关于大学开设心理健康课的英语作文(精彩20篇)

我有幸参加了心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。

一、 心理健康教育的重要性

通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。调查表明，学生中存在心理异常的约占30%，患有心理疾病的约占15%。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。

二、心理教育培训对于教师自身的重要性

俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。

3、提高心理健康的时效性。在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育的贯彻实施。

To ensure us a robust constitution and a happy life,more and more people pay their attention to the issue about how to eat healthy these years.So I get some information from the Internet.Fist -variety in our diet.We need at least 7 nutrients in our daily diet,that is,carbohydrates,fats,protein,vitamins,minerals,water and fiber are indispensable .The complement of various nutrition can guarantee a banlance of acid-base,and keep metabolism in a good condition.Second,We should eat more frutes and vegetables to reduce the risk of cancer and heart disease. Third,water is very important in our body for it can accelerate the speed of metabolism,so we also should drink at least 1.5 litres a day.

People want to have good health.what is good health?you are feeling strong and well.your eyes are bright and clear.your face is clean and fresh.you feel happy and ready for anything.you enjoy your work and life.you are in good health.exercise is one of the forms to keep our body in good health.exercise trains the muscles and makes them stronger.you can walk and throw a ball because you have trained your muscles to do these things.feel the soft part of your arm.you are feeling muscles.when you bend your arm you can feel the big muscles move and become firmer.exercise not only keeps the muscles of the limbs and body in good condition,but also strengthens the muscles of the heart and organs of breathing.exercise helps to make the heart strong.have you ever felt your beat?it beats faster when you are running than when you are sitting still.the heat pumps blood more freely when we do exercise,and serves all parts of the body better.exercise helps the lungs to do better work.too full and rapid breathing develops the muscles of the chest.lets take part in exercise.the earlier,the better.

My name is Simon. Im 24 years old now. Im from Changsha University. I major in English, because I have the gift for language study.

我叫西蒙。我现在已经24岁了。我来自长沙大学。我的专业是英语，因为我有学习语言的天赋。

In my opinion, English is well-known all around the world. If I can speak excellent English, I could travel to everywhere in the world without language barriers. Now I can speak English like an American. Most of my classmates always envy my oral English.

在我看来，英语是全世界都出名的。如果我能讲一口流利的英语，我可以没有语言障碍在世界各地旅行。现在我英语说得像美国人一样。我的大多数同学都羡慕我的英语口语。

I like traveling very much. Through traveling, I can widen my perspective and know more about our world. Now I have been to so many cities, such as Guangzhou, Zhuhai, and Zhongshan. These cities are nice, clean and modern.

我非常喜欢旅游。通过旅游我可以开阔我的视野更加的了解这个世界。我到现在为止去过很多城市，如广州，珠海，中山。这些城市是很好，干净的和现代化的。

I think Im easy-going and hard-working. When Im at work, I always try my best to do everything well. I never let others do anything that I can do, and I never put off todays work to tomorrow. When you have difficulties, I’m eager to give you a hand if Im able to. I hope I can be your best friend.

我很随和也很勤奋。工作时，我总会尽我最大的努力把一切事情办好。 我不会让别人来替我做我能做的事情，我从来不会把今天的工作留到明天。当你有困难时，如果可以的话我很愿意帮忙。我希望我能成为你最好的朋友。

[大学自我介绍英语作文

宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展，保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

第四，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

第五，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。引导求询者更为有效地而对现实，为求询者提供建立新型人际关系的机会;增加求询者的心理自由度，帮助求询者改变过去的心理异常，最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能，通过心理咨询，为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件，提高其精神生活质量和心理效能水平，以实现降低和减少心理障碍，防止精神疾病，保障心理健康的目的。

I am from shenzhen. In spring ,the weather is warm and wet.I can play kite. In summer, the weather is hot and wet. I can swim in the swimming pool. In the autumn, the weather is cool and dry. I can play kite, too. In the winter, the weather is cold and dry. It never snows.

I remember 9 months ago, I was in a hurry to prepare for the college exam. I was afraid I couldnt get to my favorite school at the time. But at last I realized my dream. Now I study Chinese in my favorite university, Hanoi University.

After going to college, my life didnt change too much. Because I live and study in Hanoi, so I dont have to leave the family or rent a house. My home is not far from school, just 15 minutes by bike. But, to be honest, I prefer to live away from home, because I can live on my own, and I can feel the feeling of homesickness.

After the study, everything here is very new to me. I study in a new environment, know a lot of new friends, learn a lot of new knowledge, and so on. At first I felt a little nervous. But now Im getting used to it. The classmates of our class are all very united, often help each other to learn, there is a collective activity, we all join. When I came to school, I felt that I was not very nervous, but more and more knowledge was needed to learn. People know that Chinese characters are very complicated and difficult to remember, so every day I work hard and I will ask the teacher where I dont understand. I think college learning is not the same as high school, because high school, we students often passive learning, but in the University, we mainly study. There is no teacher to remind you of your study. You will lag behind if you dont study.

When I went to college, I was impressed by the library. The library of my school is big and beautiful. There are all kinds of books and quiet. So every day after class, I go there to study and read. There is a big stadium in my school. Every afternoon, I will go there with my friends. For example, playing basketball, dispersing and so on, it feels very easy.

During college, I had only half a days class time, so I spent the rest of the time working to earn money to increase my experience. During the University, we can also participate in community activities except for study. It is very helpful to help others, because we are all hot blooded young people.

Learning not only studies knowledge at the University, but I can learn experience. I hope to study at college in four years can make me grow up.

我记得9个月前，我还急急忙忙的准备大学考试。那时我担心我考不上我喜欢的学校。但是，终于我实现我的梦想了。现在我在我喜欢的大学，河内大学学习汉语。

上大学后，我的生活没有太大的改变。是因为我生活和学习的地方都在河内，所以不用离开家庭，也不用租房子。我家离学校也不远，只要骑车15分钟就到了。但是，说实话，我更喜欢离家的生活，因为那样我可以自己生活，可以体会到想家的感觉。

上的学后，这里的一切对我来说都很新颖。我在全新的环境里学习，认识了很多新朋友，学习了很多新的知识等等。一开始我觉得有点紧张。但是现在我已经逐渐适应了。我们班的同学们都很团结，常常互相帮助学习，有什么集体的活动，我们都参加。刚入学时，我觉得学习不太紧张，但是现在需要学习的知识越来越多。人们都知道汉字很复杂，很难记，所以每天我很努力学习，有不懂的地方我会问老师。我觉得大学的学习与高中的学习不一样，因为高中，我们学生常常被动学习，但是在大学，我们主要是自学。没有老师提醒你学习。如果不学习你就会落后。

上大学后，对我来说印象追深刻的是图书馆。我学校的图书馆很大，也很漂亮。这里有各种各样的书，也很安静。所以每天下课，我都到那里学习，看书。我学校还有大大的体育场。每天下午，我都会跟朋友去那锻炼身体。比如打篮球，散布等等，感觉很轻松。

大学期间，我只有半天的上课时间，所以我用剩下的时间打工赚钱用来增长经验。大学期间，除学习外还可以参加社团活动，这很有益与我们帮助别人，因为我们都是热血青年。

学习在大学不仅学习知识，而我可以学习经验。我希望四年学习在大学可以使我更长大。

What is healthy diet? To the most people, healthy diet means more green

foods, no junk foods. The green food is those pollution-free, high quality and

nutrient food, including the organic vegetables and meats, fruits, eggs and so

on. The meals of healthy diet should be cooked with fewer salt and oil. And the

junk food is those low nutrition, high calorie, processed food with much salt or

oil, such as the fries, fried chickens, salted eggs and so on. These foods will

cause one get weight and increase the risk of many diseases. We should keep a

healthy diet, abandon the junk food to keep ourselves healthy.

University, where many senior students yearn for. College life, every high school student is dreaming of something to experience. At least I was at that time. But, to tell you the truth, University is just a beautiful imagination for me at that time, but how on earth is it? I think I have a certain understanding of him now.

In the University, on no teacher, education and anti-corrosion tireless; not every day do not finish the exercises and test papers; not every day to score, ranking and anxious, upset...... During this month of experiencing college life, I had a deep impression on this matter: in the first class of the University, there were two girls who were late for a few minutes. But later, the teacher said, "in college, if you are late for class or want to leave early, you dont need to report, you just go in and out of the back door, and dont affect everyone." After that, I have encountered other things that I didnt even think about in high school. For example, you can get in and out of the dormitory and the school gate at any time, because you need to do something to skip classes.

So, I conclude that the university is a completely self-conscious process. If we are a nestling in high school, we can say that the university has grown up, away from the patronage of the parents, away from the teachers supervision, and the rest is only his own master.

So now we have to manage ourselves well, plan our beautiful university life, and make sure that we can laugh at our university life in the future.

The second characteristic is that the university has more time and space, there will be no university from 5 in the morning out of the dormitory class until 10 pm before going back to rest; not because of love to see "a dream of Red Mansions" but was afraid the teacher was found and hiding things, more importantly, there are a variety of activities waiting for you to participate in and experience in the University, and those in high school were regarded as a waste of time. In fact, from these things, we can also learn a lot of knowledge -- knowledge that is not in textbooks, learn many experiences or lessons, and learn the richness and richness of University.

So, I think, more important than knowledge is ability, and ability to cultivate a process, the university is such a good process.

Therefore, we need to seize every opportunity to better ourselves, improve ourselves, and enrich our university life, and win more fortune for ourselves.

University, and the various characteristics of the past:

In universities, where we can use mobile phones or computers, we can no longer bother to check electronic products for teachers, or even hide cellphones in trash cans or ceiling.

In addition to teaching outdoor, you can also go to library and participate in club activities. Besides, we dont have to live in monotonous or dull life everyday.

Universities do not have to make all sorts of reasons for asking for leave for a trip to the school.

The university will not be invited to the office by the teacher in charge of a few times with a friend of the opposite sex.

University,...

College life is really different from the learning life we have experienced in the past, and it contains at least a lot of surprises and highlights for me now. Of course, university life is too tempting for us, so this requires us to face with a correct and positive attitude and learn better address temptation.

If there is a chance that I can still struggle with university alumni to say a few words, I really want to tell them: work hard, strive for an early to experience college life, because imagination and true feelings really are different! I also want to say to the students who want to give up the University: University, it is a beautiful 4 years, do not leave a lifetime of regret for yourself!

In the end, I can also say: my college life is really wonderful!

大学，多少高三学子向往的地方。大学生活，每一个高中生都梦寐以求的的想去体验一番。至少当时的我是这样。但是，说句实话，大学对那时的我来说只是一种想象中的美好，但究竟如何，我想现在的我才对他有一定的了解。

在大学，不会再有老师苦口婆心的教诲和防腐不知疲倦的讲解；不会有每天做不完的习题和试卷；也不会天天为了分数、名次而焦急、苦恼……在体验大学生活的这一个月中，有这样一件事让我印象比较深刻：在大学的第一堂课上，有两个女生迟到了几分钟，按照以前的习惯打报告进教室。但后来老师说：“在大学中，如果你上课迟到或者有事想要早退的话，你不用打报告，只需悄悄地从后门出入，不要影响大家就好……”在这以后，我也遇到过其他在高中甚至想都不敢想的事情。比如可以随时出入宿舍和校门，因需要完成某事要逃课等。

所以，我总结出：大学，是一个完全靠自觉的过程。如果高中的我们还是一只雏鸟，那么大学的我们可以说已经长大，远离了父母的庇护，远离了老师的督促，剩下的只有自己做自己的主人。

所以，现在的我们要自己管好自己，自己规划自己美好的大学生活，并自己保证今后能够笑着谈起自己的大学生活。

大学的第二个特点就是有更多的时间和空间，大学中绝不会有从早上5点出宿舍上课直到晚上10点才回去休息的情况；也不会因为喜欢看《红楼梦》但怕被老师发现而东躲西藏的事情，更重要的是，在大学里有各种各样的活动等着你去参加和体验，而这些在高中都被视为纯属浪费时间的事情。其实，从这些事情中我们也能学到许多知识——课本里并没有的知识，学到许多经验或是教训，学到大学的丰富多彩……

所以，我认为，比知识更重要的是能力，而能力地培养需要一个过程，大学则是这样一个很好的过程。

所以，我们需要抓住每一个机会，更好地锻炼自己、提高自己，在丰富自己大学生活的同时，为自己多赢得几笔生活的财富！

大学，还有不同以往的种种特点：

大学，可以打手机、用电脑的地方，我们可以不必再为老师要查电子产品而苦恼，甚至把手机藏在垃圾桶里或者天花板上天；

大学，除教室外你还可以去图书馆、参加社团活动等地方，我们也不必过每天除了书本就是习题的单调、乏味的生活；

大学，不必为出一趟校门而绞尽脑汁地编各种请假理由；

大学，不会因为和某个异性朋友多说几次话而被班主任老师请进办公室；

大学，……

大学生活和以往我们经历过的学习生活真的不同，它至少对现在的我来说包含这太多的意外和精彩。当然，大学生活对我们来说也有太多的诱惑，所以这也就需要我们以正确、积极的心态去面对，学会更好的地址诱惑。

如果有机会可以让我跟还在为大学奋斗的学弟学妹们说几句心里话，我真的想告诉他们：好好努力，争取早点来体验大学生活，因为想象和真实的感受真的不一样！我也想对那些想要放弃大学的学生们说：大学，是美好的4年，不要给自己一生留下遗憾！

最后，也不妨说一句：我的大学生活，真的很精彩！

原来的我总是斤斤计较，不肯吃一点儿亏，不管别人有意还是无意碰了我一下，哼哼，那个人可要小心点，我会以一还十。可是自从碰到这件事后，我整个人都变了，变得宽容别人了。

那是在一个星期天，我乘公交车去亲戚家。上车后，我向车内环视了一下，啊，没有空位置。我只好无奈地拉住扶手向窗外看风景。汽车在一个站停了下来，一位老人上了车，看上去年纪很大了。他站在我身边，“啊―”车子突然一刹车，我的身子失去平衡，一个劲得向前冲，正好撞到了那位老爷爷，还踩着了他的脚。我连忙向老爷爷道歉：“对不起，对不起!”“没关系。”老人慈祥的笑容是我放宽了心，但脸还是涨得红了。真是出乎意料，他竟然一点也不怪我，他瞧着我不好意思的样子，继续安慰我：“这也不是不的错!”这时我的心甜甜的，真切得体会到别人宽容的滋味，好感动。

宽容是一副心理健康的良药，朋友间宽容是一种友谊的理解，它是一种大度，一种美德，一笔财富。宽容是要用广阔胸怀去包容别人的过错，原谅他。宽容不是那么容易做到的。

宽容，是一门做人的学问。生活中为人处事要懂得宽容，学会宽容，只有拥有宽容的心，才能找到真正的朋友!

According to many people, university is aspringboard towards better jobs or higher salaries, and their only goal ofuniversity education is to get a degree. Why do you go to university? I believedifferent people have different answers to this question. As far as I amconcerned, I do not agree with their opinion that university education is aspringboard. Let me name my reasons.

First of all, university education can helpstudent cultivate sentiments. People who are having university education mustlearn much more knowledge. This knowledge will help them cultivate their tastefrom their inside heart. What’s more, the atmosphere in college is also helpfulin developing students’ personal quality.

Secondly, university education is a goodplace for students to prepare for going to society. College doesn’t like highschool. Students have to learn many things besides study. This is the finalstage before they enter the society for most students. Having universityeducation helps them adapt the society easily.

Thirdly, university educationwill let students have a further knowledge in one field. Before going to university,students have to choose their major. This is because they have to learn specializedknowledge in that field. If they want to success, having knowledge about onething deeply is necessary.

To sum up, university education has manyfunctions. It is not only a springboard for better jobs or higher salaries. Theycan’t set their goal for university education is to get a degree. It deservesmore.

对于许多人来说，大学是一个走向更好的工作和更高的工资的跳板，他们在大学教育中唯一的目标就是获得学位。你为什么上大学呢？我认为这个答案是因人而异的。对我来说，我不同意他们认为大学教育只是一个跳板的看法。让我列举我的原因。

首先，大学教育可以帮助学生陶冶情操。接受过大学教育的人肯定能学到更多的知识。而这些知识可以帮助他们从里培养他们的情操。再者，大学的氛围也是有助于培养学生的个人素质。

其次，大学教育是让学生做好进入社会的地方。大学不像高中。除了学习之外学生还得做很多别的事情。对于大多数人来说这是他们进入社会前的最后阶段。拥有大学教育可以帮助他们更容易地适应社会容易。

第三，大学教育可以让学生在一个领域中学到深刻的知识。在上大学前，学生们要选择自己的专业。这是因为他们要在某一领域学习专业的知识。如果想成功，深入学习是很重要的。

总之，大学教育的作用多多。它不仅仅只是获得更好工作或者薪水的跳板。人们不应该把大学教育的目标设定为拿到学位。它有更多的价值。

[大学教育的目标英语作文

导语：近日，又开启了英语四六级成绩查询，你知道多少分算过吗?下面是yjbys作文网小编为您收集整理的资料，希望对您有所帮助。

全国英语四六级改革之后，报道成绩满分为710分，凡考试成绩在220分以上的考生，由国家教育部高教司委托“全国大学英语四六级考试委员会”发给成绩单，不设及格线。因为现在英语四六级只发成绩单，没有证书，招聘单位是看个人的成绩单的，成绩单分数越高，自然更受青睐。一般来说，作为社会默认的标准和各学校自行规定的合格线往年都是425分。而对于想要参加口试的考生来说，参加考试的条件如下。

参加2005年06月至2013年12月全国大学英语四、六级考试，且四级成绩为550分以上(含550分)或六级成绩为520分以上(含520分);

参加2008年12月至2013年06月全国大学英语四级考试(网考)成绩为550分以上(含550分)。

参加2005年1月(含)以前全国大学英语四、六级考试并已获得四、六级证书的在校学生，且四级成绩为80分以上(含80分)或六级成绩为75分以上(含75分)。

注：由于各方面情况的不断调整与变化，所提供的所有考试信息仅供参考，敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。

总之，得到的总结就是：英语四级没有分数线之说，220分就给发成绩单，425分以上者可报名参加六级考试(故可认为此为及格分数线)，550分以上者可报名参加口语考试。有的学校也规定英语四级过425分之后才能颁发毕业证。但现在有的学校已取消了四级成绩与学位证挂钩。

附注：

题型分布

听力理解

1、听力对话(15%)

(1)短对话(多项选择)

(2)长对话(多项选择)

2、听力短文(20%)

(1)多项选择

(2)复合式听二、阅读理解(35%)

阅读理解

1、仔细阅读理解(25%)

(1)多项选择

(2)选词填空或简答

2、快速阅读理解(10%，选择+句子填空或其他三、改错或完形填空(10%)

错误辨认并改正或多项选择

写作和翻译

1、写作(15%，短文写作)

2、翻译(5%，汉译英)

考试时间

英语六级笔试在每年6月和12月各一次，口试在笔试前进行，每年5月和11月各一次.

笔试时间一般为每年6月和12月的第三个周六(请以教育部考试中心通知为准)。时间安排如下：

14：50--15：00试音寻台时间

15：00--15：10播放考场指令，发放作文考卷

15：10取下耳机，开始作文考试

15：35发放含有快速阅读的试题册(但15：40才允许开始做)

15：40--15：55做快速阅读部分

15：55--16：00收答题卡一(即作文和快速阅读)

15：55--16：00重新戴上耳机，试音寻台，准备听力考试

16：00开始听力考试，电台开始放音

听力结束后完成剩余考项。

17：20全部考试结束

When September comes, it means the new semester begins. Many freshmen come to the campus and the first thing they do is to get the military training. Some people question about the military, they think it is unnecessary because students don’t have to be the soldiers. While in my opinion, military training is in need.

当九月到来的时候，意味着新学期的开始。很多新生来到校园，他们要做的第一件事就是军训。一些人对军训感到疑惑，他们认为军训是不必要的，因为学生不是要成为军人。然而在我看来，军训是需要的。

Military training can cultivate students with strong will. Most students live with their parents before they come to school and with the parents’ protection, they don’t have much life experience. Military training is hard and during the training, students can stand the hard time, so they can get used to the life coming to them.

军训能够培养学生们坚强的意志。大部分学生在来到学校前都是和父母住在一起，受到父母的保护，他们没有太多的生活经验。军训是苦的，在这期间，学生能够忍受艰难的时光，因此他们能适应即将到来的校园生活。

The military training can teach the students to obey the rules. It is known to all that soldiers’ duty is to obey the order, so students will have the sense of obeying the rules. When they come to study, they know what they should do and what they should refuse.

军训能教会学生遵守规则。众所周知，军人的任务就是服从命令，因此学生就会有服从规则的意识。当他们在学习的时候，就会知道什么该做，什么该拒绝。

There is no doubt that military training is very important, though it is hard, it will do good to students.

毫无疑问，军训是很重要的，虽然苦，但是有利于学生。

近年来，由于心理问题引发大学生自杀的人数有逐年增加的趋势。以下是小编给大家整理的大学生自杀事件心理健康教育论文的内容，欢迎大家查看。

一、大学生自杀事件调查分析

1.大学生自杀趋势分析

据统计，2010—2014年，东部某省高校大学生共发生非正常死亡168起。调查发现，因心理问题导致大学生自杀的有54起，约占32%。根据每年的情况来看，由于心理问题引发大学生自杀的人数有逐年增加的趋势。

2.大学生自杀性别差异分析

从性别来看，2010—2014年间，在自杀的总人数中，男生34人，约占62%;女生21人，约占38%，男生高于女生。这表明，男大学生遇到心理问题一般比较脆弱，好冲动，容易走向极端;相对来说，女大学生遇到心理问题更容易解开心结，自杀的可能性要低一些，但自杀的绝对人数仍然偏高。

3.大学生自杀方式及负作用分析

在自杀方式上，大学生多选择跳楼、服毒、跳江(河)、自缢等死亡速度快、抢救难度大的方式，其中又以跳楼最为常见，如东部某省2014年大学生自杀的49人中，选择跳楼的就有27人，约占总数的55%。相较于其他自杀方式，大学生自杀时更多选择跳楼这种致死率高的方式，其原因主要是当代大学生基本“被高楼所包围”，不但上课、自习是在很高的教学楼，就寝、休息也在很高的宿舍楼，一旦遭遇心理困扰得不到及时救助后，冲动起来往往就近选择跳楼，以求达到彻底解脱的目的。此外，跳楼这种方式死亡快，基本没有痛苦，也是大学生选作自杀方式的一大原因。

二、大学生自杀心理问题类型及原因分析

1.大学生自杀的心理类型

自杀心理问题的相关分析是一个困难的问题，主要原因是学生自杀情况的突发性和不可逆性，往往是事后才了解和搜集当事人的相关信息，信息不足，很难对心理问题作出明确界定。根据已有的相关资料和以往文献研究，可以整理出自杀心理问题的类型:第一，情绪障碍，主要是抑郁情绪障碍。这类问题一般伴随一定的家族史，或者过往病史。抑郁情绪障碍分多种，有些抑郁病发外显容易被人发现，但是也存在“微笑抑郁”的类型，平常人很难发现当事人的抑郁情绪。第二，遭受挫折，包括恋爱情感受挫和学业受挫两种。特别是初恋的大学生，情感一旦破裂，很难接受，容易出现极端行为。学业受挫的大学生一般是对自我要求过高或者在学业上过于自卑而导致的。第三，精神性疾病，一般出现在有精神性疾病家族史的大学生身上。这类大学生易感性更强，可治愈性相对较低。对于精神分裂症这一类严重精神疾病，需要早发现早治疗，如果当事人及其家人未能引起重视，就可能会导致较为严重的后果。第四，无法承受的心理压力。这一类情况多发于家庭经济困难或者是家庭状况混乱的家庭，如父母离异、单亲、再婚等。由于这些大学生无法承受来自家庭的巨大压力，也没能寻找到有效的心理救助途径，就很容易选择轻生以逃离当前痛苦的现实状态。

2.大学生自杀原因的理论分析

大学生自杀不是某个单一原因所引起的。生物—心理—社会模型(BiopsychosocialModel，BPS模型)认为，大多数健康问题如果没有心理、社会构架的话就无法得以解释。也就是说，理论上对大学生自杀的原因分析应当从生理、心理和社会这三大角度来进行。第一，生理学原因。医学研究证明，部分精神性疾病存在遗传性。调查发现，不少出现精神病症状后导致自杀的大学生，其父母家族中都伴随有一定的精神疾病家族史，且包括精神分裂症、抑郁症等较为严重的精神疾病。此外，有些大学生因为患有某些躯体疾病，如癌症、艾滋病、身体残疾等，使自身身体长期遭受病痛折磨，难以接受残酷的现实，而最终选择结束生命。第二，心理因素。这是目前导致大学生自杀的一个重要原因。大学生心理因素包括人格类型、情绪调节、认知偏差等几个方面。研究发现，存在严重人格障碍的个体容易导致自杀，如:边缘型人格障碍、强迫型人格障碍等。这部分人如果未能尽早予以干预治疗，有可能引发绝望、悲观等负性情绪，最终滋生自杀倾向。另外，个体的情绪调节能力也反映了个人的心理健康状况。每个人一生中必定会遇到一些挫折和困难，但有的人可以从挫折中重新站起来，但有的人却会一蹶不振，这与个体情绪调节能力有巨大的关系。负性情绪，如焦虑、愤怒、抑郁等是日常经常出现的情绪，情绪本身并没有好坏，只是反映了人们对客观事物的主观感受，但是如果长期处于某种负性情绪之中，可能就会影响个体的社会适应性，严重的甚至会影响神经生理发展。最后，认知偏差也是一个重要影响因素。许多大学生存在一些不合理的认知信念，如极强的自我中心主义、思维中的完美主义、绝对化的思维模式、过分夸大的消极评价等，这些不合理的认知信念也可能导致大学生走上一条不归路。第三，社会因素。这也是大学生自杀当中不可忽视的一个重要因素。从生态系统理论观点来看，个体的发展与所处的环境系统是彼此嵌套，相互作用，共同影响。第一个是家庭环境。家庭经济条件是影响大学生心理压力的重要因素，贫困大学生容易产生心理失衡，甚至产生自杀倾向。另外，家庭关系复杂和家庭结构混乱的大学生更容易产生心理障碍。在离异、再婚家庭中，大学生比较缺乏父母关爱，缺少与父母的良好沟通，缺少来自父母积极正性的支持。这些都可能导致大学生出现自杀意念和自杀行为。第二个重要环境是学校环境。大学生进入大学之后普遍发现这个环境与高中不一样，这里更自由、更自主，但更充满未知和迷茫。如果没有能尽快地学习一种良好的自我管理能力，大学生可能会被各种各样的诱惑所吸引。第三个重要环境是社会环境。当前，我国社会处于一种焦虑与不安的情绪之中，人们都急于追求物质而忽略精神的成长。大学是一个社会的缩影，社会的焦虑使大学生们处于一种焦虑不安的状态之中，备受社会文化价值的影响。另外，部分社会媒体大肆渲染自杀过程和自杀细节，这种传播可能会导致大规模的自杀模仿行为。

3.大学生自杀原因的现实分析

理论上，大学生自杀的原因不外乎生理、心理和社会三个方面。实际上，大学生作为一个掌握一定文化知识的青年人群，对事情有基本的评判能力和相对稳定的看法，引起自杀的实际原因也远比理论复杂。笔者看来，主要表现在以下两个方面。第一，事情的发展变化超出预期而难于驾驭。大学生有一定的文化知识，对事情的处理追求完美，但人生阅历浅，处理事情的能力和经验有限，难免不会有事情“搞砸”的时候。如面对像恋爱、学业、人际关系、评奖评优、找工作等事情时，一不如意就会手足无措，甚至觉得一败涂地，悲观失望。在同学、老师或亲人面前觉得没有面子，无法面对，压力大，通常就会选择自杀来逃避。比如，今年初，浙江某高校一大学生各方面条件都比较好，一次在五层高的教学楼上当着众多同学的面，向一女同学表达爱恋后遭到对方拒绝，当即就从该教学楼上跳了下去。第二，发生事情的场合不适而加重负面影响，觉得难于挽回。现在的大学生各方面条件普遍要好，具有一定的优越感，对自己在同学、老师等熟人心中的形象很看重，很顾及面子。另一方面，看问题、思考问题的角度不深，对事情想得不够全面，做事情比较主观，较少考虑对方或别人的想法。当自己在事情中得到对方或他人不满意的答复及意见时，就一味责怪自己，让自己背上沉重的思想包袱，总在一条“死胡同”里出不来，最后走向自杀。

三、加强大学生心理健康教育的几点对策

大学生自杀防控是一项复杂的系统工程，需要社会、学校、家庭、学生共同努力，形成合力。但是，大学生都具备一定的文化知识，心智趋于成熟，有自己的看法，再一味强调“盯人”“守人”等方式来预防自杀，显然不是治本之策，而应从大学生的实际出发，注重疏导心结，从根上解决自杀的问题才是长效之计。

1.强化对大学生自杀防控工作的重要性的认识

各级教育主管部门必须强化防控意识，始终牢记大学生自杀防控工作的重要性，树立起事前预防第一的思想，把各项工作做在前面。首先，可借鉴美国等发达国家，从国家、政府层面建立和启动国家自杀危机干预计划，制定支持自杀预防工作的相关法律法规。其次，明确高校在大学生自杀预防工作中负有的职责，要求高校建立大学生自杀防控工作机制，并将该项工作纳入到高校的工作计划和考评中。第三，高校要成立大学生心理健康教育和危机干预领导小组，设立大学生心理健康教育机构，配备一只能力强、数量充足的心理健康教育师资队伍。

2.将心理健康教育贯穿大学教育始终

需要将心理健康教育贯穿到大学学习与生活的全过程。在课程体系设计上，针对大学学习任务和要求的不同，从大一到大四分别设置不一样的心理健康教育内容，如大一着重学习与生活环境方面的教育引导，大二、大三则侧重学业、恋爱、人际交往等方面的教育，大四主要针对就业、毕业等方面的帮助和教育，让大学生建立起健全的人格。在教育考核上，要改变目前普遍实行“选修”“自学”等做法，把各年级有关心理健康教育的内容全部纳入“必修课”，并给予一定学分，保证这项教育内容真正得到落实，并取得实效。

3.建立高效的大学生自杀预防工作机制

大学生自杀预防工作根据工作内容可以分为三个层次，国际上通常定义为“自杀三级预防模式”。高校根据这三个层次应建立高效的三个工作系统:心理健康教育系统、心理危机预警系统、心理危机救助系统，并使这三个系统纵横交错，形成一个相互配合、相互衔接的工作网络。第一，建立心理健康教育机制。在校、院两级中，安排专业的心理健康教师组成心理健康教育团队，定期或不定期安排讲座、搞心理活动游戏等，向每个学院的大学生进行心理健康教育。同时，在校、院两级中建立心理健康教育专题网站，特别是二级学院要根据学院大学生的心理发展阶段、面临的心理问题等制作专门的心理知识普及网页，建立网上咨询平台，及时回复大学生的各类心理困扰。第二，建立心理危机预警机制。在大学内，要建立起从“学校—二级学院—学生”这样一条封闭的链式心理信息收集与反馈系统。在学校层面，由学生工作部门牵头，以二级学院辅导员和学生会骨干为主，及时关注和收集各类大学生的心理问题信息，成立学院和学校两级学生心理健康信息库。在二级学院层面，要对已经发现的心理健康方面存在问题的大学生，特别是对具有自杀倾向或表露出有自杀苗头信息的学生，安排专业的心理教师进行信息跟踪和心理干预，及时疏导心结，最大限度地尽早消除大学生的自杀隐患。第三，建立心理危机救助机制。一方面，由校园110人员、校医务人员、校心理健康教育中心教师、院系辅导员为主开展大学心理危机救助干预工作，及时启动自杀事件应急处置预案，将大学生自杀的影响降到最低。另一方面，对大学生自杀后产生的负相关作用与影响，要组织或安排专业的心理健康教育专家、老师进行心理抚慰，尤其要针对曾亲眼目睹过自杀过程的大学生进行心理安抚，努力把这种负性作用降到最小甚至为零。

4.打造一支专兼结合的心理健康教育队伍

大学生心理健康教育工作是一项专业性强、对人员专业素质要求高的工作。面对大学生心理健康教育工作的特殊性，高校需要打造一支以专职心理健康教育教师为主，专兼结合、专业互补、人员稳定、综合素质高的心理健康教育与宣传咨询工作队伍。按照国际惯例，专职从事心理健康教育工作的人员与大学生人数的比例控制在1∶4000—1∶3000之间。第一，强化高校心理健康教育队伍建设，打造专兼结合的心理健康教育队伍。以专职的心理健康教育力量为主，在校、院两级分别建立心理健康教育工作机构，充分发挥专业化的优势与力量。其次，对高校的学生工作骨干主体，如辅导员、分管学生工作的部门负责人等进行心理健康教育培训，尤其要强化辅导员对大学生心理问题识别、前期处置、后期关注等方面的知识学习与培训，并做到持证上岗。通过专兼结合的心理健康教育队伍，形成对大学生心理问题工作的“网格化”管理，确保对每一个有心理疾病的大学生都有专门的老师负责，做到早识别、早防控。第二，加强对高校心理健康教育工作的研究，打造相应的科研团队。行动要准确有效，必须要有先进的科学理论作指导。当前，很多高校忽视了心理健康的科学研究，出了问题就照抄照搬其他高校的做法，导致工作被动。对此，高校在参考和借鉴有关理论的前提下，特别要重视本校、本地大学生的实际，进行心理健康教育方面的专门研究，得出一些针对性强的理论、措施等用于指导全校的心理健康教育。因而，高校要通过课题立项的形式，引导科研人员加强对这方面的研究探索，同时就这方面工作成立专门的研究团队，形成固定的科研力量，并逐步进行强化。

5.利用互联网优势促进大学生心理健康教育

对今天的大学生来说，互联网绝不陌生，高校里许多的“低头族”“网吧族”就是例证，这也为做好大学生心理健康教育工作提供了契机。因为，网络无处不在，无时不有，高校可以利用网站、QQ群、微博、微信等大学生乐于接受的文字、音视频，开展心理健康教育。此外，互联网的虚拟性和匿名性，师生互不见面，有利于心理咨询教育活动的开展。所以，高校要充分利用互联网的优势，在“线上”积极促进大学生心理健康教育。另一方面，互联网具有不真实性，还要在“线下”对大学生反映或提供的情况进行跟进。对提供某个大学生个例的情况，要查对信息，找到学生，通知所在学院、班级和负责的学生工作队伍实行“多对一”的工作机制，时刻关注学生，努力防控好学生，并注意保护隐私。对反映全校或是多数大学生情况的，要作为一种共性问题给予重视和研究，采取有效措施加以防控，将各类初期和苗头性问题消灭在萌芽状态。

It is a fact that college is becoming more and more expensive and college life is becoming especially hard for the students who were born in needy families. However, there are several ways in which these students can cover their tuition that their parents are not able to afford. Finding a part-time job, for example, is an ideal way. Besides, one can ask the bank for a loan and repay it when he has the ability. Finally, one can seek assistance from the society.

For me, earning tuition by doing part-time jobs is the most suitable way. First, I learn to be independent both mentally and economically in this way. Apart from this, I no longer need to wor-ry my parents with so heavy a burden. Finally, since I earn my own living, I will be more confi-dent with myself and, therefore, I can live a busy but meaningful college life.

when i was in high school, I had to study all the time and hardly had spare time to do what i wanted to.Besides, I had to focus on my textbooks and doing exercise again and again. Therefore, I had little time to read magazines and novels and watch TV. what was worse, I couldnt play with my friends a lot, which I couldnt stand the most. In a word, all i did in high shool should be considered for the College Entrance Examination.

However, my college life is totally different from the life in high school.I can arrange my time freely. I spend most of my time reading in the library, where I can open my eyes and broaden my mind.In my free time, I also join some clubs,where i can make a lot of friends of different majors. My teachers in college are so kind and knowledgeable that they not only teach us knowledge but also how to be a person and how to get on with others. In addition, there are more opportunities for me to improve myself.

I believe college life is an important stage in my life. In college, i can learn how to learn by myself, how to get on with others, how to live independently.College provides me with a stage where i can show myself and be myself.

当我在高中的时候,我不得不学习,几乎没有业余时间做我想做的事情。除此之外,我必须专注于我的课本和一次又一次的锻炼。因此,我很少有时间读杂志和小说和看电视。更糟的是,我不能玩我的朋友很多,我最不能忍受。一句话,我所做的在高学校应该考虑高考。

然而,我的大学生活是完全不同于高中的生活。我可以自由安排我的时间。我花大部分时间在图书馆看书,在那里我可以打开我的眼睛和扩大我的脑海里。在我空闲时间,我也参加一些俱乐部,在那里我可以赚很多不同专业的朋友。我的老师在大学里是如此的善良,知识渊博,他们不仅教我们知识,还如何成为一个人,如何与他人相处。此外,还有更多的机会让我提高自己。

我相信大学生活是我人生中一个重要的阶段。在大学,我可以学习如何学习,如何与他人相处,如何独立生活。大学为我提供了一个舞台,我可以展示我自己,做我自己。

当代大学生心理问题不容忽视。下面是小编为大家整理的新时代大学生心理健康论文。欢迎阅读，希望文章对大家有帮助!

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。

随着我国经济水平的整体发展，人们的物质生活水平迅速提高，人们在追求身体健康的同时，也关注着心理健康，作为天子骄子的大学生也不例外。现今的大学生具有开阔的视野，活跃的思维，追求个性化的生活方式，充满着色彩浪漫的情感，但同时也面临着新的心理问题和冲突。

心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。

一、心理健康的定义

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

二、对大学生进行心理健康教育的意义

1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式

心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。

2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力

心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构;另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。

3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径

教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。

三、当代大学生心理问题的现状

当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为;有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰;有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。土木水利学院 2002级学生入学第一年便因心理问题休学4人，他们四人分别因为：1、追求女生遭到拒绝而情绪不稳定;2、长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己，因而不敢面对别人;3、对生活目标丧失信心，低糜消沉，抑郁;4、狂躁不安，行为异常。最终都不能继续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。

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2016年2月26日上午9时，点击进入2015年12月英语六级成绩查询入口

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点击进入>>英语六级成绩查询入口一(99宿舍网)

点击进入2015年12月英语六级成绩查询入口二(学信网)

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