责任与担当作文5篇 议论文素材（最新19篇）

小时候，老师总是说：“同学们，对于自己本该要做的事要负责任。”于是同学们齐声喊好，但是他们并不知道责任是什么，只是意识上认为老师让他们做什么就做什么就行了。

再大点时，姐姐对我说：“妹，一定不要撒谎哦！你要对你做过的事负责。”我呢只是为了不让姐姐发怒，装作懂了的样子，连连点头。

后来，我喜欢上了看童话书。书里面总是讲述着一个又一个的王子和公主，王子总是英勇善战，总是救出了公主。当时我总在想为什么总是王子救公主，为什么不是公主救王子。

再后来，我上初中了。繁忙的课程使我心烦，重如泰山的作业使我心累。我总在想为什么我非得要这样活着，这样的事日复一日，年复一年，简直是讨人厌。可是老师却对我说：“这是你的责任，学生有学生的责任，老师也有老师的责任。可以说，世界上的所有人都有自己应负的一份责任。那时候的我对责任这个词还是很模糊的。

考试的时候，有学生作弊，那时候我总想不明白为什么她们非得作弊，考出自己的真实成绩不好吗？那时候我对作弊的学生那可是有想打她们的冲动，因为我觉得很不公平。

现在，我已长大。我知道作为一名学生，我要遵守学校的规则，好好学习，天天向上。作为一个妈妈的孩子，我要做乖乖女，不惹事不闹事，多关心一下妈妈，多听一下妈妈的话，尽量不要无事生非让妈妈操心。作为一名考生，我要安安分分地做试卷，必须不能作弊，考出自己真实的成绩，这样一来，对于他人，对于自己也是公平的。

其实，在生活中总是有着许许多多的角色，我们总是变换着角色。但是无论我们扮演着什么角色，我们都要把它做好，因为那是我们的责任，对于他人或者自己这都是公平的。

我长高了几厘米，跑去问妈妈我是不是长大了呢?我上了初中，又跑去问妈妈我是不是长大了呢?我脸上长了几“粒”青春痘，再一次去问妈妈，我是不是长大了呢?可是，妈妈每次都说：“不，孩子，你还没有长大。”但是那一次，我却一下子成长了。

那天，我和几个同学约好一起去打篮球，一路上我们有说有笑，忽然，不知谁提议要来玩接球，就一窝蜂的把球在路边丢来丢去。球不知不觉中传到我的手里，我立马接过，把它往小梦身边丢去……

“砰”，我们往小梦那个方向望去，只见她手中没有球，球已经在碎了窗户的房子里啦!“怎么办，怎么办?”我们几个一时不知所措，双腿就不自觉得往旁边的草坪里去。我们几个“犯人”偷偷摸摸地蹲在那七嘴八舌地讨论这件事。我们的心砰砰直跳，脸也开始发烫，手上也起了密密麻麻的鸡皮疙瘩。有人说：“要不装作什么都不知道?”还有人说：“不行，有监控的!看来注定要死定咯。”我一听，汗水已经像掉了线的珠子一样，眼眶也又湿又热，泪水就快要掉下来了。我哽咽地说：“要不，我们偷偷的凑钱帮这个房子的主人修窗子?”大家听后，半信半疑地同意了我的意见。但大家个个都皱着眉，好像正在脑补“自己的100种死法”。

在凑钱的这些天，一想到好吃就想起要省钱;一到睡觉就翻来覆去地想办法凑钱;一看到爸妈就好怕他们知道后我就死定了!唉——谁叫我要承担责任呢?

终于熬过了!我们几个小心翼翼地来到“事发现场”，害怕地走了上去说道：“对……对不起，这是给……你的补偿。”那个人收了钱，把球还给了我们，但并不像我们想的那样，大骂我们一顿，只提醒我们下次要注意安全。我们终于可以如释重负地回家了。

回家后，我不清楚妈妈是怎么知道的。是有人告了密，还是被屋主投诉?也罢，谁没挨过打呢?咬紧牙就过去了。可剧情却来了个180°转变。妈妈慈祥地看着我，温柔地说：“孩子，我真高兴，你成长了，会承担责任了。”我微微抬头，看见了妈妈欣慰的目光正看着怀里的我。

现在，我终于明白了，原来妈妈口中的长大是成长的意思。每个人都需要成长，在成长的历程中，你需要学会负责，一步步成长为不怕风雨的茁壮大树，为你爱的人遮风挡雨!

是啊!成长需要承担责任。

列夫托尔斯泰曾经说过：“一个人若没有热情，他将一事无成，而热情的基点正是责任心。” Lov Tolstoy once said: "If a person has no enthusiasm, he will have nothing, and the base point of enthusiasm is the sense of responsibility."

我的家庭并不富裕，爸爸妈妈每天都在忙碌奔波，这让我很心痛。爸爸是一个那么有抱负的人，如今却不得不面对一些平凡而琐碎的事情。尽管他从不埋怨上天没给他太多眷顾，但那些说不出来的话，其实我都明白。所以我在心里发誓以后要挣好多好多的钱，让爸爸妈妈过上的生活，我一定会努力学习，成为他们的骄傲，做好一切事情不再让他们担心，为他们分忧，让他们快快乐乐的度过每一天。因为，这是我的责任。

对于我深爱着的社会，虽然我做不出什么大的贡献，但我也在尽自己的力量去让它变得更好。在集体中，我会认真做好我应该做好的事：同学遇到困难时我会全力帮助，朋友生病时送出声声关怀……，在校外，我也会时时刻刻告诉自己要多做好事多帮助他人，做一个优秀的中学生。因为，这是我的责任。

肩负责任，播种爱，那就会收获幸福。

20世纪初有一位美国的意大利移民弗兰克用多年的积蓄开办了一家小银行，但因为一次意外使他破产了，导致他的储户也失去了存款。当他拖着妻子和四个儿女从头开始的时候，他决定要偿还那笔天文数字般的存款。所有的人都劝他：“你为什么要这样做呢?这件事你是没有责任的。”但他回答：“是的，在法律上也许我没有，但在道义上我有责任，我应该还钱。”偿还的代价是他和家人39年的艰苦生活，当他寄去最后一笔债务时，他轻叹：“现在我终于无债一身轻了。”他用一生的辛酸和汗水完成了他的责任，而给世界留下了一笔真正的财富。

真正的责任是发自内心的，由真挚的爱而生的责任才能经得起时间的考验，受得住风风雨雨的洗礼。责任不是一个甜美的字眼，当一个人真正的成为社会的一份子的时候，责任作为一份成年的礼物已不知不觉的落在他的背上。他是一个你时时不得不付出一切去呵护的孩子，而他给予的往往却是痛苦。这样的痛苦我们为什么要背负呢?因为它最终带给你的是人生的财富——人格的伟大。

愿我们所有的人们都把责任之心携带在人生的道路上，因为它是一种财富，他会让你的人生散发出淡淡的金子般的光辉。

责任是什么?是一个人对待自己分内事情的态度好与坏。当然，每个人都不同，有些人的责任心强，而有些人则责任心差。

刚上初一时，班里选拔各学科的课代表，我很热爱体育，就很荣幸被选上了体育课代表。可是选上容易，当上可真不容易。刚开始体育老师教我们做操，我是体育课代表，必然要做的比一般同学做的好些。可是，以往在小学，我做操都是吊儿郎当，都是带头调皮捣蛋的，现如今要让我带头做好操，让我一下怎能接受的了。但一想到我是班里的体育课代表，才想明白，这是我的责任，我必须要做好它。

记得去年的秋季运动会，我参加了男子400米和男子的接力，但由于是第一次参加，心里的紧张与期待，便失误没能进的了决赛。校运会有两天，我第一天就被淘汰了，之后的一天就没事了。有些同学都回到了班里，玩手机的玩手机，聊天的聊天，我却要坐在班级圈里和几个女同学当做拉拉队喊加油，或坐在那接受学校传达下来的通知，心里只能小羡慕着。终于，我真受够了，扭头朝着班级走去，要去找兄弟们玩。可是，走在路上的时候，我总觉得心里有些不安，还是觉得应该回去，毕竟自己是班里的体育课代表，这是我的责任，如果我都不能带头，那班里的其他同学都怎么听我命令。最终，我还是回到了班级圈里，去给班里别的参加项目的同学加油鼓气。

经过这次当体育课代表的锻炼，我懂得了什么是责任。

今年，分局推行“拜师学技”活动，鼓励年青干部在县局范围内找师傅学习业务知识。我有幸和尹军结对成为师徒，感觉到一份沉甸甸的责任。不觉将近一年，心中感慨良多。和尹军相识十多年，因不在一个分局而知之不多。年初因工作调动和他成为同事，又被他谓为师傅，不胜惶恐。自觉无论哪个方面作为师傅都不够资格。好在尹军对我很是包容，我们一起工作，互相学习，取长补短，虽已师徒相称，实则兄弟也!

随着了解的增多，渐渐发觉尹军有很多优点。他虽不是科班出身，但谦虚好学;虽不擅长业务，但善于学习;虽话语不多，但责任心强。他为人大度，乐于助人。同事喜欢他，纳税人信任他。我也从他那里学到了很多。

师傅更多的是一份责任，无形中对自己是一种鞭策。夜深人静，我常常扪心自问：自己的言行和水平够得上别人以“师傅”相称吗?我要怎样才能当好这个“师傅”呢?每想至此，不觉汗颜。自己才疏学浅，又怎能好为人师呢?唯有不断地加强学习，全面地提高自身的综合素质。唯有更加勤奋的工作，不断加强自身为人处事的能力，这样才能起到“传、帮、带”的作用。

师徒结对更多的是一个相互学习，相互提高的过程。徒弟向师傅学业务，师傅学习徒弟为人处世的从容，两个人相互学习，共同促进。我们常常聚在一起，谈业务，谈工作，谈学习，谈人生。我们围绕业务学习制定了短期和长期学习计划，通过下企业纳税评估或者企业所得税汇算清缴等机会理论联系实际。多向书本学习，向身边的同事学习。有时为了弄懂一个业务问题，我俩常常多方寻找资料或到处寻求帮助，直到搞懂为止。这让我们仿佛像回到了学生时代。虽然有时觉得有点累，但觉得很充实。通过一年的学习和实践，我们的业务能力都得到了很大的提高。尹军已经能够独立下到企业进行所有税费种的检查，会计业务知识也有了大的进步。

分局推行“拜师学技”活动，改变了过去那种集中上业务课一股脑填鸭式的教育。徒弟可以根据自己的情况进行有针对性的学习，师傅也可以根据徒弟的要求进行全方位的帮助。师徒之间还可以互相学习，取长补短，做到缺什么补什么。既学了知识又有利于分局工作。

所谓师傅，就是要做到“传道，授业，解惑”也，但自己做得还远远不够，我离一个称职的师傅还很远，但“徒弟”他是真正在用心地学东西，在时刻进步着。我唯有学习学习再学习，努力努力再努力，才不负“师傅”之称。

理查派迪是运动史上赢得奖金最多的赛车选手。当他第一次赛完车回来，向母亲报告结果时，那情景对他后来的成功有很大的影响。

妈!他冲进家门，有35辆车参加比赛，我跑了第二。

你输了!他母亲回答道。

但是，妈!他抗议道，您不认为我第一次就跑了个第二是很好的事情吗?

理查!母亲严厉道，你用不着跑在别人后面!

接下来的20年中，理查派迪一直称霸赛车界。他的许多项纪录到今天还保持着，没有被打破。

分析：能正确地激励自己、对自己充满自信的人，往往就能获得成功的青睐。

导语：我们可以把“压力”理解为“责任”,肩上有责任,心中定有压力。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

一艘货轮卸货后在返航途中遇到了可怕的风暴。水手们惊慌失措,经验丰富的老船长果断地命令水手们立刻打开货舱,往里面灌水。“船长是不是疯了,往船舱里灌水只会增加船的压力,使船下沉,这不是自寻死路吗?”一个年轻水手嘟囔道。看着船长严厉的脸色,水手们还是照做了。随着船里的水位越升越高,随着船一寸一寸地往下沉,依旧猛烈的狂风巨浪对船的威胁却在一点儿一点儿地减小,货轮渐渐平稳了。船长望着松了一口气的水手们说:“百万吨的巨轮很少有被打翻的,被打翻的常常是根基轻的小船。船在负重的时候是最安全的;空船时则是最危险的。”在某山区的着名旅游景点，有一段被当地人称为“鬼谷”的危险路段,路窄坡陡,两边是万丈深渊。每当导游们带队来到这里时,一定要游客们挑点儿或者扛点儿什么东西。“这么危险的地方,我不拿东西都两腿颤抖,再负重前行,那不是更危险吗?”游客不解。导游小姐嫣然一笑:“这里以前发生过好几起事故,都是迷路的游客在毫无压力的情况下一不小心掉下去的。当地人每天都从这条路上挑着东西来来往往,却从来没出过事。当你意识到危险时,再负重前行,反而会更安全。”

【温馨提示】材料中的两个事例说的都是同一现象,即“压力效应”。我们可以把“压力”理解为“责任”,肩上有责任,心中定有压力。只有胸怀大志,背上有沉甸甸责任感的人,才能从历史的风雨中坚定地走过“鬼谷”;而那些得过且过没有一点儿责任感的人,就像风暴中没有载货的船,往往一场人生的狂风巨浪便会把他打翻。除了从材料中提炼观点外,你还可以搜罗历史上的人物来证明观点或演绎故事。这则材料适用于“责任”、“成长与压力”、“经验”、“信心”、“心态”、“智慧”等话题。

一个人的一生中，总会扮演许多角色。在家里，你可能是孩子，也可能是家长；在学校里，你可能是一位学生，也可能是一位老师；在社会上，你可能是一位明星，也可能是环卫工人……但无论你扮演什么角色，在人生这场戏中，你都有属于自己的责任。

一位演员，重要的不是他能做什么，而是他知道自己的责任，知道自己应该做什么，并投入自己的身心，扮演好自己的角色。

中国，一个传承了五千年、拥有悠久历史的国家，自古以来便将责任、担当列入民族传统美德中。在当今时代，不少人都是独生子女，父母们捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，过着衣来伸手，饭来张口的日子，根本不知道自己的责任是什么，更不论担当起自己的责任了。由于父母们的过分溺爱，在家人“无微不至”的照顾下、呵护下成长，认为自己是家庭的中心，家中的一切都应该围绕着他们转。正是由于这种心理的存在，如今的中学生责任感不强，担当意识差，不清楚自己所扮演的角色，更不清楚自己的责任。

现在的我们已经不小了，可以为父母分担一些事情了。在家里，可以做做家务，照顾家中的老人、年幼弟弟妹妹。在父母们忙碌过后，给他们洗洗脚、锤锤背。让他们知道自己的孩子已经长大了可以帮助他们做一些事情了，我想他们会很高兴的。这样，既锻炼了自己，培养了自己的责任感和担当意识，又可以让父母们休息一下，何乐而不为？

在学校里，我们应努力学习好每一科，作业不抄袭，考试不作弊，担负起自己在学学校里的责任。到最后你可以问心无愧的对自己说：“我已经尽了全力了，不会后悔了。”

在社会上，我们应该尽到作为一个中国公民的责任。不讲粗话，过马路不闯红灯，行为举止有礼貌，为国家的文明建设贡献出属于自己的那一份力。

当我们走在街头小巷，坐在电视前，总会听到人们谈论着一个个的感人故事。赵文龙，一个普通的中学生，十几岁的花样年华，本应该与同龄人一样玩耍、享受着父母的关爱的时候，而他已经用自己幼小的肩膀，承担起许多中年人都望而却步的责任。他用他那幼小的肩膀为患病的母亲撑起一片天，在家庭和学校的双重压力下，他没有倒下去，反而更加坚强，对生活充满了信心。

我们和包文龙处于一样的年龄阶段，它担负起了许多成年人都望而却步的责任，而我们又为何无法承担起自己的那份责任呢？相比于包文龙来说那微不足道的事呢？

最主要的原因还是因为我们所处的生活环境。从小便在父母的溺爱中长大，没有责任感和担当意识，躲避自己的责任，这对我们的发展十分不利。所以我们必须改变这种请况，从零做起，勇于承担自己的责任，那是你会为自己的改变感到高兴。

担当是一种态度、一种责任，也是一种行为，面对家庭、社会、民族、国家赋予的使命；不躲避、不推诿、不迷失、坦荡荡，这是我们应具备的素质。同时，也只有勇于承担的人，才能使自己的潜质得到充分的发挥，才能在成长的途中创造属于自己的精彩。

在中国被称为东亚病夫的黑暗年代，鲁迅抱着医学救国的热情东渡日本留学。当他从电影中看到中国人被日寇砍头示众、周围却挤满了看到同胞被害而麻木不仁的人群的情景后，内心受到极大的震动，他觉得凡是愚弱的国民，即使体格如何健全，如何茁壮，也只能做毫无意义的示众材料和看客，病死多少也不必以为不幸的。他毅然弃医从文，立志用手中的笔来唤醒沉睡的中国民众的灵魂。

分析：个人的理想重要还是民族的振兴重要?鲁迅选择了后者。在那风雨如磐暗故园的时代，这样的选择又是何等伟大。

同学们，大家起来！担负起天下的兴亡……”毕业典礼上，当嘹亮高亢的《毕业歌》声响彻在耳边时，我的眼眶不由得润湿了。是离别的惆怅吗?噢，不是。这是一种别样的激动——我长大了！那颗蓬勃跳跃的心不止一次地问过自己：长大意味着什么?此刻，我清晰地听到一声凝重而庄严的回答：“成长意味着担负起更多的责任！”

18岁的我翘首望着自己将来的路，老师意味深长的话在耳畔回响：“当你遇到不想做而又不得不做的事情的时候，你便懂得了什么是责任。”个人的责任、事业的责任、家庭的责任、社会的责任、国家的责任，它们都有着共同的特征：责任是一种约束;责任是前进的路标。

记得读过的林觉民的《与妻书》，缠绵悱恻而又豪气万丈。那句“吾至爱汝，即此一念，使吾勇于赴死地”至今让我不禁为之动容。林觉民意识到自己肩上担负着家庭的责任，但他更清楚自己承担的国家事业的责任。“国家之任有重于泰山。”我明白了，责任是有层次的，责任更是一种信念，一种执著于真理的信念。

古往今来，多少仁人志士弃家庭乃至生命于不顾，追求探索着真理，这便是一种力量，一种源自恪守责任的力量。楚国的屈原，汉代的苏武，唐代的杜甫，宋代的岳飞、陆游，清代的林则徐，无不是以国家责任为重的典范。中华民族正是由这些脊梁支撑着，屹立于世界民族之林。

人类繁衍生息如一场接力赛，时代赋予了每个人责任。前辈的力量已承接在我们下一辈的肩上，科技兴国的责任也已落在了我们的肩上，作为肩负21世纪振兴中华重任的我们，应当义不容辞地担起这一责任。

“巨浪，巨浪，不断地增长”，《毕业歌》重响耳畔，我将担起责任，背负起太阳！

疫情就是命令，防控就是责任。面对疫情来势汹汹，党员干部更要以高度的责任感和使命感，挺身而出，当好群众的“主心骨”，成为战“疫”的“先锋军”。为此各级党员干部要深入贯彻习近平总书记重要指示精神，吹响“冲锋号”，投身到战“疫”之中来。

吹响“冲锋号”，党员干部要冲锋在前当好标杆。与新型冠状病毒感染的肺炎疫情作斗争，是对各级领导班子和党员干部应对突发事件、驾驭复杂局面能力的一次严峻考验，也是对各级党员干部思想觉悟、工作作风、领导水平的一次综合检验。党员干部在这个关键时刻更运用好“不忘初心、牢记使命”主题教育的成果，树牢“四个意识”、做到“两个维护”，不畏风险，迎难而上。党员干部要带头站在防控疫情斗争的第一线，关键时刻挺身而出，不畏艰险，顽强拼搏，才能做好群众思想工作，带领群众。“将不畏死，卒不惜命”。党员干部唯有带头顾全大局，坚守岗位，才能以用实际行动当好标杆，发挥引领作用。

吹响“冲锋号”，各级党员要以高度责任感开展总动员。疫情来势凶猛，各级各部门党员必须积极行动起来才能发挥联动作用。医疗卫生战线的基层党组织要团结带领广大共产党员和医务工作者，坚持党和人民的利益高于一切，临危不惧、迎难而上，恪尽职守、救死扶伤。各级党组织要大力支持医务工作者的工作，切实关心他们的工作、生活和实际困难，为他们解除后顾之忧。街道社区和乡镇、村党组织要带领群众发挥好第一道防线的作用。只有各级党委及其组织部门积极引导基层党组织和广大党员，坚定地站在斗争的第一线，才能发挥出群众的力量，坚决打赢同新型冠状病毒斗争这场硬仗。

吹响“冲锋号”，哪里有困难哪里就有党员站在第一线。作为一名党员，就要不忘初心、牢记使命，时刻发挥党员先锋模范作用，用实际行动影响和带动身边的人，急群众之所急，想群众之所想。面对疫情，党员干部就更要积极当好群众的“贴心人”和“主心骨”。我们欣喜地看到，在医疗救治、通信、电力、建设、交通运输等与抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情相关的各条战线上，都有党员干部作为先锋队、突击手努力奋战的身影。打赢战“疫”需要一场人民战争，这就必须充分发挥基层党组织和党员干部作用，在抗击疫情一线守初心、担使命，才能带领群众筑牢战“疫”的长城，切实保卫好人民群众健康，最终赢得胜利。

自从来到这个世界以后，有一件行李便被安置在我们的背包中，无论经历多少长途跋涉，都不可能缺少它。这件行李被我们称为———责任。

责任常常是双向的。父母对子女有抚养的责任，子女又对父母有赡养的责任;个人对社会有奉献的责任，同时社会也有对个人的责任，比如，社会有对未成年人义务教育的责任。

能够承担责任的被称为勇者。古人常以“天下兴亡，匹夫有责”为训，才有历史上种种惊天动地之举，而不能承担责任的是懦夫。要承担责任，光有勇气是不够的，还必须付出艰辛的劳动。不信，让我讲这样一个故事：

一个11岁的美国男孩在踢足球时，不小心将邻居家的玻璃打碎，邻居愤怒不已，向他索赔12?郾5美元。这12?郾5美元在当时可谓是天文数字，足够买下125只生蛋的母鸡了。男孩儿把闯祸的事告诉了父亲，并且忏悔。见儿子为难的样子，父亲拿出了12?郾5美元，说：“这笔钱是我借给你的，一年后要分毫不差地还给我。”男孩赔了钱之后，便开始艰苦地打工。终于，经过半年的努力，他把这“天文数字”分毫不差地还给了父亲。这个男孩就是后来的美国总统罗纳德•里根。他还回忆说：“通过自己的劳动来承担过失，使我懂得了到底什么是责任。”

的确，承担责任是需要付出艰苦劳动的。有的责任是我们应当承担的，而不是可以逃避的。但是，承担责任也要有一定的原则，有的责任是不可以盲目地承担的，要量力而行。我们在做事之前，要对整件事有个大概的了解，正确地估计一下自己的能力。否则，你将会迎来不堪设想的后果。

有时候，也会发生不负责任的事情，它们往往会酿成悲剧。

1982年5月28日，一列火车向关内行驶，一位铁路工人把起道机放在路线上，没拿下来，便去买冰棍，结果造成了震惊中外的火车翻车事故，10节车厢报废，三名旅客丧生。这次事故，原因无疑是这位工人没有尽自己的义务和责任。

责任是诚信的表现。尽管它有苦有甜，但是，该承担的我们都必须承担。让我们承担起肩上的责任时，高呼一声：“扛起来吧，做一个坚强的勇者!”

1、美国总统林肯21岁那年,在一家商店里当雇员。一天,一位老妇人来买纺织品，由于一时大意,他多收了老妇人12美分。当发现后,在当晚,他赶了六英里的路,将多收的钱还给了老妇人。书中写道：“工作无小事，责任体现在细节中,负责任就是从细节做起。”因此为了这份责任,我们必须吃得起苦，受得起累,脚踏实地,勤奋苦干地抓好每一件小事,在细节中体现责任,在奉献中体现责任。

2、《在生命的最后一分钟》一名公交车司机行车途中突发心脏病，在生命的最后一分钟里，做了三件事：把车缓缓地停在马路边，并用生命的最后力气拉下了手动刹车闸；把车门打开，让乘客安全地下了车；将发动机熄火，确保了车和乘客、行人的安全，责任与使命作文素材。他做完了这三件事，安详地趴在方向盘上停止了呼吸。这名司机叫黄志全，所有的大连人都记住了他的名字。

3、20世纪初的一位美国意大利移民曾为人类精神历史写下灿烂光辉的一笔。他叫弗兰克，经过艰苦的积蓄开办了一家小银行。一次银行遭抢劫，他破了产，储户失去了存款。当他带着一个妻子和四个儿女从头开始的时候，他决定偿还那笔天文数字般的存款。所有的人都劝他：“你为什么要这样做呢？这件事你是没有责任的。”但他回答：“是的，在法律上也许我没有责任，但在道义上，我有责任，我应该还钱。”偿还的代价是三十年的艰苦生活，寄出最后一笔“债务”时，他轻叹：“现在我终于无债一身轻了。”他用一生的辛酸和汗水完成了他的责任，而给世界留下了一笔真正的财富。

4、一位生物学家实验中被毒蛇咬伤后，冷静地记录了自己临终前每一分钟的感受和生理反应，为后人留下了珍贵的第一手资料。

5、里根12岁时，有一次踢足球不小心打碎了邻居家的一扇玻璃窗。邻居告上门来，要求赔偿12美元，这些钱在当时足够买下125只鸡蛋。闯了祸的里根勇敢的向父亲认了错，但父亲却坚持让他为自己的过失承担责任。里根为难地说：“爸爸，我实在没钱赔给人家。”父亲从口袋里掏出12美元说：“这12美元我借给你，但一年以后你必须还我。”后来，这位未来的美国总统足足打了半年工，才挣足了12美元还给了父亲。这件事让里根明白了一个道理：用自己的劳动来承担自己的过失，并在这个过程中，懂得什么叫责任。

6、五岁的汉克和爸爸妈妈哥哥一起到森林干活,突然间下起雨来,可是他们只带了一件雨 披. 爸爸将雨披给了妈妈,妈妈给了哥哥,哥哥又给了汉克. 汉克问道:"为什么爸爸给 了妈妈,妈妈给了哥哥,哥哥又给了我呢?" 爸爸回答道:"因为爸爸比妈妈强大,妈妈 比哥哥强大,哥哥又比你强大呀.我们都会保护比较弱小的人." 汉克左右看了看,跑过 去将雨披撑开来挡在了一朵风雨中飘摇的娇弱的小花上面. 这个故事告诉我们,真正的强 者不一定是多有力或者多有钱的人, 而是他对别人多有帮助. 责任可以让我们将事做完整, 爱可以让我们将事情做好

7、 当简爱说"我们是平等的，我不是无感情的机器"，我懂得了做为女性的自尊；当裴多菲说"若为自由故，两者皆可抛"，我懂得了做为人的价值；当王勃说"海内存知己，天涯若比邻"，我懂得了友情的可贵；当拿破仑说"不想当将军的士兵不是好士兵"，我懂得了奋斗的意义；当孔子说"三人行必有我师焉"，我懂得了谦虚的必要；当范仲淹说"先天下之忧而忧，后天下之乐而乐"，我懂得了做人的责任。

8、俄国优秀的生物学家、病理学家梅契尼科夫把一生都贡献给了科学事业，并取得了巨大的成就。他是吞噬细胞和噬菌作用的发现者，是免疫学的创始人之一。他对无脊椎动物发音的共同规律的研究，为比较胚胎学奠定了基础。1908年他获得了诺贝尔生物学奖和医学奖。他病逝前，早已决定将遗体捐献供医学解剖用，并内定了解剖医师。临终前他对那位医师说：“你还记得我们之间的约定吗?我的尸体，是由你负责解剖，请注意我的肠胃。我身体的毛病，八成是发生在那里。”

9、鲁迅生活在一个内忧外患的时代，他立志救国。起初他认为中国落后是由于人民体弱多病，日本富强是由于医学发达，他便东渡日本去仙台专门攻读医学。一次，学校放映有关日俄战争的纪录片，画面上出现了这样的情景：一个被说成俄国侦探的中国人即将被砍头示众，周围看热闹的是一群体格健壮而神情麻木的中国人。鲁迅深受震动，他认识到：在当时，学医并不是一件要紧事，思想愚昧麻木的人们，即使体格健壮，也只能被示众或作看客，第一要义，“是改变他们的精神。”于是，鲁迅弃医从文，终于成为中国现代伟大的文学家、思想家和革命家，成为新文化运动的先驱和旗手。

10、美国著名的犹太作家艾?巴?辛格是1978年诺贝尔文学奖获得者。在他获悉得奖的消息后，他说：“我的朋友们时常说，我应该赢得诺贝尔文学奖，不过，我从来没有想到人家会考虑到我，因为目前有这么多伟大的作家。……我惋惜那些比我好得多的作家没有得奖。……其实，作家并非为了得奖而写作。获奖固然可喜，但并不能证明你就是最好的作家。”

11、海瑞是明朝有名的清官，也是为民请命的著名人物。他曾冒杀头之险，上书皇帝，指斥皇帝不理政事、放纵贪官污吏。他上书前准备好后事，买了棺材。他诚实的一生因兴利除弊而遭打击、坐牢、罢官，但从未屈服。他写过《严师教戒》一文，阐述处世做人的看法，他一生也是这样实践的，并受到后代的称颂。

12、灵长类行为专家珍妮?古多尔，为了接近和研究高等灵长类动物黑猩猩，在坦桑尼亚贡贝的原始森林中艰苦奋斗了11年。在热带丛林中，蚊虫的叮咬经常使她受到疟疾的困扰。森林里狂怒的水牛，好斗的狒狒，呼呼吐舌的眼镜蛇和吃人的狮子的出没更给她的生命带来威胁。她每天一早就钻进丛林观察黑猩猩，晚上回营地用过晚餐，又忙着整理笔记。有时她干脆不回营地，在草丛中过夜，终于和黑猩猩交上了朋友。经过长达11年的艰苦奋斗，古多尔在非洲原始森林这个“家”中，得天独厚地获得了大量关于野生条件下黑猩猩生活的珍贵资料，成功地填补了灵长类行为学上的空。

13、1990年，北京二中梁帆同学飞赴荷兰，参加由联合国少年儿童基金会主办的一次国际会议。这次会议有57个国家的代表参加。就在即将举行开幕式时，梁帆同学却发现在参加国的国旗中，竟没有中华人民共和国的国旗。这位13岁的小姑娘立即走到主持人面前，彬彬有礼地提出了抗议。主持人立即道歉，随后五星红旗便飘扬在荷兰上空。

14、勇于承担责任的卡特总统：在营救驻伊朗的美国大使馆人质的作战计划失败后，当时美国总统吉米?卡特即在电视里郑重声明：“一切责任在我。”仅仅因为上面那句话，卡特总统的支持率骤然上升了10%以上。做下属的最担心的就是做错事，特别是花了很多精力又出了错，而在这个时候，老板来了句“一切责任在我”，那对这个下属又会是何种心境？卡特总统的例子说明：下属对一个领导的评价，往往决定于他是否有责任感，勇于承担责任不仅使下属有安全感，而且也会使下属进行反思，反思过后会发现自己的缺陷，从而在大家面前主动道歉，并承担责任。

15、.美国最著名的陆军军官学校 西点军校的座右铭只有三个字：责任、荣誉和国家。这所纪律严明、竞争无处不在的学校，理念就是：一个负责任的军官才是有竞争力的军官，有竞争力的军官才能为荣誉和国家而战。

16、.武汉市鄱阳街有一座建于1917年的6层楼房，该楼的设计者是英国的一家建筑设计事务所。20世纪末，也即那座叫做“景明大楼”的楼宇在漫漫岁月中度过了80个春秋后的某一天，它的设计者远隔万里，给这一大楼的业主寄来一份函件。函件告知：景明大楼为本事务所在1917年所设计，设计年限为80年，现已超期服役，敬请业主注

[责任与使命作文素材集锦

在这个周末的晚上，我看了综艺《爸爸去哪儿》，作为一部综艺娱乐节目，它给我们带来了很多的欢笑，同时也在爸爸们教导孩子的过程中让我们学到了很多的为人处世的道理。

在这个节目里，我很喜欢费曼，他聪明机灵，善于思考，有自己的思想，在今天这个节目里，有这么一段，费曼想要从爸爸手中拿到一根木棍玩耍，在他要走到爸爸跟前时，他旁边的姐姐不小心摔到了，爸爸跟他说，让他把姐姐扶起来，但是还很年幼的他没有领会爸爸的意思，越过了姐姐，走到爸爸跟前想要拿到木棍，爸爸当着他的面把棍子折断了，并且问道：“你为什么不把姐姐扶起来?”，费曼有些委屈的哭了，爸爸抱着他，与他说着道理：“费曼，你和Joe是好朋友，姐姐是Joe的妹妹，在你看到姐姐摔倒的时候，明明可以帮她，却没有，Joe会怎么想呢?他还会当你是好朋友吗?以后你就只能一个人玩了。”听了爸爸的话，原本伤心的费曼若有所思，似乎有些明白了作为一个男子汉，一个哥哥应该要承担的责任了，在接下来的节目中，费曼也开始时不时的照顾着姐姐，我想，他是明白了他所要承担的责任了。

我们每个人都有自己的责任需要去承担，从小时候作为哥哥姐姐对弟弟妹妹的责任，到长大成人对父母的责任，这些都是我们成长过程中需要学会担当的。

最近，我认真阅读了《责任胜于能力》这本书。被书中通俗易懂的语言，求真务实的精神，浅显易懂的道理所吸引，特别是其中一系列的案例，具有很强的说服力，阐明了责任直接决定事物的成败，也让我对“责任”二字有了更深刻的了解。那责任到底是什么?我们每一个人都在生活中饰演不同的角色，无论一个人担任何种职务，做什么样的工作，他都对他人负有责任，这是社会法则，是道德准则，同时也是做人的底线。

我们经常说：“责任重于泰山”。每一个能够成功发展的优秀企业都非常强调责任的力量。可以说一个人的成功，与一个企业的成功一样，都来自于他们追求卓越的精神和不断超越自我的努力。从某种意义上讲，责任已经成为人的立足之本，成为企业求生存、求发展的重要能力。一个人活在这个社会，即使是自由职业者，他也会和各种团队、组织和人员发生往来，在这个过程中，责任感是最基本的能力，如果缺乏责任，组织不会聘用你，团队不会让你加盟，搭档不愿意与你共事，朋友不愿意与你往来，亲人不会信任你，最终被社会说抛弃。对于一个普通人，工作日复一日年复一年，上班下班总是忙忙碌碌，似乎也做不出多少不平凡的业绩。但是，这份工作既是自己的谋生手段，也是个人对社会的一份责任。

1、我想，责任就是最基本的职业精神，只有负责任的人，才有资格成为社会中优秀的一员;缺乏责任心的人，也就没有了发挥才能的舞台，成就不了事业，也就失去了锦绣前程。

2、认真负责和管理有效的员工是企业最大的财富。一个人的工作做的好坏，最关键的一点就在于有没有责任感，是否认真履行了自己的责任。我作为一名班主任，在工作中，我应该担负起我应尽的职责：第一坚持党的四项基本原则和改革开放的方针，正确贯彻国家的教育方针、政策。责任可以改变一个人对待工作的态度，而对待工作的态度，决定一个人的工作成绩，正如书中所说的“假如你热爱工作，那你的生活就是天堂，假如你讨厌工作，那你的生活就是地狱”。

因此，在工作中，时常要清醒、明确的认识到自己的职责，认真履行好自己的职责，充分发挥自己的能力，克服教学中的困难，完成自己份内的工作。只有清楚了自己肩上的职责，并勇于承担起自己所在工作岗位的责任，那么工作就由被动，转化为积极主动，并享受到工作乐趣，获得成功的快乐。简单的说，按时上班、提前候课，准时开会等一些工作上的小事，真正能做到的并不是所有的人。这是对自己的不负责，我认为，没有做不好的工作，只有不负责的人。一个充满责任感的人，才有机会充分展现自己的能力，实现自己的人生理想，成为平凡之中一位不平凡的人。

那就让我用书中的一句话，时常提醒自己，即：“现在的社会并不缺少有能力的人，但每个企业真正需要的则是既有能力而又富有责任感的人才。”让我们每一个人扛着自己生命的追求与信念，去尽情的享受生活和工作给我们带来的无尽快乐吧!

担当，人生的桥梁，成功的基石。

担当，是范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的雄伟壮志;担当，是元稹“垂死病中惊坐起，暗风吹雨入窗寒”的感人情怀;担当，是曹操“山不厌高，海不厌深”的宽宏情怀;担当，亦是孙中山“以天下为己任”的肺腑之言……

担当责任——立身之本

我们为自己的人生担当，是为了让自己的生命充满阳光，给自己的成功插上翅膀。

当洪战辉还小的时候，就开始对自己的妹妹担起了责任，就要撑起困境中的家庭，就要学会勇敢和坚强。他连续12年自强自立，在生活的每一瞬间，他都无畏地担当责任，无悔地担当责任。如此担当，让他很早就开始收获;如此担当，让他的人生闪现出一段不平凡而又光彩四射的历程，这是真正的勇士，真正的强者。我相信，生命不可能从逃避责任中开出灿烂鲜花。担当责任，立身之本，让负责任的高贵品质在我们心中生根发芽!

担当责任——成事之基

我们为自己的事业担当，在自己的人生路上尽情地书写着光辉，编织着感动。

“生活给予人们的最高奖赏就是去做应做的工作。”正是因为如此，木兰卸下红装，披上戎装，替父从军。“阿爷无大儿，木兰无长兄，愿为市鞍马，从此替爷征”，这是一种多么豪壮的情操。木兰勇敢担当责任，木兰无悔地担当责任，木兰在担当责任后尽心尽力地去完成每一项任务，这都为她事业的成功奠定基础，最终让人们倍生敬意，赞叹不已。勇于担当责任，积累工作上最好的财富，赢得美誉，乘风破浪!

担当责任——为国者终不顾家

我们为能使国家的日益富强、繁荣昌盛而担当，让自己的人生得到升华。谁来担当，都无怨无悔。

中华五千年来，无数知名的和无名的中华英雄，凝聚成了我们民族的精神。霍去病的“匈奴未灭，何以家为”，诸葛亮的“鞠躬尽瘁，死而后已”，岳飞的“精忠报国”，孙中山的“以天下为己任”，也包括成吉思汗的雄才大略，他们所做的一切都是在担当建设祖国的重任。天下兴亡，匹夫而责。踊跃为祖国的发展担当责任，为祖国谋福利，为人民谋福利!

担当，无悔地担当。在这样一个时代发展、社会进步、科技腾飞的年代，作为建设祖国的后备军，我们要用知识武装自己，要满怀信心和勇气，要背着铁肩担道义的气魄，要培养舍我其谁的大公之心，为自己，为他人，为祖国勇于担当，以此书写着伟大，以此镌刻着辉煌。

担当，成就生命的坚韧与不屈;担当，谱写生命的华丽与壮美;担当，铸就心灵的自信与乐观。让我们满怀信心与勇气，面对着自己的人生而高呼：

担当，我选择，我无悔!

古往今来，无数的文人墨客、英雄豪杰用他们的行动告诉我们：人生的真谛在于担当责任，一个拒绝承担责任的人必然无法在社会中生存。

圣人，圣人,当车轮卷起滚滚浓烟时。当你和弟子们黯然走出齐都时。

人们知道，你又失败了。有人笑你痴，有人笑你狂，你仍不在意，因为你看到了他们看不到的东西。

你看见战火中流离失所的百姓，因失去丈夫悲痛欲绝的妻子。

而他们只看见了自己的霸业与天下。

老孟子，你是那个时代的圣人，你把“仁”当做目标，把照顾天下百姓当做己任。虽屡遭失败，仍然不忘担当，您承担责任的勇气必将随儒家文化一同传扬!

后辈，敬仰!君子，君子当土木堡传来兵败的号角时。当天子被野蛮的民族掳走时。当京师乱成一团，百姓惊慌时。

你站了出来，在那些高官面前，你这尚书显得如此微小。但你站了起来，大声喝骂着他们的懦弱，你大胆的走向城头，组织着每一丝可调动的力量。

城外精兵猛将，曾击溃百万大军。城内文弱书生，未曾经历一战。

不可思议，你居然赢了，望着洒满鲜血的城墙，你笑了，于谦，你是清白永留人间的君子。你承担责任的勇气让敌人胆寒，让显贵汗颜!关键时刻，士人不挺身何人挺身，于谦青史留名，万众称赞!君子之名自此流传!

晚生，钦佩!今人，今人当大货车从你身上无情碾过时。当孩子们的哭声传入你耳畔时。

你笑了，“孩子，别哭，大家不都好好的吗?”

你明白身为一名教师应该承担什么，你知道孩子是需要你呵护的花朵，那一跃，将一名人民教师的师德展现的淋漓尽致，您担当责任的勇气被人民称赞。

张丽莉老师，折断了双腿，您仍是天使!学生，倾慕!

古往今来，无数仁人、英雄用行动告诉了我们担当责任的真谛，作为新时代接班人的我们更应担当起自己努力学习，尊师重教的责任。老师、圣人、君子，新时代的后辈必然会向你们学习，勇于担当，不忘责任!

唐山诚信旅游显成效

本报2006年10月30日讯(记者王英子)记者从唐山市旅游局获悉，今年以来，该局以诚信建设为目标，全力推动行风建设，“诚信旅游”取得明显成效。

今年以来，根据唐山旅游市场的实际情况，旅游部门先后撤销了48家旅行社门市部，对7家旅行社进行了行政处罚，并通过联合执法查处了1部黑车和1家非法旅行社分支机构，关闭了2家门市部，有效地净化了市场经营环境。

针对旅游队伍素质低下状况，旅游部门先后开展了旅行社经理业务培训、星级饭店管理人员培训等多次大规模的专业培训，下一步市旅游局还准备在年内编辑完成地接导游手册、举办导游大赛，发掘一批优秀导游人才。

不需要过多的修饰，不需要太多的浮夸，仅仅是一次负责任的举动，你就能感动整个中国。

湛蓝的天空，呼啸而过的战机，还有??地面上期盼的人们。一阵狂风，剧烈摇晃的机身，油箱渗出的油和飞行员脸上的汗，怒吼的仪表和指示灯，还有，地上人们惊恐的脸。

然后，还是湛蓝的天空，一只手拧灭了发动机，另一只手擦去了头上的汗。迫降的飞机缓缓而下，慌乱的人群中爆发展出种种声响，最后，稍损的飞机、鲜花、掌声……还有迎面走来的梁万俊。

问道；“你为什么不跳伞？”淡淡的回答和浅浅的笑，“保护试验样机是我的责任。”

----因此，他感动了中国。

突然病危的母亲，苍白的诊断书，还有惨惨的灯光。和医生争执的身影，眼中的泪光和期盼的表情，携着窗外白白的月。母亲急促的呼吸，心跳仪上趋近平坦的亮线，还有护士大声的呼喊。

忽然，他躺在了床上，指指自己的肚子，又望了望临床的母亲。然后，手术室闪动的灯光，闪亮的手术镊和殷红的血。

中间不知过了多少时间，母亲睁开的眼，然后是一片欣喜又期盼的眼睛，还有儿子身上的伤口。

“这又有什么大不了的，我只是为自己的老娘捐了个肾嘛。这是做儿子的责任。”

----因此，他也感动了中国。

还是淡淡的月光，稍亮又泛些金色。下面是学生的作业本，砂红的笔，还有聚精会神的老师。

然后--阳光，炙炙的那种。朗朗的读书声，宽阔的天空和山间的小道，还有始终挂着微笑的脸。

日夜交替，周而复始……

鲜红的毕业证，归来的列车，还有孩子和他脸上灿烂的笑脸。

最后，还是炙炙的阳光，朗朗的书声和微笑的脸。

----“他们太可怜了。教育他们也许才是我们的责任”所以，又是一片感动和始终微笑徐本禹。

是对国家的责任，是对母亲的责任，是对孩子的责任，一些切在平凡导演着伟大。也许我们缺乏的，正是这一点点的责任。

一点责任，一点感动，用责任来感动中国，你可以的。

……

[责任是什么的优秀作文素材

导语：下面是小编整理的一些高考写作素材，供欣赏，希望您能喜欢。

议论文素材：健身

(1)引言

身体是事业的本钱，健康是人生的重要基础。有了健康的身体才能完成四化大业，才能享受生活。

然而，如果你不幸身染沉疴，甚至终身残疾，也不要悲观失望，鼓起生活勇气，磨砺意志，探索人生道路。

生命在于运动，健康来自锻炼，经常运动，生命之树便会常青。愿每个人，都积极参加健身运动。

(2)事实论据

陆游健身习武

陆游，南宋著名爱国诗人，一生创作了大量诗词，现存诗九千三百余首，词一百余首。他生活在金兵入侵、民族灾难深重的年代。他为了实现收复失地的愿望，很注重健身习武，曾千里投师学习剑术。由于他坚持锻炼，认真习武，所以他文武双全，尤其精通剑术。

40岁的陆游，在应邀到抗金前线南郑地区，帮四川宣抚使王贵参赞军务时，曾在深山之中，一人独剑赖杀一条吊睛斑谰猛虎。

陆游一腔爱国热情，一直受到投降派的压制和打击，心情十分苦闷，在他留下的大量诗词中，表露了他的爱国精神和壮志未酬的痛苦心情。但他仍然活到85岁高龄，这和他平时注重健身习武分不开的。

王若飞狱中做操

王若飞，中国无产阶级革命家，贵州安顺人。1931年在归绥(今呼和浩特市)被国民党政府逮捕。1937年夏出狱。在狱中一面坚持斗争，一面坚持锻炼身体。

他自编了一套体操：伸腿、弯腰、曲臂、跑步、跳跃，每次非要练到浑身大汗才肯罢休。难友们觉得王若飞是个怪人：认为一个共产党的大干部在国民党监狱里，哪有活着出去的希望呢?锻炼身体干啥?

由于王若飞每天坚持健身活动，从不间断，终于征服牢狱中的恶劣环境，战胜了死亡的威胁，保持了健康的身体，当他被党组织营救出狱后，便能有充沛的精力投入革命斗争。

104岁的萧伯纳

萧伯纳，爱尔兰著名作家，后移居英国。一生写过五十余部剧本和多部小说以及许多其他论著，他活了104岁，这是世上罕见的长寿。

萧伯纳长寿的主要原因：他除了为人开朗幽默以外，那就是他酷爱体育活动。他每天清晨起床后，第一件事就是洗冷水浴，一年四季从不间断。游泳、跑步，到海边晒太阳，骑自行车，打拳，也是他经常运动的项目。

他生活有规律，无抽烟、喝酒嗜好。据他自己说小时候身体和智慧都平平，但他下苦功，坚持在智力、体育两方面加强锻炼。终于成为杰出的长寿的作家。

居里夫人坚持锻炼

居里夫人是世界上唯一荣获两次诺贝尔奖的女科学家。她所以能有健康的身体、充沛的精力从事长期繁重的科学研究，应该说得益于坚持体育锻炼。

居里夫人非常喜欢舞蹈，同时也喜欢爬山、游泳，还酷爱骑自行车。她结婚时，不买礼服、戒指，也不买沙发、圈椅，只要了自行车与居里面先生双双骑车蜜月旅行。婚后，每逢假日，他们骑车郊游。

巴甫洛夫负重散步

巴甫洛夫，俄国著名生理学家，曾荣获1904年诺贝尔生理学和医学奖。

他特别重视身体锻炼，平时除积极参加各种体力劳动，还积极参加骑自行车，划船，体操锻炼。夏天游泳，冬天滑雪。60岁至70岁时，他经常练吊环和鞍马。70岁后练快步走。80岁后他就背东西散步。为此，还常常闹出误会。行人看到一位白发苍苍的老人，背着亿包裹蹒跚而行，不免会引起同情，都要抢上前去，帮他背。这时，他才对那些那心人说：“不用!谢谢，我这是负重散步，锻炼身体哪!”这时行人才恍然大悟，不禁向他投出敬佩的目光。

(3)理论论据

人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

蔡元培《运动的需要》

身勤则强，逸则病。

蔡锷《序及按语》

体动则强健，久卧则委弱。

康有为《上清帝第二书》

体欲常劳，食欲常少。

清?梁章钜《退庵随笔?摄生》

健康是头等的财富。

[美]爱默生《处世之道》

健全的头脑寓于健全的体格。

[古罗马]尤维纳利斯《讽剌诗集》

早起早眠，身康体健，聪明智慧，日进万钱。

伊拉克谚语

好静不好动，眼花耳朵聋。

中国谚语

有益于健康的体育活动——体操、游泳、远足、身体的各种锻炼——多方面的兴趣、学习、研究、探讨，并且所有这一切尽可能共同进行。

[前苏联]列宁

运动是一切生命的源泉。

[德]歌德《十八世纪外国文学史》

对人生命的最大威胁是以车代步，而不是交通事故。

[澳大利亚]怀特

常用的刀不锈，常练的人不病。

中国谚语

发展体育运动，增强人民体质。

毛泽东

锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

朱德

要身体健壮主要靠锻炼，靠斗。

徐特立《徐特立教育文集》

一身动则一身强，一家动则一家强，一国动则一国强，天下动则天下强。

清?颜元《习斋言行录》

常动则筋骨竦，气脉舒。

清?颜元《习斋言行录》

生命在于运动。

[法]伏尔泰

床是病窝。器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极有害的。

[德]康德]

生活就是运动。人的生活就是运动。

[俄]列夫?托尔斯泰

我长期保持着健康，应归功于节制和运动，因此，直到现在我仍保留有一个强壮的体格。

[美]富兰克林

要保持健康，不单是营养问题，要切实注意卫生和加强体育锻炼。

周恩来《重视青年一代的健康》

几乎所有的长寿者，都是出于从事多量体格锻炼而能忍受疲劳和工作的人。

[法]卢梭

身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

[古希腊]苏格拉底《古代希腊罗马哲学》

自然因为常动，所以才变得丰产和强健。树木愈受风吹，生长得便愈快，根也生得愈深。

[捷]夸美纽斯《大教学论》

一切革命者，一切革命青年，都应该经风雨，见世面。革命者不可能在温室里成长。要在大风大浪里去锻炼自己。

毛泽东《在游泳中学会游泳》

有健康的人，便有希望;有希望的人，便有了一切。

阿拉伯谚语