生存训练作文精选20篇

学会生存首先要有面对困难的勇气和走出困境的决心，更要有坚持不懈地寻找生机的行动和于绝境中寻找生存的希望。

在地震的时候，如果你在坐在教室里，那么，你千万不能和同学们一起混乱地冲出去，这样你既出不去，又有可能被踩伤。大家应该用东西护住头部，有秩序地走出教室，再走下楼梯，到空旷的地方去，远离建筑物。如果你在教室里被困住的时候，千万不能惊慌，要在坚硬的桌子下面躲着，尽量保存水源和食物，更要保存好体力，在救援队到来的时候就有力气大声呼喊。

在遇到火灾的时候，我们应该用湿毛巾等东西捂住鼻口，从消防通道迅速下去，千万不能乘坐电梯，因为那时候电梯可能已经被断电了。在走的时候千万别拿自己的物品，钱财损失了是小事，它还可以赚回来。性命丢失了，那就永远没法再回来了。如果火灾时，你无法逃出去了，那你就往洗手间跑，毕竟那儿，有水源，可以短时间阻挡火势，争取更多时间让消防员来救你。

在这大千世界里，不确定因素到处存在着，因此，我们要学会生存，才能在这处处隐藏着危险的社会里继续生存下去。

今天的游泳课和前几天不一样，因为教练要选出两个女生和两个男生去参加明天的考试。今天，我们换了一个教练，他先教我们如何踩水，然后让我们游了一个25米并让我们上岸。他对我们说：“今天我们有一场比赛。”并让我们排好队，四个人四个人地游。我在最后一组。我们先跳进深水区，紧张地扶住地板，生怕掉下去。我听见教练说：“开始！”我就立刻用脚用力地瞪了一下墙，拼命向前游。终于到终点了，我得了第一轮比赛的第一。第二轮开始了，这次的对手游得都很快，因此我没有获得第一、二名。我失望极了。

之后，我们学习了如何进行心肺复苏。首先，我们要判断溺水者是否可以说话；然后用右手定位，把左手掌放到右手手指上，并把右手放到左手上按压7次；再把溺水者的头抬起来，捏住他的鼻子并往他的嘴里吹气，吹一口气松一下鼻子，一共吹三口气。老师还说：“如果看到一个人溺水了，要先保证自己的安全才能去救人。”

今天是最后一天的练习，在这个宝贵的四天训练中，我的游泳技能又提升了，学会了反蛙泳、踩水和抬头蛙；在技能课中，我学会了如何使用灭火器、打绳结、抛绳和心肺复苏。

我的课外生活丰富多彩，跆拳道是其中之一，特别是有次实战训练，让我难以忘记。

“刘一漫、李沐阳、实战对抗！”黄教练为了提高我们的竞技水平，准备让我和李沐阳来一场实战。

我在这个班中跆拳道水平是数一数二的，所以有必胜的信心，我穿好保护自身的护具，便载着红方的希望走上了“战场”。

但我一看到对手后，就怕了。因为对手比我大一岁，还比我高好多，所以我有些害怕。

“双方就位，戴好头盔，开打！”

“呀——”我大喊着向对手发起了进攻，我左边一个横踢，右边再来个腿攻，然后来个漂亮的侧踢，踢到对手的头了。厉害！我一下子得了4分。

对手不会就此甘拜下风，这次，他主动对我发起了进攻，使用左右横踢，反超回来了3分，他还觉得不够，又继续猛攻。我只好一直后退。NO！要退到场外去了，退出界了是要扣分的！唉！只好靠蛮力了，我冲上去，跟对手左一腿右一腿，近距离交手了无数次。

“上半场比分9：7，各方选手休息！”我一定要好好休息，下半场好好发挥，因为我只比对手高了2分而已。

下半场开始了，大概对手取胜心切吧！对手毫不留情地向我扑来，使出浑身解数踢我，我想：不能靠蛮力，要智取！我脑子里回放着一套套战术，突然想到可以出虚招。

我假装要踢腿，果然把对手骗过来，我又飞快的连踢4次横踢，踢中对手2次头。

“比赛结束，比分15：10，红方刘一漫胜！”

耶！我高兴地喊着，脸上写满了胜利的喜悦。

我用智慧赢得了一切！

一群小鱼在小河里自由自在的游着，它们忽左忽右互相追逐着，跳跃着，快乐的不得了。

这时在小河里游泳的小鸭子发现了这群小鱼，它们立刻冲上去，大口大口地吃起了小鱼，小鱼哀求鸭子们说：“鸭子大哥，鸭子大哥别吃我们好不好？”

小鸭子摆着尾巴说道：“我们不吃你们就不会长大，为了生存，只能牺牲你们了。”

小鱼只好绝望地闭上了眼睛。

小鸭子吃饱了喝足了，浮在水面上休息。突然一张大网把小鸭子们都网在了里面，抓回了农民家。

小鸭子开始很害怕，可慢慢的它不怕了，因为农民给它们拿来许多好吃的，小鱼小虾经常都能吃到，而且完全不用它们浪费力气。

从此它们过上了不愁吃喝，舒服的生活，转眼间它们的体型就变得肥大，连走路都没了力气。

它们之中最肥的被农民带走了，不久又带走一只，小鸭子们不知道它们的伙伴被带到哪里去了，也不知道潜在的危险，它们还沉醉在舒服的生活中不能自拔。

最终只剩下了最后一只小鸭子，这时它才知道，它的同伴都被农民杀死吃肉了。小鸭子苦苦哀求农民：“求求你，别杀我……”

农民说：“我也不想杀你，可是为了生存，只能牺牲你了。”

小鸭子听完，闭上了眼睛，同时它想起了被它吃掉的小鱼，心中一阵悲伤。

我们做什么都要学会独立，不要依赖别人。这样才能更顽强，生活才更精彩。

——题记

独立，才能是生活多彩。在这种竞争的时代，我只有挣脱依赖，自立起来才能更好的发展，才能面对社会的残酷，才能经得起考验。

几年前，我在山坡上找来了两棵树苗，一棵笔直细高，另一棵反则弯曲粗矮。我总觉得前者不错，后者没啥出息，于是我把笔直细高那棵精心种在了后院的一片空地。把弯曲粗矮的随便种在了门前楼梯下，这里几乎得不到太阳的光芒，也就是那种不见天日。

从此之后，我天天为后院的树苗浇水，对楼梯下那棵却遗忘在脑后。奇怪的是，楼梯下那棵并不向恶劣的生存环境屈服，还非常努力地生长。后院的那棵和以前没两样，根本不见有生长迹象。就这样，几天过去了，忽然的某一天，大风迎面而袭。花儿被吹折，小草则生气勃勃。后院的树苗经不起大风猛烈地侵袭而折枝倒地，楼梯下的那棵树苗因为平日里扎根很深，所以大风的猛烈来袭对它几乎起不了什么作用。顶多也是微微弯曲一下，掉几片叶子。经过这场大风，我们觉得，楼梯下那棵树苗好像更高了，我也对它起了佩服之情。现在的它已大不同与往日，它长高了，不！是超越了楼梯的高度，不再在阴暗的楼梯下生存了，它正准备接受更多阳光。

看着顽强的小树苗，我不禁想到自己。我们正如后院的树苗，家人为我们准备了一切，我们就像温室里美丽的花朵，经过风吹雨打，自然就凋零了。总会有家人离开我们的一天，我们总要自己面对一切。我们首先就要学会独立。(原创投稿 )

我的朋友们，当你们真正意识到家人已经离开，不能保护我们，才独立，那就晚了。趁我们还年轻，赶紧学会独立。不要再像温室里的花朵，需要保护，你独立起来，总会开出最绚丽的花。

如果你们要问什么是生存的关键那么我会告诉你，生存的关键——独立。

[关于独立是生存的关键作文

生存，看似两个普通的字眼，却蕴含了无数深刻的哲理：广阔草原上，奔腾的白羊摆脱着灰狼的追赶;北极雪地下，游动的小鱼摆脱着海鸥的侵袭;而在现实生活中，幼小的我们也要学会生存。

有一次，妈妈出差了，我一个人在家一个星期。妈妈给了我一百五十元钱，叫我照顾自己一个星期。妈妈走了，我照常起来上学，煮饭，睡觉。妈妈走时刚好是星期六，我便不去上学了。中午我去超市买菜，走着走着我看见了我心爱的零食，我一下子装了许多的零食放在购物车里。我突然想到：我是来干嘛的?买菜?买零食?我放下了我心爱的零食，去买了菜。

我回家了，把饭菜做好了(我那时会做饭)，开餐!过了两天，我洗了澡，换了衣。洗衣了，什么?我居然洗不动!哎，最后乱洗了。妈妈走的第四天，我上学迟到了!平常闹钟没叫醒我，妈妈会叫醒我，可是今天!哎!被老师骂了一顿。过了一个星期了，妈妈回来了，我异常的开心。怎么这么乱?这是妈妈进屋时跟我说的第一句话，我都不好回答!

雄鹰之所以能主宰蓝天，是因为它有不断追求的精神;狮子之所以威震山林，是因为它有勇往直前的勇气;鱼儿之所以能游遍大海，是因为它们有避重就轻的本领;寒梅之所以在冬天傲然开放，是因为它有着坚强的毅力。所以，请你在社会中要慢慢的学会生存，只有这样才能成为人群中的佼佼者!只有这样才能登上成功的巅峰!

红尘作伴，活得潇潇洒洒。

一：感

春华大地万物皆收，并不是你想象中的那样，人事冷暖无过于此，人世悲欢离合喜怒哀皆由情感二字。

这一切皆由人而代并不于此，万物皆同等，只余一人是一高于动，如人所愿，我愿由人飞入大地八百境，寻找我的自由，潇洒，快乐，在我的生命中尽情飞翔，尽管的潇洒走一回。

二：知

天地悠悠，何匆匆;道路长长，何此呢?

阴于阳晴是老天的判断，快乐是否如天所愿，并不是你我的决定，美丽是否在于行动是人的所做，生命是否由父母所建是您的认可……

三：志

尽管不能像雄鹰或小鸟，但为人就要像雄鹰那不屈不饶;不为平凡小鸟，只为争求高——更高——最高……若为喜鹊就为努力，奋斗不求名扬四海，只求一名惊人，若不是惊天动地的想法，怎可一名惊人呢?

“古之立大事者，不怕没有超事之才，亦必有坚韧不拔之志。”想归想，说归说，重要的是两个字“行动”，行动是最好的证明，行动是你最好的征服，行动更需潇洒。

四：作

自信者只有为野马训师，不为鼠蚁搏斗，一切皆从有因而果，扬起吕烟，才重视什么叫“作”，从心里作起，“作”又如何呢?

塌实作起，不求一步登天，只求一步上进，从而世界会为你而精彩，嫩牙也会有金子般的光芒。不要害怕，勇于挑战没有什么是你视作困难，只有你的胆小激起的害怕。起身来，从现在“作”起，你的未来之梦并不远了。

五：路

人生之路不可能一帆风顺，总有困难，痛苦。这是客观现象，无躲之，你会叹息，焦急。这是无助问题的，何不潇洒对待人生的林林总总。

人生何潇洒呢?

轰轰烈烈，把握青春年华。

目 录

第一单元 七彩大舞台

1、小兔运南瓜

2、拉起童谣的手

3、给星星打个电话

第二单元 欢乐总动员

4、玩去喽

5、好大的一个泡泡

6、畅游动漫城

7、玩玩橡皮泥

第三单元 走进大自然

8、 美丽的颜色

9、 天边的故事

10、 美丽的彩虹桥

11、 雾精灵

第四单元 生活万花筒

12、 我的爸爸妈妈

13、 我和蔬菜宝宝交朋友

14、 伸出我们的双手

15、 我是小小值日生

第一单元 七彩大舞台

小朋友，你一定喜欢读童话故事，故事就像一块磁石，深深地吸引着我们。我们在七彩大舞台认识聪明的小兔，用自己的智慧将大南瓜搬回了家；拉起童谣的手，唱一唱古老的童谣，编一个动听的故事；再给星星打个电话，说说我们的小秘密，向他了解天空中的奥秘。小朋友们，就让我们一起走进七彩大舞台去编织美丽的童话吧。

1、小兔运南瓜

快乐导航台：

时光列车载着我们来到了一个五彩斑斓的童话世界，那里有和蔼的太阳公公，爱唱歌的小鸟，聪明的小猴……咦，那不是小兔吗，它皱着眉头在南瓜地里干什么？肯定是遇上了什么麻烦事了，我们赶快去看看吧。

点石成金屋：

（1） （2） （3）

小小放大镜———小朋友们，请你们认真观察这几幅图，第一幅图小兔在南瓜地里遇到了什么麻烦事？第三幅图小兔已经把大南瓜运到了家中，小兔和兔妈妈都很高兴，它们在说些什么？小朋友们，看到这你发现了什么？对了，小兔运南瓜的三幅图中怎么少了一幅？请你仔细看图，展开想象的翅膀，想一想，小兔可以用哪些办法把大南瓜运回家。

小小智慧台———小朋友们，如果你是这只小兔，你会怎样把大南瓜运回家？你想到了几种办法？想一想：哪种运南瓜的办法好？为什么？全班同学交流。

小小故事家———多么有趣的故事，多么聪明的小兔，你们愿意把这个故事连起来讲给小伙伴们听吗？咱们就开展讲故事大赛吧，注意要讲清楚时间、地点、人物和事情的起因、经过、结果，特别是事情的经过，也就是小兔用的什么好办法把大南瓜运回了家。最后我们还要评选“小小故事家”呢。

美文阅览厅：

小兔运南瓜

从前有一间蘑菇房子，里面住着一只小兔和它的兔妈妈。

有一天，兔妈妈对小兔说：“寒冷的冬天就要来了，小兔，你快去把咱们地里种着的大南瓜搬回来吧！” 小兔就向地里走去，它走到地里，看见了一个大南瓜。“哇，这个大南瓜可真大，它看起来比我还要大！”

[二年级快乐作文拓展训练

今天下午，我和倪钱诺她们一起去训练，这是一件非常普通的事情，下面的内容也非常普通，我只不过是把它记录下来了。

我们首先开始的是用给球的方式绕柱（就是最后一个人给前面的一个人，然后传到第一个的时候才运球）。倪钱诺速度最快，我都追不上她！绕着绕着，忽然，我扭头一看，有个我们篮球队年纪最小，个子最矮的小朋友嘴巴流血了！我急忙叫她到颜老师那里休息一会儿，她听话地跑到颜老师面前，一屁股坐在地上。

下面就是对传球练习了。我和姚慧仪分到了一组，传球可真无聊呀！你传一下，我传一下。终于，这无聊的对传球练习结束了……

接着是跑着传球。这才有点意思了！我这次和倪钱诺一组了，她的水平可比我高得多呢！因为她已经练了两年了呀！老师要求10次，我们很快就达到了。可我看到周童在哇哇大哭，我急忙跑过去问：“你怎么了？”“我被球打到了。”周彤说。这时，老师说：“跳！”“我知道了，就是这个对吧？”三班的同学说。“对，开始。”老师说。于是我们开始了，跳了一会儿，老师就叫我们回家了。

成年了就要自立，必须离开父母，学会生存。这是每一个人在成长道路上的必经之路。

记得那是一个风和日丽，鸟语花香的上午，爸爸妈妈上班前说：小小，中午我们不回家了，你自己做饭吃吧。说完，砰的一声，他们走了，拜托，我怎么煮饭啊？我垂头丧气地说道。

中午到了，我心想：到底怎么做这个饭啊？突然我灵机一动，竟然想到了上百度看食谱，果不其然，网上有很多菜谱，我盯着屏幕，看得口水直流。于是我走到厨房，打开冰箱一看，刚好有土豆和鸡蛋。我拿出来，先用小瓜刀把土豆皮去掉，接着挤一点厨房洗洁精，将土豆洗得干干净净。然后我拿出鸡蛋，轻轻摇了摇，想：不会吧，我要把鸡蛋打碎，可是，鸡蛋会痛的吧？哎，算了，不想了，还是吃饭要紧。于是我拿着鸡蛋，沿着桌壁，用力一敲，碎了，白色的液体流了出来，紧接着，金黄的液体随之袭来，我赶紧拿了一个碗接，再然后，把蛋搅了搅，嗯，很像百度上的照片。我自言自语地说道。

接着，我把土豆切成丝，最后往锅里倒了一点油，还没等油熟透，我就把土豆丝倒进去，呲呲，那些油飙了上来，吓死我了。我赶快逃离现场，却想到，油还在锅里呢，我又进去了。

看着油在锅里不停地沸腾，我把土豆丝翻来翻去，很快，土豆丝变得金亮金亮，我满意地笑了，把它装在盘子，嗯，美味的土豆丝完成了。有了第一次，接下来的炒蛋容易多了，我直接像之前那样，把蛋倒进去，再抄来抄去，好似很好玩样子。

这时妈妈回来了，我疑惑不解地问：你们怎么回来了，不是说不回来吗？我们回来看看你煮饭煮得怎样啊。他们笑嘻嘻地说道，说完还不忘看向饭桌。

同学们，你们是否也有过独立生存的经历呢？我想应该有吧！因为这是每个人的必经之路。

[关于学会生存的500字作文

有时候，我常常会想，我们活着到底是为了什么呢？我常常看见，天空中，雄鹰呼啸，冲向一只可怜的兔子，雄鹰也要生存啊！但，它是为了什么而生存的呢？是为了他们的亲人？还是为了理想而生存？

有人说，人就像一块木头，而生命的过程便是将这块木头雕成各种形状，这最后的形状边是梦想，有的形状被人唾弃，有的却能流传千古，被人赞颂。

小溪缓缓流过，但流过之后就再也回不来了，所以便要做出自己最好的姿态，向路人展示自己的英姿，而不是流过的时候，带来发臭的气味，人们宁可绕远路也不经过这样的小溪。

生存，一个听起来就十分艰难的字眼，古今中外，多少人因不能正确面对它而丧命，多少人因为掌握了它而成功。虽是充满荆棘，但我们仍然要掌握它，因为它，能使我们更好的战胜困难，战胜自我，并赢得成功。

因为生存是为了理想，而成功又离不开生存，所以，树立正确的人生理想，并为了理想而生存，才能成功。

学会生存，这四个字包含了多少含义，其中，有多少人的懂事勇敢，又有多少人还乳臭未干，读了《鲁滨逊漂流记》，我见证了真正的勇敢。

鲁滨逊好不容易开始航海，但他所乘的货船却沉没了，他流落到了一个荒岛上，这个荒岛没有人，没有房子。鲁滨逊为了生存不得不开始奋斗，他开始自力更生。他种麦子，养山羊，做陶罐，用陶罐考面包，还做了一只独木舟环游了小岛，他把一切处理得井井有条，虽然生活在荒岛，但他不气馁，反而乐观，开朗，从容面对一切。他后来还救了一个土著人，给它取名叫星期五。他教会了星期五种麦子、烤面包，还教会星期五说英语，他和星期五一起生活在荒岛，直到发现了一艘大船，鲁滨逊才和星期五回到了英国，而此时鲁滨逊已经在荒岛上生活了28个年头了。

合上这本书，我体会到了鲁滨逊面对困难时的从容镇定，还有勇敢，而他的平时如果什么都不懂的话，又怎能在荒芜人烟的小岛上独自生活28年呢？看看鲁滨逊的勇敢镇定，再想想我们现在。有的同学到了现在的年龄还不会自己洗衣服，对比鲁滨逊的勇敢和善于观察，我们真的要好好看四个字——学会生存。学会生存在这个社会，至少要会照顾自己。只有学会生存，才能生存下去。如果鲁滨逊什么都不懂，又怎样在荒岛上生活了28年呢？所以，我们都应该学会生存。

《鲁滨逊漂流记》这一本书，让人看到了鲁滨逊面对困难的镇定、勇敢和从容，读过这本书，也要学会四个字——学会生存。

我们的祖国是一个繁荣富强的文明古国。她，有着五千多年悠久的文明历史;她，有着960万平方公里的面积;她，有着无数光辉灿烂的成果;她，使每一个华夏儿女为自己的祖国感到自豪与骄傲。

中国有着悠久而独特的地质历史，在长期的地质历史过程中形成了多种多样的地貌类型。考古证实发现，中国是世界上最重要的农业发源地，是世界上国土面积最大的国家之一，而且自然地理环境丰富多样，自然景观壮美秀丽。我国疆土辽阔广大，自史前时代，即有许多人类部族在这片大好河山上活动生息，为缔造中国古代文化作出各自的贡献。春秋中期以后的中国，社会生产和科学技术取得显著的进步。春秋晚期到战国，是人们所熟知的“百家争鸣”的伟大时代。中国古代学术思想和科学技术，伴随着丝绸、茶叶和瓷器，沿着两条举世闻名的“丝绸之路”，传遍全世界。在明代以前，世界上重要的创造发明和重大的科学成就，中国占57%以上，尤其是四大发明，对整个世界的历史发展进程产生过巨大而又深远的影响。丝绸之路不仅为世界输送了精美华贵又实用的商品，还将整个欧亚大陆联系了起来，对人类文明的交流发展起到了大动脉作用，而中国就是这动脉系统中的心脏!这种状况几乎持续了2000年之久!汉字是中华文明最丰硕的成果，是中华文明绵延不绝的根本保证，也是中华民族对人类文明的重要贡献。在漫长的岁月中，中华民族创造了丰富多彩、弥足珍贵的文化遗产。我国文化遗产蕴含着中华民族特有的精神价值、思维方式、想象力，体现着中华民族的生命力和创造力，是各民族智慧的结晶，也是全人类文明的瑰宝。中华文明历来注重以民为本，尊重人的尊严和价值;注重自强不息，不断革故鼎新;注重社会和谐，强调团结互助;注重亲仁善邻，讲求和睦相处，历来爱好和平。

然而，随着经济和社会的不断发展，我们的生存环境也发生了巨大的变化。曾经清澈的小溪变得污浊，曾经浩淼的湖泊已经消失，曾经茂密的森林被砍伐，曾经赖以为生的淡水资源枯竭或被污染，曾经美丽的海滩不再美丽，曾经突发性环境污染事故及大规模生态破坏事件层出不穷……全球变暖，雾霾笼罩，气候反常等。这就是中国所面临的环境问题!这类人为制造的环境问题已经成为人类面临的主要环境问题，已经对人类的生存和发展构成了一定的威胁。也就是说当今的人与自然不和谐主要是人为因素造成的，而不是自然因素。

青少年是国家的未来!为了建设美丽中国，我们要主动接受环保教育，学习环保知识，从我做起，积极参与环保活动，养成良好的环境道德观念和行为习惯，做到终生参与环保。同时，我们应该激励广大群众关心环保，支持环保，参与环保，增强在发展中保护环境的信心，把环保意识渗透到每个人的生活和工作中。只有这样，在不久的将来，我们的天才会更蓝，水才会更绿。

[珍惜传统文化保护生存环境初中作文

今天，我的体测成绩出来了，总体是良好，看来我的身体状况还不错。但是好像速度灵巧类和柔韧力量类的成绩是刚刚及格，我一直以为我的这些项目还是挺厉害的，没想到成绩不理想。

爸爸妈妈一直鼓励我要锻炼，但是我一直比较喜欢骑自行车和游泳，跑步虽然也挺喜欢，但是老是跑一会就很累了，我喜欢下腰，但是还是有点硬。爸爸说，游泳、跳绳和骑自行车既能锻炼耐力又能锻炼柔韧性，跑步的速度要提高必须要掌握跑步的技巧。我一定要加强锻炼，爸爸答应我要和我一起锻炼，我要和爸爸比赛，争取在下学期的体测中各个项目都能够达到优秀。

生存，是一种本领。生活中，只有那些善于生存、会自我保护的人，就是真正的强者。生存是我们日常生活中不可缺少的本领。

鲁滨孙曾在荒岛上生活了二十八年，他在岛上克服了种种困难。整整二十八年，是什么力量是他经受住了各种艰难与困苦，孤独与寂寞呢？是生存。他用自己生存的本领，战胜了重重危机。由此可见，生存是一种本领。

当汤姆与贝琪被困入洞中时，他们用自己仅有的风筝线去探路，直至寻找到了出口。他们用风筝线去探寻了无数次的路，终于找到了出口，获得了解救。由此可见，生存是一种本领。

生活说简单也并不简单，说难也并不难。对于那些学会生存的人来说，易如反掌。他们能用自己平时所积累的经验和知识是困难，化险为夷，转危为安。而那些一直游手好闲的人只能被这些困难所打倒，永远战胜不了重重危机。

车尔尼雪夫斯基说过：一个人的生命如果没有追求的鼓舞，是空虚而渺小的。人不能做天上的风筝，盲目无标地被线牵着走。

我认为人的生存应该要有目标。有了目标，才会有奋斗的力量。我们不应该在小小的坎坎坷坷面前所屈服，我们大家要努力的奋斗，在我们的生活中学会如何生存。面对突发事件要沉着、冷静。不能惊慌失措。

"这个世界永远在惩罚那些一成不变的人。"

王小波在给李银河的信中曾感慨："我知道过往的一切都已经过去。在雨果之后，博爱的风暴已经过去；在罗兰之后，爱美的风暴已经过去……现在的中国人买冰箱，开小汽车……我与这一切格格不入。"全球化浪潮的席卷之势在引进多元化同时带来许多"副产品"，人们日益模糊曾经一度认同的生活习惯与思维方式，激发出一种新时代特有的认知焦虑与不信任。时代带来必然的认知迭代，而传统生活又该何去何从？

传统迭代，我们首先应适应被动改变。马克思曾道，"你不是你自己，而是你社会关系的总和。"社会摆脱传统不变的格局，时代任务的整体转型赋予社会中人们全新的责任，不再固步自封，而应掌握顺应接纳时代不同声音，不被时代淘汰。传统迭代，认知升级的人们选择主动出击。"新时代来临，你们看到了挑战，我却看到了机会。"时代发展每个阶段都有此刻特有的优势与劣势，这大概是每个时代对人们的相对公平性。在多元新时代人们固然面临对于传统迭代的"阵痛"与不适应，而也正是借助时代科技应运而生，"代人读书"、餐饮配送，当从未被想到过的传统被优化时，机遇也出现了。在传统生活方式巨变时占领一席之地，善思的创造者们成功引领了一场认知迭代的革命。

然而，正如传统不可一成不变，迷信多元改变同样危险。"一味相信和一味不信同样可怕。"传统生活方式巨变之余，许多曾经的传统美德观念也受到了挑战，而相比它更加可怕的则是一些网络上的"寒蝉现象"：当一些仍存在传统道德者试图坚守一些良知时，却会担心自己的观念是否也已"落伍"。在多元革命来临之际，许多曾经明确的观念会变得模糊可疑，"对曾经坚信的一切保持怀疑"是柴静解读的"自由意志"，而在新时代中，自由意志也应首先播种于基本道德传统的土壤中才能发芽。

"时代就像骑自行车，只有不断向前才不会倒下。"爱因斯坦如是说。时代诚然抛下了一座巨变的迷宫，让传统的生活方式受到各方面的挑战，但唯有新时代的主人们逆流而上，顺流而变，才能使时代产生的毛病终将在时代的迭代中被最终解决。"这是一个最好的时代，这是一个最坏的时代。"当今社会无疑是一个巨变的时代，但说到底应是一个要正视改变的时代。

又是每周六的羽毛球时间，或者你还不知道，除了我，我的器官和内脏也都受到了魔鬼训练。

“哎，大家都准备好接受魔鬼训练了吗？”大脑唉声叹气地问。“好了——”各种器官也唉声叹气地回答。打羽毛球开始了，首先老师让我练习200个跳绳，绳子飞呀飞，转得飞快，那小脚丫也在“开心”地玩“激流勇进”，一会儿被弹上去，又“哗”地一下落下去，还没来得及反应过来，又被弹上弹下了。

接着挥拍练习，那手臂肌肉可欢了，一会儿荡到这，一会儿又荡到那儿。“好嗨呦！”它大喊。可与此同时，血液可受不了，好不容易在这消停了一会儿，又被甩到那了。

最后是真正的特级魔鬼训练——与教练对打，不仅是小脚和血液在不停地打转，这次连肺和心脏都吃不消了。我呼吸越来越急促，最后上气不接下气，我对它们大喊：“你们就不能张合得快一点吗？”可肺说：“我……我再张……张大点就……就要爆……爆…………爆了！”这还不算什么，刚才不停地在喊“好嗨呦”的手臂肌肉也不行了。那一声声欢快的“好嗨呦”渐渐变成了垂头丧气的“好累啊！”可不是嘛，就连平时经常夸耀自己坚硬的骨头，“哐啷啷”也仿佛要散架下了，刚晃到球场的这角又摔到了球场的中央。心脏也快要“垮”了，心跳从原来的每分钟80下一下子翻了个倍，要160下，简直都快要从嘴巴里面跳出来了。脚也快跟不上节奏了，从一开始的轻快到勉强跟上，从勉强跟上到彳亍而行，从彳亍而行到步履蹒跚，最后像长了根一样都迈不开了。就在濒临极限的时候，教练终于发了善心让我休息。

别以为那魔鬼训练就到此结束了，厉害的还在后头。每次动作做不到位，教练就会让我罚做十个俯卧撑，那个时候，别说心啊肺的叫苦连天，就连指挥官大脑，都快“休克”了……

学会生存荒岛上可以练就毅力，毅力可以磨练雄心，雄心可以开凿智慧，智慧就是希望的征帆！“生存”简单，但不可忽视，“学会”容易，但是做起来是毅力的往途，两个词组在一起就是今天的正题——学会生存。

一看到“学会生存”，我就会想起那件事，一想到那件事，至今我仍是心有余悸。

那一天，妈妈让我自己坐公交车回家，我虽然嘴上说得行，可是心里却是一千个一万个的不情愿。因为最近我们班有好多人在传，说公交车站很偏远，会有几个高年级的学生在那里抢小学生的钱。放学后，我很害怕，但还是硬着头皮去了，到了公交车站，一切风平浪静，但一切又静得很可怕，车站只有三四个人。但是怕什么来什么，突然从树丛里跑出来几个高年级的学生，向一个三四年级的小男孩走了过去。“我没有钱”小男孩委屈地叫着。突然，那些男生们从他的书包夹层找到了一元钱。“还给我，那是我坐车的钱。”

突然，他们放下了那个小男孩的书包，朝我走过来了。我被吓坏了，头脑里一片空白，遇事要沉着、冷静，我立刻冷静下来了。忽然，看到一个手提公文包，穿着西装的男人走了过来，我急中生智地喊了一声：“张叔叔。”便向那个男人快速地走了过去，那几个男生以为我遇见了熟人，迅速地离开了。等我走到那个男人面前，他说：“小姑娘，你认错人了，我不姓张，我姓赵。”我忙说：“对不起，我认错人了。”那天，我便胆战心惊地回到了家。回到家以后，我把这件事情告诉了妈妈，妈妈说：“你以后放学多叫上几个人一起坐车。”

生活中，只有那些善于生存、会自我保护的人才算得上是主宰生活的强者。学会生存，是我们日常中一种不可或缺的本领。

从一年级就听说《鲁滨逊漂流记》的大名，我一直不以为然，直到六年级的课本上也出现了这篇小说，我才对它有了一定的重视，借来看了看。

翻过最后一页，我呼出一口气，郑重的合上了书，我完全被这本书吸引住了。

这篇文章主要写主人公鲁滨逊在海上遇到风暴而流落到一个荒芜人烟的岛上，独自生活了二十多年，最后，鲁滨逊救了一个被逆党绑架的船长，为了感谢救命之恩，船长把鲁滨逊带回了离别二十多年的英国。

鲁滨逊是一个非常有创造力的人，凭着难船上的一些东西和自己的双手硬是把这个荒岛变成了一个小小的天堂（至少我是这么想的），在荒岛上，被生活所迫，鲁滨逊无师自通地学会了制作瓷器、饲养山羊、开荒地种稻子、晒制葡萄干。虽然在岛上生活了十八年之后鲁滨逊意外发现了野人的足迹，但由于他处处提高警惕，又平安生活了几年。

我不得不打心眼儿里佩服鲁滨逊，但是如果我和他换一换，我想我一定不会像他一样，因为现在的孩子从小就生活在家长的庇护下，从未品尝过生活苦的一面，更有的认为这一切都是天经地义的。从出生开始家长就把一切都制定好了，孩子只要照办就是了，这样的人毫无主见，只能成为任人操控的傀儡，而不是一个活生生的人。

我不喜欢当傀儡，我要向鲁滨逊学习，学会独自一个人思考，要有创造性和独立性，这才是一个真正的人。

在小学这几年，我几乎是和汗水一起度过的。

那时，我还年幼无知，并不了解父亲的辛苦，以及母亲的辛苦以及母亲的疲劳。每当放学回家，我就跑进屋里，来到厨房，不停地催促母亲煮饭给我吃。母亲就在一旁有气无力地说;"好好好，马上就来。"等了大约一个钟头的时间，母亲才把饭盛上来，我就开始噘嘴了，怎么那么慢!可是想到有饭吃，也全然不顾。定睛一看，呀!大白萝卜都能把我的牙齿弄落!

结果撒手一丢，什么也不管就往外跑。远远地就听见母亲破口大骂。我也就只能饿着肚子去找爸爸要钱买零食吃。父亲总是汗流不止。我接过钱。父亲的汗水打湿了我的手心。

到了晚上，一家三口睡在一张床上。而我则彻夜未眠。盖着被子，一股难闻的气味就涌上来。我抬起头，看到旁边入睡的父亲汗如雨下，鼾声如雷。心想;难道这就是父亲的味道?咋跟汗水一样，就这样整夜失眠。

好不容易盼到放假，在家里就对着电视机盯了一上午。邻居家二妈也过来观看。不一会儿，就不耐烦了。我问怎么了?她说;"你家怎么这么难闻啊!我快受不了。"我惭愧的低下头，低声细语地说，"这又不是我身上的，干嘛大呼小叫?"

这样的日子并没有到头，反而变得更加浓重。二妈来的次数也就越来越少了。这让我觉得，丢了很大的.面子。今天父亲休假，我也就借此机会和他聊聊。我的性格很直率，遇对事情从来不掩饰。我把自己晚上被父亲身上散发出的汗水味熏得呼吸紧促的事情告诉了父亲，他只是默默无语。当天晚上，可能是真的太困了，就早早地睡了。第二天清晨，我起来伸了个懒腰，感觉心情很舒畅，那异味也没有了。

一连持续了好几天，母亲说父亲感冒了。我对这件事情很习以为常，接下来的话却让我陷入了深深的自责。母亲说父亲感冒是因为我。我很惊讶。她说我爸爸为了让我睡得安稳，就独自一人在大堂上用板凳拼起来睡。

那时，我眼角流下了一丝悔恨的泪。从那一刻起，我才渐渐懂事了。后来，当我再想靠近父亲，和她一起枕着相同的枕头，共同进入梦乡，可是，一切都迟了。我已经自己拥有一个房间，不再和父母一起睡觉、一起打闹。有多少次，我都主动要求和父亲睡，可屡次遭到拒绝。我很生气，总认为父亲不爱我了。后来，二妈告诉我，女孩子长大了就要避父，男孩子长大就要避母。听后，我才明白了。

现在，我每逢回到家，到父亲房间帮他整理床铺的时候，我依稀觉得那种味道依然在我身边飘荡。它不再是咸的，反而带着一种甜甜的滋味。就这样，我扑倒在父亲的床上。

生存，看起来两个很普通的字眼，却有着很大的哲理学问。

那么，我们要想生存，首先要学会做饭。做饭先要和面，然后要洗菜、切菜，接下来要往锅里到油，到油的过程中千万要小心，让锅里不要有水。然后，再去炒菜，放调料。菜炒好后，再将水倒入锅里，最后把面条放入锅中，这样饭就做好了。

其次，我们还要学会打扫房间，让自己的房间干净卫生，不要向那种猪窝一样脏。打扫房间要做到：先把地扫一遍，然后用拖把将地拖一遍，再让太阳晒干，这样就干净了。还有，把抹布洗湿，再将桌子、椅子、窗台、窗户仔细地擦一遍，家里就会干净很多。

还有，当你遇到灾难时，比如火灾，我们可以这样做。首先，要用湿毛巾捂住口鼻，因为火灾的烟会冒出来。因此，在逃生的过程中，应尽量将身体贴在地面上，切记，火灾不能轻易跳楼，如果在万不得已的情况下，并且是住在底楼的居民，才可以选择跳楼，跳的时候要选择较低的地面落脚，并将床垫、沙发垫、厚棉等做为缓冲物。

通过这些描述，我们要懂得在生活中掌握经验，汲取教训，因为生活充满了智慧，只有学到了智慧，我们才能够生存下来。