夏天游泳日记【优秀20篇】

童年中的每一件事都像一个相片，每一张相片都记录了难忘的岁月，但让我记忆最深，那就是学游泳。

以前，每当看见别人在水里像鱼儿一样自由自在地游泳时，我就羡慕不已。可是我却不会，只能在旁边干看着，因此，就有许多同学嘲笑我，说我是个旱鸭子。所以，我就恳求爸爸妈妈给我报一个游泳班，我要学习游泳。爸爸妈妈看我如此有诚意，就答应了。

就这样，爸爸妈妈带我去了游泳馆，一路上我别提有多高兴了，到了游泳馆我立刻换好了泳衣，戴上了泳镜，就扑通一声跳进了泳池。顿时，冰冷刺骨的水向我迎面冲来，害得我牙齿“咯咯”的直打颤。接着，教练便让我先练习一分钟憋气，虽然我憋的很难受，但是我还是憋下来了。

接下来，教练让我练习蹬墙壁，我第一次蹬墙壁时，有点呛水，就直接说：“我不要再学了。”教练耐心地说：“只要鼻子不吸气，不呼气，就不会呛水。”教练的话让我有了信心。

在接下来的学习过程中，我遇到了数也数不尽的困难，虽然每一次我都想放弃，但是每一次在教练的鼓励下，我又重拾了信心，最终，我学会了游泳。

从学习游泳这件事情中，我明白了：凡事儿只要坚持，就一定能成功。

下午，我高高兴兴地去阳光恒温泳池游泳。

老师真是要命了!叫我们到深水区游。第一次，我觉得很顺利，但第二次还没游到一半，我就忍不住抬起头，可我还不会换气，于是，在水里扑腾着……说时迟，那时快，老师迅速游到我身边，把我扶上岸。

快走的时候，我更是胆战心惊：老师把我抱起来，转了一个圈，把我摔入海底。那是的我毫无防备，呛了几口水，又爬了起来。

更好笑的是，老师让一个同学坐在泳圈上，自己用力一按，泳圈翻了个身，而那位同学马上沉入水底。

不管哪位同学坐在游泳圈上，一旦被老师发现，只能乖乖地束手就擒。看着他们一个个掉下水去，我心里一阵阵发笑……

看，这就是学游泳，有意思吧?

夏天到了，老师带大家一起去玩。

老师问：“同学们，你们想去哪里玩？”大家异口同声地说：“我们想去游泳！”老师想了想，说：“好吧，明天老师带你们去游泳池游泳。”同学们听到这个消息，很高兴，都准备迎接快乐的一天。

第二天，大家换好了衣服，纷纷跳入游泳池中，大家在水中玩得可高兴了，有的打水球，有的比赛游泳，还有的在打水仗呢。

咦，小明怎么不下水呢？他坐在游泳池旁，看着大家欢乐地游。老师看见了，游过去问：“小明，你为什么不下水啊？”小明说：“我不会游泳。”老师说：“没关系，凡事总有第一次呀，我来教你吧。”在老师鼓励下，小明终于敢下水了，大家开心地游啊游啊，渡过了快乐的一天。

夏天来了，我和王宣懿一起到我家私人泳池里学习游泳。可是我还带着游泳圈，他却能自由自在的在水里游泳，别提有多羡慕了。

今天我请了爸爸来教我。第1步先学憋气，爸爸让我抓住，柱子轻轻的把头栽到水中。不要呼吸，憋住气。爸爸说这一步千万不能着急。如果着急，一吸气就呛到了。

接着，我们学漂浮。先抱住浮板，一点一点的放松心情。这时过来一手把我的头栽到水里。把我呛得上气不接下气。但是我还是飘起来了呢。

然后我们要学习最重要的一步了，这就是蹬腿。我们要到实地操练了，我们要先把双手的掌心对掌心，向前伸直。再把脚做出“收，翻，蹬，夹。收，翻，蹬，夹。”啊，我的脚又酸又累，想放弃时，心里暗暗告诉我，有付出才有收获。正当我自信满满的时候，一不小心，就把头栽进水里“咕噜咕噜。”喝了一大口水。可难受了呢。

我们离成功不远了，可是最困难的还在后头呢。那就是换气，你一定要把所有动作在一起，还要把头伸得很长。有时还会被浪花溅到，很不好受。

啊，我终于会游泳了。可以和王良勋切磋切磋游泳技术了。

今天下午，我和妈妈顶着炎炎烈日来到英派斯健身中心，我要在这里开始暑假游泳训练。

在这里要隆重推出我的教练——干妈，她可是一名体育老师，游泳水平超级棒!而且这次她的学生只有我和熊逸可两个，我一定要好好学习，可不能“浪费”这么好的“资源”。

俗话说：工欲善其事，必先利其器。我们先来到卖品区，挑选了适合自己的“装备”：泳镜、泳帽、泳裤。别小看它们，干妈说它们可以很好地保护我们，让我们在泳池里发挥得更出色。

我来到更衣室，换衣服，戴泳帽、泳镜，一切准备就绪，出发!

等一等，忘了一件重要的事：在正式下水之前，要先冲个冷水澡，这很关键，因为泳池的水冷极了，而夏天我们人的体温比较高，如果就这样“扑通”一下跳进水里水，身体可受不了。

我哆哆嗦嗦冲完冷水澡，从更衣室出来，就能看到一个大大的泳池，水是淡淡的蓝色，清澈见底，用围栏隔成两块：深水区和浅水区，作为初学者，我们只可以在浅水区游。浅水区水深1.0米。

我在干妈的带领下来到泳池里。哈，水只没过我的胸口，这下我可乐坏了。干妈让我们在水里玩一会儿，我们又蹦又跳，发现在水里跳比在陆地上轻松得多，妈妈告诉我：“因为水有浮力。”玩了一会儿，训练开始了。我们先从闷水开始。干妈让我们捏住鼻子，深吸一口气，“屏住!”我在心里对自己说。啊，受不了了!我抬起头，狠狠地喘了几口气，闷水的滋味真不好受，可这是基本功，不练不行啊!不过，练习几次，我闷得时间越来越长了。这时干妈终于结束了闷水这一个“魔鬼训练”，开始了下一步——动作练习。

我们先练手部动作：划水，又练腿部动作：打水(我感觉像骑自行车)。这个训练可比刚才的闷水有趣多了，我打水非常非常猛，水花溅起了一尺多高。我一下子“游”了25米呢!我们练得很带劲。

正当我们沉浸在这欢乐中时，不知不觉已经到下午4点了。我们在水里已呆了两个小时了，干妈说第一次下水时间不能太长，所以我们只好意犹未尽地离开了泳池。

上了岸，我感觉两腿发软，走路好像踩在棉花上。唉，我还是想水里的生活啊!

冲个热水澡，喝了杯美味茶，今天的训练到此结束了。我们相约周四再来，我急切地盼望着那天的到来。

夏天是个炎热的季节，它有着自己独特的特点。

夏天的天气就像小孩子的脸说变就变，刚刚晴空万里，骄阳似火，一会就变成狂风暴雨。这雨如黄豆大小，感觉砸到身上都疼，这雨像是哪位神仙倒下来的一盆水，哗哗地落在地上。热的时候，地面像烤炉一样，感觉都能把鸡蛋给煎熟了。

大清早，蝉就高声大叫，好像告诉人们又一个火热的日子开始了。小狗也找了一处阴凉之地趴着，吐出舌头，想以此散发热气。小草被太阳烤得都弯下了腰，小花也没了精神。但草木特别茂盛，松树叶绿油油的，一阵风吹过，树叶随风舞动，像一个个跳舞的仙女。

夏天的人们躲在空调屋里，一边吃着雪糕，一边玩着手机，一边看着电视，生活十分惬意。也有人去游泳，游泳池里，人们拿着球，戴着泳镜，穿着泳衣，戴着泳圈，在愉快地玩耍着，看，他们多开心呀，好像炎热都早已被抛在脑后。

夏天虽然没有春天那样生机勃勃，没有秋天那样硕果累累，也没有冬天那么银装素裹，但是夏天有它自己的特点，自己的美丽。我爱这美丽的夏天。

今年暑假，妈妈要我去学游泳。我高兴地来到游泳场，只听见人声，笑声，浪花声，聚成一片，小朋友们在水里游得多开心啊!可我的心里却是怕怕地，因为今天是我第一次游泳。

首先，我和小朋友们在教练的带领下认真做下水前的预备运动。下水了，教练叫我们几个小朋友手拉手围成圈，一边指挥一边比画给我们看。我们放开手，按照教练说的去做，还没游起来，我的身体就失去平衡，喝了几口水。我灰心了，就开始和小朋友们玩打水战了。教练微笑着和我说：“不要因为有一点难处就回头，学游泳最重要的是先学会憋气!”听完了教练的解说，我就苦苦地练习。

一连几天下来，教练叫我们扶着游泳池边上的阶梯，两只脚在水里蹬，直到自己感到会了，再与手配合起来!我在学完腿部动作后，在水中却怎么也游不起来。我生气地说：“哼!不学了!反正也学不会!”这时，教练说：“困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱它就强。你这样不就向困难屈服了吗?”我被教练的一番话，弄得脸红红的。最后，按照教练说的手和脚动作协调性去做，慢慢地一直向前游：1米、2米、5米!

太棒了，我终于学会游泳啦!

雨，好像是千万支魔指，好像是千万条琴弦，弹出了千变万化的声音。春雨柔软，夏雨粗犷，秋雨苍凉，冬雨肃杀;因季节变化，情调各异。我独喜欢雷雨。

暑假里一天下午，骄阳似火，天气非常闷热，屋外一丝风也没有。天边的乌云大朵大朵地堆积着，天越来越阴沉。一会儿，天空布满了墨黑的乌云，像一口大锅，低低地扣在大地上。忽然狂风大作，阵阵狂风吹得枝乱摆。啊，要下雨了!

一会儿，雷似乎在互相追逐似的，越来越近，声音越来越大。忽然，在我头顶的上空，一道张牙舞爪的闪电像一把利剑，劈开昏暗的天空。紧跟着，发出一声惊天动地。可怕的炸雷声，天空被彻底的炸裂了，炸碎了，大地颤抖了!我被下得魂飞散，捂着双耳急忙往屋里退。就在这时，电视”嚓“地一下全黑了，停车场的汽车报警器吓得直叫唤，乱作一团。

大雨下了起来，豆大的雨点像断了线的珍珠不断的落下。雨越下越大，落在地上的雨不久就汇成了小溪”咯咯地笑着。唱着。跳着，向前奔去，雨滴像颗颗珍珠，一把把洒在河面上，平静的水面上泛起涟漪。机灵的鱼儿跌出水面，仿佛要允吸这那颗颗珍珠。雨，鞭子事似的抽打着楼房，树木和柏油马路。雨哗哗地下个不停，像千针万线，把天空密密实实缝合起来。

我跑到楼下，冲进茫茫雨帘中。"哇，好大的雨啊!“我顿时觉得和大自然亲近了许多。无数的雨滴活蹦乱跳，窜来窜去，有的在空中划下一条条竖线，有的"横行霸道”，有的干脆在屋顶跳来跳去。无论是横着下，或是斜着飘，它们的生命都是短暂的，一瞬间便没了踪影;它们的生命是永恒的——它们全身心地融进了大自然里!

啊!眼前的一切如同仙境一般。

那是在前年暑假，我的邻居报了游泳班，看他每天拿着浮板进进出出，好不得意，我很羡慕，就跟妈妈说：“我想学游泳。”妈妈说：“学游泳可不简单，希望你能坚持。”

从第二天起，妈妈每天把我交给教练就走了。每天游泳前先是热身运动，围着泳池跑五圈。接下来是活动四肢及全身，其中有两个很要命动作。一个是：身体前倾，双手向后上方交叉，教练用力把我们向上提，使我们的头，身体，脚与地面平行。另一个是我们趴在地上，双手向后背着，教练的腿压着我们的身体，他的双手把我们的手向后提拉，疼的我们嗷嗷直叫。接着是趴在岸边双脚打水三分钟后，跳入水池双手伸直握住浮板做双脚打水练习。

正式训练是漫长而单调的单手打水，左右手交换练习约半小时，通常我们会被累得精疲力竭。

最可怕的是最后半小时，教练要求我们丢了浮板下水。50米蛙泳50米自由泳，这样来回交换，到底游了多少个来回我不清楚，我只感觉要累死了。这时眼泪，鼻涕全都出来了。不知不觉中我觉得我已经“死”了。

在妈妈的鼓励下，我又坚持了二十多天，一个月下来我已将蛙泳，自由泳都学会了。

辛卯正月，春光明媚。在秦屿的一个鱼塘上，欢笑声一片又一片。是谁给大家带来欢笑的呢?当然是我们这群活泼可爱的孩子们喽!

爸爸把鱼竿一抖，动作娴熟地把鲫鱼拉上岸来。“哇，真厉害!”大家继而投来赞赏的目光，钓鱼就是需要耐心。邢阿姨等了半小时，太阳都晒的她额头上渗出细密的汗珠。这时候，一条长3分米的大草鱼上钩了，大家的嘴张的能塞下一块砖。

忽然，妈妈耳语道：“换个鱼塘吧。”这时候，爸爸又钓到了一条大鱼，我急得抓耳挠腮，可也束手无策。看着水桶里的三条大鱼，我手心直冒冷汗，不由自主地想起方仕叔叔前面讲的规则：“谁家没钓就罚喝酒十五瓶。”怎么办……怎么办，不能让爸爸喝那么多酒。突然，心灵深处有一个微弱的声音说道：“心急吃不了热豆腐。”对，不能急。对面的一位叔叔也钓到了，时间也到了正午，我还是一无所获，这更使我灰心丧气。“到这里钓吧。”“技术超凡”的爸爸说。“哗啦吧嗒……”什么声音?哦，原来是四只大鱼追小鱼的戏拉开了帷幕，我看呆了。就在刹那间，鱼竿有点儿重。

我扭头一看，浮标不见了踪影。我欣喜若狂，不管三七二十一就拉了上来，是一条大鱼!我连忙退后几步，惊讶自己的收获。真是功夫不负有心人呀!取下鱼钩，妈妈也想钓一次鱼。不出数分钟妈妈也钓到了。应该是鱼饿了吧，我想，手中又多了一条活蹦乱跳的鱼。

时间到了，方仕叔叔招呼大家吃饭去啰，我只好恋恋不舍地向着池塘告别，慢慢地闭上眼睛。

睁开眼，面前呈现出一桌海鲜宴，有鱼虾螃蟹……样样俱全。贪吃的我立即狼吞虎咽起来。毕竟这是我们的劳动成果啊!“来，干杯!”“咦，这条鱼是我钓的哟!”爸爸又在开玩笑了。我心里酸咸苦辣都没了，只有——甜。

After morning’s class,we couldn’t help rushing to the cafeteria.It always brought us coolness.The food was so-so,but the home-cooking is much delicious.When we almost finished eating,I suddenly saw a familiar face——our foreign teacher Nick.A girl was sitting beside him.They were talking over lunch.I at once told my friends Sandy and Jenny about it.We were so excited.I slowed my speed of eating to wait for that girl.At the moment,they finished their lunch and walked by us with the smile on their faces.Nick seemed so different from how he looked in the class.I guess that is the power of love.Hope they will enjoy everyday when they get together.So romantic!

I expect that Nick will tell his love story to us.

在这个酷热无比的下午，我回到家立马写好了作业，然后懒洋洋的窝在家里看电视，我想了想准备去公园玩游戏，一下楼就看见蜻蜓在空中低飞，我又听到了青蛙和知了在拼命的叫，我想起了科学老师说的话：“蜻蜓在空中低飞，和动物狂叫代表了等会儿会下雨”。我赶紧跑回到家，等待一场大雨的来袭。

过了一会儿，天一下子暗下来，一阵阵风刮了起来，风开始越来越来大天也开始越来越暗，一道光在窗户中闪了下来紧接着一道“轰-隆-隆-”的巨响打破了小区的寂静，我站在窗前准备看一场“好戏”天空中掉下来了一些像针一样的小雨，后来越下越大变成了一颗颗如同导弹般的雨，被抛了下来“炸”在地上，在这种环境中我不免有些害怕马上，离窗户后退了好几米，被雨淋过的窗户像被盖了窗帘什么都看不清。

到了晚上终于雨停了，我连忙打开窗户，一股清爽瞬间流遍了我全身，我真没想到这场“浩劫”居然留给我这样的礼物，我望着天空想“下雨真是一件令人开心又令人害怕的奇怪天气啊!”

里约奥运游泳，在刚刚结束的女子4x100米混合泳接力中，由傅园慧、史婧琳、陆滢和朱梦惠组成的中国女队以3分55秒18收获第四。美国获得金牌，澳大利亚银牌，丹麦队获得第三。

赛后，傅园慧蹲在场边，表情非常痛苦。接受采访时，耿直的“傅爷”坦言自己身体不佳：“是我自己没有游好，对不起自己的队友。肚子非常疼，来例假了，特别累。但是这也不是理由，是我没有游好。”

第4名已经非常棒了，姑娘们不难过，下次继续努力!

而在之后的男子4X100米混合泳接力决赛中，中国"游泳男团“徐嘉余、李响、李朱濠、宁泽涛也游出了“第四”的好成绩。但遗憾的是，由于中国队第三棒李朱濠，在李响触壁前的0.05秒出发，因犯规被取消成绩。

美国队以3分27秒95的成绩破奥运纪录夺冠，菲尔普斯获得本届奥运会第5金，也是他个人第23枚奥运金牌。

我终于学会了游泳。我十分高兴。

去年暑假的时候，妈妈让我去学游泳，当我来到游泳池，一下水，就紧张了起来，教练让我先学憋气，我吸了一大口气，蹲到了水底，可是我没有憋住，呛了一口水，我便拼命的咳嗽起来。教练亲切的问我要不要休息一下，我摇了摇头。教练说憋气时嘴里的气要一点一点的往外吐，直到没有了气，就可以浮出水面了。我按照教练教的做了，经过一次又一次的训练，我终于学会了憋气，教练和妈妈都说我很棒。

接下来我可以浮出水面了，然后运用教练教我的动作，我能够游到一米远了，可是我还不会换气，教练教我说，换气的要领是把气在水里全吐完，抱水的时候，迅速抬起头来，立刻吸气。这说着简单，做起来可真难呀!在不断的呛水，喝水，以及一次又一次的想打退堂鼓的情况下，我终于坚持了下来，学会了换气。在一天天的练习中，我从五米就到了十米，从十米游到了一百米。

通过这次游泳训练，我明白了，不管做什么事情，只要努力，坚持不懈，就能成功。

夏天到了，窗外的太阳灼烧着大地，人们也都待在家中，不敢离开一步，三姨从外面回来告诉我们要去游泳，我们带上衣服随着三姨一起就去了。

在路上，我们看到了许多风景，大山穿上了绿色的外衣在阳光的照耀下显得格外雄伟。窗外绿莹莹的一片忘记了夏日的炎热，反而感受到了内心的清凉。随着汽车的一阵颠簸，我们终于到了游泳的地方——田家

我们顺着走廊走了一段路程之后就来到了售票的地方我们买了票换了衣服之后就去了游泳的地方。这里有两个游泳池，一个是小孩子游的，一个是大人游的。成人区有1.7米，儿童区，只有60厘米我一开始在儿童区玩耍，我这里的水实在是太浅，我只有去了深水区。这里的水没有想象中的那么深，不过也直逼我的下巴，所以我一直是戴着游泳圈在水中玩的，我一刻也不敢取下泳圈，一刻也不敢。时不时的往前游两下，可是看见其他人都在快乐的玩耍我的心中，倒是有些痒痒了，你是我想起了以前的动作，开始了练习。两手往前滑两脚往后蹲就想青蛙一样，过了一会儿，我感觉我进步飞快，于是我把游泳圈脱下了，一开始我还喝了了几口水，可是我越游越流利。最终我也可以在水中快乐的游泳了。这时远在旁边的三姨看见我不用游泳圈也可以游泳可是羡慕呢!而一旁的弟弟呢?一副惊讶的表情一直印在我心中。

时间一分一秒的过去了，人们也散了，太阳也下山了，我们也一点力气也没有了。当我们从水中起来远处的风轻抚我们的身体，让我们感到了前所未有的凉爽这夏日的凉爽，真让人觉得珍惜，我们尽量想在这里多待一会儿，可是太阳马上就要落山了。我们也不得不走了。

这次游泳经历让我学会了很多。不仅仅是游泳，而是坚强，只有吃苦，才可以成功，随着太阳都落下我们的背影也慢慢消失了

夏天来了，妈妈总会去游泳馆游泳，每次妈妈出门的时候，我总是想和她一起去，但是妈妈说等下一次我放假了再去跟她学游泳。这次可算是等到了周末，我终于有机会和妈妈一起去了。

到了游泳馆以后，妈妈和我换好了衣服，来到泳池旁边。妈妈教我：“学游泳，第一件事是要学会如何在水中换气。”我按照妈妈教我的方法，先憋着一口气，在水里面待上几秒钟以后，再出来呼出气，在吸入一口新鲜的空气，这样子就能保持在水中有足够的氧气保持运动了。

学完换气之后，妈妈拉着我，慢慢的开始游泳，她抱着我的腰，让我掌握身体的重心，尽量把身体活动起来，在水中漂浮起来。一开始的时候，我并不能掌握其中的诀窍，总是会呛水，但是几次试水之后，我慢慢地在无形之中掌握了其中的要领。在妈妈的帮助之下，我学会了游泳。

虽然在学习的过程中十分的艰辛，但是凭借着不不断的努力，我还是学会了，以后就能和妈妈一起来游泳馆游泳了。这是我最开心的一天。

[小学作文夏天学游泳

在一个冷风嗖嗖、寂静无声的早晨，一个拎着大包的小学生正在爷爷的护卫下向海中游泳馆进军。不错，这正是我，带着几丝忐忑，准备去唤醒泳池中三年前的记忆。

一进海中体艺馆大门，就见花花绿绿一大群人，大人、小孩挤在一起，吵闹声、尖叫声响成一片。我正迷惑着，眼尖的爷爷发现了我的好朋友刘诗雨的爸爸。我急忙跑过去，原来在这边点名!

我们先更衣，老师讲了“闷水”的要求，做了示范，然后我们就下水了。我扶着栏杆，沿着台阶一级一级往下爬。哦，水淹到了我的胸脯，顿时，一股神奇的浮力托起了我，我兴奋地使劲一跳，带起了一股白色的水柱，水滴带着我想真正学会游泳的决心四处散落。我深吸一口气，戴上防水眼镜潜入水中，眼前的世界变得真神奇。一双双小脚正在水底漫游，大大小小的身影飘飘悠悠，大家都是勇敢的探索者，一次次的成功和失败谱写着“坚持之歌”。

现在闷水进入了第二阶段，抱膝闷水30秒。我把头闷入水中抱住小腿，10秒、20秒、30秒!我如释重负一般准备站起来，一片水花袭来，我一下子失去了平衡，向前一翻。又一阵水浪袭来，我顺势站直了身体，深深地吸一口气，自由呼吸的感觉真妙!

老师又教了一招蹬腿起动的动作。我潜入水中，使劲一蹬池壁，“哗”的一声，我滑出去一米多!我想继续前进，但任我怎么扑腾都无济于事。我不得不站起来，看到别人游得那么远，我心里那个急呀!第二次开始了，我听了老师的指点，伸直手臂和腿，果然，我也游出去老远!嘿，感觉可真棒!

我们还在水中快快活活地扑腾时，老师却无情地吹起了代表放学的口哨。我们一起涌出水池，欢腾的水珠随我们舞蹈，雪白的水花为我们歌唱，她们异口同声：朋友们，明天还要来哟!

每个人都有自己的特长和拿手的本事!现在，就让我来为你门说一说我的拿手的本事吧!

有一次，爸爸突然对我说：“婷婷，现在社会上有许多落水死亡的事故，现在学游泳，都得从娃娃抓起;你有没有兴趣学游泳啊?”我高兴地说：“有兴趣!有兴趣!”“明天，我们就去学吧!”“好!”

到了第=天，爸爸带我到游泳馆学游泳了。来到游泳馆，爸爸给我买了游泳衣，就到了更衣室去了。我穿好游泳衣，自豪地走到了游泳池旁边，那时，我看到池水，自豪感少许多。还感到冷清。

老师把我们一个一个抱到池中。老师就先教我们憋气，看看我们能憋多长时间的气。然后又教我们漂浮在水面上，那时我一直不能把自己的身体漂浮在水面上，我就对爸爸说：“爸爸，我们不学了吧!等我长大了再学行吗?”“没关系，学不会没事，只要你用心学，就能学会。有句话说：不经历风雨，怎能见彩虹。学不会，爸爸告诉你密诀吧!”

经过了一番风雨，我已经学会了各种游泳的方式。嗨，小朋友，你们会游泳吗?如果不会，就去学吧!因为游泳有很多好处。比如：如果你落水，它会发挥作用了!

201X月X日 星期X 晴

夏天到了，天气渐渐地变热了。

夏天好像没有一丝风，叶子和树都快晒得有点枯了，树上还有几只蝉不停地在叫“知了、知了。”好像在告诉我们夏天真热啊!记得有一次，我和同学去玩，那天太阳像一个大大的火球嵌在天空，晒得大地都快发烧了，小鸟也晒得快飞不动了，天气真的好热。我们就只好躲在树下玩。河边的柳树像病了似的，无精打采地低垂着。河里的水冒着热气，该不会水都烧开了吧?每天人们回到家，总是热得汗流夹背，恨不得跳进水里凉快一下。夏天有很多人每天去游泳，晒得跟黑人一样。天气容易下雨，打雷了，下雨了，下了一阵雨，一会儿就停了。到了晚上，人们都出来乘凉啦!天上的星星都亮起来了，星星的中间有一个又大又圆的月亮，好像一个大玉盘高高的挂在天空。夏天的夜晚真美啊!

夏天真是一个炎热的季节，我爱夏天。

暑假，我爸给我报了一个学游泳的培训班，准备让我到那里去学游泳。

第一堂课的时候，我站在泳池边，觉得忐忑不安，心想：池子会不会很深，我会不会呛水，很难受呢!现在教练还没来，我也很怕教我的教练很凶。这时教练来了，他叫我们做热身运动，我发现教练是一个和蔼可亲，待人谦虚的人，我的心里顿时放松了。教练叫我们下水，我感觉很清凉，很舒服。因为我从小就不怕水，再加上教练的细心指导，所以我很容易就完成了教练所布置的教程。教练连声夸我，我心里甭提有多高兴了。

日积月累，我不断地提高，可是还是有困难。比如有一次，教练让我们练习蛙泳手的动作，我没有掌握，一下子沉了下去，呛了n多口水，教练连忙把我扶起来，说：“你没事吧?”我摇摇头，我那时想放弃了，但我想到爸爸常对我说的话：“坚持就是胜利!”我平静了一下，一个猛子扎进水里瞬间，我的脑子开窍了顺畅地游了起来。终于，通过我的不懈努力，终于拿到了我梦寐以求的毕业证书，我高兴得一蹦三尺高。通过学游泳，让我明白：只要坚持，就可以成功。