全国中小学生安全教育日主题宣传的通知（实用20篇）

遵守交通规则，是对生命的重视，是珍爱生命的表现!在这个快节奏的社会，我们在享受方便、便捷交通工具的同时，我们必须学会交通规则，怕万一，就会影响一个、多个家庭!

在网上找了很多的资料，自从有便捷交通工具以来，发生了很多的事故，很多都是白发人送黑发人，失独家庭随之增多，这是令人揪心的，让人触目惊心的!

没有规矩，不成方圆!我们必须用交规来提醒自己，作为行人：红灯停，绿灯行，宁等一分，不抢一秒，穿马路走斑马线!生命安全没有捷径，只有时刻牢记，不能因为抢时间，置自身危险于不顾!这是对生命的不重视!

作为有车一族，其实，已经比别人节约时间了，就该让行人，如果做到车让车，车让人，人让车，肯定会减少很多事故，一切都会变得很和谐，如果让一让就能让一切变得美好，为什么不做出实际行动呢?不要等到无法挽回而追悔莫及!

记得很多厂房的标语便是：高高兴兴上班，平平安安回家!无论是小时候，还是现在，父母总会叮嘱：路上小心，车宁愿慢点，让让人!从小，这些都是让我们知道了，珍惜自己的生命更是珍惜别人的生命!

看多了校车超载出事故的新闻，有些有车族图方便也是超载!超载是我们该去拒绝的，每一辆车都是最高的承重量，超载意味着车不容易被控制了，容易发生事故，后果是很严重的!

交通规则不止对于开车人要熟读，就是普通人，我们也应该牢记于心，交通是整个社会的事!我们的生命只有一次，不会有重来的机会，我们应该把交通规则铭记于心，创造更和谐、更安全的交通环境!

遵守交通规则，珍爱生命，从自身做起，让交规在我们心中扎根!

尊敬的家长：

您好!

感谢您一直以来对学校工作的大力支持与配合!清明节即将来临，为了让孩子过一个安全、健康、有意义的节日，现就我们共同关心的几个方面提出相关要求，希望您配合学校督促孩子做好以下工作：

一、放假时间 按照上级要求，4月5日、6日、7日放假，共休息3天。

二、建议和要求

1、积极倡导用植树、送花等有益于保护生态环境的文明方式祭奠先祖，以献一束花、敬一杯酒、植一棵树、清扫墓碑等符合时代特征的方式寄托哀思，弘扬社会主义新风气。

2、火灾是森林的大敌，家长带孩子上坟祭祖、踏青春游千万注意用火安全，不要在祭祀过程中点香、放鞭炮、烧纸等，注意周围林木的防火，不要在易引起火灾的林间、草地等处燃放烟花爆竹。特别要禁止孩子野外玩火，确保财产和人身安全。

3、清明节期间交通拥堵，出行时教育孩子遵守道路交通规则，不闯红灯，过马路时注意过往车辆，不在马路上并行、逆行、横穿、追逐打闹等，不乘坐无牌无证的机动车和三轮车、拖拉机等无安全保障的车，保证出入安全。

4、注意饮食安全。教育子女不要暴饮暴食，不吃路边小摊上的食品，少吃油炸食品，谨防病从口入。

5、在放假期间，要经常提醒子女不要到河、湖、溪边去玩耍，以免发生意外。教育子女学会自我保护：遇到陌生人搭讪最好不要理睬;陌生人敲门时不要开门等。

6、建议您利用清明放假时间，带着您的孩子去春游、植树或放风筝，和孩子一起去亲近大自然、享受大自然。

7、引导孩子合理安排每天的作息时间，并且督促孩子认真完成老师布置的作业，不沉迷于电视或网络。

请家长密切关注孩子的健康情况，春季气候变化，是流感、水痘、流腮、手足口病、风疹、肠道疾病等传染性疾病高发期，请家长关注孩子身体变化，做好传染病预防工作。

祝大家身体健康，阖家幸福!

安全，一个耀眼的名词，它的定义是没有危险，不受威胁，不出事故。我想正是安全锁定的定义，才能让我们联想到安全与生活的联系。

我们的身边总是有着形形色色的安全事故发生。一个错误的操作、一个大意的动作、一个细小的举动……发生这些事故的原因我们耳熟能详。归根结底，安全事故发生的原因是人们的粗心大意，不谨慎，对安全意识的缺乏。

留心观察，你会发现，安全事故就在我们身边潜藏着。在我们村就有这样一个案例：

在这火辣辣的夏天，人们总抑制不住自己烦躁的心，想借冰凉的河水冲掉身上的热，小孩更是难免了。

就这样，两个十来岁的孩子放学后相邀到河边游泳。为了展露自己的“高超技艺”，两个孩子纵身一跃栽入水中，像鱼儿游来游去，没有丝毫谨慎之意。谁知，就在这欢乐的气氛中，厄运慢慢袭来。一个小孩不知什么原因在水里拼命挣扎，想要挣脱什么似的。另一个见此情景，急忙去帮忙，不料被挣扎的孩子勒死。一阵挣扎后，水面归于沉寂，两条鲜活的生命就这样溺水而去。

这个悲剧告诉我们，安全其实就在身边，别以为水是生命之泉，其实水也是杀人的钢刀。也许就在你享乐之间，它便无情地夺走你的生命。安全是生命宝莲灯，安全使生命更加绚丽，安全使生活更加富裕，谁也无法否认它们之间的关系。

一不小心，火种毁了整个森林；一不小心，失足断了一支胳膊；一不小心，大意灭了生命的梦，一不小心，失误毁了一个家庭的温馨。我就目睹了这样一个催情事例：

我的姑父远在外省打工。一天，他的家人给一个电话击蒙了。原来姑父由于操作不慎，被机械碾掉了两根手指并伤及了胳膊。经过抢救虽然保住了性命，但却终身残废。他们有个儿子正上小学，另一个才出生不久，姑姑既要照应两个孩子，还要护理姑父，艰难可想而知。更恼火的是，老板欺负姑父是外地人，也没有多少赔偿。面对现实，姑父总是那么的无奈，一个本来美好的家庭却因此愁云满布。

无论是孩子，还是大人，安全事故都不会对你另眼相看。安全隐患一直潜伏在我们的周围，只要我们放松了警惕，它就有机可乘，就会致人伤残，甚至夺走人们美丽的生命。

人们总是说“安全第一”，那是因为保证了安全，才能保证生命和未来的延续。俗话说，身体是革命的本钱，没有健康的身体，我们的学习、生活就会是无本之木。我们青少年要能健康成长，必须树立安全意识，做到知行合一，确保自己的身心不受安全事故的摧残。

所以，生命就像水资源，有限而不能肆意而为，珍爱生命，就要从安全保障做起，而安全就是生命的保险绳，一旦断裂，永无再系的可能。

[主题作文：安全在你我周围

幸福是什么，简单来说：就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。幸福是一缕久违的阳光或幸福是一个定义又或者幸福是一根棒棒糖……但这谁能说清楚呢？如果用这个问题去问一百个人，就会有一百种答案！但是唯一一个不变的就是幸福是建立在安全的基础上，如果你连生命都没有了，还去谈什么幸福？

人的生命是宝贵的。在马路边，我们总可以看到这样一条醒目的标语：“交通法规，生命之友。”这是从千万个血的教训里面总结出来的一个真理。为了减少交通法事故，保证交通安全畅通，维持正常的交通秩序，我们必须严格遵守交通法规！我以前对这些也是毫不在乎的，但是我的弟弟却在交通这个问题上给我上了一堂课！

那一天我带着七岁的弟弟出门上街去买东西，刚好遇见红灯，我看着红灯还剩下30多秒，有些不耐烦。这时我张望着左右两边，发现此刻并没有太多的车来来往往，于是我决定闯红灯，我觉得每天闯红灯的那么多，我就是闯一下应该也不会有什么事的吧！于是我抱着侥幸心理开始向前走去。这时弟弟拉了拉我的手，指指红灯说：“姐姐！你看还没到绿灯哦！老师说还没到绿灯的话，我们就不可以过马路！作文”我红了一下脸，结结巴巴的说：“应该……应该不会有什么事的把！”弟弟不赞同地看着说：“老师说就是因为有你们这些心存侥幸的人，每天菜会发生那么多的车祸！”我满脸通红，支吾着说：“可……可……”然后抬起头说：“你看绿灯亮了，我们赶紧过马路吧！”弟弟看了看我，点点头一语不发地跟着我走了，到了红绿灯对面，我忽然想了很多，又好像什么都没想，但是从那以后，我在也不抱侥幸心理去闯红灯了！

是啊，许多交通事故的发生，与一些人的麻痹心理，从众心理，侥幸心理密切相关。有些人图近，图快，图方便，“宁争一秒，不让一分”，闯红灯，只图一时之快；有些人“人家闯红灯，我也跟着闯”；有些人心存侥幸：“那么多人闯红灯，我闯一次应该不会有事吧！哪有那么巧？”于是便心安理得地闯了过去。正是这些不健康的麻痹心理，从众心理，侥幸心理，使一些人不遵守交通法规，结果遭遇车祸，酿成悲剧！这方面的教训我们要吸取，不要步上他们的后尘！

请注意安全，避免那些不该发生的错误，吸取别人的教训，爱护好自己的生命，生命只有一次！只有保证好自己的安全，才能享受到幸福的生活！

活动目的：通过此次主题班会使同学们明白安全的重要性，学会保护自己，好好学习，健康成长，欢乐、愉快、安全的度过自己人生当中的第一个假期。

主持人：xxx同学

参加人员：全班同学

班会流程：

一、主题引入：

李老师：同学们马上就要放寒假了，大家平时都生活在幸福、温暖的家庭里，受到爷爷奶奶、爸爸妈妈的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，假期家庭生活中仍然有许多事情需要我们当心和注意，否则就有可能发生一定的危险。下面，我们就请王渲文同学向大家说一说他对于寒假安全有什么样的认识。

二、xxx同学作介绍：

xxx同学：大家好，今天开始我们班同学就要正式放寒假了。寒假里有我国一年一度的传统佳节“春节”，我们也又长大了一岁。为了保证同学们都能度过一个平安、欢乐、祥和的寒假，我想我们在假期应该注意以下几点：

放假期间，我们一定要听爷爷奶奶、爸爸妈妈的话。注意用电用火安全，在家里不乱碰开关电源，不玩火，不爬窗户;在外边走路时要走人行道，不在路上玩耍、打闹，过马路要和大人牵着手、多看左右、不闯红灯;假期每天看电视的时间不能过长，要注意保护眼睛;每天早睡早起，按时完成寒假作业，坚持阅读课外书;平时要多帮助爷爷奶奶、爸爸妈妈做一些自己力所能及的事情。

春节到了，我想同学们一定最喜欢的就是放烟花了。但在燃放烟花爆竹的时候我们一定更要注意安全，要在长辈的陪同下进行;要在空旷的地方燃放，防止引起火灾，避免伤到行人;而且在燃放时一定要按照说明使用，不可以对着人或东西燃放。

寒假期间，我们不仅要充分利用好时间，还要注意劳逸结合，好好休息，保证有充沛的精力投入到下一学期的学习中去，过一个愉快而又充实的春节!最后预祝同学们合家欢乐，假期平安，过一个有意义的寒假。

同学们，我们新学期再见!

间谍、特工、战争……提到国家安全，你是否第一时间想到了这些?国家安全与我们普通老百姓很遥远吗?不!“国家安全和我们每个人生活的点点滴滴息息相关”。

今天上午，湖北省国家安全教育电视课堂《同上一堂国家安全教育课》在华中师范大学音乐厅开讲，全省153万在校大学生通过长江云等平台直播收看。现场火箭军指挥学院军事理论研究所研究员、军事战略专业博士生导师邵永灵教授给大家上了一堂生动的国家安全教育课。

邵永灵教授给大家讲了一个真实的故事：2011年1月4日，突尼斯的一个小贩穆罕默德·布瓦吉吉，由于城管人员矫枉过正滥用职权，他用自焚结束了自己的生命，这被普遍公认为是阿拉伯之春的起点。经过社交网络及部分新闻媒体催化，他的自焚身亡激发了阿拉伯世界多国人民起义反抗独裁暴政的民主革命，最终导致了阿拉伯世界的天翻地覆式的巨变。

这是邵永灵教授在课堂上讲述的多个事例中的一个。全球化的世界中，个体行为引起的“蝴蝶效应”，最终的影响不可预估，它们与国家安全密切相关。

“总体国家安全观”：大安全时代的宏观安全思路

这堂课上，邵永灵教授点出了多个安全，这实际上就是“总体国家安全观”，包含14个领域。

2014年4月15日，中央国家安全委员会第一次会议召开。“总体国家安全观”的概念也正是在这一次会议上首次提出。

坚持“总体国家安全观”，要以人民安全为宗旨，以政治安全为根本，以经济安全为基础，以军事、文化、社会安全为保障，以促进国际安全为依托，走出一条中国特色的国家安全道路。

同时，坚持“总体国家安全观”，还需要理顺五对关系，坚持10个重视，也就是既重视外部安全，又重视内部安全;既重视国土安全，又重视国民安全;既重视传统安全，又重视非传统安全;既重视发展问题，又重视安全问题;既重视自身安全，又重视共同安全。

具体来说，“总体国家安全观”构建的国家安全体系，主要涉及政治安全、国土安全、军事安全、经济安全、文化安全、社会安全、科技安全、网络安全、生态安全、资源安全、核安全、海外利益安全等多个方面。

这不仅囊括了国内社会生活的方方面面，又包含了在全球化背景下，中国应对国际安全问题的战略，体现了党中央在大安全时代的宏观安全思路。

国家安全课堂 引导青少年增强安全意识

录制现场，通过情景再现、视频短片、图片图表等多种表现手段将国家安全教育融入学生课堂，教育引导全省青少年学生掌握国家安全基础知识，增强国家安全意识，强化维护国家安全的责任感和能力。

“我之前以为国家安全不关我们的事，应该是国家领导人才会去关注这些问题，这堂课之后，我才发现，原来我一个人做的某些事情也是可以影响到整个国家安全的”，华中师范大学第一附属中学学生罗雅欣说。

“我们学校下一步，将结合今天的课堂内容和要求，我们会进一步推进国家安全进教材、进课堂、进头脑。让同学们在喜闻乐见的活动中，了解国家安全”，华中师范大学党委副书记覃红说。

星期天，我看了《中小学生安全教育知识讲座》，它让我明白了生命只有一次，我们大家都必须去珍惜它，因为有了生命，我们的世界才会更加美丽。车祸猛于虎，人们常常忽略了交通安全，认为不幸的事是不会发生在自己身上的，自己永远也不会成为倒楣人。正因为他有这种意识，才导致了无数的交通事故。

《小学生安全教育》是专门为学生的安全而写的。电视讲到：我国有13亿人口，4亿辆自行车，两千万辆汽车、摩托车和拖拉机。在我国交通事故死亡人数中，中小学生占8%左右，所以中小学生是交同安全宣传的重点。我国每年死于交通事故的人数超过5万人。

在平时有的事故其实是可以避免的。比如说有些司机酒后驾车。上次我在报纸上看到一位酒后驾车的司机由于喝了酒所以头昏眼花了，所以加速，左拐右拐把握不住方向，因此撞倒了路边的油锅，泼到了2个人，还好没有生命危险。另外还伤到好几个人。

遵守交通法规，既是一个人的美德，也是衡量一个人的法律意识的强弱，同时，也是预防交通事故的前提。只有这样，才能使我们的生命财产不受损失。虽然交通事故十分可怕，毫不留情。但是只要遵守交通法规，也并不可怕。

这本书是意大利亚米契斯写的，我非常喜欢这本书里一个11岁的少年。他为了自己祖国的尊严，抛弃了那三个旅客给他的金币。并怒气冲冲地对那三个旅客说他们侮辱了他的祖国，他一分钱也不要。为了自己祖国的尊严而放弃了自己的利益，这一点很然我肃然起敬。

书中还有一个文章叫弟弟的女老师，我非常尊敬文中的女老师，她代替这些孩子的母亲替他们做自己不能够做的事情。尽管老师非常辛苦，但还有一些家长常常为自己的孩子发出责备。我想让这些母亲想一想，如果你是这个老师，你到底会不会照顾得这么无微不至呢？你会不会把孩子们当自己的孩子看待？你会不会进到一个老师的职责呢？如果不能够就不要再个老师添麻烦了。

这本书为我们介绍了一个个鲜明的人物，如那个爱国的少年，卡隆帮助弱者等等等等。还为我们介绍了数不胜数的的各种爱，总而言之这是一本好书，希望大家都找来看看。

教学目标：

1、通过对食品中毒事故案例的介绍，让学生通过讨论等形式，认识到食品安全的重要性。

2、通过本次班会活动，增强食品安全意识，对食品能够进行选择和鉴别，从而健康成长。

教学过程：

一、启发谈话

在猪流感病毒肆虐全球的时候，在这个流感多发季节，我们应该如何有效地遏制病菌，防止流感病毒入侵呢?专家认为，猪流感的传播途径与季节性流感类似，通常是手触摸了感染猪流感病毒的物品，再通过口鼻进入体内，所以我们应该增强食品安全意识，防止病从口入。

俗话说：民以食为天。一日三餐是人们生活中必不可少的。那么，同学们，当你平时享受那些花样繁多、种类齐全的儿童食品时，你是否想到了安全问题呢?今天，我们这节课就来谈谈关于食品安全的这个话题。

二、得到启迪

(一)案例分析

1、自2010年7月始，全国各地陆续收治婴儿泌尿系统结石患者多达1000余人，卫生部调查证实石家庄三鹿集团生产的婴幼儿配方奶粉受三聚氰胺污染所致。

2、2010年3月20日下午，鸡西市和平小学、园丁小学、师范附小3所小学一些学生，因食用鸿鹄营养送餐厅供应的盒饭出现食物中毒症状。经查，鸿鹄营养送餐厅擅自超《食品卫生许可证》核准的许可范围加工凉菜，生熟食品用具、工具混用，在加工过程中造成凉拌松花豆腐被变形杆菌污染，在分装和运输过程中凉拌松花豆腐又不同程度地污染了其他食物，引发了食物中毒。

3、2010年3月30日上午，湖北十堰张湾区东风公司46厂大门右侧的小博士幼儿园突发儿童食物中毒事件。截至3月31日，已有135人出现中毒症状，包括儿童128名，教职工7人，其中10名儿童症状较重。当地卫生部门诊断为亚硝酸盐食物中毒。

a.学生交流

b.教师 总结

c.学生讲述自己生活中遇到的食品安全事故。

【分组汇报：主要是市场、超市、商场、饭店、街边小摊(学生谈到的情况主要有以下几个方面：①烤羊肉串、烤肠的桌子又黑又脏，食品上叮着苍蝇，有沾满了灰尘。②制棉花糖的机器都是污垢，还不时会有脏东西掉进去，卖主自身也很脏，根本不讲卫生。③袋装食品没有明确的产地、商标，有的已过保质期。有的饭店厨房的卫生极差。】

三、了解食物中毒的特点

1、中毒者在相近时间 内均食用过某种相同的可疑中毒食物。

2 、潜伏期较短，发病急剧，病程较短。

3、中毒者的一般临床表现为急性胃肠炎症状，如腹痛、腹泻、呕吐等。

四、认识食物中毒的种类

食物中毒主要分为细菌性食物中毒、植物性和动物性食物中毒、化学性食物中毒。

1、细菌性食物中毒：肉、鱼、蛋、乳类，凉菜、剩余饭菜等容易被细菌污染的食物以及霉变食物中毒。

2、植物性和动物性食物中毒：如河豚、贝类及鱼类引起的有毒动物引起的中毒以及由毒蘑菇，豆角，毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游离棉酚等有毒植物引起的中毒。

3、化学性食物中毒：重金属、亚硝酸盐及农药中毒等。被农药污染的蔬菜、水果，受有毒藻类污染的海产贝类等。

五、日常生活中如何加强食品安全意识

看来食品安全已经成为影响人类健康和国际民生的重大问题。我们国家也非常重视，并采取了一些措施。大家请看。(给学生看图片并讲解，还可以出示相应的政策)，那么我们在食品安全方面都应该注意什么呢?

1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，防止病从口入。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。

2、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。

3、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看是否有腐败变质。要查看其生产日期、保质期。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。

4、食品在食用前要彻底清洁。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。

5、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。

7、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。

8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。最好是喝白开水。

9、提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。

六、那么如果真的发生身体不适怎么办?

1、立即停止食用可疑食品。

2、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。

3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。

5、出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等)，应尽快将国毒病人送往附近医院救治。

七、教师总结全文

师：同学们，通过这节课的学习，我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。

通过讨论，我们知道了如何去选购安全的食品，并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯，使我们的身体更健康、大脑更聪明。

全班同学一起朗诵《食疗歌》。

盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。

胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。

大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。

梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。

蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。

花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。

鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。

生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。

蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。

香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。

海带含钙又含碘，蘑菇抑制癌细胞。

白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。

符加内容： 中学生食品安全知识

一、中学生食品安全应注意的问题

1.到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

2.购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。

3.仔细查看商品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。

4.食品是否适合自己食用。

5.不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。

二、如何分清食品保质期和保存期

保质期(最佳食用期)是指标签指明的贮存条件下，保持品质的期限，在一定时间内食品依然可以食用。

保存期(推荐最后食用日期)是指标签指明的贮存条件下，预计的终止食用日期，超过保存期的食品不宜食用。

三、如何正确选购饮料

1.要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全，配料表中配料成分是否符合该类饮料的标准。

2.要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时，尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。

3.选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分，适合青少年和儿童饮用，但不能长期喝或一次性大量饮用。

四、饮用牛奶应注意哪些?

经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育，对提高身体素质有积极促进作用。但是，如果不能正确饮用，会对身体带来不良影响，因此，饮用牛奶要注意以下几个方面。

1.不是所有的人都适合喝牛奶。“乳糖不耐者、牛奶过敏者、胆囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同，牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类，其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分，适合少年儿童饮用。

2.牛奶不能当水喝。牛奶中含有大量水分，但由于是高渗性饮料，饮入过多或在出汗、失水过多时饮用，容易导致脱水。

3.饮用牛奶要适量。“正常饮用牛奶不会导致蛋白质过量”。儿童、青春发育期的小孩饮用500毫升。

4.牛奶应温饮，不宜煮沸。煮沸后，牛奶蛋白质受高温作用会由溶胶状态转变成凝胶状态，钙出现沉淀，并且原本富含的维生素C和其他维生素被破坏，营养价值降低。

最后，把握好饮用牛奶“时机”。“不要空腹喝牛奶，不要与茶一起饮用牛奶”，早上饮用牛奶，应同时吃一些富含淀粉的谷类食物。

五、十大“垃圾”食品及其危害

(一)油炸类食品，主要危害是：1.油炸淀粉导致心血管疾病;2.含致癌物质;3.破坏维生素，使蛋白质变性。

(二)腌制类食品，主要危害是：1.导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌;2.影响粘膜系统(对肠胃有害);3.易得溃疡和发炎。

(三)加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用);2.含大量防腐剂，加重肝脏负担。

(四)饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)，主要危害是：1.食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;2.严重破坏维生素;3.热量过多、营养成分低。

(五)汽水、可乐类食品，主要危害是：1.含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙;2.含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。

(六)方便类食品(主要指方便面和膨化食品)，主要危害是：1.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝;2.只有热量，没有营养。

(七)罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)，主要危害是：1.破坏维生素，使蛋白质变性;2.热量过多，营养成分低。

(八)话梅蜜饯类食品(果脯)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐;2.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。

(九)冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)，主要危害是：1.含奶油极易引起肥胖;2.含糖量过高影响正餐。

(十)烧烤类食品，主要危害是：1.含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);2.1只烤鸡腿=60支烟的毒性;3.导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。

作为学生应掌握一定的食品安全卫生知识，做好个人防护，以下几点提请大家注意：

1.购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。

2.打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。

3.不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。

4.注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

5.少吃油炸、油煎食品。

“叮呤呤，叮呤呤”上课了，这是新学期的开始，是第一堂课，我们都坐好了，等待老师讲课，我们安静下来。

老师说：“现在有个别同学的心在操场，学校里，甚至在家里。”我们在想，这是什么意思。后来，明白了，是说个别同学是人在教室，心在外。

之后，在学习方面怎么才叫心在课堂呢?老师说;“要认真倾听，认真思考，课前做好准备，要守记，不能想说什么就说什么，最重要的是不能光记不行动，要说到做到。你们自己想想做到了没有?”我自己想了想，认真做到了，认真思考做到了，上课做好准备，守纪律，都做到了，也不要光说不做也做到了，心也已经在课堂上。

老师又说了习惯：“口不说脏话，不说粗话，不大声喧哗。手要做到护墙五不，护树五不，不向别人伸拳头。脚，不踏草坪，不踏操场，不踢人。行为要文明。”我反思了一下，我也都做到了。

老师又说了安全：“不闯红灯，不跨护栏，走安全通道，不逆行，不去施工重地。”这些，对我们女生来说是小菜一碟。

怎么样，你也来想一想自己做到了没有，我已经做到了，是五年级的朋友们，一定要珍惜现在生活，按照上面内容度过仅在小学剩下的这几个月的生活。

那年妈妈带我去黄山，至今我还深深的记在心里呢!

一大早，我们俩就乘缆车来到了半山腰，那里景色优美，开始往上爬，四处都是高大的树木，就像树的海洋。尤其是那松树，翠绿苍劲，状如伞柄，长在陡壁悬崖之间，尽显秀美和陡峻，令人叹为观止。迎客松、送客松、龙爪松、、探海松……让我彻底领略了黄山的“奇!”

更奇的是满山的石头，真是千奇百怪、形态万千，真可谓“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。瞧那些石头，有的像两个老人正难分难舍的下棋;有的像一只猫正伸出锋利的爪子捕捉东躲西藏、措手不及的老鼠;其中最吸引我的就是美人鱼正静静地躺着，闭着眼睛睡觉呢。

走呀走、爬呀爬，终于来到了“一线天”。我不敢想像，“一线天”竟然这么笔直，像一根垂直的线段。

黄山就是这么多姿多彩，难怪广告里面说感受黄山天下无山。

Yesterday is my six-year-old birthday. It is important to me as I can go to

primary school after my birthday. It means that I grow up. I got up very early

at that day. My mother just smiled at me and said nothing. I felt a little down.

But I recovered with excited soon and then I went out to play. Everything in my

eyes is so beautiful. When I got home about five o’clock, my mother gave me a

surprise. She prepared a party for me and invited all my friends. She also gave

a lovely schoolbag to me as my birthday present. I’m so happy that day.

火是神奇的。在原始社会的某个森林里，一场天火让人类的祖先了解了火种并开始使用，推动人类文明进程。

火是神圣的，黑暗里的一丝火光，会带给夜路人光明，寒冬里的一丝火光会带给人温暖，聚会时的篝火燃烧了朋友间的热情，特别是奥运会上的奥运圣火，它让世界各地的人民感受到了和平的力量，当奥运圣火那跳动的火焰在人们手中传递时，那生命的激情，运动的精神，和平的心愿也在无形中传递着，传承着。

但火灾是残酷的，邪恶的，森林火灾毁掉的不仅仅是成片的树木，更是那珍贵的氧气和绿化带;家庭火灾毁掉的不仅是辛苦营造的家园，更是以前生活的美好与愿望，甚至是珍贵的生命。火灾的悲剧时时提醒着我们防火灾的重要性。

今天的班会上，响应学校号召，班主任老师即时给我们开了一个深刻的班会课，让我们受益匪浅。班会上老师详细介绍了家庭中的消防安全，火场逃生技能，灭火器使用方法等消防知识，其中我印象最深刻的是家庭中的消防安全。随着中国经济的飞速发展, 家用电器已在各家中普及, 但随之而来的安全隐患也应运而生了，象“家用电器要不要拔插头”，在以前, 我们肯定不会拔, 我总是想当然的认为, 只要把电器开关关掉了, 不让电器运行就行了。殊不知家用电器在设计, 电源开关设计在电源变压器的副边, 当你使用遥控器关闭电视机等时, 变压器里面仍然在通电, 虽然它通过的电流很小, 但长时间通电, 电流会使电源变压器继续升温, 电源变压器的线圈和绝缘性就会因短路或老化而起火, 引起电视机等家用电器发生火灾爆炸事。看, 如此一个平常生活中不拔插头的习惯, 就容易引起那么一场大火灾, 真让我们后悔啊!

由此, 我们深刻地认识到从学习《消防知识宣传手册》的重要性。为了我们的安全, 为了社会的稳定发展, 我们一定要做到“消防安全, 人人有责”。相信只要人人都当好消防小卫士, 我们将永远对火灾Say goodbye!

[安全教育主题班会作文

爱读书，这是一件好事情，可是读书也得有一定的极限，超过这个极限好事情也就变成坏事情啦。这不我就碰到这么一件事。

一个风和日丽的星期天，那时还是暑假期间，我写完作业后，心想："平时妈妈不让我看书，这次我写完作业了，看你拿我怎么办?”我翻箱倒柜，找出了几本我从来没有看过的书，坐在地上就看起来。“把练习题做错啦”"知道"我一边看书一边不耐烦的说。“知道还不写?"马上”这样下去怎么行呀?我眼珠一转，想出一个好办法。

“我去厕所，回来马上写!”“那你快点呀”“知道”我挑了一本书，揣在衣服里。十分钟过去啦……“怎么上个厕所还这么长时间呀?”妈妈催到。“我拉肚子。”妈妈才不相信我这一套呢，便去厕所找我，当妈妈看到我在读书时，便让我出去做题，我捂着肚子大叫起来：“哎呦，痛死我啦，这次可是真的痛呀。哎呦……

妈妈见状，自己走出去啦，我还偷偷冲妈妈拌了个鬼脸。

当妈妈再进来时，我还坐在马桶上，妈妈生气啦，再次让我出去，无奈，只好出去。

晚饭过后，我趴在床上看书，妈妈进来看我睡觉没有，我急忙放好书，关上灯，装起呼呼大睡来，我知道，妈妈一看见我这屋有灯光就要检查好几遍。所以我拿出小电筒，把自己梦在被窝里，用小手电照着看。不知不觉我睡着啦。

第二天早上，我瞅了一眼闹钟“坏啦!九点啦!我答应过妈妈自己做七点的汽车去姥姥家九点了怎么办呀?”没办法只好忍痛拿出自己的五十元来“打的”走啦。

哎!看来看书真得有个时间限制呀!

根据社区党组织统一安排，我很荣幸参加了党章党纪党规集中学习，通过组织的讨论学习和支部学习，并结合自已自学，我对中国共产党又有了一次新的认识，对我们党的性质、宗旨，对党员的基本要求、义务权益有了更深的理解，受到了一次深刻的党的政治理论和基础知识教育，感受很深，也更加坚定了自己的共产主义理想信念。

党章是全党必须遵循的总规矩：每一个共产党员都要牢固树立党章意识。“党章是党的总章程，集中体现了党的性质和宗旨、党的理论和路线方针政策、党的重要主张，规定了党的重要制度和体制机制，是全党必须共同遵守的根本行为规范。”“没有规矩，不成方圆。党章就是党的根本大法，是全党必须遵循的总规矩。在各级党组织的全部活动中，都要坚持引导广大党员、干部特别是领导干部自觉学习党章、遵守党章、贯彻党章、维护党章，自觉加强党性修养，增强党的意识、宗旨意识、执政意识、大局意识、责任意识，切实做到为党分忧、为国尽责、为民奉献。”

“每一个共产党员特别是领导干部都要牢固树立党章意识，自觉用党章规范自己的一言一行，在任何情况下都要做到政治信仰不变、政治立场不移、政治方向不偏。不论担任何种职务、从事何种工作，首先要明白自己是一名在党旗下宣过誓的共产党员，要用入党誓词约束自己。”要有担当意识，遇事不推诿、不退避、不说谎，向组织说真话道实情，勇于承担责任。

媒体分析指出，在我们党和国家开启新的历史篇章、踏上伟大复兴之路的关键时刻，使我们党始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心，具有重大指导意义。

当前，党员的思想意识、组织纪律、行为规范等如何，直接影响我们党的执政力乃至生命力。对广大党员和各级党员干部的规范和要求，最根本的就是要严格遵守作为“党的根本大法”、“全党必须遵循的总规矩”的党章。

坚守共产党人精神追求：党性是党员干部立身、立业、立言、立德的基石“坚定理想信念，坚守共产党人精神追求，始终是共产党人安身立命的根本。”形象地说，理想信念就是共产党人精神上的“钙”，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”。

现实生活中，总有一些党员、干部出这样那样的问题，说到底是信仰迷茫、精神迷失。如何坚定理想信念，做一名合格的党员，全党同志要强化党的意识，牢记自己的第一身份是共产党员，第一职责是为党工作，做到忠诚于组织，任何时候都与党同心同德。

“党性从广义上讲，是一个政党固有的本性。从狭义上讲，是指政党的固有本性在党员个体身上所表现出来的具体特性，就是党员所具有的政治人格。党章提供了党员干部加强党性修养的标准和尺度，党员干部要把对党章的高度尊重和敬畏，内化于心，外化于行。”上海市委党校党史党建教研部教授周敬青曾撰文指出，中国共产党的党性，是党作为先锋队和领导核心而明显区别于其他政党的特性，是党在长期革命和建设中形成的组织原则、作风和核心价值观的集中体现。中央党校教授张伯里认为，我们党是一个郑重的马克思主义政党，坚强的党性既不是从天上掉下来的，也不是从头脑中自发产生的，而是从严格的党内生活中反复锻炼得来的。

为让辖区党员干部学深学透《中国共产党廉洁自律准则》、《中国共产党纪律处分条例》，进一步抓好《准则》和《条例》的学习宣传和贯彻落实，社区党委以“四措”力促“两学一做”专题学习活动开展取得实效。

一是开展“自学”活动。社区党委专门印发了《准则》和《条例》原文到每个党员干部手上，制作专门的学习记录本，要求社区党员干部结合自身工作实际，开展自学活动，逐字逐条学习《准则》和《条例》原文，深刻把握精神实质，准确领会立意，把党规党纪刻印在心上、体现在行动上、落实到工作上，用实际行动准确诠释《准则》和《条例》，让群众看到行动和变化，做一名合格党员。

二是开展“领学”活动。社区党委充分利用“三严三实”专题教育实践活动平台，举办学习《准则》和《条例》“大讲堂”，利用每周工作例会之机，由领导带头领学，逐字逐句原文领读，并结合实际展开讲解和讨论，带头撰写交流学习心得，引导社区党员干部真学、真懂、真用《准则》和《条例》，将其精神实质内化于心、外化于行，严格按照《准则》和《条例》要求，争做一名合格党员。

三是开展专项“促学”。社区党委将“两学一做”活动开展作为2016年党员干部教育的重要内容，下发活动通知，要求社区制定详细学习计划，认真学习贯彻《准则》和《条例》。同时，由社区分管领导牵头开展跟踪督查、随机检查学习笔记、心得等，及时了解掌握党支部学习贯彻情况，及时交流做法经验，推动学习贯彻工作落实，以“促学”力促辖区党员干部达到合格党员的标准和要求。

四是开展“导学”活动。社区党委除专门制作“两学一做”学习记录本外，还组建了专门的微信群，定期传达社区党委的安排和部署，为党员干部交流学习心得和体会搭建平台，同时通过手机短信平台、LED显示屏、简报、展板、QQ群等形式，全面宣传《准则》和《条例》内容，扩大影响面和知晓率，积极营造守纪律、讲规矩的浓厚氛围，为社区党委开展“两学一做”活动营造良好氛围。

杨博雅是一个非常漂亮的女生，很讨人喜欢。

可我觉得她爱出风头，所以一点也不喜欢她，甚至还有点讨厌她。但是自从那天读报课后，我却彻底改变了对她的看法。

那天中午，读报课铃声刚响，同学们就立刻拿出课外书来看。因为班主任曹老师跟我们说过，读报课铃声一响，我们都要拿出自己准备好的课外书阅读，不然，就去操场上跑圈圈。

我忽然记起，自己刚好忘记带课外书了。情急之中，忽然发现坐在我前面的杨明郭同学桌上还有多余的书。

于是，我三步并作两步地走过去，问他能不能借我一本书看看。谁知，他头也不抬地大声说：不借!受到了打击的我，只好失落的回到座位上，等着接受老师的惩罚。

你没带书吗?杨博雅悄声地问了我一句，我回头，看见她手上拿着三本崭新的小人书，正冲我微笑呢!

我想她一定是来嘲笑我的，我才懒得去理她呢。自己选一本吧!我简直不敢相信自己的耳朵，这个令我讨厌的家伙居然要给我借书看呢!

我再次回头看她时，啪的一声，那三本小人书已经稳稳地落在我的课桌上了。而她自己却没事一般，继续翻着手中的书认真地阅读着。

下课了，我把书叠得整整齐齐，还给了杨博雅，并真诚地对她说：谢谢你的书，我们能成为好朋友吗?

她点点头，说了声好，还拉了拉我的手。从此，我们便成了形影不离的好朋友。

鱼知水恩，乃幸福之源也。这是鱼儿对水的感恩。 The fish knows the water, it is the source of happiness.This is the gratitude of the fish for water.

落红不是无情物，化作春泥更护花。这是花儿对根的感恩。

鸦有反哺之义，羊知跪乳之恩。这是雏儿对母亲的感恩。

——题记

感恩是生活中的大智慧。人生就像是一面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。你感恩生活，生活将赐予你明媚的阳光;反之，你不感恩，生活将会为你开启通向地狱的门，你的生活将一片黑暗。学会了感恩，你将拥有亮澄澄的蓝天。

感恩是一种品德。有的残疾人，没有因自身的缺陷而颓废，心境却一派高远，尽自己的努力感恩社会。这是一个个大写的人!他们怒放自己的生命，用自己的光芒照亮整个世界。学会了感恩，你将飞得更高，飞得更远!

感恩是人生处世的基本法则，拥有感恩之心才能不断荡涤灵魂。感恩，来自于博大的胸怀;感恩，塑造着我们的心灵;感恩，充实着我们的生活。

感恩，有时侯不需要昂贵精美的礼物，但一定要有细致入微的关怀与问候;感恩，有时候不需要激情澎湃的话语，但一定要有一点一滴的行动与努力;感恩，有时不需要甜甜蜜蜜的团圆，但一定要有远在异乡的的真诚与思念。

感恩像流畅的小溪，缓缓驶进心田，她跳跃着;

感恩像河流，奔流着，前进着;感恩像浩瀚的大海，有着纳天地的胸怀，载着良知之舟驶向远方。

花儿芬芳，是为了感恩雨露的滋养;鸟儿飞翔，是为了感恩天空的宽广;鱼儿欢畅，是为了感恩溪水的流淌。让我们学会感恩，学会回报。

感恩，为我们未知的旅途点缀绚烂。

安全，是一切生产的前提。然后我们却不断地看到各种触目惊心的事故。事故的发生的原因有天灾，但更多的是人祸。不注重安全宣传，不注重安全生产，不注重安全操作，使得多少生灵涂炭，多少幸福家庭惨遭不幸。

近期，我国安全生产状况呈现持续稳定好转的发展态势，但重特大生产安全事故仍接连发生，安全生产形势非常严峻。当前，正值水文大建设、大发展的重要时期，中小河流水文监测系统建设等重点工程全面实施，加之全国各地相继进入主汛期，水文监测工作更加紧张繁重，影响水文安全生产的不确定性因素大幅增加，水文安全生产形势错综复杂、异常严峻。水文安全生产是水文事业科学发展的重要基础和保障，作为水文工作者，我们时时刻刻要树立“安全第一”观念，不断增强责任意识和忧患意识。我们要深刻汲取已经发生的水利行业安全生产事故的教训，深刻认识做好安全生产工作的重要性，将安全生产工作摆在更加突出位置，这不仅是对我们工作的负责，更是对我们的家人还有自己负责。

安全靠的是责任心，还有细心，在工作的每一个时刻，我们首先要排查有可能出现的危险因素并时刻警惕当心，只有强化安全意识，增强责任心，生命财产才不受威胁，只有多一份细心，安全才有保障，安全生产才有可能实现。因此，把安全牢记在心中，是我们必须坚守的神圣职责。把安全印在心中，时刻绷紧安全这根弦，让安全生产、安全工作切实落实到实处，从身边的小事抓起，消除一切可能发生危险的隐患，让我们的生产和各项工作都处于一个安全的环境之中。

对于安全生产，我一直以为安全和生产是同等的，但现在意识到，更重要的还是安全，首先应该是安全的生产，然后是生产的安全。我们是坚守在一线的水文工作者，我们的工作关系到国家防汛抗旱的基础，所以不能因为安全而误了生产，更不能因为生产而误了安全，生产与安全对于我们来说，对于我们的国家来说，都是一样的重要。因为安全而造成的生产事故对防汛抗旱工作来说是一种失误，而因为生产造成的安全问题对我们的同事、我们的家人来说是永远的伤痛。

要搞好安全，真正做到安全为了生产、生产必须安全，除了严格按照各项安全操作规程规定作业外，最重要的一点就是要多一份细心。事故往往就在注意力不集中、粗心大意中发生。出了事故，单位受损失不说，自己轻则受皮肉之苦，重则残疾，甚至会付出生命!生活是美好的，家庭是温暖的，我们的一时失误有可能会毁了自己的生命也会使我们的家人陷入痛苦。因此，为了生命，为了家人，请多一份细心!

思想工作是一切工作开展的源头问题，我们只有从思想上提高认识，才能使工作开展的有声有色。我们必须认识到安全生产重要性，意识到安全生产对于生命的重要性、对于家人的重要性。这说起来似乎是一件很简单的事情，但是做起来可能会很难，因为，每个人都有自己的惰性，刚开始可能真的会意识到这个问题是多么的重要，但是时间长了就产生麻痹思想，就松懈了，问题也就在这个时候出来了。所以，这也就要求我们接受更多的思想教育，要求我们不断的给自己充电，不断的强化思想上的认识，在工作中时时刻刻提醒自己，时时刻刻给自己敲警钟，认真分析危险点预控，只有这根弦绷紧了，才能从根本上解决开展所有活动的意识问题。

多一份细心，多一份安全。这份细心，不仅仅关系着我们的生产，更与我们自己息息相关!我们要知道，没有安全，就谈不上生产;没有安全，也谈不上我们个人的生存;没有安全，我们的幸福，我们的未来就都是空中楼阁。为了生产，为了我们的家庭，为了我们自己，我们必须把安全思想牢牢树立。我相信，只要每个人都做到爱岗敬业，忠于职守，牢固树立安全意识，就一定能把好我们的安全关!

我要让同学们猜的，是我们班的一个男生。猜，肯定要结合语言、动作、神态、外貌了，那我就一一列举吧

他呢?特别黑。黑的根正苗红，简直可以和非洲人相匹美。差不都和我一样高，头发的左边总是翘起来，就是压不下去。

他呢，平时最喜欢说：“哦，家铭，你怎么这样，就上个厕所，走的那么快，只顾着和别人说话，都不理我!”无奈的我只好让他快点更上，别在后面磨磨唧唧的。

他是足球队的，主打前锋，射门的时候总爱把球体到一旁的柱子上。就拿最近的一件事来说吧。他在“校长杯”足球比赛中，连续设了两次门，都射到柱子上了。看到比赛的我们也是无能为力，急得干瞪眼，只能在一旁加油。不过幸好，下半场他发挥的很好，赢了六一班，以5：1赢了六一班。还算可以，他进了三个球。

另外，这个人还有一点胖，每到中午吃饭，他都得吃两碗。吃完以后，回到教室，打开一包零食，就又吃了起来，吃完还不够，过来拿着我的水杯，再喝一杯水，这才算完。这个“大胃王”，直惊得我张大了嘴巴。

他上课的时候，手支撑着头，望着黑板，看上去他非常无聊，貌似什么都会，但实际上呢?每次做作业，都要错个一两道题，考试也没到过95分以上，但也没下过80，他就是这样一个学习不好不坏的中等生。

总之他，就是几个特点——一：黑。二：足球前锋，射门总失误。三：微胖的脸。四：中等生。

聪明的你猜到了吗?

这堂课上，邵永灵教授点出了多个安全，这实际上就是“总体国家安全观”，包含14个领域。

2020年4月15日，中央国家安全委员会第一次会议召开。“总体国家安全观”的概念也正是在这一次会议上首次提出。

坚持“总体国家安全观”，要以人民安全为宗旨，以政治安全为根本，以经济安全为基础，以军事、文化、社会安全为保障，以促进国际安全为依托，走出一条中国特色的国家安全道路。

同时，坚持“总体国家安全观”，还需要理顺五对关系，坚持10个重视，也就是既重视外部安全，又重视内部安全;既重视国土安全，又重视国民安全;既重视传统安全，又重视非传统安全;既重视发展问题，又重视安全问题;既重视自身安全，又重视共同安全。

具体来说，“总体国家安全观”构建的国家安全体系，主要涉及政治安全、国土安全、军事安全、经济安全、文化安全、社会安全、科技安全、网络安全、生态安全、资源安全、核安全、海外利益安全等多个方面。

这不仅囊括了国内社会生活的方方面面，又包含了在全球化背景下，中国应对国际安全问题的战略，体现了党中央在大安全时代的宏观安全思路。

我有一个好朋友，我平常都叫她流星雨。为什么叫他流星雨呢?因为他名字的谐音和流星雨很像。而且我个人认为流星雨代表着幸运和快乐。所以平时我都叫他流星雨。

我们的关系很好，平时有说有笑，偶尔也会拌些口角，但是很快我们就会和好。我记得有一次，我俩一起上厕所的时候，我开心的唱着歌。可能有点难听，她不耐烦地说的句：“好难听啊!不要唱了好不好?”当时唱着歌的我很开心，但是我听到她这句话，心情立刻变得沉重起来，心里的怒火不由自主的生气。然后我就立刻走了，之后我也没理她，以为她中午之前应该会来找我道歉的。

时间一分一秒的过去，转眼之间就到了中午，我还不见她来给我道歉，我十分生气，感觉她可能没把这件事放在心上。但是她那句话的确伤让我很伤心。于是，我便心灰意冷了。中午睡觉时，我仔细的想了想这件事，发现其中也有我的不对。可能的确是我唱歌太难听了，也可能是他今天心情不好我吵到她了。所以我也有过错。于是我准备中午睡觉起来后去向她道歉。

当起床时，我正准备向她道歉，可我没想到她却向我道了歉。我十分激动和开心，心想“她还是把这件事放在心上的。”于是，我也向他道了歉借此表达我的不对。我们就这样再次和好如初了。

其实在生活中，退一步就可以海阔天空。也只有相互理解，相互尊重的友谊才能走的更远。所以”流星雨愿”我们友谊长存初心不变。