关于大学开设心理健康课的英语作文(20篇)

导语：健康的生活习惯对于成长中的我们是非常重要的。你认为健康的生活习惯应当是怎样的呢?下面是yuwenmi小编为大家整理的中考英语作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

I think healthy habits are very important for us.

All of us want to be healthy. First, we should get enough sleep during the night. We can go to bed early and get up early. Staying up late is bad for our health. Second, we must have the right kinds of food. We should eat more fruit and vegetables and less meat. We should drink a lot of water. We should have healthy eating habits. Third, we should do more exercise to build up our bodies. Finally, we should wash hands before meals and brush our teeth twice a day. If we don’t feel well, we should go to see the doctor at once.

【参考译文】

我认为健康的习惯对我们很重要。

我们都想健康。首先，我们应该在晚上得到充足的睡眠。我们可以早睡早起。熬夜对我们的健康有害。第二，我们必须有正确的食物种类。我们应该多吃水果和蔬菜，少吃肉。我们应该喝大量的水。我们应该有健康的饮食习惯。第三，我们应该做更多的锻炼来建立我们的身体。最后，我们应该饭前洗手，每天刷两次牙。如果我们感觉不舒服，我们应该马上去看医生。

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There is nothing complicated about eating a proper diet. For good health,

eat a variety of foods. Do not eat the same foods day after day! Foods should be

selected everyday from each of basic four. They are the four groups of food

essential to proper nutrition: the milk group, meat group, vegetable-fruit

group, and bread- cereal group, Your body will then be supplied with all the

nutrients it requires; they are water, minerals, carbohydrate, fats and oils,

proteins, and vitamins. A persons diet is determined by his attitudes, likes

and dislikes. If you eat foods from each of the basic four groups each day, you

will have a balanced diet.

我们知道，很多人认为大学生活是自由、舒适的，但我想说这不是真的。事实上，我的大学生活是如此的忙碌，以至于我都不知道我的能量是否足够。下面是小编帮大家整理的大学生活感触英语作文，希望大家喜欢。

As we know, many people favor theidea that the college life is free and comfortable, but I’d like to say it’snot true. As a matter of fact, my life in university is so busy that I wonderif my energy is enough. As to my college life, I divide it into four parts,including study, student activities, library and the others.

Firstly, I want to talk about thestudy. In my opinion, study is the priority in college. When I received theletter of admission in summer, I knew clearly that what I should do. So I makeup my mind to study hard and pursue learning as much as possible. I’m greatlyconvinced that knowledge can change my life. Therefore, I often go to the quietstudy room where many people study there. By working so hard, I get good gradesin the exams.

Secondly, student activities playan important role in our college life. To be honest, the student Union is agood place where one can develop social skills, get his abilities trained. Itake part in many student activities. For example, I’ m a volunteer, teachingthe kids to learn to dance and write. I think it’s meaningful for everyone togive a hand to others. I can also do some jobs in the Student Union, includingreceiving and sending fast mail, selling papers and magazines. I think they’re unforgettableand worthwhile experiences for me.

Thirdly, I also visit the libraryconstantly. It’s said that “shelves of books, oceans of knowledge”, so I readbooks that I’m interested in. In this way, I can share stories with my new friendsand it also changes my horizons .When I’m sad, lost or in trrouble, staying thelibrary makes me quiet and comfortable. After all, every life has bad momentsas well as good ones, and the library for me is a support in bad moments. So it’s wise choice for me to stay in thelibrary.

Finally, I often do other thingsin my spare time. In order to alleviate parents’ burden, I often do somepart-time jobs and write some articles to earn money. It helps me to beindependent and improve my social skills.

In short, mylife in university is busy but valuable. You can see that study brings me knowledge,student activities improve myself, library changes my horizons, the othersthings make me independent. They get all my abilities trained. And I see thatthe chance will come only if you have a prepared mind, so I’m sure that I canachieve my dreams in college life.

Help others you also can be joyful, is a trivial things will also make yourself feel happy.

Remember when my third grade, a language examination it if I know "helping others, happy yourself" meaning.

This day I hurried from the drawer take out three ball-pens, just got in the classroom. Come to the classroom soon bell rang "000" class, the teacher also follow here, in this moment students stopped discourse, from the bag out books to sit quietly on the desks and chairs, books. Disguise

"Start the test" the teachers words sound just fell, well put the desk retrieval empty, they left a pen, a cushion the cardboard.

In the exam, everyone was doing at, then my leader patting my shoulder, side whispered, "xiao fine you have a few pen? Can you lend me one?" Borrowed, "Im not happy about it, but I think of helping others, happy yourself, helpful, my hands and flat, not to hear my words, automatically put pen handed it to my leader.

After the test, when I heard leader said to me, thank you when I feel alacrity.

The day I understand the "helping others, happy" meaning. As long as you help others, in your most helpless time they will help you.

China, a country with an ancient civilization, self-help is the traditional virtue, as the most beautiful songs rap "a star willing to help others heart, the most happy is a help others..."

所谓青春期就是泛指10-20岁的青少年，这一段时期都是人的发育第二高峰期，我们的身高会不断增加，并且在身体上也会有一些变化。但这些都是身体上的变化，而家长则恰恰忽略了孩子心理的变化。

心理变化是什么？其实，心理变化是一个非常隐秘的变化，因此家长也不易察觉，但是只要注意观察，就不难发现孩子在青春期的变化，比较常见的有：焦躁、抑郁、喜欢和异性接触、内向、易怒……

笔者今天主要围绕三点来描述青少年的心理健康。

一、早恋问题

早恋问题恐怕是青春期最常见的心理问题，有些家长在孩子一进入青春期的时候就开始如临大敌，开始不断关注孩子的社交，有没有和女生有过激的行为……家长的担心其实并非没有道理，毕竟他们也是从这个年龄过来的人，都知道青春期的心理变化，但是如果过分干预就会导致适得其反。

青春期早恋的现象是非常正常的，因为这个年龄段的孩子体内的雄性激素（荷尔蒙）就开始飞快的增加，从而导致对女生有一种本能的青睐，这是再正常不过的事情，因为笔者所处的班级就经常出现这种情况。

比如一个女的和一个男的只要稍稍靠近一点，全班就会开始沸腾起来，然后流言蜚语就开始四起。而一些男生却是也对一些女生有好感，而班级同学的这些呼叫声，就会导致正常的同学交涉都无法进行下去。

班级同学的流言蜚语是一方面，更大的压力来源于家长，一旦步入青春期，家长都会教育孩子：“不要早恋！学习重要！”但是，这样反而会引发孩子在青春期的“禁果效应”就是和你对着干，因此，家长教育也要适当。

孩子在青春期产生心理上的变化，非常正常，但是早恋事情就严重了，为此，笔者总结了早恋会带来的几个坏处：

（一）因为孩子在青春期对于男欢女爱的了解非常的肤浅，如果爱上了一个异性内心就会进入纠结状态，不知道是和她表白好还是不表白好。

如果表白了，那么就会出现两种不同的情况：

1、表白失败，那么，这时候孩子的心理就会出现一种羞辱感，感到非常的难为情，最终导致孩子对于爱情有心理阴影，从而会导致内向、抑郁、易怒最后甚至会有轻生的想法；

2、表白成功，这就更糟糕了，笔者在前面也提到过，这一段时间的孩子对于男女的爱情并不理解，处于懵懂阶段，那么如果成功了，一旦双方出现了不可和解的分歧，最后就会导致恋情的失败。而孩子的内心终究没有大人的强大，大人失恋还可以化解，但孩子一旦失恋，又不敢和父母讲，只能别在心中。最后对爱情失去信心，甚至有个别极端孩子还会自杀……

（二）成绩下滑

这也是最常见的问题，孩子总是单纯的以为：“爱情就是和一个你爱的人长相厮守在一起，只要双方都情投意合就不会影响学习，甚至还会在双方互相爱慕的基础上可以增加学习的成绩与乐趣。”这种理解是非常肤浅的，因为你一旦爱上了一个女孩，那么思想上就会分心，时间上也会浪费，然后就会导致难免的成绩下滑，最后双方被迫终止恋情，变成了单恋，那就真的是赔了夫人又折兵，还竹篮打水一场空了！

很多的早恋都不是因为孩子表现的很明显才被家长发现的，而是因为孩子成绩下滑的太厉害家长逼问孩子最后询问出来的，由此可以看出早恋的危害。

（三）情绪恶化，人格分裂

千万不要认为笔者是在危言耸听，孩子处于青春懵懂期对于情与爱本身就了解的不够透彻，一旦过分恋情，最后又被家长棒打鸳鸯，就有可能导致情绪恶化，产生：焦虑、易怒、叛逆的心理问题。

甚至有可能因为这一次的恋情导致孩子的爱情观与价值观的刷新，最后乃至改变人格。

（四）、改变性取向

这同样也不知凭空捏造，在青春期如果家长过度干预孩子的早恋，那么对两性不理解的孩子就甚至会改变性取向，认为既然不能和女人一起生活那么就和男人一起过吧！

这是真实发生的，因为一母亲对孩子的早恋过度干预，导致孩子喜欢上了男孩，最后就变成了“双性恋”或“同性恋”。

那么，如果孩子已经开始早恋或者准备开始早恋的时候应该怎么办？

其实我觉得，家长不应该只是用暴力、武力去对待孩子，那样反而会引发孩子的叛逆（这在下文中会有提及），乃至于离家出走、仇视父母……的不良反应。

这段时期是孩子的特殊时期，一旦父母对待孩子的方法有问题，会导致孩子一生都活在痛苦里。

所以，一旦发现孩子早恋，应该要和孩子说明利弊，而不是只扔下一句话：“你要是敢早恋，我就打死你！”

这样是根本起不到威慑作用的，而一旦和孩子说明利弊，知道孩子的内心深处是怎么想的，那么才能真正的治标治本。

如果孩子不听家长的，那么笔者觉得要带孩子去咨询一下心理医生，因为早恋是一个心理问题，但是千万不要以为咨询心理就代表着孩子是变态，其实并不是这样的，只要去咨询心理医生往往能获得很好的解决方法。

二、网瘾问题

网瘾问题是继早恋问题之后青春期比较常见的问题，这里的网瘾问题不单单是指玩游

戏，还指代孩子上网观看色情录像、色情刊物、色情图片，这也是非常严重的。

因为孩子在青春期没有受到良好的两性教育，就会导致对一些黄色、色情的网页没有抵抗诱惑的心理，从而就会控制不住自己点进去看，最终往往会导致孩子的心理产生罪恶的想法，因为如今电脑都已经走进了千门万户的家庭，想要查看黄色网页是易如反掌，也因此才会导致很多孩子的心理发生变化。

笔者写过一篇《网络真的好吗》，其中专门针对网游、网络色情做了细致的分析，并且有着相应的解决办法。

三、叛逆问题

一提起叛逆问题许多的青春期家长不禁都开始头疼，孩子叛逆、孩子逃学、孩子不尊敬家长，怎么办？不理智的家长就是一巴掌抽过去，而理智的家长则会和孩子说明道理。

有的家长会问：“可是，孩子现在连说话的机会都不给我！一跟他说话他就会一把把我推出去。”这怎么办？其实，这一切的叛逆心理都是家长们自己造成的。

不说别的，孩子这么小都敢和你顶嘴了，就是因为家长没有做好家长应该做的，就是因为家长没有尽到自己的责任，没有制定让孩子怕你的规矩。“龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞。”就是这个道理，只要家长做好了，孩子就不会差！每一个叛逆、沉溺网络的孩子后面总有一对失职的父母。

如果孩子已经叛逆了怎么办？千万不要逼得太紧，否则孩子一怒之下什么都会干出来，包括：离家出走、轻生……

只要家长制定了让孩子听话的规矩，并且和孩子多多谈心没有什么是做不成的。家长，是孩子的第一个老师！

以上就是笔者对青少年心理健康的浅谈，希望能够为各位读者带来一定帮助。

一、四级作文概述

四级作文是提纲作文，一般按提纲写出相应段落即可。在文章内容上无需追求高深新颖，切题合理便可落笔；在思路逻辑上则要求句意通顺，文字流畅；在文字表现上要求无语法错误，个别小错可忽略(如动介搭配，单词拼写等不涉及语法类小错)。另外，值得一提的是，在篇章结构上建议写三段，所以即便题目只给出两个提纲，最好在完成两个提纲后，再多补充一段，所补内容不限，但须跟话题相关。

二、四级作文例题分析

(1) The Shortage of Fresh Water

1. 目前淡水资源非常紧缺

2. 为什么会出现这种情况

3. 该如何解决

96年6月份曾考过此题，今天来看，似乎更有现实意义。这是一道负面社会现象题，那么挖掘其背后根源，并找出解决方案，就成为探讨的主要方面，而提纲也正是如此。三个提纲各属其类，界限清晰，直接按提纲写三段即可。段1为提出现象，确立研究对象。提纲1翻译后仅一句话，作为一段话则显内容单薄，字数匮乏，所以需进一步发挥。不妨从例证角度扩充，举例时即可基于国内现状，也可纵观全球，显然前者更易行。可从我国西南地区的生活缺水，水价上升，以及河流干涸等细节方面铺陈。段2是原因分析，建议分析主观原因和客观原因两方面。所谓主观原因即是基于人的思想意念，心理意识，行为动机以及行为举措，比如人们节约意识的淡漠或者人们误认为淡水取之不尽等不当想法。而客观原因则是从非人角度出发，如社会发展，人口激增，甚至污染的加剧等方面出发，这些因素均使得淡水消耗的增加。当然，考场上由于时间紧迫，无法细想，可能会写出的两个全是主观类或客观类的原因，其实也无妨，只要二者不同即可，谨防虽言明两原因，但实则彼此混淆，出现逻辑不清的窘况。段3是措施分析，措施可从官方措施和民众措施两方面写起，也可加入作为现代年轻人，我该如何约束自己，从生活中小事做起节约水资源等内容。总之，在内容上考生尽可发挥想象力，纵马驰骋，原则依旧：切题者皆可。

(2)Part-time Jobs for College Students

1.目前大学校园里很多学生业余时间做兼职

2.对于大学生是否该做兼职工作，人们看法不一

3.我的看法

这是一道校园话题，在内容上即涉及现象，又涉及观点，能很好地考察到学生的综合分析能力。提纲1依旧是现象提出，看到提纲1，大家脑海里会浮现很多熟悉的场景，如校园布告栏里张贴着的兼职广告，校园论坛上也经常发布的一些兼职信息等等，这些都可反映在段1中。所以当我们第一眼看到话题或提纲时，脑海中常常会浮现出相关场景，把这些画面定格，进行详细描绘即可，即自然又切题。当然，段1也可从学生的兼职渠道以及兼职类型等方面加以发挥。总之，提纲是总领，而符合总领的任何附属内容都可写。段2是人们对此学生兼职的不同看法，一正一反。切记在表达上述两类观点时，提出其相关论据。段3是提出作者本人看法。本人看法既可选择上述任一方(只要不极端)，也可提出与上述均异的第三类观点，对于极度偏激的正反方观点则需做一番调和与勾兑(这个一般很少见)。需要提醒的是，继提出己方观点后，还应补充其他内容，如论据；也可写我的下一步做法，甚至可写我所认为的大家对此问题所应采取的对策云云。

(3)Private Cars of Today

1.目前私家车越来多了

2.私家车为人们带来的益处和问题

这道题只有两个提纲，所以建议在完成提纲要求内容之后再补充一段相关内容，可以在提纲2之后续补段3(如举措类：如何合理地限制私家车的出行以减少废气排放等等)，也可在1，2之间插入一段(如原因分析，即为何私家车越来越多)。先来看提纲1，依然是事实陈述，看到提纲1，会很容易联想到马路上川流不息的过往车辆，以及高峰期令人沮丧的堵车，那么即可将这些内容付诸笔端。再看提纲2，是私家车给人们生活带来的影响，该事实是一中性事实，则需辩证地分析其影响的两面性，一方面它带来好处，如让人们的出行变得更自由更方便，另一方面它带来坏处，如排放废气，污染环境，或造成交通堵塞等等。

身心健康知识镜头

大家好，你们一定没发现吧，在你们身边潜伏着许多不良现象吧，比如吸烟、酗酒、赌博……

我们来谈谈吧，就说吸烟吧。吸烟20年的人的肺癌的机率是不吸烟人的2倍，香烟所含有尼古丁，尼古丁是一种剧毒物质，实验证明，一支香烟所含的尼古丁为5至15毫克，足可毒死一只老鼠;20支香烟所含的尼古丁可毒死一只牛。很多人一天抽一包烟，为什么不中毒呢?这是因为每次抽烟进入人体的尼古丁不多!但如果长年累月地吸烟，人体便会引起慢性中毒。青少年正处于发育阶段，组织器官都很娇嫩，对有害物质比成年人吸收得快，造成的危害也更大，世界上每年约有200万人由于吸烟而死亡;英国皇家医学会的报告说“每吸一支烟，生命就缩短5分30秒。”由此可见，烟是杀人不见血的刀!

吸烟引发种疾病，其中最明显的就是肺癌!所以吸烟危险。

还有酒的危害，饮酒过量会使自己的神经受到麻醉，有时还会使自己的理智大量丧失。很多经常酗酒的人都有过这样的体验：喝酒过后，人的记忆力会受到严重破坏，从而影响很多事情的正常进行。

据记者所知，我省一山区基层干部，因酗酒过度，几乎变成植物人，三次手术至今未见康复。有报道称年前，一名外商满怀信心到某市投资，市府设宴款待。第一天，官员轮番劝酒，外商勉强应付;第二天，外商烂醉如泥，无法招架;第三天，外商逃之夭夭，投资“泡汤”。

有句话说“车祸猛于虎”，这其中少不了是酒后驾车而引起的血的教训。酒的贪杯换来的是冷冰冰的尸体，还有那丧亲的泪人，悲伤的泣声。等待你的将是法律的制裁，。酒何止乱心，酒亦可毁人于无形啊!莎士比亚说：“要想健康长寿，我们应该避免烈酒。”

还有赌博，有些经营赌博的人会在某些地方做手脚，是你一参赌就身无分文，纵使你下次去赌，诱惑你的思想，是你正常的思想错乱，一心只想着下次赌一定赢。参赌的人小心倾家荡产哦。

这些出现就出现在我们身边，青年人、中年人一定要小心身边的陷阱哦。

The desire for good health is universal. In our competitive society it is important to maintain good health.

On the one hand, people with good health can do work with full confidence and their progress in work in turn contributes to their health and happiness.

On the other hand, a sick person is usually not interested in everything around him and therefore he loses many opportunities to become successful.

There are many ways to keep it. First, those who are always on the go from morning till night should find time to relax because too much stress will affect their health. Second, enough time should be left for sleep because that will help one become rested and refreshed.

Finally, regular physical exercises benefit one‘s health a lot. So one should always keep in mind that a certain amount of exercise is not a waste of time.As for me, I like playing tennis in the morning. I also attach much

英语书信是英语中最常见的应用文体裁，用途极为广泛。以下是小编整理的大学英语书信作文格式，欢迎阅读参考！

1、信头(heading)

信头是指发信人的姓名(单位名称)、地址和日期，一般写在信纸的右上角。一般公函或商业信函的信纸上都印有单位或公司的名称、地址、电话号码等，因此就只需在信头下面的右边写上写信日期就可以了。

英文地址的写法与中文完全不同，地址的名称按从小到大的顺序：第一行写门牌号码和街名;第二行写县、市、省、州、邮编、国名;然后再写日期。标点符号一般在每一行的末尾都不用，但在每一行的之间，该用的还要用，例如在写日期的时候。

其中日期的写法，如1997年7月30日，英文为：july 30，1997(最为普遍);july 30th，1997;30th july，1997等。1997不可写成97。

2、信内地址(inside address)

其中在一般的社交信中，信内收信人的地址通常省略，但是在公务信函中不能。将收信人的姓名、地址等写在信头日期下方的左角上，要求与对信头的要求一样，不必再写日期。例如：

3、称呼(salutation)

是写信人对收信人的称呼用语。位置在信内地址下方一、二行的地方，从该行的顶格写起，在称呼后面一般用逗号(英国式)，也可以用冒号(美国式)。

(1)写给亲人、亲戚和关系密切的朋友时，用dear或my dear再加上表示亲属关系的称呼或直称其名(这里指名字，不是姓氏)。例如：my dear father，dear tom等。

(2)写给公务上的信函用dear madam，dear sir或gentleman(gentlemen)。注意：dear纯属公务上往来的客气形式。gentlemen总是以复数形式出现，前不加dear，是dear sir的复数形式。

(3)写给收信人的信，也可用头衔、职位、职称、学位等再加姓氏或姓氏和名字。例如：dear prof. tim scales, dear dr.john smith。

4、正文(body of the letter)

位置在下面称呼语隔一行，是信的核心部分。因此要求正文层次分明、简单易懂。和中文信不同的是，正文中一般不用hello!(你好!)

正文有缩进式和齐头式两种。每段书信第一行的第一个字母稍微向右缩进些，通常以五个字母为宜，每段第二行从左面顶格写起，这就是缩进式。

但美国人写信各段落往往不用缩进式，用齐头式，即每一行都从左面顶格写起。商务信件大都采用齐头式的写法。

5、结束语(complimentary close)

在正文下面的一、二行处，从信纸的中间偏右处开始，第一个词开头要大写，句末用逗号。不同的对象，结束语的写法也不同。

(1)写给家人、亲戚，用your loving grandfather，lovingly yours，lovingly等;

(2)写给熟人、朋友，用yours cordially，yours affectionately等;

(3)写业务信函用truely yours(yours truely)，faithfully yours(yours faithfully)等;

(4)对上级、长辈用yours obediently(obediently yours)，yours respectfully(respectfully yours)等。

6、签名(signature)

低于结束语一至二行，从信纸中间偏右的地方开始，在结束语的正下方，在签完名字的下面还要有用打字机打出的名字，以便识别。职务、职称可打在名字的下面。当然，写给亲朋好友的信，就不必再打了。

7、附言(postscript)

如果一封信写完了，突然又想起遗漏的事情，这时用p.s.表示，再写上遗漏的话即可，要长话短说。通常在信末签名下面几行的左方，应于正文齐头。

注意：在正式的信函中，应避免使用附言。

8、附件(enclosure)

如果信件里面有附件，可在信纸的左下角，注上encl：或enc：，例如：encl：2 photos(内附两张照片)。如果福建附件不止一项，应写成encl：或encs。

我们有时可看到在称呼与正文之间有re：或subject：(事由)字样。一般在信纸的中间，也可与“称呼”对齐。还应在底下加横线，以引起读信人的注意，使收信人便于在读信之前就可了解信中的主要内容。事由一般在公务信函中使用，也可以省略。

中学生心理健康作文一：

面朝大海，春暖花开，你为自己描绘了桃花源般的精神家园。我们以为你的内心阳光明媚，我们以为你的人生桃花朵朵开。可我们没有想到，你会作出那样的选择!多少人为你握腕叹息，多少人暗中为你哭泣。你，一个满腹经纶的旷世奇才，为世人留下美丽的诗篇，自己却长眠于冰冷的铁轨。可悲可叹，海子。我们读懂你的诗句，却读不懂你内心的忧郁。或许，你忧郁的眼睛常常诉说着你对生活的不满，对情感的无奈。可是，你为什么不把你的内心世界展现给你的亲人或朋友?难道是对他们的不信任?或是，孤独的你已经习惯于孤独地咀嚼自己的孤独?我们不明白，你可以写出无数的经典之作，却不能道出你内心的苦闷?我们也不赞同，你用轻生的方式来倾诉你哭泣的内心。

有人说，你是一个有心理疾病的人。但我说，你是一个内心封闭的人。内心封闭使你

看不到外面的阳光，使你只会一个人躲在阴暗的角落独自饮泪。

现在，回想已随风而去的你，我们只有感叹。

最近，我常常想，一个人，拥有健康的身体固然重要，但拥有健康的心理更重要。否则，健壮的身体毁于一念之差是瞬间的事。相反，身体残缺，内心完美，却可以活出美丽的人生。你看07年感动中国的十大人物之一“丽姐”――李丽，从小患有小儿麻痹症，年轻时好不容易与轮椅说再见，可一场车祸又逼她不得不与轮椅长期作伴。试想，遭受这样不幸的命运，有多少人能坦然地面对?有多少人能够笑着去选择崭新的生活?有的人，或许只会整天以泪洗面，怨天尤人，甚至走轻生之路。我们的丽姐她说不，她穿上漂亮鲜丽的衣服，以“丽美人”的姿态出现在世人的眼前。她要告诉人们，不幸的遭遇可能会改变你的人生道路，但健康积极的心态也可以改变不幸的命运。她认为，面对生活的磨难与挫折，坚强的意志诚然重要，但健康的心理又岂能忽视?因此，她创办了“李丽家庭教育工作室”，帮助成千上万的中学生和服刑人员，帮助他们积极面对生活，面对未来。

她每天为很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中实现自己的人生价值，塑造美丽的人生。

我们比李丽幸运，因为我们拥有健康的身体，那我们又应该怎样去面对自己的人生?那些因为一时挫折而一蹶不振的人，那些因为所谓的失恋而自暴自弃的人，那些垂头丧气，脸上总是阴云密布的人，想想我们的丽姐，或许会有新的改变吧。

中学生心理健康作文二：心理健康，美丽人生

面朝大海，春暖花开，你为自己描绘了桃花源般的精神家园。我们以为你的内心阳光明媚，我们以为你的人生桃花朵朵开。可我们没有想到，你会作出那样的选择！多少人为你握腕叹息，多少人暗中为你哭泣。你，一个满腹经纶的旷世奇才，为世人留下美丽的诗篇，自己却长眠于冰冷的铁轨。可悲可叹，海子。我们读懂你的诗句，却读不懂你内心的忧郁。或许，你忧郁的眼睛常常诉说着你对生活的不满，对情感的无奈。可是，你为什么不把你的内心世界展现给你的亲人或朋友？难道是对他们的不信任？或是，孤独的你已经习惯于孤独地咀嚼自己的孤独？我们不明白，你可以写出无数的经典之作，却不能道出你内心的苦闷？我们也不赞同，你用轻生的方式来倾诉你哭泣的内心。

有人说，你是一个有心理疾病的人。但我说，你是一个内心封闭的人。内心封闭使你看不到外面的阳光，使你只会一个人躲在阴暗的角落独自饮泪。

现在，回想已随风而去的你，我们只有感叹。

最近，我常常想，一个人，拥有健康的身体固然重要，但拥有健康的心理更重要。否则，健壮的身体毁于一念之差是瞬间的事。相反，身体残缺，内心完美，却可以活出美丽的人生。你看07年感动中国的十大人物之一“丽姐”――李丽，从小患有小儿麻痹症，年轻时好不容易与轮椅说再见，可一场车祸又逼她不得不与轮椅长期作伴。试想，遭受这样不幸的命运，有多少人能坦然地面对？有多少人能够笑着去选择崭新的生活？有的人，或许只会整天以泪洗面，怨天尤人，甚至走轻生之路。我们的丽姐她说不，她穿上漂亮鲜丽的衣服，以“丽美人”的姿态出现在世人的眼前。她要告诉人们，不幸的遭遇可能会改变你的人生道路，但健康积极的心态也可以改变不幸的命运。她认为，面对生活的磨难与挫折，坚强的意志诚然重要，但健康的心理又岂能忽视？因此，她创办了“李丽家庭教育工作室”，帮助成千上万的中学生和服刑人员，帮助他们积极面对生活，面对未来。

她每天为很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中实现自己的人生价值，塑造美丽的人生。

我们比李丽幸运，因为我们拥有健康的身体，那我们又应该怎样去面对自己的人生？那些因为一时挫折而一蹶不振的人，那些因为所谓的失恋而自暴自弃的人，那些垂头丧气，脸上总是阴云密布的人，想想我们的丽姐，或许会有新的改变吧。

中学生心理健康作文三：关于中学生心理健康状况分析

近年来，随着80后独生子女的成家，为人父母，独独家庭组合现象越来越多，在这个家庭结构模式转型的关键期，一批1995年前后出生的孩子，目前成了各家庭特别关注的人群。

他们之所以受到关注，是因为他们面临的问题真不少。他们年龄在15-20岁之间，父母基本上都有兄弟姐妹，而自己却成了正儿八经的独生子女；他们享受到了比父母各方面条件好的多的生活待遇；他们却失去了迎接艰苦挑战的宝贵磨练机会；他们同步了中国最快发展的一个时段；他们经受了中国传统文化与世界多元文化碰撞的洗礼；他们处在觉醒却特别迷茫的青春期；他们志向远大，抱负比天，却害怕畏手畏脚；他们的身体指标远好于与他们同龄时的父母；他们的心理健康却面临前所未有的压力和挑战。

正因为他们都是独生子女，所以家人从一开始就给他们一个自以为是的“最好”的生活环境，无论衣、食、住、行，还是教育学校、培训，每年的旅游几乎成了规定；他们也被安排参加各种各样的特长培训班；他们独享了将近三代人积累的财富基础，他们承载了三代人的山一般的期望。

现在人们都在说，这是个知识更新爆炸的年代，每年的知识更新都以多少倍的速度递增，特别是中国这个发展中的庞大巨轮。中国特有的应试教育考试，正是逼着孩子去死记硬背那些随时可能被忘却甚至淘汰的东西，为了取个高分乐此不疲。正如孔乙己的“茴”字有四种写法，让人啼笑皆非。也难怪，高考人家就是看分数，差一分你也去不了想去的大学。就是逼着每一个家长来逼着自己的孩子取那关键的一分，大好的青春年华都浪费在那看似关键的一分上了。

我碰到一个案例让我深有感触：一个18岁的小伙子，长得眉清目秀，一表人才，然而，整天宅在家里，大门不出二门不迈，除了上网就是玩游戏，社会交往几乎没有，愁得父母难以言表。小伙子，白白净净，个字高挑，初中毕业就不再上学，成了啃老一族。有着天大的抱负，却不愿动动手指；整天担心自己的父母受累，却不肯自力更生；既愤愤不平，又眼高手低；既明白事理，又夸夸其谈；既想孝顺父母，又在自欺欺人。心中的矛盾纠结，终于使自己的心理到了严重不健康的程度。

我不能说这一代人都这样，毕竟健康的孩子还是大多数。通过这一个孩子，我们看到了他们面临的挑战和压力，不仅仅是他们自己能不能承受，更多的是父母是否为他们准备承受那些压力和挑战准备好。不是去创造便利，而是应该给他们机会。

梁启超的《少年中国说》讲的很好“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜 于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球”。中学生正处于一个建立世界观、人生观和价值观的最黄金时期，此时的影响将会根深蒂固。

作为家长，都希望给自己的孩子创造最好的生活、学习、工作环境，都希望自己的孩子能独当一面，成为社会的栋梁，但是有些人在给孩子教育的方式方法上却背道而驰，让人唏嘘不已。一边喊着让孩子独立，一边给他端茶喂饭；一边喊着要树立信心，一边却长吁短叹；一边要求他认真学习，一边却和别人看球聊天；一边要求勤俭节约，一边却把好好的饭菜当着孩子的面倒进垃圾桶。父母的心比天大，手比海深，言行不一，言不由衷，言之无文行而不远，如何让孩子能正确按照自己的意图生长。

没有困难的洗礼，不会感恩；没有挫折的经历，不会学会珍惜；没有失败的教训，不会争取成功。

[中学生心理健康的作文3篇

2015年12月大学英语六级于今日(12.19)下午15点正式开考，考前请考生们再仔细确认考试开考时间及听力时间和收发卷时间。

大学英语四六级考试日程表

CET4

CET6

流程

8:40

14:40

考生入场（准考证、学生证、身份证三证缺一不可）

9:00

15:00

发答题卡1、答题卡2、试题册。

信息填写完整后，将试题册背面向上放回桌子左上角。

9:10

15:10

考试正式开始，考生在答题卡1上完成第一部分（写作）

（注意用黑色签字笔或钢笔答题）

9:40

15:40

写作部分考试结束，考生打开试题册，开始做听力部分。

10:10

16:10

听力考试结束，收答题卡1

10:15

16:15

继续作答

11:25

17:25

考试结束，收试题册、答题卡2

hello everybody.Today Im glad to be here to give a speech about my fresh experience in China Agriculture University.

First I must say the campus life is really different from what I have experienced in high school.For instance,I used to lean upon my dormitory teacher to wake me up on time.But now I have to set several alarm clocks to make myself could hear them in the morning otherwise I would miss my class.And then even worse there would be nobody remind me

except my teacher!So the differences are everywhere and I could easily find them.The change of life is great and its wonderful:I have more time of my own and the rights to decide how I live.

My campus activities are rich and colorful.Learning English has become a habit to me cause I plan to study abroad in next few years.Playing Guzheng is my favorite activity.I have kept on practising it since I was a little girl and I wish to win more competitions in my campus life.

Our university has the first level equipments and the most experienced teachers,also has the best students(laugh).I consider it to be a honor that Ive got a chance to study here and I sincerely hope that we could live wonderful lives in our campus!

以下是短文写作中使用率最高、覆盖面最广的基本句式，每组句式的功能相同或相似，考可根据自己的情况选择其中的个，做到能够熟练正确地仿写或套用。

1．表示原因

1）There are three reasons for this

2）The reasons for this are as follows

3）The reason for this is obvious

4）The reason for this is not far to seek

5）The reason for this is that

6）We have good reason to believe that

例如：

There are three reasons for the changes that have taken place in our life

．Firstly，people’s living standard has been greatly improved．Secondly，most people are well paid，and they can afford what they need or like．Last but not least，more and more people prefer to enjoy modern life．

注：

如考生写第一个句子没有把握，

可将其改写成两个句子。

如：

Great changes have taken place in our life．

There are three reasons for this．这样写可以避免套用中的表达失误。

2．表示好处

1）It has the following advantages

2）It does us a lot of good

3）It benefits us quite a lot

4）It is beneficial to us

5）It is of great benefit to us

例如：

Books are like friends．

They can help us know the world better，and they can open our minds

and widen our horizons．Therefore reading extensively is of great benefit to us

3．表示坏处

1）It has more disadvantages than advantages

2）It does us much harm

3）It is harmful to us

例如：

However，everything divides into two．

Television can also be harmful to us．It can do harm to our health and make us lazy if we spend too much time watching television.

4．表示重要、必要、困难、方便、可能

1）It is important（necessary，difficult，convenient, possible）for sb．to do sth．

2）We think it necessary to do sth．

3）It plays an important role in our life．

例如：

Computers are now being used everywhere，whether in the government，in schools or in business．

Soon, computers will be found in every home，too．

We have good reason to say that computers are playing an increasingly important role in our life and we have stepped into the Computer Age．

5．表示措施

1)We should take some effective measures．

2）We should try our best to overcome（conquer）the difficulties．

3）We should do our utmost in doing sth．

4）We should solve the problems that we are confronted（faced）with．

例如：

The housing problem that we are confronted with Is becoming more and more serious．Therefore，we must take some effective measures to solve it．

6 ．表示变化

1）Some changes have taken place in the past five years．

2)A great change will certainly be produced in the world’s communications．

3）The computer has brought about many changes in education．

例如：

Some changes have taken place in people’s diet in the past five years．The major reasons for these changes are not far to seek．Nowadays，more and more people are switching from grain to

meat for protein，and from fruit and vegetable to milk for vitamins．

7．表示事实、现状

1）We cannot ignore the fact that．．．

2）No one can deny the fact that．．．

3）There is no denying the fact that．．．

4）This is a phenomenon that many people are interested in．

5）However，that’s not the case．

例如：

We cannot ignore the fact that industrialization brings with it the problems of pollution．To solve these problems，

we can start by educating the public about the hazards of pollution．

The government on its part should also design stricter laws to promote a cleaner environment．

8．表示比较

1）Compared with A，B．．．

2）I prefer to read rather than watch TV．

3）There is a striking contrast between them．

例如：

Compared with cars ,bicycles have several advantages besides being affordable．Firstly，they do not consume natural resources of petroleum．Secondly，they do not cause the pollution problem．Last but not least，they contribute to people’s health by giving them due physical exercise．

9．表示数量

1）It has increased（decreased）from．．．to．．．

2）The population in this city has now increased （decreased）to 800，000．

3）The output of July in this factory increased by 15％compared with that of January．

例如：

With the improvement of the living standard,the proportion of people’s in some spent on food has decreased while that spent on education has increased．

再如：From the graph listed above,it can be seen that student use of computers has increased from an average of less than two hours per week in 1990 to 20 hours in 2000．

10．表示看法

1）People have（take，adopt，assume)different attitudes towards sth．

2）People have different opinions on this problem．

3）People take different views of（on）the question．

4）Some people believe that．．．

Others argue that．．．

例如：

People have different attitudes towards failure．Some believe that failure leads to success．

Every failure they experience translates into a greater chance of success at their renewed endeavor．However ,others are easily discouraged by failures and put themselves into the category of losers．

再如：

Do“lucky numbers really bring good luck？

Different people have different views on it（注：

一个段落有时很适宜以问句开始，考生应掌握这一写作方法。）

11．表示结论

1）In short，it can be said that ．．．

2）It may be briefly summed up as follows．

3）From what has been mentioned above,we can come to the conclusion that ．．

例如：

From what has been mentioned above，we can come to the conclusion that examination is necessary，however，its method should be improved．

12．套语

1）It’s well known to us that ．．．

2）As is known to us．．．

3）This is a topic that is being widely talked about．

4）From the graph

（table，chart）listed above，it can be seen that ．．．

5）As a proverb says，“Where there is a will，there is a way．

例如：

As is well known to us，it is important for the students to know the world outside campus．

The reason for this is obvious．Nowadays,the society is changing and developing rapidly，and

the campus is no longer an“ivory tower.As college students，

we must get in touch with the world outside the campus．

Only in this way can we adapt ourselves to the society quickly after

we graduate.

A Fairy Tale in Fall

roaming on the path among the trees， i threw my sentiment into the blue sky， which landed on the ground of my alma mater，and brought me back to the day three years ago.

that was a day in fall， that was a fall in my heart. shatters swung in the air， just like golden butterflies dancing in the breeze. the sunset cast her afterglow on the ground， as well as on her dazzling pink face. after a long silence， i looked into her clear eyes， whispered to her that i wondered whether i had a position in her future. she thought it for a while， walking back and forth. i noticed she trembled lips several times and let out no words. finally， she turned to me and flashed a wry smile："sorfy， i feel that distance makes beauty， lets just be good friends." i could never forget that sentence， just like a bolt from the blue. it hit me like a thousand knives stabbing all over my body. i couldnt breathe， i couldnt think， at least not about anything but the pain. gazing at her receding figure， i couldnt stop tears wetting my pale cheeks. the tale ended with the girls disappearance from my sight.

now fall comes again. i left myself nothing but the broken memories.

n my understanding, if we refer to an ideal college life as a formal western dinner, then a high GPA, that is, Grade Point Average, should be the main course, while an active part in activities, together with associations, means the appetizer. Some romances, of course, play the role as desserts. They are the 3 key elements for an ideal college life.

Those, however, are not what college life is all about. As we all know, college is wildly different from middle school. It connects not only adolescence to adulthood, but also the ivory tower to the real society. Therefore, the ideal college life is that I become matured both physically and mentally, and that I obtain qualified academic knowledge and get well prepared for society at the same time.

Under this circumstance, I never expect my college life to be too ideal, or you can call it too perfect. It is not realistic to make all things on my own way, with everyone liking me, winning the first prize all the time, and so on. Of course, I’d like to lead a carefree life. However, this does little good to my future. What really helps is hardships like failure, betrayal, and unjust treatment. Only after experiencing those can I know what society is like, and what life is like.

To conclude my speech, I wanna say, some positive experiences are surely part of the ideal college life. But, I should not forget about the negative sides. They are not less necessary.

When I was in high school, go to college is my dream. Now I realize my dream. excited as I am, the first time I see my college.

在高中的时候上大学就是我的梦想。现在我实现了我的梦想。第一次看到我的大学时，我很兴奋。

My college is inside the biggest university of Guangxi so that everytime I have to across a big campus to go out. At first I am upset about that, but later on I get used to it. My college looks modernization in general. When I arrive at the school gate, the first thing is the boys’ dormitory and then is the playground. Look up! I see the canteen. I see the girls’ dormitory turn left. But where is my classroom? I look around but can’t find it. It turns out that it is separated by burrows. It’s strange, right? While I go across the burrow, I see another two big playgrounds and a tennis court at my left side. What is in my right side? Turn right, I see rows of teaching building connecting with the library. This is mycollege. I like it not only because of the evironment but also the people there.

我的大学是在广西最大的大学里面，以至于每次我要出去的时候都要经过一个大校园。一开始的时候我很烦这一点，但后来我习惯了。整体来看我的大学是现代化的。我到达学校门口时，映入眼帘的是男生宿舍，然后是操场。抬头!我看到 了食堂。左转我看到了女生宿舍。但是教室在哪里呢?我环顾四周，却找不到。原来它被一个地洞给隔开了。很奇怪，对吧?我走过地洞，我看到了另外两个大操场，一个网球场在我的左边。在我右边的是什么?向右转，我看到了一排排的教学楼连接着图书馆。这是我的大学。我喜欢它，不仅仅是因为那里的 环境而且还是因为那里的人。

Both the teachers and students there are very nice. My roomates always help me in the daily life, the thing they usually do is wake me up in the morning. Other classmates always help me, when I meet trouble in study. My teachers are all kind and knowlegeable. Especially my head teacher, he talks with us and plays sports with us in order to make us get used to the new life.

那里的老师和同学都很好。我的室友总是日常生活中帮助我，他们经常要做的事是在早上叫我起床。我在学习上遇到困难，其他同学也总是帮助我。我的老师们都很友善和博学。特别是我的班主任，为了让我们适应新的生活，他和我们聊天，打球。

My college is wonderful. I love it. If you have the opportunity, I hope you can pay a visit one day.

我的大学很好，我爱它。如果有机会，我希望你们也能去看看。

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近些年以来，社会较为关注的焦点之一就是大学生的心理健康问题，有一些大学生由于心理上的问题而退学或者休学，这样的事情在不断的增加，随之不断增加还有自杀或凶杀等较为极端的事件。下面是小编为大家整理的新时代大学生心理健康问题分析论文。欢迎阅读，希望文章对大家有帮助!

摘要：文章从探讨关于大学生心理健康问题的重要意义出发，详细阐述了解决大学生心理问题的重要性。深入分析了大学生心理健康问题的主要成因。

关键词：大学生;心理健康;成因; 解决措施

一、心理健康问题对于大学生的重要意义

近些年以来，社会较为关注的焦点之一就是大学生的心理健康问题，有一些大学生由于心理上的问题而退学或者休学，这样的事情在不断的增加，随之不断增加还有自杀或凶杀等较为极端的事件。因此，大学生心理健康问题成了社会非常关注的一个重点问题，如今，大学生的年龄通常是在十八至二十三岁，但是，通过心理学的观点可以看出，处于青年中期的大学生的心理多数具有青年中期的很多特点，但是，这个具有特定性的群体与社会上的青年是不一样的。目前，我们国家的大学生表面看起来有喜也有忧，喜在他们具有非常强的独立性以及自我经营的能力，学习的能力与发展的能力。而忧的是他们的心理善受到社会背景的影响，心理变得有些复杂，大学的校园不再是一片清纯的净土，所以，大学生的心理问题也就非常集中的突显出来。

二、新时期对大学生心理健康问题形成的分析

因为高校的学生所处的年龄段较为特殊，并且这个时期的心理发展也还比较幼稚，正走向成熟的重要时期，也就是心理上的断乳期，所以，他们在此时容易出现心理方面的问题，具体如下：

一是理想与现实方面的问题，大学生都会设想自己的未来，并且都具有非常高的理想，希望通过自己的才华做社会上的有用之才，但是，在现实的生活当中与理想是有差距的，在前进的道路上难免会遇到各种各样的困难，这对他们的信心造成一定的影响，还有一些学生眼高手低，不喜欢做这，不喜欢做那，一心只想做大事想一夜成名，这种想法显然就会发生理想与现实的矛盾。

二是自尊与自卑方面的问题，大学生在进入学校的时候是经过激烈的竞争的，在众多的青年中他们是强者，所以，就会产生自豪感与优越感，但是，在大学里有的是人才，很多高中时期的优秀学生的优势不再是那么的明显，他们不但像以前那么骄傲，就会产生心理的失衡。有一些同学会因此对自己产生怀疑，不再肯定自己，进而产生挫折感与焦虑的感觉。

三是动力心理方面的问题，有很多大学生的新学生经常在考上大学以后，在短时间内就不再有刚进入大学时的新鲜感，大学生活不是丰富多彩的，他们没有学习的兴趣，对活动也不感兴趣，很多大学没有稳定性，受外界因素的影响较为严重，对自己没有全面的认识与评价，也无法建立起自信心，严重缺乏心理方面发展的动力。

四是学习与创造心理方面的问题，如今，考试焦虑是大学生们反映最大的一个问题。他们没有明确的学习目的，动机变得功利化，没有足够的学习动力，多数学生是为了考试而被迫学习，面对就业的压力，内心充满了危机感，但是，要认真学习又没有动力。并且，大学的学习环境是非常宽松的，很多同学没有较强的自我约束能力，学习的成绩也就不会好，成绩差对学习的心理又会造成影响，进而影响到创造心理的发展。

五是人际关系心理方面的问题，大学时代追求的是孤独，渴望的是友情，大学生也想有自己的自由空间，但又害怕孤独，所以，在人际关系的处理中也会有心理冲突产生，这种人际关系处理不好就会让他们产生焦虑的心理，有一些同学生因此产生社交的恐惧，给他们带来不少的苦恼。

六是择业心理方面的影响，近些来以来有一个问题是非常突出的，就是大学生的就业困难问题，市场经济迅速发展，对于大学生就业来讲也是一个挑战，他们的择业心态发生了变化，例如：对就业产生恐惧的心态，主要表现在对就业政策与社会的需求不了解，面对自主择业不知道该怎么办，甚至产生恐惧的想法，盲目攀比的心态，主要表现在对择业抱有太高的期望值，再就是急功近利的心态，主要表现在选择职业与单位时过于功利化与经济化等。

三、新时期解决大学生心理健康问题的办法分析

首先，什么是三理教育。所谓的三理教育，即生理、伦理和心理。所谓的生理，指的是养生之理。谋生之道。而伦理指的是事物的条理。心理则是人对客观物质世界的主观反应。建立起一种生理与心理与伦理的三理相结合的模式，把教育发展型作为主要模式，以医学型为辅助模式的教育模式，对于心理的教育方法与思想政治工作的方法的结合要重视真情 为，对学生加以引导建立健康向上的价值观。除此之外，在心理健康教育上也要建立面向全体大学生的教育模式，并深入到大学中去，通过对在学生心理素质的提高，来提高他们的综合素质。

其次，根据教育部发表的教育工作的意见，关于现代大学生存在的心理问题，需要开展十二个专题的心理健康教育，具体如下：一是把人生的航标树立起来，二是把自实的自信建立起来，三是把健康的人格塑造起来，四是用学会学习代替学会知识，五是不断开拓潜在的创造能力，六是学会怎样与别人相处，七是对象牙塔里的闪电恋爱进行审视，八是创造一片明朗的天空给心灵，九是百折不饶的精神，十是成功的步入社会，十一是对自己进行全面的了解，十二学会求助及互助。

最后，把心理教育与服务机构建立起来，使其具有多种类型，同时，建立一支高素质、多元化的心理教育队伍。各大高校最少也要有三种类型的机构：学校的心理健康教育机构，学校各院系或者各年级的心理辅导小组以及与周边医院共同联手建立起的学生心理门诊。与此同时，还要有一个具有较高素质的服务队伍。建立起的心理教育团队其中包括临床心理学家、教育专家、学校医务工作人员以及学生工作者等，采取的方式是在职培训，并且对一步一步提升队伍的素质，并且，通过对认定的制度的试行，上岗管理的规范，把这支队伍由兼职变为专职，或者是专职与兼职相结合的方式，这样才能使高校的心理素质教育得到保证，使服务有效的进行开展。

四、结语

总而言之，大学生的心理要得到健康的发展，就要把健康的心理素质与生理素质结合在一起，再加上一些积极的因素互相作用，才能形成对社会有用的人才队伍。

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My campus life is rich and colorful.

The university life different secondary school life.And it is a problem that how should I adapt to college life.

I go to attend claeveryday morning excluding weekend .In the class I just listening to lectures, and my teachers and classmates discuss the problem.After  class, ofen i go to play basketball or badminton with my friends.

In the evening,i have two hours for study by oneself in scheduled time, and then go back to my dormitory and surf on the internet.At the weekend,i take part in some part-time jobs and go to the Einglish Corner sometimes.

All in all,life in the University is beatiful and substantial for me.And I believe I will achieve my self-value through  the university life .

University, where many senior students yearn for. College life, every high school student is dreaming of something to experience. At least I was at that time. But, to tell you the truth, University is just a beautiful imagination for me at that time, but how on earth is it? I think I have a certain understanding of him now.

In the University, on no teacher, education and anti-corrosion tireless; not every day do not finish the exercises and test papers; not every day to score, ranking and anxious, upset...... During this month of experiencing college life, I had a deep impression on this matter: in the first class of the University, there were two girls who were late for a few minutes. But later, the teacher said, "in college, if you are late for class or want to leave early, you dont need to report, you just go in and out of the back door, and dont affect everyone." After that, I have encountered other things that I didnt even think about in high school. For example, you can get in and out of the dormitory and the school gate at any time, because you need to do something to skip classes.

So, I conclude that the university is a completely self-conscious process. If we are a nestling in high school, we can say that the university has grown up, away from the patronage of the parents, away from the teachers supervision, and the rest is only his own master.

So now we have to manage ourselves well, plan our beautiful university life, and make sure that we can laugh at our university life in the future.

The second characteristic is that the university has more time and space, there will be no university from 5 in the morning out of the dormitory class until 10 pm before going back to rest; not because of love to see "a dream of Red Mansions" but was afraid the teacher was found and hiding things, more importantly, there are a variety of activities waiting for you to participate in and experience in the University, and those in high school were regarded as a waste of time. In fact, from these things, we can also learn a lot of knowledge -- knowledge that is not in textbooks, learn many experiences or lessons, and learn the richness and richness of University.

So, I think, more important than knowledge is ability, and ability to cultivate a process, the university is such a good process.

Therefore, we need to seize every opportunity to better ourselves, improve ourselves, and enrich our university life, and win more fortune for ourselves.

University, and the various characteristics of the past:

In universities, where we can use mobile phones or computers, we can no longer bother to check electronic products for teachers, or even hide cellphones in trash cans or ceiling.

In addition to teaching outdoor, you can also go to library and participate in club activities. Besides, we dont have to live in monotonous or dull life everyday.

Universities do not have to make all sorts of reasons for asking for leave for a trip to the school.

The university will not be invited to the office by the teacher in charge of a few times with a friend of the opposite sex.

University,...

College life is really different from the learning life we have experienced in the past, and it contains at least a lot of surprises and highlights for me now. Of course, university life is too tempting for us, so this requires us to face with a correct and positive attitude and learn better address temptation.

If there is a chance that I can still struggle with university alumni to say a few words, I really want to tell them: work hard, strive for an early to experience college life, because imagination and true feelings really are different! I also want to say to the students who want to give up the University: University, it is a beautiful 4 years, do not leave a lifetime of regret for yourself!

In the end, I can also say: my college life is really wonderful!

大学，多少高三学子向往的地方。大学生活，每一个高中生都梦寐以求的的想去体验一番。至少当时的我是这样。但是，说句实话，大学对那时的我来说只是一种想象中的美好，但究竟如何，我想现在的我才对他有一定的了解。

在大学，不会再有老师苦口婆心的教诲和防腐不知疲倦的讲解；不会有每天做不完的习题和试卷；也不会天天为了分数、名次而焦急、苦恼……在体验大学生活的这一个月中，有这样一件事让我印象比较深刻：在大学的第一堂课上，有两个女生迟到了几分钟，按照以前的习惯打报告进教室。但后来老师说：“在大学中，如果你上课迟到或者有事想要早退的话，你不用打报告，只需悄悄地从后门出入，不要影响大家就好……”在这以后，我也遇到过其他在高中甚至想都不敢想的事情。比如可以随时出入宿舍和校门，因需要完成某事要逃课等。

所以，我总结出：大学，是一个完全靠自觉的过程。如果高中的我们还是一只雏鸟，那么大学的我们可以说已经长大，远离了父母的庇护，远离了老师的督促，剩下的只有自己做自己的主人。

所以，现在的我们要自己管好自己，自己规划自己美好的大学生活，并自己保证今后能够笑着谈起自己的大学生活。

大学的第二个特点就是有更多的时间和空间，大学中绝不会有从早上5点出宿舍上课直到晚上10点才回去休息的情况；也不会因为喜欢看《红楼梦》但怕被老师发现而东躲西藏的事情，更重要的是，在大学里有各种各样的活动等着你去参加和体验，而这些在高中都被视为纯属浪费时间的事情。其实，从这些事情中我们也能学到许多知识——课本里并没有的知识，学到许多经验或是教训，学到大学的丰富多彩……

所以，我认为，比知识更重要的是能力，而能力地培养需要一个过程，大学则是这样一个很好的过程。

所以，我们需要抓住每一个机会，更好地锻炼自己、提高自己，在丰富自己大学生活的同时，为自己多赢得几笔生活的财富！

大学，还有不同以往的种种特点：

大学，可以打手机、用电脑的地方，我们可以不必再为老师要查电子产品而苦恼，甚至把手机藏在垃圾桶里或者天花板上天；

大学，除教室外你还可以去图书馆、参加社团活动等地方，我们也不必过每天除了书本就是习题的单调、乏味的生活；

大学，不必为出一趟校门而绞尽脑汁地编各种请假理由；

大学，不会因为和某个异性朋友多说几次话而被班主任老师请进办公室；

大学，……

大学生活和以往我们经历过的学习生活真的不同，它至少对现在的我来说包含这太多的意外和精彩。当然，大学生活对我们来说也有太多的诱惑，所以这也就需要我们以正确、积极的心态去面对，学会更好的地址诱惑。

如果有机会可以让我跟还在为大学奋斗的学弟学妹们说几句心里话，我真的想告诉他们：好好努力，争取早点来体验大学生活，因为想象和真实的感受真的不一样！我也想对那些想要放弃大学的学生们说：大学，是美好的4年，不要给自己一生留下遗憾！

最后，也不妨说一句：我的大学生活，真的很精彩！

Nowadays more and more people are concerned about their health. But how to keephealthy? Different people may give different answers to this question. In my opinion, it is essential to do the following.

现在越来越多的人都关注自己的健康。可是如何保持健康呢?不同的人会给出不同的答案。在我看来，是十分必要的。

First, it is absolutely necessary to take some exercise every day. Research shows that getting plenty of exercise make the heart beat faster and the lungs work harder. This strengthens the heart, reduces the chance of heart attack, and helps lower blood pressure. Thats why more and more people are becoming active in various kinds of sports and exercises. Every morning many people get up early and take much exercise. Some practice shadowboxing and swordplay while others run, jog, walk or dance to music. In the afternoon,there are also many people keen on sports. Some play basketball or volleyball or table tennis, others go in for gymnastics or track events. Through sports and exercise, people become healthier and stronger.

首先，它每天做一些锻炼是绝对必要的。研究表明，多多锻炼身体使心脏跳动更快、肺更加努力工作。加强心脏功能，降低心脏病发作的可能性，同时有助于降低血压。这就是为什么越来越多的人在各种体育运动变得活跃。每天早上，许多人早起锻炼。一些练习太极拳和剑术而有的跑步，慢跑，散步或跳舞的音乐。在下午，也有很多人喜欢体育。有些打篮球或排球或乒乓球，还有些爱好体操或径赛项目。通过运动和锻炼，身体越来越健壮。

Medical researchers have proved that what people eat affects their health. They advise people to eat more fruit and vegetables and less meat such as beef and pork because meat contains more fat than poultry and fish. Fat can build up in the arteries, block the flow of blood, and cause a heart attack or stroke.

医学研究已经证明，人们吃的食物会影响他们的健康。他们劝告人们多吃水果和蔬菜，少吃牛肉、猪肉等肉类，因为肉类比家禽和鱼含有更多的脂肪。脂肪可积聚在动脉里，阻挡血液流通，并引起心脏病发作或中风。

Getting rid of bad habits like smoking and drinking alcohol is also an important way to keep healthy. Smoking and drinking alcohol injure ones health a great deal, and therefore should be given up. Unfortunately few people follow this advice.

摆脱坏习惯也是保持健康的重要方式。吸烟、酗酒极大地损害健康，因此应该放弃。不幸的是，遵照这一忠告的人寥寥无几。

If people follow these three ways of keeping fit, they greatly improve their health.

如果人们遵循这三种方式保持健康，他们大大提高他们的健康。