挑战挫折的事例（20篇）

每一个人都会有挫折，我也有一个挫折。

一天，我在家里玩手机，突然，我的妈妈给我打了一个电话说：“俊杰，快看微信，这条信息你必须看。”我就打开了微信一看，原来是中学生上网的后果。顿时，我的心突然怦怦直跳，突然没法儿呼吸了。我赶紧把手机放下，跑到外面，呼吸了一下新鲜的空气，心里感觉舒服多了，心想，这后果也太叫人害怕了吧！近视眼我不管，近视就近视呗，怕什么？这还能得那么多病，熬夜玩手机还能玩死人？我越想越乱，想到这我也懵了，我立马跑到了书桌边，看起书来。

看着看着，我就觉得烦了，不想看了，我站了起来，跑进卧室，抱起手机来，心想，不对，不能玩，不能玩，我又走进了书房。

我走到了书桌旁，坐下来，感觉屁股好像被针扎了一样。拿起书来，就感觉书好像着火了一样，我立马把书扔了，又立刻站了起来。我就在问我是不是“吸毒”了，是不是有“毒瘾”了。我在心燥不安地呐喊着。这时候我家人过来了，问我是不是发烧了。他们这样问我，我就尴尬了起来，“额，没有！”我说道。我努力控制住自己的情绪，并坐到椅子上，捧起书来，深呼吸呀，深呼吸……反复做了好几遍，心终于静了下来，捧起书，看了起来。

这样的方法让我感觉到“网瘾”似乎已经离我远去，我下定决心不玩手机了。

现在，我终于明白了一个道理，我们只要学会坚持、控制和调节自己，就一定能战胜一切困难。

挫折，挫折是什么?挫折，在字典里的解释，就是事情进行不顺利，失败。但是在我的心里，挫折有一点褒义的意思，因为在每一个成功的人的背后，都有许多的挫折。这是一个从古至今都是真理的理论所以作为成功的人都是无法避免的。就拿美国诗人惠特曼来说吧!

惠特曼一生写了一部诗集《草叶集》，这部集子出第一版时没有人买，出第二版时只有11个人买。但他不灰心，他用毕生的精力来充实这个集子。几十年里诗集从第一版的12首增到396首。25年后，美国一家出版社出版了这个诗集，书被抢购一空，而且连续再版。让我们再来看一看吸水纸的发明人吧!

在德国，有一个造纸工人在生产纸时，不小心弄错了配方，生产出了一批不能书写的废纸。因此，他被老板解雇。

正当他灰心丧气、愁眉不展时，他的一位朋友劝他：“任何事情都有两面性，你不妨变换一种思路看看，也许从错误中找到有用的东西来。”于是，他发现，这批纸的吸水性能相当好，可以吸干家庭器具上的水分。接着，他把纸切成小份，取名“吸水纸”，拿到市场去卖，竟然十分畅销。后来，他申请了专利，独家生产吸水纸发了大财。

挫折，一个令人厌恶的词，但是“阳光总在风雨后”只有挫折才会让你见到成功的光彩，拥有挫折就像拥有了一笔财富。

有一句名言说的话：一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。郭沫若

朋友们，请给自己一点挫折吧，在面对挫折时，请不要退缩。挫折其实会教会你很多，只要你有坚持不懈，奋发向上的信念，那依一定会跨过挫折，得到成功

俗话说:“吃得苦中苦，方为人上人。”我们要朝着希望和目标努力不懈的向前迈进，但在追求成功和目标中，我们往往会遇到许许多多的失败和挫折。

历史上有多成功的典范值得我们学习。吴宝春成功的例子，要成功就是选定目标后，即用心认真，不断练习，他以开发创新不同口味面包为目标，想要让消费者吃到开心和幸福；王永庆小时贫困，为了脱离这种生活，所以去开米店，碾米厂成功的关键是在于自己的努力以及信念……等。这么多不怕挫折而扬眉吐气的典范我如数家珍，但当我面对挫折时，我又是怎样的态度呢？

每次说到游泳，我总害怕的走开，因为我是一只不折不扣的旱鸭子，学了二年，没有成功过。但是在今年两个月的暑假里，我努力不懈的学习，追求我的目标。最后，我终于会游泳了。现在的我，终于能享受如鱼得水的戏水乐趣！这样的精神，放在我学跳绳的事情上，也是如此，害怕打到脚，我也曾经退缩过，直到我克服心理障碍，开始用心、认真学习。有一次，我在风雨中淋雨，继续练习，只为了得到我所追求的目标，学会——跳绳。果然，皇天不负苦心人，在我努力学习下，变成一分钟七十八下，叫同学啧啧称奇，我现在可是班上的跳绳高手呢！

每次我面对考试时“平时不烧香，临时抱佛脚。”常常挑灯夜战，但是“眼皮”坏了，不听使唤，所以一直掉下来，我只好告诉自己：“这些不会考，那些会考。”所以理所当然的躺下来呼呼大睡。隔天的考卷，一个字都看不懂，一题都不会，只好画上一颗“鸭蛋”。当爸妈看见一颗大“鸭蛋”，马上破口大骂，震得我耳朵都快要聋了。只好勉为其难和书本当好朋友，没想到我的成绩竟然也可以名列前茅呢！

成功绝不会从天而降，因为“天下没有白吃的午餐”，成功是要经过需多挫折与失败的，没有人天生就是胜利者，任何事一定成功的。所以我们要面对挫折，勇于挑战，这就是成功的必然条件，能有这样的坚持和毅力，任何挫折我都无所畏惧，成功也必定指日可待，唾手可得了！

一处湖水，表面上十分平静。但也会被风和小石子激起白色的浪花。一只雄鹰，在它能遨游蓝天之前，也一定避免不了挫折和失败。

冰心奶奶曾经说过这样一句话：“成功的花，人们只惊羡她现时的美丽，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”成功，是饱经挫折后的花朵，是汗与血的结晶。人的一生中肯定也会遇到许许多多挫折，没有经历挫折的人，就无法成为生活中的强者。所以，遭受挫折也是一种幸福。

记得还在一二年级的时候，我的字可以说是“墙头草，两边倒”。作业也不怎么工整。我们家又不太富裕，那时我已经在学小提琴了，如果再学一样，凭着爸爸在单位赚的一点儿钱，估计连生活都供应不了。所以，在二年级的暑假，我就开始了“轰轰烈烈”的“自学”旅途。我每天都要练到半夜三更，中指磨出了老茧，手指也出了血。在这样的练习中，挫折总是阻碍着我通像成功的道路。我也有想过放弃，但还是控制住了。终于，“功夫不负有心人”，现在，我的字有了明显的提高。挫折，是我在充实中不断成长。

期末模拟考时，我几乎要滑到90分的边界。这种挫折在我心中由忧郁和痛苦而变成无限地勇气。一次没考好，没关系，只要下次考好就行!在剩下的仅仅几天时间里，我就开始努力学习，就算我的思想又飘到了幻想的梦境里，我也会提醒自己马上回过神来。我把幻想关进了秘密宝箱，尽管幻想是我难以割舍的爱好。在挫折的不断锤炼下，我在期末考夺取了三科满分的好成绩。挫折，使我从失败当中找回了自信。挫折，使我感受到了幸福。

其实遭受挫折也是一种幸福和享受。

华罗庚中学毕业后，因交不起学费被迫失学。回到家乡，一面帮父亲干活，一面继续顽强地读书自学。不久，又身染伤寒，病势垂危。他在床上躺了半年，病痊愈后，却留下了终身的残疾———左腿的关节变形，瘸了。当时，他只有19岁，在那迷茫、困惑，近似绝望的日子里，他想起了双腿后著兵法的孙膑。

“古人尚能身残志不残，我才只有19岁，更没理由自暴自弃，我要用健全的头脑，代替不健全的双腿!”青年华罗庚就是这样顽强地和命运抗争。白天，他拖着病腿，忍着关节剧烈的疼痛，拄着拐杖一颠一颠地干活，晚上，他油灯下自学到深夜。1930年，他的论文在《科学》杂志上发表了，这篇论文惊动了清华大学数学系主任熊庆来教授。以后，清华大学聘请华罗庚当了助理员。

在名家云集的清华园，华罗庚一边做助理员的工作，一边在数学系旁听，还用四年时间自学了英文、德文、法文、发表了十篇论文。他25岁时，已是蜚声国际的青年学者了。

挫折是一颗垫脚石，挫折感有时会让我们感到自卑，但经历过它就像是为自己的翅膀在增添一些羽毛，能够飞得更高、更远。

初二的学校生活充满着各项比赛，在每个比赛中能尽力做到最好是我的目标，但最希望能拿到荣耀的象征——冠军宝座。可是并不是每一次比赛都能达到我期望的成绩，毕竟“人外有人，天外有天”，在学校厉害的人可是很多的，虽然这么安慰自己，但还是会觉得努力了那么久、那么用心了，为什么不能拿到我期望的成绩呢? 这时就会感到挫折感，想要不在接触这一类的事物——因为不想要再一次面对失败。

挫折对我的意义又是个阻碍又是个机会，想法就只在一念之间，选择了其中一方结果都会大不同。面对挫折我常常心生埋怨，也常常跟好朋友说出自己碰上了什么挫折，他们都会叫我别对自己太苛刻，这样的生活不会充满色彩，同时那们也会为我加加油、打打气，让我别那么自卑。有了他们的加油打气，对我来说或许就是一种 对抗挫折的良药，吃了“药”，调整了心情，再重新出发。而冷静面对事物也是我对抗挫折的一种方法，冷静的时候能够让我再三思考，想想自己要选择的是机会还 是阻碍，才不会冲动行事。

在最近上映的电影《五星主厨快餐车》中有一句话：“如果你害怕失败，将无法成就任何事情。”当然，我也怕失败，但我努力找到克服挫折的方法，所以我有重新面对它的勇气。从挫折中找到自己的未来，从逆境中知道自己的方向，这就是挫折之所以重要的地方，因为它会让我们成长。

冬天到了，梅花在寒风中挺立，无畏。大雪纷飞，积雪把万物无情地摁入大地。只有梅花，微笑着面对生存中的挫折，渡过一个个难关，笑到了最后。

透过窗外观望着这一切，不觉浮想联翩。

多少个日日夜夜，勾践坐在窗前，尝着透心的苦胆，心碎裂。车前卒，甘为仆，三千越甲可吞吴。他跨过了挫折这道难关，勇往直前，品味成功的花香。

挫折，是人一生中不可缺少的插曲，欣然演奏，便功成名就;停止不前，只能看到成功的手在远处摇曳，可望却不可及。

乌江边，一代枭雄倒下了。他的死是没有必要的，令人惋惜。而他的对手刘邦，每战几乎均败北，锻炼出了不畏挫折之心，这大概就是他取得天下的原因之一吧。七十余战的胜利，却没有赢得天下，反而葬送大好前程，就是心中没有挫折浴生的花香，半壁江山悄然消逝。

挫折并不可怕，可怕的是禁不住挫折的暴风雪的侵袭，心中的花瓣陡然飘落一厥不振，以致失败。梅花渡过了难关，清香四溢;人生渡过了挫折，便迎接成功。

不觉间，他们的身影闯入我的眼帘。

邰丽华，双耳失聪，用骨传声听到了舞蹈的节奏，心中的梅陡然开放。她度过挫折难关，成功演绎了千手观音，成为一名著名的舞者;少年黄柯，用生命最后的芳香给人带来感动，心中的花儿便升华成一道道绚丽的彩虹-----

我望着窗外的梅花，心中暖意阵阵上升，感动不已

挫折是什么?它是一种阻碍人生康庄大道的绊脚石;它是一种激发潜力的工具;它是一种使人蜕变成长的动力;它是

挫折，是人生道路上的羁绊，但在这羁绊中我却得到了启迪，促我成长。

翻开封尘的记忆，回首逝去的点滴。至今仍然记得，刚进初中那会儿，一切的不适应扑面而来。最糟糕的是入学考试的失手给我带来了巨大的打击。原本胸有成竹去迎接每场考试，因为我做好了充分准备，并带着父母寄予的深切厚望踏入中学的，可这次却摔了个大跟斗。

当考试成绩从老师口中像子弹一样迸射出来时，我惊呆了。“69分!”这个陌生的数字，深深烙在脑海中，在心里蒙上阴影。自此一段时间我都生活在这阴影中，无尽的压力和失落纠缠着我的心，甚至压得我都无法勇敢抬头面对新生活和学习。后来细心的老师发现了我，把我拉到一旁语重心长地对我说：“失败乃成功之母，跌倒了要勇敢的站起来，勇于接受挫折、挑战挫折，这样的人才能真正取得成功。老师希望你也能成为这样的一个人。”老师的话让我受益匪浅，激起了我的斗志，让我拥有了面对挫折的勇气。

我得到了蜕变，不再自怨自艾，每次考试遇到难题后，我不再自甘堕落，而是多思考多请教，再次遇到挫折也会很快冲破，站立起来。

当我回忆起那段被挫折打败的日子，那段充满抱怨和痛苦的日子，如今只是淡淡的一笑。因为我知道，挫折将在人生的道路反反复复出现，正是因为有了这些人生道路上的绊脚石，才会有机会让我把它们变成未来道路中的垫脚石。

让我们给挫折一个微笑，让自由燃烧着战胜挫折的斗志。纵然未来还有无数的挫折等着我，我坚信我一定会带着坚强的意志去面对它。

与挫折一起走过的日子，可能有无数的辛酸和泪水，但是它让我在不断的绝望中越勇，越挫越猛。

在人生中有许多美丽而迷人的景物，挫折也是一种无法形容的美丽。

题记

只有战胜挫折，踏过几条满是荆棘的小路，才能获得成功、获得在黑暗中的一处耀眼的光芒。当伤痕留在你的身上，鲜血犹如瀑布般流出，没有任何的声音从嘴巴流出，而是坚强的忍着，或许这是你几年后自豪的理由。

有一朵坚强的梅花，在这漫天遍野的雪中傲然挺立着。她那高而细的枝干，丝毫受不到风雪的洗礼。傲雪临霜。在风雪中怒放，在寒风中挺立着，任凭风雪的吹打，经过无限的挫折，散发出迷人的芳香。

海伦·凯勒是一位盲聋女作家，评为“美国十大英雄偶像”。海伦·凯勒在一岁都因发高烧而导致双眼失明、双耳失聋，陷入黑暗的她并没有放弃，与莎莉文老师共同致力于残疾福利事业，四处演讲募捐，建立了一家家慈善机构。海伦·凯勒也是一位著名的作家，写下了《假如给我三天明》这本著作，使千万多人因挫折而失去希望的人重获信心，一个人生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性，即使生活在无尽的黑暗中，依旧可以用心走向光明，勇敢寓与灵魂之中。

周佳敏是一名参加残奥运会的运动运，虽然她双退残疾，但她并没有放弃，上刀山，下火海，历经千山万水，战胜挫折，经过无限的努力，每一滴汗水，每一次的辛苦才是她在残奥运会中八仙过海大显身手，荣获双冠王。

挫折也是一种美丽呀!人的一生中痛苦和挫折是常有的事情，面对挫折百折不屈，勇敢的前进，忍耐克己，才能创造出辉煌的人生!我们要把挫折当作是对自己的磨砺，正所谓“宝剑峰从磨砺出，梅花香自苦寒来”!

袁隆平从小就热爱游泳，不到10岁时，就敢横渡长江;16岁时，在武汉读高中，参加湖北省举行的游泳比赛，他一举获得汉口赛区男子100米自由泳第一名和全省男子自由泳第二名;考上西南农业大学后，他是全校的游泳冠军。一次，西南赛区进行游泳选拔赛，前三名，将被选入国家游泳队，成为专业游泳运动员。很可惜，这一次，袁隆平只获得了第四名，因一名之差而落选。袁隆平错失了自己人生的第一个改变命运的机会。

机会再一次向袁隆平招手。大学快毕业那年，部队招收空军飞行员。当时，全校报名的人数达到了800人，经过严格的体检，最后，只有8人通过了全部的36项指标测试，袁隆平幸运地成为其中之一。即将成为一名光荣的空军飞行员，这对年轻的袁隆平来说，确实是一件大喜事。可是，在即将进入空军预备班之前的庆祝八一建军节晚会上，袁隆平和他的同学们被告知，大学生一律被退回。原因很简单，当时国家已经制定了第一个五年计划，国家建设需要一大批知识分子，而当时全国只有区区20万名大学生。因为大学生太宝贵了，空军放弃了大学生，是为了让他们在自己所学的领域，为祖国建设作出更大的贡献。袁隆平因此再一次与近在眼前的机会失之交臂。

就这样，袁隆平痛失了两次绝好的改写人生的机会。

采访袁隆平院士的记者，在听了袁老讲述的这两个故事后，连用了两个“幸亏”：幸亏当时你没有被选入国家游泳队，成为一名专业运动员;幸亏当时国家出台了新政策，让你没有成为一名飞行员。

可是，这两次机会，对当时还只是一名农大的普通学生的袁隆平来说，却是十分难得的机遇。我忽然想，假如袁隆平抓住了这两次机会，他的人生将会怎样?

以袁隆平当时的身体素质来看，经过系统专业的培训后，袁隆平可能会成为一名不错的游泳运动员，甚至有可能进入全国前三名，退役之后，他也许会和大多数运动员一样，成为一名游泳教练员;抓住了第二个机会后，袁隆平会成为一名令人羡慕的飞行员，在蓝天飞翔，是多少人的梦想，然后，他有可能成为一名飞行教官，直至光荣退休。

运动员和飞行员，这都是受人尊敬的职业，以袁隆平一向不服输的性格来看，无论在哪个行业，他都可能有所作为。但是，如果那样的话，袁隆平从小就想学农的梦想就很难实现;我们今天，就没有了“杂交水稻之父”，就没有了他培育出的可养活7000万人的水稻增产。所以我们说，幸亏袁隆平没能抓住人生中的这两次重要机会，幸亏他一直没有改变对于粮食和农业的梦想。

袁老说得好，一个人一辈子做好一件事，就足够了。

他这一辈子，就做好了一件事，培育优良的杂交稻，解决人类的粮食问题。

每个人都会怀揣各种各样的梦想，一生中也会遇到各种各样的机会，然而，梦想无限，生命有涯，你不可能去实现每一个梦想，也就不需要抓住每一次机会。坚守住一个梦想，抓住一次机遇，专心努力一辈子，你就可能在某个领域有所作为。

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人的一生需要经历许多挫折，同时我们也面临命运对我们的挑战。

记得，那是上学期的期末考试，我的数学只打了80分，这个分数让我自己也很意外，这是有史以来的最低分数，这次考试也让我对数学失去了信心。但是妈妈不但没有打骂我，反而耐心地帮我分析这次数学没考好的原因，还给我讲了许多做人的道理。妈妈还告诉我：“学习数学，不仅要多做题，还要多动脑。最主要胡要做到认真。”妈妈还告诉我：“一次考试没考好，并不代表以后的每次考试都考不好，要对自己有信心。”

听了妈妈的话以后，我开始利用假期时间预习下学期的新课，又买了一些参考书，还向学习好的同学请教，改变了学习方法，最终功夫不负有心人，这学期开学以后，我的数学成绩有了很大的提高，我又重拾自信，勇敢的战胜了挫折。

如今，我即将面临小学毕业，这将是人生赋予我的又一次挑战，我将谨记上次失败的教训，勇敢的面对这次挑战，争取以优异的成绩回报我的母校，回报我的老师。

人的一生很漫长，人生之路不可能平平坦坦，我们不苛求一生顺顺利利，但是我们不应该惧怕挫折，相反，我们要微笑胡面对每一次挫折，感受战胜挫折后的喜悦。

厉鼎毅院士的讲座点燃了我人生的一盏灯，让我受益匪浅。我在他的人生历程中学会了奉献、责任、坚持，还有最重要的——挑战。

厉爷爷的一生充满坎坷，也正因为这些风雨，才让他的人生更辉煌。厉爷爷将一生奉献给光纤通信，奉献给世界，无论多么艰辛，他从不放弃，永远坚持着梦想。他不仅对自己的事业负责，而且对家庭负责。在他的介绍中，我看到了一个幸福的家庭，感受到了他对家人的深深的爱，听到了他心中的声音——他为他的家人骄傲。在厉爷爷身上，我学到了人生重要的一课，学到了比知识高宝贵的人生哲理。

一位学生问厉爷爷：“您在研究中是否遇到过挫折?您如何去克服的?”厉爷爷毫不犹豫地回答：“我的人生中没有挫折，只有挑战!”这句话像在平静的湖面投下一颗石子，，让我的内心起了波澜：人生怎么会没有挫折呢?

厉爷爷是对的。这是我在不断的思索中得到的。挫折是什么?挫折不就是我们内心的恐惧和退缩吗?我们总觉得做任何事都挫折，进而就选择放弃，每一次都不战而退，然后将一切推给挫折，这样的人生有什么意义?

每个人都不甘愿平凡，但不去挑战，你就注定平凡。美国著名文学家海伦•凯勒是一位集聋、哑、盲于一身的伟大女性，她以顽强的意志向命运宣战，创造了一个灿烂的完美人生，这不就是对挑战的最好诠释吗?如果她自暴自弃，将一切归结于挫折，又怎么会有今天的海伦•凯勒呢?与她相比，我们真的很幸运，至少我们是健康的，所以我们没有资格说挫折。

只要敢于挑战，挫折就会永远消失在我们心中，厉爷爷教会了我们这条真理，海伦•凯勒的坎坷人生证实了这条真理。

人生有挫折吗?没有，只有挑战!

挫折是什么?失败会说：“挫折是一座永远翻不过去的山，因为你翻过了一座，另一座又会出现在你眼前。”

挫折是什么?儒弱会说：“挫折是一处荆棘地，会把你扎得遍地鳞伤。”

挫折是什么?后退会说：“挫折是一阵被针扎过后的眩晕，会让你神志不清。”

挫折是什么?害怕会说：“挫折是一个凛冽的寒冬，会使你困入其中，冻僵全身，直至你麻木。”

可是，在我们人生的旅途中，蹙着也是我们必不可少的，俗话说“没有风雨怎能见彩虹。”

曾经，有一位台球天才，他去参加一场比赛，而天生对台球感兴趣的他也是胜券在握，可到了比赛的时候，他竟因为一只小的不能再小了的苍蝇影响了比赛。由于这只苍蝇，他的第一次出手没有得分，所以，他也对后面的比赛失去了信心，而现在的对手的频频得分，随着裁判的一声令下，他果然输掉了比赛。

回到家，他想着赛场上的一幕幕，他忍受不了比赛的失败，他也不能看到一个个观众对他失去信心，于是，不能正确面对挫折的他，走到厨房，拿起一把锋利的水果刀，割腕自杀了。消息像长了翅膀似的快速传向了全世界，人们都非常痛心，因为他们看不了一个天才因一点小小的挫折而离开了人世。

挫折是我们必须要经历的，因此，我们就要用积极、乐观的心态去面对，用微笑去面对，我们绝对不能像这位台球天才一样失去了微笑，因为，失去了微笑，就像鸟儿失去了翅膀，就像花儿失去了芬芳，就像鱼儿失去了大海。

挫折就像陡峭的山崖，所以，我们要搭建攀登的天梯，让我们用微笑去面对挫折，克服挫折，去绽放出自己迷人的光彩!

题记：艰苦和挫折是人生的老师。有的人在挫折面前倒下去，有的人退缩，而有的人冲了上去，战胜了困难。征服了挫折。这样的人，才是生活的强者;这样的人，才会体验成功的快乐!

我读了《托起心中的太阳》后，心中感触很深!尤其是“自己做自己的鼓手”里阐述的内容让人耳目一新。是啊!与其让亲人在我的人生起跑线上喊：“加油”，还不如在没有跑之前，自己对自己说：“加油，我相信你一定能跑出最辉煌的成绩!”《闪光的人生轨迹》是“自己做自己的鼓手”其中的一篇文章，讲述了一个身患残疾的下岗工人，她以中国人特有的百折不挠的精神，勇敢地面对时代的挑战，用心灵演绎了一段可歌可泣的故事。她的一生经历风雨，克服了常人无法相象的困难，奋力拼搏，从哪里倒下，就从哪里站起来!同学们，你知道这位女强者是谁吗?她就是历经坎坷，最后成功的人?洪志和。

是啊!她的精神感动了我。我知道在学习的道路上，也要有这种顽强克服困难的精神，才能走向胜利的“高峰”。一个人想要取得成绩，就要不畏困难，时刻自我激励，永远自强奋进。我回想自己开始学钢琴时，手指根本控制不好，总是弹错音，旋律不合拍。当时，我很沮丧，不知该如何是好，想就此罢休，就此退缩。老师耐心地教导我，看着老师，那鼓励的目光。我再次鼓起了勇气，努力地控制好手型，想尽量不出错。可是，事与愿违，经过几十次的练习，我还是没有掌握好技巧，当时，我差点哭了出来。回到家，妈妈讲了一番让我记忆犹新的话：“做任何事情都要有恒心，如果只练习了几次，没有成果，就自暴自弃的话，你是永远成不了大器的。孩子，想要比别人强，就要付出双倍的努力，相信，你一定行!”我点点头，开始更加努力地学琴，每天坐在琴凳上，一弹就是两三个小时。终于，在我顽强地拼搏下，我在钢琴的技巧发面有了很大的突破。在短短的几年里，我的钢琴演奏技巧达到了中央音乐学院六级的水平。这令人欣慰的成绩，使我明白了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这句话的深刻含义。

我从中懂得了一个收益非浅的道理：人总是要和挫折、成功交朋友的。在你面对挫折的打击时，你是选择知难而进，还是选择退缩不前。知难而进会给你带来成功的喜悦!而退缩不前，只会使你沉浸在失败的痛苦中!所以，我坚信，面对困难的时候，敢于拼搏的人，才是命运的主人!在山穷水尽的绝境里，再搏一下，也许就能看到柳暗花明;在冰天雪地的严寒中，再搏一下，一定会迎来温暖的春风!相信我吧!只有当你勇敢地面对种种挫折时，只要去顽强地拼搏，成功之神才会微笑地向你走来!

同学们，挑战挫折的过程是艰苦的，但是当体验到成功的喜悦一定是甜蜜的!

虽然人人希望时时幸运、事事顺利，但是“万事如意”、“心想事成”毕竟是人类美好的愿望。从古至今，没有哪一个人不经历挫折和失败。相反，正是拥有了这种.种的困难，才磨炼了我们的毅力和斗志。

人生如茶，那浓郁的清香不就是经历几番周折才能炼出来，相同而言，要想取得成功必须经历磨炼，才能感受到生命的精彩，实现人生的价值。乐观向上的人，把生活中的磨炼当成一场玩笑、人生一段幽默的插曲。而一心只想成功的人，却把它当成老天的不公平。不由想起苏轼所说的“古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”的确如此，在对命运的磨炼面前，我们要以一颗上进之心，而不是悲观和怨天忧人。

我国乒乓名将——家喻户晓的邓亚萍，不就是凭着坚忍不拔的意志，历经磨难，通过不懈的努力才走向成功的吗?由于浓厚的兴趣，邓亚萍从四五岁已开始练球，到了8岁已是技艺超群。这时，正当她信心满怀向河南省队进发时，却因为身高而落选。随后被郑州市乒乓球队收下，她并不自卑而是顽强拼博，与命运抗衡。经过几年的不懈努力，邓亚萍取得了巨大的进步。从此，在世界乒乓球赛事中也有了她的足迹，为我国争得了一个又一个荣誉。

海伦·凯勒又是一个奇迹。她从小就双耳失聪，双目失明，在这样的艰苦环境，她毫不气馁，在家教的帮助正，不仅学会了盲文，还创造出了震动文学界的名著《假如给我三天光明》，她向我们证明磨炼是上帝给予人类最好的礼物。

我不由感叹：挫折的磨炼是人类的必须品、营养品，它给予人力量、给人鼓舞。身体有缺陷的人就能很好地利用它，让它发放出巨大的能量，而做为正常人的我们，就不觉得惭愧吗?而我们所缺乏的正是他们坚持不懈的毅力!

总之，只有历经挫折的磨炼才能成就人生梦想。从错误及失败中学习你才会成长得更茁壮，当你历经挫折的磨难之后，蓦然回首，成功就在你面前。

那刺骨的寒风凄厉的嚎呼着，天空下起了纷纷扬扬的鹅毛大雪，宛如杨花般落下，严寒的冬天，不管多寒冷，都能保持一颗水晶般的心，不管多困难，都可以有一种顽强的毅力。此情此景，让我打开了回忆的匣子。

那一年一度的校运会隆重的展开了，班上忙的不亦乐乎，到处都洋溢着青春的脸孔，我情不自禁的也走向了报名处。校运会渐渐的逼近，心中的激动犹如一锅水在滚滚的沸腾着。

是的，老师说过，重在参与，不怕的。想到这里，心中更加坚定了。

操场上，人山人海，人头攒动，到处洋溢着欢快的气氛，有穿着鲜艳的服装的啦啦队，还有正襟危坐的主持人，还有那坚定的面孔——运动员。

“怎么办，马上就要到我了，怎么办?”我心里紧张的想着。

“请200米女子运动员到检阅处检阅。”主持人甜美的声音响荡在操场上，但不一会儿就被嘈杂的声音所覆盖。

我急急忙忙地跑到了检阅处，很快，我便与一群运动员站在了起跑线上。

随着教练洪亮的口令，尖锐的枪鸣，我们像一只离弦的箭飞奔而去，我仿佛有浑身的能量使着出来，我脑子里一片空白，只是使劲的跑着，汗水从我的额头上流下来，几名运动员本与我并驾齐驱，但是很快成了一条曲线。慢慢，我觉得腿好像灌了铅般的沉重，我与几名运动员的差距越来越大，我得到后面还有一名运动员在追逐着，我觉得竞争力在我的身上得到了一个诠释，突然，在一个弯道上，末尾的运动员追上了我。我脑子里的一片乱糟糟，自己却插道了，我的脚实在跑不动了。但是，我想到了为我鼓舞的同学，不顾一切的，使出吃奶的`力。

啊，好痛啊，脚下一滑，我的脚疼的仿佛要爆炸了，下一刻就要虚脱。坚硬的石头划破了我的皮肤，鲜红的血流了出来，皮肤软软的。周围的同学一片惊讶，一位教练老师急忙跑过来，将我扶了起来，送到了校医室。第一次跑步失败，我感到非常沮丧。妈妈将我接了回家休息，我默默的写着作业，想了很多。

回到学校之后，同学们都用一种异样的目光看着我，还相互在耳语。

我趴在桌子上，心里很不是滋味。“如果不是陈芷琪，我们班就不会没有拿奖啦。”对啊，她跑步真的是“一流”啊，可以去参加奥运会了啦。班上的“大嘴巴”刘杰大声评论着。我有种想哭的冲动，我咬着嘴唇，但是不好意思在班上哭出来。

正当我绝望之中，一双手覆上了我的肩膀，我转头一看，原来是我的好朋友林思童，旁边还有在微笑的老师。“陈芷琪，不要不开心了，我知道你很尽力的，我们出去玩好不好。”林思童微笑的说。”是的，陈芷琪，老师知道你很努力了，这次不行就下一次，我们遇到小小的挫折就不能因此放弃。我们要坚强，下次运动会，我知道你一定行的!l老师亲切的话语敲醒了我的心扉，好朋友纯真的话语让我感到温暖。

我握住了林思童的小手和老师温暖的大手，一股暖流从我心里流过，我站了起来，和林思童一起奔向了

人生的道路没有坦途，未来还有坎坷和挫折。挫折是一种宝贵的受教育机会，你们要在挫折中使自己深刻而丰富，在挫折中使自己奋起而成熟，这样挫折就变成了人生财富。我知道有一些同学，就业的情况可能与自己的期望值差距比较大。大家一定要坚信：挑战与机遇并存，困难与希望同在。希望同学们不要气馁，要耐得住寂寞，要经受得住磨练，保持积极健康的情绪，正确对待人生的不如意，做一个敢于担当社会责任、勇于挑战、百折不挠的生活强者，争取在平凡的岗位上做出不平凡的业绩。

读完《钢铁是怎样炼成的》这本书后，我早已热泪盈眶，深深地被保尔那种坚强的毅力所感动，心中就像波涛汹涌的大海一样澎湃 ，保尔的英雄形象同时也在我的心中留下不可磨灭的印象。

保尔·柯察金出身贫寒，但自强不息、意念坚定、勇斗病魔、百折不挠、奋斗到底—————终获成功。保尔一生十分坎坷，在双目失明的情况下他还坚持写书，对自己的身体毫不顾息。保尔可谓是强者的化身。保尔对生活的渴望，对生活的热爱，他这种精神激励我们在今天优越的生活条件下更加奋发图强、努力学习!

想想自己，再想想保尔，距离实在是太远了，根本不能相提并论。以前的我是那么的脆弱，心理承受不住挫折，就用泪水来发泄。如今想起来，真是羞愧。读了《钢铁是怎样炼成的》一书，我变得坚强了起来，不再随意流眼泪了。在我们的生活中具有那种向挫折挑战的精神实在是太重要了!

《钢铁是怎样炼成的》的这本书，使我受益匪浅，他教会我应该勇于去拼搏，去奋斗;敢于向命运、挫折挑战。我更深刻的体会到生活应该像保尔那样：遇到挫折时，不要垂头丧气，要挺起胸膛来面对，敢于和困难、挫折作斗争，要知难而进!!!!!!!!

挫折，当你遇到挫折时，是望而生畏，还是知难而进呢?如果是我，我会选择后者，因为我认为，挫折是人生的一大财富，只要我们能很好的把握它，它就会让我们终身受益。

半年前，我带着对父母难舍的感情，来到了礼县二中，第一眼看到它觉得既向往又畏惧。我在这儿的日子会怎样呢?我的内心虽充满疑虑，但仍然踌躇满志，因为我相信自己的能力。

不久，我参加了考试，当考到英语时，我傻眼了!我连题目都看不懂，怎么做呀!然后，选择题我只有瞎蒙。结果，我的英语成绩只得了45分，45分啊!这可是我的学习生涯中从未有过的，这突如其来的打击几乎摧毁了我。我几乎陷入不能自拔的境地，这段时间对身边的一切都漠不关心。对于礼县来说，我只是一个不速之客。走在校园里，我觉得自卑，连头也抬不起。我时常在心里问：“礼县二中的天空有属于我的一块吗?它能任我自由飞翔吗?”当时的我，内心只有惆怅。

有一次，妈妈来看我。看我很失落的样子，便对我说：“你还记得小时候学写字吗?有多少次想打退堂鼓，但在妈妈的鼓励下一次次的坚持下来。后来写的越来越好，还在比赛中屡屡得奖，你要相信，是金子总会发光的。遇到困难，咬咬牙，就会过去”母亲的话如春风一般，把我吹醒了。

从此我决定发奋学习。我一定要把落下的英语补上来。虽然一开始吃力，但我没有放弃。我一方面做习题，一方面加强口语训练。这样一来，我的英语有所长进，第一次69分，第二次80分，一次次的进步，让我重新找回了自信。

对我们每个人来说，挫折既是压力又是动力。同学们，如果哪一天，你被挫折绊倒，请勇敢地爬起来，拍拍身上的泥土坦然朝前走，明天依然是属于我们的!

人，总是向往平坦和安然。谁都不希望自己的生命经常忍受磨炼----折磨式的历练，哪怕因此能增加人的美丽。然而，坎坷与折磨对人生的袭击，并不服从于人的主观愿望;不论你愿不愿意，它都会来到身边。既来之，则为何不振作起来应对?为何不将此变成养分，去滋润自己?回避，是因为不想忍受;回避不了时，就将磨炼当作历练人生的手段吧。

面对坎坷与折磨，一类人是痛苦、焦灼、失恋、迷茫、束手无策或一蹶不振。这类人选择了消极，自甘消沉与颓废。另一类人则积极应对，让坎坷与折磨变为千锤百炼的熔炉，千锤百炼后更趋成熟。

对命运积极抗争，磨炼就具有美丽生命的功能。对命运逆来顺受，磨炼就使人雪上加霜。认识与作法不同，结果也不同。生命因磨炼而美丽，或生命因磨炼而丑陋。

生命因磨炼而美丽，不仅仅因为人需要在磨炼中成长，更主要是磨炼对人的不可回避性。人群之中，物欲横流，而且方向和力度又不尽相同，谁也料不到何时何地会滋生出一种针对自己的折磨。若不想使自己消沉颓废，只有努力将其转化为对自己有用的能量，坏事变好事。这时候的磨炼对生命来说，已变作美丽的阶梯。虽然阶梯的旁边充满荆棘，但在阶梯尽处，却充满鲜花;坦然走过荆棘，就必然置身于另一重天地。

磨炼，可使生命收获了用金钱也买不到的负面阅历。正面的、教诲的、善良的人生阅历，构不成对生命的考验，惟有折磨具备这种性质。常言说猪圈难养千里马，花盆难栽万年松，为什么?就是因为其缺乏考验的机会。人生也如此，没有接受过考验，很难断言其生命是否完整而美丽。考验，总是不期而遇地就横亘在人的面前，猝不及防。它的突发性，更能印证你对突如其来的磨难的态度与应变能力。人，若经一番挣扎磨炼，没有颓废，没有消沉，反而更加精神了。这样的人生不走向美丽还走向哪里?

生命因磨炼而丑陋，磨炼恰恰磨灭了其美丽的外表，暴露出其灰色的一面。人生原本还有点美丽，经过数次折磨式的履历之后，没有使其成熟和更美，反倒使它充满痛苦、迷茫、彷徨，甚至瞻前顾后，畏首畏尾，唯唯诺诺，没有一点棱角脾气了。这是不是有点丑陋?

人生之路是不平坦的，上面有很多沟沟坎坎，生活困难、工作压力、邻里纠纷、身体疾患等各种各样的困惑与挫折随时都有可能光临我们的生活，给我们带来忧伤、烦恼、困难、失败朋友，请拿出你的智慧，你的抗挫折能力，化腐朽为神奇吧，生命将因此而走向美丽。

挫折与机遇同在!让我们把握每一个成功的机遇，永远以积极的心态迎接挫折的挑战，执着地去书写人生成功的答案。

[关于迎接挫折的挑战作文