高中的实践活动精彩20篇

“开笼放鸟喽！“今天我们班一起去美丽的天乐湖游玩。一路上，欢声笑语洒满了整个车厢，连我这个“晕车”的小可怜虫竟也没“口水直喷三千尺”，一路坚持到了天乐湖，这是不是快乐的力量？

一下车，顿时觉得心旷神怡，大自然给我们准备了最丰盛的礼物——绿色。是的，满眼都是绿色，绿油油的草地，大片大片的有机食物培养基地，在蓝天白云的映衬下，真有一种“山水田园”的闲适味道，我轻轻的嗅了一口，嗯，这味道真香！

简短的开幕式后活动项目正式开始啦！首先，我们来到了体能公园，里面有攀岩、走钢丝、滚筒、独木桥、走木条等等，琳琅满目，让你眼花缭乱。最让我印象深刻的就要数走木条了。一个个“秋千”拍成列，颇有一种古代战场“不服来战”的感觉！挑战的勇士们要抓紧“秋千”两边的绳子，依靠手臂的力量，双脚依次踩着木条往前迈，看似简单，实则“落千者”比比皆是。我自然也不敢大意，小心翼翼地抓紧两根绳子，右脚顺利的迈了上去，心中一阵窃喜，左脚刚准备迈上去，一个重心不稳，身子往前一倾，直接与地面来了个亲密接触，我那满身尘土滑稽的模样把后面的同学们逗得哈哈大笑。“别笑，我可不是个服输的人！”我一边说，一边迅速地爬起来，重新开始挑战。这次，我学乖了，两只手把绳子牢牢抓住，右脚站稳了再把左脚迈上去，动作又稳又准，一路势如破竹，竟然顺利闯关！这下子，刚刚还哈哈大笑的同学们都佩服得竖起大拇指，直喊：“林可儿，真棒！”望着后面风中晃来晃去的“秋千”，我心里美滋滋的。

从体能公园里出来，我们都已经饥肠辘辘，老师望着我们一个个“小馋猫”的模样，宠溺地带着我们来到了“水塔餐厅”，一顿风卷残云，圆圆的小肚子鼓起来了，我们又恢复了体能，向着下一个项目迈进。

果乐园里“独轮车运粮”比赛，“挑扁担”竞赛，“运轮胎”大战、“射箭”比赛，一个接着一个，我们这些“小八路军”摩拳擦掌，叫好声不绝于耳……

快乐的时光总是过得这么快，一不留神时间已经不早了，老师们带着我们游玩了最后一个项目——摩天轮。随着车厢越升越高，刚刚地面的建筑越变越小。再往远处眺望，山水在落日的余辉下，温柔，安谧，似乎一切都是那么美好！这一刻，我突然许多感悟涌上心头，在大自然的面前我们都是一个渺小的存在，但也是一个美好的存在，所有的烦恼与担忧在大自然面前是如此的不值一提，好好享受生活，努力学习，创造未来，真是一件最正确的事情！谁敢说不是呢？

一天的综合实践活动结束了，再见了天乐湖！不用多久，你会淹没在我记忆的长河了里。但那个感悟的瞬间，人生的启迪将陪伴我一生！感谢你，实践活动！我愿做勇闯自然的小鸟！

那号声仍在我耳边荡漾;那课堂上老师的话语仍在我心中回响;联欢会结束后播放的一曲《江南style》依旧在我耳边回放。虽然只在这里生活了三天，却叫我一生难忘。这里就是——曹王实践基地。

我们在兴奋和激动中期盼即将到来的曹王之行。离开父母和同班同学一起吃一起住。

我们分配了宿舍，十名同学住一间宿舍，我当上了舍长。一开始还很轻松，后来发现又要打水，又要扫地，还要倒垃圾。这一天下来我忙的事可真多。想想妈妈在家做那么多家务，还真累，妈妈还真难当。

一听到号子声就必须集合。有时是去上课，有时是去吃饭。还有一些特别的号声，比如：起床，扫地，睡觉……所以我们每天集合都很快。

我们也上了许多有趣的课。多米若骨牌与电子积木我很喜欢。尤其是多米若骨牌，你一不留神它就会倒，一个接一个全部倒了，只得重新再来。我们最长堆了近900块骨牌，可惜准备拍照之前瞬间倒了。从中我明白了一个道理：做什么事都要细心加耐心。最后的联欢会也十分精彩，老师和同学都表演了节目。动听的歌声，优美的舞姿，悠扬的小提琴声……让我们陶醉。

这次实践活动，我收获了许多。离开了父母的庇护，如何独立生活。互帮互助适应集体生活。

为了让同学们亲近社会，开阔眼界；提高大家的综合素质培养，培养独立生活能力和团队协作精神，学校开展了“走进古陶都体验新感觉”的综合实践活动。

上周，我校五年级全体师生迎着清晨第一缕阳光，踏上了综合实践活动的旅程，此次我们将前往坐落在国家4A级旅游风景区宜兴善卷洞中学内的——无锡市综合社会实践基地。一路上，先游览了山清水秀，古朴自然的善卷洞。善卷洞从中国第一旅游溶洞而著名，洞内乱石嶙峋，灯光闪烁，五颜六色，使人仿佛置身于梦幻般的水晶宫。

离开善卷洞，我们来到实践活动基地，各小组根据安排来到宿舍区，并开始整理内务，同学们相互帮助铺好床，套好被套和枕套。收拾妥当，大家来到食堂进行午餐，丰富的菜色，一看就很有食欲，同学们美美的饱餐了一顿。

午餐后，开始了此次活动的体验环节。

活动一：消防、人防知识教育与训练。在老师的引导下，同学们有序进入人防（民防）科普教育基地，同学们首先观看了消防知识宣传片，从中了解到地震与火灾中的应急措施，并参加了逃生演练，还进行了胸外按压练习等。在实践中提高了同学们在突发事件面前的逃生和救人能力。

活动二：多米诺骨牌文化。一块块长方形的骨牌搭建成同学们心中一个个梦想，大家蹲坐在地上，信心满满地构建着自己的图案。我也不例外，精心搭建了以自己名字命名的城堡，怀着好奇心，我小心翼翼的推到了其中的一张牌，顿时产生了多米诺效应，一应俱倒，很是神奇。在一次次的倒下和重排中，使大家明白了合作与包容，体会到耐心和毅力的重要性。

活动三：陶艺制作。来到陶吧，同学们各自挑选喜欢的模具，工作人员分发了泥巴，我使劲捏泥巴，并把泥巴按在模具上然后用力按压，这里捏捏，那儿敲敲，功夫不负有心人，一件美丽的作品就此诞生了。此次我精心制作了三件作品，分别送给爸爸、妈妈和爷爷奶奶。看着一件件作品，心里特有成就感，活动不仅激发了同学们的创新意识，而且培养了大家的动手能力。

活动四：才艺大舞台，各显神通。夜幕降临，全体师生汇集在舞台前，每个班都准备了精彩的节目。节目形式多样，精彩纷呈，我们班殷之杰和薛皓天给大家说了一段相声，还真不错，赢得了阵阵掌声。我的舞台我做主，充分展现了同学们的自信和魅力。

实践活动内容丰富多彩，还有拓展训练、风筝制作等等。两天的活动不知不觉结束了，但同学们还是意犹未尽。这次社会实践活动使我收获颇丰，从中锻炼了自己，认识了自己的不足，并且接触了课本中学不到的知识。这段美好的集体生活将会成为我永久而珍贵的记忆，成为一次宝贵的人生经历。

今天，我们三年级几个班首次参加了“市科技馆及青少年活动中心”的社会实践活动。

上午九点多来到了市科技馆，一共有三层展厅。

第一层是自然与科学，用大量的模型、模具向我们展示了天文知识，使我了解了地球、月亮、太阳它们运转的规律及24节气与太阳光照远近有直接的关系等。

第二层是雷、电、光、力与自然科学。我们知道了雷、闪电如何形成。还例举了一度电能起多大作用。我亲自体会了“静电”麻苏苏的感觉。

第三层是生命与自然科学。介绍了人的形成和身体结构。讲了小婴儿在母亲肚子里1-10个月的变化，由此我想到了母亲的艰辛，我要好好孝敬妈妈。

科技馆参观后，紧接着来到了青少年活动中心。我们用彩陶进行了手工实践。老师让我们发挥想象力给自己的父母做了一个精美的礼物。我用几种彩陶做了一个漂亮的“棒棒糖”，一看同学们有做小鱼儿，有的做小恐龙，还有做小飞机，小袜子等等，老师让每个小组评选谁的作品最好，我们小组同学都选了我的作品为最佳，我感觉很开心。

最后，让我们看电影——《消防知识》。我们看到可怕的火灾带来的巨大损失，学会了如何用消防器材和自救的知识。

不知不觉一天社会实践结束了，“社会实践”使我受益匪浅。我们通过这种活动，走出课堂，接近自然，了解科学知识，感悟生命乐趣，锻炼了我们动脑动手的能力，更加敬重我们的老师一路上以我们的爱护和照顾，增强了同学之间的团结和友谊，培养了我们独立生活的能力。

啊！多么期待下次“社会实践活动”早日到来。

妈妈说我是“交通二代”，要多了解交通工作，就这样，她给我报名参加了8月18日市交通运输局举办的“我与交通人的亲密接触”暑期活动。

我们很多学生集合后，分成了四个组，我在港航组。我觉得行程很好玩，看了港口，坐了游船，了解了验船，还参观了船文化博物馆。

我和19个哥哥姐姐一起，先到了绍兴中心港，有个叔叔介绍一楼的厂区微缩图，我不禁感叹：这个港口真大啊！码头边有黄色的大吊车，还有集装箱吊来吊去。

接下来我们坐游船看港航人员执法，船在运河停下来后，我兴奋地跳到绿色的运输船上，看工作人员检查证件，我还溜到船下一层，看了船员的生活房间。

然后我们去了松陵船厂，30多度的大热天，工人们还穿着厚衣服在工作。门口三个工人在电焊，火苗向外飞溅，我赶快走开了一点。有个陈立人伯伯举着手电筒、拿着粉笔在一艘大船上检查，他的脸上都是汗水，背上也湿透了。他告诉我们，每一艘船下水前，都要由港航部门验过，没有质量问题才行。这时候，有个初中的姐姐不小心踢到了钢板，球鞋马上划破了，我吓了一跳。港航局的熊阿姨告诉我，验船的时候，这样的事情经常会发生，陈立人伯伯的腿上都是被钢条戳出来的伤疤。

原来交通的工作这么辛苦啊！要向可敬的交通人致敬！

[关于实践活动后有感的作文

今天，学校组织了社会实践活动。我和同学们一起参观了平津战役纪念馆，坐着游船游览了天津的母亲河——海河！

在进行这次活动前，我上网查阅了平津战役的相关资料。平津战役，顾名思义，是解放战争时期，中国人民解放军对国民党军队进行的第三个战略性决战。今天，我怀着对革命先辈的无比敬仰的心情，和老师、同学们一起参观了这个纪念馆。

到了纪念馆门前，一眼望去，里面的建筑、雕塑，无不展示着平津战役的成功与其战略的重要性。

走进序厅，我首先看到了五位中共中央领导人的铸铜雕像，他们威严中带着几分自信的目光。也许，正是他们自信的目光，使战役获得了最终的胜利。我又环顾了四周，壁画《胜利交响诗》反映了英勇的战士们取得胜利的伟大场面。除了序厅，我们还将参观战役决策、战役实施、人民之前、伟大胜利、英烈业绩这五个展示部分。在这五个展厅中，我看到了许多纪念此次战役的文物、图片和蜡像。这些历史记录无不展现着战士们斗争时热血沸腾的场景。其中，最令我震撼的是“战役实施”展厅的一个蜡像区。那个蜡像区把斗争时的激烈场景生动的体现了出来。有的解放军战士在吹喇叭；有的解放军战士在快速的往枪里装子弹；还有的竟然拿着刀直接冲了出去。我想：正是这些斗志昂扬的解放军战士的英勇杀敌，才能使这次战役取得伟大的胜利吧。参观平津战役纪念馆，不仅让我深入了解了历史战争，也让我感受到了胜利的辉煌。

吃完午餐后，我们便来到了下一个地方游览——海河！我坐在船上，惊讶的看着这里的美景。想想四十年前，这里除了一些低矮的楼房建筑，就是熙熙攘攘的人们。而今天，这里与四十年前的景象简直是天壤之别，说其为天津的最繁华地段一点也不过分。今天的繁荣，是多少人用自己勤劳的双手创造的呀！

今天的活动让我受益匪浅！

为了了解社工是什么样的一个职位，奉行什么样的宗旨，履行什么样的义务，我踏上了为期三天社会实践的道路。

借以此机，我认识了三个同龄人，并与他们合作完成了垃圾分类宣传视频的制作，这让我体会到了团队协作的重要性，也让我在工作之余收获了意料之外的友情。

在这三天中，我与同伴们完成了勤丰社区志愿者招募、“江干红袖章 护航G20”演习活动、垃圾分类宣传视频制作等任务。

对于我来说，做好社工工作不在于专业知识有多扎实，而首先在于要有一颗热情的心和一份认真的态度。是的，我的工作水平就目前来讲都还不成熟，工作技巧和实务经验都比较缺乏，我不需要一开始就给自己施加压力，但我要真诚平等地对待服务对象，接纳他们，倾听他们，用一颗炽热的心去为他们服务。当然，随着时间推移，我还是需要提高自己的工作能力和服务水平

在社会实践中，我学会了把自己对别人的欣赏表达出来。于是我学会从优势视角去看人，也学会了从细节赞美他人。比如进行志愿者招募时，我们会向有意向者详细介绍说明志愿者的服务内容及意义，并向报名参加者提供小礼物，鼓励并感谢他们投入志愿服务。

同时，在服务中，服务者要比服务对象热情主动。无论是在小组活动还是在社区活动中，我们都要比服务对象更投入，这样他们才会被我们带动，被我们所感染。并且，要主动了解服务对象的基本情况，要站在服务对象的角度思考问题，投其所好实现共赢。

在工作中，还要善于学习。在扎实专业基础的同时，我们更需要不断用新知识冲击我们的大脑，广泛吸收不同学科和领域的知识，这就要求我们在工作中不断学习。每次参加社区服务的内容，都要以文字的形式记录下来，不仅分享和服务对象之间的故事，还要记录工作当中的感想。这是扎实我们专业基础和提高专业能力的一个简便途径。当然像我觉得自己的工作还不成熟，那也可以以此为反面教材，引以为鉴正是学习的王道。

以上是我本次社会实践中的心得，也是我在今后社会活动中的努力发展的方向。我希望在闲暇时参与到更多社会活动中，帮助更多群众，用岗位的职责为社会服务，争取更多的机会，为社会献出一份微薄但很坚实的力量。

10月12日，我们怀着激动的心情在老师的带领下来到了礼参科技实验基地，在这里我们要展开为期一周的实践活动。

在基地有很多有趣的东西，如机器人，美点新秀图等，而我最感兴趣的是电脑机器人。到了教室，只见桌上有许多类似积木的小零件，我真想动手摸摸，但还是忍住了。老师终于来了，他教给我们如何使用这些小零件，我们都认真听着，我觉得我从没这么认真地听过课!可以动手实践了，老师发给我们小组要做的机器人图纸，我一看，心想太简单了，只不过一个小小的风车而已!这难不倒我们!我们小组的每个成员都认真做了起来，我负责风车的翅子。我小心地使用着器械，认认真真的做着，终于完成了，我松了口气，抬头一看，我们组的其他成员还没完成呢。咦?王晓娜和另一个女生怎么不干了?原来她们感觉比较难，不想做了，想“不做”呢!这怎么行，我只有牺牲一下自己帮她们做了，谁让我们是一组的呢?终于完成了，看起来很简单的东西原来并不简单啊!

到了我们期待的机器人表演了，我很激动也很担心，毕竟是我们第一次做机器人啊!摩天轮表演完了，自行车表演完了，采油机表演完了，终于到了我们的大风车了，我们的组长细心的演示着，大风车“呼呼”转起来，”、“哦，成功了”我们欢呼了起来，真是高兴啊!

时间过得真快，一周的实践活动结束了，在这里我学到了一些我们课本上学不到的知识，我突然觉得一下子长大了许多，要走了，这一周发生的一幕幕依然在我眼前浮现……

这次活动，我们虽然很累，但是为了虞山的一草一木，当了一回护林保绿小卫士，我觉得特别有意义。

今天的天气十分晴朗，我的心情也格外愉快。因为今天我要参加“护林保绿”活动。

下午，我来到虞山脚下，只见绿草茵茵，湖畔的柳树抽出了新芽，人们换上了春装，爬山，看风景，放风筝，处处洋溢着春的气息。

活动开始了，我们小组的同学在虞山脚下捡垃圾，发放宣传单。我和钱若虞手持垃圾袋，往七孔桥边走去。我们一边捡游人丢下的香烟头、果皮、包装袋，一边劝阻吸烟者：“吸烟不仅有害健康，污染环境，乱扔烟头，还容易引起森林火灾。”望着叔叔伯伯们掐灭烟头，我们互相望望，会心地笑了。在花坛边，我俩看见一个阿姨吃着瓜子，随手将瓜子壳扔在地上，我俩便走上前去，说：“阿姨，您好！请您不要把瓜子壳扔到地上。”阿姨很不好意思，连连说：“知道了，知道了。”她还把刚才吐在地上的瓜子壳也捡了起来，我们心里美滋滋的。但也有让我生气的，在原路返回时，我发现有些青年人把我们发的传单坐在了屁股下，有的竟漂在湖面上，还有的成了碎片儿。

过了一个半小时，我们沿着山路，上山护林保绿，劝阻游人不吸烟，不乱扔垃圾。来到虞山门，我们已经是汗流浃背了。休息了片刻，我们继续顶着烈日前进。

这次活动，我们虽然很累，但是为了虞山的一草一木，当了一回护林保绿小卫士，，我觉得特别有意义。

运动会上那一幕幕动人场景，让我热血沸腾。短跑赛场，跳高赛场，铅球赛场……到处都有运动员在挥洒汗水，奋力拼搏。

看，200米短跑赛场上，一个个勇士在起跑线上跃跃欲试，准备出战。我方将领已派出，他们个个是久经沙场的老将，精神抖擞，信心百倍。

“各就位！”“预备！”运动员弯腰，后蹬，双手杵地，目视前方，凝神细听，蓄势待发。赛场人头攒动，大家都在等待，等待箭离弦的那一刻的到来。“加油！”我们班拉拉队队伍里突然出声，与此同时“啪”的一声，发号枪响，比赛开始了！我们班的运动员吕琪似乎因为那声“加油”而分了神，没有在瞬间冲出去，而是愣了一下。没想到，就是这一刹那的耽搁，他起跑便落在了最后一名。大家都捶胸顿足，以为铁定没戏。

吕琪似乎也有些着急，只见他脸色通红，颈间青筋暴起，握紧了双拳，双腿用力，猎豹扑食一般向前冲去，目标就是200米外的那个终点线。一个、两个、三个……他风驰电掣地超越着在他前面的选手，几秒钟时间就和跑在第一的那位同学并驾齐驱了。我们班的观众都疯狂了起来，一下子来了劲，加油的声浪震耳欲聋，甚至别的班的同学都已经分不清楚在给谁加油了，嘴里喊着加油，眼睛紧随着吕琪而动。这样激动人心的比赛，太精彩了！快到终点冲刺了，吕琪出人预料地转头看了下一直和他并驾齐驱的那名同学，然后轻吐一口气，突然加速。此时那名同学应该是已经使尽了全力，眼睁睁地看着吕琪和他拉开了距离。

1米、2米、5米……吕琪没有像别人那样气喘吁吁，双腿沉重，而是均匀地吞吐着气息，前胸尽量向前挺着，双手轻松地摆动着，双腿强劲有力疾跑如飞，目光灼灼朝着那诱人的终点线奋力而去！啊，他抢先到达终点了！冠军属于吕琪！他技压群雄，赢得了第一名。

短跑比赛的胜利令我们班士气大振，一时间各赛场捷报频传。

高手如云的跳高赛场，聂辰畅步履轻盈神态自若，一看就没有丝毫的压力。只见她先从容地自横竿往前量着步子，然后轻巧地转身，镇定地望着那根横竿。四周渐渐静了下来，大家都把目光聚焦在聂辰畅的身上。我的心在砰砰跳个不停，她能跳过去吗？只见聂辰畅猛吸了一口气，果断地开始助跑。她先往前踏一步，然后正对着横竿冲过去，加速，一个轻快有力的起跳，身体腾空而起，两腿像剪刀似的一夹，一个漂亮的转身，飞过去了。我们都不禁为她欢呼，鼓起掌来。

“加油……加油！”赛场上到处传来此起彼伏的欢呼声、掌声，现场一片沸腾。

运动会结束，虽然我们班没有坐上“头把交椅”，但我们没有遗憾，因为我们尽了自己最大的努力！我们期待着下一次的风云际会，我相信：我们会更勇更强，因为我们自信，我们热情，我们青春！

在共青团石排镇委员会、石排镇关心下一代工作委员会的大力支持下，我很荣幸地参加了这次《石排镇大学生暑期创业实践活动》。在我的脑海里，“八荣八耻”社会主义荣辱观似乎离我很远，开始还觉得是我们的上层建筑用来给大家讲大道理的，好像没有什么很实在的东西我们能够抓得住。但通过了社会主义荣辱观教育、优秀共产党员刘明同志的专访、石排人游石排等等的各种形式活动后,细细想来，却又不完全是这么回事。其实在现在看来，比较解放前国民党统治时期的人民生活，我们今天的日子可以说富足安康;比较世界上大多数发展中国家，我们也能够感觉到一定程度上的优越感，也就是老师们在课堂上讲的社会主义优越性吧。应该说，大部分的老百姓看我们的国家和政府好不好，主要是看自己的生活好不好，腰包鼓不鼓。他们不能也没有意识去看“八荣八耻”社会主义荣辱观，但今天我们大部分的老百姓都觉得社会主义确实好，社会主义带给大家幸福生活。这在六七十年代也许就只是大家嘴里唱的歌，但今天我们都能够切切实实地感觉到。所以说，在中国“八荣八耻”社会主义荣辱观是推动了国家的生产力，促进了综合国力的提高。

在中国，三代领导人都紧紧抓住了“八荣八耻”社会主义荣辱观，并结合我国国情将其发展开来，创造出了毛泽东思想、邓小平理论，然后又将其应用到社会主义建设中去。我认为，在走社会主义道路的国家当中，我们国家最大的优势就是有一个强有力的政府，一党专政，不容易让国家走大的弯路。就算有方针政策上的问题，也能够在党内解决掉，不会像其他多党国家换政党，换政策，搞得大家晕头转向，无所适从。而且我们看到，我们的以为代表的第三代领导人已经非常成熟，领导我们国家大步迈向新世纪。在1998年我国遭受特大洪水那么大的自然灾害的情况下，我们的政府不仅有力地组织大家抗灾救灾，同时也大力抓经济建设，国企改造，19万元创业奖学金等你拿! 当年我国的国民生产总值依然达到了计划的八个百分点的增长。朱总理的“鞠躬尽瘁，死而后已”的话语仍时时感动着广大老百姓，而香港和澳门的回归更是显示了我国的国力和国家地位的提高。中美互访、“五-八”事件、世贸谈判、台湾大选，我们的政府在处理这些问题上所表现出来的成熟稳重、不卑不亢，让我们对祖国的将来充满了信心。

实践开始在我踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。

沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。在我第一次从办公室踏出，走到维修组车间里时，一阵阵汽油味迎面而来，当时我还间身边的袁老板：“袁老板那里来的汽油味啊!是不是那里出了问题?”袁老板就说：“没有，你来到这里就是这样，老实说如果你顶不住现在都可以走了”。些时我内心涌现了镇团委、关工委、村团支部陈玲书记对我期望和关心。我对袁老板说了：“我不能用团委对我的希望，去换取失望的结果。我一定能做到最后，做到最好。”就这样我给自己下定了很大的决心。

其实，不管在哪个行业，热情和信心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗;耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才一能做到最好。当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。我想很多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似复印打字的“杂活”。或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么。做“ 杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。我决定改变自己的命运。有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。同样地开始时我每天都做着给维修师傅拿拿工具打打开关，时间过去了我和维修师傅们产生了朋友般的友情。在与师傅们深入交谈中发现他们文化水平不高，但他们对学习的热情却很高。在与万师傅聊天时他曾说过：“假如给我再回到十年前，我一定会好认真去地读书。小杨啊，你们现在读书真的好幸福。”这个时候我不感再正面望向万师傅，我为我以前浪费的时间后悔。同时我受到了启发，我应在以后每天都要认真去学习认真去做实事。初初我认为当一辆汽车车身掉漆了，进到维修厂里把漆简简单单涂上去就可以了，但实际与想法总会有差异的，涂就是涂了但是要经过十三个工序才可以算完成，在做每一个工序都要认认真真地打磨，无令在那个工序都不能马虎，那个工序都不能打乱，要不是前面所做的工作都白费。当初我认为维修厂当车主不在时都会给客户换上旧的部件，但在我每天的观察中发现每个维修人员都没有做这样的行为，还记得肖师傅和李师傅都说过：“我们不能只是为了争钱就对车主的人身安全不负责任，不是出了我们这个门口就和我们没有关系。”确实是的。在这次短暂的暑期社会实践活动中我学到了书本上看不到的知识，学校里体现不到的教育。我从实践中明白到“三人行必有我师”的古训;启发了我小事成就大事，细节成就完美;更深刻地给我展示了什么叫做“诚信价更高”的实例。

在实践其间很荣幸地被镇委选中了到东莞理工学院参加市委常委、常务副市长冷晓明、冷市长招开的“东莞市大职中学生创业实践行动座谈会”并作出重要讲话。表明大学生一毕业就去创业，不是一个明智的选择。毕竟大学生的社会阅历还不是很成熟。许多事情都不是风平浪静的，要应付各种各样的状况发生，除了自身的能力以外，还要借助个方面的人和事情。学会与人合作。毕竟路是人走出来的，所以我认为，大学生毕业之后最好能去参加工作，在工作中，了解这个社会的发展，认识更多的人，触及更多的事情发展状态，理解各种各样的信息，打好基础，等到时机成熟，再去创业，而在上学期间利用暑假这些宝贵时间去进行社会实践是个很好的机会、很好的舞台希望大学生们能好好利用。只要有理想就有机会，只要有抱负就有舞台。

在镇委镇政府的关心下我很高兴地与市关工委主任梁集恒梁主任与暑期创业实践活动领导小组组长刘丽红刘书记、镇关工委常务副主任梁启智梁主任等等领导委员的座谈交流中发现到，现在大学生创业金钱味十足、功利倾向突出的今天，我们不能再放任它在市场经济大潮中随波逐流。作为学校及政府还包括社会，理应给创业者创造出足够广阔的空间，让大学生有更理性和宽阔的创业选择，让他们知道，创业不完全等于经商，重要的是在于开始学会经营人生事业。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。

短期的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成才之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

2017年7月17日，杭州市胜利实验学校六（2）班探索假日小队的七位队员，来到了杭州市上城区南宋御街，进行了“红领巾益起来上城茶文化大搜索”社会公益宣传实践活动。

“茶为国饮，杭为茶都。”杭州的茶文化源远流长。在南宋时期，杭州市上城区属于皇城属地，兴盛斗茶、饮茶、茶百戏等休闲生活方式，饮茶之风普及民间。南宋御街，是当时皇帝祭天仪式的必经之地，道旁商铺云集，茶室林立。

本次，探索假日小队的成员们以传承和发扬中华传统文化为目标，对南宋御街进行以“茶文化”为主题的文化大搜索，发现上城“茶元素”，以寻茶、问茶、参观茶室为主线，在御街人流密集处进行茶文化知识宣讲，为游人分发带去的茶文化知识折页，进行“上城茶文化”的志愿服务。

这次社会实践活动不仅丰富了小队成员们对传统茶文化的了解，还将这种文化传递给了更多的游客和居民，真是一举两得啊！

我迎来了大学生活中的第一个暑假。在暑假还没有开始的时候，我已经有一个小小的规划。社会实践就是其中重要的一项。在社会实践还没有开始的时候，一直都憧憬着暑假的到来，因为社会实践可以加强我对社会的了解，锻炼自我的意识，培养自己的沟通能力，学到课本之外的知识与能力，开阔自己短浅的视野。

7月6日我带着激动和懵懂来到暑假实践单位，我学的是经济新闻专业，但在自己的家乡里找不到对口的实践单位，自己的专业水平未能达到一定，所以只有选择另外的实践单位了，虽说专业不对口，但我仍然能够从中学到很多有用的知识，所以我选择了离家近的福州市马尾区顺嘉塑料有限公司，来体验与大学不一样的生活方式。

我在塑料厂里工作了47天，从中学到了很多东西。在开始工作之前，老板说让我先用几天时间来实践熟悉厂里的工作情况。实际上第二天我便投入了工作，协助另两位员工工作。此时的我还是一腔热血的，力求工作做到最好，经过几天的工作，看到自己制作出产品，一种成就感油然而生。但是随着工作时间的增加，工作量的加大，让我的工作热情一下子就冷下来了很多。从第一个仓库起，一边整理一边听人说，这是第三第四趟人来整理了，前面几趟人都是没有一个星期就走了等等言论，而且，箱包厂的人也不肯帮忙，急着赶货呢。让我面对如此种类繁多的陌生的物品并把它们整理好，真不是一件容易的事情。但是经过三天的坚持整理，终于松了一口气。但持续的工作，让我有些厌倦了。

从此刻开始，我思考着什么才是我需要锻炼的，什么是我需要学到的。在工作的环境中我很容易受到别人的干扰，别人说什么我就以为是什么，有一种听风就是草的感觉。但是好好的想想自己是由于太过于不自信照成的，认为其他的员工在这里工作的时间长，资历深，所以很容易将他人的话不经过思考就信以为真。我个人觉得我自己没有原则。这也有可能是自己太过于懒惰的原因吧!在发现自己的缺点之后，要将其改正，虽然缺点的改正需要很长时间，而且极其困难，但是我仍然相信自己能够成功的改正自己的缺点。

其实我在厂里学到了很多，毕竟我在哪里工作了很多天。除了明白了缺点的改正不是一天就能够做到的以外，有些可以把它们写下来细细的学习它。第一，要懂得放低自己的姿态。在那个工厂里，我做事情的那个部门中，属我的学历最高的了。一开始去，我保持着自己的沉默，因为我知道自己的从零开始的，就是该像小学生一样，乖乖的，听老师傅的话，只有这样才能够学到更多的东西。这个道理我从比我晚来的员工身上得到了印证。第二，做事情要认真。在一个好的工作环境下，我一定要做到认真的完成老板的工作安排，认真是一个人的职业操守，是一个人的本质体现。没有一个人能够在不认真的情况下得到老板和员工的喜欢和赏识。在认真工作的时候，也是对自己的人身安全做保障。为什么这么说呢?因为在工厂里，有人因为自己的工作偷懒，导致自己的失去了一只手指。我们不能预料惨剧的发生，但我们可以避免惨剧的发生，惨剧的避免就是需要我们的认真对待工作和生活中的每一件大小事。第三，做事情要严谨。在这一次让我更加明白了严谨的价值和重要性了。因为老板的疏忽没有将模具做的合格，导致做的产品全部不合格，给全部退了回来，直接损失50多万，同时厂里的其他订单大幅度的减少。总的损失高达70多万。第四，做事不要浮夸，一定要说到做到，不要太过于吹嘘自己。在工厂里做事情有时候是计件来算工资的，有些人为了挣得更多的工资不顾自己的工作能力，向老板提出过高的数目，但到了出货的时候，自己无法拿出所要求的数量，导致老板的亏损，自己的工资也扣得所剩无几。第五，担当。当自己犯错误时，不要一味的推卸责任。没有担当的人是让人看不起的。担当也是一个人诚信的表现。说出去的话要担当，自己做的事情要担当，犯了错误更要担当。

一开始实习的时候觉得上班的每一天都过的很慢，但现在回想起实习的这段时间就好像是昨天发生的，离自己不远。但无法想象的是，离我快一个月了，从这一点可以让我们懂得要珍惜时间，要花时间在我们想做的事情，不要虚度光阴。不要事情都推明天做完，因为明天的明天还有明天。

其实很多的心得无法用语言来书写，但深深地刻在我的心上，甚至有些经历的事情不能一下子让我明白其中的道理，但我相信以后我能够明白其中味，而且对我有所帮助。

这次的实习就是我人生中的一次试炼、一个考验、一种磨砺。尽管在这次的历练中没有学到什么和专业方面的知识。但我还是学会了一些做人的方式和工作所需的态度。

这周三，我们班参加了社会实践活动。

下午，我们整个班的同学一起去了食堂包饺子。刚开始包的时候，心里觉得非常激动，总觉得自己终于可以包一次饺子了,可是不包不知道，一包才知道原来包饺子这么难——倒不是包饺子的步骤难，而是想把饺子包得好看，并不是一件容易的事。

包饺子的时候，我看了一下其他人的“杰作”，不是包完之后饺子“站”不起来，就是饺子里面的馅跑出来了，甚至还有的连饺子的形状都看不出来。看完一圈之后，我突然觉得自己包的已经算好的了——还可以看出饺子的形状来。

在把饺子端去煮之前，我又去看了一下其他人的成果，虽然谈不上有什么进步，但却比刚开始的时候有趣了许多，有些男生因为觉得自己包的饺子不好看，所以就拿饺子皮折飞机玩，还有人包混饨、包烧卖，更有趣的是，有人包实心饺子——把饺子皮当饺子陷用......

煮好的饺子被端了出来，我们每一个人都品尝着自己的成果，我心里顿时觉得很开心，因为自己终于会包饺子了(尽管包得不太好看)。另外，我还觉得包饺子看起来非常简单，可要是自己包起来，绝对要下很大功夫，但还是越包越好，可以用“熟能生巧”四个字来形容。结束之后，我明白了：不管我们在做什么事情，都要用心去做，即使是再难的事情都可以迎刃而解。

世上无难事，只怕有心人，让我们一起努力，朝着成功出发吧!

3月29日，吉隆县隆重召开了“讲党恩爱核心、讲团结爱祖国、讲贡献爱家园、讲文明爱生活”喜迎党的十九大主题教育实践活动动员部署大会，深入贯彻落实区、市主题教育实践活动动员大会精神，严格按照区党委和市委的安排部署，动员全县上下积极响应区党委和市委号召，进一步统一思想、凝聚共识、开拓进取、扎实工作，不忘初心、继续前行，以优异的工作成绩、良好的社会氛围，喜迎党的十九大胜利召开。

会上，县委常委、宣传部部长扎西顿珠同志宣读了《中共吉隆县委关于开展“讲党恩爱核心、讲团结爱祖国、讲贡献爱家园、讲文明爱生活”喜迎党的十九大主题教育实践活动方案》，市委常委、县委书记帕珠同志作了动员讲话，强调“喜迎党的十九大，开展好落实好主题活动，务必要统一思想，提高认识、务必要把握主题，突出重点、务必要强化领导，周密部署”，迅速在全县范围内掀起学习宣传贯彻主题教育实践活动的热潮。

会议指出，在全区上下喜迎党的十九大胜利召开的关键时刻，区党委决定在全区开展“讲党恩爱核心、讲团结爱祖国、讲贡献爱家园、讲文明爱生活”“四讲四爱”主题教育实践活动，是对强化忠诚核心教育作出的“新标准”，是对加强民族团结工作作出的“新战略”，是对深化群众思想教育作出的“新方向”，是对开展讲文明树新风活动作出的“新要求”，完全符合党的治藏方略，完全符合西藏工作实际，完全符合各族群众根本利益。

会议强调，开展“四讲四爱”主题教育实践活动，是绝对忠诚核心的必然要求、是全面建成小康的必然要求、是营造喜庆氛围的迫切需要，全县各级各部门一定要严格按照区党委和市委的部署要求，紧密结合全县实际，牢牢把握喜迎党的十九大这条主线，以“四讲四爱”主题教育实践活动为抓手、以“深化五项教育、增进五个意识”为载体，创新方式、找准契合，精心组织、深入开展，确保通过“讲党恩爱核心”教育，使基层群众的核心意识更加坚定，思想认识更加统一;通过开展“讲团结爱祖国”教育，使民族团结更加和睦;通过“讲贡献爱家园”教育，使发展动能更加强劲，保护生态更加自觉，基层基础更加牢固;通过“讲文明爱生活”教育，使社会风尚更加文明，宗教与社会主义更加适应，接班人队伍更加纯洁，切实夯实经济社会长足发展和长治久安的思想基础、群众基础、基层基础，凝聚起各族群众感党恩、听党话、跟党走的广泛共识，汇聚办好吉隆事情、做好西藏工作的强大能量。

歌德说过：“一个人在劳动中会感受到最高度的快乐”，的确如此，瞧，五（6）班的同学们正在菜地中辛勤地劳动呢！

稻田里，一片黄澄澄的稻谷漾起金波，绿油油的菜地里，肥嫩的菜叶上闪耀着晶莹的露珠。在这赋有韵味的秋天里，农民伯伯将收获辛勤劳动的硕果，而我们五（6）班的阳光菜队将在不起眼的黄土地中埋下希望与理想的菜苗。我们扛着锄头争恐后的向田地跑去，此时心中的那颗火热的心正在燃烧着，充满了激情，因为那是我们第一次在田地间劳动。我们个个跃跃欲试，摩拳擦掌，有的还露胳膊挽袖子，准备大干一场。我拿起锄头翻起土来，但是是那笨重的锄头儿一点也不听使唤，想要把它插到土层中，整个人却失去了平衡，变得左摇右摆。再看看农民伯伯，他们手握锄头，后脚蹬地，前脚踩在泥土上，锄头便直插土层，双臂再一使劲儿，一铲土就铲了起来，这样反反复复地翻着，不一会，土地便变得十分松软，还多了许多“小高地”。照着那样子，我慢慢地开始挖起来，但是是没过一会儿，就没耐心了，看到泥土便无论三七二十一地挖下去，头上渗出了一颗颗豆大的汗珠，沿着脸颊往下淌，哎，看来翻土除了要力气以外，还是个技术活。

开始种青菜苗了，我挽起袖子就将手伸向泥土中，奋力地挖起土来，哎呀不好，众多的灰尘在天空中飞舞着，连眼睛都进了沙土，没想到，原以为轻而易举的挖土，都要讲究力气与速度，将土挖到一定量深的时候，我拿着菜苗将它快速地放入土中，又立马将坑填满，再使出了吃奶的劲儿，将泥土弄结实，我自信满满，心想：这下子菜苗的根肯定立在泥土之中了吧，哪知，菜苗就像一个不听话的小孩，早已低了头，变得东倒西歪。再看看农民伯伯，那动作雷厉风行，将土快速挖开，将菜苗放入土中，用泥土围住，松软的固定住菜苗的根，不一会儿，这片菜地便插满了菜苗，犹如一个个田野上的哨兵，永远也不会倒下。再看看我们，脸上被汗水与泥土弄得一塌糊涂，歪歪斜斜地画着几道污线，一个个简直就像浸了泥水的旧地图，一阵风吹来，金色的稻田漾起了波纹，唯有我们辛勤劳动的菜地，显得十分耀眼，就像嵌在田野上的一块绿宝石。

劳动确实是神圣的，确实是一种享受，但是它更是一种宝贵财富，然而，最值得难忘的是在我们挥汗如雨的那一刻，我们劳动并快乐着……

那天，我们大家都怀着一颗激动与愉悦的心情在小操场集合，应为我们要外出实践活动，随着时间一分一秒的过去，我们踏上了旅程，观察着窗外的风景，像第一站，东湖醋厂前进。

到达目的地后，大概的了解一些和东湖醋园分为陈列馆与醋疗园两个地区，分别收集了我国西汉以来各种酿醋工具，农耕具和700多个醋疗药方，以古今器皿展示，文献典籍摘记，图片写真来向我们展示古老的醋文化，经过一个一个的展厅，了解了许多知识后，我们对醋文化有了一些些的认识，在东湖醋园里，令我们影响最深的，还是醋蒸房了。

进入醋蒸房，刚进去仿佛没有什么，顺顺利利的呼吸，但越往里走便越感受到难受，到了最里面时，只要大口呼吸一下便能感受到几滴眼泪掉下，于是我们如早晨的捕食者一般，神速的向出口跑去，到了出口，猛地大口呼吸两口，才有了一些好转，但也令我惊讶，我们在这里只呆了几分钟的时间便十分难受，而长期在那里工作的人，一呆便是一天，都安然无恙，我们不得不佩服这些劳动者们，正是应为有他们，才能将我们的醋文化永久的流传下去，永久的保留下来，通过几个小时的实践，我们也应该想到以前的劳动者们，他们运用这些极为简单的东西制造出这些生活离不开的东西，可见以前的劳动者们的智慧。

下一站，历史纪念园，进去以后，便能感受到周围的环境一下全变了，每个人将自己的笑容都收藏了起来，全部变为了严肃，因为大家知道，在这里。有无数为了我们今天而抛洒鲜血，留下汗水的革命者的尸体，他们不存在了，但永远的活在了我们每个人的心中。

拿出抹布，仔细的为战士的墓碑擦一擦，让他们的名字永垂不朽，让他们的正气，永远的在世界的东方绽放，让他们的后人知道，中国，将会永远屹立于世界东方，中国人，将永远的站在世界东方，应为我们拥有这不甘落后的血脉，拥有者中国灵魂。

我们要缅怀这些战士们，他们为了国家，和平，失去了自己最宝贵的生命，他们为了后人，奋勇拼搏，他们，应该受到我们永远的尊敬。

我们小分队活动的第三天了，这几天跟队员相处得都挺融洽的，大家一齐讨论，一齐出去实践，()一齐发问卷，一齐吃饭，一齐总结，过得挺充实的，这也是活动给予我的很大收获。大家都很用心对待每一个任务，热心帮忙队友，大家都蛮热情的，所以在这个团队还蛮开心的。大家都充分发挥了团队精神，分工合作，提高效率。

上午在办公室讨论完后，下午我们就分头行动，一小队去宝马4s店采访，其他人分组去问卷调查，大家都用心出发了。我跟队友去了西城广场进行问卷调查，虽然之前都在发问卷，但我们还是很认真地对待每一次任务。过去西城，由于下午天气比较热，在那的人也不是很多，而商场又有保安，不方便去，我们只好向路人发问卷了，大部分人都急着赶路，加上太阳正猛，大家也都不愿逗留，但是还是有部分热心配合的群众，认真完成我们的问卷，有些还表示我们的问卷让他们对新能源汽车有了些了解，更有的还向我们提出了宝贵的推荐，所以我们也蛮欣慰的，即使炎热的天气也不能消磨我们的意志。在队友的配合下，我们也完成了大部分问卷。是啊，一个团队，最重要的当然要数团结，只要大家齐心协力，这个团队就会成为很出色的团队，我们要好好发挥我们的团队精神，更好地完成我们的实践活动。

回来的车上还遇到了去宝马4s店采访的小组，他们说这天的采访挺成功的，我们也为他们高兴。随即大家开开心心地回到学校，晚上七点多，我们开了个总结会，将这天的活动做了简要的总结，总的来说，这天小队还是收获颇多。

劳动节过后，我们小记者去了泉塘的一个茶厂，参加了社会实践活动。

到了那里，我们一下车，一阵茶香，随着微风，迎面扑来，我慢慢的走，这种在茶香中漫步的感觉真好。

当然这时，霸占我的眼睛的全是绿，大树是绿的，灌木是绿的，茶树也是绿的，这种在绿色里眺望的感觉真好。

听了流程，听了如何采摘后，我和黄晨逸拿了一个篓子，去往了一排排的茶丛中，用鼻子轻轻的闻一闻，每一片茶叶都散发着清香，我，抵抗不住茶香的诱惑，开始用茶厂叔叔说的方法，“一芽一叶”的采了起来。

在温和的阳光下，茶叶发出了耀眼的光芒，我摘一根把它放入篓中，又摘一根，放入篓中，无限的重复者，可又觉得太慢，于是我偷偷的望了望别人，我发现他们事先全部摘在手里，然后再把它们一起放入篓中。于是我也学着他们的样子，采摘了起来，一把又一把的放入篓中，不一会儿，篓底就被茶叶铺盖满了，看着“战利品”，心里美的像绽开的花一样，靠自己劳动赚来收获的感觉真好。

当一切正愉快的进行时，发生了一个“抢茶”的小插曲，某班的同学趁我们不注意时将我们的茶叶抢去了一点，我们也不甘示弱，也回抢了一些，就这样你一把我一把的抢来抢去，但因为“敌人”太狡猾，还是把我们的茶叶抢去了多一点，虽然被抢去了一些茶叶，有些不开心，但我还是觉得和同学们一起打闹嬉戏的这种感觉真好。

茶叶采得差不多了，我们就集合去制作了，先是杀青，然后揉捻，一开始我以为揉茶是和揉面团一样，便开始压一下，搓一下又揉几圈的，后来造茶师傅说，要按顺时针方向，力气均匀，慢慢的揉捻，我听了便有模有样的开始揉捻起来，在阳光的沐浴下，这种给茶叶”按摩”的感觉真好。

接下来就是要给茶叶焙干了，焙干是要一定时间的，只能上车，回到学校等待，这种期待“成果”的到来的感觉也真好！

这种在社会实践活动中学习和成长的感觉真好！

9月11日，xx县民政局的领导及干部，还有清水河镇的民政干事找到工作组，落实李得海老人军人生活补贴的事，由我带路，我们一同来到李得海老人家。

现住清水河光明路2巷的李得海，1934年10月10日出生，回族，丧偶，农业户口，户口在宁夏泾源县香水镇，现在靠捡拾垃圾为生。1951年2月由平凉参加抗美援朝人民志愿军，被分配在平凉自立团独立营四连二排当兵，后调往宁夏泾源县公安队工作，1987年前往新疆至今。1998年5月，李得海在原宝地对面住的两间砖木房屋，因规划要求搬迁。2011年李得海居住的房屋因失火不能居住，经社区、镇民政办协调区镇党委，通过抗震安居资金新盖一间20平米砖木房，居住至今，老人生活条件十分恶劣。工作组先后两次进行了慰问，在入户走访时，李得海老人向我们反映了他生活补贴的事，老人说：“生活补贴我一直都没有领，你们工作组能否帮助解决?”

问老人：“老家有亲戚吗?是否他们在领?”

老人却始终回避老家宁夏的亲戚不谈，说起三宫及大西沟亲戚的事，但工作组却把这件事记在了心里，向县民政局咨询了这方面的知识，并经协调，由县民政局向宁夏泾源县民政局发函同意将老人的老军人生活补贴(每月525元)转至xx县发放。今天县民政局到老人家来，主要是落实老人是否前面领取生活补贴，如果没有领取，将协调宁夏泾源县纪委帮助协查。

说话间，这时旁边的一位邻居走了过来，告诉我们：听父辈说起过，钱一直由他老家得智障的儿子在领取。于是给老人讲：“我们已经调查了，是您的儿子在领取您的生活补贴，对吗?”。最后老人终于承认是老家的儿子在领生活补贴的事。

问老人：“从您儿子那里把补贴追回给您，好不好?”

老人说：“钱都花了，我不要。”

问：“现在把您的补贴转到xx县清水发放可以吗?”

老人说：“这好得很!”

告诉老人：“您是否愿意回宁夏老家，民政局有救助站可以免费送您回家的。”

老人说：“我不回去，我喜欢新疆这个地方!”

几经周折，李得海老人享受老军人生活补贴的事情终于有了眉目。工作组帮助老人办理了农村信用卡，并写了申请，并由县民政局将其身份及申请有关资料邮寄至宁夏泾源县民政局，相信不久，老人就会尽快享受到生活补贴。

呼吸着带有甲流气息的寒风，心里感到无奈，冬天为什么是甲流高峰期呢！想着想着：“喷嚏。”开始怀疑这感冒是不是甲流来着。

老妈上班的小公司，“孙老大”见我们每周都去打球、热热身，他心血来潮，开始组织全体工作人员，规则很简单，一个月四周只能请假一次，如果请假第二次的话要罚款五十大钞，欣慰的是，每次打完球还能享受一个丰盛的大餐，就餐地点我们可以自由选择，就等着“孙老大”买单了。

昨天。施行活动的第二周。我“扛着”羽毛球拍前往“孙老大”住的鼎太风华。交完钱钱，就到会所三楼的羽毛球场开战，拿出羽毛球拍，上了战场。不知是什么原因，也许是天气冻得脚麻痹，平时好动的我一直接不到网前球，傻呆呆的站在那里。我也是学过一年羽毛球的人了，当然会比别人打的好，也许是我有羽毛球的天赋吧！（自恋中）

老妈的同事都不怎么好动，一年三百六十五天应该都没几天运动过吧！我敢打包票，他们打完球第二天肯定全身痛，这是正常反应吧！主要是没运动的缘故吧，导致身体素质太差，经不起考验。

两个小时很快就过去了，我们又开着车去了那个虾米“神厨川菜”，一点就九个菜，差不多全部都是素的，这里比较大众化，消费实惠，所以很多大忙人都大老远跑来吃一次，老爸就是这样。餐馆离家里也要二十分钟车程吧！听老爸说他是听车上收音机里的美食节目，才想去吃的。虽然跑了老远的路，但是也值得啦！一个字儿：香！不是很辣也不是很咸，中等口味，虽然看他菜单里全红的，但是做出来还是蛮有水平的。

青椒钵钵鱼。必点。其实嘛，神厨川菜以前叫川北凉粉的，后来是哪个电台帮他改了这名。鱼，一大盆，不怕吃不饱，如果三个人也要点两个必点的菜，吃的你回味无穷，而且又便宜。

馋嘴鸭。也是必点。虽然鸭，只看到鸭骨架。真材实料却在底下，火腿肉、豆角，蔬菜类样样齐全，用红绿两色的辣椒翻炒，美味可口。当大人们还在聊天的时候，我就开始开动了。后来，吃的我快肚子爆炸了才肯罢休。

我们“家族”的实践活动很不错呢！赶紧去“孙老大”那报名去。