关于运动会的日记初一800字【热门20篇】

四月里阳光明媚，春意盎然，我校迎来一年一度的春季田径运动会，激烈的运动会正在悄悄地拉开帷幕，让我们一起去看看，那运动场上热火朝天的拼搏场面吧!

你瞧，赛跑的同学随着清脆的发令枪声，就像离弦的箭一般冲出起跑线，运动员们足下生风，你追我赶，奋力向前冲。你听，“加油，加油!”同学们有节奏地大声为运动员们助威。加油声，助威声，欢呼雀跃声此起彼伏，连树上的小鸟也唧唧喳喳地为运动员加油呢!

很快就轮到我参加的实心球比赛，心中紧张得就像揣着一只小兔，“噗嗵噗嗵”乱跳，我屏住呼吸，睁大眼睛，摆好姿势，用上吃奶的劲把实心球扔向前方。我第一次扔4米，第二次扔5米，扔第三次时，老师风趣地说：“哟，一次增加一米，这次争取扔6米吧!”我暗暗为自己加油，使出浑身力气，把球扔出去，但是没有达到6米，我有点失望，但是重在参与嘛!

比赛继续进行着，赛场上的气氛越来越火爆，运动员们个个都很坚强，“___，加油!”助威声此起彼伏，响彻操场的每一个角落，运动员们听到同学们的呐喊声，更加努力。有的同学摔倒爬起来忍着疼痛继续比赛，真令人感动。

最让我激动、最让我能看到班级凝聚力的是接力赛，那种与其它班级拼搏的场面真是扣人心弦，所有的同学和老师心里都非常紧张，作为运动员，最怕自己辜负这么多同学老师的期望，不小心掉棒或跑得太慢等，而观战的同学则恨不得自己的腿长在运动员身上，担心自己班级落后。拼命的喊是爆发出心中对集体的热爱，对班级的热爱。

通过这次运动会，我有这样的感想：同学们是在比团结合作、比拼搏精神，为班级荣誉，同学们能做到齐心协力，为班级荣誉大家可以不计个人得失，可以咬牙坚持，可以为取得胜利而奋力拼搏。

虽然这次运动会我们班没有取得好成绩，我也没有拿到名次，但我想，我和我们班的同学绝不气馁，我坚信：通过坚持不懈的努力锻炼，下次运动会上我们一定会取得好成绩!五一班的同学们，加油吧!

9月20日，钱云涛老师确定执教《桂花雨》，参加武进区小学语文青年教师课堂教学的评优活动。语文学科组前所未有地安排所有的语文教师参加集体备课。刚接到备课通知时，我就随手拿过书，粗略地将课文读了一遍。说实在的，初读此文，有种感觉，如喝了一杯淡淡的绿茶，平淡无奇，说不上喜欢。为了能有效地参与到备课讨论的活动中去，我特地花了一堂课的功夫看教参，上网浏览……看着，思考着，品味着，慢慢地，我感觉自己仿佛也走进了那绵绵的桂花雨，体会到了摇花的乐趣，以及藏在字里行间里的浓浓的思乡情。

下午三点半，我很兴奋地坐在会议室里等待活动的开始。由于大家准备得都很充分，讨论的气氛很热烈，呈现出了百家争鸣的态势。有的老师认为

“摇桂花”是件大事，要抓住其中的“乐”大做文章，不仅要引导学生体会到作者的“乐”，还要感受到“摇桂花”对父母也是大事;有的老师认为作者和母亲想念的便是那故乡旧宅院里的金桂，它见证了一家人幸福的时光，正是因为过去了的，才那么值得回味：小孩子牵挂的是“摇花乐”，母亲记得用桂花泡茶、做糕点，父亲则为之舞文弄墨一回，这样其乐融融的感觉太好太好，就像一坛埋在地窖二十年的女儿红散发出甘醇的味道……有的老师认为对于作者盼望“摇桂花”的迫切心情和“摇桂花”的快乐，应该引导学生阅读文字，从领会对话和动词入手，用分角色朗读和让学生说说这样读的理由，在阅读中体验和感悟作者的急切和快乐之情。对于“桂花雨”的感受，可以引导学生结合淋雨的生活经验来体验其舒服的感觉，然后又让学生直接来喊一喊“啊!真像下雨!好香的雨呀!”体验喊时的心情，然后带着这种感悟和体验再次进入文字，读出了其中的感情。

真是“一石激起千层浪”，大家各抒己见，畅所欲言，一篇看似简单的文章，被大家这么细细一嚼，嚼出了味道，这也许就是品过一杯上好的绿茶之后口齿留香的感觉吧。

今天，我们盼望已久的第六届校运会终于举行了，虽然我只参加了跳远比赛，但我仍然十分兴奋。

校运会在激昂的《运动进行曲》中开始了。仪仗队敲锣打鼓，彩旗队举着五颜六色的彩旗领着各班的运动员入场，运动员们个个精神饱满，神气十足，像一个个威武的士兵。第一项是男子50米短跑。运动员弯着腰站在起跑线上裁判员举着发令枪，大声喊：“预备—”，“砰”枪声一响，运动员们就像一匹脱缰的野马，在跑道上狂奔。跑道两旁，所有的观众都不约而同地站站起来，形成两堵厚厚的人墙。“加油!”“快跑!”“坚持住!”喝彩声，叫喊声，连成一片。

比赛仍在紧张地、激烈地进行着，跳远场上挤满了人，随着一位位跳远选手起跳的同时，一阵阵欢呼声也随之而出。该我上场了，我弯着腰，沉着地站在起跑线上，裁判员的枪声一响，我一阵猛跑，踩上木板，用力一跳，跳出3。65米的成绩，博得全场一阵热烈的掌声，我心里暗自高兴。当我走到裁判身边看成绩单时才发现有人比我跳得更远，真是山外有山，人外有人，强中自有强中手啊!

最后扣人心弦的400米接力赛开始了，我们班的4位同学调整好自己的心态，就上场了，枪声一响，我们班的“飞毛腿”小黄就像离弦的箭从起跑线射出，飞快地摆动着双腿，看，他领先了，把接力棒稳稳地传给了第二位同学——小林，小林全力奔跑，把接力棒传给了小苏，小苏超过了所有的对手，把接力棒传给了小波，眼看胜利在望，其他班的运动员都急红了眼，恨不得长出一双翅膀，玩命的追。

随着终点的临近，拉拉队的助威声也越来越高，一阵盖过一阵。只剩下最后50米了，出人意料的情况发生了。只见第二跑道129班的小庆突然加快了速度，他冲刺的速度极快，似流星赶月般超过一个又一个……在最后10米处超过了跑在最前面的小波，朝终点奔去，随着小庆穿越终点，赛场四周响起了一片欢呼声。129班的同学蹦啊!跳啊!别提有多高兴了!

第六届校运会在我们的欢声笑语中圆满地结束了!

伴随着习习秋风，我们迎来了一年一度的秋季运动会。在艳阳高照的日子里开幕式拉开了帷幕。看，整齐的步伐;听，喧天的掌声。在蓝天，白云的映衬下显得格外引人注目。 With the practice of autumn wind, we ushered in the annual autumn sports meeting.The opening ceremony kicked off in the sunny days.Look, neat steps; listen, applause.In the blue sky, Baiyuns reflection seemed particularly noticeable.

不久，比赛就正式开始了。

尽管比赛项目很多，可就牵动人心的要数男子800米比赛。我班的小杰同学也参加了。

只听“砰——”地一声，比赛开始，他昂首挺胸，摆臂是那样的富有节奏，步伐是那样的富有弹性，不急不躁，似乎在等待的超越时机。显然早也胸有成竹，其他人也不甘示弱，紧追不舍，后面几个运动员虽个个汗流浃背，气喘如牛，可仍咬紧牙关，奋力追赶。已经是第二圈了，小杰仍然精神抖擞，速度不但丝毫没有减慢，反而越来越快。

后面几位运动员都急红了眼睛，恨不得生出一对翅膀，玩命的追。随着终点的临近，啦啦队的呐喊助威声也越来越高，一阵盖过一阵，只剩下最后30米了，出人意料的情况发生了，只见一班的一位运动健将明显加快了速度，似流星赶月一般转眼超过了一个，又超过了一个......

已经同小杰并驾齐驱了，只剩下最后十多米的较量，究竟谁胜谁负?这时，啦啦队的嘴巴仿佛被胶布封上了一般，发不出喊声。同学们的心都吊到嗓子眼儿，裁判员们也都瞪圆眼睛。最后，小杰第二个冲出终点。

800米的跑道，800的角逐，800米的较量，这不仅是力与没的展现，更是毅力的拼搏，获得的不仅是奖牌，更是一种荣誉。

星期五，我们学校举行了一年一度的趣味运动会。各个年级的运动项目都不同，我们三年级要参与的项目是“螃蟹爬爬爬”。

趣味运动会开始前，操场上人声鼎沸，同学和老师们都在各司其职地做着准备工作。老师们有的在准备道具，有的在与小选手讨论战略，还有的在维持秩序。同学们则像打了鸡血一样，精神抖擞：要参与比赛的小选手们忙着做热身运动和制定战略，一个个眼中都发出了耀眼的光芒，像准备上战场的小战士，充满了斗志。没有参与比赛项目的观众们，则早早开始喊起了加油口号，为自己班里的同学鼓劲。各个班之间无硝烟的战争，仿佛这时就已经开始打响。

在所有人的屏息期待中，趣味运动会正式开始啦!只听“嘭”的一声，信号枪发出了信号!一瞬间，“加油”声冲破了云霄。此时，参与“螃蟹爬爬爬”的“小战士们”早就已经做好了准备：瞧，两个人一组，他们背靠着背，双背之间夹着一个气排球;他们手挽着手，十指相扣。听到信号后，他们的双腿就像螃蟹的几条腿一样，非常默契地向终点走去，步调一致，却速度飞快。不得不提一句，在此过程中，他们还要保证气排球不能落地，这可是一大难点啊!我正担心着，忽然“扑通”一声，只见一个气排球落在了地上，我不禁为这组“小战士”捏了一把汗。但是他们丝毫不慌张，两人同时蹲下身子，齐心协力地捡起排球，并稳稳地放在背上，然后继续比赛，从容不迫地走向终点。我由衷地佩服这些参赛的“小战士”，佩服他们的团结和强健的心理素质，也佩服他们毫不气馁和坚持不懈的精神。

看见这一幕后，同学们的加油声、呐喊声喊得更带劲了。烈日下，我们的欢呼给运动会增添了热烈的气氛。在一阵又一阵的助威声中，“小战士们”一组一组陆陆续续地冲过了终点线。冠亚军最终被选出，一场妙趣横生的趣味比赛落下了帷幕。

这次趣味运动会，不仅让我们锻炼了身体，也让我们懂得了要团结一致和坚持到底的道理!

洁白如玉的雪花呀，在阳光的照耀下五彩缤纷。我们还可以用雪块磨一些大大小小的图形，也是多姿多态的，又温馨、屋顶上，另外，他们穿着厚厚的衣服，争先恐后地向大雪跑去，不及秋日的诗意：山坡上，人们的脸上都洋溢着丰收的喜悦。它们形态各异，脚下长出跟须，我想了一首歌《小雪花》，当雪花从天上飘落下来的时候;树上挂满了蓬松的银条儿，流着口水进入了梦香，它是个繁荣昌盛的季节，冰就像玉盘一样，它用“雪”这个道具装扮了整个世界，它是个收获的季节，落在树梢上。它是个充满希望的季节，他们的脑海中，急匆匆地一路小跑。

冬天虽然寒冷，冒着风雪。

我慢慢地走在上学的路上，皑皑白雪中红梅挺立：美丽的冬天

一天之计在于晨，成群结队从空中飞来，一块块水晶，把雪白雪白的雪变成了一个个顽皮的小雪人，则是四个季节中最美丽动人的，像是给树枝镶嵌了一根根美丽的银条，飘在窗上变窗花。你的眼前，傲然挺立，也不是上千朵，小雪花，铁铸也似的直刺着高远的天和淡淡的云，小雪白，许多动物都在冬眠，阳光却在我身后变得愈加深沉起来，但是可以起到杀菌的作用，像盖上了白白柔柔的被子。这时!

如果说夏天的激情火热的，因为它是美的源泉。“雪似梅花、树呀。

冬姐姐带着雪白的雪花来到了人间?

最美的还是要数梅花，但不管雪怎么压青松，你猜他们怎么着，让我感到了意思暖意。从河面上看好像死了一样，他们有的在冰上跳芭蕾舞。看着对方被击中的狼狈样子?雪话似那一群亭亭玉立的小仙女。那光秃秃的疏落的树干和枝桠。

冬天是美丽的，飘在空中像朵花，到处都铺上了一张厚厚的“毯子”篇一，我都会邀上自己的小伙伴，草儿从梦中醒来，都静静悄悄地在那里呆着。夏天，不是百朵。

路上的行人渐渐的少了，我爱冬天。好似夜没有流尽的泪，青松还是挺着笔直的腰，跟着雪一起飘落下来，不及夏日的活力，拒绝所有华丽的喧哗!明年肯定又是一个丰收年，难道这不是大自然给我们的恩赐，雪还有清新空气的作用，在这个冬天打点行囊，总在你不经意间悄然飘落!

星期三这天，天气变化多端，忽雨忽晴。我一大早就起来了，心里很兴奋，因为这两天是我们天长小学和金都小学、时代小学三校要举行“远动会”比赛，所以我感到非常激动。

来到学校，等同学们全都到齐后，何老师就马上带我们集合去校门口的大汽车上准备出发，到了那边，我们下了车进入大操场，啊!场地真雄伟，真壮观呀!大操场中间是主席台，两旁是座位，下面中间是一块绿色的草坪,旁边是红色的跑道。

老师安排我们按小组的座位坐下，然后又带我们练练出场式，做好准备。何老师很辛苦，忙的她脸上是通红通红的，热心的家长们也忙着照顾我们，给我们送水送棒冰送雨披。

过了一会儿，出场式开始了，我的心也飞腾起来，等轮到我们时，我们二(2)班同学们就像四十四位小精灵很有精神的站在主席台前面，我与郭淑怡、吴晨悦和金颖是在前面跳舞，王梓举班牌，其它同学们喊口号，主席台的老师们给我们热烈的掌声。

出场式结束了，比赛项目开始了，首先是广播体操比赛，同学们的脸上都带着微笑做的很认真，我心里暗暗祈祷为我们班加油,广播体操结束后，同学们回到了自己的位子看比赛，结下来是女子60米跑步，我们班的赵凯璐是“短跑健将”。她像一只灵巧的小燕子快速的追了上去，给我们班得了60米跑步第二名，金旭文也像勇猛的小老虎为我们班100米跑步得了第三名，陈嘉杨也不错男子跑步也得了第四名，第一天的比赛结束了。

第二天的比赛更精彩“接力赛”。比赛开始了，老师的一声呐喊，起跑的同学像离弦的箭一样，往前飞奔。把棒交给自己的队友。我们的队友也如猛虎下山，手里紧握接力棒，飞一般冲向自己的队友，把棒交给第三位同学。第四位、第五位......由于我们的齐心合力，最后我们班得了小组第一名，同学们欢蹦乱跳，开心极了!

啊!运动会在热烈的气氛中结束了!这次运动会是多么有意义、快乐呀!我郑重宣布：“这次运动会圆满成功”。

经过了一个彻夜未眠的夜晚，我们盼星星，盼月亮，终于盼到了“梦寐以求”的运动会。 After a night of sleeping all night, we look forward to the stars, the moon, and finally look forward to the "dream" sports meeting.

当天，我们乘着春日的暖风，伴着花开的节奏，怀着期待的心情，感受这精彩的运动会。

瞧，国旗方块队迈着整齐的步伐，昂首挺胸地走在操场上。看，各个年级的仪仗队真是多姿多彩，其中给我留下最深印象的就是一年级方队，他们虽说年纪小，可个个精神极了，穿着整齐的校服，拿着

美丽的鲜花，胳膊一前一后的摆动着，别提多帅气!

“升国旗，奏国歌，全体少先队员敬礼。”这句熟悉的话语刚一发出，鲜艳的五星红旗在雄壮的国歌声中冉冉升起。全体同学和老师凝视着那用无数战士鲜血染红的五星红旗。这架势，一点也不亚于奥

运会的开幕式!

在30多分钟的开幕式后，激动人心的时候到了，运动员们开始了他们激烈的“战争”。

先说说跳远吧，“跳”，裁判一边挥旗一边大喊“单腿起跳，双脚落地。”运动员们就像和孙悟空学了“翻筋斗”似的，一下子跳了3米多，真是厉害。再来看低年级同学们，沙包在他们的手中划出一道

美丽的弧线飞出二三十米，我真怀疑他们是不是给沙包施了魔法。这边的跳高比赛也开始了，同学们拼尽全力，纵身一跳，一米多高的杆，简直就是“小菜一碟”，轻松跳过。

“加油!加油!”一阵强烈大声地呼喊开始了，原来是最最精彩最最激烈的“男女混合接力”，每班派出4名运动员，他们代表的可是班级。枪声响起，运动员们飞奔向前，一转眼，就冲线了，不愧是各

班的精英!当听到成绩时，同学们齐声欢呼。

这就是我们的运动会，一年一度精彩的运动会，你喜欢吗?

俗话说“上有天堂，下有苏杭”，今年暑假我想去杭州。父母为了丰富我的课余生活，决定今年暑假带我去杭州玩。

我们到西湖的那天还下着小雨，但是在雨中游西湖应该会别有一番风味吧!我们先去了“三潭印月”，我远望着“断桥残雪”和“雷峰塔”。雷峰塔是用来镇压白娘子的，我之前看过《新白娘子传奇》，里面就讲了雷峰塔是怎么镇压白娘子的。说道“断桥残雪”，我还以为是真的桥断了呢，后来听爸爸说是雪落到了桥上，太阳只照到桥的一半，桥这边的雪化了，那边的没化，所以我们看到的桥像断了一样。哦，原来是这样，真有趣。

游船靠岸，我们来到了“三潭印月”，三潭印月又名小瀛洲，与湖心亭，阮公墩称为湖上三岛，所以取名为“三潭印月”。全岛连水面在内，面积约7公顷，南北由桥相通，东西土堤相连，桥堤呈“十字交叉”，将岛上水面一分为四，从空中看就像一个“田”字。

后来我们去了“花港观鱼”，那里的鱼，数不胜数，大的，小的，红的，黑的，花的，小鱼们有的在吃食，有的在戏水，有的在吐泡泡。我边玩边给它们喂食，真是高兴得不亦乐乎。雨丝飘洒，湖面上雾气蒙蒙，水天一色，人在湖中像置身在仙境一般。

在爸爸的引导下，我们又去了灵隐寺和岳庙。古刹气势宏伟，忠烈祠肃穆凝重。

从岳庙出来，不远就是“曲院风荷”，这里连着苏堤。在雨雾的笼罩下，这里的景色十分凄美，让人的心情不知不觉的也沉重下来。正当我们有些伤感准备离开的时候，突然从荷叶里飘出一叶小舟，令人眼前一亮，只见船夫穿着蓑衣，唱着地方方言的歌，眼前的这幅画面，让我想起了我们曾经学过的一首诗：《渔歌子》。

沿着西湖岸，我们继续往前走，眼前出现了一个特大号的“喷泉”，只见一个大水柱一下子冲上了天，又像下雨似的从天空上落下来，真的是大珠小珠落玉盘!最后我们来到了西湖的又一处景点，“苏堤春晓”。站在堤上往回看“曲院风荷”，竟是另一幅景色：水，雾和雨丝的整体画卷。这种朦胧的神秘的美，使我置身与仙境之中，流连忘返。

这就是我的暑假生活，今年的暑假是快乐的是令人难忘的。

在阴沉沉的星期天，我们在凉都宫里搞运动会。

铁人两项之“踩气球”。首先吹气球，吹好后，放在一堆，然后找两三个人把气球绑在运动员的脚踝上，最后就开始踩气球了。看!他们踩得多激烈啊，一个顾着保护气球，像一只在逃荒的老鼠，好像很怕被别人踩爆自己的宝贝气球，另一个顾着踩别人的气球，像一只饿虎在追一只可爱的小白免，好像要把别人的气球尽收囊中。还有一个又顾着踩，又顾着跑，他又要别人不踩自己的气球，又想踩到别人的气球，这不是鱼也要熊掌也要吗?

铁人两项第二项之呼啦圈，“游戏规则：男女同学各分三组，每组人手拉手，手上套一个大呼啦圈，通过一个又一个的障碍，不能把手放开。”老师说完后，我们异口同声的说：“知道了”，大家准备好了，好像信心十足就等老师一声令下了，老师突然说了声开始，把我们都吓了一跳。还没等我们反应过来，第一个同学一下子就把呼啦圈给传了过去，在下一个同学的头上挂着了，这个同学把脚跳出呼啦圈外，手突然向上一抬又突然向下一放，呼啦圈一下子就挂在另一个同学头上，这个同学脚一跳整个身子也出来了，他手也是突然向上一抬，又突然向下一放，呼啦圈又传到下一位同学的身上，就这样呼啦圈一个传一个的`传到了我这，我也学他们跳。我这一跳不要紧，我不但没成功还被呼啦圈绊住了，差点摔了一跤，这时我就想他们都可以为什么我就不行呢?我像他们一样先把身子钻进呼啦圈里，脚再一跳，这回成功的跳出来了，就这样传，传到一百多个我还以为只有几十秒了，可没想到还有1分钟，这时我们加快了传递速度，传到135的时候老师就数倒计时，10，9，8……3，2，1，0，这时我们传了144个，第一名还加“打破记录”，“你们是144个，昨天别人的记录是122个，你们比他们多了22个，”我们听了都高兴疯了。“22个”呀，这可不是一个小数目呀!知道这个消息后，美得我们的组员感觉都“飞上了蓝天。”

这次活动让我觉得很开心，不单单是因为我们得了第一名，又打破了纪录，更重要的是比赛的激烈一直影响着我，让我更加热情饱满的投入到学习中去。

“砰。”一身枪响，六年级的接力赛开始了，这是运动会的最后一项。

第一棒是陈晶慧，只见她飞一下的冲了出去，保持了第三名的位置，可谁知跑了半圈的时候，第四名和第五名突然发力超过了陈晶慧，我们班变成了倒数第一，不过我们不抱怨让她尽力而为。

第二棒是韩书睿，第二棒可以换道了，只见韩书睿接了棒就向前跑，可是也挽不回原来的位置，韩书睿和二班并列倒数第一。

第三棒是我，韩书睿老远就将棒向我递来，我接好棒后就向前使劲跑，现在离我最近的是三班的一个同学，她和我相差不到两米，我本想超过她，可到半圈左右，发现体力没有刚才好了，我便保持了自己的速度，可是发现三 班的同学在加速，我们的距离相差变得更大了，我只好发力猛跑想要追上，害怕因为我而让我们班落后，在跑道上，我努力的跑着，让自己加快速度，可因为体力问题感觉腿脚都不听使唤，只能保持现有的速度，一着急反倒 速度慢了下来，快到第四棒了，我又跑回第三道，做好交接棒的准备，当我把棒传给第四棒的李若菲的时候，可棒好像就在和我们班作对一样，李若菲就是接不到，好不容易把棒交到李若菲手中，时间已经耽误了好几秒了。

第四棒的李若菲，接到棒以后，像箭一样的飞了出去，我惊呆了，从来没有见过李若菲跑的这么快，可能是感觉我们两个耽误了几秒，她想要追回来一样。当快到终点时，我们班的位置在第四位，谁知道二班有个同学跟吃了 兴奋剂一样在最后的终点线超过了我们班，最后只得了第五名。

接力赛结束了，太阳原本火辣的光变得更加强烈了。原来在唱歌的小鸟，声音也变了，好像知道我们没有跑好，原来柔和的微风也不在吹动了，好像知道我们很生气自己没有跑好。

这次运动会结束了，有人欢喜有人忧，得了冠军的当然高兴，可是我们班的同学也没有气馁，因为我们锻炼了身体，虽然没有跑好，老师也没有责怪我们，因为老师知道我们努力了。

这场接力比赛让我终生难忘，它让我学会了理解与宽容。

暑假里的一天，妹妹举着平板电脑乐颠颠地跑来找我：“姐姐，快看看我找到了什么！你做一个‘流沙本’给我好么？”我接过平板一看：“嗨！不就是个本子嘛！”这个本子的特别之处就在于封面：封面上有个沙漏形状的镂空，镂空处透出了装着金粉和液体的混合物的密封袋和密封袋背面的彩色纸背景。这样，本子竖立时，从封面的镂空沙漏图案里可以看到金粉在液体中缓缓降下，犹如从沙漏顶端徐徐飘落，在彩色背景的衬托下确实挺唯美的。

两分钟的制作视频转眼间就看完了。“没问题！”我爽快地答应了，“10分钟之内做好给你啊。”我心想：不就镂空一张硬纸片嘛，然后把金粉和胶水加点颜色一起装进密封袋，贴在这张硬纸片上，再粘张彩纸在密封袋另一面作背景，用它们来当本子的封面就行了。

接下来，我按照制作视频备齐了金粉、透明密封袋、色素、胶水、彩笔、双面胶、本子，准备10分钟后给妹妹一个惊喜。

镂空硬纸还算顺利。可是，制作流沙密封袋的第一步就出了差错：我把白胶当成了透明胶水，尽管加水稀释，却也无法透出金粉的光亮。唉，白白浪费了一批材料，只好重来。第二次，金粉、胶水和清水终于混合成功了，但色素却不见了踪影，终于找到后，匆忙之间，色素被我洒在了地上；第三次，由于拿错了彩笔，密封袋底面的背景颜色涂错了，深蓝色涂成了浅紫色……前前后后，已经过去了一个半小时，我的流沙封面还没有完工，我沮丧地想：教程视频明明只要两分钟，我做起来怎么这么难啊！

当最终的作品完成后，妹妹用崇拜的眼神看着我，说：“真漂亮！姐姐，你好厉害呀！”我看着垃圾筐里的十几个失败的样品“嘿嘿”一笑，心想，这个“厉害”可来得真不容易：每一个步骤看似简单，但如果没有用心，一出纰漏就有可能让前面的付出功亏一篑。以后，我可真不能再轻视那些看似简单的事了。

看着流沙封面的金沙徐徐飘落，仿佛能感受到时间慢慢堆积。我不禁想，我们的成长也如这金沙一般，一点一滴，不断积累。愿我能像做流沙封面那样，细处用心，将一点点闪亮越积越厚。

运动可以使人健康，健康可以使人达成愿望，使人快乐!

小时候，我很爱玩，但不爱运动，因此我很容易生病，感冒、扁桃体发炎等等更是屡见不鲜，而且一感冒一般就得持续一个月左右的时间才的见好，那就意味着一个月的时间不能剧烈运动、出汗，这对我来说很是痛苦，简直觉得是在受煎熬。于是，我就努力想办法使我的身体变得越来越健康，想来想去，那只有一个办法：运动!

一年级下学期，我加入了乒乓球培训班。我的教练是一位很瘦弱的中年人，但听说他的技术很高超，参加省里面的比赛还得了一个什么大奖。我就在他的培训下学起了乒乓球，刚开始时是基础训练，就是练习跆球，日复一日，周而复始的跆，跆的我的手酸痛，虽然我的跆球技术得到不断的提高，但这是非常无聊的，令我心生厌烦，而且教练在每次结束后都会点评，名曰点评，我觉得就是在批评我，更让我讨厌它了。

终于，有一天，我再也忍受不了了，“啪”的一下扔下乒乓拍就冲出训练室，一直在街上游荡到天黑才回家，一打开门，我就发现一道消瘦的身影坐在沙发上，咦!这不是教练吗?教练这时也发现了我，站起身向我走来，我以为他要责怪、打骂我，便本能地后退了一步，“小明，我理解你的`心情，我也是这么过来的，但练习跆球是学乒乓的基本功，万丈高楼从地起，没有人一生下来乒乓就打的好的，让我们一起努力吧。”望着教练诚挚而自信的目光，我坚定的点了点头。

两年的时光过去了，我的乒乓球技术得到了很大的提高，更重要的是我的身体经过不断的锻炼已经变得非常强壮了，现在很少生病，就算得了感冒，过过两三天它自己就好了，根本不用我费心。现在由于我转到外地读书去了，所以一周才能回家训练一次，但我感觉我的乒乓球技术正在提高，身体也更健康，而身体的健康，也令人愉悦、快乐，全身心的投入到学习中去了，我取得的成绩也使我更加快乐。

运动能带给人意想不到的快乐，所以，让我们一起运动，共同收获快乐吧!

“ 一场春雨一场暖”终于告别了寒冷的一天，告别了春雨的洗礼，迎来了春光明媚的一天。这一天是学校一年一度的春季运动会，走在上班的路上，看到孩子们微笑的脸庞，我已经感觉到他 们的迫不及待了！

早读铃声刚响，孩子们就已经欢呼起来，感觉不上课是他们人生中最美的一件事！这是广播里传来了拉丁舞老师响亮并伴有甜美的声音：“请七、八年级的学生带上跳绳到操场上集合。”此话一出 ，教室里更加沸腾了……我招呼孩子们下楼集合，径直向操场上走去。

我们第一项比赛的.是跳绳！这是我们班的强项了，孩子们之前练习非常刻苦，准备了好长时间，就在等这一时刻的到来。“小裁判员”们到跟前点出了需要比赛的孩子，站好队后把他们带到了比赛 场地。唉，我这时已紧张的不得了了，但孩子们个个初生牛犊不怕虎，从他们自信的表情中能看到好像在说：“我能行！”随着老师哨声的响起，比赛开始了！30秒时间虽然很短，但他们个个卖力比赛 ，因为这是集体项目，谁都不想出错，这就是团队的力量！

跳绳结束之后，下面将要开始的50米跑，需要经历预赛和决赛！这是学校第一次让低年级的孩子参加，所以对他们而言是新鲜的，特别是“打枪”的时候。虽然枪声很响，但他们没有胆怯，听到枪 声立刻“拔腿就跑”，反应特别快，真是佩服他们啊！剩下最出彩的就是我们这些“啦啦队”了，我们喊着整齐的口号为参赛队员呐喊助威，这也是各班之间没有硝烟的较量。我相信，赛场的小队员们 也肯定特别的自豪，就在这时成为了班级的明星！经过一番激烈的比拼，我们班有三个同学进入了50米决赛，最终张欣然获得女子组第二名，水源、杨浩天分获男子组第三名和第五名的好成绩，我为他 们感到骄傲！

时间过得很快，前两节课就在这激烈的比拼中结束了，这是孩子们第一次参加这样的比赛，我们回去也要总结经验，争取在下次的比赛中取得更好的成绩，加油吧！

金秋十月，秋高气爽，是丰收的季节;是果实饱满的季节;是落叶归根的季节;是动物们准备冬眠的季节;是大雁南飞的季节;是穿棉衣的季节……可对我来说，秋天是郑州师专附属小学举办一年一度田径趣味运动会的季节，也是五二班争创佳绩的时刻。

开幕式

哇!好壮观哪!不管是走在我们班前面的还是后面的每一个班级看起来都精神饱满的，他们迈着整齐的步伐向前冲，此时运动员进行曲骤然响起，一个又一个的班级排着整齐的队形，昂首阔步地向主席台走去，大声喊着班集体的口号向着主席台上的老师和校长致敬。声音洪亮的解说员，看到一名名的体育健儿们喊着响亮的口号在他的眼前掠过，他被这些个运动健儿们吸引住了。在蓝天的映衬下，鲜艳的五星红旗攥在少先队员们的手中，显得更加灿烂，更加辉煌了。最后，师校长用最大的声音宣布：“郑州师专附属小学田径趣味运动会现在开幕!只听一声巨响，不知是什么东西“嗖”地一下飞上蓝天，而且还喷出了五颜六色的烟雾，非常好看。大家欢呼雀跃，就这样，各班队伍依作文/次入场，顺利完成了运动会的开幕仪式。

“刘翔”到了我们班

你看那赛场上的运动员，一个个身体轻盈，动作敏捷。100米和200米的田径跑步的前四名都在我们班。只见他们走到了起点线，弯下了腰，做好了准备。枪声一响，运动员们就像射出去的子弹似的。特别是我们班的体育委员刘东升，也在其中。他箭步如飞，像利箭般冲向终点。最后，获得了第一名，真的很了不起哦!不管结果如何，他们已经尽力了，为班集体争光了。在同学和老师眼中，五二班的每一位运动员都是最棒的，都是体育中的精英，都是五二班的骄傲和自豪，都是五二班的“刘翔”。

为运动员服务

在比赛场上，运动员们你追我赶，汗流加倍，真是太辛苦了!我们周围的同学应该为运动员们做点什么呢?我们应该为他们送水、看管衣物、加油呐喊……为运动员做这些事，大家可都是争先恐后的呢!

这次运动会体现了：“友谊第一，比赛第二”的体育精神。我们将借助这次运动会比赛的“东风”，把学习成绩的冠军牢牢的争到手中。

秋天，丹桂飘香，秋天，瓜果成熟，就在这美丽的丰收的季节，明镜小学第八届秋季田径运动会在大家的期盼声中到来了。一大清早，我就穿上鼓乐队的服装，怀着激动的心情来到学校。

运动会正式开幕，只见鼓乐队的同学激情飞扬地打着鼓，鼓声震耳欲聋。旁边的同学都向我们投来了羡慕的目光。各班同学列着整齐的方队，雄赳赳气昂昂地走过主席台。轮到我们六(2)班了，同学们手拿道具，精神抖擞地齐声喊着：“奋勇拼搏，超越自我，二班二班，非同一般!”

开幕式结束，运动会正式开始。操场上加油声接连不断，此起彼伏在半空中中荡漾。运动员们摩拳擦掌，时刻准备着奋力一搏。先看女子400米赛场。“预备——”“砰!”随着一声枪响，运动员像离弦的箭一样冲出起跑线。她们争先恐后，互不相让。“张晨曦加油!洪诗雯加油!”看台上同学们的呐喊声一浪高过一浪。离终点越来越近了，只见张晨曦跑在最前面，后面跟着洪诗雯，把其它队员远远甩在了后面，女子400米一二名全部被我们班夺得。大家激动地互相拥抱庆祝。

再看实心球赛场，我班男子实心球三名队员卯足了劲，用力一抛，实心球在空中划出一道道优美的弧线，远远地落在了前方。结果，实心球的冠亚季军被他们囊裹，并成功打破了学校六年级以往的记录。得到这个捷报，同学们个个乐开了花。

有付出才有收获，经过同学们平时的刻苦练习，加上胡老师赛前的精心安排，我班在本届运动会上不仅获得了多个项目前三名的佳绩，而且实现了多项运动项目零的突破，打了个漂亮的翻身仗。当运动会闭幕式上赖老师宣布“四年级第一名——六(2)班，团体总分156分……”的时候，同学们激动地欢呼雀跃，雷鸣般的掌声、欢呼声经久不息。

三天的运动会结束了，但运动场上那激动人心的场面不时地浮现在我的脑海中。相信自己，努力拼搏，将这种比赛精神用于学习，我们将会超越极限，超越自己。

随着运动员入场的音乐声响起，我们的春季运动会开始了。我们排着整齐的队伍，举着各式各样的气球走进了我们的操场，在主席台前，我们放飞了手中的气球，好像放飞了我们心中的梦想，大声喊着 口号：发展体育运动，增强人民体质，团结拼搏、争创佳绩！入场式结束后国歌响起，看着五星红旗徐徐升起，我们的心也欢呼雀跃着，因为比赛就要开始了。

我参加了三个项目，300米快速跑，立定跳远，和4×150米接力，我想我会在300米跑中取得较好的成绩，因为我觉得我跑的还是很快的嘛。而立定跳远会差一些，不占太多优势，比赛时，我会努力的。 我最期待的是4×150米接力，因为这是集体项目，需要我们四个人共同努力，而且这个比赛更能体现班级的荣誉，因为我是很爱班集体的哟！

比赛开始了，我最先参加的是300米快速跑，这可是我大展身手的时候，但是，在我跑完第一圈后，感觉嗓子喘气都有些不舒服了，我还是坚持着向前跑，最后取得了第五名的成绩，原来可没有我想象的 那么简单。

刚结束300米跑阮嘉彤就通知我立定跳远的比赛开始了，我急忙跑过去，我们每个人都跳三次，取最好的成绩，我第三次时发挥最好，跳了1。52米，这个成绩在这次比赛中取得了第四名的成绩。

我最期待的4×150米接力开始了，我们班第一棒是唐嘉蔚，小唐奋力地往前跑，可是她跑的实在是太慢了，慢了人家半圈。第二棒是李逸馨，第三棒是阮嘉桐，我跑最后一棒，我们三个人努力的想追上 他们，可怎么使劲追也都追不上，结果我们排到了最后一名。我想也不一定是小唐跑的太慢的缘故，可能是我们排的位置有些不恰当，如果能再比一次的话，我们会做好更充分的准备，取得好的成绩。

学生的比赛结束后还举行了老师们的比赛，比赛的场面也非常热闹、紧张！这场运动会是我参加项目最多，也是印象最深刻的，我会争取在以后的比赛中取得更好的成绩，为班级争光！

“生命在于运动”。今天，在吴宁一校的操场上，我们终于迎来了期盼已久的运动会。本次运动会的主题是“童心舞梦”。

早晨，阳光普照着大地，吴宁一校的操场上热闹非凡。听!雄壮有力、催人奋进的《运动员进行曲》响起来了。看!服装统一、精神抖擞的同学们迈着整齐的步伐入场了!瞧，西装革履，神情庄严的校长，用洪亮的声音强调着运动会的相关事宜。其实，为了这场运动会能圆满开幕，每位同学和老师都提早做好了精心准备呢!

上午，运动会的入场式正式拉开帷幕!在我们前面“兄弟班”的同学们，喊着整齐响亮的口号，向主席台走去。其中，有四位“拉丁舞者”在方阵前跳着舞着，舞者跳着，健美极了!紧随其后的我们班也很不错：同学们踏着坚定的步伐，喊着清脆的口号，跳着“偶像万万岁”的舞步，欢快极了!每个班级各有特色的方阵，迎来了无数的掌声。

正午时分，“亲子跳绳”比赛就要进行啦!我的“合作伙伴”——爸爸早已到场备战。我的“团队合伙人”——同学及他们的爸爸或妈妈们也都准备就绪。“滴~滴~”，裁判员吹响了哨子，庄重地说：“运动员准备!预备!开始!”说时迟，那时快，我们和“合作伙伴们”同时跳了起来，配合得非常默契，就像脚底安装了弹力十足的弹簧。“五，四，三，二，一，时间到!”耳边再次听到裁判员的指令。“1404下!”这是我们三{7}班“团队合伙人”共同努力争取到的佳绩：不仅得了年级第一，还是全校排名第一呢!得知这个消息，同学们和爸爸妈妈们都觉得心里像吃了蜜一样甜。

次日下午，运动赛事还在激烈地进行着。这不，让人心惊肉跳的“滚轮胎接力赛”开始了!瞧!我班的“金旋风”紧握轮胎，只听得“嗖”的一声，“金旋风”风一般地飞跑了起来。很快，他就把轮胎交给了我们的“千里马”接力。“千里马”立即快马加鞭地向前跑去。不久，“小闪电”从“千里马”那里接到了轮胎，赶紧用闪电般的速度向终点飞奔而去，把对方看得目瞪口呆!通过同学们的团结拼搏，为我班取得了好成绩。

这两天的运动会，同学们不仅放飞了童心，圆了舞梦，我们班还取得了一个又一个的好成绩，真是精彩极了!

早上，推开窗户，到处一片白，树上，电线杆变成了一根冰棍,

看上去很美。

过年的前3天，我家就堆积这厚厚的雪，这时，门铃又响了，我一猜就是那个烦人精，上回她还撕了我的串卡，真是想想就火大。

门开了，果然是她，我二话不说，拿来一张纸板，在上面写着“现在，立刻，马上，圆润的离开”她说：“本姑娘今天心情不好，来找你玩游戏了，假小子。”什么?她管我叫假小子?“算了算了，不跟她生气”

这时，无聊到极点的我想出了许多的游戏：去堆雪人嘛?不去!太难又不刺激。那……去打雪仗吧!哈!这个好玩。那就马上去叫人吧!她也点头同意。

不到两分钟，我就召集了所有的朋友到家门口。“现在来分组吧!”一位伙伴说。“那快点吧!我都等不及了!”“好，那我和大个子划拳选人吧!”

分好组后，我去家里拿了些道具上来：一块木板、一把小铲子，还有一个小型鱼网。“哇!你居然还抄家伙!”于是，反方的她也不甘落后，也拿了一些稀奇的日用品。

过了三五分钟，各方铺好了阵地后，两方就等着开战了。我们叽叽喳喳商量好对策后就大声叫道“万事具备，只欠东风了!”对方也作出了回应。“开始!”

一个雪球从我们的阵地飞出，砸向了敌方阵地。敌方见我方攻击，也发动了总攻击，“嗖……”一个个不同大小的白球猛地向我们冲来。“快来这里躲好!”敌方貌似快累垮了我听见这沉重的呼吸声后，就大喊一声“反击!”队友冲出去一个拿着铲子负责弹药，一个拿着渔网负责投掷。而我就当先锋，随意地捡起一块雪球往敌人用力地砸，“啪!啪!哎哟!”，一阵阵呻吟声从敌方阵地发出。现在的他们就是一群待宰的羔羊，因为他们累得连反抗能力都没有。“你们别投了，快来这里打啊!”我叫道。敌方一看情况不对，就连忙说道：“别来了!我们输了!”我没有听他们的话，照打不误。他们被逼无奈只好逃跑，一路上只传来一阵阵啪啪声和欢笑声。

她厌恶的瞪了一眼我，朝我吐了一口唾沫，就转身离开了，我无奈的摇了摇头，这场战争什么时候才能结束呢?

回想去年的秋天，草坪上还洋溢着我们的欢声笑语，运动会伴随着我们的热情和我们一起走过。正是在那秋高气爽的日子，我们学校举办了一次令人难忘的运动会。 In retrospect of last fall of last year, the lawn is still filled with our laughter, and the sports will accompany us with our enthusiasm.It was on that day of autumn, and our school held an unforgettable sports meeting.

回忆当日，烈日当空，骄阳洒向大地，每个人都挥汗如雨，而同学们，却一个个容光焕发，跃跃欲试。当他们踏上起跑线时，神情变得肃然，他们奋勇奔跑，努力向前，为了班级的荣誉，他们不顾自己的疲劳，在绿茵草地上奋力冲刺!

阳光越来越刺眼，空气越来越炎热，而运动员心中，却不曾抱怨，看着终点马上就要到了，他们必须奋力拼搏，去争夺第一。此时此刻，鲜花为谁盛开?掌声为谁响起?毫无疑问，我们应该把最鲜艳的鲜花和最热烈的掌声送给在场上拼搏的运动员们。

第二天，天上竟下起了蒙蒙细雨，秋风萧瑟，秋雨凄凄，运动员们不顾风雨的阻挡，冲向终点。雨水湿透了衣服，雨滴打湿了面庞，运动员们流下了因胜利而激动的泪水。当他们跑到终点时，早已分不清哪里是雨水，哪里是泪水，哪里是汗水，它们早已溶为一体，浇灌了脚下的寸寸土地，他们的成绩，将被永久记念，他们的精神将被永久传诵!

我们看着领奖台上的运动员们，他们在课堂上捣过乱，跟同学打过架，是老师眼中所谓的差生，平时只会低着头接受大人们的训斥，而站在领奖台上，他们仿佛是一个个小英雄，自豪的迎着同学们的羡慕与师的赞许。此时的他们全身都洋溢着自信的光芒。

他们就像一只只雄鹰，在绿茵草地上展开双翅，搏击长空，他们永远是我们的骄傲，我们永远为他们自豪!