Could not connect to memcache and try to use file cache now!
争做健康少年征文 - 开学吧

0

男性健康日百科(实用20篇)

引导语:健康成长是非常重要的,而要怎样写关于健康成长话题的作文呢?接下来是小编为你带来收集整理的文章,欢迎阅读!

浏览

594

作文

1000

争做健康少年征文

全文共 649 字

+ 加入清单

我是一个努力学习、积极向上的男孩,也是一名德才兼备、品学兼优的学生。我有远大的理想和奋斗的目标。我一直任班级的学习委员。父母的言传身教,老师们的感染和熏陶,在我幼小的心灵中种下了一颗颗健康向上的种子,这使我一天天茁壮成长起来。能做好力所能及的事,以小学生守则为自己的行为准则,我那良好的习惯、优秀的道德素养赢得师生们的共同赞誉,成为大家学习的楷模。

我读书有一个最大的优点,那就是爱思考、爱发问。正是因为这种勤奋刻苦、孜孜不倦、善思好问的精神,使我不但具备了广博的知识基础,还培养了良好的学习习惯和学习能力,在学校的各级考试中,我的成绩也很优秀。

在学习上我是一丝不苟的,我逐步养成了勤于钻研的学习习惯,坚持不懈的学习精神,不耻下问的学习作风,正是这种好习惯,我年年荣获班级的“学习标兵”,成绩一直名列班级前茅,每次学业检测成绩都是遥遥领先,但我从不骄傲,仍在默默地努力着。我不能满足现在所拥有的成绩,我会更加努力的,我始终坚信:我的明天一定会更加辉煌灿烂!

付出总会有回报,在我这么多年的艰苦奋斗下,换来的是一个个让我骄傲的奖项。在学习方面,我连续获了四年的春蕾杯三等奖,巨人杯第十届语文单项和英语单项届各二等奖, 华人杯第十五届二等奖等等。一份耕耘,一份收获。学习、生活、成长的路是艰辛而漫长的,但我懂得不经历风雨,怎么见彩虹。我会用恒心、信心、诚心托起更加灿烂、美好的明天。

正因为我在德、智、体、美各个方面的全面发展,得到了老师和同学们的肯定和公认,今后我会更加努力,为班级争光,为自己的人生添彩。

展开阅读全文

更多相似作文

篇1:感恩即是灵魂上的健康作文600字

全文共 672 字

+ 加入清单

尼采说,“感恩即是灵魂上的健康。”健康不只是拥有强健的体魄,更重要的是拥有健康的灵魂。

回望历史,古人对“感恩”一词的理解并不亚于当代,也正因为如此,成就了许多千古佳话,古时有个人,为感恩继母的养育之情,在天寒地冻的冬天里,俯在水面上,破冰为继母捕捉鲤鱼,全身被冻得通红也毫不在意。试问如今,有谁会想大冬天冷得全向颤抖?这足以说明,“破冰求鲤”是对人性的高度赞扬。这使我回忆起另一个用身子捂热床被的故事,儿子为了不让父母受凉,总在父母休息之前偷偷把床温暖,之些事例无不诠释了古代对“感恩”的领悟透彻及善于体现。

历史铸就现实,我们应当觉醒,设想一个感恩的世界,没有仇恨,没有报怨,感恩自然赐于万物,感恩父母哺育教导,感恩风雨带来雷电的冲击,甚至感恩一块石头,挚谢它给予你难忘的经历。

面对现实社会,亲情便是感恩的完美体现。然而,形势正在病态化,为得到金钱、权力、爱情……有些人对感恩视若无睹,何谓高尚?面对年老无助的双亲,他们不仅不心存感恩,还残忍地剥夺父母对儿女的精神寄托,关心也只不过为升官发财铺筑道路罢了。知道唤回昔日对父母的感恩之情,但那时,已经不能弥补未报答、未感恩而落下的遗憾了。

作为一名中学生,拥有强健的体魄固然重要,但要让自己的灵魂同样健康,则需学会感恩。纵然它很小,微不足道,“不积小流,无以成江海”,脚踏实地,不足说空话就可以体现。尝试让感恩之风“惊涛掠岸、卷起千堆雪”,铸就卓越人格。

学会感恩,驰骋在人生道路上,提升自己的人格素养,即使脚下尘土飞扬,你却能够洗净沧桑。

人生便是如此,感恩是身心的基石,任它经历洗礼,我只坐拥土域。

展开阅读全文

篇2:健康饮食日记

全文共 560 字

+ 加入清单

小时候,妈妈就时常对我说:“健康饮食很重要。"

那时的我,对妈妈的这句话总是不以为然,吃饭总爱挑食,基本上都不吃青菜,还爱吃垃圾食品。爸爸妈妈带我出去玩,我老是嚷嚷着要吃冰淇淋,喝汽水,吵闹得爸妈没办法只好给我买了。因此小时候的我,抵抗力差,经常感冒发烧,所以总跑医院,总要吃药。生病时真是不好受,现在回想起来可真后悔。

渐渐长大,我才开始明白健康的身体,健康的饮食对我们是多么重要啊!

前段时间,我们班的“小胖墩”同学因为嘴馋,跑去学校对面的小卖部买辣片吃,结果他刚吃完没多久,就捂着肚子,在地上打滚,边滚边叫:“哎呦,哎呦,我……我肚子疼,疼死我了!”见他满头大汗,痛苦呻吟的样子,我们都吓坏了,连忙打电话给他妈妈。他妈妈赶来之后,立即把他送到医院。后来才得知,原来他是吃了不卫生的食物,也就是那包小辣片,才造成肠胃不适,导致腹痛。这个深刻的教训,让我明白,以后再也不能乱吃垃圾食品了。

从现在开始,我下定决心:要做到每天多吃蔬菜水果,不买街边的不卫生小食品,还要做到多运动,多喝水,让自己的身体越来越棒,这样才不容易遭到病毒侵犯。俗话说“病从口入”,千万不要像“小胖墩”一样,吃坏了肚子还要上医院。人的生命只有一次,健康可是是很宝贵的。

让我们一起来倡导健康饮食吧!因为只有拥有了健康,才能去创造一切!才能拥有更美好的明天。

展开阅读全文

篇3:关爱生命健康成长

全文共 1226 字

+ 加入清单

假如你选择了天空,就不要渴望风和日丽。

假如你选择了大地,就不要渴望道路平坦。

假如你选择了海洋,就不要渴望一帆风顺。

小学毕业时,在离家不远的普通初中与边远的重点

中学中间,我选择了后者,于是妈妈送给我这三句话。

上初中的日子并不好受,由于家里离学校远,我便住在学校。开学第一天的情景我至今忘不了,单一的饭菜,让我难以下咽,整整一天我没吃下一两米。晚自习,坐在日光灯下,我还没有看清那陌生的环境,寸把来长的巨型蚊子就围住了我,不过一顿饭功夫,细皮嫩肉的我全身都是红红肿肿的“小山丘”。周末,我带着一身的伤回到家,流着泪对妈妈说:“我要转学!”妈妈又说了那三句话,再一次倾听妈妈那一番“豪言壮语”,心头一颤,似乎有了一种新的感受。

回到学校,我脱下了所谓的潮流服装,和其他同学一样穿上了普通的衣服。我知道,不彻底改变过去的生活习惯,我是无法适应这种新的生活的。初三下学期,一所重点高中的筛选考试即将开始,妈妈鼓励我去报考,带着对未来的憧憬我踏人了考场,可我落选了。当我在老师、同学惋惜的眼光中挣扎时,妈妈又一次鼓励了我:“天空有暴风骤雨,地上有坎坷……哪一样能平平稳稳呢?是暴风骤雨就要挺身向前,是暗礁险滩就要绕开来……”听着妈妈的话,我又一次从失败中爬了起来。

没有想到,妈妈的这么几句话,竟会成为我初中生活的一盏明灯,指引着我不断前行。今天,坐在这严肃的考场里,望着自己漂亮的答卷,品着妈妈送我的三句话,我的心头有一种难以言状的幸福。

一条海豚的幸福感受

亲爱的爸爸妈妈,你们听到我的声音了吗?

许多年前,我被人类无情地带到了这里,尽管我不停地呼喊、求救,但那援助之手一直没有出现,离开您的那一刻,我的厄运就开始了。

来到这陌生的环境,我被人类关进了一个小小的水池里,小小的空间,让我感到了失去自由的痛苦。我们常说:“不自由,宁愿死!”可在这里,我连死的机会也被剥夺了,几次挣扎出水面,都被守卫人员粗暴地推丁下来。后来他们又强迫我训练,否则就有苦头吃。每当夜深人静的时候,我时常暗自流泪。当我绝望的时候,一位小朋友出现了,每次训练结束时,他总会陪我聊聊天,给我孤独的内心带来一丝慰藉。

我总是不由自主地想起家乡那美丽无垠的人海,那活泼可爱的鱼虾,那无拘无束的游戏。每每回忆起这些,我脑海里总有一股温暖驻扎着,我的那位朋友每次听完故事,眼神里总会有一种忧郁与感动。虽然有小朋友的陪伴,可枯燥的生活方式,日日夜夜的训练,让我回家的愿望慢慢高涨起来。

一天深夜,天空中下着小雨,一双熟悉的手把我从睡梦中惊醒,我感觉到那不是我的训练员,他抱着我跑啊跑啊,我听到了他的呼吸。不知过了多久,我睁大眼睛一看,啊,我的家乡——大海。我顿时兴奋了,我终于可以回到我离别多年的家乡。他轻轻地把我放到水中,用双手摸了摸我的头部,说:“走吧,去寻找你的亲人。”我看见他的脸上带着笑容,也流着眼泪。

我感激他,他让我获得了自由幸福,得到了快乐。虽然我只是一条海豚,可我也是一条生命,我感到了无比的幸福。

展开阅读全文

篇4:有关健康的名言警句

全文共 1364 字

+ 加入清单

健康是这样一个东西,它使你感到现在是一年中最好的时光。小编收集了有关健康的名言警句,欢迎阅读。

1.健康凭健商,锻炼靠毅力。

2.活动就象灵芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,医生永不找。

3.若要健,天天练,健康是长寿的伴侣,运动是健康的源泉。

4.人生最大的财富是希望,人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐,人生最大的幸运是平安!

5.只有身体好才能学习好、工作好,才能均衡地发展。——周恩来

6.早睡早起,使人健康、富有、明智。——富兰克林

7.预防胜于治疗。——狄更斯

8.有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克

9.忧伤足以致命。——莎士比亚

10.一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森

11.健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人

12.健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

13.健康是人生第一财富。——爱默生

14.健康是这样一个东西,它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯

15.健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。——释迦牟尼

16.健康尤胜于财富。——雷

17.健全的精神,寓于健全的体格。——朱文奴

18.快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯

19.快乐最利于健康。——爱迪生

20.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——(日)木村久一

21.清洁仅次于圣洁。——培根

22.人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。——蔡元培《运动的需要》

23.身勤则强,逸则病。——蔡锷《序及按语》

24.生活就是运动。人的生活就是运动。——[俄]列夫·托尔斯泰

25.生命在于运动。——(法)伏尔泰

26.午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特

27.一个人的身体,决不是个人的,要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力,为国家成大事的青年,一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立

28.一个人无法不变老,但是他可以抵制衰老。——塞缪尔

29.疾病是可以感觉到的,但健康则完全不觉得。——富勒

30.好静不好动,眼花耳朵聋。——佚名

31.常用的刀不锈,常练的人不病。——佚名

32.常动则筋骨竦,气脉舒。——清·颜元《习斋言行录》

33.不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。——佚名

34.必须从年轻时期就打好基础,随时随地去锻炼身体。——徐特立

35.保持健康是做人的责任。——(荷兰)斯宾诺莎

36.你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。

37.智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。

38.人一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。

39.运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。

40.拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。

41.体弱病欺人,体强人欺病。

42.房宽地宽,不如心宽。

43.千保健,万保健,心态平衡是关键。

44.高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。

45.“四不”益寿又延年:不急不恼百年不老,不懒不谗益寿延年。

46.年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。

47.身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。

48.思路决定出路,观念决定方向,性格决定命运,生活方式决定健康。

49.养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。

展开阅读全文

篇5:健康饮食日记

全文共 403 字

+ 加入清单

县城的风味小吃很多,什么粉皮,米线,凉皮……而我却没有尝过几样。每当我要妈妈给我买小吃时,妈妈就会说:“孩子,不是妈不让你吃,你看看这些小吃卫生吗?”就这样,我从没尝过那些小吃是啥味道。今天,我背着妈妈来到一个凉皮摊前,见别人津津有味地吃着,馋得我都要流口水了。我付了钱,准备吃一碗。我注视着卖凉皮的阿姨,希望她早点给我做一碗。可我仔细一看,那位阿姨穿着脏兮兮的白大褂,她接过我的钱,从一个盛满脏水的盆子里取出一个碗,把手放在衣服上擦一擦,就开始切凉皮了。切完凉皮,放在碗里,从一个周围发粘的盆子里取出一些豆芽,又从落着苍蝇的筷篮里取出一双筷子,擂在碗里递给了我。看到这些,即使妈妈让我吃,我也没胃口吃了,便一溜烟跑了。

一些同学嘴馋,看到这些,满不在乎,照样去吃。可是想想,这该有多脏呀!用脏水刷碗,表面上碗刷净了,其实碗上沾了许多肉眼看不到的细菌。用这样的碗吃饭,能不生病吗?我劝同学们千万注意饮食卫生。

展开阅读全文

篇6:——让我们与地球一起健康起来

全文共 568 字

+ 加入清单

绿色饮食观提倡食用较少的肉与乳品、较多的谷物与豆类,以及较少的各式蔬菜。

环保的理由:畜牧场是摧残中南美洲热带雨林的祸首。为了生产一块 0.25 磅重的牛排,有 20 多种植物、 100 种珍贵昆虫,及 20 多种鸟类及动物的栖息地被永久破坏,然后在成为牧草用地之后,不出 10 年,这片千百万年孕育而成的自然宝库,就会化为草木不生的沙漠地。

资源的理由:生产一斤的动物性蛋白质,所耗的水量是生产一斤植物性蛋白质的 15 倍,在目前全球都面临水资源缺乏的危机,却有 50% 的淡水用于种植牲口食用的谷物、牲口饮用及清洁用水。

污染的理由:每一只猪所排放的污水量相当于 4 ~ 6 人的废污水排放量,其中绝大多数直接排放到河川中,造成水资源优养化。

社会成本的理由:每生产一单位动物性卡路里所耗掉的能源,约为直接由植物取得相同热量的 20 倍,相当占用耕作土地面积的 10 倍,这还不包括诸如热带雨林等,生态保育用地的永久性破坏。

病变的理由:过度食用动物肉,是富裕地区人口患病的主因。摄取过多的动物性脂肪、蛋白质及胆固醇将产生文明病,依据美国公共卫生署的统计,该国死亡人数中, 68% 起因于不当的饮食。

健康的理由:摄取过多的蛋白质会造成体内钙质的流失。而且人体最需要蛋白质的时期是在人体成长最快的婴儿期,成人所需蛋白质卡路里百分比低于 5% 。

展开阅读全文

篇7:红笔改作业是否影响学生心理健康作文

全文共 573 字

+ 加入清单

儿童是一个家庭的希望,更是一个国家的未来!儿童的心理健康问题尤其重要!现在有些人就红笔改作业是否影响学生心理健康有疑问,到底这样好不好呢?

有篇文章文章中说:澳大利亚昆士兰州的研究人员在研究中发现,老师使用红色笔批改作业,会让学生把注意力集中在自己的弱点和错误上,同时红色有很强的攻击性,会影响孩子正常的心理成长.因此他们在30多个学校发起“不用红笔,改用蓝色笔批改作业”的运动.对这种观点我却有不同的看法.

我不知道老师用红笔批改作业是始于何时.我以为这延续了多年的习惯一定有它的道理.红笔判作业鲜明醒目,哪错了哪对了一目了然.那鲜红的对钩是老师对我们的肯定,那斜斜的一捺,是提醒我们注意.如果用蓝笔,和学生的作业颜色相近,容易忽视错误.我们的老师喜欢在作业后面根据我们的认真和准确程度,写上一字评语:好、优、良、中.我为了得到老师的一个“好”字,写起作业来,格外认真.

如果说红色太刺眼,可以把对钩划大一些,错题的地方不要用叉,只用一个小小的斜捺来提醒注意就行了.别把我们想象的那么脆弱,连用红笔批改作业都承受不了,长大了能有什么出息.与其浪费时间发动这样的改革,不如老师在言语上对学生多一些鼓励.

如果有一些吹毛求疵的人一定要改革,那我认为绿色最好,看着舒服还亲切.只不过无论用什么颜色批改作业错的也永远对不了.

[红笔改作业是否影响学生心理健康作文

展开阅读全文

篇8:健康饮食英语作文

全文共 527 字

+ 加入清单

Today, more and more people are in poor health. If we want to keep healthy we should healthy diet.

First, we should have a balanced diet.Though we may not like eating vegetables, but the vegetables have a lot of nutrition. They are very good for our health. Second, wed better eat regular meals. We need to eat breakfast, lunch, and dinner every day. Because regular meals throughout the day can give us enough energy to carry out our daily activities.

Third, we should get away from fast food, for it may cause a lot of disease.

展开阅读全文

篇9:以珍惜健康为题的作文

全文共 770 字

+ 加入清单

雄鹰拥有傲人的翅膀,所以能在蔚蓝的高空飞翔;骏马拥有矫健的四肢,所以能在辽阔的草原奔驰;人类拥有健康,所以能幸福快乐。

“健康”一词,对于我们每个人来说,都是那样的熟悉,那样的清晰,它无处不在。有许多人身体是很虚弱的,主要原因是它们经常吸烟、酗酒,大家知道吗?吸烟对人体健康是最大的伤害,吸烟会患肺癌,如果你处于深度吸烟中毒状态的话,你会感觉到咽喉肿痛、胸疼胸闷、咳嗽不断、恶心等疾病。吸烟还可以引起急性中毒死亡。在我们的身边也会有许多人吸烟,比如说我们学校,我所在班级的同学,他叫小光。

小光以前是一位很棒的学生,不知为什么,渐渐地他迷上了香烟,整天就知道吸烟,他的皮肤也渐渐地变黑了。他有时买香烟钱不够,就去偷。直到一天他吸烟被老师捉住了,老师告诉了他许多关于吸烟的危害,他想了很长时间,决定戒烟,远离这个东西,从此他又变成了一个优秀的好学生,再此他每天加强锻炼,身体变得越来越强壮。

不吸烟不能仅仅只代表身体是完全健康的,而且还要多运动。在我们美丽的迷人的湖边,每天早晨都会有许多人来晨练、跳舞和舞剑。看有许多老爷爷正在绕着湖边跑步,还有一些老人穿着一身白衣服,手上拿一把剑,在舞动着。还有一些人在练太椎拳,手往上往下,腿不停地摆动,……正因为这样他们每天的锻炼,才使得他们身体越来越强壮。

世界上有两种东西,当你失掉它时,也会发现它的价值,那就是青春和健康。青春是美好的,因为青春,再丑的人也能浑身洋溢着活力与光芒,它使你自信得像一颗充满汁水的葡萄,健康是强壮的,因为健康,才能使青春更加完美,于是,再酸的葡萄,也变得甜滋滋的,而失去了健康,再美好的青春也变得苍白,失去了青春,再强壮的健康也充满悲哀,所以让我们动起来吧,在运动中建筑起一个健康快乐的自己,在运动中感受一切值得高兴的事,让我们的生命因为它而精彩起来吧!

[以珍惜健康为题的作文

展开阅读全文

篇10:快乐学习,健康成长作文1000字

全文共 1406 字

+ 加入清单

如果有人问我们:“你快乐吗?”可能会有同学需要想一会才能做出回答。他会说:“这个问题我得好好想想。因为我有写不完的作业,上不完的培训班,听不完的唠叨;我想和同学一起出去玩,可我不能。我想看电视,可我不能……”但是,亲爱的同学,我想说的是:学习和快乐其实并不矛盾!

怎样感受到学习的快乐呢?我认为首先要端正学习态度。孔子曾经说过:“知之者不如乐之者,乐之者不如好之者。”如果我们能把每一天的每一次学习都当成以后成功的种子,是不是就会觉得看似枯燥的学习也有着非同寻常的意义呢?“每天一小步,人生一大步。”如果不学习,再美好的理想也会化成泡影;假如不勤奋,再美妙的计划也会付之东流;倘不实践,再广博的知识也会束之高阁。当我们意识到了点滴学习的重要性,是不是就能静下心来好好学习呢?

要做到快乐学习,我觉得还要会品味学习的快乐。当我们取得成绩时,那种成功的喜悦是无与伦比的。每一次考试或每一次比赛前我都会尽最大努力做好准备,因为我相信“一分耕耘,一分收获”,因为我知道成功的果实是无比甘甜的。我还记得一年级时发生的一件事。有一次,我考试考得不是十分理想,我拿着试卷沮丧地回到家。妈妈看完试卷后,并没有批评我,只是问了我几个问题。“没考好的滋味好受吗?”我摇摇头。“那为什么没考出理想的成绩呢?”我低下头,轻声地说:“是我还不够认真,不够努力。”妈妈说:“那你一定要记住这种难受的感觉。因为不付出是不能从学习中感受到快乐的。”从那以后,我上课认真听讲,回家认真完成作业。每当我取得进步、获得成功时,妈妈都会提醒我:“你要记住成功的快乐,因为这是你的努力换来的。”是啊!学习不快乐的原因是我们还不够努力。

有人说:“我除了学习还是学习,我怎么可能快乐?”我个人认为快乐学习和丰富的生活是可以并行的。我的做法是:玩的时候开心地玩,学的时候认真地学。每个星期我都会和同学一起外出活动,打球、看电影、爬山、骑车、游泳……丰富的活动激发了我对生活的热情,生活的热情又激发了我学习的兴趣。当我们把学习安排得井井有条时,就有更多的时间参与自己喜欢的活动。我喜欢跳舞、画画、弹琴、打球,可我从不认为这些影响了我的学习,反而觉得这是我学习生活中的一种调剂,让我的学习更有效率。

当然,备战小升初的日子是紧张而忙碌的,但我们要忙而不乱。在那一段时间我并没有疯狂地刷题,而是每天做四分之一张语文试卷和四分之一张数学试卷,因为我相信积少成多的效果。不过,每当发现一道错题,我都会把错误的原因写在旁边,以保证不会重蹈覆辙。看着自己一点点地在进步,想着自己每天都有明确的目标,心里就会非常踏实。另外,我还用其他方面的学习来转移自己的注意力,不让自己陷入“小升初恐惧症”中。在备战小升初的日子里,我的舞蹈课、画画课、古筝课、羽毛球课都没有停下来,我把这些特长的学习当成文化学习的一种调剂。当我从球场上、从舞蹈教室大汗淋漓地出来时,感觉自己的不悦已经一扫而空;当我弹响一个美妙的音符、画出一幅满意的画时,感觉自己的心情无比欢畅。当我偶有心情不好的时候,我会和爸爸妈妈、朋友交流,当我把烦恼倾吐了之后,觉得浑身都很轻松,学习的疲惫也会无影无踪。

同学们,勤奋是探求知识的舟楫,思考是探索知识的方法,请教是学习知识的妙招,练习是巩固知识的途径。当你爱上了学习,你会发现书中别有洞天;当你能快乐学习,你会发现学习带给你的快乐是无与伦比的。让我们一起快乐学习,健康成长吧!

展开阅读全文

篇11:卫生健康饮食英语日记

全文共 551 字

+ 加入清单

I’m talking about / Here is my advice about how to keep health/fit?

As a middle shool studentfirst you’d better do more exercise such as playing ball games running swimming and jumping rope.Then you should pay attention to your diet or meals Don’t eat too much meat and suger but more vegetables and fruit.Third you need enough sleep or rest . Nextkeep yourself happy.As people often say smiling makes younger.Last you mustn’t drink wine or smoke .They are bad for your health. That is my advice.

I hope you are healthy and enjoy your life.Thank youbye!

展开阅读全文

篇12:珍惜健康学生作文

全文共 742 字

+ 加入清单

“身体是革命的本钱”。身体健康是人最基本的,也是很难达到的目标。一些病菌的入侵直接危害着我们的身体,影响着我们的健康,如今的禽流感就是非常严重的,一个动物的病菌就会直接关系到人类的生命。预防禽流感珍惜健康也是我们非常关心的问题。

今天,你能开口说话,能用眼睛、耳朵、鼻子去感知身边的一切事物,能正常地用双腿行走,无病无痛……这些看起来是很轻而易举的,但是你是否想过这些却是极度重要且来之不易的,如果某一天你失去了,怎么办?

看到街上那些失明失聪、断手少腿的残疾人,你是否在想:幸好我没有像他们那样,你错了,生命充满意外,谁能保证你明天不会成为他们中的一员呢?那你又是否因此更加懂得珍惜健康呢?

著名残疾人女作家海伦·凯勒写了本书《假如给我三天光明》,三天啊!只是三天,可对于那些长期生活在黑暗无形的世界里的人来说,三天的光明该是如何的令人振奋,该是如何的难得?

人总是在40岁之前以健康换金钱,在40岁之后以金钱买健康,健康是买不到的!健康是唤不回的!健康是求不来的!

健康只在于人们的珍惜、锻炼和保持。健康是人们享受各种权利,参加各种活动的前提、基本。没有健康的话,对于一切事物,谈何容易?!

人们总是为了某些目的,就肆意花费自己的健康:大人们为了多赚点钱,总是熬夜工作把身体摧垮;学生们为了考得好成绩,无休止地看书做题,所以会得近视,常常生病发烧……但是当你纵使达到了目的,却无健康去享受,是否值得?当父母年老生病时,父母和你是否都急切期望他们的身体健康?当你患了某种痛疾,你是否千方百计地让自己恢复健康?

那就赶快行动起来,锻炼身体,让身心健康吧!要清楚意识到自己目前的健康状况是稍纵即逝的,明确健康是我们做任何事情的本钱,要懂得珍惜健康!

要珍惜所拥有的健康!祝你身体健康!

[珍惜健康学生作文

展开阅读全文

篇13:好习惯伴我健康成长作文

全文共 512 字

+ 加入清单

常听妈妈说到“习惯”这个词。习惯到底是什么呢?是你用筷子吃饭,是你用右手写字,是你每天认真完成作业,也是你按时上床睡觉。好习惯能让我们受益一生,坏习惯会使我们苦恼不已。

在老师和同学们的眼中,我是一个活泼开朗的小女孩。在家长和老师的教育下,我养成了良好的学习和生活习惯。比如说吧,我特别喜欢学习,在学习上我有自己的方法。要想上好课,首先要预习好课文,要把课文的重点把握住,这样,上课前就有所准备了。我觉得要掌握好知识,上课专心听讲是关键。所以在上课的时候,我会认真听课。平时,老师一提问题,我总会多动脑筋,积极举手发言。遇到不会的问题,我会虚心向老师请教,认真地听老师讲解,直到会为止。这样,我就养成了专心听课的好习惯。

做作业是我们学生每天必须要完成的任务,它可以检验我当天的学习情况,也是巩固我们所学知识的方式,。每次做完作业,我都认真地从头到尾仔细检查一次,发现错误及时改正。此外,我还坚持每天读一些好的作文书、课外书,提高我的写作能力,丰富我的 良好的习惯伴我健康成长,也让我的学习成绩更加优异。让我们一起行动起来吧,从我做起,从现在做起,从身边的每一件小事做起,从小养成好习惯,让好习惯陪伴我们一起健康成长!学习知识。

展开阅读全文

篇14:关于健康生活的谚语

全文共 727 字

+ 加入清单

铁不冶炼不成钢、人不运动不健康。下面是小编为你带来的关于健康生活谚语,欢迎阅读。

刀越磨越亮、劲越练越长。

运动运动、减少病痛。

冬练三九、夏练三伏。

夏游泳、冬长跑、一年四季广播操。

准备活动要做好、整理活动不可少。

要想身体壮、打拳不可忘。

跳绳踢毽、病少一半。

身体锻炼好、八十不服老。

懒惰催人老,勤劳延年。

饭前别洗澡,饭后别长跑。

懒惰催人老,勤劳延年。

饭前别洗澡,饭后别长跑。

脑不怕用,身怕不动。

人勤病就懒,人懒病就勤。

常洗手,病少有,常练拳,寿延年。

饮食贵有节、运动贵有恒。

出劲长劲,歇着没劲。

运动劲出来,歇着病出来。

水停百日生虫,人停百日生病。

冬天动一动、少得一场病、冬天懒一懒、汤药喝几碗。

捂捂盖盖脸皮黄,冻冻晒晒身体强,懒懒洋洋好生病,蹦蹦跳跳增健康。

铁不冶炼不成钢、人不运动不健康。

刀越磨越亮、劲越练越长。

早睡早起、没病惹你。

春捂秋冻,少生杂病。

饭后百步走、活到九十九。

要想身体好、常洗冷水澡。

仙丹妙药灵芝草,不如天天练长跑。

汗水没有落,莫用冷水浴

笑口常开、青春常在。

肥胖肥胖,身体不壮。

脑不怕用,身怕不动。

人勤病就懒,人懒病就勤。

常洗手,病少有,常练拳,寿延年。

饮食贵有节、运动贵有恒。

出劲长劲,歇着没劲。

运动劲出来,歇着病出来。

水停百日生虫,人停百日生病。

冬天动一动、少得一场病、冬天懒一懒、汤药喝几碗。

运动运动、减少病痛。

冬练三九、夏练三伏。

夏游泳、冬长跑、一年四季广播操。

准备活动要做好、整理活动不可少。

要想身体壮、打拳不可忘。

常开窗、透阳光、杀细菌、保健康。

早睡早起、没病惹你。

春捂秋冻,少生杂病。

饭后百步走、活到九十九。

要想身体好、常洗冷水澡。

仙丹妙药灵芝草,不如天天练长跑。

汗水没有落,莫用冷水浴

笑口常开、青春常在。

肥胖肥胖,身体不壮,

展开阅读全文

篇15:高一英语作文:健康成长

全文共 867 字

+ 加入清单

导语:我们都想快乐健康地长大成人,下面是yuwenmi小编为大家整理的英语作文,欢迎阅读与借鉴,谢谢!

We all want to grow up happily and healthily, and for this goal we must do several things.

Firstly, we should develop a good attitude to life. Life consists of not only sunshine but also hard times. We should be brave in front of difficulties. Secondly, we must study hard because knowledge is power. If we have the power, we can help to build our country and enjoy life better. Lastly, in order to study well, we need to do sports so that we can keep fit. We can go running, play ball games or simply take a walk after a days study. If we do those things well, we will be able to grow up happily and healthily.

【参考翻译】

我们都想快乐健康地成长,为了这个目标我们必须做几件事。

首先,我们应该培养良好的生活态度。生活不仅有阳光,也有艰难时期。我们应该勇敢面对困难。其次,我们必须努力学习,因为知识就是力量。如果我们有力量,我们就能帮助建设我们的国家,更好地享受生活。最后,为了好好学习,我们需要做运动,以便我们能够保持健康。一天的学习后,我们可以去跑步,玩球类运动或只是散步。如果我们把这些事情做好,我们就能幸福健康地成长。

展开阅读全文

篇16:心理健康

全文共 444 字

+ 加入清单

雨,还是淅淅沥沥地下着。我停住了脚步,呆呆地望着:“哦,雨,你是天上的天使,是下来帮助我的吗?”

呵!怎么可能呢?

我无奈地往前走。雨水渗进了我的眼睛里……

我真的很脆弱,就连这么一点困难都克服不了!只是一棵渺小的,随着风吹雨打的草!

我真的要这么懦弱下去吗?不,不行!我要努力——可又谈何容易呢?我望了望妹妹,妹妹用那双大眼睛看着我。眼里充满了对我的期望:“姐姐,一定要努力啊!”

我拉起妹妹的手,那温暖的手好像有一股神奇的力量,融化了我冰冷的手,冰冷的心……

走进教室,我写下了自己的忏悔。写着写着,本子上有了一滴水。可能是房顶上有个漏洞吧!

这时,一张柔软的纸出现在我的面前。啊!这不仅仅是一张纸,它更多的是一份安慰,一份鼓励!我要用它擦去我心中的污点。突然,一架洁白的纸飞机安全地降落在我的课桌上。我不就缺少飞机那种勇往直前的精神吗?打开一看,我不由地振住了。里面写着:

笑一个,心情会更好,站起来吧!

恩,我会努力!我一定会努力的!”窗外的雨仍然淅淅沥沥地下着,却早已把小草身上的尘埃冲洗干静……

展开阅读全文

篇17:有关于夏季健康养生的经典谚语

全文共 1095 字

+ 加入清单

1、女子三日不断藕,男子三日不断姜

2、萝卜出了地,郎中没生意

3、人说苦瓜苦,我话苦瓜甜

4、大蒜是个宝,常吃身体好

5、不抽烟,少饮酒,活到九十九

6、少吃多滋味,多吃坏肚皮

7、贪吃贪睡,添病减岁

8、饭吃八成饱,到老肠胃好

9、狂饮伤身,暴食伤胃

10、宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐

11、吃了省钱瓜,害了绞肠痧

12、烟酒不尝,身体必强

13、哭一哭,解千愁

14、有泪尽情流,疾病自然愈

15、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪

16、药补食补,不如心补

17、饭养人,歌养心

18、甜言夺志,甜食坏齿

19、五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安

20、笑口常开,青春常在

21、先睡心,后睡眼

22、学习要深钻细研,吃饭要细嚼慢咽

23、宁可锅中存放,不可肚子饱胀

24、一顿吃伤,十顿喝汤

25、朝食三片姜,胜过人参汤

26、大蒜是个宝,常吃身体好

27、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方

28、吃米带点糠,老小都安康

29、一天吃个枣,一生不知老

30、要想人长寿,多吃豆腐少吃肉

31、食不厌精,脍不厌细

32、饭前喝汤,苗条健康

33、千保健,万保健,心态平衡是关键

34、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根

35、要活好,心别小;善制怒,寿无数

36、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年

37、要想健康快活,学会自己找乐

38、妻贤夫病少,好妻胜良药

39、祸从口出,病由心生

40、好人健康,恶人命短

41、性格开朗,疾病躲藏

42、房宽地宽,不如心宽

43、人有童心,一世年轻

44、笑一笑,十年少;愁一愁,白了头

45、一日三笑,人生难老

46、少食多餐,益寿延年

47、天时虽热,不可食凉瓜果虽美,不可多尝

48、饥不暴食,渴不狂饮

49、人愿长寿安,要减夜来餐

50、多吃不如细嚼

51、宁可食无肉,不可食无豆

52、一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉

53、三天不吃青(菜),两眼冒金星

54、吃了十月茄,饿死郎中爷

55、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神

56、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少

57、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了

58、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应

59、大葱蘸酱,越吃越胖

60、早吃好,午吃饱,晚吃巧

61、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁

62、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠

63、若要身体壮,饭菜嚼成浆

64、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜

65、若要百病不生,常带饥饿三分

66、宁可锅中存放,不让肚子饱胀

67、每餐留一口,活到九十九

68、常吃素,好养肚

69、宁可无肉,不可无豆

70、吃米带点糠,营养又健康

71、三天不吃青,两眼冒金星

72、宁可食无肉,不可饭无汤

73、饭前喝汤,胜过药方

74、吃面多喝汤,免得开药方

75、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方

76、晨吃三片姜,如喝人参汤

展开阅读全文

篇18:母亲节愿妈妈健康祝福语

全文共 2043 字

+ 加入清单

天再高,高不过母亲的怀抱;海再深,深不过母亲的牵挂;路再远,仍想起母亲叮嘱的话。下面是语文迷小编整理的母亲节妈妈健康祝福语,欢迎大家使用!

【母亲节愿妈妈健康祝福语】

妈妈,我曾是您身边的一只备受关怀的小鸟,今天从外衔来了一束芬芳的鲜花,感谢妈妈对孩子的爱,祝福妈妈健康快乐。

妈妈,我想对你说我爱你。感谢您给了我生命以及让生命有价值。你的皱纹是我成长的经历。 妈妈,我是您最杰出的作品。妈妈,谢谢!

妈妈,谢谢你给我生命,在今天属于你的节日里,做儿女的祝你健康长寿 妈妈:这么多年来您辛苦了!希望在这特别的日子送上我特别的问候!祝:母亲节快乐!妈妈我永远爱您!

妈妈:身在异乡的我不能给您亲手送上一束康乃馨,惟有以此语音短信一表我的心意,祝您健康、快乐、幸福无边。 妈妈,这世上永远那么温柔的,只有您。感谢您,妈妈!

妈妈您是给我以生命并抚育我成长的土地,我深深地爱着您。 妈妈我感谢你赐给我生命,是您教会了我做人的道理,我永远爱您!

您用您的爱为我指路,让我的人生走的轻松、走的坚定、走的快乐、走的正确,您的辛苦我记在心中,妈妈,谢谢您,祝您母亲节快乐!

我开心所以你开心,我快乐所以你快乐,我平安所以你平安,我幸福所以你幸福,我今天非常和特别以及格外地开心快乐平安幸福,因为今天是您的节日!

给爱插上翅膀,来到您的身旁,带去我深深的牵挂,我不能每天陪在您身边,只希望您能快乐健康又平安,妈妈,您辛苦了,祝您母亲节快乐!

在蔚蓝的天空需要雨水的洗涤;鲜艳的花朵需要蜜蜂的亲昵;苍翠的山林需要大山的偎依;绚烂的生命需要母亲的恩赐!祝天下的母亲健康

母亲节这天,我们对着高山喊:妈妈,我爱你! 我们对着河流喊:妈妈,我爱你! 我们到母亲身边:妈妈,我爱你!

我爱我的母亲,怎样爱我说不出,当我想做一件讨她老人家喜欢的事,我偷偷的笑着,当我想到她的健康时,我欲落泪。

生了孩子才知妈妈的痛苦,养着孩子方觉妈妈的辛苦,但有妈的孩子是个宝,没妈的孩子像根草,在母亲节来临之际 ,想对妈妈说:妈妈,我爱你!

您是一棵大树,春天倚着您幻想,夏天倚着你繁茂,秋天倚着您成熟,冬天倚着您沉思。妈妈,在您的节日里,我为你祈祷,愿上帝的爱与妈妈同在。

母亲您给了我生命,而我则成了您永远的牵挂。在我无法陪伴左右的日子里,愿妈妈您每一天都平安快乐。在妈妈的节日里,孩子我特别的想念妈妈。

呵!慈母的爱!这种爱谁也不能忘怀!再也没有什么能比人的母亲更为伟大。 二十多年的关爱,我没有向您表示过什么,您的爱总是深藏在我心底。

儿女的成长,增加了妈妈的白发;儿女的任性,将妈妈眉头的皱眉刻画;儿行千里时,带走的是妈妈的牵挂。母亲节到了说句真心话,愿妈妈健康长寿!

洗衣做饭操持家务,终日不歇身影忙碌,默默无闻怨言从不,为儿为女生活朴素,值此母亲佳节光顾,儿女送上真挚福祝:妈妈,节日快乐!

有一句话,藏在心底很久;有一份情,埋在心中许久;有一个人,惦记思念好久。母亲节来临,我鼓起勇气告诉你:未来的母亲,愿你幸福开心!

走过千山万水,看遍红尘纷扰,历经风风雨雨,尝尽酸甜苦辣,唯有母亲的关怀不曾动摇。今天母亲节,记得回家看看,给母亲一个真情的拥抱!

爱是妈为孩儿的梳妆;爱是门口深情的张望;爱是粗大的手掌;爱是入睡时妈的吟唱;爱是孩儿病时的热汤;爱是母亲唠叨的过往。母亲节祝母亲们节日快乐!

没有水,鱼活不过朝夕;没有光,花儿不会盛开;没有你,就没有我的现在;谢谢你,我最爱的母亲。今天母亲节,祝福送给你:愿你幸福安康!

酒的美丽在于让人忘记忧愁,花的魅力在于让人看见美丽,风的魅力在于让人神清气爽,短信的魅力在于祝福你:母亲节到了,愿你和你的母亲幸福安康!

皱纹在额头爬满沧桑;白发是岁月漂白了过往;坚强是搂着孩儿柔弱的臂膀;慈爱在微笑的嘴角流淌;妈妈的呵护永生难忘。母亲节别忘把问候带到妈妈身旁。

多少责任,压在母亲的肩膀上;多少操劳,体现在母亲的双手上;多少疲惫,刻画在母亲的眉间。默默付出,不求回报,母亲节快到了,一起祝妈妈健康幸福。

你的泪,流在她眼里;你的笑,漾在她唇边;你的话,刻在她心上。母亲总是用生命呵护着儿女,母亲节到了,别忘了对她说:谢谢,我爱您,妈妈!

天再高,高不过母亲的怀抱;海再深,深不过母亲的牵挂;路再远,仍想起母亲叮嘱的话。母亲节快到了,朋友无论你多忙,都要祝福妈妈,愿妈妈幸福安康。

一个电话,再远的距离也是近的;一声问候,再冷的天气也是暖的;一句“谢谢”,再多的劳累也是快乐的。母亲节快到了,别忘了跟妈妈说声节日快乐!

母教导,深入内心;母善语,倾听入耳;母亲行,刻入眼眸;母诲言,受用一生。母亲节,即将到来;送祝福,真心实意。祝福天下母亲:健康长寿!

一句问候虽小,能换来妈妈的微笑,真好;一条短信虽少,能换来妈妈的甜蜜,真妙;一句爱您虽短,能换来真心的回应,至少。母亲节,祝你妈妈万事如意!

母亲节听妈妈话:生不完的闷气,说说,心境宽广;接不完的应酬,辞辞,有利健康;尽不完的孝心,走走,回家看看;还不完的人情,掂掂,量力而行。

展开阅读全文

篇19:新时代大学生心理健康教育论文3000字

全文共 2839 字

+ 加入清单

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。下面是小编为大家整理的关于新时代大学生心理健康教育论文。欢迎阅读,希望文章对大家有帮助!

摘要:大学生群体,一个看似轻松,事实上却承担巨大压力的群体,学业、生活、情感、就业多重大山的压迫下,大学生的心理健康已经告急。大学生心理健康已经渐渐成为社会关注的焦点,一些大学生因心理问题休学、退学的不断增多,自杀、凶杀等一些反常或恶性事件不时见诸报端,一个个血淋淋的事实,在不断警示我们,要关注大学生心理健康。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。健康的心理,以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心,并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来,树立远大理想,“以天下为己任”,从而产生强大的学习内驱力,推动大学生努力完成学业,自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅能取得好的学习效果,而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养,就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。

每个人在成长的过程中都会或多或少地遇到一些诱惑,这些诱惑往往会给你的心理带来些许的波动,诱惑贯穿每个人的一生,面对诱惑我们应该调整心态,以正确的方式对付,以合理的方式解决,我们才能成长,成熟。

关键字:心理、健康、调整、成长。

大学生心理健康是一个被受关注的话题,如今对于以踏入大学生活的我们来说,如何正确的树立一个好的人生观,培养一个健康的心理是尤为重要的。通过这次学习我明白了人生也许可以分为很多阶段,每个阶段心理都有着不同的转变。 心理健康是一种想法上的、观念上的健康。在这里我对大学生活的人际交往问题以及大学生恋爱心理谈一谈自己的看法。

一、大学生活中的人际交往问题

记得上课时老师讲过“比起中学生,大学生的人际交往更为复杂,更为广泛,独立性更强,更具社会性。”这也就意味着我们从一个私有的小空间,逐步的向社会这个大的空间融入,如何可以更好的融入这张大的人际关系网成我们前进的潜在问题。正因如此交往能力越来越成为我们心目中衡量个人能力的一项重要标准。我们正处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期,良好的人际关系,是我们心理正常发展、个性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。然而并不是每个人在交往中都能处理好人际关系的。在这一过程中,有相当数量的人会产生各种问题。认知、情绪及人格因素,都影响着人际关系的建立。一旦在这一过程中受挫,就可能表现为自我否定而陷入苦闷与焦虑之中,或因企图对抗而陷入困境,并由此产生心理问题。

如何在大学中拥有更好的人际关系呢?首先在大学人际交往中要注意一下几点。

1、要注重自身人格塑造和能力的培养。

人们喜欢真诚、热情、友好的人,讨厌虚伪、自私、冷酷的人。在同学中选择朋友,首先考虑的是个性品质,与成熟、热情、坦率、有责任感的人多交往。所以,若想要增强人际吸引力,融洽地与他人相处,就应充分健全自己的品格,表现自己的特长,使自己的品格、能力、才华不断提高。

2、要宽宏豁达,学会体察对方心理,做到以诚相待。

我们在交往中要学会做个有心人,善于体察别人的心境,主动关心他人,使他们感受到你的善意和温暖。以同宿舍的室友为例,每个人都要注意观察,尽量满足他人的需要,如经常打水、扫地,为生病或有事的同学打饭、补习功课等。在日常生活中很多的时候,我们需要多进行换位思考,只有将心比心,以诚换诚,才能达到心灵的沟通和情感的共鸣。

3、掌握一定的社交技巧。

交往中的技巧犹如人际关系的润滑剂,它可以帮助人们在交往活动中增进彼此的沟通和了解,缩短心理距离,建立良好的关系。

二、大学生恋爱心理

大学生的恋爱心理是指大学生在心理、心理能量。环境的共同作用下表现出来的对异性的求知、接近、进行恋爱、追求爱情等行为,以及由此所产生的各种心理现象。

长久以来恋爱心理问题就是是困扰大学生学习、生活和成长发展的重要问题之一。站在一个理性的角度来说,恋爱所带来并不一定是快乐和幸福,往往有些人体会到的是烦恼和苦涩。对这样的人来说,还需进一步发展自己完善自己,否则匆忙进入恋爱,很可能弊多利少。大学阶段的学习很紧张,时间很有限,如果为了处理恋爱中的矛盾、烦恼而花去很多时间、精力,影响学习和全面发展,无疑是于己于国都不利的,也是违背恋爱心理健康的。人格不成熟的大学生匆忙涉足恋爱容易导致不成熟的恋爱,容易产生多种心理问题。如果恋爱双方都不成熟,那么失败的可能性就更大,或者会产生更多的负面影响。从大学生心理咨询的实践看,恋爱中的矛盾纠纷多产生于他们不成熟的思想、心理和行为。在我看来当代大学生心理健康主要存在的现状。

1、自卑现象

总感到自己缺乏被爱的吸引力常有一些人为自己还没有恋人而自卑,认为自己对异性没有吸引力,认为别人瞧不起自己,不敢坦然与异性交往,更怕在异性面前失误,只好用回避与异性接触的办法保护自尊心,并极力掩盖内心深处的痛苦与失落。

对于有这种心理困境的大学生应从各方面多寻找自己的长处,挖掘自己能吸引他人的闪光点,并学着变换一下思维方式,用自己的优点与别人的缺点去对比,以增强自信。

2、能做恋人的异性朋友难寻

这种恋爱心理困境的原因主要在于对友情和恋情的认识还很肤浅,对社会中人际关系的科学认识的缺乏更证实了他们的性心理发育的确滞后于性生理的成熟。当然,也不排除由于社会的快速发展与观念更新所形成的复杂人际关系对大学生们的影响及心理冲击。

揭示爱情的自然性、社会性和复杂性,引导大学生在寻求爱情的过程中既要有主观上的用心、又要顺应自然。在与异性的交往中要学会控制感情,勇于说“不”,不自作多情,更不要错把迷恋当爱情。

3、“试婚”现象

“试婚”现象这除了与大学生性心理发育的成熟及角色的特殊性相关外,一方面是受西方“性自由、性解放”的影响,另一方面也与我国在学校性知识教育上的薄弱、大众媒体宣传的不适当有关。

大学生应该正确的恋爱观将对他们认识自我、完善自我、发展自我、超越自我起到积极的作用。因此,对于在大学生中出现的恋爱现象,我们要正确对待,积极引导。

结束语:

通过大学里心理健康课程的学习使我明白了大学生心理健康性和不可或缺性,我们需要时刻保持乐观开朗、积极向上的态度,不以物喜,不以己悲,适应快节奏的生活,同时在力所能及的范围内帮助一下需要帮助的和有心理障碍的同学,让大学充满健康,充满快乐和温馨的气息,远离心理问题。

虽然这个学期的心理学课程已经结束了,他能给我的也很有限,但是有更多的东西值得我自己去领悟,去体会。通过这次的学习,我受益非浅,他给我的生活带了很多改变。在此,我要真诚的感谢陪我走过这一学期的心理学,更要感谢我们的心理学老师的精彩讲授,教会了我们很多很多。

展开阅读全文

篇20:告别垃圾食品与健康同在作文700字

全文共 699 字

+ 加入清单

古人云:民以食为天。食物是一切之精神来源,但是,若不注意饮食习惯,吃那些不健康食品,俗称垃圾食品的东西,也许会反其道而行之,反而损害自己的健康。

路边随处可见的小摊小贩们,主要卖一些油炸类、肉类加工类食品。而一到放学,这些小摊小贩们前面就会挤满一群蜂拥而至的学生。虽然他们认为这些东西好吃,但是他们殊不知,这些所谓的“山珍海味”实际上却是能够影响到他们身体危害的“罪魁祸首”,许多垃圾食品之中含有致癌物,有的会破坏我们身体里的维生素。像可乐雪碧这种汽水类的食品,里面含有大量的碳酸与磷酸,会吸取走我们身体中大量的钙,所以家长常说的喝汽水长不高是可信的。

我也曾经遭受其害。有一天放学,我实在饿得昏,就在一个麻辣烫的摊子前买了一份方便面,吃完了没多久,我的肚子开始疼起来,严重到无法行走,最后打了电话喊我妈来接,之后送到了医院,医生说这是吃了过于辛辣的垃圾食品所导致的胃疼,休息几天就好了,这时候我才真正明白垃圾食品的可怕之处,之后再也不敢吃了。

有的小摊小贩,为了一己私利,不惜去参入一些不健康的调料,如地沟油等,这些都是可致癌物,并且还有的商家在学校旁边开起了小铺,一到放学就有不少同学来此购买东西。有的人吃了一次感觉不错,便一发不可收拾的每天去买,经不住诱惑。那么这种垃圾食品和毒品有什么不一样呢?毒品有多可怕,那么这种垃圾食品,就有多么可怕。

我认为,世界卫生组织应该对于各国的小摊小贩都进行严格惩罚,学校也该对于学生们进行对此方面的一个教育,不要让祖国的花朵过早凋谢。并且同学之间也可以相互提醒,这样子起到的作用更大。

那么我倡议,为了祖国的未来,为了自己的身体,我们应该远离垃圾食品,与健康同在!

展开阅读全文