团结主题班会题目大全(精彩20篇)

活动目的：

1.引导学生正确认识自我。

2.通过训练逐步消除学生的自卑心理。

3.指导学生学习培养自信心的方法，让学生拥有积极的心态，对待学习对待生活。

活动准备：

1.进行自信心测试。

2.了解学生对自己和他人的评价。

3.制作辅助课件。

活动过程：

一、听故事，谈体会

据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别。

请同学们说一说自己的看法。

我们要想获得学习上的成功，首先应该有强烈的愿望，只有这样你才能在今后的学习中对学习有兴趣。

一个以满腔的热情对待这种事，另一个则以悲观消极的思想去对待，导致了结果上的巨大差异。

是呀，当人遇到困难时，坏心态让你退缩，并陷入悲观的深渊，好的心态让你乐观，并能获得成功的喜悦，可见成功与否取决于一个人的心态的好坏。

二、认识自己

1.师：在学习生活中，我们会因为一些自卑心理使自己感到事事不如人，又没有勇气赶上去，悲观失望、消极处事，这是十分不利于我们的身心健康的，所以在生活中，我们必须冲破自卑的束缚，消除自卑心理，培养自信的心理品质。

2.我是“小明星”

(1)每个同学说说自己身上存在的优点。

(2)同学之间谈谈眼中的别人，互相肯定,展示大家的优点。

(3)进行才艺展示、表现特长。

师：一个人要学会欣赏自己，建立自信，还应该看到看到别人身上的优点，真诚的赞美可以使人精神振作、心情愉快、增加自信，促使同伴间的友好合作。

3.故事分享： 《昂起头来,很美》

珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。

珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，“珍妮,你昂起头来真美!”老师爱抚地拍拍她的肩说。

那一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。

自信原本就是一种美丽，而很多人却因为太在意外表而失去很多快乐。这个故事告诉我们，无论是贫穷还是富有、无论是貌若天仙还是相貌平平，只要你昂起头来，自信会使你变得更可爱。

《井中的驴》

一天，一个农民的驴子掉到了枯井里，那可怜的驴子在井里凄惨地叫了好几个钟头，农民在井口急得团团转，就是没办法把它救起来。最后，他断然认定:驴子已经老了，这口枯井也该填起来了，不值得花这么大的精力去救驴子。

农民把所有的邻居都请来帮他填井，大家抓起铁锹、开始往井里填土。

驴子很快就意识到发生了什么事，起初、它只是在井里恐慌地大声哭叫。不一会儿，令大家都很不解的是，它居然安静下来，几锹土过后，农民终于忍不住朝井下看，眼前的情景让他惊呆了。每一铲砸到驴子背上的土，它都作了出人意料的处理：迅速地抖落下来，并把它踩在脚下，就这样，没过多久，驴子竟把自己升到了井口。它纵身跳了出来，快步跑开了。在场的每一个人都惊诧不已。

三、我自信，我能行

其实，生活也是如此，各种各样的困难和挫折，身上存在的缺点问题，都会如尘土一般落到我们的头上，要想从这苦难的枯井里脱身逃出来，走向人生的成功与辉煌，办法只有一个，那就是：将它们统统都抖落在地，重重地踩在脚下。因为生活中我们遇到的每一个困难，每一次失败，其实都是人生历程中的一块垫脚石。

(1)让同学们谈谈自己的一些想法，该如何去解决生活中的难题。

(2)每个人为自己设计一句口号，用以勉励和鞭策自己。

(3)评选星级学生，让学生在不同领域中体会到成功的快乐。

总结：正所谓：无足赤，人无完人。我们每个人都不可能至善至美，当我们意识到自身存在的不足时，就要采取积极主动的方式加以克服。人只有认清自己的优缺点，才能避免盲目自大，从而做到真正的自信，.同时要学会以正确的方法去评价自己和他人，同积极树立起自信心，塑造最好的自我。

今天，是星期一，第三节课是班会课，讲的是关于交通安全。

中国每一分钟就有一人因车祸伤残,每五分钟有一人因车祸死亡。每天死亡288人,每年死亡105120人,汽车数量占世界1.9%,车祸死亡人数占世界15%,且每年增加4.5%。自1899年发生第一起有记录车祸以来，全球车祸累计死亡3000万人，超过第二次世界大战死亡人数。全球首次出现车的时候，就已经死了不少人。给多个家庭蒙上了阴影，带来了永远的悲痛。我们牢记血的教训吧!

老师给我们播放了一些动画片，是关于交通安全的。看完了这些动画片，这让我知道了，不可以横冲马路，骑自行车不能在马路中间骑，要在边缘骑。骑自行车就要把座椅的高度调到自己适合，不然会容易失去平衡力而摔跤。走路要走人行道，如果嫌人行道离自己远，不走人行道直接冲过去，要直接冲过去，万一车来了，说不定会受伤，甚至会有生命危险。就算赶时间，也要走人行道。

而有些司机的麻痹大意而断送了宝贵的生命，又有多少人因为横穿马路与来往的车辆抢时间而命丧黄泉……曾记得电视上那被车祸夺取双腿只能坐在大半个皮球中生活的小女孩吗?她从此永远失去了同龄人应该得到的幸福和快乐，她多么值得同情呀，我想：“如果肇事司机能把车开慢点，或许现在那位小女孩，正在和小伙伴们快快乐乐的玩耍着。或许那小女孩长大了后是个老师，能教多少孩子学习知识呀!或是个企业家，能带领家乡人民走上至福路...”

所以，我们要时时刻刻关注安全，要懂得交通法规，遵守交通法则，做个遵章守法的小公民。交通法规在我心中，生命安全在我手中。让血淋淋的交通事故远离我们，让安全永伴我们。

[有关交通安全的主题班会作文

一、活动目的

以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，抓住社会主义核心价值体系建设这个根本，广泛开展“我们的节日·清明节”主题活动，祭奠先烈、先人、先贤，引导人们在慎终追远、缅怀先辈的情怀中认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统、增进爱党、爱国、爱社会主义情感，为应对金融危机的挑战、实现经济平稳较快发展提供强大精神力量，为新中国成立60周年营造文明和谐社会环境。

二、活动内容

1、开展一次专题讲话。利用星期一的升国旗仪式，以国旗下讲话的形式对学生关于清明节的来历、有关先烈的事迹介绍等为内容的国旗下讲话，通过讲话让学生对清明节的来历有所了解，知道革命先烈的感人事迹，鼓励学生继承先烈遗志，奋发学习，立志成才，爱国爱乡，学好本领。(3月30日)

2、开展一次主题班会。各班要利用班队会时间，进行了形式多样的主题教育活动，让学生在活动中，得以洗礼、得以感悟。(3月31——4月2日)

3、出一期教育专刊。各班要利用墙报、板报出版清明节专刊，板报要内容丰富，具有较强的教育性，起到了较好的教育效果。(4月2日)

4、开展一次中华经典诵读活动。各校要广泛开展清明诗文朗诵会和诗词歌会，组织全体学生诵读中华经典，弘扬中华民族优秀文化和传统美德。(4月3日)

5、组织一次祭奠革命先烈活动。充分利用我镇青少年爱国主义教育基地，开展“缅怀革命先烈、继承革命传统”纪念活动，使广大师生接受革命传统教育。(4月3日)

6、举办一场网上祭扫仪式。组织师生举办一场 “网上祭英烈”活动，充分利用现代科学技术，开展了教育活动，让全体在庄严肃穆的祭扫活动活动中，充分了解革命先烈的为新中国的建立而建立的丰功伟绩，充分感受到现在幸福生活的来之不易。(3月31日——4月6日)

7、举行一次文明节日民俗活动。结合第五届河横菜花节，让师生切实体验节日习俗，感受传统文化魅力。同时开展“我为家乡添新绿”、放风筝比赛等活动，引导师生走近自然、关爱自然、促进人与自然和谐相处。(4月6日)

8、开展一次大讨论。各校要组织学生谈谈自己对清明节各种习俗的感想，有哪些是作为优秀文化传统应该继承的，哪些是封建迷信活动应破除的?(4月7日)

各班要利用“清明节”这一传统节日，在清明节期间，扎实开展以上“八个一”系列教育活动。通过活动让学生知晓家乡烈士，了解英烈们为了家乡抛头颅、洒热血的英勇事迹，进一步培育我校学生继承先烈遗志，珍惜今天幸福生活的情感，激励学生更加爱祖国、爱家乡、爱人民、爱师长、爱同学，引导学生从小树立服务意识，责任意识!

教学设计：

预防毒品、拒绝毒品的教育目标非一日所能达到，因此本堂课以“珍爱生命、远离毒品”为主题，本着初步使学生了解毒品的种类，知道毒品对个人、家庭、社会的危害，尤其是对未成年人造成的危害，做到自觉远离毒品，学会保护自己的思路设计，重点是让学生知道毒品对个人、对家庭和对社会的危害，能够远离毒品。

2009年有统计，我国吸毒人数中70%是35岁以下的青少年，这是一个相当可怕的数字。在中国当前的毒品问题中，青少年吸毒是一个备受社会界关注的问题。青少年吸毒的特点是，①增长幅度大。②吸毒青少年文化水平低的多。③吸毒青少年中，无正当职业者居多，在校学生吸毒也有增长趋势。④吸毒女性青少年占的比例较高，增长幅度大。⑤吸毒品种多样化。⑥群体性吸毒增多。

教学过程：

一、主题：珍爱生命，远离毒品

二、教学目标：

知识目标：通过教学，知道几种常见的毒品名称。

能力目标：学会对鸦片、海洛因、冰毒、摇头丸等几种常见毒品的简单识别;知道什么是毒品。让学生感性了解毒品，同时，让学生意识到我们生活中毒品的存在。

情感、态度和价值观目标：初步树立毒品有害的意识，提高警惕，避免伤害。

三、教学重点

让学生深刻认识毒品的危害性

四、教学过程：

(一)揭开毒品魔鬼的面纱：

1、出示一组少年吸毒照片。

2、老师介绍：同学们，你们看到这些图片上的少年们狼狈不堪，他们生活的环境肮脏凌乱，他们都在做同一件事——-吸食毒品，也就是这个“魔鬼”害得他们走上不归路。今天老师就要带你们认识毒品这个魔鬼的真面目。

(二)认识毒品,了解毒品的危害性：

1、师：老师想先让大家认识一种花，请看图片。

(1)过渡：你们觉得它美吗?(美)

老师：美丽的外表下面却隐藏着可怕的事实，同学们你们看：

(2)教师介绍关于毒品的概念：

《中华人民共和国刑法》第六章第七节中第357条第一款规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

2、下面就让我们具体来认识形形色色的毒品。

(教师通过课件，图文并茂的向学生介绍形形色色的毒品，让学生学会识别常见毒品，做识别毒品的标兵)

(1)教师介绍：大麻、吗啡、海洛因、冰毒、摇头丸

(2)先用图片出示它的样子，然后再简单介绍这种毒品。

A、吗啡作为药用有很强的止痛作用，但如果不是用于医疗目的的滥用却比鸦片更容易使人上瘾、毒性也更大。

B、海洛因是一种容易上瘾且上瘾后又极难戒除的毒品，也是目前我国吸毒者吸食和注射的主要毒品之一，它的外观一般呈灰白色粉末状，故俗称“白面儿”。

C、冰毒是苯丙胺类兴奋剂中对人危害最大的一种毒品，因其外观与冰很相似，故称之为“冰毒”。

D、大麻是当今世界上最廉价最普及的毒品。通常所说的可制造毒品的大麻，是指印度大麻中的一种较矮多分枝的变种。长期吸食大麻者，表现为呆滞，淡漠，注意力不集中，记忆力、判断力损害等。

E、摇头丸又称“疯药”、“狂欢丸”、“狂喜丸”，是致幻型苯丙胺类兴奋剂毒品，形状通常为五颜六色的片剂，有的片剂上还有图案或文字。人服食后会不由自主的手舞足蹈、摇头晃脑。同时，可能使人出现暴力攻击倾向，极易引发犯罪。另外，服食摇头丸还伤及人的内脏，严重时会导致死亡。

3、老师：同学们，通过刚才老师的讲解和多媒体演示，你们都了解生命是毒品和毒品的类型了吧，那么让我们共同讨论一下毒品对个人和社会造成的严重危害吧。

学生小组讨论吸毒会带来哪些危害。

4、学生讨论并将结果总结为以下三个方面：

(1)毁灭自己：毒品不仅对躯体造成巨大的损害，由于毒品的生理依赖性与心理依赖性，使得吸毒者成为毒品的奴隶，他们生活的唯一目标就是设法获得毒品，为此失去工作、生活的兴趣与能力。长期吸毒精神萎靡，形销骨立，人不象人，鬼不象鬼。因此，有人告诫吸毒者：“吸进是白色粉末，吐出来的却是自己的生命。”

(2)祸及家庭：一个人一旦吸毒成瘾，就会人格丧失，道德沦落，为购买毒品耗尽正当收入后，就会变卖家产，四处举债，倾家荡产，六亲不认，“烟瘾一来人似狼，卖儿卖女不认娘：。家中只要有了一个吸毒者，从此全家就会永无宁日，就意味着这个家庭贫穷和充满矛盾的开始。妻离子散，家破人亡往往就是吸毒者家庭的结局。

(3)危害社会：吸毒与犯罪如一对孪生兄弟。吸毒者为获毒资往往置道德、法律于不顾，越轨犯罪，严重危害人民生命与社会治安。据报道，在英国有一半吸毒者是靠犯罪获得买毒品的钱。

(三)我们青少年该怎么做?

青少年吸毒的原因

首先，中国目前的毒品问题是世界范围内毒品泛滥的反映。另外，从中国大陆吸毒的发展状况来看，许多地方是在先发现有贩毒现象之后，才发现有吸毒现象的。中国大陆青少年吸毒，尤其是一些在校生、低年龄的少年儿童吸毒，恰恰说明了中国大陆毒品泛滥的深度和广度。由此可见，毒源的存在，贩毒活动的猖厥，是中国大陆青少年吸毒日益泛滥的客观原因。

从青少年自身来看，导致吸毒的主要原因主要有以下几个方面：

①受好奇心驱动，上瘾后不可自拔。②交友不慎，上当受骗。③精神空虚，寻求刺激。有的青少年甚至把吸毒视为一种时髦、气派。④轻信传信，以为吸毒可治病。⑤生活受挫，悲观失望，企图以毒解愁。

青少年吸毒的危害与后果

青少年吸毒无论对自身、或对家庭、社会都必然带来严重恶果。

①吸毒严重摧残青少年的身心健康。目前吸食的毒品绝大多数是海洛因，它使人体神经系统产生高度的毒性和生理破坏。吸毒上瘾后，不仅心理变态，人格解体，不知廉耻，而且传染和导致各种疾病，甚至死亡。据云南省一些毒品重灾区调查，因静脉注射海洛因造成的艾滋病感染率高达68%。云南省某自治州1991年至1993年因吸毒而导致死亡的有177人。广西卫生部门对150名吸毒青少年调查，发现45%的人患有肝炎，25%的人患有性病;吸毒超过一年者，体重普遍下降10公斤;有些吸毒青少年因吸毒过量而过早死亡。1992年以来广西因吸毒而死亡的青少年将近100名。

②家破人亡，亲人为伪。因毒资消耗大，一般家庭抗本无法承受，即使有些积蓄的家庭，也很快倾家荡产，甚至导致家破人亡。而且吸毒者往往道德沦丧，六亲不认，真是“一人吸毒，全家遭难”。

③败坏社会风气，危害社会治安。根据调查，吸毒青少年大都有其他各种违法犯罪行为，诸如盗窃、抢劫、甚至杀人，女性青少年则大都卖淫。据广东省公安厅统计，吸毒者中有违法犯罪行为的占40%以上，警方查获的刑事案件作案成员中有40%是吸毒者。广州市某区1994年查处的1320例青少年违法犯罪案件中，因吸毒而诱发和导致违法犯罪的就有1080例，占80%。广西公安机关近几年查获的吸毒青少年中，40%以上有贩毒、赌博、抢劫、盗窃、诈骗、卖淫、斗殴等违法犯罪行为。防港市1995年查获一个犯罪团伙，成员60人，有吸毒行为的57人。宾阳县某镇1994年侦破刑事案件247起，吸毒人员作案的有153起，占61.4%。有的吸毒严重的地区，查获的违法犯罪案件70%以上是由吸毒者所为。

讲述故事:

A. 小蓓是地道的广州独生女，父母都做生意，顾不上管她。因为不喜欢上课，小蓓初二开始逃学、打架、记过，后来逐渐认识了一群社会上的混混。她的第一次吸毒就在小旅馆的房间里，几个朋友凑到一起，有人递给她一包白色粉末，“吸吸看，有幻觉，会飘的，放心不会上瘾的。”几次之后，朋友先后主动奉上不同花样，除了海洛因，还有冰毒、麻古、“摇摇”……小蓓开始喜欢上了，“不吸就不舒服，忽冷忽热打哈欠，浑身没力，吃不下饭，吸了就很舒服，每周至少要两次，每次要一个或半个。”小蓓开始自己掏钱来买，没钱就偷家里的，偷不到就向朋友借。父母这才惊醒，女儿却再难回头了。

B.云南省艺术学校一名 19 岁的女生，以跳孔雀舞而在娱乐圈里小有名气。她第一次吸毒是因为胃疼，听人说吸了马上就不疼。第二次还想找点感觉，第三次就什么都不想了。吃饭、穿衣都成了额外的负担，更何况起早练功、晚上演出了。直到有一天她在排练厅犯了毒瘾，人们才得出这样的结论：海洛因扼杀了孔雀，毒品埋葬了她的艺术青春。

C.李哲出生于1980年，是家中的独生子，爸爸妈妈因工作原因长期不在身边。他从小就跟着爷爷奶奶一起生活，深受宠爱，与爷爷奶奶感情很深。14岁那年，他因误交损友染上毒瘾。“毒品扭曲了我的价值观，心中没有亲情。家人最后也对我避而远之。”李哲说，原来疼爱自己的爷爷奶奶为了躲避他，搬离了住处。

老师总结：从以上三个事例来看，我们青少年吸毒都是因为交友不慎，他人引诱吸食毒品导致最后成瘾不能自拔的。所以我们同学要认识毒品，加强防范意识，慎交朋友。

吸毒危害社会，成为世界公害。大家可能认为毒品离我们还很远，其实在全国各地都有很多毒贩子在推销毒品，他们利用各种手段，不仅拉拢吸毒的人，而且还把目光投向了不吸毒的人，尤其是年轻幼稚的青少年。在全世界，每一年都有一些青少年上当受骗。所以，我们青少年更应该了解毒品，远离毒品，珍爱生命。

【课题】

建党96周年

【课时】

1课时

【课的类型】

新授课

【教学目标】

1、进一步认识党旗、党徽。

2、通过小组交流使同学们了解更多和党有关的知识。

3、通过雷锋、焦裕禄等事迹来感染学生，培养孩子们热爱祖国、团结友爱的思想品质。

【教学重点、难点】

党的小知识，培养孩子们热爱祖国、团结友爱的思想品质。

【教学方法】

合作交流

【教学设备和教具】

教室：多媒体教室

教具：多媒体课件

【教学过程】

一、 新课引入

在90年前，中国正处在风雨如磐、长夜难眠的黑暗年代，列强侵略、军阀混战、政治腐败、民不聊生。90年后的今天，中国在蓬勃发展，我们的生活也一天更比一天好。趁着党90岁生日之际，我们一起为她祝福吧!!

二、 教学过程

1、有关党的小知识：

党旗：中国共产党党旗旗面为红色，旗面缀有金黄色党徽图案的红旗。红色象征革革命，黄色的锤子(榔头)、镰刀代表工人和农民的劳动工具，象征着中国共产党是中国工人阶级的先锋队，代表着工人阶级和广大人民群众的根本利益 。

党徽：中国共产党党徽为镰刀和锤头组成的图案，图案为金黄色。锤子、镰刀代表工人和农民的劳动工具，象征着中国共产党是中国工人阶级的先锋队，代表着工人阶级和广大人民群众的根本利益。黄色象征光明。

2、学习八荣八耻

3、欣赏军人的风采，学习军人不怕苦不怕累，坚持不懈的精神。

4、学习雷锋、焦裕禄为民服务、无私奉献的精神，熏陶孩子们要乐于助人，同学之间要团结友爱，互相学习。

5、欣赏同学们的手抄报作品。

【小结】

通过这次主题班会，同学们树立正确的目标，并沿着正确的方向不断前进。胸怀祖国，扎实学习，与时俱进，为社会主义现代化建设贡献出自己的全部才智。

【作业】

写下同学们对党的祝福和自己的梦想。

1.庆祝七一建党节的主题班会

2.2017建党96周年主题班会

3.中学生童心向党的主题班会

4.小学生童心向党的主题班会

5.2017童心向党的主题班会

6.学会感恩党的主题班会

7.2017建党节的主题班会

8.党在我心中的主题班会

9.2017七一建党节的主题班会

10.中学生建党96周年的主题班会

一、班 会 主 题 ：“勤奋 自强 明理 诚信”

二、策 划 人 ：尹建平

三、教 育 对 象 ：土木工程系建工10-2班全体同学

四、活 动 形 式 ：主题班会

五、班会时间地点：2013年6月19日13时 Z518教室

六、活 动 目 的 ：

让学生充分认识到考试作弊的危害性并做好预防工作，通过介绍考试作弊的处分规定让学生明白，考试作弊一旦被发现，不但达不到预期的目的，还有可能失去学位和正常的学习机会;处分如果被被记入档案，还会影响个人以后的发展;作弊行为是对自己诚实、正直人格的背叛，既违反了考试公平的原则，也会影响到个人的形象和前途。帮助学生树立正确的考试观，让学生明白考试的目的和意义是检查学生对知识的掌握情况，是改进学习方法，提高学习效率的有效手段。激励广大学生勤奋学习、认真备考，从而杜绝考试作弊现象。

七、具 体 安 排 ：

第一环节：主持人对开展班会的背景和意义进行阐述。(1分30秒)

尊敬的老师、亲爱的同学们大家好，在刚刚过去的高考中有这样一个现象，湖南某地的考生家长在试后围堵监考老师，理由竟然是，监考老师打开了屏蔽仪，没能让考生们作弊!这一现象不禁让人发出深省，我们考试的目的究竟是什么，又为何会有作弊这一现象发生?今天我们就以 "勤奋 自强 明理 诚信 "为主题开展本次班会，让我们将心中的疑惑一一解开。通过此次班会，让同学们深入了解到学校优良的考风考纪传统、加深对考试作弊带来的严重后果的认识、端正自身学习态度、引导同学们形成正确的人生观、价值观。

大学时光转瞬即逝，即将步入大四的我们，身边也不乏存在着或大或小的作弊现象，从日常的随堂测验，到学年度的期末考试;从英语四、六级测评，到国家计算机等级考试，无一不存在着作弊现象。下面请大家带着思考观看以下几段影片。

第二环节：同学们带着问题观看视频。(1分30秒)

片段一(A同学投机取巧，通过作弊顺利通过考试;B同学心理不平衡，放弃学习跟风作弊。结果在第二场考试中双双违纪，被学校给予纪律处分。)

片段二(考场中C和D使用典型作弊手段，被监考老师当场发现，记违纪并清出考场。)

片段三(即将大四，团委刘春宇老师在QQ群中发布一条招聘信息，月薪5000-8000元，所有同学都跃跃欲试，当公布招聘条件需熟练掌握CAD时，包括一部分通过不正当手段拿到高分者在内群中迅速安静，应聘者寥寥。)

以上三个故事是发生在同学们身边的真实事件，层层推进为下一环节做铺垫。第一个故事用来引入第三环节的考试作弊原因分析;第二个故事突出表现学校对考试作弊行为的严厉处罚;第三个故事用以阐述没有真才实学，终究要被淘汰的道理。通过故事引起同学们的关注和共鸣，让学生进一步思考“真的有必要作弊吗?”这一问题。

第三环节：由辅导员老师对考试作弊原因进行分析，并组织全班同学讨论。(3分钟)

1、考试作弊原因分析：作弊行为是真实存在于我们身边的，通过第一段视频我们可以看到，不同的人，作弊原因和心态是不同的。可以将学生作弊原因总结归纳为以下几点：(1)投机取巧，坐享其成。少数学生懒惰成性、贪图玩乐享受、不思进取，失去了学习的目标和动力。平时不努力学习，凭自己的实力考试时难以及格，为避免补考、重修，从而顺利毕业甘冒风险。(2)不自信。一些学生由于学习基础差，学习起来很吃力，自信心不足，总是对自己所掌握的知识不放心，因害怕成绩不及格会影响自身利益和未来就业从而作弊。(3)心理不平衡和虚荣心等不良心态，有些学生看到别的同学考试作弊轻而易举，还取得了较好成绩，使得一些学习努力的学生成绩反而不如考试作弊的学生，产生心态不平衡，从而加入到作弊队伍之中。或是因为很强的自尊心和虚荣心，总想使自己比别人强，在自己能力达不到时就想到通过作弊获取高分。(4)是非不分，义气作怪。面对“朋友”的请求，毫不犹豫地伸出“友谊”之手。典型的有替考被开除和协助作弊被取消学位。(5)争名求利。学习成绩不理想时，为了入党、评优、奖助学金评定选择铤而走险。“真的有必要作弊吗?”引入集体讨论。

2、根据提出的5个问题和观看视频后的个人感想，开展集体讨论，通过互动更好的引导学生深入的思考，从而在脑海中分辨出一个是非，辨别出一个真理。从而达到良好的教育效果。

第四环节：辅导员对讨论结果进行总结，并对同学们提出明确要求和几点希望。(2分钟)

讨论结束，我相信同学们已经对考试作弊有了清醒的认识。第一和第二段视频告诉我们——面对作弊莫伸手，伸手必被抓。不要被一时的得手冲昏了头脑，请牢记“常在河边走，一定要湿鞋。” 现实告诉我们考试作弊一旦被发现，不但达不到预期的目的，还有可能失去学位和正常的学习机会;处分如果被被记入档案，还会影响个人以后的发展;作弊行为是对自己诚实、正直人格的背叛，既违反了考试公平的原则，也会影响到个人的形象和前途。大学的考试就是为了提高你的技能，检验你的学习效果，不是奥赛的拔高，一定是难易程度适中的。我相信各位智商在出厂时一定是符合ISO国际标准的，通过自身的努力一定可以不冒风险的顺利通过考试。

引入诚信的概念：第三段视频告诉我们生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。诚信是一枚凝重的砝码，放上它生命不再摇摆不定，天平立即稳稳地倾向一端。在社会竞争异常激烈的今天我们只有充分利用好我们的学习时光，尽量多学知识，努力提高自身素质，才能不被社会和岗位所淘汰。“是金子到哪里都会发光。”“没有真才实学，终究要被淘汰。”我对建工二班的全体同学提出三点希望：(1)备考复习提倡实事求是，不能有一丝一毫的敷衍，不能报有一丁点的侥幸心理。要实实在在的去复习，一点一滴的去积累。(2)希望同学们勤奋刻苦，知难而进。勤奋是一切有成就者成功的诀窍之一。勤能补拙，一勤天下无难事。(3)希望同学们在复习过程中虚心求教、勇于探索、相互帮助。

生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。最后预祝二班的全体同学在期末考试中通过自己的不懈努力取得优异的成绩。谢谢大家!

第五环节：由班长组织全体同学签订考试诚信承诺书，并带领同学宣誓。(1分钟)

宣誓：我珍惜我的前途和荣誉，继承诚实守信的美德，将严格遵守考试的有关规定，遵守考场纪律，维护考场秩序，做一名诚实守信的大学生，努力学习，考出水平。(让学生进一步受到情与理的束缚，从而达到良好的教育效果。)

第六环节：主持人做班会总结(1分钟)

自古以来 以诚待人，以信取人，是我们中华民族最为优秀的传统之一，孔子曰 "诚者乃做人之本，人无信不可知"。诚信对于一个人的成功有着决定性的因素，在日益激烈的竞争中，只有完善自身才是立足的根本，偷奸取巧、旁门左道是万万不可取的!让我们从今天做起，不断完善自身、让羽翼更加丰满，为更好的明天而努力奋斗!

一、导入

主持人：同学们、老师们，大家好!同学们、老师们，大家好!今天我们班会的题目是：授人玫瑰，手有余香——尊重自己就是尊重他人。

尊重是一朵花，一朵开在心间的花;尊重是一条路，一条通往美好的路;尊重是一团火，一团温暖你我的火。

可是，大家知道到底什么是“尊重”吗?其实，我们零陵中学的特色项目——击剑——这其中就有很多关于尊重的礼仪，大家知道吗?

下面学生自由回答，主持人总结，引出下面的视频。

二、PPT展示一段击剑的视频

本班击剑运动员解释

主持人：原来考虑到他人的感受并在自己的言行举止上有礼貌地对待他人就是一种“尊重”啊。

下面让我们一起来做个小游戏吧。

三、游戏——回音壁

主持人总结，看来，大家都喜欢被人尊重啊。但我们要知道，在我们的学习生活中，自己待人的态度往往决定了他人对我们的态度，就像刚才我们的这个游戏，你对他微笑，他也回你以微笑，你对他恶语相向，他也不会对你好言以待。所以，要想赢得他人的尊重，我们首先一定要学会尊重他人。上次，老师让我们写过一篇关于尊重的文章，同学们就写到了很多关于尊重的小故事，让我们一起来看一看听一听吧。首先由我来带个头吧。(4-5个学生)

四、故事交流

主持人：班主任兼语文老师不久前刚让我们写过作文《尊重他人就是尊重自己》，同学们在文中找了很多一些论据，下面，就让我们来交流一下这些小故事。

主持人：同学们的故事都很精彩呢，这些故事也都告诉了我们尊重他人就是尊重自己的道理。但在我们的实际生活中，我们有时做得却并不那么尽如人意哦。下面让我们来欣赏小品《孔苏上海行》。

五、小品

教师参演，并于其后简单总结。

六、由小品，学生谈谈平时自己身上有没有类似的一些不尊重他人的行为举动，并谈谈感想。

七、诗歌朗诵加结束语

《尊重》

尊重是一个微笑

尊重是一声招呼

教学内容：防艾宣传活动内容。

教学目的：1、什么是艾滋病;

2、掌握预防艾滋病的基本知识;

3、感染了艾滋病病毒会有哪些表现;

4、艾滋病传播的主要途径。

教学形式：教师讲解与学生交流。

教学准备：学生上网搜集相关艾滋病的知识。

教学过程：

一、导入。师述：请同学们想一下你身边有过艾滋病人会出现吗?他们给社会带来的负面影响，谈谈你知道的艾滋病。

(请一至三个学生谈谈)

生答(略)

二、授新课

(一)什么是艾滋病?

艾滋病的全称为获得性免疫缺陷综合症(AIDS)，是一种由逆转录病毒引起的人体免疫防御系统方面的疫病。

人体处于正常状态时，体内免疫系统对机体起着良好的“防御”作用，抵抗各种病原体的袭击。但受到艾滋病病毒感染之后，人体的这种良好防御系统便会受到破坏，防御功能减退，因而这时病原体经血行及破损伤口长驱直入。此外，身体中一些不正常的细胞，例如癌细胞，也同样乘机迅速生长、大量繁殖起来，发展成各类癌瘤。也就是说，艾滋病病人主要表现为免疫系统受到严重损伤，机体抵抗力下降，以至诱发严重感染和一些少见的癌瘤。

艾滋病自1985年进入我国至今已有近万人为艾滋病病毒携带者。据有关部门推测，在今后几年内艾滋病发展趋势是：发达中国家是呈下降趋势，而发展中国家则呈急剧上升趋势。

(二)、艾滋病的传播途经

1、性接触传染

由于艾滋病病毒存在于感染者体液中，男女不洁性行为可以导致艾滋病病毒迅速传播。目前，性接触传播已成为最主要的传播途径。

2、血液传播

目前通过输血传播艾滋病在发展中国家，特别是在一些非洲国家和地区是一个亟待解决的问题。几乎大部分非洲国家，主要以非志愿献血为主，他们大多是青壮年，都处在性活动高潮的年龄段，这意味着他们所提供的血液很可能具有感染艾滋病病毒的机会。将这些血及血液制品输给其它病人，便可能感染艾滋病。被艾滋病病毒污染的注射器及针头是通过血液传播艾滋病的重要媒介。

3、母婴传播

患有艾滋病或携带有艾滋病病毒的孕妇可通过胎盘将艾滋病病毒直接传染给胎儿子，另外还能够在产前、产程中(出生时通过产道)和产后(通过哺乳)感染新生儿。

(三)、艾滋病对社会的危害

——请同学们展开探讨这一话题。

艾滋病是一个健康问题，同时也是一个社会问题，社会中的每一个成员都有可能成为艾滋病流行的直接或间接受害者。艾滋病对个人、家庭和社会都造成不可忽视的危害。

1、艾滋病对个人的危害 。

生理上讲，艾滋病病毒感染者一旦发展成艾滋病人，健康状况就会迅速恶化，患者身体上要承受巨大的痛苦，最后被夺去生命。心理、社会上讲，艾滋病病毒感染者一旦知道自己感染了艾滋病病毒，心理上会产生巨大的压力。另外，艾滋病病毒感染者容易受到社会的歧视，很难得到亲友的关心和照顾。

2、艾滋病对家庭的危害。

社会上对艾滋病人及感染者的种种歧视态度会殃及其家庭，他们的家庭成员和他们一样，也要背负其沉重的心理负担。由此容易产生家庭不和，甚至导致家庭破裂。

因为多数艾滋病病人及感染者处于养家糊口的年龄，往往是家庭经济的主要来源。当他们本身不能再工作，又需要支付高额的医药费时，其家庭经济状况就会很快恶化。有艾滋病病人的家庭，其结局一般都是留下孤儿无人抚养，或留下父母无人养老送终。

3、艾滋病对社会的危害。

艾滋病主要侵害那些年富力强的20-45岁的成年人，而这些成年人是社会的生产者、家庭的抚养者、国家的保卫者。艾滋病削弱了社会生产力，减缓了经济增长，人均出生期望寿命降低，民族素质下降，国力减弱。社会的歧视和不公正待遇将许多艾滋病人及感染者推向社会，造成社会的不安定因素，使犯罪率升高，社会秩序和社会稳定遭到破坏。

4、艾滋病对儿童的影响

艾滋病使千千万万的儿童沦为孤儿，使千万无辜儿童被迫承受失去亲人的痛苦，还要经常忍受人们的歧视、失学、营养不良以及过重的劳动负担。艾滋病是我们人类共同的敌人，要消灭艾滋病需要全社会的共同努力，需要培养预防艾滋病的社会责任感，需要从"我"做起。

(四)、艾滋病的预防

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艾滋病蔓延很快，而且目前无特效药。但是，只要采取一定的预防措施，是可以减少其发病率的。

1、加强艾滋病的监测检疫。

由于我国对外开放政策的实施，与国外人士交往日趋频繁，随之入境的人数也急剧上升，这就要求卫生检疫部门，对入境人员进行严格检查，对艾滋病抗体阳性者，坚决不允许入境。

2、加强治安管理。

严格取缔卖淫和嫖娼活动，对与外国人及外籍人员发生性接触的妇女应做艾滋病抗体的检查。坚决杜绝与艾滋病抗体阳性或艾滋病病人发生性接触，患有艾滋病的妇女应避免怀孕。

3、消除静脉滥用药物的现象

特别是静脉药瘾，不共用针头、注射器和药物。不共用牙刷、剃须刀或其它可能被血液污染的物品。

4、加强血液制品的管理

对所有供血者，都要进行严格的抗体检测、凡抗体阳性者应坚决禁止供血、血浆、器官、其他组织或精液。特别要加强对进口血液制品的检测，禁止被污染的血液制品入库。

5、严格消毒，避免医源性感染

医务人员在接触艾滋病病人时，应穿隔离衣、戴手套、防止病人使用过的针头和医疗器机刺伤皮肤。避免直接和病人的血液、体液、污染物直接触。病人的衣物及物品可用1：10漂白粉或1：10氯酸钠液消毒。病人收尸体需用料袋封包后火化。病人的分泌物和排泄物及废弃物品都需要装入密封塑料袋内处理或烧毁。

6、对危险人群进行密切的监测，彩集血清进行检测

我国目前重点检测对象是;①应用过国外进口的血液制品的病人，特别是1981年至1984年期间应用过进口的第Ⅷ因子的血友病病人;②与来华的外国旅游观光者或国外留学生有过性关系者;③长期驻华的外宾、留学生来华的旅游观光者(尤其是从艾滋病高发国家来的);④我国长期驻外人员、劳工(特别是输过外国人血液及血液制品者)以及外交人员;⑤某些边缘地区的少数民族;⑥对艾滋病病人及与艾滋病病毒抗体阳性的接触者。

7、大力普及艾滋病知识，做好宣传工作

(四)、消除一些可能感染艾滋病的途经的顾虑

目前没有任何迹象表明艾滋病病毒是通过唾液、泪液、汗液、握手、拥抱等接触或昆虫传播的，说明艾滋病病毒不会通过日常生活接触而传染。艾滋病病毒也不会通过空气、饮水、食品、以及未消费的餐具、衣服被褥、货币等物品而传染。一般也不必担心与艾滋病病人握手、轻吻或共用电话、马桶、桌椅等而被感染。旅游池和公共浴池一般也不会传染艾滋病。各种家养动物不可能携带艾滋病病毒，因此，艾滋病也不能通过动物的咬伤，抓伤而传播。

三、课堂讨论

小学生怎样才能真正预防艾滋病?

结论：懂得有关艾滋病方面的知识、每个人做到洁身自好最为重要

四、课堂小结

通过本课学习，相信同学们了解了有关艾滋病方面的知识，知道怎样预防，学会了保护自己。

班会目标：

1、了解和感受地球生态环境日益恶化的现象，理解世界地球日的起源和目的。

2、学会收集、分析环境情况及资料的方法，利用画面表达希望和建议的方法。

3、感受地球生态环境日益恶化的现象，以增强学生对大自然和人类社会的热爱及责任感，激发对地球的热爱之情和环境保护的意识。

班会准备：

1、学生课前收集有关生态环境的资料(文字或图片)。

2、学生以小组为单位准备彩色纸及手工工具(剪刀、胶水)，准备色彩工具。

活动过程：

一、观察导入：

森林面积缩小，全不气候变暖，物种迅速减少，空气严重污染……人类要快快重视环境问题，保护这唯一的地球，避免无可挽回的灾难。

“我们这个地球太可爱了，同时又太容易破碎了!”同学们，这是宇航员在太空看地球时发出的感叹。你们又有怎样的感叹呢说说你的心理话。向同学们介绍你收集的资料并谈谈你的感受。

二、展示目标：

从刚才发言中，我能感到同学们对我们的家园充满了忧虑，也充满了希望。我们都清楚地认识到：地球是不能克隆的，它是我们唯一的家园。

你知道4月22日是什么节日吗?

1、简介“世界地球日”的由来。

2、4月22日，被定为世界地球日。这体现人类对环保的重视程度。

三、启发思考：

(我们可以为环保做的事)

1、植树净化空气;

2、减少“白色污染”;

3、搞宣传活动;

4、节约水、电等多种资源;

5、保护动植物;

6、抵制大人抽烟

四、创作环保宣传画

同学们都想得不错，也希望大家尽快行动起来。最近学校要进行一次环保宣传活动，我想大家可以利用手中的画笔进行一次环保宣传画的创作，来纪念这个全球性的日子。

五、布置练习：

以小组合作的形式创作一幅环保宣传画。

六、总结

1、总结。

2、鼓励学生课后在校园内张贴环保宣传画，并以小组为单位继续进行调查研究，写出调查报告

案

每年的4月22日，是一项世界性的环境保护活动。2009年第63届联合国大会决议将每年的4月22日定为“世界地球日”。

主题：“珍爱生命，远离毒品”

目标：

1 、对常见毒品的认识，增强青少年学生的禁毒意识，普及青少年禁毒知识，提高青少年自觉抵御毒品的能力;

2 、毒品对身心的危害、吸毒对社会的危害，青少年如何学会自我保护，自觉抵制毒品的诱惑;

3 、我国取得的一些禁毒成果

4 、珍爱生命，远离毒品，教育青少年树立正确的人生观、世界观，教育他们要勇于面对人生可能会遇到的升学、家庭等方面的挫折和不幸，并用正确的态度和方法去解决，切勿靠吸食毒品来逃避现实。

活动方式：

通过案例分析 ; 联系自己周围的耳闻目睹的人和事;学生分组辩论;老师小结归纳。

实施过程：

一、班主任发言

今天我们在蓝天白云下成长，在宽敞明亮的教室里学习，我们的生活是多姿多彩的，我们的生命是灿烂的。但却有一个生命幽灵时时刻刻地徘徊在我们的身边。 它令许多人痛不欲生，它令许多人丢掉了宝贵的生命， 它令无数的家庭支离破碎，它令人们谈之色变，它已成为全人类最严重的公害，它，就是毒品。毒品是人类的公害。它不仅危害人民群众特别是广大青少年的身心健康，而且严重威胁着社会稳定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。有些地方，贩毒、恐怖、黑社会三位一体，已构成破坏国家稳定的因素。

这是一种娇艳的花，有一个美丽的名字——罂粟花; 但它却跟另外一个罪恶的名字联系在一起——毒品。

二、播放禁毒宣传片

20 世纪 80 年代以来，吸毒在全世界日趋泛滥，毒品走私日益严重。毒品的泛滥直接危害人民的身心健康，并给经济发展和社会进步带来巨大威胁。日趋严重的毒品问题已成为全球性的灾难，世界上没有哪一个国家和地区能够摆脱毒品之害。由贩毒、吸毒诱发的盗窃、抢劫、诈骗和各种恶性暴力犯罪严重危害着许多国家和地区的治安秩序。

看完宣传片，想必大家对毒品有了新的了解，请同学们来谈一谈自己对毒品的了解。(请同学们谈)看来，同学们对毒品的了解并不是很深刻，下面，让我们一起来更全面的了解一下毒品。

三、毒品的种类

根据《中华人民共和国刑法》第 357 条规定：毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

1 、鸦片：取自罂粟花落之后结出的果，割开罂粟果，从中流出的白色浆液在空气中氧化风干，就是鸦片，俗称“阿片”“大烟”“烟土”“阿芙蓉”等。它是一种棕色的粘稠液体，属于初级毒品，主要含有鸦片生物碱，已知的有 25 种以上，其中最主要的是吗啡、可待因等;长期吸食会使人消瘦，体质和免疫力下降，感染各种疾病。

2 、吗啡：是从鸦片中经过提炼出来的主要生物碱，呈白色结晶粉状，闻上去有点酸味。过量吸食吗啡后会出现昏迷、瞳孔极度缩小、呼吸受到抑制，甚至出现呼吸麻痹、停止而死亡;这通常是吗啡中毒死亡的直接原因。吗啡比鸦片更易上瘾。

3 、海洛因：英文名 Heroin ，是鸦片经特殊化学处理后所的的产物，属于合成类麻醉品。毒品市场上的海洛因有多种形状，是带有白色、米色、褐色、黑色等色泽的粉末、粒状或凝聚状物品，俗称“白粉”;极易上瘾，长期吸食或注射海洛因，会使人身体消瘦，瞳孔缩小，免疫功能下降，易感染病毒性肝炎，肺脓肿及艾滋病，极难戒除。

4 、大麻：是种草本植物，通常被制成大麻烟吸食或用做麻醉剂注射，有毒性;

5 、可卡因：英文名 Cocaine ，化学名为苯甲基芽子碱，是最强的天然中枢兴奋剂，是一种无味白色薄片状的结晶体。服用方式是鼻吸，对中枢神经系统有高度毒性，让人产生兴奋感及视听触等幻觉，小剂量的可卡因能导致心律减缓，剂量增大后则心律增快，呼吸急促，可出现呕吐、震颤、痉挛、惊厥等现象。如果大剂量，则可导致死亡。

6 、冰毒：学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明，属安非他明类兴奋剂的一种，它是无臭、带苦味的半透明晶体。吸食冰毒将对人的中枢神经系统产生极强的刺激作用，长期使用会导致大脑机能损坏。吸食者常发生精神分裂而自杀、自残。

7 、摇头丸：学名二亚甲基双氧苯丙胺，属安非他明类兴奋剂的一种，具有强烈的中枢神经兴奋作用，有很强的精神依赖性，长期服用，会严重损害人的中枢神经系统，导致偏瘫，也很容易使吸食者的行为失控而发生意外。

四、毒品的危害(学生自己讨论，老师归纳小结)

1 、毒品毁人毁健康：①摧毁人的消化功能;②摧毁人的神经系统;③摧毁人的呼吸及循环系统;④传染性病及艾滋病。对于人体来说，最重要的是神经系统、内分泌系统和免疫系统。人吸毒成瘾后，毒品能直接改变大脑内部分化学物质结构，摧毁这三大系统。青年人吸毒后面黄肌瘦，双眼呆滞，精神颓废，如同废人，人性泯灭。吸毒过量还会导致死亡，静脉注射极易感染艾滋病。目前在国外吸毒者中，静脉注射毒品者，艾滋病感染率非常高。

2 、毒品令人倾家荡产，家破人亡 ，导致堕落、犯罪，危害社会，成为世界公害：吸毒者容易走上犯罪的道路：主要有两方面的原因：一是毒品价格的昂贵，一个吸毒者每天吸食毒品的费用就需要数百元甚至上千元，即使百万家产也会很快吸光。钱用完后，吸毒者在毒瘾的驱赶下千方百计“搞”钱。二是长期吸毒的人思想、性格已发生了变化，冷漠、自私、狂躁冲动，甚至丧失人性，无视他人利益和国家法规，又加上毒瘾的作用，只要能把钱弄到手，什么违法犯罪的事情都会去做，其中一些吸毒者由于长期吸毒、熟悉毒品的流通渠道、于是在供自己吸食外，还转手向新的吸毒者提供毒品，从中牟利，充作自用的毒资。近几年来我国由吸毒引起的家庭生活悲剧不断发生，触目惊心。

五、我国取得的一些禁毒成果

从 1990 年起，中国每年在“ 6 月 26 ”国际禁毒日前后均集中开展大规模的禁毒宣传活动。全国各地特别是毒品危害严重的地区，公安、宣传和教育部门积极行动，通过报刊、电视、广播、电影、图书、挂图以及禁毒知识竞赛、有奖问答、巡回演出等多种形式，广泛开展了面向广大人民群众的经常性的禁毒宣传教育活动，提高了全民的防毒拒毒意识。

1991 年中国公安部门和海关工侦破 8395 起毒品犯罪案件，缴获 1959公斤海洛因、 2026 公斤的鸦片和其它毒品。 1992 年，全国工侦破毒品案件 14000 多起，缴获各类毒品 8700 公斤。自 1997 年起，在全国范围内开展生势浩大的禁毒专项斗争，取得了较好的成效。

六、毒品的成瘾性

毒品的成瘾性是对毒品产生强烈的渴求欲望，并反复的使用毒品，以取得快感，或避免出现痛苦，使吸毒者处在一种特殊的精神和病态状况，可分为精神依赖和身体依赖两种。

1 ：青少年多单纯无知，有强烈的好奇心，且从众心理强，一人吸烟大家跟着吸，一人吸毒大家跟着试。

2 ：成长过程中会遇到挫折，逆反心理强，精神空虚更经不起诱惑，在毒品中求刺激。

3 ：盲目追求时髦，把吸毒视为时尚。

毒品的渗透是导致吸毒蔓延的客观原因，不健康心理是驱使吸毒的主观原因。据介绍，大多数吸毒者第一次吸毒的毒源是“朋友”，一半左右的人首次吸毒是对毒品“并不了解”。 让我们来拆开毒贩引诱人们吸毒的招数。

( 1 )吸一两次毒品不会上瘾。 ( 2 )给你免费尝试。等你上瘾后，再出高价出售毒品给你。

( 3 )吸毒治病。实际情况是，吸毒会严重危害青少年的身心健康，损害其大脑、血液循环、呼吸系统功能，还会降低其免疫能力和生殖力，甚至导致死亡。

( 4 )吸毒可以炫耀财富，现在有钱人都吸毒。

( 5 )利用女青年爱美之心，编造“吸毒可以减肥”的谎话。实际情况是，吸毒不仅损害面容和身体，还摧残人的意志。因此要告诫青少年：绝不要有“第一次”。

( 6 )在一些人遭受升学、就业、婚恋等挫折时，伸出“援助”之手，用毒品“帮助解脱”。

七、防毒的几种办法

在上网进一步认识毒品有关知识的基础上教师组织学生讨论，青少年如何防止吸毒?学生讨论后教师小结：青少年如何防止吸毒：毒品已成现今困扰社会生活最大的祸患，多少人因毒品买卖失去了学习的机会、工作的能力，出卖了自己的良心，背弃了家人与朋友，甚至失去了活在世上的意义，更为严重的是有人就因这小小的药丸献上了年轻且无价的生命!

1 、接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，牢记 " 四知道 " ：知道什么是毒品;

知道吸毒极易成瘾，难以戒断;知道毒品的危害;知道毒品违法犯罪要受到法律制裁，接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理。

2 、树立正确的人生观和防范意识，培养文明健康的兴趣爱好，，不盲目追求享受，不以好奇心为由侥幸去尝试，不受不良诱惑的影响。

3 、不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。

4 、不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友有吸、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。

5 、养成良好的行为，杜绝吸烟饮酒等不良嗜好，不涉足青少年不宜进入的场所，决不吸食摇头丸、 K 粉等兴奋剂。

6 、使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，坚决不再吸第二次。

( 7 )勇于面对学习和生活中的种种挫折和磨难，切忌选择毒品来逃避现实，麻醉自己，从而走上毁灭之路。

具体方法有：直截了当法——坚定直接地拒绝引诱：“吸毒会上瘾的，害人害己别害我。

(1 )金蝉脱壳法---- 根据不同情况找借口委婉拒绝。

(2 )直截了当法---- 坚定直接地拒绝引诱。

(3 )及时告知师长法---- 当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，一定不要被他们威吓住，要在第一时间告诉你的师长。

(4 )秘密报案法---- 寻找机会偷偷告诉你依赖的人，或者秘密拨打110报警，民警叔叔会迅速给予你帮助。

八、班主任向学生发出倡议

(一)认真学习禁毒知识。深入了解毒品的危害。掌握禁毒知识对我们具有重要的现实意义，它是我们抵制毒品的基础。毒品的危害是极基严重的，它危害人们的身心健康，吞噬人们的肉体和灵魂，直接毁灭我们美好的生活。

(二)树立防毒意识，提高自我保护能力。面对犯罪分子的花言巧语和伪装，我们要学会鉴别，学会保护自己，防止被人引诱吸毒。结交朋友要慎重，平时生活要有规律，积极参加集体活动、文体活动和公益活动。

(三)从我做起，抵制毒品，做到不抽烟，不吸食毒品。不从事毒品违法犯罪活动。吸食毒品就意味着自己正走上绝路，从事毒品违法犯罪活动更是死路一条。

(四)主动同毒品违法犯罪行为作坚决的斗争。发现有吸食毒品的人员和制造、贩卖毒品的违法犯罪行为，要及时向有关部门报告。不能坐视不管，更不能被犯罪分子利用。

同学们：我们是国家和民族的未来的希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，抵制毒品，参与禁毒!

九、班主任小结

人的生命只有一次，我们要珍惜生命，要正确地认识毒品，远离毒品。从自己做起，从现在做起，树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦。时刻记住，一旦惹上毒品，必将毁灭自己、祸及家庭、危害社会。毒品这东西一碰都不能碰。

我们是林刚徐后辈，是社会主义建设的接班人。我们不忘“东亚病夫”的耻辱，决不让历史的悲剧重演。我们要积极投入禁毒斗争。不听人蛊惑，不受人引诱，不与吸毒、贩毒、制毒者为伍。远离毒品永不沾毒。发现毒犯要检举揭发，与之斗争。“远离毒品，关爱未来、健康生活”是我们在6 月 26 日联合国确定的“国际禁毒日”里所要宣扬的，“国际禁毒日”其主题是“远离毒品，珍惜生命”。我们绝对不能让毒品进入社会，不能让毒品进入家庭，不能让毒品制造惨案”永远追求健康美好的人生。让每颗星星都闪发光彩，让每颗心灵为禁毒呐喊，这是本次班会课最突出的亮点。

最后全班学生朗诵小诗：我们在这里回顾，在这里沉思，在这里祈祷，在这里宣誓：为了陷入毒海的孩子，为了流尽泪水的母亲，为了破灭的家庭，我们对生命承诺：“珍爱生命，拒绝毒品!”为了社会的安宁，为了国家的富强，为了民族的昌盛，我们对历史承诺：“禁绝毒品，造福子孙万代!”

十、作业：

1 、课后学生搜集身边的有关毒品危害人类的案例。

2 、写一篇 200 字左右禁毒宣传观后感。

作为父母希望孩子在学校安全渡过每一天，健康快乐成长，万一出现安全事故，都会成为家长和老师心中永远的痛。不怕一万，就怕万一，这万一的概率如果作为老师加强安全管理，有可能防患于未然，减少安全事故，使我们的教育教学工作更轻松、愉快。

关于安全教育，我在日常工作中是这样做的：

安全无小事，必须放在首要地位。开学第一课：先给学生们上一节安全教育课，讲一讲安全注意事项：

校园安全：

1 、上下楼梯不要慌张、不要拥挤，按次序进行，下楼不能顺楼梯的扶手滑下来。如果慌里慌张的容易扭伤脚脖;如果拥挤，会发生摔伤事故;滑扶手万一摔下来，很危险。

2 、课间活动要文明，追逐撵打易碰伤，谨记教导是上策。

3 、打扫卫生时，一定注意不能拿扫把乱打、乱闹。

4 、为了督促孩子们自律，我特意安排了课间安全监督员，发现课间或课外活动有学生有不安全的行为，安全监督员首先制止，然后报告老师，发现不安全的表现及时报告老师，老师及时教育并弥补管理上的漏洞。

校外安全：

1 、告诫学生遵守交通规则，看信号灯过马路，不要横穿马路，特别是你忽然从花坛里蹿出来，很危险的。

2 、按时上学和回家，不要早到，在外边逗留有不安全音素;放学按时回家，让家长放心，最好不要私自去同学家或相约到某个地方玩，如果去给家长说一声。

3 、网吧、游戏厅不能去，里面人员杂乱、环境不好对身心健康不利，万一碰上坏人，很麻烦。

4 、放学有学生坐公交车，在公交站牌的地方孩子容易拥挤，我安排有值日队长，维持秩序，一定做到排队上车，公交车到站不能拥挤。

5 、路上遇到陌生人，最好少与他们交谈，一定不能要陌生人的东西。

6 、大雨天，不要再大树下避雨，大雨天出门要小心，最好不要出门。

饮食安全：

1 、提醒学生早餐尽量在家吃，一定要吃好。

2 、不乱吃小零食和地摊上的食物。

3 、多饮用白开水，少喝饮料特别是碳酸饮料。

4 、不能暴食暴饮，容易损伤肠胃的。

节假日安全：

寒假：不能长时间坐在电脑前，在家人的监护下放烟花、爆竹。

暑假：不能单独去游泳，远离水库、河坝之类的地方。

作为班主任的日常管理安全：

1 、和家长及时沟通。

2 、开学家长会上，告知家长学校作息时间安排，便于家长监管孩子按时上学，按时回家没有。

3 、孩子没有按时到校又没有请假，立即和家长取得联系，告知家长。

4 、如果发现有孩子上网吧或游戏厅及时和家长沟通，加强对孩子的管理、教育。

5 、孩子在校生病，不能让孩子单独离校，一定通知家长来学校接孩子回家治疗，并让孩子填好离校请假条。

6 、发现孩子在学校有异常表现，比如说，孩子到校总是迟到，要和家长及时沟通，了解孩子的情况，找出原因，及时教育。

7 、经常排查班里有没有安全隐患，如果有及时告诉学校，消除安全隐患。

8 、作为老师，坚守自己的阵地，上课不能随意离开教室，以免教室没有老师，学生发生打闹现象。

9 、如果遇到突发事件，第一时间告知家长和学校，不能耽误了事情。

10 、体育课、运动会提醒孩子如有不舒服立即停止活动，做好预防工作。

11 、根据学校安排展开安全教育主题班会，进行专题安全教育。比如说：地震、火灾如何逃生，我们学校多次进行安全演练，孩子们有一定的安全常识。比如说：手、足、口病，甲型 H1N1 流感，密切配合学校做好宣传、监管工作。

总而言之，安全无小事，安全这根弦不能松，有安全意识，才会有安全的防范措施，才能防患于未然。

一、班会目的：

1、提高师生备战高考意识;

2、激发学生学习，备战高考斗志;

3、激发140班教师在高考来临前的工作热情;

4、缓解学生在高三高考备战中的紧张情绪;

5、鼓励师生。

二、主题班会筹划与设计：

高140班班主任

三、主持人：

陈景辉、李涵潞

三、励志班会过程：

一、班主任开场(音乐——天空之城)

今天，是一个不同寻常的日子。再过100天，你们就要结束难忘的高中时代，再过100天，就要告别求学三年的母校，再过100天，你们即将离开朝夕相处的老师和同学，再过100天，你们就要迎接人生的第一大挑战——高考!

此时此刻，作为和同学们朝夕相处近将近三年的我，心里已经感慨万千。我们共同经历的件件往事，如在眼前。可弹指一挥间，百日会战的号角已经吹响。

最后的一百天里，我和全体老师也许对你们有更严格的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，但请相信我始终如一，如同一个麦田守望者一样，守望着你们的一步又一步成长!我愿意竭尽全力用我单薄的肩膀托起你们明天的辉煌。

三年的时间，在人生的长河中，只不过是短暂的一瞬，我们在高中所学的文化知识，在崇尚终生学习的未来社会，也不过是沧海一粟。但是，经过近三年的艰苦磨炼、耳濡目染，艰苦奋斗的精神必将深深扎根在高140班每个同学的心中，这将使我们每个同学受益终身。

在求学的道路上没有平坦的大道，只有沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点，学海无崖，只有思得寂寞，耐得清贫，不畏劳苦的勤奋者才能有所建树，取得成就。高中三年的大好时光，只剩下宝贵的100天了，我们每一个同学都要精打细算。合现、充分地利用现有的时间，不让一分光阴虚度，当我们高考结束后，回首这一百天时，一定不要因虚度岁月而悔恨。相反，我希望，每个同学得到高考成绩时，都会自豪地说：人生能有几回搏?我竭尽全力了，十八岁，我没留下遗憾!

决战的号角声已经吹响，同学们：爱拼才会赢!我相信，只要我们竭尽全力，奋力拼搏，140班一定能取得胜利。在今后的日子里，我们每个同学都要放下包袱，轻装上阵，安下心来，发扬奋力拼搏、用永不言败的精神，不犹豫、不彷徨，我们共同努力，全身心地奋战高考，向家长、老师、学校和社会交出一份满意的答卷，铸无悔青春，创140班的神话!

相信你们一定能够成为我们的骄傲，成为家长的骄傲，成为澜沧一中的骄傲!

(陈景辉、李涵潞)

(陈景辉)一百天，我们唱出心中无悔

(李涵潞)一百天，我们笑吟多年等待

(陈景辉)一百天，我们跳出平庸的牢笼

(李涵潞)一百天，我们让命运的裙角飞扬

(陈景辉)我们珍惜一百天，让腾飞的梦想在六月里张开翅膀

(李涵潞)我们奋斗一百天，让激扬的心声在六月里尽情回荡

(陈景辉)我们拼搏一百天，让十二年的付出在六月里绽放金色光芒!

(陈景辉、李涵潞)高考百日宣誓活动现在开始!

二、奏乐国歌(音乐——国歌)

(陈景辉)请家长和老师坐下，全体同学立正，接受班主任的宣誓。

三、班主任向学生宣誓

?(要求：班主任面向学生举起右拳做出宣誓)

现在，我——班主任付开慧向高140的全体同学作出郑重宣誓：

未来的一百天中我一定会：

忠于职守，以身作则;

竭尽全力，甘于奉献，

与同学们风雨同舟、同甘共苦，

为同学们保驾护航，共度难关。

让我们一起满怀激情，决战高考!

最后，请同学们跟我一起喊——相信自己，百炼成钢!

三、学生向家长作宣誓：

(陈景辉)我们曾经彷徨，我们曾经懦弱，我们曾经憧憬未来，我们曾经抱卷痛哭，我们也曾经让父母失望的泪水一度蔓延……我们也知道前路的战场上有太多的劲敌等着我们，然而，尽管我们已经跋涉千里，尽管我们已经尘土满面，尽管我们面容枯槁，但，我们毫不畏惧!

(李涵潞)10年寒窗仅在此一搏，久经沙场必凯旋而归!我们志在必得!

(陈景辉)请全体家长起立，向后转，接受孩子们的宣誓。全体学生面向家长，举起右拳做出宣誓)

(李涵潞领誓)亲爱的爸爸妈妈，高考冲刺的号角已经吹响，在距离高考一百天的日子里，我们与青春的名义庄严地许下我们的诺言：

主动复习，争分夺秒!

持之以恒，追求卓越!

全力以赴，决胜高考!

燃烧激情，坚持到底!

爸爸妈妈相信我们，一定能行!

四、个别学生向家长、老师做出承诺(音乐——壮志在我胸)

五、学生向作老师(学校)宣誓(音乐——豪勇七蛟龙)

(陈景辉)登山者从不害怕山有多高，旅行者从不担心路有多长，140班的同学们，有多少风风雨雨，我们一起走过;有多少艰难险阻我们携手克服，还有100天，难道我们会在最后的时刻放弃吗?不会!高考不过是一次挑战，面对挑战，多一份准备，就多一个机会，不要哀叹100天太短，只争朝夕，永不止步，在有限的时间里追求最大的成效;不要害怕平时的失败，积极的心态会指引你穿越一切障碍。

同学们，努力吧!用百分之两百的努力去追求百分之百的成功;同学们，坚持吧!世界从来都会给坚持不懈的人让路!

现在，让我们站起来，用我们最嘹亮的声音，喊出我们的口号：

蟾宫折桂，志赌明天!

蟾宫折桂，舍我其谁!

(李涵潞)：请全体老师起立，面向学生，接受学生的宣誓。全体学生举起右拳做出宣誓)

(陈景辉领誓)

尊敬的老师，在高考战鼓雷动的今天，我们谨以青春的名义在此向你们宣誓：

?从今天起，我们发誓做一个上进的人，瞄准目标，誓死达到。

从今天起，我们发誓做一个认真的人，聚精会神，精益求精。

从今天起，我们发誓做一个大气的人，激情飞扬，胸怀坦荡。

从今天起，我们发誓做一个坚强的人，完善修养，百炼成钢。

从今天起，我们发誓做一个执著的人，坚持到底，永不放弃!

请大家连呼三遍：

坚持到底，永不放弃!

坚持到底，永不放弃!!

坚持到底，永不放弃!!!

六、校长表百日动员讲话

七、宣布主题班会结束

一、呈事件

师： 同学们，大家都知道，农历九月初九是重阳节，也叫老人节，在那天我们做了什么?

生： 我们去敬老院慰问老人的。

师： 想起那天，我的胸中就荡起汩汩暖意，让我们一起回顾那温馨美好的一天。(幻灯出示敬老院场景，配乐，并做简单介绍。)

师： 这是我们自己亲身做过的事情，经过这次活动，你有什么感想?

生1：当我们走进敬老院时，没有我想象中的热闹，只见老人们三三两两在阳光下，安安静静的，感觉特安详。

生2：我在敬老院帮一位老奶奶梳头发时，她感动得抓住我的手，连声夸我是好孩子，一个劲的说谢谢，我都不好意思了。

生3：我在敬老院遇到一位老爷爷，老爷爷已经快80岁了，耳朵有点聋，他给我们讲了许多他年轻时的故事 ，还给我们看了他身上的伤疤，临走时还为我们表演了用拐杖锻炼的绝活，真希望他能身体健康，幸福快乐。

生4：我看到有一些老人腿脚不便，有的双目失明，我觉得他们很可怜，不过看到我们，他们都很高兴，我想以后我一定会再去的。

师小结：看来，这半天的活动让大家颇有感触，老人们那喜笑颜开的样子感染了你们，也感染了我。

二、明责任

1、师：其实，尊老爱老是我们中华民族的传统美德，许多感人的故事让人动容，下面我们来听听尊老爱老的故事。幻灯出现 故事一：小黄香温席待双亲故事二：2012感动中国人物，孟佩杰 师：听完故事，我们学校的“爱心小记者”想采访我们班的同学。记者提问：请你谈谈听了故事后，有什么感想?

生1：听了小黄香的故事，我感到很震惊，他9岁就能侍双亲，他为父母做的事我连想都没想过，难怪他9岁就成为有孝心的楷模，被无数人称颂，赞扬。

生2：我很敬佩90后的大姐姐孟x，妈妈瘫痪在床，她独自撑起一片天，用稚嫩的双肩挑起生活的重担，对不是亲生的母亲尽到了责任。看着这个坚强的女孩，想到她只比我大几岁，却懂事，坚强，能干，作为一个女生我感到羞愧，我要向她学习。

生3：我想对孟x姐姐说，我敬佩你，敬佩你的孝心，敬佩你的毅力，敬佩你那种敢于担当的精神。记者：谢谢你们的发言。

2、师过渡：是呀，不论是古人还是今人，尊老敬老的故事比比皆是，老人们曾经为我们付出了巨大的艰辛和无限的关爱，他们用宝贵的青春与汗水浇灌出我们今天的幸福和快乐，如今，他们老了，我们理应给他们温暖和慰藉，然而，我们身边却出现了一些不和谐的现象，下面我们一起看看小品的《奶奶的心肝 》。

3、师过渡：看了这个故事，是不是有种似曾相识的感觉，故事中的某某说 不定就是你，刚才的故事并不时普遍现象，下面我们来爆爆料，你身边或家庭、邻居、亲戚朋友中是不是也有类似的事情发生。

生1：我外婆瘫痪了，我妈和舅舅轮流照顾她，但是我舅舅不怎么管她，我和我妈回去看外婆时，发现外婆瘫痪的那半边身子开始腐烂，真可怜。

生2：我邻居家的阿姨对张爷爷张奶奶一点都不好，经常可以听到阿姨对老人的冷嘲热讽，有时还要骂他们，哎，真可怜。

生3：我在村里听到的一件真实的事，一个王姓的老人，快90岁了，有一天，他拄着拐杖去街上买日用品，走到一座桥的桥尾时，一个不小心，摔下河去，等家人发现时他已经去世了，在河边还能看到老爷爷十指抓地的印记，深深的痕迹看出老人强烈的求生欲望。事后，有一个年轻人告诉大家，当时他看到的，但他没有下去，他说以为老人在河边不知干什么。再多的借口都不能说明问题。我感到真寒心。

三、尽责任

1、师：刚才某某同学说“真寒心呀”，的确，尊敬老人老人的家庭是和睦的家庭，尊敬老人的社会是发展的社会，尊敬老人的学校是进步的学校，尊敬老人的学生才是文明的学生，我们李港小学的教养教育 更让我们知道，尊老爱老，我们责无旁贷，那我们可以怎么做，才是在关爱老人。请小组讨论。师提问：说说 我们怎样做，才是在关爱老人。

生1：在家时，对自己的爷爷奶奶好点，爷爷奶奶劳累时，我给他们捶捶背，在田间劳作时，及时送杯水，礼拜天在家做一些力所能及的家务，洗碗、洗衣服。

生2：爸爸妈妈不在家，我每天吃完晚饭陪爷爷奶奶散步，聊一些学校里的事，汇报我的学习情况。

生3：我们不仅要对自己的爷爷奶奶好，在大街上看到老人要主动搀扶，在公车上看到老人要主动让座。

生4：我妈妈对奶奶不是很好，我要想办法让他们和睦相处。

生5：或许对于我来说，不能在经济上给老人支持，但我可以

生6：我想在学校成立一个小团体，经常组织大家一起做关爱老人的活动，让大家逐步养成关爱他人、乐于助人的品德。

2、师：大家说得多好，老人要关心时来一句亲切的慰问，孤独时为他们唱歌解闷，生病时嘘寒问暖，劳累时为他们按摩捶背等等都是我们关爱老人的一种诠释。现在大家是不是感觉到关爱老人是自己一份应尽的责任呢?心中是不是充满了满腔热情呢?下面我们就先到“爱心加油站”里去加加油吧。(出示关心老人的名人名言，读)

3、过渡：这些话真是字字显真情，句句露责任。其实，现在的社会也已经关注起老人来，一首《常回家看看》，道出了天下父母的心里话，《感恩的心》震撼了无数人的心灵，但是，社会上还是有很多空巢老人无人问津，央视还为此制作了多个公益广告，请看播放《关爱空巢老人》视频。师提问：看了视频，想想我们身边有空巢老人吗?

生1：我爸爸妈妈都在荆江上班，平时很少回来，平时就我和爷爷奶奶生活在一起，现在马上到农忙了，家里有两亩多田，每每看到爷爷弯着腰拖拖车，奶奶蹒跚着收黄豆，我很辛酸。

生2：我来自贵州的一个小村子，我跟随爸爸妈妈来到南通，家里就留下了一个年迈的奶奶，家里又没有电话，真不知道奶奶在家里是怎么生活的?

2、师过渡：老人们的生活有很多不便，可是我们的力量又太小，只能看在眼里，急在心里，此时我们就可以寻求大人的帮助。有没有办法得到大人的支持呢?请听某某写给爸爸妈妈的一封信(配乐朗读)

3、倡议书

四、朗诵

五、总结

尊老敬老是中华民族的传统美德，关爱老人是我们每个人义不容辞的责任。同学们，让我们携起手来，一起尊老、敬老、爱老，用我们朝阳般真诚的爱心，用我们沉甸甸的责任，去换取夕阳最幸福的微笑。

(一)班会目的：

1.使学生知道一些简单的安全常识。

2.使学生掌握一些在家遇到火灾、触电、食物中毒、遇到坏人对付处理方法，有一定应变能力。

(二)活动地点：教室

(三)教育重点：学习防火、防触电、防中毒、防坏人破坏的生活常识，培养有关防范力。

(四)班会流程：

1、第一组代表表演防火小品：(一人读情节过程，三人表演)

2、大家认真观察表演后讨论：

(1)发生了什么事?他们是怎么处理的?发生火情应该怎样与消防队取得联系?(打火警119、讲清出事地点详细地址、火势情况)

2)总结：情景表演向我们介绍了哪些方面知识。还有什么情况可能发生火灾?发生火灾怎么办?怎样防火?打什么电话求救?

3、学习防触电知识的情景表演：

(1)第二组代表表演：

(2)大家认真讨论观察表演后讨论：

a.提问：发生了什么事?他们是怎么做的?

b.总结：情景表演向我们介绍了哪些方面知识?还有什么情况可能发生触电危险?发生触电应怎么办?怎么防止触电事情发生?出了事打什么电话求救?

4、学习防中毒知识的情景表演：

(1)第三组代表表演：

(2)大家认真观察表演后讨论：

(a)发生什么事了?他们怎么做的?小英的说法对吗?生吃瓜果不洗干净，容易造成不良后果?应该怎么做?

(b)总结：情景表演向我们介绍了哪些方面知识?还有什么情况可能发生食物中毒?发生了食物中毒怎么办?怎么防止中毒?出了事自己处理不了打什么电话求救?

学习防坏人破坏知识的情景表演：

1、第四组代表：

2、大家认真观察表演后讨论：

(1)刚才发生一件什么事?小红这样做好不好?会发生什么危险?如果你遇到这种情况办?应该怎么做?

(2)总结：情景表演告诉了我们什么问题?怎么防止此类事情发生?出了事自己处理不了应打什么点火求救?

(五)巩固总结

1、匪警、火警、急救中心电话各是什么?

遇坏人打110，着火打119，急救中心120。

2遇到火情，危险情况时，要保持镇静，迅速采取有效措施。

注意事项：

防火：不要在易燃物品(棉织物、柴草堆、木板堆、柴油汽油库等)附近玩火、放鞭炮。注意(液化气)灶的合理使用，用完电熨斗、电炉后应立即拔出插头。

防触电：自己不随便摆弄电器，用久的电器设施要注意检查、维修。

防中毒：不吃过期、腐烂食品，有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方。

防坏人：不轻信陌生人的话。不能随陌生人离家出走，夜晚不独自外出、遇到坏人要记住他的外貌特征、不把贵重、稀有物品暴露外边、平时不带过多的钱

(六)、学生发表本节班会课的感想

因为喜欢，所以参加;因为爱好，所以执着;因为有缘，所以相聚!是祁县电视台给了我们一个放飞梦想的天空，让我结识了许多好朋友，从他们身上我学到了很多。这次比赛让我比以前更加活泼开朗了，对未来充满了自信。我认为参赛过程比最后的结果更重要，其间收获的东西，足以让我终生受益。比赛嘛，其实就是自己跟自己的比赛，敢于挑战自己，超越自己，这就是成功。

低碳生活从小事做起

随着世界经济的发展、人口的剧增、生产和生活对资源无节制的消耗，气候变化正变得日益严重，已引起世人的广泛关注。今年以来，我国几次极端天气引起的灾害，让我更加深切地感受到，气候变化不仅是国家的事，更是我们老百姓的事，与我们每个人的生活息息相关。作为一个公民要积极行动起来，投身到过低碳生活和节能减排的活动中去。

低碳是一种时尚，低碳是人类的自救。什么是低碳生活

低碳生活(low-carbonlife)可以理解为：减少二氧化碳的排放，就是低能量、低消耗、低开支的生活。“节能减排”，不仅是当今社会的流行语，更是关系到人类未来的战略选择。

我觉得，低碳生活就是要先从每个家庭做起，从我做起。

我们应该积极提倡并去实践低碳生活，要注意4个节：节电、节水、节油、节气，从这些生活点滴做起。

1、随手关灯、开关、拔插头，这是第一步，也是个人修养的表现;不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康;

2、关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量，既省电也维护你的电脑;

3、没必要一进门就把全部照明打开，

4、洗衣机开强档比开弱档更省电，还能延长机器寿命;

5、早上洗完脸，把水倒进蓄水桶;吃完早餐，洗碗水用来浇花;

6、晚上洗澡，直接站在桶里淋浴，一面泡脚，一面储下水来拖地冲厕所;

7、洗衣机最后放出的清水，又会流进蓄水桶里

8、少用纸巾，重拾手帕，保护森林，低碳生活。

9、每张纸都双面打印，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林;

我相信：只要我们大家一起去行动，就一定可以让我们的生活更加低碳环保，从而让我们共同的地球拥有更美好的明天。

主题：珍爱生命，远离毒品

一、教学目标

知识目标：

使学生了解什么是毒品，毒品的种类，认识吸毒行为 ,认清毒品的危害性。 情感目标：

1、让学生懂得"珍惜生命，远离毒品"，培养禁毒意识，提高学生拒绝毒品的心理防御能力和自觉性。

2、自觉与涉毒违法犯罪作斗争。

能力目标：

1、自觉远离毒品，增强他们防毒、拒毒的意识和能力

2、认识毒品的种类;认识毒品的危害;认识吸毒成瘾的途径;认识吸毒成瘾的原因，如何预防;

3、结合社会现象的理论联系实际的能力和分析能力

二、重点难点

1、认识毒品及毒品的危害

2、认识吸毒行为，青少年如何防止吸毒

三、教学方法

观看VCD谈观后感 上网查找资料及讨论 总结

四、教具

禁毒教育宣传片

五、教学过程

(一)、课前学生的观看VCD禁毒教育宣传片谈观后感，让学生从感性上了解毒品对人类的危害。激发学生学习的兴趣。教师总结毒品的危害

1、吸毒摧残人生

对身体的危害：自伤、自杀、自残、加速死亡

2、吸毒毁灭家庭

倾家荡产、妻离子散、家破人亡、贻害后代

3、吸毒危害社会

(二)、进一步了解毒品相关知识。

A、毒品的种类;B、毒品的危害;C、吸毒成瘾的途径;D、吸毒成瘾的原因，如何预防;E、刑法有关走私、贩卖、运输、制造毒品罪的有关条款。

(三)、讨论青少年如何防止吸毒?

在上网进一步认识毒品有关知识的基础上教师组织学生讨论，青少年如何防止吸毒?

学生讨论后教师小结：

青少年如何防止吸毒：

1、接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，牢记"四知道"：知道什么是毒品;

知道吸毒极易成瘾，难以戒断;知道毒品的危害;知道毒品违法犯罪要受到法律制裁。

2、树立正确的人生观，不盲目追求享受，不以好奇心为由侥幸去尝试，不受不良诱惑

的影响。

3、不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。

4、不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友有吸、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。

5、养成良好的行为，杜绝吸烟饮酒等不良嗜好，不涉足青少年不宜进入的场所，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂。

6、使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，坚决不再吸第二次。

(四)、教师总结

人的生命只有一次，我们要珍惜生命，要正确地认识毒品，远离毒品。从自己做起，从现在做起，树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦。时刻记住，一旦惹上毒品，必将毁灭自己、祸及家庭、危害社会。毒品这东西一碰都不能碰。同时提倡小手拉大手，宣传到家人、亲人及社会中去。

(五)、作业：

写一篇禁毒宣传观后感500字以上。

我们不能留住童年、快乐、与岁月，但我们能留住的是童年的希望--书。

今天我班举行了一个轰轰烈烈、沸沸洋洋地主题班会——我爱读书，老师把推荐几本好书与交流读书心得这两项重任交在了我、于储源和杨晓涵等人身上，我接到这个任务异常兴奋因为每个周一都有这班会，但真正的班会却屈指可数。晚上我七手八脚地将作业做完，然后做了一个幻灯片又做了另一个的一半儿就睡觉了，第二天中午放学回到家我风卷残云似的将我碗中的美味干掉，过了一会，我看了看表12点30分了(救命)!我以又神速般的速度做完第二个关于班会的幻灯片。我又看了看表：1点10分!坏了!我哇哇大叫，姥姥催我快走，要迟到了。

我听到“迟到”这两个字，吓得魂儿都没了，就手忙脚乱地考到U盘上急忙跑了出去。下午第一节上课，李其轩与梁婉婷激动地站在讲台前，面带微笑，隆重地宣布——“四(4)班我爱读书主题班会现在开始——”首先是王瑞婷、谢怀宽等同学带来的诗朗诵《少年中国说》。我听之后非常震撼，他们演讲的是那样铿锵有力，令人非常难以忘怀。、第二项是魏雨萱、于储源等同学表达自己读书的方法，我感到受益匪浅，让我知道了读书的方法，读书不能跟流水帐一样，读书要写摘抄，读书要细细品味当时年代的环境，作者的心情琢磨出来。最后一项就是我和马子涵、杨晓涵讲解推荐几本好书我在推荐时一开始老师表扬了我对书的感悟，我讲着讲着，手心儿里不由得冒着冷汗，一下台我立刻听到了雷鸣般的掌声，我知道这是同学们对我的鼓励，也同样是对我读书的肯定。

书是一杯绿茶，令人回味无穷;书是一颗话梅，令人反省自我;书是一颗开心果，令人捧腹大笑，但重要的是书给予人智慧，书是我的精神、财富、智慧、阶梯与良师益友......

“人是为事而活着”，所以人活在世上真的不容易，常常会有很多意想不到的事情发生!

当有好事降临在头上时，也不要狂喜，有坏事砸在身上时，更不要大悲，因为不管什么事情什么时间以什么样的方式与你纠葛，你都要以一颗平常之心去面对，因为这也是上天赐于你生活中的一部分，更要用一颗感恩的心去面对。

人与人之间要以诚相待，与人与己要多为别人着想，付出真心，天地也会为之动容。

遇事不要总纠结别人的过错，人无完人，任何时候都要先检讨自己还有那些方面做的不足，这样心胸才能更加开阔，人品才能更加高尚。

端正心态，注重人情，宁愿物质上受损失，也不要人品上打折扣。

以爱心为本，以助人为乐，把善良、明理、创新作为生活的准则。

一、班会背景

如今的学生大都是独生子女，在父母的呵护中长大，却很少从父母的角度去体谅父母的艰辛与不易，还常常埋怨父母的唠叨、麻烦。因此，选定母亲节和父亲节即将来临之际召开这次主题班会。

二、活动目的

1.让学生深入体会父母之爱，感受亲情的无私与伟大。

2.让学生理解、关心、孝敬父母，以实际行动报答父母。

3.引导学生由“感谢父母”到“常存感恩之心”的思想意识转变，学会感恩。

三、活动准备

1.歌曲《父亲》、《母亲》、《烛光里的妈妈》等。

2.文章《一位辛酸父亲的来信》、《从狼嘴里交换出来的母爱》。

3.教室场景设计(含主题课件)

四、主持人 张莉 王雪峰

五、时间：2014年10月13号

六、地点：初二(1)教室

七、活动过程

(一)开始部分

在背景音乐《烛光里的妈妈》中，主持人致开场词，并引入主题——《拥抱亲情，感恩父母》。

第一环节 回顾篇——走近亲情

1.追寻成长的足迹

(1)欣赏歌曲《父亲》、《母亲》，并课件出示一组家庭生活图片，让学生思考感悟。

(2)学生谈由图片和歌曲获得的感受和体会：“你想到了什么”?

(3)在你成长的历程中，父母已把点点滴滴的血泪之爱融入了你的每一寸肌肤，而这些，或许你并未曾用心留意过，那么，请同学们用90秒静静回想，父母对你关爱。

(4)用一颗感恩的心来描述父母对你的爱。

2.父母写真：

(1)父母为子女操碎了心，而他们却一天天地老去。你了解自己的父母吗?你关注过父母的变化吗?

(2)以《爸爸(妈妈)》的_________为题，说说自己眼中的父母。

通过观察，感受父母的辛苦，利用谈话，加深对亲情的认识

第二环节 拥抱篇——体验亲情

1.亲情赞颂知多少

(1)古今中外，有多少赞颂父母的歌曲，有多少演绎亲情的故事，有多少讴歌亲情的诗词名言。请学生或唱歌，或讲故事，或朗诵诗歌，表达对父母的感激之情。

(2)欣赏文章《一位辛酸父亲的来信》、《从狼嘴里交换出来的母爱》，让学生简要谈感想。

2.亲情问答(背景音乐《我的父亲母亲》)

爱如灿烂的阳光，炽热而光明;母爱似盎然的绿草地，芳菲而宜人。然而在日常生活中，我们总会与父母发生分歧甚至冲突顶撞，还常常埋怨你母的啰嗦。请你描述一个自己经历的这方面的故事。

学生诉说，主持人追问：直到今天你想对爸爸(妈妈)说些什么?

3.感恩大调查

(1)出示调查内容，学生选择评判

①你知道父母的生日吗?

②你了解父母的健康状况吗?

③你知道用于你一年的花费是多少吗?

④你能经常与父母交流、沟通吗?

⑤你会厌烦父母的说教，甚至恨父母吗?

⑥你会因父母文化层次和社会地位而看不起他们吗?

⑦学习遇到困难时，你会抱怨父母没给你聪明的脑袋吗?

⑧你能为父母分担忧愁吗?你知道父母最大的烦恼是什么吗?

⑨你会为父母做家务活，帮他们洗衣服、洗头吗?

⑩你知道父母最喜欢的东西吗?

(2)主持人汇总调查结果。

(3)班主任就此进行评论，对比父母的付出和学生的回报，引发学生深思

班会总结：让我们生活在感恩励志奋进的世界里吧，做一个学会感恩的人。

一、活动目的：

结合环保主题我们召开了“环保从我做起”主题班会，通过赞环境、忧环境、护环境等形式，使同学们了解环境污染的现状，激发学生爱环境的情感，并激发他们以实际行动参与绿化，宣传环保活动，人人争做环保小卫士。

二、活动方法：

把主动权交给学生，讲授、活动与表演相结合，在自由、轻松地氛围中激发他们的责任感，发出倡议，保护环境。

三、活动过程：

(一)主持人讲话：同学们，地球是我们赖以生活的美丽家园，创建一个文明、洁净的环境，保护地球，爱护地球是我们的责任。今天这节班会课的主题是“环保从我做起”。同学们，地球上的资源为了生存很着急，那么我们人类更应该关注环保问题。

(二)情景表演《地球妈妈笑了》，从中感受一些比较突出和严重的环境污染。

主持人：下面让我们再来听一听我班环保小卫士所了解的情况吧。

学生1：一些工厂的大烟囱向天空喷吐着浓烟。

学生2：焚烧垃圾产生的废气、汽车废气不断排放，黑烟弥漫。

主持人：所幸的是“爱护人类的家园”已成为全球人民的共同呼声，受到世界各国的重视。世界上越来越多的人投入到保护环境的行列中。同学们，你知道“世界环境日”是每年的哪一天?为了保护环境许多同学纷纷投入到了抢救地球的活动。

(三)请同学从社会、学校、家庭等说说保护环境的事例吧。

1、广州保护白云山，整治珠江水，波光映晴的美是成为每一个广州人的骄傲。

2、甘肃从提高公民的环保意识入手，大力开展“保护母亲河——天天环保”行动和“生态家园”、“绿色学校”、创建活动，公众的环保意识明显增强。

主持人小结：正因为人们能自觉投身于保护环境的伟大事业中去，所以我们才能生活在天长蓝，水长碧，山长青的优美环境中。劳动最光荣，让我们用勤劳的双手美化我们的环境。

(四)、实践活动

为了让天空明净，让地球妈妈青春常在，请同学们为环境保护献一计。讨论：

学生1：小学应增设环保教育课。

学生2：我建议给县长写一封信，提出治理环境污染的建议。

主持人：同学们的建议很好。但是爱护地球母亲，要从小事做起，从我做起，从现在做起，请大家谈谈准备怎么做?

学生1：我要多看有关环保知识的书，用知识武装头脑。

学生2：劳动最光荣，我要用勤劳的双手美化我们的环境。

在今后的日子里，同学们一定会说得到，做得到，是不是?那看谁首先争得环保章怎么样?

(五)环保知识问答，让学生了解环保知识。

(六)“环保小卫士”宣誓。

主持人：同学们，我们可以为环保做很多事情，我希望全体同学们积极行动起来，让我们更多地了解环境污染与环保的重要，用我们的双手为地球增添新绿，请班长带领同学们宣誓。

(七)、谈感受：主持人：今天的班会活动将要结束了，我想同学们一定收获很大，下面请同学们每人用一句话说一说这节课的感受。并动手设计环境保护的标语，并解说。

(八)散文朗诵，再次从中感受环保的重要性。。

主持人：人类只有一个地球，为了共同的绿色世界，用我们的双手和智慧，让绿色家园更加美好，让我们小手拉小手，小手拉大手，从我做起，从现在做起，带动身边的人共同保护我们的地球。

(七)主持人：宣布今天的班会活动结束。

班会目的：

1、让学生知道子女在家庭生活中应遵守的道德规范及应有的家庭责任感。

2、理解父母的心意，接受父母的教育，关心父母的健康，不向父母提过分的要求。

班会准备：

1、书籍《新三字经》

2、《七旬父母将五名子女告上法庭》、《小黄香》等故事

3、同学准备发言稿

4、歌曲《妈妈的吻》

班会形式：

教师讲解与学生讨论相结合

分析道理与故事赏析相结合

班会过程：

一、由母亲节、父亲节引入

1、同学们，母亲节早成过去，父亲节才刚刚迈步。我听说不少同学都为父母准备过礼物，这是个好现象，说明大家都知道孝敬父母。孝敬父母是中华民族的传统美德，也是子女在家庭中的道德规范，是子女的天职和义务，但在现实生活中，在我们的身边，却有不少人丧失良知，未能很好地履行孝敬父母的义务。

2、讲述报纸上《七旬父母将五名子女告上法庭》的事情。

3、听了这真实的事例后，你们有什么感想，你认为他们做的对吗?为什么?

二、为什么要孝敬父母?

1、让学生自由发表看法

2、投影出示《新三字经》

(1)学生齐读“为人子，方少时。尊长辈，习礼仪。能温席，小黄香。爱父母，意深长。亲养儿，多辛苦。报春晖，寸草心。

(2)学生讲《小黄香》的故事。

3、教师小结：父母对子女的爱是人世间最伟大，最崇高的感情。父母把我们带到了这个世界上，并花费了不少血汗和汗水将我们哺育成人。若没有父母的悉心照料和苦心教导，我们能够茁壮成长吗?对父母的养育之恩，我们作为子女的是怎样报答也报答不完的。

三、应该怎样孝敬父母?

1、出示《新三字经》，齐读“孝父母，不能忘。爱父母，生孝情。存孝意，献孝心。父母心，知体谅。心里话，不隐瞒。求上进，父母安。孝父母，不能忘。”

2、结合《新三字经》小组讨论。

3、说说怎样孝敬父母?

四、自省自察及今后做法

1、说说自己哪方面做得好，哪些存在不足之处?今后如何改正?

2、根据平时的观察，表扬班上孝敬父母的好同学。

3、谁能说说你所知道的有关孝敬父母的故事。

(可有《花木兰代父从军》，《朱德总司令孝敬父母》，《陈毅外长爱母亲》，《全国“十佳”少先队员之一——杜瑶瑶的故事》，《争孝》等)

五、总结

1、通过今节班会课的讨论，大家应该知道了对父母的养肓之恩要报答，要懂得孝敬父母。

2、齐唱《妈妈的吻》结束本课。

自我评价：

这个教案针对我班部分同学在家庭中自我意识过于强烈，常忽视父母的感受，甚至有意抵触父母意见，听不进教育而做出的一些努力，首先是针对性强;其次，借用事例，古今贯通，贴近生活，说服性强;再次思路清晰，平易浅显，注重交流，活动性强;且包含了一定的知识性与趣味性，能提高学生的积极性和参与性，教育效果明显。

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教学目标：

1、通过对食品中毒事故案例的介绍，让学生通过讨论等形式，认识到食品安全的重要性。

2、通过本次班会活动，增强食品安全意识，对食品能够进行选择和鉴别，从而健康成长。

教学过程：

一、启发谈话

在猪流感病毒肆虐全球的时候，在这个流感多发季节，我们应该如何有效地遏制病菌，防止流感病毒入侵呢?专家认为，猪流感的传播途径与季节性流感类似，通常是手触摸了感染猪流感病毒的物品，再通过口鼻进入体内，所以我们应该增强食品安全意识，防止病从口入。

俗话说：民以食为天。一日三餐是人们生活中必不可少的。那么，同学们，当你平时享受那些花样繁多、种类齐全的儿童食品时，你是否想到了安全问题呢?今天，我们这节课就来谈谈关于食品安全的这个话题。

二、得到启迪

(一)案例分析

1、自2010年7月始，全国各地陆续收治婴儿泌尿系统结石患者多达1000余人，卫生部调查证实石家庄三鹿集团生产的婴幼儿配方奶粉受三聚氰胺污染所致。

2、2010年3月20日下午，鸡西市和平小学、园丁小学、师范附小3所小学一些学生，因食用鸿鹄营养送餐厅供应的盒饭出现食物中毒症状。经查，鸿鹄营养送餐厅擅自超《食品卫生许可证》核准的许可范围加工凉菜，生熟食品用具、工具混用，在加工过程中造成凉拌松花豆腐被变形杆菌污染，在分装和运输过程中凉拌松花豆腐又不同程度地污染了其他食物，引发了食物中毒。

3、2010年3月30日上午，湖北十堰张湾区东风公司46厂大门右侧的小博士幼儿园突发儿童食物中毒事件。截至3月31日，已有135人出现中毒症状，包括儿童128名，教职工7人，其中10名儿童症状较重。当地卫生部门诊断为亚硝酸盐食物中毒。

a.学生交流

b.教师 总结

c.学生讲述自己生活中遇到的食品安全事故。

【分组汇报：主要是市场、超市、商场、饭店、街边小摊(学生谈到的情况主要有以下几个方面：①烤羊肉串、烤肠的桌子又黑又脏，食品上叮着苍蝇，有沾满了灰尘。②制棉花糖的机器都是污垢，还不时会有脏东西掉进去，卖主自身也很脏，根本不讲卫生。③袋装食品没有明确的产地、商标，有的已过保质期。有的饭店厨房的卫生极差。】

三、了解食物中毒的特点

1、中毒者在相近时间 内均食用过某种相同的可疑中毒食物。

2 、潜伏期较短，发病急剧，病程较短。

3、中毒者的一般临床表现为急性胃肠炎症状，如腹痛、腹泻、呕吐等。

四、认识食物中毒的种类

食物中毒主要分为细菌性食物中毒、植物性和动物性食物中毒、化学性食物中毒。

1、细菌性食物中毒：肉、鱼、蛋、乳类，凉菜、剩余饭菜等容易被细菌污染的食物以及霉变食物中毒。

2、植物性和动物性食物中毒：如河豚、贝类及鱼类引起的有毒动物引起的中毒以及由毒蘑菇，豆角，毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游离棉酚等有毒植物引起的中毒。

3、化学性食物中毒：重金属、亚硝酸盐及农药中毒等。被农药污染的蔬菜、水果，受有毒藻类污染的海产贝类等。

五、日常生活中如何加强食品安全意识

看来食品安全已经成为影响人类健康和国际民生的重大问题。我们国家也非常重视，并采取了一些措施。大家请看。(给学生看图片并讲解，还可以出示相应的政策)，那么我们在食品安全方面都应该注意什么呢?

1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，防止病从口入。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。

2、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。

3、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看是否有腐败变质。要查看其生产日期、保质期。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。

4、食品在食用前要彻底清洁。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。

5、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。

7、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。

8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。最好是喝白开水。

9、提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。

六、那么如果真的发生身体不适怎么办?

1、立即停止食用可疑食品。

2、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。

3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。

5、出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等)，应尽快将国毒病人送往附近医院救治。

七、教师总结全文

师：同学们，通过这节课的学习，我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。

通过讨论，我们知道了如何去选购安全的食品，并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯，使我们的身体更健康、大脑更聪明。

全班同学一起朗诵《食疗歌》。

盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。

胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。

大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。

梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。

蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。

花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。

鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。

生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。

蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。

香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。

海带含钙又含碘，蘑菇抑制癌细胞。

白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。

符加内容： 中学生食品安全知识

一、中学生食品安全应注意的问题

1.到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

2.购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。

3.仔细查看商品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。

4.食品是否适合自己食用。

5.不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。

二、如何分清食品保质期和保存期

保质期(最佳食用期)是指标签指明的贮存条件下，保持品质的期限，在一定时间内食品依然可以食用。

保存期(推荐最后食用日期)是指标签指明的贮存条件下，预计的终止食用日期，超过保存期的食品不宜食用。

三、如何正确选购饮料

1.要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全，配料表中配料成分是否符合该类饮料的标准。

2.要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时，尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。

3.选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分，适合青少年和儿童饮用，但不能长期喝或一次性大量饮用。

四、饮用牛奶应注意哪些?

经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育，对提高身体素质有积极促进作用。但是，如果不能正确饮用，会对身体带来不良影响，因此，饮用牛奶要注意以下几个方面。

1.不是所有的人都适合喝牛奶。“乳糖不耐者、牛奶过敏者、胆囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同，牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类，其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分，适合少年儿童饮用。

2.牛奶不能当水喝。牛奶中含有大量水分，但由于是高渗性饮料，饮入过多或在出汗、失水过多时饮用，容易导致脱水。

3.饮用牛奶要适量。“正常饮用牛奶不会导致蛋白质过量”。儿童、青春发育期的小孩饮用500毫升。

4.牛奶应温饮，不宜煮沸。煮沸后，牛奶蛋白质受高温作用会由溶胶状态转变成凝胶状态，钙出现沉淀，并且原本富含的维生素C和其他维生素被破坏，营养价值降低。

最后，把握好饮用牛奶“时机”。“不要空腹喝牛奶，不要与茶一起饮用牛奶”，早上饮用牛奶，应同时吃一些富含淀粉的谷类食物。

五、十大“垃圾”食品及其危害

(一)油炸类食品，主要危害是：1.油炸淀粉导致心血管疾病;2.含致癌物质;3.破坏维生素，使蛋白质变性。

(二)腌制类食品，主要危害是：1.导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌;2.影响粘膜系统(对肠胃有害);3.易得溃疡和发炎。

(三)加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用);2.含大量防腐剂，加重肝脏负担。

(四)饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)，主要危害是：1.食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;2.严重破坏维生素;3.热量过多、营养成分低。

(五)汽水、可乐类食品，主要危害是：1.含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙;2.含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。

(六)方便类食品(主要指方便面和膨化食品)，主要危害是：1.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝;2.只有热量，没有营养。

(七)罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)，主要危害是：1.破坏维生素，使蛋白质变性;2.热量过多，营养成分低。

(八)话梅蜜饯类食品(果脯)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐;2.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。

(九)冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)，主要危害是：1.含奶油极易引起肥胖;2.含糖量过高影响正餐。

(十)烧烤类食品，主要危害是：1.含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);2.1只烤鸡腿=60支烟的毒性;3.导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。

作为学生应掌握一定的食品安全卫生知识，做好个人防护，以下几点提请大家注意：

1.购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。

2.打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。

3.不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。

4.注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

5.少吃油炸、油煎食品。