世界无烟日主题作文【热门20篇】

俗话说：“不到长城非好汉。”长城作为我国一个标志性的建筑，每一个人都梦想着有一天能登上长城，领略一番长城的风采，我呢，当然也想体会一下做“好汉”的滋味。

嘿，没想到，今天我竟看到了一篇名为《长城》的名篇，因为我对长城向往已久，所以就读得格外认真，《长城》一文，向我们展示了长城的高大坚固、雄伟壮阔，字里行间里都表现出了作者对我国古代劳动人民智慧和力量的赞叹，激起我们强烈的民族自豪感。

长城，最早建于战国时期，在那兵荒马乱的岁月里，各国纷纷建起城墙，用来抵御外敌的侵略。最后秦始皇统一全国，把各地的城墙连接起来，就连成了这条“长龙”，蜿蜒盘旋在崇山峻岭之间。那时没有火车、汽车，更没起重机，就靠那无数的肩膀，无数的双手，筑起了这不倒的万里长城。这其中凝结着劳动人民的多少血汗和智慧啊!恍惚间，我仿佛看见了无数的劳动者背着大石板，弓着腰，一步步艰辛的攀登着……他们那不怕困难，顽强拼搏的精神引起了我的深思：中国古代劳动人民是这样，近代的中华儿女又何尝不是这样的呢?

在中国人民拿起刀枪，不畏强敌，进行伟大的抗日战争时，日本侵略军的武器先进，装备精良，而我们却只有小米加步枪，甚至有时还衣食不饱。但是中国人民以顽强的意志，战胜了强大的敌人，成为世界历史上一个伟大的奇迹，我想，这也发扬了古代劳动人民坚忍不拔的“龙”的精神。

1998年，我国部分地区发生了历史上罕见的大洪灾，中国人民又同这场洪灾展开了惊心动魄的斗争，在抗洪前线，几百万军民，万众一心，严防死守，与洪水奋力拼搏，用自己的血肉之躯筑起了一道冲不垮的“绿色长城”，中国人民又创造了一个举世瞩目的伟大成就。这，不正是我国人民不畏艰难的又一次体现吗?

读完《长城》，我却突然不想当“好汉”了，我要成为建设“新长城”中的一员，为祖国的发展贡献出自己的一份力量，那才是真正的英雄好汉。

古老的长城经受了战争的洗礼和岁月的沧桑，至今还巍然屹立在世人面前，我想，从中散发主来的精神也将永生不衰，时刻激励着祖国的下一代。

今日，爸爸、妈妈和我一齐去动物园看孔雀。

我们首先来到孔雀玩耍的地方，我看见了一只雄孔雀，它的羽毛是翠绿色的，还夹杂着一点蓝色，尾屏是绿色的。它还有一张灰色的尖嘴巴，

我看见那只孔雀用爪子在地上刨土，没一会儿功夫它弯下身子，嘴里叼着一条小虫子，它扬起头一口就把虫子吞掉了。可是，一条虫子不够它填饱肚子，所以它继续去找虫子。

吃饱之后我看见它在休息，没多久它站了起来，立马把尾屏张开了。原先是有一只母孔雀走了过来，当母孔雀离开后它又把尾屏收了回来，继续休息。

孔雀休息好了，它站起来飞到一棵大树的树枝上，张开了三分之一的翅膀，用尖尖的小嘴巴啄了啄羽毛，原先它在整理自我的羽毛呀。羽毛整理好了，孔雀变得十分美丽。

整理完羽毛它望着我们大家，脖子伸得老长好像在心里想：“瞧瞧，我多漂亮!”越来越多的人围过来看这只漂亮的孔雀。它看见有这么多的人来看它，心里很高兴，立马张开全部尾屏。更多的人过来了，园子旁被堵得水泄不通。

孔雀你可真美呀!为这五彩缤纷的世界增添了你独有的风光。

是谁，每天竭诚为人民服务?是劳动者们;是谁，每当节假日之时还恪守岗位?是劳动者们。

水一样流走的是日子，记忆被时间流逝得日益斑驳，人们却没有遗忘这一幕，“五一国际劳动节”成为他们英勇壮举的特别纪念。

今天，五一劳动人民的节日。我和几个同学一起去万达广场，寻访最美的五一劳动者。

我们进去看过电影之后，穿过人群，径直向永辉超市走去。为什么呢?因为我觉得超市职员也特别辛苦，请设身处地的想一想，连续站八个小时，来了顾客就得推销，有时候一天都卖不了多少东西，只为了挣那一个月几千块钱的工资。

我们四处寻访有很多工作者都说“老板在呢!没时间!”各种理由向暴风雪一样向我们袭来，但我们以坚持不懈的恒心继续寻找，我安慰自己说：“生活不可能顺风又顺水，事事如意!只有经历坎坷，才能成为一棵高大的白杨。”终于功夫不负有心人，我们找到了一位推销酒的朱阿姨。

阿姨说自己每天工作八个小时，要一直上货，向顾客推荐酒。最有成就感的事：卖出去了很多酒。可当我问到“您的工作格言是什么”的时候。阿姨沉默了，我想在那一刻，她一定思绪万千。她可能在想“行动力强弱决定成功快慢。”或者是“做什么工作得什么回报。”又或者是“自己越努力就越优秀。”……可是，我都猜错了。

过了好一会儿，阿姨说：“这就说的有点儿多啦，我们现在没有什么太大的奢望，鼓励自己努力的格言吧，就是快乐，快乐最重要嘛!”呵呵，是啊!哪有什么奢望，到了四五十岁，剩下的就只有烦恼和快乐啦!因此绝大多数劳动者选择了快乐!

最后拍了一张合照。并附上一句，五一劳动节快乐，您辛苦啦!

其实辛辛苦苦，兢兢业业，任劳任怨，埋头苦干的劳动者还有很多很多，只不过他们坚守在不同的岗位上为人们服务罢了，如：交警、环卫工人、医生……大家都生活的不如意，可却又对未来充满了希冀，憧憬。

生活是如此的美好，人类是如此的进步，一切的一切无不来自于我们的艰苦劳动平凡的劳动，劳动是那样的默默无语。世界如此灿烂，生活如此美丽，就是因为有你--辛勤的劳动者，最伟大的人!

人的幸福存在于生活之中，生活存在于劳动之中。这是列夫·托尔斯泰对劳动者的赞美。

让我们一齐向劳动者们致敬!

我的童年就像辽阔的草原，每一件事就是生长在草原上的一株小草，下面我就采下看的那一株与你分享一下。

那是我五岁时发生的一件事，妈妈出差了，所以那晚老爸做饭，老爸在厨房大喊：“天琦，下去给我买包盐。”我穿上鞋，拿上钱，就费快递往楼下最近的超市跑去。

到了超市，买完盐之后，我又发现了有我最爱吃的棒棒糖，我连忙又买了个棒棒糖，含着棒棒糖的我一蹦一跳地朝家里跑去，盐袋子在我手中甩来甩去，我渐渐地觉得袋子越来越轻了，我赶紧提起袋子一看，发现盐已经少了一大半。原来盐袋子被我甩破了，我急忙大把大把地把盐抓起来，兜在我的衣服里，回家去了。

到了家里，我发现晾衣架上晾晒了刚洗过的衣服，于是我灵机一动，衣服可以洗干净，那么我也可以把盐洗干净了啊。老爸又大声喊道：“快一点，菜都要糊了!”我一边往卫生间里跑，一边说：“马上就好!”于是我把盐放进水盆里，打开水龙头，哗啦啦地冲起来，盐一下子就消失了，我长大了嘴巴很吃惊，只好端着一盆水给爸爸送去。

晚上我们吃着没有放盐的菜，依然很开心。

这就是童年里面一件让我难忘的趣事。

1994年的主题是：“关心水资源是每个人的责任”(Caring for Our Water Resources Is Everyones Busines)

1995年的主题是：“女性和水”(women and water);

1996年的主题是：“为干渴的城市供水”(water for thirsty cities);

1997年的主题是：“水的短缺”(is there Enough);

1998年的主题是：“地下水--正在不知不觉衰减的资源”(groundwater -- The invisible resource);

1999年的主题是：“我们(人类)永远生活在缺水状态之中”(everyone lives downstream);

2000年的主题是： “卫生用水”(water and health-taking charge);

2001年的主题是：“21世纪的水”(water for the 21st century);

2002年的主题是：“水与发展”(water for development);

2003年的主题是：“水——人类的未来”(water for the future);

2004年的主题是：“水与灾害”(water and disasters);

2005年的主题是：“生命之水”(water for life 2005-2015);

2006年的主题是：“水与文化”(water and culture);

2007年的主题是：“应对水短缺”(Water Scarcity );

2008年的主题是：“涉水卫生”(international year of sanitation);

2009年的主题是：“跨界水——共享的水、共享的机遇”(transboundray water-the water sharing,sharing opportunities);

2010年的主题是：“关注水质、抓住机遇、应对挑战”(Communicating Water Quality Challenges and Opportunities);

2011年的主题是：“城市水资源管理”(water for cities);

2012年的主题是：“水与粮食安全”(Water and Food Security)。

2013年的主题是: “水合作”(Water Cooperation)2013年3月22日是第21届“世界水日”，第26届“中国水周”的宣传活动同日也将拉开帷幕。今年我国纪念“世界水日”和“中国水周”活动的主题是“节约保护水资源，大力建设生态文明”。当前，公众对于确保饮水安全，遏制水污染，破解用水短缺等问题非常关注。

2014年的主题是:水与能源”(Water and Energy)。 联合国确定2014年“世界水日”的宣传主题是“水与能源”(Water and Energy)。水利部确定2014年我国纪念“世界水日”和“中国水周”活动的宣传主题为“加强河湖管理，建设水生态文明”。

2015年的主题是:“水与可持续发展”(Water and Sustainable Development)。联合国确定2015年“世界水日”的宣传主题是“水与可持续发展”(Water and Sustainable Development)。2015年我国纪念“世界水日”和“中国水周”活动的宣传主题为“节约水资源，保障水安全”。

2016年的主题是:“水与就业”(Water and Jobs)。2016年3月22日是第二十四届“世界水日”，3月22-28日是第二十九届“中国水周”。联合国确定2016年“世界水日”的宣传主题是“水与就业”(Water and Jobs)。经研究确定，我国纪念2016年“世界水日”和“中国水周”活动的宣传主题为“落实五大发展理念，推进最严格水资源管理”。

人人向往的探险绝不是一时激情的释放，也不是一个幼稚想法的冲动。探险，需要的是坚韧不拔的精神、永不退缩的信念、攻无不克的力量......

暑假的到来，我准备和探险爱好者李娜姐姐、还有我那活波可爱的妹妹相约一起去热带雨去探险。随着约定日子的到来，我们带好探险装备坐上飞机直飞我们向往的探险目的地——热带雨林。

进入热带雨林边缘，我们仿佛置身在世外桃源中。突然，我那爱美的妹妹便被一种外形像水滴状的花吸引住了。妹妹高兴的想要去摸一下那株花时，却被李娜姐姐阻止，李娜姐姐向我们介绍说“这种花是生活在热带雨林中的“食人花”，你别看它美丽，可当你或其他的动物想要靠近它时，它便会张开血盆大口将靠近它的动物吞噬，这也是“食人花”生存天赋，我之前和其他朋友探险时就有同伴不小心被它所伤害过。

多亏李娜姐姐的提醒，不然我那可爱的妹妹就要受到伤害了，听李娜姐姐说完后，妹妹也被惊吓出一身的冷汗，连忙倒退了好几步，离它远远的欣赏着它的美丽。

随着不断向着雨林深处前进，那可贪吃妹妹在不知不觉中便把我们所带的食物吃得来所剩无几，水也不多了。渐渐的我们这支探险队伍好似没了灵魂，没精打采的。在临时休息的间隙，妹妹向我递来水

壶对我说道“姐姐对不起，都怪我太贪吃了。给你，我水壶里还有一点水，我全都给你喝。”我瞬间就被妹妹感动了，我谢绝了妹妹的好意，独自前去寻找水源。

我按照书上学来的野外生存知识，一路跟寻着动物的脚印走。果然，没走出多远就找到了个小湖泊，我兴高采烈的拿着水壶准备取水。突然感觉我身后好似有什么东西在盯着我看。我立马转身被身后的景象惊吓住了，就在我身后不远处，我被一条狼王带领着十几头狼虎视眈眈的望着我，随着狼王一声长嚎，所有的狼一跃而起向我扑来，我痛苦的闭上眼睛。

突然，我耳边传来一个声音，“嘿!太阳都晒屁股了，怎么还不起床。”我一下睁开眼睛，茫然的望着站在床前的李娜姐姐，脑海中不停的在重复一个问题：扑向我的狼群哪里去了?

过了好一会儿我才回来神来，原来我在梦中和我的好伙伴们开启了一次别开生面的探险之旅。我也期盼着我人生中也能真正开启一场说走就走的神奇探险之旅!

我最喜欢我们家的乌龟，我总共养了四只小乌龟，其中有三只很活泼，还有一只乌龟喜欢睡大觉。

小乌龟的眼睛很小，头是三角形的，还有四只小脚和一条小尾巴。它们的壳上画着不同颜色的水彩画：有绿色的海草的图画、黄色的小猪佩奇的图画、有粉色小花的图画，还有白色的蒲公英，非常美丽。

小乌龟非常喜欢游泳，它们在水里张开四条腿游来游去，它们游得很快、很活泼。

我每次给它们喂食的时候，它们都争先恐后地抢龟食吃。每次有食物的时候，它们都会赶快游过去，张大嘴巴，一口把食物吞下去。

它们还喜欢爬到高高的鹅卵石上去晒太阳，不过它们最喜欢的还是睡大觉。它们有的钻进沙子里，把自己埋起来睡大觉，有的喜欢把头和脚钻到壳里睡大觉，它们一个挨着一个地睡觉，看起来非常可爱。

我非常喜欢我们家的小乌龟，它们是我最好的朋友。

孩子眼中的世界是什么样的呢?

他或她刚从母亲的肚子里出来，那样宽广的世界，带给第一情绪不是惊奇，而是恐惧。

只有在妈妈或者亲人的陪伴中，他开始探索，开始惊奇，开始认识这世界。

他第一开始看见蚂蚁，是那样的惊奇。这样小的东西是什么，它还会动诶。于是拿胖乎乎的小手开始摸索，只是他不知道，蚂蚁是多么弱小，即使是才半点大的他，一个轻轻的用力，那蚂蚁便死了。于是他就好奇的看着一动不动的蚂蚁，问旁边可以说话的人为什么小虫子不动了，有时甚至会哭闹起来。

当他看到一只猫，就会从家人口中得到它的名字，然后很快的学会，一遍一遍不厌其烦的撵着那灵活的身姿喊着猫，猫，猫。大多情况下，他是抓不到猫的，但也许有了莫名的神秘力量相助，他提着猫尾巴，听那猫一遍又一遍凄厉的叫，孩子就是这样，他不知什么好坏，单纯的让人喜爱，单纯的让人恐惧。

偶尔他会无由来的哭啼，但大多时候是人们喜爱的小天使。他爱学话，每每复述大人口中的句子，他却只能蹦出一个字或两个字词，然后茫然的看着一群人笑，于是他也就跟着笑了，他是不懂得恼羞成怒的。

有时他也会面对过死亡，不过他并不知道死亡是怎么回事，他更喜欢说那个人去了另一个世界。有天，他遇到了一只燕子，他死了，安稳的躺在瓦板上。他好奇，用手指摆弄着，后来才知道他死了。死了吗?他看着鸟儿并没离伤，他用小手扒了一个洞，那些大人说过，死了必须用土埋起来，那样他才能去另外一个世界。他在旁边插了几朵不知名的花，这样鸟儿就会闻见香气，他拿起自己的玩具，一块埋了进去，这样小燕子就有玩具玩了，他就不会孤独，说实在的，他很想给他找个伴，但不知道用什么。他合上双手，那时候他还不知道这叫祈祷，他认认真真的许愿，希望你在那里很开心，玩具记得要玩，花很香吧，要是想我了记得回来看我。

他是那么的真诚，可是现在却不会了，他已经忘了孩提时所有的一切，那只鸟早已经不知埋在哪。我不知道为什么写这篇文章，也许他的经历和我很像，也许是祭奠我那回不去的时光。

我国有许多传统的节日，如春节，端午节，中秋节，元宵节等等，但我最喜欢过的节日是端午节。

据说2000多年以前，楚国有位叫屈原的大夫，他非常爱国，不忍心看着自己的祖国灭亡，结果忧怒地投汩罗江而死。

楚国的百姓悲痛异常，纷纷涌到汩罗江边去凭吊屈原。人们把食物扔进江里，说是让鱼虾吃饱了，就不会去咬屈大夫的身体了。从此以后，每年五月初五，就有了赛龙舟，吃粽子的风俗，以此来纪念爱国诗人屈原。

每当端午节那天，我不仅可以吃到香喷喷的粽子，而且还能去东钱湖观看热热闹闹的龙舟比赛。

《我学会了洗衣服》

星期天，我看见妈妈很忙，一会儿拖地，一会儿收拾餐桌上的垃圾，忙的不可开交。

我想帮妈妈分担一些家务活，于是，我想帮妈妈洗衣服，我把衣服全部都放在一个盆子里，加了一点洗衣粉，便认真的洗起衣服来，我觉得自己洗的很干净!当我拿起衣服一看，“哎呀!白衣服怎么成了花衣服?”我把这件事告诉了妈妈，妈妈听后哭笑不得，她告诉我：“颜色浅的衣服不能和颜色深的衣服放在一块洗，不然会掉色的!”

我使劲的点了点头，说：“知道了。”这次我有了经验，我认真的洗，我想：这次会不会又成花衣服?是很干净的吗?会不会很脏?各种各样的想法出现在我的脑海中。当我拿起来一看，“哇!好干净，好想啊!”

妈妈看见了，说：“嗯!真干净!有进步!”我听了，心里真开心呀!因为我学会了帮妈妈洗衣服!

有人说，最美的声音是柔情绵绵的;有人说，最美的声音是可以净化人心的;有人说，最美的声音是可以击碎坚固城墙的;我说，最美的声音是用心发出的!

——题记

家里，妈妈唠叨着，那丝丝包含着责怪的语气，却包含着更多的关心。母亲的声音是那么平凡，那么朴实，却又是包含着多少深深的母爱。对于母亲的一句唠叨，却是我们永生难忘的告诫;对于母亲的一句唠叨，将会是我们人生道路上的一个智慧囊。母亲的一句话，虽然朴实，虽然唠叨，但那是世界上最美的声音。

学校里，老师的嘱托，那一丝丝严厉的语气，却包含这多大的期望。老师的声音总是那么平和，那么轻易近人。对于老师的叮嘱，是一生难忘的教悔。老师，使我们人生道路上的明灯，而她的教会则是那黑暗中不可缺少的明灯!孩子牙牙学语时叫的第一声爸爸妈妈，是世界上所有爸爸妈妈觉的最动听的音乐;当老师拿着粉笔在黑板上写字时的声音，孩子朗朗读书的声音，是最美未来脚步的声音;在那有困难的人听到热心的回应时，那是最动听的音符;在那大地万物需要雨水时，下雨时淅淅沥沥的声音，对于渴望的人来说是更加动听的旋律。朋友的一句句关心的话语，一遍遍地回荡在耳边，还依稀记得，在那青涩的纯真年代，二人一起无忧无虑的奔跑，银铃般的笑声回荡在空中，画起了最美的音符。

声音，要用心发出，唯有那些用心发出的声音才是最美的!

我有一个好朋友，她的名字叫__，她让我很敬佩，她长着乌黑发亮的头发，眼睛水灵灵的。，像两颗美丽的钻石在闪烁，她一笑起来，脸上就会出现两个小酒窝，非常可爱。

__同学常常乐于助人，不求回报。有一次，我和__吃完了午饭，去找两个小同学玩。她们无精打采地说：“今天我们把钱丢了，没有去吃饭，。”我听了不以为然。__二话不说地拉着她们就往食堂跑。到了食堂，__把自己的零用钱和车费都给了老师，她宁愿自己不坐车，不用零花钱，也不让别人饿肚子。要知道，她家到学校可足足有一个小时的路程呢!

__同学很热情。一天，老师布置的作业有点难，有个新同学算不出来，其他的同学都说新同学笨，不动脑筋。__同学不但没有嘲笑她，还很热心地去帮助那位同学。她把新同学当作自己最好的伙伴、朋友，耐心地给那位同学讲每一道题，直到那位同学听懂了为止。看着那股热心劲儿，真让我有些嫉妒。

__性格开朗活泼，你别看她平时在我们学习很紧张的时候，她显得很空闲。可是她的学习成绩在班上一直名列前茅，她常常利用空余的时间看课外书。一天，我把作业做完了，就迫不及待地想找她和我一块儿出去玩。我看见__还在看那一本又旧又破的书，就满怀好奇心地问：“小利，这是什么书呀?又旧又破，不如扔了吧，买一本新的看。”__笑着说：“这一本书对我有用，扔了太可惜了。”说着，头也不抬地继续看着那本书。我不解地问：“可是你已经读了几百遍了呀，看不够，不嫌烦吗?”她说：“这本书写的文章头有趣了，既生动又具体，书中的文章与我的作文相比，真是天壤之别。”听了她的话，我只好一个人到操场上玩去了。

__就是这样一个热心而又上进的女孩，我由衷地敬佩她，她是我学习的好榜样。

一、活动背景

为加强对青少年的控烟工作，切实地做好在校青少年的控烟健康教育，根据学工文7号文件的指示，举行了纪念第23个世界无烟日的“无烟校区”活动。紧扣“远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明”主题，结合本班实际情况开展“青春无烟更亮丽”的主题班会。

二、活动目的

⒈帮助同学门走出吸烟的误区，认识到吸烟

的害处和戒烟的益处，并学会如何戒烟。让学生成为健康的社会主义新人，成为一名身体素质好、综合能力优的当代大学生。

⒉为更好地做好评估准备工作，把我校打造成环境优美、风气良好、校园文化健康的校区，让师生都可以在一个健康的环境里工作、学习和生活。

⒊学会珍爱生命，除了自己不要抽烟，也要向身边的人普及抽烟的网危害性，让大家都远离烟草。

三、设计思路

吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明。

四、活动准备

⒈开班委会：确定主持人、班会程序等。

⒉所有同学分小组，采用应用研究性学习的思路与方法完成两项任务：

⑴搜集：上互联网查询有关劝阻青少年吸烟的信息与资料(搜索引擎：google、yahoo、百度等);

⑵调查：在互联网上发放调查表，调查学生、老师、家长对青少年吸烟的看法。

五、活动过程

(一)基本情况

班会主题：青春无烟更亮丽

举办时间：

举办地点：龙泉校区教学楼509教室

主持人：

邀请嘉宾：

参加班级：电子信息技术专业一班

(二)内容摘要

第一部分：宣布开始

主持人：“无烟校区”之《青春无烟更亮丽》主题班会现在开始。

第二部分：引例子

主持人：青少年吸烟的现状究竟如何，下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。

学生发言：我们通过上网查询了解到：学生吸烟率为22.5%。具体情况是这样的：北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的11957名13岁~15岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查，结果是：现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁，比六七十年代的调查结果早了2.3岁。中国20%以上的初中生尝试过吸烟，其中32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟，总吸烟率为22.5%，其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。

主持人：到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢?下面请另一调查小组作介绍。

学生发言：中山大学教育学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因素所致。一方面，当前未成年人接受信息面广，可塑性强，容易受到不良信息影响，电视、电影等音像制品中出现主人公吸烟镜头的频率非常高，模仿心理使他们很容易将看到的影像作为平时行为的标准。另一方面，渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟的方式证明自己已长大成人，加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。

学生发言：青少年吸烟的心理剖析

⒈时髦心理——认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮流”。

⒉好奇心理——青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。

⒊模仿心理——青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是“英雄人物”。

⒋社交心理——“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是为将来走向社会作准备”。

⒌环境心理——近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气?只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。

⒍反抗心理——青少年自我意识强，又处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。

⒎将烟作为“工具”——有青少年认为两手空空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟，感到时髦，有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟，是为解“臭气”。考试前吸烟，是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。

⒏侥幸心理——虽然知道吸烟可致瘾，可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌，我岂会得!”

因此，针对青少年的吸烟心理活动特点，“有的放矢”帮助他们戒烟很有必要。

第三部分：吸烟有害，远离香烟

主持人：接下来请《青少年吸烟的危害》研究小组发言。

学生发言：一份最新医学调研报告指出，71%的青少年和中学生尝试过吸烟，这些人中男人是女人的3倍，医生们警告说，青少年 吸烟对身体的危害比成年人更大，从15岁或更小的年龄开始吸烟也许会使他们的寿命减损25年，这些人比正常人死得更早。

少年时期吸烟会导致体内器官功能紊乱，甚至在戒烟以后也难以治愈。

但总体来讲，在一生中任何时候戒烟都对身体有巨大益处，戒烟后味觉和嗅觉开始变得灵敏。患心脏病，血管病和癌症的几率下降，吸烟对青少年身体的危害主要

有：

1.觉功能紊乱.

⒉消化系统易出现溃疡和功能紊乱。

⒊易患口腔癌，食道癌和胃癌，特别易患肺癌。

⒋易患高血压和血管硬化，发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。

⒌睡眠状况不佳。

第四部分：戒烟方法

主持人：如果有人染上了烟瘾，该如何戒烟呢，大家有没有什么建议?

举手自由发言，1—2名学生发言。

学生发言：戒烟先过心理关

许多吸烟的朋友多次戒烟，但未成功，便视戒烟为天下第一难事。其实掌握了诀窃，戒烟是可以成功的。我和我的烟民朋友摸索出一套戒烟方法，叫做“走十四字方针过三关”，特向打算戒烟的朋友们推荐。“三关”是指认知关、戒烟关、诱惑关，“十四字方针”是指比较、责任、计划、递减、手段、谢绝、抵御。真心要戒烟的朋友首先要过认知关，做两件事：比较吸烟的利与弊，寻找和强化自己的责任心。应该承认部分吸烟者确可从吸烟中获得某种好处。例如有人认为吸烟有助于寻找“灵感”;有人觉得可以缓解心理压力，帮助减轻紧张焦虑情绪;有人可以获得某种快感;有人希望借此解除烦闷和忧愁等。这些好处正是嗜烟和不愿戒烟的理由。几乎无人不知吸烟危害健康，但绝大多数朋友并不知其危害极其严重，以致有一些烟民直到身患重病时才戒烟。

吸烟只有愿望和决心还不够，烟草是成瘾性物质，若停止吸烟必然出现躯体和心理戒断反应，戒断反应是戒烟的“拦路虎”。过了认知关，还得为过躯体戒断关做周密的准备。过躯体戒断关须做三件事：订计划，按计划逐步下台阶(即逐渐减量)，早戒烟手段戒替代办法。订计划包括时间(例如两个月或三个月)和目标(例如在两周内过躯体依赖关，三个月渡过心理依赖关，最后彻底同烟草告别)。不要奢望一天就能戒掉烟，应该用逐步下台阶的方法淡化戒断症状。假如一天吸一包卷烟，戒烟的第一周每天不超过15支，第二周不超过10支，第三周不超过7支，第五周不超过2支，第六周1支，第七周完全不吸烟。下台阶过程中若出现身体戒断症状(如坐立不安、注意力不集中、易发脾气等)，得准备一些适于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等，或口含醋酸银同时吸烟，此时会尝到不愉快的苦涩味道，让你讨厌吸烟。下台阶期间自己必需自觉按计划减少吸烟数量，延长吸烟间隔时间，亲属和朋友也要给于充分支持和帮助。身体戒断症状一般一周或两周即可消退，更难的是闯过心理戒断关。许多戒烟者就是在心理戒断期间再陷重围的。

要取得戒烟最后的成功，关键在于能否断然远离香烟和成功抗御诱惑。从不吸烟的人闻到烟味就感到厌恶，甚至恶心，而戒烟者则觉得很香，看到别人吸烟，心里也会痒痒的。烟民给他递烟，很可能情不自禁地接过来，以至于首功尽弃。谢绝“盛情”，抗御诱惑才会成功走过心理戒断关。而彻底走过心理戒斩关，才会“柳暗花明又一村”。

学生发言：我听说过一种戒烟方法：将萝卜洗净切成丝条状，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加适量白糖，每天清晨吃一小碟这种糖萝卜丝，即会慢慢地达到戒烟目的。

………………

第五部分：青春无烟，行动在即

一、知识竞猜

主持人：感谢两位同学的精彩讲述。下面我们进入知识竞猜环节。有请各组组长上台………………

二、我们的行动

主持人：当年林则徐虎门硝烟表达了消灭鸦片危害的决心，今天，我们要用我们自己的方式为禁烟作出最大的努力。有请第五小组介绍他们的无烟网站。

主持人：大家一定有过劝阻别人吸烟的经历或者故事，可以说出来与我们共同分享吗?说说你的想法也行。请举手示意我。

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大家谈劝阻吸烟的经历、感想、设想等等。同学们自由发言。

学生一：中山大学教育学院的张建奇副教授认为，虽然中国《烟草专卖法》明确规定：劝阻青少年吸烟，严禁中小学生吸烟，但现实是中小学生烟民正不断增加，光靠学校、家庭的禁止显然是不够的。要制止中小学生吸烟，应从控制其吸烟心理做起，彻底扭转他们的不良思想观念则是较好的办法。

学生二：严令禁止是预防青少年吸烟的最佳办法

根据新华社报道，法国健康教育委员会经过调查研究发现，要预防青少年吸烟，最佳的方法是动员家长严加管教子女，禁止其吸烟。但对于我门在校大学生而言更多这应该自严于己，尽可以的劝阻身边的朋友。研究显示，一般而言，孩子们在小学时对烟草是深恶痛绝的，知道吸烟不利于身体健康。孩子们甚至会向周围吸烟的成人施加压力，要求他们戒烟。然而进入中学后，为了显示自己已经长大成人，一些青少年开始尝试吸烟，最终染上烟瘾，不能自拔。对于这种“明知不好仍为之”的情况，说服教育收效甚微。法国健康教育委员会在调查中发现，在严令禁止子女吸烟的家庭中，只有%的孩子染上烟瘾;在家长以商量口吻表示不希望子女吸烟的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是%;在家长对孩子吸烟丝毫不干涉的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是%;而在公开允许孩子吸烟的家庭中，染上烟瘾的孩子的比例高达%。世界卫生组织最近在欧洲几个国家进行的一项调查也显示，家长禁止子女吸烟的要求越严，-岁孩子吸烟的比例就越低。因此，专家们希望家长对处于青少年时期的子女进行严格管教，明令禁止他们吸烟，帮助他们健康地度过心理不稳定期。据世界卫生组织统计，目前欧洲各国，%的家庭明令禁止孩子吸烟，%的家庭劝阻孩子吸烟，另外%的家庭对孩子吸烟持完全放纵的态度。

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主持人：愉快的时间总是过得很快，班会已经接近尾声，最后让我们向全体青少年朋友们发出倡议。请大家起立。

《倡议》

以对集体负责为凝聚点，学会关心，我们劝阻他人吸烟。

以对社会负责为制高点，学会报答，我们共创无烟世界。

让无烟的青春更加亮丽

第六部分：结束语

我们的健康，我们拒绝吸烟;为了他人的健康，我们劝阻他人吸烟;为了大家的健康，我们携手共创无烟世界。班会到次结束，感谢各位的参与，下次班会再见。

六、班级感言

小结：这次班会开得很成功，很有意义。显示出我们的创造力，也显示了班委会的组织力和亲和力。这反映了社会文明的进步。远离烟草，崇尚健康，保护环境共享文明。我在此祝愿大家：无烟青春更亮丽，无烟前途更美好。

我的童年伴随着许许多多的喜，怒，哀，乐度过的，在我的童年中发生过很多很多的趣事，它们好比天上的星星，树上的叶子，海边的贝壳一样多，一样美丽。是它们把我的童年点缀的五彩缤纷，是它们让我的童年变得多姿多彩。今天，我将奉献出最闪耀的一颗星星，最火红的一片叶子，最美丽的一个贝壳让大家欣赏，让大家一起走进我的童年。

记得有一次夏天，我在老家吃饱了饭，正要出去玩，可那火辣辣的太阳一直烘烤着大地，使我进退两难，举步难行。于是我下定决心让爸爸带我去小河边玩，可是爸爸死活不肯，我就一直缠着爸爸让他带我去，爸爸终于在我的死缠烂打之下投降啦!我开心的跳了起来。

就这样我们出发了，没过多久，我们就到达了水流潺潺的小河边，小河边长满了许许多多的闲花野草，它们在微风的吹动下，摇来摇去。水面像一面镜子，它把我和爸爸印得清清楚楚的。我俯下身躯远远看到很多小鱼在水中嬉戏。

看到小鱼们玩，我也迫不及待地跳进水里，高高兴兴的玩起水来，那些小鱼也来凑热闹，它们不停的在我的身边游来游去，还不时地咬一咬我的脚趾头，虽然不疼，但是我的心中很高兴。

我们玩了一会，就回家了，回到家中我把事情的原原本本都告诉了爷爷奶奶，他们听了我的叙述都高兴地哄堂大笑。

啊!童年呀!童年!

3.15国际消费者权益日到了，同学们是不是也会有很多想要说的呢?在生活中，大家一定多多少少的经历过或者是看到过，听说过关于假冒伪劣产品的事吧!

对于购买商品，每位消费者的眼睛都是雪亮的，但再雪亮的眼睛也有眼花的时候，这也给不法分子留下了可乘之机，使社会上诞生了一大堆的损害消费者利益的商品，例如：假药、假奶粉等等，这些假冒伪劣商品不但威胁着我们的消费者，同时也威胁着我们的社会文明。

有多少病人服用了假药，不仅没有摆脱疾病缠身的痛苦，反而病情越来越重;又有多少婴儿吃了假奶粉之后，而导致变成了大头婴儿。我想这些人都是无辜的，那些赚着黑心钱的不法分子看到消费者受罪，难道很高兴，心情很舒畅吗?

今天是3.15国际消费者权益日让我们一起携起手来，营造一个令好的消费市场!

时间过得真快，半个学期已经过去了，但在这个学期，我在学校学会了画画、写字等、也有三件事我得到启示。在星期五的下午，我们班的伊不拉依捡到一个手机，我想：他因该自己拿着吧?没想到的是伊不拉依却把手机交给了广播室的的管理员，拾金不昧的精神，回到教室，大家都非常的高兴，这究竟是为什么?因为他诚实。

而朱力鑫捡到五毛钱，却不交给广播室的人，不拾金不昧，他的行为让我感到羞愧。还拿着这钱去买东西吃，我火冒三丈。这究竟是为什么?因为他不诚实。

在阴暗的星期六，我和郑南，小宝约好，下午把

《十万个为什么》这本书带到我家，正好这时下小雨，小雨像牛毛一般大小，万万没有想到郑南却把《十万个为什么》这本书带来了，我问他：“为什么冒着雨你还把书拿来了”?他却散着晶莹的眼睛对我说：“我答应你的事情我必须做到，这是做人的原则。”我十分激动，可是小宝却言而无信没来。

这三件事使我明白了一个道理;一个人做人要诚实，有信用，就等于有了一大笔财富。

老师们、同学们：

昨天是星期一，恰巧是五四青年节，孩子们，我想对你们说，你们的未来掌握在自己的手中。

不要因为自己是市里的就觉得自己有优越感，你们的父母不会陪你们一辈子，你们的老师也不可能搀扶你们一生，你们要快快成长起来，你们要自立，要拼搏努力起来，你们要在最好的年纪为自己未来努力，才不会辜负自己。不要因为一次考试的失败，一次成绩的起伏就否定自己，一蹶不振甚至做出过激的行为。

孩子，你们的未来需要你们的坚强。孩子们，你们知道前段时间衡水某高中一学生从教学楼一跃而下，当场死亡。看到这个消息，对我的震动很大。一个人要有对自己多大的失望，对未来多大的恐惧才会选择死亡。我不希望我的学生，我的孩子们出现这种情况，你们要知道失败和痛苦终将过去，光明和希望才是你们未来人生路上的主旋律。你们是七八点钟的太阳，未来是你们的，世界也是你们的，实现你们的梦想需要你们的坚强，要知道任何人的未来都不是一帆风顺的。父母和老师都是你们坚实的后盾，遇到困难时，如果无法即使排解时，一定要即使沟通，不要把事情憋在自己心中。

孩子，你们的未来需要你们的努力。知识是成功的基础，技能是实现成功的工具。当今社会竞争激烈，世界多极化，信息全球化，知识信息量以百倍速度递增。社会将竞争的残酷带到了我们的身边，需要你们不断地努力去获取知识与技能。不管你的能力高还是低，不管你是否有背景，都要不断的去努力。学如逆水行舟，不进则退。现在这个社会每天都在飞速发展着，你们要努力去跟上时代历史的步伐，努力学习科学文化知识，更好的完成自己的学业，这样你们的未来，你们的梦想，才不会遥远。

孩子，你们的未来需要你们的坚持。“只要功夫深，铁杵磨成绣花针”，坚持是一个人对待事物的品格，是一个人最终成功的保证。坚持，说起来容易，做起来真的很难。拖延症是现在每个学生都存在的坏习惯，遇到事情总是找到借口去回避，总是说一会做一会做，就这样一直拖着。其实一个好习惯的养成只需要21天，坚持不下去的时候在坚持一下，就会变为你深入骨血的习惯。只有坚持别人无法坚持的坚持，才能成就别人无法成就的成就。

你们是青春的拥有者，没有理由不去为自己的未来去努力，没有理由不让自己的梦想绽放。孩子们，你们的未来在你们手中。从现在起，从此刻起，为你们的未来奋斗吧!

我有红领巾啦冯丹的妈妈：张红梅在我上一年级的时候，刚开学不久，我们的班主任周老师到班里告诉我们，想加入少先队的同学可以报名了。那时候不是现在每个同学都有红领巾，一个班里只有几个名额。报上去得等老师批准通过了才行。同学们都很积极，我也报名了，心里很紧张，不知能不能通过。等了一个星期，周老师上课时拿着红领巾来了。我们更紧张了。老师叫谁的名字，谁就到前面老师给戴上红领巾。一直发完了也没有叫我，总共就六个同学。我的心情很失落，很难受，一直不想说话。就这样想：为什么我没有通过呢?下次一定要努力!二年级开学不久，老师又说到了报名加入少先队的时候了。

我没有上一年级时那么自信了，因为上次没能选上没有底气了。我又一次报了名。我害怕这次还要没通过怎么办?红领巾不是一块红布，它代表着的是少先队员的身份。就这样紧张了一星期，周老师这天拿着红领巾来上课了。同学们一看到老师来了马上安静下来，眼睛一直盯着红领巾。在老师叫第二个名字的时候就是我，我的心跳得很快，又紧张又高兴，还不敢笑。我走到老师跟前，周老师给我戴上红领巾，还告诉我怎样把它系好。我认真地听着，下课后我赶紧把它拿下来，一次次地系上，再三确定不能忘了，才不再拿下来。放学回家，爸爸妈妈看到我戴着红领巾都很高兴。这条红领巾一直伴随我到小学毕业，我一直收着它，它是我作为少先队员的证明。

时间如流水般飞快地从我们眼前流逝回想起以前，我们的党走过了_年艰苦奋斗的道路，我们每一个人都为自己的党感到骄傲和自满，九十年，就像一眨眼的功夫就过去了!但是改革的开放汇集了每个国人的生活，同时也让我触摸到了社会前进的脉搏。

中国共产党从1921年成立到现在，走过了_年的颠簸道路，从一个只有几十个人的党组织发展成为拥有几千多万的党员，_多年的世界政党，正是因为有着一批又一批时刻保持先进性的优秀党员。98年来，中国共产党始终代表中国先进生存力的发展要求，党代表着中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。领导中国人民完成了新民主义革命。开创了建设中国特色社会主义道路，为实现中华民族伟大复兴指明了方向。

不知多少年前，作为中国革命的一个转折点，漫漫长征让中国共产党人找到了马克思主义与中国革命实际相结合的道路。

建党与长征——中国革命历的两件大事穿越历史的时空，启迪着我们，昭示着未来。

在平时我们看得出来，困难面前站的出来，紧要关头豁的出去，当选过中华苏维埃第一次全国代表大会的代表老红军袁林回忆说：“面对敌人冲锋在前的是共产党员，共青团员”，缺衣少食，把粮食节省下来让给战友的也是共产党员。

1920年4月，共产国际派代表维金基来华，先后会见了李大钊、陈独秀等人，开始成立共产党。

_年的种.种变化让我感慨多少，而自己经历的只是千千万万国人生活中的一个小小缩影。党啊，我的母亲，您沾满尘土的汗水，浸透了祖国的每一寸土地。没有共产党就没有新中中国!

买彩票那事，一直让我心儿怦怦跳。

有一天，表哥来我家玩，提议带我去买彩票。觉得好玩，我坐在他摩托车的后座，一路轰鸣来到紫竹苑小区旁的彩票店。“哇!人真多!”我第一次进彩票店，充满了好奇。这时，表哥往我手里塞了10元钱，叫我给柜台上的阿姨，表哥说我们买的是即开即奖的“刮刮乐”福彩，就是来乐一下的。阿姨娴熟地将一张彩票递到我手上，我和表哥赶紧看上面的说明，彩票上有两组是用银色的膜覆盖着的，上面一组是自己的号码，下面是中奖区域。

“先刮自己的号，看看是什么?”表哥在边上着急地说。于是我用硬币刮掉膜，是2158。接下来就要揭晓中奖数字了。我深呼吸，闭上眼睛，小心翼翼地刮开第一个数字，啊!是2!我的心怦怦直跳，仿佛有千万只皮球在撞击我似的，我接着刮开第二个数字，哇!竟然是1!我不可思议地看着这两个数字，心里绽开了花儿。我又往下刮，5!我的心顿时提到了嗓子眼儿，周围的人都盯着我，我闭上眼睛，猛地刮开最后的“命运”，手都微微发抖了。是8!是8!是8!表哥都欢呼了起来!

我睁开眼睛，仔细看了下，果然是8，还真中奖了。我和表哥领着中奖的1000元一路欢歌到家，赶紧把喜悦分享给妈妈，妈妈却语重心长地对我说，这只是运气，偶尔玩玩可以，要记住：天下没有免费的午餐，凡事都要靠努力才能得到。

五一劳动节放假开始了。清晨，爸爸妈妈对我说：“伯权，今天咱们全家去爬梧桐山!”“什么，爬梧桐山?这么热的天，不热死才怪呢!”妈妈笑眯眯地说：“今天去了你再下这个结论也不迟，去还是不去?”我想，反正呆在家里也没事，不如去试试。我们爬的山是梧桐山泰山涧，那里风景如画，是深圳人去登山活动的好地方。

吃过早点，我们就出发了。在路上，我遇到了很多人，老的，小的，男的，女的……不一会儿，就到了梧桐山下，一座古色古香的牌楼矗立拔地而起，巍峨壮丽。跑进大门，一片大草坪映入眼帘，像是镶嵌在大山脚下的一块硕大的绿宝石，草尖的露珠晶莹透彻。沿着一条登山大道进入一条曲径小路，听着涧中汩汩的流水声，不知不觉就走到了《野茶园》，那里有许多的人，我迫不及待地上了《晃悠桥》，果然名副其实，站在用钢索吊起的木板上，人不停地晃动，手脚并用，好不容易爬完几块木板，已经是大汗淋漓了。在爸爸妈妈的催促声中，我们继续慢跑前行，听着两侧的鸟语，看着路人的欢笑，我的心情不禁愉悦起来，原本沉重的脚步也轻松起来，哪有一丝热的感觉。

不多久，我们就来到《泰山涧》，眼前豁然开朗，这里空气清新，还有两个小贩，一个在卖乌龙膏，一个在卖黄瓜和芒果肉，两人一唱一和，好悠闲!下午三点我们回到家，原本挑食的我竟然多吃了三碗稀饭，我兴奋地对爸爸说：“爸爸，明天我还要去!以后每个星期六都去登山，我还要去泰山涧看瀑布。”爸爸笑着对我说：“不会把你热坏吧!”“不会的，老师说我们要多运动身体才健康”我开心的说。

运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。登山又可让我们知道“下山容易，上山难”的人生哲理。