2021年全国爱耳日宣传【通用20篇】

1.美丽新视界，健康新生活。

2.爱护眼睛 让生命的阳光更精彩

3.光明，来自眼睛

4.健康眼睛.健康生活

5.爱眼护眼始于心，科学用眼践于行

6.时时刻刻爱眼，健健康康生活

7.爱护眼睛，你我同行

8.爱护眼睛，享受光明

9.您的心灵窗户，我们为您呵护!

10.用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限!

11.观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。

12.让眼睛更明亮，让世界更精彩。

13.爱护眼睛，拥抱光明

14.科学用眼，精彩无限

15.拥有好视力，生活更给力

16.多一份关爱，多一份"睛"彩。

17.爱眼护眼，专业专注

18.眼.绎精彩，科.求完美

19.美丽"视"界，用心呵护!

20.珍爱视力，光明人生

21.擦亮心灵之窗，开阔全新眼界

22.让"视"界充满爱

23."睛"彩世界，眼见为实

24.爱眼爱生活，健康心相约

25."睛"彩人生，珍"Eye"永恒

26.万里江山眼底收，大千世界目中明

27.心灵窗户，用心呵护

28."窗"明"己"净，闪亮人生!

29.多给眼睛放短假，眼睛不会请长假

30.把梦想点亮，为光明导航

第十六次全国“爱耳日”宣传口号

——安全用耳，保护听力

——健康聆听，幸福一生

——养成健康用耳习惯，减少耳聋发生

——远离噪声，保护听力

——关爱青少年听力健康

3月3日是全国“爱耳日”。2015年第16次全国“爱耳日”宣传教育活动主题是：“安全用耳，保护听力”。

噪声是导致听力损失的常见原因之一。近年来，伴随手机、平板电脑等电子产品的普及以及歌厅、酒吧等娱乐场所增多，社会公众特别是青少年因不当用耳发生噪声性听力损失的风险日益加大。国内外有关研究表明，12%～15%的青少年的听力健康受到娱乐性噪声的影响。

为唤起全社会对非职业性噪声，特别是娱乐性噪声的重视，本次全国“爱耳日”将重点关注噪声性听力损失，倡议社会公众养成安全用耳习惯，科学使用有音响功能的电子产品，提高娱乐性噪声防护意识，大力宣传有关噪声治理的政策、法规和知识，推动建设健康聆听环境。

1、什么是听力损失?

听力损失是指各种原因导致人听觉困难，听不到或听不清环境声及言语声。其程度包括以下几种：

 轻度：听谈话声有困难

 中度：听大声说话有困难

 重度：对着耳朵大声喊只能听到几个词

 极重度：对着耳朵大声喊也听不到任何词

听力损失会直接影响人们的生活、工作和学习;对于儿童，则可影响其语言能力的发展。

2、如何预防听力损失?

(1)做好孕前、孕期耳聋预防，必要时进行耳聋遗传咨询与耳聋基因检测;

(2)注意耳部卫生保健，预防耳部感染。不随意清理外耳道，防止异物、污水等进入外耳道;

(3)预防中耳炎，一旦发现及时就医;

(4)慎用耳毒性药物;

(5)健康饮食，适当运动，预防糖尿病、高脂血症等代谢性疾病;

(6)避免长时间接触噪声，防止噪声性听力损失。

3、什么是噪声?

从物理角度看，噪声是一种在频率和强度上毫无规律、随机组合的声音;从心理角度讲，凡是影响人们正常学习、生活、休息和工作，使人感到厌烦、不需要或有害身心健康的声音，都可称之为噪声。噪声的来源主要有工业噪声、建筑噪声、交通噪声和社会生活噪声等。噪声是导致听力损失的常见原因。

4、什么是噪声性听力损失?

噪声性听力损失又称噪声性聋，是由于长期受噪声刺激而发生的一种缓慢的、进行性的听力损伤，损伤部位主要为内耳的毛细胞，之后可波及蜗神经。人体的内耳有内毛细胞和外毛细胞，而外毛细胞最容易受噪声损害，严重损伤后难于再生。噪声强度越大、接触时间越长，造成的听力损失越严重;当噪声强度非常大时，即使接触很短的时间也会导致听力损失。

由于噪声性听力损失通常是缓慢的、进行性的，故初期不易察觉，直至出现常将电视机音量开得很大、听门铃声有困难等才引起注意;有人甚至到出现语言交流障碍，常听不清别人讲话才意识到听力有障碍，此时听力下降常较重。

5、日常生活中的声音有多大?

声音强度一般用分贝(dB)表示。下面列出了日常生活中一些声音的平均强度：

 冰箱的嗡鸣声 45 dB

 正常的谈话声 60 dB

 城市交通噪声 85 dB

 摩托车声 95 dB

 MP3最大音量 105 dB

 警报声 120 dB

 鞭炮声和枪声 150 dB

根据我国2008年颁布的《声环境质量标准》(GB3096-2008)，康复疗养等特别需要安静的区域白天的环境噪声限值为50 dB(A);居民住宅、医疗卫生、文化教育、科研设计、行政办公等区域白天的环境噪声限值为55 dB(A);商业金融、集市贸易等区域白天的环境噪声限值为60 dB(A)。

6、什么样的噪声会引起听力损失?

总体来说，噪声强度越大、个体接触时间越长，越可能导致听力损失。研究显示， 85 dB以上的声音即可损害人体内耳毛细胞导致听力损失。我国工业企业噪声卫生标准对不同强度噪声下的工作时限有如下规定：

噪声强度 dB（A）

每日工作时限（小时）

85

8

88

4

91

2

94

1

7、噪声性听力损失的表现有哪些?

(1)听觉疲劳：短时间暴露于强声环境会感觉耳朵里嗡嗡作响、听力下降，此时听力损失程度一般较轻;离开噪音环境一段时间后听力可自然恢复，这种现象称为听觉疲劳，属于功能性改变。

(2)噪声性聋：如果在听觉疲劳的基础上继续接触噪声刺激，功能性改变就可能发展为器质性病变，听力不能完全恢复，这时就出现了永久性听力损失。

(3)爆破性聋：当个体突然暴露在强度极大的声音下而未采取适当保护措施时，几分钟内导致的听力损失称为爆破性聋，又称急性声损伤，这种情况下听力一般不能完全恢复。

噪声除损伤听觉外，还可引起耳鸣、头痛、头昏、高血压、失眠、注意力不集中、记忆力差、食欲减退等。

8、什么是娱乐性噪声?

娱乐性噪声属于社会生活噪声，它是指由于进行娱乐活动产生的可能导致听力损害的声音。随着我国人民生活水平的提高，娱乐性噪声的范围也越来越广，比如MP3、平板电脑、手机等各种播放器发出的声音;KTV、迪厅、游戏厅、广场舞等休闲娱乐活动发出的声音;一些庆祝活动燃放鞭炮、聚会联欢时发出的声音;电动玩具车、玩具枪等儿童玩具发出的声音等。这些声音如果个体连续接触时间太长，均可能导致听力损失。

9、娱乐性噪声对听力有何影响?

娱乐性噪声对听力最常见的影响是导致听力下降，其表现是语言接受和言语信号辨别能力下降，即听人说话有困难;听力下降严重到一定程度可造成耳聋。娱乐性噪声还可能导致听觉过敏，即对声音刺激变得异常敏感，听任何声音都不舒服，即使对轻声细语也觉得刺耳。

10、如何防止娱乐性噪声造成听力损失?

(1)减少接触：加强对娱乐性噪声可能危害听力的认识，尽量减少噪声接触;

(2)个体防护：参加噪声活动者必要时可使用耳塞、耳罩和防声帽;经常戴耳机，尤其是戴内置耳机听CD的爱好者，注意不要把音量放得过大，听的时间不要太长;

(3)定期检查：经常接触娱乐性噪声者，建议每年进行一次听力检查;接触噪声频繁，如娱乐场所演员、相关工作人员和声音娱乐喜好者，建议每年检查两次;

(4)养成良好习惯：A.在地铁站或大街上等噪音较大的地方，最好不要用耳机听音乐，因为为了盖过噪声，人们常常会不自觉地加大音量;B.睡觉时不听耳机，因为耳塞夹在枕头和耳朵之间，会对鼓膜造成伤害;如果听着音乐睡着了，不仅会延长音乐声暴露时间，还由于耳朵处于休眠状态时所受的损害会更加明显。

11、如何治疗噪声性听力损失?

(1)脱离噪声环境，改善噪声条件，加强个人防护措施;

(2)使用血管扩张剂，改善内耳微循环;

(3)使用营养神经药物，ATP、B族维生素等;

(4)短期使用激素类药物;

(5)已造成永久性听力损失者需配戴助听器。

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为进一步增强辖区内广大群众的道路交通安全意识，6月23日上午，兴文县公安局交通管理大队民警联合石海镇交通管理办公室利用群众赶集的契机，在石海镇兴堰村场口向群众宣传交通安全知识。

在活动现场，相关部门设置了与交通安全常识有关的图文展板，悬挂了相关的宣传横幅。当群众观看时，现场民警就及时对展板内容进行解说，向群众普及安全知识。

除了通过展板宣传外，民警还向群众发放安全知识宣传单，接受群众的现场咨询等。此次活动共出动警力5人次，警车1台次，发放宣传资料300余份。

“土地日”是国务院确定的第一个全国纪念宣传日。中国是世界上第一个为保护土地而设立专门纪念日的国家。

全国土地日，是每年6月25日。1986年6月25日，第六届全国人民代表大会常务委员会第十六次会议通过并颁布我国第一部专门调整土地关系的大法——《中华人民共和国土地管理法》。

为纪念这一天，1991年5月24日国务院第83次常务会议决定，从1991年起，把每年的6月25日，即《土地管理法》颁布的日期确定为全国土地日。

第25个全国土地日宣传标语

1.人多地少是国情，节约集约要先行

2.珍惜土地，永续发展。

3.节约集约用地，保障科学发展。

4.划定基本农田，实行永久保护

5.加强土地督察，依法管地用地

6.严格土地执法，打击违法用地

7.节约集约利用土地 转变土地利用方式

8.保护耕地 就是保护我们的生命线

9.落实资源节约优先战略 推进土地节约集约利用

10.土地关系你我他，节约集约靠大家

11.十分珍惜、合理利用土地和切实保护耕地是我国的基本国策

12.坚持最严格的耕地保护制度

13.坚持最严格的节约用地制度

14.发展是硬道理 节约是大战略

15.尽职尽责保护国土资源、节约集约利用国土资源、尽心尽力维护群众权益

16.坚守耕地红线 保障粮食安全

学好法律明是非，依法维权不吃亏

以宪为尊，以法为本，依法办事，依法维权;

深入开展法制宣传教育，提高全民法律素质;

围绕中心，服务大局，全面开展“六五”普法教育

法治建设无止境，和谐**伴终生

公民依法享有权利和履行义务相统一;

与法同行，成长有保障。

人生规划千万条，遵纪守法头一条。

遵章守法事事顺，违法犯规时时难。

风雨同舟建设法治**，并肩携手打造魅力都市

学法用法守法护法，努力提高全民法律素质

加强法制宣传，服务经济建设，坚持科学发展。

开展普法教育，营造发展环境

净化青少年成长环境，保护青少年健康成长!

实践科学发展观，法制**天地宽

弘扬宪法精神，构建和谐社会

加强法制宣传，服务经济建设，坚持科学发展

加强法治文化建设，弘扬法治精神

依法治校，法育未来!

开展法制宣传教育是全社会的共同责任

弘扬法治精神，推进依法治国;

深入开展法制宣传教育，全力服务发展大局

守法走遍天下，违法寸步难行。

法制意识心中有，和谐生活更长久

经营似行船，守法似船桨;只有撑好桨，才会不翻船。

学法用法依法办事，提高全社会法治化水平;

普及法律知识，弘扬法治精神，推进法治建设;

天天学法明是非，时时想法强观念，处处守法树文明，事事用法维权益

学法，是人生的必修课;用法，是平安的护身符。

崇尚法律权威，维护法律尊严，培养守法习惯，强化用法意识

积极学法，自觉守法，主动用法，诚心护法;

加强法制宣传教育，提高全民法律素质

您的权益需要法律保护，法律权威需要您的维护;

以法为准以理说话理性维权

学法铭于心，守法践于行

弘扬民主精神，加强法治观念，坚持依法办事，维护法治环境

正确行使公民权利自觉履行公民义务

普法教育你我他，法治建设靠大家

树立宪法意识，维护宪法权威;

以第27个全国“土地日”为契机，进一步加大国土资源政策和法规宣传，促进全社会形成和合理利用土地资源，依法依规、节约集约用地的良好氛围，努力以土地利用方式的转变推动经济社会发展方式的转变。该局根据《国土资源部办公厅关于开展第25个全国“土地日”主题宣传周活动的通知 》湘国土资办发[2015]76号文件精神，积极开展系列宣传活动。

为活动顺利开展，该局成立了全国“土地日”宣传活动工作领导小组，由党组书记、局长候六海任总指挥，党组副书记、副局长成军才任组长，其他党组成员任副组长，由各股室、队、所主要负责人为领导小组成员。领导小组办公室设在局法规和信访股，分管法规信访副局长罗方彪同志任领导小组办公室主任，执法监察大队大队长、法规信访股股长、地环股股长为办公室成员，负责组织实施宣传活动的具体事项。

此次宣传活动时间安排为一周，采取纸媒宣传、电视宣传、定点宣传、网络宣传、短信宣传等多形式宣传，深入宣传土地资源国情、国策和党中央、国务院的一系列严格土地管理的方针政策，宣传落实节约优先战略、推动土地节约集约利用、提高土地利用效率的作法、经验和成效，宣传国土资源部门在促进节约集约用地方面的新举措、新成效，深入宣传和解读建立不动产统一登记制度的重要意义，积极做好舆论引导，宣传活动共发放国土资源法律法规和地质灾害防治读本共2000余本，发送短信3000余条。通过此次活动增强了广大人民群众保护耕地资源、节约集约用地的自觉性。

1) 传播法律知识，培养法制观念，弘扬法治精神

2) 法律红绿灯，心中亮晶晶，时刻牢记它，幸福乐陶陶

3) 有法可依，有法必依，执法必严，违法必究

4) 学法知法，守法用法，共创文明和谐家园

5) 加强法制宣传教育，服务经济社会发展，全面推进法治新会建设;

6) 弘扬法治精神，树立法制观念，坚持依法办事，维护法治环境;

7) 法制**重在行，和谐家园我先行

8) 赚金山，赚银山，法律法规是靠山;你有理，他有理，学法守法是真理。

9) 依法生产，守法经营，合法发展。

10) 弘扬法治精神，服务科学发展;

11) 安全是增产的细胞，隐患是事故的胚胎。

12) 弘扬宪法精神，增强法制观念

13) 深入学习宣传宪法，大力弘扬法治精神

14) 扩大社会主义民主，健全社会主义法制

15) 做人以和为贵，做事以法为本

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如今，人们经常处于熬夜、失眠、频繁使用电脑等超负荷用眼状态，导致视力下降。恰逢去阿诺爱眼日的到来，零二七范文网为大家整理了一些关于全国爱眼日宣传材料范文的相关材料，希望对各位朋友的工作和生活有帮助。

历年"全国爱眼日"活动主题：1996年6月6日首届"全国爱眼日"主题为"保护儿童和青少年视力";1997年6月6日第二届"全国爱眼日"主题为"老年人眼保健";1998年6月6日第三届"全国爱眼日"主题为"预防眼外伤";1999年6月6日第四届"全国爱眼日"主题为"保护老年人视力,提高生活质量";2000年6月6日第五届"全国爱眼日"主题为"动员起来,让白内障盲见光明";2001年6月6日第六届"全国爱眼日"主题为"早期干预,减少可避免的儿童盲症";2002年6月6日是第七届"全国爱眼日"主题为"关爱老年人的眼睛,享有看见的权利";2003年6月6日是第八届"全国爱眼日"主题为"爱护眼睛，为消除可避免盲而努力";2004年6月6日是第九届"全国爱眼日"主题为"防治屈光不正及低视力,提高儿童和青少年眼保健水平";2005年6月6日是第十届"全国爱眼日"主题为“预防近视，珍爱光明”;2006年6月6日是第十一届"全国爱眼日"主题为“防盲治盲，共同参与”;2007年6月6日是第十二届"全国爱眼日"主题为“防盲进社区，关注眼健康”;2008年6月6日是第十三届“全国爱眼日”主题为“明亮眼睛迎奥运”;2009年6月6日是第十四届“全国爱眼日”主题为“关注青少年眼健康”;2010年6月6日是第十五届“全国爱眼日”主题为“关注贫困人口眼健康，百万工程送光明”

爱眼日宣传口号：加强全民爱眼意识,提高民族健康素质;动员社会各界力量,共同关心人们的眼睛;视力1.5不等于没有视疲劳;儿童斜、弱视,切莫错过6岁以前最佳矫治年龄;孩子总眯眼,尽早去查眼;青光眼可致盲,早期防治极重要;任何水晶眼镜对眼睛都有害;不合格眼镜已成公害。

眼睛需要哪些营养素：

蛋白质：视网膜上杆体细胞的功能主暗视，锥体细胞则主明视。杆体细胞对微弱光线之所以敏感，是因为它包含有一种特殊的视素质;视素质是由蛋白质和维生素A合成的，缺乏它便会引起夜盲症、白内障等眼疾。

维生素A：视素质是一种含有维生素A衍生物的复合蛋白质。如果维生素A缺乏或不足，便会使视素质的再生缓慢，不健全，从而使暗适应机能减退，影响夜视;还会引起角膜上皮脱落、增厚和角质化，使这个原来透明的膜变得不透明。

维生素B1：是维持并参与神经(包括视神经)细胞功能和代谢的重要物质。如果缺乏或不足，易使眼睛干涩，甚至使视神经产生炎症。

维生素C：眼球晶状体中的维生素C较其他组织明显偏高，是晶状体的重要营养成份，若摄入不足，常使晶状体混浊，并且是导致白内障的重要原因之一。

钙：钙是神经中的“信使”，参与形形色色的神经冲动。神经细胞(包括视神经)缺钙，容易出现视力疲劳和注意力分散。

锌：能够增强视神经的敏感度，缺锌会影响维生素A在体内的吸收。

硒：在人体多种组织细胞中，以眼睛的含硒量为最高，是维持视力的重要微量元素。

另外，茶叶中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2和维生素C，而且含有多种微量元素。“茶能明目”几乎众人皆知。所以饮茶可以保护视力，还常用它来治疗一些眼疾，譬如取绿茶25克煎汁澄清，用来洗眼，可治疗眼睑炎和急性传染性结膜炎等。

3月3日--全国“爱耳日”!

加强耳病防治，慎用耳毒性药物!

重视听力，爱护耳朵!

开展“爱耳日”活动，提高爱耳护耳意识!

预防耳毒性药物致聋，提高健康水平!

树立全民爱耳意识，减少耳聋发生!

康复一个聋儿，温暖一个家庭!

全社会都来关心聋人!

预防老年性耳聋，提高老年人生活质量!

1.忠言逆耳虚心听，甜言蜜语分辨听，安慰劝解用心听，建议提醒真心听，热情号召动心听，祝福心愿诚心听。3.3爱耳日，祝你听进八方情意，享受幸福人生。

2.过滤掉噪音，还六根一片清净;屏蔽掉不和谐音，偿内心一片欢欣;对真挚的问候，要细细倾听。眼当观六路，耳当听八方。33爱耳日，多关爱耳朵健康哟。

3.上帝给了你两只手，你用它来开拓幸福;上帝给了你两只眼，你用它来审美世界;上帝给了你两只耳，你却用它来赶蚊子。开个玩笑，33爱耳日到了，愿你开心!

4.耳鬓厮磨，你就会陶醉;交头接耳，你点头称对;俯身贴耳，你差点犯罪;吹吹耳边风，你倍感欣慰。传情达意，惟“耳”是听。33爱耳日，愿你生活幸福，常闻佳音!

5.弹一曲快乐交响乐，声声入耳，带给你美的享受;唱一首幸福赞歌，悠扬婉转，送给你欢快之感;全国爱耳日，愿你爱护耳朵，聆听生活之美，倾听自然之趣!爱耳日快乐!

6.耳朵可以明辨是非;耳朵可以探听财富;耳朵可以偷听爱情;耳朵可以聆听祝福。全国爱耳日，好好爱护耳朵哦!祝耳聪目明，听遍中国好声音!多传福音哦!

7.全国爱耳节到了，愿你发扬“耳濡目染”的学习作风，天天和颜如玉“耳鬓厮磨”，相信你的才华大家都“耳闻目睹”!祝你得到的掌声和称赞“不绝于耳”!

8.有一处风景叫“苍山洱海”，有一种爱情叫“耳鬓厮磨”，有一份信任叫“耳目心腹”，有一种祝福叫“大饱耳福”。全国爱耳日，愿你“耳聪目明”有福气!

9.生活谨防脑进水，洗澡小心耳进水。穿耳其实并不美，一种刑罚乱跟随。噪音闹心更闹耳，听听音乐戴耳麦。一生一世一双耳，全心全意把它爱。3.3爱耳日，爱耳不是三两天，耳聪目明幸福全!

10.三月三日爱耳日，爱护双耳讲诀窍;烦与恼或忧与愁，耳朵一概听不到;寻快乐或追欢笑，幸福好运都收好;吉祥话或赞美词，耳朵统统来拥抱。祝友3.3爱耳开怀笑!

11.又是三月三，耳朵扇一扇，一帆风顺行，逍遥喜气沾，爱耳三月三，有耳人美满，生活快乐感，工作容易干，护耳三月三，卫生健康安，财富和你挨，金钱家里搬。三月三来到，祝朋友爱耳日快乐!

12.三月三日爱耳日，保护双耳要重视，送你爱耳小耳环，保护双耳不遗憾。所有声音来筛选，噪音立刻被吸收，美音聆听纳入耳，开心快乐笑呵呵，真爱作用无限大，甜蜜幸福耳朵聪。祝亲爱的，爱耳日快乐!

13.百花盛开的春天，耳朵能聆听芬芳，热情奔放的夏天，耳朵能聆听浪漫，硕果累累的秋天，耳朵能聆听喜悦，的雪皑皑的冬天，耳朵能聆听温暖。三月三日世界爱耳日，请爱护自己的耳朵，聆听生活的美妙!

14.风声、雨声、歌声、祝福声，声声入耳;思念、挂念、牵念、短信念，念念关心。全国爱耳日，祝福你：耳聪目明，耳听佳音，耳福满满，生活美满。

15.音量尽量放小点，耳朵才会舒服点，耳机尽量离远点，听力才会健康点，爱护耳朵多一点，倾听才会清晰点，全国爱耳日，爱护耳朵，保护听力，聆听美妙无限，听取快乐不断!

16.百鸟齐鸣，聆听美妙，心情爽爽;动人旋律，倾听优雅，心情甜甜;欢声笑语，收听快乐，心情棒棒;全国爱耳日，爱护耳朵，听取幸福欢唱，听见如意欢歌，愿爱耳日快乐!

17.烦心的话偏不听，守护内心的宁静;知心的话常说说，耳朵也会寂寞;美丽的地方常走走，让快乐伴你耳目一新。33爱耳日，让耳朵代表你的心，聆听生活的美好。

18.接收讯息的是它，倾听倾诉的它，欣赏音乐的是它，感受声音的是它。全国爱耳日，让我们爱护耳朵，爱护这世间美妙的声音与乐章。

19.送你美妙的乐曲，愿你聆听出快乐;送你动听的话语，愿你聆听出喜悦;送你温馨的呼唤，愿你聆听出亲切;送你感人的祝福，愿你聆听出真心。三月三日爱耳日，送你甜蜜的问候，请你保护好耳朵，让听力永不降低。

20.小小双耳作用大，工作生活离不了，时刻不忘保护它，日子过得才美妙。有水入耳莫慌张，棉签清洁吸干燥，嘈杂地方要少去，MP3不要听，手机接听离耳远，远离辐射耳强健。爱护耳朵保听力，3.3爱耳记心里!

21.今天是33爱耳日，请定期清除生活噪音，聆听世界天籁。奏响快乐的心曲，感受生命的律动。让幸福来拥抱，健康来垂爱。爱耳日，愿你所见所闻一切美好!

22.侧耳聆听，平淡中流淌美好;仔细体会，问候中饱含心愿;用心倾听，文字间隐藏情意。33爱耳日到了，请接受，来自耳朵的祝福。祝你健康快乐!

23.如果你长着顺风耳，预示着顺风顺水;如果你长着元宝耳，预告你财源滚滚。全国爱耳日，无论你拥有怎样的耳朵，都祝福你：耳聪目明、耳闻目睹天下幸福!

24.如果没有听力，世界是一片寂寞;如果没有听力，就如同白昼没有太阳;如果没有听力，甜言蜜语该如何诉说?全国爱耳日，好好爱护耳朵，愿你幸福无极限。

25.耳朵是我们的一大宝，丧失听力不得了。语言交流有障碍，美妙音乐听不了。平时注意保护它，避免噪音来侵扰。全国爱耳日到了，愿你保持耳健康，幸福生活乐淘淘!

26.没有听力，看电影没有对白，听歌曲没有声音，看tv只有色彩，好心情无法分享，烦恼事无法诉说!全国爱耳日，愿我们都给力爱耳!享受有声有色的世界!

27.全国爱耳日来到，爱耳护耳很重要;耳朵卫生要保持，安静环境最适宜;噪音高音要避免，冬季防冻保护好;爱耳问候不能少，爱耳知识传播好;祝福朋友耳健康，聆听幸福乐逍遥。祝全国爱耳日快乐!

28.耳朵不是用来挖的，耳朵也不是用来掏的，耳朵不是用来打眼的，耳朵也不是用来臭美的，耳朵是心灵的窗户，耳朵是用来聆听美妙的，人生无穷乐趣是听来的。3.3爱耳日，祝福你耳听八方好消息，一生幸福智慧乐逍遥。

29.人人都说眼睛是心灵的窗户，却不知耳朵就是心灵的通道;人人都说嘴巴是传意的差使，却不知耳朵就是差使的助理;人人都说祝福是的美好的雨滴，却不知耳朵就是承接的仪器。三月三日爱耳日来到，祝你生活幸福美好如意!

30.人体器官各有功，少了耳朵也不行。耳聪目明人人羡，耳不能听令人怜。世界声音多优美，没有听力怎听见?与人交谈需用耳，否则你言我语话难圆。全国爱耳日到了，愿你保护好双耳，做一个快乐的听众!

随着科学技术的发展，蛀牙已成为近代人类口腔的常见病。我国发病率约为50%，但近年来逐渐上升某些地方甚至高达百分之九十至百分之百。不论什么性别、年龄、地区、民族，均不能幸免。世界卫生组织曾提出，到明年世界上每个人都享有卫生保健的目标。要保护牙齿，必须从预防牙病开始，养成良好的口腔卫生习惯，定期检查，并治疗牙齿疾病，及时镶复缺失牙齿，定期洁牙，以便保持牙齿健全的功能。并已将龋病(就是蛀牙)、癌症和心血管病并列为当代危害人类健康的三大疾病。可见，蛀牙的危害是相当大的。

龋病开始时，牙齿质地变得松软。继而出现一个洞，出现刺激痛，继续发展下去就会侵入牙髓，引起自发性痛或夜间痛。病变继续发展可引起根尖周炎等。龋病如不治疗是不会自愈的，因此，要注意预防，如果发现蛀牙应该及时治疗，即“补牙”。

怎样才能防止蛀牙呢?在日常生活中对牙齿的保健就变得尤为重要了。为此，我们应做到以下十方面：

一、选择保健牙刷。值得推荐的是带有柔软圆头刷毛的牙刷，电动牙刷能够消除更多的牙菌斑。

二、选用含氟牙膏。用带有氟化物的牙膏刷牙，能使牙齿釉质变得坚硬，修补失去矿物质的牙齿表面，还有利于阻止牙菌斑的形成。

这就对防护牙齿起到了重要保证

三、借助振动技巧刷牙。先从牙齿内壁刷起，然后再刷牙齿外侧。牙刷要与牙齿以及牙龈成四十五度角，让牙刷振动式运动，从牙根开始，后及全牙。

四、刷牙不要用力太大。很多人认为刷牙力量越大，刷出牙齿上的污垢就越多，其实不然，力大反而会磨损到牙齿。把牙刷放在家用天平上，用力按，天平显示150克时就是刷牙时的最大用力。一些电动牙刷会自动限制压力。

五、别忘了睡觉前刷牙。至少在早晨和睡觉前尽可能彻底刷牙，刷2～3分钟。睡前刷牙非常重要，因为晚上产生的唾液较少，口腔里细菌更容易粘在牙齿上。

六、舌头也要一起清理。每天可用舌头清理器或者牙刷清理一次舌面。因为舌面聚集着细菌和食物残渣，它们会导致口臭。

七、使用刷牙辅助器。如果牙龈健康，每周使用两次丝制牙线;如果牙龈萎缩，可用特制的牙线;如果牙缝很宽，就用牙间牙刷。也可以结合自己的具体情况向牙科医生咨询，医生会告诉你使用哪种刷牙辅助器更好。

八、增加唾液。吃口香糖能促进唾液分泌，其含有多种酶和能够修复牙齿表面的矿物质。

九、少吃薯片和爆米花。因为薯片和爆米花中含有丰富的碳水化合物，龋齿细菌能从中获得营养。

十、每半年到医院作一次关于牙齿健康方面的检查。

[全国爱牙日作文900字

12月1日上午，我县公安局交警大队 “122”交通安全宣传队走进实验小学 “开展全国交通安全日” 宣传活动。活动期间，小学生现场画画表达122文明交通心声。

“我希望从这次交通安全日以后不再发生交通事故，能平平安安上学、放学。”

“我希望家长接送孩子不要把车堵在校门口。”

“我希望开商店的人不要把商品摆到路面上。”

“我希望没有车辆在我们过斑马线时抢行。”

孩子们用彩色笔绘画出一个个渴望文明交通的心声。

活动现场交警采取互动的方式向学生传授了交通安全常识，散发了交通安全宣传材料。

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2016年全国法制宣传日主题为加强法制宣传教育，服务教育科学发展。以下是小编带来的2016年12.4全国法制宣传日宣传标语，希望对你有帮助。

1.依法治国，执政为民

2.增强法制观念 建设法治政府

3.学法用法，依法维权

4.学习贯彻十七大精神，深入开展法制宣传教育

5.弘扬法治精神，推进依法治国

6.宣传安全法规，普及安全知识;

7.普及法律知识 构建和谐社会

8.法制宣传教育是全社会共同的责任

9.加强法制宣传教育 提高全民法律素质

10.增强公民宪法意识 提高公民法律素养

11.弘扬法治文化 传播法治文明

12.营造良好法治环境 加速实现奋力崛起

13.发展社会主义民主 健全社会主义法制

14.依法行使权利 自觉履行义务

15.依法行政，建设法治政府

16.依法行使权利，自觉履行义务

17.开展社会治安综合治理，维护社会稳定

18.依法规范市场行为，维护市场经济秩序

19.依法行政，公正司法

20.增强宪法观念 推进依法治国

21.弘扬宪法精神 构建和谐社会

22.实行依法治国 坚持执政为民

23.宣传宪法精神 维护宪法权威

24.学习宪法，宣传宪法，遵守宪法

25.维护宪法权威，增强权利义务观念

26.学习宣传宪法 推进民主法制建设

27.推进依法治市 努力建设法治城市

28.加强青少年法制教育，促进青少年健康成长

29.推进依法治区，打造平安双清

30.深入开展“.”法制宣传日活动

31.增强宪法意识，推进依法治区

32.发展社会主义民主 健全社会主义法制

33.实行依法治国 建设社会主义法治国家

34.依法行使民主权利，依法履行法定义务

35.弘扬民主法制精神 养成良好的道德风尚

36.高举宪法旗帜 努力提高全体公民的法律素质

37.深入开展法制宣传教育，提高全民法律意识和法律素质

38.学习宪法掌握宪法运用宪法维护自身的合法权益

39.把坚持党的领导人民当家作主和依法治国有机统一起来

40.增强全民宪法观念和宪法意识，保证宪法的正确贯彻实施

41.加强政府法制建设，坚持依法行政，提高法治化管理水平

42.深入开展法制宣传教育 提高全民法律意识和法律素质

43.广泛深入地开展“.”全国法制宣传日活动

44.加强法制宣传，为建设社会主义法治城市营造良好的法治环境

45.大力推进依法治省 全面建设小康社会

46.依法行政 保障公民和法人的合法权益 五五普法 以科学发展和谐发展为统领 掀起“五五”普法高潮。

47.深入推进“五五”普法 提高公民法律素质。

48.围绕中心，服务大局，全面开展“五五”普法教育

49.全面贯彻落实科学发展观 努力开创“五五”普法新局面 通俗 以情动人 以理服人 以法育人

50.人人学法用法 个个懂法护法。

51.举法治大旗，倡文明新风;走小康之路，建和谐社会。

52.守法律己依法办事 以人为本执法为民。

53.普法教育你我他 法治建设靠大家。

54.弘扬法治，崇尚文明，做诚信守法好市民

55.加强法制宣传教育工作 提升文明城市建设水平

56.学法知法守法护法，为你为我为大家

57.落实“五五”普法规划 构建和谐家园

58.开创“五五”普法新形势 构建平安安徽新局面

59.实施“五五”普法是一项利国利民的社会教育工程

60.人人参与，全面落实“五五”普法;各方协力，推进民主法治进程 法律六进 深入开展“法律六进”活动 努力增强社会主义法治理念

61.发展社会主义民主政治，建设社会主义政治文明

62.扩大社会主义民主，健全社会主义法制

63.依法治国是党领导人民治理国家的基本方略

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普法教育的深入，依法治理工作全面展开，为推进依法治国进程，维护社会稳定，促进经济发展和社会全面进步都发挥了积极重要的作用。以下是小编带来的12.4全国法制宣传日宣传标语，希望对你有帮助。

1) 传播法律知识，培养法制观念，弘扬法治精神

2) 法律红绿灯，心中亮晶晶，时刻牢记它，幸福乐陶陶

3) 有法可依，有法必依，执法必严，违法必究

4) 学法知法，守法用法，共创文明和谐家园

5) 加强法制宣传教育，服务经济社会发展，全面推进法治新会建设;

6) 弘扬法治精神，树立法制观念，坚持依法办事，维护法治环境;

7) 法制**重在行，和谐家园我先行

8) 赚金山，赚银山，法律法规是靠山;你有理，他有理，学法守法是真理。

9) 依法生产，守法经营，合法发展。

10) 弘扬法治精神，服务科学发展;

11) 安全是增产的细胞，隐患是事故的胚胎。

12) 弘扬宪法精神，增强法制观念

13) 深入学习宣传宪法，大力弘扬法治精神

14) 扩大社会主义民主，健全社会主义法制

15) 做人以和为贵，做事以法为本

16) 百行德为首，万事法为先

17) 智者以法护身，愚人以身试法

18) 读书明理，普法医愚，守法律己，和谐添彩!

19) 学法懂法，心明眼亮;不学不懂，迷失方向。

20) 法治**人人爱，人人参与更精彩

21) 人生道路千万条，学法用法第一条

22) 学法知法懂法事事讲法;守法用法护法人人普法

23) 同谱法治文明曲，共唱**和谐歌

24) 播下法治的种子，收获和谐的果实!

25) 学法护法者智，违法乱法者愚

26) 知法明礼，用法维善，护法除恶，守法心安。

27) 情动人，理服人，法育人

28) 法治**人人参与，和谐**人人受益

29) 和谐与文明同在，法治与发展共存

30) 法律是灯，照亮征程;法治是桨，迈向希望

31) 学法以正，普法以诚，明法以精，尚法以恒。

32) 日忙夜忙，学法不忘。

33) 一言一行遵纪守法，一生一世清正做人!

34) 守护人生绿灯，不闯法律红灯

35) 学法辨是非，知法明荣辱，用法处纷争。

36) 法以民为本，民以法为天

37) 送子孙高楼大厦，不如教其守法用法

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2005年6月25日

1、十分珍惜、合理利用土地和切实保护耕地是我国的基本国策

2、保护耕地就是保护我们的生命线

3、落实最严格的耕地保护制度，坚决遏制乱占耕地现象

4、严格土地管理，构建和谐社会

5、坚持科学发展观，珍惜每一寸土地

6、严格按照规划使用土地

7、切实保护被征地农民的合法权益

8、节约集约用地，促进科学发展

9、严格用地标准，推行集约用地

10、严格土地执法，规范土地市场

11、严把土地供应闸门，促进经济平稳发展

12、但存方寸地，留与子孙耕

一、坚守耕地红线，确保国人生存主要涉及内容是什么?

1、守住18亿亩耕地红线，涉及粮食安全对于我们这样一个人口大国，从保障粮食安全和社会稳定要求出发，必须确立粮食基本自给的方针，不能把米袋子放在人家国土上，要做到这一点，18亿亩是不能少的。据有关权威部门介绍，18亿亩这个数字是经过有关部门科学测算过的。预计到2020年，中国人口有可能达到16亿，考虑到我国人均消耗的粮食量，耕地质量以及平均亩产等要素，要保障粮食安全，18亿亩是一个底线，绝不能突破。

2、守住18亿亩耕地红线，涉及经济安全在我国快速工业化、城市化的发展进程中，各行各业都在大发展，甚至是跨越式发展，建设摊子越销越大，工业用地越来越多，城市规模膨胀，土地既是一切经济生产活动的基本要素，也是生产单位获得信贷的筹码，在当前各地发展热情高涨，固定资产投资规模屡屡降不下来的情况下，要保持健康平衡运行的经济发展大局，必须从根本上管住土地。

3、守住18亿亩耕地红线，涉及政治安全目前我国大多数人口还是农民，对几亿农民来说，耕地就是他们的保险。现阶段他进不了城市也没法提供那么多的就业岗位，只能从事农业，只能以种地为生，不难想象，一旦土地没有了，上亿农民变成“三无”人员，将会造成怎样的社会问题。

二、保护耕地的重点是什么? 保护耕地重点是保护基本农田。

基本农田大多是高产优质耕地，被老百姓称为“吃饭田”、“保命田”。所以，保护耕地重点是保护基本农田。必须做到：一是总量不能减少;二是用途不能改变;三是质量不能下降。

三、基本农田“五不准”是什么?

基本农田实行“五不准”

不准非农建设占用基本农田(法律规定的除外)

不准以退耕还林为名违反土地利用总体规划减少基本农田面积

不准占用基本农田进行植树造林、发展林果业

不准在基本农田内挖塘养鱼和进行畜禽饲养，以及其他严重破坏耕作层的生产经营活动

不准占用基本农田进行绿色通道和绿化隔离带建设

如何办理农村村民住宅用地?

(一)办理程序

1、户主提出用地申请，到当地国土资源管理所申领并填写《农村村民住宅用地申请审批表》。

2、经村(组)集体及村(居)民委员会同意，并在《农村村民住宅用地申请审批表》相应栏中签署意见。

3、经当地国土资源管理所审查核实，提出初审意见后逐级报批。

①涉及农用地转用的，由县(市)国土资源管理部门制订《农用地转用方案》、《补充耕地方案》，编制《建设项目用地呈报说明书》，连同申请表逐级上报有批准权的人民政府审批;

②不涉及农用地转用的，由县(市)国土资源管理部门行文上报县(市)人民政府审批。

4、经县、市人民政府批准后，由县、市国土资源管理部门发给《建设用地批准书》。

5、住宅建成后，由县、市国土资源管理部门对建设用地进行验收，并办理土地登记，核发《集体土地使用证》。

(二)所需材料

1、农村村民住宅用地申请审批表;

2、户口薄原件及复印件(如属分户，需分户前和分户后的户口薄原件及复印件);

3、原办有土地使用证书并且改变土地使用面积的，需提交原有土地使用证书原件及复印件。

(三)申请条件 农村村民申请使用本集体经济组织所有土地建设住宅，一户只能拥有一处宅基地，有下列情形之一的，不予批准：

①不符合乡镇土地利用总体规划;

②平原地区的城市郊区每户宅基地面积超过100平方米;

③丘陵地区、山区每户宅基地面积超过150平方米;

④出租、出卖原住房的;

⑤年龄未满18周岁的人要求另立门户的;⑥原有宅基地能够解决子女另立门户需要的。

如何办理土地使用权初始、变更、遗失登记?

(一)范围：

1、土地使用权设定登记包括：以划拨方式取得的土地使用权但没办理设定登记，包括农村个人使用宅基地，乡镇企业建设用地、国有企事业单位建设用地没设定登记的。

2、土地使用权变更登记包括：

①以划拨方式取得的土地使用权变更登记，包括转让、赠与、交换、继承、错漏、更名等方式取得的土地使用权变更登记。

②以有偿出让方式取得的国有土地使用权变更登记，包括转让、更名、分割。改变用途、调整用地位置等方式取得的土地使用权变更登记。

③土地使用证遗失补发登记。

(二)登记发证应提交的资料： 土地使用权设定登记应提交的资料：

1、土地登记申请书。

2、权利人身份证明.单位用地包括：单位法人证明、土地登记法人代表身份证明和法人代表身份证、营业执照。个人用地包括：户口簿或户主的身份证;如需委托的还包括：委托人身份证明、《土地登记委托书》和代理人身份证。

3、土地权属来源证明：

①用地批准文件建设用地批准书、建设用地规划许可证、建设工程规划许可证、准建证。因买卖、交换、赠与、继承等形式取得土地使用权的，除提交买卖、交换、赠与、继承协议书及公证书外，还应提交土地使用权原始取得证明;

②因历史等原因无法提交权属证明材料的：个人用地，由四邻签名认可，居(村)委会开具证明。 单位用地，由四邻签名或盖章，原土地权属单位拟写土地权属来源证明，由其主管部门加具意见盖公章。

4、地上物权权属证明。

5、宗地图(城镇范围内用地，还需提交规划红线图)。

6、应缴纳土地增值费、耕地占用税、土地出让金、契税等凭证。

7、其他材料：国土部门审查材料时，认为还需提交的其他材料。

土地使用权变更登记应提交的资料：

1、土地登记申请书。

2、变更申请人双方的身份证明：单位用地包括：单位法人证明、《土地登记法人代理身份证明》和法人代表身份证、营业执照。个人用地包括：户口薄或身份证;双方是直系亲属包括：由居(村)委会出具材料，并由户籍部门加具意见的证明书;如需委托的包括：委托人身份证明，《土地登记委托书》或监护人证明和代理人身份证明。

3、原土地证书原件。

4、宗地图。

5、土地权属来源证明：

①有关用地批准文件：因转让、交换、赠与、继承等形式取得土地使用权的，需提交经公证的转让、交换、赠与、继承协议书或证明;属继承的，需提交被继承者死亡报告及申请继承用地证明书;属转让的，需提交经确认的地价评估资料;出让用地的，需提交出让合同及补充合同、批准文件及转让合同、转让地块投资证明或处分财产证明文件等。房改中出售公房的，需提交公房出售批准文件、售房合同。

②土地使用权主体不变而需更名的，提交名称更名证明文件;更名个人用地的应提交户籍部门的姓名变更证明文件;单位用地的应提交工商行政管理部门或主管部门的名称变更批准文件;

③地址更名的提交户籍或地名管理部门出具的更名证明文件;

④用途变更的应提交土地管理部门、城建规划部门或其他有批准权的部门批准土地用途变更的文件。

6、地上物权属证明。

7、应缴纳土地增值税、契税等税费凭证。

8、其他材料：国土部门审查材料时，认为还需提交的其他材料。

1978年12月13日，邓小平同志在中央工作会议闭幕会上发表讲话，坚定地提出了“加强社会主义民主，健全社会主义法制”的历史性任务，确定了“有法可依、有法必依、执法必严、违法必究”的社会主义法制建设方针。按照党中央、国务院批转中宣部、司法部关于开展法制宣传教育规划的文件和全国人大常委会关于开展法制宣传教育决议的要求，从1986年至2000年，全国实施了三个五年普法规划。

2001年4月，党中央、国务院批转了《中央宣传部、司法部关于在公民中开展法制宣传教育的第四个五年规划》，九届全国人大常委会第21次会议又作出了《关于进一步开展法制宣传教育的决议》。为了全面贯彻落实中央文件和全国人大常委会的决议，2001年5月，中宣部、司法部联合召开了第五次全国法制宣传教育工作会议，对“四五”普法工作进行了全面的部署。经党中央、国务院批转的“四五”普法规划明确规定，“将我国现行宪法实施日即12月4日，作为每年一次的全国法制宣传日”。

在全体公民中开展法制宣传教育，首要的任务，就是要进行宪法知识的宣传教育，使广大公民了解宪法、掌握宪法，增强宪法观念，树立宪法权威。因此，将现行宪法的实施日作为全国法制宣传日，充分体现了宪法在我国政治、经济、社会生活中的重要地位，体现了法制宣传教育工作的基本任务。

我国现行宪法于1982年12月4日第五届全国人民代表大会第五次会议通过，同年12月4日全国人民代表大会公告公布施行。2001年经中共中央、国务院转发《中央宣传部、司法部关于在公民中开展法制宣传教育的第四个五年规划》中确定，“将我国现行宪法实施日即12月4日，作为每年一次的全国法制宣传日”。因此，2001年12月4日是我国历史上第一个全国法制宣传日。宣传主题是：增强宪法观念，推进依法治国。

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小朋友们，你们也知道许多东西吃了后，会让牙齿变坏，还会让我们觉得牙疼。所以大家千万不万不要乱吃东西哦。

以后我们要少吃点会让牙齿变化的甜甜的糖哦。我们要从小开始做一件事情，那就是爱护牙齿。每天早上起床后的第一件事情就是刷牙，当然到晚上睡觉之前再刷一次也是很有必要的哦。这样我们的牙齿不仅会受到保护，而且还会变白哦。

特别记住以后不要去买甜甜的糖，吃坏了牙齿还要去拔牙，拔牙可是很疼的呢。我们每次都要刷牙，并且养成早晚刷牙的好习惯，那样就不怕牙齿生病了，更不用去看医生了。既整齐又洁白的牙齿是不是很好看呢?而且它还可以让我们的笑容变得十分灿烂。

俗话说“牙疼不是病，疼起来真要命。”我以后一定会坚持早晚刷牙，养成这个好习惯就可以很好的预防龋齿了。

1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。

2016年全国爱眼日时间：2016年6月6日 农历 五月初二

发展历史

1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。

受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。

1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

历届主题

1996年6月6日首届"全国爱眼日"主题为"保护儿童和青少年视力"

1997年6月6日第二届"全国爱眼日"主题为"老年人眼保健"

1998年6月6日第三届"全国爱眼日"主题为"预防眼外伤"

1999年6月6日第四届"全国爱眼日"主题为"保护老年人视力，提高生活质量"

2000年6月6日第五届"全国爱眼日"主题为"动员起来,让白内障盲见光明"

2001年6月6日第六届"全国爱眼日"主题为"早期干预，减少可避免的儿童盲症"

2002年6月6日是第七届"全国爱眼日"主题为"关爱老年人的眼睛,享有看见的权利"

2003年6月6日是第八届"全国爱眼日"主题为"爱护眼睛，为消除可避免盲而努力"

2004年6月6日是第九届"全国爱眼日"主题为"防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平"

2005年6月6日是第十届"全国爱眼日"主题为“预防近视，珍爱光明”

2006年6月6日是第十一届"全国爱眼日"主题为“防盲治盲，共同参与”

2007年6月6日是第十二届"全国爱眼日"主题为“防盲进社区，关注眼健康”

2008年6月6日是第十三届“全国爱眼日”主题为“明亮眼睛迎奥运”

2009年6月6日是第十四届“全国爱眼日”主题为“关注青少年眼健康”

2010年6月6日是第十五届“全国爱眼日”主题为“关注贫困人口眼健康，百万工程送光明”

2011年6月6日是第十六届“全国爱眼日”主题为“关爱低视力患者，提高康复质量”

2012年6月6日是第十七届“全国爱眼日”主题为“情系白内障患者共享和谐新视界”

2013年6月6日是第十八届“全国爱眼日”主题为“汇聚中国梦，2016年前消灭致盲性沙眼”

2014年6月6日是第十九届“全国“爱眼日”主题为“关注眼健康，预防糖尿病致盲“

爱眼常识

眼睛是人体最重要的感觉器官之一，90%的外界信息来自眼睛。有一双健康明亮的眼睛，是每一个人的愿望。进入学校大门的小学生，开始了人生最为基础和漫长的学习生活，同时眼睛的负担也开始加重，学会如何爱护眼睛是每一个学生的必备常识。

用眼距离过近

青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书、写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，即假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。

对策：科学的读写距离是30-35厘米。

用眼时间过长

不少青少年看书、写字、做作业、看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。

对策：连续看书、写字或看电视等40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿。

强光或弱光照射

如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能使眼睛容易疲劳、眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。

对策：在家中，最好用25至40瓦，可调节明亮度的白光桌灯。如果是用吊灯，位置应该是在座位的正前方，1公尺远用60瓦，2公尺远用100瓦。

移动看书

有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。

对策：改变不良习惯。

躺着看书

许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。

结策：改变不良习惯。

睡眠不足

当睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。

对策：早睡早起保证中小学生每天8-10个小时的睡眠。

错误坐姿

若桌椅太低，使头前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛调节相对紧张。或桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确姿势，都能使眼睛发生疲劳，久而久之就容易发生近视。

对策：更换合适高度的课桌椅。

射线的影响

经常看电视，尤其是信号不足，接收率不高的农村地区，没有共用天线，屏幕不清晰，雪花点也多，很易使眼肌疲劳，经常玩电子游戏机和电脑的同学更易损坏视力，过长的操作会引起眼睛的干燥和疲劳易导致近视。对策：适当控制用眼时间，减少眼疲劳。

2001年以来，我国各地、各部门以“12·4”全国法制宣传日为契机，在每年11月中旬至12月中旬，通过举办座谈会、书画展、网上论坛，印发宣传资料，在报刊、广播、电视、网络等媒体制作播出专栏、专版、专题节目等多种形式，开展了丰富多彩的法制宣传教育活动，传播了法律知识，弘扬了法治精神，促进了社会和谐。以下是小编带来的12.4全国法制宣传日宣传标语，希望对你有帮助。

1. 美好人生，法治同行

2. 依法治国，执政为民

3. 法治城市，和谐家园

4. 学法律讲权利讲责任讲义务

5. 做守法市民，建法治城市

6. 学法用法，依法维权

7. 有法可依，执法必严，违法必究

8. 普及法律知识 构建和谐社会

9. 法制宣传教育是全社会共同的责任

10. 加强法制宣传教育 提高全民法律素质

11. 增强公民宪法意识 提高公民法律素养

12. 弘扬法治文化 传播法治文明

13. 知法守法用法，和气和谐和美

14. 知律法于心，守法律于行

15. 依靠群众抓"三打"，搞好"两建"为人民

16. 抓"三打"促发展，搞"两建"惠民生

17. 为人要诚信，创业要守法

18. 学法用法，诚信守法

19. 弘扬宪法精神 构建和谐社会

20. 实行依法治国 坚持执政为民

21. 增强宪法观念 推进依法治国

22. 宣传宪法精神 维护宪法权威

23. 学习宪法，宣传宪法，遵守宪法

24. 学习宣传宪法 推进民主法制建设

25. 推进依法治市 努力建设法治城市

26. 维护宪法权威，增强权利义务观念

27. 实行依法治国 建设社会主义法治国家

28. 发展社会主义民主 健全社会主义法制

29. 依法行使民主权利，依法履行法定义务

30. 弘扬民主法制精神 养成良好的道德风尚

31. 以法制为基，建和谐大厦。

32. 明德崇法，笃行致知!

33. 事事有法可依，人人知法守法

34. 以法律的智慧，谱写绚丽的人生

35. 美好人生，法治同行

36. 诚信是生活的通行证,法制是社会的安全网

37. 依法行政，建设法治政府

38. 弘扬宪法精神，构建和谐社会

39. 依法行使权利，自觉履行义务

40. 开展社会治安综合治理，维护社会稳定

41. 依法规范市场行为，维护市场经济秩序

42. 依法行政，公正司法

43. 加强青少年法制教育，促进青少年健康成长

44. 推进依法治区，打造平安双清

45. 深入开展“”法制宣传日活动

46. 增强宪法意识，推进依法治区

47. 营造良好法治环境 加速实现奋力崛起

48. 依法行使权利 自觉履行义务

49. 深入开展法制宣传教育 提高全民法律意识和法律素质

50. 人人学法用法 个个懂法护法。

51. 举法治大旗，倡文明新风;走小康之路，建和谐社会。

52. 守法律己依法办事 以人为本执法为民。

53. 普法教育你我他 法治建设靠大家。

54. 弘扬法治，崇尚文明，做诚信守法好市民

55. 加强法制宣传教育工作 提升文明城市建设水平

56. 学法知法守法护法，为你为我为大家

57. 法律援助人人参与，和谐社会人人受益。

58. 法律援助手牵手，和谐社会心连心。

59. 爱相随，法相伴，风雨同行。

60. 扬社会正义，助弱者维权。

61. 贯彻十八大精神，传播法治理念

62. 弘扬宪法精神，服务科学发展

63. 增强宪法观念，推进依法治国

64. 普及法律知识，构建诚信侨乡

65. 弘扬法治文化，传播法治文明

66. 依法治国，是执政兴国的基本方略

67. 依法治国是公平发展的中国抉择

68. 学法和守法并重，平安和幸福相依

69. 手拉手与法同行，心连心和谐相处

70. 加强法制宣传教育工作，提升文明城市建设水平

71. 深入学习宣传法律，推动社会诚信体系建设

72. 深入开展""法制宣传日活动，构建诚信侨乡

73. 大力开展"法律进乡村"活动，推进农村民主法治建设

74. 大力开展"法律进社区"活动，加快社会组织建设步伐

75. 大力开展"法律进学校"活动，营造良好校园法治氛围

76. 高举宪法旗帜 努力提高全体公民的法律素质

77. 学习宪法掌握宪法运用宪法维护自身的合法权益

78. 深入开展法制宣传教育，提高全民法律意识和法律素质

79. 加强政府法制建设，坚持依法行政，提高法治化管理水平

80. 把坚持党的领导人民当家作主和依法治国有机统一起来

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减少噪声，保护听力 ——第十三次全国“爱耳日”宣传教育活动专题报道

●孙先德副理事长在2012年全国“爱耳日”公益音乐会上的致词

●中国残联领导出席2012年全国“爱耳日”公益音乐会

●确定主题关注环保，科学普及百姓受益

●16部委齐重视，“爱耳日”活动续新篇

●《聆听•健康•和谐》公益摄影展在京举办

●2012年全国“爱耳日”公益音乐会在京、沪、浙、粤、等14城市大放异彩

●工业和信息化部积极推动 三大运营商公益先行

●新闻媒体主动介入报道成为听力语言康复事业有力推手

编者按：自2000年以来，我国已经成功举办了十二次全国“爱耳日”宣传教育活动，为普及爱耳护耳知识，避免和减少耳聋发生，提高听障人群生活质量，推动听力语言康复事业发展做出了积极贡献。 2012年3月3日第十三次全国“爱耳日”宣传教育活动主题确定为：“减少噪声，保护听力”。通过中国残联、教育部、民政部、卫生部等16部委的积极推动、各级残联的精心组织，周密部署，本次“爱耳日”系列宣传教育活动圆满落下帷幕。受全国“爱耳日”宣传教育活动办公室、中国残联委托，中国聋儿康复研究中心负责组织全国“爱耳日”宣传教育活动。现将中央本级及各省组织、开展第十三次全国“爱耳日”宣传教育活动情况以简报形式予以印发，以便各省交流、学习。

孙先德副理事长在2012年全国“爱耳日”公益音乐会上的致词三月的北京，春意渐浓。明天我们将迎来第十三次全国“爱耳日”。今天我们在这里隆重举行全国“爱耳日”公益音乐会，我谨代表中国残疾人联合会向出席今天音乐会的各部门领导、全国政协各位提案委员、首都各界代表和新闻界的朋友们表示热烈欢迎和衷心的感谢!今年全国“爱耳日”的主题是：“减少噪声，保护听力”。噪声是导致听力损伤，造成听力残疾的重要原因。我国政府十分重视噪声治理工作，在相关部门和社会各界共同努力下，近年来，我国噪声治理及听力残疾预防与康复工作取得了显著进步，人民群众听力健康不断改善。由于我国正处在工业化、城镇化快速发展的时期，急剧变化的生产、生活方式使噪声导致听力损伤的风险进一步加大。因此，通过开展“爱耳日”宣传教育活动，进一步提升社会公众的噪声防治和听力健康意识十分重要。 2012年，是“十二五”规划承前启后的一年，党的十八大即将胜利召开，我国改革开放和社会主义现代化建设事业将揭开新的篇章。我们将继续贯彻落实《中共中央 国务院关于促进残疾人事业发展的意见》，全面实施听力语言康复“十二五”方案，加强听力语言康复保障体系、服务体系建设，进一步加大听力残疾儿童和贫困听力残疾人的康复救助力度。我们真诚希望社会各界一如既往的关注支持我国听力残疾预防与康复事业的发展。同志们、朋友们，我国有2780万听力残疾人和13万听力残疾儿童，拥有健康听力是他们的期盼和梦想。今天“爱耳日”公益音乐会将在北京等十个省、市、自治区同时举办，优美的音乐，将提醒我们更加珍视听力健康，为“人人享有健康听力”而努力!预祝2012年全国“爱耳日”公益音乐会圆满成功!谢谢!

中国残联领导出席2012年全国“爱耳日”公益音乐会 2012年3月3日是第十三次全国“爱耳日”。3月2日晚，2012年全国“爱耳日”公益音乐会在北京中山公园音乐堂隆重举行，中国残联领导王新宪、汤小泉、孙先德、相自成和工商总局副局长钟攸平，广电总局副局长王莉莉，全国老龄办副主任吴玉韶等领导以及教育部、工业和信息化部、民政部等16个全国“爱耳日”主办部委相关部门负责同志，提议设立全国爱耳日的部分第九届全国政协提案委员和首都社会各界人士近1400人出席了音乐会。音乐会前，出席音乐会的领导同志共同观看了《聆听•健康•和谐》公益摄影展。音乐会上，孙先德代表全国“爱耳日”主办部委致词，充分肯定“爱耳日”活动对我国听力残疾预防与康复工作做出的重要贡献。强调，2012年要继续贯彻落实《中共中央 国务院关于促进残疾人事业发展的意见》，全面实施听力语言康复“十二五”方案，加强听力语言康复保障体系、服务体系建设，进一步加大听力残疾儿童和贫困听力残疾人的康复救助力度。今年全国“爱耳日”宣传教育活动主题确定为：“减少噪声，保护听力”，旨在进一步提升社会公众的噪声防治和听力健康意识，同时唤起社会为更多听障人士实现康复梦想奉献爱心，提供支持。据介绍，河北、上海、浙江、河南、广东、新疆、青海、大连、深圳等地围绕“爱耳日”同时举办了公益音乐会，共同将这一活动打造成“爱耳日”宣传教育活动的品牌项目。

确定主题关注环保，科学普及百姓受益 “减少噪声，保护听力”。第十三次全国“爱耳日”宣传教育活动主题的确定，旨在大力宣传噪声对听力健康的损害，提高全社会对爱耳护耳必要性和重要性的认识，推动广大群众养成健康用耳习惯，自觉减少噪声影响，保护听力健康。同时，推动政府和社会关注工业生产、建筑施工、交通运输中的噪声危害，加强噪声治理与听力保护。鉴于此次内容涉及环境噪声治理以及企业用人单位听力保护等工作，得到了环境保护部的大力支持和赞同，并新加环境保护部为会签单位。各地残联按照16部委会签通知要求，主动协调环境保护部门，千方百计开展活动，推动相关部门重视环境噪声，落实职工听力防护措施。

16部委齐重视，“爱耳日”活动续新篇 2011年12月，由中国残联、教育部、工业和信息化部、民政部、人力资源社会保障部、环境保护部、文化部、卫生部、人口计生委、工商总局、质检总局、广电总局、食品药品监管局、共青团中央、全国妇联、全国老龄委办公室等16部委共同会签《关于开展第十三次全国“爱耳日”宣传教育活动的通知》(残联发〔2011〕9号)并印发各地。各地残联、会签委办局高度重视，统筹安排，积极调动医疗、康复、环保、教育等专业机构，学术、慈善等社会组织资源，开展了一系列丰富多彩的“爱耳日”宣传教育活动。今年是“十二五”规划承前启后的一年，“爱耳日”活动期间又恰逢两会召开，给宣传教育活动的开展带来了一定的困难和挑战。但上至16个会签部委、各级残联、会签文件委办局，下至区县、社区，都给予了“爱耳日”宣传教育活动极大的关注和支持。随着“爱耳日”宣传教育系列活动的逐年开展，“爱耳日”已日渐成为一个社会关注度高、影响范围广的全国性宣传教育品牌。

《聆听•健康•和谐》公益摄影展在京举办第十三次全国“爱耳日”宣传教育活动主题确定后，为创新、活跃全国“爱耳日”宣传教育活动，中国聋儿康复研究中心联合人民画报社，精心策划了以《聆听•健康•和谐》为主题的公益摄影展。为扩大摄影展作品来源范围和影响力，中国聋儿康复研究中心向各新闻媒体和各省级聋儿康复机构发出《第十三次全国“爱耳日”宣传教育活动〈聆听•健康•和谐〉公益摄影展征稿通知》，并联合人民画报社特邀人民日报、人民画报、新华社、工人日报、中国青年报、健康报、北京晚报、中国网、中国残疾人杂志社等媒体摄影记者组成拍摄小组，于2011年11月21日至25日，分赴广东、上海、宁夏、青海四省市，深入基层残联、民办康复机构及听力残疾儿童家庭，进行采访、报道、跟踪拍摄。所到省、市残联、康复机构高度重视，积极配合，为拍摄工作顺利开展提供了有力保障。摄影记者更是将此行作为“走基层、转作风、改文风”实践活动，敬业、务实的工作作风，给所到之处残疾人工作者、听力残疾儿童家长留下了深刻印象。随着拍摄活动的深入，记者们对听力语言康复事业的了解更加深入，宣传、报道听力语言康复事业的愿望更加强烈，回京后，九家媒体利用深入基层获得的第一手资料陆续对听力语言康复事业进行了图文并茂的报道。 2012年2月3日，中国聋儿康复研究中心联合人民画报社举行了第十三次全国“爱耳日”宣传教育活动《聆听•健康•和谐》公益摄影展作品评审。评委会特邀《人民画报》副总编辑王继雨、中国聋儿康复研究中心副主任龙墨、光明日报摄影部主任刘新武、中国摄影出版社社长兼总编辑赵迎新、人民日报摄影部主任李舸担任评审专家。中国聋儿康复研究中心主任胡向阳、人民画报社社长徐步出席了评审会。此次公益摄影展共收到来自全国24个省(市、自治区)共计100人次近1000张作品。经评委认真评审，产生特等奖1名、金奖2名、银奖3名、铜奖5名及佳作奖25名。获奖作品以独特的创作视角，生动地诠释了此次公益摄影展主题，体现了在和谐环境下，人们感知美妙声音、拥有健康听力、关爱听觉器官的精彩瞬间，表现了听力语言康复工作者致力于听力残疾儿童康复事业的感人场面。 3月2日，《聆听•健康•和谐》公益摄影展在北京中山公园音乐堂举办，出席音乐会的主办部委领导、相关部门负责人及首都各界人士近1400人观看了摄影展。活动结束后，获奖作品悉数捐赠慈善机构进行认捐，所得善款用于资助贫困听障儿童康复训练。

2012年全国“爱耳日”公益音乐会在京、沪、浙、粤、等14城市大放异彩举办公益音乐会，是创新全国“爱耳日”宣传教育活动形式，加大宣传力度的有效措施。自2008年首届全国“爱耳日”公益音乐会在京举办以来，已成功举办4年，各界人士踊跃参与，宣传效果显著。全国“爱耳日”公益音乐会启迪公众听力健康意识、唤起公众爱心，已成为广泛联系社会，推动听力残疾预防与康复事业发展的特殊舞台。2012年1月12日，中国残联印发《关于认真做好各地举办2012年全国爱耳日公益音乐会工作的通知》(厅函〔2012〕5号)，为保证活动统一，以北京中山公园音乐堂为主会场，各地分会场一律冠名为“2012年全国‘爱耳日’公益音乐会——××(地名)会场”。 2012年3月2日，新华网发布题为《全国爱耳日公益音乐会在京沪粤等地共同举行》的文章，向社会发布北京、上海、广东等地围绕“爱耳日”同时举办公益音乐的消息。 3月2日-3日，2012年全国“爱耳日”公益音乐会分别在北京中山公园音乐堂、上海音乐厅、浙江音乐厅、广州星海音乐厅、新疆人民剧场、青海师范大学音乐厅、大连人民文化俱乐部、深圳大剧院、石家庄市人民会堂、郑州师范学院音乐厅、湖南交通职业技术学院体育馆、福州、哈尔滨、乐山举行。 14城市在筹备和举办音乐会的过程中，紧密围绕全国“爱耳日”宣传教育活动主题，重点宣传爱耳护耳知识与听力语言康复事业;广泛联系政府领导及相关部门、慈善企业和社会各界代表，紧密结合工作需要，整合开展相关活动。 2012年全国“爱耳日”公益音乐会举办省、市已达14个，通过举办公益音乐会，创新了“爱耳日”宣传形式，凝聚了社会力量，树立了公益形象。公众通过参加音乐会，得到一枚“爱耳日”纪念徽章，一本“爱耳日”科普宣传手册，了解残疾人事业，关注听力残疾儿童，传播“爱耳日”宣传教育活动意义。

工业和信息化部积极推动三大运营商公益先行第十三次全国“爱耳日”宣传教育活动前夕，工业和信息化部电信管理局，积极推动中国移动通信集团、中国电信集团公司、中国联合网络通讯有限公司三大运营商，于3月3日当天向全国范围手机用户免费发送了内容为：“3月3日是第十三次全国‘爱耳日’。今年的主题是：减少噪声，保护听力。噪声是一类引起人烦躁或音量过强而危害人体健康的声音。长期生活、工作在高噪声环境下不采取任何防护措施，将导致永久性听力损伤。”的公益短信。各地积极按照《关于开展第十三次全国“爱耳日”宣传教育活动的通知》要求，主动协调当地通信管理部门及移动手机运营商，向省辖范围手机用户发送公益短信。公益短信的成功发送，扩大了宣传覆盖面，使百姓足不出户就得到了宣传普及，使“爱耳日”宣传效果事半功倍。

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“啊!这是什么鬼地方啊?”我张开眼睛，只见周围一片漆黑，再仔细一看，我坐在椅子上，手脚都被铁镣锁住了。我慌忙挣扎着大喊：“放开我!救命!救命!”慌乱中我只听到一声厉喝：“安静!”黑暗中突然出现了一对明亮的大眼睛，我被吓得三魂不见了七魄，动都不敢动。这时，周围渐渐地明亮了起来。我战战兢兢地向周围看了看，原来我正在法庭的受审台上，那双严肃大眼睛就站在主审台上盯着我，而听审团的座位上坐着一双双美丽的大眼。我被这一切都吓得快昏倒了。

“开审!”主审官大眼睛一板一眼地喊道。

我的心情渐渐平静下来，生气地问：“你们是谁?这是什么地方?”

主审官说：“我们是眼睛，这里是眼睛王国!我们要审问你!”

“眼睛王国”是什么东西?我怎么没听说过?我心里打了个大问号“那你们抓我来干什么?我还要回去看童话书呢?”

没等我说完，一对疲劳的眼睛走了出来。说来也奇怪，这可是一双与众不同的眼睛啊，它那洁白的“身躯”变得黄了，还充满了血丝，连那本来黑亮的“心脏”变成了灰色。显然，这是一只不健康的眼睛。我见了那双眼睛后，觉得更奇怪了，心想：这双眼睛怎么那么熟悉?正当我迷惑不解的时候，那双疲劳的眼睛可怜巴巴地对我说：“主人，你为什么这么不爱惜我呢?”说着，一串串眼泪哗啦啦地流出来了。

“怎么，这‘丑八怪’怎么会是我的‘宝眼’呢?法官大人，它胡说八道!”我生气地说。

“准不会错的!”那疲劳的眼睛肯定地说。

“你……你有什么证据呢?”我有点慌乱了。

那双疲劳的眼睛自信地说：“当然有!”说完，它把一大堆照片拿了出来。我一看，它们全是我平时的不良用眼习惯：有的是我为了舒服而躺在床上看书，有的是我宁愿玩而不去做眼保健操，有的是我看电视直到深夜等等。

“现在铁证如山，你还不认罪!”主审官严厉地说。

我无言以对，于是法庭宣布，根据“眼睛王国”法律第一章第二条、第三章第二条和第四章第七条，决定把我处死。

我被吓呆了，恍恍忽忽中，我被押送到了街头“游街示众”。街头上，不计其数的“眼睛群众”围着我议论纷纷：现在人类真不会爱护我们呀，万一失去了我们，他们能看到那美好的东西吗?就是嘛，该给他们一个教训才行……我听了这些话，回想起自己平时的所作所为，惭愧极了，不由自主的低下了头。

来到了刑场，一对大眼睛站在我身边高举起明晃晃的大刀，我吓得全身发抖，闭上眼睛拼命喊：“别杀我!别杀我!我会改过的!我会改的!……”

“小咏，小咏!你怎么啦?”一声声熟悉的呼唤把我拉回了现实，我睁眼一看，原来刚才是一场梦。哎，都怪我平时不爱护眼睛。梦呀梦，你可别成真!我保证以后一定会爱护眼睛的!