期中考试动员会班会教案【热门20篇】

考试考完了，分也都下来了，名次也都排出来了

也许，很早的时候，我就觉得不应该抱很大的希望，也许，很早我就应该想到不认真不努力的结果，也许，很早我就知道了结果，可我仍抱一丝希望

老师办公室里的人是纷至沓来，人海茫茫，都迫不及待的来看名次表，自然，我也是其中一分子，看到名次的时候，我心里很复杂，不知是什么滋味，“年级15名”，唉，我看了看各科得分，发现，一个非常汗的现象，俺作文写的好差劲啊，年级前三十就我数学分最低92分，一下就落了8分，我激动啊！

其实仔细看看，我考得还算说的过去，我不曾跟别人一样，天天奋斗，除了看书就是做题，努力到令人发指的地步，而我呢，学习关键时刻还天天看看电视，打打游戏，实在无趣就拿出几本书看看，所以，自己就差在这个地方吧！

其实我蛮幸福的，至少爸爸妈妈很开放，听见我的成绩，还说考的真不错你天天不努力都考成这样。回想一下，至少我总是在第一考场么，还真的不错。

我认为考试虽然可以检验成绩，但终究是种负担，有些人会因考好而骄傲，考坏而堕落，真的是悲哉！

时光如水，转眼间，我的时间就在减少，三年级的生活已经过了一半，三年级下册学期已迈着坚定，沉稳的步伐离我远去，让我只能一遍又一遍的叹息和后悔，不过，能让我做的还有什么呢?哦!对了，我还可以对这次考试做一次分析与结论。

由于考试前想好好的努力复习一下的，但，我很快的发现了自己力不从心，很是差劲，想努力，却种是没有毅力，不能坚持下去，从而导致成绩不优秀，想成功，想优秀，可是却种是有办法打消自己，让自己泄气，就如大人们所说的“三天捕鱼，二天晒网”那样，没毅力。

我所剩下的时间不多了，不久以后，我将要离开中学，离开老师与同学，我要拥有一些属于我的记忆，随着大考，小考的到来，时间逐渐变短。因此，我做了一次分析：

1.在上课时，没有认真听讲，认真做笔记。

2.在考试前，临阵磨枪，突击复习，平时不积累。

3.考试前没有深刻复习，只是随便翻了翻书。

4.复习没有复习到重点，不知道重点在那。

5.……

班会目的：让同学们清楚地认识到网络上存在的各种不安全的隐患，学会在虚拟的网络世界中保护自己的利益;理智地对待各种诱惑，抵制不良思想的侵蚀;尤其注意不能沉迷网络游戏，用血淋淋的事实敲响警钟。

整体流程：

1、对网络中遇到的问题，大家发表见解。

2、看案例和资料，谈感受。

3、班主任进行总结。

详尽流程

甲、乙合：各位同学大家好!这节班会课的主题是《网络安全教育》。

主持人甲：相信同学们对网络都比较了解，但对于网络安全问题又有多少认识呢?不如我们先听李钊提几个有关网络安全的问题吧!

1、畅所欲言

主持人乙：下面的问题都是同学们在上网的过程中遇到的，你们是如何处理，又是为什么呢?请同学们畅所欲言。

(1)你上网有节制吗?时间是怎么安排的?一般是做什么事情?

(2)你有没有保护好自己的上网密码，个人资料?

(3)你会不会把自己的姓名、家庭住址、学校名称或者电话号码、照片等，提供到聊天室或公共讨论区?

(4)你会接收不认识的人发过来的文件等资料吗?为什么?

(5)对于暗示、挑衅、威胁等不良信息，你会如何处理?

(6)对发布不良信息的网站、不健康的聊天室以及不健康的页面，你会采取怎样的态度?

(7)有人以赠送钱物或见面等为理由，提出赴约或登门拜访时，你会怎样做?

主持人甲：看来同学们对网络安全的认识是比较全面的，都能理智的控制自己不受不良

思想的侵蚀。

据称，目前中国网络的负面影响主要有以下3个方面：其一、国内外敌对势力在互联网上刊载大量反动性、煽动性、黄色、暴力和低级庸俗的内容。对未成年人身心健康造成严重的不良影响。其二、很多犯罪分子利用网站、网吧提供的平台，针对未成年人自控力较弱的特点，利用上网聊天的机会寻找目标实施诈骗、抢劫、强奸等犯罪活动，给未成年人的人身安全直接造成威胁。

(8)你曾经去过网吧上网吗?甚至是玩游戏?

(9)你玩网络游戏吗?是哪一类型的?会模仿游戏里面的语言和动作吗?身边的同学又有没有模仿甚至经常谈论?

(10)如果你的身边有沉迷网络游戏的同学或亲戚朋友，你能说说他们的表现吗?

主持人甲：沉迷网络甚至网络游戏不仅影响我们的学习和心理健康，还可能会让我们走进一个歧途。模仿游戏中的语言或动作，造成惨剧。

2、看案例和资料，谈感受

主持人甲：3月7日，顺德容桂一所小学的学生在课间嬉戏时模仿网络游戏中的场景进行打斗。同班好友小彭和小龚各自饰演一款当下流行的网络游戏中的敌对角色，“战斗”进行中，小龚不慎用弹簧刀刺死了小彭。

同学自由发表看法：为什么会出现这样的惨剧，你从中想到什么?你会怎样要求自己?

主持人乙：这起惨剧的发生，当然不是偶然的。它的背后，是数量庞大的青少年网络游戏大军。根据最新统计的结果，目前中国约有2000万网游少年中，其中的260万人是网游成瘾者。此前，上海市青少年网络成瘾调查结果显示，该市青少年网络成瘾总发生率为14.2%。“网络成瘾”已成为导致这批青少年家庭矛盾加剧和参与违法犯罪的诱因。

网络成瘾症：可造成人体植物神经紊乱，体内激素水平失衡，免疫功能降低，引发心血管疾病、胃肠神经官能病、紧张性头疼、焦虑、忧郁等，甚至可导致死亡。

3、班主任总结

网络为我们提供了丰富的信息资源，创造了精彩的娱乐时空。成为学生学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台，增强了与外界的沟通和交流，但网络犹如一把双刃剑，其中一些不良内容也极易对学生造成伤害，存在很大的安全隐患。这节班会课，我们通过从上网的时间安排，到在网上选择性地浏览信息，对虚拟网络中各种情况采取的自我保护措施，最后到对网络游戏的正确认识做了交流和讨论，目的就是让同学们清楚地认识到网络安全的重要性，学会理智的对待各种诱惑，从而更好的利用网络促进我们学习的进步。

班会结束!

老师们、同学们，大家早上好！

时间过得真快，转眼间，我们将迎来期中考试。考试，是对我们一个阶段的学习的检验。满怀信心地迎接期中检测，争取优异的成绩，是我们共同的心愿，为了我们在期中考试中能够获得好成绩，我认为在思想上、行动上要做好充分的准备。

期中考试也是对同学们诚实守信品格的一次考验。做人是学习的根本，而诚信又是做人的根本，拥有诚信的人才会拥有一切！考试作弊是自欺欺人的做法，绝对不能弥补他学习上的漏洞，相反会让他失去诚实的宝贵品质。在这次考试中，要发扬后宅中学优良的考纪考风，使它在我们的校园形成刻苦学习的风气。请同学们务必做到：①除携带必需文具外，不得违规携带任何书籍、任何资料等进考场；②进入试场，必须按座位号对号入座，不得喧哗、吵闹，保持考场安静，并写好考号（1+班级+学号+考号）；③考试不交头接耳、偷看、夹带资料、抛小纸条等，不弄虚作假；④做完试题后，务必进行检查，不提前出考场；⑤自觉做好考场的清理和保持工作，让大家在洁净环境中有一个好心情。

考试既是知识的检测，又是意志的磨炼，只有讲究应试技巧，注重考试策略，才能在考试中避免粗心等原因造成的失误。希望同学们要科学对待考试，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。认真审题，仔细答题，发挥水平，争取优异。考题我易人易，不可大意，铭记：遇到容易的题千万不可忘乎所以，一定要细心谨慎；遇到难题切莫惊慌，我难人难，不可畏惧，认真思考，化难为易。力求做到合理分配时间，基础题争取不失分，勇敢挑战难题，并注意保持卷面整洁美观。

这次考试，对于七年级的同学来说，是一种基础。虽然不是一考定终生，但这初中阶段的第一次大型测试，将在很大程度上奠定了每一位同学初中三年学习的基调。不仅如此，这一次测试，还可以检测同学们对于不同于小学的初中学习方法的适应程度，并对自己的学习方法作一些改善。

这次考试，对于八年级的同学来说，是一种跨越。人说：“八年级是道坎。”的确不假，八年级，是初中三年的学习中承上启下的一年。而从学习的知识上来说，也又加深了一个层次。这次测试，从总的来看，又是在初中学习中踏下的坚实的一步。

这次考试，对于九年级的同学来说，是一种演习。作为三年中最为紧张的一年，九年级的同学们已经没有时间懈怠。这次期中考试，将是九年级同学的又一次学业考试的预演。明年的学业考试几乎已近在咫尺，九年级同学所需要做的，就只有拼搏。

同学们，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整！请记住，中学时代是人生的青春时代，是学习的黄金时期。我们要学会对生命负责，因为我们的生命朝气蓬勃；我们要学会对集体负责，因为我们集体团结向上；我们要学会对未来负责，因为我们的未来光明灿烂。请相信“一份耕耘，一份收获”，只要在平时的磨练中洒下辛勤的汗水，你就能在考试中获得丰硕的成果；希望大家积极行动起来，精心准备，诚实考试，让诚信这道灿烂的阳光点燃我们的心灵，照亮我们的人生。让我们每一个同学在取得学习进步的同时，也获得人格的完善，成为对社会有用的人。

最后，祝同学们期中考试个个都能笑逐颜开！老师们喜气洋洋！谢谢大家！

那一个个跳动的音符，是你在我生命中留下的印记，是你用爱谱写的温暖歌谣。

——题记

我本是荷花池中的一朵傲然挺立的红莲，而你则每每经过这里都会深深的凝望着我，我看见你白衣飘飘，若仙子般的样子，便对你有种奇特的感觉，但我明白那不是生死相许的爱情，是一种思念，是亲情。

那天，微风轻抚我身上的滴滴晶莹的露珠散出一种清新淡雅的香气，池边的柳树发出哗啦啦的声音，偶尔划过天际的大雁，发出几生高高的嗥叫，会打破这份静谧。你来了，还是你那么美丽，你用你柔荑般的手轻划我的花瓣，你和我说：“该回家了。”我有些莫名其妙的看着你，但，我还是和你走了。

我们来到了新的地方，这里到处都散发着幽幽的香气。使我感到从所为有的舒畅，看着树上的鸟妈妈无微不至的照顾着自己的孩子，我陷入了沉思……

当我含苞待放的时候，我的母亲离开了我，毫不留情的走了。是因为我丑么？我不知道，我只知道她走了，再也没有回来看我。每天都是我独自面对痛苦。我惊慌、我害怕、我哭泣、我找你、我绝望、我坚持、我骄傲……是的我慢慢的蜕变了，从一个不起眼任花欺凌的小莲花，成长成了以个傲视群芳的红莲。我恨过她，但也感激她。是她让我成长，是她的绝情让我蜕变。摸摸脸颊，原来我早已泪流满面。

忽然，一首悠扬婉转的曲子从竹林里飘出，我知道，是她，她在弹琴，来诉说她的无奈，她的伤悲。其实，我一直都知道，她是谁，只是不愿意去面对。

夜晚，萤火虫在天空中画出一幅幅美丽的画卷，我昏昏欲睡，忽然听到了你的抽泣，我听见了你呢喃的话语。原来你是为了让我成长，为了让我走上成仙之路才……原来每个夜晚的歌声是你为我唱的；原来你比我承受着更多的痛苦；原来每晚上感到的温暖都不是假的；原来……我泪流满面。不想让你知道我醒了，佯装没醒，翻了个身子。现在的我不知道该怎样面对你。

忽然，四周金光大作，天上降落下来了一个仙子，她说我经历过了考验，可以为仙了，现在要和她走，我不愿，但，我必须走，看着你踉踉跄跄的身影向我跑来，我的心又在抽搐，强忍着泪水，和她挥了挥手，轻轻说再见……她看着我泪流满面，拿出琴，为我弹奏，为我轻唱那首歌。

一切定格！

我一身红衣，遥望着下面的你，耳边响起了那首歌，现在得你一定以为我还恨你对不对，可是，真的不恨你了。我都知道。我会永远记住你的。那温暖的歌谣，是你给我的爱……

转身泪流满面。

今天我们进行了入学以来的第一次大型考试。在准备考试的时候，很紧张，但是想想平时复习的内容，我都已经会了，我也就不那么紧张了。

今天的考试我很紧张，而且我还很高兴，考试是件严肃的事情。所以我在考试的时候就没有说话。我对语文试卷很满意，下次继续努力，我的数学试卷有一个错，考完试以后老师给我们讲题，我才会了。下次做数学试卷时我再努力一点，就能每道题都全对，那就更好了。我觉得英语我都会做，以后继续努力学好英语。考试结束了，我觉得考的还可以，如果成绩不理想，我就要继续努力。

这一次期中，应该是轻松的吧，终于没有继续下滑，班级前五，年级前十，也算颇为好听的。但是段芳老师问是否有人还想作为代表发言时，我却没有一毫举手的想法。自己既不是成绩最优异的，也不是最有代表性的；甚至当七科成绩下来时，并没有想象中的松口气或是欣喜，脸上挂着灿烂的笑容，心中却平淡得多。那时自己应该是这样想的吧：有机会的，如果有机会，也许会有作为代表发言的一次，那时候的自己会比现在更好。

语文79。5，这样的分数足以让人心中打上个“？？！！”，可其实这样的分数对我来说甚至意料之中了。每逢大考，我的语文成绩就不佳，甚至差，甚至成为“惯例”。作文拿不到高分，阅读唰唰地扣，大概就是这样了。而这一次，文言文扣了4分，第二篇阅读满分14分，我只有6。5分。

文言文的4分，只要前天晚上抽出一分钟，4分就不会付之东流。而阅读，只能说眼界太窄。没有偶然，只有必然。这个79。5就意味着，其他同学在起跑线上，我却站在看台。原本想要把七科都总结一遍，但写完语文却感觉失分不过是大同小异，甚至失分的原因也都相似，粗心，没有复习到知识点……我想与其总结分数，还是说说一段时间的学习吧。

黑板上一天天的倒计时，仿佛倒数着心跳，一张张卷子，一次次测验，好像并没有什么波澜了。却仍然从一件件事，一个个人，学习到很多。

比如我的同桌，好像有着低趣味——折各种笔，涂改带，研究各种运转原理。看上去无聊，但是能一件那样小的事放大，并找出门道，何尝不是优点呢？

又像孙从昕，我一直很羡慕那样的人，字写得又好又快，并且愿意写。而我，总是写到一半，要么累得无力写下去，要么对自己的字感到厌恶，最终半途而废。其实拿着自己手写的东西，感受字迹的凹凸，纸质的温和，是多么有成就感！

从小事中改变，从旁人身上学习，一步一个脚印，一天天，努力变得更好的自己。终会有一天，站在山巅，俯视山下美景感叹的同时，再默默告诉自己：我已经成为了曾经自己眼中最好的模样。

[初一期中考试后的感想作文

主题背景

有这样一把钥匙：它没有重量，却可以让人有泰山之重，又决不会如云彩，漂浮不定;它没有体积，却可以让人有大海般的广阔，又决不会如小草，弯曲脆弱，范文之教案:诚信考试主题班会。它若掌握在人手上，会让太多的是是非非，顿时暗淡，进而失去存在的理由。它平凡而又高深，简单而又复杂，于是，上帝让它担负起了开启成功之门的重任，可曾有多少人怀疑它被藏在了天使的翅膀里，他们总是仰望天空去寻找它，殊不知它就在地上，就在每个人身边，只不过有人把它看作是一种装饰品罢了。

这把钥匙就是“诚信”。

为积极响应人文学院本次开展的“诚信学习，诚信考试”班会活动，我班班委会和团支部结合本班同学特点认真开展此次活动。

班会目的

(1)使同学明确“诚信”的含义，理解“诚信”对学生自身发展和为人处世的重要意义。

(2)使同学崇尚诚信，远离虚伪欺诈，把诚信作为同学之间、师生之间、家庭成员之间相处的基本原则。

(3)使同学重视学习，重视考试，懂得诚实守信必须从我做起，从现在做起，落实在日常的学习生活中。

班会时间

2013年12月6日

班会地点

人文学院401

与会对象

人文学院08新闻班全体同学(两人因假缺席)

会议主持及记录、拍照人员

主持人：邵思思、陈蒨

记录人员：叶凌晖

拍照人员：蔡爱霜

主题简介

我班倡议全班同学诚信考试，认真温课备考，杜绝考试作弊。根据学校下达相关文件的指示精神，班委会和团支部向本班同学发出倡议后，大家积极响应，十分支持。签订诚信考试承诺书、准备节目和发言稿，搜集材料等工作做得充分。这次主题班会目的在于充分调动同学们广泛参与的积极性，起到让其自我教育和自我管理的作用，在轻松和谐的气氛中增强大家的诚信意识，坚定诚信信念，从而促进班风、学风、考风向更健康的方向发展。

班会流程

1、到会者签到，再次通知没来的人员。

2、介绍“校风学风督察月”活动，宣读部分考试条例。

3、学习委员陈蒨代表全班发言，谈谈对“诚信学习，诚信考试”主题的认识。

4、男女生分别展现自己准备的四个节目。

5、根据陈倩的发言和同学的节目，分组讨论本次班会主题。

6、各小组选出代表表达讨论要点和心得。

7、全体起立，唱校歌，宣誓。(邵思思)

8、班主任周立华老师总结发言。

班会分析和总结

人无信而不立

“人无信而不立”，这是每个大学生都知道的箴言，诚信也是每个大学生应有的道德基础，但是，面对社会上的造假和腐败等一些不良风气，被视为一方净土的大学校园也出现了诚信缺失的问题。

对于当代大学生来讲，明礼诚信是立身处世之本，是走向社会的“通行证”。加强大学生诚信教育，为社会主义现代化建设输送德能兼备的合格人才，已是大学思想政治教育的当务之急。诚信自古有之。通过本次主题班会，我们取得了预期目标。大学里要学的不仅仅就是书本知识，我们更重要的是学会做人。考试成绩不能说明一切，一味地因追求高分而忽略道德，这不仅是对其他同学的不公平，更是对自己不自信和不负责任的表现。孟子曰：“车无辕而不行，人无信则不立。”树立道德新风，立诚信之本，做文明公民，既是时代的需要，也是做人的道德底线。

诚信象路，随着开拓者的脚步延伸;诚信是智慧，随着博学者的求索积累;诚信是成功，随着奋进者的拼搏临近;诚信是财富的种子，只要你诚心种下，就能找到打开金库的钥匙。诚信，是一股清泉，它将洗去欺诈的肮脏，让世界的每一个角落都流淌着洁净。作为大学生，学习和考试是大学生活里至关重要的两项活动，我们班的同学能又一次加深对诚信的理解，用于面对从前的缺点，战胜困难，是值得纪念和尊敬的。同学们对诚信的认识得到拓展。通过他们积极参与讨论，更加认识到诚信在当今社会当中的重要性。

本次班会还存在不足之处，如形式不够多样化。由于班委的筹备工作还是不够完善，班会的形式比较单一，能主动参与的同学还比较少，下次应当集思广益，调动更多同学参与其中才好。

附：诚信考试誓词

我庄严宣誓：我将遵守考纪，公平参与竞争，用我的人格和名誉担保，在体现公正、公平的考试中，以诚实守信的态度完成此次考试。担当自己应有的责任，塑造自己纯净的灵魂，树立班级文明形象，创建一个有序、和谐的学习环境作出贡献。

宣誓人：XXX

今天的运动会的结局蛮不错的。

上一个的星期的今天，班主任告诉我们一个特大的好消息？—学校要举行运动会了！全班同学沸沸扬扬的，争先恐后的报起名来。运动会的项目有：赛跑·立定跳远·拔河。

我起先想报赛跑的，可老师有些以貌取人——我特别的胖；老师就让我参加拔河。等所有的项目都报好名之后，我们都知道，好消息后面都会跟着坏消息；不出所料，我们的班主任要去郑州学习两周；要半个月见不到我们的亲爱的班主任，我们都沉默了；班主任似乎也有些伤感，就立刻转移了话题——她想要在回来的时候有一大堆奖状在等着她。我们答应她了，一定会竭尽全力在运动会上取得好名次，展现八年级的雄风。

第二天，班主任走了；我们在班上沉默了许久；她给我们定的规矩，我们都一一遵守，甚至比她在的时候表现的更好。

运动会到来了，我们都无比的激动；因为只是期中考试前的放松——下星期就要期中考试了，那时候她也许还不会回来。

上午还要上课，我们认认真真的听完了课；到了下午，我们都排好队，等待数学老师发号施令。

运动会开始了，首先是小学部的先比赛；他们比的赛跑，他们在赛道上拼命的向前冲，挥洒着汗水，这让我想起了我的童年，那时候的稚嫩无知，到现在，消失的无影无踪；那种天真烂漫，是所有人失去了童年的人们所期望回到那样的。然而，童年一去不复返，我们现在要做的是，珍惜我们的青春；不虚度年华，不浪费每一分钟。

想完，小学部的比赛完了，到我们班的“飞毛腿”上场了！我们为他们加油，鼓起；结果，输了；在赛跑项目上，我们班的一个女生赢得了一张奖状，我们又沉默了，当初答应班主任的诺言到哪去了，她回来之后，看到那少的可怜的奖状，会伤心吗？

在接下来的比赛中，立定跳远我们也全军覆没；现在只有靠我们的团结来赢取最后一张奖状了——拔河。

我们在比赛开始之前，都为自己加油打气，像将要上断头台的犯人，抱着必赢的决心夺取那镶在巅峰的徽章，它是属于我们的。我们的荣誉。

第一场，我们输了，输的是那么的彻底；我们在反思，为什么输了，我们的统一结果是：不够团结，没有技巧。

第二场，第三场，我们赢了；和第一场相反，我们赢的是那么的彻底，在第三场红绳过线的那一刹那，我们哭了，激动的，抱在了一起。

我的班主任，您回来的时候，虽然仅有几张奖状在等着你；但，那是我们拼搏过，奋斗过的结晶；我们相信，您是不会嫌少的。

下星期的期中考试，我们希望你回来；尽管，那是不可能的事，但我还是衷心的希望您能回来；因为有您在，我们会安心，我们会……

期中考试终于结束了，一场语文月接着一场数学的考。还记得考语文的当天是一个阳光明媚的上午，这样的好天气多么希望也会给我带来一个好分数。老师开始分发试卷了，我怀里就像揣了个小兔子，心儿怦怦跳。因为我前两次语文都没考好，拿到试卷后我按照任老师的要求一题一题地做着想着时间不长我就答完了这张试卷。

考试过后，我迫不及待地拿出语文书对照起答案来。哈！我竟然全对，即使这样我还是担心阅读，心里总是七上八下的。好不容易挨到下午，分数出来了，只听任老师说：徐龙昕100分，张天涵98分唯独没有报到我的名字，我的心提到了嗓子眼。难道我考砸了？我心想那不可能啊？老师报的答案我全对呀，就这样一直等到放学也没等来我的分数。看到前来接我的妈妈，我急切地问：妈妈，你有没有收到语文的信息呀？没有呀，哪有那么快。妈妈一边帮我穿衣服一边笑着说。突然！一个声音从我们背后传来：嗯，考得不错，100分，值得表扬！我们回转身一看，原来是任老师。直到这时，我这颗悬了一整天的心终于放了下来，心想：这回我总算扬眉吐气了一回。

数学试卷要比我在家复习得简单得多，所以我轻而易举地得了满分。我也终于体会到了什么叫一份耕耘一份收获了。考试之后，我喜欢谈谈自己的感受，这次的考试的成绩是我比较满意的一次，但是我不会骄傲，还是会继续努力的！

期中考试和期末考试一样重要，有时还意义非凡。考好了，心里甜滋滋的，随之而来的是老师的赞扬、同学们的羡慕和父母的喜悦；考得不好，老师会失望，父母会生气，还可能会面对同学轻视得眼光和讥讽的话语。以我微薄之见，考好则已，考不好也别灰心，如果上要考虑长辈的夸奖，下要考虑同学的冷嘲热讽，则必败无疑。考好不骄，考不好不气馁，以平平和和的心态应考，反而能考好。但是，说到容易，做到却难。

就拿这次期中考试来说吧。我是抱着考双百分的信心来应考的。从早到晚，考试以后，都十分疲惫和担心，时间仿佛静止了，度日如年，考好和考不好这两个词在心里打架，晚上一觉酣睡才觉得好些。

第二天是数学考试。考完，我便四处问讯数学答案，以便与自己的答案相对，跟着就是几声“耶！”的欢呼，因为那时我已经感觉到我是100分了。现在就看语文了。我紧张得就像心里有几只小兔子，能清晰地感觉到自己的心跳的节奏。就在这时，同学熊梦飞跑过来，把他凉凉的小手搭在我的肩上，说：“别不高兴，”一听这话，我的心里“咯噔”一下，他继续说：“你语文久拾五点五分。”啊！怎么会这样！顿时，我眼前浮现出这样几幅景象：我和爷爷坐在客厅里，爷爷问我是不是100分，我说有99。9999％的把握得100分；我和妈妈拉构：双百分就奖励一小时电脑游戏。现在倒好，不仅辜负了爷爷得期望，而且一个小时得游戏也成了泡影！唉！为什么是这样！我在心里祈祷：但愿数学能给我一个满意得结果吧！

我希望自己以平和的心态对待考试，但做起来真难啊！

一、教学目的：

通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。

二、教学过程：

(一)、谈话导入：

我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来

师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了

师：面对这种情形，应该怎样解决呢?

生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)

师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》

2.情境表演：

上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气

师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱生气不好，对身体有害

生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!

师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 师：同学们每天生活在一起，在学习中遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)

(三).说句心里话

(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"

(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你

(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了

(先各小组讨论，然后找学生代表发言)

师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：

同学之间：学会关爱热情大方 学会体贴细致入微

学会调节消除嫉妒 学会激励互相进步

(4)给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。

过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触?

(四)、听故事：今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了!同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了!”有的在一旁询问：“这得多少钱呀?”

这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢!”看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在打扫的妈妈说：“给我买套耐克装吧!”妈妈急忙问：“那得多少钱呀?”“不贵，就三百多吧!我们好多同学都有，我一定要买一套!”妈妈听了有些为难：“孩子，咱不和别人比好吗?你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀!”(小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比较拮据。)“我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要要······”小慧丝毫不体谅妈妈，在家里发起了脾气······

讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么?

生充分说：(不要爱慕虚荣…)

师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示) 面对普通不盲目攀比 面对平凡不爱慕虚荣

五、分享经验，体验快乐：

1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的?

2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画„„

3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。(配乐，学生制作心理快餐)

4、享用“心理快餐”：

教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧!

①看史努比动画片段;

②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动;

③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚 ④看照片回忆快乐的往事;

5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法：

教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了!

多媒体动画演示文稿：读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍; 照镜子，与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐。

六、教师总结：

面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐的同时，也把快乐带给身边每一个人。烦恼是个纸老虎，乐观面对快乐多。一起读《快乐拍手歌》。

情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。

生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。

紧张时，静一静，伤心事，想得开。

乐观向上有自信，学习生活添光彩。

一、活动目标：

1、引导学生认识残疾人是一个特殊的群体，感受他们生活上的种种困难，唤起学生对残疾人的同情和关爱之情。

2、、介绍有关残疾人身残志坚的感人事迹，学习他们自强、自立的精神。

3、了解社会对残疾人的关心与帮助，教育和引导学生从我做起，力所能及地为残疾人奉献爱心。

二、活动准备：

课前搜集残疾人各类资料，制作有关多媒体课件。

三、活动过程：

(一)感知——认识残疾人这一群体

1、谈话导入

师：同学们，你们每天哼着优美的歌曲，迈着轻快的脚步，高高兴兴地来到学校、快乐地学习、玩耍，大家是多么幸福啊!(课件出示相关画面)

可是，你们可曾想过，在我们周围还有这样一群人，他们因为先天或者后天的原因，有的看不见鲜花和美景、有的听不到歌声与欢笑，有的无法开口说话，有的肢体残缺行动不便，还有的是先天性智力残疾……他们的生活因为各种残疾而困难重重，需要得到理解和关爱。为此，。今天我们班会的主题就是《大家都来关爱残疾人》。

2、介绍资料

师：据调查统计，我国现有各类残疾人共约8千万人，占全国人数的6.34%，这可是一个相当大的群体呀!今天就让我们一起走进残疾人的世界吧。

3、播放视频(师边介绍)

(1)断臂刘伟弹钢琴，刘华勇组装电脑。

(2)我市特殊教育学校孩子们的学习、生活场景片断。

师:看了这些真实画面后,你有什么感觉?

生交流后师小结：同学们，我们刚才看到了残疾人的生活、学习处境确实让人同情啊，他们残忍受着常人无法体会的痛苦，经历着各种各样的艰难，哪怕取得一点成绩，都要付出比常人多几倍甚至几十倍的努力。

(二)体验——理解残疾人的酸甜苦辣

师：毛主席曾经说过：“你要知道梨子的滋味，就得亲口尝一尝。”残疾人的内心有着怎样的痛苦?生活又是如何艰难?下面，就让我们通过几个模拟活动，设身处地体验一下吧。

1、“盲人”体验活动

(1)全班同学紧闭眼睛(2分钟)，然后谈内心感受。

(2)指名两生模拟“盲人”沿过道从讲台前走到教室后面，然后交流行走时的感觉。

2. 肢残体验活动

同学们试着用一只手脱下并穿上自己的衣服，另一只手不许帮忙。

师：(1)总算有几个同学完成了，我看到他们费了好大的劲。

(2)穿、脱衣服是件多么容易的事呀，我们每天都要来做它，可是，为什么会有这么多同学没完成呢?能说说原因吗?

(3)刚才，老师看到有的同学还是忍不住用两只手来完成这项活动的，能说说为什么吗?

(4)是呀，只有一只手，生活该有多么不方便呀!

3. “聋哑”体验活动

请一位同学上台，模拟“聋哑人”，向其出示“请问，你需要帮助吗?”的卡片，要求不用语言，而用手势表达，大家猜猜这句话的意思。

师：(1)谁读懂他所表达的意思?

(2)在他做手势时，你不明白他的意思，你的心情是怎样的?

(3)(询问打手势的同学)当你发现别人不明白你的意思时，你是怎样想的?

(4)(出示卡片内容)这么简单一句话，同学们都不能够准确地理解，看来，说不出、听不见、不能和别人交流，生活起来真的是太不方便。

4、小结：一件平日里对于我们来说最简单不过的事情，可是对于残疾人来说，却有着难以想象的困难。从刚才的体验活动中，你想到了些什么?(我们对残疾人要多理解，多关爱。)

(三)感动——学习残疾人自强精神

师：许多残疾人以坚强的意志，克服自身残疾，战胜重重困难，用自强自立谱写了一篇篇感人的故事，创造了许多健全人都无法创造的“奇迹”。大家想不想认识一下他们?(课件展示优秀残疾人及其主要事迹)

1、张海迪：她 5岁时因患脊髓血管瘤，胸部以下完全失去知觉，成为永久性的瘫痪，后来她又多次因病住院，躺在病床上的她，仍然坚持学习，她把书倒放在病床上，对着镜子反复地练习读英语，经过不懈的努力，她精通十几个国家的语言，成为了著名的作家。她的成功是多么的不容易啊!

2、邰丽华：春节联欢晚会上的《千手观音》舞蹈令全国亿万观众惊叹不已，很难想象表演这节目的竟是21名聋哑舞蹈演员，前面领舞的就是邰丽华。为了达到节拍的统一，这21名舞蹈演员每天围在录音机旁，把耳朵贴在地板上，来感受音乐的节拍。

3、师：这样的事例还有很多，比如2008年北京残奥会，每个残疾运动员的背后都有一个动人的故事。面对这些感人事迹，你们想对他们说些什么?(他们真了不起!他们太坚强了。他们真让人佩服!……我们要学习他们的自强自立精神)

(四)行动——我为残疾人奉献爱心

1、社会关爱

课件出示：

(1)从中央到地方，各级都设立了“残联”组织，以维护残疾人的合法权益;

(2)国家确定每年五月份第三个星期日为“全国助残日”;

(3)开办专门的特殊教育学校;

(4)举办残疾人运动会

2、爱心行动

师：平时看到残疾人，我们应该怎么做?

生1：看到盲人过马路，应该去扶他过。

生 2：下雨了，看到他们没有伞就为他们撑伞。

生3：看到他们拿东西吃力，主动帮他们拿回家。

生 4：坐车时主动给残疾人让位。帮残疾人打扫卫生。

师：同学们说得真好!你们能用实际行动来做一做吗?现在我要请出四位同学扮演残疾人，看看你们是怎么做的?(请同学上台做一做。)

①学生做一做。(边放音乐《相亲相爱一家人》的轻音乐)

②师：他们做得真好!你们看完后有什么感想?(指名回答)

师小结：关心和帮助残疾人是社会良好的道德风尚，我们从小要为其努力，做到在生活上同情、关心、帮助残疾人，在精神上鼓励支持他们，成为新时代的好少年。

3、做爱心卡

每位同学把爱心化为最美的语言，做一枚爱心卡，送给身边的亲人、朋友。

(五)活动小结

师：同学们，今天我们交流了残疾人自强不息的故事，讨论了在日常生活中我们应如何帮助他们，收获和感想一定不少吧?走近这个特殊的群体，我们有了太多的感悟。也许，他们的要求并不多。一个善意的微笑，一次小小的帮助已足够。愿爱心常在，感动常在。让我们用自己的实际行动，伸出温暖的手，奉献自己的爱心，这世界将永远成为美好的春天。让我们在《爱的奉献》歌声中结束今天的班会。

播放歌曲《爱的奉献》，多媒体显示歌词，全班同学齐声歌唱。

昨天学校突然进行期中测试，按照惯例今天应该就会知道成绩。我心里好像15个吊桶打水——七上八下的。

终于到了下午，张老师开始报语文分数，我的心脏开始怦怦地剧烈跳动起来。“葛鹏90，王晥宁89。5，吉文萱87……”老师只报了前五名同学的分数，也报了倒数两名平时极不认真的同学的分数，没有报到的同学应该属中等生了。没有我的名字，我想哭，只是怕同学们笑话我而忍住罢了。

放学了，我失魂落魄地回到家，吃完晚饭，躺在床上辗转反侧。我的脑海里不由得浮现出张老师那清瘦而和蔼可亲的面庞，为了辛勤培育我们，老师不知熬过了多少个不眠之夜，而我竟然拿这个成绩回报老师！我羞愧地用被子蒙住了头……不知什么时候，我的被子被轻轻拉开了，妈妈扶我坐起来，对我说：“不要再伤心了，考试失利是难免的事，重要的是如何去面对它，找出原因，迎头赶上。”是啊，想想我平常上课漫不经心，总是随着自己的性子来——高兴起来，积极举手回答问题；不乐意起来，满脑子神游。回家完成学校作业也是心不在焉、马马虎虎，课外作业更是置之不理……

认识自己是进步的开始，这次期中测试犹如当头棒喝，让我明白了：学习要脚踏实地，一步一个脚印，“勤奋”二字更是要时刻牢记。今后，我会以水滴石穿的精神，寸苗变尺的态度用心学习，力争每天有所进步！

本次英语命题是八年级备课组命题，以考查基础知识为主，在此基础上考查学生综合运用语言的能力。命题材料贴近学生生活，难度适中。期中听力题，短文首字母填空和书面表达失分较多。我所教两个班级在均分，及格率和优秀率上都比较接近，均分60分左右，八(1)班19个及格、高分9个，八(2)班21个及格、11个高分。

从本次考试所反映的现状来看，今后的教学中应注意：

1、加强听力训练，营造语言环境。课堂上一定要加强对学生的听力训练，坚持用英语组织教学，尽可能利用多种教学资源让学生接触地道的语音、语调，多听英、美人士的录音材料。

2、狠抓基础知识，加强写作训练。书面表达能客观地反映学生英语基础知识掌握情况，并且一直是学生的薄弱环节。

3、继续注重英语阅读教学。阅读理解在我们的各种测试中所占分值越来越大，而且选材也更趋广泛化。因此课堂教学中要侧重“篇章”，强调“含义”，将语篇教学贯穿于课文教学和阅读理解教学中，利用语篇教学扩大学生词汇量，增强语感，丰富文化知识，提高学生分析问题和解决问题的能力。

4、注重兴趣培养，慎防两极分化。从试卷分析中可以看出，两个班级都不同程度地出现了令人担忧的“两极分化”现象。一定要注意激发、培养学生的学习兴趣，关注学生的情感，营造宽松，民主、和谐的教学氛围，保护每个学生的自尊心和学习英语的积极性。只有这样，掉队的学生才会减少，也才可能大面积提高均分。

今天，又逢期中考试二年级作文的日子。我早早来到学校，认真地复习起来。过了半小时，傅老师抱着一叠试卷走进教室，紧张的考试便开始了。

我全神贯注地解答试卷。不知不觉，已经做到阅读题，这是我最头痛的题目。我皱着眉头，看完文章，开始答题。前面几小题我还能勉勉强强应付，越到后面越难。到第四小题，我一点头绪都没有，完全做不下去了。

“怎么办？时间宝贵，嘿！豁出去了！”

如此一番思想斗争之后。我半猜半蒙，手中的笔又“沙沙沙”地在卷子上移动着。

转眼间，我做到最后一小题，一看题目更傻了眼——太难啦！这时，傅老师提示的声音传来：“还剩二十八分钟，请大家抓紧时间！”

“完了完了！时间紧迫，得赶快！”我心慌意乱起来。

但转念一想：“不行！沉着冷静才能想出来！”于是，我又认真地读了一遍文章。果然，豁然开朗，我开心极了，抓起笔迅速地解答。

去掉“拦路虎”，最后是作文。我早就构思好了，胸有成竹地提起笔“唰唰唰”地写起来。写到一半时，有一句话“卡壳”了，想啊想，就在抓头挠耳之际，眼前一亮，“有了！”又继续奋笔疾书。

呼！终于写完了。正当落笔的时候，“叮铃铃！”收卷的铃声响起。“真巧！”我把考卷交给老师，这才轻松舒了一口气。

回到座位，我抽出一本课外书，给自己减减压……

“叮铃铃！”第二场考试的铃声又响起。“这么快！”我手忙脚乱地收起课外书，开始迎接英语考试。不知过了多久……

“哎！又是让人头疼的选择题！”

上周星期五，是个期中考试的日子。我很高兴，因为爸爸说过：“只要有1个100分，爸爸就给你买个玩具作为奖励。”所以考语文、数学和英语的时候我都很专心。

考试时，我做的很认真。因为我的心里想着：“加油！一定要考一百分，一定要仔细认真一些，不要再犯低级错误了。如果有100分的话，爸爸还会给我买玩具呢！”

不一会儿卷子就写完了，为了保险我能得到一百分，我先把卷子看一看，有没有漏掉没有填的空。检查完后，接着我又看一看我填的空是否都是对的。考语文和和英语的时候，我都是这样做的呢！

终于到了今天（也就是星期二），我很早就来到了学校，特别紧张。等卷子到手后，我仔细一瞧，啊！还不错，英语是98分，语文是99分，数学是100分。“哦！爸爸可以给我买一个玩具哦！”我兴奋地想。“可是英语又怎么会考了98分呢？”我又疑惑不解，经过一番检查后，错题是这样的：

（ ）1.fish A.bus B.cat c.milk(请选择同类的单词)

我本来选的是c因为都是可以吃的，但是答案上写的是B，因为他们都是动物，所以我做错了。

回家的路上，我给爸爸汇报我的成绩。爸爸高兴的表扬了我。我也不能骄傲，继续好好学习，争取考三个100分！

期中考试在我们紧张而又忙碌的复习中结束了，好也罢，坏也罢，成也罢，败也罢，喜也罢，愁也罢，都已经过去了，我们现在要做的就是认真总结，积极反思，调适心态，再决将来。

经过了这次期中考试，我明白了：我们不仅要学好现在的知识，还要复习原来学过的旧知识。孔子曾经说过一句话：温故而知新。是啊！我们应该经常抽出一些时间来复习原来学过了的知识，复习原来学过的课文。就像这次语文考试，有很多高分题目都是上个学期的知识，我绞尽脑汁才写完了其中的85%。比如说鲁迅在《自嘲》中写下的一句话：横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。我思考了10多分钟才想到了这句话。

而且，我们不能死记硬背，要有方法，并且我们还要灵活运用学过的知识，只有把知识牢记在心，这样才能利于考试。考试其实并不可怕，我们应该去勇敢的面对。考试前更不可以临时抱佛脚，菩萨保佑更加行不通，要脚踏实地，才能考出理想的成绩！让老师和父母省心！但是要想考好，还得自己慢慢积累知识，反复推敲，时间长了，你的知识也就丰富了。

考试其实就像捕鱼，每一次考试你都会发现鱼网上的漏洞，经过一次次的修补，一次次的捕捞，你用知识与能力编成的鱼网一定已经是牢不可破的。这次期中考试，我们每一位同学都经受了失败与成功的洗礼，得到了磨练，这正是我们最大的收获。

[期中考试后小记作文

主题：感谢有你……

教育目的：告诉大家生命不是你一人所有，世界上的任何一件东西也不属于你个人，请珍惜生命请珍惜你所拥有的一切，请珍惜他人为你的努力和付出，请常常报有一颗感恩的心。

时间：2016年10月11日

主持人：朱烨丁奕豪

主要内容：感谢父母，赐予我生命，不求回报地爱着我疼着我。

感谢老师，传授我知识，告诉我做人的道理。

感谢朋友，在我困惑，委屈的时候给我力量。

感谢所有进入我生命中的人，因为是你们一点点装饰了我的人生

感谢这个世界上所有值得我们感激的人。

拥有一颗感恩的心

感恩你生命中的拥有，感恩你身边的人

感恩你所有的所有

活动过程：

一、主持人宣布活动开始

二、拥有一颗感恩的心，去感恩所有的所有，听一听**同学的心声，感受她心中的恩诗朗诵《拥有一颗感恩的心》

三、听了朗诵后，互动活动：说出最让你感动的事(请几位学生讲述)

四、要学会感谢身边的人，特别是父母，羊有跪乳之恩，鸦有反哺之恩，而又应拿什么来报孝父母所付出的无数艰辛呢?

小型辩论赛正方：给父母的报答是精神上大于物质上。

反方：给父母的报答是物质上大于精神上

五、无论精神上还是物质上都应该怀着一颗真诚的心去感恩父母，珍惜自己的至亲，父母的爱是那么的平凡,却又那么的动人，正如丁香花般的默默无闻，却沁人心脾。男生合唱《丁香花》。

六、歌曲表演《感恩的心》一句简简单单的感谢却包含了无尽的感动，学会感恩是人生的必修课。

七、班主任讲话

在这次“感谢有你”主题班会的过程中，我能感觉到同学们对这次活动的积极参与，他们都在竭尽全力想靠自己的行动去打动别人。他们的节目都给我留下了深刻的印象，辩论会非常精彩，手语小合唱也非常感人。听他们讲述自己感恩的故事，看他们用手语表达自己感恩的心情，作为老师的我心里也涌起一份真实的感动。我突然感觉，这些曾经在我眼里长不大的孩子竟会如此独立，如此懂事，他们都是些善良纯洁的孩子，他们对他们的父母、老师、朋友，甚至生命中所有的人都拥有一颗诚挚的感恩的心，他们是想通过这次活动，将自己对于感恩的感受抒发出来，积极影响身边的人也常常拥有一颗感恩的心。或许我们平时都不会直接抒发自己的情感，但是我们并不是没有必要让身边的人了解到我们对他们的关心和感激，所以这样体验感恩的活动是我们学生和老师所需要的，他们需要一个空间一个舞台表达自己的情感。这次的活动也在我们班掀起了一阵孝敬长辈、尊敬师长的热潮，这说明感恩教育活动的目的已经达到了，我们每个人都已经真正地试着敞开心扉感恩这个美丽的世界了。

一、活动内容：调整心态，为自己的喝彩

二、活动目的：爱国爱校爱集体，并不是一句空话，而首先，学生应该自爱。珍惜初三的时光，好好学习，在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。

初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活，才能在中考中取得理想的成绩。此次活动，就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三，拥有积极健康的心态，适应初三紧张忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。

通过这次主题班会，希望宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。

三、过程与方法：

在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。

四、课前准备：

1、确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。

2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。

五：活动过程：

(一)、播放音乐。

同学们，在国庆放假前，我们初三1班参加了学校的拔河比赛，并且取得了好成绩。不知大家又没注意到，从开始你们赢得第一场，到最后获得了第二名，我都一直在大家身边做啦啦队，发现我们初三1班的班集体主义特别强，拔河的选手们都很团结，齐心协力夺取胜利。在这样的认识下，我今天来组织这次班会课，我感到非常开心。希望大家能够放开拘束和陌生，我们一起进入今天的主题班会课。好，那我今天送给大家一个礼物，就是我们当时胜利的过程。

播放上周末进行的拔河比赛图片和视频，背景音乐为《我的未来不是梦》。

(二)、打开心窗，说说心里话。

同学们，看完我们放假前班集体的精彩一幕，大家有什么感想么?我们经过一番努力，无论是上场的选手还是下面默默支持呐喊着的啦啦队，当然也包括我们的杨老师，当时很投入激动地为我们班加油，我们最后取得了可喜的成绩。是不是觉得有努力后的胜利感。

那学习上呢?同学们来南国中学学习知识，追求梦想已经是第三年。初三了，大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。现在开学都已经一个月了，我们同学感受到初三的学习与初一初二明显不同。，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。

你们觉得初三上来有什么不同的地方?生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。

(同学交流一下心里话)

好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么?这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有：

1.压力或焦虑心理。

学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降，从入学时的全年级前几名跌落至初中的221名。她痛苦地说：“15年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。”还有一位男生，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就紧张就恐惧的地步。

2.厌学心理。

这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

例：有位成绩好的同学谈到：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们，学生中有种说法“有出息的靠关系，没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐，在推举各种代表时常会当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的;因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到：“晚上10点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿。我真想把它们一下子烧成飞灰。”表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这些都是非常值得我们深思的问题。

3、人际冲突心理。

包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中(不健康人际关系。)

主要表现：

(1)曲解老师、心理不平衡

(2)不主动理解人，却渴望理解万岁

(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张

(4)花季雨季中的情仇意恨

也许有同学心理会想，心里怎么想，心态怎么样，对于学习都没有大影响，关键要看的是你的行动，努力了，心态好坏不影响结果。那大家有没有想过，为什么拔河的时候，我们需要拉拉队，我们需要加油，如果周围是嘘声一片，那你拔河还会有劲头十足么?

(三)讲故事，明道理

我先给大家讲述一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理?(幻3)

1.推销员的故事，在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力，失败沮丧而回;另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导洲人购买皮鞋，最后发大财而回。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败;而另一个人满怀信心，大获全胜。

人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。

这也正是说明，良好的心态，不单单对我们现在面临的中考有一定的作用，它还会影响你面对生活的乐观态度，你以后事业的成功，你理想的实现。

(四)、自我调节

那心态重要，它影响我们每天的情绪，心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢?

我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决?

有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采用什么方法自我调节的?

那老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种：

1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己

2003年第9期卷首语(霍金的故事)

在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗?”

霍金微笑，用还能活动的手指艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏幕上：

我的手指还能活动，

我的大脑还能思维;

我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友;

对了，我还有一颗感恩的心。

霍金对生活，对生命都心存感激

在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话，孩子们抱怨父母不理解他们，他们对生活总是抱怨而不是一种感激。

拿破仑·希尔认为，如果你常流泪，你就看不见星光，对人生、对大自然的一切美好的东西，我们要心存感激，则人生就会显得美好许多。

2.自我调整，写心理日记宣泄。

3.自我积极的暗示。

每个人都会有失意的时候。赠大家一对联。

对联：不思八九，常想一二。(横批：如意)

常言道：人生不如意常八九。倘若心为物役，患得患失，就只会被悲观、绝望窒息心智，人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。常想一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。

4.找老师说心理话，或找知心朋友说心事

5.听音乐，

6.运动如足球、篮球、瑜伽等

如果，我们自己都不为自己的理想抱负喝彩，加油，那还要指望更多的别人么?如果，我们连自己的学业在最后的冲刺阶段都想放弃或不珍惜，那还能谈得上什么爱国爱校爱集体么?

(五)、赠言。将心比心。

最后，老师又几段心理话跟大家分享，

中考是见证你三年努力成果的机会，不要把它看成可怕的门槛，你都努力这么多，应该让中考来证明你的价值，实现你的理想。珍惜这种机遇，并不是每一个人都能拥有。

为自己喝彩，为自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，学习不是靠兴趣的，而是靠我们的理智。自己要求自己学好每一门。

我们老师曾经说过一句对我很受用的话，他说他目前没有遇到过几个成绩好的学生本身就是天才，而往往那些成绩好的，最关键的是他们会想，早想。也就是比一般人更早意识到读书的重要性，比一般人早行动，多努力。我希望大家都成为会想，早想的人，趁现在离中考还有200多天，加把劲冲刺，实现自己的理想。

(六)、结语：

让读书成为习惯，让自信相伴每天;让付出见证成长，让劳动收获喜悦;让我们常想一二，让你为自己喝彩。

让我们自己为自己喝彩!

让我们大声对自己说：

“我是最棒的!”

(七)合唱：《隐形的翅膀》

作者：张哲

昨天老师说今天要期中考试了，老师们都给我们复习了一遍，来迎接一场激烈的对战了。田老师说语文要超过十一班，数学超越自我，英语超过七班，我们班都信心十足地答应了。

到了今天早上，田老师和李老师给我们说了一些注意事项，也让我们注意几道题。吃完饭，我们提着战斗用的武器，到了战场上，我们准备着对战迎面扑来的敌人——期中考试卷。我心里这是特别紧张，最怕敌人就是语文了。

首先我把数学轻轻松松的解决掉了，就是有一道敌人很难消灭，结果就结束了战斗。然后就让我头痛不已的死对头——语文期中测试卷，就是前几个敌人我解决了，后面的就很难解决了，但还是解决了。

这次的敌军大偷袭令我难忘。