戒烟倡议书【经典20篇】

亲爱的朋友们：

新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，习近平总书记多次作出重要指示，党中央、国务院对做好疫情防控工作、打赢疫情防控阻击战提出了明确要求。北京市委市政府迅速落实中央部署，果断启动重大突发公共卫生事件Ⅰ级响应，形成了全民防控、人人动手的良好局面。首都广大科技工作者特别是医务工作者不畏艰险，奋勇逆行，对防控新型冠状病毒感染肺炎发挥了积极的重要作用，充分展现了首都科技工作者的责任和担当。

新型冠状病毒的症状和非典有些相似，感染者会出现急性、严重呼吸道疾病，伴有发热、咳嗽、气短及呼吸困难，严重的病例会出现肾功能衰竭和死亡。为全力打赢新型冠状病毒感染肺炎疫情防控战，切实保障公众生命安全和身体健康，现向全社会发出如下倡议：

1、减少人员聚集。不组织、不参加一切传统民俗文化活动，谢绝一切走亲访友活动。喜事一律延期，丧事一律从简，不聚集用餐，必要时实行打包分散用餐。

2、注意个人卫生。勤洗手多通风，到公共场所一定要戴口罩，咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻，适当用淡盐水漱口、漱喉;保持家庭卫生，创造干净整洁的居家环境。

3、崇尚安全饮食。不吃未煮熟的肉、蛋，不吃野味，多吃蔬菜和水果，特别是多吃富含维生素C的水果，少去海鲜、活禽市场或农场，尽量避免接触野生或养殖动物。

4、主动居家隔离。有湖北旅居史的人员请主动居家隔离14天，14天内不要走亲访友，不与外人接触。一旦出现有发热、干咳、乏力等症状，赶快戴上口罩去定点医院发热门诊就诊。

5、加强预警预报。请市民互相监督，切不可有侥幸心态,如有发现新型冠状病毒感染的症状未就诊，以及有湖北来铜人员和湖北务工返乡人员未登记的，请拨打咨询服务热线电话报告有关情况。咨询电话附后。

让我们携起手来，增强自我防护意识，不信谣、不传谣、不造谣，同舟共济、众志成城，共同打赢新型冠状病毒感染的肺炎疫情阻击战。

市科技系统全体干部职工：

节能减排工作是全面贯彻落实创新、协调、绿色、开放、共享发展理念的基本要求，是建设资源节约型、环境友好型社会的迫切需要。根据国家发改委等14部委《关于2017年全国节能宣传周和全国低碳日活动的通知》和甘肃省科技厅《关于做好2017年全国节能宣传周和全国低碳日活动的通知》要求，6月11日至17日为全国节能宣传周，6月13日为全国低碳日。为深入贯彻节约资源、保护环境的基本国策，特向全市科技系统全体干部职工发出倡议：

一、倡导节能减排。增强资源忧患意识，树立健康的生活方式和科学的消费理念，从我做起，从现在做起，从一点一滴做起，节约每度电、每滴水、每度气、每升油，减少废水、废气，特别是有毒有害物质的排放。

二、使用节能产品。广泛使用节能灯、节电开关、节水龙头等节能产品，多使用节能节电认证产品，少用高耗能电器。

三、注重节约用电。控制电能消耗，尽量利用自然光，做到“随手关灯、轻松节能”，下班后及时关闭空调、计算机、打印机等用电设备，严格控制电水壶等其它电器的使用;使用空调合理设定温度，做到“夏季不过低、冬季不过高”，节约空调用电。

四、做好节约用水。大力提倡“节约用水、从点滴做起”的新风尚，加强用水设备的日常维护管理，减少跑、冒、滴、漏。积极创造条件，提高水的重复利用率。

五、做好绿色出行。出行多选择使用公共交通工具，减少公务车、私家车的使用频率。

六、节约行政资源。认真遵守会议及接待制度，严格执行接待标准，严格控制公务活动规模，切实做到从简节约、体现效能，努力降低行政运行成本。电话办公做到语言精练准确，减少通话时间。

七、节约办公耗材。强化机关办公资源消耗管理，充分利用电子政务功能，减少纸质文件的印刷量，提倡双面打印。

节能减排，利国利民，节能减排，机关先行。让我们快速行动起来，争做勤俭节约风尚的倡导者、实践者、示范者，营造人人讲节能、处处讲减排的浓厚氛围，为节能工作做出积极的贡献!

我爸爸虽然年龄不大，才刚刚45岁，可是让人想不到的是他吸烟的历史却是老长老长的，从小学毕业扛锄头起他就抽上了。可奶奶说还要早，三四岁在爷爷怀里就学着抽"便宜烟". 难怪人们都叫爸爸"大 烟鬼"!

妈妈一听到爸爸的这个外号就气不打一处来。我们一家围绕爸爸吸烟的问题，还分成了两派，常闹矛盾，姐姐和妈妈是反对派。姐姐是大学生，常爱上个网看个报听个广播什么的， 因此经常向爸爸宣传吸烟的坏处，什么"尼古丁"有毒啦，什么"吸一支烟 少活 6 分钟"啦，资料可多着呢！

每当姐姐说这些时，爸爸也都认真地听，可是就是听了不顶用。都是这个耳朵入那个耳朵出，烟瘾一上来什么都不顾了。你要再说，爸爸就向你进行反宣传："你爷爷活着的时候不是常说：饿了吸支烟挡饿，困了吸支烟提精神，烦了吸支烟解闷，高兴了吸支烟痛快……"姐姐没法儿，只好去联合妈妈。妈妈呢， 早就因为吸烟与爸爸"干过仗".不过那时候主要是日子紧，嫌爸爸浪费钱。 现在生活好了，听姐姐说吸烟对身体不好，又眼见爸爸咳嗽越来越厉害，所以出于疼爸爸，措施越来越严了：①妈妈加强了"财政"管理，不让爸爸见钱；②哪天吸了烟，哪天不让爸爸进屋睡觉，哪天不吸烟就给爸爸打 5 个大荷包蛋。③每天晚上睡觉前，还得上一节开导课……不管姐姐、妈妈怎么反对，我却是支持派。起初，见爸爸常因吸烟烧衣服和被褥，我也挺反感，可后来爸爸把买烟的采购权交给我，我的"观点" 就变了。因为我最喜欢收集烟盒、烟标的这些东西，自己又不能吸烟，过去总为收集不到好的烟盒、烟标而苦恼，这下子可随心了，我就常采购那些我没有的烟盒、烟标，至于烟怎么样我不管。反正爸爸一问，我就说别的牌儿没有，也就完事了。这回爸爸一被"管制",我也受到"株连",姐姐与我们班主任一联系，不但没收了我所有的烟盒、烟标，还让我当场写了"保证书",你说多倒霉！

其实，我看到爸爸吸烟，我心里也很难受，但爸爸戒烟也可真够受罪的：下班一进家，茶不想，饭不思，头不抬，眼不睁，就像丢了魂儿似的，我真担心他会憋出病来，因此，好几次想偷着给爸爸买一盒去。可半年过去了，爸爸不仅咳嗽停止了，而且面色红润，反倒显得更精神了。前天妈妈用爸爸戒烟攒下的钱买了100 多只小白鸡， 晚上一撒开，满院滚雪球，我和姐姐总也看不够。爸爸高兴得一进家就忙着切菜、喂鸡，妈妈高兴得合不拢嘴。

我的爸爸喜欢抽烟。每天都得抽2—3支香烟，一不抽烟就好像生病了一样。

爸爸买烟也有规定：一个周至少要更换一包香烟；爸爸从来不买软盒香烟，只买硬盒香烟；他不是买“五叶神”就是买“红双喜”，一向都没有改变。

只要爸爸去到朋友家里玩，一定会有以下动作：抽出一根烟，点火，放进嘴里，吸一口气，吐一口气，弄掉一点烟灰。一看就知道他又在抽烟了。这时，我的心中闪出了一个念头—帮爸爸“戒烟”！

晚上，我和妈妈去逛商场。我正想吃巧克力，就买了两盒。一盒是脆香米巧克力，另一盒做得跟香烟十分相似，我买了一盒“五叶神”包装的。心想：这下，爸爸看见“五叶神”，应该会上钩。

回到家，直到三点钟我都没安然入睡。于是，我拿出手电筒，趁着这黑灯瞎火的时刻，我把香“烟”放到了爸爸经常去的地方—电脑台。

这天，爸爸又在抽“烟”了。我坐在他旁边，看着他抽“烟”。他又拿出第二根，还没点火，就抽了起来。我说：“不要抽了，再抽下去就得肺癌了。”爸爸似乎没听见，还在抽“烟”。我又说：“焦油和尼古丁吸得太多啦！

”爸爸问：“巧克力有焦油和尼古丁吗？”我有些怀疑，我也拿了一根烟，咬了一口，“咔吧”！

真的是巧克力。

原来，爸爸已经戒烟了。

爸爸，你说你已迷上了抽烟，难于割舍对烟草的感情;爸爸，你说你已沉迷抽烟者的风度，可以彰显你人生的成熟，男子汉的气概。可是爸爸，你可知道，就在你吞云吐雾，视香烟为生命时，其实是在消耗自己的生命。今年寒假，我决心帮爸爸戒烟。刚开始我使出了我的绝招：用唠叨的语言来说服爸爸。爸爸回家后，我一把抓住爸爸的手说：“同志，请戒烟吧!只要你戒烟，你就是好同志!”爸爸被我这莫名其妙的话给怔住了，说：“我为什么要戒烟?”“因为吸二手烟的话，会导致哮喘、肺癌、高血压、心脏病的病发。

调查显示，在中国每年死于被吸烟的人数达到100万，这是一个多么恐怖的一个数字呀，爸爸!依据2010年的8月公布的最新数据，中国遭受二手烟危害的人数已经达7.4亿人。”“但我又不是其中受危害的人，担心什么?”爸爸反驳道。“爸爸你忘了吧，你不是得了肺炎了吗，难道这还不是受危害吗?爸爸你知道吗，二手烟中包含400多种物质，其中包括40多种致癌物质，如被不吸烟的人吸进体内，亦可能有和氡气的衰变产物混合在一起的可能，对人体的健康造成更大的伤害!爸爸，你为了我们全家的身体健康戒烟吧!”“可是，戒烟有碍于我思考问题。”爸爸强词夺理地说。”“说什么糊涂话，这不过是人们喜欢抽烟，随便找个理由罢了。

爸爸，当吸烟危害到吸烟者本身的时候，二手烟也影响非吸烟者的健康……”“好了好了，我知道了。”爸爸不耐烦地说。”“如果你每天能背下来两篇英语课文，我就不抽烟。”“那好，我们一言为定。”为了让爸爸戒烟，我这个小懒虫每天早晨早早地起床，拿出《美国英语》大声地背起来。爸爸一起床我就让他检查，当我流利地背出课文时，爸爸无可奈何地交出了烟盒。我和妈妈轮流监督爸爸，爸爸抽烟的数量明显减少，身上也没有了难闻的焦油味。现在，我想大声对爸爸和所有吸烟的人说：“健康不仅属于自己，而且属于你的家人和亲人!”为了你的健康!请戒烟吧!

广大的青年朋友们：

你们好！

我们的地球母亲已经遭到严重的破坏，你们有想过是什么原因使我们的“地球母亲”遭到了破坏吗？其实破坏“地球母亲”的罪魁祸首就是我们……

或许，当你们听到这个答案的时候会不以为然，但是你们有没有想过你们任何的一个小行为都会破坏环境！例如：乱丢垃圾，浪费水资源……这一切的一切都会使我们的“地球母亲”遭到伤害。

当你们正坐在餐桌上吃着香喷喷的米饭时，难道你们没有想过这是“地球母亲”的功劳吗？当你们破坏自然生态平衡时，难道没有想过“地球母亲”会对我们有多失望吗？当你们在乱砍乱伐时，有没有想过“树爷爷”正在悄悄的流泪？我们在做这些事的时候，本以为会对自己有好处，可是我们在赚取利益的同时，却破坏了我们的第二个母亲——“地球母亲”。

“地球母亲”不是万能的，它也有脆弱的时候。伤害了“地球母亲”也相当于在伤害我们自己。例如：汶川大地震、洪水、河水干涸……这难道不是自然对我们的惩罚吗？难道这些自然对于我们警告还不足以让我们洗心革面吗？

有时候，人类往往会根据自己的片面认识去决定正确的事情，可是这样却往往会害了我们美丽的家园。

地球太可爱了！可是又太脆弱了，所以让我们好好的保护它吧！

谢谢大家！

广大居民朋友：

今冬鞍山的雾霾频频出现，甚至有人感觉呼吸道不适，让人们再度关心空气质量问题。可以设想当羊年新春钟声敲响时，当数以万计的市民同时点燃烟花爆竹，在将夜空映照得五彩缤纷同时，浓厚硝烟将污染滨城天空的情景。诚然，燃放烟花爆竹是个传统年俗，但您也许会更在乎我们所呼吸的空气的清新和纯净，更加期待清新的蓝天。

在羊年新春佳节即将到来之际，沙河街道建工社区向广大居民朋友们发出倡议，为了减少空气污染，减少雾霾天气，呵护美丽蓝天，自觉参加到“春节我们不放鞭”的行动中来，自觉履行公民义务，从我做起，从家庭做起，从小事做起，践行低碳环保理念，树文明新风，讲公共道德，尽己所能，多做一些对环境友好的事情，以实际行动让我们的天空少受到一些污染，多一些湛蓝。

让我们共同承诺、共同行动，今年过春节我们不放鞭炮。

亲爱的同学们：

一日三餐离不开食堂，食堂是大家生活的重要组成部分，营造清洁舒适的就餐环境，不仅关系着每位同学的生活，而且直接体现了我们学生的整体形象。文明就餐一直是我们每位同学共同的向往。可是现在，你大概还在为了桌上的食物残渣食欲全无，正在为餐桌杂乱的餐盘而苦不堪言，甚至还正在为眼前冗长的队伍而烦恼……

你想拥有一个典雅的就餐环境吗 ?

你想塑造一个良好的自身形象吗?

你想为学校校风文明建设贡献自身的力量吗 ?

那就用文明演绎自己的生活，用实际行动来积极响应我们的倡议吧!

1.请爱惜粮食，杜绝浪费。节约粮食是尊重他人劳动的表现，也是我们高尚人格的体现。

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2.食堂就餐的时候尽量避免使用一次性餐具和塑料袋，为环保做出一点自己的贡献。

3.选菜时明确说出自己要的菜，使用文明用语，看到老师应主动让老师先行!

4.注意食堂的相应规定，不得使用现金买饭，也不得将餐具带出食堂，不得恶意损坏或丢弃餐具，损坏公物应赔偿。

5.请保持良好的就餐秩序，排队就餐。让整齐有序的队伍成为学校餐厅里一道亮丽的风景线。

6.请不要随地吐痰、乱扔餐巾纸和食物残渣，注意自己的仪表、穿着和行为，给自己留下美好的回忆，也为他人创造干净整洁的环境。

食堂的良好秩序、文明就餐，需要广大师生与后勤部门、食堂方面的共同努力。请大家文明就餐，从我做起，从现在做起，“播种的是习惯，收获的是品格”。让我们以养成良好的社会公德，树立当代大学生良好的形象为目标，为共同营造一个文明、有序、温馨的就餐环境而努力!

清明节是我国缅怀先人、扫墓祭祖的传统节日。受传统习俗的影响,每年清明节期间,因上坟焚香、烧纸、燃香烛、放鞭炮等野外用火引发的森林火灾事件时有发生，给森林资源和人民生命财产安全造成了严重危害。为支持、参与创建国家森林城市，有效防止清明节期间因上坟祭祀用火引发森林火灾，确保清明平安，我们向社会各界组织、团体及广大干部群众发出如下倡议:

一、增强防火意识，维护生态安全。森林是陆地生态系统的主体，是人类生存与发展的基础。森林火灾是一种发生面广，突发性强，危害性大，处置救助极为困难的自然灾害，“一点星星火，可毁万亩林”，不仅可能把多年的生态建设成果和几代人艰苦努力培植的林产业毁于一旦，甚至于烧毁村庄,造成人员伤亡。随着林业产业、生态建设力度加大，森林面积不断增长，加之全球气候异常，发生森林火灾的机率上升，扑救难度增大，严重威胁着生态系统和人民生命财产安全，因此增强防范意识，严防森林火灾，共建绿色家园是全社会和每位公民的责任。

二、自觉移风易俗，倡导文明祭扫。“思亲莫使烟火扰，文明平安祭先人”。我们在尊重祭祖习俗的同时，更呼唤文明祭祀新风尚。要以平安为本，坚持从我做起，自觉摒弃上坟烧纸、燃香烛、放鞭炮等祭祀用火习惯，树立文明平安祭扫新观念，倡导以献一束花、敬一杯酒、植一棵树、清扫一次墓碑以及网上祭祀等无烟祭扫方式，把祭奠先人的传统习俗和良好愿望用更加环保、健康、安全的方式进行表达，不断提高和丰富个人精神文化内涵，弘扬社会主义新风正气。

三、加强自我约束，减少火灾隐患。自觉遵守森林防火规定，不携带火种和易燃易爆物品进入林区，不在森林防火区域吸烟、焚香、燃烛、烧纸、野炊和燃放烟花、鞭炮、孔明灯，竭力减少森林火灾隐患;加强留守老人和未成年人的教育引导，防止失火;采取有效措施管住痴、呆、聋、哑、精神病等特殊人员，防止监护不力引发森林火灾。

绿水青山就是金山银山!森林城市、绿色家园、美丽双江需要全社会精心呵护，让我们携起手来，履行好严防森林火灾的责任和义务，让森林火灾失去肆虐人类美好家园的机会，让逝者和生者都享有青山绿水，让越来越丰富的森林资源惠及全社会!

双江自治县森林防火指挥部

2017年3月

广大的青少年朋友们：

文明礼仪是中华民族的优良传统，是现代社会文明的重要标志，是人的修养和素质的外在表现，也是人们应当共同遵守的基本道德规范。为了创建文明美丽的金华，在此我向大家发出倡议：

一、 争做文明礼仪知识的学习者。学习文明礼仪知识，有助于提高自身修养，有助于改善人际关系，有助于净化社会风气。我们要认真学习文明礼仪知识，清除顽症陋习，遵守社会交往中的文明礼仪规范和社会行为准则，养成文明礼仪的良好习惯。

二、 争做文明礼仪活动的实践者。

1、不随意采摘花草。

2、不随地吐痰。

3、不乱扔果皮纸屑。

4、不在公共场合大声喧哗。

5、见到老师或长辈要问好。

6、不乱涂乱画。

7、不说脏话。

三、 最后自己在家策划并开展一个《文明礼仪伴我行》知识竞赛，让家人和自己一起领略文明礼仪的魅力。比赛后再带领家人一起把自己的社区打扫打扫。同时向社区中的老老少少传播文明礼仪知识。

文明礼仪连着你我他，创建文明卫生城市，人人有责，人人受益。让我们共同努力，积极投身到文明礼仪活动的实践中去，为建设文明和谐的金华做出贡献。让我们积极行动起来，为创建文明礼仪城市贡献出自己的一份力量，用你我的热情和真诚，塑造金华崭新的形象。

篇一：劝说戒烟作文700字

我的爸爸对工作十分负责，待人热情，这倒让我感到十分自豪。可就是染上抽烟的坏习惯。我和妈妈是最讨厌爸爸的烟味儿了！于是，我暗暗下定决心要帮爸爸戒烟。开始我想，骂他，让他觉得不好意思，也许他会戒烟。可天底下哪有儿女骂爸爸的呀，人家会笑话我的，甚至会说我不孝。于是我犹豫了，正当我犹豫之中，突然想：爸爸不是想自己的儿女考好吗？我可以用成绩来帮他戒烟。就这么定了，我暗暗下定了决心。跟爸爸商量以后，我就发奋学习。功夫不负有心人，经过了一阶段的努力。我终于在一次的单元考试中考出了好成绩—优分。

我迫不及待地拿给爸爸看，爸爸见了说：“我以后再也不抽烟了。”你别以为他这下会改，才没呢！一天晚上，我吃过饭，突然闻到一股刺鼻的烟味儿。我瞟了爸爸一眼，皱了皱眉头，果然不出我所料，爸爸又抽起烟来了。哎！俗话说得好，“江山易移，本性难改”啊！这倒是真的。我朝爸爸跑去说：“爸爸呀，您不是答应我，以后不再抽烟了吗，怎么说话不算数呀？”我边说边拽着爸爸的胳膊说着。听了我的这句话，爸爸慢吞吞地把烟灭了，无可奈何地说：“好好好，我服了你了。”看着爸爸有所改正了，我心里乐滋滋的。但是烟味儿还没有在我家从此消失，爸爸经常按捺不住地抽起烟来。这怎么行呢？于是，我下定决心要帮爸爸彻底锝把烟戒掉。接下来的几天中，我忙得不可开交。最后，我的知嚼口香糖可戒烟，于是我从妈妈那里要来了一些钱，买了盒“绿箭口香糖”，用纸包着，写上“戒烟糖”。

再写了一封信，这封信抒发了我巴望爸爸戒烟的情感。到了晚上，我把信连同“戒烟糖”一同交给爸爸，不知怎么着，以后的几天中，爸爸没抽一支烟。从此，讨厌的烟味儿在我家消失了！我真高兴。因为我拥有了一位知错能改的好爸爸！

篇二：劝说戒烟作文700字

我的爸爸在以前很喜欢吸烟，可现在却不吸了。你知道这是怎么回事吗？这可都是因为我的劝言哦！不信！那就请听我娓娓道来……

那天，刚好我放学回家，正碰上卧室里乌烟瘴气，我突然感到不对劲，就憋着气往里头探，因为我最讨厌这个味道了，果然是爸爸在我卧室里吸烟！我立即生气的说：“爸爸，你怎么在我房里也吸起来了？”爸爸笑笑表示歉意的说：“就抽一根！”可我还是被烟呛得难受，生气的说：“你又不是不知道吸烟有害身体健康，怎么还抽！”爸爸无奈的摇摇头讲到：“瘾一上来了，挡也挡不住！”我又像大人教导小孩一般，说道：“烟卷里有尼古丁，焦油等，不但会使人上瘾，更会让人慢性中毒，会得肺癌的！”爸爸有些强词夺理地说道：“一天就一根，没事的！”我火冒三丈地说：“你没听说吗，单位里的李叔叔，不就是因为癌症去世的吗？你看他的家人哭的多么伤心啊！我们家里可不能没有你啊！”爸爸听了这一番话，似乎深有感触地说：“儿子啊，你说得很有道理，我以后会慢慢来戒掉它的。”我灵机一动，兴奋地说：“那让我来帮帮你吧！不如先把你的烟和零用钱统统上交，你没了钱，也就等于没了烟，若是以后烟瘾上来，就吃吃家里的那些零食，过过瘾呗！”

正在这时，妈妈不知什么时候回了家，站在了我身后，她笑着说：“儿子的主意真好！让我也来帮你监督你爸吧！”爸爸这时没辙了，只好无可奈何的点点头。我和妈妈激动的互相击掌喊“耶”！

过了些天，爸爸的几个朋友来家里吃饭，其中的一个从烟盒里抽出一支烟递给爸爸，他刚想伸手去接时，似乎想到了什么，立即把手缩了回来，笑笑说：“我现在不抽烟了。”看到爸爸的神情，我几乎笑出声来，原来爸爸还真有两下子啊！可以看出他是个毅力非常强的男子汉！

从那以后，我再也没看到过爸爸抽烟。怎么样，我的劝还是很有效的吧！

篇三：劝说戒烟作文700字

我的爸爸对工作十分负责，待人热情，这倒让我感到十分自豪。可就是染上抽烟的坏习惯。我和妈妈是最讨厌爸爸的烟味儿了！于是，我暗暗下定决心要帮爸爸戒烟。

开始我想，骂他，让他觉得不好意思，也许他会戒烟。可天底下哪有儿女骂爸爸的呀，人家会笑话我的，甚至会说我不孝。于是我犹豫了，正当我犹豫之中，突然想：爸爸不是想自己的儿女考好吗？我可以用成绩来帮他戒烟。就这么定了，我暗暗下定了决心。跟爸爸商量以后，我就发奋学习。功夫不负有心人，经过了一阶段的努力。我终于在一次的单元考试中考出了好成绩─优分。我迫不及待地拿给爸爸看，爸爸见了说：“我以后再也不抽烟了。”你别以为他这下会改，才没呢！

一天晚上，我吃过饭，突然闻到一股刺鼻的烟味儿。我瞟了爸爸一眼，皱了皱眉头，果然不出我所料，爸爸又抽起烟来了。哎！俗话说得好，“江山易移，本性难改”啊！这倒是真的。我朝爸爸跑去说：“爸爸呀，您不是答应我，以后不再抽烟了吗，怎么说话不算数呀？”我边说边拽着爸爸的胳膊说着。听了我的这句话，爸爸慢吞吞地把烟灭了，无可奈何地说：“好好好，我服了你了。”看着爸爸有所改正了，我心里乐滋滋的。

但是烟味儿还没有在我家从此消失，爸爸经常按捺不住地抽起烟来。这怎么行呢？于是，我下定决心要帮爸爸彻底锝把烟戒掉。接下来的几天中，我忙得不可开交。最后，我得知嚼口香糖可戒烟，于是我从妈妈那里要来了一些钱，买了盒“绿箭口香糖”，用纸包着，写上“戒烟糖”。再写了一封信，这封信抒发了我巴望爸爸戒烟的情感。到了晚上，我把信连同“戒烟糖”一同交给爸爸，不知怎么着，以后的几天中，爸爸没抽一支烟。从此，讨厌的烟味儿在我家消失了！我真高兴。因为我拥有了一位知错能改的好爸爸！

篇四：劝说戒烟作文700字

我一直有一个疑问，每盒烟都写着“吸烟有害健康”这样的话。写着为什么还要卖呢？而且人们都离不开烟，吸着烟。就像有烟，才能渡过每一天。我的爸爸就是这样，无论妈妈怎么劝爸爸，爸爸只是含糊的答应了，最后还是不肯放下烟。

不但吸烟对吸者有害，对吸者旁边的人危害更大。由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，而且有人认为它是胃及十二指肠溃疡，呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、肺等癌症的诱发因素。由此看来，吸烟对人体健康来说有百害无利，所以要尽量戒除或少吸。

您知道吗？香烟里面有尼古丁。尼古丁是一种毒物质，把一盒香烟里的尼古丁抽出来注射到一头牛身上，能把牛毒死。吸烟是一种慢性中毒的过程，您现在虽然没有感觉，实际身体已经受害了。当您有感觉时，就晚了。爸爸，香烟不光有尼古丁，还有很多有害物质，像油烟、一氧化碳等。这些有害物质能引起气管炎、肺病、高血压和心脏病，同时能引起胃病，是胃酸过多。吸烟还能缩短人寿命。科学家研究过70岁以前死亡的人中，吸烟的是不吸烟的3倍。

二手烟，也称为环境草烟，既包括吸引者吐出的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟，也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时烟雾的俗称。二手烟中包含4000多种物质，其中包含40多种致癌物质。

所以，为了您的安全，为了家人的安全，请放下烟吧！祝爸爸戒烟成功！

篇五：劝说戒烟作文700字

我的爸爸是一个名副其实的好爸爸，我的爸爸什么都好，我想许多家庭都很羡慕我爸爸！就是有一个缺点——爱抽烟。

一天我在电视上看到了吸烟有害身体的广告，一个吸了二十年的人的肺到处都站满了古尼丁！我还听到了长时间吸烟可能导致各种疾病。好可怕。我要帮爸爸戒烟，我立下志愿！

看了电视，就想起爸爸平时抽烟抽得太多了，便想让爸爸戒烟。我对爸爸说：“吸烟对身体有害，我想让你戒烟。”可他坚决不同意。他说：“饭后两支烟，赛过活神仙。”于是我打开电视给他看吸烟对人体的危害，他这才免强同意戒烟。从此，我见到爸爸时再也没看到他抽烟。我还以为爸爸戒烟成功了。可是有一天爸爸又犯烟瘾了，一边玩电脑一边抽着烟，还对我说：女儿，抽烟没事的，你就不要管了。你看我现在不是好好的吗？我说：您把家里弄得乌烟瘴气，您的牙齿被熏得又黑有黄的，这样别人会说您的烟草中的。尼古丁等有害物质对人类的肺产生伤害，严重的会引起肺癌，很多人被肺癌夺去了生命。戒烟后又吸烟不等于戒烟失败，吸了一口或一支烟后并不是“一切都太晚了”，但要仔细分析重新吸烟的原因，避免以后重犯。

唉！爸爸戒烟失败了。几天过去了，他坚决地说：“我听你们的，从今天开始，戒——烟！”我们高兴极了，总算没有白费我的精神。

晚上，家里来了客人，免不了抽烟，这下爸爸好像看到了希望，兴高采烈的从包里拿出一包没拆的烟分给叔叔们，正在侦查的我一下冲到客厅，我站在正要点烟的爸爸身旁狠狠的瞪着他。爸爸笑了笑，想了好久才把烟放了回去。

从这以后，爸爸终于戒烟成功了！

亲爱的同学们：

当你清早起床，推开窗户时，明媚的阳光在你身边普照，凉爽的微风在你身边吹拂，悦耳的鸟鸣在你耳边萦绕。此时，你是否会感受到大自然的美丽？是否会觉得神清气爽？

但是，在我们如今的生活中，每早起床迎接我们的，不是灿烂如今的阳光不是清爽怡人的微风，也不是小鸟欢快的歌唱声，而是工厂机器沉闷的轰鸣，烟囱中滚滚的黑烟，以及闹钟刺耳的尖叫。不知从何时起，工业化的大型机器以及替代大自然占据了我们的视野，“采菊东篱下，悠然见南山”的恬淡氛围，再也找不回来了。

在如今的社会中“保护自然，人人有责”似乎只是一句口号。每天乱伐乱砍的事仍然频频发生；每天，依旧有许多无辜的动物被夺去生命。这一件件数不清的，令人发指的恶行，难道还不值得我们一起保护大自然吗？

所以，在我们力所能及的范围内，列出以下几点保护大自然的方法：

1：拒绝使用塑料袋和一次性用品，出门购物用环保袋或者布袋。

2：不食用野味，不在野生湖泊内钓鱼。

3：多植树，不破坏绿植，花草。

4：多次循环用水，例如：洗脸水用来洗衣服，洗衣服水用来拖地，冲厕所。

5：节约用纸，正面写过的纸张订好，还能用来打草稿。

6：随手关灯，不浪费电源。

7：外出时多用步行或者自行车代替汽车，远程可选择城市绿色公共汽车或者地铁等公共交通工具。

以上七点，就是我总结出的一些保护大自然的方法。要是在我们力所能及的范围内，我们都应该去做。

保护自然吧！它如同我们的生命一般重要。只要我们每一个人都去做一点，大自然就不会再受到伤害！

地球，这位人类的母亲，这个生命的摇篮，是那么美丽壮 观，和蔼可亲。它孕育出了我们的生命，给予了我们美丽的环境，使大家在世界上一点一滴的长大。姥姥常给我说，她小的时候，附近的土地都是花花绿绿的，庄稼旁还种着高大的杨树，一切都是那么美丽、祥和。可如今呢？随着科技的发展，环境却变了样。种满花草的大山不见了，成了乌烟瘴气的烟囱。清新的空气不见了，而雾霾却被吸到了肺里。 我们从头来想，地球，无私地奉献着我们，而有些人呢，只为了眼前的利益，就毫不留情的伤害她，这样做，真的值得吗？习主席曾说过：“绿水青山就是青山银山！”是呀，环境就是我们的保安！

大家知道吗？森林，被誉为“城市之肺，大自然的总调度室”，对地球有着密不可分的关系。但是，由于我们不珍惜环境，导致大自然的原始森林80%已被破坏，这不是在向我们敲响保护环境的警钟吗？

因此，我郑重的向大家提议：

1、不要像花草树木发起进攻！

2、尽量少用一次性物品。

3、把垃圾扔进垃圾桶。

4、变废为宝。

一份倡议，一份责任，一条建议，一个改变。各位老师，各位同学，让我们呼吁更多人来保护环境吧！

尊敬的各位乡亲父老和各界朋友：

您们好！诚挚地祝福你们身体健康，万事如意，家庭幸福。初夏的艳阳，挡不住情感的炽热，五月的星空传送着故乡的思念，在这个充满希望的2010年，你的事业一定红红火火，生机勃勃，然而，不管你身在何方，身居何职，身事何业，你一定不忘你曾经工作生活过的故土，游云游子意，落日故乡情。

良纯村---------你们踏上人生第一步的故土，一个人杰地灵的地方，这片神奇的土地是我们共同奋斗过的地方，这里山山水水滋养了心中永远的依恋；故乡的每一变化无不凝聚你的热心参与支持。需要我们共同关注与奉献的土地，然而游子思乡不忘本，树高千丈不忘根。它的现实还不是尽善尽美，泥泞当道，凹凸不平，晴天一身土，雨天一身泥，这一现状已严重影响我村的交通畅顺，严重制约我村的经济发展，为了修路家乡父老节衣缩食，想方设法筹集资金，外界也纷纷解囊相助。地无分南北，人无老幼别，有钱出钱，有力出力，修路难一时，烂路难一世！我真诚希望全体良纯村人团结一心，修好村道造福子孙！道通人兴，路畅财旺。

现在工程动工在即，目前我们已筹集到９万多元资金，缺口还差少部份，还需要每人口集资５０元，这些急切与期待款项请尽快交到各村指定人或同族指定人手上，计划民心民力推动工程建设，修水泥路是一项功在当代利在千秋的民心工程。

我在此呼吁：发挥我村多人做善事的先锋，诚挚希望热心公益的各界朋友，有识之仕积极行动起来，以主人翁的姿态枳极投入到村道建设，推动经济发展的大潮中来，出一分力发一点光，伸出你热情的双手慷慨解囊。捐资不论多少我们感激不尽，哪怕一点力量也是对我们的支持。修桥修路功德无量，（外界人仕捐２００元以上本村人捐３００元以上）我们在最显眼的地方建立一个功德碑全村人民铭记你，这片热土永远刻下你的名字，以诵后人。

我们万众一心，众志成城，道路一通万象更新，我们明天的灿烂辉煌！如蒙您的支持响应，共囊盛举，期待您的支持，敬候你的佳音。

全市各级文明单位，广大市民朋友们：

新春佳节即将来临，为认真贯彻落实市第四次党代会精神，按照中央和省文明办关于节日期间推动移风易俗，树立文明新风的有关要求，营造积极向上的节日氛围，提升绥化城乡文明程度和广大市民文明素质，使全市人民度过一个文明和谐的春节，市文明委向全市各级文明单位和广大市民发出如下倡议：

一、移风易俗过新年，破除陈规陋习。反对红白事大操大办，抵制“黄、赌、毒”等社会丑恶现象;摒弃搞攀比、讲排场、比阔气的奢侈风气;爱护环境卫生，不焚香不烧纸，少放或不放烟花爆竹，倡导用电子爆竹等健康环保的喜庆方式过节;鼓励多做修桥铺路、捐资助学、扶贫帮困等社会公益事业，多组织开展文艺演出、书画摄影、字谜灯会、养生健身、读书征文、经典诵读、冰雪游园等活动，丰富节日内容。

二、低碳环保过春节，引领生活时尚。树立“节约为荣，浪费可耻”的理念，倡导通过电话、短信、网络等拜年方式表达亲情、友情;倡导“低碳生活文明出行”理念，注意节电、节油、节气，鼓励低碳出行;倡导“吃不完兜着走”，响应“光盘”行动，杜绝“舌尖上的浪费”，培育“勤俭节约、文明用餐”新风尚。

三、遵德守礼过春节，保持优良传统。大力弘扬中华民族优良传统，利用春节期间陪伴父母、探望师长、看望乡亲;自觉践行《绥化市民文明公约》和公民道德规范，不在公众场合大声喧哗、不说脏话粗话，不在公共场所吸烟，文明礼让，谦逊待人，做到文明用语、文明购物、文明娱乐、文明出行、文明祭扫，争做文明有礼的绥化人。

四、和谐互助过春节，弘扬道德风尚。认真践行“学习雷锋、奉献他人、提升自己”志愿服务理念，积极参加社会公益活动;积极参与对道德模范和身边好人的拜年走访、慰问交流、座谈联欢等活动，向孤寡老人、空巢老人、残疾人、困难家庭、留守儿童等“送温暖、献爱心”，展示中华民族崇德向善、文明进步的精神风貌;弘扬友爱互助之风，建设邻里团结、家庭和睦、尊老爱幼、扶危济困的现代新型邻里关系。

五、平安祥和过春节，消除安全隐患。切实增强安全意识，注意防火防盗;遵守交通规则，不乱停乱放，不酒后驾驶，做到文明出行;注意饮食安全，不购买、不食用过期和有害食品。

“祥瑞常伴文明到，祸端多随陋习生”。只有休闲不忘文明、欢乐不忘安全、尽兴不忘公德，才能过一个“文明、祥和、健康、平安”的春节。各级文明单位要率先垂范，给广大市民做出表率!让我们携起手来，凝心聚力砥砺前行，奋力谱写绥化全面振兴发展新篇章!

绥化市精神文明建设指导委员会

2017年1月16日

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亲爱的爸爸妈妈：

您们好！

今年是一个不平凡的年份，因为我们共同的家——享有春城美誉的昆明，正在为创建国家卫生城市忙得热火朝天。看，淡红色的泥土，种上羞涩的小草；创卫宣传员们正奔波在大街小巷；小店主们都把自己的货物放回了店铺里。顿时，所有热爱昆明的人都行动了起来。

走在用水刷洗过的地面上，作们是否发现花坛往日光秃秃的土地上，钻出了一棵棵青涩的小草，那小草，又嫩又绿，虽然很稀疏，但却格外显眼，是谁让这土地充满生机呢？哦，远处有几个正弯着腰，播撒草种呢！

“朋友，请您把这里的瓷砖刷洗一下，为创卫出份力吧！”一个头上已有少许银丝的妇女正耐心地督促市民参与到创卫行动中来，头上豆大的汗珠还未擦干，便向下一个地点奔过去了。

这上面的一幕幕，你们是否亲身体验过，他们奔波、弯腰的场景是否在你心中萦绕，你们一定会问：他们是谁？为什么要这么做呢？光我告诉你他们仅仅是自愿的普通居民时，你们是否和我一样，被深深感动了，感动的，是他们辛苦劳动的身影，是他们不畏艰难的毅力，是他们为创卫做出的牺牲。

回过头来，发现刚长出的小草被白色垃圾压倒，好像是在求救：“救我，救我，我还只是一个刚出生的孩子！”刷洗得干干净净的地面上闪现出一块黑点，一块口香糖！它像一个恶魔，让洁净的地面上出现了阴晦的气息。刚刚洗干净的瓷砖上被贴上了小广告，让本来洁净闪亮的瓷砖变得凌乱污秽。

是谁左右了它们，是普通居民；是谁让劳动人民的辛苦付诸一旦，还是普通居民，同是普通居民，为什么会相差这么大呢？因为心的不同，一类人拥有爱心，像早晨温暖的阳光，暖人胸怀，而另一类人的心却很冷淡，像北极的冰雪一样无情，若人人都能有一颗爱心，世界将无比美好。

来吧！爸爸妈妈，一起加入创卫的行动中来，用你们的爱心点燃整个昆明的火，我相信，你们一定能行的，从身边的小事做起，带走一些垃圾，留下一份绿色，我们创卫的目标一定能成功的，加油！

祝

创卫成功！

您的儿子：许全涛

拒绝零食，科学饮食，健康成长

——学生科学饮食倡议书

亲爱的同学们：

大部分零食在质量和卫生方面都存在着严重的安全隐患，特别是一些卫生条件较差的小餐饮店、小食品商店、流动食品摊点加工、销售的零食。这些零食有的含有过量的色素，有的可能还是地沟油做的，有的是“三无产品”，长期食用这些劣质零食，对人体有较大的危害。中小学生正处于生长发育的特殊时期，吃零食最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病，也不利于身体发育；如果长期食用含有过量色素(添加剂)的食品,容易引起情绪不稳,注意力不集中,自制力差，行为怪癖,食欲减退等症状，从而影响学习。吃零食不但对身体有害，而且影响学校环境卫生、增加家长经济负担。所以说：吃零食，百害而无一利！

为了引导大家树立科学、健康的饮食观、消费观，帮助大家健康成长，现就“拒绝零食，科学饮食，健康成长”发出以下倡议：

1.家长要科学合理搭配一日三餐，引导孩子吃饱吃好主食，特别是早餐。尽量不让孩子带零花钱上学，不买零食，不把零食当正餐。

2.中午在外就餐的同学，选菜要做到荤素合理搭配，不挑食、不偏食，避免暴饮暴食，养成科学健康饮食的良好习惯。

3.提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人提倡喝矿泉水、白开水。不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。禁止学生在校园内吃零食。

4.不在上学、放学途中购买和食用各类零食，彻底远离油炸食品及校园周边小餐饮店、小食品商店、流动食品摊点的烧烤等不洁的食品。

5.积极投入“净化”“美化”学校活动，为校园整洁添光彩。

勿以恶小而为之，勿以善小而不为。同学们，让我们拿出勇气，郑重地许下诺言：拒绝零食从我做起！科学饮食从现在做起！

莱州市路旺中学2013、10

“拒绝零食，科学饮食，健康成长”----我的宣言

班级： 姓名：

一天早上，我看见爸爸在抽烟，立马上前阻止。可是我的阻止无效，吸烟有害身体健康，还会影响到家里其他人，于是，我决定帮助爸爸戒烟。

行动开始了。晚上所有人都睡了，我就把计划写在了黑板上。计划一：把打火机收走。我悄悄地来到爸爸的桌子前，把所有打火机收起来。第二天早上，爸爸说要出去锻炼身体，可回来时手里多了一个打火机。一定是他自己偷偷跑出去买的，还说谎。回到家爸爸立刻去书房，说是要看书，可是没多久原本良好的空气里有一股怪味，我迅速跑到爸爸的房间问：“老爸，你是不是在抽烟？”老爸赶忙说：“我……我没有抽啊！”可是，他是瞒不过我的，我在他的房间搜寻了一番。果不其然，我终于找到了我想找的东西，烟和打火机！

那天夜里，我又写了计划二：劝说！又是崭新的一天，我来到老爸房间坐下了，认真严肃地对他进行了劝说。我和妹妹年龄小，身体抵抗力弱，我跟老爸说：“如果你一意孤行地抽烟，不考虑我和妹妹的身体健康，假如我们生病了，你会不会后悔？”出乎我的意料，经过这次劝说，老爸竟然一连几天都没在抽烟。可是好景不长，有一天我一大早起床，刚出屋门就有烟味钻进我的鼻子里。

怎么办？难道帮爸爸戒烟的行动就此宣告失败吗？不，我一定要想出更有效的措施。我通过查阅资料，调查研究，制定了一套新的戒烟方案。经过认真思考，我再次写了计划三：多运动！每次看到老爸没事的时候，我就让他陪我出去跑步、跳绳或者去公园散步。经过观察，我发现老爸慢慢喜欢运动了，同时，抽烟也少了。

世上无难事，只怕有心人！在全家人的努力下，爸爸现在已经不再抽烟了，我帮爸爸戒烟成功了！爸爸，希望你能一直坚持下去！

亲爱的爸爸妈妈，社会各届的爷爷奶奶，叔叔阿姨、哥哥姐姐、弟弟妹妹们：

最近，雾霾天气笼罩全国，重度污染的空气正严重地危害着我们的生存环境，损害着我们的身体健康。为了能够保持碧水蓝天的神采与魅力，更为了拥有清洁的生存环境和健康的身体，我们牟平区全体少先队员特向您发出以下倡议:

一、不燃放烟花爆竹。燃放烟花爆竹对空气造成的污染，大家有目共睹。我们要从自身做起，春节期间不燃放或尽量减少燃放烟花爆竹。不放鞭炮，照样热闹。可选择电子爆竹、喜庆音乐、鲜花等低碳环保方式，尽量减少有害物质对环境的污染。

二、倡导低碳出行。大家坚持每周“少开一天车”。日常出行路途遥远时，尽量乘坐公交车;短距离办事、购物或走亲访友尽量步行或骑自行车，既锻炼了身体，也为环保做出了贡献。

三、厉行勤俭节约。我们平时要多选择节能产品，尽量少使用纸杯、纸巾、瓶装水等一次性用品，节约“每一滴水、每一度电、每一张纸”，养成绿色低碳的生活习惯。

四、开展光盘行动。珍惜粮食，自觉抵制过度消费、铺张浪费，我们应尽量做到“外出就餐不多点，在家吃饭适量做”。坚持每周少吃一天肉，多吃一天素，健康自己，助力生态。

五、垃圾分类减量。对废旧纸张、塑料、金属等可回收垃圾，要分类投放，方便回收利用。减少厨余垃圾，杜绝资源浪费。

亲爱的爸爸妈妈，社会各届的爷爷奶奶，叔叔阿姨、哥哥姐姐、弟弟妹妹们，让我们携起手来，共同：

守护碧水蓝天，从我们每一位公民做起!

创建文明牟平，从身边每一件小事做起!

牟平区全体少先队员

2016年1月19日

亲爱的人民们：

很久以前，地球给人们和动物一片绿色，一片蓝天，人与自然和谐相处，丰衣足食。可如今，因为地球被人们开采，资源越来越匮乏，地球已经变得“伤痕累累”所以，保护环境已经刻不容缓了。

人们总是说保护环境，但也没有做到，依然有意无意的破坏，他们随处扔塑料袋；工厂排出废气、废水都没有经过过滤，直接排到河里；喝完水，水瓶一扔；为此根据实际情况我提出一下建议：

第一、我提倡大家做一些宣传节约用水的海报，给市民发下去。

第二、做到五节约。分别是：节纸、节电、节水、节粮、共同节约有限资源。

第三、用过的纸不扔掉，可以订成一个草纸本，做到回收再利用。

第四、在城市里多种一些花草树木，共同美化家园。

第五、做到一水多用，洗菜的水可以冲厕所，淘米水可以浇花，一起保护水资源。

第六、不随手乱丢果皮、纸屑、垃圾、不随地吐痰。

第七、在沙滩上不乱丢垃圾，垃圾应装在所料袋里，自己带回去。

第八、有汽车的家庭，每星期少开两天车，多使用公共交通出行或自行车出行，一是锻炼身体；二是减少汽车尾气排放。

只要保护好身边环境，就一定能保护好地球。环境问题是人类不合理开发和利用资源造成的，改造环境的重任也一定要由我们自己来完成！为了我们自己的幸福，请大家一起努力。