面子的重要性作文【实用20篇】

还记得去年曾经去过的灵隐寺，香火袅袅的庙宇里，虔诚的身影长跪不起。高高的佛像面目温暖慈善，注视着众生。这时候，我也不可免俗地跪拜下去：“愿所有苦难的人们得到温暖，愿所有善良的心灵得到庇佑。”

立身合十，佛含笑如常。

此刻，心思又飘向远方，想起了故乡的外婆。我的外婆慈善和蔼，信奉佛家思想，我也曾在书中读到过，当年释迦牟尼于菩提树下悟得的禅理，乃是以给予众生平等的爱与温暖为起步的，或许是从小的耳濡目染吧，于我，佛家思想是用生生不息的爱织成的馨香的春衫，给予众生芳香与温暖。

小学、初中，都参加过学校组织的去敬老院的活动，那里的老人不是没有子女，就是因为子女照顾不到他们而被送到敬老院的。谁不想拥有天伦之乐，谁不想拥有家庭的温暖?所以，当我们这一群活泼的孩子，热情的少年出现在他们面前时，他们该有多欣慰啊。

我们与老人们谈心、下棋，还为他们打扫整理，当自己轻轻掸去老人们身上的一点灰尘时，我看到她的笑容如菊花般?魍瘢??ψ潘档溃骸昂煤⒆樱?矣侄嗔烁鏊锱?。

以前，堂妹生病住院了，我去医院看她，认识了一个邻床的女孩。当我与她讲起学校里的种.种趣事时，她黑如漆点的瞳仁里，闪着亮亮的希望的光，露出了舒心的笑容。

临走前，我送给她一串风铃，风拂铃动，摇曳而出的，是童年的快乐乐章。

我一直以为，即使自己仅有一点点的热，也要去温暖别人，点亮暗处的明灯，就如同佛手中的甘露，即使给不了整个春天，但所润之处还是萋萋胜碧，花木扶疏。

佛思影响了一代又一代如我一般的后来人。是心怀中的爱与善，升华了心灵，使我们的心被惊凉时，找到温暖。

在这事无双美，福无全至的人间行走，我们都是那瘸腿的铁拐李啊!要不是互赠灵药，互相温暖，谁又能走得如此踏实?

看到蹒跚的老人请向他伸出温暖的手，看到在寒风中抖瑟的孩子请为他披上温暖的春衫。“问莲心，有丝多少，莲心知为谁苦?”人心己心，旁人的苦痛也会丝丝蔓上我们柔软的心房。

如佛所言，我们都是在大化岸边同饮一溪水的人，愿所有的人都心存甘泉甜醴，予人温暖，在这岸边携手，且听风吟。

习近平同志指出：“我们中国共产党人干革命、搞建设、抓改革，从来都是为了解决中国的现实问题。”开展“三严三实”专题教育，同样是为了解决问题。我们要充分认识强化问题导向对党和国家事业发展的巨大推动作用，保持和增强发现问题的敏锐、正视问题的清醒、解决问题的自觉。

强化问题导向才能巩固党的执政地位。得民心者得天下，失民心者失天下。人民群众的拥护和支持是我们党执政最牢固的根基。要防止一些突出矛盾和问题侵蚀人民群众对党的信任，就必须有效解决这些矛盾和问题，防止重蹈一些国家执政党亡党亡国的覆辙。习近平同志强调：“党的执政地位和领导地位并不是自然而然就能长期保持下去的，不管党、不抓党就有可能出问题甚至出大问题，结果不只是党的事业不能成功，还有亡党亡国的危险。”开展“三严三实”专题教育，必须下大力气解决好影响党的执政基础和群众基础的矛盾和问题。经过党的群众路线教育实践活动，党在群众中的威信和形象进一步树立，党心民心进一步凝聚，形成了推动改革发展的强大正能量。但也要清醒看到，取得的成果还是初步的，“四风”问题虽然得到遏制，但树倒根存，有些问题只是在高压态势下隐匿了，仅仅停留在暂时“不敢”上，“不能”的防范之笼尚未扎紧，“不想”的内在自觉尚未完全形成。有些问题的整改还没有完全到位，一些深层次问题还没有从根本上破解，必须进一步通过“三严三实”专题教育加以解决。

强化问题导向才能实现党的自我革新。实现执政党的自我革新，历来是世界性难题。一些曾经长期执政的大党老党，由于不能解决自身存在的问题、不能成功实现自我革新而倒台。我们党作为马克思主义政党，是最具有自我革新精神的党。在革命、建设和改革的历史进程中，我们党总是能够正视问题，推进整风整改，清除身上的污垢，治疗肌体的病症，主动推进自我净化、自我完善、自我革新、自我提高。党的十八大以来，我们党下大力气根治痼疾顽症，坚持有腐必反、有贪必肃，猛药去疴、刮骨疗毒，气象为之一新，正气为之大振。但也应看到，冰冻三尺非一日之寒，自我革新非一日之功。一些不良作风像韭菜一样，割了一茬长一茬。作风建设永远在路上，需要解决的问题还有很多，必须抓常、抓细、抓长，持续努力、久久为功。开展“三严三实”专题教育，就是不给政治灰尘容身之所，不予思想毛病喘息之机，推动出汗排毒、治病救人，使我们党通过自我革新永葆先进性和纯洁性。

强化问题导向才能推动新的伟大斗争。党的十八大以来，习近平同志多次郑重宣示，我们正在进行具有许多新的历史特点的伟大斗争。新的伟大斗争的实质，就是要以敢于斗争的胆略和善于斗争的方略，解决实现民族复兴征程中面临的世所罕见的矛盾和问题。“三严三实”专题教育是新的伟大斗争的重要组成部分，为推进新的伟大斗争选准切入点、提供有力抓手。党的群众路线教育实践活动有力整治了“四风”问题，查处了一批大案要案，新的伟大斗争取得了阶段性成果。正如习近平同志指出的：“这次活动为我们进行具有许多新的历史特点的伟大斗争作了思想上组织上作风上的重要准备，其重大意义必将随着时间的推移不断显现出来。”面向未来，我们党要进一步推进新的伟大斗争，就必须通过“三严三实”专题教育，继续推进全面从严治党，以作风整改的锐利锋芒和“组合拳”解决前进道路上的各种矛盾和问题，夺取新的伟大斗争的更大胜利。

随着人们生活水平的提高，运动的地方和时间越来越少，很多人选择了去健身房运动。以下是健身重要性英语作文，欢迎阅读。

Many people cant think of exercise. In fact, the wrong type of exercise can be harmful to the body as well as the body, and few people know it, and few people really want to avoid it. Nowadays young people like to go to the gym, but there are also some typical mistakes. Heres a look.

If you like to go to the gym and you do it in this way, you must pay attention to the adjustment, or you will lose your health in the long run.

Myth 1: stretch your back

This is the most common gym workouts, but must know that this way of motion is only suitable for those who shoulder joint is more flexible, and is a professional sport knowledge, only they will be doing regular this movement.

So if youre not a professional personage, had better not do stretching back for a long time, may cause improper tensile shoulder muscle strain, tensile beam often encounter neck virtually will damage of cervical vertebra, and time is long, the whole spine will therefore deformation.

Fitness exercise myth 2: back weights

Weightlifting professionals like stretching back to back or shoulder joints, flexible, it is best not to ordinary people in the sport for a long time, it will strain shoulder muscles, causing back injury, also can cause spinal disease.

Exercise myth # 3: kick weights

This is the most common exercise in the gym, and there are also facilities in some residential buildings. What it does is it pushes a heavy instrument up from a lying position, and then back in place, and so on.

The biggest myth about most of this exercise is that you dont know that if you take back the leg less than 90 degrees, youre going to have an injury to the knee joint. If you really want to use this exercise to exercise your leg muscles, you will need to adjust the Angle of the reclining chair on your back.

Myth 4: treadmills

Many people go to fitness centers and they love running machines, even at home. Some people on the treadmill exercise like the chest directly on the machine, grip the handrail or use the elbow to resist devices, this method is very wrong, it will damage the joints, spine, and many other parts, so when using the treadmill, had better use hand handle, tall, eyes straight ahead, with rhythm, the exercise and not too fast.

Fitness exercise myth 5: local weight loss

Of some body parts appear to be too big, so want to through the motion to reduce fat a local parts, such as a lot of people are deliberately to cut thighs, abdomen, arms proud flesh, in order to achieve a goal at the time and money to the gym to exercise sweating, but to little effect.

Because with partial weight loss for the purpose of sports is not suitable in the gym, the gym equipment can help build muscle, in fact the situation is likely to lose weight is counterproductive, because the equipment and the sports meet will be localized fat sac sac proud flesh into a muscle mass, more strong and outstanding. So local weight loss is best not to blindly use gym equipment, especially girls who dont want a muscle on their body.

It may be difficult for some people to press their legs, but they cant keep it down. The persevering people are under pressure, but they often dont do the right thing. So how to press the leg, how to be the correct leg pressure method, the following with the small make up to understand the correct leg leg method!

The leg is a kind of motion that is not very high for the site requirement, as long as there is the place of lifting the leg, the railing, even the steps, the leg to the top of the lap, can begin the leg to practice.

When we first began to press our legs, we should not be too high, and the Angle between the legs should be suitable, and it would be easy to pull on the high rail. The legs can not only shape the legs, but also help open the ligaments of those who learn to dance. Do you know the right way to get your legs right?

The correct way of pressing the leg

1. Is leg press

Before the object of high prepare leg press, stand up, put your feet together, put the heels on the ribs, lift left leg up on tiptoe, tight ankle flexion, both hands on the left leg knee, feet a right Angle, are straight, and a waist, at the same time can also begin to bend, vibration do leg press downward movement forward, in turn with the elbow, forehead, and even lower jaw to contact tiptoe, according to oneself circumstance to do, cannot be forced.

2. After the leg press

The bodys back to support, legs erect, toes outward, with a hand to support the back table; Stand on your left leg, lift your right leg back, and put it on the back of the table. The back of your foot is straight and your knees cannot bend. Straighten your waist and then push back. Feel the muscles stretching to the waist and the front of the thigh. The left and right legs alternate, helping to exercise the hips, waist and neck.

3. The side leg press

Body side of rib support, such as wood of right leg support, toes slightly outward, raised his left leg is raised, the heel on the ribs, tiptoe evoked, ankle flexion, lift on his right arm, to stretch, back right palm on left chest, legs to shoulder after Fang Zhen pressure, until the tiptoe can access to the back of the head, also, your feet, waist are straight, to effectively exercise the waist and hips.

The correct way to press the leg: side leg

Studies have shown that jumping rope non-stop for 10 minutes is like jogging for 30 minutes. At the same time jump rope has certain exercise effect to the heart and lung system. Jumping rope is a low cost, high-energy sport. However, when you start to practice jumping rope, you might as well take a short break, but you may not take too long to break it, or it will affect your workout. Keep exercising for a long time and your legs will tighten.

Squatting is also good for lean legs, the lower squatting can focus on the lateral and medial muscles of the legs, and the MM of the pear shape needs more practice to squat. You can also watch TV or read a book to divert your attention when you are doing squats, which will not only make the exercise easier, but also save time. Squat for 20 to 30 minutes, and that will work. The lower squatting has high requirement for knee joint, the MM of related section injury should deliberate practice.

The simple way to thin legs

1. Standing lean legs

Stand on your feet first, then raise your heels. Then bend your legs, but keep your upper body perpendicular to your heel. Stand with your feet apart, then bend your knees and lean forward.

Your hips are up, but your back must be straight. Stand with your palms against the wall, your feet close together. One leg is raised back, trying to touch the hips.

We are in the exercise, often lack the correct scientific guidance, causes the fitness to have no effect, the effect rebound and so on the situation, below I come to talk about the top five mistakes.

Myth: stretching prevents sports injuries

Interpretation: all exercises need to warm up, as well as cramps. Muscles can also be damaged when the muscles are cooled.

Myth 2: exercise is divided into aerobic and anaerobic

Read: exercise to pay attention to five aspects, speed + stamina + strength + agility + flexibility. Aerobic exercise alone will not achieve health effects.

Myth 3: abdominal muscles reduce belly fat

Read: abdominal exercises can be reduced, the most important is reasonable diet and scientific exercise.

Myth 4: eating more protein and carbs will boost your muscles

Interpretation: both protein and carbohydrates can provide energy for exercise, but most diets contain these things, without having to add them.

Myth 5: Nopain, Nogain

Interpretation: pain makes no sense, pain makes no sense, exercise results should be appropriate, it is ache, not pain.

Strength exercises are only for men

Once upon a time, women thought that the only way to lose weight was to control the diet. Thankfully, we now know that getting your body to build beautiful muscles can actually help boost your metabolism and help you lose weight and body. In addition, strong muscles help prevent osteoporosis, avoid personal injury, and help maintain good health.

Practice makes perfect

Many people are used to finding a fitness program they like and stick to it. In fact, exercise is also a wonderful thing, and youre so familiar with the sport that its easy to be perfect, which means youre going to lose calories. Whats more, it will change your mental state and physical feeling when you exercise.

Although we dont need to stop doing sports, we can find a few sports that we might like, and dont keep our bodies comfortable. There are several sports and often swapping out the inertia of the body. You will find more love sports and enjoy different sports.

Conclusion: through the above article do we have a certain knowledge of the pitfalls of fitness, fitness there are a lot of misunderstanding, so if we cant be very good deal with may cause a lot of damage to our health, above these misconceptions you all understand?

Read on: excessive weight loss seriously harmed the movement or paralysis caused by running the method of thin leg chair exercises solutions to private parts of sedentary ache hyperkinesia incredibly have harm of these common fitness misunderstanding you

reading classics have significant implication for a person’s development. a sea of classic books are usually written by a lot of well-known folks. different kinds of books tell us their own special subjects, which teach us how to effectively do our jobs, carry out problems from different parts and do a successful man.

recently people who tend to read classics are shrinking, while in the past classic staff had a large popularity for all kinds of individuals. why does this phenomenon come out? the reason for this problem is from many aspects, mainly as follows.

the first reason is that people do not have enough time to read and reluctant to spend their valuable time in books. as the economic development is becoming increasingly fast, a multitude of characters surge into their money. in order to earn more incomes, they kill their all time in their jobs, and they even don’t want to take a little of their all time to read. the second reason for causing this phenomenon is next.

nowadays piracy books become growing popular, especially classics. this problem, to some extent, affects people’s moods and interests of reading classics. so a wealth of individuals of reading classics turn to dramatically shrinking.

from my own perspective, we, as college students, should read all kinds of books, including classics, to develop our own comprehensive and perfect knowledge. we should pay attention to the content of books, not the paper quality of books.

阅读经典对一个人的发展有重要的影响。经典书籍的海洋通常是由很多著名的人写的。不同种类的书告诉我们自己的特殊的学科,它教我们如何有效地做我们的工作,执行问题来自不同地方和做一个成功的男人。

最近倾向于阅读经典的人减少,而在过去经典的员工有一个大流行各种各样的人。为什么这种现象出现?这个问题的原因来自很多方面,主要如下。

第一个原因是,人们没有足够的时间阅读和不愿意花宝贵的时间在书中。随着经济发展越来越快,许多人物飙升到他们的钱。为了赚取更多的收入,他们杀了他们所有的时间在他们的工作,他们甚至不想花一点的时间去阅读。第二个原因造成这一现象是下一个。

现在盗版书籍变得越来越受欢迎,特别是经典。这个问题,在某种程度上,影响人们的情绪和兴趣的阅读经典。如此丰富的个人阅读经典的急剧萎缩。

从我自己的角度来看,我们作为大学生,应该读各种各样的书,其中包括经典,发展我们自己的全面和完善的知识。我们应注意对书的内容,而不是纸质的书籍。

一天中午，我看到了一件令人愤怒的事。

我徒步上学，望见学校门口有一些三四年级的小男孩正在玩耍。“哗啦——哗啦——”只听见一棵银杏树的树叶如银铃般的响着。那声音虽然好听，但不知为何，它响在我耳边，却如此刺耳。“哈！看我这片树叶多漂亮！”一个男孩边摇那棵瘦小又无助的树，边摘下一片金黄色的扇形树叶。眼看那棵银杏树马上要变为一把无穗的扫帚，我有些愤怒，跑上前大声对他们说：“你们不要再糟蹋那棵树了！”也许是我的声音太小，也许是那声音太嘈杂，他们丝毫没有停止的意图。我见不管用，便对他们嚷了起来：“那树也是生命，你们那样毁坏它，是对生命的不尊重！”他们便有些害臊，终于停了下来。

这件事让我非常有感触，我不由想起社会上的一些低素质的人。最近新闻中经常报道一些不文明的人，他们的行为导致了严重的车祸，导致了人员伤亡，我每次看到，心中都无比愤怒。不文明的行为，对社会的危害是巨大的。他们小时候，是否也如这些小男孩一样呢？

看到银杏树，我就警告自己，警告自己哪种行为是对，哪类行为是错。

至今，那警告的银铃声一直响在我耳边。

There is a saying that never too old to learn and, similarly, I want to say that never too old to do exercises. Doing exercises is really necessary for everyone and we’d better take some time to do exercises every day.

General speaking, doing exercises appropriately every day is definitely good for our health. For one thing, doing exercises properly is a good way to building our body and accelerate our blood circulation. For example, to do sit-up every day can practice our waist. For another, doing exercises is also a good method to keep our mind healthy because doing exercises can broaden our mind and release our stress to a large extent. For example, we would feel better if we do some exercises after working for a long time.

In addition, doing exercises can make our mind be more active. That is why so many people choose to do exercises when they cannot come up with new ideas.

All in all, doing exercises is absolute necessary. If you say that you are too busy to run, to take some deep breath or expand your chest every day would be better than do nothing.

[英语作文健身重要性

没有堤坝的围墙,汹涌的黄河就会泛滥成灾;没有铁轨的限制,奔驰的列车就会车毁人亡;没有规则的约束,纷繁的世界就会杂乱无章。规则,一个人人熟悉的字眼,体现出公平的制约,是和道德相辅相成的。尊重和遵守规则是一种教养、一种风度、更是一个现代人必备的品质。

一个星期天,我和伙伴们一起约定去春游，那天太阳出来了,天气十分炎热。我们在长满野花、野草的小路上走着。路边的野花也失去了往日的风采,一个个垂头丧气、没精打采的样子。小鸟也不见了踪影,估计是到树上躲太阳去了吧!一陈微风吹来,风中掺杂着花香,顿时我们感到心旷神怡,忘记了炎热。

我们脚底像抹了一层油似的飞快地走着。过了很久我们终于来到了一片草地上,那草地绿油油的,从远处看去就像一块毯子。躺上去很舒服。我们决定在这儿休息一下,拿出了早已准备好的食物，正要吃，这时发现了一块插在地上的牌子,上面写“禁止乱扔垃圾”,我们没有管它，只顾开心的玩乐。

过了十几分钟我们正要去下一个景点，这时一位衣着朴素的老奶奶向我们走来。她指着地上的垃圾生气地问:“这些垃圾是你们扔的吗?”我们黄牛吃草----吞吞吐吐地说:“是的”。她生气地说：“你们没看到那块禁示牌吗?你们怎么能乱扔垃圾呢?”我们十分愧疚,脸像熟透了的红苹果。我们马上捡起地上的垃圾扔进了垃圾桶。

我们商量了一下，决定结束这次春游活动，帮老奶奶去捡垃圾，保护我们的地球。太阳落山了,我们“满载而归”。我们终于明白了不要乱扔垃圾，因为不乱扔垃圾也是遵守规则。

遵守规则要从小事做起，因为只有我们遵守了规则才有幸福、平安的生活。我希望全世界的人都遵守规则。

Practice is very important, we cannot be separated from practice everywhere, like Madame Curie, she discovered radium, but by all kinds of difficulties, but, her perseverance, will eventually extracted the radium.

She is strong, no matter how difficult, she never give up, it is worth our study, we also want to like Madame Curie, not only to the brain, to begin to practice.

In our life, there are new things waiting for us to find, to practice.

实践是很重要的，我们处处离不开实践，就像居里夫人，她发现了镭，但是受到了各种困难，可是，她坚持不懈，最终将镭提取出来了。

她是坚强的，不管受到了怎样的困难，她都不曾放弃，这一点值得我们学习，我们也要像居里夫人一样，不仅要动脑，还要动手去实践。

在我们的生活中，到处都有新的事物在等待着我们去发现，去实践。

教室里静悄悄的，同学们正在进行数学小练习，小学教育叙事。我低着头批作业。忽然耳边响起了陈红的粗嗓门：“我知道了!这题要求‘应找回多少钱?’它的单位名称应该是‘元’。”所有同学的头都刷地转向她，又陆续低下头继续答题。她却像个没事人似的，只顾自己往下做。我顿时冒出一股怒火：这是在考试!我出这题的目的就是要了解学生能否对“钱”的单位名称进行正确的区分。

她倒好，把正确答案大声说了出来。其他同学还用动脑思考吗?我还怎能了解到学生的真实情况?可是我的心马上平静下来：陈红并非有意捣乱，她只是做题时把自己的想法无意识地喊了出来，对其他学生没有造成多大的干扰。可是，如果我一发火，可能会较严重地打断学生的思路，而且也会影响陈红的考试情绪。

这次小练习中，那道题的单位名称除了有两人漏了没写外，其余同学都写正确。我想：这是陈嘉红考试时提醒的`结果，下次遇到这样的题目，如果没有人提醒，肯定会有很多学生写错。因为以我的教学经验，关于钱的单位名称，如果问题中没有明确的单位名称，只是问“有多少钱”，学生往往把“钱”当作单位名称。而且无论老师如何强调，总有许多学生写错。

但是我想错了，在后来的几次有关这类题的练习中，居然没有学生出现这样的错误。以前需要我花费很多精力，再三强调还要出错的内容，我的学生陈红一句话就把所有学生教会了，简直难以置信。其实学生就是这样，同学说的话，同学讲的方法，往往比老师教的记得牢。

有些思维敏捷的学生(像陈红)经常能在老师讲之前就理解老师出题的意图，而且经常控制不住自己，把自己的想法说出来。对于这样的学生，老师往往对他们进行压制，不让他们把自己的想法过早地说出来，怕这样影响自己的教学程序，怕自己的秘密被揭穿。其实这些学生的话比老师的更能引起学生的注意，他们的方法更能使学生接受。真是“有心栽花花不成，无心插柳柳成荫”。

我们应善待这样的学生，善待这样的插嘴，好好利用这些资源，因为这样经常会得到意外的收获。

导语：经不起实践检验的理论，是毫无用处的，甚至是有害的。下面是yuwenmi小编为大家整理的有关实践的中考素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

一、道理论据：

任何理论都不如现实具体。——沈从文(中)

一克的经验抵得上一吨的理论。——(英国哲学家)R。G。塞西尔

生活中最有用的东西是自己的经验。——(英国计人)司各特

经验才是真正的教师。——(意大利画家)达·芬奇

没有一个人的知识能胜过经验。——(英国哲学家)约翰·洛克

没有行动，思想决不能成熟为真理。——(美国作家)爱默生

书斋中不能发展理论。——(中国政治家)毛泽东

一步实际行动比打纲领更重要。——(德国思想家)马克思

人的智力是按照人如何学会改变自然界而发展。——(德国思想家)恩格斯

倘只看书，便变成书橱。——(中国作家)鲁迅

没有调查，就没有发言权。——(中国政治家)毛泽东

哲学家们只赴用不同的方式解释世界，而问题在于改变世界(德国思想家)马克思

如何认识外界的问题，在实践以外是不能解决的。——(中国政治家)毛泽东

一个人怎样才能认识自己呢?绝不是通过思考，而是通过实践。——(德国诗人)歌德

行动吧，因为只有在行动中才能说明你是什么。——〈法国作家)萨特

灰色的理论到处都有，我的朋友，只有生活之树四季常青，郁郁葱葱。——(德国诗人)歌德

没有人事先了解自己到底有多大的力量，直到他试过以后才知道。——(德国诗人)歌德

在一个小房间里，如果坐着不动，就意识不到墙。有所动作，碰壁了，才意识到墙。——(日本学者)土光敏夫

思想根本不能实现什么东西。为了实现思想，就要使用实践力量的人。——(德国思想家)马克思

经验是学费最贵的学校，但它是惟一可以学到东西的学校。——(美国科学家)富兰克林

谚语很少出错，因为它们出自一切学问的根源——经验。——(西到王牙小说家)塞万提斯

生活，这是一切书籍中第一本重要的书。一个有经验的人比一个有学问的人看问题更正确。——(法国作家)大仲马

科学就是整理事实，以便从中得出普遍的规律和结论。——(英国科学家)达尔文

旅人没有常识，如同飞鸟没有羽翼;理论家没有实践，如同树林没有果实。——(波斯诗人)萨边

行动是他的论证中的珍珠和红宝石。苦役、灾祸、焦虑、贫困是培养他的雄辩与智慧的严师。——(美国作家)爱默生

最聪明的人最容易受骗——他们可能有许多不同寻常的知识，但他们却不知道生活中最普通的需要。——(西班牙思想家)葛拉西安

我的庇护神是狄迪莫斯盲人，他坚持对每一件东西都要亲手摸过。——(法国启蒙思想家)伏尔泰

求知可以改进入性，而经验又可以改进知识本身。学问虽然指引方向，但往往流于浅泛，必须依靠经验才能扎下根基。——(英国哲学家)培根

为了要理解，必须从经验上开始理解、研究，从经验升到一般，为了学会游泳，必须钻到水中。——(前苏联政治家)列宁

除了经验方法之外，没有任何一种方法可以达到真正的知识;经验之外或经验之上谬误：的思想领域是不存在的。——(英国哲学家)培根

二、事实论据：

1、做科研的有心人。竺可桢教授曾任中国科学院副院长，可他上下班从不坐配备的小汽车，而是坚持步行一段再乘公共汽车。这样既锻炼了身体，更主要的是可坚持观察物候变化，为科研收集第一手资料。他每天都这样观察、记录，把天气变化、风力级别、气温升降等都记载下来，一生写了40多本这样的日记。临终前一天，他还记了这天的气象情况。

2、从木匠到画家。齐白石出身于贫苦农家，12岁就为生计所迫而学木匠谋生。但他自小就酷爱绘画，七八岁时就开始练习，天天抽空临摹或写生。为了达到形神兼备的境界，他时常在野外悉心观察各种动植物的形态和习性，晚上躺下被窝里还在用手指画草稿，经过数十年这样刻苦的实践磨练，他终于成为一代宗师。1957年，中央文化部授予他“中国人民杰出的艺术家”的荣誉称号。

3、实践出真知。五代末，著名建筑工匠喻皓曾用8年时间，在开封设计建造了开宝寺塔。此塔8角13层，高36丈，是我国建筑史上的杰作。开封地处中原地带，多西北风，他设计时特地让塔身略向西北倾斜，预计在风力的作用下，100年后塔身可以笔直，后来的事实证明了喻皓的预见。

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学习重不重要，这是一个在学生界讨论较为激烈的话题，就此，我想做出两方面的解释来澄清学习到底重不重要。

学习不重要：

就拿语文来说吧，作文可能对作家级的同学有帮助，但古诗、古文，甚至白话文阅读理解等等，在以后的生活中，根本就不需要，你看见过每天做阅读、背古文的上班族吗?没有。

再者数学，数学上的就更加不需要了，除了四则运算和简单的计算以外，高年级的幂、π、几元几次方程等等的知识，只能在“教以后自家孩子或当老师”上起作用，一般的上班族，白领，蓝领就不怎么需要了，只要在大学报专科就行。

拿英语也说说，英文，只要在普通的城市、不出国的情况下几乎不需要了，但是我在这里不反对英语的学习，因为在国际发展的途中，英语是有必要的。

总的来说，“灌溉”再多的知识，知识为了一个——考试!

学习重要!：

我在辩手的根据上写文章。

首先是语文。语文的生词生句，不学怎么办，将来中国发展起来，到处是“不认识”的，怎么走向社会?难道要败北在字词上吗?老师是社会必须要的人才，如果将来的“老师”全都不认字的，怎么办?

其次数学。数学的地位至关重要，帮孩子解题是其中之一，大老板、BOSS们就不用学了?处于高层地位的人就更要学识渊博

英语我就更不要说了。

还有，家长是付出血汗钱来供我们上学的，岂能有浪费光阴+浪费钱财的道理?

综合上述，所以我觉得学习更重要!

总结：两位辩手出色的完成了辩论，由此可知，学习还是重要的，请大家爱护时光吧!

俗话说：“人比人，气死人”。“比”成为我们生活中周围人常常提及的话题，我们在“比”中成长，我们在“比”中完善。而“比”，指的是什么?是竞争!

“有人的地方就会有竞争。”正如这句话所说，世界上充满了竞争，而竞争，是我们不断进取的动力。在比赛中，势均力敌的对手，会促使我们不断努力。记得在申办奥运会时，中国面对的是世界各地的竞争对手，颇有东方特色的日本大阪，景色宜人的法国巴黎，四季分明的加拿大多伦多……正是这些有力的竞争对手，使中国有了紧迫感，促使我们在每一个细节上都力臻完美，精益求精。正如主持人水均益说的那样：“我们要感谢对手。”这样的对手，让中国不断挑战更高标准，干劲更足，也树立了中国在世界的形象。

一种动物没有对手，会懒散衰弱;一个人没有对手，就会碌碌无为;一个行业没有对手，就会丧失进取心;一个国家没有对手，会停滞不前。曾经，中国夜郎自大，固步自封，以为自己没有对手，而八国联军的侵占让中国人清醒了，痛定思痛，中国人意识到了对手的强大，也看到自己与强国在军事、经济、文化方面的差距，外敌的挑战激起了国人的竞争意识，就是凭着这样的意识，凭着中国人百折不挠的民族精神，中国度过了一道道难关。是的，中国遇到的困难太多，但中国没有倒下，中国人要有和超越自我的能力。

竞争，让国家变得更强大;竞争，让民族变得更加团结;竞争，让我们不断超越自己。这，就是竞争的意义!

所谓责任感，是指个人对自己和他人、对家庭和集体、对国家和社会所负责任的认识、情感和信念，以及与之相应的遵守规范、承担责任和履行义务的自觉态度。通俗地说，就是责任意识和负责精神，就是做好自己份内的事，对自己所承担的事情尽心尽力，认真负责地完成。当自己承担的任务出现问题的时候要勇于承担责任，不推诿。

责任感是一种态度，是“道德评价最基本的价值尺度”。一个人未必什么都会做，但是，当他做任何事情都很认真、很负责的时候，他就有可能凭借这种态度战胜困难，发挥自己的最大潜能。因此，责任心是一个人做人的基础。一个没有责任心的人，往往对自己的行为不负责，有的甚至不顾最基本的导则准则，损害他人和社会的利益。

在生活中，我们经常看到这样的情景：学校里组织卫生大扫除，学生们要么溜之大吉，要么敷衍了事;当母亲生病躺在床上时，孩子还在发脾气抱怨没有饭吃;校园里的水龙头一直在流水，但好多同学路过却视而不见……“不承担自己该承担的责任”，这就是我们正在培养的和已经培养出的学生的“品质”。很难想象，我们的民族可以由这样的后代来承担起繁荣昌盛的重任。

六年的小学生涯看似很长，其实当你回忆起来的时候就不会那么觉得了。最难忘的不是母校而是在母校里收获的朋友。我的朋友虽然很少但个个都是知己。

在一个放假的夜晚，我闲来无事便走到院子里去看看天空。也不知怎么的脑子里忽然闪过"快要毕业”的念头，心里有种凉凉的感觉，那种味道是语言难以表达出来的，有点不舍有点伤心甚至我感觉到了悲痛。那晚星星很多，皎洁的月亮散发出淡淡的光芒，周围的星星一眨一眨的，是我原本就不佳的心情更悲伤了。也不知怎的脸上多了两颗水滴，眼眶恍惚，蒙蒙的在月亮上三个好友的脸庞模糊的出现了，我们平常开心打闹的场景如同电影一般展现出来了。悲痛感在我的脑海里喷涌而出，我再也忍不住了，蹲在一个角落里独自的流泪。

我希望所有的人都可以珍惜自己的朋友，要珍惜和他们一起玩耍嬉戏的时光，哪怕是吵闹的场景你也要牢牢记住。因为那可能是你人生中唯一的片段，就算再遇到别的好友那也不是原来的那种味道了。一万个朋友也抵不上一个知心朋友：知心朋友会在你伤心流泪的时候给你递上一张纸巾，会在你绝望悲伤的时候在你身后当一面温暖强硬的后背，会在你尴尬丢脸时想尽一切办法来帮你，会在你得意骄傲时提醒你不要忘形。他们比父母更了解我们，比老师更懂得怎么教育我们。像这样的知心朋友你一生中遇到的寥寥无几，不过我很庆幸自己有三个这样的朋友，我会把她们的名字在我的脑海里烙上一个深深的印，使自己一辈子也不会忘记。

我和三个朋友们一起吵过，一起闹过。我们曾在人生的起跑线上你追我赶，可是无论怎么样，只要有一方摔跤了，我们都会停下奔跑的脚步，扶起她，给予安慰。现在，毕业即将来临，我更该珍惜这段共同相处的时间。想起了很多事：我们曾在公交车站绝望地等着公交车，曾在作业布置很多时抱怨老师，曾在一方与别人打架争执时调解她的情绪。我们是最好的朋友，还记得我们四人小组的名称吗?HRY!是我取的，现在挺得意的，因为我们的手上都带着专属的手链。呵呵!

虽然我们现在不是一个四人小组了，但是在我的心里HRY是永远都不会改变的。

我想当我十年后再来看这篇作文一定会哭……

There is no denying that people can get a lot benefits from reading classics. On the one hand, it is a good way for readers to broaden their horizon and increase their knowledge in many aspects. For instance, they can learn the society characters by reading classic literature novels about history or culture. On the other hand, it also provides a chance for them to enhance their aesthetic taste in that most of classics has a very beautiful or unique language style and arts, which gives readers more enjoyment and interest.

不可否认的是人们从阅读经典中可以获益匪浅。另一方面，阅读经典也是让读者开阔视野、多方面增加知识的好方式。例如，他们可以通过阅读关于历史和文化的文学经典小说来了解社会人物。另一方面，阅读经典还为他们提供增强审美观的机会，因为大部分的经典都有着美丽而独特的语言风格和艺术，这可以给读者更多的享受和兴趣。

However, nowadays a large number of people, especially the young, are unwilling to or cannot spend their times in reading classics. There are some reasons accounting for the phenomenon and I would like to state two of them. For one thing, people are distracted by other things increasingly, which can give their more joy and fun and have no requirement in thinking, such as all kinds of entertainment activities. For another, some people think that it is no use of reading classics because these classics are outdated and useless to our society and lives.

然而，如今许多人，尤其是年轻人，不愿意或不能花时间去阅读经典。对于这一现象有很多原因，这里我只想列出两点。一方面，越来越多的人被由其他的东西分散了注意力，它们可以给他们更多的乐趣也不用思考，如各种娱乐活动。另一方面，有些人认为阅读经典是没有用的，因为这些经典著作在我们的社会和生活中已经过时了而且也没有用。

In my opinion, it is wrong to consider classics as an outdated matter because it still has many important functions and influence on our society and our lives. Classics are a kind of treasure in a nation. Therefore, we should give enough attention to them. And I advocate that all of us should try our best to read some of them.

在我看来，把经典著作看作是过时的东西是错误的，因为它在我们的社会和生活中仍然有重要的作用和影响。经典是一个国家的一种财富。因此，我们应该给予足够的重视。我认为我们都应该尽量去读一些书。

玉帝让女娲造人时，告诫了她一声：“别忘了让他们拥有自信!“女娲听后嘴角往上翘了翘便告辞了.

第一个人造好了.他拥有无比的智慧，心中却没有自信.玉帝叹了口气.女娲说：“玉帝，最重要的不是智慧而是自信.‘‘玉帝听后笑了.

自信发现闪光

的邰丽华，因为有了自信才敢来跳这支舞.自信成为了她坚强的后盾.使她闪出了人生的光芒!演出了人生的美丽，演出了自信的一生.

自信发现成功

我听说过这样一个故事：如果你自认为自己的开车技术不错，那麽让你和世界第一名的赛车手比赛，你认为结果会如何呢?大部分人肯定会认为自己会输.那如果让那个第一名开桑塔那，你开法拉利.你认为会是谁赢呢?

成功源于自信，所以要走进自信.没有了自信，成功就会和我们说BEY.

走进书籍，我们收获精神财富;走进幸福，我们收获人生财富;走进贫穷，我们收获成功之道：走进自信，收获勇气的财富.

当你失败了，没有关系，自信在帮助着你.在对你说：“失败是成功之母!‘‘当你成功了，自信对你说：没有最好，只有更好!‘‘走进自信，我们收获了精神的支柱，自信和我们共同努力着迈向成功的大门.

有很多事，我们在做之前都要鼓起勇气，但别忘记了你的朋友--自信.

听，自信正在告诫着我们：“要勇于面对任何事情，无论成与败，我都会和你一起分享!‘‘

人类是自然环境的产物，自然环境又养育着人类，人类与环境就像鱼和水一样，有着密切的关系，更不能分离，但是目前全球范围内的自然环境怎么样呢，由于人口的激增，和人为破坏引起气候异常，土地沙化，物种灭绝等，一系列问题，同时我们人类为了生存，大量发展工业生产，造成了严重的环境污染，又反过来，影响人口素质与人类的健康，因此环境人类至关重要，我想：人类都要珍惜环境，爱护环境，更要做到保护环境，从我做起。

那么怎样做到保护环境从我做起呢?首先我们应该提高对环境保护的意识，遵守社会功德和具备良好品德，也是一种公共道德，是在不同的社会制度，并存的时候，整个人类都应具有行为规范，在地球环境日益恶化的今天，爱护地球的环境，是地球上每一个人的责任，每个人应具有这种功德，而有的人，为了自己的私力，来破坏环境，就不具备这种功德，同时保护环境，是社会主义两个文明建设，存储部分，保护环境，即使物质文明的内容，又是精神文明的内容，没有一定的物质基础，一定的投资，保护环境就是一句空话，但是如果人们精神不文明，哪怕再多的投资，哪怕最好的设备，也搞不好环境的保护，我们每个公民，都有了这种认识，也都具备了这种美德，也会自觉爱护树木，草地和野生动物，就会与不爱护环境的行为做斗争，从而形成爱护环境，保护环境的社会风气。保护环境从我做起，就是要把保护环境时刻铭记在心，在经济高速发展的今天，环境污染，生态破坏，几乎每时每刻各行各业全国各地都在发生，只要我们每个人，立足本身时刻想到保护环境，我们就会从大局出发，自觉的保护环境，养成爱护环境的好习惯。保护环境，从我做起，就是要随时随地，为保护环境尽自己的一份努力，保护环境不仅在工作岗位

上能做出贡献，在日常生活中也同样能做出贡献，比如在日常生活中，我们每个人都减少一次性塑料袋的使用，减少或不使用一次性筷子和饭盒，不使用纸巾，而使用手绢，不随便乱丢使用过的电池，节约每一滴水，每一度电，使用录音机电视机乐器时音量不过大，不为了自己的一时的方便或乐趣，践踏草地，采摘花木，不随便丢弃垃圾，不贪图享受和赶时髦去吃野生动物，如果人人的保护环境，从我做起，我们的生活环境就会有很大改善。世界上有一些发达的资本主义国家，经历了20世纪50年代和60年代环境公害的困扰，经过二三十年的努力，才使环境有了较大的改观，人们已经养成爱护环境的习惯。作为具有传统美德的中华民族的成员，资本主义社会的人们也能做到，我们社会主义社会的人们也能做到，而且比他们做的更好。

保护环境，从我做起，还要有主人翁的精神，具有一种保护环境的责任感。对那些随意污染的行为敢于斗争，敢于制止。例如：一个外国人初到中国，人生地不熟的，他有一次停车在街道旁，一位妇女走了过来，严肃的对他说，要么把车开走要么把“火”熄灭。他问为什么?这位妇女的行为就是体现出热爱和保护自己生存环境的美德和责任感。

只有我们每个人都能做到“保护环境，从我做起”，才能抑制目前环境日益恶化的趋势，我们的生存环境才会有较大的改观。对于一个人来说是这样，对于一个国家来说，也是这样。

保护环境=保护地球=保护自己

为了保护人类的摇篮——地球，让我们都从我做起吧!

梦儿是最瞒不过的呵，清清楚楚的、诚诚实实的，告诉了你自己的灵魂里的蜜意和隐忧——题记

童年时代的纯真时光里，你是否梦想过成为一名科学家，探索神秘宇宙和海洋？梦想过成为一名画家，用五彩笔描绘祖国壮丽的山河？梦想过成为一名音乐家，在五线谱上奏出震撼心灵的乐章？梦想过成为一名解放军战士，驾驶战舰保护祖国蓝色的海洋？梦想过成为一名诗人，用轻盈的文字点燃跃动的灵魂……

梦想总是美妙的，令人陶醉，它诞生于我们最纯真的年代，虽然有些幼稚，但是那个时候我们心里最单纯的想法，所以幼稚可爱。梦想是我们儿时的一种精神寄托，而随着年龄的增长、知识的积累，我们会渐渐发现，梦想似乎只是儿时天真的想法、面临诸多的挑战。梦想的光环逐渐散去，难道注定只能成为童话，伴随童年消逝？

答案是否定的，梦想是不会消失的。梦想需要上升为一种人生理想，融进我们的血脉，成为支撑我们奋勇前进的力量与方向。无论是梦想还是理想，它们都产生于对未来的美好憧憬和想象。如果把人生比一次荒野中的跋涉，那么理想就是指引我们的北极星；如果把人生比作一次大海中的航行，理想就是指明方向的灯塔……

理想是一种信念，是一种力量，它能在暗夜里照亮前行之路，它能在我们困顿时疲乏时振奋精神，它能在绝望时让我们坚信明天一切都会变好。古往今来，无数人为理想而歌唱，赞美它无与伦比的力量。

蛮茺时代与自然艰苦抗争，三过家门而不入的治水大禹；中古时期张扬学说，修身齐家治国，为生民立命的贤人志士；近代以来，为国家民族奔走呼号，倡导革命，救亡图存的英雄先烈……他们以实际行动践行自己的人生理想，留名青史，万世敬仰，无数人成功和失败的经验的告诉我们，人生要有理想，而理想的实现需要奋斗。

大多数人都有自己初步的人生理想，如果我们只是在脑海中勾勒自己的未来，把所有的理想止步于想象，那么再好的理想也只是幻想。

我从小对交通安全的意识无非就是穿马路的是候要先看左再看右；不能闯红灯；不能在马路上打闹等等。虽然爸爸妈妈一直在教育我，学校老师也一直在说，但我总把这些话当耳旁风。我一直在想为什么要反复强调这一类的问题呢？就是因为我对家长、老师的话的不屑一顾，才差点儿命丧黄泉。

有一次我和妈妈骑车去图书馆，我的车技并不是很好，一直跟在妈妈的后面。到了一个十字路口为了跟上妈妈，我骑着车就冲了过去，可我快赶上妈妈的时候手一抖撞到了绿化带，此时红灯亮了，我顾不上危险，直接骑了过去，一辆飞驰的轿车与我擦身而过。我吓得冒出了一身冷汗。从那以后我并没有悔改，而是好了伤疤忘了疼。

又一次我打完乒乓球回家，经过新欧尚，妈妈问我要不要去，我点了点头。刚要穿马路的时候，我突然发现绿灯只有几秒的时间，我和妈妈贪图一时朝马路对面狂奔，就在这时红灯亮了，一辆辆飞驰的轿车与我们擦肩而过，现在回想起来这场景也任然历历在目。

从那以后我再也不敢把老师、家长的话当耳旁风了。

有一天，妹妹在过马路的时候，为图省事儿，在离斑马线几米远的地方过了马路，当时正是红灯。事后，我教育妹妹，过马路时要走斑马线，不能闯红灯，要安分守己。

熟知交通规则，交通安全伴我行！

“书是人类进步的阶梯。”一个人小学到高中读了多少书？努不努力就决定了他的后半生。

从前，有一个家财万贯的老人，他有两个儿子，一个是小明，另一个是小刚。小明读完小学六年级就缀学了，而小刚读完博士就毕业了。一天，老人叫两个儿子到他面前分配家产，他给小明和小刚和1000000元，要他们各自创办企业。小明玩玩似的创了一个核发电站，因为小明对核的知识方面了解的比较少，又在原子核加铀的地方吸烟，所以导致核发电站核爆炸，小明的手和脚都受到核的影响而导致基因突变，手和脚都变形了。小明躺在医院时说：“真后悔，为什么当初没读书。”

小刚因为对电子方面比较了解，所以他创办了一个微软公司，生意红火，一下子变成的亿万富翁。

书是没有限制的，书是人类的灵魂，一个人读了多少书就决定了他的后半生。

人生象激流中行驶的帆船，必定会有奋斗，为了战胜激流而奋斗，而“激流”代表的则是理想。

人的一生中或多或少总会有些理想。在少年时，人们的理想是好好学习，考入一所好的大学；到了青年，人们的理想便是找一个好的工作；到了中年，人们的理想便是想让自己的工作更加出色，更上一层楼；到了晚年，人们的理想便是想让自己能够安逸晚年。在这些理想的背后，有的是人们的奋斗，人们的努力，人们的艰苦。有了理想必然会有奋斗。

努力是通向理想的必经之路，而奋斗是通向理想的必要条件。

奋斗可以使人充实。

在我们的生命中，最多的可能只是奋斗了吧！学习时要奋斗，工作时要奋斗……生命若缺少了奋斗，那么就象是宝石失去了光彩，象萤火虫不会发光。奋斗可以使生命得到价值，可以使自己变得自信，可以使自己变得充实。

理想是人生的一个终点。

人们在不同的阶段有不同的理想，而这些理想合起来只有一个，那就是人生的最顶峰。世上每个人都有理想，而这些理想的目的都是为了使自己变得更好而定立的一个目标。为了理想而奋斗，因为奋斗而产生了理想。

理想如灯，照亮了我的前程；

理想如水，看清了努力的方向；

理想如路，引领我走进人生的顶峰。

奋斗如茶，理想如杯，二者不可缺一，只能互相存在。

理想为奋斗指引了方向，而奋斗为理想奠定了基础。只有努力奋斗，不断地学习，使自己变得充实，才能向理想之门出发。

奋斗与理想相辅相成。只有掌握好自己的人生之舵，才能向汹涌的激流中前进，努力战胜激流，激流的另一边便是理想。

只有不懈的努力与奋斗，才能战胜人生中的激流，找到那条理想之路，跳过理想之门，找寻属于自己奋斗而得来的果实。