课外活动【汇集20篇】

雪下了一天一夜，学校的大操场上已铺上了一层厚厚的地毯。我们几个同学约好放学后去打雪仗。

终于放学了，大家怀着喜悦的心情，兴高采烈地来到了操场。我们分成了男女两队：顾西陵、谷亚宁和王嘉伟组成男生队；我、孙嘉荧和卢靖雯为女生队。规则是：谁被雪球砸中，谁就成为对方的人。来到操场，双方就忙着做雪球。我抓起一把洁白的雪，用手捏实，一个圆溜溜的雪球就做好了。经过几分钟的准备，我们就开始了激烈的‘战斗’。只见王嘉伟拿起一个大雪球“嗖”得一声向我砸来。我连忙闪开，也不甘示弱向他仍了一个大雪球。王嘉伟看见雪球向自己飞来，吓得就像老鼠见了猫一样，立刻连忙躲开。当他看见雪球没有打中自己，还得意的向我们扮了一个鬼脸。渐渐的，我们女生队快抵挡不住了。大家就拿出一个超级大雪球狠狠地向男生队扔去，一下子居然砸中了两个人。男生们见情况不妙也只好乖乖的举手投降。这一次打雪仗，我们女生队大获全胜。大家高兴极了。

天色渐渐地暗了下来，我们手拉着手一起走出了学校。

“加油!加油!用力拉!”同学们都在大声地喊着。

今天下午，我们学校组织了一场拔河比赛。先是六年级的同学进行比赛。只听体育老师一声：预备——读——，早已攒足劲的双方队员立即向自己的.德一边拉去。那根绳子瞬间绷得紧紧的，绳子中间的那条红绸子忽左忽右，来回移动，那绳子像一条大蛇在艰难地蠕动。突然，那红绸子不动了，场上出现了僵局。左右两边的同学都用尽全力向自己的一变啦，可那红绸子就像被孙悟空用了定身法术定在那而似的，仍然一动不动。

这时，场外的加油声、呐喊声更加响亮了，同学们都目不转睛地盯着懒惰的红绸子，希望有个结果。几秒钟后，红绸子忽然移向左边，而且离胜负线越来越近了，眼看就要过线了，场外观众又传来了“加油!加油!”的呐喊声，右边的同学并不灰心，拼命的往回拉，左边的同学也不示弱，拼命将绳子往左边拉……场外的助威声更加热烈了，有的同学急得直跺脚，有的同学嗓子都喊哑了，还有的同学急得恨不得上去帮着拉……中雨，哨子响了。左边的同学挑着、喊着、欢呼着：“我们赢了!”

这是一场多么激烈的比赛一次多么有趣的课外活动。

广大市民朋友们：

“清明寒食好，春园百卉开”，年年清明，今又清明，在这祭祀先人、缅怀先烈、寄托哀思的传统节日，为弘扬民族优秀传统，移风易俗，倡导科学文明祭祀方式，让文明过清明节成为广大市民朋友的自发追求和自觉行动，我们倡议：

一、文明祭祀。树立科学的祭祀观，摒弃陋俗旧习的祭奠方式，大力提倡通过鲜花祭祀、植树祭祀和“简祭”、“薄祭”、“网上祭奠”、“集体公祭”等现代式祭祀方式来怀念先人、先贤、先烈，将对逝者的哀思用更加健康、文明的方式表达，使清明节成为传统文化与现代文明相融合的节日。

二、厚养薄葬。怀念故人，更当珍惜生者。更新传统殡葬观念，践行和弘扬“厚养薄葬”，尊老爱老，提倡长辈在世时多孝敬、丧葬祭祀时少花费，以不修大墓、豪华墓，保护生态环境，做到“追思先人，简朴为本”，树立正确的孝敬观、节约观，培育“厚养薄葬”新风尚。

三、健康过节。积极保持良好的精神状态，在缅怀与追思中增强对生命的尊重和对生活的热爱，倡导参加郊游、踏青和放风筝等民俗活动。通过为先烈扫墓、重温入党、入团誓词等缅怀先人，陶冶生活情操，树立正确的人生观、价值观，培育健康、科学的节日生活方式。

四、平安出行。积极树立安全意识，倡导平安出行、文明祭扫。合理安排祭扫时间和路线，自觉维护交通秩序。祭拜时不违规用火，不在山头、林地、墓地进行烧纸焚香、燃放烟花爆竹等存在安全隐患的祭祀活动，避免火灾事故的发生，过一个安全的清明节。

广大市民朋友，让我们用文明过清明的实际行动，在感恩思源、慎终追远的同时，力行移风易俗，成为告别陋习的先行者，文明新风的带头人，为提升文明程度，构建和-谐社会作出应有的贡献!

今天是篮球半决赛，我是观战选手，内心无比激动。

比赛开始了，我方队员罗子寒以迅雷之势抢到球，一边运球一边喊：“夏锦鸿，准备接球!”夏锦鸿立刻到位，但一名对手挡在他前面，他丝毫不怕，来了一技——秦王绕柱下蹲直接绕过敌人，将球传给了夏锦鸿。

可是他却被人围住，无奈之下只好将球传给了甘诗栓，结果甘诗栓发现招架不住，又把球抢了回来。

夏锦鸿，一个假动作虚晃对手，直带直切，带球过人。他步步逼近篮下。起跳时，竟不料球弹了回来，就在这时，球眼看要落空了。邓子奥不负重望，纵身一跃，扣下篮板进行补射。

球进了!我们班欢呼起来，我们班拿下了首分，我很高兴第二球开球，我们占了上风，把对手绕的团团转，结果到后来我们被前后夹击，前面有人，后面也有人，搞得进退两难，突然对手将球抢走了。

我们连败两城，气势大挫。

“下面是中场休息时间，请运动员放松身体准备下半场。”

我们班换了徐烨宸，他一上来就宣布战术：“我们一共十个人，九个上场，一个替补。替补来看哪边人最少，剩下九人分成三队，342，两个人防守，三个人从左边进攻，一旦有机会就把球传给b队，b队，你们在右边不要大范围出动，记住你们才是主攻。”

开始了，我们按照计划进行，果然对手把注意力放到了a队身上，a队假装攻篮却把球传给了b队。

对手眼睁睁看着球不翼而飞，敌人的观战团说道：“对手这搞的什么鬼名堂?”

B组竭尽全力，将球打进篮球框。

最终我们队以两分之着，17：15险胜。

老师把我们叫到身边说：“明天总决赛，期待你们的表现。”

我们一定要团结，这样才能有好成绩，如果每个人都是焦点，没有主次之分，那就会乱套，只有合作才能让对手心碎，才能够场上称霸，才能发挥真正的实力。

热闹欢腾运动会，贸易学子显雄威，在这秋高气爽的的日子里，我们学校迎来了一年一度的运动会，此次运动会由我们全校共同来完成，每个年级的活动都不相同。

开下午3点40分，运动会就准时开始了，原本寂静的操场一下热闹起来了，随着老师宣布运动会正式开始，各班队伍依次进场，走到自己班级的位置坐下，合唱队，拉拉队都开始表演，他们个个一招鲜艳恋爱微笑，昂首阔步显示出少年特有的活力，拉拉对一着眼动作整齐编排新颖，他们优美的舞姿吸引了所有人的目光，他们配合默契，可见，他们是排练了许久才有如此的效果，随着动感的音乐手持双会敲打出清脆响亮的节奏，有些打拍着犹如欢快的精灵，有事有些一寻，一手握五单画出一道道优美的弧线，还有些气宇轩昂，手持牌子大喊加油，他们的表演为运动会添加了许多色彩，犹如春天盛开的花朵。

表演完后，同学们开始正式比赛，整个赛场顿时热闹起来，加油助威的声音此起彼伏，络绎不绝，看那田径赛场上的运动员，一个个像利箭一般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。无论无论选手们是否获得名次，他们都会得到观众的赞美和鼓励，因为在观众心中，这些运动员都发挥出了自己的完全拼搏的体育精神，女子800米和男子一千米是考验选手体力和毅力的项目，虽不如短跑，让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑有不一样的结果，在比赛中选手不止，面临的是身体上的考验，更是心理上的考验……

体育是精神文明建设的一个重要部分，是民族素质，人民精神面貌的集中体现，运动会即是锻炼体力，激活生命，弘扬个性和青春活力，收获是笑脸和精神风貌。

为进一步弘扬宪法精神，树立法治意识，12月4日，县公安局积极组织我局民警观看了中央电视台播出的“宪法的精神法治力量——2019年度法治人物颁奖礼”专题节目。

2019年，是新中国成立70周年，也是贯彻落实“七五”法治宣传教育工作规划的第四年。这些年来，法治中国的建设取得了骄人的成绩。

2019年度法治人物评选活动共推出18位候选人，他们是法治中国的推动者、践行者，是2019年度法治中国建设的“代言人”。他们的事迹，代表着过去一年在立法、执法、司法、普法等各个领域中我国法治建设所取得的成绩，从不同角度展现和诠释出2019中国法治进程的脚步，聚焦平凡岗位上“接地气、敢担当、有作为”的基层法律工作者。

他们当中，有全民普法工作探路人孙彦芳;有筑梦雪域、普法羌塘的网信办干部王鲁镇;有“公益诉讼活词典”全国检察机关优秀办案能手姚红;有足智多谋屡破大案的扫黑刑警杨宗麟;有舍命追击歹徒的监狱警察刘彦;有立足三尺讲坛、传播宪法精神的宪法学者韩大元……

他们身上，有着对法治精神的信仰，对法治原则的坚守，对公平正义的执着追求。他们普通而不平凡，他们在各自的岗位上，以孜孜不倦的忠诚和奉献为中国法治建设增添了神圣的光辉。

通过观看本次专题节目，民警们表示，将以法治人物事迹为榜样，学习他们崇高的品质，传承他们的精神力量，成为宪法的忠实崇尚者、自觉遵守者、坚定捍卫者。

我们喜欢在课外活动挥洒我们的青春和汗水，一起快乐的玩耍。

体育活动的内容真是五花八门。有的同学在踢足球，有的同学在跳牛皮筋，还有的同学在踢毽子……瞧!“打野兔”的同学玩得多开心呀!外面围圈的同学早已成了一个个勇敢的“小猎人”了。大圈内的同学也成了一只只活灵活现的“野兔”了。“预备，开始!”比赛正式开始了，圈内的同学一下子乱成一片，四处逃命。而围圈的“小猎人”们却向中间的“野兔”发起了猛攻。“打中了，打中了!”小猎人们欢呼起来，原来，“子弹”打中了两只“野兔”。另外的一只“野兔”见了，“咯，咯，咯”地“笑”了起来，真在他咯咯笑的时候侯一颗“子弹”把他给打中了。

科技小组的同学们玩得也很有意思。看!同学们和车模迷们高兴地跑啊，跳啊，心里多么地欢畅!玩航摸的同学控制着自己心爱的小船，和别的同学一比高低。玩水火箭的同学也玩得很有劲。瞧!他们认真的样子，准能把对方打个“落花流水!”

课间活动真是丰富多彩，既能让同学们增长知识，又能够让同学们锻炼身体，小朋友们，你们喜欢课间活动吗?

在一个阳光明媚的早晨，我来到了作文班，今天的活动是在户外，我们也因此激动不已，记一次课外活动作文。我和同学们踏着充满朝气的脚步来到了公园天下，脸上挂着挡不住的兴奋，今天我们要玩两个有趣的游戏，暂时先保密，等会一一道来。

我们排好队，来到一头威武的铜牛之下，准备玩一个极其困难的游戏，这个游戏的要求不说还好，一说出来，犹如五雷轰顶，使我们愁眉苦脸，唉!你得做好心理准备，有心脏病的立马离开，站到一边，出了事我可不管，这个要求就是······就是······就是让五个人站在一张报纸上，脚不能踩到地上，也可以金鸡独立，坚持25秒。

游戏开始了，只见第一小组的女同学一个抱着一个，集体独立，仿佛是一朵怒放的莲花，恭喜一下她们，因为只有她们成功坚持完25秒，之后的也就不多说了，因为所有人都苦苦相盼的拔河来了，什么！我们和五年级的拔，有没有搞错，就算我们赢了，也是胜之不武呀！以大欺小，这算什么男子汉，可是由于拔河的奖励太诱人啦！管它三七二十一的，胜之不武就胜之不武，弱肉强食，这才是生存法则，毕竟只有强者才能生存，这次放了他们，下次他们还不是一样的下场。拔河开始了,我们使劲拉呀拉，咦！五年级的学生怎么这么大力气，我们败了一场，真是骄兵必败。这次，我们不敢在轻视他们，做好十足准备，第二回合在裁判的哨声中“吹”响了，我们猛地一拉，打了他们一个措手不及，使我们赢了一场。决战开始，我们故技重演，想打他们个手足无措，哪知他们早有准备，来了个绝地大反击，击败了我们。

唉！人算不如天算，原来真正的弱者是我们。通过这次游戏，使我懂得了“骄兵必败”这个四个字，我要把这四个字烙在心中，从此不再小看任何人!

在现实生活中，有许多人不能明辨是非，因而选错了道路，让自己后悔一生，尤其是我们青少年。因此，为了增强我们青少年的学法

普法意识，预防未成年人犯罪，我们学校举行了“法制教育专题报告会”。为我们作报告的是我校法制教育副校长__老师。

本次报告会的主题是：预防未成年人犯罪。这对于我们来说是一场及时雨，它让我们清醒地看到自身的不足。很多案例的发生让我们为那些误入歧途的青少年大为惋惜，在惋惜之余，我们也认识到他们是法律无知者，在法律面前没有“敬畏”之心，只因一时冲动而铸成大错。

纪老师首先给我们讲述了一个案例：某高级技工学校的学生王某，利用网络传播犯罪方法，从而受到了法律的制裁。王某仅仅是一个在校学生，一个未成年人，却犯了罪。是什么原因让青少年犯罪的呢?纪老师给我们总结了一下，主要是因为不听家长

老师的教诲，法律意识淡薄，辨别是非 好坏的能力较弱，以至于携带管制刀具 打架斗殴 偷盗 吸毒 贩毒等，走上了违法犯罪的道路。

一个个鲜活的案例，让我们知道了那些与我们年龄相仿的青少年是如何走上犯罪道路的。我想，根本原因是他们的法律意识淡薄，总认为自己做的是小事，等酿成大错时后悔已经晚了。在这些案例中，有很多人是因为一时冲动才犯了罪。

犯了罪，一关就是几年甚至十几年，更有甚者把自己的一生都毁了。人最宝贵的是生命，生命对于每一个人来说只有一次。在人生的旅途中，青春是最美丽的篇章。如果这最美好的时间在那失去自由的地方度过，会对自己的人生造成什么样的影响呢?

青少年犯罪，不仅毁了自己，而且会“连累”到自己的家人。家人把希望寄托在我们身上，我们这样做，岂不是辜负了他们?就算是为了家人，我们也不能做出这种“荒.唐事”来。所以，我们要预防违法犯罪。

预防违法犯罪，首先要不断提高法律意识，增强法制观念，维护法律的尊严，依法守法。我们青少年要从自我做起，从小事做起，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。其次，要提高自己的辨别能力，增强控制力，做事要沉着冷静，要分清自己该做的事和不该做的事。第三，在交友方面，更要增强判断力，谨慎交友，从而更好地发展自我。

这次法制教育报告会是一次发人深省的心灵教诲，为我们青少年上了很好的一课。我们应牢记其中的道理，努力学习，好好做人，让自己的生命之船在正确的航线上行驶。

俗话说：“好生命在于运动。”到现在我还记得读四年级的那年拔河比赛，我们班赢得了拔河比赛的冠军，可谓是惊天地，泣鬼神啊！

“四（2）班！四（2）班加油！”操场上传来了震耳欲聋、响彻云霄的呐喊声，一浪比一浪高亢，一浪比一浪激昂，声如洪钟，排山倒海。原来是我们学校正在举行一年一度的拔河比赛呢！

从一年级第一场比赛开始，我们就是年级的拔河冠军。这一次我们又是过五关斩六将，胜利进入了冠亚军的争夺。这场比赛，我们要面对的是实力与不分伯仲，队员人高马大的四（1）班。

我身着运动服，踏清一色的白鞋，衣胜红枫，履若白雪，列成两路纵队，远看似熊熊大火铺天袭来，波涛汹涌的火海巨浪翻腾，烧起了每个队员斗志昂扬的激情，燃起了每个队员战斗的欲望。队员们围成了圆圈，将手掌放在一起，一只只冰凉的手叠在一起，使手有了热量，我们齐声高喊出了我们的口号：“四（2）班加油！”

比赛马上要开始，队员们站到了绳子两侧，拉开了距离，站好了队形，双手抓住绳子，身体后倾，左腿伸直，右腿弯曲，脚跟顶脚尖，各个铆足了劲，恨不得将腿插入地心，让自班立于不败之地。

“哔！”尖锐的哨声，枪告发力。打头阵的小罗和小周使出牛劲向后拽，把控方向；两名“重量级”队员胡司翰和卢知贝如千斤坠一般压住绳尾，就像死死拉住了牛尾巴，不肯让其向前一步；全班体育最好的是吕一鸣，此刻脸色也微微发青，眉头拧成“川”字，咬紧牙关，汗如雨下，队员们的衣领与袖口已被热汗浸湿，但他们依然坚守在自己的位置上。场外的啦啦队员比我们更加激动，嗓子都快喊哑了，却依然为队员们呐喊助威，增强士气。

四（1）班终于坚持不住了，他们就像多米诺骨牌一样倒下。“哔！”尖锐的哨声惊天动地的欢呼同时响起，化为我们心中喜悦的海洋，巨浪翻滚，汹涌澎湃，永不停息……

那次拔河比赛，使我们明白了团结力量大的道理，激励我们在走向未来的道路上，要克服困难，齐心协力，才会取得胜利。

同学们，当我们快乐幸福的在校园中学习玩耍的时候，请别忘了我们身边还有许多的朋友，他们享受不到生活的美好。有的从来就不知道彩虹的颜色是多么绚丽;有的永远无法倾听亲人动听的呼唤;有的从来就没有闻过芬芳的花香，无法体会奔跑在风中的快乐。他们就是————残疾人。

根据联合国统计，全球有6.5亿残疾人，在我国，每16个人当中就有1个残疾人，尊重残疾人，就是尊重生命与尊重自己。

而生活中却有些人，见到残疾人，认为他们是废物，便去冷落、排斥、嘲笑。不但不帮助他们，还指指点点，拿他们取乐。你知道这微不足道的动作给了他们的心灵与尊严造成了多少伤害吗?

世上有许多残疾人都想过正常人的生活，他们便学用脚写字，学会读盲文--------他们永不放弃，坚强无比的精神给了嘲笑他们的人一个有力的回击!

记得第一次在春晚上观看《千手观音》，真的让我感到震撼。这些演员都是生活在无声、黑暗世界里的大哥哥、大姐姐，他们身残志不残。靠台下的叔叔阿姨指挥，完成了如此宏大的完美表演。他们虽然不能象正常人那样生活，但他们却有正常人没有的东西————坚强无比的精神!他们的这种精神让所有不珍惜时间、生命的人感到惭愧!

20__年10月第八届全国残运会将在我们浙江杭州举行，希望我们身边更多的人关注残运会，关注残疾人。人们的一个眼神、一句问候、一个微笑、一声关怀，就能让他们需要关怀的心身变得温暖。

搀扶盲人过马路，是关爱;帮助肢残人推轮椅，是关爱;学几句手语，是关爱;相逢时一张笑脸、一个招呼，也是关爱。为邻居讲讲残运会小知识，是参与;观看残运会，让我们从残运会开始，为创造一个对残疾人充满关爱的社会而努力吧!

在一个阳光明媚的早晨，快乐作文的周老师带着我们去龙凤山庄玩。

我们在坐车的时候一边唱歌，一边看窗外的风景玩得很开心。到龙凤山庄了，老师给我们都带了一个手环，到进去的时候，一个姐姐要我们把手环给她看，我带好了手环就给那个姐姐看，然后我们就进去参加冒险活动了。我们第一关就是冒险森林。

进入冒险森林，教练先帮我们穿好装备，再教我们怎么穿铁片，怎么滑索，轮到我上去了，我前面同学都吓哭了，看到他们惊慌失措的模样，我顿时也很害怕，但是我的老师为我加油，她说：“琳琳，你能行的，加油。”

听了老师鼓励的话，顿时我就不害怕了，然后顺利的过了这一关。过完这一关我们又去了花海，里面有很多很漂亮的花，红的、白的、黄的……

各色鲜艳的花争相开放。很多花的名字我都不知道。我们还看到很多人在里面拍婚纱照呢！我看到一个很漂亮的新娘穿了一件很漂亮的婚纱情不自禁地说：“好漂亮啊！”眼睛里流露出羡慕的目光。

不知不觉一下到了中午了，我们就去吃中午饭，午饭过后我们和老师又玩了很多有意义的活动和游戏。

我们在这一天好开心啊！这个龙凤山庄太好玩了，如果你想来龙凤山庄就来凤岗吧！

书是一叶扁舟，带你遨游知识的海洋;书是动人心弦的歌曲，让人如痴如醉;书是一双翅膀，带你领略万千的世界。在寒假里，我读了《呐喊》。

《呐喊》是鲁迅先生创作的短篇小说合集，其中收录了《狂人日记》、《阿Q正传》、《孔乙己》、《药》等十四篇小说。这些小说真实地描绘了从辛亥革命一直到五四时期的中国社会风貌，揭示了种种深层次的社会矛盾。在这些文章中可以看出鲁迅有强烈的爱国思想，严肃认真的科学态度和勇于创新的智慧才干，是我们的骄傲!

在这么多的小说中，要说我最喜欢的，莫过于《狂人日记》了。

《狂人日记》讲的是一个“狂人”的故事，他觉得谁都要吃了他，杀害他：出门发现赵贵翁的眼色很怪，还有七八个人交头接耳的议论自己就觉得他们要谋害他;女人打她儿子说：“老子呀!我要咬你几口才出气!”，他觉得女人想咬死他。

无意间听到狼子村佃户对大哥说，他们村里一个大恶人被大家打死了，几个人挖出他的心肝来炒着吃，看到大哥不住的点头，便想到了“易子而食”、“食肉寝皮”的事，越来越相信大哥和他们一伙要来吃自己;大哥带来的医生叫他多休息，他认为医生要把他养肥，可以多吃点肉;后来又觉得妹妹是被大哥杀害的。最后，他鼓起勇气发出呐喊：“你们立刻改了，从真心改起!你们要晓得将来是容不得吃人的人……”

其实，我觉得文中的“狂人”，就是觉醒的知识分子形象，他周围都是被封建礼教侵蚀了灵魂的人。他号召人们起来推翻人吃人的旧制度。害怕和抵抗他们人吃人的惯例。

所谓的人吃人，也就是封建礼教和封建制度残害、压抑人性，具有吃人的性质。当然，在古代也常有人吃人肉的事。可见封建社会有多么可怕。记得那个一望无际的碧绿的西瓜地上，带银项圈的小英雄“闰土”见到作者时欢喜而又凄凉的神情，点头哈腰的。将当时人民在受到封建势力压迫和打击下的情形展露无遗。

可见鲁迅先生多么的不容易，是黑暗中的一盏明灯，已笔为武器，战斗了一生，只为走出黑暗，走向光明。

这就是不屈的中华精神!

“加油！11、12、13、……20！耶！太棒了！”这是什么声音呢？哦，原来是我们一班跳绳数数的声音呀 ！

每次课外活动都会集合，这次也不例外。主任说要练习大跳绳和花样跳绳，下大周有一个学校的跳绳竞赛。我觉得我跳得还不错，我一定要让老师选我跳大跳绳！果不其然，老师果然选我跳大跳绳了！

我们女生先跳，有十个人。开始跳了，女生跳的都很好，我们数着数：“一个、两个、三个……二十个！”我们跳的可真多呀！但还是要筛选的。男生可不是这样，他们连一块上都上不了，还赞美了我们女生呢！嘻嘻。但生也不甘示弱，他们也渐渐的熟了，跳了13个，还是比我们少。

经过了一轮又一轮的比拼，我们女生留下四个，男生留下四个。真正选的人是我们几个。这次很像真实的比赛，我们一个接着一个跳，但没到男生就掉链子，还是女生跳得好。女生先进了，男生后进，“1、2、3、4、……15！”我们最高纪录十五个。我想，如果全让女生上，会不会跳30多个呢？感觉时间过得很快，没过多久便结束了这节课外活动。

这次的课外活动，让我印象深刻，我太喜欢跳绳了！

为进一步增强全社会扶残助残意识，大力弘扬人道主义思想和中华民族扶贫济困传统美德，倡导“平等、参与、共享”的现代文明社会残疾人观，形成理解、尊重、关心、帮助残疾人的良好社会风尚，充分发挥志愿者在助残工作中的积极作用，广泛整合各方面资源，切实帮助残疾人解决生活中存在的实际困难，改善残疾人生存状况，保证志愿者助残服务活动规范化和常态化。制定具体方案： In order to further enhance the consciousness of helping the disabled in the whole society, vigorously promote humanitarian ideas and the traditional virtues of the poverty alleviation of the Chinese nation, and advocate "equal, participating, sharing" modern civilization.The concept of people with disabilities in society, forming a good social style of understanding, respect, care, and helping disabled people, give full play to the positive role of volunteers in helping disabled work, extensively integrate all aspects of resources, and effectively help disabled people solve practical difficulties in their lives.Improve the survival status of people with disabilities and ensure the standardization and normalization of volunteer service activities.Develop a specific plan:

一、指导思想

为弘扬中华民族扶残助残传统美德，倡导“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，树立现代文明社会残疾人观，在全社会形成理解、尊重、关心、帮助残疾人的良好社会风尚。通过助残志愿者服务行动，推动建立助残志愿者服务长效机制，切实为各类残疾人活动提供有效服务，注重帮助解决广大残疾人生产生活、康复医疗、教育培训、劳动就业、权益保障、参与社会等方面的实际困难，为构建社会主义和谐社会贡献力量。

二、组织形式

各社区认真组织在青年志愿者协会中成立助残志愿者服务联络站，负责开展社区残协助残志愿者服务活动。

三、活动内容

(一)培训残疾人。组织开展残疾人职业技能培训，帮助有一定条件的残疾人学习电脑操作等实用技能。

(二)开展上门服务。开展上门走访残疾人活动，与社区残协残疾人工作小组对本辖区内的残疾人进行一次全面走访，了解需求，关爱残疾人，做到送政策上门，送服务上门。

(三)开展辅导服务。与社区残协残疾人工作小组为残疾人开设康复辅导课，辅导帮助残疾人了解，掌握康复知识，为残疾人提供康复服务。

(四)开展义诊服务。争取社区医疗卫生服务站的支持配合，邀请有一定技术特长的医务人员到区深入户中为残疾人上门提供义诊服务。

(五)开展社会公益服务。为各类残疾人的文化体育活动提供志愿服务;为残联组织的各种大型活动提供志愿服务。

四、工作要求

(一)全面动员部署，建立健全组织。各社区残协根据本区域实际，充分利用报纸、电视、广播、宣传栏等多种形式加强宣传引导和动员，抓好志愿者招募工作。

(二)加强制度建设，构建长效机制。建立助残志愿者培训制度，提高服务能力;建立需求和服务对接机制，通过深入调研，详细了解残疾人的需求和志愿服务资源，对残疾人和注册助残志愿者的基本情况进行调查统计、登记造册、科学分类，强化工作的针对性和科学性，实现需求和服务的有效对接。

(三)加大宣传力度，营造良好氛围。以“中国青年志愿者服务日”、“国际志愿者日”和“全国助残日”为契机，充分利用新闻媒体宣传助残行动，及时报送助残志愿服务行动中涌现出的先进人物和先进事迹，扩大助残行动的社会影响力，在辖区营造助残的良好氛围，激励和引导更多的人参与到助残行动中来。

“生命在于运动。”如果一个人没有了运动，我们会怎样?如果没有了运动就好比鸟儿没有了翅膀，就不能在天空中自由自在的飞翔;就好比鱼儿没有了大海，不能在大海中无拘无束的遨游。所以，我们应该加强运动，让自己的身体更加健康，让自己的生活更加丰富多彩。

岁岁月月，朝朝暮暮;日复一日，你年复一年。刹那间，六年的小学生涯即将告别，但在我的脑海里不禁浮现出我们学校举行过的一个个有意义的活动。

在运动会上，炙热的太阳照在我们的身上，使我们更加坚定了要赢得比赛的决心。到我们班的男生上场了，他们在操场上挥洒着汗水，努力的为我们班争得荣耀。我们在旁边为他们喊加油，他们似乎听到了我们的加油声，更加努力的拔河了。瞬间就把他们班拔过来了，“yeah”赢了!接下来轮到我们班的女生了，女生也很努力，但是最终还是赢不过他们班。即使比赛输了，我们也曾努力过，我们也曾加油过，坚持过。在运动中，我们还举行过很多有趣的活动，我们就如同战场上的士兵冲锋陷阵。

我们的学校还组织过爬山。这都是为了我们的身体更加健康、为了我们的课余生活更加丰富多彩。在爬山的前一天，我们早早地就做好了爬山的一切准备。到了爬山的那一天，我们排好了队伍就出发了。刚爬山时，我们根本没想到苍岗山原来是那么的高。途中，我们结伴一起走，累了就歇一会儿，再继续走。太阳火辣辣的照在我们的头上，我们走了好多路，还流了好多汗，我们太累了，所以有些坚持不住了，但我们还是继续往上走，因为我们知道“坚持就是胜利”。走啊、走啊，我们终于到达山顶了，我们在那里休息了好久，还看到了无限的美景。美好的时光总是过得很快的，刹那间，太阳要下山了，我们只好依依不舍的回到学校……

同学们，“活动好比灵芝草，何必苦把仙方找。”运动就好比灵芝一样，对于我们来说，最重要的是我们一定要多运动，才能使自己的身体更加地健康。

不久，我们就要毕业了，小学六年的生活转瞬消逝，我们为此开展了一个活动——帐篷节。

夜幕降临，我们坐在操场上，观看帐篷节的.串烧表演，一个接着一个的精彩表演，令观众不停地喝彩，不断地鼓掌。操场上到处是欢声笑语——不用说，这个晚上大家都开心极了。

我们班的节目是全体大合唱班歌《萤火虫》：萤火虫萤火虫慢慢飞，夏夜里夏夜里风轻吹……轻风温柔地抚摸着我们的脸颊，我们情不自禁地随着优美的音乐摇起了身子。下面的观众也跟着摇摆起来，还有一些同学酣酣欲睡。接下来是其他几个班的串烧表演，有的跳舞，有的唱歌，操场上热闹非凡。

接着我们回看了小学六年来在一起相处的点点滴滴，看着屏幕中的我们。我们的笑脸，我们的容貌，都深刻地留在了我们的脑海中。六年呀，时间是一把无情的雕刻刀，改变了你我。但，我们还是我们，我们相信青春不老，我们不散!

夜幕降临，昏暗的暮霭渐渐低压下来，天地缝合了。夏天的晚上又暖和又幽静。天空又柔软又安宁。夜仿佛无边的浓墨泼在天际，连星星的微光也看不清，大家围在操场里，亲热地交谈着。

夜深了，这次活动也结束了。同学们也陆续地回到了风雨操场，搭好了帐篷，准备就寝了。

在我回风雨操场的途中，我偶然听到了几个班同学的谈话：“今天这么重要的一个节日，为什么没有半颗星星的影子呀?”“是呀，是呀，有星星的晚上多么浪漫，多么美丽呀!”

我愣了一下，随后又微微地笑了。我心想：多么简单，因为星星都跑到我们的心里去了呀!

于是，帐篷节高高兴兴地走来，又高高兴兴地离去。

今天终于迎来了一年两度的拍卖会，全班人没有一个人不激动的。

下午第一节课，拍卖会终于开始了，同学们一个个摩拳擦掌看着讲桌上的拍卖品，眼睛都发出了光似的，拍卖品有鱼盲盒绿植和一些好玩的帽子等。可惜我今天没有带足积分，不然还是有希望的。我看见小李把积分推成一座高塔，向周围的人炫耀;看我的积分可是有一千五百多呢，而坐在他旁边的小池只是默默地把自己的积分摆在卓子上，花花绿绿的积分摆满整个卓子，坐在我边上的小方，眼睛不停的眨了又眨，拿起积分仔细的数着，随后他数了一遍又一遍。小应奋笔急书着，怕错过了这次拍卖会。

首先，我们拍卖的是小鱼，经过一番激烈的争抢，小李最后，鹬蚌相争，渔人得利。用了250积分拍卖到一条小鱼，其中更使人惊奇的是，居然没人跟他抢这条鱼，之后，各位富豪们相续出手，富豪们在这个鱼的拍卖中收获满满，而穷人则一无所获。有趣的是，在我的前桌小邓他，每次拍到400积分就不拍了，他好几次就要把小鱼拍到手时却总有人站出来阻止他，没办法，他只好忍痛割爱，最后用了四百一十积分才拍买到一条小鱼。

接下去就是我的好朋友，小方最喜欢的盲盒，抬杠大侠小厉说：我要让你们这些女生一个盲盒都拍卖不到，我的好朋友，小方他连续拍卖了好几次都没有得到盲盒，他火了，九百一十积分他一拍桌子站起来大声喊道，全班人震惊的盯着他，发出一声哇的赞叹，我心里甚至还暗暗的想，小方怕不是疯了吧，别人花两三百就能得到盲盒他却直接花了九百一十积分，这就是所谓有钱任性，还是说，他真的疯了?

接下来是帽子，小李同学把帽子拿出来，哈，哈，第一个竟然是有着便便的外表的帽子，这个帽子同样，也被许多人争抢。

最后一样是绿植，同样也是被许多人争抢，有趣的事情发生了，小温同学还想拍一盆绿植，就与自己的好朋友集齐了积分拍卖到了，最后，还把它捐给了班级。

这次拍卖会让我获得一顶帽子，也所谓收货满满呀，第一届到第三届我都没有变成富豪，但是现在我们积分清零了，我要重新开始赚积分了，争取变成富豪。

火是生命的起源，它给我们带来希望与温暖，但同时也带来了危害。有时它是无情的：多少个家庭因为它而破碎，多少条生命因为它而失去。我们不得不要提防它，所以现在要多学习消防知识自救逃生。

我们都知道，火灾致人伤亡有两大原因：一是浓烟毒气窒息，二是火焰的烧伤和强大的热辐射，只要能避开或降低这两种危害，说不定就能在火里逃出来，获得第二次生命!

火灾自救，时刻留意逃生路。每个人对自己工作、学习或居住的建筑物的结构及逃生路径要做到有所了解，要熟悉建筑物内的消防设施及自救逃生的方法。这样，火灾发生时，就不会走投无路了。当你处于陌生的环境时，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。

扑灭小火，惠及他人利自身。当发生火灾时，如果火势不大，且尚未对人造成很大威胁时，应充分利用周围的消防器材，如灭火器、消防栓等设施将小火控制、扑灭。千万不要惊慌失措地乱叫乱窜，或置他人于不顾而只顾自己“开溜”，或置小火于不顾而酿成大灾

突遇火灾，保持镇静速撤离。突然面对浓烟和烈火，一定要保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。只有沉着镇静，才能想出好办法。

尽快脱离险境，珍惜生命莫恋财。在火场中，生命贵于金钱。身处险境，逃生为重，必须争分夺秒，切记不可贪财。

迅速撤离，匍匐前进莫站立。在撤离火灾现场时，当浓烟滚滚、视线不清、呛得你喘不过气来时，不要站立行走，应该迅速地爬在地面上或蹲着，以便寻找逃生之路。

善用通道，莫用电梯走绝路。发生火灾时，除可以利用楼梯等安全出口外，还可以利用建筑物的阳台、窗台、天窗等攀到周围的安全地点，或沿着落水管、避雷线等建筑结构中凸出物滑下楼。

烟火围困，避险固守要得法。当逃生通道被切断且短时间内无人救援时，可采取寻找或创造避难场所、固守待援的办法。首先应关紧迎火的门窗，打开背火的门窗，用湿毛巾、湿布堵塞门缝或用水浸湿棉被蒙上门窗，然后不停用水淋透房间，防止烟火渗入，固守待援。

跳楼有术，保命力求不损身。火灾时有不少人选择跳楼逃生。跳楼也要讲技巧，跳楼时应尽量往救生气垫中部跳或选择有水池、软雨篷、草地等方向跳;如有可能，要尽量抱些棉被、沙发垫等松软物品或打开大雨伞跳下，以减缓冲击力。

火及己身，就地打滚莫惊跑。火场上当自己的衣服着火时，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗;能及时跳进水中或让人向身上浇水、喷灭火剂就更有效了。

身处险境，自救莫忘救他人。任何人发现火灾，都应尽快拨打“119”电话呼救，及时向消防队报火警。火场中的儿童和老弱病残者，他们本人不具备或者丧失了自救能力，在场的其他人除自救外，还应当积极救助他们尽快逃离险境。

有一个成语叫“玩火自焚”就是要告诉我们，不要玩火，要不然就会烧到自己。为了不要让火灾发生，我们应该多了解消防知识，学习消防知识，听取消防教育、宣传消防知识，要注意生活的每个小细节，凡事都要小心谨慎，做到懂消防、知消防、了解消防。

让我们的生活多一丝快乐，少一丝隐患!

每年学校都会组织一次劳动技能大赛，去年五年级的同学们参加了一次十分激动的缝扣子比赛。

比赛开始了，第1组的同学们上场了，九名同学端坐在椅子上，面前放着自己的针线盒，背挺得直直的，有的同学脸上露出了胜利在望的微笑，有的则不停地搓着手，看起来十分紧张，还有的人把头低着，不想去面对比赛。“开始!”裁判员一声令下，九双手齐刷刷的伸向了各自的针线盒，齐刷刷掏出了针和线开始动手。

这其中小明的动作最利索。他在别人还在穿线时就已经开始缝第1针了，可偏偏这时扣子不争气，第1次抓，溜了;第2次抓，又溜了;第3次还好最后扣子投降，被乖乖按在布上，小明熟练地穿针引线，针在扣眼中上下翻动，线在布与扣子之中灵活游走。快，但丝毫不乱。第一个扣子缝完了，小明快快地瞄了一眼隔壁的同学，他已经领先好多啦!他心中紧绷的弦松了一些，脸上显露出胜券在握的欢喜，但依然专注于自己的扣子，并没有丝毫松懈。

第二个扣子：放好、把针刺进去、拉小明十分冷静，十分专注，有条不紊的重复着缝第一个扣子时的步骤完成了第二个扣子的任务。

“完成!”小明“腾”地一下站起来，高举手中带有两个十分牢固的扣子的布，其他同学惊讶地望了小明一眼，随后赶快把注意力移回自己的扣子上，还一边沮丧的摇摇头，“他缝地可真快呀，我真比不上!”

小明伴着别人的掌声以及羡慕还有一点妒忌的目光下了场。今年的劳动技能大赛，小明还有可能赢吗?我想有可能，小明一向坚持着他的原则：认真细致坚持。这样做事情又怎么可能不成功呢?

《水浒传》真实地描写了宋代农民起义,发展和失败的全过程,揭露了封建社会的黑暗和腐朽,及统治阶级的罪恶.它以杰出的艺术描写手段,揭示了中国封建社会中农民起义的发生,

发展和失败过程的一些本质方面,说明造成农民起义的根本原因是"官逼民反".

《水浒传》是部庞大、复杂的小说，它生动地描写、反映出了梁山起义的发生，发展壮大直至起义失败的整个过程。它明确地描写出了当时起义的社会根源和原由，并成功塑造出了那些栩栩如生的起义英雄的形象，且通过他们不同的反抗道路展开了起义过程，也具体地揭示了起义失败的内在原因。英雄们走上反抗的道路,各有不同的原因和不同的情况,但是在逼上梁山这一点上,许多人是共同的.他们不满官府的剥削,受地主的掠夺和迫害起而反抗,结果被逼上山落草.勇猛地向统治阶级进行冲击.他们是从血的教训中觉醒过来的.

《水浒传》讲述了以宋江为首的一百零八个好汉从聚义梁山泊，到受朝廷招安，再到大破辽兵，最后剿灭叛党，却遭奸人谋害的英雄故事。读完全书，忠、义二字在我脑海里挥之不去。

忠，是对自己的祖国，对自己身边的亲人，朋友尽心竭力。宋江在种.种威逼利诱之下，仍然对自己的祖国忠心耿耿，这就是忠;林冲的妻子在林冲被逼上梁山之后，对高俅之子的凌辱，宁死不屈，最终上吊自杀，这也是忠。

义，包括了两个方面:一百零八个好汉为兄弟朋友赴汤蹈火，两肋插刀，这是义;为人民除暴安良，出生入死，也是义。

要无愧于“义”字，要有相当的勇气，甚至要有一命换一命的决心。

能做到“义”的人，就是一个精神高尚的人。古今中外有多少英雄好汉，舍生取义。难道是他们不怕死吗?他们为了“义”字，为了真理就可以奋不顾身了。一个不信奉“义”字的人，是不会理解这些的。

除了敬佩故事中体现的忠、义二字之外，我对故事中的一些情景还略感不仁。武松，他为兄报仇，杀了嫂嫂与西门庆;还有他血溅鸳鸯楼，把气撒到了别人身上，连看马的也不放过……毕竟是一条人命，人的生命是多么宝贵啊，即使他嫂嫂做了出轨的事情，也不必用性命以偿吧。还有那看马的老头与武松无怨无仇，有这样滥杀无辜的必要吗?

故事里体现的忠、义二字固然可歌可泣，但是，在现在的法制社会里，像武松那样凡事用武力解决的方法是不可取的。因此，由于时代的变迁，我们只能用欣赏的角度去看这本书，万万不可盲目地学习其中的处事方法。