高中实践活动作文（实用20篇）

学校举行了一年一度的春季远足活动。在我们一个星期的期盼中，开心的时刻来临了。起初还怕下雨，结果天气出奇的好，有暖阳，也有微风，令人心情明朗。

头天晚上兴奋地入睡，第二天激动地起床，买好零食带好雨具，去了学校。刚去不久，便下楼集中。领导发言后，就出发了。

路程是从学校到周村溪滩。

同学们每个人都精神抖擞，笑逐颜开，内心的兴奋在脸蛋上展现得淋漓尽致。边走路，我们边说笑，所以时间过得很快，脚步也变得轻快起来，一点也不觉得累。

很快就到了绿道，旁边是青山清水，头顶是暖人的阳光，青春的气息为这绿道增添了不少活力。不久就到了船埠头大桥。大桥没什么稀奇，奇妙的是把头探出去便有春风拂面，走了很久之后的疲倦和闷热也被春风带走几分，消散在风中，清凉也倏尔沁入心间。

在路上有欢声笑语，也有悦耳的歌声，也如春风拂过心间，在风中久久盘旋。就这样，很快就到了乡间的林荫道上，道路偶尔泥泞，散发着泥土的清香，一旁的油菜花早已谢下，结出了果实，有一种成熟的美。不一会儿，走过河上的石板桥，到达了目的地。

铺好桌布，摆出食物，开吃。填饱肚子后，与同学还有老师拍照留念。当然，这次随行的还有爱摄影的家长，为我们留下了许多照片。听，这是哪儿的优美歌声？顺着歌声望去，原来历史老师在高歌，真是多才多艺！我们也为之欢呼！

时间在欢乐中很快过去，要启程回校了。回去的路上大家都已疲惫不堪，我也是。完全靠的是意志力，脚有没有在走已然感受不到。真要好好表扬那天的自己一下。

就让这次春游的每一次欢笑，牢牢地锁在一张张照片里，永不消散。

在星期六的早上，我们一起来到了广州农业茶场里参观茶叶是怎么做成的。

首先，我们先去到手工室做手工，刚刚下车，太阳就火辣辣地晒起来，这不，我还发现了同学手里还拿着一些酷似蜗牛的辣椒，这可真是“辣上加辣”呀！我们一进手工室里，就开始坐好，等着工作人员说明，我们坐着等了一会儿，工作人员才开始说话：“我们要的手工是书签，先把胶水挤一点到纸上，再用夹子把叶片小心翼翼地夹出来，然后用牙签点一点胶水涂在叶片的反面，贴在书签的纸上，最后，把书签过塑之后再剪好，一个书签就做好了。”开始做了，我们用手快速的做着，我们做了3种不同颜色的书签，分别是：蓝色、粉色和棕色，导游还送给了我们一个白色的书签。

然后，我们又来到茶场里摘茶叶，导游说：“我们要摘浅绿色的小芽，不要摘大叶，小芽也不要太老或被毛毛虫咬过，由于很多人来摘，所以有点少，但总比没有好一点。”于是，我们开始了采摘，我发现，茶叶丛里面有不少蚊子、白蚁、飞蛾、蝴蝶、蜜蜂和蚜虫，这下我终于明白为什么要穿长裤了，因为太多虫子了，怕我们被虫子咬到，特别是白蚁，所以，为了我们不被咬到而生病，所以才穿长裤来的。

到了炒茶的地方，我和妈妈坐了一会儿，但太热了，我们最后还是走了，虽然没有炒茶，但我已经大概的知道了茶是怎么做的了，我觉得很开心！

登天游

俗话说：“不登天游

站在天游峰脚下，“壁立万仞”四个摩崖石刻让我胆怯：这么高，我爬得上去吗？但看到游客已像一条彩带挂在岩石上，我信心倍增了。

开始登山了。石阶弯弯曲曲，一层层向“天”上延伸。石阶两旁绿树如荫。更奇特的是那些树，有的像老人弯着腰，有的又像一座桥，从路的一边遮掩到另一边。这样，天气再热这里却清凉无比。爬到半山腰，出现了一座精巧的凉亭。造亭的人怎么那样聪明，他知道我要休息？坐在亭椅上往下看，九曲河像块绿色的镜子反射着阳光。一艘艘竹排悠闲地漂下，排上的游客似乎陶醉在这美丽的景色之中。或许他们也是被“不坐竹排，武夷白来”所诱惑吧。

终于，我们爬上了山顶。我扶着石栏往下望，那九曲溪已如一条绿色的腰带静静地环绕在山谷间。山路上游人前呼后应地往上爬。那周围的山显得又小又矮。这时我忽然诗兴大发，一句“会当凌绝顶，一览众山小”已脱口而出。头顶的蓝天白去也似乎离我们特别近，难怪这里叫“天游”峰。果然名不虚传啊。登上天游的人无不喜笑颜开，仿佛自己已经是真正的神仙了。

欣赏完这美丽的风光，我和爸爸往后山下去。我们来到了另一人间仙境——桃源洞。这里绿草如茵，溪水潺潺，桃花火红火红的。人们或坐或卧。一派安祥和平的图景展现在我们的眼前。真是“山重水复疑无路，柳岸花明又一村”啊！

不知不觉，到了下午。我们的干粮已全装进了我们的肚子。于是我们踏上了回家的路。Byebye 武夷山，byebye天游峰。

每个人的国庆长假都是特别的，有的欢乐，有的难忘。那你想知道我是如何过国庆长假的吗？告诉你，我参加了我们小记者站举办的一次“走进市档案馆”的实践活动。

10月7日上午，风和日丽，小鸟唱起早晨欢乐歌，我们小记者从揭阳日报社出发，前往市档案馆。在档案馆大门前，小记者们站在一起拍了一张大合影。瞧，那个小胖墩笑得多开心；看，这个小女孩笑得多可爱。

走进档案馆，最先看到的是一块写着“感知档案，走进历史；知我揭阳，爱我揭阳”的签名墙，老师让我们在上面签下自己的名字。大家拿起笔一笔一划地写下来，看着那稚嫩的字迹，我心里别提有多高兴了！

随后，我们走进档案展览中心，了解到周恩来和叶挺等革命前辈曾经在揭阳工作的事迹、抗日战争时期揭阳农民缴获了日本军刀的故事、揭阳市被授予“中国五金基地市”称号的光荣事件，等等。档案展览中心记录了揭阳市近现代建设发展中每一个重要的历史时刻，我们现在的美好生活，都是先辈们用血泪与汗水铸就的。

接着，我们又观看了《解密档案》专题片，体验了档案查阅利用流程。

最后，我们进了一间教室，学习了归档整理、档案入库的知识。档案馆辅导老师告诉我们档案的八大类：文书、会计、基建、设备、声像、已故人员、专门、科技。老师给我们每人发了一张纸片和一个信封，让我们把自己的梦想写下来，装在信封里，等15年后我们长大了，再到这里来领取。我非常认真地写下梦想，然后小心翼翼地把它装进信封里，用胶水粘好。15年后我会成为怎样的一个人呢？揭阳市档案馆又会变成怎样的呢？小小卡片寄托了我的梦想，我要好好学习，用行动去实现梦想！

时间过得真快，转眼间这次采风活动结束了！在回去的路上，有的同学在交流作文的思路，有的同学在炫耀学到的知识，有说有笑。我回望档案馆，依依不舍，这真是一次难忘的实践活动！

歌德说过：“一个人在劳动中会感受到最高度的快乐”，的确如此，瞧，五（6）班的同学们正在菜地中辛勤地劳动呢！

稻田里，一片黄澄澄的稻谷漾起金波，绿油油的菜地里，肥嫩的菜叶上闪耀着晶莹的露珠。在这赋有韵味的秋天里，农民伯伯将收获辛勤劳动的硕果，而我们五（6）班的阳光菜队将在不起眼的黄土地中埋下希望与理想的菜苗。我们扛着锄头争恐后的向田地跑去，此时心中的那颗火热的心正在燃烧着，充满了激情，因为那是我们第一次在田地间劳动。我们个个跃跃欲试，摩拳擦掌，有的还露胳膊挽袖子，准备大干一场。我拿起锄头翻起土来，但是是那笨重的锄头儿一点也不听使唤，想要把它插到土层中，整个人却失去了平衡，变得左摇右摆。再看看农民伯伯，他们手握锄头，后脚蹬地，前脚踩在泥土上，锄头便直插土层，双臂再一使劲儿，一铲土就铲了起来，这样反反复复地翻着，不一会，土地便变得十分松软，还多了许多“小高地”。照着那样子，我慢慢地开始挖起来，但是是没过一会儿，就没耐心了，看到泥土便无论三七二十一地挖下去，头上渗出了一颗颗豆大的汗珠，沿着脸颊往下淌，哎，看来翻土除了要力气以外，还是个技术活。

开始种青菜苗了，我挽起袖子就将手伸向泥土中，奋力地挖起土来，哎呀不好，众多的灰尘在天空中飞舞着，连眼睛都进了沙土，没想到，原以为轻而易举的挖土，都要讲究力气与速度，将土挖到一定量深的时候，我拿着菜苗将它快速地放入土中，又立马将坑填满，再使出了吃奶的劲儿，将泥土弄结实，我自信满满，心想：这下子菜苗的根肯定立在泥土之中了吧，哪知，菜苗就像一个不听话的小孩，早已低了头，变得东倒西歪。再看看农民伯伯，那动作雷厉风行，将土快速挖开，将菜苗放入土中，用泥土围住，松软的固定住菜苗的根，不一会儿，这片菜地便插满了菜苗，犹如一个个田野上的哨兵，永远也不会倒下。再看看我们，脸上被汗水与泥土弄得一塌糊涂，歪歪斜斜地画着几道污线，一个个简直就像浸了泥水的旧地图，一阵风吹来，金色的稻田漾起了波纹，唯有我们辛勤劳动的菜地，显得十分耀眼，就像嵌在田野上的一块绿宝石。

劳动确实是神圣的，确实是一种享受，但是它更是一种宝贵财富，然而，最值得难忘的是在我们挥汗如雨的那一刻，我们劳动并快乐着……

转眼第一年的大学生活已落下帷幕，在这个暑假我将为我的大一生活画上一个完美的句号，参加第一次社会实践活动。

我是在社区公安局参加的实践活动，主要任务就是去公安局所管辖的社区开展一次人口调查，并把所得材料整理存档。刚得到这份工 作的时候我兴奋极了，一是因为我第一次做这样的工作觉得很新鲜二是因为我觉得这份工作完全没有什么难度，简直就是手到擒来。可是工作了几天后我就知道自己完全是想错了。

为了得到最真实可靠的材料，我必须跟着其他同事一起去社区的每户居民家里进行调查。这项工作不仅工作量大而且还会遭到一些社区居民的不理解不配合，给我们的工作增加了很大的难度。

当然有很多居民都能理解公安局这么做是为了更好的了解社区，服务社区，保障每一位居民的安全。所以在我们登门查访时会热情地招待我们，请我们喝水积极的回答我们的问题，配合我们工作。每次遇到这样的居民我们都很开心，很顺利的就可以完成工作。但我们也会碰到一些不理解我们的居民，觉得我们打扰了他们的生活，不肯配合我们的工作，有的甚至还会把我们赶出去。但是我们没有放弃，每次碰到这样的情况我们都会耐心的和居民讲解这次调查的意义，经过我们的努力劝说绝大多数的居民都配合我们完成了调查的工作，只有几户“钉子户”不愿意配合我们。为了保质保量的完成工作我们不得不发挥愚公移山的精神，一次不行我们就去两次，两次不行就去三次。就这样那些“钉子户”不知是被我们感动了还是被我们弄烦了，终于配合我们完成了调查工作。

虽然这次调查的过程很艰辛，但看到手里我们亲自得来的调查资料我们别提有多开心了，我都有点儿觉得自己很伟大了。这次实践活动让我体验最深的就是：做任何事情没有了一开始的新鲜感，想要把它坚持下去会有多难，但只有我们坚持下去了我们才会体验到真正做好一件事，做好一个工作有多开心，多有成就感。

这次的工作还锻炼了我与人沟通交流的能力，以前觉得自己挺会与人沟通的，但这次活动我才认识到我以前的那点沟通能力根本就是九牛一毛少得可怜。通过向别人解说我们工作的重要性和与“钉子户”进行沟通交流我与人交流的能力上升了n个级别。同时这次工作还让我认识并结交了很多好朋友，他们都是我这次工作的意外宝藏，没有他们我更本不可能完成这份工作，在这里我真心感谢他们，是他们带着我成长，让我看到了学到了对工作的坚持。真希望他们可以看到这篇心得体会，看到他们带给我的成长，祝愿他们每一个人今后身体安康事业顺利，继续着他们的坚持，一起加油吧!

当然我更要感谢自己没有因为别人的不理解不配合而放弃工作，还是和大家一起坚持了下来，没有半途而废，我很为自己骄傲。最后我要谢谢我的妈妈，是她给了我这次工作的机会也是她一直在背后鼓励我，给我加油打气。虽然我这次是零时工并没有多少工资，但我还是决定用我人生的第一笔薪水给妈妈买一个小礼物，相信她一定会喜欢!

周六下午我怀着激动的心情参加了学校大队部组织的活动——到海安天楹环保能源公司参观。听说这可是一家通过垃圾焚烧来发电的公司，垃圾也能发电？这可吊足了我的胃口，我可要一饱眼福喽！

我们第一站在一个环境优美的住宅区下车了，我心底犯起嘀咕，不是参观垃圾焚烧发电吗？这时走过来两名工作人员，他和我们介绍这是他们的环保试点小区，映入眼帘的是一排五颜六色的垃圾箱，一位阿姨给我们演示了垃圾分类的程序，只见她拿出了一张电子卡，在垃圾箱上一刷两边按钮就亮了，阿姨拿来两个塑料瓶，按下亮着的按钮，垃圾仓被打开，瓶子放进去后自动称重同时会将对应的积分发放到阿姨的电子卡。工作人员还和我们介绍，每个电子卡上的积分都可以进行兑换。我一下子明白原来垃圾分类就在我们举手之间。

随后我们继续乘车来到天楹的主厂区，刚进去时空气清新，树木成荫，小桥流水，一点异味都没有，这跟我想向的真是截然不同的，看到我们一张张迷惑的眼神，工作人员介绍工厂可以通过密封封堵，维持负压及燃烧处理等办法来遏制臭气外溢，听完我的心情一下子豁然开朗了。进入大厅后，有一栋厂房的模型，工作人员又给我们进行了详细的讲解，原来垃圾产生后，环卫工人手环会收到提醒，再开车收集送到工厂，投放到垃圾场内，进行发酵，发酵后的垃圾进入焚烧炉燃烧，产生高温高压蒸汽，蒸汽推动汽轮发电机旋转，将化学能转化成热能，发电并输送到电网。每一吨垃圾可以发电300度，海安每天产生600吨垃圾，以每家每户家庭用电200度计算，可供33万家庭一个月用电。多么惊人的数据，这样一来，垃圾不就变废为宝了吗？“想做到垃圾分类处理，光有环卫工人和垃圾发电厂的努力是不够的，最有效的办法就是市民都来参与垃圾分类回收。”一位工作人员补充说。我们都若有所悟的点点头。

这次海安之旅收获还有很多，不仅让我知道了垃圾分类就在我们举手时间，更是让我对垃圾有了重新的认识，他们都让我的心灵受到了震颤，呼吁我们身边更多的人参与到垃圾分类中来，一起保卫地球母亲！

灯谜是中国民间传统的娱乐活动，是我国传统文化的瑰宝之一。作为新时代接班人，我很幸运，与灯谜同行，在灯谜的熏陶下不断成长。

外公是我学习灯谜的引路人。小时候，每逢元宵或中秋佳节，我总瞧见外公用笔在纸上写上几个字眼，然后贴在院子的墙上，招呼街坊邻居们来猜猜。每次院子里总能充满笑声，也正是这笑声勾起了我的好奇心。记得有一次，我凑上前向外公“打破砂锅问到底”，外公告诉我：“这是灯谜。”从此，我便似懂非懂地喜欢上它，与外公和街坊邻居们“有模有样”地猜谜。

进入了小学，我又与灯谜再次结缘，这“缘”自苏老师的灯谜兴趣班。苏老师时而生动有趣带我们学习猜谜的方法，如：卷帘格、秋千格等；时而带着我们探寻古今中外的知识长廊。有人说：“会语文者不一定懂灯谜，会灯谜者一定懂语文。”我觉得挺有道理的。自从开始真正接触灯谜后，我越来越爱阅读——科学类、文学类、历史类、经典国学……只要是能让我捕捉点新知识的书籍，我都不放过。我越来越爱思考——拆字、组字、猜地名国名、认“泊人”“泊名”……无形当中，我的语文知识积累量不断增多，语文成绩也明显提高，更值得兴奋的是，我的思维越来越活跃，越来越会猜谜了！

“观古今于须臾，抚四海于一瞬。”灯谜是一部百科全书，也是新时代人的传统艺术创新。在我成长的路上，有它一路相伴同行，真好！

今年冬天，我参加了合肥晚报社主办的先锋小记者“科海遨游快乐少年”科技冬令营。丰富多彩的冬令营活动持续三天，我们参观了合肥科技馆、现代科技馆、安徽省博物馆、中科院光学研究所、中科院气学研究所，聆听了关于如何编写稿件的讲座，并在科技馆老师的指导下制作了航模。其中给我留下深刻印象的是制作航模的过程。

那天上午，我们来到了合肥科技馆。一进入阶梯教室，发现了教室的桌子上摆满了很多模型飞机。这些模型飞机形态各异，上面贴满了不同的贴画，非常精美，好像即刻就要飞上蓝天一样。科技馆老师向小营员们介绍了很多飞机的知识以及制作航模的要领，然后我们就各自开始制作航模。

刚开始，我进展地很顺利，把水平尾翼很快地插上去了，但装垂直尾翼的时候遇到了困难。几次尝试失败后，万般无奈下，只好向老师求救，老师两三下就帮助我解决了困难。向老师表达谢意后，我继续制作航模。心里想，制作航模还真不是件容易的事呢。这不，又遇到了麻烦，将贴画贴在制作好的飞机上总是贴歪。但是这回我没有向老师求救，静下心来，看清楚要贴的位置，这一次准确地将贴画贴到了飞机上。我在心里对自己说，“你真棒!”最后，我制作的航模“山鹰号”终于飞上了天空!

看到我的报道后，你是不是也想参加冬令营，和我们一起开心地玩耍呢?欢迎你的加入!希望明年在我们的队伍中能看到你的身影!

学校通知要我们参加一年一度的社会实践活动，听到这个消息时我们兴奋不已，这可是我们四年以来第一次参加社会实践活动。我们一回到家就开始了精心的准备，我把日常用品和洗漱用品装了满满一书包。

这一天我们都起得很早，拎者大包小袋来到了学校。坐上汽车，来到了实践基地。首先看到的是教官们排成整齐的方队迎接我们这批新学员，他们挺拔的身姿，整齐的军姿，让我非常羡慕。给我们班分配的教官是一位既严肃又和蔼可亲的教官。

实践活动的第一项就是整理内务，这项任务说起来容易做起来就没那麽简单了。把一床被子放进宽松的被罩里却怎么也放不平，有的同学把被子整个塞进被罩里，怎么拽也拽不平，累得满头大汗。七嘴八舌一番激烈的争论之后，大家终于想出了一个好办法，先把被子的两个角放进被罩的一端，一个人负责抓住这两个角，再把另外的两个送进被罩拉平，一床床被子就这样被我们套好了，看着一床床叠得方方正正的被子，大家满是汗珠的脸上露出了欣喜的笑容。接下来的几天，我们不仅学会了做披萨、淘艺、韩国纸娃娃、还学会了给果树除草，更有趣的是，我们还进行了定点定时测试和军训，在军训活动中，我发现我们和军人相比还有很大的差距，作为一名少年军校的学生，我一定会以军人为榜样。

四天的很快结束了，我们恋恋不舍地离开了基地。再见了基地，再见了教官。

[难忘的社会实践活动作文

金秋送爽，丹桂飘香，农历九月初九日的重阳佳节，活动丰富，情趣盎然，今天我们学校组织部分同学来到堂老年社区，看望爷爷奶奶们。一大早，我们就准备好了香甜的重阳糕和亲切的问候。

下午，我们跟随老师，来到了老年社区活动室，刚走到大门口，就听到一阵清脆响亮的歌声，原来老奶奶们在练习唱歌。她们专注地唱着，唱到动情处，神采飞扬，容光焕发，歌声清脆响亮，脸上的皱纹舒展开来，似乎年轻了好几岁。我们站在原地听得入了神，不由自主地鼓起了阵阵掌声。奶奶们听到我们的掌声微笑地点点头。

“奶奶好!”我们争先恐后的向奶奶们打着招呼，簇拥着老爷爷老奶奶奶走进房间。我先发制人，第一个拿出重阳糕，送给了一个满头乌黑的卷发的老奶奶，表达我对奶奶的问候。老奶奶冲我开心地笑了笑，眼神好像在说：谢谢你，小朋友，你真有爱心。老师赶紧用摄像机对着我，我很俏皮地笑着，留下这珍贵的照片。

紧接着，我询问了老奶奶的生活情况，了解到他们在这里饮食起居都有人照顾，社区还时常有一些文娱活动丰富他们的空闲生活，我真为他们高兴。

“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，愿更多的老人在社区这个大家庭中享受温暖与关爱，感受老年生活的美好!

今天，老师准备制作＂班级毕业纪念册＂了，说是让我们在自己的“知识宝库”里拾取一些在小学生涯中难以忘怀的事情，写一写，因为会有可能会“拾”之进入“班级纪念册”里留下小学生涯的一点纪念。而我最难以忘怀的，就是那一次……

那是五年级盛老师所举行的一次活动，那一次是我到现在都难以忘怀的事情。那天，老师讲完了“口语交际？习作”了以后，决定要举行一场辩论赛。我打心眼里就不想参加。首先，我是一名无名小卒，再说了我语言表达能力不好。所以，我不想参加。我认为应该让张浩涵等学习好的同学去胜任。那一定是一场精彩绝伦的辩论会吧，而我在班里找一个合适的小角落里安分的呆着就好了。可是老师居然在花名册上写上了我的名字，我自然很紧张。果不其然，到了那天，我还是搞砸了。活生生的让甘希蕊同学在舞台上做了一回“观众”。辩论赛结束以后，同学们都来看我的演讲稿，都笑着说我是去打官司的。虽然事后老师给了我鼓励，但是我心里，还是有一些自责。

这一件事我今生今世都不会忘记。

秋风习习，风吹动了我的发丝，风拂过了我的脸颊，好像一双温暖的手，轻轻地抚摸着我!风经过辽阔无垠的操场时，觉得这地方甚好。阳光笼罩着整个操场，耀眼的光芒洒在跑道上，使跑道一瞬间变得闪亮。紧接着传来一阵脚步声，原来是同学们来了!他们成群结队地来了。他们就像自由自在、无拘无束的牛羊。他们满脸挂着笑容，是什么使他们笑得如此可爱?哦!原来是今天要举行体育节，许多同学都做好了准备，让我们一起来观看这精彩的“一瞬间”吧!

比赛即将开始。首先比的是男子100米，每个男生，都胸有成竹地走上跑道，他们挺胸抬头地站在跑道上，只听发射枪一响，男生们一个个都像离弦的箭飞过去。我们班的男生像骏马一样跑得英姿飒爽，直接冲向了终点。当然我们班的女生也不赖。紧接着在接力赛中，我们班女生跑得连头发都跟着一起“跑”。

夕阳西下，夜幕降临。虽然天色已深，但体育节依然没有结束。下来该我比赛了，我在跑道上奔跑时，正好太阳也正在下山，他跟我同步进行，它跑我追，即便我使出九牛二虎之力也追不上它，太阳居然比我跑得快，它才是真正的冠军!

这次体育节我们班得了很高的荣誉!但是我觉得太阳比我们任何人都快!

今天下午，阳光明媚，张校长带领我们在操场上进行特殊的游戏作文课。游戏名称：袋鼠跳。游戏规则很简单：每次上场4人；站在袋中，手提袋口向前跳；往返一次；最快返回终点的人为胜利者。最后张校长又给游戏增加了奖励，每小组第一名奖励两元博雅币。重赏之下必有勇夫。大家都志气高扬，纷纷摩拳擦掌，跃跃欲试。

“小兔子”李雨晴

第一小组闪亮登场。参赛人员分别是：李雨晴、余文婧、孙绍杰和郑壬彬。这组队员实力不分上下，很难估计胜负。一声令下，四只“小袋鼠”出发了。李雨晴一马当先，郑壬彬、孙绍杰也不甘示弱，紧追其后，余文婧则落后了。余文婧一会儿身子向左倾，一会儿身子又向右倒，一会儿又向前载，一会儿又向后躺。大家看着她这东倒西歪的滑稽样子，都哈哈大笑起来。反观李雨晴，她双手分别提着袋子两边，身子微微向前倾，双腿稍稍弯曲，两脚合拢，向前一蹦一蹦，活脱脱一只小兔子。最终李雨晴率先冲过终点线，得到两元博雅币。

“大笨熊”孟钰昆

你方唱罢我登场。第二小组迅速到达指定位置。这一组人员是郑慧琳、黄绎霖、孟钰昆和谢卓成。让人印象深刻的当属孟钰昆了。先不提他那让人无法忽视的体重，单说他那笨拙的动作都让人难以忘怀。张校长号令一下，其他同学都迅速向前蹦去，只有孟钰昆慢悠悠地抓着袋子两边，直挺挺地向前蹦去。无奈，体重过重，又有袋子干扰，他只蹦了一尺多远。可是就这一尺多远似乎用完他浑身的力气，他不由自主地停下来喘口气，接着又开始了“万里长征”。唉，身宽体胖的孟钰昆整个就像一只“大笨熊”在不停挪动着。毫无意外，其他同学已到达终点，他还在回程挣扎着。

“小猴子”我

盼星星，盼月亮，终于轮到我们这一组上场了。我们这一组参赛人员有郑熙琳、陈禹睿、髙梦赟和我。站在起跑线上，我的心咚咚跳个不停，像十五个吊桶打水——七上八下。这一组强手如林，压力山大呀！我的脑海中一遍遍回放着李雨晴的动作。张校长发布号令，我快速调整好呼吸，身子向前微倾，两腿微微弯曲，两脚并齐，目视前方，一下子蹦去好远。唉，方法有了，但是难以掌握。我时不时地左右摇晃，时不时地前俯后仰。我就像一只上蹿下跳的“小猴子”。大家被我的模样逗得哄堂大笑。果然不出所料，我没得到第一，与两元博雅币失之交臂。

这一堂游戏作文课，在大家的欢声笑语中结束了。

星期天早上，我们怀着高兴的心情来到了学校，准备去教育实践基地秋游。

我们上了一辆巴士，过了大约25分钟，来到了我们活动地点——鲸头基地。

活动已提前预定安排好了，我们班选的是E组。

首先举行开班仪式。老师的讲话一结束就去上第一项活动“丝网花艺”一课。我们拿了材料后，听老师讲解怎么做？听完了讲解，老师让我们比赛，看谁先做10朵花。

比赛开始了，前面我们男生还可以完成，到后面就不行了。于是我们开始了分工合作……

我们到了第二个活动地点一一串珠艺课。我们开始一边听一边做，最终做好了，有一些同学因为没有做好，就非常伤心。

到了午休时间，我们可以自由活动了。这里有许多玩的，我手脚并用爬到了白管子上面，因为被有些人催，不小心脚上留下了一条伤疤。我还玩了许多活动项目，就回去排队，准备上我们最后一节课一一陶瓷艺课。我们看老师怎么弄就开始了，我做了许多次，终于在下个做出了比较好的作品。

时间过得飞快，我们大家依依不舍地坐上了巴士，回到了学校。

今天，昂立国际教育培训学校举行了一次有趣的活动《念屈原悟民族之魂缤纷粽子节》。

老师带着我们来到会议厅，通过老师的介绍，我终于知道了端午节是纪念楚国著名的爱国诗人屈原的，还知道了端午节的风俗及由来，接着我们进行包粽子和团队游戏南水北调，南水北调结束后，紧接着进入了令人期待的拔河比赛。

老师找来了一根粗粗的长绳子，并让红队的我们与六年级的黄队PK，尽管我们是四年级的，但我一点儿也不害怕。因为人多力量大呀！“开始！”老师一声令下，只见黄队的队员奋力地往后拉，眼看我们就要输了，可是我们最后面的大个子杨佳锦却不放弃，只见他脸涨得通红，身子一个劲儿地往后倒，就连胳膊和脖子上青筋都出来了。“加油加油！”拉拉队员们大声为我们加油，我受到鼓舞，使出吃奶的力气把身子往后仰，在我的带动下，大家也把身子使劲儿往后仰。不一会儿，黄队就败下阵来。“耶，我们终于赢啦！”大家欢呼着，又是蹦跳，又是拍手。

拔河比赛结束后，就是令人嘴馋的烧烤啦！一提到烧烤，我就口水直流三千尺，我这个馋嘴大仙，“腾云驾雾”地“飞”向羊肉串，我拿了五串，并让老师帮我烤，老师边烤边说：“其实烤羊肉串很简单……”我并没有认真听，眼睛目不转睛地盯着羊肉串，只想快点迟到美食。“你来试试”。好半天，我才回过神来，拿着羊肉串学者老师的样子。突然，烤炉里冒出了大火，我吓得急忙躲开了，哎哟，我的羊肉串给烤焦了。可我并不灰心，先给它涂一层油，只见上面黄黄的，像一块黄金。然后，我又给它涂了一点辣椒，羊肉串就完成啦！我吃着自己烤的羊肉串，心里美滋滋的！

这次活动真有趣呀！

学校的活动真是多姿多彩啊！队歌比赛、绘画比赛、诗词大会……最让我印象深刻的是“图书漂流”义卖活动。

这次活动在中午进行。老师叫了许多同学在操场上摆摊位。我去拿来了图书漂流小报。时间一分一秒地流逝着……终于，摊位摆好了，我们各自去买书。

哇！真热闹！大大小小的摊位上都摆着各式各样的图书。我心里的激动难以掩饰。我迫不及待地跑到一个摊位前，仔细地挑选。终于，我挑中了一本《查理九世》，售价是10元。我兴奋地掏出钱，付给了售书员。我悠闲地逛来逛去，走到了自己班的摊位前，我放下刚才买的《查理九世》，拿起一本自己班的书，叫喝起来：“买书喽！买书喽！好看的书，只要五元钱，快来买呀！”我叫喝了一阵，累得上气不接下气。同学跑过来说：“你去休息吧，我来替你！”我把手中的书给她，抱起《查理九世》，又去别的摊位逛了。我走到一个五年级的摊位前，发现好多人在这买，所以便挤了进去。我蹲下来，仔细地看每一本书，不放过任何一个角落。忽然，我的目光停留在一本作文书上，我拿起那本书，翻开来看了看，像是有引力一样，我迟迟不放开那本书。售书员走来，对我说：“你喜欢这本书吗？这本书十块钱。”我大叫起来：“十块，这么贵！”我掏掏口袋，只有四块钱了。我不知怎么办，羞愧地低下了头。忽然，有人走过来对售书员说：“书价改了，买四块钱！”真是我的救星。我立马抬起头，掏出四块钱，把书抱在怀里如视珍宝。

图书漂流活动，能让我们增长知识；能让我们收获自己劳动的快乐；能让我们有前所未有的满足感！

白云在天空中悠然自得地飘着，成群的大雁从天空中掠过，留下了一道道美丽的痕迹。义卖会又到了，同学们都伸出自己的援救之手，都献出自己的爱心，只为他人得到帮助。

阳光洒向大地，山上是雾蒙蒙的一片，好似一幅无与伦比的画卷挂在天上，点缀着地球的那个角落。义卖会前，同学们提着自己将要买的物品，来到教室，学校通过广播，通知同学和老师进入操场。于是，大家提着大包小包的义卖物品，排好队与老师一起来到操场。先是由老师宣读注意事项，让我们义卖完后收拾好自己班的垃圾并带走，还让我们注意安全等等。

义卖会终于开始了，大家铺好毯子，八人一个小组，再把要卖的物品摆在毯子上，方便买者挑选。这时，操场上琳琅满目，有：毛绒玩偶、玩具、橡皮、改正贴、铅笔、钢笔、本子……还有一些同学竟卖可乐、雪碧、西瓜和冰激凌。我带着几只自动铅笔和橡皮去推销，“小妹妹，你需要铅笔吗？很漂亮，也很好写，”我笑着说，“一支多少元？”“一支只要五元，还送一块橡皮，”虽然不是次次都成功，但经过我的不懈努力，把六支笔和六块橡皮卖完了。“快来看一看！瞧一瞧喽！”“降价大甩卖！”“亏本大清仓”操场上的吆喝声各种各样，越来越大，几乎震耳欲聋，响彻云霄。再升旗台上，还可以买画、买书法作品等等。

落日的余辉染红了窗凌。随着时间的流逝，义卖会结束了。我向天空挥挥手，想给这一天画上一个完美的句号，却只望见天边飞翔的鸟儿……

光阴似箭，日月如梭，一转眼，我们就到了五年级了，再过一年，我们就要和小学生涯以及那些同学们告别了，在这短短的几年时光里，我们应该留下许多美好的时刻。因此，我将策划一次活动——郊外活动。

在那一天早上十点，我们一起坐着大巴车（不带家长）去满山遍野的地方野餐。我们带了许多自己从超市外面买的零食、面包、小蛋糕和一些点心。

我们围坐在铺好的地毯上，中间放上各种各样、琳琅满目的食品，有你吃过的，当然也有你没吃过的。

一番畅饮畅吃完后，我们将来一番畅玩。我们不玩有名的撕名牌，更不玩古老的跳格子或是跳皮筋，我们玩一次前所未有的体验——工作体验。

我们可以当医生、主持人、演员、护士、商人、画家、艺术家……虽然没有什么材料，但是我们可以就地取材，利用现在的任何物品来完成你的工作，而那些没事干的人就可以去配合那些正在工作的人，比如去医生那看病，去画家那画一张自像画，去商人那买东西，去那些主持人、演员那要签名……这样的一次体验，既可以理解现在大人的辛苦，又可以当作是为自己长大后要做什么工作提前选择。

吃喝玩乐过后，篝火晚会就要登场啦，我们可以一起唱歌，讲鬼故事，说说自己的心事……

到了最后一个环节，我们轮流许下自己的愿望，并祝福朋友们拥抱美丽的人生。

这次的郊外活动，必将让我们永生难忘。

我如同一艘小船，必定会驶向波涛汹涌的大海，去迎接未来的挑战，为了让自己未来的道路更加通畅，现在自己就要严格训炼。

这是第一次参加峰毅拓展训练营。换了迷彩服，集合整队，我们先做了锻炼前的热身。热身是为了让自己的身体拉伸开，只有拉伸开后，进行剧烈运动时才不会觉得难以承受。

为了锻炼学员的专注程度，教官安排了“激情拍手”项目，我们也为此挑战了一把自己。和我一同训练的是一些比我小好多岁的弟弟妹妹，他们十分可爱，露出他们独特稚气。让人不禁为他们捏了一把汗，能跟上节拍吗？因为他们年龄小，接受知识的能力和我们不在一个层次上，所以我担心他们会被惩罚。为了达到教官要求的整齐划一，我们这些大哥哥大姐姐有意放慢了拍手的速度。出乎意料的是，我们对那些小朋友的担心是多余的，在最后一轮挑战中，我甚至要跟着他们的节奏和进度，我都有点不知所措了。我们总共进行了三轮，每一轮都有超越，在团队的共同努力下，我们很好地完成了挑战任务。

为了锻炼自己身体的协调性和团队意识，教官安排了拓展项目：“电网”，“电网”是一个看似简单，其实很有难度的挑战项目。它需要全部队员齐心协力才能完成。电网的网孔一次只能让一个人通过，而且一旦触及网丝网孔也会被封闭。项目开始，我们进行了激烈的讨论，用最快的时间讨论出了通过的顺序，有的钻、有的抬，小心翼翼，有条不紊，紧张而又兴奋。最终我们全体通过，大家欢呼雀跃，为团队众志成城的精神而喝彩。

拓展训练，熔炼团队，挑战自我，通过这次活动，我懂得了

分工、配合是团队所必需的，

细心、耐心和坚持也是完成任务所必要的，

所有这些，都将让我受益终生。

随着资讯科技的发达，电脑愈来愈普及，网络早已成为生活里不可或缺的一部份，不仅将网络多元功能发挥的淋漓尽致，更让科技与生活紧密结合，提供人们更舒适、便捷的资讯生活。只要在家轻点滑鼠，连上网络，就能“秀才不出门，能知天下事”，甚

至食、衣、住、行、育乐等生活所需，也都能一指搞定。

我很喜欢上网，也常上网，但我总是非常小心。因网络世界虽然五花八门、包罗万象，有

很多新奇的事物，不过潜藏的陷阱也很多。像木马病毒，不仅让电脑运作速度变慢，个人资料也会跟着外，重要资料也可能被盗取;还有一些不良网站，若让未成年儿童浏览，对身心造会成莫大的伤害;更有一些网络交友、线上游戏，一个不小心就可能被未谋面的网友给骗了，甚至人财两失!这样的例子比比皆是，受害者还不仅止于儿童，甚至是成年人也深受其害。

俗语：“水可以载舟，亦可以覆舟”，网络对我们也是如此，要看使用者如何拿捏了。用得好，它就会是工作与生活上的好帮手;用得不好，则很有可能会伤害自己，徒留遗憾。为了让不良网站远离我们，避免危害身心，并拒绝病毒侵入个人电脑，上网时应留意，要做到“不下载不明或非法软件、不开启不明连结、不透露个人资料、不与网友外出”，才能保护个人安全与畅游网络世界。

希望大家平时多充实网络知识与素养，可让自己无虞的翱翔于网络世界，汲取网络便捷带来的丰富资源，而不需畏惧网络陷阱了。