快乐是一种能力吗心理作文汇编17篇

美国最大橡胶公司的董事长莫根有一个著名的观点，他说根据他的观察，一个人取得成功的前提不是学历的高低和专业素养的多少，而是看他做事情开心的程度。

这位实业界的领袖对于那些所谓单靠十年寒窗就可以成名的古训，并没有信心。因此，每次他的公司招聘员工，他的条件都很特别。他不讲学历和专业，他重在考察这个人对于所要应聘的职位有多少兴趣，喜欢的程度。而应聘成功了，他还要继续考察，看这个人做事情是否开心，不能够变成工作的奴隶。因为他认为，一旦变成了工作的奴隶，也就没有了丝毫兴致，所有的创造力必然丧失殆尽，也就不会给企业带来任何创新的精神了。

有一个叫威廉的人，是纽约证券股票交易市场的主管人员，他的收入很高，但是他却没有快乐，他说他被工作忙得连微笑的机会都没有。太太抱怨他缺乏爱，孩子抱怨他缺乏亲情，同事则抱怨他没有人情味。一个偶然的机会，他遇到了莫根。他对莫根说，他是百老汇最成功的人和最不快乐的人。

莫根认为是工作的压力让他失去了快乐的能力。莫根给他写了一张纸的做法，让他每天这样去做。

早上起床以后去洗手间，对着镜子说：早上好，今天快乐！

转过身来见到太太的第一句话就说：亲爱的，早上好！他发现太太万分惊诧，太太说：今天一定有什么好事情吧？

出门开车去公司，哼起最喜欢的歌谣。他发现自己的心情是那么清爽。

到了公司，他对着门口的保安点头微笑，报案受宠若惊地向他敬礼。他对电梯管理员微笑着点头，人家也微笑着致意。见到同事，他马上问候：早上好！他发现大家似乎也都像有什么好事情要发生一样，满脸上都荡漾着快乐。

一天当中，他对所有打交道的人报以微笑，他发现大家对他也报以微笑，全然没有了往日紧张激烈的气氛。

下班回家，开动了车子，他哼起了另一首学生时代的歌谣。他感觉这一天是那么美好，那么轻松愉快，周围的人都是那么和善，这个世界那么富有人情味。

回到家里，他对着太太和孩子微笑，太太和孩子说，今天一定有大好事情！

是啊，他说，人生还有什么胜过好心情呢！

他天天这样去做，所有的人都发现他变了，他由一个容易焦躁非常情绪化经常绷着脸的人，变成了一个总是唱着美丽的歌谣，总是微笑着的快乐的人。

他对于自己的工作，也由原来的畏惧和压力，变得喜欢起来，原来感觉的枯燥乏味荡然无存，一切都变得生机勃勃。没有多久，他的职位得到升迁。

事实上，他还是他，周围的人没有丝毫改变，他的家庭没有丝毫改变，他的工作没有丝毫改变，他只是改变了他自己的心情而已。但是，心情的改变，却把他的一切都改变了。

快乐和幸福人生的秘密在这里，解除烦恼的秘密在这里，成功的秘密也在这里：唱着开心的歌谣去生活。

[不能失去了快乐的能力作文

被打了，你是还手还是忍耐？被讥讽了被挖苦了，你是还嘴还是逃避？如果有人不会像所述那样，而是选择另一种方法——快乐的解决一切，这是否有些不可思议？

鲁迅先生笔下阿Q惯用精神胜利法得到自我安慰，而会使用这种方法与能力者不仅仅可以自我安慰，更能使自己忘却烦恼，战胜挫折，对此，我的确深有体会。

我本人头发不多，因此不少同学经常跟我开玩笑，我感到很难受。恰好，有位同学头上有一块明显的疤，上面空空如也，于是，我便灵机一动，给他冠个“秃子”之称，好让他人转移注意，少再笑话我。一想到如此，我便暗自得意，满心欢喜，再想想他出丑的模样，早已是笑从心生。但是，事情的结果却恰好相反，我反是在一片嘲笑声中红了脸，而且既生气又害怕。原来，我趁机在教室中人员齐备时朝着他大喊一句：“秃子！”起初，当然是同学们哄堂大笑，可谁知这同学不气不恼也不惭愧，反而还微笑着对我说“笑我，你也得先有资格啊，不是我说，你那头发被太阳一照，光都能反几里，你说的“秃子”是你自己才最合适吧！”我忽然一愣，发现在如此情况下他本应该满目羞惭，气的面红耳赤才对，没想却被他反过来咬我一口，成了自己羞辱自己了。正当此时，只见又是一阵更强烈的笑声，当然是笑我的，那位同学更是得意，而我已经是面红耳赤，不吃所措，焦急难耐了。我一边咬牙切齿，一边不时地跺着地面，摁着桌子，心想：“可恶，竟然被他反咬一口，让我当众出这么大的丑，你给我等着，看我把这个仇报了，等我再找个好机会，夺会面子，咱们走着瞧！”

一天，在放学的路上，我打算拿这同学长得矮说事，并且心生一计，给他来个反语考考他。于是对他说道：“哎呀，几天不见，你竟然长高了啊！”正当我得意之时，没发现他却毫不在乎，只一句：“是你自己没长吧！”巧妙的还击了我。这回除了惊讶之外，我更多的是佩服他了，而且大笑着问他说：“你到底是怎么做到这样的呢？”他只是轻描淡写道：“没什么，我就是不拿它当回事，而且努力让自己高兴罢了。”奥——！我终于幡然醒悟，原来他在任何时候等能这么冷静的看待问题，然后分析做出应对，从而化解困境，获得快乐啊。我平时太好面子，很难平静，更不要说快乐了。

快乐是一种能力，它的内涵相当广泛，我认识到的是在机智中得到快乐，还有在直面挫折中得到快乐，在学习工作中得到快乐。具备它的人无论何时何地，什么情况，都能恰当找到一种方法或使自己快乐，或使自己忘却烦恼，取得进步，或脱离险情危难等。因此，在日常生活中，不论遇到什么，切记都不可生气，鲁莽，也不可抑郁，沉沦，而是应冷静分析，鼓励自己别气馁，往好的方面想，努力使自己快乐，如此多多运用，便可以掌握快乐能力。

现在，我也拥有了快乐能力，我不仅很快乐，更在一些困难挫折中不鲁莽了，能顺利解决它们了。我希望每个人都能拥有这种能力，坚持它，从而最终取得我们更加美好的未来！

每个人都有自己的家，对吧？我也是。但是，我有2个家。一个家就是我自己的家，另一个嘛，就是我的学校。

人家都说在家里最开心，最幸福，我在学校里也是这样。每天一早来到学校听到吵吵闹闹的声音，心里就觉得很舒畅，毕竟有那么多好伙伴嘛。想想马上又要投入到紧张而愉快的学习环境中，又能学习到更多的知识，真是越想越开心！“咚咚咚”随着欢快的上课铃声，第一节课开始了。我们赶快走到自己的座位上，拿出书坐端正，静静等着老师来……

我们的课程也很丰富，除了语数外，还有音体美、社会、生活与劳动等等等等……

现在5年级了，我想，应该是学校认为5年级大了，就没有照顾班了。现在奶奶又去新加坡了，妈妈下班没那么早每天只能自己回家，会有一点点害怕，不过，现在每天都有人和我结伴一起回家，这样，不觉得孤单，也不觉得害怕了。

回到家里，还想着发生在那个“家”的点点滴滴。

每年放暑假，放寒假我总是很无聊，很想念大家，很想开学，很想再把全身心投入到紧张的学习中，很想……

只可惜，马上我就要离开这个大家庭了。不过，我又会很快地融入另一个大家庭里哦！

生活在这种愉快的环境当中，我、你、他都会很开心的，不是吗？

童年的趣事特别多，快乐也无处不在，特别是那天包饺子的情景，真是让人忍俊不禁啊！

妈妈把面揉好了，用擀面杖赶好了皮儿，调好了馅儿。我看见馅儿里面有海米、鸡蛋、粉条、辣椒油等。妈妈给我做了示范，只见她把馅儿放在皮上，双手把皮折叠过来，用力一捏，一个小巧玲珑的漂亮的饺子就在妈妈的手上诞生了。我一看妈妈包饺子竟是如此简单，就毫不犹豫的下手包了起来。我也把馅儿放到了皮上，刚刚用手捏住右边，左边的馅儿就露出了脑袋，我赶紧用手捏住了左边，右边的馅儿又像淘气包似的钻了出来，我一着急，立刻双手用力同时捏起了两边，中间的馅儿在饺子皮里胀鼓鼓的，竟像喷泉似的喷了出来，喷的我满脸都是，活像一只大脸猫。看看自己的“作品”，再看看自己浑身上下，我立刻像一只泄了气的皮球，闷闷不乐。妈妈看到我这副样子，慢条斯理的说：“孩子，别泄气呀！谁学东西都需要一个过程的，不着急，慢慢来。”我听了妈妈的话，又有了信心。接着又动手认真的包起来，尽管我废了九牛二虎之力，终于包好了一个挺像样的饺子，这饺子对于我来说，好似一件珍贵的艺术品。我爱不释手，反复欣赏。此时的我就像是一个凯旋归来的战士，满心的愉悦和自豪。竟情不自禁的手舞足蹈的喊着：“我学会包饺子了！”

包饺子的过程也充满了欢欣，快乐真是无处不在啊！

西方一位哲学家说过，人有避苦趋乐的本性。现实生活中，人人都追求快乐，但结果大相径异。为什么？因为快乐是一种能力。

能力是成功完成某种活动所必需的个性心理特征。实现快乐的能力既不可能与生俱来，也不可能自天而降，只能在社会生活中靠学习、靠思考、靠实践而逐步形成并不断发展提高。这种能力不论是形成过程还是外在表现，都是多方面的，择其要者，主要体现在对人要有宽容心、对事要有辩证脑、对信仰要有钢铁志上。

现在我们身为中学生，有很多事情我们都可以用自己的能力去做，而不用依靠父母，朋友，靠我们自己的能力就可以成功，就拿昨天发生的一件事来说吧。

昨天我和弟弟们，一起玩，然后我们都想吃烤地瓜，但是没有钱，怎么办呢。突然，弟弟灵机一动，对啊，谁说的没钱就不能吃烤地瓜啦。然后我们在家里拿了四个地瓜，我们自己挖了个坑，然后把地瓜放入了坑里，找来了许柴火，然后我们点燃柴火就在那里烤地瓜大约一个多小时，地瓜烤好了，虽然有点不熟，但是我们吃到嘴里都觉得香喷喷的，因为这是我们自己动手烤的地瓜啊。这说明我们还是有烤地瓜的能力的。我们很开心，很高兴，通过这件事我们收获到了很多，这也就是说，快乐有时是靠自己来创造的，是靠自己的能力来获取的，不是像天上掉馅饼那样，不劳而获。

世界上的事总是有一利就有一弊。深山老林虽然五颜六色，但老百姓的生活并非如意，城市里的物质虽然种类繁多，但是城内的空气早已污染，还不如乡下的空气。世界万物的有与无，没有一成不变的。没必要碰到点不顺心、不如意的事情就唉声叹气。要相信，事情总会向好的方面发展，风雨过后会有晴天，从而乐观对今天，快乐的走向明天。

快乐是一种能力，他需要我们来创造，能力也是快乐，我们既有能力也有快乐，我们为何不在能力中寻找快乐呢，让我们一起携起能力之手，寻找快乐之源吧！

快乐就在我们眼前，只是要用美丽的目光去发现；快乐就在我们身边，只是要有热情的声音去呼唤；快乐就在我们心间，只是要以乐观的态度去体验，快乐是一种能力。

——题记

2010年的《中国达人秀》总决赛的舞台上，十只脚趾灵活地弹奏着美妙的音乐，跳动的琴键倾泄出的优美旋律瞬间征服了亿万观众，断臂钢琴王子刘伟，晋升为年度总冠军。国人为之震撼，世人为之惊叹！

很难想像，短小笨拙的脚趾需要经历多少次千辛万苦的训练，才能在八个跨度间跳动自如，遭遇不幸的人是需要多么强大的信念，才能在残酷逆境中勇敢向前。面对突如其来的灾难，刘伟没有沉沦，没有自卑，一句“要么赶紧死去，要么精彩地活着”是多么铿锵有力，动人心魄，他深深地撼动了那些怨天尤人、颓废懈怠的灵魂。他用追求快乐的能力，执着并精彩地谱写着身残志坚的动人篇章。他演绎的不仅是音符，更是积极乐观的精神；他诠释的不仅是乐曲，更是勇敢坚强的信念。抿着嘴唇爱笑的他用对音乐的无限热爱与执着追求，淋漓尽致地向人们展现了他拥有快乐的能力。这种能力就是执着追求，就是勇敢坚强，就是积极乐观。

“卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”的勾践；“即使翅膀断了，心也要飞翔”的张海迪；“扼住命运咽喉”的贝多芬；还有身体被禁锢在轮椅上，思想却能在太空遨游的斯蒂芬。霍金……古今中外不乏命运坎坷，却能拥有快乐的人们，面对他们我们还有什么委屈可抱怨？还有什么理由不快乐呢？让我们用美丽的眼睛去发现，用热情的声音去呼唤，用乐观的态度去体验快乐吧：帮助他人时，一个会心的微笑；欣赏佳作时，一句由衷的赞叹；久别重逢时，一声温暖的问候；比赛胜利时，一腔热情的呐喊……。这就是快乐，只要我们用全心去追求，只要我们用全意去努力，我们就有这种能力去把快乐实现。

快乐是一缕阳光，她清澈透亮，只要我们为她敞开心扉，她就会温暖我们的心灵，为我们驱走心底的黑暗；快乐是一种习惯，她积极向前，只要我们为她坚守阵地，她就会击败我们的苦难，为我们带来多彩的命运；快乐是一种能力，她勇敢乐观，只要我们与她携手并肩，

日复一日，年复一年，好学不倦，慎思不断，明辨不止，笃行不变，快乐就会带领着我们一路欢歌走向更加美好的明天。

快乐是一种能力。只要我们用心播种快乐的习惯，拥有快乐的能力，那么快乐就会每时每刻为我们绽开灿烂的笑颜！我们就会拥有快乐美好的人生！

今天你快乐吗?

人生不如意之事，十之八九。每个人都会在不同的时候遇到这样或那样的困难。那么我们将如何面对?就让我们在这节课中来寻求答案

当你处在消极情绪状态下，消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣，思维迟钝，判断能力下降，消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。

何谓情绪？－－喜、怒、哀、惧

消极情绪危害__误诊后….

当你处在消极情绪状态下，消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣，思维迟钝，判断能力下降，消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。

这个例子说明：不良的情绪如果长期得不到调节，就可能诱发生理疾病。积极的情绪可以使人忘掉忧愁，战胜悲伤，起到治病的作用。所以说，消极情绪会对一个人的身体健康产生直接或间接的影响。

消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。

[作文：健康心理，快乐人生

快乐，是人一种与生俱来的特别能力！但也有人认为快乐是不属于他自己的！其实快乐是属于每一个人的！

有些人不快乐，那是因为他从来都没有走出他自己心中的阴影、黑暗和封闭。如果他走出来了，他就会懂得快乐、明白快乐，从而去理解快乐！

快乐其实真的很简单！快乐一直就在你身边，从未走远。只不过是你没有发现而已！也许你会问这是真的吗？其实只要你学会与别人分享快乐、帮助别人、理解、宽容他人。你也会得到一份属于你自己的快乐。如果你懂得如何去学会帮助、宽容、理解、分享，那么你就会少一份悲伤，多一份快乐！

学会善良也是让自己快乐的一种方法，如果你是善良的，是与世无争的，那么你的身边也会变得和谐、温暖而美丽，那么你便会每时每刻都浸在甜蜜的快乐中。快乐，是多么温馨的两个字呀！

快乐是一种能力，其实每个人都具备这种能力，你也不例外！这种能力不需要学习，也不需要本钱。快乐这种能力是人人生来就有的！快乐，其实只在于你怎样去发挥这种能力！

这种特殊的能力其实有时也很难把握，快乐这种能力如果发挥得好，那便会使你身边的人也会快乐！相反，快乐如果发挥得不好，那么你的快乐也许是建立在别人的痛苦之上的！快乐就像是一双隐形的翅膀，她会带你飞上天空，展望美丽的世界！如果她消失不见了，那么你便不会再飞上天空。

每一种能力都有一个属于它自己独有的特点，而快乐这种能力的特点就是它会使你走向你盼望已久的成功！

让我们一起学会享受快乐吧！让我们一起学会挖掘这种能力、发挥这种能力、使用这种能力吧！

也许回忆可以让你发挥这种能力，让你在回忆中不知不觉的欢笑，让你在记忆中学会快乐！让我们一起忘记痛苦，学会欢笑！快乐。其实真的很简单！

“快乐是什么？”教室里忽然传来这样一句话。于是，同学们便互相交流起来。有人说，永远和父母在一起是快乐。有人说，能天天吃好吃的是快乐，有人说，身体健康是快乐，还有人说，能认识许多朋友是快乐。五花八门的答案，应有尽有。但我却认为快乐是一种能力。当我说出这句话时，教室里鸦雀无声，非常的安静，静地连掉根针都能听见。突然这时，有人说：“你为什么这样说呢？给我讲一下吧！”于是，我津津有味地说起来！

我从小时候起，父母就不在身边，跟着爷爷、奶奶长大。爸爸、妈妈在外打工，家里的一切都由爷爷、奶奶照料。每天奶奶负责家里的一切事，则爷爷就负责接送弟弟上学和一切农活。我们过着幸福快乐的生活。

在我上小学五年级的时候，爷爷的腿不知怎么弄了一下，爷爷也没在意。可是腿却越来越痛。有一天奶奶发现爷爷的腿有一大片地方都青了。于是，爷爷就去医院做了检查，医生说里面有一些毛细血管分开了。谁也不知道灾难正在步步靠近，就在治腿的时候，爷爷的腰又痛了起来，越来越厉害最后痛的都不能下床了。爷爷痛的时候就爱皱着眉头，把眉头都皱青了。

一开始，爷爷因为不能下床和有病的原因，爷爷的脾气非常爆燥，奶奶知道爷爷心里苦，所以根本不会计较，只是细心的照顾他。过了几天，可能是因为奶奶感动了爷爷，爷爷的脾气开始变得好一些了。说奇怪也奇怪，爷爷的心情好了，病情也逐渐好转，经过一段时间的治疗和奶奶的细心照顾，爷爷开始能下床，做一些轻松的家务和其他事情。

过了很长时间，我问爷爷当时为什么会一瞬间，从爆燥变得和蔼呢？爷爷说，因为他一瞬间想明白了，既然已经是这样了，与其在这里发脾气，还不如快快乐乐的过好每一天。所以在面对困难、面临选择的时候，能选择快乐也是一种能力。

做任何事，即使面临的困难再大，也不能沮丧，要微笑面对。

每个人都有丰富多样的情绪。人的情绪是多种多样的，也是复杂多样的。又快乐，也有忧伤。

在民间流传着这样一个故事：有位老太太，两个女儿都出嫁了，大女儿家开伞店，小女儿家开洗衣店。雨天，老太太担心小女儿洗的衣服晒不干；晴天，又担心大女儿的雨伞卖不出去。总之，天天都与忧愁的事。后来，有人劝她说：“一到雨天，您大女儿的伞店生意兴隆，到了晴天，您小女儿的洗衣店顾客盈门，对您来说，天天都是好日子啊！”老太太听了以后不禁眉开眼笑。

每一个人的生活都不可能事一帆风顺的，有时难免会产生消极的情绪。产生消极情绪并不可怕，关键在于学会及时地调节和控制情绪。每个人在情绪面前都不是无能为力的，而是可以对它进行调节和控制。让自己充满快乐。

在现在的社会生活中，生活节奏如此之快。工作压力、生活压力和学习压力成为当今每一个人的沉重包袱，难免会产生焦虑等消极情绪。这样，调节和控制情绪，让快乐时时围绕在我们的身边就会成为一种能力。

情绪会对人的行为生活产生不同的特定的影响。情绪是多种多样的，对人的影响也是不同的。积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。

长期保持积极情绪，还能增强人的机体免疫力，有利于身心健康。相反，人若长期处于抑郁焦虑等消极情绪之中，则会对身心健康产生不利影响。所以，让自己快乐，不只是一种普通能力，而是一种非常重要的能力。

你现在的心情好吗？你的脸上有微笑吗？人生自古就有许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼。你的所得还那样少吗？你的付出还那样少吗？生活的路总有一些不平事，请不必在意，看得透，放得下，洒脱一点会过得更好。

每一个人都始终处于一定的情绪状态当中，或平静，或快乐，或伤心。我们会因一些事情而满怀喜悦，也会因一些事情而烦恼万分。有句话说的好：“生活中并非全是玫瑰花，还有刺人的荆棘。”一个人有时心情不好是难免的，但是，生活中的成功者，往往懂得调节和控制自己的情绪，做情绪的主人，让快乐永驻心间。

[快乐是一种能力作文

快乐多么简单的一个词语，但是要做到每时每刻都快乐，尤其困难，特别是现如今，想要简单的快乐似乎是那么遥远，那么奢侈的一件事啊！

在这21世纪，最缺的是什么？是人才吗？这是现阶段最流行的一句话语了，但是我想说的是：21世纪最缺的就是快乐了，难道不是吗？

有一天的我突然来了个好奇的问题，我问我自已有信心保持整天都快乐吗？当时的我信心满满，好像一个天不怕地不怕的英雄似的，但出门后不到两分钟我每天骑车上学的车子就掉链子了，但是这件事并没有击退我前进的路，我对自己说：一定要完成这件事，就这样我推着车，大步的向学校大门走去，当我到达教室时，幸运的是我没有晚点，这让我高兴极了，我便立刻坐到了座位上拿出书本，开始朗读。

在一节课时，老师让我起来回答问题，我虽然说错了，这投来了同学异样的眼光，但我丝毫没被这种目光而担忧，因为我知道人的一生是在不断犯错的情况下成长并成熟起来的，犯了错并记住原因，知道怎么做这种或这类问题，对自己的经验又添上一层，使自己不断完善，这种快乐的想法又一次覆盖了我的悲伤。

之后，我又和我的好朋友因发生了不愉快的事情而吵架了，当时我们俩的怒气连九头牛都拉不回来，但是就在那天晚上使我彻夜未眠，因为这又让我想起了一句古老的话，“多一个敌人，不如多一个朋友，”我决定到明天亲自给她道歉，这样我们又可以好好的做一对形影不离的好朋友了，这又使我感到无比快乐。

我认为今天我成功了。

虽然人生不如意事常八九，但一直钻牛角尖走死胡同是绝对不行的，当我们面临困境时也要往好的方向去想，去发展，就像塞翁失马一样，以积极的心态去看问题，收获将会很多。但有些人就是面对不了，这何尝不是一种能力呢？

“幸福是什么呢？”我一边看着电视上“幸福是什么？”的采访节目，一边问妈妈。妈妈织着手中的毛衣，漫不经心道：“幸福就是快乐呗。”

“那快乐又是什么？”

“快乐？”妈妈抬头，调侃道：“快乐，就是我中一百万彩票。”

我表示不理解，带着疑问去问朋友。

“快乐啊，哈哈，就是不用上学天天在家玩电脑！”

“快乐就是，好多朋友在一起玩啊。”

“快乐就是我干事情的时候不用被你这样的傻子打扰。”一个朋友问我：“那你的快乐又是什么？”我一顿，想起小时候……

那时，我常与小伙伴们一起去外村的河边玩，提着小桶，踩着拖鞋，在小河边捉鱼。只觉得阳光很温暖、河水很清澈、游动的小鱼那么让人迫不及待。有时，遇见一条大鱼，我们便激动起来，不管水底滑不滑，一个劲儿的往上扑。清澈的河水被搅得一团浑浊，泥巴糊了一身，鱼儿也跑了，我们却指着对方大笑起来，笑得那么开心、自然，整个河面上都洋溢着我们没心没肺的笑声。

想到这里，我不禁笑了起来，回答道：“快乐，就是快乐呗。”

没错，快乐只是快乐而已，只是一种单纯的情感、几声毫无顾忌的笑声。

可是，此时我是笑不出来了——

首次测试的成绩公布了，我去办公室挨了一顿批评。课堂上，我萎靡地趴在桌子上，只觉得整个世界都失去了颜色。

回到家，表弟表姐们都在家里做客，我迟疑着要不要讲成绩告诉老爸老妈。

桌子上放着安静半杯水，爸爸故作高深地说：“你们看这是什么？”

我道：“一个只剩半杯的水啊。”

妈妈说：“一个拥有半杯水的杯子！”

表姐说：“一个还能再盛半杯水的杯子！”

表弟却突然气喘吁吁地冲进来，抱着篮球，一身的汗味。他冲过来，一把抓起杯子，仰头潇洒得灌下，大笑道：“一杯能给我快乐的水！”

大家都愣了，然后一起笑起来，直夸表弟聪明。

我忽然豁然开朗：不就是一次测试嘛，若不是这次失败，能让我意识到该努力了吗，若不是这次失败，能让我再去攀登新高吗？

我坦荡荡地将成绩告诉了爸妈，遭到他俩的白眼，我嬉笑着说：“塞翁失马，焉知非福啊！”

原来，快乐也是一种能力、一种智慧，它能让你在挫折面前勇敢站起来，在失败后能大声歌唱着重新开始，在世界末日前也能淡然地和朋友聊着“今天的天气怎么样”。

快乐是一种能力——隐藏在你内心深处的能力，只要弯嘴轻轻一笑，它便能发出万丈光芒！

[初三作文快乐是一种能力

我是个快乐的孩子，我对快乐，有无比的向往，它是我的专属，即便是“彩虹”一词，也无法表达出我对快乐的酣畅。但是，彩虹以及其明媚的幻想和丰富的内在，足以象征我对快乐的追求。

因为我爱读书，所以我快乐。

一提起书，我就满眼放光，心中满是无比的崇敬与向往。每当我看到书时，我能够感到一片飞扬壮阔的红色，像火焰一般穿透我的心脏，逶迤而至我的大脑。一想到要看书，我总是快乐的，这种快乐，有无比巨大的力量，足以让我的心灵震撼到无语。因为有了兴趣，读书所给予我的，才不仅仅是一种缤纷的色彩，而是生活中铿锵作响的快乐。每当柔和的灯光浸润四壁，一卷在握，那读书的感觉便一点点地美妙起来，像是品茶。我知道，那是快乐的韵味。

因为我爱音乐，所以我快乐。

孔子说过：“凡音之起，由人心生也，人心之动，物使之然也，惑于物而动故形于声”。因也是不受限制的，它就像流淌的空气，看不到形状，它不囿于任何物品。懂音乐的人都是与众不同的，他们浑身都散发着快乐的气息，当自己全身心地投入一首歌中，那感觉是谁也体会不到的。唱完之后，自己还是快乐的。为什么？因为你释然了，什么痛苦、挫折、全都消失地无影无踪。所以，我对音乐，除了热爱，还是热爱。音乐带给我的，除了快乐，还是快乐。我相信，音乐这种物质，与快乐的灵魂肯定存在着默契，旋律本身空旷而又虚幻的美，就是快乐的呼吸，它们在某个高度，亘古如斯。

因为我的挚友，所以我快乐。

现在的我们正值青春年华，爱疯、爱玩、爱跑、爱跳，这个时候，有谁在自己身边？是朋友，真正的朋友，并不是非得两肋插刀，而是在你最伤心难过时，一个温暖的怀抱，在你哭泣时，一个爱的肩膀。我又凭什么不快乐呢？所以，不要用自己的不快乐来惩罚自己身边快乐的人。因为他们，亲爱的挚友们，总是想尽一切办法带给我们快乐。或许花开的快乐，在于花开，爱的快乐，在于爱，而我的快乐，在于我的挚友。

每个人都具备着快乐的权力，当然，每个人也有权力拥有快乐，只是每个人对于快乐诠释的意义不同。我们每个人的心都是一片肥沃的土地。那么，现在就让我们播下快乐的种子。因为快乐，能让我们拥有更多，最后收获的，可能是非凡的命运。

时光，如白驹过隙，但快乐，却可以无限的接近幸福，正像王立春老师在后记中写的：“如果有一天，我白发苍苍了，仍有孩子跑来和我谈诗，那奢侈的幸福谁有呢？我相信我有。”

我极力想象着这样的快乐，夕阳西下，墙上的藤影婆娑有声，开往未知地的列车上，飞奔的时间把目光拉得悠远绵长，灯火阑珊之处，我们的快乐，能否依旧？

西方一位哲学家说过，人有避苦趋乐的本性。现实生活中，人人都追求快乐，但结果大相径异。为什么?因为快乐是一种能力。

能力是成功完成某种活动所必需的个性心理特征。实现快乐的能力既不可能与生俱来，也不可能自天而降，只能在社会生活中靠学习、靠思考、靠实践而逐步形成并不断发展提高。这种能力不论是形成过程还是外在表现，都是多方面的，择其要者，主要体现在对人要有宽容心、对事要有辩证脑、对信仰要有钢铁志上。

人非圣贤，有错难免。这种错，或是讨论中讲了错话，或是创新实践中做了错事。孔子说得好:“能近取譬，可谓仁之方也已。”仁之方也，亲亲为大也;亲亲为大，和睦相处，就可快乐起来、振作起来。事情就是这样:以己为喻，方能设身处地，推己及人，容人所不及，谅人所不能，恕人所不知，礼人所不欲，让同事、同志间的快乐、和谐元素骤然变长，不快乐、不和谐的因子渐而化小。地厚者自平，宽容者自乐。人的容量和他成就的事业是成正比的。在容人中，宽容者得到的不仅是快乐，还有事业的成功和发展。

世界上的事总是有一利就有一弊。深山老林虽然天蓝水绿，但老百姓饭碗里的东西却未尽可意;城里的物质五光十色、丰富异常，但烦躁与污染却时时惹人烦恼。事情就是这样:沙中有金、玉中有石，这是事物的辩证法，也是生活的辩证法。这就需要学会辩证思维，对事，用“两点论”。世界万物的有与无、聚与散、难与易、长与短、高与下、前与后都是相对而言并相互转化的，没有一成不变的事物。没必要碰到点不顺心、不如意的事情就唉声叹气、一蹶不振。要相信，事情总会向好的方面发展，风雨过后会有晴天，从而乐观对今天，快乐奔明天。

快乐是能力，能力兴细微。只要日复一日，年复一年，好学不倦，慎思不断，明辨不止，笃行不变，快乐就如万山中来的溪水那样，与日俱增，且一路欢歌走向更加美好的明天。

[快乐是一种能力初中作文

看过一个电视节目，是关于袖珍三姐妹的。她们虽然自己不幸，但她们却帮助别人使自己得到了快乐。

主持人问她们两个问题，你们觉得你们不幸吗?她们想都没想的说：“不!因为我们给了别人快乐。”你们觉得你们还拥有什么，她们异口同声而又大声地说：“快乐!”是啊，金钱，官位，都是身外之物，而快乐却是发自内心，是任何人都拥有的，是任何金钱都买不到的，是时间也换不回的。它在我们生命中占据了主要的地位，只是看我们有没有能力去发现而已。

自从看了那个电视节目后，我才真正领悟到快乐的真谛，我要感谢那三姐妹，因为她们不仅让我终身受益，还让我变得成熟，让我明白了只有付出、给予，只有众乐乐才是真正的快乐。

如果你问我快乐是什么?我会告诉你快乐是我们生活中每件小事，是人与人相处中的点点滴滴，你快乐，我快乐，他也快乐。

上小学的时候，同班同学欺负班里一个最瘦小，家里最穷的一个女同学。当着全班同学的面骑在那个同学的身上，当时全班的人无动于衷，心里的魔鬼驱使着我坐视不理，而心里的那个天使则鼓动着我挺身而出。在左右权衡之下，我听从了天使的教导，帮了那个女同学，事后女同学的滚滚感激之泪，使我认定我当时的选择是对的。从那以后，我多了一个朋友，一个因我而感到快乐的朋友。她的快乐，也成了我的快乐。

雄鹰拥有双翅所以搏击长空;骏马拥有健蹄所以驰骋草原;鲸鱼拥有肢鳍所以畅游海洋……而我?我拥有快乐，如果快乐也是一种能力的话，那么，我相信，我能拥有美好的明天!

[快乐是一种能力记叙文作文

所谓的快乐，就是在心里感觉轻松，没有难过，没有烦恼，没有杂念。其实快乐是无忧无虑的，她可以带给我们好的心情，好多未来!

快乐也代表着一种乐观，一种信念和在对困难对挫折的勇气和力量。快乐就像我们的精神食量，支撑着我们到永远。为什么说快乐如此重要呢?因为快乐能让我们在深潭之中找到方向，找到勇气，找到真正的自己，感受到幸福的滋味。

快乐表现在生活中的方方面面。在工作中不小心用小刀划破了手指，你应该高兴，因为划破的是手指，而不是手腕;做事时，不小心失误，你应该庆幸，因为自己虽然有失误，但是没有受伤;早晨上学时丢失了一元钱，你应该庆幸，因为丢失的不是一百元钱。这样不仅会让我们的学习，生活减轻压力，减少责怪抱怨，而且会给自己制造快乐!

一位印度哲学家这样说过：“如果你每天早上对着镜子做十个微笑，那你一定快乐一整天!”是啊!快乐也是一种能力，一项工作，一个永恒不变的使命。有点人找到了生活的方法，每天开开心心，而有的人却只能在伤心中徘徊。这足以说明快乐是生活中的一门学问，值得我们去学习，去实践。

快乐不是做你自己喜欢的事，而是去喜欢你做的事。不要妄想自己想要什么。古人云“知足常乐”，满足当然是快乐的基础，只有打好基础才能获得快乐，获得快乐才能让我们的生活充满活力，有了精彩的人生才会让我们走向成功和美好的未来。当拥有这一切时，静静地想一想，快乐是有多么的重要，多么的可贵。所以，我们在学会一切的同时，也要学会快乐。

如果我们拥有快乐就会发现，其实快乐就是那么简单。快乐无需学习，无需准备，只要在心里笑一笑就可以了。

那是一家跨国公司策划总监的招聘。层层筛选后最后只剩下三个佼佼者。最后一次考核前，三个应聘者被分别封闭在一间设有监控的房间内。房间内各种生活用品一应俱全，但没有电话，不能上网。考核方没有告知三个人具体要做什么，只是说让几个人耐心等待考题送达。

最初的一天，三个人都在略显兴奋中度过，看看书报，看看电视，听听音乐。

第二天，情况开始出现了不同。因为迟迟等不到考题，有人变得焦躁起来，有人不断地更换着电视频道，把书翻来翻去……只有一个人，还跟随着电视节目里的情节快乐地笑着，津津有味地看书做饭吃饭，踏踏实实地睡觉……

五天后，报考方将三个人请出了房间，主考官说出了最终结果，那个能够坚持快乐生活的人被聘用了。主考官解释说：“快乐是一种能力，能够在任何环境中保持一颗快乐的心，可以更有把握地走近成功!