食物的作文（热门20篇）

外出活动避开风口

雨水时节天气变化不定，乍暖还寒，这个时节防病最首要的任务就是防风邪。

在这个节气里，人们的呼吸道很容易受到侵袭，引起感冒、支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病，诱发心脑血管病等慢性病。

同时，随着天气逐渐升温，各种传染性疾病逐渐高发，此时一定要防风透气清内毒，外出活动切记避开风口，到人多的公共场所时最好戴上口罩。

勿过早减外衣

“燥寒冻肉，湿寒入骨。”由于春气涌动，身体偏热的人从感觉上欲减外衣。体热外泄，湿寒交换于内入骨，易伤骨关节致病。所以建议大家不要过早减外衣。

年老体弱者勿用冷水

按中国五行学说，水对应肾，肾主骨。雨水时节年老体弱者用冷水洗脸、洗手，湿寒易侵入关节，又无充足的阳气驱寒于外，湿寒滞留于手，指易酸痛，重则变形;湿寒滞留于头，头易疼痛。

洗头发及时吹干

洗头之后应及时用热风机吹干。否则，水湿留于发际中变凉，使湿寒聚于头，由表及里深入颅内，导致头痛。如毛发未干又被冷风吹过，易出现“偏头风”之症。

高血压患者别熬夜

春天阳气上升，高血压病人容易出现血压不稳定，此类人应特别注意避免熬夜。雨水节气天气变化不定，是全年寒潮过程出现最多的时节之一，罹患哮喘、心脏病、慢性胃病的几率更高，此时，人们更应该注意防寒保暖，饮食有节，按时起居。

多吃甘味食物

唐代药王孙思邈认为“春日宜省酸、增甘，以养脾气”，虽然五味里“酸味入肝”，但由于春季肝气本来就旺，如果一味贪食酸味，肝气升发过于亢盛，可能克犯脾土，导致脾胃虚弱。因此，此时要注意补益脾胃。

叶祖明认为“甘味入脾”，春季饮食以少食酸辣、稍微偏甜较为合适，如谷物里的大米、小米、燕麦、糯米、黍米等;蔬果里的山药、南瓜、红薯、胡萝卜、莴笋、白菜等，都是“天然甜”的甘味食物。

此外，粥类饮食最养脾胃，平时经常感觉胃脘隐痛、食欲不振，或者容易口干咽燥、舌红少苔，甚至形体消瘦的人，不妨吃点山药红枣粥、枸杞糯米粥、胡萝卜菠菜粥等。

建议多做慢运动

春天后，很多人都有春困的情况。雨水后应少睡多运动。

不过，由于雨水仍然是早春节气，早晚仍然较为寒冷，雾气大，不宜于做过于激烈的运动，避免因为体内能量(中气)消耗太过而失去对肝气的控制，导致肝气过剩而出现发热、上火等症状。可做些散步、打太极拳等较轻松的运动，让肝气慢慢地上升。但因为雨水很多，最好不要晨练。

Fish is my favorite food. I don’t know why I like to eat it. I just feel the smell of fish is very delicious. Maybe is heredity, as my father and grandma also like it. What’s more, I don’t care what kind of fish or what kind of coking style, I like all of them without reasons. Everytime my mother cook fish, I will eat much more than usual. So my mother always says that she gives birth to a cat. Everytime she says that all of us laugh.

鱼是我最喜欢的食物。我不知道我为什么喜欢它。我只是觉得鱼的味道很好吃。也许是遗传的，因为我的父亲和奶奶也喜欢它。更重要的是，我不在乎什么样的鱼或是什么样的烹饪方式，我就是毫无理由的喜欢所有的。每次妈妈煮鱼的时候，我会吃的比平时多。我妈妈总是说她生了一只猫。每次她说的时候我们都笑了。

星期六，我和妈妈到楼下去观察蚂蚁运食物。

我们准备好面包，就下楼了。来到楼下，我们选了一块靠墙角的空地撒了些面包屑，来吸引蚂蚁。等了一会儿，果然就有蚂蚁过来了，首先是三两只，然后就是大部队。那些蚂蚁争先恐后地跑出来运食物，生怕食物被别人抢走了。遇到块头大点的面包屑，一只蚂蚁搬不动，便会有同伴来帮忙。

我被其中的一只大蚂蚁吸引住了。我猜想它应该是蚁爸爸，它个头最大，肤色显得比其它蚂蚁要黑。只见它用牙齿咬住食物，然后就雄纠纠气昂昂地走上了回家的路，那神情活像一个凯旋的勇士。

观察那只蚂蚁的时候，我发现了一个有趣的现象：它用牙齿咬着食物，因为食物比较大，它竟然是倒着走路的！它倒着走路怎么看得见前面的路呢？它们看不见前面的路，又怎么知道它们的家在哪里呢？后来我回家查过资料后才知道，蚂蚁走过的路会留会下一种味道，蚂蚁就是靠闻这种味道回家的。

以前，我以为蚂蚁这种小东西没什么了不起，经过这次的观察我才知道：蚂蚁这种动物既勤劳，又团结，我们要向可爱的小蚂蚁学习。

一天清晨，兔子妈妈打开柜子，发现家里只剩下一篮蘑菇了，于是她对小兔子说：咱们家马上要没吃的了，你出去找点吃的吧。小兔子高兴地说：好呀好呀，那我现在就出发。这还是他有生以来第一次出去找食物呢。

他翻过了一座大山，趟过一条大河，来到一片长得很茂盛的栗子地里。小兔子乐坏了，他迫不及待地伸出手，要摘栗子。可是他刚刚拿起一个栗子，就哎呦地尖叫着扔掉了。因为他太高兴，没仔细看，没发现栗子上长了许多大刺，所以把手扎破了。他高高地撅起嘴，说：不好，不好。就离开了栗子地。

小兔子划船到了一个湖的对面，那里是一片绿油油的西瓜地，到处结满了诱人的大西瓜，小兔子急切地跑到一个最大的西瓜的前面，可他不论怎样搬，西瓜都像被钉在地上似的一动不动。小兔子又去搬最小的那个，可他连最小的也搬不动，他又高高地撅起嘴，说：不好，不好。就离开了西瓜地。

翻过一座高大无比的大山，就是一片成熟的玉米地。小兔子跑到长得最好的一片玉米地，可他不论怎么跳都无济于事，他又跑到长得最矮的一片，掰下一个玉米棒一瞧，呦，还没熟呢，不能吃。他又高高地撅起嘴，说：不好，不好。就又离开了玉米地。

此时已是黄昏时刻，小兔子该回家了。兔妈妈在家等他呢，他一见到妈妈，就扑进她怀里，哭着说：妈妈外面没有吃的了。

小兔子做事前没有仔细思考，所以什么成果也没拿到，我们应该多给自己锻炼的机会，让自己有更多经验。

叶落归根，是多少人梦寐以求的事，可是还有很多人一辈子漂泊在外，无法回到故乡。时光荏苒，有多少人渐行渐远，有多少往事已被淡忘，唯有舌尖上的味道，久久难忘。初夏时节，阅读汪曾祺的《故乡的食物》，在书中慢慢回味舌尖上的故乡。

喜欢汪曾祺的文字，源于那篇《端午的鸭蛋》，“筷子头一扎下去，吱———红油就冒了出来。”一个“吱”，一个“红油”，勾起了多少人的馋虫，记住了高邮鸭蛋，也被他灵动的文字深深吸引。一个人如果对故乡没有深厚的感情，他无法写出鲜活生动的文字。用真心情书写文字的人，注定被读者永远欣赏。

汪曾祺行文简洁，短短几句，让人回味无穷。他博古通今，知识渊博，文字里有很深的文化底蕴，令人佩服。他游历四方，走遍祖国的角角落落，对美食的研究，对风土人情的了解，让人羡慕不已。阅历浅薄的人，写不出这样津津有味的美食文章。

不管走多远，不管吃过多少山珍海味，还是故乡的食物最难以忘怀，小时候吃到的就是最好的味道。《故乡的食物》分为六辑，前三辑的文章都是与食物有关的，后三辑《一枝一叶》《鸟兽虫鱼》《南北游踪》，看似与食物无关，实则不然，自然界的万物皆有千丝万缕的联系，汇成食物的味道，故乡的味道。

五味人间，酸甜苦辣咸，汪曾祺由南到北，又从东到西，在各座城市，各个民族间娓娓道来，给我们讲所见所闻，文字成熟剔透，又不失幽默，告诉我们少了哪一味，都是有缺憾的人生，因此口味要宽一点，杂一些，对文化也要如此，试着去接受不同的人和事。

寻常生活，日常滋味。几道家常小菜，也在汪曾祺的笔下开出绚丽夺目的小花，怀着对食物虔诚的心，美食美味不再是海市蜃楼。故乡食物的香甜，那一声声吆喝“卖杨梅———”声音娇娇的，长锁心头。即使一棵普通的野菜，也因为怀着对生命的尊重，而赋予它高尚的品德，“抱娘蒿，结根牢，解不散，如胶漆……”这份美好缘于家乡的野菜。

民以食为天，文字与食物，最美的结合。食物之美诱惑的是味觉，文字之美是一种升级，让你有种酣畅淋漓的感觉，浑身舒服，美味由舌尖遍布全身，心要向往的地方，必定会实现。如果文人都是如汪曾祺那样的好厨艺，相信中华美食的春天一定会锦上添花。

一枝一叶，鸟兽鱼虫，皆是缘，细心观察，都会带来无限惊喜。没有土壤，没有水分，被人遗弃的芋头也能让我们看到一点生活的勇气，感悟出人生的真谛。一个人远离故土，辛苦求生，或许这点点希冀撑起了对故乡的思念，才勇敢前行。

身还在，心已远。《故乡的食物》带着一颗流浪的心，回到清清小河边，母亲的一声声呼唤，姥姥苍老的手熬煮的汤粥，张开嘴，细细品，慢慢尝。故乡，舌尖上的味道，永难忘。刘洪静

咖喱土豆鸭是我最爱吃的食物之一。

咖喱土豆鸭煮起来是很繁琐的。首先，把肥嫩的鸭子洗干净，这里的难点是得把毛囊里的一根根细细的小杂毛全送上西天，不然在吃的时候，就要忍受鸭皮疙瘩带来的恶心。拔完毛之后，把鸭剁成一块一块，再丢进锅里给它们来一次热水澡，去除鸭肉里的血水，不然咬上去就有一股血喷涌而出，想想看，多恐怖！

肉宝宝们洗完澡后，就可以开始下油锅，依次放入料酒、酱油、八角、桂皮、香叶，老冰糖、水，第一次用大火煮沸，再按照“鱼烧肉滚”的原则，改用文火慢慢熬，等肉有了七八分酥的时候，加入土豆，咖喱，继续煮，直至收汁，一盘黄灿灿、香飘四溢的咖喱土豆鸭就可以新鲜出炉了！

刚出炉的鸭肉呈棕色，夹杂着淡淡的黄，闻上去，既有鸭肉的香，还渗杂着咖喱和土豆的香气息，咬上一口，鸭肉鲜嫩无比，鸭皮好似果冻一般，软弹软弹的，完全没有鸭汤的油腻，也不像烤鸭一样脂肪组织极厚，也不像麻油鸭那么甜。再尝一块土豆，哇！土豆充分吸收了鸭肉的精华，一口咬上去，软烂无比，不像红豆那么沙，也不像芋艿那么淡，美味极了！

吃咖喱土豆鸭时，绝对不能落下鸭头这个顶级美味，鸭脑袋里藏着鲜嫩的鸭舌，咬上去嫩滑爽口，是不可多得的美味。鸭头上的皮很有嚼劲，轻轻一撕就骨肉分离。

鸭头上最美味的部分还是鸭脑。

鸭脑不仅美味，而且能补脑。但这样一种味道与营养并存的好东西，弄起来可不容易：它被坚硬的后脑袋骨严密地保护了起来，但就算如此，也无法动摇我吃鸭脑的决心。有一次，我在啃鸭头时，把筷子插入了我费尽心机在亚后脑勺上开的一个小孔里。想用杠杆原理把鸭头骨撬开，结果筷子断了……

此至，我的口水又快留下来了，咖喱土豆鸭，快到我的碗里来！

山楂好吃又健康

“大雪”到了得来点

山楂又称红果、山里红、胭脂果。在我国已有3000多年的栽培历史。据中国疾病预防控制中心营养与食品安全所最新测定显示，山楂富含多种营养物质，能提高机体免疫力，增强体质。时常吃山楂会有一定的防衰老、美容、防癌和预防动脉粥样硬化的作用。在寒冷的“大雪”节气到来之时，吃一些美味又营养的山楂，让它来帮我们调节我们的身体是非常不错的选择。

每百克山楂果肉中含膳食纤维3.1克。俗话说：“欲得长生，肠中常清”。膳食纤维是身体的“肠道清道夫”，充足的膳食纤维可以促进肠道的蠕动和消化腺的分泌，有利于食肠的消化和废物的排泄，促进体内的物质代谢。果胶具有降低胆固醇和血糖、预防胆结石形成的功效。

山楂中还含有多种生活活性物质，如三萜类和黄酮类物质，具有扩张血管增加冠状动脉血流量，改善心脏活动软化血管降低血压和胆固醇等作用。

中医认为，山楂味酸甘，性微温，能增食欲，助消化，破瘀血，止泻痢。

山楂除生吃或制成果脯、山楂糕、罐头、糖葫芦等休闲食品外，还可以做成美味的菜肴。如山楂肉丝、点心馅、山楂饼等。还可以干制成山楂片煮水饮用，具有很好的润燥生津作用。

山楂虽然是营养品，也不是多多益善。山楂吃多了会伤中气。所以，中气不足的人，尤其是食用人参等补气药的要慎食。山楂味酸，食用后应及时漱口，以防损伤牙齿。

怎么样，我们说了这么多山楂的好处，您是不是也有点心动了哪?那么就来点吧!

“大雪”飘然到吃点啥好哪?

伴随着寒风的吹起，“大雪”节气也到来了。在这个寒冷的冬季，相信即使是再爱美的人也会想要开始吃一些好吃的来给自己寒冷的身子补一补。但是，在这个时节也不宜吃太过于油腻的东西，这样反而不利于身体的健康。尤其是，“大雪”节气后，天气越发的寒冷，也即将进入隆冬，过量的吃一些进补的东西，会让食物滞留在我们的肠胃中，阻碍我们的本身就遇冷受到刺激的肠胃。那么，在这个时节，我们应该吃点什么才好哪?下面，我们就来给大家推荐几个有营养有健康的滋补佳肴。

冬季的“补”，宜以温补适宜。像是东北家常菜中的炖菜就非常的不错：

酸菜炖粉条

配料：酸菜一包(真空包装即可)，粉条或粉丝，水，姜，糖，盐，麻油，酱油适量。

做法：

1、大锅中倒入水，约9杯，与姜片煮至沸腾。转小火，加入糖，粉条泡温水至软备用。

2、取出酸菜放入锅中同煮至再度沸腾，此时放进粉条或粉丝，煮10分钟左右，加入麻油拌匀就能吃了。

木耳冬瓜三鲜汤

配料：冬瓜150克，水发木耳150克，大米15克，鸡蛋1个，食盐、水淀粉、味精、麻油各适量。

做法：

1、将冬瓜去皮洗净切成片;木耳、大米洗净备用;鸡蛋打匀摊成蛋皮后切成宽片备用;

2、锅内加鲜汤上火烧开，下入米、木耳煮沸5分钟，再将冬瓜放入，开锅后撒入食盐、淀粉，起锅前倒入蛋皮，淋上麻油数成。

功效：生津除烦，清胃涤肠，滋补强身。

一说到食物，我就想到我喜欢吃的酸辣土豆丝，喜欢吃的羊肉串，还有喜欢吃的冰激凌，但是我更喜欢吃的还是味道鲜美的豆腐。

每当我看到豆腐时，就会垂延欲滴，每当吃到豆腐时，就会有一种说不出的美味。那鲜美而柔嫩的味道非常难忘。在家里，妈妈在做红烧豆腐时，我都想吃极了，还想看看妈妈是怎么烧的，于是我跑到厨房里看妈妈怎么做的：先把油烧开，用刀把豆腐分成三四份，等油烧开了，再把豆腐放进去反复煎，再把肉片和葱。大蒜放进去过十五分钟后，再放上盐。鸡精，一盘香喷喷的豆腐就出来了，还没开饭，我就拿着一口碗和一双筷子，偷偷的拿来吃。妈妈看了，就笑哈哈的对我说：“你这个馋嘴猪，又开始吃了，真是拿你没办法!”我看被老妈发现了，只能不好意思的笑了。吃饭时，妈妈好告诉我关于豆腐的传说：从前有一个人，他非常孝敬他父母，他父母非常爱吃豆类，或者用豆做的师食品。于是就去拜了一个专门用豆做食物的人为师。他很勤劳，很快就学会了很多食物的做法。有一次他在做豆浆时，突然发现盐没了，只有剩下来的盐卤水，于是把盐卤水倒了进去，过了一会儿，他拿起锅盖，发现锅里不是豆浆，而是一块一块的东西，于是他尝了一口，觉得味道很鲜，就请来了师夫。师傅看了也不知道这是什么，也尝了一口，也觉得味道鲜美，决给它取了一个名字叫豆腐。

豆腐不但味道鲜美，而且还营养丰富，大家一定要多吃哦!

第三篇：生活需要食物

要是问我最喜欢吃什么呀，甭说，那就是五花八门的面包了!我对面包的品种、口味、价格都了如指掌。

面包房是我每天必经之地。每次回家我都要路过冠生园、克里斯汀、面包家族等面包房。走进面包房就像走进了我的美食天地。看到货架上琳琅满目的面包，闻着诱人的香味，我都会垂涎三尺，恨不得把所有的面包都吃个遍。我喜欢吃的面包品种繁多。从形状来说，有长条形的、椭圆的、正方形的，还有的长得像个毛毛虫;从材料上说，有奶油的、肉松的、蛋黄的、加果冻的……真是样样俱全。不过，在这么多的面包中，也有我不喜欢吃的。比如，有一种面包里面夹着生鱼片，从外表看，就像我喜欢的肉松面包，可是打开一看，却是鲜红色的生鱼片。我一看见生鱼片，就头发晕!

对于面包我一直情有独钟。有一次，奶奶烧了一桌子的好菜。有炸鸡翅、色拉、肉圆等等，美食一应俱全。可是，我对那些美食却不在意，只是手捧那味美的面包津津有味地品尝着，就像得到了人间的美味。奶奶只好叹口气说：这孩子，将来送到国外，天天吃面包!

虽然我吃过许多的面包，可是我仍然长得很瘦小。这时，我终于知道了：人世间有许许多多的美味，如果光吃一种食物，就会营养不全。其实，学习、生活等各方面都要丰富起来，这样才能使自己的人生多彩起来。

在世界各地的食物中，酸甜苦辣，各种味道，让你无法想象，我最喜欢的食物是——烩干豆角。

农村饭菜，做法简单，有浓浓的家味。

它的做法很简单请看一看吧！

1、将来年晾好的豆角先用热水煮好。

2、放进猪油及一些作料，放进适应的水。

3、削土豆，洗土豆，洗完后将它切成小小的块儿，这样才能煮进味儿。

4、放进土豆，熬一会儿后，再放进刚煮好的豆角。

5、在这期间，蒸上家乡米饭。

在时间的匆匆里，菜和饭都好了，但是按照我家的规矩，还要把土豆压碎，与干豆角拌起来。

上桌了，将干豆角与米饭拌起来，太香了，有一种农村毕家乡味儿，以上就是干豆角的做法以及它的味道。

这就是我喜欢吃的食物——烩干豆角。它永远散发着家乡与农村的味道！

1、An apple a day keeps the doctor away.

一天一个苹果，疾病远离我。

2、Diet cures more than doctors.

自己饮食有节， 胜过上门求医。

3、Early to bed and early to rise make a man healthy, wealthy and wise.

早睡早起，令人健康、富有而且聪明。

4、Leave off with an appetie.

吃得七分饱，就该离餐桌。

5、Radish and ginger keep away from doctor.

冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

6、An apple a day keeps the doctor away.

每天一只苹果，无需医生进门。

7、Some soup before dinner,healthy body forever.

饭前喝口汤，永远没灾殃。

8、Leave off with an appetite.

吃得七分饱，就该离餐桌。

9、God sends meat and the devil sends cooks.

上帝赐给食物，魔鬼派来厨师。

10、Eat at pleasure, drink with measure.

随意吃饭，适度饮酒。

11、A sound mind in a sound body.

健全的精神寓于健康的身体。

12、Eat at pleasure, drink with measure.

随意吃饭，适度饮酒。

13、An ounce of prevention is worth a pound of cure.

预防为主，治疗为辅。

14、Exercise, temperance, fresh air, and needful rest are the best of all physicians.

锻链、节制、新鲜空气和必要的休息是最好的医生。

15、Wanna be healthy?Do please treat youself a nice breakfast.

要想身体好，早餐要吃饱。

16、Leave off with an appetite.

吃得七分饱， 就该离餐桌。

17、Nofrolicing dering the meal,no running after the meal.

吃饭不要闹，吃饱不要跑。

18、Eat to live,but do not live to eat.

为生活而饮食，莫过于为饮食而生活。

19、Eat at pleasure,drink with measure.

随意吃饭，适度饮酒。

20、Too many cooks spoil the broth.

厨子多了，烧坏酒。

21、An apple a day keeps the doctor away.

每天一只苹果， 无需医生进门。

22、A close mouth catches no flies.

病从口入。

23、haste makes waste.

心急吃不了热豆腐。

24、Eat to live,but not live to eat.

吃饭是为了生存，但生存不是为了吃饭。

25、An apple a day keeps the doctor away.

每天一只苹果，疾病远离我。

26、A good medicine tastes bitter.

良药苦口。()

27、We rean what we sow.

种瓜得瓜，种豆得豆。

28、Charity is like moiasses,sweet and cheap.

慈善好像糖水，又甜又便宜。

作者：张浩帅

在我们班里，上课的时候，老师让我们举手回答问题，经常不见冯冰源的手，老师说，谁来回答，冯冰源的手总是低低的放下着，老师不叫冯冰源，冯冰源绝对不举手，她的手好像不能举起来还是被冻住似得，总是不举手。

冯冰源对于回答问题的时候总是不踊跃积极的参与，可是他在吃饭吃好吃的美食时简直是踊跃的不能再踊跃了。

可是一到吃饭的时间，师傅餐桌长分菜分汤分好吃的时候，只见冯冰源的手总是会高高的举起，举得很直，好像要开天辟地似得。非常的积极和踊跃。

冯冰源还大声的喊道：“师傅，我要，我要，先给我吃。那些好吃的。”师傅来了，冯冰源把胳膊使劲的拉到最长，总是要抢菜，抢那些好吃的，拼了命似得往前伸，好像一头野牛管不住一样。像失控了的一样呢。

和许多小朋友一样，我很贪吃，本来无可厚非，但我有一个坏习惯——吃不完的食物到处乱放，过一两天就扔了。有一天，我边吃零食边看漫画书，突然电视里传来“妈妈，我饿”的话声，抬头一看，一对面黄肌瘦的母女站在风雨中，可怜巴巴地看着橱窗里的面包。那女孩和我差不多年纪，看看自己面前堆积如山的零食，我心里突然有种说不出的难受，吃不完的食物我随意就扔了，却没有想到这世上还有很多小朋友处于饥饿困苦之中，也许只要一片薄薄的面包皮，就能让他们感到很快乐了。我不由得自责，为什么一直都不懂得珍惜每一粒粮食呢？

记得曾看过莫言的一篇文章，讲述了在大饥荒的年代，有一家子人饿得皮包骨头，为了活命，在地主家打长工的母亲把东家吃剩的豆子、米粒，偷偷塞在喉咙里带回家，抠出来让全家人填填肚子。时间一长，母亲的喉咙就患病了，但她仍坚持带回食物，帮助全家人度过难关，但母亲却病倒了。如果我的食物能匀一点给他们，这位母亲就不会生病了；如果我不乱扔乱放多余的食物，而是带给路边的乞丐，他们会有多开心啊；如果再有大饥荒的年代，我再后悔今天的浪费就晚了！

同学们，也许大家都和我一样，吃不完的食物就随便扔了。只是下次扔之前，请想一想，在这世界上，也许在车水马龙的街头，也许在遥远的非洲，还有很多很多饥肠辘辘的孩子，等着食物活命。让我们一起珍惜每一粒食物吧。

[关于珍惜的作文四百字

元宵过后就是二月二，又称“龙抬头”，民间习俗多。那么二月二吃什么呢?二月二的饮食习俗可不少，这天要吃有“龙”字的食品来沾“龙气”。具体二月二吃什么?小编为您介绍。

二月二吃什么?

龙抬头又被称为“春耕节”、“农事节”、“春龙节”，是汉族民间传统节日。龙抬头是每年农历二月初二，俗称青龙节，传说是龙抬头的日子，它是中国的一个传统节日。人们庆祝“龙头节”，以示敬龙祈雨，让老天保佑丰收。

我国的民俗有很大一部分是食俗，二月二也不例外。龙是二月二最受尊崇的神只，二月二肴馔，无不沾有龙气：用面和糖搓成圆丸炒熟，谓之龙蛋;饼称龙鳞饼，面条谓之龙须面;米饭为龙眼;饺子为龙牙;馄饨为龙耳;煎饼为龙皮;黏糕为龙腰;食猪头为龙抬头。日常吃的食物也要叫一个好彩头，比如豆腐叫兜福，芥菜叫借财等等。

1、饺子

饺子有的形似元宝，有的形似耳朵，龙抬头这天吃饺子称之为“食龙耳”。“舒服不如倒着，好吃不如饺子”，在“龙抬头”这天，讲究吃“肉菜饺子”，即馅中有肉又有菜，取“肉菜”之谐音“有财”，寄语新年财源滚滚之意。

2、炸油糕

在北京、天津等一些地区，人们有在春龙节这天吃油炸糕的习俗，称之“食龙胆”。油炸糕色泽金黄，被称作龙胆是很形象的。做法是把黍子碾成黄米，再把黄米磨成面，即成黄米面，由黄米面做成的黄米糕具有“黄、软、筋、香”四大特点，吃的方法有两种，一是“素糕”，二是“油炸糕”。

3、春饼

立春之日讲究吃春饼，而过二月二同样讲究吃春饼，立春吃春饼叫做“咬春”，而二月二吃春饼则叫做咬“龙鳞”，是因春饼圆且薄的形状好似鳞片而得名。二月二吃春饼的习俗源于清代，饼内卷入酱肘子、猪头肉、樟茶鸭等肉食以及韭菜、萝卜、豆芽等蔬菜。

4、驴打滚

老北京的习俗，人们总喜在农历二月二买“驴打滚”品尝。黄豆粉面裹豆沙馅儿的驴打滚外形圆润，有“财源滚滚”的吉祥含义。

5、面旗子

农历二月二，淄博老百姓有吃炒面旗子的传统习俗。所谓面旗子，就是切成菱形的面片，长、宽3-2厘米。将干后的面旗子用白抗土加热炒制就成炒面旗。

6、面条

北方人喜欢在二月二吃碗“龙须面”讨个好彩头。龙须面由山东抻面演变而来，因抻出的面细如发丝，下滚水如银龙入海，故而得名。相传明代御膳房里有位厨师，在立春当日，做了一种细如发丝的面条，宛如龙须，皇帝胃口大开，龙颜大悦，赞不绝口。从此，这种炸制的细点便成了一种非常时尚的点心。二月二食龙须面有“顺顺溜溜、顺心如意”的美好寓意。

7、爆米花

当年武则天当上了皇帝，此事惹恼了玉皇大帝，玉帝传谕四海龙王，三年内不得向人间降雨，有条黄龙却违背了旨意。玉帝得知后，把它打下凡间，压在舍利塔下，玉帝说如果想回到天庭除非“金豆开花”。人们为了拯救龙王，到处找开花的金豆。到了第二年二月初二这天，人们正在翻晒玉米种子时，突然想到这玉米就像金豆，炒一炒开了花，不就是“金豆开花”吗?就家家户户崩爆玉米花，并在院子里设案焚香，供上开了花的“金豆”。

8、炒豆子

二月二在西北，甘肃岷县等地有吃炒豆子的习惯，表示每年春天的开始，岷县的二月二会，前来浪会的人们买大黄梨拿回家孝敬老人，故“二月二”庙会又称“黄梨会”。

9、猪头

农历二月初二是老百姓的传统节日，有“龙抬头，吃猪头”的习惯。人们纷纷购买猪头肉，希望新年有个好兆头。

10、葱饼

有些地方二月二吃的饼叫“龙鳞饼”，而吕梁地区这天吃煎饼或葱油烙饼，称为“揭龙皮”。太原地区这天除吃烙饼外，还有吃水饺，叫做“吃龙耳”，也有人用饼卷上合菜吃，意谓合龙头。晋南这天则一定要吃麻花、馓子，谓之“啃龙骨”。

11、炒面

在安徽省黄山市歙县北乡一带，每逢农历二月初二，到了中午开饭的时间，家家户户都吃炒面条。炒面条是将面条扯成一小段一小段的，再与肉丝、油豆腐丝、春笋丝、青菜等混合在一起炒。因炒熟的面条外形像虫，寓意大家合力把虫炒熟并全吃掉了。

12、撑腰糕

江浙沪地区在二月二这天保留着吃“撑腰糕”的习俗，有把腰撑住的寓意，意思是吃了糕，当年里就不会腰酸背痛了。

13、芥菜饭

二月二这天有吃芥菜饭的习俗。当地方言里有一句合辙押韵的俗语，意思是这天吃了芥菜饭，一年都不会得皮肤病，这有一定的科学道理，因为芥菜里富含的维生素和叶绿素有益于皮肤。

二月二为何吃“龙”食?

农历二月初二是二十八宿中青龙开始露头的日子，根据天象定为“龙抬头”。由于人们对龙的崇拜，这天要吃有“龙”字的食品来沾“龙气”。其中除了管炸糕叫“龙胆”、春饼叫“龙鳞”、面条叫“龙须”之外，还管米饭叫“龙子”、馄饨和饺子叫“龙耳”，等等。

而“二月二，龙抬头”的来历还有一种说法，据专家介绍，农历二月初二恰逢惊蛰前后，此时蛇、蚯蚓等冬眠的动物开始活动，而蛇又俗称“小龙”，蚯蚓俗称“地龙”，蛇和蚯蚓开始露头，就叫“龙抬头”。而与蛇和蚯蚓同时开始活动的也包括一些害虫，故而在明代，二月初二有吃“熏虫”的习俗。人们摊煎饼、做熏肉、炒菜，用油烟熏死害虫并吃掉它们，以保护庄稼，祈求健康。

前些天，奶奶打来电话，说要我们星期天回老家吃粥。我听了，心理想：粥有什么好吃的?真是的，大老远去就叫我们吃粥。什么意思呀!可妈妈说，那粥肯定味道不一般。

今天，妈妈还真带我到奶奶家去了。奶奶端上来一碗粥，我一看那粥的样子，灰不溜秋的，心里想肯定不好吃。“开饭罗!”奶奶招呼大家坐下，端上的还是一碗碗的粥，并没有什么别的什么菜。我只好端起来小心地尝了一口，呀!味道还真不错，有点甜，吃到嘴里，又有点滑，还真是爽口，比饭店里的咸粥有滋道。我一连吃了两大碗，我问奶奶这粥是怎么做的，奶奶笑着说：“这是腊八粥，放了不少东西呢。”我连忙问：“都有什么呀?”奶奶扳着手指头说：“青菜、胡萝卜、芋头、山芋、排骨、枣子、黄豆、赤豆、饭豆……”还有点什么，我也记不清了。

奶奶还告诉我这粥还有个故事呢，据说，从前有个穷人，腊八这天，他有几个朋友来到他家做客，而他家早已揭不开锅了，他就东挪西借，把借来的零碎的一些东西和在一起煮，朋友觉得非常好吃，就把这种煮粥的方法传开了。我吃着吃着，不由自主地对奶奶说：“这腊八粥虽然颜色不太好看，但是味道特别鲜美。奶奶，让我们带点回家再吃吧!”“好勒!”奶奶连忙动手窑粥，让我们带回满满一大茶缸呢!

晚餐时，我又津津有味地吃起了腊八粥。

所以，我最喜欢的食物就是腊八粥。因为它的美味深深地印在了我的心里。

我只知道蚂蚁咬人会很疼，并不知道蚂蚁可以搬动比自己体重重好几倍的东西。我想做个实验。

我从家里带了一些面包渣出来，把它放在地上，等着蚂蚁来搬食物。过了一会儿，爬来了几只蚂蚁，只见它们嗅了嗅面包渣，就爬走了。我正纳闷呢!又过了一会儿，居然来了一大群蚂蚁，它们围着面包渣转来转去，不一会儿，蚂蚁排着整整齐齐的队伍，这样子就像训练有素的队伍。蚂蚁们碰碰触角，围着面包渣转来转去，就好像在想办法一样。

这时候，我的心里产生了一个问题：为什么那些小蚂蚁看到了面包渣就都爬走了呢?这个问题通过我的仔细观察找到了答案。因为蚂蚁太少了，力量不够大，所以它们要回去叫更多的小蚂蚁来搬这些面包渣。

连这群小蚂蚁都知道团结就是力量呢!

我是一个胡萝卜，我原本在大地母亲怀抱里睡得正香，有一天，农民把我拔出来拿到集市上去卖。

卖胡萝卜的过程是十分困难的，过路人看着我们肮脏的身躯，不由得啧啧嘲讽起来，“你看这胡萝卜这么脏，买不得啊！”我们的主人从旁边忍着那些城市人的啧啧嘲讽声，还坚持在那深秋的日子里卖萝卜。忽然，一阵寒风吹来，树叶被冻得掉落下来，只见主人把衣服的拉链往上拉了拉，把手藏在袖子里面，在那蜷缩着。在我们的旁边，有一家暖气开放的烟酒店，那里的生意从来都非常好！主人一边望着那个烟酒店，一边看着那些抽着烟拎着酒的人，一边又看着我们，不由得叹了一口气，我看了看主人，又看了看自己肮脏的身体，真想对那些城市里的人说：“你们不要只看外表，而不看它的实在价值，这样是不对的。”

就在我想完这句话的时候，一个身穿蓝色大褂，头上戴着一个棉帽的老奶奶，手里拎着一个小孩子走了过来，那个小孩见到我们就立刻跑到了旁边，躲到了老奶奶的身后，小孩子是嫌我们脏才不愿意看见我们，而那个面目慈祥的老奶奶却不在意，主人见状，立刻就跑过来迎接，老奶奶左选选，右选选，终于把我选中了，就这样，我我的主人分别了。我来到了那个老奶奶的家里，老奶奶的家很小，她把我洗干净后，我才发现自己原来这么美丽，就好像一支红色的火炬。老奶奶把我做成了一道美味的菜，但是小孩子却不愿意吃，和自己的奶奶吵闹起来，吵着要去吃快餐，这时老奶奶和蔼地告诉孩子“：胡萝卜很有营养，有小人参之称。”小孩子听了这番话，终于不哭闹了。

我虽然变成了一桌饭菜，但我也完成了我的使命，我希望我能让人们懂得：看事物不要只看外表，而不看它的实在意义。

有一次，我家买了一盆花，它很特别，每次我走到花前都会发出美食的香味，我把这盆花叫成“香味花”。一天，我来到花前想看个明白，我刚把花瓣摘开，花蕊就把我吸进去了。

我睁开一看，我坐在巧克力做的椅子上，还有一个大的巧克力气球把我围住。我站起来一看，看到了一张也是巧克力做的纸，上面写着：主人，我是你买来的花，只要你在这里吃得肚子要涨破了，再也吃不下，我就会来接你。原来我来到了美食星球。

我行走在美食星球上，发现这里的地是白色的软软的，我想这里的地会不会是白云，难道我们在白云上面走路吗？我又走了一会，发现这里的地还有绿色、蓝色、红色、紫色等。我想白云只有白色没有别的颜色，我决定尝一下，我一尝，我就尝出了这是棉花糖。我说：“这果然是美食星球，连地都是美食。”我尝了几种颜色的美食，发现绿色的是青苹果味、蓝色的是蓝莓味，红色的是草莓味……

我走进了一个用糖果做的理发店，准备看看有什么奇特的东西。我看见了很多美食，有热狗、面包、蛋糕等。我进来不久就有美食把我围起来，他们看着我，我说：“你们会说话，会动吗？”美食们不约而同地说：“当然了，我们在美食星球生活。”

我看见了一个方便面剪头发，它的头发是面条，接着我还看见了一个雪糕在安假发，我一看，原来雪糕在用爆米花安假发，我又看了一下，看见了一件奇怪的事，雪糕竟然用热水在洗头发，我跑过去问雪糕，雪糕说：“这热水不是真的热水，是一种非常奇特的热牛奶，不会让我变成水……”

我终于再也吃不下了，然后香味就用原来的方式把我送回了人类世界。我想等我想吃东西后，我就再进去。

一个大雪纷飞的冬天，狐狸没有食物。心想：可以去山下的山村看一看呀！

狐狸到了山村看见了一只小兔子，“真是得来全不费功夫”狐狸说，狐狸小心翼翼地把兔子放到篮子里。

狐狸又看见了一只鸡，它正要把鸡抓起来，篮子里的兔子跑了，狐狸又去抓跑的兔子，不仅没抓到兔子，连鸡也不见了。狐狸被气得火冒三丈，又去找别的食物。

这时正好是晚上，打呼噜的声音很多。狐狸气愤地说：“还让不让人好好找食物了？”。

狐狸住在山上，山村又在山下。狐狸好想回家呀，可是又想：不可以回家，不然冬天就要饿肚子了。

这时狐狸看见了一只大狗，心想这回一定要把你抓住！狐狸开始抓大狗，马上就抓到了，可是大狗大叫起来，大狗的主人，从美梦中醒过来，一看到狐狸，也立马大叫起来，这时多人都从美梦中醒过来，带着根绳子跑来了。狐狸吓得坐在了地上，人们纷纷跑了过来，把狐狸打的半死，

狐狸后悔不已，心想：早知道的话，我秋天就把食物找到了，也不会成现在这样子！

人们的一日三餐是必不可少的。一天中午，食物家族趁着主人睡觉，叽叽喳喳地争吵了起来。

大胖子汉堡族长站出来，大声地说道：“你们比得过我吗？小主人最喜欢我了。你们看，今天的午餐又是吃的我们！”

面包们又来喊道：“哼！你们汉堡不就是在我们里面加了点菜和肉做成的吗？有什么了不起的！”

面条们也来了：“哈哈，我们才是第一！你们看，大街上不是这个面条店就是那个面条店，到处都是，你们说我们是不是第一？”

汉堡们不服气了，说：“我们住在肯德基、德克士里面，每天去里面买饭的人，你们找找看，哪一个不买我们？”

馒头们生气地说：“买你们都太费钱了，只有那些有钱人才能买得起。看我们，多省钱！一袋面粉在家能做几百个馒头呢！”

面条们也气势汹汹地跑过来反对馒头：“我们也可以在家里做！而且同样一袋面粉，我们做得比你还多呢！”

大家争得不可开交，就在这时，铁锅爷爷发话了：“你们都不要再吵了！你们当中少了谁都不行，如果小主人每天只吃一种食物总会吃烦的！所以需要你们的共同努力，才能让我们的小主人健健康康地成长。”听了这话，食物家族们才恍然大悟。

我最喜欢吃的食物是三明治，它是三角形的，五颜六色，上下两边是白白的吐司，中间夹着嫩绿的蔬菜和火红的培根。闻起来香香的，在罗莎蛋糕能买到。

你相信吗？我还会做三明治呢！首先，先准备两块吐司、一个鸡蛋和一片蔬菜以及一些培根，然后把土司切成三角形，但是要小心不要被刀切到手了。接着要煎一个鸡蛋和一些培根了，第一步，放油；第二步是最危险的，加一点水闷一小会儿。因为水和油混合在一起就会爆油，油爆到眼睛里，眼睛就会瞎，爆到身上就会烫伤。最后，只要把煎好的鸡蛋、培根和准备的蔬菜夹在吐司中间，三明治就大功告成了！

我做好了三明治，弟弟用鼻子凑过来闻了闻说：“好香啊，姐姐我可以吃一口吗？”我满怀着胜利的喜悦说：“弟弟，姐姐去厨房给你切一块去，等着啊！”弟弟说：“好啊！”于是，我们去厨房把三明治切成了两块，我们两个一人吃了一口，异口同声地说：“真好吃呀！”

这件事让我知道，做任何事情只要我们有耐心、细心，用心地去做，一定能成功！

妈妈出差了，做饭的任务只好交给爸爸了。

晚餐准备好后，我来到餐桌前，夹起一块红烧肉就想往嘴里送。可是没有夹好，掉在桌子上了，我又重新夹起一块。唉，爸爸煮得太烂了！我咬了一口，就直接吐桌子上了。

爸爸见了，皱着眉头说：“快把桌子上的肉吃了，这可是非常严重的浪费！”

“不就两块肉吗？有什么大不了的。”我对爸爸特别不服气。

“你知道这两块肉是怎么来的吗？没错，是猪肉。猪在没有进市场之前每天要消耗大量的食物和水，还要每天有人来照养它，农民伯伯要花费多少的心血呀。等猪长成了，还得人工运输宰割，检验合格才能拿到市场来卖，其中还要承担猪在生长过程中的生病等风险……”

爸爸像是说上了瘾似的滔滔不绝，我觉得蛮有道理的，偷偷地从桌子上把肉夹起来，吃了进去。

我又夹了一块花菜，一吃。那难吃的味儿真的用语言无法形容，跟老妈在家烧的根本没法比啊。我实在忍不住，把它吐到了碗里说：“爸，你这烧得也太难吃了，咸得要命！”

“还嫌弃，知道吗？我们小时候吃的什么？白饭拌咸菜。要是吃到一个蛋，那得高兴得到处炫耀，边上的小朋友馋得口水直流。”

我听了，也不再好意思不吃了，拿起饭碗吃了起来。说也奇怪，刚才觉得难吃的饭菜，现在吃起来竟然香喷喷的。一会儿工夫，吃完了，我把碗一推，喃喃自语：“嗯，这下吃饱了。”爸爸朝我碗里瞧了瞧，又皱起了眉头，指着我的碗里还剩的几粒米说：“把碗里的米给我吃干净了”。我听了不以为然，老爸也太抠了，就几粒米也这么宝贝。爸爸见我不动，意味深长地对我说：“儿子你知道吗，要想结出一粒米，要七斤二两水。现在水源这么紧张，你想想看，你碗里这么多粒米，岂不是太浪费了吗？快点把它吃了。”

我不由得一惊，啊，原来一粒米要这么多的水！那几十年以后，水比油还要贵啊。我连忙把碗里剩下的米吃进了肚子。

今天，爸爸给我上了生动的一课，使我懂得了要爱惜食物，不要浪费！