番茄炒蛋的过程汇编20篇

你知道我最喜欢吃的“水果”是什么吗？是番茄。

它穿着鲜红的外衣，有着绿色的“头发”。“洗过澡”之后，衣服上又多了几颗闪闪发光的“宝石”，漂亮极了！

番茄又称西红柿，是蔬菜中的水果。它原产于南美洲秘鲁的丛林峡谷中，后传入欧洲，继而传向全国。

番茄营养丰富，味道鲜美，既可以当水果生吃，又可以当蔬菜炒熟了吃。

番茄中含有丰富的维生素C，比西瓜的维生素含量还要高10倍，具有非常高的营养价值。多吃番茄可以预防坏血病、感冒等疾病，可以提高人体的抗病能力。

刚摘的番茄最新鲜了，用清水洗一洗，擦干之后，用嘴巴轻轻咬一口，酸甜可口，清凉至极。红红的果浆又酸又甜，在太阳下面闪闪发光，可漂亮啦！

番茄清凉可口，又酸又甜，既可以解暑，又可以预防疾病，还比西瓜的营养价值高１０倍，是不是夏天最好的选择呢？

一、创设情境，激趣揭题

地球是我们赖以生存的家园，是我们不可分割的一部分，人类在这个地球上快乐地生活了一代又一代，它为我们提供了丰富的资源。

例如：我们每天不可缺少的淡水，新鲜的空气和优美的自然环境，而且还生活着我们人类共同的朋友--小鸟、老虎、熊猫……

可是，随着科学技术的不断发展，环境造成了严重的灾害，大气和河流污染，文物古迹、基础生活设施遭到破坏，土地、森林、草原在战争中被摧毁，人们日常饮用的井水、河水受到了污染，变成血水、毒水。有些在长时间内无法排除，形成持久而可怕的环境隐患。

近年来，全球气温变暖，最高气温达到40摄氏度左右，由于缺少干净的饮用水对农业生产造成极大的危害。全球变暖对自然地球生态系统影响十分明显，由此造成的社会经济后果将非常严重，特别是对与生态脆弱区。我们生存的地球已经千疮百孔。

二、情感激发

1.提问：除了刚才老师介绍的内容之外，同学们还了解到什么关于环境受到破坏的事例吗？它给我们带来了什么伤害？

如果你是科学家，或者保护环境的绿色使者，你将任何去做？（让学生各抒己见）

2.激发学生的感情，让他们有创作文章的欲望，呼吁人们来保护自然环境。

三、出示习作要求

1、作文紧紧围绕保护环境这一话题展开

2、对当前环境面临的严峻形势进行介绍

3、对环境污染的根源进行分析

4、对家乡未来的环境变化进行一个大致的构想

四、习作引路

同学们你们知道什么叫环境污染吗？家乡小河里的水还清澈吗？家乡的天空有没有烟雾弥漫？仔细观察生活，找找家乡存在的环境污染现象，想想环境污染给人们的生活带来哪些危害？保护环境从我做起，考虑自己应该怎样才能做一个环保小卫士，你践踏过路边的花草吗？你把手中的垃圾及时地扔到垃圾箱里了吗？整理好以上内容写一篇环保作文。

五、本单元作文参考题目：家乡环境的变化

（一）、1.题目自拟2.文体不限3.有真情实感

（二）、让学生独立思考或找人合作，选择诗歌、童话、剧本、记叙文、书信、倡议书等文体，确定题目和文体。

（三）、学生自主选择自己的文本开始写作，教师进行指导。

六、交流评价

1.四人小组互赏，推荐一篇佳作。（点评者要做到：你最欣赏哪一点给他提一个意见。）

2.佳作评赏：推荐好的文章，师生共同赏析探讨。

教师讲评过程习作讲评课(三年级上第七训练组 保护环境）

一、谈话导入

许多好的文章，是经过作者的千锤百炼无数次修改才得来的。上节课我们写了一篇作文《保护环境》，这节课就让我们来进行讲评。

二、集体评改 学习方法

1、本次习作大多数同学都能根据要求去写自己观察到的、想象的和发现的生活中的环保现象，能把观察到的现象和事情交代清楚。

2、然而同学们的习作水平参差不齐，优点：1、能按顺序写出自己对动植物或生活现象等体现环保的观察和发现。2、句子通顺，用词生动、形象。比如写能注意描写观察到的现象，从而更好地突出中心。3、条理清楚、感情真实。 观察细致，受到启发。4、标点符号的运用更熟练掌握了。5、语言较流畅，恰当地应用好词好句。

写的较好的有：

不足：1、内容空洞，不具体，简单带过，不会运用生动、具体的词来描写，写得过简。2、分段不清。3、错别字较多。4、书写潦草。5、大多缺少生活经验，简单地泛泛而谈，没有深度。

3、你知道文学大师是怎样成就他们的作品的吗？所谓的“文章不厌百回改”指学生读优秀作文，注意听：他们的优点是什么？

4、讨论：作文好在哪儿？你学到什么？

三、指导修改

1、还是那句老话“文章不厌百回改”。通过刚才的读、听、评、改，你一定对这篇作文有了新的认识，有很多新的想法想在自己的作文里体现，现在拿起手里的笔，边读边修改自己的作文。

2、学生自我修改。（教师巡视并适时评价）

3、再读自己的习作：找不足，如何改进？

4、同桌互看，提出修改意见。注意：描写是否具体，句子是否完整、通顺，字是否写的正确，标点用的是否恰当，段落是否明显等等。

四、自我赏析 佳作展示

1、俗话说“好的开头是成功的一半”，有一个好的开头，会让别人急切地读下去。

2、大声朗读自己的作品。

小结：在本节课里你是否收获到了你想要的东西？任何的果实都需要靠自己的努力去获取。想好自己要表达的主题，具体生动地进行描写，要求主题要在故事的结尾明确地点出来，而且要和所写内容保持一致。

[保护环境作文教案

我长大了，我想学会炒菜，减轻爸爸妈妈的负担。

今天，我要学做的菜是番茄炒蛋。爸爸说，做番茄炒蛋，要先把番茄洗干净，再切块。我拿了两个又圆又红的番茄，把它们洗干净。爸爸示范切了一个，教我怎么用刀，我学着爸爸的样子，把番茄切成大小不等的小块，用盘子装好。然后，拿了一个鸡蛋，往碗边一敲，蛋壳裂开了一条小缝，用手一掰，只听“哧”的一声，掉下一个淡黄色的“调皮蛋”，像溜滑梯似的一下溜到了碗底。我往蛋了加了少许盐，用筷子把蛋搅匀。爸爸打开煤气灶，我往锅里倒了些油，等油发出“滋滋”的声音时，我赶紧把蛋倒进锅里，翻滚的油把蛋炸得“噼噼啪啪”的响，一会儿的蛋就变土黄色的蛋块了。爸爸说，“可以放番茄了。”我把番茄倒进锅里，放了一小勺盐，来回翻炒，炒了约五分钟，番茄慢慢变成软了，爸爸叫我往锅里加了些酱油和葱花，把它盛出锅，一盘美味番茄炒蛋大功告成了。

品尝着自己做的美食，我心里美滋滋的。

[我学会了番茄炒蛋小学生作文精选

我从来没有想过我要听话，也从来没有想要听话。

我爸的管教方式是完全放任不管，我妈很关心我，有时候会觉得她很烦，但又不能说，担心她会发火。

当我妈骂我时，我总是假装有在听，其实根本没听到，她骂的都是那几句：类似早点去睡觉、不要骂你弟或不要批评你弟。

在这些情况之下，我只能听、别无选择。如果说什么顶撞她的话，之后的事就得延后几小时，因此最好、也是唯一的方法让自己早点脱身，就是什么也不回应。

在她浪费自家口水时，我心中便会开始盘算她要念多久。我用这种想法来麻醉自己，不花力气为自己辩解。

从小到大，我很少反驳我的爸、妈，并不是说我没想法，而是“钱是我爸赚的、饭和生活用品是我妈负责的。”而我和我弟则是米虫。这些理由，让我无法做任何反抗。

但，仔细想想，招来这些的是我自己，不能怪任何人。现在拥有的一切也是他们给的，包括自己的身体。虽然我有我的立场，但他们也有。为了给我这一切而努力赚钱，也没有虐待我，还能再要求他们什么?现在唯一该做的就是尽自己的本分而已了。

早晨，阳光明媚，妈妈送我上学去。

刚下楼就发现花坛里的树枝上，小鸟在枝头上“叽叽喳喳”的鸣叫;才走了一会儿，就看见几只小dog在互相打招呼，看见我来了，也向我“汪汪”的叫着，我高兴的向它们挥挥手。路上的行人都急匆匆的走着。我耳边响着的是轿车的“嘟嘟”声;摩托车的“突突”声;自行车的“丁零”声和行人匆忙的脚步声，却丝毫不影响我们愉悦的心情。走到学校门口时，我耳边又响起妈妈的声音：“上课一定要好好听课。”

上学的小路是繁忙的，是热闹的。

一、导入

火，是一种“神圣”的物质。它，是一种大家最熟悉的东西，而且常常回接触它;可是，它有是一种对大家伤害最大的物质。虽然做饭、炒菜都用得着它，可是你听说过火灾对森林的危害吗?老师在早会时经常讲过它的危害。报纸上已做过许多的批判。谁能举例说一说。

二、剖析森林火灾。

1、什么是森林火灾：

森林火灾，是指失去人为控制，在林地内自由蔓延和扩展，对森林、森林生态系统和人类带来一定危害和损失的林火行为。森林火灾是一种突发性强、破坏性大、处置救助较为困难的自然灾害。

2、说一说引起森林火灾的各种原因。

⑴烧荒;⑵炼山造林;⑶烧灰积肥;⑷烧田埂;⑸烧秸秆;⑹林区内吸烟、乱丢烟蒂;⑺林区内野炊、烧烤;⑻林区内上坟烧纸、烧香点烛、燃放鞭炮;⑼林区内使用枪械狩猎;⑽进入林区的汽车漏火、喷火;⑾旅客和司乘人员乱丢烟蒂火种;⑿机械跑火;⒀雷击起火。以上人为用火行为和自然灾害都会引发森林火灾。

3、森林火灾的危害：

⑴森林火灾不仅能烧死许多树本，降低林分密度，破坏森林结构;同时还引起树种演替，向低价值的树种、灌丛、杂草更替，降低森林利用价值。

⑵由于森林烧毁，造成林地裸露，失去森林涵养水源和保持水土的作用，将引起水涝、干旱、山洪、泥石流、滑坡、风沙等其他自然灾害发生。

⑶被火烧伤的林木，生长衰退，为森林病虫害的大量衍生提供了有利环境，加速了林木的死亡。森林火灾后，促使森林环境发生急剧变化，使天气、水域和土壤等森林生态受到干扰，失去平衡，往往需要几十年或上百年才能得到恢复。

⑷森林火灾能烧毁林区各种生产设施和建筑物，威胁森林附近的村镇，危及林区人民生命财产的安全，同时森林火灾能烧死并驱走珍贵的禽兽。森林火灾发生时还会产生大量烟雾，污染空气环境。此外，扑救森林火灾要消耗大量的人力、物力和财力，影响工农业生产。有时还造成人身伤亡，影响社会的安定。

三、 森林火灾的防范：

1、森林火灾重防范，严控火源是关键

2、群策群防，森林防火有力量

3、严查严管，森林安全有保障

4、防止火灾，爱护森林

四、爱森林故事会

1、指名说防火的故事。

2、说一说如何从小爱森林，爱自然

3、从小养成爱森林，爱自然的好习惯

五、巩固与延伸

1、看一个名人爱森林、爱自然的故事。

2、写一篇“爱护森林，预防火灾”的作文。

3、制作一期关于“爱护森林，预防火灾”的手抄报。

梦想，总是遥不可及，大家都相信这一点，宁愿去放弃，也不愿为梦想添加一笔色彩。这就是人吗？

——题记

梦想，是需要有勇气去尝试的。梦想就像一列火车，它在你面前停了下来，售货员亲切地问你上不上车，可你却问：“这火车去哪啊？多少钱啊？上面还有位置吗？”火车早就开走了，你只能等下一列火车，可是下一列火车来了，你总是反复的问这个问题。别人都到尼日利亚了，你还在等火车。怕什么呀？先上去再说呗！关键不在于你坐到了哪，花了多少钱，站着还是坐着，哼。关键在于那窗外的风景，在于火车走过的每一条铁轨。还有你上火车的勇气。当你下了火车，发现走错了，比预计的花的钱还多，我是站着来的，好累啊。但，你发现你走到了飞机场，那更值得你庆幸，因为你将会看到更美的风景，更白，更美，也更快。就看你会不会上那飞机。这不就是人们一直想拥有的一切吗？这不就是梦想吗？

正是因为这个，我去参加了“个人才艺展”，去与两个伙伴唱那《老男孩》，去上那火车，去看那风景。我们以高亢的歌声唱出了那些将要逝去青春的人的惋惜，和他们对青春的怀念。演唱结束，掌声轰动，我看着观众席，笑了，我想，我们登上飞机了。

虽然，很遗憾的淘汰了，但是，我知道——

我们登上飞机了，我们看到那更美，更白，更快的风景了。

我们，已经成功了。

[享受梦想的过程500字作文

成长，是一个人不可避免的，从出生到牙牙学语，从无知到懂事，这些，都是成长。成长，如一杯柠檬茶，时而酸，时而甜。酸，可以酸得你牙都掉；甜，又可以让你甜到醉。

当柠檬茶变酸的时候，我会感到委屈，(.)甚至是悄悄落泪。成长的路途上，总会有给人误会的时候。小学的时候，我很希望拔尖，很希望自己厉害，也付出了很多。但是，机器人也会有累的时候。当我做练习做烦了，我会看看书、画会画。可常常就是这种时候，妈妈出现了：“怎么又在看书？快做作业！”那个时候我会狡辩我累了，但她却什么都不听。我理解，因为她不知道我所谓的“作业很多”其实是自己布置的练习很多。可我还是会委屈，因为我讨厌别人说我不努力，我明明就努力了，只是你没看到罢了。

当然，柠檬茶也会有甜的时候，那个时候，总会是我咧开嘴笑的时候，总会是我最开心的时候。成长的一路上，当然少不了失败后的成功，暴雨后的晴天。我热爱弹钢琴，从小就开始学，因此不免会拿到一些小奖项。尽管是小奖项，我也会非常高兴，因为我知道，那些都是通过努力换来的，灿烂笑容的背后是刻苦的努力与勤劳的汗水。那种苦尽甘来的感觉是无比舒畅。然而我也会去羡慕那些站在大大的舞台上领奖的人，我知道，任何人都可以做到像他一样，只要你足够努力。不怕别人的天资过人，只要我自信地握紧拳头，比他更努力，更积极，我一定也能够做到。

一次次的摔跤，一次次的爬起，那些走过的脚印，留下的汗水，明白的事理，汇成的两个字“成长”。而那时而酸时而甜的味道，像一支画笔，为成长的道路上添上了几分绚烂。

2019年9月24日 星期二 晴转阴

一星期前，老师给我们发了10颗豌豆，我先种了两颗，但是没发芽。我没有灰心，就把剩下的8颗全种了。我在种之前上网查了一下，要把种子先在水里泡一天再种的话容易发芽，我把种子泡了一天才种了下去。

2019年9月28日 星期六 晴

今天我看一下我种的豌豆，它长到了3厘米，我高兴极了。还有，又新长出来两个豌豆苗，我高兴得一蹦三尺高。我浇了点水，妈妈走过来说：“中午不能浇水，不然会被太阳晒死的，只能早上和晚上浇水。”哦，我明白了，浇水也有学问呀！

2019年10月10日 星期四 阴

今天我看了一下我的豌豆，又长高了4厘米。而在这之前，我的两个小苗死了，一个长成了2厘米左右，被风吹断了；一个枯萎了。但是又新长出来了四个苗，四个苗中有两个长成了7厘米，原本就有一个6厘米的，它也长到了七厘米，剩余三个苗，一个3厘米，两个2厘米。算一下，两个死了，一个断了，现在五个成功了，一个加两个再加五个，不正好等于我种的八个？最后再加上之前种的两个没发芽的，恰好等于十颗豌豆。

在平常的学习生活中，不少学生因为芝麻大小的事，大打出手，甚至致人非命;有的学生对花草树木的随意攀折不以为然;对弱势群体逞强、嘲讽;对可爱的小猫、小狗生命的不屑一顾等等。从学生身上暴露出来的缺点，不难看出在他们的身上难以体现人的生命价值观。这不仅说明当今的教育确实存在一定问题，更说明一些学生的素质低下，只有看到这些学生的不足，才能深刻地反思当今的教育。这让我想起，为何国外也把保护动物写进本国法律中，并积极倡导保护动物的生存权，创建人与自然的真正和谐，让动物成为人类的真正朋友，以此来加强国民的素质教育、爱心教育和关心弱势群体教育。这种教育的效果非常明显，国民素质大大提高。所以，在这种教学中，要大力倡导人的真、善、美的一面，极力反对暴力和战争，热爱和平，反对战争，关爱生命。为此，在文科教学中，要把文学、哲学、道德所表达的对生命价值的充分肯定和对生命价值的尊重成为教学的重点，使学生真正感悟到人的生命价值得以实现，才是人的这种独特的生命感受。让学生在这种学习过程中，感受到生命的跳动、感受到这种生命价值的升华，这才是文科教育的真正任务和真谛的体现，也是文科教育的基本使命和基本教育的功能。

一个周末的早上，我闲着没事，在翻闲书，看到书上说小玉米苗是从玉米粒最中间长出来的。我半信半疑，于是做起了小实验。按照书上说的，拿一个一次性杯子装上土，再把发了一点点小芽的玉米放在正中间，盖上一点点土，再浇一点水，让土湿了就好。然后每天浇水保证湿润就好。

万事俱备，只欠东风，嘻嘻，这几天我家正好在打玉米，好机会呀！我偷偷跑过去，在打完玉米的地上寻觅了好久。功夫不负有心人，果然在土地上挖出了许多发了一点小芽的小玉米。

当我做好了这一切，正是黄昏时分，一道夕阳的余晖透过窗户，照在地面上，美极了。

我不由的盼望着，小玉米啊小玉米，快快长大吧。

次日，当我起来时，赶紧跑去看小玉米，发现玉米的小苗长高了许多，从昨天的不明显到今天的将近一厘米。太棒了！哦，我简直不知道用什么语言来描写我满心的快乐！

这小芽真的是从玉米粒中间长出来的，使得玉米粒裂开了一道“缝”。小芽呈现出黄白色，分叉了一点点，但细细观察，颜色又有点嫩绿，好可爱颜色！而且我还发现了一点，即玉米粒自身颜色也发生了变化：从深黄到浅黄再到几乎看不到的黄色。

这个实验解决了我心中的那个疑问，但也带来了更多的问题如：苗越长越大会把玉米撑裂吗？苗的根是玉米，它长大之后玉米粒撑开了根怎么办？苗的颜色是不是从玉米身上吸来的？……我还要观察下去，把这些问题都一一解开。而且我觉得，探索的感觉真好！

一、渲染氛围，提示主题

同学们，你们熟悉歌曲《歌唱二小放牛郞》这首歌曲吗?知道这个故事发生在什么年代吗?(抗日战争时期)是啊，抗日战争时期发生了许许多多这样的故事，有许许多多像王小这样的英雄，正是因为有了他们同，才有了我们今天幸福的生活。今天，我们就一同回顾70年前的抗日战争，了解中国人民抗日战争艰苦卓绝的革命历史，让我们在英雄们伟大精神的激励下健康成长。

二、交流整理，设计主题

你们都知道抗日战争的哪些信息?(学生交流时教师随机归纳)

1、了解抗日战争时期的一些重大战役。

2、认识一些著名的抗日英雄，走进他们的内心深处，赞美他们的伟大精神。

3、认识一些抗日小英雄，说说“我和小英雄比童年”。

4、与身边的抗日英雄零距离接触。

5、唱一唱抗战时期的歌曲。

……

可以给自己选择一主题设计一个合适的名称。

三、开展调查，了解主题

1、调查方式：查阅相关历史书籍，翻阅小学语文教科书，观看电视台专题节目，采访身边的抗日英雄等。

2、分组方式：可以一人一组，也可以和自己的好朋友组成小组。要指导学生取于创新，力争每个主题都有个人或者小组参与调查。

3、选择主题：

(1)学生根据个人的兴趣、能力自由选择主题。

(2)学生根据自己具备的搜集资料的途径选择主题。

(3)学生充分听取小组成员的意见，商量后选择主题。

四、交流展示，诠释主题

同学们，通过调查，你们对自己选择的主题了解多少呢?一定有很多资料要展示，有许多感受要倾诉。请小组派代表交流，组内成员可以。其他同学认真倾听，获取信息，引发思考，还可以提出质疑。

主题一：惊心动魄大战役

1、武汉会战

2、平型关战役

3、忻口战役

4、百团大战

5、台儿庄战役

……

学生可以先列举几个著名战役的名称，再详细讲述一两个精彩片段，进行口头表达能力的训练。

主题二：永远的丰碑――抗日英雄谱

1、功勋卓著的徐海东

2、抗日英雄杨靖宇

3、抗日名将――张自忠

4、以身殉国 浩气千古――左权将军

5、抗日民族女英雄――赵一曼

6、狼牙山五壮士

……

学生可以先列举一些抗日英雄的名字，再细讲述一两个精彩片段，也可以有感情地朗读小学语文教科书的相关课文。课文展示这些英雄的文字和图片资料，全体同学可以根据自己的兴趣选择其中的部分资料快速浏览。

主题三：娃娃英雄志气高，我与他们比童年

1、王二小

2、海娃

3、小兵张嘎

4、小英雄雨来

……

学生讲述这些小英雄的精彩故事片段，然后全班同学进行谈感想。

主题四：唱响抗日歌

《黄河大合唱》

《松花江上》

《大刀歌》

《义勇军进行曲》

《游击队歌》

……

小组成员合唱其中的一首，还可以根据搜集的资料说说歌曲创作的有关故事，鼓励学生哼唱。

五、实践拓展，延伸主题

通过这次调查，同学们搜集信息，整理信息的能力得到了很大的提高，令老师刮目相看。获取了謻关于抗战的信息，你想说点什么呢?

怎样才能让这次活动更有意义?我们还能做些什么呢?

1、 继续关注各大媒体关于纪念抗战的宣传，继续搜集资料。

2、 出一期以纪念抗日战争为主题的手抄小报

3、 开展一次演唱革命歌曲比赛。

4、 观看相关的电影或书籍，写一篇观后感

活动小结：同学们重温了我们民族的血泪历史，学习感受了抗日英雄们的爱国精神和民族精神，相信在你们幼小的心灵中，开始树立为中华民族的伟大复兴而奋斗的伟大理想，相信你们一定会更加珍惜今天和平、美好的生活，刻苦学习，磨练意志在全民族抗战精神的影响下健康成长，将来为社会的和谐发展，民族振兴建工立业。

一、谈话引入。

1、小朋友知道现在是什么季节吗?对，现在是夏季，天气渐渐变得热了，你们热了怎么办?

2、今年有好几个小朋友因为天气热就去河里、池塘里洗澡，你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗?(有好几个小朋友下河洗澡被淹死了，他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。)

二、防溺水教育。

1、小朋友们，我们怎样才不会发生溺水事故呢?

2、教育幼儿周末、节假日、寒暑假严禁到池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

3、教育幼儿在来园、离园的途中千万勿去玩水,下河游泳。

4、我们还小，很多小朋友都不会游泳，如果发现有人不慎掉进河里、池塘、水井里等，不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。

5、前段时间，我们瑞金的一个乡镇小学的学生，结伴到河里去钓鱼玩，有两名学生不慎掉进河里溺水死亡，这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个同学违反了哪些安全规则?我们应该如何遵守安全规则?

6、观看溺水事件图片，请幼儿讨论说说应该怎么做?并引导幼儿说一说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生?

三、结束活动。

1、通过本次活动。,你懂得了什么?

2、教师小结：人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望小朋友通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

今天我学会了做西红柿炒鸡蛋,感觉心里每滋滋的!

我拿了几个鸡蛋往碗上轻轻一磕只听"咔嚓"一声,鸡蛋壳口裂开了一条缝。鸡蛋清和鸡蛋黄便从这裂逢流出来了粘了我一手都是，慢慢的从我的指尖流入碗中，我拿起筷子快速的搅拌直到把鸡蛋黄和鸡蛋清搅拌成全部都是黄色才行，那时鸡蛋就像一个快到晚上的太阳一样金黄金黄的。接着我拿来一个西红柿放在切菜板上，一刀切过去那西红柿像一个顽皮的孩子溜走了，滚来滚去，我不知所措。这时我想到一个办法把西红柿按住，我把中指食指和大拇指按在西红柿上，正准备一刀切下去时手开始不由自主的发抖我想：“会不会切到手啊？”终于，我一狠心把西红柿切的四分五裂，各个奇形怪状有长方形的，正方形的，三角形的，把我搞的哈哈大笑。最后，我把火点上放些油，油一开始像一汪清水，过了一会儿油终于冒出了一个个小水泡。这是我把鸡蛋和西红柿放入锅中，加了一些鸡精和盐，然后我拿起锅铲上下翻炒，翻炒过后盖上锅盖，不一会香喷喷的西红柿炒鸡蛋就出炉了。

吃着自己做的菜，我心里顿时比吃了蜜还甜。

一个碧空如洗，万里无云的早上，老师带着我们到儒学广场吹泡泡，我们都很开心。

到了儒学广场，我就被那些景物迷住了。儒学广场中间有一个池塘，里面有几条欢快的小鱼在游来游去。美丽的花儿在风中翩翩起舞，可爱的小草就像给大地铺了一条碧绿的毛毯。开始吹泡泡了，我用吸管蘸了蘸泡泡水，用力一吹，咦，怎么没有一个泡泡呢？我去问老师：“老师，我怎么吹不出来泡泡呢？”老师说：“轻轻地吹，一定能吹出泡泡的。”我又拿起吸管，蘸了一些泡泡水，鼓起嘴，轻轻地吹了一下。顿时，一个个小小的泡泡慢悠悠地从吸管里飘了出来。有的在我的身边转圈圈，好像可爱的小精灵；有的躲在草丛里，好像害羞的小姑娘；有的飘向天空，似乎要去探索世界。在阳光下，泡泡好像穿了七彩的衣裳，有淡淡的绿色，有鲜艳的红色，有柔和的粉色，真是漂亮极了！大家不停地吹着，广场上出现了很多泡泡，就像是泡泡的海洋，有的很大就像一个气球，有的连成串好像一串葡萄，还有的很长就像一个香肠……真是美丽极了！

今天我们玩得很开心，广场上到处充满了我们的欢声笑语。

纵横交错的马路，如同血管般蔓延、伸展，到达城市的每一个角落。匆匆的行人，怀揣着梦想，走向属于他们的造梦工厂。假人一样的表情，机械般的动作，两点一线间的循环往复。有谁会停下脚步，注意道路两旁的景色呢？或许是因为那人工绿化带永远种植着千篇一律的植物吧！？

暮春之初，霁雨初晴，布谷啼来荠麦青，燕子裁得柳叶新。远足踏青之旅，教我学会了享受过程的美丽。终点与起点的距离，挡不住沿途的风景。眼中只有终点的人，往往是不能坚持下来的。

活着，就要有所追求，这是人生意义所在。可人们往往只是在心中供奉着一个伟大的追求，过着平凡的生活。努力了，失败了；再努力，再失败……最后只能怨恨着离开伤心之地。可是你看到了吗？你来时路旁鲜艳的花朵仍在怒放。

每个人都向往成功，可更多的人在经历打击后轻易放弃。其实，成功与否并不重要，享受过程，才是意义所在。

眼中只有成功的人，要么永远不会成功，要么在费尽心机取得成功之后默默忍受精神的空虚。第一，不注重过程，怀揣美好的梦想，左冲右突，毫无章法，这样很容易放弃；第二，也许你坚定了目标，最终千辛万苦取得了成功。可你看看你的脚下，只有冰冷的泥土，狰狞的石块。而那些美景，全都散落在你的征途上。想想，你为了达到你的目的，放弃了心灵的净化与充实，只为了那昙花一现般的虚荣，值得吗？

在路上，花香满径，享受过程的美丽，不必心累，轻轻松松也能到达目的地。纵然身体上的痛苦啃噬着你的心智，但那颗心，因为有了滋润，散发着温和的光芒。而眼光只盯着终点的，那颗心承载着肉体与心灵的压力，早已暗淡无光。

平凡与伟大其实并没有距离，因为，平凡的背面就是伟大。换个角度，换个方式，便能开拓出新的景象。做普通人一直在做的事情，只会让你变得更加平凡。不妨定下心神，享受这一路的景色，让心灵接受洗礼。你必将以一颗光华无限的心，去打开成功之门。

享受过程的美丽，不知不觉中，你已走在别人的前面了。

每年的元旦节临近，同学们最期盼的就是班上组织的形形色色有趣的活动。可这次元旦节的活动，居然是我们意想不到的包饺子。

金黄的炒鸡蛋碎拥抱着碧绿的韭菜段儿，可爱的牛肉丁儿身上包裹着清脆的芹菜末儿，爽口的白菜丝儿挽着褐色的香菇粒儿。看着家长们准备的三大盆饺子馅，我们口水都要流出来了！

同学们有的在揉面，有的在擀皮。因为从没做过，揉面的一会儿担心面硬了，一个劲儿加水，一会儿担心面软了，一个劲儿加面。擀饺子皮的同学不是擀面杖压着自己的手，就是擀出来的面皮大小不一。

最厉害的是有两位同学，带了包饺子神器。只需把皮子平放，舀勺馅儿，搁下。左手握住神器的两侧，一按，就成了！大小一致、花边一样的饺子，像国庆阅兵式上，个子一般高的军人叔叔，一列列站好。好多同学都投去羡慕的眼光。

黄老师正好走了过来，拿起一个神器做的饺子，也竖起了大拇指，说：“这组会用工具，做事很有效率。做出的饺子很漂亮！”

“可是，老师……我觉得，有的饺子漂亮，很有精神；有的很死板，看起来……像没有灵魂一样。”角落里一个低低的声音响了起来。原来是班上最爱动脑筋的“数学王子”谢轩同学在嘀咕。

“没有灵魂？”黄老师不解。

“老师您看，不管是用手捏的，还是用包饺子神器按出来的，都分成两类。一种是用心做出来的，一种是随意摆弄在一起的。这一排饺子是他们组最开始用包饺子神器时，大家因为新鲜，做得很认真，看起来个个饱满；可是这个……”谢轩拿起一个饺子，右手轻轻一拨，饺子就张大了嘴喘气，“这个是刚才林晨乱做着玩的，看起来就很没有精神。”

谢轩向右侧了身，看向我包的饺子。

“我们再看这列饺子，大家是不是也能看出不一样呢？这个是陈锐立最开始用心学包的饺子，大肚汉，很有精神。那个，是他刚才一边聊天一边做出来的饺子，看起来肚子瘪瘪的，好像丢了魂儿一样。”

我一下红了脸，谢轩的话引起我的深思。

似乎，从前的我也做过一些没有灵魂的事吧。比如有一次，我参加学校合唱队训练。由于我没有按照老师的发声方法继续练习，所以只能张大嘴巴对口型，滥竽充数……

我想，以后我要用心做每一件事，去完成每一个有灵魂的“饺子”！

一、活动导入

1、同学们，有一首诗想必大家都很熟悉，清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。

2、杜牧的这首诗提到了我国一个很重要的传统节日——清明节。清明，既是我国的二十四节气之一，又是我国最重要的祭祀节日。

3、清明节至今已有两千五百多年的历史了。每年的清明，人们都会从五湖四海纷纷赶到自己先人的陵墓前，洒下一壶热酒，聊表思念之情，也会在烈士墓前，献上一束鲜花，表达对先烈的感激之情。

4、我国为清明节特别设定了假期，表示对节日的重视，不久前，清明节被列入国家级非物质文化遗产。下周我们将迎来今年的清明节，让我们一起更深入地了解它，争取在节日里过的更有意义。

二、清明节知识

咱们班里有很多小研究员呢，他们搜集了清明节习俗的资料，大家一起来听一听。

《清明习俗四则》找四个同学来讲

1、清明节要荡秋千。秋千的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用粗树枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。

2、清明要踢蹴鞠。鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。

3、清明一定要去踏青。踏青，古时叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯

4清明也要放风筝哦。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。

a:原来，清明节有这么丰富多彩的活动呀!

三、清明节的诗歌

其实，古人也经常用写诗的方式来纪念清明节的。

《请明古诗诵》

甲学生:《清明日》唐 温庭筠 清娥画扇中，青树玉金红。出犯繁花露，归穿弱柳风。他写的不是一般人，而是常年禁闭在后宫的宫女们，在清明节也得到了放松，在大自然的美丽景色中穿梭似的玩耍，一会儿碰下了花上的露珠，一会儿在柔弱的柳枝中穿行，真的是人在画图中一样。

乙学生:《苏堤清明即事》南宋吴惟信梨花风起正清明，游子寻春半出城。日暮笙歌收拾去，万株杨柳属流莺。写出了当时作为南宋都城杭州的清明游乐之景:倾城而出寻春游乐，笙歌处处，杨柳依依，莺啼声脆，梨花风起。这是何等美好的清明景致啊。至今杭州仍有“柳浪闻莺”一景，就是从这首诗中化出。

丙学生:《苏堤清明即事》南宋吴惟信梨花风起正清明，游子寻春半出城。日暮笙歌收拾去，万株杨柳属流莺。写出了当时作为南宋都城杭州的清明游乐之景:倾城而出寻春游乐，笙歌处处，杨柳依依，莺啼声脆，梨花风起。这是何等美好的清明景致啊。至今杭州仍有“柳浪闻莺”一景，就是从这首诗中化出。

四、清明节知识大考场

必大家应该了解了很多清明节的文化，下面我们就要考考大家。

a:一起进入我们的知识抢答环节吧，答对小组加星，答错要表演节目哦。

b:请问清明节古时又称什么节?(三月节)

a:请问清明节开始于什么朝代?(周朝)

b:请问清明节在现代来说又称什么节?(踏青节)

a:每年几月几日到几月几日是清明节?( 4月4日至4月6日)

b:请问清明节什么时候被列入第一批国家级非物质文化遗产。(2006年)

五、清明节故事

a:说到清明节，我还会联想到一个人，他就是介之推。

b:让我们听听他的故事吧。

《寒食节来历》由4个学生各讲一段

相传春秋战国时代，晋献公的妃子骊姬为了让自己的儿子奚齐继位，就设毒计谋害太子申生，申生被逼自杀。申生的弟弟重耳，为了躲避祸害，流亡出走。在流亡期间，重耳受尽了屈辱。原来跟着他一起出奔的臣子，大多离开了他，只剩少数几个忠心耿耿的人。其中就有介之推。有一次，重耳饿晕了过去。介之推为了救重耳，从自己腿上割下了一块肉，用火烤熟了给重耳吃。十九年后，重耳回国做了君主，成了赫赫有名的晋文公。

晋文公执政后，对和他同甘共苦的臣子大加封赏，唯独忘了介之推。有人在晋文公面前为介之推叫屈。晋文公猛然忆起旧事，心中有愧，马上让人去请介之推上朝受赏封官。可是去了好几趟，介之推都不来。晋文公只好亲自去请。晋文公来到介之推家，只见大门紧闭。原来介之推不愿见他，已经背着老母躲进了山里。晋文公便让他的御林军上山搜索，没有找到。于是，有人出了个主意，要放火烧山，三面点火，留下一方，介之推便会自己走出来。晋文公便下令烧山，大火烧了三天三夜，终究不见介之推出来。上山一看，介之推母子俩抱着一棵烧焦的大柳树已经死了。晋文公望着介之推的尸体哭拜一阵，发现介之推脊梁堵着一个树洞，洞里好象有什么东西。掏出一看，原来是衣服碎布，上面题了一首血诗:割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。柳下作鬼终不见，强似伴君作谏臣。主公心有我，忆我之时常自省。臣在九泉心无愧，勤政清明复清明。

晋文公将血书藏入袖中。然后把介之推和他的母亲安葬在那棵烧焦的大柳树下。为了纪念介之推，晋文公下令把那座山改为“介山”，在山上建立祠堂，并把放火烧山的这一天定为寒食节，昭告全国，每年的这一天严禁烟火，只能吃寒食。走时，他砍下一段烧焦的柳木，回到宫中做了双木屐，每天望着它叹道:“悲哉足下。”“足下”是古人下级对上级或同辈之间相互尊敬的称呼，据说就是来源于此。第二年，晋文公领着群臣登山祭奠。只见那棵老柳树死而复活，绿枝千条，随风飘舞。晋文公望着复活的老柳树，像看见了介之推一样。他郑重地走上前，掐了一枝，编了一个圈儿戴在头上。祭扫后，晋文公把复活的老柳树赐名为“清明柳”，把这天定为清明节。

以后，晋文公常把血书带在身边，作为鞭策自己执政的座佑铭。他勤政清明，励精图治，把国家治理得很好，百姓也得以安居乐业，大家都对有功不居、不图富贵的介之推非常怀念。每逢他死的那天，大家禁止烟火来表示纪念。还用面粉和着枣泥，捏成燕子的模样，用杨柳条串起来，插在门上，叫做“之推燕”。此后，寒食、清明成了隆重节日。

a:介之推真是伟大，用自己的生命换来了大家的安居乐业。

b:古往今来，这样的人数不胜数，为了新中国的前进，革命先辈们同样抛头颅，洒热血，才让我们有了今天的幸福生活。

a:让我们来听几个革命故事。

《革命故事我来讲》革命故事两则

水缸的秘密

瑞金沙洲坝的杨大娘是红军家属。大儿子参加红军以后，家里少了一个劳动力，里里外外什么事都要她自己操心。1933年7月的一个傍晚，杨大娘浇完菜园，回家准备挑水做饭。她刚拿起扁担，却发现水缸里的水满满的。大娘奇怪了:前天水缸满，昨天水缸满，今天水缸又满了。这是怎么回事?她问小儿子:“小发仔，下午你挑水了吗?”

11岁的小发仔把头摇得拨浪鼓似的，说:“我没挑。”

杨大娘越想越觉得奇怪，就跑到田头问代耕队长:“我屋里那口水缸，天天都满满的。是你派人给我家挑水了吧?”

“没有啊，”代耕队长也感到奇怪，将信将疑地问，“真有这样的事?”

正说着，上屋的二婶也提着菜蓝子走过来搭话:“是啊，我屋里的水缸也是干了又会满，满得都快要溢出来 了，不知道是谁在做好事。”

代耕队长把斗笠往头上一扣，笑笑说:“毛主席主张调查研究，你们该去调查调查呀!”

杨大娘和二婶觉得这话有理，俩人商量了一阵，就各自回家了。

第二天，杨大娘擦桌子、洗衣服，不到下午，满满一缸水就用完了。她故意不去挑，也不下地干活，早早拿起一双鞋底，坐在门口，和二婶你一针我一线地纳起鞋底来。她俩鞋线扯得嗦嗦响，纳好鞋底又上鞋帮，四只耳朵听动静，两双眼睛观八方，边做针线活，边搞起“调查”来。但是等了半天，也没有半点儿动静，她俩心里纳闷极了。

太阳离西山只有两竿高的时候，杨大娘忽然听见屋里的后门响了，接着又听到水桶铁钩碰撞的声音。她俩惊喜地互相丢了个眼色，不约而同地喊了出来:“这回捉到了!”说着站起身就往屋里跑。

杨大娘刚进门，差点跟一个挑着水桶的人撞个满怀。她抬头一看，见这人身材高大魁梧，穿一身红军制服，正冲着她和二婶笑。望着他那双明亮的大眼睛，她觉得很面熟，但是又记不起在什么地方见过。二婶一下就认出来了:“呀，这不是毛主席吗!”

二婶拉着毛主席坐下，杨大娘赶忙端上一碗茶，说:“毛主席，你来沙洲坝不久，可处处爱护体贴老百姓，叫我们怎么感谢你呀!”

毛主席喝着茶，和两位红军家属聊起家常来，问她们:生活有没有困难?代耕队耕的田满意不满意?房子漏雨不漏雨?小孩子在列宁小学的功课好不好?一直谈到天擦黑，毛主席又要去挑水，非要把水缸挑满不可。杨大娘拗不过，只好答应了。

毛主席为杨大娘和二婶家挑水的事，很快就在村里传开了。

《朱德的扁担》

1928年，朱德同志带领一支红军队伍到井冈山跟毛主席会师。山上是红军，山下不远就是敌人。

井冈山上出产粮食不多，常常要抽出一些人到山下的茅坪去挑粮。从井冈山上到茅坪，来回有五六十里，山高路陡，非常难走。可是每次挑粮大家都争着去。

朱德同志也跟战士们一块儿去挑粮。他穿着草鞋，戴着斗笠，挑起满满的一担粮食，跟大家一块儿爬山。白天挑粮，晚上还常常整夜整夜地研究怎样跟敌人打仗。大家看了心疼，就把他那根扁担藏了起来。不料朱德同志又找来了一根扁担，写上“朱德扁担不准乱拿”八个大字。大家见了，越发敬爱朱德同志，不好意思再藏他的扁担了

b:是呀，我们不能忘记他们。今天，由于场地限制，我们只能默哀三分钟来表达对英雄烈士的崇敬。。

a:全体起立。

b:又是一个清明节

a:天空为之垂泪，松涛为之呜咽。

b:为了祖国的解放和人民幸福美满的生活，有多少革命先烈长眠于地下。

a:历史不会忘记他们，中国不会忘记他们，我们更不会忘记他们。

b:曾几何时，我们的祖先以先进的科学和灿烂的文化矗立在世界民族的峰巅。 a:而近百年黑暗与屈辱的历史，又将她推向深渊。

b:为了改变这一切，多少革命者在苦苦探索与奋斗中含恨而去。

a:在中国共产党的领导下，烈士们的鲜血点亮了中国的天。

b:今天，我们在这里以革命的名义想想过去。

a:以现代化建设飞速发展的现实来告慰英魂。

b:全体默哀。(默哀三分钟)

a:同学们，继承革命先辈的光荣传统，立志报效祖国，是我们小学生的职责

六、清明防火

1、着火了，怎么办?

发生火情，同学们一定要保持镇静。火灾初起阶段，一般是很小的一个小点，燃烧面积不大，产生的热量不多。这时只要随手用沙土、干土、浸湿的毛巾、棉被、麻袋等去覆盖，就能使初起的火熄灭。如果火势十分猛烈，正在或可能蔓延，切勿试图扑救，应该立刻逃离火场，打119火警电话，通知消防队救火。

2、怎样报火警?

(1)、牢记火警电话119。没有电话或没有消防队的地方，如农村和边远山区，可以打锣敲钟、吹哨、喊话向四周报警，动员乡邻一齐来灭火。

(2)、报警时要讲清着火所在地址。

(3)、说明什么东西着火，火势怎样。

(4)、讲清报警人姓名、电话号码和住址。

(5)、报警后要安排人到街道口等候消防车，指引消防车去火场的道路。

(6)、遇有火情，不要围观。有的同学出于好奇，喜欢围观消防车，这既有碍于消防人员工作，也不利于同学们的安全。注意：不能随意乱打火警电话。假报火警是扰乱公共秩序、妨碍公共安全的违法行为。如发现有人假报火警，要加以制止。

4、森林防火戒严令。

(1)、宣读麻江县森林防火戒严令。

(2)、讲解重点知识。

(3)、要求学生把今天学习的戒严令知识在家中进行宣传，与亲人共同学习戒严令。

5、班主任总结

火是人类的朋友，它给人们带来光明和温暖，带来了人类的文明和社会的进步。但火如果失去控制，酿成火灾，就会给人民生命财产造成巨大损失。

玩火极易招致火灾，近几年因玩火引起的火灾每年达3000余起，使200多人死亡，所造成的经济损失，如果用于希望工程，可使10万失学儿童回到课堂。

同学们要充分认识玩火的危害性和可能带来的严重后果，任何时候都要坚决做到不玩火。同学间还要互相监督、互相提醒。如发现有同学玩火，应该立即制止，并报告老师和家长，对他们进行批评教育。

同学们，美丽的大自然需要我们的呵护，让我们一起共同努力吧!

七、 总结:

1、用一分钟演讲的形式让学生谈谈自己上完本节班会课后对清明节的理解和感受。

2、班主任总结：通过今天的班会活动我们深刻理解了清明节的来历和节日含义, 中国人历来注重情感，不忘本，因此我们对先人的祭祀是发自内心的感恩与缅怀。我们相信亲人、先祖能够感受到我们的情意与祭奠，我们华夏儿女也一定会一代代延续而这种温情。我们还要沿着革命先烈走过的足迹，树立榜样，树立正确的人生观、价值观。清明节有它深刻的文化内涵，我们不仅要热爱它，过好它，还要更好的传承它。

八、拓展

清明节小长假与父母一起祭奠祖先或烈士并写一篇作文或用一幅美术作品，记述自己过程、见解或感受。

一、 创设情境，诱发兴趣

1、 课件显示：四个旋转的圆分别变成娃娃脸、桔子、球、泡泡，排列在画面上方，接着走出一个卡通女孩－－圆圆作思考状。

师：圆圆想，还有哪些东西也是圆的呢？小朋友愿意和圆圆一起想吗？让我们打开思维的门窗，放飞想象的翅膀，一同走进这圆的世界。揭题：圆

2、激情：老师设置了四道关卡，大家要热情参与，积极创新，有丰富的奖品等着你噢。

二、 以图激情，启发想象 （第一关：画）

1、你由圆想到了什么？把它画下来好吗？可以独立画，也可以找伙伴合作画，教案《圆――创新作文课教案设计》。

2、学生作画。

3、请画得多的同学说说画了什么？其他人补充。

4、看圆圆画了些什么？课件显示：图片1

三、 以图促说，激励创新 （第二关：说）

1、恭喜小朋友通过了第一关，为你们插上一面小红旗。第二关上不上？

2、你最喜欢哪一个，看着它你想到了什么？能说一段话吗？可以选自己画的，可以选圆圆画的，也可以选现在新想到的。 课件显示：图片23、先独立构思，后找伙伴说说。

4、指名说。四、 以说促写，自由创作 （第三关：写）

1、 说得多好啊！太棒了！奖励小红旗。第三关更难了，还上不上？不畏艰难，好样的！

2、要求：自己取个题目，15分钟内完成。

3、学生写作，师巡视指导。五、 以精促改，培养习惯 （第四关：改）

1、想想第四关该是什么了？对，好文章是改出来的。写完了发出声念2遍，边念边改。

2、找伙伴互改。语句通顺吗？想象合理吗？

3、集体评改。一人读，其余学生听后评一评，评得好的发大奖。六、 总结同学们通过大胆想象，连闯四关，画出了一张张充满生趣的画，写出了一篇篇富有新意的文章，圆圆还写了一首有关圆的儿童诗，有兴趣的同学可以互相传阅。

《草莓》在细雨中草莓享受着雨水的滋润，草莓的颜色是火红色，但没熟透的是青绿色。冬天草莓在一个大棚里生长，那里的温度没有外面那样寒冷，适合草莓生长。而在春天，草莓在露天生长。草莓长在土地上，叶子不怎么高，从茎中伸出一条条小枝，小枝的尽头长着草莓。我最喜欢吃刚熟了的草莓，那酸甜可口的感觉令人回味。 爸爸买了一些草莓，我高兴极了!一到家，我就迫不及待的把草莓洗干净，放在了盘子里。 我拿了一个草莓仔细地观察起来，它的形状是心形的，摸上去软软的还散发出一股诱人的甜味。鲜红的身子上长满了绿籽，每个绿籽上都有一根刺，在它的顶部长着七八片碧绿的叶子，鲜红的草莓配上碧绿的叶子，真是可爱极了!咬一口甜滋滋里带点儿酸，好吃极了! 听说，把草莓放进冰箱里冰一下，营养价值就是原来的5倍呢!这么好吃的草莓还含有维生素c、d等。草莓又叫红莓、洋莓、地莓等，是一种红色的水果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称，属多年生草本植物。草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高，含丰富维生素C，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部草莓是蔷薇科植物草莓的花托，其真正的果实是花托表面那些细小的颗粒，属多年生草本植物，花白色。原产南美、欧洲等地，现在我国各地都有草莓栽培，也有野生的。每年夏季6~7月间果实成熟时采摘，鲜用。 草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。草莓色泽鲜艳，果实柔软多汁，香味浓郁，甜酸适口，营养丰富，深受国内外消费者的喜爱。它属于高档水果。 这么香甜可口的草莓谁见了都会垂涎欲滴的!

每个人都有许许多多的成长故事，我也不例外。而给我印象最深刻的还是第一次独自睡觉。

记得6岁那年的一天晚上，我的爸爸妈妈都要加班，平时像这种情况他们会把我送到外婆家去。而这次，他们却说：“子岳，你已经长大了，要试着开始一个人睡觉了!”没办法，只好我自己一个人独自在家睡觉。

晚上，家里空荡荡的，我吃完饭，洗完澡就一咕噜爬上床。关了灯之后，家里一片寂静。我真有点害怕，平时在电视里看到的可怕的镜头，在我的脑海里一一闪过，令我毛骨悚然。就在这时，窗外突然刮起了一阵风，吹得空衣架直发出“叮当，叮当”的声音。而挂在外面的衣服则随风摆动，影影绰绰，看上去就像幽灵在外面游荡，吓得我魂不守舍，一头躲进被子里。被子里又闷又热，可我吓得连气都不敢出。过了一会儿，我在被子里实在受不了了。便想透出头来凉快凉快，喘口气，可还是不敢。脑海里有一个声音说：“别出去，外面有鬼魂在游荡。”我吓得又抓紧了被子，生怕“鬼”找到我。没一会儿，我便满头大汗，心想：管他呢!反正我又“没做亏心事，不怕鬼敲门。”便从被子里钻了出来，不管怎么说，心里还是有点害怕，忐忑不安地度过了那个令人难忘的夜晚。

从那以后，我就拥有了自己的卧室，独自睡觉。古话说得好，正所谓“万事开头难”啊!现在的我更是爱上一个人睡觉，任何的电视，电影情节都吓不到我了。在人生的道路上，每人都会遇到困难，但只要我们学会迎难而上，永不言弃。相信困难有一天会被你打败的。正是这段经历让我在成长的路上，更加坚强，更加勇敢，并且持之以恒的对待每一件事情。