军训教育基地日记精选四篇 作文怎么写(通用20篇)

这是我们来军训的第二个日子，再经历了前一天的训练之后，我们发现军训远远比我们想像的更加艰辛，不过也使我们这些在家人羽翼保护下的“小小贵族们”渐渐成长，渐渐独立。

我们大家对自己的适应能力感到惊讶——已经开始有点儿习惯没有大人，一切自己动手的日子;已经习惯这些严格的规矩和命令;已经习惯这张硬梆梆的木板床……我相信，所有人一定会一天比一天出色，表现得更精彩。我们将把的一面展现给教官、老师和家长们，用实际行动告诉他们：“我们是最棒的!我们可以!我们能行!”

在这军训的日子里，我们也开始真正的了解、认识军训的操练生活。这里的教官并非外面说的那么冷酷无情，他们会笑，会和我们一起玩，会给我们适当的休息、调整时间，军训也因此变得不那么枯燥、乏味。同学们在一起训练时，会互相帮助、互相照顾，大家彼此之间有了更深的了解，多了些默契。慢慢的，我们开始认知到军训的意义，再累再苦也会坚持!

我坚信，大家一定能成功的、顺利的、出色的圆满完成军训，给5天的国防教育活动画上一个美好的“句号”。

军训怎么能少得了跑操呢?从昨天下午开始，我们都会进行跑步退场，下午退场是跑两圈，上午退场是跑一圈，但是我们早上集合时还需要跑一圈进行热身，所以不管上午下午都是要跑两圈的。

今天也不知怎的，明明昨天是单数班从一个门退，双数班从另一个门退，退场的时候，大家也都挺有秩序的，也不乱啊。可上午的时候，教官让我们从一个门退，上午单数班先退，下午双数班先退，对这个要求我感到十分不解，操场明明有两个门啊，为什么只让从一个门退?唉，不过这是学校安排的，那也没办法啊，只能这么服从命令啊。

上午的时候，由于我们是单数班，所以我们跑了一圈后便退场了，按学校的要求来，双数班比我们多跑一圈后才能退场，算上早上跑的一圈，我们单数班跑了两圈，双数班由于比我们后退的原因，跑了三圈。下午退场时，就轮到我们单数班多跑一圈喽，看着双数班逐渐退场的身影，我一边跑一边自言自语道：“唉，该还的早晚都要还啊。”不过我真的想不明白，操场明明有两个门，继续按昨天那样退场不行吗?昨天那样退场时大家都挺有秩序的，为什么今天就换退场方式?这是为了让我们多跑一圈吗?那这可真是一个“好计划”呢

今天作为军训第二天，训练强度自然要比第一天大，同时也比第一天累，不过还有三天就可以结束军训了，继续坚持吧。

在万分的期盼下，七公里的拉练终于在昨天晚上拉开了帷幕。夕阳西落，晚霞在天边染出绚丽的色彩，白云被映得五彩斑斓，扯开一条参差不齐的丝带。

整齐的队列踏在沥青的柏油路上，旗手没有懈怠地高举着连旗，每个队伍都走着一致的四排队列，教官走在队伍的左侧，带领大家高唱军歌，为枯燥的拉练增添了一些色彩。

夜幕渐沉，路灯亮起了微弱的光，道路与前方逐渐模糊，可我们内心的远方却从未消失。纵然脚底疼痛欲裂，但从头到尾没有人发出一句抱怨。最难熬的时光，我们能用不太入调的歌曲度过;最难走的道路，我们能用互相扶持越走越远;最难做的军姿，我们能以淋漓的大汗完成最完美的动作。

今天早晨起床，大腿的酸痛让宿舍里的姑娘们发出一阵感叹，但是感叹过后，却是满满的自豪感——我们完美地完成了七公里的拉练，没有懈怠，没有掉队，更没有做逃兵!我们没有辜负教官和老师的期望，更没有辜负我们自己对自己的期望。

早操过后，我们重走了拉练的路程，来到了昨天经过的航空母舰进行参观，历史与兵器是很枯燥的，但其背后的故事却是饱满的，我们要记住历史的教训，为国家的富强而努力。

军训一般都在初中，高中，大学的开学的时候。但学校可能让我们早一点学会独立，所以就举办了军训。军训了我们很开心，但只要你一军训一会儿就可能泪流满面。

今天，我们穿上红色的衣服，举着“六一班”的牌子，走到大操场上激动的等待军训的到来。不一会儿，看到了许多教官挺胸抬头，眼睛炯炯有神。用整整齐齐的步伐走进我校的大门。教官的领导在那满脸严肃的讲着：“要军训，应该不怕累，不怕苦，不怕脏，不怕流泪，不怕流血……”开始我们是这样想的：我们现在是上小学，军训应该不是很累，更没有必要把眼泪邀请出来。军训只是小意思！但后来可就变了。

开始军训了，听老师说我们的教官是最心慈手软的，态度最好的。果然我们蹲下一小会儿就站起来了，可能是怕我们蹲的腿疼明天不能站军姿了。而二班人却不能起来，很多女孩子就是因为受不了所以哭了，而狠心的教官却视而不见。而且站军姿时二班的班主任和我们的班主任一会儿就从队伍中拖出一个人这都是因为教官太严和他们站的不标准的原因，我们班只有一个人晕倒，说明了我们的教官还不算很严和我们做得还算标准。

下午，我们天真的以为教官还会和我们嘻嘻哈哈的闹着玩，可是我们猜错了。因为有人说话教官连喊三声别说话，可还是有人把教官的话当成耳旁风。最后，教官忍无可忍让我们和二班的同学比，看那一班同学做的标准，我们蹲了一个多小时，结束后，很多同学都站不起来，这上午舒服，下午难受。真的不是好受的。这才是军训的第一天，军训这几天有的受了。

不过军训让我收获了很多，学会了独立。

军训过了一天，我是有乐说不出，有苦说个够。好不容易撑过了第一天，第二天又迅速降临了。我也只有硬着头皮就训练。

"今天我们学些军体拳!"耶!我对这个项目超感兴趣，打拳……我学定了!于是，我们跟着教练厚着脸皮学了起来。"弓步摆腿!"教官命令着。我旁边那位可能太激动，一抬脚，结果摔了个大马趴，全班人爆笑……

又到中午了，我们一个个饥肠辘辘，全神贯注地盯着桌上的菜。"开吃!"教练一声命下。我们二话不说，拿起筷子以闪电的速度抢起了饭菜，10分钟不到就一扫而光。我的天啦!

下午两点钟，我们亲身体会了传说中的"高空断桥"。空旷的森林里，两根柱子拔地而起，在离地面十多米的高空中，架起了一座独木桥，只不过桥中央断了一个大约50厘米的缺口。这个项目的规则是要从柱子的落脚点爬到桥头，再走过断桥就算成功。望着这一幕，我们一个个心惊胆战，你看看我，我看看你，谁也不敢去试。虽然有安全带的保护，但我们还是不敢往上爬。

我第一个站了出来："我试试!"绑上安全带后，我开始往上爬。越来越高，越来越高……我不敢往下看一下，生怕自己会产生恐高症，我终于来到了桥头处。天，好高!我头上直冒冷汗，但可能还有点信心，我再次往前爬去。马上就要到断桥部分了，我下意识地停住了脚步，感觉桥抖得好厉害。望着这缺口，我踌躇了。好吓人，放弃吧，跳下去。不行，大家都在看着我呢!我咬紧牙关，迈出了最艰难的一步。这一步刚好印在了桥的另一节上。我将身子一靠，顺利地通过了独木桥。下面响起了热烈的掌声……

今天就说到这儿吧，我太开心了!

要说我们班的男生,真是没话说, 讽刺 不是厉害的没话说,是惭愧的没话说

每天看着别的班的男生几十个俯卧撑做的是轻松自如,在想我们班的男生是不是也这么厉害,有一天,终于让我们看清了他们的真面目.

话说那天,老师让没上交作文的男生做俯卧撑,我们满心期待，能看到他们最MAN的一面,但事实却是残忍的, 心碎

他们那些男生做的哪叫俯卧撑啊,整个人都趴在地上了,连有一个都做不了,我也挺佩服他们的,能把俯卧撑做成这样.真是丢脸啊!

20xx年 xx月 xx日 周x 晴

军装，是我一直梦寐以求的，我知道，只要穿上这一身军装，就是一个军人，就要以军人的标准要求自己，就要挥别往日的幼稚，迎接挑战。

军训，让我实现了这梦想，让我们在太阳底下领教了什么是军人的风姿，什么是刚强的美，什么是集体的动感美。它可以让我们学到无数课本上学不到的知识。

军训还未结束，我们依然是烈日为空，依然是汗流浃背，依然是风雨无阻。尽管军训之初的激情已渐渐归于平淡，可我们彻底领会了军人那种不怕苦不怕累的作风。

军训四天了，周围已经没有了白皙的皮肤，也没有了清脆的嗓音，增加的只是脚上酸痛的肌肉和一种不再害怕累的坚强。

我相信，通过艰苦而快乐的军训，我们学习到的东西足以让大学的生活有一个良好的开端和自强不息坚忍不拔宋伟意志。

今天是军训的第一天，说不累那是不可能的，因为第一天的不适应，许多人理所当然地倒下了，我很高兴我坚持了下来。

烈日之下，恍若洗了一个彻彻底底的热水浴，即使喝了一杯又

一杯的水，也无法缓解炎热。在这样的情况下，我很庆幸我没有屈服于这样的困难，而是不断挑战自己的极限，完成了一天的训练。

无论是左转、右转，还是踏步，操场上的每一个人都很认真地练着，即使汗水已经顺着脸颊脖子流淌下来，仿佛擦不干似的，这更让我看见了我们每个人顽强的意志力，都在为了铸就顽强的意志品格而奋斗着、拼搏着。曾经的我们或许只是天真幼稚的单纯儿童，而在军训之后，我相信我们都会成为坚强美好的少年。

期待着明天的精彩一天，抬头望着窗外，美丽的夜空似乎在轻轻地诉说：“明天会更好!”

军训不仅能磨练人的意志，还能培养人吃苦耐劳的精神。苏轼有句名言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”今天是军训的第一天，我们怀着忐忑与激动的心情来到了宝应军训基地。天气很热，1000多名新生身着军装在训练场站军姿，抬头、挺胸、收腹、开肩、双脚成60度……

一滴滴汗水从脸颊、身上流了下来，仿佛无数条虫在身上蠕动。虽然苦、累，但这是一种锻炼自我、展现自我、磨练意志的最佳良机。“一、二、三、四”一声声整齐有力的呐喊划破寂静的天际，冲出我们年轻的心。“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党……”整齐而有力度的军歌在空中响起，每个孩子都洋溢着幸福的微笑。那一刹那，我突然到了集体的力量，仿佛军歌就是这世界上最美妙动听的歌曲。

我想我们都长大了，有必要接受风雨的洗礼。只有不怕荆棘，路才会愈走愈宽，眼前才会展现出壮美的未来。

青少年最值得人们敬畏的地方就在于勤奋勇敢和拥有远大理想。我们不怕吃苦，只怕苦不够我们吃。

我们的生命旅程刚开始，就像这次学农。初来乍到，对陌生的环境和长时间的训练很不适应。穿着不合体的军装，耳旁是其它队伍嘹亮的口号和教官的歇斯底里，突然觉得自己变得很渺小。往日那些只会出现在电视剧、广播剧和纪录片中的严厉和傲昂现在真真切切地出现在我们身边，好像是一场充斥着疲惫但依然坚持的梦。有时我分不清究竟是几天几点，那严格而又活泼的生活是真实的。又或者是在这里这种全神贯注、流血流汗不流泪的日子才是真正的生活。因为我们的灵魂不就是由钢铁一般的意志在艰苦的环境中不屈不挠地铸就。

在这刚刚一天的时间里，我学会了沉默，用沉默来化解疲惫，我学会了呐喊，在呐喊中喊出自己的力量和斗志。我学会了服从，也学会了“静若止水，动如闪电”……

一切都还在路上，征程还没到终点。就像教官说的一样：这不是演习，这是没有硝烟的战场。

生活不就是一场战争吗?

高一时教官的训斥声还萦绕在耳际，炎炎烈日，我已经在参加大一的军训了。时光飞逝，我们已成英才学子。

渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和矫健有力的动作构成了一道亮丽风景线，穿上军装，懒散的步伐变成了一名坚强的战士。军训，伴着肌肉的酸痛，也在坚强中让我们一步步走向成熟。

站在烈日下，皮肤，一天天被太阳涂成紫铜色，为了集体的荣誉，一遍遍的反复训练，任汗水肆无忌惮地流淌，我们一个个精神抖擞，气宇轩昂，没有人因为这闷热的天气而退缩，在一声声响亮的口号声中，没有人放弃，大家学会了坚持!我们稚气的脸上开始显出成熟，那散发出的永不服输的气息，都震撼着人心。

军训不仅培养了我们的纪律意识，也让我们用血与泪洗去懦弱，学会用坚强战胜挫折。身体结实了，意志刚强了。只有这样，在今后的人生旅途中，面对坎坷的生活困境时，我们才会更加战无不胜，

放下那一丝伤感，带着坚决的信心，在军训的路上我们振臂高歌，在漫长的人生路上，我们昂首挺胸。

军训就像风雨后的彩虹，尽管短暂，但五光十色，撼人心灵。

“立正”、”稍息“等口号声依旧在耳畔回响，熄灯号划破寂静的夜空，伴随着我们进入自己的梦想乐园，梦中又一次回到训练场，回到我团结的军营。

转眼间我们的军训已经接近了尾声。在这么多天的军训洗练中，消磨了身上的傲气和假期中的惰性，为今后的独立生活开个好头。

烈日炎炎，太阳好像要用全部光和热融化这个世界，整个训练场地就像是一个蒸笼。我们在这样的环境下踢正步，枯燥而烦躁的动作，每天都挥汗如雨，脚酸腿疼。

每天都是新的一天，每一天都是一个新的开始，沐浴在阳光下的成长，我们茁壮成长，每天的坚持就是一种胜利，每一个困难都有一个挑战，让我们拿出勇气去挑战困难，为集体而拼搏!

申城宝地，文化名城，观我华师肄学之神府。江海通津，东南之地，连连数日酷暑不可退散。然我华师学子，才高无畏风静，体硬不惧日炎，数千之众操练于苍苍碧穹之下，莽莽热浪之中。军营子女虽体肤炽烈，汗下湿衣，仍面无倦意，铿锵而立;纵然痛贯足骨，焰燎腑胸，依旧军装齐整，直如劲松;仲英励志之雄，静如山岭，动而生风，军营子女演绎铁骨铮铮;启德宗濂之杰，苦累不惧，哀怨不闻，尝遍千般不是味，唯有烈日中我心。

操练场地，雄才济济，贤师云集。远不可见其形，但闻呼声阵阵山鸣海啸;近不可触其威，唯见惊涛拍岸气势如虹。振臂如闪电，踏地似雷惊，旁人闲来观望，难拒心血翻涌。

今天看了安全教育的影片，又学到了许多安全方面的知识。

游泳容易发生溺水，所以没有大人陪着，不要去游泳。自己游泳时，如果水草缠着脚，可以用另一个脚去蹬掉脚上的水草。如果发现别人游泳遇到危险，可以投木板绳子解救他。绳子的一头要固定在岸边的树上，另一头打个圈，扔给他，然后把他拉上来。

关于火灾，如果是木头之类的东西着火了，可以用水去灭火。如果是油着火，必须要用泡沫去灭火。

要注意交通安全。自行车不要横穿马路;不要一手扶着自行车，一手扶着小车，万一汽车一走又突然一停，人就会摔出去。

去医院或人群多的地方，要带口罩。

安全当先，时刻注意。

今天是军训的第三天，我已经逐渐适应了军训的节奏，努力完成教官所教给的任务。军训，是对同学们和我精神上的考验，流了汗、不能擦、累、但我相信，我和同学们一定会挺过去。军训是一次脱变，只要成功，就是一个全新的自己。

今天上午有些太阳，不热，同学们和我的状态都非常好，对比起昨天，进步了许多。早上先练习站军姿，脚跟挨紧，双脚之间分开60度，双手紧贴裤缝，双臂挟紧，抬头挺胸，头不能向下低，正视前方。教官要求很高，但同学们每一个都认真地听着教官教给我们的动作要领，努力完成每一个任务。虽然教官很凶，但我们都知道，只要认真练习，我们一定超越了以前的那个自己，成为了最好的自己，毕竟、严师出高徒。

接着，我们学习了“跨立”这个动作。这个动作很简单，只需要跨出左脚，同时左手抓住右手的手腕，右手呈握拳状态，抬头挺胸，第一次练习，同学们会出现一些状况，我也不例外。跨立时，我出错了脚，不过即时改正，后面就非常好了。

一次次刻苦的练习，使我们大家，和教官之间的默契越来越高。教官有时很严厉，但是当训练结束，休息时间时，也会给我们开开玩笑，缓解了我们训练时紧张的情绪。

十点左右，练习齐步走，有太阳，同学们个个精神饱满，准备迎接新的挑战。齐步走最重要的就是要整齐。胳膊和身体呈45度，手后胳膊要抬高，坚持住5分钟。太阳直射在大家的脸上和胳膊上，滴滴汗珠从脖子上流下。这5分钟，真的十分漫长，在这度“分”如年的时间里，我调整着呼吸，等待着，等待着……

时间终于到了，要开始齐步走了。齐步走最重要的是整齐和有力，可是同学们走的却不是很好，步调十分混乱，出现了许多问题。但教官不抛弃，我们也不放弃，经过教官好几次的纠正，并耐心的教给我们方法，我们的步伐渐渐整齐了起来，手臂也开始摆动地有了规律、进步了许多，虽然在今天最后的会操中，我们的表现不是很好，但我相信，明天我们一定会突破自己的！经过这两天的军训，我们班的同学们都收获了许多。

“军训”就是要培养大家的精神品质，磨炼大家的意志力。大家不断的努力，一次次突破自己。成为一个全新的自己。只要大家勇往直前，就没有克服不了的困难，只要坚持不懈的拼尽全力，就一定能成功。只要对困难无所畏惧，就一定能超越原来的自己。

有一句诗是“野火烧不尽，春风吹又生，”小草永不言败的精神值得我们学习！我们是“青青绿草，A4班”！

今天的军训，让我极大地改变了对军训的看法，因为我懂得了什么才是真正的军人。与真正的军队训练相比，我们的苦与累就太微不足道了。

上午，天空中虽然下着蒙蒙细雨，但是我们练习了军姿。我依然雄纠纠，气昂昂，摆出一副军人的架势，教官指示的每一个动作，我都按质按量地完成。此时此刻，我已不单单代表我自己一个人了，我要融入整个班集体中，因为我的一举一动影响着整个班的荣誉。军训固然艰辛，可是坚持就是胜利!想到这里，我的信念更加坚定了。军训，让我深刻地领悟“毅力”二字的含义。军训，也让我体验到纪律在一个军队中是多么重要。

在教官和班主任的带领下，我们一路精神抖擞，气宇轩昂。腿痛脚疼也阻止不住我们前进的步伐。受不住时，我时常用一名军人来衡量自己，想象他们的意志是多么坚强，这点困难我怕什么?

成功在于细节，军训使我改正了许多行为习惯细节上的错误，同时我在各方面的素质都得到了升华。

军训，你让我受益匪浅!

终于可以去看看宝应湖湿地公园了，我抑制不住内心的激动踏上了校车，大约两个小时左右我们到达了目的地。可结果却与我想象中的大有不同。以前也看过几篇军训时写的作文，都是自己难受，教官关心自己的过程。因此，我特别期待，可谁知难受都是教官“训”出来的。不过，我第一次真正的独立，第一次这么坚强，第一次离开父母的生活开始了。

自己在外面独立生活五天，自己照顾自己，在训练场上，服从教官的命令。我第一次知道原来在“军营”里，不可以随意，不可以懒散，甚至休息都要向教官请示。看见别班同学们的认真训练，都让我们打起了十二分的精神。有好几次，真的有点坚持不下去，可是我总想着，能多撑一秒是一秒吧，正因为这个想法，我从训练到结束，一直没有向教官请假休息过。

今天，我们还学唱了一首军歌《团结就是力量》。我相信：只要我们团结，一定可以在这次军训中获得荣誉。

九月的到来，意味着暑假的终结，高中的开始，同时也是军训的开始。早上的开学典礼结束后，还没来得及喘口气，教官就给了我们一个下马威。

“立正!停了就不要动了!”“手给我贴紧!”“身体前倾!两肩后张!”同学们认真地执行着教官的命令，站的笔直，心里却在偷偷的叫苦连天。我们时时刻刻身心备受煎熬，不仅要接受上天“恩赐”的日光浴，更要担心军姿不标准而被教官呵责。前几分钟还好，我还满不在乎，原来站军姿也就这样，没什么难度的嘛。

随着时间一点点推移，我开始站不住了。额头大滴大滴的汗珠直往外冒，大地通过鞋底把炽热的温度传到脚心，脚掌冒了火似得。其实这也还没什么，要命的是汗珠划过留下的痕迹痒痒的，我却不敢随便动，一直隐忍着，苦不堪言。这军姿是要站到什么时候啊!

不知过了多久，站到脚都麻木了，才听到教官的大赦令，我们都如释重负，大大呼出了一口气。这种感觉就好比一个缺水的人在沙漠中发现了一泓清泉。

小小地休息了一会，我们继续训练下一个项目。我还对刚才的烈日心有余悸，它怎么就不下雨呢!大概老天也看不下去了，不忍心我们继续受苦，空中突降小雨，晃晃悠悠地荡下来。同学们欣喜若狂，都用乞求的目光看着教官，谁知教官丝毫不为所动，威严地说：“继续，我陪你们一起淋。”我们的希望泡汤，只好认命乖乖训练。

那雨却不安分了，愈演愈烈，不多时便成了倾盆大雨。教官犹豫着，直到主教官的哨声响起，我们才得以解放。同学们一窝蜂地跑向教学楼，结果还没跑出几步，大雨骤然而止，太阳公公紧接着蹦出来。同学们还没搞清楚什么状况，就听见教官大喊集合。至今我都不明白，我们怎么惹着哪路大神了，为什么不让雨再多下一分钟呢，哪怕再多半分钟也好啊!

今日的军训无疑是这几天以来最幸福的一天了，乌云来得恰逢其时，天降好雨地落到地面发出清脆的响声，好似可以将空气中的火热浇灭。大家心里激动的心情在一声命令后再也按捺不住，即使大雨将衣襟沾湿，急促的脚步声也打破内心的平静，径直朝向避雨处跑去，欢快的雀跃的，好像能够有张干净的椅子可做就已经很满足。

平时生活中的自己，习惯三点一线的生活，课堂—饭堂—宿舍。看着空中那似火般燃烧的太阳，都不愿下楼一步，骄纵，懒散早已成为常象。但是经过这几天的军训，自己无论在体能和心理上都有了很大的改善。蚀刻诶绕着的紧张感才让我真切感受到我是谁，我在做什么而不是一个没有追求的，只是维持着生命的无心人。

军训最大的意义应该是一种顿悟吧，在这些艰苦困难中，不仅收获更加健康的身体，坚强的意志，还有一种面对生活的积极心态，让自己可以永远保持对待世界的新鲜感，更加开朗，有活力。

学会克制自己。

今天的班会课，我深有感触，当我想到我们这班近来发生一连串的事，我的感触就更多了。

我以前只在报纸电视上见到了很多违法的人和违法的事，这些违法犯罪的人是天生的吗?不是，今天年级主任对我们班最近发生的事情做了谈话，我从中知道那些犯罪的人都是由于环境的影响，一时贪图眼前利益或一时冲动而铸成大错的，所以我们个个都要在心里牢记不能冲动，遇到什么事都要冷静，要做到三思而后行，心中时刻要想着冲动是魔鬼，理智是控制魔鬼的闸门，其实有很多同学都不知道什么叫法律、什么叫违法，他们一直认为在学校与别人打架，顶撞老师这都是违纪行为，而不是犯罪的行为，但是他们都不知道，其实有一个很准确的规律，那就是经常违纪的人就是违法的人的“后备军”，而经常违法的人，就是经常犯罪的人的“候补队员”。

其实，对学生来讲，违纪、犯罪之间没有不可逾越的鸿沟，我们应该重视在校内一丁一点的小错误，发现了要立刻加以改正，只有知错能改，才会有更好的前途。如果知错不改，一错再错，必然败坏自己的品德，如果一再的坠落下去，他就会真的走上了犯罪的道路，从此掉进了万丈深渊。

我们即使不能成才，也要成人，要对得起自己的父母。同学们，让纪律观念和法律意识在我们心中根深蒂固吧!

20xx年9月3日 星期三 晴

盼星星，盼月亮，总算怕盼来了军训第4天，唉好累啊，我们先练了30多分钟军姿，哎呀脚都麻木了又酸又痛。经过一上午的训练，终于到了下午，我们表现得很好，下午练习了跑步走，起步走，原地踏步走的项目，后来教官看到我们表现很不错，于是让我们玩了一会加速跑。哈哈，我一直都很喜欢跑步，原来在全年级一直都在第一哦。我们轮流跑了好几次，我都首站第一。跑完我们又练习了踏步走，就在这时候因为我踏的太快了，不小心把腿给抽着了。啊，好疼啊！这时我们又要玩接力赛。这可如何是好，哎呦又是一阵钻心的痛。我这样子怎么跑步呢？我向教官请了假做到了后面休息。接力赛开始了我们队跑的很慢，看来队里没有我还是不行啊，队里的同学都乞求我过去。看来只有靠我出场了。我锤了锤酸痛的大腿站到了前面。最后我们队挽救回来了。