生存训练作文(汇集20篇)

今天下午，我来到萧山消防大队对面的体能训练馆，参加小记者活动——《争做体能小达人，体能测验轻松搞定》。

活动开始了。退伍的南京特种兵部队队长沈强老师，为我们介绍了他。第一个环节开始了。随着小强老师的拍掌声。我们开始小跑。突然，小强老师的拍掌声戛然停止，我们一起争先恐后的去抢地上的足球专用盘子。我抢到了一个，十分高兴。

第二个环节，体验敏捷梯开始了。小强老师先给我们做示范，就开始我们自己实践了。马上到我了，我心怦怦直跳，生怕做错一个动作。只见我的左脚尖踏入方格，右脚尖随后跟上，这样反复做，就完成了。体验完这个方法，我心中暗喜，想刚才我少跳一格，老师居然没发现，我的伪装技术不错。第二种方法是先双脚往方格里跳，再把双腿张开，跨跳一下。我是我们班跳绳比赛比较优秀的一个，这个我一定能。我身轻如燕，飞快地越过了这个难关。第三个环节是a组与b组比赛趣味游戏，三轮我都为我们组争了光！真开心啊！

这次活动结束啦，我心中，又想起那高兴的欢呼声。希望这次体能测验可以对我有极大的帮助。

目前的作文训练渠道主要在课堂，训练内容大都是教材中规定的作文题，作文训练量稍显不足。因此，教师完全可以让学生准备随笔本或日记本，随时练笔。在渠道开辟上还可以从以下几方面入手：

1.挖掘课文中可供作文训练的素材，指导学生缩写、扩写、仿写或续写。

2.在学校和班级的板报、墙报上开辟栏目，让学生自己动手设计、作文、书写。

3.认真开展班队会活动，积极参加大队会等大型集体活动，为学生作文提供机会。

4.结合日常生活，加强应用文训练。

5.结合课外阅读，看电视、电影等指导学生写读书笔记或观后感。

6.结合日常生活中的重大事情，及时记录，发表感想。

最近，我们学习了《鲁宾孙漂流记》一课，使我受益匪浅。更让我明白懂得了保护自己的知识，用聪明的才智，学会自救，学会生存，才能平平安安、快快乐乐的生活下去！

鲁滨孙喜欢航海和冒险。有一次乘船前往南美洲，途中遇到了大风，被吹到了荒岛上。遇到了许多意想不到的困难，但都用自己的智慧一一解决了。这种精神让我十分敬佩，也使我明白了：我们只有像鲁滨孙那样不畏艰险，勇敢生存，我们才能度过重重困难，迎来光辉的明天。

我原来总喜欢怨天尤人，不懂得如何保护自己，不懂的怎样生存。读过《鲁宾孙漂流记》后，我深深的意识到了自己的不足，同时鲁宾孙的精神也使我坚定了面对挫折和困难的信心和勇气。

我们生活在一个和平、安详、快乐的世界里。但是不能对各种各样的天灾、人祸掉以轻心，我们必须学会自我保护。面对意想不到的事情要多想几个为什么，三思而后行。

怨天尤人，坐叹命运的人是没有用的，正确的做法应该就像鲁宾孙那样，勇敢地去面对一切困难，学会在艰苦的环境下怎样去面对。学会保护自己，学会生存！

喜欢抱怨的人们，他不懂得在逆境中该怎样生存，遇事会坐以待毙。我们要像鲁滨孙一样，勇于面对狂风暴雨。我们要行动起来，善于思考，用我们的智慧到达成功的彼岸吧！

这个学期，我们六四班迎来了一个新的挑战，奔跑吧六四班之城市生存之战。挑战地点是一个相对陌生的城市——晋城。

那天，我们怀着激动的心情坐上去晋城的大巴车，一路上，同学们在大巴车上兴奋不已，叽叽喳喳，好奇地对着周围的景物指指点点，在不知不觉中就到了目的地——凤西广场。

在广场上宣读了誓言之后，我们就开始了第一个挑战——在腰鼓上颠皮球。所有人颠够五下，就算成功。可是又有什么困难可以难住一个团结一心的team呢？经过大家的努力，这项挑战顺利完成。

第二个挑战才是真正考验团队智慧、体力和凝聚力的，这项挑战就是义卖。拿着要卖的东西，我东瞅瞅，西看看，在人群中寻找合适的人选。突然，我眼前一亮，发现了一个40来岁的阿姨牵着一个小宝宝正朝着这边走来，我立马跑了过去，微笑着说：“阿姨您好，我是阳城县实验小学的学生，到晋城市搞义卖活动，您看我这里有一个布娃娃，宝宝这么小，应该会很喜欢吧！”我满怀期待地看向那位阿姨，只见阿姨摇了摇头，说：“抱歉孩子，阿姨没有带钱。”于是我说了声谢谢阿姨，就失望地离开了。

后来，我一连问了好几个人都没有将娃娃卖出去，这时候的我已经失去了所有的信心，再也不敢上前去推荐了。

可是一看到伙伴们为了卖东西而四处奔波，我又怎么忍心说出我不想卖了这样的话语呢？于是，我又重新鼓起勇气，向着一个牵着小女孩的叔叔走去，：“叔叔您好，我是阳城县实验小学的学生，到晋城市来搞班级义卖活动，您看我这里有一个漂亮的布娃娃，宝宝这么小，应该会很喜欢的吧！”费了一番功夫，我终于将这个洋娃娃卖了出去，赚到了人生中的第一桶金。

有了先例，我就有了前进的动力，一连卖出去好几样东西，又和伙伴们一起帮助了不善言辞的程煜然，吃着自己赚来的钱买的午饭时，我感觉到了幸福的来之不易。

经过一天的辛劳，我体会到了赚钱的不容易，体会到了父母的不容易，知道了父母整日奔波在外的辛苦，同时也锻炼了自己的表达能力、应变能力、承受能力以及和团队的合作能力。想起以前那个衣来伸手，饭来张口的小公主，我发誓，一定要做爸爸妈妈贴心的小棉袄，不让他们为我操心。

“安静！”一声呵斥声使得一个班级突然变得安静。抬头一望：一个男人，穿着迷彩服装，戴着军帽，以特别标准的军姿缓缓地向我们走了过来……

他说：“我就是你们三天的教官。”我们听着他讲完所有事后便被他赶集似的赶出了我们的教室。我微微打了个哈欠，跟着大部队便下楼了。

到了操场，便看到一排又一排的人笔直地站着，自然是那些与我们一样的七年级的“小萌新”了。我们站在各自的位置上之后，紧接着一声怒喝传来：“吵什么吵？再吵，你们就给我双手抱头。蹲下的时候就喊，我犯错；起立的时候就喊，我承担。再吵呢，我不介意大家做一个上午。”这话说完，全场安静，无人出声。

我看向主席台，原来是总教官在上面训话。我便开始准备一下训练前的热身了。前面并不难，只是到了做深蹲的时候，我接受命令后，就与这“大部队”蹲下了。刚开始，我还是吃得消这个东西的，但没过多久，我渐渐地开始吃不消了。因为天气干燥，太阳直接不留情面地向操场上喷火。加上蹲的太久了，我差点儿跪在地上。但是我想：我动了的话，可能被主教官发现。因为我，大家的努力可能毁于一旦了。有句话说的好：一颗老鼠屎，坏了一锅粥。我可不想做那颗老鼠屎。想完这些，我突然全身涌起了些许力量，这力量迫使我撑了下去。

就这样，我们没有被罚。我呼了一口气，手中的汗渐渐地干了。我们也就自然而然地学习下一项科目了。

三天的素质拓展训练，实在太累了。我们可以说是“熬”过来的。素质拓展训练就是“魔鬼”训练。但是，我也明白，吃得苦中苦，方为人上人。只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱！

写作技巧在写作活动中的具有极其重要的作用。

第一，写作技巧是实现作者写作意图的重要条件。一般来说，作者的写作活动都具有一定的写作意图。所谓的写作意图，就是指作者打算在文章或作品中表达什么样的生活和思想内容，以及通过这种表达达到什么目的。而要使这一写作意图圆满实现，就必须依靠写作技巧。

第二，写作技巧是构成文学作品艺术性的内在因素。文学作品的艺术性，即文学作品反映社会生活或表达思想感情所达到的完美程度。这种艺术性的取得，决定于作者的世界观、创作方法和写作技巧。在具体的作品中，艺术性表现在作家在一定世界观的指导下，运用各种写作手法，创造出具有审美价值的艺术意境我典型形象，从而给读者带来审美愉悦。文学作品的艺术性虽不同于形式美，但它更多地体现在与内容和谐统一的艺术形式之中，而艺术形式的完美创造，则依靠写作技巧。

那么什么是写作技巧的操作训练呢?

(一)师法生活

生活是写作的源泉，丰富多采的大自然和人类社会，不仅为我们提供了取之不尽的写作材料，而且为我们提供了生动鲜活的关于写作形式与写作技巧的深刻启示。例如，巧合与悬念，往往是某些生活事件展示在人们面前时固有形式或“手法”;对比与映衬，常常是构成大自然优美景观及“艺术”美感的重要因素和“手段”;“人有悲欢离合，月有阴睛圆缺”，人生和自然的规律中寓含着曲折美、变化美、节奏美;“蝉鸣林逾静，鸟鸣山更幽”，常见的景象中包含着动与静相反相成的艺术辨证法则……因此，我们学习写作技巧，必须首先向生活学习。只有勤于观察生活，深入体验生活，才能使自己的写作技巧真正得到提高。

(二)阅读、借鉴

即从古今中外的优秀文章(以及音乐、绘画等艺术形式)中汲取营养。凡优秀的文章，内容和形式的完美程度都较高，其写作技巧往往是娴熟而又富于创造性。多读优秀的文章，在注意思想内容的同时，注意其写作技巧，看作者是运用哪些来表现思想内容，实现写作意图的，并且分析这些写作手法的具体运用情况及其所取得的写作效果。在此基础上，还应结合实际(写作者自身的思想和艺术修养的实际与题材和表现对象的实际)进一步思考，看哪些手法可以“拿来”，经过改造为我所用。这样，久而久之，潜移默化，自己的写作技巧，自然会有所提高。

(三)经常练笔

这是具有本质意义的技巧“操作训练”。清人唐彪写道：“谚云，‘读十篇不如做一篇’。盖常作则机关熟，题虽甚难，为之亦易;不常做，则理路生，题虽甚易，为之则难。沈虹野云：‘文章硬涩由于不熟，不熟由于不多做。’信哉言乎!”多写才能熟，熟才能生巧，这是不可更易的规律，任何企图改变或超越这一规律的人，永远也掌握不了写作技巧，永远也写不出好文章。只有经常写，反复写，才可能在写作者身上固定下一个写作技巧的“概括化系统”，一个“自动化的”写作“行动方式”。懂得了这一点，我们就会懂得那些语言艺术大师们为什么谆谆劝诫“我们大家都应该写、写、写，写得尽量多”了。

写作技巧的掌握是有一个过程的。这个过程可以分为两个阶段。一是“技能”阶段，一是“熟练”阶段。“技能”阶段，是无法之中求有法，能过观察、体验、多读、多写，学习并掌握了一些写作的基本手法，且能将它们运用于写作实践。这是掌握写作技巧的第一阶段。“熟练”阶段，是有法之中求变化。在第一阶段的基础上，进而掌握了包括写作的辨证艺术在内的多种写作手法，并能将它们纯熟自如、富于创造性地运用于写作实践。这是掌握写作技巧的第二阶段。古人说：“学诗当识活法。”“所谓活法者，规矩具备，而能出于规矩之外;变化不测，而亦不背规矩也。”识得“活法”，并能运用“活法”是掌握写作技巧第二阶段的重要标志。

掌握写作技巧，对写作具有重要的意义，任何否定写作技巧在写作中的客观作用的观点无疑是错误的。但是，我们也不能把技巧绝对化，走到唯技巧论的极端。因为，决定文章价值的主要因素，还是内容，脱离了丰富而深刻的内容，文章的审美价值乃至艺术性，也就不复存在了。这一点，尤其应该引起初学写作者的重视。

人从出生的开始，就已经有了一个责任，父母只是暂时去照顾你，学会生存是人的天性。总有一天，你会像一只成熟的鹰，用自己那双有力而又强壮的翅膀独自出外生存。

我在生活中，有许多时候都鞭策自己要多加锻炼。父母外出的时候，就是我进一步加强锻炼的机会。记得在三年级暑期时，我独自一人来到文峰大世界买东西。走在南大街繁华的街道上，完全被人们的吆喝以及多种多样的食物迷倒。走着走着，文峰的大门已经出现在眼前，看着路边上跪下的穷人，我心中又一次坚定了那个信念，长大之后必须做一个能在社会上立足的人，要靠本事生存下来。这时，一个叔叔朝我迎面走来，他的手中端着个年代很久的破碗，衣着十分不整。凭借着一丝感觉，我知道他是要向我乞讨，我立马转身，还没走几步，就感到后面有双不怀好意的眼睛已盯上自己。啊！不会有坏蛋吧。想到从前坏蛋袭击孩子的事情，一层冷汗不禁从头上冒出。我得摆脱他，就要放松。我百遍镇静内心，为了转变自己的险境，我还特别拐了几个复杂的弯道，可那家伙依然穷追不舍。危机已步步逼近。忽然，我灵机一动，转过身去，装成冷笑的模样，想吓那人一下。

也许是为了不打草惊蛇，那家伙竟然迎了上来，问道：“小朋友，你能不能发发善心，捐些小钱？我上有老下有小，没有工作，如今小女病危，求求你发发慈悲呀！”我听着他的话，再仔细瞧瞧他这身打扮，真是漏洞百出。皮鞋还有着光亮，皮带也是崭新的，有这些钱，早可以去买药治病了。我知道他既然已开始就肯定不会善罢甘休，就来了个将计就计。我说：“我知道了，可是我没什么钱，这就去向爸爸要。”刚听这话。他立刻恐慌，问道：“你爸爸离这儿远吗？如果路多就不麻烦你了。”我趁胜追击，假装亲切地说：“没多少路，就在文峰上面，我这不正要去找他吗？”说着，自己走了上去。走到二楼，我转过身去一看，那坏蛋已慌忙逃走。这时，我心中才平静下来。

独立生存是每一个人生命的根本。没有谁能得到永久的照料，只有顽强地用智慧和双手打造美好，拥有信念和意志才能经受生存的考验。

[生存的考验作文

1、豪华尽出成功后，逸乐安知与祸双——王安石

2、安而不忘危，存而不忘亡，治而不忘乱——《易经》

3、人无远虑，必有近忧。——《论语》

4、忧劳可以兴国，逸豫可以亡身——欧阳修

5、居安思危，戒奢以俭——魏征《谏太宗十思疏》

6、安不忘危，盛必虑衰。——《汉书》

7、靡不有初，鲜克有终——《诗经》

8、艰难困苦，玉汝于成——北宋文学家张载

9、生存还是死亡，这是个问题。——莎士比亚

10、信誉是不可以金钱估量的，是生存和发展的法宝。——李嘉诚

11、人多不足以依赖，要生存只有靠自己。——拿破仑

12、人生最终的价值在于觉醒和思考的，而不只在于生存。——亚里士多德

13、倘能生存，我当然仍要学习。——————鲁迅

14、人生最终的价值在于觉醒和思考的能力，而不只在于生存。——————亚里士多德

15、人不是仅仅为了爱而生存的；难道男人的全部目标就是为了控制某一个女子，而女子的全部目标就是为了左右某一个男子吗？从来不是！——————赫尔岑

16、友情在我过去的生活里就象一盏明灯，照彻了我的灵魂，使我的生存有了一点点光彩。——————巴金

生存还是死亡，这是个问题。——莎士比亚

17、信誉是不可以金钱估量的，是生存和发展的法宝。——李嘉诚

18、人多不足以依赖，要生存只有靠自己。——拿破仑

19、人生最终的价值在于觉醒和思考的，而不只在于生存。——亚里士多德

人生的道路上难免会遇到你许多意料之外的事情，比如：地震、水灾、火灾等的一些灾难。不过，如果你能在灾难中学会保护自己，学会生存，你就能战胜灾难中的困难！

这是一个真实的故事：一个老人已经当外婆了，可想而知，她是多么的幸福，可是，就因为她的坏习惯影响了她的一生——她喜欢赌博，还吸毒。正因为这样，她把自己的财产全花完了。无奈之下，身为外婆的她做出了一个残忍的决定——绑架自己的亲外孙！要自己的女儿和女婿交出三十万来交换他们的儿子，否则，就要毒死外孙。当女儿和女婿知道后，没有丝毫的犹豫，立刻报了警，并且在警方的配合下终于救出了自己的儿子，而绑架自己亲外孙的“狼外婆”，当然也逃不了法律的制裁。

试想一下，如果报道中的女儿和女婿不报警的话，就会让匪徒逍遥法外，哪怕他是自己最亲的亲人！我觉得报道中的女儿和女婿做得对，他们没有丝毫的犹豫，想尽办法就自己的儿子，这难道不是他们所拥有的生存本领吗？

还有一个关于生存的故事：我正在洗着澡，洗着洗着，突然，我感到自己头昏眼花的，待我定住神时，发现空气中弥漫着一股难闻的气味，哦，这是从煤气瓶里漏出来的煤气味。我马上关好煤气瓶的开关，打开窗子，用最快的速度穿好衣服，离开浴室。不久，浴室里的煤气味消失了，再也没有难闻的气味了。我想，如果我没有做好这些应急的措施，我一定会在浴室中昏倒过去。所以，学会生存多么重要呀！

“生存”，这两个普普通通的字眼，却要我们永远谨记，所以，我们不但要记住它，还要学会如何生存！作文

今天我从《儿童文学》上看到一篇名叫《如果先改变自己》的文章,说的是森林里住着三只蜥蜴，它们是好朋友，正在讨论关系着生存和发展的环境问题。

可是它们谁也说服不了谁，于是各自按自己的想法去做：第一只蜥蜴开始大兴土木，改造环境，但收效甚微；第二只蜥蜴开始寻找新的适合生存的领地，但无功而返；第三只蜥蜴借助阳光和阴影，学会了逐渐地改变自己的肤色，练出了高超的隐蔽本领。实践使它们形成一个共识：有时候与其让环境适应我们，不如让我们适应环境。

在现实生活中，相对而言，我比较喜欢语文。有不懂的就会问妈妈，妈妈总会让我认真仔细地想一会儿。时间长了，就培养了我的自觉能力，减少了对父母的依赖性。

是啊!如果先改变自己，态度也会改；态度有了改变，习惯也会改变；习惯有了改变，运气也会改变；运气有了改变，人生就会改变。只有适应它才能更好地生存。

在一个荒岛，没有住所，没有生活用品，只有大片的树林。有一个人因为坐的船翻了，漂到了这个荒岛，利用船上的材料建起了住所，种了粮食，在岛上生活了28年。他救下一个野人星期五，后来又救了一位船长，这位船长送他们回了家。这个靠自己的能力在荒岛上生存了28年的人就是鲁滨孙。

鲁滨孙之所以能在荒岛生存28年，原因有两个，一是他具有在恶劣环境下生存的能力，二是他有取之不尽用之不竭的材料。

为了生存，他自己动手挖了几个地窖以备储存淡水；为了能吃到粮食，他播下大麦和稻谷，并精心培育，终于他吃到了自己种的粮食；为了回家，他自己造了无数条船，费尽几十年的功夫。我被他努力拼搏、尝试的精神震撼了，被他极强的生存能力打动了

如果也处在那样的环境下，我们不可能像鲁滨孙那样有耐性，甚至有些人会直接轻生。而鲁滨逊却靠着自己的努力过起了不算太差的生活。最后，他的努力终于得到了回报。我们虽然不会有鲁滨逊那样的遭遇，但学会生存是我们应有的本领。

鲁滨孙的荒岛生存经历让我想到了另外一件事。2015年12月26日，11岁的英国少女蒂莉。史密斯和爸爸妈妈一起在海边游玩。她发现海水突然异样，联想到老师讲的海啸知识，她的心立刻绷紧了。不好了，要发生海啸了！她和父母马上赶回旅馆，并带领工作人员和其他游客逃离海滩。没过几分钟，海水就涨上来了。她凭借自己的知识和冷静挽救了许多人的生命。

生活中，我们也会遇到这些状况，只要我们像小女孩一样镇定冷静，像鲁滨孙一样学会生存，我们就没有克服不了的困难了。

六年级:徐航宇

如果你在海上航行，船翻了，只有你一个人活着，你有勇气活下去吗？当你一个人在荒岛上，荒无人烟，你有胆量在荒岛上生存下来吗？你也许能在那里呆上一天，可是你有毅力在那里呆上二十八年吗？在种种困难面前，你能顽强的生活下来吗？肯定不行吧！可是有一个叫鲁滨逊的人，就在那样的环境下生存了二十八年。

今天，我们学习了一篇课文叫《鲁滨逊漂流记》。这篇课文主要讲的是：鲁滨逊在一次乘船前往南美洲时，遇上了大风，一个人流落到了荒岛。但他没有自暴自弃，而是自己建起了房子，养起了山羊，种下了麦种。为了防止野人攻击，他在房子周围插上了杨柳桩子，还救出了一个野人。二十八年后，终于回到了英国。

这个故事中的主人公鲁滨逊，他对生活有着乐观的态度，面对荒岛上的种种困难，他没有气馁，没有逃避现实，而是愉快地生活，用自己的理智控制了自己的情绪，并把好处与坏处对比，来安慰自已。

鲁滨逊不但乐观，而且头脑灵活。他做了一个木筏取到了船上残留的一些东西。在岛上盖了一栋房子，在岛上打猎，并畜养起来。还种上了小麦。鲁滨逊非常勤劳，竟然花了一年的时间做了栅栏。

如果是我在荒岛上，一定不会在岛上建房子，还有，谁会花上一年的时间在房子周围插上杨柳桩，我早就被困难吓倒了。

想起在日常生活中，如果遇到不顺心的事，就会变得脾气暴躁，无法控制自己，真是惭愧。读了这篇课文，我想我应该认真对待每一件事情，锻炼自己独立和应对事情的能力。以后不管做什么事情，都要多动脑筋，沉着冷静，有顽强的毅力，永不放弃的精神，实现自己的梦想。

19xx年从深大毕业后，马化腾进入深圳润迅公司，开始做软件工程师。19xx年，马化腾第一次认识了ICQ。一见面，他便被其无穷的魅力所吸引，就立即就注册了一个号。可是使用了一段时间，他觉得英文界面的ICQ在中文用户中想推广开来不是一件容易的事儿。于是他想，自己能否做个类似于ICQ的中文版本工具呢？

19xx年11月，马化腾与同学张志东合作，在深圳注册了深圳的腾讯计算机系统有限公司，决定开发一个中文ICQ软件。从此，他踏上了创业征途。

每个星期天，我都约朋友们到楼下的活动场地踢足球。我们一到“足球场”就七嘴八舌地商量如何分组，很快小明就抢先说：“他要和我一组，因为小强球技高，所以他一个人一组。”

球赛开始了。小强宛如一名真正的足球运动员，只见他认真地做了一下准备运动，然后左脚往前迈一步，右脚一抬再用力往前一踢，足球像火箭一样飞了过来。小明想用脚把足球挡回去，可是，足球却从小明脚下穿了过来，这时该我出击了，我学着小强的样子跑向前去用右脚对准足球狠狠地一踢，足球快速地向对方飞去，小强又轻松地把足球挡了过来。小明不服气，他跑上前去把足球挡了回去。就这样，足球在我们脚下来来回回地跑着。

不知过了多长时间，大家都累了，也该回家了，不过我们约好下次再来玩。踢足球能让我们的课余生活变得丰富多彩。我爱踢足球!

“叮零零、叮零零……..”上课铃响了，我正准备拿出课本和钢笔上书法课，这时小安急冲冲地叫住我，说：“小寒、小茜，曾老师叫我们三人赶快去操场。”“什么事啊？”“我也不知道，可能是……”。于是，我们三人一蹦一跳地来到操场。

一到操场，我们看见曾老师和一位护旗手站在那儿，那位护旗手手中还拿着一面五星红旗，我猜测可能是叫我们学习升国旗了。这时我脑海里马上浮现出电视上升国旗的画面，那是多么的隆重，多么庄严，多么威风神气啊！想着，想着，顿时我就来了精神，兴奋地奔过去。但是，想象是那么美好，可现实却很残酷。曾老师说：“祝贺你们4人被初步选为升旗手，接下去，你们要进行二周的培训，如果谁的动作不达标，谁就要被淘汰。”啊！我心想：千万别被淘汰掉，这样多丢脸啊！

真正的训练开始了，我们被分成三大组，其中一名是主旗手，专门举旗，另二名是护旗手。要求：眼看正前方，挺胸、抬头、收腹，脚笔直抬高成45度，双手握起拳头用力摆动，先抬右脚，右手握拳往后，左手放在胸前，相反，抬左脚时，左手握拳往后，右手放在胸前，心里默念：一二一、一二一，……看起来很简单的动作，要做标准却很累，手酸脚痛地，想想9.3阅兵表演，那肯定是非常辛苦、非常艰难的。跟他们相比，我们受这么一点点苦，就微不足道了。

由于我的刻苦训练，我被光荣选为真正的“护旗手”。再过几个星期我将为全校师生展示我的风采，加油，小寒！

岁月匆匆，这一切都如一场梦，才刚起头却已经是初中生涯的又一个阶梯，一个月的时间就这么被无情的抛之而去，而我们即将面临的则是令人“爱恨交错”的国防教育。

初中可与小学不同，在这里人人都是平等的，我们离开了大人们的怀抱，在新的学习环境下，只能靠自己努力拼搏。闹铃响了，伴随着我们又是新的一天，我们一大早便结伴来到教室，等待着国防教育的开始，体育委员用响亮的声音带着我们来到了体育馆，这里早已人声鼎沸，看来，为此兴奋的人还不止我一个。不一会儿，只见校长气势不凡的走上了主席台，对着麦克风大声宣布：“国防教育现在开始。”霎时，震耳欲聋的掌声排山倒海般涌来，随后，教官便领着我们来到了学校操场，我们沐浴着温暖的阳光，倍感暖和。

果然在我的意料之中，第一个动作就是站军姿，这对我们来说就是小菜一碟，所以我们一次就成功升级到了第二个动作——立正稍息和跨立，因为我们练习十分认真，所以很快又从停止间转法到了齐步走、踏步……这已是下午了，我们被炽热的太阳烤着，同学们都有点按捺不住，犹如热锅上的蚂蚁，但只能任汗水浸湿脊背，却无能为力，这一刻，我终于体会到国防教育的苦，这一天，也就这么忙忙碌碌的度过了。

“叽叽、叽叽……”鸟儿清清喉咙，唱出了宛转的歌儿，与轻风应和着。第二天朝我们走来了，这一上午我们复习了昨天所学的姿势和动作，下午教官又教我们唱国防歌：

听吧新征程号角吹响，强军目标召唤在前方。国要强我们就要有担当，战旗上写满铁血荣光。将士们，听党指挥，能打胜仗作风优良。不惧强敌敢较量。为祖国决胜疆场……

听着这样的歌儿，我仿佛看到教官们在太阳的暴晒下已经汗流浃背，却还要忍受着我们的顽皮天性。夜里，我们正躺在舒舒服服的床上做着美梦，可他们却在那里纹丝不动地站着夜岗，相对他们我们那点苦又算得了什么呢？我心里暗下决心一定要更加努力的练习，让教官少为我们操一点心。此时我也发自内心的向那些辛勤工作的教官们致敬：“教官，您们辛苦了！”

昨天的感悟使我今天又多了十倍的认真，眼看这已是最后一天了，所以我们今天一个个都不敢放松警惕，我们全程严格地按照教官的要求来做，在最后的阶段，有了明显突出的进步，终于获得了老师和教官的称赞。是啊，军训或苦或累，但它给我们带来的终究是令你受益匪浅的收获！

在教官的一声令下我们为期三天的国防教育训练在这里就画上圆满的句号！

阳光在午后变得透明，蜿蜒伸向远方。黯淡了的韶光在一怎氤氲迷离的光晕是渐渐明晰，思绪如乍起的晚风荡漾起来，记忆开始释得清晰……

幼时我是个喜欢水的孩童。常常天真地想把水抓起来，总认为水有一种琉璃般的透明质感。夏天的午后忧郁而烦躁，空气炽热得令人窒息，我就喜欢把脸埋进盛满水的面盆里，有一种无法解释的幸福的安逸。

六七岁的时候穿上公主的蓬蓬裙，就认为自已是某个国家尊贵的公主。现在回想起来，觉得自已当时的想法是多么幼稚可笑。

八九岁时，虽然懂事了一点，但毕竟还是孩子。于是好多朋友扎在一起折纸飞机，折好后来到下，比谁飞得高，飞得远。纸飞机载着我们纯真的愿望，在空中划过一道弧线，落在地上成了白花花的一片，甚是壮观。那一瞬间的兴奋成了我们现在无法诉说的感慨。

后来我家买了一个秋千椅。从此每个黄昏成了我波光潋滟的美好时光。倚在秋千椅上出神地幻想。

十二个春秋就如飞鸿踏雪般掠过了，那些美丽的记忆被岁月贴上了标签，成了标本，成了稍纵即逝的流年。

如今关于儿时美好的记忆成了一枚枚流光溢彩的琥珀，存放在童年美好笑靥的背后，也似旖旎华丽的锦锻，被小心翼翼地珍藏着。

青丝低挽，樱花飞……

在我们这个美好的国度里，在我们这个充满着幸福的世界里，仍然危机四伏。有一天，当父母远离我们，当我们必须独自面临危险的时候，那时没有退缩，没有依靠，只能够坚强地去拼搏，去战胜，去学会生存的本领。

20xx年的12月26日，11岁的英国少女蒂莉·史密斯在泰国攀牙湾游玩时，发现海面上突然不太平静——海水开始出现泡沫，水流的速度也开始加速。蒂莉立刻想到这是海啸前的预兆，于是她立刻与爸爸妈妈返回宾馆，并立刻通知在海滩上的游客，当100多名游客返回后，巨浪翻滚，气势汹汹地冲上海岸。人们全部获救。一个11岁的小女孩竟能如此有生存的劲头，凭借自己学来的知识拯救了人们，我们为什么不能做到呢？

再说一件事吧。三年前，象山的一名大学生遇到火灾事件。原本，他以一名大学生的身份，应该有许多避免灾难的知识和改如何逃生的技能，可是，他却十分愚昧的爬在了阳台上，最终坠楼身亡。

这两个人的相比有天壤地别之差，一个是大学生，一个知识一名11岁的女孩。但是一个临危不乱，一个却是愚昧无知。如果那名大学生可以认识到危险，并及时使用已学的知识，便可以立即获救，但他却慌乱阵脚，最终失去了宝贵的生命。

人的一生，可能会遇到一些危险，那是必须要用冷静的心态去面对，不能自乱阵脚。学会生存，是每一个人必须掌握的技巧。

要学会借力和合作。

高露露是一所知名大学外语系的高材生，毕业后到一家外贸公司实习，职位是业务助理。

高露露专业知识过硬，能说一口流利的美式英语，人又长得漂亮。所以一到公司，能干的高露露便深得部门经理器重，外出谈生意时都不忘带上她。高露露也不负重望，进公司不久便帮经理谈成了几单生意，为公司带来很大的经济效益。老总听说后，也非常欣赏高露露。于是，在经理的建议下，公司提前为她转正。而老总也总不忘在大会小会上表扬高露露，并号召部门所有人向她学习。

职场之路顺风顺水，作为新人的高露露便有了轻飘飘的感觉。她总觉得自己是名牌大学毕业生，业务水平高，又是老总和经理眼中的红人，便对部门里其他人有了不屑一顾的感觉。高露露所在的公司从事的是化工产品销售，有着许多专业术语。部门里年岁大一些的同事有时看不太懂便来找高露露帮忙翻译。刚开始高露露还有求必应，但慢慢便厌烦起来，态度也就生硬了。一天，一个40多岁的女同事又拿着一份产品介绍单来找高露露，碰上高露露心情不好，情绪突然一下就爆发了：“看不懂资料，你不能查字典啊！”同事的脸腾地一下便红了。话一出，高露露立刻便后悔了。虽说她向那位女同事道了歉，那位女同事嘴里也说道“没事儿，没事儿”，可高露露却明显感觉到了她与周围同事之间产生了一道深深的隔阂。

一年之后，公司又来了一名叫陈静的女孩子。平心而论，陈静的业务水平没有高露露那样高。但她在业务上非常用心，不但上班时努力工作，每天下班后，都待在公司研读资料、研究产品。周末的时候，陈静还会跑去当地图书馆查阅资料，以尽快熟悉工作。所以陈静从一个不被人注目的新人慢慢成长了起来。此外，陈静还有一个特别大的优点，那就是热情友善，和公司其他人相处特别融洽。部门里无论是谁，不论是公事还是个人私事，只要一声招呼，陈静便乐呵呵地帮忙完成。

三年后，经理被调到了外地一家分公司任副总。面对着部门经理这个空缺，高露露认为，不论是凭资历还是工作能力，以及对公司的贡献，自己当然是经理的不二人选。但让她万万没有想到的是，部门经理的职位最后却落在了陈静身上。

面对一脸怒气跑来的高露露，老总示意让她先平静一下。然后说，你是我非常器重的一个员工。本来我有意让你接替部门经理这个职位。但在最后民意测评阶段，部门所有人却都一致推荐陈静。一个老员工还对我说了这样一件事：那年，她老公患了严重的肺病，无暇顾及家中的孩子。于是，陈静便自告奋勇地担当起了临时妈妈的责任，照顾孩子起居、接送孩子上下幼儿园，陈静的举动让公司所有的人都非常感动。他们认为陈静虽然业务上不如你，但她肯学习，更重要的是他们觉得在陈静的领导下，他们能更和谐地相处、更好地完成公司交代的任务。

从老总屋里出来后，高露露若有所思。

美国加州有一种红杉树，高度大约是90公尺，相当于30层楼以上，是世上现存最高大的树木。但令人奇怪的是，红杉的根只是浅浅地浮在地面而已。理论上，根扎得不够深的高大植物，是非常脆弱的，只要一阵大风，就能将它连根拔起。但红杉如何能既长得如此高大，又屹立不倒呢？人们发现，红杉都是是一大片在一起生长，并没有独立长大的红杉。这一大片红杉彼此的根紧密相连，一株接着一株，结成一大片。

自然界中再大的飓风，也无法撼动几千株根部紧密连结、占地超过上千公顷的红杉林。

一个人的成功不能只靠自己的强大。一个领导者，不仅要业务水平足够优秀，更要学会与人合作，要不然，不可能把领导当好。职场上，一些业务能力非常强的人往往只能当“骨干”，而不能当领导。就是因为这些人人缘差，不懂与人合作，在为人处世方面有欠缺，因此，往往失去了职场升迁的机会。

像红杉一样活着，学会借力与合作，你将会成为职场中的一棵雄伟巨木。

环境是不会因为人的变化而变化，因此，我们要随着环境的变化而变化，才能生存下来，立于不败之地。

现在的孩子差不多都是独生子女，那一个不是在全家人的精心呵护下长大成人的？可是家长们没有想过，他们过分的呵护使孩子们失去了很多的锻炼机会；他们对孩子的溺爱，已经成为束缚孩子们成长的枷锁。是他们的溺爱，使孩子们失去了生存的技能。

电视上曾经有过这样的一个报道：国内某酒吧内突然起火，酒吧内的客人们都不知所措。在滚滚的浓烟中，一个外国客人用水把手巾弄湿，捂住口鼻，趴在地上爬了出来，离开了火场，挽救了自己的生命。

报纸上曾有过这一个报道：中国某中学组织学生到野外去参加野外生存训练，有一些中学生缺乏毅力、体力不支，面对险境哭泣，面对困难不会去解决问题，这造成了很不好的影响。

这一鲜明的对比，突显出了中外下一代的差距，中国中学生的身体素质堪忧！

学会生存，让我们的生命之花绽放得更加绚丽多彩吧！

适者生存作文（一）

如果航船只贪恋大海的清湛，不懂得适时改变航向，哪怕是永远也无法到达不了胜利的彼岸；如果雨珠只惊羡春风的飞扬，不懂得改变自己存在的位置，哪怕是永远也无法滋润大地；如果茧中的蛹只享受现时的逸豫，不懂得改变，不去挣扎，哪怕是永远也变不成美丽的蝴蝶。万物如此，人亦如此。只有改变自我，方能适者生存。

改变如水，如水方能曲达。漫漫人生长途总是充满艰难险阻。如果一味固守自己的本来面目，不知道改变，那挡在前方的困难就像巨石就会将你撞得头破血流。古人循表夜涉，不懂得改变的道理，不知到河水的水位已经变化，结果也就只能淹没在暴涨的？水之中了。清末闭关锁国，固守所谓的“祖宗之本”，漠然于世界大势不知改变，结果只有在鸦  片战争的硝烟中沦丧。前车之鉴已是如此可悲了，难道我们还要重蹈古人的覆辙吗？

答案是否定的。“穷则变，变则通”的古训还在耳边回荡，只有改变自己，让自己如流水般涓涓向前，才能绕过一切艰难险阻，最终汇入广阔的江海。也只有如此你才能够曲达。人生华丽，但我们不能盲目，如水般改变，方能拥抱成功。

适者生存，做时代的强者。纪伯伦曾说：“也许时间给煤炭下的定义是钻石，也许时间给贝壳下的定义是珍珠。”那掩埋于地下的煤，要经过多长时间的洗礼，才能便得坚硬夺目？那粗糙沙砾要经受怎样的考验，才能变为耀眼的明珠？然而它们要做的只能是适应多变的环境，做一给适者生存的强者。试想它们不是如此，也许现在还是不名一钱的煤沙。正是有了这种适应的精神，人们才为之欢呼，为之赞叹。

物尚且如此，人又何尝不是这样呢？主动改变着，适应着多变的环境，我们才能够被赏识，才能够绽放光彩，才不会在这无欲横流，纸醉金迷的大潮中被淹没，被吞噬。

改变如酒，日子久了，便自然经历了一种美妙的发酵。这是香气便氤氲于人生的空气之中了。适应如山，只有坚定，才能巍然屹立不倒。高度决定视野，改变创造人生。惟有改变自我，适者才能更好生存。

适者生存作文（二）

达尔文的一句“物竞天择，适者生存”原本是对自然界生物生存法则的介绍，可人不也亦是如此吗？——题记

只有强者才会被人永远的记住；或许你会觉得我的说法太过于偏激，可事实就是如此。2012年伦敦奥运会年仅十六岁的叶诗文两次打破世界，获得两枚金牌，这对一名运动员可以说是一生的荣誉，顿时成为人们口中讨论的热点。可当时400米混合泳的亚军又是谁？又有谁记得？也许只是0。1秒的差距就会改变一生的命运，而强者与弱者就是这0。1秒的差别。

对于我们这样的高中生来说，眼前的高考就是我们的赛场。每年每年高考过后，人们口中总是在谈论着“高考文科状元”“高考理科状元”和一些分数上的排名。然而人们都只记住了强者，()这些胜利者，而又有谁关注全国千万考生中名落孙山的学子们。即将高考的班级中总挂出“没有高考，你拼得过富二代吗？”这样的标语。《全城高考》中一个个高三学生为了一场考试觉得浪费一秒钟都是在浪费生命，他们的目的呢；为了高考？不如说是为了成为一名强者。

人们总在说上帝是公平的。没错，是公平的，可我们生活的社会不是公平的。我们都不是甘于平凡的人。不要急着否定我的说法，当你看着别人的功成名就你会一点都不羡慕？这是不可能的。甘于平凡的人不是隐居的圣人就是傻瓜。我们不想改变自己儿时的天真，却被这个社会逼迫着成长，生活有他的生存法则，那就是“适者生存”我们无法改变这个环境就只有改变自己，让自己成长，让自己成为一名强者。或许在这条路上我们需要付出比别人多十倍百倍的努力，也许到头来还是没有成功，可我们也不能就这样庸庸碌碌的过完着每一天。每个人都是有理想的。我们不能每天看着别人在终点的微笑，而自己只能在起点鼓掌。也许你迈出了一步，但当你的世界开出胜利的花朵，你绝对会感谢这一步。当你没有付出百步的努力，没有成为一名强者，就不要对这个世界事先放弃。当绝望时在告诉自己一句，“我再努力一下”也许你就真的能坚持到终点。

适者生存作文（三）

古往今来，适者生存，不适者淘汰。世间万物只有与它所处的环境相适应，才能立足于世。材料中的小男孩为使橡皮桶不被风刮倒，特意在桶中灌上清水，使桶在狂风中仍能驻足于地。

适应生存环境对我们高中生的发展同样重要。我的一位学姐曾对我讲过她的经历：她在初中时代是学校的尖子生，但在升入高中之后，始终无法适应高中的生活，她认为自己在初中时的学习方法到了高中同样奏效。却没想到，两次考试下来，学习成绩直线下降，她重新调整了心态，根据自身的实际情况，合理改变学习方法，最终使成绩得到了提高。她正是因为掌握了学习竞争的规律，对自己的各方面加以调整，才适应了高中生活，提高了自己的实力。材料中的橡皮桶改变了自身的情况，才适应了猛烈的风，在风的侵袭下仍立于不败之地。

我们亦是如此，企业乃至国家的生存发展何尝不是这样？一个企业只有适应社会需求，调整自身的产业结构，改变经营方案，独辟蹊径，适应企业竞争，才能不被淘汰。

仙人掌能够在沙漠中生存并非是它天生的本领，仙人掌的“祖先”身上并没有刺，但为了适应沙漠干旱的环境，减少水分散失，它的叶片逐渐变成了刺，提升了自身的生存能力，使自己没有被沙漠环境淘汰，同时也为沙漠增添了生机。与材料中的橡皮桶一样，仙人掌通过改变自身形态，达到适应环境的目的，使其自身没有在生存竞争中被淘汰。

人类的社会处处存在竞争，若想不被淘汰，应先静观其变，总结出社会竞争的规律，然后结合自身的实际情况，不拘泥于传统方法，对自身状况进行调整，从而适应社会环境。

适者生存，不适者淘汰。适应环境对世间万物来说都很重要。改变自己，适应环境，在竞争中学会成长，丰富自我，提升实力。要像材料中的橡皮桶一样，为了适应环境努力改变自身条件，这样才能不被社会淘汰。