负重

在海上航行，唯有给船负重，才能安全前行。

——题记

野生母鹿生下小鹿后，如果小鹿三个小时内没有学会独立站起，鹿妈妈就会残忍地抛弃它。因为面对生存，站立是小鹿必须学会的生存本领。动物面对生存，存在着压力;人类面对生活，同样也存在着压力。越来越多的研究生难找到工作，就是社会竞争激烈的最好证明。在这样的环境下，你能做什么?——给自己加压!没有压力就没有动力，化压力为竞争动力，让你胜人一筹!

一辆板车拉着两只水桶。一路上，其中一只水桶总是响个不停，惹人厌烦;而另一只水桶去平平稳稳，一声不吭。因为前者只装着半桶水，而后者却装着满满一桶水。这水好比真才实学，有知识有修养的人总是沉默前行，稳扎稳打。那些缺乏真才实学的人却是浮躁不安，好耍嘴皮子。在人生之路上，要让自己汲取更多的营养智慧，充实自己的行囊，让我们走得更远、更稳!

人生如行船，给船负重，加的事适当的压力，加的是知识与智慧，加的是处世的经验。唯有负重前行，船才能航行的更安全!

——后记

一叶扁舟在惊涛骇浪中，因为负重而平稳，一位农妇命运多舛，因为负重而健康，同样，我们每一个人的生命也会因为适当负重而精彩。

人生的旅途中，如果生命的担子太轻，养尊处优，生活优裕，反而会精神空虚，迷惘无聊，这样的人生，没有多大的价值。

刘禅肩负父王和国家的重托，却让所背负的高山般沉重的责任变得比鸿毛还轻，于是，留下了乐不思蜀的笑柄;唐玄宗贵为君王，在国泰民安的大好局面下，让自己肩上的行囊空空，在花天酒地歌舞升平中，险些丢掉江山。没有负重的生命如同一片枯叶，只要微风轻轻一吹，就会随风而逝，负重的生命则坚如磐石，任尔东西南北风，也会稳如泰山。

捷克作家米兰·昆德拉曾说：“一切重压与负担，人都可以承受，它会使人坦荡而充实地活着，最不能承受的，恰恰是轻松。”一个人如果没有一点压力，松松垮垮，无所事事，就会在闲散中慢慢磨去棱角，钝化志趣，这样的人生，只会有空虚、寂寞、孤独和忧愁相伴。

生命的过程不是轻歌曼舞，不是雅阁品茗，更不是海滩度假。生命的意义在于负重前行，在于勇敢承担各种责任。负重的人生虽然会经历种种磨难与不幸，不过，这种磨难与不幸会成为你最宝贵的财富，它们会让你变得更有韧性，会让你的名字像耀眼的流星一样划过历史的夜空，并在百姓的心中定格成精彩的永恒。

生活中，有人追求清闲，任弼时却说，他最怕的是没有事可做;有人畏惧西藏恶劣的环境，孔繁森却志愿援藏十多个春秋;有人大学毕业后，竞相奔往大城市，徐本禹却把自己的青春献给了贫困的山区教育事业。岁月带来了真实的感动，他们虽然经历了苦难，却让负重的生命开出了绚丽的花朵。负重的人生注定有苦难，也注定有崇高;轻松的人生注定是优裕的，也注定是平庸的。

花儿为什么这么艳丽?宝剑为什么这么锋利?海燕为什么这么矫健?因为它们经历了严寒，经历了磨砺，经历了风雨。负重不但没有压垮人们坚挺的脊梁，反而让我们的生命显得更加精彩、更加辉煌、更加坚强。

朋友，不要害怕重负会向你压来，不要担心苦难会向你袭来，人生因负重而坚强，生命因负重而精彩，让我们勇敢地去迎接挑战吧!

早在那战火纷飞的年代，先哲孟子就曾经这样告诫我们“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”几千年的历史穿越时空。告诉我们同一个道理：负重，让生命更精彩。

遭受宫刑的司马迁，一生遭尽世人的白眼，死已无颜面对宗族，但是当他面对这惨淡人生时，他选择了忍辱负重，血和泪凝聚成的“史家之绝唱，无韵之离骚”——《史记》光耀千古。负重，让司马迁由一个匍匐于地的殿臣站立成为一位为民写史的华夏史官。负重，让他的生命绽放华彩。

因为负重，诞生了《史记》;因为负重，司马迁获得了永恒。翻开由负重诞生的《史记》我们认识了更多能够负重的英雄，正是他们，让负重的精神穿越时代长青。

“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”，使勾践的负重走向成功，成为所有人激励自我的力量。虽然蒙受着被俘的巨大耻辱，但勾践却毅然选择负重前行。他没有止住自己重振越国的脚步，承受生命中不能承受之重，卧薪尝胆，让勾践终灭夫差，洗尽耻辱。负重，让勾践的生命更加精彩，让人们对他肃然起敬。

合上《史记》，现实的社会是一本永远也翻不完的书，时光给书的每一页写下内容，又将每一页匆匆翻过。阅读这本书，我们获得了同样的信息：负重，让生命更精彩!

没有负重，怎会有女排姑娘17年后再次站上最高领奖台?没有负重，怎会有洪战辉自强不息，成就自己的艰难人生?没有负重，怎会神舟号飞船一次次的飞天?

因为负重，申雪、赵宏博在冰上为祖国赢得一份又一份荣誉;因为负重，黄来女在挫折面前没有倒下，而是勇敢的搏击人生;因为负重，中国代表团终于在几代人的努力下加入世贸组织，见证中国的辉煌。

负重，让生命更精彩!

只有负重，才能走得更远。

《孟子·告子下》中说道：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”是啊，因为有了负重，生命才有了厚度，才变得更加精彩。

生命因负重，才会激发斗志，有将负重转化为前进动力的信念。

适当的负重可以使生命更加积极向上，就像沉入泥潭的车子，只有适当的施加重物，才能使其走出泥潭。据报道，马拉松长跑运动员并不是很轻松就能夺冠的，他们每天必须在脚上榜上沙袋来进行训练，最终才能跑出理想的成绩。“只有经历地狱般的磨练，才能练出创造天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”所以适当负重，可以激发人的潜能，创造辉煌。

生命因负重，才会奋力拼搏，有将磨难看成成功源泉的坚强意志。

“知耻而后勇”这是众所周知的。生命因为有了负重而奋发向上，直达胜利。遭受腐刑的司马迁包羞忍辱，奋笔疾书，终留“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》;双耳失聪的贝多芬，忍住无声世界带来的伤痛，终留《第九交响曲》于世人;忍住胯下之辱的韩信，终成一代大将。是啊，他们明辱知耻，奋力拼搏，成就辉煌人生，名留青史。

生命因负重，才有生命的厚度，才会更好地展示生命的精彩和人生的魅力。

勇敢的人不畏负重，在负重下展现生命的芬芳，人生的美好。双耳失聪的邰丽华，并没有因为生命的不幸而放弃人生，相反，这更激起了她的斗志，奋力拼搏，终究以《千手观音》向人们展示了生命的精彩，博得了世人钦佩。她增加了生命的厚度。生活贫困的洪战辉，并没有因为家境衰败而气馁，埋怨上天不公。相反，他担负起了这份责任，于责任中展现了生命的光彩。对于强者，负重只会让他们变得更加坚强，在负重中展现生命的光彩。

适当的负重，会使人变得坚强，激发斗志;会使人奋力拼搏，化压力为动力;会使人生命更加光彩，人生更加辉煌。

生命因负重而精彩!

一个善于生活的人，必定是一个善于捕捉快乐、收集快乐、享受快乐的人。小编收集了负重快乐如樵夫的故事，欢迎阅读。

一早上山晨练，下山时碰上一个樵夫。

在崎岖的山路上，他背着一大捆柴，步履蹒跚小心翼翼地往下走，看后影，肯定是超过了半百的年龄。我紧赶两步，搭讪了几句话，就伸手接他肩上的柴。我想，他一定很累了，能帮的话就帮他背一程。没想到，他毅然拒绝了我，挥一挥布满老茧的手，呵呵笑着说：“谢了!谢了!你不要夺走我这会儿的快乐。”

我的心深深地被这句话撞击了一下，看着他远去的背影，听着他渐行渐远的山调，我开始思索这充满意味的话语。

本来，背着重重的一捆柴下山是一种痛苦之事，至少是一种负担，然而，在樵夫看来却是一件快乐无比的事。想想吧，上山之始他就期待着这种快乐，他一根一根将枯柴砍下并收集起来的过程，又何尝不是收集快乐的过程?当满满的一捆快乐放在肩上时，他已经与最大的快乐紧密接触了。扛着最大的快乐回家，哪里还有“沉重”、“负担”、“痛苦”等感受的踪影?

原来，快乐是可以这样理解的。生活中我们所有的付出，所有的努力，不都是积累快乐的过程吗?当我们完成一项工作时，办结一件事情时，上床准备休息时，结束一段历程时，不都是最大快乐集中的时候吗?而事实上我们往往不这样理解。干工作，我们总恨不能少干一点是一点，干完了就如释重负。办事情，想的是“为什么偏偏让我摊上这些事儿”，能躲则躲，实在躲不开就硬着头皮去应付。办完了总不忘深深地叹口气：“哎，累啊!”一天结束或者一段时间结束，收获的也常常是疲劳和无奈。你可能会说，我经历的都是鸡毛蒜皮的小事情，根本不值得我快乐。如果许许多多的小事情不值得快乐的话，那么生活中又有多少大事情值得快乐呢?像结婚、生子、获奖、中彩这样的大事，人生能有几次?如果小事情没有快乐的习惯，说不定结婚、生子给你带来的是忧愁，获奖、中彩带来的是负担呢!

古希腊哲学家苏格拉底一次与一群小孩子尽情玩耍之后，仍意犹未尽，手舞足蹈。其学生不解，问老师：“为什么这样的小事情您也值得如此高兴?”大师意味深长地说：“人的一生能够遇到多少快乐的大事呢?”

一个善于生活的人，必定是一个善于捕捉快乐、收集快乐、享受快乐的人。如樵夫，负重并快乐着。

导语：做一条逆水前行的鱼，也许你要比别人付出更多的努力，但它意味着你能寻觅到一片任你遨游的宽广舞台。下面是yuwenmi小编为大家整理的高考写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

她的英文名字叫aventurina king，1986年出生在法国巴黎的中国城，父亲是英国人，母亲是美国人，拥有美国与法国双重国籍。她还有一个中国名字：金小鱼。

是的，她太喜欢中国文化了。17岁上大学时，父母让她回到美国纽约，就读于哥伦比亚大学。也许是在中国城生活的时间太长，她在纽约过得很不开心。

让她最后下决心到中国发展的，是她大四下学期以交换生的身份，到台北某大学研修中文。那时，她还主动申请到《中国时报》做了一名见习记者。

聪颖勤奋的她居然凭着一本《汉英词典》，每天都会有一篇几百字的中文稿见报。她看到报纸上"金小鱼"三个方块字，一种自豪感油然而生。从此她认为，自己是一条游动的小鱼，中国文化的海洋就是自己的目标与方向。

大学毕业后，她毅然来到北京。因为父母不支持她到中国发展，没有资金来源的她只得做英语或法语教师。她往往同时兼任几所学校的教师，忙得脚不沾地。为了提高中文口语能力，她师从相声大师丁广泉学了一年多的相声，终于能说一口非常标准流利的普通话了。

加之母语英语法语优异，机会开始频频向她招手了。2009年1月下旬，她主持了一个国际生态安全主题活动。活动中她认识了一位叫刘安生的中国老人，由于她的勤奋好学，老人被打动了。

一天，老人对她说："小鱼，你有什么需要我帮忙的吗?"小鱼向老人说了自己最想成为同是外国人的频频上电视的大牛、朱利安等那样的主持兼音乐人。她还说，儿时就有做一名歌唱家的梦想。在听她演唱完一首中文歌曲后，刘安生老人说："不错，一有好消息我会在第一时间告诉你的。"

令金小鱼没想到的是，当月月底，她就接到了《小崔说事》春节大联欢的邀请。联欢会上，她演唱的一曲《彩云之南》给她的人生更增添了光彩。

她成了知名度很高的人物，湖南电视台随之向她伸出了橄榄枝，让她主持《智勇大冲关》。为了提高自己，每一次节目播出后，她都要反复观看录像带，把自己做得不好的所有细节都记在本子上，在下一次主持时就尽力改正。她的搭档是曹颖、李锐、yoyo等大腕儿，她觉得自己太幸运了，总不忘虚心向他们请教学习。

她依然奋力向前走，2009年《汉语桥》的开幕式晚会，因担心鲁豫不能及时参加直播，台里便让金小鱼做替补。尽管通知她时，离节目开播只有5个小时了，可她硬是在这5个小时内，熟练背下了所有台本。

导演没想到一个外国女孩会如此拼命，感动之余，决定让她和汪涵、鲁豫同台主持。金小鱼更忙了，这时她的想法是要成为一名"正式员工"。湖南卫视认为她已具备了做一名正式主持人的实力，向她发出邀请。电话中说：我们需要一个外国主持人，准备去北京申请特批。两个月之后，中国广电部的特批就下来了。

她一边做着主持人，一边也没忘记做一名音乐人的梦想。在中国共产党庆祝建党90周年的时候，她的《珊瑚颂》《北京的金山上》等几首红色歌曲，终于让她一举成名。

2012年1月，她跟随中国国务院侨办"文化中国.四海同春"艺术团到纽约演出，她在家乡以至整个美国引起了不小的轰动。

当有人问起她成功的奥秘时，她说：你们知道我的中文名为什么叫"金小鱼"吗?

那是在她14岁时，她跟中国城的一个中国师傅学习武术，可她总觉得自己学得太慢。

师傅问："你喜欢中国武术吗?"她说："我不仅喜欢中国武术，所有中国文化我都非常喜欢。"

师傅说："你知道鱼儿为什么喜欢逆水前进吗?因为逆水尽管游得慢，但鱼儿能控制方向。"

正是因为中国师傅的这句话，她就把自己的中文名字取了"金小鱼"。她说，不要怕慢，只要坚持逆水前行，掌控了方向也就能一步一步向前迈进。

做一条逆水前行的鱼，也许你要比别人付出更多的努力，但它意味着你能寻觅到一片任你遨游的宽广舞台。

一艘货轮卸货后在返航途中遇到了可怕的风暴。水手们惊慌失措,经验丰富的老船长果断地命令水手们立刻打开货舱,往里面灌水。

“船长是不是疯了,往船舱里灌水只会增加船的压力,使船下沉,这不是自寻死路吗?”一个年轻水手嘟囔道。 看着船长严厉的脸色,水手们还是照做了。随着船里的水位越升越高,随着船一寸一寸地往下沉,依旧猛烈的狂风巨浪对船的威胁却在一点儿一点儿地减小,货轮渐渐平稳了。

船长望着松了一口气的水手们说:“百万吨的巨轮很少有被打翻的,被打翻的常常是根基轻的小船。船在负重的时候是最安全的;空船时则是最危险的。” 在某山区的着名旅游景点，有一段被当地人称为“鬼谷”的危险路段,路窄坡陡,两边是万丈深渊。每当导游们带队来到这里时,一定要游客们挑点儿或者扛点儿什么东西。 “这么危险的地方,我不拿东西都两腿颤抖,再负重前行,那不是更危险吗?”游客不解。

导游小姐嫣然一笑:“这里以前发生过好几起事故,都是迷路的游客在毫无压力的情况下一不小心掉下去的。当地人每天都从这条路上挑着东西来来往往,却从来没出过事。当你意识到危险时,再负重前行,反而会更安全。”

【温馨提示】 材料中的两个事例说的都是同一现象,即“压力效应”。我们可以把“压力”理解为“责任”,肩上有责任,心中定有压力。只有胸怀大志,背上有沉甸甸责任感的人,才能从历史的风雨中坚定地走过“鬼谷”;而那些得过且过没有一点儿责任感的人,就像风暴中没有载货的船,往往一场人生的狂风巨浪便会把他打翻。除了从材料中提炼观点外,你还可以搜罗历史上的人物来证明观点或演绎故事。

唐宋八大家之一的柳宗元写过一篇寓意深远的寓言故事《蝜蝂传》。

蝜蝂是动物王国里的收藏家，一个贪得无厌的生灵。它的特长和爱好是背东西。它在路上爬行时，见到什么东西就拾起来，背在背上，仰起头往前行。走得越远，背的东西就越多越重。不管它背压得有多难受，它都不在乎，还是不停地在背上加东西，就算压得卧在地上起不来，无法行动也不罢休。

有人看它动弹不得，就帮它拿掉背上的“累累硕果”。但是，它重新爬行时，又像以前那样不停地往背上加东西，永不满足。它用尽全身力气向高处爬，大概是想把它那巨额财富放到别人无法达到的高处。可惜，它身上的东西太多太重，超过了它的承受力的几十倍，以至于一不小心从高处跌落下来，狠狠地摔在地上，死去了。

【感悟】：负重以致摔死的寓言告诉世人“多藏必厚亡”的人生哲理。贪得越多，丧失得也就越多。得与失，荣与辱，一切都在交换着位置。

现实生活中，有些人贪得无厌。这种人把金钱、财物看得特别重要，成为金钱的奴隶，把敛钱、敛财当做人生的最大嗜好，当成人生的最大目标，多了还要多，永远不会有满足的时候。许多时候，贪欲会成为一切灾祸的根源。

很早以前就听过这样一句话：没有压力，也就没有了前进的动力。当时是不明白，后来听了勾践卧薪尝胆、忍辱负重的故事，才晓得其中的道理。

跳高运动员平时负重跑步、跳跃，虽然很累，但最终一跳冲天；作家在生活中体验各种酸甜苦辣，虽然很苦，但却能妙笔生花；领导者总与同志们同甘共苦，做得“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，虽然很忙，但能赢得民心，获得“人和”。

可见，只有给自己承担一定的苦难，负加必须的重量，人生的这根弹簧才可能给予生命更高、更远的位置。

俗话说，穷人的孩子早当家，正是困苦的生活，悲惨的境遇让他们有了要出人头地、要光宗耀祖的强烈愿望，于是，巨大的压力反成了动力，早年的经历变为了日后成功的宝贵财富和重要砝码。

相反，没有负重或是负重不够的生命只不过是一株株温室中的花草——看似美丽舒适却不堪一击。当某一天温室突然变温，他们的脆弱便会迅速显现出来，随着曾经的温室变为明日的坟场而一天天枯萎。

古代的刘禅、近代的溥仪不正是这样的例子吗？安逸的生活造就了这样的劣质品种，轻易地断送了先人的基业，于是“适者生存”的大筛毫不留情地将其抖落，真可谓“生于忧患，死于安乐”。

然而，负重要有限度，生命就是再坚韧顽强，也是有极限的。一旦超重，那么弹簧将不能弹起，劲弩也不会射出。

很多可敬的科学家连续多年不辞辛劳，最后身体支持不住而抱憾终生。现在社会竞争愈加残酷激烈，高强度、快节奏的工作和生活常常会把人逼至濒临崩溃的边缘。所以，负重要量力而行，要给自己生命的时刻表排出足够的休息时间，劳逸结合才能事半功倍。

上帝给了我们每个人一台属于自己的精巧的天平，一端放着短暂的生命，另一端则放着生命的追求和价值，只有我们不断给自己的生命负加适当的重量，让天平在晃动中一次次平衡，才会并且才能得到与之相称的生命的馈赠。

[负重的意义作文700字

“负重”的人生最精彩负重，担一份责任，为明天更好的自己负责；负重，学一些知识，为以后人生的路打基础；负重，忍一时艰辛，让光明前途的机会成为可能。——题记负重，是每个人都会经历的。但是，不同的人对待这个挑战也不同。明智的人懂得，负重可以使自己的“重心”更稳，可以使自己在大风大雨中昂首前行。

作为学生，我们的任务就是学习。你是否和我有一样的感受——学习知识是我们青春的累赘，各式各样的教辅资料，没完没了的拔高培训班，只为名利的艺体课程……我们承受着太多的压力与期盼。有人会问：这些学习与以后的工作没有一点关系，甚至只是为了应付成长与青春，长大了就会全部抛之脑后。那么为什么还要学呢？这也曾是我的疑惑，我们花如此多的精力去学习，究竟是为了什么。为了进个好大学？还不是有北大、清华的高材生去扫地的。最近我阅读了一些关于名人事迹的书籍，原本只是消遣消遣时光，可是我却第一次明白了“负重”的人生是很精彩的。贝多芬，是我最敬佩的人之一，不仅因为他绝世的音乐才能，更是因为他在“负重”下展现的美丽。贝多芬在碌碌无为的父亲的严训下显露出了音乐上的才华。不幸的是在他初展天赋的青春岁月里，他却听不见了，这对一个音乐家来说是致命的苦痛。在旁人的不理解、健康情况恶化、精神折磨的重大压力下，困难却变成了他创作的源泉。这不证明了“负重”可以促使一个人的生命绽放出更绚丽的花朵吗？我亲爱的朋友，学习可能是累赘，但是你可以让它变成你人生的动力源泉。在军训时，教官曾告诫过我：没有平时地狱般的流血训练，就没有创造奇迹的力量和超乎常人的胆识，更不会创造辉煌。曾经的中国也是在巨大耻辱的重压下崛起的，我们的祖辈用血肉之躯挡住了冷血的现代化武器的进攻。小草只有冲破泥土才能茁壮成长，雄鹰只有摆脱重力才能搏击长空，人类只有努力学习才能迎接美好。大自然用它独有的方式磨砺着一切生命，适者才能生存！如果没有任何挑战，没有过多压力，人类怎会直立行走，与猿猴区分开来。生命因负重而美丽，人生因负重而精彩！

只有让知识财富填满我们的身躯，用坚定的信念和永不放弃的奋斗做翅膀，我们才能给别人一个惊讶的未来，飞上理想的蓝天。

[“负重”的人生最精彩高中作文

拿破仑年轻的时候，一次到郊外打猎，突然听见有人喊救命，他快步走到河边一看，见一男子正在水中挣扎。

这河并不宽，拿破仑端起枪，对准落水者，大声喊道:"你若再不自己游上来，我就把你打死在水里!"那人见求救已无用，反而更添一层危险，便只好奋力自救，终于游上岸来。

拿破仑当了皇帝后，一天清晨，在花园中散步，迎面被身负重物的士兵挡住去路。这时宫廷女卫士长忙喝令士兵赶快给大皇帝让路，拿破仑却忙阻止说:"夫人，请尊重负重者。"并给负重士兵让开了一条道。

拿破仑拿枪逼迫落水者自救，是想告诉他，自己的生命本应该是自己负责的，唯有负责的生命才是真正有救的生命。"请尊重负重者"，在拿破仑看来，地位的高下是不重要的，重要的是生命肩头的分量。

一叶扁舟在惊涛骇浪中因为负重而增加平稳，一位农妇在艰苦劳累时因为负重而变得强壮，同样，我们每一个人的生命也会因适当的负重而精彩。

人生的旅途中，如果生命的担子太轻，就会精神空虚，迷惘无聊，这样的人生注定没有多大价值。因为没有负重的生命如同一片枯叶，只要微风轻轻一吹，就会随风而逝;而负重的生命却坚如磐石，任尔东南西北风，也会稳如泰山。。

米兰·昆德拉曾说：“一切重压与负担，人都可以承受，它会使人坦荡而充实地活着，而最不能承受的恰恰是轻松。”一个人如果没有一点压力，松松垮垮、无所事事，就会在闲散中磨去锐气，钝化意志，这样的人生只会有莫名的空虚、寂寞、孤独和忧愁。八旗子弟躺在父辈的功劳簿上，养尊处优，整日斗鸡走马，狎妓滥饮，无所事事，醉生梦死，一代代“潦倒不通世务”，致使大清皇朝后继无人，一步步走向衰败。

生命的过程不是轻歌曼舞，繁花似锦，更不是雅阁品茗，海滩度假，生命的意义在于负重前行，在于勇于承担各种责任。负重的人生虽然会经历种种磨难与不幸，但这种磨难与不幸会成为你宝贵的财富，让你变得更加有韧性，让你的名字像耀眼的流星一样划过历史的天空，在人们的心中定格成永恒的精彩。就像有人追求清闲，但任弼、时却说他最怕没事可作;有人畏惧西藏的恶劣环境，但孔繁森却志愿援、藏十多个春秋;有人大学毕业后竞相奔往大城市，徐本禹却把自己的青春献给了贫困的山区教育事业。他们虽历经苦难，但岁月留下了真实的感动，让负重的生命开出了绚丽的花朵。负重的人生注定了苦难，同时也注定了崇高。轻松的人生不一定优裕，却注定了平庸。

花儿经历严寒才更显娇艳，宝剑经过磨砺才更显锋利，海燕经历了暴风骤雨才变得矫健，负重不但不会压垮我们坚挺的脊梁，反而让我们的生命更加精彩，更加辉煌。

也许，现实中的你，正为生活的压力或学习、工作中的烦恼而担忧，但不要害怕负重会向你压来，不要担心苦难会向你袭来。记住，人生因负重而坚强，生命因负重而精彩，让我们一起负重前行，去勇敢地迎接挑战吧!

人生在世，人人都有必须挑的担子，一路人遇到不同的人，经历不同的事后会有一份轻松，孰不知这是他们为我们负重前行。

小学组织了农家乐，我与妈妈一同前往。我对它仍同春游一般放开了玩。与小伙伴们看庄稼，打面团，包饺子……妈妈则背着沉重的包，装满了食物和一些没有用的小木杆，我还抱怨过她为什么要带没有用的东西来。游玩参观了半天，该安营扎寨了，其他小朋友与自己父母共同在搭小凉棚，铺餐布，我却被小昆虫吸引，留下妈妈独自工作。有时我也搭把手，但多数在玩，完全忘了一起搭凉棚的任务。

“酒足饭饱”，终于下午要下田干农活了，一下子来了精神，拿着小型农具，已整装待发。一宣布开始，我便跑向农田。用力地把犁插下地，歪歪扭扭地向前推，还一顿一顿的。妈妈则不急不慢地隔一段距离插下一个木杆，跟在我后面。当我回头时，看到歪扭的犁开的小道，我傻笑着。

妈妈一直耐心地劳作到我这儿，没有指出我技术不精，而是把我抱起来放在了犁上坐着。“你看，要推开土的话力气要大，而力气一大就找不准方向。”妈妈吃力地推着载着我的犁，但仍笑着说：“所以接下来这些木杆就可以确定方向和深度，犁过去的时候，木杆倒了，就到位了。”

我背了一个小担子，妈妈犁一步，我撒下一些种子，其乐融融。众人都惊奇我们的创意，纷纷效仿。但因为人坐在前面太重而无法负重前行，我望着他们而逐渐意识到了妈妈所负的重，出的力。涨红的脸上，豆大的汗滴不断流下。我一跃而下，走在妈妈后面，边撒种子边为妈妈用扇子扇些许凉风。

妈妈停住了，回头看我认真地埋下头撒下种子还在为她扇风的样子，欣慰地笑了。

这次小小的农家乐让我深受益处。一个人在成长的过程中，会承担不同的责任，而总有那些为你着想的人会提前准备，分担责任，告诉你什么是责任，为你负重前行。而真正的成长，也在我们学会多分担些责任的瞬间。

要记住，总有人会在你的成长上，为你负重前行。

【注音】fù zhòng zhì yuǎn

【典故】服牛乘马，引重致远，以利天下，盖取诸随。 《周易·系辞下》陆子可谓驽马有逸足之力，顾子可谓驽牛能负重致远也。 《三国志·蜀志·庞统传》

【解释】负：背着；致：送到。背着重东西走远路。比喻能够负担艰巨任务。

【用法】作谓语、补语；比喻能够负担艰巨任务

【结构】偏正式

【相近词】任重道远

【同韵词】风向草偃、枕戈饮胆、别具手眼、放鹰逐犬、志得意满、受益匪浅、破巢余卵、驼背羊髯、一身是胆、愁肠九转、......

【年代】古代

【灯谜】一一到边疆

【英语】to bear a heavy burden and cover a long distance; to put in hard work and achieve ones goal

【成语故事】三国时期，东吴大都督周瑜去世，庞统前去吊唁，东吴名士陆绩、顾劭、全琮等人为庞统设宴饯行，他们向庞统请教如何识别人才，庞统认为陆绩是一匹千里马，顾劭是吃苦耐劳能负重的牛，全琮也是一代人才。他们认为这比喻风趣贴切

【成语示列】健犊须走车破辕，良马须逸鞭泛驾，然后能负重致远。 宋·王谠《唐语林·文学》

【成语造句】

◎ 只要我们有古人＂悬梁刺股＂的干劲、毅力；只要有老一辈无产阶级革命家＂百岁期颐才算老＂的负重致远精神与抱负，我相信三十岁后勤读书，不但不会劳而无功，相反，＂大器晚成＂也是不无可能的。

曾经有一个老船长说过：“船在负重时最安全，空船时才最危险。”我们的学习又何尝不是呢？我们的学习就好比在一只空船里负重，只有不断地负重，我们才不会倾覆在学海里。故曰：学习需要负重。

每一次的考试就像我们驾驶着一只巨大的船在风暴里的一次角逐，如果我们在风暴来临之前就已经做好了准备，给船做足了负重，那么这次的风暴就完全不能动摇我们的船，我们就能观赏到风暴里的美景和风暴后的大好晴天。而如果我们没有做足负重，我们就很有可能在风暴里倾覆，就算你侥幸逃过了这一次的风暴，那还有下一次，而如果你总没有做足负重，那你总会在某一次风暴中倾覆。因此，我们需要给学习做好负重。

而我们又该怎样负重呢？又该负什么样的重呢？在我看来，我们学习上的负重共有两种，一种是态度上的，一种则是知识上的。

态度上的负重就像是一个数字前的1，知识上的负重则是1后面的0，而压力上的负重则是那个小数点。如果没有1，再多的0也没有用；而如果没有0，就算有1也不能成功的度过风暴的来袭；而如果有了1，也有了0，小数点的位置不好也没用。

那么，态度上的负重怎样才能有1呢？在我看来，良好的态度就是1；为自己学习，为将来学习就是1；不求功，不求利，只求心灵上的满足就是1。而如果你一直想着你是为老师学习，为父母学习，为踏上功名利禄而学习，那你再怎么学就只是0。无论你学的了多少知识，你的负重都是0，迟早会在风暴里倾覆。

有了1之后，知识上的负重才会有意义。今天你记住了10几20个单词，那么你可以自信的在1后面加一个0；明天你记住了语文一篇文言文，你又可以在自信的加一个0；后天你做出来了一道数学难题，你就又可以自信的加一个0。而倘若你不去学知识，不去记知识，那你永远就只有那个光杆1，经受不住风暴的考验。

有了1，有了0之后，再来看看小数点。小数点就像是学习上的压力，压力越大，小数点就越靠右，而如果压力大过了头，小数点就会从最右边蹭蹭蹭的弹回来。所以说适当的压力也是必要的。如果没有压力，小数点就好似在1后面，无论0有多少，你的负重就只有1，怎么度过风暴？同样，如果压力大过了头，你的负重也少的可怜，同样不能度过风暴。

因此，学习需要负重，这不只是知识上的，也是态度上的，压力上的。只有这三者得兼，你才能驾驶着学习的大船，一次次的在风暴里屹立不倒，一次次欣赏到风暴过后的蓝天。在度过一次次愈来愈大的风暴之后，你的船也早已负好了足够的重量，去迎接这高考那最大的一次风暴，而在度过了这一次风暴过后，有的不仅是蓝天，还有那绚丽的彩虹。

轻装上阵，轻则轻之，平淡无奇；负重而行，重则重之，潜力无限。

——题记

听说，有经验的船长常常会告诫自己的船员：“船在负重时最安全，空载则最危险。”人生之船又何尝不是如此？面对物竞天择、适者生存的社会，竞争激烈又残酷，每一天都有人被淘汰下来，然后再往里注入新的血液。然而，正是在这样的压力之下，却造就了人生很多的不可能。正是：负重而行，潜力无限。

我最近常听一个高三的朋友说：学习压力太大，实在受不了，熬不过去了，要不就是嚷嚷着：我这个人就是受不了压力。岂知道，我们每个人从在娘胎里还未睁眼起到最后一脚登天闭上眼的那一刻，都无法逃脱压力的束缚。

压力就像是一个挥着鞭子的使者，她的每一次挥鞭，都促使我们驾着生命的车轮，不断快节奏地向前滚动，在人生大舞台上尽情展现自己的风采。试想，一个懒散没有压力的人是如何的平庸与沉寂？他只会为别人的成功而喝彩，自己却无所事事，一事无成，任岁月蹉跎，被时光湮没。

曾经读过这样一篇文章：在非洲大草原上，每天早晨，羊睁开眼睛所想的第一件事就是：我必须比跑得最快的狮子还要快，否则我就会被狮子吃掉，而就在同一时刻，狮子从睡梦中醒来，闪现在脑海里的第一个念头是：我必须比跑得最快的羊跑得快，要不然我就会饿死。于是，几乎同时，羊和狮子一跃而起，迎着朝阳跑去。生存的压力，使羊成了奔跑“健将”，使狮子成了草原猎手。

生活中，我们虽没有像羊和狮子那样的生存压力，但学习、生活中的压力依然存在。正是因为有这些压力，才使我们有了目标，不断地进步。古往今来，但凡成功之人几乎都曾负重而行。

在中国达人秀的舞台上，有一个空着袖子用双脚弹奏《梦中的婚礼》的男孩——刘伟。十岁时，他因一次触电失去双臂，正当别人为他的悲惨遭遇而唏嘘不已时，他却并没有意志消沉，放弃自己的人生。相反的，他积极配合医生做复健，反复练习用脚做各种“简单”的事情。并且，他还顶着外界对他的质疑，放弃了高考学习音乐。在现场，当他一曲奏罢，全场起立鼓掌。而当高晓松评委问他是怎么做到这一切时，刘伟只说了一句：“我觉得我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩的活着。”无疑，生活给予刘伟的压力远大于常人，如若他选择做父母的寄生虫，依赖父母而活，自是无人会苛责他，因为这样才似乎是最合情合理的。然而，刘伟偏偏选择了负重而行，最终站上了第一季中国达人秀的最高领奖台。

记得曾看过一个叫《永不放弃》的励志短片，片中的主人公足球运动员布洛克在教练的不断鼓励下，身背160磅的队友，蒙着眼睛爬行了110码，整整一个足球场的距离！而在之前，他认定自己的极限是50码。中国第一飞人刘翔，在强手如林的奥运百米跨栏赛场上，顶着巨大的压力，用12秒88的成绩实现了中国田径史上奥运金牌零的突破。这种种无疑都向我们证明了一点：负重而行，才能挖掘潜力无限。

而在我们的生活中，许多学生为了能考上重点学校，每天在书山题海中遨游，学习的压力让人累得喘不过气来，但也正是因为有了这份压力，让我们有了目标，有了希望。“十年寒窗无人问，一日成名天下知。”这无疑是对莘莘学子最好的回报。老师常对我们说：“没有压力，就没有动力。”是啊，学习的压力，工作的压力，生活的压力，各种各样的压力围绕在我们身边，虽然看不见，摸不着，但这些无形的压力产生的巨大动力，却时时刻刻鼓舞着我们，激励着我们。

朋友，请给成长加压，它会使我们更好地学习，更快地进步，让我们勇敢的负重而行吧，为了成功，前进！

人生如海，我们是一只只不起眼，默默无闻的蚌，滔天的巨浪一次次将沙烁推向我们柔软的身体，我们只能不断分泌胃液，将其包裹，以减少痛苦。历经风浪的洗礼，经过沙石的磨砺，我们渐渐成长……。

并不是所有蚌都能孕育出美丽的珍珠，也不是所有人都能真正成长，在人生道路上不再迷惘。青春年少，人人心中都藏着一个梦，就如蚌的心中对珍珠的虚影，这个梦总会在一次次的失败下，嘲讽下变得虚弱无力。此时的梦想脆弱如同泡泡，看似依旧光鲜美丽，实则一触就破。

卑微的梦想没了信念的支撑，哪怕再好都只能是虚影，成功这座房子的地基，说来说去都是信念，梦想也需架立在它的上面，才能完成飞跃。所以，我们要坚守信念，就像当红作家郭敬明，在《小时代》里的经典语录：即使我们陷入墨水一般浓稠的黑暗里去。被失望拖进深渊，被疾病拉进坟墓，被挫折践踏地体无完肤，被嘲笑、被讽刺、被讨厌、被怨恨、被放弃。但是我们却总是在内心里保留着希望，保留着不甘心被放弃的跳动的心。我们依然在大大的绝望里小小地努力着。

在人生的大海中，沙烁和风浪都是挫折的代表，仅有信念也是不够的，想要战胜他们，还要学会“卧薪尝胆”的坚忍和“精卫填海”的执著。越王勾践轻浮自大，败仗之后，做了敌国的亡奴，忍辱负重，被赦免还乡后，卧薪尝胆，虚心纳谏，操练精兵，终于一举拿下吴国，成为佳话。精卫的不幸身亡，带给人们诸多惋惜，可精卫即使化作鸟儿，也不忘报仇雪恨，日复一日，年复一年，不停地填海……

蚌孕育出珍珠，需要有信念的支撑，对苦难的坚忍，经受住时间的考验和磨练……正如，痛苦中孕育出美丽，我坚信，暴风雨的来临，是为了在空中铺满那些水珠，好为了映射出彩虹的绚烂。

我肩上的背包里，盈满了沉甸甸的梦想，我已准备好，负重前行。

最丰满的稻穗，最贴近地面。——题记

泡过豆子的人都知道，经过一夜的浸泡，粒大饱满的，沉入水底，成为重要食材；腹中空空的，浮出水面最终被弃置一旁。

而人生何尝不是如此？

“君子藏器于身，待时而动。”身有真本事的人如同沉入水中的豆子，无需多言，闪光之处，自得彰显；而那些终日里只会卖弄的人，就有如同发黑干瘪的豆子，轻飘飘地浮出水面，纵使少数金玉在外又如何？败絮其中而已。

“满瓶不响，半瓶晃荡。”行于世间，最重要的是充实自我。

一本《童话大王》月刊一个人持续写了29年，伏九交至，寒暑易节，郑渊洁不断为自己充电，才成为当之无愧的童话大王。

“不做施皮茨第二，要做菲尔普斯第二。”一年三百六十五个日日夜夜，美国游泳馆里都有他忙碌的背影，如此不断地充实自己，水立方中“一人横扫八金，刷新七大世界记录早已不是奇迹。

反观滥竽充数的南郭先生，多年里终日在吹竽队中装模作样，为自己的小聪明二沾沾自喜，倘若他在此期间沉下心来学习吹竽，到了爱听独奏的齐闵王时期又何至于连夜里卷了铺盖灰溜溜地逃走呢？

晋惠帝被司马衷评为“甚愚”也不是没有道理的。倘若他在太子妃及谋臣献策下通过司马炎的考验继承王位之后能勉励自己，博涉史传，勤于为政，充实自我，八王之乱就不会有，自己也不会拉下一个被毒死的下场。

时间就好比泡豆子的水，身有真本事的人在时光的洗礼下越发沉淀，而腹中无才的人也会浮出水面。

哲人有言，“一切压力和重担，人都可以承受，它会使人坦荡而充实地活着，而不能承受的恰恰是轻松。”

伊辛巴耶娃在同学的耻笑中撑杆一跳摘得田径桂冠；史铁生病痛的折磨中咬紧牙关成就文坛大师；韩信在胯下之辱的镇痛里成为著名贤士……甘瓜抱苦地，美枣生荆棘。生活之中的重负没有压垮他们反而促使其成就人生的辉煌。

于国家而言亦是如此。在航海的时候，空载的航船浮在水面上，容易翻船，这时往往需要压舱石来放低重心，以保安全。

在风起云涌的民族之海上，重要的不是中国号巨轮外表有多华丽，而是他的衷心是浮在水面上还是浸没在海水之中，只有如压舱石般的能人贤士多了，航船才能吃水深。任他风吹雨打，随他雷雨袭，我自岿然不动，毅力如山。

“岁月以痛吻我，我报之以歌。”这一路上免不了有坎坷，唯有充实自我，勇挑重担才能唱响生命的嘹亮。

有经验的船长常常告诫自己的船员说：“船在负重时是最安全的，空载则最危险。”这是为什么呢？原来是海上风浪多且大，空载的船重量轻，易被打翻。这个道理对于我们人来说也是适用的，适当的负重能让我们的人生更加精彩。

在人生中，负重是指某些带给我们精神压力的诸多事情，例如父母对自己的期盼、学习或生活中的还未达成的目标等等。负重并不等于负担，适当的负重能对我们的人生之路是有帮助的，能让我们的人生更加精彩。

负重，奠定成功之基。就像高楼需要一层层稳稳的堆砌起来一样，成功也需要一层层铺垫，任何人都不可能一蹴而成。正如90后创业明星温成辉，他的成功源于一次次失败的铺垫。他说：“你不放手，失败才会撒手。”他是一个有耐心的人。他经历了投资失败的“血本无归”，经历了被人拒绝的“无功而返”，但他静下心来，沉住气，在经受了许多负重之后，终赢来了“礼物说”的成功。所以说，适当的负重是有益的，能为成功打好基础，让我们以后的人生更精彩。

负重，是不竭的动力之源。如果想要汽车前行，就必须有汽油，正如汽油是汽车的动力之源一样，负重就是我们成功路上的动力之源。是什么使司马迁宁可受折辱而不愿意就死呢？是《史记》这个负重，这个承载了祖孙三代人希望的负重，它让司马迁有继续活下去的动力。成功的路是很漫长的，适当的负重能给我们源源不断的提供动力，支撑我们走下去，让我们的人生更加精彩。

负重，可助你顺利到达成功之岸。想要到达成功的彼岸，没有一点负重的船是会被失败打翻的。而越王勾践凭借卧薪尝胆，十年如一日，终颠覆了吴国。又如项羽，在巨鹿之战中，在巨大的求生压力之下，破釜沉舟，带领军队抱着必死的信念，以少胜多赢得了生存的机会，这才有了以后的西楚霸王。想要让人生之舟顺利到达成功彼岸，就要有适当的负重，这样才能禁住风浪，成就更精彩的人生。

负重不等于负担，适当的负重对于人生是有益的，适当的负重是成功之基，动力之源，能让我们走上成功之路，成就更精彩的人生。

当我每天早上六点睁开惺忪的双眼心不甘情不愿地爬起床，就能看到为我而在忙碌的妈妈、爸爸的身影。享受着妈妈用爱烹饪的早餐，喝着爸爸早已凉好的热水，是那么的顺其自然。一天的学习生活结束后，回到温暖的家让疲惫的身体得到放松，我又觉得幸福是如此地理所当然。日历一页一页翻过，终又是一年复始；花朵一朵一朵凋谢，终又是婉紫嫣红：树叶一片一片凋落，终又是一树绿意。时间过得真是快，那个自私的小姑娘长大了，也懂得了这份我不以为然的幸福来自父母的默默付出，他们用这种无声的行动在传达着对我的爱。

今年是祖国母亲的70岁生日，站在国旗下的我们就像依偎在母亲温暖的怀抱里，心中无比感激。在这美好的一刻，有谁还想到她曾经受过的屈辱。一路坎坷，一路动荡，一路豪情，一路悲壮，中国共产党领导人用他们的鲜血和生命送走了黑暗，送走了迷茫，迎来了胜利，迎来了霞光。川军112师出川抗日，英勇杀敌，战功卓著。1937年底，日军精锐部队攻入藤县内，守军与日军展开肉搏，师长亲临指挥，不幸身中数弹当场牺牲。112师除17人突围成功外，皆流尽鲜血为国捐躯。李宗仁将军高度评价，他说：若无藤县之苦守，焉有台儿庄大捷？台儿庄之战果，实藤县先烈所造成也！”因为他们的英勇拼搏，才使祖国母亲赢得了世界尊重的目光。

改革开放后，我们生活在一个科技、经济迅速发展的时代。虽不及英美，但我们感到日新月异的变化。中国人用那不服输的精神告诉全世界我们能行。中国是一个有着14亿人口的国家，耕地明显不足，温饱问题难以解决。但是我们中国有位“神农”袁隆平，他培育出的杂交水稻产量是普通水稻的十几倍，这位白发苍苍的老院士用他的一生，喂饱了大半个中国，让中国的杂交水稻技术位列世界第一，中国的国际地位又前进一大步。可是这些成就的背后却是这位鲐背老人的默默付出：在兢兢业业的研究中，他废寝忘食，患上了胃病；因专心培育杂交水稻而疏忽了对家人的关心与照顾，妻子，岳母与母亲陆续得病入院，而他只能继续研究杂交水稻；为了搞科研，他自掏腰包投资数十万元，家庭生活拮据无怨无悔，甚至得到奖金也只是买了一辆电动车，剩下的继续投入科研当中……这是一种多么崇高的精神啊！

当我们享受着当下的惬意生活时，你是否会想起还有些人在默默守护着我们的平安生活？2019年3月30日，四川凉山州境内发生森林火灾，当地迅速组织力量进行抢救。31日下午，扑火人员转场途中受风向突变影响山火爆燃，27名森林消防人员和4名地方干部群众壮烈牺牲。他们多数本是花一般的年纪，却把年轻的生命留在了凉山。生为勇士，逝亦国殇，山川含泪，天地同悲。他们是千千万万个消防战士中的一小部分，正是这样的一位位无私的战士不顾一切地在捍卫着我们的安宁生活。

牡丹绽放它的妖艳，倾吐一片芬芳。在这片绽放美丽之花的土地上，国旗展展，彩旗飘扬，禁不住我内心的骄傲、灵魂的自豪。在这骄傲与自豪之时，我们不禁想起默默在背后支持的可爱的人。是他们在变多，从而国家才进步，社会才发展。

今天我终于读懂了这句话：哪有什么岁月静好，只不过是有人替你负重前行。我的心像是被狠狠撞了一下，岁月静好的生活虽然是舒服惬意的，但终需有人负重前行，我们的祖国母亲才会更幸福、更强大。我愿意做那负重前行中的一员，使我们的祖国母亲更昌盛！