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3714作文
1000小学法制教育主题班会
全文共 964 字
+ 加入清单一、班会时间:2016年12月4日
二、班会地点:教室
三、参加人员:全班同学及班主任
四、主持人:班主任
六、目标:
1、组织进行一次深刻的有意义的宣传法律的主题班会活动,进一步了解法规知识,加强同学们的法律观念,养成自觉遵守和维护法律的习惯。
2、认识邪教的本质特征和危害性。
3、学习用科学的眼光分析解决问题,树立正确的世界观、人生观、价值观。
七、主要内容:
1、加强法纪教育,引导学生学法、守法,自觉遵守校规班纪。
2、强化安全教育,防止发生踩挤、跳窗、交通、溺水、食物中毒等事故,教育学生远离不良文化,远离诱惑,远离游戏厅歌舞厅网吧,远离邪教,远离毒品,坚决杜绝由此引发的违法犯罪。
八、形式:
采用讨论、交流方式。
九、活动过程参考
1、主持人开场白,宣布主题班会开始。
2、学习《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》法律知识
3、讨论怎样处理以下行为。
有人跳窗入室盗窃,一人看见后悄悄走开。
一毒品贩子正诱骗一群中学生吸烟。
有的同学向同学强行借钱,不借就找人打。
朋友被打了,其他人帮他打群架。
4、班主任老师总结。
愿同学们从小树立法律意识,让法制与我们永相随,让幸福快乐与我们永远相伴。
5、首先我们通过一段录像来了解什么是邪教。(看录像)
(1)、什么是邪教?
邪教组织是指冒用宗教、气功或其它名义建立、神化首要分子,利用制造、散布封建迷信邪教说等手段蛊惑蒙骗他人,发展、控制成员,危害社会的非法组织。
(2)、邪教普遍具有哪些特征?
①所谓教主虽来自弱势群体,却有强烈的出人头地的思想,有强烈的统治欲和政治野心。
②宣传世界末日来临也是邪教惯用的手法。
③所谓教徒大多来自于弱势人群,教内对教徒进行强制性的灌输和精神控制,大搞神秘主义,追求神秘的心灵体验。
④邪教教主采用各种欺骗的手段骗取教徒的信任,要求教徒放弃物质享受,俭朴禁欲,交出私有财产。
(3)、邪教是怎样骗人的?
①利用天堂地狱、鬼神;
②制造教主是神来进行欺骗;
③编造前世债孽来进行欺骗;
④以强身健体,治病救命进行欺骗;
⑤利用信仰需要,以传播福音骗人;
⑥制造新迷信。
(4)、邪教的本质是什么?
邪教的本质是反人类、反社会、反科学。
(5)、邪教有什么危害?
①剥夺信众人权;
②泯灭亲情人性;
③骗取群众血汗钱;
④破坏生产、生活秩序;
⑤煽动闹事,扰乱社会治安;
⑥危害国家政
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篇1:读好书为主题的作文
全文共 561 字
+ 加入清单读一本好书,使你变得聪明,读一本好书,使你了解更多的知识。高尔基曾经说过“书籍是人类进步的阶梯”因此,我们更应该多读书。培根说过“知识就是力量”想要得到知识,就应该多读书,读好书,这样才能得到知识。
我,是一个小书虫。每天做完作业,我都会抽出半个小时让自己读书。我喜欢冰心奶奶的书,也喜欢巴金爷爷的书。我读过的书有许多,比如:《小妇人》、《塔克的郊外》、《假如给我三天光明》、《金银岛》、《十万个为什么》、《爱的教育》,其中我最喜欢看《爱的教育》,它让我懂得了友情,母爱的伟大。而且有些文章催人泪下。我也喜欢读《小妇人》,不管读多少次也觉得非常好看。读了《小妇人》后妈妈说我变得更乖了,不再像以前那样娇气了,而像《小妇人》中的乔了。乔是个非常孝顺父母的女孩子,从我读到乔孝敬父母那段开始就立志要养成像乔那种孝敬父母的精神,让父母不再为自己操心,成为一个乖孩子。
《假如给我三天光明》的作者虽然是位盲人,便她却让我敬佩。她一生共度过了88个春秋,但却忍过87个无声、无光、无语的春秋,她曾想过放弃,便她又会马上振作起来,继续追求光明。我每看一次这本书就会哭一次,这本书还告诉我一个道理:做什么事都不能半途而废,应该要坚持下去。
读一本好书吧!读一本好书吧!书使你变得聪明,书使你变得更有智慧,让我们一起读书吧!
[读好书为主题的作文
篇2:关于心理健康的英语作文
全文共 1266 字
+ 加入清单导语:我们经常在生活和学习上遇到挫折,怎样面对挫折?面对挫折(setback)时如何保持心理健康?下面是yuwenmi小编为大家整理的相关优秀英语作文,欢迎阅读与借鉴,谢谢!
Despite the efforts made by the government, many college graduates failed to get a good job this year and felt depressed and ashamed. Whats worse, some of them committed suicide, just like Miss Liu in this report.
I came across many setbacks in my study and life. For example, I failed in my math final exam when I was in Senior One. Knowing the result, I cried hard. I analyzed the situation and studied harder. With all my efforts and the help of others, I finally became good at math and passed many exams.
In my opinion, setbacks are harsh teachers, but the lessons we learn from them can be invaluable. When setbacks happen, we should be brave and stay optimistic. It is a good way to relieve the pain to turn to our trusted ones for comfort, see a funny movie, listen to music, or visit a beautiful place. After we cool down, maybe we can gain something out of this painful experience.
【参考译文】
尽管政府作出了努力,许多大学毕业生今年没有找到一份好工作,感到沮丧和羞愧。更糟糕的是,其中一些人自杀了,就像刘小姐在这份报告中。
我在学习和生活中遇到了许多挫折。例如,我在数学期末考试时,我是在高级一。知道结果,我哭得很厉害。我分析了形势并努力学习。在我的努力和别人的帮助下,我终于考上了数学,通过了许多考试。
在我看来,挫折是严厉的老师,但我们从他们身上学到的教训是无价的。当挫折发生时,我们应该勇敢保持乐观。这是一个很好的方法来减轻疼痛转向我们值得信赖的人安慰,看一个有趣的电影,听音乐,或访问一个美丽的地方。我们冷静下来后,也许我们可以从这痛苦的经历中获得一些东西。
篇3:社会主义核心价值观主题班会教案
全文共 1146 字
+ 加入清单活动背景:价值观,是人们关于生活中基本价值的信念、信仰、理想等思想观念的总和,是人和社会精神文化系统中深层的、相对稳定而起主导作用的部分;在青少年的价值观形成时期,帮助、指导他们树立起正确的价值观,具有十分重要的历史意义。
1.通过活动使学生深刻领悟社会主义核心价值观的内涵,懂得价值观的重要性,
初步树立社会主义核心价值观。
2.懂得要从平时的一点一滴做起,争做文明守纪好学生,用实际行动来体现社会主义核心价值观。
活动形式:班会、讲述、讨论。
准备工作:ppt制作
二、班会的内容:
1.什么是价值观(教师讲述):
因为人不同的世界观而产生的不同的对人生的方法论,是人们在认识、评
价人生活动所具有的价值属性时所持有的根本观点和看法。简单的说,人生价值观就是一个人对事,对人,对生活的看法。也有人说,人生观就是"人自己对人生的意义的看法",主要表现为"人生的目的和意义".理智的人,做任何重大事情的决定,基本都是权衡选择的结果,在选择的过程中,什么是重要的,什么是不重要的,什么是不能违反的规则,什么是可以背叛和违反的,这些东西在心目中的位置,构成了价值观。
我们需要什么样的价值观(教师提问,一定冷场,大家好像没有自己的价值观。由下面内容点出)
2.说出大家自己认可的价值观
(1)我们崇拜的历史人物:说出他的事迹
总结他的品质
(2)我们讨厌的历史人物:说出他的事迹
总结他的品质
(3)说出教师自己的讨厌的历史人物或崇拜的历史人物(教师补充学生没有说到的价值观)
(4)我们内心认可的价值观:(引导出社会主义核心价值观)
补充:社会主义核心价值观:是指人们对社会主义价值的性质、构成、标准和评价的根本看法
3.同学讨论我们需要的价值观
教师总结我们需要社会主义核心价值观(结合十八大)(PPT演示):
富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法制、爱国、敬业、诚信、友善
4.同学谈体会(教师提示从以下三方面)
(1)如何在学习中加强自我修养
(2)如何在社会实践中加强自我修养
(3)如何在与人交往中加强自我修养
(4)如何在学校争做文明守纪好学生
5.教师总结
核心价值观,是一个社会、一个行业、一个部门、一个团体乃至个体的一个人前进的标杆和奋斗的力量源泉。通过社会主义核心价值观的学习,自己对社会主义核心价值观有了进一步的了解。作为一个零零后的学生,我们也许不能完全理解其中的深奥,但我能理解的是努力学习政治、学习文化才能更好地为社会主义的建设做出贡献。社会主义核心价值观不是一朝一夕所能形成的,不仅需要社会、学校和家庭的外部教育和影响,帮助学生树立正确、科学的价值观;同样需要学生主动加强自我修养,不断提高自身素质,树立社会主义核心价值观,争做文明守纪好学生,自觉成为社会主义事业的建设者和接班人。
篇4:大学生恋爱心理健康教育论文3000字
全文共 5577 字
+ 加入清单爱情在人的一生中起着重要作用,大学生活又往往是人生的一个转折点,怎样处理好两者关系,无疑是一个值得深思的人生课题。以下是小编给大家整理的大学生恋爱心理健康教育论文的内容,欢迎大家查看。
摘要:随着社会的变迁和科技的进步,尤其是随着信息时代的到来,网络的飞速发展以及人们价值观的微妙变化和社会环境的影响,当代大学生以性心理和“网恋”心理为基础的“恋爱”心理发生了显著的变化。在新的条件下,了解大学生恋爱心理状况,并积极做好引导和教育工作,是高校学生教育和管理工作的一项重要任务。
关键词:大学生、心理、恋爱状况
随着人民物质生活水平的逐步提高和受社会环境变化的影响,大学生青春期和性意识萌发提前,性自由、性渲染、性暴露及黄色书刊的增多,促使当代大学生的性态度日趋开放,传统性道德监督约束力下降。性,作为一种生理、心理现象,它与人一生的健康和幸福密切相关,特别是作为处于青春期的高知群体的大学生,他们正处于个体性成熟的旺盛期,这一时期的个体性心理、生理的发展,充满了风险和最具挑战性,他们的性健康问题值得我们加倍关注和探讨。
一、当代大学生的性心理和“恋爱”心理发生了显著变化
随着信息时代的到来和网络的飞速发展,网上生活逐渐成为人们生活的有机组成部分。大学生作为先进文化知识、新思想和新观念的拥有者,有更多的条件参与网络生活。“网恋”在大学生当中已不再是个新鲜词。大学生“网恋”现象在校园中已屡见不鲜,引起了诸多的感情、心理和社会问题。因此,在新的条件下了解大学生恋爱心理状况,并积极做好对他们的引导和教育工作,是高校学生教育和管理工作的一项重要任务。
大学生已步入青春期,在性的发育上由于下丘脑和垂体前叶迅速发育,促性腺释放因子和促性腺激素分泌量增加,性腺激素的分泌水平相应提高到成人水平,性开始成熟。随着性发育日趋成熟,大学生的性欲意识越来越强烈。但是他们既是成熟的,又是不成熟的。从社会学的角度看,大学生的社会心理并没完全成熟,他们的社会责任感、道德观念、恋爱态度以及他们对恋爱与学习关系的处理等都是不成熟的”。
2004年1月28日,全国大学生性文明调查结果在成都揭晓,超过60%的大学生赞成婚前性行为。该调查是由“中国当代大学生性现状及性教育实践探索”课题组实施的,共对全国26所高校的大学生进行了调查,是迄今为止全国规模最大的一次大学生性文明调查。调查结果显示,表示双方愿意就可以有性行为的占32%,表示只要基于爱情就可以的占20%,表示有助于适应未来婚姻生活的占7%,表示只要能结婚则无妨的占8%,四项加起来超过了60%。与1990年全国性文明调查的数据比较,大学生认为“会引发社会问题,应受道德谴责”的比例有所下降;认为“双方愿意就可以”的比例上升了26%。面对心爱的人提出的性要求,大学生采取的态度依次是:60%的人“晓之以理,帮助克制”,13%的人“冷静地断然拒绝”,12%的人“怕失去他(她)而委身求全”。在对待婚前性行为问题上,女性更为谨慎:70%的女大学生在对待恋人的性要求时,会从理智出发,既力求维护自己的“性纯洁”,又力求维护双方感情而“晓之以理,帮助克制”;坚决维护自己的“性纯洁”而“冷静地断然拒绝”的比例是男大学生的3倍。
可以看出,大多数大学生对婚前性关系表示理解。大学生们已到了身体发育成熟的年龄,心理上则更加早熟。在谈恋爱过程中,性的需要是很自然的事,他们大多都希望有灵肉统一的爱情。然而,由于中国社会对性问题依然讳莫如深,青春期教育也很欠缺,大多数大学生仍然是观念现代,而行动保守。因此,性冲动和性苦闷仍常常困扰着他们。一位大学生说,我们周围的空气太紧张了,所有的人都怀着罪恶感来看这个问题,没有任何可以商量的余地,因此我们找不到解决问题的途径。另一位女大学生总是趁周末室友回家的机会和男友同居,内心的紧张、同学们异样的目光和周围的压力总使她有一种犯罪的感觉。因此,“性与健康”的一位大夫说,这一代年轻人“既不像他们的先辈们那样单纯无知,也不可能完全像西方的20世纪6o年代那样,毫无顾忌地追求性解放,他们只能在夹缝中苦苦煎熬”。
二、当代大学生“网恋”心理的新趋向
据中国互联网信息中心一项网上调查,2001年在中国互联网用户中,l8—3O岁青年占85.98%,而上网人群中大专以上学历的占84.67%。据清华大学的一项抽样调查,大学生上网率高达88%。大学生具有强烈的求知欲望,对任何新奇事物都有好奇心和勇于探索的精神。网恋作为一种新生事物,同样吸引了大学生。随着网络的迅速发展和普及,网恋这种特殊的恋爱方式,正在成为当代大学生的“缘分天空”。2003年3—4月,一项相关调查在清华大学、北京大学、中国人民大学、北京师范大学、北京理工大学和北京外国语大学展开,本次调查采用偶遇式的调查方式,在上述大学的本科生中发放了600份问卷,回收有效问卷516份。在接受调查的大学生中,男生占52%,女生占48%,年龄最大者25岁,最小者17岁,来自城市、乡镇和农村的大学生分别占62%、27%和ll%。调查显示,超过4o%的大学生相信网恋有成功的可能性,超过60%的大学生对网恋持中立态度。大学生网恋心理也随之发生很大的变化,出现了一些新的趋向。
为了考察大学生的性格倾向,笔者对他们的性格进行了大致归类,将选择“勇于尝试,敢为人先”的性格归为“前卫”型,选择“等其发展成熟,再作决断”的归为“理性”型,选择“别人怎么做,我就怎么做”的归为“从众型”。调查数据显示,在有网恋经历的38名大学生中,“理性型”网恋者占53%,比率要略高于“前卫型的网恋者(占45%)。可见,性格“前卫”并不一定更容易网恋。调查还发现,网恋大学生中有55%的人都曾有失恋经历。这说明,曾经在感情方面受过创伤或是失恋过的大学生更容易尝试网恋。按照马斯洛的需求理论,人的需求从低到高分为五个层次,即生理需求、安全需求、爱与隶属需求、尊重需求、自我实现需求。处于“爱与隶属”需求层次的大学生,更需要别人的接纳、关爱、欣赏和理解。当他们在现实生活中得不到这种需求或是在这方面遭受挫折和创伤时,就会将这种需求转移,寻找其他途径补偿。网络的适时出现恰好迎合了大学生的这种需求。
通常,同龄群体的行为具有从众性,在网恋问题上也同样如此。调查结果显示,绝大多数(占92%)有过网恋经历的大学生,其周围也有人有过类似经历。从人际互动的角度上说,家庭背景、思想观念和兴趣爱好等方面具有较大相似性的同龄人之间,最容易彼此发生人际吸引和人际影响。大学生都是2O岁左右的年轻人,学习能力强,而且彼此朝夕相处,周围环境特别是同龄群体的影响就会更加显著。看到自己周围的同学网恋,虽然自己主观上并没有刻意盲从,但网恋却占据了潜意识中的一定空间,一旦有机会,就更容易去尝试。正是这种同龄群体的示范作用,使得尝试网恋的大学生数量在不断增加。网恋大学生大多数来自城市,这个结论和我们的经验相符。毕竟,来自经济相对发达地区的大学生“触网”时间更长,对新兴事物有更少的排斥心理,网恋也就更有可能。而那些来自经济相对落后的乡村的大学生,则更容易受传统观念的束缚,思想保守,做事循规蹈矩,在情感问题上更倾向采用传统的方法。
面对大学校园中越来越多的网恋现象,大学生们持什么态度呢?调查显示,多数(占65%)大学生对网恋持中立态度,既不明确表示反对,也不公开表示赞成。而对网恋明确表示赞成(占12%)或反对(占24%)的都是少数。但对于网恋是否有可能成功,受访者的回答分化较大。8%的被访者认为“十分可能”,认为“有一点可能”和“不确定”的分别占到36%和28%,另外还有25%和4%的被访者选择了“不太可能”和“绝对不可能”。在整体上,对网恋成功持乐观态度的大学生要更多一些。乐观者认为,网恋更注重思想的交流,心灵的沟通,建立在此基础上的爱情应该更加牢固,成功的机会也比较大。而悲观者则认为,网上聊天是网恋初期相对单一的了解方式,这种方式使双方缺乏实际的真正的接触和了解,因此.很容易“见光死
网络是个虚拟世界,这个世界与现实世界有很大差别,大学生在网上可以展现自己的虚拟人格,这也可以是现实生活中的人格在网络中出现。但有些大学生在网上虚设了一个自我,想以这个虚设的自我,获得在日常生活中没有获得的爱情或得到一种自我满足。这对于能够控制自如地进行网上人格或现实人格转换的同学来说不会有什么问题,反而是一种解脱现实压抑、调节心理平衡的好办法。但有些大学生却无法将网上人格与现实生活中的人格灵活转换,渐渐地造成了自己人格分裂或其他障碍。网络爱情总是带有太多的虚幻性,可信度太低,好多“网恋”者大都是带着面具游荡网坛的人。这些人不用解释,因为在网上,解释与掩饰的区分度基本上是不存在的。况且,在我国还没有形成完备的有关网络的法律体系来对网络生活进行有效的约束与管理。现在唯一可以借助的是网络道德的隐形准绳,而这又毕竟是“无形”的。坦率地讲,网民的素质还尚需怀疑。因此,在没有法律保障下的“网恋”,犹如雾中之花,水中之月。在有关网络的基本法律体系完备以前,这始终是一个基本的网恋倾向,希望此问题能引起广大热衷于“网恋”的大学生的警觉。
三、正确对待当代大学生的恋爱心理
针对当代大学生恋爱心理中所发生的显著变化,笔者认为,我们的教育工作者应当在实际工作中具体问题具体分析,采取灵活新颖的方式,正确对待当代大学生“性”心理发生的变化和“网恋”心理出现的新趋向。
首先,端正恋爱态度,摆正爱情位置。对大学生加强爱的教育,使大学生深刻认识到爱不仅是一种权利,更是一种责任和义务,必须以高度负责的态度对待恋爱。权利和责任的统一,是恋爱生活的基础。爱情在人生中占有重要地位,没有爱情的人生是不完美的,但爱情不是人生的根本宗旨,更不是人生的全部,只为爱情而活着是苍白的。明确坚持学业第一的观点,要使大学生理解,今天的学习与未来的事业息息相关,也是爱情美满的基础。那种抛开学业谈恋爱的做法,不仅有碍成就事业,也难以获得幸福的爱情,因此不仅是愚蠢的,也是可悲的。
其次,开展丰富的集体活动,转移学生的注意力,重视学生素质的培养。经常组织一些课外兴趣小组和集体活动,既可以增强体质,锻炼体魄,又可缓解其焦虑和抑郁心理,都能有效地转移和宣泄青年期性冲动。同时,青年期个体经常涌现的性冲动,无论来自个体内还是外界因素引起的,都必须有合理的途经加以疏导。对于人格成熟的人来说,适当的意识调节和合理的升华作用都是有效的处理方法。而事实上,任何健康有益的兴趣活动都是转移、宣泄性冲动的有效方法,都可以缓解其焦虑和抑郁心理。把性教育和培养大学生多方面的兴趣、爱好结合起来也是增进大学生性心理健康的有效途径。如上海大学商管学院邓研会策划主办的“心跳回忆——邓研会与你共谱春季恋歌”活动,就是一个很好的例子。活动在轻松幽默的气氛中展开,以师生互动的形式就当代大学生的爱情观进行深入探讨。心理辅导老师和学院辅导员老师作为嘉宾一起与同学参与讨论。通过访谈主持人的现场访问,嘉宾老师们与同学分享各自的心路历程。校园歌手恰到好处的歌声引起共鸣,爱情测试游戏将师生互动推向高潮,由学院邓研会成员自编自导自演的DV作品作为活动的一个亮点,使同学在别开生面的爱情课堂中有所收益。
再次,开展对学生的婚恋教育,正面引导大学生对“网恋”的认识。对学生的婚恋教育是一项学校、社会和家庭等共同参与的社会系统工程。针对大学生青春期的特点,绝不可以打击压制,亦不可坐视不理,而应该正视、处理好“网恋”这一问题,使学生从思想和心理层面加深对“网恋”的认识。
最后。应加强大学生性心理、性道德和人格教育。性心理教育的重点应该是引导他们正确对待性欲和性冲动,正确理解性欲受社会道德规范所制约,受法律约束。性,不仅是个人的生活问题,也是严肃的社会问题,做好性适应的平衡过渡,自觉地控制性欲、性冲动。性道德是个体道德的一部分,也是社会道德规范的内化结果,道德观念的内化要经过外在的教育,引导他们多了解我国的国情及所负的社会责任,使他们在大学生活中有健康的择偶、恋爱心理,认识婚前期性行为对当事人的不良后果,学会用自尊、自强的心理对待恋爱期的挫折。同时,遵守国家法律、法规,自觉抵制卖淫、嫖娼等非法活动。因此,大学生的健康教育,特别是性教育工作,必须与素质教育相结合,以便提高大学生心理素质,促进大学生的身心健康发展。
性与人格之间的关系,是相互兼容而又互相制约的关系。一方面,人格作为个体各方面心理特征的总和。包含了性心理的因素,性心理的健康与否直接关系到人格的健康水平。另一方面,个体任何性的活动都反映出其人格的特质。人格的成熟与否又影响到个体性心理的发展水平。弗洛伊德在他的人格发展理论中,曾经把人格的发展等同于个体性心理的发展,足见性与人格之间的密切关系。把大学生的性教育与人格教育结合起来,就是要结合大学生性心理发展的规律,对其进行社会价值观、道德意识、性别角色、个人意志品质、心理调节能力和社会适应能力等多方面素质的综合培养教育,以协调性心理发展与人格发展之间的关系,缩小性成熟与人格成熟之间的不平衡。与此同时,也要提高性心理素质,促使个体性心理的发展能够在适应社会价值观和道德意识的基础上得到良好的自我意识的调节,进而促进人格的健康、稳定发展。
总之,对当代大学生所存在的恋爱心理问题,正如我国著名性学专家吴阶平教授所言:“不以好奇去开始,不以发生为懊恼,已成习惯要有克服的决心,克服以后不必担心。这样便不会有任何不良的后果。”这样才能解除不必要的心理负担,促其身心得以健康地发展。爱情在人的一生中起着重要作用,大学生活又往往是人生的一个转折点,怎样处理好两者关系,无疑是一个值得深思的人生课题。
篇5:父亲节主题班会
全文共 610 字
+ 加入清单一、时间:
二、地点:园内
三、主题释义
我国长期以来形成的一个惯例是父亲在外工作,母亲在家料理家务,教育孩子。经常是父亲每天天不亮就去上班,孩子还未醒;很晚回家时,孩子已入睡。到了星期天,父亲蒙头大睡,真正陪孩子的时间很少,因而父亲在孩子心目中的份量比较轻,父亲与孩子的感情也比较淡薄。
四、活动目标:
1、通过各种活动,引导幼儿体验浓浓的亲情,激发幼儿爱的情感,从小培养他们懂得饮水思源,尊重、感激别人的劳动,知道回报、关爱他人。
2、有重点地指导幼儿通过多种形式了解父亲的责任和工作
3、知道父亲节的由来。1910年,美国最先提出庆祝“父亲节”的倡议,并从1934年开始,将每年6月的第三个星期日定为“父亲节”。日本从1950年左右开始,将“父亲节”正式定为国民的节日。
五、活动准备:
1、请老师先发校信通与爸爸沟通,给幼儿讲一讲自己是干什么,会干什么和幼儿做游戏拔河、猜拳、大压小游戏
2、孩子们与爸爸们共同完成“大手牵小手”的手印画。(教师发纸让爸爸印上大手)
3、图画纸、颜料、音乐、彩色纸等;
4、成功素质节日主题教材、节日主题音乐
六活动过程;
1、教师向幼儿介绍父亲节的来历。
2、幼儿分享父亲的快乐(请幼儿说一说我的爸爸会干什么?我喜欢我的爸爸)、
3、出示爸爸的大手“大手牵小手”的手印画。
4、幼儿唱“父亲节”的歌曲;
5、幼儿为父亲自制的小礼物。(皮带、皮包、枕头、眼镜)
6、回家后向爸爸赠送小礼物,并说出;爸爸您辛苦了,我爱您
篇6:健康教育知识主题
全文共 633 字
+ 加入清单健康是人的第一财富,只有健康才能生活愉快,而讲卫生是健康的前提条件。
简单讲一下“卫生”和“健康”是什么意思。卫生是指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称,健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。下面我就说说如何才能健康。
人们总是生病了很难受,才会想到身体健康是多么幸福,而身体健康离不开良好的卫生习惯。良好的生活习惯是从平时积累而来的。比如:勤洗澡;勤剪指甲;勤换洗衣服;饭前便后要洗手;要保持良好的环境卫生等。双手触摸过脏东西后千万不能碰眼睛,否则容易使细菌进入眼睛中,导致视力下降。这些老师都和我们讲过,但关键是我们要时刻提醒自己,持之以恒。
吃东西是我们每天不可缺少的环节。但是,在吃东西时注意卫生也很关键,因为往往病从口入。现在大街上都摆了很多卖油炸的小摊小贩,路过时经常能闻到很多香味。先不说他们油干不干净,食材卫不卫生。就每天大街上来往这么多车,灰尘容易沾到那些油炸的东西上,那吃下去能健康吗?平时吃水果,要注意一定要洗干净。这些水果的果皮上沾了细菌和农药,吃下去身体肯定会有影响。你想想,这些水果再被你买来之前已经被不少人摸过了,你这样吃下去能没病吗?
生命在于运动,身体健康不仅需要讲卫生,还需要适当运动。适当运动能使免疫系统得到增强,各种烦恼还能在运动中被忘却。每天你要保持快乐的一种心情,生活在忧郁中是很痛苦的。按时吃饭睡觉也同样有利于身体健康。
人的一生是短暂的,与其痛苦的度过不如快乐健康的度过,为了自己和他人的健康,请自觉讲卫生。
篇7:心理健康教育观后感
全文共 936 字
+ 加入清单一个心理健康的人能体验到自我的存在价值,既能了解自我,又理解自我,有自知之明,即对自我的本事、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自我不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自我的生活目标和梦想也能定得切合实际,因而对自我总是满意的;同时,努力发展自身的潜能,即使对自我无法补救的缺陷,也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明,并且总是对自我不满意;由于所定目标和梦想不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自我十全十美,而自我却又总是无法做到完美无缺,于是就总是同自我过不去;结果是使自我的心理状态永远无法平衡,也无法摆脱自我感到将已面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最终不得不休学甚至退学。
心理障碍的表现形式多种多样,主要表此刻心理活动和行为方面。表此刻心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重。心灰意冷,甚至痛不欲生等。心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点,包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素,是其它素质构成和发展的基础。学生求知和成长,实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育供给给学生的文化知识,仅有经过个体的选择、内化,才能渗透于个体的人格特质中,使其从幼稚走向成熟。这个过程,也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高,在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的构成,要以心理素质为中介,创造意识、自主人格、竞争本事、适应本事的构成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中,坚持良好的心理适应状况,是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。
篇8:以母爱为主题的班会作文200字
全文共 490 字
+ 加入清单只见家长与同学们的眼泪不断往下落,这是怎么一回事吗?原来天华学校六年级三班在表演主题班会呢! 这天我们吃完早饭就到了教室,大家不敢在路上玩,因为今天要表演主题班会,今天同时也是家长会,主题班会作文。我坐在教室里看见家长陆陆续续的到了教室,可是我妈妈怎么还不来呢?班会开始了,第一个节目是老照片的故事,主持人由刘哲黄与黄涵杰说了一段话后,电脑屏幕出现了一个妈妈抱着一个小女孩在吹烛,当我的同学陈竹讲这张照片背后的故事的时候妈妈不知不觉已经坐在我后面了,大家一个一个都说完了,到了念信的时候了,他念到他小时侯非常不懂事,不肯练钢琴,他妈妈打他的时候,他妈妈哭了,他在骂他妈妈,抱怨他妈妈,可是他现在长大了,知道小时候有多不听话,他现在后悔了,他不想让他妈妈为他流泪,想让妈妈的笑留在嘴边,他现在知道后悔回抱妈妈。班会在同学感人的充满爱的祝福声中家长的鼓励声结束了。我可是现在只会惹我妈妈生气,惹妈妈伤心,没有一点,感恩的心,没有一点后悔让妈妈担忧的学习,现在我一定要以优异的成绩来回抱妈妈的,一片苦心。 妈妈,如今我像一棵弱小的棵苗,等待着你的栽培,将来一定要变成一个有出息的人。
篇9:诚信考试主题班会
全文共 1289 字
+ 加入清单二、活动背景:
诚实守信是中华民族的传统美德,是我们每个人的立身之本。时光飞逝,转眼一学期的学习又将告一段落,我们也迎来了xx—xx学年度第一学期期末考试,我们要面临的既是一次学习成果的检阅,更是一场道德与诚信的考验,面临期末全校已经进入了备考阶段。严肃考风考纪成为普遍关注的问题。本次活动意在使同学们认识到诚信的重要性和培养同学们诚信的意识,并初步学会将诚信融入日常生活中的每一件小事,真正做到诚实守信。让每位同学认识到诚信对于人生的重要性,诚信是做人的一种品质,是职业道德的根本,是个人成就事业的根基。要培养诚信的良好道德品质,就要从身边的每一件小事做起。
三、活动目的:
1.全面贯彻、认真学习考场纪律要求。诚信考试主题班会超拽分组
2.指导大家的认真复习,做好考试准备。
3.加强诚信意识教育 ,塑造良好道德品质
四、活动对象:咸阳职员医学系全体学生。
五、活动时间 :xx年12月
六、活动地点:个班教室
七、活动流程
1、诚信意识教育
班长 团支书首先向同学们传达学习有关考试的规章制度 ,详细阐述考试过程中诚实守信·认证仔细·沉着冷静的重要性。接着要求同学们围绕即将到来的期末考试,结合自身实际阐述自己所理解考试的含义。让同学们明白考试只是检测所学知识的手段,是平时努力程度的集中反映。优异的成绩要靠自己的真实智慧·辛勤奋斗来争取。因此大家一定要遵守学校的校纪校规,用严谨的考试作风,严明的考试纪律和良好的心态迎接期末考试的到来。
2、请几位成绩优秀的同学讲讲自己的复习方法 和平时学习的经验。
3、“诚信考试,诚实做人”的签名活动
组织全班同学在“倡导诚信考试,建立和谐校园”的横幅上签名,以便提醒同学们要诚信考试,杜绝一切作弊行为。
4、活动最后由班长和团支书总结 性发言再次强调迎接复习的注意事项及考试的注意事项。并祝同学们在考试中获得优异的成绩。
八、活动意义:
通过策划举办这次活动,同学们都充分的认识到了诚信的重要性,大家都会在以后的工作与学习中以诚信的优良传统美德指导自己的一言一行。古往今来,凡是品德高尚的人,都是诚实守信的人。孔子说:“人而无信,不知其可也。”只有有了诚信,诚信考试主题班会大全你才能在社会立足,才能得到别人的尊敬,才能使他人信服,因为谁都不喜欢被欺骗。因此,做一个诚信之人是我们的责任和义务,以及一个做人的最起码的原则!要想做到诚信,就要从生活中每件点点滴滴的小做起。今天,我们重温我们优秀的道德文化传统,并在这丰富的道德资源中,汲取到中华民族腾飞的持久动力。希望同学们能牢记这一点,在今后的学习生活中,处处做到诚信。为将来的人生道路打下坚实的基础。
九、注意事项:
1、在组织过程中负责人要注意时间的分配,尽量避免由于时间过短和问题过偏而效果不佳。
2、会场气氛要活跃,但保持会议的纪律;负责人要调动班内气氛,注意保持会场安静。
3、通过灵活方式,让同学更投入到会议,正面认识考试纪律的严肃性,让所有同学都有所收获。
4、每个班干部都要积极配合负责人工作,帮助维持会场次序。
策划部门:学习部
策划人:xxx
策划时间:2016年10月24日
篇10:安全教育主题班会
全文共 2623 字
+ 加入清单一、教学目的
1、通过教师的讲、同学间的讨论等形式引起同学们对交通安全的重视。
2、掌握走路、乘车、骑车等交通安全常识,明确平时日常生活中怎样做才能保证交通安全。
3、通过交通安全知识有奖竞答等互动,激发学生的学习兴趣。
二、教学重点 :重视交通安全,掌握走路、乘车、骑车等交通安全知识。
教学难点 : 关于走路、乘车、骑车等交通安全知识。
三、班会程序
(一)、课题导入
1、播放路面一连串因为不安注意交通安全而导致的悲剧。
教师讲述:随着经济的日益发展,我们大地球母亲已变得越来越美丽,马路上车辆川流不息的景象随处可见。然而由于有些人交通安全意识的淡薄,在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。
2、当你看到一个个鲜活的生命消息于车轮之下,当你发现一阵阵欢声笑语隐没在尖锐的汽笛声中,当你面对那些触目惊心的场景时,同学们你想说什么呢?
3、教师小结:面对这一幕幕悲剧,我们能不感到痛心疾首吗?道路交通安全事故依然是各种事故领域的“头号杀手”。生命在你手中,交通安全不容忽视。 所以今天我们就一起来学习道路交通安全知识,要求同学们养成自觉遵守交通规则的好习惯。
(二)、 学生如何自觉遵守道路交通安全法律法规
●安全乘车
1、乘坐车辆的选择。
乘坐车辆首先要选择车况良好,驾驶员技术好的车辆,如公交大巴、中巴车、出租车、学校接送车等,因为这些车辆所属的客运单位都有严格的车辆检查、检验制度,驾驶员都是经过严格培训、考核并且驾龄都在三年以上,有从业资格证的。千万不可乘坐违规经营的社会黑车,因为这种车的车主、驾驶员往往刚刚拿到驾驶证就急于挣钱,他们一无从业资格证,二无经过系统的交通安全培训,三连保险费有没有缴都是个问题。更不能乘坐三卡、改装后的三轮车或电瓶车,因为这种车的刹车装置根本达不到安全要求,乘坐他的车等于是坐在炸弹上。其次,对驾驶员也有个选择问题,大家尽可能不要乘坐饮酒驾驶人开的车,更不能乘坐醉酒人开的车。另外,如果你的父母会开车,你应该积极劝导父母,为了家庭安全、幸福,千万不可酒后驾车。
2、乘车途中的安全。
乘坐汽车后不要将头、手伸出窗外,以防车辆与车辆交会时发生危险。不要向车外抛洒物品和吐痰,不要在车辆行驶途中与驾驶员闲谈,不要在车上嬉笑打闹。在大人后面乘坐二轮摩托车时要戴好安全头盔,坐摩托车、电瓶车、自行车都要正向骑坐而不要侧坐,不要把脚往轮胎里面伸,以防跌落或轧伤。
●安全骑车
1、骑自行车(包括电动自行车,下同)不能走机动车道。因为法律规定:“机动车、非机动车、行人实行分道通行”。你走机动车道违反法律,既然法律没有给你在机动车道内的通行权,你就不要在机动车道行驶,如果你硬要走机动车道,往往容易导致交通事故发生。
2、骑自行车不要逆向行驶。因为法律规定:“机动车、非机动车实行右侧通行”。你逆向行驶的话,就可能与对面行驶车辆发生碰撞。
3、骑自行车不要直穿十字路口。需要穿过十字路口,应该根据道路标线,按“右侧通行”原则从非机动车道内绕道而行。还有,驾驶自行车、电动自行车、三轮车横过机动车道应当下车推行,包括过人行横道线自行车也应该下车推行。
4、骑自行车不要成群结队、揪肩搭背、嬉笑打闹、双手离把。自行车转弯时,尽可能伸出你的左、右手,示意你要转弯的方向。因为现在道路上的机动车实在太多,加上部分驾驶员的超速行驶,我们已来不得半点疏忽和麻痹。特别是没有划分机动车道、非机动车道和人行道的道路上,机动车在道路中间通行,非机动车和行人应当在道路两侧通行,更要注意骑车安全。在现在的道路上,要保证骑车安全也不是一件容易的事情,请千万不可再做出成群结队、揪肩搭背、嬉笑打闹、双手离把的危险动作来,否则就有可能为自己的卤莽行为承担后果。
5、经常对自己所骑车辆进行检查维修,确保车况良好。上学、放学骑车时注意检查车辆,重点检查车辆的制动、车铃是否完好,该修的修,该换的换,不要让不安全隐患留给自己。
●安全走路
1、分道行走,自觉靠右。所谓右侧通行,是指在道路上行进方向的右侧通行。在城区或其他有人行横道线的地方,横过道路一定要走在人行横道线内,因为这是法律赋予行人绝对通行权的地方,一定要充分利用,并按照红灯停、绿灯行的规则通行。如有车辆要强行闯向人行横道线时,你可伸出左、右手示意它减速慢行,千万不可犹豫不决。
2、不盲目横穿。横过公路其实是一件很危险的事情,许多汽车与行人发生的碰撞事故,极大多数是在行人横穿公路时发生的。我们知道,汽车不是说停就停得下来的,所以我们可要特别小心。我们可以学习借鉴香港人的走法,采取“先望左、后望右”的办法,即:到达公路边先看看左面有没有来车,要是没有的话你先过前半条;再看看右面有没有来车,要是没有的话你就赶快过后半条,这与我们平常所说的“一慢二看三通过”都是同样道理,总之要看清路况。
3、不要边走边看书,不在马路上相互追逐,不在马路上玩耍和长时间停留。公路是非常危险的地方,稍不注意就会遗憾终身。人常说:“惹不起我就躲”,机动车是高速危险工具,它可以给人们造福,也可以给人们带来灾难,这就需要我们取其利,避其害。只要我们用心掌握车辆运动规律,学会避让方法,就会平平安安、顺顺利利地行走在宽阔的马路上。
(三)、交通安全知识竞赛(抢答形式)
1、交通讯号灯有哪些颜色?都有些什么作用?
2、红灯亮时行人该怎样?
3、黄灯亮时还可以过马路吗?
4、什么灯亮时才可以走?
5、行走时怎样注意交通安全?
6、骑自行车要怎样注意交通安全?
7、行走时怎样注意交通安全?
1) 在道路上行走,要走人行道,没有人行道的道路,要靠路边行走。
2) 集体外出时,要有组织、有秩序地列队行走。
3) 在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。
4) 穿越马路时,要遵守交通规则,做到“绿灯行,红灯停”。
8、骑自行车要怎样注意交通安全?
要在非机动车道上靠右边行驶。
……
老师小结:同学们都掌握的很好,那就希望同学们能自觉遵守交通安全规则。树立良好的中学生形象,讲文明,懂礼貌,做守法公民。
四、 总结(5分钟)
愿同学们乘上安全之舟,扬起生命之帆,在知识的海洋里乘风破浪。生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望同学们通过这次班会活动,学会珍惜生命,养成自觉遵守交通规则的好习惯。
交通安全,靠你靠我靠大家,靠全社会的方方面面来关心、支持和自觉地加以遵守,也只有这样我们的道路交通才会有序、安全、畅通,我们的社会才会更加和谐,人民才会更加美满幸福!
篇11:倡导绿色生活反对铺张浪费的主题班会
全文共 634 字
+ 加入清单二、 活动过程。
日前,餐桌上浪费的粮食数量巨大,遏制“舌尖上的浪费”成为社会共识。我班结合厉行勤俭节约、反对铺张浪费的精神,在开学第一周开展了“厉行节约,反对浪费”为主题的班会活动,让学生在潜移默化中接受传统美德的影响。勤俭节约是我国劳动人民的传统美德,大到治国、平天下,小到修身、齐家,都离不开勤俭节约,正所谓“历览前贤国与家,成由勤俭破由奢”。
在这次主题班会活动中,我校各班开展了形式多样的活动,学生首先观看了一段名为《中央推厉行节约反对浪费,节约大量社会资源》的视频。接着又围绕“厉行节约,反对浪费”这一主题开展了讨论会。支持节约的同学认为勤俭节约是我们中华民族的传统美德使我们国家变得更加强盛;而支持浪费的同学认为现在人们的生活水平高了,有资本可以浪费。最终同学们达成共识:钱财虽是个人的,但资源却是全人类的,事关民族生存和长远发展,岂能不“一粥一饭当思来之不易,半丝半缕恒念物力维艰”?同学们还例举了学校和家庭中的浪费现象,并总结出了许多节约能源的方法,如:离开教室、宿舍及时关灯,及时关闭水龙头等等。学生通过此次班会活动,教育了自己和身边的同学。大家都表示:要从身边的每一件小事做起,带头节约能源,保护能源,以实际行动为建设节约型校园作出贡献。
三、活动总结。
此次班会活动,教育并引导学生从小形成勤俭节约的好习惯,珍惜劳动果实,不剩饭菜,不浪费粮食,不攀比吃穿。通过这次班会活动整个校园营造出了节约光荣、浪费可耻的可喜氛围。
篇12:心理健康教育片观后感
全文共 734 字
+ 加入清单今天的心理健康教育片我想我应该来说是看得比较仔细的。本片以心理健康教育概述,心理健康教育与素质教育,心理健康教育内容三大部分为重点,还介绍了中学生的心理特点、人际心理、青春期心理等几大心理特征。著名的希腊文学家比尔斯曾经写过一本关于心理健康的书,名叫《一颗失而复得的心》,这本书一经出版后,立即引起了社会的强烈反响,也使人们正确认识到了心理这样的一个名词。随即,在1908年的5月,美国成立了全球第一个社会心理机构,为人们提供心理辅导,当时也就有了心理医生这样的一个新生物。在1984年一份社会调查上显示(对苏浙两省1095名青少年),在1095名青少年中,有16.53%的学生心理存在问题,现在孩子的心理教育已经成为了一个社会化的问题。80年代以来全国各大中小学都开展了健康教育这一门课。
在几年前,中国的一位小姑娘,她叫梁宽,她代表中国参加了国际儿童基金会在荷兰所组织的活动。到了会场,她发现会场上空飘扬的旗帜竟然没有中国的国旗,她非常的气愤,当即与活动的组委会进行交涉,可当时组委会并没有把中国国旗给挂上去。在晚宴上,梁宽对着众人说,如果组委会再不把国旗给悬挂上去,那她就用血把餐桌上的白布染红,来做一面国旗。组委会后来对此事特别的震惊,当即派人把中国国旗悬挂在了会场的`上空。这时,梁宽的脸上终于露出了笑容。通过这件事,我知道了心理健康教育里的德育教育能帮助学生走向新的政治方向,能有一颗爱国心。
心理健康教育的内容有心理辅导,能解决同学们的心理问题,心理辅导能调动人际关系、自我的心理辅导、升学辅导,其中升学辅导是人生中最重要的一步。还有情绪心理辅导,现在的青少年心理极不稳定,又容易冲动,这样的辅导能帮助同学们培养社会化的情感,意志心理辅导,性心理辅导等内容。
篇13:2024心理健康班会心得
全文共 1067 字
+ 加入清单快乐起航,快乐学习,齐心协力,共同进步!这是我作为11级中医本科班心理班长的活动目标!从竞选心理班长到跟学弟学妹们互相认识,和睦相处,这其间我有太多的感触!
首先,我非常高兴能得到老师和学生会各部长的信任与支持!同时我也非常荣幸能够作为11级的心理班长带领大家开始人生中一段非常美好,充满希望的青春时代!引导他们塑造健康向上,积极乐观的人格!努力将11级中医本科班打造成一个团结进取,积极向上,不断拼搏的班集体!记得我的心理班长刘倩学姐曾经说过:“一个人积极了就会越积极,优秀了就会越优秀!”一个优秀的班集体不仅需要各班委的认真负责,更需要每一个人的积极拼搏,不满足向上的车轮!
在中药版担任班长的过程中,我更加懂得了责任,团结一心,积极向上这些对于一个班级的重要性。由于调动了大家参加活动的积极性,中药班的各项活动在心理班长,各班委的细心组织和指导下,深受老师们和学生会的好评。所以我有信心带好11级中医本科班!
15级中医本科班是我们国医系今年所录取班级人数最多的,心理班会怎样才能让大家抛开距离和陌生感,去积极的认识对方,了解对方,而非只仅限在同一个宿舍?这让我绞尽脑汁。于是我请教了我的心理班长刘倩学姐,我非常感谢能有这样一位好学姐,同时我也在努力完善自己,向她看齐!
心理班会在大家的积极配合下拉开了帷幕!在班会中,我担任主持人一职,我尽量以诙谐幽默的方式让大家轻松,消除初次认识的紧张与陌生感,通过自我介绍和做游戏穿插在一起的方式,对同学之间有个初步的了解!大家很配合我的工作,我非常的满意!实际上,我是第一次给一百个人的班级开心理班会,心里难免会有一些害怕,担心自己开不好,第一次就给大家留下不好的印象,让信任和支持我的人失望!但是总体说来,我还是比较满意的!虽然班会过后我很累,但是想想自己的努力得到了回报,我依然非常欣慰!但我觉得班会最大的缺陷就是男女分界太明显,女生和男生做游戏不太积极,男女双方照旧各顾各的;班级人数太多,在做最后一个环节转圈自我介绍时,只能和一个圈的朋友认识,显然这只是认识了班级中的一少部分。
总之,没有十全十美的人,也没有十全十美的班会!但是我已经努力过了!我已经尽我最大的努力去开好这第一次心理班会!大家的积极参与还是值得表扬的!这一点令我非常满意!我会尽我所能在生活和学习上去帮助大一的学弟学妹们。同时也非常感谢学生会各部长,各位同学和朋友的大力支持!有你们的支持,我相信就是有再多的困难,我也可以克服!我坚定地相信自己能把大家带好!也请大家相信我,支持我!我会继续努力!
天行健,君子以自强不息!
篇14:勤俭节约主题班会教案
全文共 1467 字
+ 加入清单班主任:在学校开展“建设节约型校园”的号召下, 为了树立节约能源思想意识,共同建设节约型校园,我班这次展开了“我节约,我快乐”主题班会。
二、勤俭节约是美德
10月31日,是世界勤俭节约日。勤俭节约是什么?传统文化推崇它,那是一种行为,更是一种品德;现代文明推崇它,那是对有限资源的珍视,对过度消费的抵制。社会要进步,国家要发展,这一切都离不开消耗,但这一切,更离不开勤俭节约。 勤俭节约,中华民族的优良传统,现代文明的内在诉求。勤俭节约,是一种操守,是一种品行,是一种素养,是一种美德。世界勤俭节约日的确立,可以体现出世界对勤俭节约的一种呼唤。
是的,勤俭节约一直是中华民族的传统美德。做为一个中国人,我们最应当拥有的就是节约意识。雷锋有句名言:“在工作上,要向积极性最高的同志看齐;在生活上,要向水平最低的同志看齐。”这是雷锋的座右铭,雷锋是这样说的,也是这样做的,在短暂的一生中,为了党和人民的事业,他勤俭节约,努力工作,不怕艰难困苦,严格要求自己,为我们树立了光辉的榜样,这种勤俭节约的精神影响了几代人。
一个明智和懂得勤俭节约的人,会为未来打算,他在自己处于好运气的时候,就会为将来可能降临到自己的家庭和自己身上的不幸日子做些准备;一个没头
脑的人,根本不会为将来着想,不会考虑到明日艰难的需要,他会疯狂地把全部收入都花光。
勤俭节约行为,不仅给人们带来富裕安宁的生活,还给人们带来许多益处:它培养人们自我克制的习惯;它使精明谨慎成为人的显着性格;它控制自我放纵;它使人拥有安逸闲适的平和心态。
知道吗?我们提倡勤俭节约,但绝非是让人们养成吝啬鬼、守财奴的不好生活习惯。我们的主旨无非是人们应该在享受现有生活的前提下,替未来做些打算和准备。人们应该在衣食丰足的美好日子里,为将来有可能降临到自己身上的坏日子做些准备,就像枯水期修好防洪堤一样。是的,但是勤俭节约不仅适用于金钱问题,而且也适用于生活中的每一件事,从明智地使用一个人的时间、精力,到养成小心翼翼的生活习惯。勤俭节约意味着科学地管理自己和自己的时间与金钱,意味着最明智地利用我们一生所拥有的资源。
三、节约用水措施
1、洗脸洗脚的时间养成使用脸盆的习惯。
2、一水多用。用洗脸水洗脚水来拖地板、擦洗物品等。
3、用水时尽量使用小水流。
4、随手关紧水龙头。
节约用电:
1、随手关闭教室和宿舍内的灯,做到人走灯灭。
2、在家时每天减少看电视、玩电脑的时间。
3、家电在不使用的情况下,不要长时间待机。
4、在白天的时候,尽量使用日光,避免开灯。
从自己身边做起,注意节约每一度电、每一滴水,天长日久,日积月累,是一个不小的数字。
其他节约办法
四、同学们发言;
听了同学自我总结出来的节约用水、用电的小常识后,大家有什么看法呢?在大家的日常生活中,又有什么节约小妙招可以与同学一起分享呢?同时,同学们也可以例举一些我们生活中的反面教材,下面请同学们自由发言。
师:感谢同学们的积极发言!其实,勤俭节约并不需要很大的勇气才能做到,也不需要很高的智力或任何超人类的德行才能做到。它只需要某些常识和抵制自私享乐的力量就行了。勤俭节约只不过是日常生活中的普通意识而已。它不需要强烈的决心,它只需要一点点有自我克制。
五总结
通过了这次班会,我想同学们的心中一定都有了新的打算, 让我们积极行动起来,进一步提高对建设节约型社会重要性意义的认识,从我做起,从今天做起,从点滴小事做起,逐渐养成勤俭节约的好习惯。这将是我们终生享用不尽的宝贵财富.
合: “我节约,我快乐”主题班会到此结束,谢谢各位老师和同学!
篇15:心理健康课观后感
全文共 768 字
+ 加入清单心理健康课更应该按照心理的特点来进行设计,但是在这几节课中确有一些地方做得不够好。比如在《感恩成就梦想》这节课中,授课老师不注重去营造一个宽松的环境,而是让学生端端正正地坐着,这不利于学生自由想象地发挥。另外还有背景音乐的设计不好,不但没有起到很好的促进作用,而且扰乱学生的视听,干扰学生的讨论和自主学习。在《摇叶多姿的自己》这节课中,学生有大段的时间去自己活动,这里给予学生的时间太长,整节课显得过于沉闷,过于简单,内容也不充分,学生的交流和自主表达也显得过于匆忙,没有深入学生的内心,没有真情的流露。另外还有一个重要的问题就是这三个老师都没有给学生一个安全的心理环境,学生的表达不充分,情感流露得不充分,很多话都是说教性的,不痛不痒的。学生说的不是自己的心里话,而是一些官方话,是一些大而空的话,是一些人云亦云的废话,没有深度没有情感。
从这一点来看,这些心理健康课完全背离了促进学生心理健康发展的课程宗旨。从很多学生表现的课堂细节,我们不难发现这些课完全不是一种常态化的心理健康课,是一种应景性的是为参加比赛而匆匆录制的课。这充分说明我们的心理健康课距离常态化还有很大的距离,在我们的学校教育中还没有充分发挥心理健康课的作用,心理健康课乃至心理辅导还处于学校教育的边缘化地带。
特别是在我们一些高中学校,这种情况更为普遍。这就进一步促使我们确实要抓好我们心理健康课和心理辅导工作的落地,让学校教育展示出心理健康课在学生学习和健康发展中的重要作用。一方面是社会不少有识之士和一些家长,已经充分认识到学生心理健康的重要作用,另一方面是我们很多学校急于抓升学率,抓应试教育,而忽视了不会立竿见影的心理健康教育和心理辅导的重要作用。要切实改变这种局面,就要让学校领导和老师,以及我们的家长和学生,能够真切感受心理健康教育和心理辅导工作的作用。
篇16:庆六一主题班会
全文共 787 字
+ 加入清单班会目的:
1、知道六一节是全世界儿童的节日,体会全社会对儿童的关心。
2、愿意参加各种形式的儿童节的活动,并能与同伴分享节日的快乐。
班会过程:
一、主持人(开场白):“快乐六一 我做主”主题活动现在开始。
二、有奖问答。
我们给大家讲讲关于六一节的来历,等下我们有问题要问大家,答案就在我们的介绍当中,答对了奖励笑脸胸章一个。大家要仔细听哦。听的时候可以拿支笔记一记。
那是在第二次世界大战期间,1942年6月,德国法西斯枪杀了捷克利迪策村16岁以上的男性公民140余人和全部婴儿,并把妇女和90名儿童押往集中营庆六一主题班会教案庆六一主题班会教案。村里的房舍、建筑物均被烧毁,好端端的一个村庄就这样被德国法西斯给毁了。1949年11月,国际民主妇女联合会在莫斯科举行理事会议,中国和各国代表愤怒地揭露了帝国主义分子和各国反动派残杀、毒害儿童的罪行。为了保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权,为了改善儿童的生活,会议决定以每年的6月1日为国际儿童节。
在此以前,世界上的许多国家就有儿童节。英国规定每年的7月14日为儿童节,美国规定5月1日为儿童节。日本的儿童节很特殊,分男女儿童节,男儿童节5月5日、女儿童节3月3日。我国在1931年也曾经规定4月4日为中国儿童节。我国中央政府1949年12月宣布:以“六一国际儿童节”代替原来的 “四四儿童节”。其他国家也纷纷改为“六一儿童节”。从此以后,每年的6月1日,各国儿童举行集会,庆祝自己的节日。
下面开始提问:
1、“六一国际儿童节”是哪一年确定下来的?
(答案:1949年11月)
2、我国原来的儿童节是几月几日?
(答案:每年4月4日)
3、我国是从什么时候把“四四儿童节”改成“六一国际儿童节”的?
(答案:1949年12月)
4、日本的儿童节分为那两个节日?分别在哪一天?
(答案:分为男孩节和女孩节,男孩节在5月5日、女孩节在3月3日。)
篇17:寒假安全教育主题班会
全文共 1986 字
+ 加入清单寒假将至,春节即来,为了使同学们过上一个平安、快乐、文明、祥和、健康、有益的寒假和春节,所以,我们今天在这里给大家进行一次假期前的安全教育。安全涉及的内容很多,我想从以下几个方面讲一下寒假期间的安全问题,以及在春节期间的注意事项。
1、关爱自己,紧绷安全之弦。
老师们和各位的家长每天所最惦记的就是你们的健康和安全。据了解,每年因各种事故,数以万计天真无邪的儿童少年死于非命,相当于在中国960万公里的土地上每天要消失一个班的学生(重大自然灾害除外),这给社会、给家庭带来了非常的不幸,给很多父母造成无法愈合的创伤。因此,同学们要牢固树立“安全第一”的思想,懂得安全的重要意义,做到:安全第一,从我做起;安全第一,从小事做起。关注安全,关爱生命。我要安全,我懂安全。时时讲安全,事事讲安全,人人讲安全,保证人人都安全。
2、遵守交通规则,注意交通安全。
春节是走亲访友的高峰期,也是各类交通安全事故多发期,希望同学们在寒假期间遵守交通法规,外出要遵守交通规则,严禁骑车上道,不管是摩托车也好,还是自行车也好,同时严禁在公路上追逐打闹和进行各类游戏活动。注意乘车安全,报废车不要乘;无牌无照的车不要乘;拥挤的车不要乘。若发生交通事故,要想法及时通知家长,并拨打120及时实施抢救。
3、正确燃放烟花爆竹。
接近年关,烟花爆竹大量上市,一些“三无”劣质产品偷偷上市,同学们在购买时一定要注意,最好能在家长的陪同下,在正规的经销处购买。春节燃烧鞭炮、焰火时,要由家长陪同,要在宽敞地方放,不要对准人放,避免造成人员伤亡,严防伤害事故发生。
4、防火、防电、防煤气。
寒假期间我们每天都可能会与火、与电、与煤气打交道,同学们要了解有关知识,在生活中要注意消除水、火、气、电等存在的隐患,做到不玩火,注意防火,若遇到火警时要知道及时拨打119报警。不玩电,不私自拆装电器防电;注意取暖安全,防止煤气中毒等。
春节将至,上坟烧纸现象也将骤增,野外用火概率增加,风干物燥,森林防火形势严峻。同学们假期不要玩火,严禁在上坟烧纸时烧荒燎堰,杜绝把火种带上山,以防止山林火灾。
5、监控文化生活,严防精神污染。
网络世界对青少年具有强烈的诱惑力,长时间沉溺会导致人际交往、社会适应能力的下降,会情绪低落、思维迟缓、孤独焦虑、食欲不振、植物神经功能紊乱、睡眠障碍,甚至犯罪或消极自杀。所以希望同学们要远离网吧,不登录不健康的网站,不在网络上查看色情、淫秽的内容。也不要涉足营业性电子游戏室等娱乐场所。不参加不健康的娱乐活动,不听、不信、不传、不参与封建迷信活动,坚决抵制邪教活动。不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带;不看低级趣味的电影、电视。多读健康的书刊,多看乐观的节目。要培养文明行为,抵制消极现象,促进扶正祛邪、扬善惩恶社会风气的形成、巩固和发展。不准参与非法组织活动,不准参与“六合彩”赌博活动,不偷、不抢、不骗、不打架斗殴、不酗酒闹事。
6、不到池塘、河湾、水库边沿玩耍,若发生事故,要大声呼救。
7、出门必须和家长打招呼,并按时回家。不准未告知家长私自外出、外宿和远游,防止被绑架、拐骗或走失。
8、与陌生人打交道时,要提高思想警惕,谨防上当受骗。遇有紧急情况,要见义巧为,善用智慧取胜,避免力敌不过反而危害自身现象的发生。
9、养成良好的卫生习惯,注意饮食卫生,不暴饮、暴食,要合理饮食,不吃腐烂变质的食物,不买“三无”食品,每个同学在假期中要做到不抽烟、不喝酒、不赌博。生活要有规律,按时起居,多锻炼,预防疾病侵染,提高身体素质。
10、同学们在家要帮助父母做家务和参加有益的社会实践活动,制定好寒假学习计划,认真完成寒假作业,开展好“五个一”活动,即读一本好书,并写出读后感,看一部好电影,做一次社会实践活动,做一件好事,当一天家长,体验一下做父母的辛苦,并做好记录或日记。
11、提倡勤俭节约,培养良好品德。
寒假期间提倡勤俭节约,不乱花钱,学会计划每天的生活,注意培养良好的社会公德。假期期间,全体师生要自觉遵守公民道德,做遵守公民道德的模范,要崇尚科学、破除迷信、勤俭节约;要自觉树立科学的世界观、人生观;要大力倡导“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的基本道德规范;要学会尊重人、理解人、关心人;要增强礼仪、礼节、礼貌意识,要不断提高自身道德修养;要规范自己的行为习惯,培养自己的良好道德品质和文明行为。
同学们,安全重于泰山,同学们要自我监督,严格要求,防患于未然,安全意识要警钟长鸣。尤其是寒假期间,不安全因素较多。因此,更要强化安全意识,提高防范能力,时时刻刻都要注意自身以及周围人群的安全。防止安全事故的发生就是为家庭为社会节约了宝贵的财富,就是为自己未来的幸福生活奠定了基础。最后祝全体同学们身体健康,全家幸福,祝全体同学寒假快乐,过一个快乐祥和的春节,谢谢大家。
篇18:大学生五一安全教育主题班会教案
全文共 3503 字
+ 加入清单为了更好的协助各班进行系统全面的安全教育,我们将一段时间以来校园内外出现的安全问题进行总结归纳,并附详细的案例进行讲解,希望以此互相借鉴,提高安全教育的效果。
一、防“盗”
(一)、校内防盗
1、宿舍内防盗
1.1保管好自身携带的数码产品(如:mp3、mp4、手机、笔记本电脑等),做到随身携带,不用时放入自己的柜子锁好。
1.2保管好自己的钥匙(如柜门钥匙、宿舍钥匙、旅行箱钥匙等),做到有规律的存放,尽量随身携带,避免遗失后带来的进一步损失。
1.3屋空锁门。上课或者宿舍内没人时,保证宿舍锁门,防止物品丢失。
1.4放长假回家时,提前做好宿舍卫生,关窗锁窗锁柜子,宿舍全部回家时最后一个走的同学一定要锁门并与宿管联系,说明宿舍情况。
学生在学期间,学院依照便于管理的原则安排学生按照班级、专业、年级进行宿舍的分配,学生在住宿期间在多了彼此交流的同时,也给一些心怀叵测的人以机会。
案例1:某大学宿舍,一段时间内连续发生丢失手机、笔记本电脑、钱包等事件。经过同学自发蹲点,一天终于抓住了盗窃犯。原来此人是扮成学生摸样,在宿舍楼内装做闲逛,任意推门进入没有锁门的宿舍,如果发现有同学在学习或者活动,就假装找人走错屋子,如果发现宿舍内无人或有人但是在睡觉,就顺手牵羊拿走放在桌子上或者床上枕头地下的钱包、手机……
从此案例联想到我们自身,我们不排除我们身边的同学也参与其中,这并不是危言耸听。有许多情况下,因为发生了财务丢失事件,而损害了同学之间的友情。因此,保管好自身的财产是同学们尤其应该注意的事情。从新入学的第一天养成习惯将来会受益匪浅。
另外,我学院每个宿舍楼一楼都安排了宿管老师,在学生出入时要出示证件,这样从进出宿舍把关,在一定程度上保证了同学的安全。学生应该为自己的安全着想尽力配合宿管老师工作。
2、校园防盗(丢失)
自己随身携带的物品要随时注意不要随手忘在食堂或者教室,打水时不要忘记随手拔下水卡,同学之间也应相互提醒不要忘记带随身的物品,以防止间接性丢失。
(二)、校外防盗
1.外出途中,乘坐公共交通工具或在繁华地段逛街时随时注意个人财务,尤其在比较拥挤、人员密集时,保管好自己的包(侧背包拉锁要放在前面防止从背后拉开;双肩背包人多时最好背在胸前;按扣、腰包尽量保持在自己能看到的范围内。)、钱包、手机等。
2.外地学生等长途车或者火车时,由于火车站长途车站人员结构复杂,学生更应该看管好自己的旅行包、钱包、手机等财务。不要临时交给不认识的人看管。
3.养成仔细谨慎的习惯,不要将自身携带的物品忘记在去过的地方,(如商场柜台、候车室、试衣间……)造成间接丢失。
二、防“险”
对于突如其来的险情(如:火险、地震等)作为大学生我们更应该有有较强的防险意识。养成快速了解熟悉工作学习环境的习惯。
(一)、防险意识
1、校内防险
新生进校初期,应该对今后生活的环境和学习周围的环境有一个比较好的认识。
1.1学校设施介绍:我们学院的宿舍楼以及教学楼办公楼都配备了安全通道,(如:1号宿舍楼,在每层楼道的尽头都有安全门,并单独设立了安全通道。)并且在每个楼的每层都配有灭火器、应急灯、安全通道指示灯等装置。在平时的生活学习过程中,学生应该爱护公物,以便保证设备能正常使用。
1.2学生个人防险
1.2.1用电安全
学校宿舍特别禁止使用热得快等高功率危险用电器。例:某大学用热得快学生的检讨书。(见附件一)
在宿舍使用电脑、手机充电器、台灯、电视、影碟机等用电器时,做到人走电源关闭,防止火灾发生。
案例2:充电器自燃半夜险引火灾
某日凌晨1点左右,某住宿学生迷迷糊糊睁开眼,发现角落里正在充电的手机处一团火光。“当时就吓醒了,赶紧用毯子扑火,还好燃得不是很大。”
据该学生回忆,昨晚11点左右,他上床睡觉前习惯性给手机充电,没想到发生这样的事。所幸火焰不大,很快被扑灭。
经检查,起火的是充电器:“充电器已经被烧得变形了,手机还是完好无损的。”这个充电器并非原配,而是他一周前在火车站附近一商铺购买的,迄今为止只用过三次。据业内人士介绍,少数充电器因质量不过关或设计不合理,可能自燃起火。
手机充电引起着火的原因有多种:例如充电器内变压器容量较小,充电时变压器会放出大量热量,热量蓄积到一定程度时,使变压器线圈或充电器塑料外壳熔化燃烧,继而引燃其它可燃部件;同时变压器电流过大,发热量明显增大易出现自燃现象。也有可能是后级电路故障或电源母线质量不良导致。此外,受潮进水、充电时附近有易燃物都可能引起充电器燃烧。
因此提醒同学们,不少人喜欢在外出或晚上睡觉时给手机充电,这样存在一定的危险,手机充电时最好放置在自己的视线内。
宿舍禁止使用蚊香、蜡烛等见明火的物品,防止引起火灾,入学时学校已经配备给每个学生蚊帐,如遇停电事件发生学生需等待学校处理。
1.2.2交通安全
学院坐落于西青道主干道上,校门口来往车辆较多速度也快,过马路时要尤其注意安全,遵守交通规则走人行横道。学校门口马路在往届也出现过几起交通事故,因此特别提醒同学引起注意。
2、校外防险
(二)、紧急避险规则:
1、地震避险(见附件三)
2、火灾避险(见附件四)
3、旅游意外避险(见附件五)
三、防“抢”
(一)学校附近网吧比较多,学生去网吧现象频繁,不要上网时间过久,造成晚归,尤其是女生晚上不要单独外出。夜深人静防止不法分子有机可图。
(二)避免单独晚上出校,要遵守学院规定:9:30之后不出校门,10:30之前一定回学校,并配合学校进门检查出入证的规定。
(三)如遇不法分子为难,学会自救,在无法逃脱的情况下设法与不法分子周旋,及时报警。报警电话:110
(四)在校外租房的同学,要注意小区环境,与租房者提前沟通,对于上门查电表、水表的情况提前了解,不随便给不认识的人开门,不接待推销的人员,避免不法分子入室抢劫、或者顺手牵羊情况发生。
四、防“骗”
有的学生是第一次远离家乡在外求学,社会经验较少,因此更应该提防心怀叵测人的欺骗。目前犯罪分子诈骗的手段很多,千万要高度警惕。常见的有以下几种:
1、冒充学生、老乡等谎称外出遇难或家庭困难,骗取钱财;
2、以信用卡失窃或外地卡不能使用等为名,借用事主信用卡异地存取,骗取信用卡密码后将卡中现金取走;
3、伪造网站、网页,骗取事主信用卡号及密码,通过网上银行将事主卡中现金转走;
4、在网上伪称出售低价手机、笔记本电脑等,提供账号让事主汇款或转账;
5、称事主信用卡透支,让事主转帐;
6、打电话或者发短信给家长谎称学生被偷、被抢、生病或遇车祸等,让家长把钱打入其帐上。
7、混进学生宿舍,推销假冒商品。
8、冒充中介公司上门(宿舍)服务,收取中介费。
针对以上列举的犯罪手段分析,我们总结出以下应对措施:
1、不要随意向陌生人或者网站,透露个人信息,如:姓名、电话(家人电话)身份证、身份证号、家庭住址、银行卡号、银行卡密码、提示问题信息等,以免不法分子有机可图。
2、在校外报考各种培训机构的培训班时,要看清培训部的营业许可证书和资格证书等,最好结伴同行凡事有个商量,都不明白或者怀疑态度时,及时询问上级部门或者咨询辅导员老师。对于学校张贴的一些培训宣传单,也要咨询清楚,学校张贴的广告也许是校外培训部门张贴但是校工还未急时清理的。尽量报考院系自行组织的正规培训。
3、利用课余时间做勤工俭学的同学要注意避免打黑工或陷入传销网络。对于招聘单位(岗位),要认真调查核实,寻找有公开固定营业场所,有合法经营手续的单位。凡需交押金、身份证或许诺高额报酬及其他诱人条件的要高度警惕,不要上岗就职。不要盲目相信中介公司。打工时注意劳逸结合以免出现工伤事故。
4、对于宿舍进门推销的貌似学生的人员仔细盘问,推销商品要仔细查看的尽量不要购买,及时向宿管举报。
案例3:
近期08级新生宿舍已经发生了,以推销笔芯儿的名义骗取学生金钱的事件,有新生合买几百元笔芯儿后发现不能使用。还发生了冒充中介公司到宿舍招收会员的人员,骗取学生的中介费用。在这里再次提醒同学们一定要时刻提高警惕。
五、参加实验、实习期间的安全:
1、在本系实验室参加强电实验注意的安全:
1、1遵守操作规程:实习之前,认真听老师讲解,掌握操作规程,全面了解操作规程,对于容易出现危险的阶段做到心中有数,实习操作时提高警惕。
1、2服从老师安排:在生产线上,服从命令听指挥,接到任务后认真操作。对于存在疑惑的部分要及时请教指导老师、或工作人员。
1、3不打闹、嬉戏:实习或工作阶段,要保持高度的精神集中,很多时候事故是发生在一念之间。
2、外出实习在工厂、车间的安全:
2、1注意操作安全
2、2遵守规章制度
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篇19:小学生食品安全主题班会教案
全文共 669 字
+ 加入清单教育目的:
1、使学生了解食品污染的知识,使学生了解食品中毒的相关教育知识。
2、教育学生在食品安全工作中的注意事项及预防措施。
教育重点:
对食品污染和中毒的预防
授课内容:
教学过程:
一、图片导入
1、多媒体出示一些因食品卫生而出现问题的学生。(有腹泻、腹痛、呕吐等)
2、让学生说一说怎样区分问题食品,预防食品中毒。
二、重点讲述
预防食物中毒,首先要讲究个人卫生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发,勤换床单和被盖(一月一次)。保持教室、宿舍及环境的清洁卫生,养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的优良习惯。其次做到"六不吃",不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注认识别食品质量,选择安全的食品是把住"病从口入"的第一关。
1、认识食物中毒特征。
潜伏期短:一般食后几分钟到几个小时发病
胃肠道症状:腹泻、腹痛,有的伴随呕吐、发热
2、提高自我救护认识
3、预防发生食物中毒
1、养成优良的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。 2、选择新鲜和安全的食品。3、食品在食用前要彻底清洁。4、尽量不吃剩饭菜。5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米,其中的霉菌毒素会引起中毒。6、警惕误食有毒有害物质引起中毒。7、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。8、饮用符合卫生要求的饮用水,不喝生水或不洁净的水。
三、总结
要牢固树立“安全第一,预防为主”的思想,因为它关系到我们全体师生的身心健康问题。希望同学们在以后的学习和生活中要引起注意,如果忽略了这项,其后果不堪设想。