排练武术的作文(实用20篇)

今天阳光明媚，万里无云，学校要举行一年一度的武术操比赛。“台上三分钟，台下十年功。”我们为了比赛已经练了好久，正等着大显身手呢！

比赛开始了，操场上弥漫着浓重的“火药味”。首先出场的是四年级，他们胸有成竹，神采奕奕，动作做得很到位。不一会儿，就轮到我们五年级了。我们穿着崭新的校服，戴着鲜艳的红领巾，排着秩序井然的队伍，迈着矫健的步伐，像临上战场的士兵一样，雄赳赳气昂昂地走进赛场。看着评委们严肃的表情，我紧张极了，手心里全是汗，心怦怦直跳，像揣着一只小兔子。这时，音乐响起来了，我们每个人都打起了十二分精神，把动作做得刚劲有力，手齐刷刷地举起，齐刷刷地放下。我在心里默默地想：我可千万不能做错，给班级拖后腿。渐渐地，我进入了状态，做得越来越熟练。随着音乐的结束，我们顺利地做完操，踏着整齐有力的步伐有序地退场了。

几天后，武术操比赛的名次终于公布了，我们班荣获五年级组第一名。听到这喜人的消息，我们个个喜笑颜开。

通过这次比赛，我明白了团结就是力量的道理。正所谓“人心齐，泰山移”，只要我们互相配合，彼此团结，一切困难都能迎刃而解。

随着近两年时间，学校武术操的推广，其中也出现了一些问题，武术操练的时间长了，效果慢慢的减退了，同学们的激情也开始慢慢消化了，没有新鲜感了。我是一名专门从事武术进校园教学的教练，推广武术操有3年了，从中遇到了很多困难，也吸取了许多经验，武术操能锻炼学生的健康体质，能作为培育民族精神的手段，促进学生对中华民族文化认同与尚武精神的培育，通过武术普及到学校，足已顺应了“推动社会主义文化大发展大繁荣”让各学校活力四射，健康向上，学习武术强身健体的同时更为国家培育和发展优秀文武双全的人才。

要让武术更好传承发扬光大走进校园是必经之路，但同时也要为武术在学校持续发展开辟一条新的道路!需要各级领导、学校领导、老师、家长的重视。武术刚进校园学生们肯定喜欢，因为他们对武术很好奇，觉得很有趣，每天可以“黑”“哈”，但是时间长了学生们的好奇心也就慢慢消退了，觉得没有新鲜感了，要让武术进校园产生重大影响、持续发展就要通过很多形式，要多样化、富有活力，不能太单一，还要需要教育部门、体育部门、学校、老师的大力支持是非常重要的。

武术一般刚进校园都可以受到学校领导、老师、学生的一致好评，学生们可以初步的领悟武术的一些基本知识，可以让他们对武术有个基本的概念。让学生们可以变得活力、阳光。学校有了孩子们喜欢的武术操，就把课间操改为武术操了，随着长时间的习练武术操，问题就出现了，学生们感到有些枯燥无味了，很累，除非有重大活动，同学们才能认认真真的演练武术操!

看到上面的情景我作为一名武术教练想了很多很多办法，来改变学生们的那种枯燥无味的局面。其中举行了全校武术操比赛，举办了市级武术交流大赛，参加了各种大型节目、比赛、运动会的开幕式、举行了武术理论答辩赛、成立了学校武术队等这些办法能用的都用了，确实对现有的状况有所改变。

但我知道想要更长远的发展，这些做法是远远不够的。其实每个学校真正喜欢武术的人很少，我觉得人少没有问题，很正常，我们就是要加强对那些爱武术的学生多指导多鼓励。这样才能让武术有效的传承发展下去，对于不喜欢的那部分可以让他们当做游戏来玩、锻炼身体，了解就可以了。

武术进校园发展不快问题有诸多原因。如有些县市级体育部门、教育部门、根本都不知道有武术进校园这一回事，知道的也是过眼烟云，重视力度不够，支持力度不强，武术进校园也就成了有些相关部分的口头之事，根本没有大力去抓、去落实。

经调查发现，从国家体育总局、教育部联合发文以来两年时间效果不是特别明显。但是国外练习武术的人越来越多了，而且都练习传统武术，我觉得现在我们就要开始反思，不要到我们的子孙后代向外国人学习中国传统武术，这样的话武术界的老前辈们死都不瞑目。 武术进校园要得以更好的发展的方法就是武术变成学校课程，跟其它学科一样需要考试、评分， 这样学生、家长才会更加重视。学校武术应该加入更多传统实用的东西进去，通过更多的传统武术交流活动，使传统古老的武术在学校得以更好，更有效果的发展下去，这就需要相关部门的高度重视和支持，只有这样中国传统武术才能在校园开花结果。

相信学校武术的将来肯定是武术传承最重要的部分，也相信通过相关政府部门和所有武术工作者一起努力学校武术的明天一定会更加灿烂。

湖南浏阳一带流传的拳术，内容丰富，门派较多。据初步统计共有七家三十六教，其中尤以龙门教、苍门教、练门教、平原教、军源教流行最广。

浏阳南拳虽多种多样，却都出于硬门之源。它们有着共同的特点，这就是结构紧凑，短小精悍，强弓硬马，刚劲有胃。演练起来威武雄壮，势如破竹，大有推山人海，风卷残云之势。它在技法上要求稳、准、 狠、疾、敏。稳是指下盘功夫要扎实，要求四平八稳，落地生根，准有两层意思，一是指动作要标准，要求干净利索，整齐合一，二是指击打对方要准确，要求手不虚发，招招见效，狠是指临场应敌要心雄胆壮，莫留后患，要求不动则以，一动则顽石崩裂，铁壁顿开，疾是指动作要迅速，要求来去无形，疾快如风，敏是指动作要灵活，要求敏捷如猿，闪展自如，它在身法上有“四正”的要求，即：头正、颈正、身正、胯正。要求头不能前俯后仰，颈不能左右歪斜，身不能抬肩挺腹，胯不能弓马不分。总的要做到“神形兼备，内外合一，出手犹如穿杨柳，落脚恰似定海针”。

浏阳南拳具有浓厚的南派风味，因南方多水泽丘陵，不宜在大开大合，空翻腾跃，而讲究拳打卧牛之地,稳打稳扎，步步步为营。它上肢动作较多，劲力突出，发力有声。主要手法有冲、劈、点、插、挡、拨、 挂、封、抛、托、擒、拿等。主要手型有拳(老姜拳、三角 拳、平拳、凤嘴拳、菱角拳)，掌(柳叶掌、荷包掌、标插掌;)，勾、爪(虎爪、龙爪、鹰爪、鸡爪、蜈松爪)，此外它也讲究腿的运用,但不尚腾跃，不尚高难，而注重实用，在四平八稳的基础上配以屈伸性的腿法，如踢、踹、勾、绊、扫、踩、弹、卡等，主要步型有弓步、马步、虚步、仆步、歇步人丁步等。浏阳南拳技击性较

强，它攻防互济，软硬兼施，不仅要“一力降十分”，同时还要“以巧破千斤”。主攻时猛打直进，手肘齐发，以力度取胜，以硬功克敌。应防时以后发制人为主，谱曰“祖训有先让三招”这就是说与人交手时，先让过敌人锋芒，磨掉敌人锐气，而三攻其不备，击其归惰。这种防御战术通常表现为“先软后硬,先曲后伸，以逸待劳，以静制动”。

浏阳南拳十分注重基本功的训练，主要训练有内容有：桩功、腰功、腿功、臂功、硬功等。桩功主要磨练人的意志，坚实下盘功夫，训练各种弓马步法。桩功分静练和动练二种，静练主扎马坐桩，动练主进退走马，腰功主要训练腰部柔韧性和灵活性。腿功主要练腿的柔靭性，增强腿的踢打力量，提高腿的技击能力。主要训练手段有压腿、踢腿、搬腿、耗腿、摆腿、弹腿以及实物练习，如踢沙袋、踢木桩等，臂功主要提高手臂的灵活性，拳掌的劲力和攻防技能。主要训练手段有举重、倒立、抓坛、打沙包、抛石锁、捋竹筒以及冲拳推掌等，硬功主要练习身体各部位的抗击能力和打击力量，主要功夫有排打功、金钟罩、铁沙手、红沙手等。

升旗台上，总有一位老师在冬日的寒风中热得汗流浃背;升旗台下，总有一群同学在轻松的体育课上累得疲惫不堪……

时光飞逝，转眼间又是一年。这几天做操时，我一直在想：每天都做这些动作，早就腻了也不知道要到什么时候才会搞点新花样。在第二天的一节体育课上，我的想法得到了一个满意的答复：即将学做新操。一听到这个消息同学们不由地兴奋不已。我和几个同学讨论起来。“唉，你们说这次会学什么呢?”“健身操呗!换来 换去总是围绕一个主题。”“那可不一定!”老师走过来，“你们要学的可是中国的国粹——武术呢!”老师的这句话把同学们都怔住了，张着大嘴半天说不出话来。

不一会儿，男生们欢呼雀跃，队伍扭成一团，像条不规律的羊肠小道。我们女生一直到男生风平浪静的时候才恢复到正常状态。

一节体育课上，老师让我们和五年级的同学一起学做武术操，我们整理好队伍，学着老师的样子做了起来。“1234时手握拳，拳面朝上，头向左转……”世界一片宁静，我们屏住呼吸，静静地聆听老师的声音，仿佛空气中只有老师在说话。有时，一节操做完了，我都不知道，还傻傻地再做一次。每当做到第四节时，男生们可兴奋了。他们个个“哈哈”地叫着，仿佛一只只猛虎，正扭动矫健的身姿，在阳光下栩栩如生;女生们也自成一派，宛如蛟龙戏水，在轻柔的微风中悠然起舞。

体活课又到了，老师带我们去练操。一到楼下，是一片壮观的景象∶同学们竟然有序地排着队，在已经人山人海的操场上腾出了一块立锥之地。站在后面的同学索性踮起脚尖，搜寻着被淹没在人堆里的老师。我们艰苦地向前走着，好不容易挤到了最前面，可人都已经做了两遍操了。唉!真是祸不单行啊!

武术风，让我们饱尝了努力的汗水;武术风，使我们经受了耐力的磨练;武术风，令我们传承了文化的洗礼。

五月一日晚上，我和爸爸来到学校体育馆，看绍兴市青少年武术比赛。

我们走进体育馆，那里已经灯光闪烁，一块厚厚的红色地毯铺在地上，我看见一个个穿着比赛服的小选手，个个是昂头挺胸，精神抖擞。小选手们已经做好了赛前准备。

比赛开始了，第一个上场的是上虞代表队，他们好像是少林寺的武僧，威风凛凛、斗志昂扬。他们的衣服是用金线做的，金光闪闪。随着主持人宣布开始，他们上前一步双手胸前一抬，行了一个武术礼，随着一个个同学一声声是我呐喊，小选手们一拳一掌，然后一个地下飞旋脚，一个不用手的空翻，一个劈叉，每个动作都做得很整齐。一个节目就比完了，我看到队员们脸上流满了汗水。

第二个上场的是诸暨代表队，他们一上场就喊声震天。再后来是我们越城队，他们个个生龙活虎。在一片片掌声中，激烈的比赛结束了。他们的精彩表现，赢得了一阵阵掌声和喝彩声。

嵊州代表队也以他精彩的表演，完成了他们的比赛。

看了今天的武术比赛，我想，学习武术不仅可以强身健体，同时也可以自我防护。

我，小小个子，可是却有着一个伟大的梦想——我要成为一个武林高手。为了实现这个梦想，我总是爱看一些武打片，跟着比比划划，还自创了一套降龙十八掌，旁人看了都夸我是个人才，看来我真的很有天赋。

一次，我在校门口见有个叔叔在买书，压在最下面的《武功秘籍》紧紧的吸引了我，我好奇的拿起那本黄黄的书来看看，居然还有几招式我也知道，我轻轻地举起手跟着比划了几下，又赶快回头看看四周有没有人，幸好没有被谁发现。那个叔叔就像遇到了行家似的，不断地叫我买，可是我拿出所有家当，也就只有两元钱，我都不好开口，两元钱怎么能买到人家的失传《武功秘籍》，真是可笑。但是那个叔叔还真卖给了我，我拿着书跑的像阵风似的，生怕那个叔叔反悔。

每天放学后，我拿到书就来到竹林里，丢下书包开始我的闭关修行，就连在梦里也在比划，有一次还打到睡在一旁的表哥，但我相信我的功夫总有一天会达到如火纯清的地步，到那个时候就没有人再敢说我是竹竿了。

机会到了，那天，有一群大哥欺负一个小弟弟，我挺身而出，毫不畏惧，我摆出降龙十八掌的架势，想要好好的教训这些不知好歹的家伙，可是还没有等我摆好姿势就被一拳打到了，两眼冒金星。那天我带着伤回了家，还被妈妈臭骂了一顿，可是我却想的是哪里出了问题，怎么会输呢?

后来我想通了，什么武功秘籍都是骗人的，没有什么飞檐走壁，没有什么蜻蜓点水，没有什么十步穿喉。像陈真那样踢碎“东亚病夫”的侮辱，像李小龙那样将中国的武术传向世界，那才是真正的武术，只有自己有了强健的体魄才能保护自己保护他人。

从此以后，我每天都会早早的起床，跑在山间，呼吸新鲜的空气，增强自己的体魄。

我们中华民族有着悠久的历史，有着许许多多的传统文化，其中，武术是我最感兴趣的传统文化。

我国的传统文化源远流长、博大精深。而中国武术又是中国传统文化核心的核心，几千年来代代相传，也是中国最引以为自豪的文化瑰宝之一。

我从小就开始练武术，虽然学武术很苦很累，但我一直在坚持，并且乐在其中。寒冷的冬天也要早早起来，我却在练功房里练得满头大汗，夏天就更不用说了。但在武术的学习过程中，我不仅锻炼了身体，还养成了勇于拼搏、不怕吃苦的武德精神。

记得有一次，我食物过敏扁桃体肿大，还发了烧，妈妈在头天晚上问我，第二天去不去练武术，我毫不犹豫地说要去。那天在课上我仍然练得很认真，喊得很起劲，徐老师说我很棒，我真高兴!

还有一次，我早上起来，看到外面雨下得很大，风也很大，我怕路上时间长迟到了，着急地叫妈妈快走快走。我们一到外面风夹着雨扑面而来，我两只手紧紧地握着伞，可还是被吹得东倒西歪，等我到教室时全身又冷又湿，都打哆嗦了。可我换好练功服后，很快就练得满头大汗，一点也不觉得冷了，你说神奇不神奇?

不过，练武术可不是用来打架的哦!你看!这个“武”字就是结合了“止”与“戈”的会意字，它的意思是以止戈为目的，才是真正的武。

以后，我不光要自己好好练武术，强身健体，还要将中国的武术发扬光大，让它走向世界，让世界知道中国很强大!

为什么我喜欢武术呢？在我小的时候开始，妈妈就希望我能自己保护自己，学会独立，因此就让我参加武术。学久了，我便发现，我的体力愈来愈好，心肺功能也持续“升级”，就连心情也跟着好了起来。四年后，我已经是“热爱武术，如沐春风，热血沸腾”，心情也飙升到最高点，武术已经变成我心中的一部分。但是，当奶奶知道了这件事之后，非常心疼，就觉得妈妈把我操的太辛苦，便要求妈妈停止帮我报名。哎，“媳妇没办法，婆婆说了算”，我心中也是百般不愿，但是看着心疼我的奶奶，我也只好逆言顺受。

现在的我，玩着“生死格斗”，坐在沙发上快速的按着摇杆。妈妈看到了，便叹道：“哎！你真是个爱上武术的小孩！”

武术是中国特有的传统文化。提到武术，大多数人都会激动万分，武术的一招一式，都蕴含着古人的聪明才智，和自然界的奇妙变化。但大家又对武术的起源发展，样式门派了解多少呢？现在我们便去看看吧

武术的起源

武术的起源有不同的解释：

1、起源于战斗的需要，但是根具史料的记载

武术虽然部分来自军事需要，但绝大部分还是来自于民间的私斗。

2、起源于原始社会：在原始社会，兽多人少，自然环境十分恶劣。在与自然进行斗争的过程中，人们产生了拳打脚踢、指抓掌击、跳跃翻滚等初级攻防手段，后来又学会了制造和使用石制或木制的工具作为武器，产生了一些徒手的和使用器械的搏斗捕杀技能

武术的发展

原始社会末期，部落战争频繁发生，促进了武术的发展。

先秦时期，各国诸侯都非常重视培养和训练将士们的搏击技术，剑术得到发展。汉代，带有搏击性质的“角抵”已有广泛基础，还发明了铁兵器，出现了编排起来的攻防连续套路。到了晋代，练武活动已有“口诀要术”，武术初见雏形。

武术的种类

武术有拳术和器械术两类。

拳术：

拳术有太极拳、少林拳、形意拳、八卦拳、梅花拳等。

器械：

机械有长兵器大刀、枪、棍等，短兵器有刀、剑、钩等，软兵器有九节鞭、三节棍等。

拳术：太极拳

太极是中国哲学的重要观念之一，它是与“道”相同的宇宙本原。北宋理学家周敦颐从道士陈抟继承太极图，用来解释宇宙的生成规律，他认为太极的运动产生阳，太极的静为阴。

从天人合一说，人心就是天心，所以人心就是太极，以人的意念活动为中心，以阴阳为基础，编排的拳术称太极拳。

太极拳的一动一静、一虚一实、一开一合、一呼一吸、一快一慢、一柔一刚都体现了在意念传统下的阴阳运动。

太极拳训练的目的就是意念与形体的统一，达到意念活动的高级状态。在训练时每一个动作都要求与意念相合，意念守着形体动作，不能分神，久而久之，意念就达到十分灵动的程度。

这种形神合一的训练使人处于精神高度专一于自身活动的程度，客观上起到了放松精神、缓解精神压力、头脑灵活、开发智力的作用。

太极拳的下蹲动作使身体积聚力量、富力强身。身形要求周身中正，有利于气血的通畅和气质的提高，久之，使人有好的气质、美的体魄。

武术的门派

武术有很多门派如：

少林派 、武当派、峨眉派 、岳门派、赵门派、

杜门派等等。

少林派

少林寺坐落于河南省嵩山，嵩山由两座群山组成，东为太室山， 西为少室山，各拥三十六峰，峰峰有名，少林寺就是在竹林茂密 的少室山五乳峰下，故名“少林”。

少林寺创建于北魏孝文帝太和十九年（公元四九五年）。当时， 天竺僧人跋陀由西域跋涉儿来，得到虔信佛学的孝文帝的礼敬。 跋陀见嵩山很象一朵莲花，便有意在“花”中立寺，孝文帝遂在 少室山建造少林寺供养跋陀。后来又过了三十余年，南天竺僧人 菩提达摩来到少林寺，广罗弟子，传授禅宗，成为中国佛教禅宗 的开山祖师。

少林武技，名显于世，始于隋末。当时少林寺有十三武僧，应秦 王李世民之邀，出山参加了讨平王世充的战役，他们凭着超群的 技艺，活擒王世充的侄儿王仁则，逼降王世充。胜利后论功行赏 ，除昙宗一人受封大将军外，其余十二人不愿受封，回归少林， 但均获赐紫罗袈裟，另赐少林寺大量的田地、银两，并赐“立僧 兵”、“酒肉”等“荣宠”！自此少林寺遂以武闻名于世。

在我们小组的带领下，大家多少都了解中国武术了吧？但这还只是中国武术的一点皮毛而已，中国武术的精华还需要大家的探索才能发现！

[关于中国武术的作文

我是一个兴趣广泛的男孩，喜欢格式各样的课外活动，尤其是武术。

我的哥哥是一个经过严格训练的武术教官，每当我看到哥哥身强体壮、坚硬无比的身体的时候，我总会羡慕不已。

因为我也想练习武术，成为哥哥那样出色的人。我求哥哥教我两招，可哥哥就是不答应，我只好软磨硬泡，好不容易才说通这位大教官，哥哥先让我扎马步，我不懂扎马步是什么意思，只好老老实实地问：“哥哥，怎样扎呀？”哥哥说：“看好了，”哥哥往下一蹲，双手握拳并抬到肚子两侧，我问哥哥：“这就好了吗？”“好了。”我觉得简单极了，就随便一做，以为自己做的很标准，没想到却被哥哥大笑一场，我就问哥哥：“有什么好笑的？”“你自己看看吧。”哥哥边笑边说，我低头一看，哎呀，不好，蹲的有点大，手也没放对位置，我不好意思的笑了，只好老老实实地让哥哥帮我摆正姿势，突然间，我觉得累累的，怎么也坚持不住了，腿一歪就坐地下了，哥哥说：“还练吗？”“练”我硬着头皮也要坚持，哥哥只好又教我硬拳，哥哥让我打她的肚子，我毫不留情的打过去，“啊！

我的手!”我大喊一声，好像打在石头上，真是痛死我了！而哥哥却向墙上狠狠的打去，“嗵”的一声，墙就像塌了一样，我看了心服口服，自言自语地说：“看来我不是练武的料，还是好好学习吧！但我还是喜欢武术！”

[小学生作文：我爱武术

我们中国有许多传统文化数不胜数，比如：中国书法、中国结、皮影戏、京戏脸谱、兵马俑、武术、中药、玉雕、红灯笼、茶、文房四宝、四大发明、剪纸……其中我最喜欢的是武术。

我们中国的武术就是中国的功夫，在中国叫武术，在外国叫中国功夫。中国武术的绝技有很多：降龙十八掌、佛山无影脚、咏春拳、南拳、太极拳、洪拳......。中国的武术有许多种：刀术、剑术、枪术、棍术。我最喜欢叶问，因为他有一个绝技叫降龙十八掌，我还看过他的一个影片，从这个影片里我就看到了叶问就使出了这一个绝技，“咏春拳”就是他创立出来的，并且一直流传下来，是我们中国传统文化的宝贵财富。

我记得在幼儿园的时候，我学过了武术，爸爸妈妈都在夸我学的好，上武术课的时候，我和我的同伴比过一次，我和他打了很久，最后我胜利了，你说我厉不厉害呢?

“武术”自古以来是中华民族强身健体的运动，许多外国的朋友一听见武术，就竖起大拇指，赞美我们中国。瞧，我们中国的传统文化多么丰富多彩!

在我的小学生涯中，我学到了非常多的技艺，在我学的那里面，有你们熟悉的绘画、有踢足球、有下象棋，我也略懂一二、还有……，可是在这里面，这些都非常的老套，一点又没意思，而我今天要给你们介绍的，是我在学校练武术的经历。

我是在开学的第二周的时候，我就接触了武术，我们练武术是为了在校庆上面大显身手，我们自从被招上的那一天，我们就开始练习了，我们从第二天开始，就开始学习武术了，我们每天都非常的刻苦，早上吃完饭以后，我们就开始练武术了，知道快吃中午饭的时候，我们才回到教室，到了下午，我们上完第一节课，就有拿上水杯，到操场去练武术了，我记得有一次，我们那天下午一直在下着朦胧的小雨，可是我们一直在哪里练武术，倒了回来的时候，我们的衣服都已经潮湿了，可是我们非常的开心。

虽然我们练习无数非常的辛苦，可是我们都在努力的练着，我们练完以后，就会感觉非常的开心，因为我们有学到了新的技艺了！

男孩看到女孩的那一刻，流泪了！有人说，一个成功男人的背后，一定有一个默默无闻无私奉献的妻子。我爱武术作文大哥一下子明白了。通常情况下，老婆是倾诉者，而红颜知己则是聆听者；她从来不知道自己的数学成绩，竟然可以及格的。实干才能脱颖而出：那些充满乐观精神、积极向上的人，总有一股使不完的劲，神情专注，心情愉快，并且主动找事做，在实干中实现自己的理想。

很多人不明白我为什么喜欢武术。其实我自己也不明白，一向文质彬彬的父母居然能培养出来我这样一个武痴。据说在我还不会说话的时候，看到电视里面李连杰和成龙的武打戏，就会跟着比比划划了。我的理想是打进好莱坞，也当李小龙、成龙、李连杰那样的武打明星！

说起来真正开始练武，是在我刚上小学的时候，爸爸妈妈希望我能去学一门艺术特长，培养一下我的耐性。但是当我路过武术教室的时候，就再也走不动了，教室里面的刀枪棍棒斧钩叉深深地吸引了我。我的武术启蒙老师拍了拍我的头说：“小子，想来老师这里练武术不？”“嗯，想！”老师摸了摸我的肩膀，让我劈了劈腿，又让我用尽全力地去打一个沙袋。笑着说：“好小子，以后你就是我的徒弟了！”于是，我就踏上了漫漫习武之路。

其实练武很苦的，武术要比任何一种运动都能锻炼人的耐力。当学绘画的小朋友们坐在温暖的教室里面练习素描的时候，我们正在操场上跑1000米；当学声乐的小伙伴们在钢琴边练声的时候，我们正在教室里面下腰压腿；当学舞蹈的女孩子们伴随着音乐起舞的时候，我们正在练习背摔、鲤鱼打挺。但是，男子汉流血流汗不流泪。习武的苦也磨练了我坚强的意志，用老师的话说，能坚持下来的孩子都是好样的。

如今，五年过去了，爸爸妈妈说我比以前懂事了很多，身体也比同龄的孩子更健康。因武术所赐，如今的我行如风，坐如钟，站如松，卧如弓，眼神里都会流露出一种与众不同的神采。

我爱武术带给我的变化，爱武术陪伴我走过的岁月。武术，不仅仅是我的一项爱好，也是涌入我骨髓的一种精神。作为中国人，我爱武术：作为习武之人，武术是我的生命。

[描写武术作文

武术，踢打摔。眼，身法，还有靠头脑，心里素质和身体素质，都需要不断的提升。

武术可以强身健体，保护自己，锄强扶弱。因为古代的武术，大多都是保护自己保护国家的。现代就很少用到了，大多是大家切磋。但是，养兵千日，用在一时。虽然现在有枪，可不是每个人都能拿着的，所以武术也很实用。所谓武术，大师刘家良说过可以分为几种。一是用来搏击用的，二是养身益寿的，三是套路之类拍电影的，四是用真的武术去拍电影的。我们都只是，少林寺里的武术，都很厉害吧，铁布衫，铁头功，一指禅什么的。都不是我们普通人会去练吧。但是都靠着这些光头的壮士，一复一日风雨不改的在延续着。武术，是个好东西。

首先磨练了自己的意志，因为，练武就注定要吃苦，挥洒汗水。就那武术的最常听到的基本功马步来说，都要苦练3年。当然这样的付出换来的回报，可以说是受益多多。但是不是谁都可以去坚持，特别的现代的人，都是物质世界，城市里的，很少有人去练这些。开始流行的是散打自由搏击泰拳拳击这些酷酷的搏斗技巧。但是他们其中，有些人练了几年，还是技术平平，就当是锻炼身体和学到一些些自卫的技术吧。但是，如果他们练的是中国功夫里的马步，我相信他们不光在意志上会得到改观，人也就脱胎换骨了。作为练武的人，首先要有一定心理素质，才会处乱不惊。艺高人胆大。刘家良大师也说过还要学会收敛自己，不会乱出手。

所以武术，是修行。(我是一个热爱运动的，我练的散打吧，但是我把拳击的拳法，加上泰拳扫腿融合在一起，我练扎马步，最多扎40分钟的四平大马。是非常喜欢武术的，因为是在磨练自己，还可以强身健体，我小时候身体都很差的。告诉你，没练武之前，我是110斤。现在这2年都保持在140斤。身体虽然不怎么好，但都算是暂时稳定在这。

武术，是个好东西。

我度过11个让我欢乐的儿童节，有一个儿童节，让我永生难忘。

读二年级那年，周老师让我去了跳舞节目组，我不敢反驳老师的话，就答应了。我们班和四班一起排练舞蹈《捉泥鳅》。

我是站在最后面一排的，和我们班最高的杨佳仪、苏星怡站在一起。老师教完动作后，我们就开始一遍遍跟着乐曲练习。

“一二一，一二一？”周老师一边喊着口令一边提醒我要把要挺直手伸直。最后呢，我们呆站在原地练习同一个动作，那个动作最别扭、不整齐。有一些一年级的弟弟妹妹在旁边指指点点嘻嘻哈哈，好像在笑话我们。我心里想着：唉！今天真不顺，被老师叫来跳舞，一站就是半个钟头，其他人都放学了。

那天排练完了，老师问我：“为什么动作老是没劲呢？手伸不直？”我吞吞吐吐地说：“我？我不喜欢跳舞。”老师并没有生气，说：“你想着自己的感受，有没有想过别人的感受呢？”这句话让我“开通了头脑”，我一下子后悔了，不该那么不认真地练习舞蹈动作。我下决心好好排练。

到了六一儿童节那天，我们的演出获得了成功。

就是那一句简简单单的话，却让我度过了一个快乐的节日。

今天烈日当空，我们二年级下午一点半要在Cao场上表演武术Cao，我非常的紧张。Cao场上的主席台里有一些领导，那些领导就是评委，而且Cao场上还有很多的小椅子，摆的整整齐齐。我心想：“我一定要好好的打武术Cao，为我们班争光。”

我们来到Cao场，坐在小椅子上等待，因为我们是第六个做武术Cao的。我们在小椅子上看着其他班的表演，其他班的表演声音洪亮，做得非常到位。终于轮到我们班了，只听刘怡君一声令下，我们就走到了比赛区域，去比赛区域时我们用响亮、干脆的声音喊着口号：“秀出自信，展示自我，崇文尚武，武术称霸。”到了比赛区域的时候，我心里“砰砰”的跳着。音乐响起，我们就开始打武术Cao了，我们各个精神面貌非常好。我来说一下动作，手是掌的时候，大拇指要按下去。手是拳的时候，大拇指要在最上面压着其它手指。总而言之，打武术Cao要有精、气、神三个要点，才能做得非常好。我们班的比赛结束后，就又回到座位上看表演。

最后宣读获奖名单时，我心里还在想：“我们班是不是得了二等奖呀？”可惜的是，我们没有得上一等奖、二等奖、三等奖，大家非常失望。王老师却高兴地对我们说：“其实得上名次并不是最重要的，重要的是，要有进步。咱们班今天表现得非常出色，只是有个别差错，不过大家还是有了很大的进步。”

今天我好开心呀！

[二年级武术比赛作文

我这人比较落伍，《功夫熊猫》出来老长时间了我昨儿才看了，看了以后感触良多哇，咱算长眼见了。首先我很佩服美国人的想像力(是美国人拍的吧？)熊猫的老爸你说怎么就是鸭子？我觉的吧，这个真是个值得研究的问题。我还想问一下这熊猫是蛋生的，还是胎生的？如果是蛋生的那就发了，我们的国宝计划也就可以完成了，到时候我也养两只熊猫玩玩。我们也可以走到农贸市场对一大叔说：“老板，要二斤熊猫蛋！”

电影里的中国功夫还真不错，感觉咱中国挺牛X的。但这个功夫在现实生活中嘛……这个，这么说吧：奥运开始了，不少朋友都遗憾中国武术没进奥运会项目。按我看武术没进奥运很正常，看过武术的都知道，除了小说和电视上的瞎说的以外，其实在现实中我们的武术根本不是用来打人防身的。武术似乎成了种另类的体操，你们不信看看武术运动员，个头普遍不高。为什么呢？个子小容易翻跟头呗。所以我看我们的武术的体操在自己家玩玩就行了，就甭去奥运会丢人现眼了。

不是我不爱国哈，各位千万别骂我。不是我看不起中华几千年传承下来的神韵。我不是韩寒，也不是王朔之类的，没本事也没胆子批评这个批评那个，但我是在是看不惯几千年传承下来的神韵到了现在就变成了体操，还到处骗人老外。

武术我也学过，说实话，没啥用。我学了三年，后来和一个学跆拳道……俩礼拜的小子打架，我被扁的很残。我不是说武术很弱哦，关键我当时是在学校武术队学的，别看平时可以直接开砖头啥的没事在耍耍花枪，挺威风。我告诉你们，开砖头是假的，是个人就开得了，不费劲。练武也不扎什么马步啥的，就练套路，真正打起架没用。就是逢年过节我们表演一下，看着挺不错。

[我们的中国武术作文

我酷爱武术，我知道武术的基本信息、和武术的起源和发展，我想当武打明星像成龙、甄子丹、李连杰一样。武术的基本信息有很多我给你讲讲。

中国武术是中国独有的，是我国民族体育的主要内容之一，是几千年来我国人民用以锻炼身体和自卫的一种技能。两广人称为功夫。民国初期简称为国术(后为中央国术馆正采用之名称)被视为中国文化之精辟，故又称国粹。由于历史发展和地域分布关系;衍生出不同门派。中国武术主要内容包括搏击技巧、格斗、手法、攻防策略和武器使用等技术。当中又分为理论和实践两个范畴。运动形式有套路和对抗等。因此，它体现中华民族对攻防搏击及策略上的理解。加上经验上的积累，以自立、自强、健体养生为目标的自我运作，套路运动有拳术、刀、枪、剑等。练习套路时显示出身体动作之优美姿态。

中国武术往往带有思想冶链的文化特征及人文哲学的特色的意义，对现今中国的大众文化有着深运影响。现在听听武术发展起源;中国武术的起源可以追溯到原始社会。当时的人类用根棒等工具与野兽搏斗，逐渐积累了一些攻防经验。而商代产生田猎更被视为武术训练的重要手段。据我所知“五禽戏”是华佗所首创的。人们都认为武术起源于战斗的需要;可是《中国武术——历史与文化》一书提出武术虽然部分来自军事需要，但是大部分还是来自民间的私斗。军事用途的武术和民间武术的要求不同。

说到这，怎么样我厉害吧;对武术很了解吧。你喜欢武术吗?武术中国之国粹，我爱武术

武术是于1990年进入亚运会的，当时正好在我国北京举行。

由于我小时候体弱多病，三天两头往医院跑，所以父母被搞得焦头烂额，想让我练武术，又怕我吃苦。我在7 岁时迷恋上了武术，以后就一直缠着父母给我报名，终于9 岁那年，开始练跆拳道，一练就是三年，而且从未间断。

有一次，我在道馆与别人切磋武艺。对方一个旋风踢，我马上闪过，接着我一个飞侧踢，对方也躲过，我们俩难分胜负。突然， 我注意到了他的弱点，他看似凶猛无比，步伐却乱了。我一个扫蹚腿，对方急忙防守，哪知我只是虚晃一招，扫到一半突然收腿，紧接着我以迅雷不及掩耳的速度高位横踢，对方被我弄得手忙脚乱，拼命躲闪，只有招架之功，没有还手之力。我又一个钩踢，紧接着一个扫蹚腿，对方被我踢倒在地。

我爱武术，武术能强身健体。武术还可以防身，让我们不被人欺负。当看见有人欺负弱小，就能挺身而出，伸张正义。

记得很小的时候，大概4，5岁吧，《少林寺》热播，看完后我就吵着要去学武功，爸爸妈妈吗当然不同意，于是就去理个光头，天真的以为理了光头就会武功了，现在家里还保存着那时理了光头后的照片，有时候翻出来看看也会觉得小时候的自己挺可爱的。

随着年龄一点点长大，看了许多武侠题材的电影电视剧和小说，对武侠世界里各种神奇的武功羡慕不已，也曾经几次想着去报暑假武术班学习，但也因为各种原因没有成行，现在想起来还挺遗憾的。但这个时段的我对于武术的喜爱还仅仅只是停留在一个表面的层次，觉得如果能在朋友面前潇洒打一套武术套路那该是多得意啊，对武术本身内在的文化并没有任何理解。

小时候有许多因为喜爱武术而发生的趣事，小学时有一次去舅舅家玩，看到舅舅的书柜上放着一本书《点穴与解穴》，当时真是觉得如获至宝，心花怒放，武侠里的主角们不都是机缘巧合得到一本武功秘籍于是成就一身惊人本领的吗，因为担心舅舅不肯把这本‘武林秘籍’给我，于是战战兢兢地将这本书藏在衣服里带回了家。

不得不说当我喜爱一样事物时，还真是很有恒心和毅力的，怀揣着一颗当大侠的炽热之心，我开始了修习之道，每天都会照着书上的讲解和图片练上许久，到现在我还清楚的记得书中的许多内容，因为是一本讲述如何击打穴位的书，所以里面并没有太多的套路演练，只配有少量的插图介绍击打穴位的动作，更多的是练气的法门，第一张就是一张人体穴位图，许多我现在已经不记得了，但像什么人中，三足里，膻中，天池穴，我现在还能大概找到位置，然后还有如何采补天地之气以供己用，如何呼吸，如何用以意控气，让气在体内运转等等，那时候每天早上天还蒙蒙亮，我就起床去采集天地之气，因为这时候的天地之气最为纯净，大概方法就是找一棵枝繁叶茂的大树，扎稳马步，对着树干手呈环抱状，用书中所教方法吐纳，然后运转吸收，到了中午呢，我会在自己的小卧室里打坐半个小时，来调息体内之气。刚开始练习的时候我没有和任何人说，我想等神功练成时去小伙伴们面前露一手，也不知道是心里作用还是真的得窥法门，一段时间的练习后，还真觉得有点作用，比如书中所说的以意念控制气息在体内游走，然后将气集于一点，就能达到强于自身力量的击打力，我运气时好像真能感觉到有气流在体内游走，当时真是喜不自禁，看来神功已成，可以‘出关’了，于是当天晚上把小伙伴们聚集起来，然后拿了一块磨玻璃球的磨石，对小朋友说，我要一掌将它劈成两半，当时没有一个小伙伴相信，这磨石大概和磨刀石差不多长宽厚，但是质地较为疏密，对于一个成年人来说用蛮力劈开应该不难，不过对于才小学四年级的我们来说，显然是难以置信的，其实我也没什么把握，在这之前也没试过劈东西，因为太急于展示，所以也没先做个演习什么的。

我将磨石放在一级台阶上，一半悬空，然后用左手牢牢压住石头的另一半，小伙伴们都目不转睛的盯着我，我右手高高举起呈手刀状，然后开始按照书中法门，调动全身精气汇于手掌下沿，然后一掌狠狠劈下，啪的一声闷响，磨石应声断为两截(此处绝无任何虚构，如有雷同，那可能你和练过同一本书吧，看来是师出同门了，哈哈)，小伙们发出一声惊叹，而我自己也有些意外，摸摸微微有些发红的手掌下沿，竟然也不觉得有什么疼痛。这应该是我人生中一段还颇为奇妙的经历，自这次大展神威后，小伙伴们都争相问我借书，我记得当时将书借给了陈海，结果就一去不回了，没了秘籍我也没有继续练下去了，于是这段短暂的武学奇旅就此结束，如果当时继续修炼下去，说不定我现在已经是武术宗师了。

现在回想起来，那些身体里气体的运转更多的应该是心理作用吧，毕竟气功的修习不是那么容易参透的，何况对于一个10岁的小孩，还没有老师教导，劈开磨石我想可能是因为那段时间的体能锻炼，因为除了练气外，书中还教导了许多传统武术练习力量的方法，我也会在晨练时去练习，比如用砖头当哑铃练习臂力，在锻炼中力量增长了只是自己没有察觉而已，但其实这些旁枝末节都已经不重要了，因为不管怎样，它已成为一段珍贵的童年记忆。

中华武术作为中华民族传统 文化的重要载体，积淀着深邃的民族文化思想，形成了集技击、健身、欣赏、娱乐、教育为一体的多功能价值表现体系。因此可以说，中华武术是一代又一代的中国人智慧的结晶。中华武术的发展史，也是中国人民的发展史，集抗争.探索……于一体。 武术是中华民族传统 文化的一个代表，它源于中国，属于世界，它从一开始，就被中国人赋予了活的灵素，武术的魂中，注定有中国的心。 武术是养生 之学。通过进行武术活动的锻炼，慢性疾病无形中消失了。这也是一种医疗治病的手段。中国的太极 拳就因为其强身健体.修心治病的功用被西方人称为“东方文化的瑰宝”。武术能陶冶人的情操。中国人历来具有侠义精神，也崇尚侠义，无疑，这是中华武术的贡献。在中国作多的武侠小说里面，侠义是主人公不可或缺的品质，仙风道骨是练武之人最向往的模样，济世救人.扶弱济贫是多少侠义之人所推崇的境界!太极 拳的鼻祖张三丰就是最好的例子。 中华武术的魂是鲜明的，丰润的。它在和平年代，是养生 的.儒雅的;而在风雨年代，它又是奋起的,抗争的。在一次又一次地抗争中，它保证了中国人一次次地启蒙和进步。它富有救国救民的爱国精神，挽救中国于屈辱中，并为此付出了不懈的努力。

中国人民在抗争中不断的胜利，从来就没有缺少过中华武术的身影。 十九世纪中期，晚清王朝风起云涌，“义和拳”这个称号一时间崛起，响彻神州大地，1851年，太平天国在这样的旗帜下开始了轰轰烈烈的历史征程，中国农民的抗争达到顶峰，中国人的思想从此发生巨变，真正意义上的思想启蒙运动从此开始，西方的资本主义思想和制度第一次来到中国，促使一个王朝覆灭，新的年代诞生。这一次，中华武术以其特殊的作用被历史铭记!中华武术是爱国的，救民的。二十世纪初期，帝国主义的侵略大浪涌到中国，中国陷入最深痛的屈辱历史。最初的抗争是微小而盲目的，因为政府的无能。在这样一个历史时刻，中华武术大显神威。中国人民用西方人见了就怕得如见鬼神来临的武术开始最具有耐性的抗争。当日本鬼子在中国大地上筑起碉堡，扛起洋枪，支起大炮时，中国人用飞刀，长矛，大刀，箭……这些在西方人眼中最原始的工具，把侵略者打得心惊胆战。小刀会是当时最又名的组织，每到深夜，人们就来到敌人的城楼下，无声无息中，一个小飞箭出去，就又一个鬼子倒下来。弄得鬼子魂不附体，敌人的战斗力无形中被削弱了……或许,当时的中国人是无奈的弱小的,但无论怎样,中国人没有害怕过放弃过,始终在抗争,在奋进。中华武术陪着他们走过，一起为了民族的存亡奔波呐喊，见证了那段苦难岁月。 中华武术更是深刻的，富有内涵，无论在什么时候，它都教育着人们。中华武术的教育功能是武术在世界各国人民的价值观念中极为重要的部分。“尚武崇德”“尊师重道”是武术界奉行至今的准则。人们在练武中，不断地学会怎么做人，怎么做事。中华武术要求人们扶弱济贫;要求人们做人光明磊落.顶天立地;还要求人们堂堂正正的行事。一首《中国 功夫 》不仅唱出了中华武术最为核心的功夫 名，还唱出了中国人心中对中华武术最最真切的体会，更唱出了中华武术最朴质的内涵： 卧似一张弓 站似一棵松 不动不摇坐如钟 走路一阵风 南拳和北腿 少林武当功 太极八卦连环掌 中华有神功 棍扫一大片 枪挑一条线 身轻好似云中燕 豪气冲云天 外练筋骨皮 内练一口气 刚柔并济不低头 心中有天地 清风剑在手 双刀就看走 行家功夫一出手 就知有没有 手是两扇门 脚下是一条根 四方水土养育了 中华武术魂 东方一条龙 儿女似英雄 天高地远八面风 中华有神功...... 时间在流逝,历史在向前。传承了中华武术魂的中国人，把“中国功夫 ”这一具有丰富精神内涵的创举，带到国际舞台上，演绎了一幕又一幕的精彩。中华武术大放异彩。

我们没有理由不相信：中华武术将会永生固存;也没有理由不去呐喊：中华民族将永远年轻!

——因为：武术魂.中国心，永远在一起!!

“卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走路一阵风，南拳和北腿。少林武当功，太极八卦连环掌，中华功......”武术的魅力像耳畔这豪情万丈的歌曲，深深地吸引着我，令人神往......

去年暑假，爸爸把我送进了南少林武术学校，我打心里地感谢他，知子莫若父，他知道我从小就想当一名功夫大师，武术是我最爱好的一项运动。短短的习武时间里，我训练刻苦，学会了正规的空翻，手翻，旋子等高难度的动作，练就了健康的身体，你瞧，我现在的身体标准健美吧!更重要的是，它锻炼了我的意志，培养我自信的素质，还能体会到武术给我带来的快乐!

记得有一次，我们班里霸王——李君因一点小事，横眉竖腿地欺负同学，我路见不平，拔刀相助，上前好言相劝，没想到李君冲我的胸口就是一拳，我快速地闪了过去，他又踢了一脚，我一个空翻躲了过去，他发现我会两下子，懂武术，便有些畏惧，我对他说‘我不想和你动武，请你不许欺负人，有话好好说，你是君子，就要名符其实吧!’之后，李君不仅服了我，而且还改掉了爱打架的坏习惯了。

在结束假期生活的汇报表演上，因为我的突出表现，学校授以我特等奖的奖章，每当看到床上的它，我都会热血沸腾!武术让我明:男儿当自强!

武术，我喜欢你!