谈节约演讲稿800字（通用20篇）

曾几何时，“中华民族，地大物博，人口众多……”这个口号被十几亿中华儿女响亮地高呼着，但如今，我们已经很少能这样满怀自豪地喊出来了，因为我们品尝了“僧多粥少”的真正滋味。中国是一个人口大国，这已经成为不争的事实，但每个人是否都珍惜碗中的那份“粥”呢？答案是可怕的否定，这不能不令每个人陷入沉思……

请大家欣赏这一幕幕令人震惊的画面……

宁静的校园，自来水哗哗地流着；热闹的饭店厨房，一大盘一大盘的“剩饭”“剩菜”被倒进水桶；冷清的深夜，街道上一盏盏霓虹灯疲倦地眨着眼；废纸收购站，一大捆雪白雪白的作业纸、文件纸，极不情愿地被投进了肮脏的废纸堆。

随着经济的飞速增长，挥霍主义在中国又渐渐抬头。走亲串友，手提的礼品是越昂贵越好，聚会请客，不点满一桌子就觉得没面子，一些先富起来的人更是毫不犹豫地购买“财富的标志”：1000万元的跑车，60万的手表，10万元的皮衣……，中国人似乎个个都成了亿万富翁，但我们的挥霍却让许多发达国家的友好人士震惊不已。

我们应该清醒的认识到：我们的资源是继承父辈同时预借后代的，中国还只是发展中国家，我们还有许多人正挣扎在贫困线上，我们的挥霍必定会让自己追悔莫及；若干年后，我们将拿什么留给子孙后代，难道我们给他们的只有两手空空？

我国是一个以节俭为美德的文明古国，是曾经把浪费与贪污并列“极大犯罪”的社会主义国家，本来不应该出现的这种“一掷千金”的挥霍文化现象却愈演愈烈，这种互相攀比大肆浪费的做法已经使我国本来就捉襟见肘的环境和资源承受着巨大的压力。

今年，国务院总理温家宝提出“构建节约型社会”的号召，犹如一阵春风吹进心田，越来越多的人已经认识到节约的迫切性和重要性。浪费水电、粮食、纸张等资源现象已经受到了越来越多的谴责和制止。

我们坚信，一定会有越来越多的中国人加入节约大军中来，也会有越来越多的中国人把节约作为一种光荣的使命，更会有越来越多的中国人把节约当作一种时尚。

水，是一切的生命之源。正水，才蔚蓝而美丽的星球，才使人类、动植物得以生存。

假如真的水，那会怎样呢？那地球上也会和火星、土星一样，生命，死气沉沉。那么，将不会有人类的，树木，花草等一切将不复。鲜花浇灌才会绽放，绿叶滋润才会美丽。水，鲜花会绽放吗？小溪会欢唱吗？小鸟会飞翔吗？小树会枝繁叶茂吗？答案不言而喻。

水资源是有限的。陆地上的淡水资源非常之少，地球的表面被百分之七十的水所覆盖，但大多是海水，海水是咸水，直接，而淡水资源只占地球上水体总量的百分之二点五三，近百分之七十是固体冰川，即分布在两极地区和中、低纬度地高山冰川，还很难。人类容易的淡水资源，主要是河流水、淡水湖泊水，浅层地下水，储量约占全球淡水总储量的百分之零点三，只占全球总储水量的十万分之七。

在日常生活中，水总是不知不觉地被浪费掉。洗菜要一盆一盆地洗，要是开着水龙头冲，一餐饭就要耗水50千克。用洗衣机洗衣服满桶再洗，若分开两次洗，则多耗水120千克。淘米水洗菜，再用清水清洗，节约了水，还地清除了蔬菜上的残存农药。洗衣水洗拖帕、帚地板、再冲厕所。道清洗衣物的洗衣水擦门窗及家具、洗鞋袜等。

大、小便后冲洗厕所，尽量不开大水管冲洗，而使用过的“脏水”。

淋浴关掉水龙头擦香皂的话，洗一次澡可节水60千克。夏天给室内外地面洒水降温，尽量不用清水，而用洗衣之后的洗衣水。自行车、家用小轿车清洁时，不用水冲，改用湿布擦，太脏的地方，也宜用洗衣物过后的余水冲洗。

家庭浇花，宜用淘米水、茶水、洗衣水等。家庭洗涤手巾、小、瓜果等少量用水。宜用盆子盛水而不宜开水龙头放水冲洗。

大家都节水的意识，真的到了水贵如油的那天，将会有无数的人干渴而亡，地球上的最后一滴水将会人们悔恨的眼泪！

珍惜水资源，保护水环境。污水系统，水环境监测，强化法律意识，依法管理水资源、水环境。

节约用水，利在当代，功在千秋。我呼吁大家，节约用水，从现在开始，节水，爱水，珍惜水资源，保护水资源。从我做起，从身边的一点一滴做起！

从太空看，地球似一个蓝色的皮球，有好多好多的水，一共14.5亿立方米，这么多的水，用也用不完，怎么能缺水呢?实际上，有97%多是海水，海水又苦有咸，怎么能喝呢?再加上不能用做灌溉，也非常难在工业中应用。能直接被人们生产和生活利用的淡水却少得可怜，只有2.5%多，而其中的70%被冻结在远离人类的南北两级和冻土中，无法利用。

一个人没有足够的水，正常情况下活不过一个星期。然而只要有水，即使是在沙漠中没有别的，也至少能坚持下一个月;一株植物没有水的滋润，即使发出了小芽，也坚持不过几天。而当有一点水分阳光，它就会努力向上长，长得健壮。而我们生产的粮食更离不开水，据统计：1公斤玉米，是用368公斤水浇灌出来的，小麦是513公斤水，棉花是648公斤水，水稻竟高达1000公斤水。

随着人口增加，水资源越来越少，农业污染和化工污染使水的质量也越来越差。淡水那么少，人们还极度的浪费水、污染水。在南非召开的可持续发展世界首脑会议已将水危机列为未来10年人类面临的最严竣的挑战之一，到2025年，将有近一半人口生活在缺水地区，现在缺水或水资源紧张的地区正不断扩大。在非洲严重缺水，成千上万人都因喝了有问题的水或没有水喝而死亡。对他们来说，水是至尊的宝物!

现在的人越来越不节约用水了，说不定什么时候广播里会发出这样的警报：“再过几个月，水将消失。”到那时才发现一滴水的价格相当于一滴血的价格，这是多么可怕的事情啊!

因此，节约用水，保护水资源成了现在的重中之重!我们每个人都要从我做起，从现在做起。比如：1、洗米水可以用来洗脸、浇花、拖地和冲厕所;2、洗澡时不要将喷头始终地开着，而应该间断放水淋浴。搓洗时应及时关水;3、衣物要集中洗涤，减少洗衣次数;而且，内衣裤，袜，夏季衣物等小件，提倡手洗，可节约大量水。4、洗完手别忘了关水龙头呦!

节约用水!每个人都要从我做起，从现在做起!

老师们，同学们，大家好，我们是来自初一九班的张影和李雨亭，今天我演讲的题目是“冬季长跑好处多”。

俗话说“冬训吃一年”，这是体育业内人非常重视的训练阶段。在民间利用寒冷的冬天进行长跑活动更是人们喜闻乐见的体育项目。为了让同学们更多的掌握长跑的知识，更好的参加长跑运动，我们在此向同学们介绍冬季长跑的有关知识。

通过长跑可以调节神经中枢的兴奋与抑制合理的交替转换，避免神经思维中枢紧张过度，消除大脑的疲劳，提高学习效益，提高记忆力；在低温下长跑可以刺激、激活肌体的保护性反应，调节大脑体温中枢的功能；长跑还可以促进血液循环，加速脑部的血量，供给大脑更多的氧和营养物质，使大脑清醒，思维能力敏捷，神经系统功能的改善，可以提高和完善对各器官、系统的控制和调节能力。

长跑运动可以增强心脏肌肉收缩的力量，提高血液中红血球携带氧的能力，可以使血管粗壮有弹性，可以激活淋巴细胞提高人体的免疫功能。在长跑运动时由于需求氧的量成倍增多，呼吸次数及深度也随之增加，经常进行长跑就能有效的提高呼吸肌力量，加大肺泡的通气量，从而提高了肺活量。

人体的运动系统是由骨骼、关节、肌肉组成，经常参加长跑运动，提高关节的灵活性；有效的提高肌肉的力量和耐力。

冬季长跑可以重新塑造完美体形、体态长跑属于有氧代谢运动，在运动中需要大量的氧和营养物质来供给人体运动的需要，在运动中多余的脂肪被消耗掉就能使得原本臃肿肥胖的体形得到改善，达到重新塑造体形的效果。

在冬季长跑中由于受到季节温度和环境的影响会遇到很多的困难，如天气寒冷，空气干燥都是对人在跑步时形成的自然困难因素，在这样的环境中锻炼一方面在锻炼体质，另一方面也是对人的意志品质的锻炼。

冬季长跑是一项锻炼身体的好运动，我们只有采用科学的方法进行锻炼，才能得到良好的锻炼效果。希望广大同学积极行动起来，投身到冬季长跑活动中来。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

我记不清，是哪位学者的话_人生中时间的节约是最大的节约，注意力集中是对智力的最大补充。这位伟大的学者所说的，没错。人生中，会节约时间的人，他的一生，难道不是光彩夺目的吗？而哪一位有成就的学者，注意力不是很集中的？“天才是百分之一的智慧，家上百分之九十九的汗水。”这句名言，又何尝不是说天才是靠勤奋学习得来的？注意力不集中，你将无法把精力放到学习上，无法一心学习；而不节约时间的人，有从哪里找出时间来勤奋学习？可见，节约时间与集中注意力与天才分不开。

一个人，如果不节约时间，待他想勤奋学习时，却又为无时间学习而烦恼。他现在只知道做完作业就去玩，等玩到天昏地暗，回到家里想学习，可一瞧钟就傻眼了_那么晚怎么学习！？当然，也有熬夜学习的。但是，熬夜对身体很不利，一个人的身体都不健康，学习好又有什么用？古往今来的有成就的名人学士，哪位又没有想方设法节约时间来学习？只有节约时间，你才能更好地学习；只有节约时间，你学习又好，身体又壮。结业时间，乃至成功学士的秘籍之一。

一个人，如果注意力不集中，他将无法学习。为什么呢？因为，即使你挤出时间来学习，注意力不集中，学习效率不高，也就是学习学到的知识不牢固，而且又浪费了大量的时间（没有学到知识岂不是浪费时间！）。注意力不集中，就算有时间学习，收到的学习成果也不好。古往今来的成功人士，哪个不是注意力集中的？牛顿由于在思考问题，把怀表当成鸡蛋放到油锅里煮；陈景润忙于演算，把演算结果写到结帐簿里去了，居然不知道哪天是过年，哪天是过节。这些名人，还不是因为注意力太集中了才会做出这样的“傻”事来？所以，一个人，即使能千方百计挤出时间来学习，注意力不集中，也得不出好成果。

“人生中时间的节约是最大的节约，注意力集中是对智力的最大补充。”你听了我的解说，是不是对这句话有了更深的了解呢？

同学们，你们好！

大家应该听过这样一个故事。三国时期东吴君主孙权的麾下有一员大将，名叫吕蒙。他是东吴既周瑜之后的第一武将。可是，吕蒙是一介武夫，有勇无谋。难以担当保卫国家的重任。作为一国之君，孙权便力劝吕蒙多读些书。吕蒙接受劝告后，逐渐成长为三国时期的一代名将。可见，读书对一个人成长十分重要。

凡是取得重大成就的伟人，名人，对书都会有一种挚爱，因为书是他们走向成功的基石。于是，我总是抓紧空闲时间读书，便从中得到了无穷的乐趣。我就像一条小鱼，跳入书海，尽情地游动。渐渐地，我发现这片海，是如此的博大深远。我更感觉到自己在这片海里，是如此的自由快乐。在这里，我与武松一起打虎，与诸葛亮一起草船借箭，与孙悟空一起降妖伏魔，与刘姥姥一起游览大观园；在这里，我还发现了一个又一个秘密：猿人是人类的祖先；恐龙高大可怕；远古人钻木取火……哦，世界原来是那么奇妙！

我爱读书，书教给我冷静处事的方法，教给我与困难作斗争的经验。成长路上的每一次坎坷，因为有了书，我总能越过。当我遇到困难想要退缩时，她说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……”，于是在书的引领下，我学会了挑战困难。当我徘徊在人生的十字路口，不知所措时，她又说：“走自己的路，让别人说去吧”，于是，在书的鼓励下，我学会了慎重考虑，自己选择，自己承担。当我烦恼一大堆，意志消沉时，她接着说：“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”，于是在书的教诲下，我学会了用剪刀剪除烦恼，重新整装待发。读书让我享受着痛苦过后的成功喜悦。

书山有路，登山有情。在一日又一日的读书过程中，我深切地体会到书对于人的真正价值。她能把我从一个小小的天地引向五彩斑斓的大千世界，开阔了我的眼界；她能连接古今，贯通中外，丰富了我的生活；她记载历史，传播知识，积淀文化，砥砺了我的思想。与书作伴，其乐无穷。

我相信，在这条登山的道路上，我将一路欢歌。

谢谢大家！

俗话说：勤能补拙，省能补贫；精打细算，油盐不断。在日常生活中，随处可以见到浪费粮食的现象。

同学们，当我们看到鲜艳的五星红旗冉冉升起，当我们唱起雄壮的国歌时，我们心中充满了自豪和幸福。但同学们有没有想到，我国是世界上人口最多的国家，这么多人的吃饭问题已成为我国的第一大问题。所以，我们每个同学要拿出实际行动为党为国家分忧，爱惜粮食、节约粮食，从身边做起，从现在做起！

俗话说：勤能补拙，省能补贫；精打细算，油盐不断。在日常生活中，随处可以见到浪费粮食的现象。然而，当我们随手扔掉一块馒头的时候，我们是否想到世界上还有许多人正在为一餐饭而辛苦奔波？还有许多人正因饥饿而在死亡的边缘上挣扎？以前我总是没有意识到自己在浪费，认为浪费这一点点算不了什么。所以吃东西常常挑三拣四，吃不完就随手扔掉。可是自从我在电视里看到了很多非洲难民因饥饿瘦骨嶙峋、饥不择食，最终饿死在街头那惨不忍睹的情景时，我才突然觉得我们的生活是多么地幸福：有爸爸妈妈的疼爱，有大房子住，上学放学都有汽车接送……正因为生活条件太好了，所以我才养成了不节约粮食的坏毛病。每次吃饭都会掉很多的饭粒，吃不完也觉得无所谓，爸爸妈妈批评我，我还找很多的理由来狡辩。想到这里，我感到非常惭愧，我真是太不应该了！从现在开始，我一定要改掉这个缺点，节约每一粒粮食，再也不浪费了！

日省一把米，月节一斤粮。凡事贵在坚持，节约从点滴做起。

小伙伴们，让我们积极行动起来，尽自己的一分力量，从小养成节约的好习惯。吃饭时吃多少盛多少，不乱扔剩饭菜；在餐馆用餐时点菜要适量，不浪费、不摆阔，若有剩余的要打包带回家。

联合国把每年的10月16日定为世界粮食日，就是要我们把节约变为自觉、成为习惯。

节约是美德，节约是责任。同学们让我们一起携起手来，节约身边的每一滴油、每一粒粮，这样我们的生活才会变得更加富有，我们的祖国才会变得更加繁荣昌盛！

节约，是个平凡的字眼，却有多少人可以做到；节约，是个常见的字眼，却不见多少人行动；节约，是个容易做的事情，却又多少人视而不见。而我，正努力的让“节约”的习惯在我的生命里生根发芽。

水，是十分宝贵的资源之一，据资料显示地球的水很多很多，估计水有13.8亿立方里，但十分可惜，这些水中的98%都是咸水，淡水只有2%，约有3000万亿方公里，但它的88%被冻在两级的冰帽和冰川里，能直接食用的只占淡水0.04%。所以我的第一步便是不浪费水。

在学校里，我们男生洗拖把，都是弄一盆水，而且水龙头也不关，就在“刷刷“声中洗拖把。现在，经过我许久的培训后，我是这样做的：我会先弄点水把拖把弄湿，再把水龙头关掉，再接着拿拖把往水里使劲的拖。见水变得很黑的时候，把水放掉，再用干净的水冲一下拖把，把黑水冲掉，但是不能用太大的水游，水会溅出来，就浪费水了。比起以前，这个方法又快又节约，真是两全其美！取长补短啊！

勤俭节约的人，不能只关注一面，还得关注其他方面，即便是我这初学者，也不能例外。因为节约是十分广泛的！

粮食，是我们的农民伯伯们用汗水、艰辛换来的，如果浪费的话，就是把别人早出晚归、艰辛劳动的成果视而不见、不屑一顾。那这种人不尊敬别人，别人会尊敬他吗？我的学习之路又露出了一个目标！

“一分耕耘，一分收获。”吃饭前的我不断的想着这句话，看着桌上热气腾腾的美味佳肴，我不竟想起了我小时候吃饭的场景：每当吃完饭，桌子上全不都是白花花的米粒，我幽默的大姨还跟我开玩笑，说：“元杰真有同情心，还给桌子吃饭。”可是如今，我是学习节约，可不能重滔覆辙了啊！于是我小心翼翼的吃起饭来，虽然吃的很慢，但一粒饭都没掉，不管怎么说这也是一种进步啊。

经过几天的培训，我不知到我是否养成了节约的好习惯。但是，无论是否，我都会加油！努力的更上一层楼！

今天放学回家，我看见妈妈手里拿着一张纸，嘴里不知道嘟囔着什么。走过去一看，原来是这个月的电费清单。妈妈说：“这个月的峰谷电没有合理使用。”“什么是峰谷电啊？”我好奇得问。“为了节约用电，我们家里装了峰谷电表。”妈妈告诉我，“峰电就是早上8点到晚上10点用的电，谷电就是晚上10点之后到早上8点之前用的电。”听了妈妈的话，我恍然大悟。

“那谷电和峰电还有什么区别呢？”我又问。妈妈回答我：“峰电的价格是0·568元/度，谷电的价格是0、288元/度。”“那我们只要多用谷电，少用峰电，既能为国家省电，又能为家里省钱！”我激动地说。

于是我便让妈妈拿出去年的电费清单，看看我们一共省了多少钱。1月份的发票起度是10586度，12月份的止度是16302度，那么一年用了16302—10586=5716（度）。按照不用峰谷电计算应付5716×0、586=3246、69（元）。现在装峰谷电后我统计了1至12月所用峰电一共是2982×0、568=1693、77（元），谷电一共是2764×0、228=796、03（元）。

突然，我发现在12月的清单上有一个“阶梯1”和“阶梯2”。妈妈说：“阶梯1就是电力部门规定的一年用电量超过了2760度就要加收0、05元/度，阶梯2就是一年用电量超过4800度就要加收0、3元/度。”原来是这样啊。我又算了一下，阶梯1总共付了59、45元，阶梯2总共付了274、8元。之后我把这两笔钱加上去年的峰谷电费，一共是1693、77+796、03+59、45+274、8=2824、05（元），再和不装峰谷电表对比，才发现省了3246、69—2824、05=422、64（元）。

节约用电，人人有责。我们要合理使用峰谷电，尽量少用峰电。这样不仅节省了国家的资源，而且能给家庭节约开资，真是一举两得。

节约，一直以来是中华名族传统的美德，它是一种责任，也是一种义务，他能让人看出一个人的素质修养。一箪食，一豆羹，都来之不易，我们应该懂得珍惜。

大家从小都学过《锄禾》吧，“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗就是讲粮食的来之不易，可每次在食堂吃饭，有些同学碗里还剩了许多饭菜就倒掉了，还嚷着“菜不好吃”、“吃不完”……就算有学校领导舍弃自己吃饭的时间来检查，但还是遏制不了这种浪费现象的发生。看到大桶大桶被浪费的食物，不免为之感到惋惜。难道大家就没有意识到这种行为是对辛勤的劳动人民的不尊重？是对为我们做饭的厨师的不尊重？是对我们的父母的不尊重？

总书记胡锦涛提出的《八荣八耻》中有“以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻”，伟大的革命家、国家领袖毛主席也很节约，本来他可以享受山珍海味的，但他却用两碟青菜、一碟辣椒、一碟霉豆腐就解决了一顿晚餐，他还说：“浪费粮食是一种极大的犯罪。”像这样节俭的伟人，在历史上还有很多，对此，我们还有什么理由不节俭呢？

也许有些人会认为：“不就一粒饭，有必要节约吗？”我国现在还不富裕，在很多地方还有很多人在为一粒饭而奔波劳累，世界上还有很多人因吃不上饭而饿死或导致营养不良。现在饥荒一经成为世界的头号杀手，一粒米固然是渺小的，但如果我们每个人都能节约一粒米，那么数量将是无法估量的，他可以使很多人脱离饥饿的威胁，更重要的是，能培养我们艰苦奋斗的高尚美德。

“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”，同学们，虽然我们的生活越来越好，但我们不能丢弃勤俭节约的美德。为了让贫困地区早日脱离饥饿的煎熬，为了让更多的人不要为了一粒米而奔波劳累，让我们从节约一粒米做起，从小事做起，养成勤俭节约的优良作风，为建设文明和谐的校园，为保持清新美好的环境而努力，让中华民族勤俭节约的传统美德发扬光大！

大家都知道要珍惜、节约粮食，可是又有谁真正珍惜了粮食呢？在学校，许多同学剩馒头，有的同学甚至把一整个馒头扔掉。据统计，中国人外出就餐平均浪费20％。这难道就是珍惜粮食吗？

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”拿最简单的馒头、米饭、面包来说，它们都是许多人辛勤劳动的结晶，从农民伯伯到我们的餐桌上中间经过了许多的步骤。“锄禾日当午，汗滴禾下土。”农民伯伯辛苦劳作，浇水，施肥……还有负责脱粒、磨面的叔叔阿姨，面包房、馒头房的师傅，有他们的劳作才有我们的粮食。浪费粮食就对他们劳动的践踏。一米一谷，都是春夏秋冬的汗水的收获，请珍惜！

浪费粮食的同学一定没有想到在世界的其他地方还有许多人在忍受饥饿：全球有10亿人正处于营养不良的状态，其中大多数是非洲和亚洲的孩童。在非洲中部的刚果，四分之三的人口吃不饱，许多儿童因饥饿而发育迟缓甚至死亡。

省下一颗粮食，也许可以救活一个人的生命。

也许你觉得中国地大物博，可是别忘了中国正以世界百分之七的耕地，养活世界百分之二十二的人口。也许你觉得浪费一点没有什么，但是，任何事情乘以13亿就会变得十分惊人。如果每人浪费一个馒头那么乘以13亿就是13亿个馒头。那将是多么可怕的事啊。相反任何事情除以13亿就会变得十分小。有这么一组数据。2000年我国谷物、棉花，肉类的产量均占世界第一位。可是按人口平均，人均有粮食仅362公斤，比世界平均水平还低，甚至低于一些发展中的国家。新中国的今天，粮食不是应该比一千多年前的唐宋王朝多了多少倍吗？可事实上由于人口猛增，人均占有粮食竟比唐宋时代还少了200多公斤。

我们应该珍惜粮食，节约粮食，为了尊重他人的劳动，为了国家，为了世界。让我们从身边做起避免浪费，不随意丢弃粮食；吃自助餐时吃多少拿多少；出就餐吃剩下的能打包就打包；

做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传浪费可耻，督促他们节约粮食；遇到浪费的行为要积极制止。珍惜粮食、节约粮食不仅仅是一句口号，它需要我们用行动来实现它。

“俭以养德”是诸葛亮的一句名言。勤俭节约不仅仅能积累财富，还能培养艰苦创业的精神和奋发向上的品质。世界上任何一个民族的崛起和国家的昌盛，无不经过长期的艰苦奋斗。勤俭节约，艰苦奋斗这一传统，也是中华民族的“传家宝”，这天，我们提倡理性的适度消费和低碳的生活习惯，“传家宝”更不能丢。

20xx年6月1日，一碗饭，一碗汤，这就是胡xx总书记在甘肃地震灾区时的午餐。总书记用餐的帐篷，是战士们的食堂，搭建在甘肃地震灾区一个偏僻的高海拔的小山村里。战士们的午餐，还是相对丰盛的，但是，胡xx总书记只吃了一碗米饭，盛了一碗菜汤。看到这个电视画面，许多人的眼眶湿润了，崇敬之情油然而生。

毛泽东主席以前深刻地指出：“要使我国富强起来，需要几十年艰苦奋斗的时间。”党的十一届三中全会以后，邓小平总设计师告诫全党：“艰苦奋斗是我们的传统，艰苦朴素的教育今后要抓紧，一向要抓六十至七十年。我们的国家越发展，越要抓艰苦创业。提倡艰苦创业精神，也有助于克服腐败现象。”胡xx总书记在西柏坡学习考察时，以前引用明朝薛瑄的话告诫大家：“节俭朴素，人之美德，奢侈华丽，人之大恶。”

再看看我们如今，走进学校饭堂，食物是相当丰盛的，有鸡腿，猪排，大排。和胡xx总书记吃的比起来，我们都比他吃的好，但我们有些人吃了一口就倒掉了，多浪费呀！难道他们不明白“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦吗？”

此刻每个孩子都是爸爸妈妈的掌上明珠，饭来张口，衣来伸手，爸爸妈妈烧的菜有些人都不吃，只能倒掉，所以我们每个人都要行动起来，勤俭节约，不要浪费粮食，浪费最可耻的。同学们，我们要向胡xx总书记学习，不要浪费粮食。

司马光以前说过：“由俭入奢易，由奢入俭难。”这是古人给我们敲响的警钟，所以我们要勤俭节约，那些农民在烈日炎炎的阳光下干活，多么辛苦啊！他们披星戴月，任劳任怨，可换来的却是我们的浪费，全体人民就应持续“艰苦奋斗，勤俭节约”的作风。

今天阳光明媚天气晴朗，我站在阳台上津津有味的看着一本科幻小说。突然，天降一闪着光芒的奇怪之物，我怀着好奇的心情将它捡起来打量了一番。我疑惑的心想：这是什么?怎么从天而降还闪着金光?然后又像明白了什么似的自言自语道：”难道这是书上说的时光机，那我太幸运了，捡到了这宝贝!那不如试试。”说干就干，我在貌似摇控器的时光机上乱按了一个键。然后我又仔细思考了一下去哪，最后在时光机上输入2114年。

天现神光我一下子被吸了进去，待我醒来时发现周围一片干旱，寸草不生。十分奇怪的我环顾四周眼前的一切使我惊讶不已∶大树枯死，花花草草有的耷拉着头，有的早已枯死……大地因长期无水裂开了一条条小缝，看到这番景象我深叹了一口气。心里美好的二十二世纪破了，留下的只有干旱一片。就在这时一个脸色苍白的小女孩走了过来，用她沙哑的嗓子疑惑的问：“你是谁?”我说：“我是二十一世纪的人。”“哦，那里一定很漂亮吧?”小女孩说。“嗯”，我点点了头。有好奇地问：“这里为什么会成这样?”小女孩伤心地说：“都是因为人们的贪婪，和无节制的用水，还有那可恶的水域车。”我问：“水域车是什么?”她说：“是一种多功能的车子，一分钟可行两千公里，速度极快，也不会让人晕车，但是它的发电来自水，每行0。1秒可浪费1吨水，用水量十分惊人。”我听后摆出了一副吃惊的样子。

刹那间，我被一瓶矿泉水砸中了，紧接着数万人朝我奔来。我想：他们一定是冲着我的水来的。我见情况不妙便拉着女孩往远处跑，然后问女孩有何解救方法。女孩说：“有是有，但非常难。”我问：“是什么?”她说;“是用水莲花制成的净化人心灵的药粉。”就这样我和女孩踏上了寻找水莲花的路。

我们找了三天三夜，终于在一座山下找到了水莲花。制成了药粉洒在了人们的身上，自从那一天人们懂得了节约用水和珍惜水资源。

他们恢复后，我乘着时光机回到了家里。从那天起我就深深地记住了：水是生命的源泉，万物的母亲，没有水就没有世界，没有生命，我们一定要节约用水，珍惜每一滴水。

大地欢快的吮吸，派小虫儿向山泉挥爪致意，我猛然从欢快中惊醒，依稀看见，山脚下的水龙头正“哗哗”响着，每一滴水似乎都是流下的泪滴……

“啪——”一滴水落在头上，上天将宝贵的雨水给予了我，窗外，倾盆大雨哗啦啦地下，那些久旱的地区，也会有这样的馈赠吗？

小心地把滴着水的水龙头关好，我仿佛看到了四十年后的我们——沙尘暴来啦！天地间一片昏暗，一阵狂风刮过，顿时飞沙走石，灰暗无光。慌乱中的人们呼天抢地，哭声此起彼伏，恐惧中，日月都失去了光芒。风停了，肮脏的小巷中，几个孩子扭打着去抢一小罐浑浊的泥水，在混乱中，瓶子碎了，几个孩子不约而同地把嘴贴到了地面上吮吸。在烈日的煎熬下，人们的皮肤干裂出血，血脓处长出了白花花的蛆虫，惨不忍睹……

大自然有时会将它锋芒毕露的一面展现给儿女们，节水吧，请记住，恶有恶报。指导老师 苏杨

你知道吗？人类生活了一万多年的地球也叫“水球”，因为地球表面百分之七十面积都是水，水是生命之源，地球上的一切生物离开了水是无法生存的，但是，地球上能用的水很少，所以，我们每个人都要节约用水。节约用水，要从生活中的每一点小事做起。因此，我和妈妈商量了一下，制定了一个节水方案。

一、首先拿出一个大桶，把洗菜的水和洗衣服的水倒在桶里，可以用来浇花、冲马桶。

二、多用热水，少用洗洁精，洗洁精里有许多的化学物质，长时间使用会影响人们的健康，污染水资源，更重要的是，一遍遍冲洗时会浪费许多水。

三、把淘米水保存下来，用来洗碗、浇花，这样不仅省水，还能给花儿提供丰富的营养呢，真是一举两得。

四、用洗衣机洗衣服时，最好将滚筒放满，因为洗衣机的用水量是固定的，所以减少洗衣次数也可以达到节水的目的。

五、平时在学校里也需要注意节约用水，比如，不要随便开学校水龙头里的水玩，如果洗手的话，之后水龙头一定要关紧。同学们，我的节水举措如何，你可以尝试一下。

记得很小的时候，我们学的第一首唐诗就是：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，古人言“尽览前贤国与家，成由勤俭败由奢”艰难困苦，玉汝于成；居安思危，戒奢以俭。节俭，这一中华民族的传统美德，在今天的社会里，更显得意义深长。

我们从小就被教育，节约要从小处着手，从一粒米、一滴水做起，然而，节约终究不只是小事，现在的社会有时候变得很陌生，有些时候，节约成了小气被人笑话，更有些时候，节俭却被当成贫穷的表现。我们需要在全社会改变那种所谓的虚荣消费心理和浪费观念，需要重新认识老祖宗留下的千年传统和良好美德……

由此，我也想到了我们的节约意识却反差很大。回想我们在学习和生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸……往往是我们在不经意中就造成了诸多浪费。许多纸张只写了几个字就扔进废纸篓；白天亮着的电灯；卫生间水龙头哗哗流水、地上到处洒落的粮食……

其实稍加注意，我们可以做得更好，但往往我们却忽视了这些细节。我想，在家里我们肯定能做到随手关灯、关水；为什么我们却忽略了这些细节？关键是我们没有将自身真正溶入到生活中，没有将节约养成一种良好的习惯，并形成一种观念。

节约，是对家庭幸福的盘算，更是一份社会义务的担当。节约是一种远见，一种态度，一种智慧。小到一个人，一个家庭，大到一个国家，整个人类，要想生存，要想发展，都离不开“勤俭节约”这四个字。一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的。

所以今天，我们应该大声倡议：让我们积极行动起来，牢固树立节约意识，“让节约成为习惯”、“让节约成为生活方式”，坚持从自己做起，从每一天做起，节约每一滴水、每一度电、每一粒粮，从一点一滴的小事做起，只有时时处处、点点滴滴都节约，我们才能节约资源，也只有时时处处从我做起，这样我们的地球家园才会永远美丽富饶！

一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰。

——题记

从小就学过一首古诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”那时候，背这些古诗，只是觉得它押韵，读起来朗朗上口，并没有考虑它到底有什么含义。而现在，我长大了，也明白了节约粮食的重要

看过一则新闻：2010年全球饥饿人数达9。25亿。中国每年浪费的粮食占总数的十分之一，在中国，有个很常见的景象，在餐厅请客往往会有一大桌子的菜，可是很少有人吃光，甚至没有人打包，有些饭菜还没动便被送进了垃圾桶。在中国，还有另一个很常见的现象，总有新闻报道说某某地区发生灾难，粮食减产。或在贫困山区，有很多孩子不能吃饱饭，他们衣着邋塌，因为没有饭吃而又瘦又小。

中国用百分之七的土地养活着百分之二十的人，本身就是一个挑战，可是还有人不知粮食来之不易，随意糟蹋浪费。中国是个发展中国家，刚刚满足温饱问题，根本没有资本浪费，也浪费不起，况且我们有着勤俭节约的传统美德，浪费，真的不应该载再在这个世界上存在了。

夏学銮说：“就在发达地区孩子们为选择吃什么而苦恼的时候，很多西部地区的孩子，每餐只有一个菜可以吃。”中国每年浪费掉的粮食能养活2亿多人，如果我们把它们节约下来，西部地区的孩子就不用再忍饥挨饿了。而节约粮食我们完全可以做到，每餐少点一菜，不要为追求所谓的大方和面子而去浪费。尽管我们粮食总产量很高，但我们的人也很多啊，再多的粮食除以十四亿，分到每个人的，也只有一点。

在学校的餐厅里，总能看见一些同学把馒头的皮撕下来扔掉，吃不掉的饭菜就随手一放，甚至还有在餐厅里打闹，把馒头扔的到处都是，饭菜溅了满地，或许他们根本没有觉得有什么不对，但是在那些吃不到饭的人们眼中，是多么大的浪费啊。

我们现在虽然还不能生产粮食，但我们完全可以节约粮食啊，只要我们有这个意识，节约粮食并不难。只要你愿意做，完全可以做到。希望从现在起，我们节约每一粒粮食，为了贫困山区的人，也为了我们自己。

曾几何时，森林里少了小河欢腾活跃的身影。曾几何时，大地干裂，龟纹越来越多。曾几何时，井里的水渐渐减少。这是我们赖以生存的水!在不知不觉中，水资源正在逐渐减少。

水是取之不尽，用之不竭的吗?不，不是的。我国本来就是一个缺水国家，再不珍惜水资源，我们就会面临严重的水荒!

西北地区的缺水是十分严重的。一年365天中，几乎每天都是烈日当空。所有的人都希望能够下雨。到了雨天，村民们拿着各种各样的容器，来接取天赐的甘霖。然而这种日子毕竟太少了。每天为了能取到生活中必须的那一点点水。往往是翻山越岭，到很远的地方去挑上一担水回来。“半夜起来去翻山，翻过一山又一山。鸡叫天亮找到水，回家太阳快落山。”民谣就这样在吟唱着缺水的艰辛和无奈，在那里，每一滴水，都是极为珍贵的命脉啊!

我们这儿是江南水乡，河流、湖泊比比皆是。但，这并不意味着我们可以肆无忌惮地浪费水资源，我们同样要珍惜这片有丰盈的水滋润的大地。但是，有很多人尚还不明白这个道理，依然在浪费水。下面，我们来看几个事例：

在浴室洗澡时，需要打肥皂。这时，往往有很多人会把水龙头一直开着，让大量的水“飞流直下三千尺，”于是，许多清洁甘冽的自来水连用都没用就流进了下水道。

在单位办公室里，水壶里烧多的水用不完，很多人就把多余的水直接泼掉，没有一点点节约用水的意识。

在学校公共卫生间，洗手后，水龙头不关紧之人大有所在，任凭水滴在一滴滴地滑落。如此下去，一天浪费的水都不知有多少了。

看到这些事例，都令人心痛不已。在这些小事中，就把一滴滴珍贵的水给浪费了，如果让干旱地区的人们看到这儿人大肆浪费他们心中来之不易，胜过生命的水资源，真不知他们会作何感想。

爱惜水资源、节约水资源，已经成为刻不容缓的大事。节约用水，从你我做起，从身边的小事做起，绝对不能“让地球上的最后一滴水成为人类的眼泪!”

有的同学家庭条件好，很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的！有的同学着急去玩，盛饭和汤的时候，走路慌张就把饭汤洒在地上！

有的同学一边吃一边打闹，互相丢饭菜……这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！同时，有的同学饭后还把吃的东西拿出教室，边走边吃，吃完就随便丢在路上，这和挑食、浪费粮食一样都是不文明的就餐习惯！这种不文明会非常影响我们的身体健康和文明学生的良好形象！那就从文明就餐、节约粮食开始吧！其实节约粮食，做起来很简单：吃饭时，吃多少盛多少，不要剩饭菜；不在吃饭的时候，边说话边吃饭！不挑食，无论爸爸妈妈给我们吃的，还是学校里的饭菜，都是有利于我们身体成长的，为了自己的身心健康，我们应该从我做起节约粮食！

有一次，我刚吃完饭，从教室出来，看到一个小男孩拿着一个包子，咬了一口，随手就扔了，我见此情景就赶紧跑了过去，“你不应该把没吃完的包子扔掉呀！因为那是粮食呀！”“我想扔就扔，不用你管！”“你这么说就错了，因为那都是农民们脸朝黄土背朝天，辛辛苦苦种出来的。”“我吃饱了，再吃就吐了再说了我扔包子关你什么事，真是多管闲事！”“你这么说就错了，粮食的用处可大了，俗话说，‘人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。’，粮食就是宝中宝。现在生活虽然好了，但是也不可以浪费啊！假如我们一天浪费一个包子，全校所有人一天浪费多少多少个包子，一年能浪费多少个包子呢？”就从小事说起吧，浪费东西就是浪费钱，你知道父母挣钱有多么不容易吗？吗“我错了，我以后再也不浪费东西了！”

“我希望你按你说的做，再见！”通过这件事我体会到了现在的人太浪费了，我们应该重视粮食，节约粮食！我们需要改正浪费粮食的坏习惯！吃午饭时不要到太多的菜，养成节约粮食的好习惯，节约粮食人人有则！

水可以做什么?对于这个答案，千篇一律都是：可以用来可以喝，可以洗东西!用来养鱼……但我却认为，水，是生命之源，是我们的幸福，是我们的健康。准确的说，要是有一天，如果水不存在了，我们人类还有其他动物与植物也该毁灭了。

假如真的世界上没有水，那么这一切都会改天换地——没有了蓝天白云，没有了绿色森林，只有乌烟瘴气和死气沉沉的世界。我时常幻想自己在没有水的世界中，呆呆的看着万物：含苞怒放的花儿枯萎了;枝繁叶茂的树儿干死了;尽情飞翔的鸟儿跌下了，所有生物都因为水而改变了。

水源不仅重要，而且十分稀少。我从一些课外书上看到，地球表面上的水，百分之七十是被不能直接饮用的咸水，也就是海水，能直接食用的淡水在总的水里面就微不足道。有多微不足道呢?淡水它占地球上水体总量的百分之二点五三，就犹如一只小蚂蚁被扔进了茫茫大海相比。所以，节约了一滴水，就等于多把水的寿命增长，节约的水越多，地球上的水就可以活得越长。

老师常常给我们说，真怕有哪一天，天干地旱，想尝一口水都尝不到，能够尝得到的，可能只有我们的眼泪，只有我们的眼泪!也有可能眼泪都没有。我暗暗的高兴，现在还好，我们至少还没到那个地步。我们还得喝的用的。因此，我们应该“居安思危”。更加珍惜每一滴水，在生活中，有时用过的水可以第二次利用：比如淘过米的水可以用来洗碗：洗过衣物的水可以用来冲马桶、拖地……这样既节约了水又保证了自己的健康，难道这不是一举两得吗?

我们既要节约在生活中的水，又不能污染大自然中的水源。但有一些人养成了一种坏习惯，就是爱把垃圾扔在河流中，一个人这样做了，就又有一些人模仿起来。久而久之，垃圾日积月累起来，变得臭气烘烘，污染了河流，把原来清澈见底的河流变得黑乎乎的，烦死了。本来可以在河里自由自在游动的鱼儿也不知去哪儿了，可以要不了多久，我们也不知去哪儿了。

我在这里呼吁人们，从现在起，我们大家要，保持大自然的生态，节约用水，人人有责!“珍惜水就是珍惜您的生命。”“节约水资源，是我们的责任。”让我们携起手来，共同节约用水!

如果没有了水，我们人类就会渴死；如果没有了水，就没有了我们这个可爱的世界；如果没有了水……是啊，我们要珍惜每滴水，爱惜地球妈妈的每一滴眼泪。大家都知道水是重要的，生活中唯一不可少的东西，那么，为什么还那样的浪费水？为什么还有人要玩水？为什么他们不能意识到自己的错误？为什么看见了那些人的举止不去阻止？无数个“为什么”在我的脑中浮现。

今天下午我班举行了“节约用水”的活动，活动中，老师给我们看了许多照片，最令我震撼的是：温总理蹲在一块干裂了的土地上。据老师讲解，我知道了：以前那是一块湿润的土地，为人们收种庄稼的土地，由于一直没有下雨而造成干旱，温总理站的那一片土地，干裂的地方足有一尺深，总理低着头看着这一片土地，头埋得很低很低……看见了这个场面，我深深的沉思着，心想：天哪，云南干旱都倒了这种地步，而我们还这样无忧无虑地用水，玩水，浪费水，还不知道为自己的行为感到羞愧。

回到家后，我在电脑上查资料的时候，一不小心打开了一个网站，在里面一个不引人注目的小角落里我发现了这一则惊人的消息：中国是一个干旱缺水严重的国家。淡水资源总量为28000亿立方米，占全球资源的6%，仅次于巴西，俄罗斯和加拿大，居世界第四位，但人均只有2200立方米，仅为世界平均水平的25%，美国的20%，在世界上列名121位，是全球13个人均水资源最贫乏的国家之一。看见时我不禁吓了一大跳：原来我们每天喝的水面临着这么大的威胁，也许有一天我们就会没水喝了，怪不得当我们在用水时老师经常告诉我们，地球上的最后一滴水是你的眼泪。看见了这个消息，我才知道其中的含义。

经过今天的班会和网上的消息，让我知道了：节约用水，尽管只是一件小事，但我们从现在开始，从日常生活中的小事做起，珍惜每一滴水，这也是尽我们的微薄之力，如果人人都这样做，那么14亿人民将汇聚成一股很强大的力量，那么我们的地球家园就会更美好。同学们让我们从节约一滴水做起吧！