防溺水致家长的一封信附件【热门20篇】

校领导、各位老师你们好：

首先感谢校领导及各位老师对女儿一年来的培养教育及关爱。

孩子在过去的一学年中，有了进步，取得了一定的成绩，可喜可忧，喜的方面，经过大学的对立生活与学习变得成熟多了，分析问题有独立思考能力，能剖析自己学习方面的不足;有的方面，专业不够努力，希望在下学期能有所进展。

1、希望孩子在校能遵守学校的一切规章制度，能尊师爱友，虚心求进，能以优秀的成绩回报老师，回报父母。

2、希望老师多一点道德教育，多一点学习难点，不要让孩子认为上了大学就等于进了天堂。

3、现在的孩子有一股傲劲，希望老师严加管教，使孩子走向社会时，是一个成功的人材。

九层之台，起于垒土，千里之行，始于足下，攀登理性之巅，没有一踌而蹴的捷径，只有奋斗拼搏，学好一门知识，不是只学懂，学会，还要学精、会做，力争做一个对社会有益的适用人才。

望子成龙，是每个家长的心愿。在父母的心中，孩子的未来高于一切，做家长的不惜一切的为孩子的成长做外围铺垫，就好比一幢大楼装修成各种样式，或豪华，或简陋，但是，在雄伟的大厦、再好的幼苗，如果没有辛勤的园丁以及适合幼苗成长的培植方式，也是枉然。孩子的成长，需要社会、学校、家庭多种养分，而老师是孩子成长的工程师。感谢辛勤耕耘的教师们，你们善于发现学生的闪光点，培养孩子的学习兴趣，因人施教，因材施教，为孩子成长点燃了指明灯。

1、教学方面：教与学要有针对性，希望能针对学生今后的就业有竞争力来实施各种教程的内容，强化每个学生在校期间能学到一两门好本领、真功夫;

2、后勤管理方面：加强学校后勤管理工作，子女远离家庭，后勤管理工作能与时俱进，学校就是能使家长放心的大家庭。我们寄希望于学校，因为贵校的声誉与时俱进。

希望女儿发扬自己的优点，努力学好专业课，端正学习态度，积极参加学校各项公益活动，力争具有高尚的道德情操，良好的文化素养。同时希望校方多关心学生的生活问题，创造良好的环境，是学生全心全意地学习。

最后，衷心感谢各位辅导员老师对孩子各方面的关心与帮助，严律该生。

祝学校事业蒸蒸日上

亲爱的爸爸：

在这里我想说：我非常荣幸，有这么一位疼爱我的爸爸。

小时候，不管我要什么，都会满足我。而我却不曾说谢谢，直到长大以后，才懂得其实您也挺不容易。每天日晒雨淋，为了我们一家人过得幸福。记忆里，您从没对我们诉过苦，总是装作很轻松的样子。每次看到您出门的背影，心里有点酸酸的，(您又出去奋斗了)爸，您很伟大!!您就像一棵大树，春天倚着您幻想，夏天倚着您繁茂，秋天倚着您成熟，冬天倚着您沉思。晴天有你遮阳，雨天有你避雨，风风雨雨中总有你。随着时间的流逝，您慢慢的变老，我想对时光说：你慢些吧!不想再让你变老，我愿意用我的一切来换取岁月长留，一生要强的爸爸，我能为你做些什么?微不足道的关心收下吧在我受到挫折的时候，总鼓励我，勇敢点!一天，您笑着对我说：“父亲节快到了，你送什么给我”。我没回答，而今天我也没陪你过，想说：对不起，爸。想起小时侯，您总是喜欢唱歌给我们听，喜欢我们骑在您的背上，像小孩子样跟我们一起玩耍。到现在还能清楚记得我们那时幸福的笑脸，爸，谢谢您为我们做的一切，双手撑起我们的家，总是竭尽所有，把最好的给我们。

我知道我是你的骄傲，现在长大，不要我们而担心。我听您的好好读书，我知道这段日子，您和妈很幸苦!

非常感谢一路上有您们的陪伴!!父亲节，快乐!

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年月日

亲爱的儿子：

促使妈妈

一直以来，妈妈

自从你进入高中阶段的学习生活后，各县的尖子生聚集在一起，无论是与他们比还是与自己比，你的学习成绩一直不理想。我和爸爸虽然着急，但我们从没有告诉过你，因为我们觉得个人差异不同、适应能力不同，想让你有一个自然的过渡，自己逐渐调整到最佳状态。但是通过我们对你一个学期的观察，发现你在玩的方面自控力较差，并且非常专注地投入了过多的时间和精力，你第一次离开爸爸、妈妈

儿子，人生中的第一个十年，你快乐、幸福、健康、成功地走过了，妈妈

1、行动起来，让自己有所改变。

2、对学习认真地规划一下，每天必须完成什么最重要。

3、多读课外读物，特别是语文，必须要积累知识。

4、每天坚持大声朗读英语、语文，提高口语、口才的表达能力(无论将来你是那所大学毕业的，你最终要回归社会，“好马在腿上，好汉在嘴上”，无论从事哪种职业，都必须会说话、会做事、会做人)。

5、“充满智慧”很重要，每一件事既要动脑又要用心，坚持不懈。

好了，妈妈

妈妈

亲爱的妈妈：

您好!从小到大，您对女儿一点一滴的爱我都看在眼里记在心里。每每看见您那忙碌的身影，我都有许多的话想跟您说，可话到了嘴边又咽下了。今天，我终于敞开了心扉，想与您说说心里话。

那是一个寒冬的夜晚，爸爸出差去了，只有我和您在家。可那天我却偏偏发起了高烧。尽管窗外下着三尺厚的鹅毛大雪，可您还是不顾一切，背起我就向附近的医务室跑去。到了医务室，您还没喘几口气，便要医生给我打针。因为我发烧发得厉害，所以我打了一夜的吊针。是的，是您陪伴了我一夜，使我不再孤单，使我不再寂寞。虽然这件事过去很久了，可女儿却会永远记得。永远，永远。

还记得那天——

那天是您的生日，是个值得庆贺的日子。全家一起围在方桌前吃着晚饭。我给您夹了个鸡腿，说：“妈妈，今天是您的生日，您吃个鸡腿吧!”是的，我看见，您会心的笑了。

第二天早晨吃早饭时，我发现我的碗里多了一个鸡腿，便问您：“妈妈，昨天两个鸡腿不是您吃了一个，弟弟吃了一个吗?怎么还会有呢?”您笑笑说：“我不爱吃鸡腿。”我没有再多说什么，而是在吃中饭时，悄悄将鸡腿塞进了您的碗底。当您吃到鸡腿时，我发现，您欣慰的笑了。女儿知道，您吃下去的不是鸡腿，而是一种幸福——女儿对您的爱。因为女儿长大了，女儿懂得了感恩。

是的，母爱就像一条永远也走不完的路，无边又无沿。它像春夜的小雨，润物细无声;它像纯洁的水，缠绵流过，使我常常陶醉在母爱的长河中。母爱难言尽，我会用我的行动来报答您。妈妈，谢谢您!

在此，女儿祝您：

身体健康，万事如意!

家长朋友们：

垃圾分一分,环境美十分。主席十分关心垃圾分类工作，强调“实行垃圾分类，关系广大人民群众生活环境，关系节约使用资源，也是社会文明水平的一个重要体现”。2019年，全国绝大多数地级及以上城市启动了生活垃圾分类工作。今年7月23日，我市印发了《岳阳市城区2020年城市生活垃圾分类工作实施方案》(岳政办函〔2020〕53号)，动员全体市民立足创建长江经济带绿色发展示范区，高标准推进生活垃圾分类。这是一幅美好的画卷，正在向我们徐徐开启。

垃圾分类，看似小事情，实则大文明，它是个人文明的培养基、社会文明的试金石、生态文明的助推器，事关千家万户。文明需要大力传承与传递。家长作为孩子的第一任老师，你们的一言一行潜移默化地影响着孩子的一生。为此，我们真诚向家长朋友们发出如下倡议：

一、落实垃圾分类要求，争当“示范者”。严格按照生活垃圾“四分类”要求，注重以德修身、言传身教，将可回收物、有害垃圾、厨余垃圾、其他垃圾分类收集、准确投放，用自己的模范行为带动家庭成员尤其是孩子从“要我分”到“我要分”转变，让生活垃圾分类逐渐成为我们的文明新风尚。

二、普及垃圾分类知识，争当“宣传者”。主动向孩子和其他家人、邻居、朋友宣传生活垃圾分类政策，宣讲生活垃圾分类标准，分享生活垃圾分类技巧;利用微信、微博、抖音等新媒体积极传播垃圾分类信息，让生活垃圾分类家喻户晓、人人皆知、全民参与。

三、巩固垃圾分类成果，争当“监督者”。生活垃圾分类说易行难、道阻且长，非一人一事之成。要发扬主人翁精神，对乱丢乱扔、混装不分类、不按要求投等不文明行为进行劝阻、制止，敢于说“不”，敢于“亮剑”，劝导身边人讲文明、除陋习、树新风，形成共治共享强大合力。

各位家长朋友，生活垃圾分类是一个系统工程，是一场革命性的绿色转型，是一场全民参与的公益活动，是一项功在当代、利在千秋的崇高事业，人人都是责任者，人人都是参与者，人人都是受益者。让我们立即行动起来，全力推进生活垃圾分类，让良好生态环境成为我们幸福生活的增长点，为提高全国文明城市和国家卫生城市品位、创建长江经济带绿色发展示范区做出自己应有的贡献!

岳阳市城区生活垃圾分类工作

尊敬的家长朋友：

您好!

在您的关心、支持下，幼儿园已顺利完成了本学期的各项教育、教学工作，在此向您致以衷心的感谢!为进一步做好幼儿20_年暑期安全工作，我园特别提醒各位幼儿家长在暑期要认真履行监护人的教育和监管职责，积极配合幼儿园做好以下安全工作：

1.暑假正值汛期，严禁在无家长的陪同下幼儿擅自到户外玩耍游泳。带孩子出去游泳时，家长也应留心泳池周边安全，确保水质干净、卫生，避免发生皮肤病、腹泻等疾病。

2.请您时刻注意孩子的安全，教会孩子自我保护的基本技能，让孩子远离危险的地方，不攀高、不玩危险物品、不跟陌生人走，外出一定要有家长监护。

3.做好孩子的交通安全、用电、防火、防盗、防骗、防溺水、防伤害、防烫伤、饮食卫生等方面的安全教育。同时家长在暑期还要注意以身作则，千万不可酒后驾车。

4.尽量少带孩子到人群密集空气不好的公共场所，引导孩子参加适当的体育锻炼，与家人一起多看有益健康书籍增长知识。

5.培养孩子按时作息的习惯，请您抽时间与孩子一起进行一些亲子趣味活动，增强情感，满足孩子心理需要。适时、有选择的看电视，保护好孩子的视力。

6.外出游玩、旅游一定要告诉孩子一些安全知识，如不离开成人的视线，不要乱跑乱钻，以防丢失;要告诉孩子知道自己家庭的地址、电话、父母姓名，知道打电话到"110"救助。

7.让孩子牢记一个联系电话，万一发生意外可以立即拨打。

8.大班六周岁以上的幼儿巳经结束在园学习生活，下学期将升入小学，请这些家长利用暑假期间带上接种证和儿童到甘棠中心卫生院防疫部门查验接种证并补种一类免费疫苗，提前做好入学儿童预防接种证查验及疫苗补种工作。(时间从20_年6月26日起到8月31日)。

平安是福，安全第一。敬请各位家长务必在百忙之中加强对孩子的安全监督力度，时时提醒孩子注意安全，一切以安全为重，确保孩子度过一个安全、文明、健康、快乐的暑假!祝各位家长合家欢乐，身体健康，工作顺利，谢谢合作!

根据学院的统一安排部署，经济管理系秉承让学生成才，家长放心，社会满意的教学理念，同时加强学校与家长的沟通，会计1532-5班按照学院的基本要求和学校的基本情况，开展了《致家长的一封信》的活动，同学们都积极参加，将自己开校以来的学习、生活情况，大学三年的学习规划等情况向家长作了详细的阐述。现将本次活动的总结如下：

一、学生说出了自己的心声

通过致家长的一封信活动，同学们大胆吐露自己的心声，有的同学将自己来到大学这一段时间的所见所闻说给了父母听，发表自己的感概;有的同学将自己大学三年的学习规划和未来的职业发展写给了父母，憧憬着未来;有的同学感谢父母对他这么多年来的养育教导。

二、强化了学生与家长的交流

随着社会的发展，同学们和父母的沟通交流变得很频繁，但是通过写信的这种方式交流的却很少，平时在电话里或面对面的交流中不愿意说的内容，我们都可以通过写信的方

式写给父母，更能让父母知道我们的近况，让他们放心，更能够增进彼此的沟通理解，强化了学生与家长的感情。

三、让家长了解到学生在校的情况

学生在校是一个什么样的情况，家长往往是很关心的，通过这次活动，同学们将自己在校的生活与学习经历介绍给父母，家长了解到

学生和学校的各个方面的情况。

四、加强了学校与家长之间的交流

这次活动开展后，得到了家长的积极反馈，通过家长的回信，看出了家长对我们学校工作的大力支持，对我们学校的这次活动给予了充分的肯定，并对我们的缺点和不足提出了建议，涉及到了学生生活的各个方面，从家长反馈回来的信息可以看出，家长对我们学校的关心，我们也将针对家长提出的合理建议，对我校的缺点与不足进行整改，力争把我校的办学水平提升到另一个高度。

此次活动的有效开展，得到了学生、家长的有力支持，增加了学生家长对我校的认识，加强了学校与学生家长的沟通交流，对加强我校对学校的管理、促进成长、成才具有重要意义。

尊敬的各位家长：

您好！

2020年，因为新冠肺炎疫情，让我们度过了一个特殊的学期。衷心感谢您对学校工作的理解、支持与配合！即将开始的暑假生活，对孩子来说，是一个劳逸结合的调整期。目前疫情尚未结束，为了确保您与孩子度过一个健康、安全、愉快的假期，培养孩子学习、生活、安全习惯，教育子女树立安全意识，提高自我防范能力，共同构筑起保护孩子人身安全的“防护墙”。为此，学校希望家长予以密切配合，现将有关放假事项通知如下：

一、放假及开学时间

根据市教体局安排，初中7月11日放暑假，高中7月18日放暑假。

七年级、高一年级新生按入学通知书执行；八、九年级8月29日到校；

高二年级8月31日到校；高三年级8月23日到校。

二、疫情防控要遵守

1、各位家长要持续关注重点地区发布的确诊病例行动轨迹，居家期间坚持每天身体健康监测，严格执行“晨午检”“日报告”“零报告”制度，监测学生及其共同生活居住的家庭成员健康状况。

2、假期要减少不必要外出，尽量不前往国外和国内中高风险地区和人员聚集场所，不跨省长途旅行、不聚集、不聚餐，确需离开居住地的，须向学校报告。

三、安全教育记心间

1、防疫安全。保持良好的个人卫生习惯，科学佩戴口罩，正确洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻。注意孩子作息时间，保证孩子有充足的睡眠。密切关注学生及家庭成员发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就医。

2、消毒安全。酒精、84消毒液等消毒物品存放的位置要避免高温，严禁接触火源，做到消毒通风，保证安全。

3、消防用电安全。要教育孩子不玩火、不玩电，正确掌握电器、天然气等设备的使用方法。要注意用电安全，预防火灾，发生意外要学会自救，并及时拨打119报警。多陪孩子学习一些消防知识并进行家庭消防安全排查，确保家庭安全。

4、居家安全。教育孩子远离窗台危险区域，不随意攀爬，防止坠落。教育孩子不高空抛物，影响环境卫生，避免砸伤他人。教育孩子独自在家时不要随意给陌生人开门，不独自外出，不和陌生人说话。

5、出行安全。教育孩子注意交通安全，出行全程佩戴口罩，遵守交通规则。禁止学生乘坐超员车、货车、拼装车、无牌无证车、三轮车等不合格的交通工具。

6、饮食卫生安全。坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。合理膳食，拒绝不健康的食物，教育孩子不购买“三无”食品，不吃变质和不洁食物，少吃生冷食品。饭前便后一定洗手。

7、加强防溺水教育。盛夏是溺水事故的高发期，家长要重点加强对孩子的防溺水安全教育，提高防范意识。教育子女不得私自或结伴下水游泳，不准在无家长带领的情况下到不熟悉水情的河流、水渠等非专门场地游泳玩耍。

8、网络安全。教育孩子不沉迷网络，不浏览不良信息，不侮辱欺凌他人，不在网上发布和转发不利于社会安全稳定的文章和言论。教育孩子增强自护意识，不沉溺网络游戏、低俗小说、网络赌博，不将个人、家人及他人信息上传。

9、遵纪守法。不打架斗殴，不吸烟，不喝酒，不参加邪教活动等。爱护公物，共同维护社会、家庭的安定和良好秩序。

四、学习安排不可少

1、希望家长督促孩子认真完成假期作业，使孩子在假期做到“生活有规律、学习有效果”，多读书，读好书，营造爱读书、善读书的良好氛围，增强人文底蕴。同时，也要注意用眼卫生，不要过度浏览手机、电脑等电子产品，保护视力。

2、鼓励孩子积极参加家庭劳动，多做一些力所能及的家务活，培养劳动观念，关爱家人，增强生活自理能力。

3、家长要关注孩子假期心理健康，多观察孩子情绪，积极化解各种心理问题，走进孩子心灵，增进亲子感情。

五、家校联系不可缺

请家长保持与班主任的电话、微信等联系，及时关注学校下发的工作提示，全力做好学生假期的学习、生活、安全等管理工作，确保每一位学生度过一个健康、充实、安全的暑假。

尊敬的家长朋友，暑假生活即将开始，疫情当下请您高度重视与正确行使孩子第一监护人的职责，正确教育和引导孩子，保持积极乐观的生活、学习态度，度过一个安全、快乐而富有意义的暑假。

祝您及家人身体健康、幸福美满！

亲爱的家长朋友：

您好!感谢您长期以来对我园工作的理解和支持，在此向您道一声“谢谢”!

一年一度的暑假即将来临，我们忠心地祝愿各位小朋友假期愉快，天天娃哈哈!同时为了您的孩子安全、健康，现就有关事项作如下温馨提示，希望家长朋友们积极配合。

1、教育幼儿不要到池塘、河边或沟渠旁等有水的地方玩耍，远离火与电。

2、教育幼儿注意交通安全、遵守交通规则，不在马路上玩耍、乱跑。

3、教育幼儿注意营养卫生，不暴食暴饮，注意个人卫生：勤洗手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被、提高免疫力。

4、不要带幼儿到网吧、歌舞厅、游戏机室等娱乐场所玩。

5、教育幼儿不要跟陌生人说话，不要随意跟陌生人走。

6、带幼儿外出旅游或走亲访友，把幼儿锁定在自己的视线之内，以免给您带来不必要的麻烦或意外。

7、夏季是雷雨高发期，请您告知幼儿雷电时不要打开电视机、电脑，不要到大树下躲雨等，注意防雷电。

祝全体家长朋友们暑期愉快，万事如意。祝全体小朋友玩得开心!

_学校

20_年_月_日

尊敬的学生家长：

您好!感谢您一个学期对学校工作的关心和支持!暑假即将开始，为帮助孩子安全、愉快地度过长达两个月的假期，我们特印发《20__年放暑假致家长的一封信》，希望得到您的支持与配合，共同帮助孩子们安全度过一个有意义的假期生活。

一、暑假时间安排：学生放暑假时间从20__年7月9日至8月31日止，8月31日(星期四)为一年级、幼儿部新生及其家长见面会，9月1日(星期五)为新学年全校学生上课时间。

二、重视安全教育，严防安全事故的发生

1.教育孩子要严格遵守交通法规，注意行路安全、骑车安全，牢记“马路似虎口，安全每一步”，防止交通意外事故的发生。2.提醒孩子注意居家安全，特别是单独在家的时候，务必严格规范液化气等易燃易爆危险品和火、电的使用，防止液化气爆炸和火灾等事故发生。3.教育孩子养成良好的卫生习惯，要做到勤洗手、勤洗澡、勤通风，避免让孩子前往人群拥挤、通风不畅的公共的场所，避免接触流感样症状或肺炎等呼吸道病人。4.注意饮食卫生，防止“病从口入”。不暴饮暴食，不食不洁食物。5.请您加强对孩子预防溺水的安全教育和监护工作，重点教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。6.加强其它安全教育，如防震、防火、防风、防强对流天气等教育，以防事故的发生。

三、加强法制教育，过一个文明的假期

要增强孩子的法制意识，提高孩子自我保护能力。当孩子外出玩耍时，应注意以下几点：一是教育孩子远离营业性网吧、游戏机室、歌舞厅等不安全场所;二是教育孩子文明上网，坚决拒绝色情、反动、恐怖等不健康网站;三是严禁孩子吸烟、饮酒、赌博，严禁孩子接触毒品;四是教育孩子不与不良人员来往;五是增强孩子防盗、防骗意识，提高自我保护能力。

四、积极参加实践活动，过一个健康的假期

1.鼓励您的孩子积极参加由镇、村(社区)有关部门组织的社会实践、志愿者活动、为“五保户、军烈属和孤寡老人”做好事等活动。

2.注意孩子良好文明行为习惯的养成。让子女做一些力所能及的家务劳动和公益活动，增强劳动观念，养成勤俭节约、热爱劳动的良好习惯。教育子女尊老爱幼，助人为乐，对人有礼貌。鼓励子女积极参加社区组织的活动。

3.要加强体育锻炼，提高身体素质。鼓励孩子积极参加由镇、村(社区)有关部门组织的适合青少年学生参加的文体活动，如160工程活动等。

五、合理安排生活，过一个快乐有序的假期

督促孩子正常作息，避免长期通宵、熬夜等不良行为，还要有计划地督促孩子认真完成假期作业，鼓励孩子多看健康、有益的影视节目和书刊，增长见识，开阔眼界。

为了您孩子的健康成长，平安又愉快地度过暑假，希望得到您的配合与支持!谢谢!

__小学

20__年7月3日

亲爱的爸爸妈妈：

您好!

当我抬头瞥见您那布满皱纹的脸，当我看见您那在阳光下闪烁的丝丝白发，我真正明白了，您老了。曾几何时，您拉着我的小手满大街的逛;曾几何时，您为我长高的那几厘米欣喜;曾几何时，您替我那优异的成绩而高兴得合不拢嘴。可现在，不论我考得再好，你们也不会那么高兴了，你们不知道，那是我的心里有多么难过……

很幸运做你们的女儿，你们的爱、你们的好，我都铭刻于心，感谢你们养育我。我一定会努力学习，争取每次都考出一个理想的成绩，爸、妈你们放心吧!我一定不会辜负你们的一片苦心的!感谢你们辛苦养育我十几年，现如今，我长大了，懂事了，将来我一定会报答你们的!

妈，在家里别生爸的气，要知足常乐!别打程程，他只是个小孩子。

爸，在家少喝酒，注意身体，别老是发火了。

多加点糖块咖啡就不苦了;

多加点蜂蜜矿泉水也甜了;

多加点爱人生就不那么苦了!

最后祝您二老身体健康，天天开心!

此致

敬礼

您的女儿：__

尊敬的二十中学校领导、各位老师：

您们好!

我是贵校高二年级的一名学生家长。回想一年前，正是因为看中了二十中学“追求卓越”的教学理念，看中了二十中学“相信学生、尊重学生、依靠学生"的教育思想，和独具特色以学为本的“悟道教育”，所以，放心地把孩子交给了二十中学。今天，我可以高声而且自豪地说：我们当初的选择是对的，二十中学无愧于我们家长和孩子的选择。

作为辽宁省首批重点中学、省示范高中、省新课程改革样本校，二十中学有着良好的办学基础和光荣的办学传统，坚持先进的教育理念引领，优化流程管理，实施"高位决策、科学管理、流程有序、执行得力、服务到位"的工作模式，把学生作为教学的主要资源，以"两纲一模"、"两动一主"为实践方式，以"教的进度服从于学生学的进度"为推进策略，形成独具特色以学为本的"悟道教育"，促进了学生思维品质与学业成绩同步提升。

从班主任老师、各科任老师的身上，让我们做家长的看到了学校每一位老师严谨的治学态度，敬岗爱业，爱生如子的高尚情操;也让我们深刻感受到学校的老师们在教育教学上的用心与专业，在对学生的管理上认真与负责。老师们以高度的责任感和庄严的使命感及自己丰富的教学经验和管理经验，给所教学生带来了规范的治学环境，增添了学生的信心。孩子一点一滴的进步，给我们做家长的带来了太多太多的快乐，孩子的健康成长让我们感到无比的欣慰。我为孩子能够在二十中学学习而感到由衷的庆幸。

我要感谢学校领导，感谢你们带出了一支"理念先进、师德高尚、业务精良、结构合理"的教师队伍。二十中学的老师有责任心、值得信赖、无私奉献!无论刮风下雨或生病，老师们从未缺课，课后积极与学生交流，使孩子们渐渐形成了一种良好的学习风气。老师们的敬业精神，使我们家长深深感动。老师和学生建立了良好的师生关系，当我们的孩子遇到困难时，老师会耐心真诚地和孩子交流，帮他们重新树立信心。老师们不仅教会了我的孩子怎样读书，更教会了他们怎样做人!这对他们以后的人生都是受益匪浅的。

师道既尊，学风自善，是您们凭着对教育事业的满腔热情，为社会输送出一批批高素质的优秀人才。

近年来，学校的高考成绩逐年攀升，不断创造学校发展史上的奇迹。我们看到，在2015的高考中，二十中学再创佳绩，理科最高分671分，文科最高分627分，600分以上人数100人，高居同类学校榜首，理科一本率为85.43%，文科为82.81%。这一可喜的成绩，是二十中学“追求卓越”的教育理念的最好体现。

春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。严谨求学、无私奉献，二十中学的领导和老师们为孩子们的成长倾注了无数的心血，是您们在孩子的心理播种了春天，播种了理想，播种了力量，这将永远激励着孩子们在未来的人生征途上努力学习，自立自强、奋发向上!

二十中学给每位学生提供了优美的校园环境，清新的校园，热情的学子，火红的氛围，对于每一个就读于二十中学的学子来说，淋浴在老师阳光般的爱中，的确是件幸福的事情，因为在老师的关爱和呵护下，让孩子能找到家一样的温暖，能体味父母一般的体贴，能拥有挚友一般的关怀……在这块充满期待与寄托的田野上，老师学生一起放飞着梦想，收获着希望，共同谱写着一曲曲和谐的教育篇章。我们做家长的有理由相信，二十中学的明天一定会更加美好。

值沈阳市第二十中学建校六十周年校庆之际，衷心地祝愿二十中学在今后的教育教学工作中取得更加骄人的业绩，为孩子们的成长、为社会发展做出更大的贡献!

家长给学校的建议一封信2

Parents suggestion to the school 2

尊敬的各位领导、老师们：

你们好!首先请允许我在此向你们表达我内心真挚的谢意——我的孩子在这半学期的时间里各方面都取得了较大的进步。在此再向你们说一声：为了我们的孩子，你们辛苦了!

我的孩子今年刚上初一，说心里话，当初对选择贵校，心中也有很多顾虑和不安。但通过孩子半学期多来的实际学习生活，从与孩子的交谈中，孩子的变化中，特别是我此次亲临家长会的所见所闻。我心中的顾虑消失了，心中更多了一份高兴。我感受到了一个全新的槐树关中学正在迅速成长。

首先，正如家长会宣传广播宣传的那样，学校领导团结协作，脚踏实际，各部门各司其职，尽心尽力搞好工作。听孩子讲，所有领导都深入一线代课，全天候巡视校园，有学生在就有老师领导在。各部门工作力度大，不断创新。学校管理上能想我们家长之所想，及我们家长之所急，设身处地为学生服务，让我们感到欣喜。团结务实的领导班子，严谨高效的工作作风，为槐中这艘航船掌好了舵。

第二，学校老师工作勤勤恳恳，忘我工作，用一颗颗火热的新爱护着我们的孩子。孩子自上初中以来，我发现作业多了，周末不再像小学那样迷恋于电视，知道主动学习。我检查孩子作业时也发现老师批阅时不再是单纯的对号或错号，好多地方都有批注。孩子说，他们现在的老师上课充满激情，态度和蔼，平时要求严厉，对成绩好的学生经常激励，对差的学生帮他们寻找原因，指导学法，树立信心。从而使所有学生都能在学校这个大家庭中学有所得。在这特别一提的是我孩子的班主任杨儒易老师，通过孩子的描述以及家长会的了解，我由衷敬佩感谢他，当我们大冬天还在睡梦中时，他已经陪我们的孩子工作一个多小时了，当夜晚我们已入梦时，他可能还在为某个调皮学生做着耐心的教育。学校所有的班主任老师，你们事无巨细，在校充当着我们孩子“父母”的角色，辛苦你们了!

第三，坚持全新的教育教学理念，全面培养孩子的综合能力。现在的社会是激烈竞争的时代，社会对人才注重的是综合素质，学校能从孩子们的实际及未来社会对孩子的要求出发，注重学生的思想教育、能力培养、锻炼。经常性的开展大型活动，如“红歌赛”、“体操比赛”、“珍惜青春，放飞梦想”演讲赛、“英语听写大赛”。当我家长会那天从展出的“光荣榜”上看到自己孩子两次参加活动获奖时，当时内心激动不已。确实，这些活动拓宽了学生的视野，锻炼了能力，增强了孩子的自信心，为各种能力的孩子提供了展现自我的舞台，为他们实现自我，进入社会更多奠定了一份基础。

我的孩子在初一学习阶段已经有了一个良好的开端。作为家长，我相信学校的教育。我会尽力配合学校和老师的工作，使孩子成人、成才。

最后，再次感谢槐树关中学所有领导、老师对孩子辛勤的培养。祝你们：天天有一个好心情，年年有一个好身体，家庭幸福快乐! 此致 敬礼

★家长给学校的一封信和建议★

★ A letter and suggestion given to the school ★

★家长给老师的一封信★ ★ A letter from the parents ★

★给老师的一封毕业信600字★ ★ Graduation letter to the teacher 600 words ★

★幼儿园家长给老师的信★ ★ The letter of the parents of kindergarten ★

亲爱的家长朋友：

您好!

根据省气象台预报，未来几天，我县将出现大范围雨雪天气，局部将达到大到暴雪。街道路面可能出现积雪或结冰现象，给家长接送孩子带来了许多困难和安全隐患。为增强广大幼儿及家长的安全意识，确保每位孩子的安全，共同创建一个祥和、平安的校园，现将有关雨雪天气的安全告知家长，望广大家长加强对孩子的安全教育，以便平安度过雨雪天气。

1.重视交通安全

教育孩子注意交通安全，遵守交通规则，遵守公共秩序，不在大街上、公路上追跑打闹、玩雪、踩雪、打雪仗。道路结冰，防滑防摔，过马路要注意车辆，确保交通安全。

路面湿滑，开车的家长要小心驾驶，一方面要保持尽可能大的车距及时刹车，一方面要特别注意道路上的行人做好躲闪准备。

2.对孩子进行防冻安全教育

家长应密切关注天气变化，降温时及时给孩子增添衣物，在堆雪人、打雪仗嬉戏时要注意防寒保暖，避开危险的地方，防止因打湿衣服、鞋子而受冻受凉，预防感冒。叮嘱孩子不要把雪团扔到其他小朋友的脸上，以防冻伤脸颊的皮肤。

3.雪天穿鞋要讲究

路面容易结冰，不能穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿保暖、防滑

性好的鞋子，或者抓地较好的运动鞋，而且应尽量稳步前行，以

防发生事故。

4.教育孩子不要吃雪

雪虽然看上去洁白无瑕，其实并不干净，加之过凉对孩子肠胃更是不好，因此，父母要注意不能让孩子吃雪。

5.预防疾病

冬季流感、流行性脑炎、水痘、麻疹等多种传染性疾病高

发，请家长培养孩子良好的生活习惯和卫生习惯，发现孩子生

病，及时就医，并告知班主任。7

孩子的平安与健康是我们共同的愿望，让我们携起手来，共同呵护每一个孩子健康快乐地成长!

亲爱的老爸老妈：

你们好!

这已不是写给你们的第一封信，儿行千里母担忧，我的生活总是你们最关心的，无论我走到哪里你们的心就跟到哪里。除了报一声平安，除了在你们的生日送上一份祝福，除了节日回家与你们暂聚之外，我什么也做不了，唯一能做的就是照顾好自己，因为你们所求的其实很简单就是我平安我快乐，因此我竭尽所能地吃好穿好工作好。

第一次给你们写信的模样还宛如昨天，那是来上海上学的前一天，看着你们为了我的远行忙前忙后，我的心五味杂陈，我知道你们和我一样有不舍有担心，但却从不表露出来。我偷偷地躲在屋里写着这封信，告诉爸爸要多关心妈妈让着妈妈，不要和她起争执;告诉妈妈不要总是盯着弟弟的功课，让他开心的学习;告诉弟弟，要听爸爸妈妈的话，当他们吵架时要阻止，要努力学习天天向上;告诉你们，我会好好的照顾自己，不要担心。等到走的那天，趁你们为我掂行李的空当，我飞速跑到你们的房间，把那封寄托了我的爱的信塞在了你们被子的中间，然后装作若无其事的样子随你们离去。就这样怀着忐忑怀着不舍怀着对未来的憧憬我开始了一人之旅。

今天再次写信，已是多年以后，而我也由学生变成了老师，此时此刻的心境也已截然不同，但对你们的爱却亘古不变。无论多少话语，其实我只想告诉你们：希望你们永远快快乐乐开开心心，看到你们的笑脸我才能展露笑颜。

女儿

尊敬的家长：

您好!

根据教育局通知，“五一”国际劳动节放假安排如下：4月29日—5月1日放假，共3天。4月28日(周六)正常上学，上周一的课。为使您的孩子能过上一个丰富多彩而富有意义的五一假期，学校特将有关注意事项告知如下：

1.安全过节。在家关照孩子防火、防电、防煤气、防溺水;同时注意交通安全，自觉遵守交通安全法规，注意乘车、行路安全，严禁到交通道路上追逐、打闹或玩各种危险的游戏。

2.文明过节。倡导孩子言行文明，具有优雅的举止。与家人外出旅游时，要遵守社会公德，爱护环境，讲究卫生，注意个人文明礼仪;在家主动地帮助父母做力所能及的家务活，从而塑造良好的“小绅士、小淑女”形象。

3.充实过节。督促孩子合理安排作息时间，尽量保持正常的生活节奏。除有计划完成老师布置的作业之外，空余时间鼓励孩子读几本有意义的课外书籍;引导孩子开展一些兴趣类、探究性的活动。

4.健康过节。春季是各种传染病高发的季节，您一定要让孩子有充足的睡眠时间，注意房间的空气流通和孩子的个人卫生;鼓励孩子多参加体育锻炼，注意食品安全，注意营养平衡和饮食卫生，积极预防各类疾病。

温馨提示：

五一节后，学校将执行夏季作息时间表，学生上学时间不变，放学时间进行调整(作息时间表见《家校练习本》，请家长及时做好孩子的接送工作，具体调整为：

1、一二年级周二下午放学时间为4：20，其余时间为4:00。

2、三四年级周一、周五放学时间为4:10，周二至周四4：40放学。

3、五六年级周一、周五放学时间为4:20，周二至周四4：50放学。

最后，再次感谢您对我校各项工作的大力支持!顺祝您全家节日快乐!

亲爱的家长：

您好!

这一次很开心可以给你写信，我是你们的孩子，今天，我想把自己心里的一切通通告诉你。或许你一时间可能有些反应不过来。但是我希望您可以耐心的听一听，这是我们内心的声音，也是我们想要告诉你们的一切。

我们已经初三了，不久之后就要迎接那一次中考。其实你说我们是不害怕的吗?当然不是。我们会害怕，不仅是害怕这一次测试，更是害怕失败。我知道你们对我寄予了很大的期望，所以我一直都不敢放松警惕，即使是战斗前一秒钟，我也会好好的利用到。正是因为我知道你们对我的爱和期望，所以我们才不敢失败，也才对这一次考试感到恐惧。但是我又何尝不了解你们的用苦良心呢?

你们表面上是对我们严厉，但心里也是一样的柔软的，你们不想看到我今后遇见一个不好的未来，所以你们一直都在努力的催促我前进，即使你们扮演者一个“坏人”的角色，但是你们也丝毫没有停止对我的爱和督促。这些我怎么会不知道呢?我是一只都知道的啊，我也一直理解你们，在学习中更加的努力。

但是亲爱的爸妈，我希望你们可以再多加理解我一些，我知道你们已经很大限度的对我包容了。但是我需要的其实你们可能没有猜到，我只是需要一点点空间，需要一点点自己空出的时间，去做一做自己喜欢的.事情，这些时间对我们的学习是没有太大的影响的，所以亲爱的爸妈，请你们不要再紧紧的催促着我们，我们需要停留的时间和喘息的机会。

现在时间越来越近了，我自己的心里也开始有些慌张了，但是我知道你们就在我的身后，不管我是失败或是成功，你们依旧会爱我，照顾我，关心我。所以一想到这里，我就不害怕了。但是我会一直的努力下去，因为我知道这是你们对我的宽容，而我也不想让你们失望，我会加倍的努力，加倍的学习。

面对这一次中考，我不会被它吓到，我会更加勇敢的往前走，更加坚定的去做自己的事情。这是我对父母的承诺，也是我对父母这么长时间投入的回报。可爱的爸爸妈妈，感谢你们的陪伴，让我能够这么健康的成长，感谢你们的爱和关心，让我可以更加无畏的走下去!

此致

敬礼!

尊敬的各位学生家长：

您好!

夏季是中小学生溺水事故的高发期，溺水事故已成为我市学生意外伤亡事故的头号杀手。

今年汛期以来，广西已先后发生多起中小学生校外溺水死亡事件，一个个鲜活生命的消逝，给不少家庭造成永远无法弥补的伤痛。这些惨痛的教训，必须引起全社会特别是每一位家长的高度重视，与教育部门和学校齐心协力，共同做好孩子们的防溺水教育和监管工作。

安全事故猛于虎，任何一次安全事故都会影响孩子的身心健康，甚至可能吞噬他们年轻的生命，进而影响家庭的美满和幸福。良好的家庭教育是孩子健康快乐成长的关键，安全教育关乎孩子的生命安全。您的一点疏忽、一丝懈怠都可能造成不可挽回的悲剧。为此，在双休节假日期间，请您切实将预防孩子溺水的安全教育和监护工作放在心上，关注孩子的活动去向。请您做到坚持每天一分钟对孩子进行预防溺水的安全警示教育，提醒孩子不要到山塘、水库、池塘、江河溪流等水域游泳或玩耍，以防不测。同时，还请您教育孩子在遭遇险情或发现有人溺水时，一定要大声呼喊求救，不要贸然营救，避免造成更多伤亡。如发现有孩子在水边玩耍或游泳，不管是不是您的孩子，都请您及时提醒和劝阻，以减少意外事故的发生。

孩子是祖国的花朵，是家庭的希望和未来，保证孩子健康成长，珍爱孩子的生命，是我们应尽的共同责任。让我们携起手来，克服麻痹侥幸心理，加强对孩子的安全教育与监护，提高孩子预防溺水安全意识和识别险情、遇险逃生的能力，共同承担起呵护孩子生命的责任。千万不要在悲剧发生后，才后悔莫及。

祝您全家幸福、安康!

亲爱的家长朋友，您好!

暑假即将来临，为了让孩子们度过一个安全有意义的假期，我们诚挚地希望您积极配合学校，认真履行监护人的职责，教育、督促子女在参加活动时注意安全防范。

教育子女要注意游泳安全。夏季是溺水事故多发季节，要特别加强对子女的游泳安全教育，向子女讲清楚私自外出游泳的危险性及可能导致的严重后果。同时要对子女进行游泳遇险时的自救、逃生常识以及施救和报警方式的教育，确保孩子生命安全。家长带子女外出游泳时，要到正规安全的游泳场所游泳，不要在江、河、湖、海、溪流、水库、水潭、水坑等不明水域游泳。教育子女自觉遵守学校关于游泳安全方面所做的规定，不私自或擅自结伴外出游泳或到水边游玩，如发现有同学私自外出游泳或到水边游玩，要制止，并及时向家长或老师报告，严防溺水事故发生。

教育子女注意外出活动安全。假日期间学生外出郊游等活动，要有家长带领，切实注意游玩安全，不要随便与陌生人外出游玩，不到安全无保障的危险地域游玩。家长对子女外出要做到知去向、知活动内容、知同伴、知归时，如发现有异常情况，应立即采取相应补救措施。

教育子女注意交通安全。要教育子女增强交通安全意识，出行要自觉遵守交通规则，不要在马路上游玩嬉戏，过马路不闯红灯，不跨越道路隔离护栏，过交叉路口要注意过往车辆，靠右行走;中小学生禁止骑电动自行车，十二周岁以下学生不骑自行车，十二周岁以上学生骑自行车不违规带人;不乘坐无证照、违章超载的车辆、轮船等交通工具，避免发生交通事故。

督促子女生活中注意保护好自己。注意饮食卫生，注意用电、使用煤气、防火安全等。

教育子女注意网络安全。谨防网络诈骗，不上网与陌生人聊天，不单独与网上认识的人会面，不轻信网络中奖、购物等“网络陷阱”，不浏览不合法、不健康的网站。控制上网时间，不要沉迷于网络游戏，自觉抵制网络色情和暴力危害。

教育子女遵守有关规定。不进“三厅两室两吧”等娱乐场所，远离毒品，不赌博，不酗酒等。

以上要求，希望得到你们的积极配合，把暑假期间孩子安全工作落到实处，确保孩子健康成长!

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20__年__月__日

尊敬的学生家长：

每个人都渴望能有一个幸福、美满、和谐的家庭，一家人其乐融融地快乐生活，但是各种安全事故却时有发生，给许多家庭带来了不可弥补的损失，给我们的亲人带来了极大的痛苦，因此，安全教育警钟长鸣。

一年一度的暑假即将来临，为了有效防止各种安全事故的发生，我们特此致信一封，希望广大的学生家长能够增强安全意识，切实负起监护人的责任和义务，使学生度过一个安全、健康、愉快的暑假。

一、注意游泳安全。夏季已经来临，到江河池塘游泳、嬉戏的学生逐渐增多，因溺水而造成的死亡事故已进入高发期。因此，我们要求学生：不在无家长或老师的带领下私自下水游泳;不擅自与同学结伴游泳;不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳。同时在发现同伴或有人溺水时应立即呼救，不宜盲目下水营救，避免发生更多的伤亡。

二、注意交通安全。在道路上行走要自觉遵守交通规则，穿越马路要服从交警和信号灯的指挥;不要乘坐非法运营车辆，不乘坐车况差的车辆，防止交通事故的发生;旅途中要注意看好自身财物，防止不法分子的盗窃。

三、注意饮食安全。进入夏季，天气炎热，各种细菌繁殖迅速，一些食品容易发生霉变。因此，应当尽可能的选择一些新鲜的食品食用，少吃冷饮，不可暴饮暴食，警惕急性肠道传染病。加强体育锻炼，提高身体免疫力。

四、注意用电安全。孩子要学会正确使用家用电器的方法，使用电器、煤电做饭时最好有家长的监护和指导;不要让孩子乱动、乱拆电线、插座和电器设备;雷雨天气最好关闭电视机和电脑，防止雷电伤害。

五、注意网络安全。要合理利用网络，严禁未成年人进入网吧上网;在家上网要适当控制时间，不要沉迷于游戏，不可浏览和传播反动或有害的信息，不要外出会见网友，以防上当受骗或被侵害。

六、注意外出安全。孩子外出游玩、购物、走亲访友最好有家长的陪伴，确需自己或与同学结伴外出时，家长最好掌握孩子所去的地点和返回时间等，不要在外留宿。

亲爱的家长，千忙万忙，对孩子安全教育不可忘。孩子的健康是您最大的牵挂，孩子的安全关系到孩子的一生，也维系着您一家的幸福。让我们积极行动起来，密切配合，携手共同为孩子撑起一片平安的蓝天，为共建平安和谐龙山作出应有的贡献。

最后祝您及家人身体健康，平安幸福!

尊敬的家长：

您好!我是一(6)班班主任袁老师。很荣幸成为了您孩子的老师，这是我和您孩子的师生缘，这份师生缘将让我们有机会相处三年时间。我会珍惜这宝贵的三年，希望这三年里我们能携手帮助孩子健康、快乐成长，更希望这三年留给孩子的是美好、快乐的时光。

根据以往的经验，我想给各位家长提些建议：

1、训练期间就要掌握学校的针对学生的各种时间安排，(开学后注意记录课程表)保存老师的电话号码。

2、从孩子上学的第一天起，坚持每天睡前带孩子一起检查第二天早上孩子要用的各种上学用品，同时一起准备您第二天一早需要的东西。

3、至少要保存有2至3位同班同学家长电话号码(留家庭情况差不多的就好了)。

4、老师每天要求带的学习用品或者其他物品，要坚持每天协助孩子带上。

5、训练孩子每天离家门时跟家里人道声“再见”，与送孩子上学的人说声“辛苦了或谢谢”;接孩子回家时，要孩子向家里人报告“我回来了”。

6、一年级第一个学期，写作业时要陪孩子一起，但不是看着孩子写作业，而是您在一旁看书看报。孩子写完了，欣赏或检查，发现有错时可以先用类似的题训练后再来更正，效果会更好。

7、孩子的着装非常重要，不可以让孩子穿脏、破、过于时尚、过于旧的衣服上学。衣服要干净、得体，方便孩子运动。若学校不要求穿礼服时，就不需要配皮鞋。穿运动服就就穿运动鞋或布鞋或凉鞋。

8、对孩子带回家的各种不属于家里的东西，要深究到底，必须弄清楚来源，然后该送还的送还。

9、与孩子一起步行上学，一定要遵守交通规则。因为您现在接送，就是为了将来不接送时孩子也懂注意安全。

10、送孩子到学校，和孩子道别后，该干嘛就干嘛去。别影响孩子，否则孩子永远不知道他现在该做的就是好好上学。

11、永远不要随意到孩子的学校或教室，在孩子眼里，教室时办公室，是他的另一个世界。想去得提前告知孩子，同时具体到第几节课，保证不了时间请闭嘴，否则近者影响孩子一天的情绪，远者影响孩子以后诚信做人。

12、坚持关注学校相关新闻，坚持了解学校周边的治安环境，及时与老师沟通。请您明白此生不变的事实：孩子是您的。所谓：爱一个人就要爱他的环境。

13、做为家长，没事看看自己家的书柜，有没有书柜，书柜里的书还能不能看?您自己看书了吗?若是您都不爱看书，怎么能要求孩子爱看书呢?不强人所难吗?

14、帮助孩子择友，择其善者从之。上策不封顶，下下策：物以类聚，人以群往，找和自己差不多的。孩子的未来决定家族的未来。

15、不要轻易要求老师给孩子调座位，老师安排、调整座位是为了创建一个更好的教、学的环境。从而能让孩子更好地学、老师更好地教。您孩子的座位在孩子熟悉环境之后，每周会按组移动。1→2→3→4→1，如此反复。

16、孩子之间发生矛盾时，家长要冷静，第一时间和孩子沟通、和老师沟通，要相信老师的处理能力，相信孩子间的矛盾是瞬间的事儿。放心，假如有什么意外(跌伤、撞伤)，学校、老师会第一时间处理并通知您，和您一起解决问题。

17、不要给老师送礼，更不要送钱。过节给老师发个短信，道声祝福。一个真正负责任的老师，不会因为一些礼物给予哪些同学哪些照顾。每个孩子都是孩子，在老师眼里，都一样可爱，缺一不可。

18、家里有困难的，诸如：孩子某一监护人常年病中，家里老人年纪偏大，家里经济出现问题，家里人手不够......您说出来不是暴露隐私，老师对您家庭秘密会守口如瓶。只有老师了解您家里的困难，才能在平时的生活给予孩子帮助。

总之，好的开头是成功的开始，低年级是养成教育，我们要携手合作，共同培养孩子的各种良好习惯。辛苦一两年培养孩子的习惯，以后才不会太辛苦去管教。

为了孩子，加油!

一(6)班 袁老师

一、预防溺水的措施：

1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳; 2、不要独自在河边、山塘边玩耍; 3、不去非游泳区游泳;

4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全; 5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋;

二、溺水时的自救方法：

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救; 2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;

3、身体下沉时，可将手掌向下压;

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

三、发现有人溺水时的救护方法：

方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;

方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。