我的痛苦与快乐议论文（汇编20篇）

痛苦是涩的，快乐是甜的。人生百态，味道也是酸甜苦辣一应俱全的，登临峰顶，虽然疲惫，但独享“一览众山小”的滋味，还是让人在涩中品味到了甜美。品味人生，涩的……甜的……痛苦的……快乐的。

雄鹰搏击长空，一次次的失败，一次次的努力，痛苦着，但快乐着。在搏击中成长，在搏击中奋斗，人生的价值也蕴含其中。海明威完成《老人与海》的背后隐藏他巨大的毅力，正是这种巨大的力量像海浪一样，直至把这部书推向了顶峰，海明威曾经参过军，在部队中受伤无数次，身上的伤也是不计其数，最严重的一次他身中炮弹及其碎片230余块，没想到他越挫越勇，动了13次手术，并没有使他倒下，并成就了《老人与海》的经典着作，把这种精神传给了每一个为生活而搏击的人。应该可以说，海明威的一生，穿梭于痛苦之中，痛苦成就了他的辉煌。

河蚌裹含沙粒，一次次的错误，一次次的包含，痛苦着，但美丽着。包容别人的错，拓宽自己的心灵，正所谓“海纳百川”。

“三国”时期的曹操能成建“三国”鼎立之一的魏国，与他的谋士郭嘉是密不可分的。郭嘉是曹操最看重的谋士，但郭嘉却是从曹操的对手袁绍那里投奔来的。对于一个从前是敌人的下属，曹操并没有杀掉他，而重其贤能，包容了他，任用了他，经过一段时间的磨练与实践，从此，在曹操的道路上便多了一个航帆，可谓是一帆顺风，每战必捷，创下了辉煌业绩。

秋蝉鸣叫生命，一次次的奄奄一息，一次次的乐观高唱，痛苦着，但快乐着。我们都知道，蝉生命中绝大部分时间是生活在地下的，当其来到地上时，其生命也将走到尽头，有人说这是生命的绝唱，是让人怜悯的，我却认为这是值得钦佩，它不甘心生命的短暂，所以它要让生命变得灿烂，使生命充满声音震憾，在死亡面前高歌，是对死亡的挑战，虽然痛苦着，但美丽着。

痛苦中孕育了快乐与成长，就像雄鹰、河蚌与秋蝉一样，有平凡的生命，却不平凡的经历，每个人都会尝到痛苦的味道，关键是在你的人生道路中，你能否把这苦涩孕育成甘甜，在痛苦中孕育美丽并不断成长，体会到内心的快乐。

人生就像一场戏，每个人都在自己的人生舞台上现场直播着自己的剧目。人的一生，也是喜怒哀乐相伴的一生，痛苦和快乐当然也包含在其中。

痛苦和悲哀我想每个人都体验过吧，记得有句经典是这么说的“世界上最遥远的距离不是生与死的距离，而是我站在你跟前，你却不知道我爱你”。虽然我无法感受到这种“伟大”的痛苦，但是生活中的痛苦比比皆是。上厕所没带手纸，下雨了没带雨伞，上公交车了没带钱，等等。但是，令我最痛苦的事还是我的爸爸妈妈，他们每天都要吵架，每天为一些鸡毛蒜皮的事情吵得不可开交。我真希望这种痛苦早点结束。

现在就来说说生活中的快乐吧。对于盲人来说，能感受到阳光的温暖，能闻到花香都是快乐的事。对于病症绝境的人来说，能呼吸到下一秒的空气就是快乐和幸福。生活中快乐的事情太多了。每天和小伙伴们开开心心地上学就是快乐的事情。上个星期生日的时候，我收到了很多生日礼物就是我最最快乐的事了。多希望就这样一直快乐下去呀!

痛苦和快乐是人之常情。既然痛苦无法避免，那么，我们就要尽量让痛苦的事情早点过去，快乐的事情多多来临。愿所有的人快乐多与痛苦，痛并快乐着。

其实，世间许多事情本身并无所谓好坏，全在于当事人怎么看，当我们面对一件事情时，学会如何保持乐观的心境而避免自寻烦恼显得十分重要。

快乐与痛苦原来是一对孪生兄弟，不同的只是在于你的选择。就好像夏天和冬天一样，如果你选择夏天，认为夏天会给你快乐，然而冬天定会来临，他并不会给你带来不幸和痛苦，只是因为你选择了夏天而拒绝冬天，所以才会有不幸和痛苦产生。不管是夏天或冬天，对你来讲都没有关系，不同的只是你的感受，唯有当你不执着于其中之一时，你才能够享受两者，快乐永存!

快乐是什么?快乐在哪里?快乐就在我们身边，你感觉到了吗?你快乐吗?每个人都会有快乐的时候，尽管他可能很不幸……

有一个男孩子在很小的时候就失去了父母，与祖母一起长大，从小他就没有得到过父母的爱，他的一切，只有祖母，他在很不快乐地慢慢长大。而在他13岁的一个冬天，他由于高烧而失明了，他变得更加不快乐，脾气很坏，很容易发怒，动不动就咒骂周围的人。对这一切，祖母默默的忍了，他在想办法，使男孩找回快乐。

一天，祖母叫来男孩，对他说：“我今天很快乐，我一定要把这些快乐记录下来，你陪我好吗?”说着，祖母掏出一个本子，男孩一反常态，安静的坐在旁边，听祖母一一把快乐说出来，并列在本子上：“今天一个人问我去火车站的路，我把她带到了火车站，我很惊奇我竟然没走错路;今天坐公交车有一个年轻人给我让座;……”祖母快乐的说着，男孩静静的听着，静静的感受着祖母的快乐，其实，祖母所写的，都是一些很平常的小事，但他要用这些小事让男孩感受到身边最平常的快乐。果然，男孩的心慢慢被快乐充满了，男孩快要被快乐包围了，心里轻飘飘，所有的烦恼都被快乐驱走了，男孩喜欢这种感觉，祖母看了一眼男孩，发现他嘴角露出了淡淡的微笑，此刻的男孩幸福极了。男孩也找来了一个本和一支笔，学者祖母的样子，边说边往本上写：“今天，我第一次发现，我幸福极了;……”从这以后，男孩的脾气有了很大改观，他变的很温和，而且，他养成了一个习惯，每天晚上他都要写下自己的快乐，尽管他看不见，但他知道自己写的是什么，他会用心去体会着快乐的一刻，这天，他写道：“今天，我坐在门口，闻到了梅花的香味，让我陶醉;今天在花园中，听到了一个女孩甜美快乐的声音，她一定很漂亮;……”

慢慢地，男孩长大了，他去音乐学院工作，在那儿，他听到了很多美妙的声音，他喜欢沉浸于音乐中的那一刻。在音乐学院，他认识了一个女孩，这个女孩有着甜甜的声音，不论在哪，他只要一听到这个女孩的声音，他就会感到很幸福。他们相爱并结婚。不久，祖母因病而去世了，一开始，他很伤心，但后来，他想到前一天祖母还告诉他说自己很快乐，就不那么伤心了。

过了很长时间，男孩和女孩变成了老爷爷和老奶奶。一天，老爷爷拿出一个本子，让老奶奶给他读上面的字，老奶奶读了起来：“今天，我很幸福……”两位老人沉浸在年轻时的快乐中了……

培根说过：“如果你把快乐告诉给一个朋友，你将得到两个快乐，而如果你将痛苦向一个朋友倾诉，你将被分掉一半的痛苦。”在每个人的生活中，都可能有快乐和痛苦，你是怎么对待的呢?下面是我自己的做法，说来和大家一起分享。

我是一个阳光女孩，温柔善良，性格外向，活泼开朗。

有一次，我在学校里和一个好朋友闹了点小别扭，我们都非常伤心，回到家后，我把这件事的来龙去脉告诉了妈妈，说完后，不知不觉地感到心里的怒气就慢慢消失了，心情也由阴转晴，很快就把这件事忘了。吃完饭后，妈妈和我分析了这件事到底谁对谁错，我耐心地倾听着，觉得我也有不对的地方。下午来到学校后，我真诚地向好朋友道了歉，好朋友也不好意思地说：“其实这件事是我错了，对不起!”很快，我们两个便又“勾肩搭背”地在一起快乐地玩了起来。还有在课堂上，无论被老师表扬和批评了，回到家里总爱和爸爸、妈妈唠叨一下，爸爸、妈妈在单位如果遇到了什么新鲜事或者新闻，也喜欢和我一起讲。一家人依偎在一起简直就是无话不谈的好朋友。

常言道：“有福同享，有难同当”。把自己的快乐和别人一起分享，和分担别人的痛苦一样会使你更加快乐!

我已察觉到，你对我不是真正的友谊，我只是你的一个机器人，随你挥来摆去，我不小心碰到你，你张口就要我赔钱，我不给，你就使劲地打我，让我无可奈何。

你在别人面前装单纯，装文静，其实都是假的!我恨你，可是我无法说出内心真实的感受，因为我一旦说出，你就跟我吵架，争纷引来了你的那些朋友，你就使劲说我不对，让我背负冤屈。我都在为你服务，你却一点好处也不给我，一根小小的笔芯也不肯借，我真想跟你绝交，可是一旦这样，你就用仇恨的眼神看我，找来你的朋友欺负我，所以，我只能放松心情，让自己快乐起来，去找我最真实的朋友，但这一切不能让你看到，因为让你看到了，你就会去纠缠我的朋友，然后不当着我朋友的面，在暗地里教训我，欺负我。我真想问你：“到底为什么!”可我真担心你会生气，所以，我只好将痛苦藏在心底，我相信有人会关心我的，我最真实的朋友就是一个，我不理会你了，虽然还是为你继续服务，但我把你带给我的痛苦跟我朋友一起分解，我已经不在乎你带给我的痛苦了，我也不会在乎你了，因为这世界上还是有人会关心我。

一幅图上有这样一个图画：在座座楼房前的一条小路上，一个衣冠楚楚的男人，手里牵着一只大狗，那狗冲着路边的母女俩“汪汪”地叫着，孩子吓得躲在妈妈身后，而那个男人却悠然自得地叼着烟，似乎没看见一样。

难道那个男人真的没看见母女俩吗?显然不是，而是他的眼中根本就没有“道德”二字，他只知道狗给了他欢乐，给了他威风，他可能不知道，他的欢乐给别人带来了多大的痛苦!

我常听到这样一句话：“请不要把自己的欢乐建立在别人的痛苦之上。”可是那个男的却恰恰相反，他自私的把欢乐留给自己，把痛苦送给别人，可见那个男人是多么自私!这不禁让我想起了，其实，在我们现实生活中就有不少这样“缺少道德”的人。

有一回，我在路上走，就看见一位青年人随地扔垃圾，而垃圾箱就在附近，这件事足以说明，许多人缺少社会公德，而其中的主要原因是他们把坏毛病养成的习惯，而人本身的“惰性”驱使他们都不愿意多走。

总而言之，那个男人的行为的确令人鄙视：而保护环境的人却应该受到大家的敬佩。所以，我们应该要在他人快乐的基础上快乐，只有大家快乐了，我们才能有更大的快乐!

快乐是很多人都渴望得到的，但真正得到快乐的人又有多少呢?现代人每天都在拼命的工作，拼命的学习，快乐离我们似乎越来越远。我更加怀念我的小学和初中的生活，那时是多么无忧无虑啊，但怀念是没用的，重要的是制造快乐，找回快乐。

快乐能给人以动力，快乐也能使人身心更加健康，但是我们如何找回快乐呢?

我记得妈妈给我讲过一个故事，有一个人曾去找苏格拉底，询问找回快乐的方法，苏格拉底就叫他砍下一棵非常粗的百年大树，然后用那棵砍下来的树做一艘轮船，那艘轮船就能帮他找回快乐，那个年轻人听后就努力的砍树造船，历时整整1年，那个青年看到自己的杰作，非常有成就感，以至于忘了造船的目的，等他想起来去找苏格拉底时，苏格拉底就问他："你没在劳动中找到快乐吗?”：年轻人恍然大悟，这时苏格拉底说了一句名言——快乐总是会在你不注意时悄然来到你身边

细细品味苏格拉底的话，我觉得，快乐其实很简单，它是建立在劳动的基础上的，只要你成功了，就有了成就感，快乐就来到了你的身边。

作为一个现代人，我们的快乐越来越少，但我觉得，我们可以苦中作乐，从自己的工作和学习上找到自己的快乐，如果你不快乐的话，你为何不去努力学习一下，等你考出了好成绩，所有人都表扬你，你还会不快乐吗?如果你是个好学生，学习上的成就不能让你快乐，那你不妨在学习之余找一些对你来说比较有挑战性的东西，当你成功时，你也会快乐，而且，在挑战自己的过程中你的生活也变得更加充实，你也会感觉到快乐。

快乐是一个很神秘的东西，它会在你沉醉到某个事情上时悄然来临，所有缺少快乐的朋友们，让我们一起寻找快乐吧，相信你能寻找到属于你的快乐，加油!

你们一定会认为星期天是快乐悠闲的，而我的星期天是“痛苦”而又快乐的星期天。你想知道这是为什么吗?就听我慢慢道来。

这件事来源于上个星期四，我作文现场赛得了一等奖，必须参加桐乡市作文赛，但是还有一个月的集训，每个星期三次，还有一张要做的奥数考卷,真是忙个不停呀!你肯定不知道我最讨厌写作文。

早晨天气晴朗、阳光明媚，我的心情可不好了!还不是为了写作文吗?为了写出好作文，我绞尽脑汁在脑海中寻找好词、好句、好段，虽然找不到适合的，但是我还有两本秘籍呢!一本是《9岁就爱作文》，另一本是《小考作文满分素材大全》，有了它们，我可以解除了百分之二十的担忧呀!

虽然作文写完了，但是还有一张奥数考卷。奥数是我的强项，但是有时也会对它说手无策。有时思考二十分钟，有时思考一个小时，因为那是我对奥数浓厚的兴趣，使得我无限的超越自我，取得更大的成功。

到这，我的“痛苦”而又快乐的星期日将过去，变成繁忙的日子。

通过这个“痛苦”而又快乐的星期日，使我明白，老师对我的期望很高。

梅花关注凌寒独自开的快乐，忽略寒落成泥碾作坐的痛苦，才能梅花香自苦寒来。

雄鹰关注磨炼羽翼的快乐，忽略跌落万丈深渊的痛苦，才能奋起而飞，一飞冲天。

荷花关注一一风荷举的快乐，忽略破泥而出的痛苦，才能散发芬芳，泌人心脾。

懂得关注快乐，忽略痛苦，会让我们人生之中更加平坦、开阔，充满欢声笑语。

关注快乐，忽略痛苦，能找到精神寄托，古往今来，不少诗人在快乐中找到人生的精神食粮，苏东坡关注江上清风，山间明月，找到畅游自然的快乐，才能绣口一吐：但愿人长久，千里共婵娟；王摩洁关注明月松间照，清泉石上流，找到欣赏万物的快乐，才能坐看云起时，落看去卷去舒；林和靖关注暗香浮动月黄昏，找到梅的悠适，才能梅鹤妻子，他们的共同点都是关注身边的快乐，忽略官场失意，壮志难酬的痛苦，才让他们行走在精神的世界里，畅享人生。

关注快乐，忽略痛苦能笑看人生百态。快乐能使人生充满鸟语花香；痛苦能让自己遍体鳞伤，君不见李白徘徊月影之下，花间独酌，关注举杯邀明月的快乐，忽略人生失意的痛苦；君不见李白临黄河吟出黄河之水天上来，奔流到海不复回，关注黄河奔流不息的快乐，忽略岁月如梭的痛苦；君不见李白仰天大笑出门去，关注寄情于山水的快乐，忽略人生无常的痛苦，正是李白能关注快乐，忽略痛苦，才能笑傲红尘。

关注快乐，忽略痛苦能使生活多姿多彩。快乐总与痛苦相伴，但快乐总是余味无穷，关注好雨知时节，当春乃发生的惬意，关注几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥的生机，关注山穷水复疑无路，柳暗花明又一村的契机，忽略功名利禄，忽略尔虞我诈，忽略勾心斗角，那么你才能时时伴快乐左右，摆脱痛苦的阴影，让生活绚丽多彩。

关注快乐，忽略痛苦，能让你的人生架起一弯彩虹，点缀你的生活。

责任，责任，责任，重于泰山呀！从竞选副队长的那刻起，我就清楚自己的职责，必须承担相应的压力。我被安排分管：文艺组、调研组。自己没有什么文艺细胞，唱歌跳舞可谓样样不精通。关于调研也什么都不懂。这是个挑战，我在前期方案方面就头疼了。不过，其他人也是一样，大家都在慢慢地学着去接触这些东西。还记得调研组第一次外出调研，来到这个陌生的村庄，什么都不了解。要出去调研就得靠团队的力量，一起努力把调研做好。

我也是怕累、怕晒的人，可担心他们的安全，自己肩负着重任，所以只好带着他们一起调研。早上八点十五分从学校出发，由于经费的原因，我们决定步行到镇上。出发前，从村民们那得知，到镇上的路程大约需要30分钟。可万万没想到，我们都是一些不食人间烟火且运动又少的人，30分钟的路程对我们来说，已经是几个小时路途了。村民在这里生活惯了，而且要养家糊口干农活，路也自然走多了。

一路上遇到许多路口，不知道往哪边走，热心的村民们为我们指路。我们像迷路的孩子，在无穷无尽的路中寻找出口，看不到前方的路，迷茫地走着。半小时过去了，一个小时，一个半小时......大家都气喘吁吁，脸红彤彤的，可都没说累，只是有说有笑、幸福地走下去。一路上，充满着我们的欢声笑语。我们谈人生，谈想法，谈农作物，谈路上的所见所闻。到了镇上，我们得知到里坡村的路程也是30分钟，但大家还是决定坚持走路过去。后来，我们真的如愿用了30分钟到达环境恶劣的里坡村。那一刻，大家欢呼起来，顾不上已经快累垮的身子，马上投入工作中，进行问卷调查。经过几个小时的努力，我们终于在空旷、偌大的村子找到村民填写完了40份问卷。我们能在村子里行走自如不迷路，多亏了一进村子就遇见的那个热心伯伯为我们带路。

两点多，吃过午饭后，大家都拖着累垮的身子踏上回家的路。虽然很累，但我们过得有意义，快乐就行了。有你们的相伴，我不会让自己感到累。

我们队是相亲相爱的一家人，很高兴，一路上我们的默契那么长，穿过风，绕个弯，心还连着，回忆很快乐。

[痛苦并快乐着作文600字

音符与那热诚，成就高歌响彻苍穹，豪言与坚毅，成就了他与命运抗衡。

当那曲动人心魄的交响乐响起之时，命运就像无边的黑暗向我们袭来。但是，他用自己无边的力量，战胜了自己的意志，战胜了世界对他的不公;他甚至战胜了自己，战胜了世界!世界上没有人能够跟他相比，他很衰弱，但他亦很强大。他，就是贝多芬。 本文来自献祝福网

每每想起贝多芬，那曲《命运交响曲》就在我的耳边回响。那是他的声音，一个耳聋人的声音。它高亢，富有活力，那是他被耳聋所困后，所发出的心灵的呼唤，心灵的乐章!“我要扼住命运的咽喉，向命运挑战。”在命运面前，他是一名英勇的战士，而命运，就是他强大的敌人。每一个音符，每一段旋律，都似乎在舞刀弄剑，奋勇拼杀;层层递进的紧张气氛和节奏，仿如战士们脚踏牺牲者的血迹，朝命运之神迫近，不断地累积着勇气。突然，战斗变得激烈，汹涌澎湃如同山洪暴发，浪潮一个接一个，仿佛南亚的大海啸，千尺巨浪席卷而来，掩盖一切。黑暗被打破，命运被征服，阳光照耀着这神圣的大地，胜利的颂歌响彻寰宇。 献祝福网

这就是贝多芬的音乐。他曾说过：“音乐应当使人类的精神迸发出火花。”然而，他做到了。他更是具有非一般的力量。他凭借坚强的意志，创造了连上帝都不可相信的奇迹。耳聋，对平常人来说是一部分世界的死灭，但对一个音乐家来说，是整个世界的死灭，犹如世界之末日。幸运的是，他是贝多芬，一个勇敢的不朽的音乐家，一个敢于向命运挑战的巨人。整个世界死灭了可贝多芬不曾死!而且他还重造了那个早已死灭的世界。智慧的火花，跳跃的音符，以及他强大的力量，一种超我与创造的力量，使世界变得光明，变得欢乐。

贝多芬毕生所追求的，正是自由与欢乐。但他是一个不幸的人，贫穷，孤独，残废，世界不给予他欢乐，他却创造了欢乐来给予世界。他用他的苦难铸成了欢乐。这可是符合了孟子的话：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”他是人类的拯救者。天赋予他犷野的力，他早替它定下了方向。它应该是奉献于同情，怜悯，自由的;它应该是教人隐忍，舍弃，欢乐的。对于苦难和命运，应该用这种“力”去反抗和征服;对于人类，应当用这种“力”去鼓励，去热烈地爱。贝多芬那一曲曲欢乐颂曲，从痛苦与斗争中解放了人，扩大了人。解放和扩大的结果，是使人与神明迫近，与神明合一。人已经超越了世界，跳出了万劫，生命已经告终，同时已经不朽!这是欢乐，是贝多芬的欢乐。

“用痛苦换来的欢乐”，使贝多芬解放了自己，也解放了全人类。他用他的意志，用他的乐曲，向世界，向上帝证明了：命运可以改变，并且可以自己创造。只要怀着坚定的信心一切不可能都变得可能。欢乐不是别人给予的，而是自己用双手创造的!打倒叩门而来的命运，你就是生活的强者。

让我们聆听贝多芬的《欢乐颂》吧!那欢乐的歌声，犹如神圣殿堂的天籁之声，高雅，使人舒心、欢畅。在永恒的大自然里，欢乐是欢乐的发条，在这宏大的宇宙之钟里，推动着生命的齿轮在转动。它催含苞的鲜红怒放，使艳阳普照苍穹，甚至到了望远镜都看不到的地方。

对了，是他了，是他将欢乐的种子撒向世界，使世界充满欢乐。贝多芬，一个不朽的巨匠，一个值得敬仰的真正英雄。凭借这巨人的勇气，兄弟朋友们，让我们快乐地在征途上高歌猛进吧!人生的道路上，苦难将会接踵而来。让我们凭借巨人的勇气与意志，克服这一切困难，实现自己的理想。让我们像那行星在瑰丽的太空中飞奔，像那英雄争取胜利一样一往无前。未来是属于我们的，胜利是属于我们的。

那不朽的乐章在我心中回旋，我闭上眼睛，感受到空气中弥漫的那股冲劲，我将奋勇前行。

容是一种豁达，是比海和天空更为博大的胸襟，是宽广和宽厚的叠加、延续和升华。宽容有度，宽容无价，宽以待人，这是人生处事的基本法则。而在生活中却不时有这样的小插曲：

下课了，几位同学在教室里嬉戏打闹。其中一个同学不小心带倒了另一位同学的文具盒，钢笔、橡皮扔的到处都是。这位同学蹲下捡起文具，并赔礼道歉，而文具盒的主任破口大骂，一脚相踹。这位同学照样“回敬”，两人不欢而散，反目成仇。

相反，有的同学在教室里嬉戏打闹。同学不小心带倒了别人的文具盒，这位同学蹲下捡起文具，并赔礼道歉。文具盒的主人面带微笑，说没关系。同样带倒文具盒的这位同学报以微笑，两人会心而笑，关系更加融洽。

为何同样的过失会有不同的结果呢?只是因为忽视了生活中的一个重要细节——宽容。

宽容是人类最优秀的品质之一。胸怀宽广的人始终以大局为重，能够出于公共利益而尽释前嫌。他们往往是看到别人的长处，而不是死盯着别人的不足。廉颇处处与蔺相如作对，蔺相如却事事忍让，是宽容;管仲射箭小白，小白即位后却招他为相，也是宽容。他们都无疑成为我们学习的典范。

宽容给人以许多，而快乐是第一回报。无论何时何地，只要你宽以待人。原谅别人的过失，你就会拥有许多真诚的笑容。同时，你就拥有了许多份快乐。对于这一点，我是很有体会的。以前，我也要“以牙还牙”使得同学疏远了我，幸亏老师帮助了我，我察觉到这个缺点，开始学习处处宽容，不在斤斤计较。现在，我终于又和同学们走在了一起，又重新拥有了知心朋友。别人的微笑，给我一种春风拂面之感，心中充满温馨。

学会了宽容，就得到了快乐：学会了宽容，就知道了：心与心其实靠的很近。

学会宽容，就是学会善待自己。怨恨只能永远让我们的心灵生活在黑暗之中;而宽容，却能让我们的心灵获得自由，获得解放。

箴言是航海中的罗盘，让人生的方向更明确。我的人生罗盘刻着“乐”字，我认为它能指引我至灿烂明亮的世界，超越悲愤的藩篱。

乐在乐观，将视角面向阳光，就看不见阴霾：当困顿的巨石横亘于路中，若深信不疑明日会更美好，眼前的绊脚石就渺如细沙。乐在乐山乐水，谛听美的声音，自然万物皆是瑰宝：鸟鸣轻啭是首优雅的小奏鸣曲，泠泠流水是澄澈的歌声，叶间筛落的日光是幅活泼的油画，如能发现它们，“何夜无月、何处无竹柏”呢?乐在微笑，随时扬起嘴角，心情自然轻盈无虑，别人也能感受到快乐的气息因而微笑，彼此的心之间交流着温暖的善意。因“乐”，生命能更丰盈美丽。

我曾拘泥于过往的失败，斤斤计较记忆里任何汙点，我把自己的心铐上悲伤的枷锁，固执地不愿释怀，眉宇间总紧蹙着忧愁。直到我学会快乐，我才发现生活是充满喜乐，天边云卷云舒会带我翱翔于穹顶，朋友的笑靥能驱走脑海里的郁闷，诚心相信未来的光彩能抛开过去的沉重阴影!自从解开心上的镣铐，我决定不再回首，毫不迟疑地改变观点的舵，驶向喜悦灿烂的路。

“乐”的罗盘让我航出悲伤的海，引领我到阳光烂缦的世界，我终身都会带着它在汪洋中前进，我相信沿着快乐的方向，前方处处是瑰宝，而身后留下的痕迹必会闪烁着喜悦的光芒，回忆里的成败都是甜美。

我们是飞翔在天空中的天使，追逐那灿烂的光芒。经历风吹雨打，享受轻风的滋润，又沐浴在阳光下。正如那一句话：我们痛并快乐着。

——题记

我们有一双洁白的翅膀，却背负中沉重的希望。我们拥有豪情壮志，却缺少坚硬臂膀。我们试中努力去美丽地飞翔，但少不了一些阻挡，可是我们要自强，要绽放人的光芒!

就因为这样，我们把沉重的希望变成飞翔的力量，把豪情壮志变为今日的承诺。为今后的发展，建上美丽的阶梯。或许你会说这是想像。但我们要告诉全世界这不是想像。而是拥有青春耳朵我们的行动与梦想!

是啊，这就是我们这些少男少女的自白与宣言。

就像初三的我们，却挑战自己，战胜自己。就算初三的学习如何繁重，压力如何沉重，也要勇敢地告诉：“我不怕”。也正如初三的我们，拥有青春的快乐，拥有灵动的思想，跳跃着的内心让我们与一般人是非同寻常。是的，我们是快乐的，我们之间是没有距离，没有界线的。我们同样拥有青春，同样拥有挑战，再同样拥有挑战中的困难。当然其中也有痛，但这样的时光是快乐的。得到挑战，与其说是一种锻炼，还不如说是一种经历的快乐

面临不久的中考，只剩下170天的冲刺，这样的倒计时中，在青春中天空下，我们会有很多的不一样的经历。这些经历或许会很快乐，也可能会痛苦，但它会使我们成长。它们是人生中珍贵的记忆，更是有利的营养，让我们绽放美丽与希望。

这就是青春中的我们，并见证了青涩的年龄拥有的“痛并快乐着”。

天使，演绎是美丽与幸福，青春，述说着看来与美好。我们，拥有天使的化身，在青春的天空下尽情展示花季的灿烂。绽放出一个个梦想。不畏惧困难，坚忍住苦与泪。去飞翔，痛并快乐着，这是幸福的!

青春中的我们，青春中的滋味。

风雨中，我侧耳细听，听见心泉汩汩的声音。

南方的雨总是那么绵啭多情，连风也是轻悄悄的，怯生生的。一阵风，一阵风，那时江南轻柔安稳的呼吸。

雨，淅淅沥沥的下着，仿佛一个南宋的女词人在满腹心事地轻吟浅唱。红了樱桃，绿了芭蕉，雨润窗棂湿绫绡，这时叩在回家的青石板路上的木屐声便急促起来。一阵清脆的车铃声划过田野无边的静谧，还有一大群半大小子欢快的笑声。他们的头发微微扬起，他们的衣服被雨水氤氲成一幅古旧的水墨画。于是家家紧闭的门便“吱呀”地随之洞开，然后就是炒菜声和一阵阵的吴侬软语，演绎着千百年不变的安详和美丽。

风雨中，请侧耳倾听，可曾听见游子心中的啜泣?

风雨中，请侧耳倾听。我听不见很多的声音，但我可以听得很远。此时心与自然，与书墨香气超常的尉贴，执一卷在手，或沉思，或微笑，只须一杯清茶，一盏豆灯，便可以让心灵得到丰富的安静。

“留得残荷听雨声。”这是亘古不变的忧伤与苍凉。

“夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。”这是没齿难渝的爱国与忠贞。

“少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。”

“中年听雨江舟中，断雁叫西风。”

“而今听雨僧庐下，鬓已星星也。”

突然想起《听听那冷雨》，虽是粗头乱服，但终究不掩国色啊!

又想起余光中先生的一首诗“瓦片翻飞，落下雨檐，飞入手心，若苍然的蝴蝶，没有雨的雨季。”

带着疲惫与期待，我心情复杂的走进教室，脑海中还在不停回放前一天军训的情景：火热的太阳、闷热的天气、严厉的教官、再加上几乎崩溃的我们。我不禁打了一个寒颤。

第一节自习课很快结束了。只听见一声明亮的哨音划过空际，我们便准备完毕下了楼。13个班的所有学生武装整齐地站在教学楼前，这个场面竟然让我暗地里发笑，或许是让我联想起真正的军人，或许是别的什么原因

依然是同样的训练场地，我们迎着骄阳承受着军训的折磨。教官先让我们站军姿，他不厌其烦的把军姿的要求说了好多次，我全身无力的站在那里，目光呆滞，心里却在做着无谓的抗争。

时间一分一秒的走着，我越来越感到吃力，两个脚板底仿佛踩在热锅上，再加上不争气的汗，眼前的景象便成了一副朦朦胧胧的画卷。

正当我差点虚脱之际，救命的哨音再度响起，教官一声令下，全体同学应声瘫在了地上。我身边的李璇同学夸张的睁大眼睛惊讶的对我说：天哪，你脸上的汗我知道她省略的话是什么，所以我很平静的点了点头。满头大汗或是汗流浃背这些成语已经不能形容我的处境，我想，如果一定要用简短的几个字来形容我的汗的话，实在是很困难。

话落，她拿起我的纸巾来帮我檫汗。这让我想起我梅中的同学们，我是多么的想念他们，以致于一个微小动作都让我回想起他们，她一边帮我檫汗一边用很同情的眼神看着我，我心里滑过一丝感动，我收拾好疲惫的心情，忍下快要溢出的泪，报以她一个最甜蜜最灿烂的微笑。

又一声哨响，又该训练了。

女生们唉声叹气的缓缓起身，等待着新一轮残酷的磨练。

同样的还是那么疲惫，同样的脸上的汗水擦了继续流，唯一变了的，是我的那颗心比之前温暖，并不是因为这更加放肆的太阳，仅仅是一个动作，一句关心。

军训是痛苦的，如果一直那么痛苦下去，我会受不了，但痛并快乐着，我想这是最让人欣慰的痛吧。

[痛苦却快乐的军训作文

人生中，痛苦是必不可少的，有时我们会用泪水去掩饰，但泪水能减轻痛苦吗？不，不能！与其拼命的去坚守，不如勇敢地去面对，在痛苦中开出艳丽的花朵！

——题记

红色

91分？91分！这是我的试卷吗？我立刻把试卷翻过来，只听哗啦地清脆一响，事实毫不留情地向我喋喋不休地指教着：刘瑾纯，91分！粗心！马虎！

91分是鲜红的！刺眼的！我的心里阵阵地刺痛了，泪水朦胧了我的双眼不，我不能哭，我强忍着泪水。

灰色

走出办公室，阮琦琪的泪水潸然而下，红红的眼睛中，豆大的泪水像一场止不住的暴风雨突然来袭

阮琦琪，不要哭了，我喜欢看笑着的你我劝说着正在哭的她。

我停下我的劝说，发现身边的一切都是灰色的，灰色的大树，灰色的学校，灰色的小河我又何尝不难过呢？我又有什么资格劝她呢？

望着天上灰蒙蒙的云，我也哭了

清冷的大街上，两个哭鼻子的傻女孩，呆呆地行走着

蓝色

爸爸望着泪潸潸的我，哭笑不得地说：怎么回事？考砸了？

考了全班二十多名呜——

嘿，爸爸笑了，语重心长地摸着我的头说，孩子，失败并不可怕，可怕的是站不起来。一个人总会有失败，只是看你能不能在失败中站起，如果站起来了，那你永远是好样的。有一句话说得好，要在痛苦中开花！

我停止了哭泣，爸爸一句简单的话使我回味无穷。这时，我不禁想起瞿老师经常鼓励我的话：化失败为动力！

抬起头，却发现远天的太阳出来了，天蓝了。

不在痛苦中灭亡，就在痛苦中爆发，不经历风雨，又怎能见彩虹。痛苦后，方能开出属于自己的艳丽的花！

[快乐与痛苦作文500字

一只乌龟多次尝试翻越一面墙都没有成功，当它看到另一只又瘦又小的乌龟爬过了时，便痛苦不已。“它们内心的痛苦，并非缘于自己的失败，而是因为别人的成功!”老乌龟的话一语中的。发人深省。

没有看到别的乌龟爬过了墙，也许那只乌龟不会这么痛苦。可偏偏是自己失败而别人成功了。这叫它情何以堪?

在这个社会，“羡慕忌妒恨”充斥在我们周围。我们会羡慕他人考上了满意的大学，拥有一份好的工作，有着一个幸福美满的家庭……凡此种种。有人在羡慕他人成功、幸福的同时。内心便会涌出无可排遣的痛苦。

痛苦有时源自怨恨自己的不足。也许，我们没有出众的外表，没有超群的智力，没有坚忍不拔的意志。在与他人的优秀与成功相较比时，一部分人会无故放大自己的缺点，只看见“丑腿”，却对自己的“美腿”视而不见，于是导致了自怨自艾的痛苦。此外，痛苦还可能源自盲目追寻人生。有的人，理想不切实际，耽于幻想之中，或者做事只有三分钟热度，三天打鱼，两天晒网，不能持之以恒。于是希望总成失望，痛苦伴随终生。

在痛苦面前，有的人黯然神伤，有的人却斗志昂扬。前者常常被淘汰出局，后者总能将痛苦化作成功的勋章。

其实，临渊羡鱼，不如退而结网。羡慕别人本无可厚非，但耽于幻想，终将一事无成。唯有脚踏实地，埋头实干，方可到达成功的巅峰。克里蒙斯家贫如洗，他经常到富人区去卖报，他没有一味感叹富人的奢华，而是不断鞭策自己，拼搏奋斗，最终成为美国的“保险大王”。

要排解痛苦，我们要懂得知耻而后勇，在哪里摔倒便在哪里爬起。俞敏洪刚进北大时，普通话不好，英语口语又差，课外知识也匮乏，是一只标准的“丑小鸭”。但他不抛弃、不放弃，潜心学习，奋力追赶，尽力弥补，读了800多本书，背诵了几本英汉词典，终以优异成绩和开拓进取的精神赢得世人的尊敬，成为新东方教育集团董事长。

摆正心态，调整目标，勉励自我，活出精彩。热爱音乐的刘若英，出身富裕家庭，却因音乐基础不好而只能给其他艺人打杂。但她从不放弃任何学习机会，虚心向陈升等人请教，从而一举成为音乐天后。刘若英从未因家境好却沦为打杂工而抱怨，而是以平和的心态，盯住音乐梦想，在艺术天地中不懈追求。

乌龟啊，不要因自己的受挫而裹足不前，也不要为别人的成功而痛苦忧伤。没有冬天的万里冰封，哪有春天的欣欣向荣?没有痛彻心扉的磨砺，哪有珍珠的光彩照人?人生中曾经遭遇的痛苦，说不定会激励我们去获取一枚枚熠熠生辉的勋章!

我很快乐也很痛苦。快乐可以给我无穷的乐趣，而痛苦却会给我难过和伤心。我们的童年中会遇到很多的酸甜苦辣的滋味，快乐就是酸甜，痛苦就是苦辣。每一个人都会拥有快乐和痛苦！

我，是一个五年级的学生，我有很多的快乐，也有很多的痛苦，先说说快乐吧！当我和同学玩的时候，我很快乐。当我在弹琴的时候，我很快乐。当我上课的时候，我很快乐。

该说说痛苦了，我的快乐有很多，但是我的痛苦也有一些。使我最痛苦的是我的姥姥，姥爷，爷爷都去世了，这使我很痛苦。我的一个最好的好朋友，也不是我的好朋友了，这使我很痛苦。

我的痛苦就像一幅难看的画，像一篇没写好的作文，像一曲没有任何情感的音乐。我的快乐却正好相反。我的快乐就像一幅美丽的画，像一篇写的非常好的作文，像一曲美妙的音乐。让我们把快乐永远的保存下来。

我的这篇作文起源于乔叶的那篇《吹着口哨回家》，故事讲述的是作者在公共汽车上遇到的兄弟俩的故事：弟弟原本是一家戏剧团的台柱子，一次车祸使他失去了双脚。后来，他又成为了一家歌舞团里最好的男高音，可一次重病却又使他失去了说话的能力。现在，兄弟俩靠卖水晶袜为生，而弟弟，在每天回家的路上，满足的用他唯一可以用的方式——吹口哨，来让人们得到快乐。

这无疑是个悲剧性的故事。但是，我不得不为弟弟的乐观精神所感染。命运对他不公平，先后夺去了他最重要的东西：双腿与美妙的歌喉。可命运却又偏向他，因为命运给予了他两个最美好的东西：无私的性格与快乐的天性。

他是坚强的，因为在受到命运的步步紧逼时，他毅然选择了无私的快乐，远离了痛苦的深渊。不仅如此，他除了让痛苦远离自己的身边外，还把快乐带给了身边的每一个人。扪心自问，在面对快乐与痛苦的选择中，我们是怎样做的呢？是快乐？还是痛苦？是的，我们都不约而同的选择了痛苦！如果你选择了快乐呢？不仅仅你会开心，他人也会变得快乐！

吹着口哨回家，把快乐带给自己；吹着口哨回家，把快乐带给别人。正像作家乔叶说的一样：很久以来，我并没有弄清楚这样两个问题：在快乐的问题上如何对人慷慨；在痛苦的问题上如何对世界吝啬。

[小学生作文：快乐和痛苦