节约是一种美德作文【精选20篇】

有这么一个例子，在战场上一家轰炸机直冲了下来，按理说就应立即卧倒。可一位班长望见身旁的小战士还笔直的在那站着。他毫不犹豫一个箭步把那小战士扑倒在怀。飞机走后，他朝自己原先站着的地方看那里被炸出俩个大坑。

从上面的例子能够看出来，帮忙别人就是帮忙自己。有大部分人认为自己没必要帮忙别人，自己管好自己就能够了。就打个比方，在你遇到困难时，一个朋友或者是一个不认识的人帮忙你。你是否会在他困难时毫不犹豫帮忙他那?答案是：必须。我们在换一个角度想，假如你一向是对别人困难时都袖手旁观，当你遇到困难会有人帮你吗?

有的时候看那些有很多死党的人，很多很多都是乐于助人的。因为，在你困难是帮忙你的人会是你记忆很深刻的人。还有一个例子，是一个很普通的司机，在送客人往某个地点送的时候，那位客人说要往回走。他很尴尬的说换衣服的时候忘拿钱了。那位司机反而安慰那位客人，又送给那人往返的车费。回去之后司机就忘记这件事了，因为他不是第一次这样做。不久之后，就有人邀请他做他的司机。而那人就是某一个银行行长。这位司机有着宽容的胸怀，有着世界上最美的心。他很乐于帮忙别人，即使不是惊天动地的大事，但是他却一向帮忙别人。这是很不容易的，正如毛主席所说的，做一个好人不难，难得是一向做好人。而那个司机却坚持下去，直到幸运砸到他的头。其实，很多人认为帮忙别人没有回报，没有好处。这样的一辈子都不会有自己幸福，幸运永久都不砸到他的头。

人生就是这样，帮忙别人就是帮忙自己，你只要一向善良下去，你必须会转成最幸福最幸运的人。

生活中处处都有美：山美，雄伟壮丽;水美，清澈迂回;人更美，拥有美德。 There are beauty everywhere in life: mountain beauty, majestic and magnificent; water beauty, clear and roundabout; people are more beautiful and have a virtue.

美德就在我身边。一次下课时，墙上的挂图掉在了地上。有的同学不慎在上面踩了几个脚印，原本干干净净的挂图成了“花猫脸”了。还有几个同学视而不见，绕着走了过去。这时，有位女同学看到了，立即捡了起来，放在书桌上，从兜里掏出洁白的面纸，擦了一遍又一遍。嗬!“花猫脸”变成了“小白脸”;白手绢变成了黑面纸。之后，她又用胶水，将挂图牢牢地粘在了墙上。她这才满意地笑了。此时，同学们纷纷向她投去了敬佩的目光。

美德仍在我身边。有一次，我和伙伴去南湖广场玩儿，正玩到兴头上，却看见一块西瓜皮躺在地上睡“美容觉”，一大群蚂蚁和几只苍蝇在上面开“party”，让人看一眼就觉得胃里翻江倒海，况且还散发出令人作呕的异味。我立刻捂住鼻子，以每秒180迈的速度跑开了。等我回头一看，他正弯腰捡起西瓜皮，丢进了垃圾箱里。我问他：“你不觉得恶心吗?”他一边擦着手，一边笑着说：“农安是我家，‘创城’靠大家嘛!”顿时，一股敬佩之情油然而生。

美德总在我身边。一天放学，雨淅淅沥沥地下个不停，我不禁加快了脚步低着头向前跑去。突然，我撞到了一个拄着拐杖的老爷爷，我连忙说：“对不起，对不起!”“不要紧的。”为了表示我的歉意，我搀扶着老爷爷向前走去。走着走着，一个“拦路虎”——下水井盖出现在眼前，我忙说“下水井盖开了，老爷爷走这边。”老爷爷一听停了下来，放下拐杖，蹲了下去，一边摸索着，一边说：“如果不盖上的话，说不定有人经过会绊倒的。”他摸呀摸，终于摸到了井盖，吃力地将井盖一点一点地拖到了井上盖好，站了起来。我这才发现老爷爷原来是盲人啊!不!盲人老爷爷却是我前进路上的引路人!

美德是世界上最伟大的旋律，它就像涓涓细流，汇成了充满爱的海洋。生活中并不是缺少美，而是我们缺少发现。只要我们细心观察，就会看到光芒四射的最美丽的人性，它会感染着你我他。

一滴水无声滴落，没有人会去留意，然而，每一滴水汇集却能形成无穷的力量，润泽整个世界。水，是人类的生命之源;水，是植物的生存之源;水，是动物的生存之道。——题记

治污水、防洪水、排涝水、保供水、抓节水，五水共治已是家喻户晓的保护水资源口号。回首往昔，仿佛像一场梦一样，情不自禁，我想起了我与水的奇闻妙事。

我非常幸运，我是山里的孩子，从小就知道水的弥足珍贵，我从小就节约用水，一直引以为豪。

小时候，去外婆家。我和妹妹兴高采烈地到商店去买小吃。此时正好是“雨过天晴白云飘，蓝天架起彩虹桥。”虽然现在天高气爽，但地上仍旧有些湿漉漉的。我和妹妹按捺不住买小吃的兴奋和彩虹出现的好心情，就大步流星地走。泥巴溅到了身上也不管不顾。买了小吃回到家，年少无知的我拼命地用水清洗身上的泥巴。外婆看见了，和颜悦色却又语重心长地对我说：“不要过度地浪费水，水并不是取之不尽用之不竭的，水资源正在日益减少。”听了外婆这番苦口婆心的教导，我受益匪浅。有了这次的前车之鉴，我再也不敢浪费水了。

有一次，我看见妈妈在淘米，将米洗晶莹剔透了，并没有打算将淘米水倒掉，而是放在那里。我疑惑不解：淘米水这么脏，先不说它没有用处了，淘米水浑浊说不定还有细菌呢，就算没有细菌，放久了说不定会发臭呢!我简直不敢相信平时做事清晰有条理的妈妈会犯这种低级的小错误。时间慢慢地过去了，妈妈叫我吃饭，我原以为妈妈会恍然大悟没想到妈妈依然执迷不悟。我津津有味地吃饭，悄悄地观察着妈妈的言行举止，我不动声色，可妈妈一如往常。吃完了饭，我看见妈妈将碗筷收拾好放在淘米水中洗着。我霎时傻眼了，我问妈妈：“妈妈，你怎么能用淘米水洗碗筷呢?”妈妈哈哈大笑，抚摸着我的头说：“你可别看淘米水这么脏，其实它拥有米表皮的营养，用来洗碗筷还可以去油的，可以洗得很干净，淘米水还可以洗菜、洗脸等等。”原来是这样啊，我懵懂地点点头说：“我懂了。”

经过以上两件事后，我对用水之道有了更深的理解。现在的我上完厕所都用洗衣服剩下的水冲马桶。开太阳能，我会先接冷水再洗。我和妈妈两人洗脸洗脚一共只用一盆水。清水之道，道之有道。

现在，妈妈常说我像外公外婆，水这么节省，我可是得到了外公外婆的真传哦!节约用水，从我做起，从现在做起，让我们一起行动，共建美好家园，让世界充满清新的绿色!

最近经常听到一句网络词汇“炫富”，作为一名小学生，我的理解大概就是有钱，显摆的意思吧。可是为什么呢？从很小的时候，父母就告诉我，勤俭节约才是我们中华民族的传统美德呀！

随着社会发展和人民生活水平的提高，挥霍浪费现象越来越严重了，在我们身边经常会看到洗手后不关水龙头，吃不完的饭菜直接倒进垃圾桶，刚买的新衣服只穿一两次就扔了，开着灯睡觉，使用一次性餐具等浪费之举，真是让人太痛心了。

记得有一次，爸爸宴请贵客，点了满满一桌子好菜，酒足饭饱之后，桌上的菜剩下一大半，有的甚至都没动过筷子，妈妈便拿来塑料袋准备打包，爸爸见了觉得有点丢面子，便对妈妈说：“算了吧，剩菜要它干嘛，想吃咱下次再来。”妈妈听了后，笑着说：“这么多的菜浪费多可惜呀，节约可是咱中华民族的传统美德，就连三岁小孩都知道，‘谁知盘中餐，粒粒皆辛苦’的道理。”话音刚落，身边的贵客们一个个都竖起了大拇指，夸爸爸找了一个勤俭持家的好老婆。

其实不光是我们，从古至今，有多少历史名人不也是勤俭一生，生活朴素，粗茶淡饭，绝不奢华。

还有我们敬爱的毛泽东主席，他要求别人的事，自己会先做到，他一生粗茶淡饭，很少吃鱼肉，睡硬板床，穿粗布衣。甚至连一件睡衣都穿20多年，补满补丁，听着这些，一股敬佩之情油然而生，伟人的所作所为值得我们每一个人去学习！

勤俭不是小气，而是一种文明，更是一种责任。在新的时期，艰苦奋斗，勤俭节约具有新的内涵，作为与时俱进的小学生们，我们应该从我做起，从点滴小事做起，节约资源，聚沙成塔，把勤俭节约的传统美德传承下去，发扬光大！

勤俭节约一直是中华民族的传统美德，可是近几年来，有些人却好像把它淡忘了、忽视了。

相信大家一定都看过这样一则广告：在一个喧闹的餐厅里，一张桌子上仅仅只有两个人，可却点了一桌菜，一个人问：“点这么多菜，吃得完吗？”另一个心想：“多点点菜显得我大方，反正可以报销。”

又一张桌子上，有两个女人，一个人说：“还剩这么多饭菜，要不打包吧？”另一个说：“算了算了，打包多丢人哪！”

最后，屏幕上打出这样一行字：“人们在餐桌上浪费的食物，足够两亿人一年多的口粮！”

想一想这是多么惊人的数字啊！如果我们每个人每年少去餐馆吃一顿饭，每天争取把碗里面的米粒吃干净，全国十四多亿人口，不知可以节约多少的饭菜呢！

每天，我们在食堂前的水桶里是不是看到了我们不喜欢吃、吃不下了的饭菜，每天，我们在餐桌上是不是或多或少有一些我们碗里撒出来的米粒和丢弃的不喜欢吃的蔬菜……

同学们，你们想一想，当我们在做出这种举动时，你是不是想到了别人呢？那些生活在贫困地区的人，每天食不裹腹的人，他们是不是需要这些食物呢？与他们相比，我们是多么地幸福、自由、安逸呀！

同学们，你们想一想，现在还未成年的我们就已经如此，那我们的下一代会是怎样的呢结果是不容乐观的。

所以，同学们，我们要从小做起，节约粮食，反对浪费。不要让勤俭节约成为一句空洞的口号，让我们中华民族传统美德一直熠熠生辉！

从进校园的第一天，老师就教我们一首古诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”从此，我便知道了粮食的来之不易，我们要节约粮食。因为我们从小就知道，农民伯伯一年到头在田里干活，流了很多汗水，才浇灌出我们离不开的粮食。他们多么辛苦，我们怎能不珍惜粮食呢？

每天吃饭时，如果你仔细去观察，注意的话，就会发现每个大桶里装满了剩菜，剩饭，那都是我们同学浪费粮食的现象。我们生在农村，长在农村，每家每户都种有粮食，不需要花钱去买，这是不是就是我们不珍惜的理由呢？这是不是就是我们浪费的借口呢？我们可曾想过，这也是长辈们头顶烈日，脚踩热土，花费心血种出来的，如果这一切让长辈们看到，他们又会怎么想？除了痛惜之外，还有什么呢？唉，真是“不当家不知柴米贵”啊！

也许有人会说：“这是小题大做，不就是点粮食嘛！”是的，虽然扔掉的粮食不多，但是你扔一点，我扔一点，积少成多啊，一天天，一月月，一年年下来，我们浪费的粮食是无法估量的，我们扔掉的却是中华民族几千年来勤俭节约的传统美德，一个不爱惜粮食的人，也不会爱惜其它的一切，到头来只能成为一个自私自利的人。这样的人，最终会被社会抛弃，就像我们的剩饭，剩菜被倒进桶里一样。

“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一缕阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你否永远坚守在你生活的岗位上？”“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。”“日省一把米，月节一斤粮。”

节约粮食，不仅仅是一种口号，不仅仅是因为所有人的号召和呼吁，它更是一种传承，把我们中华民族的传统美德发扬下去。让我们从自觉节约一粒粮食做起，做一位节约粮食的高尚人！

水，在人们的日常生活中随处可见。

打开水龙头，那源源不断流出的、洁净的水，一直在给人们一种错觉：世界上的水是取之不尽，用之不竭的。所以，浪费水的现象日益严重。请问在浪费水的同时，我们有没有想过，如果有一天这极其普通但又极其重要的水枯竭了，那会是什么样的情景呢？

虽然地球看上去是一个巨大的“水球”，蔚蓝色覆盖了整个地球表面的四分之三。但是在这四分之三中有96。5%是海洋。而海水含盐量太高，是不能直接饮用的。而剩下的那些淡水资源，扣除了无法取用的冰川和高山顶上的冰冠，以及分布在盐碱湖和内海的水量，陆地上淡水湖和河流的水量不到地球总水量的1%。而中国，是一个干旱缺水严重的国家，是全球十三个人均水资源最贫乏的国家之一。

不知道你有没有注意过，我们洗过手后没有关紧的水龙头，我们喝不下而倒掉的纯净水，我们洗澡时一直开着的淋浴器……这一点一滴都是在浪费地球上为数不多的水资源。

我们在这里大手大脚用着纯净的自来水时，在世界上的某些地方，还有着没有水喝的人。我相信每个人都看过几张令人揪心的图片吧。龟裂的大地，干涸的河流，枯萎的庄稼；干燥的嘴唇，干裂的皮肤，渴望水的眼神。多喝一口水，对于他们来说，都是一种奢侈。我们是否应该珍惜节约水资源呢？否则，就真的印证了那句广告词：“地球上的最后一滴水，将是人类的眼泪。”

让我们呼吁身边的人，为节约水资源而一起行动起来，洗完手后随即关紧水龙头，用淘米水洗菜，用洗脸水浇花……让我们节约水资源，共创美好未来！

勤俭节约是每个公民，每个小学生都必须遵守的，也是我们中国的传统美德，它是一个不可忽视的问题，人有一颗勤俭节约的好习惯，就等于拥有了一大笔财富。

爸爸妈妈经常教育我们要勤俭节约，每一粒米，那一碗餐都是农民伯伯辛苦的劳动换来的，所以呢，我们必须要珍惜，爸爸说咱们国家有的地方还有人吃不饱饭呢，我们勤俭节约一些，或许能给他们省下一顿饭。

暑假的一天，小表弟来到我家了，妈妈做了一桌子的好吃的菜我们都吃的津津有味，小表弟一个劲儿的往自个儿往里加菜，好像一会儿就要抢完了似的，哥哥说：“你吃完了在夹，别一会儿吃不完浪费”表弟说：“我能吃完，”我心里想着“吃着碗里的，扒着锅里的，妈妈再三嘱咐，不许剩饭，看一会儿吃不完，看你怎么办，”

等一会儿，我和哥哥都吃饱了，看着表弟，碗里还有大半碗，看来这是吃不完喽，我和哥哥都回房看书了，妈妈去洗水果了，不一会儿，听到妈妈说：“谁把饭倒到垃圾桶里了?”我和哥哥连忙跑出来说：“不是我们俩倒的，可能是小表弟，吃不完了，又怕挨吵，所以偷偷的倒进垃圾桶里了，这时只见小表弟面红耳赤，耷拉着脑袋，妈妈马上去摸着表弟的头说：“孩子，下次可不允许了，你知道这些粮食是怎么来的吗，这是农民伯伯用血汗换来的《锄禾》学过吧“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，”这个道理老师都给你们讲过吧，所以孩子你要记住，不允许再乱倒饭菜了，养成勤俭节约的好习惯，将来你会明白的，”妈妈的一番话感动了表弟，只见表弟把饭菜又挑出来，放在后院的葡萄树下因为这里每天都有好多麻雀来找食儿正好可以让它们消化掉。

所以我们每个人都要养成勤俭节约的好习惯，让我们中华民族的传统美德源源流长。

节约水资源英语作文【1】

We can save water in many different ways, but to understand how these ways help save our environment, we must understand that all things can be linked together. For example, by planting trees, we can reduce the amount of soil that enters and pollutes our waterways. You can start saving water by:

Using buckets instead of a hose when watering the garden

Taking a shower instead of a bath, but using water saving shower heads would be even better.

Installing half-flush toilets.

Fixing leaky taps

Placing an object such as a brick in the toilet or adjust the arm on the toilet.

Planting native Australian plants

Resuing greywater (thats what we call the water from the laundry, etc.

These are only some of the endless ways that we can help our environment.

节约水资源英语作文【2】

As we know, water is very important to man, we can’t live without water. The amount of water which is suitable to drink is less and less. But some people don’t care about it. They waste a lot of water in their daily life. Even worse, they pour dirty water into rivers. They throw rubbish into rivers, too. Many rivers and lakes are seriously polluted. Something must be done to stop the pollution. And I think it’s a great shame to waste while millions are in great need of water. I think what we can do is that we have to save every drop of water as possible as we can. For example, we must turn off the tap immediately after we use it. We can use a basin to wash our hands and faces. It’s also a good idea to encourage my friends and family members to join me! Only in this way can we live happily. If we don’t save water, the last drop of water will be a tear-drop of us. I believe if everyone makes a little effort, we can make a big difference.

据资料显示， 地球上能够被人类直接利用的淡水资源 ，仅占地球的白分之零点三。 地球上绝大多数的地区都严重缺水， 许多树木 。村庄和田地别沙漠吞食，

沙漠面积在逐渐扩大。 淡水资源的减少， 严重地影响了人类的经济建设， 也威胁着人类的生存。节约用水， 保护水资源已经引起了全人类的高度重视 。构建一个水源丰富

。山青水秀的美丽家园是我们的愿望 。

然而， 在我们的生活中， 浪费水资源的现象相当严重 。。从我们调查的资料表明， 在我们现实生活中， 在我们的周围 ，浪费水资源的情况十分惊人。

。先说一说我们学校 ， 我们曾经留意过， 教学楼的自来水龙头 有时水龙头坏了， 水哗哗地流个不停 。有的水龙头常常是一滴一滴的水往外滴，

这些不知浪费了多少水的情形， 很多家庭表面上看是很节约用水 ，实际上是在浪费水资源 。有的家庭厨房和卫生间的水龙头的水一天到晚都在一滴一滴往水缸和储水桶里面滴，

然而水缸和储水桶的水却在不停地往外流入下水道 。有的家庭将一些完全还可以利用的水， 像淘菜和洗脸的水 一盆一盆的直接 入下水道， 看看这些被浪费的水

，如果一年到头一滴一滴的往外滴水的话 ，就会滴下大约吨的水。 可想而知， 每年别滴掉的水， 在我们生活中被浪费的水真是无法计算 ，如果要认真地计算

其结果一定会让惊讶得目瞪口!

在我们浪费水的同时，也在污染着我们的水源一些城镇将生活污染水和工业废水直接排入江河，有的将垃圾和死了的牲畜直接抛入河流中，让河水不能给人类提供方便了

。

人人节约用水个个珍惜和保护水资源， 还我们一个绿树成荫。鸟语花香。河水清清 。 鱼儿欢畅的美好生活环境吧!

“一天为何要吃三顿饭？”大家不都是吃三顿吗？这么弱智的问题也能当标题？吐槽之余，受好奇心驱使我还是点开了那条微信，真是不读不知道，一读惊呆了。

读着微信，我知道了原来中国真的并不都像我们这里这么富裕，大山里还是有连饭也吃不上的人家。因为粮食不够，他们一天只能吃一顿饭，他们从来就不知道什么叫做一日三餐。在他们的饭桌上没有鱼肉，没有丰富的菜肴，有的只是咸菜加馍馍。换作是我，能咽得下？

读着微信，我知道了原来老师说的都是真的，当我们吃饱穿暖坐在宽敞明亮的教室里书声琅琅的时候，还有和我们一样年纪的小伙伴们却身处在截然不同的环境里。山坳里的小土坡上，所谓的教室仅仅是一间小小的泥土堆砌成的破房子。窗子，其实都不能叫窗，只是墙上开了个口子而已，没遮没挡的，风雨肆意。更别提什么崭新的课桌、磁吸黑板和多媒体，瞧那坑坑洼洼的桌面和折了腿的椅子，还有斑斑驳驳的黑板又让文字如何安放？那些小伙伴们只穿打着补丁的单衣，脸和小手都冻得通红，看着图片，我不禁打了个冷战，但他们却全然不顾这些，眼神紧紧地盯着讲台前的老师，跟着老师一起读书、写字。

同在一片蓝天下，为什么差距却如此之大？他们的生活那么窘迫，而我们却身在福中不知福。学校里，每天中午垃圾桶都是满满的剩饭剩菜，每天大鱼大肉，却还嫌饭菜难吃。据统计，在中国，每年浪费的粮食大约满足2亿人一年的需求，转换成人民币，约等于2000亿元啊。如果这些钱捐给贫困山区的小朋友，那可以解决多少人的温饱和上学问题啊。

不如我们从现在做起，把节约的每一分钱攒起来，支援贫困山区的小朋友，让他们能上好学，学好知识，然后用学到的知识支援家乡发展，摆脱贫困。

狼是羊的对手，为了躲避狼的追捕，羊要不断提升自己的技术，使自己进步。本来，对于羊而言，没有狼是不过的，但是换个角度思考，若不是有狼的存在，羊又怎么会跑得如此快，会有所进步了呢? The wolf is the opponent of sheep. In order to avoid the pursuit of the wolf, sheep must continue to improve their technology and make them progress.Originally, there was no wolf for sheep, but thinking from another angle, if it wasnt for the existence of a wolf, how could sheep run so fast, would it improve?

在生物界中，像这种因为对手的存在而使自身不断进步发展的例子还有很多。猎豹追捕角马，让角马练就了快跑的本领，同时猎豹为了适应角马的变化，也练就了它的“金睛火眼”，及迅速、准确的捕猎技术;田鼠为了躲避猫头鹰的视线，造就了在夜间觅食的本领，而为了适应这一变化，猫头鹰把自己训练成了“夜行侠”;深海中的鱼为了保存性命，拥有速游的本领，而鲨鱼为了捕捉它们，让自己进步，改进了自己的技术，游泳既无声响又高速……这些生物在自身的进化过程中，都少不了对手这个重要的角色，若不是有这些对手在彼此牵制，彼此促进，生物将不会进化得如此快，整个生物圈说不定还处于原始状态，没有我们现在所看到的一切一切。

对手对于生物界的生物都有如此重要的地位，更何况对于人类，对于人们自身的发展呢?

对于人类来说，对手的存在可以激发自己的潜力，促使自己站得更高，看得更远，变得更强大。奥运会中，博尔特以19.30s的成绩打破尘封12年之久的200米纪录，获得了世人的瞩目。跟他同场的对手有许多，但博尔特没有因为有力的竞争对手而产生不安，生怕自己的金牌，自己的荣誉会被对手夺去，而是尊重自己的对手。

因为他知道若不是有一群这么优秀的对手与他竞争，他将不会有这么惊人的成绩，自己也不会有这么大的飞跃。试想，如果赛场上只有博尔特一个人在跑，没有任何对手，他的成绩也许就不能刷新纪录了。所以，在竞争中，因为有对手的存在，我们的潜力才能得以激发，才能让我们有不能想象的飞跃，让自己变得更强大。

对于一个民族，对手也同等重要。中华民族之所以能在近几十年有如此迅猛的发展，对手的作用也是不可忽视的。如不是美国、日本、欧盟等的高速发展，不断刺激、促进我们，我们又怎么会有今天呢?

因此，我们应该充分认识到对手对于我们发展的促进作用，尊重自己的对手，与对手公平竞争，迈向更高的目标，不断前进。

家庭美德:孝敬父母，尊敬长辈

尊老，顾名思义，就是尊敬老人。尊老自古以来就是中华民族的传统美德，中国是世界四大文明古国之一，几千年来，人们一直把尊老作为一种责任和行为规范。社会也十分重视尊老，我国还把每年农历的九月初九定为老人节。 Family virtue: respecting parents, respecting elders

Respecting the elderly, as the name suggests, is to respect the elderly.Honoring the elderly has been the traditional virtue of the Chinese nation since ancient times. China is one of the four ancient civilizations in the world. For thousands of years, people have always regarded the elderly as a responsibility and behavioral norm.Society also attaches great importance to respecting the elderly. my country also sets the ninth day of September of the lunar calendar as Old Mans Day each year.

郑娜，女，1981年6月21日出生于一个军人干部家庭，从小在父亲严谨、认真、传统的教育下健康成长，现为蒙自市中医医院护理部主任。她是一名细心孝顺的女儿，也是一名体贴入微的儿媳:她是家中老人的精神支柱，心灵慰藉，为老人排忧解虑，分担愁苦，与老人默契沟通;她是老人的细心家长，队老人真心呵护，备至关怀;她用实际行动践行着尊老敬老的美德。

作为一名儿媳，她无时无刻不在记挂着公公婆婆。尽管忙碌在医疗工作中也要抽出时间陪老人，每周组织家中4为老人活动一次，陪老人聊天解闷。

公公是一位高血压病10年的患者，她教会公公自己每天测量并记录血压，每周检查一次公公的血压记录，与公公交谈了解血压变化及用药情况，提供专业的服药指导、饮食调护，找寻中医专家良方，中西医用药稳定血压，严防并发症。定期陪公公到医院进行专科检查。20年12月婆婆在出差时发生交通事故当即被送往省医院，诊断为“十二胸椎压缩性骨折”，在得知消息后立即前往照顾。

在医院看护婆婆，婆婆受伤后需要绝对卧床休息，故从大小便等基础生活护理开始到医疗过程中陪护婆婆，婆婆因为担心自己的病情情绪低落不愿配合治疗，她随公公带上CT片和报告把省里的大医院跑了个遍，在听取了各专家的治疗方案后积极和婆婆聊天、沟通，以解除心理忧患，纾解心情，慢慢的婆婆解开了心结，重新恢复了玩日的欢愉，同一病房的病友都以为她不是儿媳是女儿。婆婆出院回家后医生要求要卧床休息一个月，她每天早晨早起

换着花样给婆婆做可口的早餐，和公公讨论婆婆的饮食调护，每天下班抽时间陪婆婆看电视、聊天。就是这样，她从点滴关爱着老人，从琐碎中牵记着老人，用言行感染着老人。用善良的心、炽热的思想、无私的行为、坚持的信念做好老人的精神支柱、生活挚友和坚实后盾，从平凡中体现了真诚，从细节中倾注了关爱，写下了一篇篇尊老诗篇，凑响了令人敬佩的敬老乐章。

勤俭节约，一个生活中随处可见的字眼，但它却是高尚的品德，它对于我们十分重要。古往今来，有哪位浪费出来的天才？勤俭节约，既帮助我们成名，又锻炼我们的生活技能。

在历史的长河中，就有许多勤俭节约的名人：

雷锋，他不仅是一位助人为乐的无产阶级战士，他也具备勤俭节约的美德，从不浪费一粒粮食、一滴水，更不放过路上的每一颗废弃的螺丝钉。并且，在他的努力下，他的一辆“耗油大王”变身为一辆“省油先驱”。

范仲淹，虽然他有着“丹心”永照青史，却也不乏勤俭节约。他拒绝朋友带来的大鱼大肉，餐餐清粥素菜，当官后也不曾锦衣华服始终穿着朴素，而且也从不去应酬浪费。当然，不止这两位，还有孙中山、毛泽东等，他们都是我们学习的好榜样。

但是，在现实生活中，浪费的现象随处可见：

有时饭吃了一半就倒，水喝了一半就倒，换做是你，都理所当然，因为我已经付了饭菜钱了。有时觉得节约又不是理所当然的，别人都不节约，那我为什么节约？由于从众心理，浪费，便泛滥了。

但是你再想想这饭菜是如何辛苦耕种的、世界上还有人饱受饥渴，这样，勤俭节约就不再困难。勤俭节约不仅要你我做到，更要全民动员。见到浪费现象，要抨击。它的实现要靠大家，它所获得的利益还是大家的，勤俭节约要靠集体的力量。

不知道你看到过这样的广告没有："一人浪费一张纸，就会有大量树木被砍伐"这便是浪费导致的后果。相反，还要有这样一则广告："一人节约一滴水，就有无数的农田森林被灌溉。"节约十分重要它的责任重于泰山、力量重于泰山、利益重于泰山。只要我们杜绝浪费，坚持节约，就会对后代有益。

勤俭节约我先行！

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗我们都会背诵，也都理解诗的意思，但能在现实生活真正体现它的又有几个人呢？

每天在学校用餐，你是否看到那一桶桶被浪费的饭菜在“哭泣”？你是否了解这是多少农民伯伯辛勤的汗水换来的？你是否知道还有很多人在为家人的温饱而奔波劳累？你是否知道还有很多人在温饱线上苦苦挣扎？……

我国虽然地大物博，但我国人口众多，因而每个人的平均量就很低，这就要求我们养成勤俭节约的好习惯，节约每一粒米，节约每一滴水，节约每一张纸……只要是能够节约的，我们都不应该去浪费。有些同学虽然嘴上说着节约，但行动却恰恰相反：馒头吃了几口，扔了；饭菜吃了几口，倒了；一张纸写了几个字，撕了……难道他们丢掉仅仅是馒头、饭菜、纸张吗？不！他们丢掉的是中华民族传统的美德，是做人的最基本品质。

在伦敦、巴黎这些大城市，人们都把在饭店吃剩的饭菜打包后带回家中再吃，我先前对这种现象感到奇怪，但后来我就明白了，这些大城市的人们之所以如此“小气”，是因为他们深知浪费粮食就是浪费自己的金钱，同时，他们也都知道劳动的辛苦。然而，在我们中国，并不是为个人都知道粮食的得来不易，在我们这个小城镇的饭店里，很多顾客不知是摆阔还是炫耀，吃不了这么多却偏偏点这么多，吃不完就扔了。在他们看来，这或许很潇洒，但是他们不一定知道，那些被倒掉饭菜就是辛勤劳动的农民的汗水。

我们敬爱的周总理一生主张勤俭节约，从不浪费一饭一菜，周总理吃饭时，总把碗里的饭吃的一粒不剩，散落在桌上的饭粒也把它夹起凡在嘴里，一个国家总理尚且这般节约，我们又有什么理由浪费呢？

我们的胡锦涛总书记在“八荣八耻”中也提到“以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻”，国家领导人尚且能做到，我们又怎会做不到呢？

同学们，请养成勤俭节约的习惯吧！这样，我们在今后的成长道路上就会多一份成功的可能性。但愿所有的同学都能领会“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”这句话的真正含义。

中华民族最古老的传统美德有拾金不昧、尊老爱幼、助人为乐……我印象最深的是发生在我身上拾金不昧和尊老爱幼的两件事。

一天下午，我们一家三口去逛街。回来时，已经是下班时间了，突然，我看见地上有个钱包，便捡了起来，打开一看，大约有七八百块钱，还有一张九头崖卡，我看见这些钱，第一个想到的就是我的练琴学费该交了，可是，我又一想，老师说过，天上不会掉馅饼，捡到东西应归还给失主。但现在已经是下班时间，人走的那么匆忙，天又这么黑，上哪去找失主呢？于是我们便等失主回来，5分钟过去了，10分钟过去了……我们等了好长时间，失主还没有回来，爸爸妈妈已经不耐烦了，便说：“那个失主肯定是一个有钱人，根本不在乎这点儿钱。”我说：“钱都是挣来的，就算是个有钱人，这些钱对她来说也是钱呀。”爸爸妈妈听了我这一番话，觉得有些道理，就陪我一起等失主了。终于，我看到有一个阿姨在我们捡钱包的地方转来转去，我怀疑她就是失主，为了确认，我跑到她身边，问道：“阿姨，您在找什么？”阿姨说：“我在找一个钱包，你看见了吗？”我又问道：“钱包里有什么？”阿姨说：“有750块钱和一张九头崖卡。”我说：“您看，这是不是您的钱包？”阿姨接过钱包看了看，说：“是，这是我的钱包，太感谢你了，你叫什么？”我想，我也要做好事，不留名，拉着爸爸妈妈就跑了，只听阿姨说：“小朋友，你还没回答我的问题呢！别走呀。”

还有一次，天空下着雨，我放学后急忙跑到了公交车站旁，刚好，我要坐的公交车来了，我排了好长的队上了车，找了一个座位坐下来。

天公并不作美，雨越下越大。这时，我看见了一位大约80多岁的老奶奶上了车，她一手拄着拐棍儿，一手拿着一个大背包，我想起了老师的话，要给老人和孕妇让座，扶老人过马路。我立刻站了起来，想给这位老奶奶让座，可是一个高年级的大哥哥看见我站了起来，一个箭步冲上去，坐了下来，我很气愤的对他说：“我没有给你让座，我是给这位老奶奶让座的，你怎么能这样呢？”可能是我的声音太大，周围的人们听了都议论起来，有的大人还对他说：“你看你，还不如一个低年级的小姑娘。”那位大哥哥听了羞红了脸，就站了起来，给老奶奶让座位。

做好事是我们每个人应遵守的公德，我们只有多做好事，世界才会变得无比美好。

“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，衡量物力维艰”。这是在告诉我们要节约。无疑，科技的发展使得物质条件日益优越，但似乎也使得新一代的“花朵”们，忘记了什么，失去了什么。

小时候，每次跟老人同桌吃饭，都会发现他们总是爱惜地把桌上的饭一粒一粒地拾起，然后，慢慢的吃下去。而我，也被迫这样做，但长大后，懂得了那样不卫生，便似乎有了不这样做的借口。一次，去村里老人那吃饭，她的小孙子把半碗饭倒在地上，然后用脚去踩。她心疼的骂着，然后拾起掉落在桌前的那一粒饭，重复着很久没见过的那一场面。顿时我看着那粒饭，在想到了许多被人们遗忘的东西。

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，这是我们很小的时候，所学过的，但又有几人能做到。不乞求你把桌上掉落的饭粒拾起，只愿你不要过多的浪费！难道这样做很难吗？或许是你没这种意识吧。也许，你认为，又不是没吃的，为什么要节约呢？况且，别人都是这样做，又有什么关系呢？是呀，我们有足够的吃的，但你是否想过，在许多地方，还有多少同龄孩子活活的被饿死。别人都这样做，你就这样是吗？这是借口，一种为自己能够心安所找的理由。只要有一个人节约，就会有更多的人行动起来，从而推广到整个社会。你应是那第一个人，不是吗？不是有句话叫“敢为天下先”吗？

望着食堂或家里那倒掉的饭菜，你有没有算过这样一个数，以食堂为例：假设平均每人每天浪费一两饭，3000个人（现实确远不止这个数目）则每天浪费150千克，一个学期呢？600千克。一年呢？1。2吨！令人触目惊心，一个学校每年至少浪费1。2吨，全世界有多少学校、公司呢？又将浪费多少呢？这是不用去说的。面对这巨大的数目，你还敢浪费吗？

不要这样了，你应该知道你所浪费的可以拯救多少人。会浪费多少人力物力，浪费多少的资源。不愿搬出许多的大道理，譬如：节约是中华民族的传统美德，等等。只希望你能从心底里知道要节约，从行动中表现出来。

愿每一个人学会节约！

美德像一股清泉，给人带来甘甜;美德像一轮明月，给人带来光明。我们的生活离不开美德!

我曾经观看过?最美孝心少年?，里面的吴林香给我留下了深刻的印象：她的外公右手残疾，外婆半身瘫痪，父母离异后妈妈又患了肺癌。她才十三岁。别人家的孩子还依偎在父母的怀里撒娇，可她却肩负起照顾一家人的重任：每天凌晨五点起床，做饭，煎药，喂猪，做好了再走两个小时的路上学;放学回家已经六点多了，继续做饭，煎药，照顾家人，再做作业，晚上睡觉时已经十一点多了。第二天继续重复，这样的日子已经重复了整整一年了。他们很穷，一年难得吃一次肉，外公，外婆，妈妈一人只有三块肉，她根本就没吃上，但是，她没有丝毫埋怨。

这让我想到了生活中的“美德”：马路边有垃圾是很正常的，来来往往的人都视若无睹，更有人“添砖加瓦”。我看见有一位老爷爷，至少也有七十多岁了。从他那蹒跚的步伐就能看出他腿脚不方便，可他还是蹲了下去，他的腿不停地抖呀抖，渗出了汗珠子，终于把小小的垃圾捡了起来，周围的人看见了都低下了头。我想："这些人连老人都不如，平常说的要成为"美德少年"，到现在只不过是空谈，根本没有付诸于行动。那么，这个社会还能算得上是一个文明社会吗?现在城里的孩子一天吃喝玩乐，要什么有什么，娇生惯养。乡下的孩子一天为了生计打拼，会煮饭，洗衣，照顾家人，连吃上一顿肉都不敢奢望。"

让我们携起手来，一起争做"美德少年"!让社会更美好!

水是地球上最宝贵的东西，没有水就没有生命。

去了一趟金沙滩，沿路看到的一些风景使我真正体会到了水对于生命来说是多么的宝贵。在盘山公路的两旁耸立着一座座高山，有黑色的，有红色的，有绿色的……妈妈说这一些山都是因为里面储存的矿石的不同，所以呈现出来的颜色就不同。在这些山中，最吸引我的是一半是石头一半是沙子的山，它们是即将被沙子掩埋的山，它们就像是护卫公路的战士，手拉着手排成一排，而无情的沙海在风的帮助下一点一点将它们淹没，有些矮一点的山已经完全被掩埋，只能看到高高的沙山，沙子也已经到路边了，有些高山上细细的黄沙从山的另一边慢慢的没过山顶再从另一边流下来，远看就像一道道金色的瀑布。妈妈说，新疆是个缺水地区，因为缺水，许多地方都已沙化，寸草不生，也许再过几十年公路也将会被沙海淹没。听了妈妈的话，我拿起相机拍下了下面的照片。

同学们让我们一起节约用水吧！我相信通过我们的努力，环境一定会改变，也许以后我们的下一代看到的不在是满山的黄沙，而是满山的青草绿树！

人先学到的，多是缺点，然后改掉。改正缺点，如同参加跑步竞赛的人犯规后退回起点重跑。抱着缺点不改，如同白跑。人生因此而显得漫长。 The person learned first, mostly the disadvantages, and then changed it.Correcting the shortcomings, as if the person participating in the running competition fouled the starting point and re -run.Dont change with the shortcomings, like running.Life looks long.

美德之巢如燕口衔泥筑巢，是一点点积累筑成的，是需要用时间与用心的。

美德不光是对别人施惠，还是对自己开恩。

开恩的意思是，一个人在遇到一件困难之前，他提前储备了解决困难的基础条件。包括意志力、习惯和体力，也许把体力当作美德让人奇怪，但事实上能拯救自己的常常是体力，这是经过磨练养成的生存储备，能拯救自己的不是美德又是什么呢?

在竞争激烈的时代，知识和技能被推到无以复加的高度，似乎它们就是美德。但能力和知识都不是美德，无论对别人或对自己，它们乃身外之物。

世上无论有多少所大学，无论这个大学有多么的大，只是传授知识之地而非锻造美德的场所。美德只能自己慢慢养成。

美德是自己所不愿意做的一切良善之事的总和。

人希望别人身上有美德，比如仁慈、慷慨和包容，同时不具备节制、勤奋、整治和守纪律的习惯，那么，摆在他面前的困难会比别人多。

美德是把一些困难早早化解。

美德是高附加值。

美德不仅是让别人占便宜，自己也是赢家。

美德和贫富没有关系。穷人不一定一生保持美德，富人不一定一生都背离美德。

美德没有年龄上限，即使到了80岁，还可以保留或增加美德。

美德是任何人想修炼都能得到的寻常之物，它不亲近没有耐力和没有良知的人。

美德像土壤一样普通，但没有任何一位科学家能制造美德的土壤。

美德之巢，住在人的心里。

谦虚是成功人士必备的品格，具有这种品格的人，在待人接物时能温和有礼、平易近人、尊重他人，善于倾听他们的意见和建议，能虚心求教，取长补短。对待自己有自知之明，在成绩面前不居功自傲；在缺点和错误面前不文过饰非，能主动采取措施进行改正。谦虚永远是一个人建功立业的前提和基础。

不论你从事何种职业，担任什么职务，只有谦虚谨慎，才能保持不断进取的精神，才能增长更多的知识和才干。因为谦虚的品格能够帮助你看到自己的差距。永不自满，不断前进，可以使人能冷静地倾听他人的意见和批评，谨慎从事。否则，骄傲自大，满足现状，停步不前，主观武断，轻者使工作受到损失，重者会使事业半途而废。

具有谦虚品格的人不喜欢装模作样，摆架子，盛气凌人，能够虚心向群众学习，了解群众的情况。美国第三届总统杰斐逊提出：“每个人都是你的老师。”杰斐逊出身贵族，他的父亲曾经是军中的上将，母亲是名门之后。当时的贵族除了发号施令以外，很少与平民百姓交往，他们看不起平民百姓。然而，杰斐逊没有秉承贵族阶层的恶习，主动与各阶层人士交往。他的朋友中当然不乏社会名流，但更多的是普通的园丁、仆人、农民或者是贫穷的工人。他善于向各种人学习，懂得每个人都有自己的长处。有一次，他和法国伟人拉法叶特说：你必须像我一样到民众家去走一走，看一看他们的菜碗，尝一尝他们吃的面包，只要你这样做了的话，你就会了解到民众不满的原因，并会懂得正在酝酿的法国革命的意义了。由于他作风扎实，深入实际，他虽高居总统宝座，却很清楚民众究竟在想什么，他们到底需要什么。这样，他就在密切群众关系的基础上，进而造就他成为一代伟人。

谦虚使人进步，谦虚能让人有颗平常心，谦虚能成就一番事业，所以谦虚是人生的美德。