军训教育基地日记精选四篇 作文怎么写（推荐20篇）

上一星期，我校五、六年级去了晨阳中小学基地进行了军训生活，在那里我学地了站军姿：向左转、向右转、向后转、剪双喜、做标本等。

在那里生活一星期的我渐渐地变得熟悉了这里的生活。

在那里我认识了很多教官，郎教官、尹教官、李教官，他们的给我们留下了很深地印象。我们虽然相处短暂，但我们之间的情谊比海还要深，比天空还要广阔。

有一次，李君奎李教官给我们上军训课，开始他让我站军姿10分钟上，10分钟过后，他开始下命令：“向后转站上3分钟。”我想为什么要往后转3分钟，真是奇了怪了。谁知道我一转脸，我看到什

么吗?我看到了李教官一只脚踩在石头上，边喝水边扇扇子，还和其他教官说话，看人家李教官真是休闲自在，连上课都敢和别班教官说话，真是牛呀!

星期六那天，我们10点多吃的午饭，吃过后，我们在大礼堂内开了一场精彩而感人的送别会。我们真的舍不午离开训练基地，我们在这里话离别，诉苦中。这里的一草一木还真是让我们留恋，还有

我们可爱的教官们。再见了，基地，我们都会想你的，我们还会再来的。

这次军训我学会了独立生活，学会了勇敢，学会了什么叫团结一心，学会了……

这就是我7天亚沟之行的感想与收获。或者用一句话概括。那就是：我长心了!

选拔军训教官发言稿2

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不知道片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。

这次军训带给我的不仅仅是身体上的煅练，还有思想上的薰陶，意志上的垂练，留给我印象最深的是军人严谨的作风、坚强的毅力以及不怕苦、不怕累、严守纪律和艰苦朴素的精神。烈日下，站军姿，齐步走...最大的考验就是得每刻保持精神的高度集中。我们虽然站得汗流浃背，双腿酸痛，但仍然坚持，同时也深深体会到“苦”乃军训之首。这些苦让我们明白并相信军训是我们正式进入学习生活之前十分重要的一次锻炼，也是人生一份不可多得的一笔财富。

这次军训建立了许多欢乐的友情，不单让同学们在军训的日子里学会同甘共苦、励志前进。军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

今天是军训第二天，天气依然晴朗，太阳公公也露出了灿烂的笑脸。我们没有像第一天那么兴奋了，可能是昨天一天下来有点累。

首先，曹教官先让我们复习了昨天学的内容之后，就教我们齐步走。别小看它只是简单的走路，要把队伍走整齐其实不容易，每个同学要同心协力、步调一致才能走出整齐划一的感觉。教官让我们一排一排地走，我是在第一排里的，所以很快就轮到我了。我们整一排女生刚走出一两步，队伍就歪歪扭扭弯曲不直：有的走太快了;有的脚抬太高了;有的手甩太高了……教官把我们的错误一一指出并纠正，然后进行分组练习。我们几个组好像正在互相比拼，都想为班级争光。

今天是第二天训练，虽然我已经很累了，但是我要坚持下来，加油吧!

写下这篇感悟的时候，我心里疙瘩一下。四天说长不长，说短不短。这几天里，发生的事最终成为了记忆里的剪影。

我们的教官，他姓葛。第一眼见到他，想的是他怎么那么黑;第一次听他讲话，感觉他怎么那么凶。初来时，面对这个陌生的环境，看着陌生的人，我们喜悦、好奇却殊不知即将面临艰苦的考验。

回想这几天，起先的我们惹教官生气、发火。说他是大野兽，私下抱怨他的严格。慢慢的，教官在看了我们日记后改变了风格，而我们也学会了理解教官，因此我们的感情扎下了深根。

记得在第一天教官就说我们是骆驼。我们教官陪我们在烈日下站军姿，平时会惹我们哭当然更多的是逗我们笑。我们爱我们的教官，也许我们会忘记彼此的名字，但永远记得在长乐林场的日子。

离别的时候快要到来，教官们的一首《再见》唱出了我们的内心，眼泪刷刷流下，教官，我们舍不得您。最后一个晚上，在关了灯的寝室拿着荧光棒映着光，在本子上写下对教官的一字一词一句。最终，我们没有将自己写的信亲自送到教官手里，我们为教官写的诗没有朗诵给他听，我们为教官准备的歌在挥手告别时也成了一团空气。

有一个晚上，在月亮的照明下教官对我们说过：他不服输，他不会让他自己教的班级比别的班差。他说，我们要为自己争口气，当时我哽咽了一下，这句话也许不华丽，但这一定会牢记在我们初二七班每个人的心里。

这次军训，我们没有学到很多关于军队的知识，但却让我明白了什么是坚持，什么是团结。时间过的那么快，我们是否还会在下一个时间的轮回见面，我们是否还会有机会为你送上我们为你写的诗，是否还会有机会唱上为你而准备的歌。眼泪在不经意间顺着脸颊流下，我们对你的思念挂在那无边的天涯。

再见了，教官。再见了，长乐林场。再见了，一切的一切。有机会我们会再回去。我们的葛教官，我们七班可能不是最好，但我们为了自己也会努力。

以后的日子里，相信我们一定会为自己争口气，做到最好，不让周围的人失望!

军训的这几天我感觉我改变了很多。从第一天入校的时候父母跟着我们一起收拾行李一起领校服，当领完校服的时候班主任说家长可以离开了，我还有点依依不舍，父母更是一边走一边回头看我们也非常的不舍，就这样我们和父母分别了。

第一项考验就是站军姿，我们在太阳底下站了几十分钟的军姿，虽然只有短短的几十分钟可以已经让我们精疲力尽了，我们的脚非常的疼，小腿也非常的疼，我们经常在宿舍里说，你今天累吗?也经常的抱怨。在这几天里我们站过军姿走过鸭子步和蛙步还有晨跑更有俯卧撑、平板撑更有阳光的暴晒。可是我们坚持了下来!我相信只要坚持做某件事情我们就一定能成功!有一次总教官让各班的教官从各班级里选个班长。我很想当班长，一开始是感觉班长很威风，有一次让我重新认识了班长这个班级职业，有一次班里说话我们两个班长没有管好教官就让我们两个俯卧撑趴下，那一刻我懂得了班长这个职业的责任很重大。一开始我们，点踏步走和齐步走都走不齐，我很细心并且耐心的教我们每一个动作，在我们的坚持努力下我们终于走齐了!可是教官的嗓子却喊哑了!在这里我想跟您和班主任说声谢谢，感谢您这几天对我们的照顾和关心，这几天我们学到了很多学会了团结和坚持，今后我们会团结起来向着同一个目标前进!

时间流逝，半天也就照样过去!晚上，我们继续加油!

来到晚上了，站军姿是首件事。然而在站军姿过后，出现了让我们喜悦的事。

我们排好队列，看着我们的教官练习，那个叫整齐也叫铿锵有力啊!他们真不愧为铁骨铮铮的军人，热烈鼓掌声响彻师院上空。

接着的便来了个有影响力的，二连的连长来教训了我们一通，也说对了啦，我们都做不来有什么资格笑别人。他又用军人纪律教育了我们一番，我们只能听从命令。

接下来又是队列训练了一段时间，起步走，一直训练着。等着训练结束，我们呢，又是席地而歌了。

今天，他竟然让我们一列列的唱了，真有新花招!不过我们照旧唱得激情昂扬，让我们仍很兴奋，感觉先前的训练都不为足道。

最后，我们唱歌累的时候，他来和我们说了该如何拉歌，听得我们更加激动了!真想立刻去拉歌，可是时间有限，只能等到明天了。希望我们明天的拉歌取得巨大胜利!

军训即将结束了，当初对军训的厌恶如今只能当做回忆，这十天的训练，让我们这些正处于花季中的大学生们接受了军训的洗礼，在严格的训练中进行着自我的升华。感谢亲爱的大学，让我们有了一次在军训中奏响青春之歌的机会。

今天，是军训的第十天了，似乎我们已经习惯了严格而紧张的训练，不再叫苦叫累，大家都努力的坚持着，虽然经过十天的艰苦训练，有些同学的身体吃不消，病倒了，但是依然与我们在一起，默默地在一旁与我们共同接受军训的洗礼，这对我们是莫大的支持。回想刚开始学习这些科目的时候，好像比高中的数学题还要难，大家仅仅向右看齐都做的参差不齐，但是，现在，我们可以在短时间内就站成一条线，我明白了教官时常和我们说的，欲速则不达，不仅让我们领略了军人的风采，更教会了我们一些道理。

如今，军训已将近尾声，可就在这个时候，我突然发现我喜欢上了这种训练，军训的日子虽然非常苦，但是经历过后我知道了，这样的磨砺使得我的意志一天比一天坚强，那些曾经在我生命中脆弱的东西正逐渐离我远去，我喜欢这样的自己。

军训的日子我是一天天掰着手指头过来的，到现在，才发现我对他的不舍，也许有句话说的很对，只有经历过才会明白，心中洋溢着不舍，相信我们在这个收获的季节，这是一个美丽的插曲，我们将带着这优美的主旋律，踏入精彩的大二人生之旅，寻找一个完美的休止符。

军人，铁一般的意志，铁一般的纪律，像一块块钢铁，饱经磨难也不会粉碎。这学期我十分荣幸地参加了学校组织的一次军训。

来到操场，只见军官教练们一个个如松树般站立在操场上纹丝不动，又好像一座座栩栩如生的大理石雕像。当我们走到教官面前时，教官才开始掷地有声地发话：“请你们排成四路纵队，首先我们先来学学怎么站。”我们听了，“扑哧”一声笑了，但我看到军官一脸严肃的神情，立即把“站谁不会啊，这还要学?”这一句话咽了回去。

还别说，这站军姿可真够难的。昂首挺胸，两肩微向后张，手臂自然向下垂放，大拇指靠在食指第二个关节上，这么多个动作要领，我还一时有点记不清呢!经过半个多小时的苦练，我们终于学会了站立军姿。

训练的难度在逐渐提高，下一个动作是向右看齐和齐步走，其中齐步走最难。我们走得歪歪扭扭，参差不齐，如同一条毛毛虫在地上扭动着。这时候，教官脸像脱了水的柠檬，眉毛皱成倒八字，严厉斥责道：“难道你们是毛毛虫吗?走路就应该有走路的样子，应该要横排竖排都对齐，这样才能体现出你们的精气神。我再教你们个技巧，走路时眼睛多瞟一瞟你们的排头，多低头看一看你与他们脚步齐不齐。”我听着教官的建议，走路时眼睛时不时瞟一瞟我们的排头兵许润阳，过一会儿就要看看自己的脚与别人走得齐不齐

经过一天的漫长训练，我们一个个已累得腰酸背疼，但我收获了很多，不仅能像军人一样英姿飒爽地走路、站立;还学会了百分百服从命令、学会了团结合作、学会了坚持与忍耐。

时间如白驹过隙，转瞬即逝，不知不觉已来到了军训的第四天。

一切是有条不紊的在进行着，如白开水一般平淡，自然而又舒服。或许真的是因为观念的力量吧。在军训之前的我们过着无忧无虑的生活——日上三竿刚刚起床，于是早饭与中饭再也没有什么具体的概念。游戏，电影，天天上演着同样的戏码。这是我们所认为的幸福的生活，这是一个看似无懈可击的观念。可是，家长在耳边唠叨，难道，是我们错了吗?

已有四天。5：30起床，之后是紧张而紧促的训练。我们戏言，连洗澡都像是在打仗似的。不知什么时候，一开始的娇气，会晕倒，到现在的各个雄赳赳，气昂昂;不知什么时候，一开始的偶尔顶撞变成现在的绝对服从;不知什么时候，对饭菜的抱怨变成了现在的习惯性的吃完所有的菜;不知什么时候，每天早上对着没有干的衣服早已没了惊讶，而是微笑的接受。不知什么时候，身边的一切事都变得自然而然，没有任何的突兀。

我们还是那群不安分，有着自己认为正确的生活观念的孩子吗?是因为习惯了吧!“习惯是个可怕的东西，它会让我们觉得美女和野兽是应该在一起的。”当第一次听到这句话时，我忍俊不禁。但细细想来，又何尝不是那么回事呢?

曾听说一个习惯的养成要17天，可是我们只是五天，便成就了现在的习惯。而且，因为习惯，让我们终于明白，我们可以适应，我们可以习惯，军训，我们可以做的更好。

新学期即将到来，火热的军训生活也即将与新生们见面。在炎炎夏日中军训，对新生也是一种锻炼，也许过程是痛苦难耐的，但是一想到要和教官们离别，同学们心中是五味杂陈的。军训一结束，同学们要开始写对军训的感悟和总结，对于格式的要求，新生们可以登录点击参考，欢迎广大新生前来参考。

风动柳梢，阳光普照迎新已经有两天了，昨天晚上睡了不到5个小时，现在已经真的很累了!但累并快乐着。

刚刚给我们班的学生交代了一些事情，一起聊了一下，这让我感到很开心。因为我班的学生给我的感觉很好，是真的很好，我想以后大家的路也可以走得很好，因为我会和大家一起努力的。天南地北的的有志青年走到一块，走进我们__级电子科学与技术专业二班，不能说这不是一种缘分，也希望大家都能珍惜，大学里的同学情可能是人生中最宝贵的，也是最纯粹的。

25号就要军训了，以后学生们都要写军训日记，就让我开个头吧，只要有时间我这个一向不记日记的人也会记下和大家一起的点点滴滴!

今天有一学生说见到我们让原本疲惫的自己兴奋，谢谢你，这是对我们的鼓励!

我们一起加油，__级电二加油!

军训已经快结束了，我也是时候写下我的心得和感受了。

这五天来我学到了很多东西，不只学会了动作还明白了许多道理。先说说这几天学的动作吧。我学习了向左转、向右转、向后转、齐步走、跑步走、跨立、敬礼、坐下和原地踏步。这些动作别人看似简单，但是我们要注意到细节。哪怕是手指动一下，没有夹紧这个动作都不合格。我深深地感觉到细节的重要性，也体会到了“台上十分钟，台下十年功”这句话的含义，这几天的磨练使我不再是以前的那个小王子。

以前我一直以为我做到了站如松、坐如钟、行如风。可现在我发现这与军人要求的这三点有天壤之别。我们只要在阴凉的教室里坐半个小时就会东倒西歪，而军人站在烈日下都不会叫苦叫累。这就是我们与军人的差距。有了他们保卫祖国我们还怕什么?有了他们的存在，中国一定会更强。人民一定会生活的更好。我要学习军人的优良作风。

这次军训我还学到了许多东西，比如说整理被子，我一定要把军训的这种精神用在学习上。

最后我衷心地感谢各位教官和老师。是你们让我度过了充实的五天，有意义的五天。谢谢你们。

一觉睡到天亮，好爽!今天是20__年10月15日，军训的第三天。

今天早上还是先到小操场集合，再集体到大操场上去练习。一上去教官就叫我们来个立正的动作，站了好一会儿总算可以休息。接下来教官跟我们连通知了一件事情，说是我们训练到10点半大家回寝室整理内务，听到这个消息，大家议论纷纷，我是开心又难过，开心的是听到可以不军训，难过的是的是整理内务我的被子实在是很软，根本叠不起像教官所说的那样。我们的讨论在教官的口令下全部停止。大家又回到了严肃的训练中。在训练中，我一不小心就会有做得不好的时候。其他的队也有不好的，而且还被叫出去单独练习的，好在我比较幸运。训练了一会儿，在教官的分配下，我们连分成了五排，每排都有一个负责看排面的，我们这一排的负责人一点都不负责的，把我们这一排带的都不整齐。

不一会儿，我们回寝室整理内务了，我们急急忙忙地回来把自己床上的东西整理好，教官居然说，整理的不好。我们的室友都没有信心了。想不到整理内务是这么麻烦的一件事，后来，我们在教官的指点下，把宿舍整理好。

军训过了一天，我是有乐说不出，有苦说个够。好不容易撑过了一天，二天又迅速降临了。我也只有硬着头皮就训练。

“今天我们学些军体拳!”耶!我对这个项目超感兴趣，打拳……我学定了!于是，我们跟着教练厚着脸皮学了起来。“弓步摆腿!”教官命令着。我旁边那位可能太激动，一抬脚，结果摔了个大马趴，全班人爆笑……

又到中午了，我们一个个饥肠辘辘，全神贯注地盯着桌上的菜。“开吃!”教练一声命下。我们二话不说，拿起筷子以闪电的速度抢起了饭菜，10分钟不到就一扫而光。我的天啦!

下午两点钟，我们亲身体会了传说中的“高空断桥”。空旷的森林里，两根柱子拔地而起，在离地面十多米的高空中，架起了一座独木桥，只不过桥中央断了一个大约50厘米的缺口。这个项目的规则是要从柱子的落脚点爬到桥头，再走过断桥就算成功。望着这一幕，我们一个个心惊胆战，你看看我，我看看你，谁也不敢去试。虽然有安全带的保护，但我们还是不敢往上爬。

我一个站了出来：“我试试!”绑上安全带后，我开始往上爬。越来越高，越来越高……我不敢往下看一下，生怕自己会产生恐高症，我终于来到了桥头处。天，好高!我头上直冒冷汗，但可能还有点信心，我再次往前爬去。马上就要到断桥部分了，我下意识地停住了脚步，感觉桥抖得好厉害。望着这缺口，我踌躇了。好吓人，放弃吧，跳下去。不行，大家都在看着我呢!我咬紧牙关，迈出了最艰难的一步。这一步刚好印在了桥的另一节上。我将身子一靠，顺利地通过了独木桥。下面响起了热烈的掌声……

今天就说到这儿吧，我太开心了!

超级郁闷的一天，真为自己在这个方阵训练而感到悲哀!真的是不比不知道，一比吓一跳，现在才知道梅教官教得有多少好了!

早上还兴高采烈的自愿参加方阵训练，想为大学军训画上一个完美的句号，可实际根本就不是我想的那样!

真不知道他们这几天是怎么训练的，连踏步都不会，软绵绵的。教官还一直叫我们听音乐，找重音，我想说的是光找到有什么用，踩都不会踩，火大火大!头还向右看着呢，教官就让我们起步走，而且还是一天之内好几次，无语无语!每次喊错口令都说自己老了老了，自己示范正步换齐步也不会，光让我们来回走，也不告诉我们哪里不好，哪里需要改，这有什么用啊，还不是错的。让我们走正步不用踩音乐，直接走，那不是会越走越快嘛，我踏着节拍走所以比她们慢，就被她们打手了，迈不出步了，那教官还训我。明明正步走得像开飞机一样，还说走得很好，让我们鼓掌，我都感到自卑，这么没追求……

晚上要去打羽毛球好好发泄发泄，今晚要去打球的几个注意，你们得做好心里准备了，做好一防二防三防……

以前听说要进行军训，心里很欣喜，以为军训无非是提枪、瞄准射击的事，待到军训时，才知道军训实在是一项艰苦的训练。立正、向左转、齐步走一直搞得人晕头转向，经过几天的军训后，同学们都学会了步法、射击、瞄准和不少的军事知识，以前连方向都有分不清的现象没有了，纪律有了提高。

由此使人有所启发，知识的苑获取需要付出一番勤学苦练的代价。我们在军训中的进步，难道不是平常勤学苦练的结果吗?为了练好正步走，腿要不得绷直，要长时间单腿站立。如果没有付出一番代价能办得到吗?可见，一个班60多人当中只有15名被评为“个人和先进”称号，我是其中一员，我这个荣誉在军训中的成绩来之不易的，它是经过一番勤学苦练才得到的。

同样，要办好一件事，必须也要有这种勤学苦练的精神，有这种思想准备和意志。不能存在任何侥幸和逃避的心理，晋代大书法家王羲之在传授给他儿子写书方法时，就要他儿子把几缸水当墨来习字，王献之遵循父教，勤学苦练，后来成了一代书法家，这和他的勤学是分不开的。也只有勤学苦练得来的东西才是实在的。在“守株待兔”这则寓言中，不是有一个逃避劳动，守着树桩等兔子的人吗?结果是“身为宋国笑”，这样的例子也不乏其例，心存侥幸心理、希望不通过劳动就能获取成果，但这样的人的结局往往是可悲可笑的。

可见，要有所成就，就要有辛勤的劳动，即是注重平时的勤学苦练，“十年练兵，用于一时”，就是这个道理，我们现在明白了这个道理，就能用正确的态度来对待我们的学习和生活，为以后的事业打好基础。

军训已经是第二天了。教官好像对我们好了些，也没有那么严肃了，只不过今天要学齐步的行进与立定，上身要保持立正的姿势，要高度重视摆臂，尤其是后摆，整个上午都在练摆臂，没有站军姿那么累，可是教官要求一个口令3个，5个，21个，31个动作，要是数错给教官注意到，就要给教官骂个狗血淋头了。

中午回到宿舍午休时，骤然发现，我还要上5楼!这不是要人的命吗……好不容易上了五楼，还要寸步艰难地一步一步爬回宿舍，累垮了……滚上床，睡着了。下午的时候，我们站军姿都累得晃来晃去的，教官说：“现在就晃来晃去，看你们今天晚上的体能训练怎么办。”我们大家的心立刻抖了一下。

幸好，体能训练并没有想象中的难受，我们先是跟着漂亮的女教官学唱了“团结就是力量”和“打靶归来”两首歌，然后被十五班的教官整的很惨，俯卧撑，正步练习，蹲下起立。

晚上10点后，渐渐入睡，耳边还萦绕着：“团结就是力量，团结就是力量。这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬比钢还强……”

10月27日，我们去黄埔军校军训了。

一大早，我们就到了黄埔军校了，哇!好多人都在这里军训，有小学生，中学生，大学生，还有成年人呢!

教官带我们来到军训地点，教了我们几个简单的动作，军训真难受啊，才学几个动作就全身冒汗了。

转眼中午了，教官待我们去吃饭，餐厅里的食物真美味极了，但是教官说“开始”才能吃，这下我急了，午饭时间已经过去了，本来要求吃饭的时间是11：30--12：00，可是现在已经12：27了。

教官说：开饭!我就狼吞虎咽的吃了起来，10分钟过去了，教官说：停止!餐厅里马上变得鸦雀无声，我越来越觉得这里像地狱一样，弄得我哭笑不得。

下午令我印象最深刻的是：蹲下，起立，为了训练我们的自控能力，教官让我们站好，如有一人动了，那就要罚100个蹲下起立，要怎么做呢?让我来教你们吧!

首先把双手抱头，脚微微张开与肩同宽，背挺直，然后蹲下去，OK!一个蹲下起立完成了。

这次军训让我感受到了军人的辛苦和坚强的品格!

5：00我们就开开心心地回家了

嘿!你说军训累不累?你说我们的教官会不会很凶?军训前的一个晚上，同学们在教室里讨论的全是军训这个话题。到了第二天早上，每个人都是既紧张又激动的。我们穿上迷彩服，排成整齐的队伍来到操场上，迎接我们的是一个又高又胖的教官。在以后的几天里，我们顶着烈日，在站军姿里学会了坚持不懈、持之以恒;在向四面转体、在三大步伐(齐步、跑步、正步)里学会了团结协作、患难与共;在整理内务中学会了独立自主，还认识到了一屋不扫，何以扫天下的大道理。虽然同学们从开始的兴致高昂变成后来的叫苦连天，但是其中也充满了欢声笑语。

在最后那天的汇报演出中，我们班以军训汇演一等奖的成绩回报了教官，在最后走的时候，同学们都热泪盈眶，泪水中包含了这几天的酸甜苦辣，但更多的还是对教官的不舍。虽然只有短短七天时间，但留给我们的东西却很多：学会自信、人要有韧劲、要会吃苦耐劳、要独立自主……七天，那是一个多么短暂而漫长的日子啊!

吃得苦中苦，方为人上人，在以后的学习生活中，我依然会严格要求自己，我将会一往无前，永不退缩!

已经军训第二天了，教官严如依旧，可我们却也在苦苦坚持。

和平时一样，把之前练过的动作复习一遍，大家普遍完成的还不错，可后来不知怎的，教官前所未有的让我们站了十分钟军姿。虽然和平时的时间一样，可我觉得站到那儿，总像度“分”如年，我绷紧神经，屏住呼吸，手臂贴紧裤腿，大气都不敢出一口。

一分钟…… 两分钟…… 三分钟…… 终于，教官说还有两分钟，好好站，站完休息，我偷偷窃喜了一下。

默默在心里数着时间。漫长的两分钟过去了，我抬手一看，手心里满满的汗，不过，这不都过去了了吗?但是，紧接着我意识到了一个严重的问题，教官喊稍息时，我的腿却动不了了。只能一点一点的往前挪，教官喊第二声稍息时，我的腿还没挪过去，等到教官喊坐的时候，我费了好大的劲，也坐不下去，使劲压了一把，整个人几乎瘫倒在地上。好不容易，退能活动了，教官却又一次的喊了“起”。

一个字的命令最可怕，我连忙从地上爬了起来。

后来，又开始练军体拳，我在太阳下端着胳膊，看着其他年级的哥哥姐姐在小卖部门口吃着东西有说有笑，心里真不是个滋味……

军体拳完全学会时，一天也过去了，感觉没有前三天那么累了，反而很轻松，可能是已经习惯了吧。 明天就是第三天了，我们也会跟着时间一天天变好，一天天变强……

每个人的一生是不同的，有人可以平平安安的度过一生，而有人一生确实坎坷的。这个星期学校让我们收看了《安全教育》，看完后，我觉得自己学到的了不少，增加了对危险的防备。

火灾发生后，我们应该马上用毛巾或衣服打湿后，捂住口鼻，身体弯曲，朝安全出口跑去。如果火已经把出口堵住了，我们应该跑进房间后，大声喊叫，等待救援。还可以用绳索的一端在门、窗档或重物上，沿另一端爬下，过程中，脚要成绞状夹紧绳子，双手交替往下爬，尽量采用手套、毛巾保护好手。

学校在班里放生了地震时，户外：在户外时就平躺在地面，不要跑。如果跑就会摔倒，也可能被裂缝所吞没。还应远离高大建筑，不要往地下走或进入坑道，这会导致被困。如你已经准备到户外，就别返回建筑物内。首次地震使任何建筑都不太牢固，如果接着再发生小震，建筑物就会坍塌。室内：我们应该躲在桌子的侧面，这样重物就不会压在你的身上。还可以躲在墙的一角，这么做，在楼房倒塌后还会给你留些空位。塌后，可以借助身边的东西敲击物体，让救援的人知道有人在这。

夏天，大家都会去游泳，但往往会有很多人不幸溺水死亡。我们就应该去正规的游泳场所游泳，不去水塘、小河等这些地方游泳。并且，游泳必须有大人的带领下去游。

世界上安全的地方有很多，危险的地方也不少，这就需要我们的自救能力。保护自我，安全第一。

李梓铖

今天，我們三年級全级去黄埔军校军训。原来我还以为军训能看见AK47、M4A1呢，可是，我万万没想到，结果是这样的悲惨。

我们在军训的时候，教官可凶了，让我们站得像笔一样的直。谁站不好就要一起罚下蹲起立，总之就是一个字“惨”。

之后，我们去做游戏，我心想这是什么鬼游戏啊？明明就是让我们在暴晒啊，呜呜呜……

到了吃饭的时候，我们以为可以休息一下，一进饭堂就说话，教官大声说：“安静！”饭堂一下子变得鸦雀无声了，我心想吃饭都不能说话，这里明明就是黄埔地狱啊！

午饭后，我们又开始了训练，练这练那的，终于教官说：“拍完集体照就可以回家了”，听到这句话我已经连兴奋的力气都没有了。

通过这次军训，让我知道了天天上学，那么多作业都不算什么，还有比这些要辛苦的事情。