希望杯小学生征文比赛含金量（热门20篇）

2015年08月18日 星期二 天气：晴

早上一起床，暖暖的阳光照在我身上，也洒落在城市的每一个角落。这么美好的早晨，我一定要做一件有意义的事情，做晨练?看书?有了，我要一个人去购物。于是，经过妈妈同意，我带了20元钱兴奋地出发了。

可是，到了马路边，我看着来来往往的车辆，心里顿时紧张了起来。好像有两个小人在吵架。一个说：“还是回去吧，让妈妈带我去超市。”另一个说：“太差劲了，不就是过马路嘛，小心点就是了。”这时绿灯亮了，我跟着人流顺利地穿过了马路。到了马路对面，我心里的石头才算落地了。

很快到了超市，今天的超市格外热闹，到处是过节的气氛。我东瞧瞧、西瞅瞅，也没有中意的物品。我又来到二楼，琳琅满目的商品使我眼花缭乱。我想：爸爸每天这么辛苦地工作，真该补一补了，我决定亲手给他做个面包沙拉。于是我来到面包区，拿了袋切片面包。和面包区紧挨着的正好是水果区，水灵灵的桃子、红扑扑的苹果，还有我急需要用的猕猴桃。我精心挑选了三个猕猴桃称了一下。20元到了吗?我算了一下，还剩12元。忽然，一股花香飘了过来，我朝着香味走去，原来香味是从花卉区发出来的。我眼前一亮，星愿(金葫芦)不就是我梦寐以求的那个吗。回去和爸爸妈妈一起种一棵金葫芦不是挺有趣的吗?我望着满满的篮子，觉得差不多了。于是就来到收很台结账。收银台的阿姨微笑的看着我，我把物品一件件放上去，心里七上八下，过了一小会儿，阿姨对我说：“总共二十元整。”我听了一蹦三尺高。

在回家的路上，满载而归的我手舞足蹈，柳枝向我点头，花儿向我微笑，小树向我招手，我感到无比快乐!

“加油，你要相信自己，一定行的！你不是在家里练了好多遍了吗？怎么现在会害怕呢？放松······放松······”马上我们就要面临削苹果比赛了，尽管自己已经在一次次削苹果中找到了感觉，但是拿着苹果和小刀的双手还是在不停地颤抖着，因为一些恐怖的想象威胁着我：5分钟之内苹果削不完怎么办？被扣分了怎么办？划到了手怎么办？可偏偏这时候裁判来了，我只能压制住心中的各种幻想，做好准备，迎接挑战！

“预备——开始！”我的右手紧紧地握住小刀，生怕削错一分一毫。刀刃轻而易举地将果皮削开，随着苹果的身躯一圈一圈绕着削。“呀，不好，削断了！”我已不小心用力过猛，削断了皮，但是不能就这一个小小的失误而导致我继续“工作”。“呼——”终于削完了一半，突然听见“嗖”的一声，只听裁判报道：“第一名，记好。”后来裁判报了他用的时间，竟只有两分多种！我才削了一半！多么鲜明的对比啊！不管他是谁，我都要削剩下的苹果了。时间一分一秒的流逝了，不一会儿，第二名，第三名都依次出现了。唉，我肯定没戏了。果然，前十名出现了，我还没挖顶呢。不过好在后来皮几乎没断过，而且我在规定5分钟的时间内全部削完了。再看看同桌唐昊翔，嘻嘻，他还只削了一半呢。

“停！”时间到了，唐昊翔还没削好，没削好的可是没分的呀！可裁判们下来打分了，我先不管了。眼看着裁判离我越来越近，我的心跳得越快，当老师过来时，我似乎要窒息了，可等我得知自己得了满分10分时，顿时，心中的压抑转变成了喜悦，我本来没指望得满分的，可今天不知怎么我表现特别突出，让自己都大吃一惊呢！

要不是学校举行“分享节”的活动，让四年级同学进行“削苹果比赛”我就不会找到削苹果的技巧，更不会让我们更早地接触生活。这种活动很有意义，使我一个原本不会削苹果的女孩，学会了削苹果。我希望学校要经常举办这样的活动，不仅锻炼大家的动手能力，而且同学们能从中寻找快乐。

[削苹果比赛小学生作文

一年一度的阳光体育比赛活动又来临了，我们可高兴了!下午我们全校师生精神饱满、兴高采烈 地来到了文化体育广场 我们先在广场里做了一些赛前准备运动。之后，我们就准备好50米迎面接力赛了，李老师一吹哨响，我们前面的同学就像箭一样的冲了过去，是出了一身的力气，终于超过了前面的张维国。接下来又该李涛了，李涛接到了接力棒之后就像一只愤怒的雄狮在捕食前面的猎物一样，飞奔先前跑去超过了两个同学，为我们班争了一个第二名，我们还是不满意，坚持要得一个第一名名 在接下来的跳大绳比赛上，甩绳甩得天衣无缝，跳绳的跳的更是出神入化，比赛异常激烈，同学们的心中也不由得更加紧张。同学们镇静下来之后，不停的给赛手喊“加油!你可以成功”。最后我们终于得了一个第一名。我们心中可高兴了! 接下来我们要比赛最后的跳大绳比赛了，我们班的李伟奇不遗余力，使出吃奶的劲儿加油的跳，最后光荣地为我们班赢了一个第一名，我们高兴的欢呼起来。多么神气呀!欢笑声、欢呼声汇成了一片欢乐的海洋。

通过这次比赛，我们懂得了团结就是力量，只要有自信，就可以取得成功!

在一个天气不怎么好的下午，我听说六年级二班的向我们五年级四班的邀约拔河比赛，重要的是我们班的几大“猛将”和“大胖子程子星”答应了，他们就这样答应了?我也抱着看热闹不嫌事儿大的心态，跑到了操场。

到了操场，比赛已经开始了。我们班的猛将之首周博西，首先开始使出他全身的力气，好像用力的全身血管都要破裂了一样。可是由于人数少，我班还是有些吃力。没法，王羽泽只好双腿弯曲，脚用力的蹬着地面，身子向后斜，这才让我们班拉回一些局面。队员艾南江脸涨的通红，因为用出了吃奶的力气，脸都气得变形了。其他人个个呲牙咧嘴，表情姿势奇形怪状，令观众哭笑不得。此时我们班的同学都喊：“五四班加油!五四班加油!”突然，对方队员趁着空隙，立马用力拉向他们那方，我们输了。

由于上一局王羽泽太用力，手受伤了，所以这一局他不能参赛。就这样，我，还有其他几位同学参加了比赛，本来我是不想参加的，但想一想为了班级，我就参加了。一开始对方就用出了吃奶的力气，我们也不甘示弱，用出全身的力气，绳子终于向我们这边移动了!这时，我们班主任出来给我们鼓劲：“加油!加油!”比赛到了高潮，我们立马用尽全身力气，红点终于到了我们这边，我们赢了!同学们欢呼雀跃，我也很开心。

通过这次比赛，我明白了，团结就是力量。

新来瘦，非干病酒，不是悲秋。――《凤凰台上忆吹萧》……

梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴。这次第，怎一个愁字了得!――《声声慢》……

半卷湘帘半掩门，碾冰为土玉为盆。偷来梨蕊三分白，借得梅花一缕魂。――《海棠诗》……

荷塘渡鹤影，冷月葬诗魂(花魂)……

愿奴肋下生双翼，随花飞到天尽头。天尽头，何处有香丘?……

试看春残花渐落，便是红颜老死时，一朝春尽红颜老，花落人亡两不知!――《葬花吟》……

风从窗子里进来，对面挂着的回文雕漆长镜被风吹得摇摇晃晃。磕托磕托敲着墙。七巧双手按住了镜子。镜子里反映着翠竹帘子和一幅金绿山水屏条依旧在风中来回荡漾着，望久了，便有一种晕船的感觉。再定晴看时，翠竹帘子已经褪色了，金绿山水换了丈夫的遗像，镜子里的人也老了十年。――《金锁记》……

新近在蓝色书店购得毕淑敏的《养心的妙药》，内容朴实贴心，爱不释手;里面就有一篇“淑女书女”的文章，很有意思，不妨采撷几句欣赏一下：

“日子是一天天地走，书要一页页地读。清风朗月水滴石穿，一年几年一辈子地读下去。书就像微波，从内向外震荡着我们的心，徐徐地加热，精神分子的结构就改变了，成熟了，书的效力凸显出来。”

“淑字，温和善良美好之意。好书对于女人，是家乡的一方绿色水土。离了它，你自然也能活。但与书隔绝的日子，心无家园。半生过下来，女人就会言语空虚、眼神恍惚、心地狭窄、见识短浅了。”

“淑女必书女。”

不论何时，我相信，读书的你最美。

有这样―些女人，她们喜欢书。买书、读书、写书，书是她们经久耐用的时装和化妆品。普通的衣着，素面朝天，走在花团簇锦、浓妆艳抹的女人中间，反而格外引人注目。是气质，是修养，是浑身流溢的书卷味，使她们显得与众不同。“腹有诗书气自华”，这句名言对她们是再合适不过了。 因为爱读书的女人，她不管走到哪里，都是一道美丽的风景。她可能貌不惊人，但她有一种内在的气质：幽雅的谈吐超凡脱俗，清丽的仪态无需修饰，那是静的凝重，动的优雅;那是坐的端庄，行的洒脱;那是天然的质朴与含蓄混合，像水一样的柔软，像风一样的迷人，像花一样的绚丽……

对于书，不同的女人会有不同的品味，不同的品味会有不同的选择，不同的选择得到不同的效果，因而演绎出一道女人与书的风景线。

有的女人，读书是为了获取知识，增长才干。她们比较注重思想性强、有哲理、有深度的书。书提高了她们的人生境界，使她们生活得很充实。这样的女人本身就是一本书，一本耐人寻味的好书。

有的女人，读书是为了愉悦身心，陶冶情操。她们喜欢读唐诗宋词，读古今中外优美的散文，在悠悠哉哉的闲适中修身养性，铸就了淡泊平静的一生。这样的女人像似一首诗，清新素净非常可爱。

还有的女人，读书只是一种娱乐和消遣，或者只是附庸风雅。她们热衷于缠绵悱恻的言情故事和影星、歌星名人的花边新闻。她们比较实际，有点儿俗气，好在她们读点书，能通晓一些事理。

书能够影响人的心灵，人的心灵和人的气质又是相通的。一个人要想把自己打扮得可爱、漂亮或者具有吸引力，那就去读书吧。

读书是女人的立身之本。喜欢读书的女人，学历可能不高，但一定有文化修养。有文化修养的女人大都知书达理，处事冷静，善解人意。经常读书的人，一眼就能从人群中分辨出来

特别是在为人处世上也会显得从容、得体。有人描述，经常读书的人不会乱说话，言必有据，每一个结论会通过合理的推导得出，而不是人云亦云，信口雌黄。

经常读书的人，她们做事会思考，知道怎么才能想出办法。她们智商比较高，她们能把无序而纷乱的世界理出头绪，抓住根本和要害，从而提出解决问题的方法，科学拒绝盲目;她们做的每一步都是深思熟虑过的。这些都是平时乏读书的人所欠缺的。

信息汹涌于掌上、指尖的今天，我们想邀请您拿起笔或手机，讲一讲您与《河南日报》的故事，分享您从党报中获得的有利工作、有益生活的点滴启示和瞬间感悟。

按照省委宣传部的统一部署，我省于12月20日启动了“学讲话读党报为中原添彩”活动，作为此次活动的重要一项，由省委宣传部主办、河南日报报业集团承办的第一届“我与党报”征文比赛活动将在《河南日报》上同步启动，从今年12月23日起至2017年6月23日止，为期半年。诚挚欢迎全省广大干部群众围绕学习习近平总书记系列重要讲话精神、践行党中央治国理政新理念新思想新战略、贯彻党的十八届六中全会和省第十次党代会精神踊跃赐稿，无论您是畅谈对全面从严治党这一关乎党和国家前途命运之举的信心，献策于大气污染防治、国企改革、脱贫攻坚等三大事关发展大局的“战役”，还是与党报絮谈民生大事、身边小情，我们都将恭听、谨记，忠实反映您读党报、用党报的心得体会、真实事例，记录您与党报的情谊和缘分。

此次征文题目自拟、体裁不限，字数宜千字以内，一经刊用即寄奉稿费;征文活动结束后，还将评出一等奖作品20篇、二等奖作品50篇、三等奖作品100篇，并分别给予奖励。

来稿请寄：郑州市农业路东28号报业大厦河南日报新闻编辑室，邮编：450008，电子邮箱：hnrbxwbjs@163.com。联系人：张鸣飞，电话：0371-65796332。

此次活动在河南日报金水河客户端上同时开展，欢迎您对相关专题进行留言(字数不限)、点赞或转发，活动结束时也将进行评选并给予奖励。

河南日报编辑部

2016年12月22日

我的家乡在甘肃省永昌县，县城西北角矗立的一座挺拔、高大，但有些突兀的山就是武当山。

从县城中心钟鼓楼出发，向西北方向大约步行二十分钟，就会来到一座山门前，山门中间写着“武当山”三个大字，金光闪闪地欢迎着您的到来。向前顺眼望去，一条平整的柏油马路两侧，对排着两排整齐的柳树，正摇摆着婀娜的身姿，摇晃着小柳手儿，“沙沙”地欢唱着迎宾词。顺着马路中心线慢慢抬头望去，一座雄壮的山峰突然映入您的眼帘，山中玉树匆匆，山头坐立着众多庙宇，还有宝塔。

牵着柳枝儿，聊着家常事，漫步来到武当山脚下。抬头扫视，山体中间的绿树慢慢的吞噬着两侧突兀的山坡，几条线形的石级蜿蜒伸山顶，把庙宇串联起来，形成一幅和谐的图画。顺着大雄宝殿西侧的大理石石级，听着悦耳的音乐，牵着亲人的手，慢慢踏着石级向上爬去，累了可以在石级旁的坐凳休息一会，听听鸟儿们、虫儿们的歌唱。沿着弯曲小路来到山顶的南天门，回头看去深蓝色的天盖下一座美丽的小城市，在绿树的包围下健康得成长，一座座大厦拔地而起，扫视全城展现出一幅永远昌盛的画卷。

我爱家乡的武当山，是因为他独有的美景，更因为他时刻守望着家乡的繁荣和昌盛。

希望小学的小朋友们：

你们好!

我是杭州天地实验小学四年级二班的同学，我叫胡心怡，我在天地小学已经度过了三个春秋了。在这三年中，我们不仅学到了许多知识，还开展了各式各样的活动，丰富了我们的课余生活。

我们学校有个特色，每个星期四都有外出活动。记得在我们一年级的时候，全校组织去了吴山广场。我们在吴山广场进行了一场别开生面的比赛，比赛项目有挖地雷、跑步、登山等等。最有意思的是挖地雷。老师们在吴山广场“埋”了许多“地雷”，让每个班的同学都去“挖地雷”，然后把“挖”来的“地雷”交给班主任老师，看看哪个班“挖”得多，哪个班就获胜。开始，同学们都“挖”得很仔细，一个角落一个角落地“挖”，不肯放过任何一个细小的角落，有时，两个同学同时发现一个“地雷”时，还要抢呢!可是到后来，“地雷”的数量渐渐地少了下去，同学们“挖地雷”已经不像开始那样认真仔细了，都觉得“地雷”已经没有了。最后，这场比赛结束了，同学们竟然有好几个“地雷”都没有发现。比赛结束后，我们懂得了：做事要认真仔细，绝不能马虎。登山比赛也很有意思。同学们你追我赶，不分上下，有的同学走台阶，还有的同学走斜坡，走斜坡的同学跌跌撞撞，步伐有时快，有时慢，所以，到最后，走台阶登山的同学赢了走斜坡的同学。登山活动，不仅锻炼了我们的身体，还增强了我们的毅力。

从三年级开始，我们班又建立了雏鹰假日小队，每个星期都有活动。一次，我们雄鹰假日小队和太阳花假日小队联合起来，搞了一次有意义的活动。我们在海军疗养院举行了一次小小运动会，运动会分两个队举行，比了迎面接力，“烤小猪”等各种各样的比赛。经过几轮激烈的比赛，我们选出了优胜队，并颁发了奖品。

说到这里，我也很想知道你们是怎样开展丰富多彩的课余活动，能来信告诉我吗?祝 新年快乐!

XXX

20XX年XX月XX日

今天，我们举行了一次拔河比赛。在正式比赛之前，我们已经跟三班的同学进行了预赛，我们五战五胜。

正式比赛开始了，我们第一场比赛的对手是四年级七班，七班的同学个个精神抖擞，生龙活虎，身体比我们高大许多，但是我们也是摩拳擦掌，跃跃欲试，因为我们有必胜的信心。

裁判员一声哨响，我们就用力拉动大绳，啦啦队的同学也有节奏地喊着：“加油，加油……”同学们都紧紧地握住大绳，咬着牙，脸涨得通红。在老师的指挥下，我们一鼓作气，大绳中间的红丝带朝我们这边移过来了，我们胜利了！

第二场，我们的对手是五班，别看他们不如七班的同学强壮，但是实力非同一般，因为他们已经胜了一场。比赛开始了，我们大家一起用力拉动大绳，突然，对方一用力，眼看绳子就要被拉过去了，但是我们没有泄气，拼命向后用力，我只感到口干舌燥，两眼冒金星。啦啦队的同学也着急地喊着加油，恨不得上场来帮我们一把。结果，我们稳住了阵脚，费了九牛二虎之力终于把绳子拉了过来，获胜后，我们也一屁股坐在了地上。

第三场是决赛，我们的对手是实力非常强大的四班。因为我们比了两场的缘故，我浑身像散了架，已经没有了力气，双手勒得通红，无论我们怎么拉，也拉不过来，不知不觉绳子已经被对方拉了过去。

虽然这次拔河比赛，我们屈居第二，但是我相信，明年我们一定得冠军。

今天下午第一节课，三.五班所有的同学穿着整齐的校服坐在教室里，似乎在等着什么……别看有些人表面上看起来好像若无其事，其实，心里非常紧张。因为今天我们要参加一场激烈的校园集体舞比赛呢！练兵千日，用兵一时，不紧张才怪呢！班唐老师帮我们整理了一下着装后，就带我们排着整齐的队伍来到了下操场候场区。

我们表演的是《阳光校园》。整个年级分两批进行比赛。先由三年级一、二、三班表演，剩下的班级第二轮比赛。随着音乐，第一轮比赛开始了。参赛的班级排的队形都是方形，有的班动作跟我们很接近，跳得也不错；有的班动作完全改变了，每个同学的手里还拿着一个小灯笼和着音乐摇晃，动作很简单，也很有趣。看到这里，我心想；我们的队形应该是最独特、最生动的。拿前几名应该没问题。想到这里，我信心倍增。

开始轮到我们表演了！我们很有秩序地走向赛场，站在各自的位置上。我也信心十足地确定了我站的点。准备好了！我们的队形可真漂亮！中间围成的小圆是“花蕊”，周边拥着“花蕊”的五个小圆就是“花瓣”了，正好组成了一朵盛开的鲜花。欢快的音乐响了起来，我们认认真真地做着每一个动作，身体越来越放松了。我们越跳越带劲儿，清脆整齐的脚步声咚咚地响了起来，像在给我们打着节拍，又像最贴心的好朋友在为我们加油、喝彩！我们花儿队形时而欣然怒放，时而含蓄地悄悄伸展，时而合上花瓣小憩片刻……这时，我心灵深处的快乐之花也随着音乐摇曳起来……

时间一分一秒地过去了，我们的表演画上了一个圆满的句号。不管结果如何，我们都没有遗憾了，因为我们用最欢快的舞步、最快乐的心情、最温馨的同学之情描绘出了这美好的时光，留下了一段难忘愉快的记忆！

【第1篇】

今天，我起了个大早。七点没到，我就冲出家门，兴致勃勃地赶往学校。你问我干啥去呀？呵呵！学校组织大家去看残运会，你说我能不兴奋吗？我很想亲眼看看我曾经采访过的那些运动员会在赛场上又怎样的表现。

一路上，残运会吉祥物“悦悦”的身影无处不在，金色的小脑袋，碧绿的身子，好似一朵盛开的向日葵在奔跑。这些可爱的悦悦仿佛在同我说：“今天的比赛一定很精彩！”

“快看啊！圣火！”来到黄龙体育中心，我们的目光立刻转移到了残运会主火炬上。一只巨大的机械“手”里捧着一团熊熊燃烧的圣火。圣火在风中不停地舞动，既像在欢迎我们，又像在为即将比赛的运动员加油。

这是我见过场面最宏大，争夺最激烈的比赛。田径场上，运动员正在你追我赶；观众席上，大家不惜体力地摇旗呐喊。

你看，又有一队运动员们入场参加比赛了！咦？怎么还有一群大学生跟在运动员后面？噢，他们是志愿者。他们帮腿脚不便的运动员拿着运动用具，正在尽心尽力地为他们服务呢。有了他们的帮助，运动员才会取得好成绩。

你瞧，轮椅跑步比赛开始了！运动员用双手使劲地驱动着轮椅，不断地向前、向前。观众们挥舞着手中的吉祥物——悦悦，扯着嗓子，为运动员们加油。结束比赛了，运动员顾不得劳累，他们向观众微笑、拍手，时不时还送来几个飞吻，他们是在感谢观众呢。

你再看，又是一轮比赛开始了！运动员都像一支支离弦之箭冲出了起点，可是一位身患小儿麻痹症的运动员却落在了后面。尽管他跑步的动作很不协调，姿势甚至有些滑稽，但是，他没有气馁，依旧坚持跑到了终点。我们给了他比冠军更多的掌声。在他跑到终点后，获得第一名的运动员走到他身边，拍拍他的肩膀，两个人开心地说着什么。我想也许他们会说：“兄弟，我们都是好样的！不泄气，坚持跑到终点，就是胜利者！”

回到家，残运会的主题歌一直在我耳边回荡。就像歌词中唱到的那样，只要我们都真心付出爱，我们就不会有障碍，因为“我们都一样”。

【第2篇】

今天，我们全校三至六年级去西湖体育馆观看残运会的一个比赛项目——坐式排球。

在路上，我一直在想：坐式排球？坐着怎么打呢？坐在哪里打呢？一到现场，我就恍然大悟了，原来运动员都是腿部有残疾的，他们坐在地上打球，我心想：难度一定非常大，这样打球一定很累！我就迫不及待地想看个明白了。

我们一共观看了两场比赛，第一场是辽宁VS甘肃，第二场是云南VS江苏，其中，令我印象最深刻的是第二场。

比赛开始了！只见江苏队的运动员把球往上一抛，然后用力地把球打过网，只听见“嘭”的一声，这位队员来了个重重的扣球，我心想：他们力气真大，简直跟正常运动员一样！然后，云南队的队员看球飞过来了，马上挪到前面，反其道而行之，轻轻地打过去，以柔克刚，江苏队前排的队员也轻轻地将球打过来。这个来回两队不相上下。突然，云南队的队员来了个扣杀，江苏队没接住，耶！云南得了1分！我们全班欢呼起来。该云南队发球了，他们轻轻地将球拍过去，江苏队也轻轻地将球拍过来，这时，云南队的一个队员为了抢球，把手伸到了网面上，触网了！犯规了！江苏队得了1分。唉，心急吃不了热豆腐啊！接下来，场上的比分越来越紧张，1：1，2：1，2：2，3：2，3：3……我们支持云南队，所以我们就放声为他们加油，在我们的加油声中，云南队终于夺得了冠军，我们兴奋地挥舞着手里的旗子，我也不例外，因为云南队也是我支持的队伍。

我想：虽然他们残疾了，但是他们跟我们一样坚强，一样生生不息，一样青春飞扬！

长征，是对身体与精神意志的磨练，它并不只是红军的二万五千里，或许，每个人都有属于自己的“长征”，在我“长征”的路途中，就有这么一件事:

初二刚开始，我们一个个满怀着期待与喜悦的心情去上体育课，因为在初一，体育给了

我们一个“良好”的印象:跑完一个四百米后，我们就可以自由活动了。到下课，我们对即将离去的操场依依不舍，希望再上一节体育课。

当听到老师对我们宣布的任务后，我们都哑口无言了——每次要跑1600米才能休息，这是为初三打基础。什么?我们最多才跑过800米啊!1600，我们何以接受?

但“军令如山”，我们不敢去违抗，便一个个像机器人似的走上跑道。

平缓时刻——前800米

尽管只是有节奏的慢跑，我们一个个似乎都对跑步失去了兴趣。我似乎被录入了一条程序:向前做简单的直线运动。我们整整齐齐，不快不慢地跑着，不要以为我们只是简单的跑，其实，我们每个人的脑中都再想:最后的800米我还挺得过去吗?

艰难时刻——后800米

前800米只是一场“小规模战斗”，后800米才是“抗日的最艰难时刻”。此时，一秒钟似乎对我们来说是“一世纪”。看终点，我们似乎是跑道上拼了命向前蠕动的小虫。只看旁边同学脸上狰狞的表情，他们似乎在遭受严刑拷打。我的双腿似乎也在被烈火焚烧着，随时都有可能“抛锚”。但我深知，一旦“抛锚”，就再也“发动”不起来了，我努力的向前移动，似乎看不到终点。“加油”体委艰难的从嘴挤出一句话，此时，他的脸早已胀得像猪肝一样!我们像听从命令的尖兵，像红军战士，眼前的跑道就像草地，它似乎要吞噬我们，但我们仍不怕它。没有一个同学放慢脚步，没有一个同学叫苦叫累。最后，在坚持的“钢铁意志”下，我们都成功的走出了“草地”。

回看这1600米，也许只是“红军战士”的一小步，我已深深懂得:没有比脚步更长的路。在人生长征路途中，尽管前面有无尽的困难阻碍着我，但只要不停下自己的步伐，一定能抵达胜利的终点。

陶流林老师点评:“欲文明其精神，先野蛮其体魄”，其实在锻炼体魄的过程同时，也是对精神的一种改造。本文撷取校园体育生活的一个场景，展现出自我超越的精神风貌。校园跑步是一个常写的题材，但本文能给读者带来较好的阅读体验，关键在于有良好语言表达，运用了比喻等修辞手法，生动表现出了后800米的艰苦过程。“体委艰难的从嘴挤出一句话”中“挤”字传神地表现了运动中的疲惫感。建议文章可以加入环境描写凸显主题，祝越来越进步!

：

虽说“清明时节雨纷纷”，但是今天4月5日却是一个难得的无雨天.你看,阳光明媚，春意盎然.我和老师坐上了933路公交车，前往龙华烈士陵园祭奠英灵.我们刚进大门,就看见龙华烈士陵园的金字塔型的纪念馆高高耸立在陵园中央显得庄严,肃穆。继续往里走，两边有英雄雕塑，中央有一大块巨碑，下面有很多鲜花，花圈和著名外国音乐家的唱片......

之后，我们来到了纪念馆，看了革命烈士事迹。接下了的一个展厅震撼了我:“龙华的桃花为什么这样红“，因为这里曾经牺牲了二十四位革命战士，是他们的鲜血染红了桃花.看到这里，我不禁流泪了，我是第一次走近这群时时让大家怀念的人,是他们们不惜生命换来了今天的美好生活。

最后，我们来到烈士墓地,一张又一张地把英烈拍下来我要好好继承革命精神.以后当我遇到困难时就一张一张细细看,时时对照自己.

啊,连我自己也有点不信,我今天似乎长大了一点,真的!

清明，是一个涤荡心灵的日子。

清明，是一个追思怀远的日子。

清明，是一个成长关键的日子。

一个万里无云的下午，我们班和五3班进行了一场精彩的拔河比赛。

每班各派8个同学，分成一队，最大力的排在最后。

比赛开始了，随着一声令下，双方用力地往里拉，我方的林一浩使出了吃奶的劲。苏?豪蹬着地，半蹲着，腿稍弯，身子往后斜，紧紧地握着麻绳，表情狰狞。看，何以轩涨红了脸，像一个红红的大苹果，在这红红的“苹果”上流了几滴汗水。我方的大胖墩儿挺着大肚子，瞪着眼睛，像灯泡似的，绳子忽左忽右，对方的啦啦队拼命地喊：“五4班，加油!”绳子拉回来了，我看着都着急，也跟着欢呼。突然，对方有一个队员摔倒了，趁着这次机会，用力一拉，这一局我们赢了!

接着，第二局开始了。欢呼声，笑声，真声游荡在空中。个个拉的青筋暴起，嗤牙咧嘴，场面再次僵住，不分伯仲。我都替他们拧一把汗，巴不得跑上去助他们一臂之力。“加油!加油!”观众们高呼着。啦啦队们都要喊破嗓子了。比赛进入高潮，我方的苏?豪地叫：“一二、一二。”伴着口号，绳子慢慢地移向我们这边。“我们又赢了!”我们欢呼起来。

通过这次比赛，我懂得了一个道理：坚持就是胜利。

彩虹再美，也有消逝的一刻;花儿再香，也有凋零的时候;春雨再柔，也只不过是稍瞬即逝。越美好的事物，越难以停留。青春就是这样，还来不及珍惜，就轻轻从指尖滑走了。

青春，来也匆匆，走也匆匆。他是初生的太阳，活力四射，朝气蓬勃，可太阳终归要收起光芒，青春也要走向结束。多么希望青春永远伴随着我们一起迎来灿烂的生活。

青春是一首歌。抑扬顿挫，跌宕起伏，每一个音符都在欢悦的跳动，所有人都被他感染。我希望这首歌更长，拥有更多活力音符，有更多的转折与高潮。我要用最大的热情演绎这首歌，创造更多的美好。让青春之歌永远响起。

青春是一本书。需要细细的去品味，没有呆板，只有精彩与乐趣。我希望这本书更厚，有更多的时间去品。会得到更多知识与热情，畅游在浩瀚的书海中，永无止境。而我也会为这本书添枝加叶，使青春之花开得更艳。

青春是一场梦。虚虚幻幻，轰轰烈烈，美丽至极，这是一场不愿醒的梦。我希望这场梦更长，希望有更多的情节波动，纵使醒来，也有更多的美好回忆。

青春是陈年久酿，香醇味美。我希望他珍藏的时间更长，这样他就会更香浓，更美味。我会有更多时间欣赏他，用努力去完美他。

总之，青春是美丽的。我希望青春更长久，更好的利用青春，更好的用心浇灌青春之花。让青春因我而更精彩!

小姨家是开卤菜坊的，平时生意特别好，“小赵烤鸭”远近闻名，更不用说过年了，又是冻库发货，又是做熟食，请了十多位员工还是忙得不可开交。这不，每到过年，妈妈就要到小姨家帮忙卖货，我也就自然而然地成了“跟屁虫”跟到小姨家。

在小姨家我什么事情都做不了，只是不停地看电视，眼镜几乎要“骑”上我的鼻梁了。为了避免这种事情发生，我也想做点事情，唯一能做的就是帮小姨剥大蒜做香料。

刚开始以为剥大蒜很麻烦，一剥就要剥好几斤，有些“畏惧”。其实真尝试起来，方法也挺简单，也是有窍门的，那就是用剪刀把大蒜的“屁股”剪开，再“分肢解体”，成为一个个小蒜籽，再将蒜籽的一层“外衣”给脱了，就呈现出乳黄色的嫩“皮肤”了。

这一次，我还邀请了姐姐和我比赛。我们约定谁在最短的时间内剥玩三个大蒜，谁就赢了。我发现姐姐和我剥大蒜的方法不一样。姐姐将大蒜用菜刀一拍，这样大蒜的外衣自然脱落，将大蒜皮一捡就更快了。不过她的方法也有弱点，那就是大蒜没我的完整。没过多久，姐姐就超过了我。我一着急就乱了阵 脚，速度也就慢了下来，姐姐很轻松地“赢”了我。

这件事使我吸取了教训：做任何事都要讲究方法，要沉着应对，才会成功。

嘿嘿，谁说我少一条腿就跟运动会无缘？告诉你，这次万花运动会上，我在三年级女子实心球比赛中，获得第四名的成绩。（绝对不是倒数。否则，本人可用脑袋赔偿。）什么？你不信，那我就讲讲吧！

昨天，上午举行的是60米跑步比赛，下午就是实心球和立定跳远比赛。比赛前，老师对我们说：“大家一定要一鼓作气，因为我们争的是一口气！”我暗暗下定决心：一定要取得好成绩，为班级争光。

站在三年级女子实心球运动员的队伍中，我心里好像有一只小兔子，咚咚咚地跳着，生怕自己扔不好。终于轮到我了，我使劲向前一扔，四米九，不错。但还是要再接再厉，因为四米九毕竟不是我的最好成绩。

第二次，我扔的时候跳了起来，可惜，超线了，结果被“零分处理”。我垂头丧气地回到队伍里，心想：“完了，完了，肯定赢不了了！”我急得差点哭起来。

第三次，我给自己打气：“不管是输是赢，一定要拼到最后。对，拼了！”于是，我拿起实心球，把我的信心和实心球一起扔了出去。这次，实心球好像能看出我的心思，特意“飞”得远了一点儿——我扔了四米九五！

三次扔完后，我和两位同学一起回班。到了教室，老师说的话我一点儿也没有听进去，我只是仔细地听广播。当我听到广播里读三年级女子实心球获奖名单中有我的名字时，我的嘴都咧到脑后去了……

这回你总相信了吧？如果还不相信，奖状、奖品随便看，你不信也得信了。

“众人拾柴火焰高”。这句千古流传的名言，今天，我终于在一个游戏中明白了在句话的意思!

游戏规则是这样的：每四个人一组，一个人负责爬行，另外三个人负责护住爬行的那个人的双腿。

游戏开始了，有的组胸有成竹、有的组不慌不忙、有的组紧张万分，而我们组挑战的是万浩天那组，我们组派出的是弱不禁风的沈风清，而他们那组派出的却是高大威猛的万浩天。只听曾老师一声令下，沈风清就像一只快速的蜥蜴一样爬了出去，万浩天那组也不甘示弱，并穷追不舍。这时，沈风清看着万浩天，心想：想超过我，没门。想完只后，沈风清加快了速度，只见万浩天咬紧牙关，好像在心想：可恶，居然让他们领先一步，我一定要加快速度吗，追上他们组。就在这时，万浩天在摸着墙之后却摔了一跤，我们组一见这场面，士气大增，在摸着墙之后，沈风清奋力地爬向终点，此时此刻，大家的“加油”!声充满了整个教室，只见被我们甩在后头的万浩天坚强地爬起来，奋力地来追我们组，可是，他们却晚了一步，当我们组爬到终点时，全班的欢叫声响如雷动，此刻，我们全组人的心里就像吃了蜜一样甜，而万浩天那组却气地捶胸顿足。

这一次，我真正地体会到了：众人拾柴火焰高的“力量”是多么的大!

月21日，一年一度的“国防教育日”又要到了，这是我们国家第一个法律规定的有关“国防教育”的主题节日。

看了一些有关国防教育的文章和资料，我觉得，国防教育首先就是教育我们大家要有国防意识，而爱国是前提。只有热爱祖国，希望所有的中国人都过着幸福、稳定的生活，才会有保卫国家的决心。所以，“国防教育日”的第一个目的，就是弘扬爱国主义精神。

加强国防教育，还应该多关心国家大事，多掌握一些国防知识。比如，我们国家的国情，解放军的历史，还有武器装备的知识。现在，美国是世界上军事最厉害的国家，我们要提高自己军队的实力，必须要有科学技术和经济实力，这需要我们大家一起努力。

通过对通过国防教育的理解，我还明白了，如果以后要做一名军人的话，需要很强的毅力、体力、耐力、力量。另外，还有很多的军事技能，比如：射击、长跑、攀爬、负重、野外生存等等。

我觉得，只有这些认识还是不够的，还需要把这些落实到自己的行动上。今后，我会多读书、看报、看电视，了解一些国防新闻、知识，还会加强锻炼，让自己有强健的体魄，灵活的身体，做个有国防知识的小学生。

就在这个星期四，有一场田径比赛，本来我对这场比赛毫无兴趣，但是我的同桌是这场比赛的参赛选手，他便软磨硬泡的叫我去，我只好答应了。

来到高中部的运动场，我眼前一亮——一个宽阔的足球场映入眼前，足球场外边还围绕着一个用煤渣做的标准的跑道，跑到外还有不少运动员在做热身运动。

第一个项目是立定跳远，只见选手早早地来到教练面前，一副精神抖擞的样子。我赶紧在沙坑前抢了个好位置。其他班运动员开始飞速地向沙坑冲去，脚一跃，蹦在了沙坑里。运动员一个接一个跳完了，轮到我的朋友小鹏了，身轻如燕的他如箭弦一般地冲过去，右脚在踏板上轻巧地一点，膝盖弯曲，稳稳地落在了沙坑中。 “哇！”人群中爆发出惊讶声，“2.2米！”教练说：“破了纪录呢！”他在人群的目光中缓缓走出，脸上满是开心的表情。

同桌对我说：“好戏还在后头呢。”哦，原来是100米跑准备开始了。赛场上的运动健将奋力拼搏，赛出了水平，赛出了风格。大家的心情既是兴奋，又是紧张。运动小将们像飞驰的汽车一样，带着必胜的决心，坚定的信念，向终点冲去。运动员动作加快了，像在战场上威武的战士，正要打一场殊死拼搏的战斗。他们像雄鹰一样，飞翔在无边无际的天空中。“加油！加油！”的声音越越大。我也帮忙呐喊助威。不管是谁赢了，我都一样高兴。

很快结束了比赛，虽然有喜有悲，但是这对于运动员来说却是一个很好的锻炼，没有失败哪会有成功呢！他们的欢声笑语，撒下的汗水永远的留在了运动场上。

“五年级拔河比赛开始!”主持人宣布。第一轮比赛，是一班vs二班。拔河比赛就数一班的力气大，连续两届都位居第一，这次不会又是他们领先了吧?我心里盘算着。果然不出我所料，一班以二比零的成绩赢了二班。这下我更担忧了，不会战胜自己班吧，不要啊!

双方休息了十分钟后，轮到我们班和二班pk了。二班的同学个个活力充沛。我班的“班中之龙”也不甘示弱，个个都生龙活虎、胸有成竹的样子，迎接着即将到来的比赛。随着嘹亮的哨声响起，双方展开了激烈的斗争。瞧，大家的脸都憋成了红苹果。我们班的“龙儿”齐心协力，费了九牛二虎之力，第一次就赢了一班。结果我们还是以二比零的“战绩”，名列前茅。

十分钟过后，到了最激动人心的一刻，我们班和一班对决，到底冠军会花落谁家呢?比赛开始了，我们班的“龙儿”一个个都死死地抓紧麻绳，脚千方百计地往后移。他们眼睛瞪得老圆，全部都面红耳赤，真有“力拔山兮气盖世”的架势!一班的选手也不是吃素的，再加上他们个个牛高马大，刚开始还应付得来，到后来，我们班的“龙儿”就怒了。不一会儿，粗绳的中心一个劲儿地往我们班的区域飘去。第一次我班就赢了。“嘟”一声刚停下，操场上顿时像炸了营似的闹得不可开交，加油声、欢呼声响成一片。那场面，真是势不可挡。我不顾自己的嗓音，为我们班的选手一遍又一遍地呐喊“加油”，啦啦队也同我一样呐喊着。我们班的选手像得到了某种力量，全力以赴。那左右摇动的绳子，牵动着大家的心。尽管他们班使出了吃奶的劲儿，冠军还是花落我们家。

这次比赛，使我们懂得了团结的力量是多么伟大，难能可贵。这真是一场精彩的拔河比赛啊!是不是连你也身临其境呢?