散步作文例文【汇总20篇】

献上一份情意，献上一缕阳光;一切为了老人，一切为了健康……已到春天，但依然寒风刺骨，唯有那同阳光般的情意为老人带来了一句温暖的祝福，捎走了老人心中那一丝寂寞与冰凉…… ——题记

不是狂风大作，不是绵绵微风，在早晨，吹进了那早已打开的心窗，不知怎的，便有了那心中的一丝丝触动。

提着一包喜滋滋的年糖，我同张知涵一起来到了老年公寓。茫茫的一大片水泥活动场，不知是白还是灰，带来了一份从未有过的春日的凄凉。走进老年公寓，在领导人办公室中，我见到了一个两三年级的小姑娘，学生头，十分招人喜爱。她与坐在办公桌前的阿姨坐在一起，显然，她是领导的女儿。我走到办公桌旁报道，只见一张纸上用醒目的红色写了一行大字：“一切为了老人，为了老人的一切。”我顿生喜悦，也不只是为了老人们有一个好领导，还是为了阿姨有这片敬老的心意。“你们又带了什么东西?”一句冷冷的话在我耳边响起。我说着：“年糖!”心中却不知道为什么不安着。张知涵也回答着：“香蕉，还有一些水果。”阿姨并没有理会张知涵。只注意着我，阿姨又问我：“是软糖还是硬糖?”我看见阿姨一边说，她身边的女儿就边摇着她的手，边用眼睛直直地望着我手中的袋子。“是硬糖。”我又回答，本来是什锦糖，可还是怕被她女儿拿走，我撒了句慌，还加了一句：“怕软糖嚼不动。”“硬糖呀!那万一卡住了，卡死了就不得了啦!”她又编了一条并且把“死”字讲得很重。“来、来、来，放这咯。”张知涵拿的是香蕉，她不好意思也留着，便只将我带的糖留在了办公室。

跟随着内部工作人员，我们见到了许多老人，唯有一个门牙缺了两颗、头发惨白但显得十分健康的老爷爷，让我刮目相看。老爷爷的热情出乎我的意料，张知涵拿给了一根香蕉给爷爷，他就把我们拉拉扯扯的带进了一间朴素而不显得空阔的房间。我们左望望右看看，似乎在寻找着什么。爷爷的墙上有水墨画，也有刺绣。我走进房间一眼就盯中了一幅四只小狗的刺绣，便寻问：“爷爷，这是您绣的吗?”我一边问着，一边用照相机“咔嚓”地拍下来。“是的，以后常来，我教你!哎!年轻一点的时候，我也有这么一副好手艺啊!但是现在老了，就只留下了这么一点年轻时的回忆了……”望着爷爷那慈祥的目光，我不禁觉得那位阿姨是多么的自私。天空快要拉上夜色的帷幕，我们只得依依不舍地回家，老爷爷走出门，拿着一大袋水果，放到了我们的手中，而目光中流露出的不只是慈祥，还有那份深深的难舍难分。

我走在走廊上，远远地看到了刚才的小女孩拿着那一大包糖，嘴中还甜滋滋地含着一颗，心中不禁为她们母女的贪婪心感到惋惜。又回忆起爷爷那目光与他的刺绣，不禁心存感叹：“人在江湖，不怕才多!”

为老人献上一份情意，献上一缕阳光……

这条密林中的小路是一条极其幽静的小道，是我平时吃完饭和爸爸散步的好去处。但我从来没有只身一人穿越过这条小道，直到那次——

那次爸爸不在家，晚饭后，我便独自去密林中散步。

刚踏上林间的幽径，便立刻被浓浓的夜色笼罩，一种难以言喻的对夜的恐惧无生息的涌来。我竭力瞪大眼珠，死死的盯着远处几盏暗淡的灯光，不由加快了脚步。一阵阴风吹来，林中叶子哗啦啦地响。仿佛是这林中鬼魂吹奏的夜曲，我按捺不住心中的恐惧奔跑起来……那一刻，林中的树木，道旁的草石。仿佛都要在下一刻幻化成我所能想象的一切妖魔鬼怪。我捂住耳朵，低下头，没命的狂奔……

当我从林中奔出来时，我能清晰听见自己一声声的喘息。我展开手心，手心里全是汗水。回想自己刚才自己吓自己的一幕，不觉哑然。下定决心，下一次，要步履从容！

再踏上小路，心中坦然不少，静谧的夜，轻轻将我搂入怀抱，我深吸一口气，用心去感受夜。纯美的黑色，无声无息的幻化成一幅水墨画，将自然的无限风光，巧妙地溶在一种颜色中。放慢脚步，合上眼，享受着夜的美丽——那是用耳聆听风划过树叶的沙响；那是用脚去踏寻满是泥土的芬芳小径。用心去享受夜的宁静，夜的温柔……当我的心，沉寂在浓夜中，我终于看穿了不在表层的黑暗，看到了真正的夜。

那夜是冷静，是万籁俱寂之中对生命对世界冷静的思索。夜里，没有浮华，没有璀璨。也能去掉一切死心与杂念，只有在夜中，才能让生命升华为纯洁的思想，才能进行精辟的思考。夜是港湾，是停泊思想的地方。

当我从夜中漫步而来时，心仍停留在夜色中的小树林。再回首，密密的树丛在微风的吹拂下轻轻地摇摆着枝条，似乎在微笑，在歌唱。

在夜中散步，用心感受夜的美妙，品尝心得味道……其实夜也美丽，只要你有一颗光明的心。

高畅阳。

农场里有一只母鸡，名叫萝丝，是农场里最聪明的一只鸡。农夫专门给她盖了一座大房子，动物们都很羡慕她。在农场的旁边，还住着一只狐狸，因为经常抓不到鸡，所以大家嘲笑他，叫他笨笨，可他不觉得自己笨，为了证明自己的实力，他决定去抓萝丝。

一天，笨笨偷偷的溜到萝丝的房子后面，准备吃掉她，没想到萝丝正好走出家门，准备去散步。萝丝走到院子里，丢三落四的农夫把钉耙扔在了草坪上，笨笨把所有的目光都集中在萝丝身上，没发现地上有个钉钯。“咚”的一声，笨笨一下子撞到了钉耙上，疼得他哇哇大叫，可萝丝头也不回，继续散步。

萝丝来到了干草堆，笨笨追了过来，猛的一扑，“扑通”又掉进了干草堆，山羊在旁边看着，心想：“想抓我们最聪明的鸡，异想天开。”母鸡萝丝早就知道笨笨的存在，可她还是继续往前走。

萝丝经过蜂房，笨笨匆匆赶来，又是一扑，没想到扑到了旁边的手推车里，手推车滑了下去，正好撞倒蜂房，一大群蜜蜂追着笨笨跑，笨笨灰溜溜的逃走了。

萝丝咯咯的笑了，心想：“这只狐狸可真笨啊。”

我们在道旁散步，我、我的爸爸、我的妈妈和我的妹妹。

淡淡的月光洒在凋零的落叶上，洒在道旁行走的我们的身上。“马上要月考了，怎么样，有没有把握？”爸爸向来是管我的学习的。“也就那样吧。”我漫不经心地答了一句，这个问题他已经念叨了很多遍了。“这次很重要，升入初中的第一场大考哦，一定要考好啊。”爸爸用手拍了拍我的肩膀，一刹那，我感觉到了压力。

道旁来往的人们行色匆匆，树叶子刷啦刷啦地飘落，踩上去沙沙作响，不远处的霓虹灯流光溢彩，可我无心欣赏，我的心就如平静的大海，突然起了波浪。

我沉默无语，心中思绪万千。妹妹不知何时跑到我身旁：“姐姐，我们去玩荡秋千吧。”我望着妹妹那充满稚气的脸庞，不由自主的感叹道：没有烦恼可真好啊。可人总是要长大的，伴随着烦恼一起。

“宝儿，今天写了一天的作业，累了吧，去跟妹妹玩会儿，放松放松。”妈妈永远是那样温柔。可是我的心事还没有放下，又怎有心思去玩耍？我依然提不起精神，无精打采的走着。

“怎么，还在想那个？我只是让你必须尽自己最大的努力来完成这次考试。”

“可是，”我刚一开口，便被爸爸打断了，“没什么可是的，走吧。”爸爸牵着我的手拉我径直走向小公园，“来吧，紧张了这么长时间，是该让你放松放松。”

坐在秋千上，晚风在我耳边拂过，飘过来阵阵桂花的香味。有爸爸在背后推着，我荡得愈发高了，仿佛可以触到那飘渺的云朵、明亮的繁星。一个铿锵的声音在我耳边回荡：这次，我一定会竭尽全力。

乌云密布，仿佛全世界都是黑暗的。我今日的心情如一颗定时炸弹，随时引起爆炸。

你们问我为何心情如此狂爆？唉，聊到这儿心情仿佛炸开了！

清晨，我本好好坐在床上看书。谁知，我妹如一头疯起来的母牛，把我房间撞个“稀巴烂”，碰巧，我母亲走进来瞧见这一个场景，便火冒三丈道：“瞧瞧你，这么大孩子连个房间都整理不好啊！”母亲指着我鼻子。我连忙辩别：“不，不是的，是妹……”讲到这，忽然发现我妹竟早跑走了！母亲再望了望房间，却不见妹的人影，道：“你妹呢？好啊！这么小就撒慌了！”我知道再也讨不回公道了，就没再说什么。

我走出家门，出来散散心。走在一望无际地小路上，感受着微风吹来地凉爽与爽快，我仿佛看见秋天的到来。看着微风吹动树的枝叶，抚摸枝叶时，我仿佛看见母亲呵护我时的情景。多温暖啊！走着，走着我又见到那坚持不屈的小草，不管是风沙，还是雨雪，他总是顽强不屈，永不退缩！看到他我仿佛看见战争时期解放军叔叔地坚强。爱国的精神，也想到我们面对小小的困难甚至更小的困难时总是放弃，不敢去面对！醒醒吧！连小草都能坚强不屈，而我们那？总不能输给植物吧！别一味地逃避了！这时，我抬头向蔚蓝地天空望去时，才发觉天空已经从阴转晴了，脸上不由自主地浮出一丝丝笑容。

散步，让我感受放不下整个世界，它使我心情十分舒畅……

一天上午，母鸡萝丝从鸡舍里走出来，它心想：今天阳光明媚，正好适合去散步。它悠闲地走在路上，这时，它身后突然出现了一只狐狸，狐狸的眼睛盯着母鸡萝丝，伸出的舌头直流口水，身体前倾，好像一刻也等不了母鸡成为它的盘中餐，恨不得马上扑过去。狐狸心想：这只母鸡这么肥，我肯定能美美的吃一顿了，狐狸偷偷摸摸地跟着母鸡萝丝走过去。

母鸡慢慢地来到了池塘边，花儿随风摆着，蝴蝶在上面翩翩起舞，鸟儿在柳树枝上歌唱，柳树枝漂浮在水面上，水面微微泛起涟漪，青蛙“呱呱”叫着，好像在说：“小心！你身后有狐狸！”可是母鸡听不懂蛙语。狐狸心想：这正是抓鸡的好时机。便后腿一使劲，跳了起来，扑向母鸡萝丝，谁知母鸡萝丝看到了一只虫蹲了下来，去啄虫子，结果，狐狸扑了个空。“扑通”一声掉进了池塘里，青蛙被溅起来的水吓得跳了起来，“呱呱”叫着，好像在说：“你这个大坏蛋，快离开这里，不要破坏我们的家园！”狐狸拼命在水面上挣扎，好不容易到了岸边，湿淋淋的狐狸站在岸边心想：抓只母鸡怎么就这么难？不行，我不能放弃。狐狸甩了甩身上的水，继续跟了上去，母鸡萝丝丝毫没有察觉，继续向前走。

母鸡慢慢地来到了小山坡上，一排篱笆挡住了它的去路，母鸡萝丝忽然看见篱笆之间有一条缝，便夹紧翅膀走了过去，狐狸心想：我跳得那么高，就不用钻那条缝了吧！它跳了起来，结果落到了篱笆那边的推车上，手推车顺着斜坡滑了下来。狐狸的身体随着推车的滚动抖了起来，它心想：谁来救救我呀，这推车太吓人了，我又不敢跳下去，啊！怎么办？怎么办？

山坡下，蜜蜂房整齐地排列着，蜜蜂正忙碌地酿着蜜，但它们没有想到危险正在慢慢逼近。母鸡萝丝缩着头，弯着腰，钻了过去。狐狸根本就来不及从推车上跳下来，“砰”的一声，推车撞倒蜜蜂房。狐狸心想：啊！糟了，这下我惨了！它赶紧从推车跳下来。受到惊吓的蜜蜂从蜜蜂房里一涌而出，冲向狐狸，狐狸感受到了钻心的疼痛，一边赶蜜蜂，一边逃跑，它边跑边喊：“我还会回来的！”

母鸡一看天色不早了，心想：我的宝宝们该饿了，我得赶紧回家去。于是，它急急忙忙地回家了。

今天清晨醒来，只见窗外的天是那么阳光明媚，太阳也仿佛向我挥了挥手，我不忍心浪费这美好的时光，于是我吃完饭就立即出了门。

当我走出大门，呼吸到清新的空气后，我仿佛变成了大自然中的一个角落，可以在这里尽情享受着大自然的美好。

草地上，小草在伸着懒腰，露珠在它的叶上滚动，晶莹剔透，花儿在朝着太阳微笑，可是调皮的风儿吹的它随风舞动，那婀娜多姿的舞姿在风中摇摆着。天空中，有鸟儿在向太阳挥手问好，白云儿为我们遮挡住太阳的一角，还有数不清的白云儿，像棉花糖似的在空中漂浮着，真想摘下一朵放在嘴里品尝一下。

不知不觉地，我已经走了很远，俯视着草地，仰望着天空，轻快的步伐，这是一件多么有趣多么散心的运动啊！

在迷茫中来到了公园附近的河岸边，有着鹅卵石铺垫成的小路，清澈见底的湖水，绿茵茵的草丛，我在里面穿梭着，时间就这么一点一滴的流失，快到中午了，我也累了，被迫无奈也只能原路回家了。

回家的途中，和来的时候有些不同了，太阳照射到了湖面上，一闪一闪的，还使空气闷热了，我身上就不由自主地出了汗，我因此加快了步伐。终于快到家了，我本想休息一下的，但是人生难免有困难，坚持到底才是真正的选择，于是我坚持地小跑回到了家。

这一次散步不仅仅锻炼了我跑步坚持不屈的意志，还让我感受到了什么才真正是大自然的生机勃勃！

朝阳升起，晚春将绝之时，乃是大自然的一大杰作。清晨起床，忽然有一种莫名的冲动，想出去看看日出。

只见东方的天空已是红霞灿烂，启明星快跌落山底了。一瞬间，精彩的场面出现了。太阳“忽”地从山背后跳了出来，令人难以想象的景色终于出现在我的眼前。不禁让我暗暗叫绝，我沿着后山的林荫小道走了下去，遍地青草，幽幽竹林，听着草地上，大树上传来的昆虫鸣叫，想着那太阳的壮丽，一时间，一切烦恼已抛之脑后。我停下脚步，把自己的脸贴近那一颗无名的草，闻着那花儿的幽幽香气，心情顿时充足，甚至满足。

暮夜散步，其乐无穷！倘在子夜，别有一种心绪。中队委员落选后，心中一直不快，想要出去走走。

只见太阳做完了竞日普照的事业，在万物送别他的时候，他还显出十分壮丽。他披上红袍，光耀万丈，云霞布阵。我不禁叹道：“多像一位奋勇杀敌的将士啊！”再次走上那条小道，心情不再那么激动，只是平静。天边，或许还有一点儿霞光，笼上一层浪漫，哼着“长亭外，古道边，芳草……”，小草上滚动着刚下过的雨珠，折射着生活的光芒，不怕鞋子沾上雨水，我踏着小草，心情舒展，轻轻向前奔去，去迎接明天的太阳，毕竟，明天又是新的一天了。

月亮初出，点点繁星，也不见之时，内心有了一股惆怅。思念之情油然而生。我又起身散步，想舒缓心情。

初升的月亮把阴影拉长了，林间小径好像银灰色的蛇在躺着睡觉，矮橡丛弯弯曲曲的阴影成了蛇身的纹彩。路旁一块斑驳的花岗岩经雨淋湿，光亮得如同打磨过得青铜块。松林矗立山顶，饱受风霜与岁月的侵凌。松枝迎风摇曳，像是在抚摸月亮的脸，想要抹掉那遮掩清光的灰色皱皮。我把月亮幻想成太奶奶，伸出双手，恨不得飞上天去，擦掉那上面的皱纹。可是……

散步，使我感受到了难得的自然之美和人文之美。我真的爱上了散步，爱上了散步的气息。

晚上，明月高高挂在天上。我和爸爸，还有小狗小黑一起在乡间小路上悠闲地散步。

夜色的笼罩下小黑的影子灵巧矫健，它不时地回回头看着我们，有时它又停下来等等我们。走着走着月亮升起来了，深蓝天空上稀疏的星星调皮眨着眼睛，田野的轮廓也渐渐清晰起来。

我和爸爸边走边猜起了谜语，我问爸爸：“一个人从楼上跳下来为什么没有被摔死？”爸爸说：“凑巧吧？”我说：“他从一楼跳下来的，哈哈！”爸爸笑了：“就你小聪明多！”然后他又问我：“什么牛不耕地？”我一听心里乐了，一下子就说：“蜗牛。”爸爸又笑了：“我说的吧，你就会耍小聪明！”他接着给我说了很多谜语，我全都答对了！

晚风轻轻地抚摸着我们的脸，萤火虫在草丛中飞来飞去，像一个个小精灵在跳舞，蝈蝈在草丛里唱歌，青蛙在水里跳跃，知了也在树上叫着：“知了！知了！”它们像是在演奏着一首动听的“交响曲”。

陪爸爸散步的夜晚，多么美好！

“走，散步去。”母亲站在门口，高兴的像个孩子。抬头，灯光刺眼。回首，母亲笑得开心。终是不情愿地放下笔，走出门。

一路上，母亲几次想牵我的手，我却有些生硬，一点一点把手抽离。我感觉得到，母亲的身子明显僵了一下，但表面却依旧有说有笑，说的无非是那老生常谈的话题：我小的时候。

我脑子里却满是复杂的几何题，不愿听，故意放慢脚步，落在母亲身后。路灯灯光洒落肩头，将我们彼此的影子拉得老长，老长。

不知什么时候母亲渐渐噤了声。唯有秋风吹得那路旁竹林沙沙作响。心中一阵凉意。

“妈妈抱。”微风中夹杂着稚嫩的童声，秋风竟有了些暖意。不禁抬眸，才发现母亲竟也抬着眼，远远地望。

一对母子，孩子似乎两三岁，笑着向那位母亲撒着娇，那位母亲微笑，在孩子那胖嘟嘟的脸蛋上。轻轻将孩子抱起，渐行渐远，温暖静谧。

有多久了？不禁这样问。多久不曾与母亲谈心了？只记得好久好久了吧。

“妈。”我迈着小碎步跑向母亲，头倚在她的肩上。母亲的身子又明显的僵了一下，但嘴角却忍不住的上扬。

"你呀！”母亲拍着我的手笑着叹气。

“妈，对不起啊。”我带着歉意撒娇。

“恩？”母亲做出一副什么都不懂的样子。

“没什么了啦。”我摆摆手。"你给我讲讲我小时候吧。”

“好啊”母亲笑靥如花。

月色朦胧，在夜色之中，我与手牵着手，谈笑声愈来愈温馨，无非就是那老生常谈的话题：我小的时候。

行走，一个很宽泛的概念，或奔波，或疾驰，带着朝气勃发，风风火火；或漫步，或闲逛，带着一份悠然自得，闲适惬意的心情，走过乡间小涧，步过林阴大道，去追求心中的平静。

晚饭后，母亲唤我跟她一块儿外出散步。仔细想想，真的有好长时间没有跟母亲一起外出散步了，现在又没有什么事，于是就穿好衣服跟着母亲出了家门。

走出门，沿河漫步。晚风拂面，带来淡淡的腥气。我牵着母亲的手，共同在河边散步，多么温馨的场面啊！这时，母亲对我说：“还有六年，咱俩就不能这样了。”这句话惊起了我心里的万丈波澜——是啊！我们能陪母亲的机会不多了，时间也不长了。但还有不少人没有认识到这一点，还在跟父母拌嘴，不孝敬、尊敬父母，不会腾出时间多陪陪父母，更不会慢下脚步陪父母散步了。

这个世界太快也太迷离，置身于拥挤的街头，梦幻的霓虹灯眩目闪烁，高耸的大厦似乎迎面压下……喧闹的生活，钢筋水泥构成的世界，人们迈着匆匆的脚步擦身而过，有的只是透着紧张气息，笼罩天空。快节奏似乎已经悄悄上演生活的主基调。

不少人行走时步伐快得令人窒息，迷离，麻木。请慢点走吧，留一点时间看看天；慢点走吧，留一点时间陪伴父母；慢点走吧，留一点时间净化心灵。

散步，其实是一种心灵的享受。回望散步留下的足印，那浅浅的脚印便在心里烙下了印迹。

散步会让人生更加精彩。请放慢你匆匆赶路的脚步，多一些诗意地散步，多一些对父母的陪伴，让记忆的沙滩上多一些美丽的贝壳。

每个人都知道《母鸡萝丝去散步》的故事，他们认为萝丝逃脱狐狸的追捕完全是出于幸运，其实不然。我就是故事的萝丝，真相是这样的！

那天天气晴朗，我走出鸡舍去散步。我走过院子，欣赏着秋天的美景，院子里有两棵大树，一棵结满了金黄的的果实；另一棵树的树梢上有一窝鸟蛋。突然，“嘭”的一声，我吓了一跳，用余光回头一看，哇！是狐狸，我刚要撒腿就跑，心想：我是鸡呀，他是狐狸呀！我怎么可能跑得过他？现在落荒而逃，他不就发现我看见他了吗？我越跑，他越追，我跑得越快，他追得越厉害，那不就相当于我离死亡越近吗？嗯，这必须得智取！

我装作若无其事的样子，绕过池塘，我又用余光看了看狐狸，他前腿贴胸，后腿高高隆起，正准备扑杀我，我竖起耳朵仔细听，当他跃起的那瞬间，我一绕，“扑通”，他掉进池塘里了。此时，我心中窃喜：哈哈！掉进了池塘，肯定会淹死！我没有回头，放下戒备，悠闲地走向田野里……

我跳上草堆，正准备欣赏田野的风光，“吱吱吱……．”我听到了老鼠的叫声，虽然我不懂鼠语，但从那紧张的语调里，我感受到后面有动静，我回头一看，哇！是狐狸扑来了！我急忙扇着翅膀跳下草堆，扑上来的狐狸掉进了草堆。

我来到了磨房，狐狸又追到了磨房，我看到磨房里风车上用绳子栓着一袋面粉，我把绳子绕在脚上，等狐狸走到风车正下方，我立刻拉了拉绳子，面粉重重得砸在了狐狸的身上，狐狸半天爬不起来，唉，总算是拖住他了！

几个回合，虽然狐狸屡屡战败，可这样下去，我迟早会被他抓住，我心里十分害怕，我抬头望向远处，看见有一个蜂房，计上心来。我来到山坡上，穿过篱笆的一条缝隙，我知道狐狸穿不过去，一定会跳过去，果然不出所料，狐狸跳过篱笆，落到旁边的推车，推车顺着山坡滑向了山坡下的蜂房。一只只发怒的蜜蜂追着狐狸到处跑，呼！我终于安全了！

我回到家，把惊险经历的一天说给了朋友听，朋友们都说我很幸运，只有我最清楚：面对强敌时，镇静、机智比幸运更重要！

刘家岐

今晚和儿子一起认真拜读了莫怀戚的《散步》，文中描写的情景仿佛身临其境，脑海里不断的出现自己生活中同样的场景。两位妈妈各自拉着自己的儿子，手牵手、心连心，漫步在临街的马路上，公园的小路上、河水边、过桥上，母亲的步履蹒跚和儿子的欢声笑语再次浮现在眼前、回响在耳边。

全家人一起散步是日常生活中最为平常的一件事情，但是，对于生活在如此快节奏的今天，这样的时间也不是每天都可以拥有的。作为儿女或父母双重身份的我们，真切的感受到心有余而力不足，感受到身上的担子沉甸甸的，深深地体会到人到中年的责任重大。面对社会，要爱岗敬业、不断学习、自我提升、与时俱进，做好自己的本职工作。面对家庭，我们上有老，下有小，为儿女要赡养和关爱父母，陪伴他们慢慢变老；为父母要培养和教育我们的孩子真善美，健康快乐的成长，陪伴他慢慢长大。

人到中年多不易，生活琐事常相伴；回首往事细品味，真情流露亲情在。送给奋战在敬老爱幼、努力工作的中年朋友们。与君共勉！

夏天，一个炎热的傍晚。我和父亲在散步，还是那条清水河旁边的小路上。

昏黄色河水急躁的前仆后继向前奔腾，声势如雷。带去了空气中的热。土坡上的一排树很粗壮，但也是斜着向河那边伸，有些枝丫还浸入水里被水冲的好像要断了的样子。一排树就一副要倒不倒的样子。

锈迹斑斑的防护栏看上去很不安全，我不由自主的向公路旁的土坡靠。却挤到爸爸了。“这是干什么？”他问。我支支吾吾“我怕掉到河里。”他哼了一声，我不再说话。

天色渐渐变暗。静谧的小路上只能听见蛐蛐的叫声。爸爸似乎很享受这种难得的闲适与空气的清爽，难得把额头上的皱纹舒展开。

他看了看河水突然问我“你知道这的河水为什么这么大吗？”我漫不经心的回答道“一直都如此。”“因为上游下雨了啊。”“哦…”又一路无语。这类问题每次来这里散步时他常会问。但他一会去还是会变的那么严肃。

我恍惚间忆起小时候，爸爸不仅很温柔，还是我的百科全书。当时的他仿佛上知天文，下知地理。小时候散步，我看到什么就喜欢问，每当我问他问题他就会耐心的给我解释。他也会问我一些很有趣的自然问题。我答不上来，他又会给我讲解很多。那时散步我们一路上都是欢声笑语。都是记忆中的珍藏。

或许我和爸爸无法再像从前那样。但是我突然意识到他一直在为了这个家不停工作并且尽他最大努力支持着我，关心着我。

气温下降，甚至有些凉，该回去了。

“明月几时有，把酒问青天。”今天是一年一度的中秋节，月亮格外的皎洁，比往日更加明亮更加圆！抬头仰望天空，一轮明月像明镜尽撒在夜空之中。月光如水如恋，一年有十二次圆月，唯有这一次圆月让人们把对亲人的思念牵挂捏成一个月亮挂在夜空中，十分神秘，十分宁静，像一个银水晶，更像一个硕大的白玉盘悬挂在半空中，尽洒银辉。我兴高采烈地走出家门，欣然地让月光肆意照耀在我的脸上、头上、手上、脚上，任它嬉戏玩耍！我心甘情愿浪费这休闲的时间，放弃与同学聚会，伴随着它，与月光一起散步！

今晚是那么美好，月光如影，与月相随，在行道树旁，月光照耀着大树，若隐若现，像是给大地披上了一件银纱，朦朦胧胧的，像一幅美丽的画卷，那么美好，那么梦幻。

和月光一起散步，信步来到花坛前。月光下的花是那么的朴素，也不见得白天那红润的脸蛋，也不见得白白的皮肤，有的只是那么素颜与清丽，带给人们一份静谧、安静、舒适。这花儿静静地仰望天空，仰望星斗，多像一位端庄秀丽的女子正穿望中秋，正如生命中的一段修行，着实让我和月光感动。

微风轻拂，我和月光走在桥上，俯首看桥下，那月光倒映在水面中，似繁星点点，银光闪闪，是那么的大气，是那么的雅致，如同仙境一般。此刻，我愿意这水化作一杯香甜美味的美酒，让我酣畅淋漓，一醉方休，把美酒化作对亲人的思念和牵挂一起随风寄出去。

和月光一起散步，多么惬意与满足，今晚和月亮如影相随，遥遥相望这人生的美丽，让我拥一捧月光入怀，给自己一个心灵的洗礼。

今天晚上，我们一家人去河堤散步。

到了目的地，我和姐姐迫不及待地打开车门，跑出车外，一阵凉爽的风迎面扑来，好舒服呀!

我们一行四人向着河堤的方向走去。我们发现大道上增添了一些体育设施。有跑步机，练手臂的，练腰的……我和姐姐马上跑过去，玩玩这个，玩玩那个，开心极了!

不知不觉来到了河堤，哇，这里也换了新衣裳，原来简陋的水泥路，一边变成了红的沥青路，另一边则用砖石砌成。路两旁还新装路灯和播音器。我一边散步一边听音乐，真是身心舒畅!

时间过得真快，我们度过了一个开心的晚上。

一天，天高云淡，秋风习习。金黄的叶子随着秋风舞蹈，就像一群群小姑娘在跳舞。母鸡萝丝也不甘寂寞，出门去散步。

母鸡萝丝肥肥胖胖的，身上的羽毛火红火红的，头上有冠子，就像一只手在向我招手。它的嘴巴尖尖的，像一根金银透亮的针。它还有一个圆溜溜的下冠，像一个小气球，跑得时候下冠飞了起来，像小气球飞走了。它的爪子长长的，像一个小叉子。它的翅膀大大的，像一朵花。遇到危险，翅膀一扇一跃而起，跑走了，眼睛圆圆的，像一颗黑珍珠。它的尾巴大大的，像一把扇子。

这么可爱的母鸡被狐狸盯上了，狐狸涛涛又细又长，浑身金黄金黄的，上面布满了黑色的花纹，像一条毛绒绒的大围巾。它的耳朵尖尖的，像连绵不断的山，眼睛圆圆的像两个弹珠。嘴巴尖尖的，像一个锋利的老虎钳。四肢又细又长，跑起来可快了，每当它跑起来的时候，尾巴总会飞起来，像美轮美奂的烟火。

母鸡萝丝绕过池塘，狐狸追了上去，它趁母鸡不注意，一跃而起扑了过去，结果没扑着，还扑通一声掉到水里，变成落汤狐狸。

狐狸太毛毛躁躁，不但没吃到母鸡，自己还伤痕累累，真是得不偿失。

巴甫洛夫，俄国着名生理学家，曾荣获1904年诺贝尔生理学和医学奖。

他特别重视身体锻炼，平时除积极参加各种体力劳动，还积极参加骑自行车，划船，体操锻炼。夏天游泳，冬天滑雪。60岁至70岁时，他经常练吊环和鞍马。70岁后练快步走。80岁后他就背东西散步。为此，还常常闹出误会。行人看到一位白发苍苍的老人，背着亿包裹蹒跚而行，不免会引起同情，都要抢上前去，帮他背。这时，他才对那些那心人说：“不用!谢谢，我这是负重散步，锻炼身体哪!”这时行人才恍然大悟，不禁向他投出敬佩的目光。

常言道：“饭后走一走，活到九十九。”是啊，饭后散步既能让我们亲近大自然，又锻炼我们的身体。如此一来，怎会不长寿呢？

为了效仿古人的健康之道，爸爸决定每天晚饭后带我去驿都大道散步。对于爸爸的提议，我表示了强烈的不满。可是胳膊哪能拧得过大腿，最终只好屈服于我的“犟驴”爸爸。就这样，一场“马拉松式”的散步运动开始了。

阳光温馨而柔和，天空蔚蓝而纯净，无数绿叶哗哗啦啦地摇动在空中飞舞，像无数只透明的小手掌，那是生命的欢呼吧？那是生命的延伸吧？河水柔软明亮地流动，岸边的青草更青，花儿更红，仿佛也在为我和我爸爸的到来而庆幸。

然而，我对散步根本没有兴趣。走在大道上像瘪了的茄子一样无精打采，心里还一个劲儿地埋怨爸爸。爸爸似乎看透了我的内心，故意吃惊地看着我，然后清了清嗓子，不紧不慢地对我说道：“咦？我儿子什么时候变成炸弹了，怎么一碰就炸呀？”听了这话，我忍不住扑哧一声笑了出来，郁闷的心情舒缓了不少。

爸爸见我不再闷闷不乐，趁热打铁地给我讲起了散步的好处，并希望我从欣赏大自然的美景中去体会散步的乐趣。我试着按照爸爸所讲的去感受：静谧的夜晚，闪烁的繁星，湛蓝的夜空，姿态各异、高大挺拨的银杏树，带有泥土芳香的空气……啊，这一切是多么的美好。不知怎的，适才的烦躁一下子便烟消云散。一旁的爸爸仿佛又体察到我内心的变化，意味深长地说道：“乐趣无处不在，不过只有善于发现的人，才会得到快乐。”我若有所思地点了点头，猛然觉得此时已获得了比散步更重要的东西……

返回的路上，我仔细回味着自己的感受和爸爸的话语，心中不禁感慨万千。如今被各种纷繁事物压得喘不过气来的芸芸众生，有多少人能有如此闲情逸致在大自然中放松自己，又有多少人能从一草一木，一点一滴中发现其乐趣。一遍又一遍地回想，心中滋生的许多感悟不断引发我的思考……

从那以后，我无法遏制地爱上了散步这项运动，不仅因为散步有益健康，更重要的是，我渴望从其中得到比它更加珍贵却难以言表的乐趣……

有位企业家在商场上有着惊人的成就。 当他在事业达到巅峰的时候，有一天陪同他的父亲，到一家高贵的餐厅用餐，现场有一位琴艺不凡的小提琴手正在为大家演奏。

这位企业家在聆赏之余，想起当年自己也曾学过琴，而且几乎为之疯狂，便对他父亲说：「如果我从前好好学琴的话，现在也许就会在这儿演奏了。」

「是呀，孩子，」他父亲回答，「不过那样的话，你现在就不会在这儿用餐了。」

默想：我们常为失去的机会或成就而嗟叹，但往往忘了为现在所拥有的感恩。

话说狐狸被蜜蜂叮跑后，回家用了一个月的时间养好了伤，决定找母鸡萝丝一雪前耻。

一天，萝丝又去散步，狐狸紧跟在它后面。想到上次被母鸡萝丝害得那么惨，他就打起了十二分精神。萝丝慢慢地走啊走，来到了树林。树林里鸟儿欢叫，一片祥和的气氛。忽然，萝丝看见前面有一根绳子绑在两棵树之间，萝丝扑打扑打翅膀从绳子上面飞了过去。狐狸因为盯着萝丝盯得太专注，居然没有看见那根绳子，一下子就被绳子给绊倒了，摔了个狗啃屎、鼻着地。

狐狸不死心，爬起来继续追赶萝丝。萝丝什么都不知道，继续悠闲地向前走。等狐狸追上萝丝的时候，发现它正走在一块深沟上的木板上，狐狸纵身一跃，扑向了萝丝，可是它扑晚了，母鸡萝丝早已走过了木板，狐狸扑了个空。这木板韧性好，狐狸得意地落到了木板中间时，木板向下一弯，又迅速回收，一下子就把狐狸弹到了树林里。狐狸痛得大叫一声，恼羞成怒，大叫道：“我怎么连只鸡都捉不住呢？”

狐狸爬起来继续追赶，萝丝来到了牛圈外，它看见牛圈前有一桶红色的漆，萝丝就绕开漆桶走过去。气急败坏的狐狸一扑，恰好掉进了漆桶里，等它从漆桶里爬出来时，就变成了一只红狐狸，牛兄弟们见了红色，顿时瞪圆双眼冲出来狂追狐狸，狐狸见大势不妙赶紧跑了。

萝丝看看天色不早回到了家，吃起了香喷喷的晩餐。它不知道自己又一次战胜了狐狸。