举办＂二月二龙抬头＂系列活动简报（优秀20篇）

世界爱耳日来临之际，南开医院耳鼻喉科将于2017年3月3日上午8：30至11：30在门诊楼二楼(耳鼻喉门诊旁)举办全国第18次爱耳日义诊活动，主题为“防聋治聋，精准服务”。

据悉，此次活动由天津市医学会耳鼻喉分会举办，届时将有专家在现场为患者进行免费咨询、免费耳科检查及耳内窥镜检查，同时助听器选配专业人员提供当场验配助听器服务项目。

希望此次活动能够普及爱耳知识，延缓听力减退，增加对耳部疾病的认识，做到“防聋先行，治聋精准”。

4月10日至11日，自治区“四讲四爱”主题教育实践活动宣讲团，分赴全区七市(地)开展宣讲，并培训市(地)、县(区)和乡镇宣讲员，标志着“四讲四爱”主题教育实践活动宣讲工作全面启动。

10日下午，拉萨市“四讲四爱”主题教育实践活动宣讲员培训班在拉萨市委党校开班，拉萨市230余名宣讲员参加开班仪式。自治区宣讲团的专家学者从充分认识活动的重要意义、准确把握活动主要原则和宣讲的重点内容、工作要求以及方式方法五个方面指出了宣讲工作对于开展好此次主题教育实践活动的重要性，并要求广大宣讲学员要深入基层、重心下沉，进一步强化“四个意识”、向核心看齐，在思想上政治上行动上与以习近平同志为核心的党中央保持高度一致;要把坚持讲政治、坚持贯彻党的治藏方略、坚持民族团结和爱国主义的有机统一、坚持区分地域对象、坚持抓重点节点等贯穿工作始终，使主题教育实践活动切实取得实效;要讲究方式方法，以引导为主，循序渐进，做到把准导向、吃透提纲，善用载体、创新方式，区分对象、增强效果。

拉萨市当雄县公塘乡拉根村村民罗角，是一位牧民宣讲员，虽已80岁高龄，但老人精神矍铄。“我参加过不少党的方针政策的宣讲活动，每一次宣讲都会让村民和自己学到不少知识。”罗角深有感触地说，“因为宣讲面对的是普通牧民，我会在准确把握主题教育实践活动的主要原则和宣讲的重点内容的前提下，用大家喜闻乐见的方式进行宣讲，为深入开展‘四讲四爱’主题教育实践活动发挥自己应有的作用。”

按照自治区主题教育实践活动宣讲培训统一安排，10日上午，林芝市举办“四讲四爱”主题教育实践活动宣讲员培训班。来自林芝市宣传、组织等部门和机关新老干部、农牧民宣讲员、寺庙僧尼等各界代表89人参加培训。开班仪式上，宣讲团专家学者从充分认识开展“四讲四爱”主题教育实践活动的重要意义、准确把握主题教育实践活动的主要原则和宣讲重点内容、宣讲的工作要求和方法三个方面为林芝市做好宣讲工作提出了要求，并就“讲党恩爱核心”这一专题进行了悉心授课。林芝市委常委、宣传部部长谢英表示，此次培训班的开班吹响了林芝市开展“四讲四爱”主题教育实践活动宣讲工作的冲锋号，必将有力推进主题教育实践活动扎实有效开展。

10日上午，日喀则市举行主题教育实践活动宣讲员培训班开班仪式。要求各级各部门在宣讲中要坚决贯彻中央和自治区精神，坚持正确的政治方向，把握原则、坚守底线，坚持把马克思主义的立场、观点、方法贯穿主题教育实践活动宣讲的全过程;要善于运用现代多种载体开展宣讲，充分利用多媒体手段，将宣讲内容制作成音、视频资料发放到各乡镇、村(居)、寺庙，进一步扩大宣讲覆盖面;

要区分不同宣讲对象，针对不同地域、不同文化程度的宣讲受众，开展对象化、分众化、互动化宣讲。

“通过培训会，我对开展‘四讲四爱’主题教育实践活动的重要性和宣讲方式方法、宣讲重点等方面有了更深认识，对下一步开展此项活动有很大帮助。”在日喀则承担援藏任务的上海实验学校团委干事刘芳边记录边告诉记者，“日喀则市上海实验学校将通过开展以‘听爷爷奶奶讲过去事’主题班会、‘心向党徽’学生干部营主题党课等各种实践活动，确保主题教育实践活动进学校、进课堂、进学生头脑，立足当好建设社会主义新西藏的接班人。”

谢通门县委常委、宣传部部长普琼告诉记者：“培训会为我们在基层开展好主题教育实践活动提供了遵循、指明了方向，真是一场思想教育的‘及时雨’。下一步，谢通门县将组织各部门、乡镇、村‘两委’第一时间学习好、掌握好培训会精神。同时，根据农牧民群众、青少年学生、寺庙僧尼等不同受众对象，结合谢通门县实际，成立3个县级宣讲团奔赴各领域开展宣讲工作，确保主题教育实践活动落到实处，让基层群众真正受到教育。”

10日上午，昌都市“四讲四爱”主题教育实践活动宣讲员培训班开班。集中培训全市优秀宣讲员，准确掌握宣讲内容，深入探讨宣讲方法，以培训造就一支政治合格、素质过硬、会做群众工作的宣讲员队伍。来自全市各县(区)、各单位的93名优秀宣讲员参加培训，培训班采用集中授课、分组讨论、个别试讲等方式进行授课。此外，为做好主题教育实践活动宣讲工作，昌都市要求各级各相关部门成立市、县、乡、村“四级”宣讲组，采取统一部署、集中培训、分级组织、分层实施的“四级联动”方式，在全市上下迅速掀起“四讲四爱”主题教育实践活动宣讲热潮。

10日，那曲地区“四讲四爱”主题教育实践活动宣讲员培训班开班。前来参训的那曲地区宣讲骨干们认真听讲，积极思考。并纷纷表示，将通过此次培训，结合各单位实际和工作特点，提高面向基层、面向群众、面向学生、面向僧尼的宣讲能力和水平，掌握宣讲技巧，丰富宣讲内容，创新宣讲载体，确保宣讲效果，积极为推进全地区经济社会长足发展和长治久安凝聚力量。那曲地委统战部副部长江海波认为：“作为统一战线工作人员，我们一定做好宣讲员工作方案，细化工作措施，明确工作目标，使主题教育实践活动取得实效。

10日，阿里地区“四讲四爱”主题教育实践活动宣讲员培训班开班。阿里地委委员、宣传部部长索南才旦在开班仪式上表示，“此次举办的培训班，是全面开展好主题教育实践活动宣讲工作的前提和关键，是进一步加强县、乡宣讲队伍建设的重要举措。长期战斗在宣讲一线的党员干部，要发挥好党和群众理论宣传教育的桥梁作用，以时不我待精神全力以赴做好宣讲工作。”各县委宣传部部长、县委党校校长，各乡(镇)宣传委员，地委统战部、党校、强基办和教体局等部门的70名宣传骨干参加培训班，各县也将于4月13日至20日相继开办县级培训班。

11日，山南市“四讲四爱”主题教育实践活动宣讲员培训班开班。山南市200余名宣讲员参加培训。会议要求，宣讲时要准确把握主题教育实践活动的主要原则和宣讲的重点内容，抓住重点时段、重点地区、重点目标、重点部位，将“四讲四爱”向群众讲清楚、说明白。针对此次宣讲的主体，要多用群众喜闻乐见的方式，采取群众易于参加、乐于参加的形式，充分激发群众热情，引起共鸣。各宣讲员要统一思想、创新形式、区分受众、解疑释惑、体现趣味性、凝聚人心，提升宣讲工作吸引力和感染力;要带头学深学透、严肃宣讲纪律、加强组织协调，全力以赴，增强宣讲工作的针对性和实效性。

为迎接西藏百万农奴解放58周年纪念日的到来，连日来，洛扎广泛开展以“四讲四爱”主题实践活动，全县7个乡镇、县直机关各党总支、各中小学先后以载歌载舞、党员干部重温入党誓词、老人讲述新旧对比丰富多彩的形式开展活动。

3月28日，洛扎县开展庆祝“西藏百万农奴解放纪念日”暨“四讲四爱”主题教育实践活动启动仪式。

上午10时，洛扎县各族儿女身着节日的盛装，齐聚一堂，在县文化活动中心广场举行升国旗仪式，山南市派驻洛扎县维稳督导组组长、市政协副主席蒋明浩及其他督导组成员;洛扎县委、人大、政府、政协班子;县(中)直各单位全体干部职工;县边防大队、武警中队、人武部、消防大队官兵代表;县中学和洛扎镇小学师生代表、县幼儿园师生;洛扎镇干部职工、退休干部、农牧民代表等1000余人参加了升国旗仪式。

升旗仪式结束后，文艺汇演随即在舞蹈《节日的祝福》中拉开帷幕。随后，县直属机关各党总支、县中队、县中学、退休党支部、县幼儿园等一一登场，藏戏、独唱、歌伴舞等节目轮番上演，活动现场，欢笑声掌声不断，欢歌笑语汇聚成了欢乐的海洋。

喝牛奶也能过敏?听起来像是笑话，其实在我们身边，香蕉、鸡蛋等很多不起眼的食物都有可能是过敏原。今天是第九个“世界过敏性疾病日”。沈阳晚报、沈阳网记者特地采访了沈阳市第七人民医院的专家，谈谈那些你所不了解的过敏事儿。

过敏患者最多一天二三十人

沈阳市第七人民医院主任医师孟爽介绍，过敏性疾病的发病率近年来显著升高，第七人民医院每天都有这样的患者被收治入院，最多的时候可以达到二三十例。“尤其是入夏以来，外出活动引发的花粉过敏和大排档消遣引发的食物过敏，日渐增多。”孟爽说，食物、药物过敏自不必说，家中的宠物、床铺被席、毛绒玩具，甚至是窗帘都可导致过敏性疾病。而人们对水果、虾蟹等食物引起的过敏比较容易发现，但对十分常见又无形的过敏原却容易忽视，例如花生、桃子、鳕鱼、香蕉、牛奶、鸡蛋也都能引发过敏。

“感冒”不好 查查是否过敏

“很多人认为过敏的症状就是皮肤奇痒，其实有的时候也会出现鼻塞头晕等类似感冒的症状。”孟爽说，所以很多人常常将过敏误认为是感冒，草草地在家服用一些药物，不但耽误治疗，还可能因不对症用药给健康带来副作用。

所以如果出现了病程较长、半个月也不好、或者是不发热的“感冒”症状，应考虑是否过敏，最好到正规医院做一下过敏测试，整个过程只要几十分钟，就可清楚查出你对哪些物质过敏。然后进行脱敏治疗。

此外，孟爽还介绍，过敏体质的人尽量避免在雾霾天出行，如要出行应注意戴上口罩，回家后及时洗澡，隔离过敏原。

卧室可能藏着100倍的过敏原

除此之外，日常生活中也应该注意防范过敏原。有的市民认为，自己家中经常打扫卫生，可谓一尘不染，根本不可能有过敏原。“有人曾做过实验，能引发过敏的尘螨在卧室内的浓度是住宅其他部位的100倍，其生长繁殖的最理想的温度是25℃，湿度是75%。”孟爽说，过敏原很可能藏在家中的窗帘、凉席、坐垫和毛绒玩具里。 “尤其是进入夏季以后，很多人上班后紧闭门窗，下班回家就开空调，这样密闭的环境里也很容易引发过敏症状。”所以，孟爽介绍，除了保持生活环境的整洁以外，开窗通风、及时清洗空调滤网也很重要。从外面回到家中时，也可冲个澡，以避免过敏原进入室内。

7月11日，由上海市航海学会承办的2013年“中国航海日”上海宣传和纪念活动在上海港国际客运中心码头隆重举行。上海市航海学会理事长、上海海运总经理陈纪鸿出席启动仪式。

今年“中国航海日”的主题是“通江达海，兴海强国”。上海海事局副局长常富治主持启动仪式。上海市委常委、副市长姜平，上海市政府副秘书长黄融，以及上海市建设交通领域各方领导向首批10位上海国际航运中心建设先进个人颁证。

身着制服的海事、海军、海事大学学生代表，中海集团、中远集运、上海国际港务(集团)公司、交通运输部东海救助局、上海中国航海博物馆等单位代表，航运界高级船长、科研人员代表，以及保德路小学师生等近500人参加纪念活动。

上海市民在学会组织的船模制作者展览前驻足观赏，航海业界同仁和业余爱好者的绝活和韧劲、传承和创新都在《航海》杂志“船模匠”专栏中得到展示。人们登上 “东海救101”轮，边观摩国内最先进的海空救助力量，边和救捞勇士拍照留念。“东海救101轮”是我国自行设计、救助船舶系列中尺度最大、功率最大、航速最快、排水量最大，抗风能力最强、救助功能最齐全的海洋专业救助船，也是国际上最先进的救助船之一。1200多名参观者中，有闻讯赶来的市民家庭，有航运一条街上的业界同仁，有中海集团的“海嫂”，还有憧憬航海生涯的中小学生。

为深化在职党员进社区活动，推动我乡党建工作再上新台阶，我乡在社区的16名在职党员相继到社区报到，16名在职党员积极参与小组活动，积极深入社区，参加各种党员奉献活动。社区以创建特色文化社区为目标，以服务群众为重点，扎实开展在职党员进社区活动，有效发挥了在职党员在社区建设中的先锋模范作用，树立了良好的形象，取得了明显成效。

在这次在职党员走进社区共创和谐活动中，在职党员不但规定动作做到位，还积极为社区献策献计，不断涌现出特色亮点，主要表现在以下几个方面：

一、组织领导有力，计划更显人性化。乡党委根据自身小组的成员情况，制订出符合小组的活动计划，如有的结合队员的单位职能开展消费维权进社区;有的推出了平安、创卫、就业、健康、教育、文娱等六大服务，并明确了服务内容和相关责任;有的结合卫生医疗部门的职能特色，为社区居民送上了节约用电、疾病控制及家庭档案等服务;有的根据市里的有关政策，推出了创业帮扶等;有的强化了责任分出若干个小分队，使活动成效更加明显，这些计划都是贴近百姓生活必不可少的。

二、措施有力，党员作用发挥明显。小组以“三联一带”(联楼道、联居民、联支部，带领居民参与社区建设)为抓手，重点围绕“六个一”的工作要求开展活动，真心实意地服务社区。小组在召开了党员会议后，都相继加入了创卫行动，征求居民意见、帮助解决实事等活动;利用七一建党90周年之际，到广场进行卫生大扫除活动，大大增强了乡镇党员与社区之间的联系，同时让社区居民进一步感受到党组织的温暖。

三、立足民生，解难题。小组大部分都走访了自己所结对的困难户，有的还根据贫困户的特殊情况，根据需要及时的进行生活和工作方面的帮助;宣传发动党员积极进行捐书，丰富社区居民的社区图书室，帮助社区打造“书香”特色的文化社区。

四、树形象，比奉献。在小组的活动指引下，在职党员纷纷利用特长奉献社区，如在职党员赵礼江同志从自身学习十七届六中全会的心得方面，对社区群众进行文化大繁荣的讲解，加深了社区群众对文化繁荣的理解。同时，文化站的同志也树下了承诺，积极帮助社区群众进行文艺演出的指导和帮助。

为进一步发挥在职党员的先锋模范作用，进一步体现“八小时之内努力工作在单位，八小时之外无私奉献在社区”，确保活动能取得真正实效。我乡结合各小组实际，在以后的工作中：一是统一策划，统一组织，打造在职党员活动品牌。根据我们在职党员的自身特长和申报的岗位组建“社区红岩”志愿者服务队，同时根据楼道党员身份亮化，在不同的楼道设置不同的口号。二是结合小组职能，社区积极配合，力图达到在职党员职能工作和社区建设的“双赢”。服务小组根据职能状况，将职能计划与社区工作相结合，创建具有服务小组职能特色的服务，进一步打造与其他单位不同服务 特色。四是利用在职党员资源，帮助打造社区服务项目。

今年我市“五四”青年节系列活动的主题是“青春喜迎十九大 不忘初心跟党走”，将开展宣讲活动、主题团队日活动、“一学一做”教育实践、青年典型选树活动、“青春建功十三五”实践活动、“共筑网络强国梦”主题活动等六大系列活动。

开展宣讲活动。围绕学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神和治国理政新理念新思想新战略，围绕宣传“砥砺奋进的五年”，围绕党的十九大、省第十一次党代会精神，广泛开展理论和形势政策宣讲交流活动，让广大青年感受祖国、家乡的发展变化，为建设幸福美丽内江汇聚青年力量。

开展主题团队日活动。通过网络新媒体形式，开展“不忘初心跟党走”网络主题团日活动，少先队组织开展“喜迎十九大·我向习爷爷说句心里话”主题队日活动，引导青少年学习党史、国史、军史、团史，增强“听党话、跟党走”的思想和行动自觉。

开展“一学一做”教育实践。按照从严治团的部署要求，集中开展“学习总书记讲话 做合格共青团员”教育实践，教育引导广大团员坚定理想信念，在决胜全面建成小康社会进程中充分发挥生力军和突击队作用。

开展青年典型选树活动。深化“争做向上向善好青年”主题活动，通过广泛发动、层层参与，把来自各行各业和基层一线的“好青年”推选出来，广泛开展“好青年”故事分享，广泛传播青年典型的励志故事，选树宣传一批听党话、跟党走的青年典型。

开展“青春建功十三五”实践活动。大力实施青春感恩、青春创业 1+1、青春扶贫志愿、青春关爱、青春聚力“五大青春扶贫行动”，在助力脱贫攻坚中充分体现青春担当;深化青年就业创业品牌项目，推动“青年创业促进计划(SYE)”“逐梦计划”，进一步服务广大青年创新创业等。

开展“共筑网络强国梦”主题活动。重点面向互联网企业团组织、团员青年，通过“喜迎十九大”等微博话题集中讨论、网络文化产品集中宣传等多种形式，加强线下活动与线上宣传的互动融合，自觉树立构建清朗网络空间的责任意识和担当精神，在网上发出迎接宣传党的十九大的“青年好声音”。

在这春暖花开、鸟语花香的季节，一年一度的三月五日学雷锋日又到来了。为了让小朋友们从小学习乐于助人的中华民族传统美德，我们班特意组织小朋友们进行社区活动。

在这次社区活动中，我们刚好遇到了康乐社区组织的“三五”学雷锋宣传活动，小朋友们积极主动地帮助康乐社区的工作人员向社区居民们派发有关学雷锋精神的传单，将这一乐于助人的传统美德广泛播撒到身边的人心中。通过这次活动，小朋友们更深刻的理解了雷锋精神，并且能将乐于助人积极的运用到日常生活中。

看!小朋友在取传单，帮社区阿姨派传单，学习雷锋叔叔好榜样!

今年12月4日是我国第三个国家宪法日，为做好今年“12•4”国家宪法日暨全国法制宣传日宣传活动，深入贯彻中办、国办联合下发的《关于深化公安执法规范化建设的意见》以及贯彻落实市第十三次党代会精神，努力打造沈阳国际化营商环境，掀起新的全民学法用法高潮，营造浓厚的舆论氛围，沈阳市公安局在全市范围内组织开展了集中宣传活动。

12月4日上午，沈阳市公安局在沈阳中街兴隆大家庭一楼共享大厅设主会场进行集中宣传。市局法制支队、社区警务支队、食药侦支队、禁毒支队、消防支队、出入境管理局、刑事侦查局、治安管理局、交通管理局等与群众日常生活密切相关的警种部门及属地沈河分局在活动现场，集中开展了法律咨询、发放宣传单等宣传活动。

同时，全市各分、县(市)局以及市局其他有关单位，也都结合自身实际，分别组织集中宣传和开展送法进机关、进学校、进企业、进乡村、进社区、进工地等多种形式的宣传活动。

在集中宣传日活动期间，沈阳市公安局在重点宣传宪法、宣传党的十八届六中全会精神、宣传中国特色社会主义法律体系的同时，还同步宣传了全市公安机关执法规范化建设和受案立案改革工作情况。

二月二日，俗谓龙抬头，原济南府所属地区，称为青龙节或春龙节、龙头节。山东其他地区多称为二月二，梁山称龙头节。唐代之前，二月二不算令节，中唐时此日始有挑菜、迎富、踏青等活动在川陕之地流行，时称“挑菜节”、“迎富日”。宋末元初，北方的二月二又联系惊蛰增加了龙抬头的内容，并逐渐演变成以驱虫害和祈丰收风俗为主的节日。明清以来，山东此日有引龙、打囤、煎饼熏虫、击梁辟鼠、炒豆报捷等风俗活动，挑菜、迎富等已不多见。

二月二日的节日风俗，许多都与龙抬头有关。郓城等地这天家家户户都要把石磨的上扇支起来，这就叫作龙抬头，据说只有这样，才能“细雨下得满地流，一年吃穿不发愁”。威海等地早起蒸糕，以祀春龙起蛰。滕州等地这天蒸馍馍，名为“蒸龙蛋”;吃面条，名为“龙须面”。有的地方吃饼，名为“龙鳞饼”;吃菜团子，名为“龙蛋”。但也有的地方这天不吃面条、不喝小米饭，因为面条叫龙须，小米叫龙籽，吃了怕影响龙的健康。旧时多在龙抬头这天理发，小孩子这天入学谓占鳌头，以图吉利。海阳等地用白面或豆面做成小龙，谓神虫，放在粮囤和面缸里，祝愿粮面用之不尽。威海、龙口等地，以成串的圆形色布挂在小孩的帽子上，称小龙尾;有些地方还有耍龙灯等娱乐活动，以应节序。

农历二月初二，大小算是个节日，但说到为什么定今天为节，这节日还有什么官名、来由之类，是统统不清楚地。李亮德老师老家的人根据日子称呼，把今天就叫“二月二”，所以“二月二”便是节名。

在26日结束的2015年“7·16全民游泳健身周”系列活动中，浙江和上海、天津、山东四地一起被国家体育总局群体司评为“突出贡献奖”，嘉兴南湖站则以5552票获得“人气爆棚奖”的第三名。

本次活动历时9天，共在全国范围内开展了205站的活动，参与活动的人数高达近100万人次，不论是站点数量还是参与人数，都刷新了全民游泳健身活动的新纪录。其中，浙江共举办了30站活动，相继开展了公开水域游泳赛、“金海豚·浙江行”游泳达标赛、青少年防溺水安全宣讲、“金海豚·游泳进社区”免费公益游泳培训等活动。奥运冠军罗雪娟，世界冠军吴鹏、杨雨等浙江游泳名将也纷纷到场助阵家乡的活动。

据不完全统计，全民游泳健身周活动期间，在各个活动站点的示范带动下，全省各地游泳场馆都互动起来，全省直接参与游泳活动的群众达25万多人次，发放游泳安全知识手册6万本，受益群众18万余人。

全民健身走进国旗班!在建军90周年临之际，北京市体育总会、北京市社会体育管理中心、北京市体育基金会、北京市体育记者协会主办的“迎八一”走进国旗护卫队献爱心活动在国旗护卫队驻地举行。

国旗班参与全民健身故事此前引发国际奥委会的关注，北京市体育局副巡视员卢洪泽告诉记者当时国际奥委会很惊奇在故宫内竟然还有篮球场。“帮助国旗班铺设篮球场也是一项创举，希望军人同样能够坚持健身。”

为丰富广大官兵的业余文体生活，调整训练时的身心及视觉感受，减少在训练中的意外伤害，此次TenCate赞助铺设了优质环保的可移动式人工草坪，为国旗护卫队的驻地训练场添了一抹绿色;河南三公利华赠送了环保美观、施工快捷、零维护、可移动快速拼装运动地板篮球场，主办单位联合爱心企业向国旗护卫队官兵们赠送了篮球、羽毛球、体育服装、扑克牌、牙刷等健身用品，从生活中关爱国旗班的战士们，这几家行业知名企业以实际行动表达了对人民子弟兵的一片爱心和崇高的敬意，也为促进军队健身运动的持续开展献上一份力量。

此次爱心活动是军民共建的一部分，北京市体育局副巡视员卢洪泽表示该活动已经持续20余年，并将继续进行下去。

7月8日是全球第七个“世界过敏日”。武汉同济医院过敏反应科主任刘光辉教授提醒，夏季是过敏性疾病的高发期，一些平时控制得很好的过敏性疾病容易复发，市民要注意预防过敏性鼻炎、食物性过敏、日光性皮炎等过敏性疾病，以安然度夏。

刘光辉教授说，夏季天气炎热、多雨潮湿，十分有利于螨虫的生长繁殖。未经清洗的刚开启的空调，其过滤网上可能吸附了大量灰尘、霉菌、尘螨等，空调开启后会随风吹进室内，引发过敏性疾病。此外，一些市民把空调温度调得很低，室内室外温差变大，冷热刺激明显，也容易诱发过敏性反应。

刘光辉建议，夏季应尽量减少空调使用，使用时注意不要把温度调得太低，注意每隔一段时间换气通风。同时避免使用绒毛毛毯及丝质床单，尽量不要使用地毯。

夏天还要注意预防食物过敏。鱼、虾、蟹、蛋、牛肉、草莓、番茄、大蒜等食物易引起皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。食品添加剂如调味品、色素等也可导致过敏。过敏症患者要注意饮食均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物，对临床检测出的过敏食物和曾经食用后过敏的食物要注意避免。

日光性皮炎也是夏季多见的过敏性皮肤病。建议市民参加户外活动时循序渐进，频率从低到高，每次时间由短到长，并注意不在强光下呆得太久。同时采取一些避光措施，如戴太阳帽或涂抹防晒霜等。

在“八一”建军节来临之际，南岗区各街道办事处纷纷举办多种活动，庆祝中国人民解放军建军87周年。七政街道办事处联合市话剧院，在军乐园小区开展“军民心连心同创文明城”活动，多名国家一、二级演员现场表演了独唱、舞蹈等节目，表达对军人及家属的慰问，共筑居民幸福美好家园。保健路街道办事处组织机关干部及社区“欢乐合唱团”成员，走进武警黄金部队医院，向部队医院的官兵及医护人员赠送法律书籍、发放法律宣传册，并奉献一场精彩的文艺演出，表达节日的问候和祝福。革新街道办事处深入93199部队开展共叙“三情”拥军“五送”系列活动。“三情”，即饺子情、联姻情、工作情，“五送”，即送法律、送知识、送医疗、送才艺、送爱心进军营，共叙44年军民鱼水深情。花园街道办事处与区台办联合举办军民联欢会，并走访慰问省人大警卫连、辖区伤残军人，送去慰问金及米、面、油等慰问品。哈西街道办事处邀请92岁高龄的秦有德老红军，与现役军人一起畅谈军旅生涯的收获与感悟，并走访中国人民解放军211医院，慰问全体医务工作者，征求双拥工作意见和建议，感谢部队长期以来为地方各项事业发展做出的突出贡献。荣市街道办事处将“八一”建军节与国防教育宣传紧密结合，向辖区居民发放国防教育宣传材料1000余份，播放国防教育影片10场，积极鼓励广大适龄青年和学生投身国防事业，报效祖国。

今年的6.25是第24个全国土地日。我县在县城中心广场开展了以“节约集约利用土地，转变土地利用方式”为主题的宣传活动。副县长杜许堂出席宣传活动。

在活动现场，工作人员设置了宣传咨询台，向过往行人发放宣传单和宣传册，广泛宣传保护耕地、节约集约用地、维护群众权益的理念，进一步增强广大群众珍惜土地、依法用地、节约用地的自觉性。

县国土资源局相关负责人介绍说：“我们将深入持久开展宣传活动，强化全社会的土地保护意识，使珍惜和合理利用土地、切实保护耕地的基本国策，成为全县人民的共识。”

“正月十五月儿圆，家家户户庆团圆”。元宵节是中国的传统团圆佳节，也是春节里的最后一个节日，过完元宵节，这个年才算是过完。为了让社区的新居民、流动儿童、困难群体，感受到家的团圆气息和社区的温暖，2月17日上午胜利路街道滁州路社区开展了“喜迎元宵节，爱心送汤圆”的元宵节慰问活动。

社区工作人员和志愿者们将热腾腾的、圆溜溜的、寄托了浓浓爱心的汤圆送到他们手上，为他们送上社区大家庭的热忱关爱和元宵佳节的真情祝福。 活动是短暂的，但是亲切的问候、深深的祝福，让他们深深地感受到了社区大家庭的温暖和关怀。

一份亲手做的汤圆，一个温暖的笑容，一句温馨的问候，都能让他们倍享节日的快乐，感受来自滁州路社区大家庭的温暖。

“我参加了这次活动以后，我觉得自己更爱党，更爱国了。我从一年级开始，就加入了少先队，以后还要当党员，以后一定要为国家做出更大的贡献。” 西山农牧场子校学生秦凯悦说。

6月27日，西山农牧场子校开展迎七一“童心向党”校园歌咏比赛活动，40余名学生用歌声展示了沐浴党的阳光，幸福健康成长的精神风貌，抒发了孩子们祝福党的生日、热爱祖国母亲的美好心声。

据了解，在建党95周年之际，西山农牧场子校通过开展“童心向党”校园歌咏活动广泛传唱歌颂党、歌颂伟大祖国、歌颂中国特色社会主义的优秀歌曲，宣传引导广大未成年人积极培养心向党、跟党走的情感信念。让广大青少年同学能够了解中国共产党的历史，从小培养同学们的爱党意识、爱国，长大以后，成为一个合格的社会主义事业接班人。

为进一步加大法律宣传，切实提升群众的法律意识，12月1日，在“12·4”全国法制宣传日到来之际，河南县公安局组织治安、国保、派出所等部门，通过设置展板、悬挂宣传标语、发放宣传材料和印有法律宣传的抽纸、手提袋等形式，在辖区内开展了声势浩大的宣传活动。

为了确保此次宣传活动取得实效，公安局高度重视，提前抽调警力组成公安宣传队伍，在“那达慕”文化广场开展宣传活动。宣传活动中，民警主动向过往群众宣传相关法律法规知识，将印有常用法律法规知识的宣传册、宣传资料等，同时向群众强调了知法、守法、懂法、用法的重要意义，针对日常生活中常见的犯罪形式向过往群众做了讲解，通过案例宣传了防火、防盗、防诈骗等相关知识，并希望大家能够在自身利益或安全受到侵害时，第一时间报警，通过法律手段解决问题，维护自己的合法权益。宣传过程中，不时有群众驻足展台前进行咨询，民警一一做了解答。

《宪法》作为一部从小学课本里就出现的法律，它到底讲的是什么?什么是遵守宪法和法律的义务?宪法的适用原则有哪些?这些你不可不知的宪法常识，一起来看看吧!

一、宪法的地位

宪法是其他法律的立法基础，其他法律是宪法的具体化，任何法律不得同宪法相抵触，否则无效;宪法是治国安邦的总章程、是最高行为准则、是国家的根本法。

二、什么是遵守宪法和法律的义务

《宪法》第53条规定：中华人民共和国公民必须遵守宪法和法律，保守国家秘密，爱护公共财产，遵守劳动纪律，遵守公共秩序，尊重社会公德。具体包括以下几方面内容：

1、遵守宪法和法律的义务

宪法是国家的根本大法，在内容上，规定了国家最根本、最重要的问题，具有国家总章程的意义。在法律效力上，宪法具有最高法律效力，法律是全国人大和全国人大常委会制定的，效力低于宪法但高于其他法律文件，只有确保宪法和法律的实施，才能维护社会主义法制的统一和尊严。

2、保守国家秘密的义务

国家事务重大决策中的秘密事项;国防建设和武装力量活动中的秘密事项;外交和外事活动中的秘密事项;国民经济和社会发展中的秘密事项;科学技术中的秘密事项;维护国家安全活动和追查刑事犯罪中的秘密事项;经国家保密行政管理部门确定的其他秘密事项

3、爱护公共财产的义务

《宪法》第12条中规定，社会主义的公共财产神圣不可侵犯…禁止任何组织或者个人利用任何手段侵占或者破坏国家的和集体的财产。

4、遵守劳动纪律

劳动纪律是劳动者进行社会生产劳动必须共同遵守的规章制度。遵守劳动纪律是保护劳动者安全生产的重要保证。

5、遵守公共秩序

自觉遵守公共秩序是一项法律义务，也是一种道德要求，对于严重扰乱和破坏社会公共秩序的行为，应视其具体情节，依法给予处罚和制裁。

6、尊重社会公德

《宪法》第24条规定：国家提倡爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义的公德。我们在尊重社会公德的同时，要树立社会主义荣辱观，处理好个人、集体、国家三者之间的关系，端正人生态度，崇尚高尚道德风尚。

1、接“姑奶奶”

二月二这天还有一项重要的活动就是接“姑奶奶”，即娘家人接回已出嫁的女儿，故有“二月二接宝贝儿”之说。因为老北京人的礼数多，其中正月里“姑奶奶”是不能住在娘家的，初二到娘家拜了年后，也必须当天赶回婆家，特别是新婚不久的“姑奶奶”。但到了二月初二，娘家人就来接女儿回去，住上几天或半个月，一是正月里忙活了好长时间，比较劳累，接回娘家好好歇一歇;二是新的一年刚开始，又要忙碌了，所以要犒劳犒劳她。一般是以春饼，也就是薄饼做款待。被接回来的日子里，“姑奶奶”除了吃喝，就是串门子聊天儿，轻松而愉快。

2、皇帝耕田

二月二这天的另一项活动是皇帝耕田。因为每年的二月二这天差不多是在惊蛰前后，“惊蛰一犁土，春分地气通。”从此北方就到了春耕大忙的时候。为了动员人们赶快投入春耕生产，别误农时，二月二这天皇帝要象征性地率百官出宫到他的“一亩三分地”耕地松土。明朝和清朝前期的帝王每年二月二，都要到先农坛内耕地松土，从清朝雍正皇帝开始，每年的二月二这天改为出圆明园，到“一亩园”(今海淀圆明园西侧)扶犁耕田。过去曾有一幅年画，叫《皇帝耕田图》，画中是一个头戴王冠、身穿龙袍的皇帝正手扶犁把耕田，身后跟着一位大臣，一手提着竹篮，一手在撒种，牵牛的是一位身穿长袍的七品县官，远处是挑篮送饭的皇后和宫女。画上还题了一首打油诗：“二月二，龙抬头，天子耕地臣赶牛，正宫娘娘老送饭，当朝大臣把种丢，春耕夏耘率天下，五谷丰登太平秋。”这幅画也说明人们希望有一个开明的皇帝，能够亲自春耕夏耘，使老百姓丰衣足食。

今天是201x年3月8日，是一年一度的妇女节，它是世界各国妇女争取和平、平等、发展的节日，也是一个充满爱和温暖的节日。

今天的阳光也格外明媚，和风徐徐。奥哲国际广告买卖网的公司里充满了欢笑和祝福，公司精心的为每一位女性员工准备了粉色的玫瑰花，因为它的花语是初恋、希望和特别的关怀。祝愿每一位佳人都能在广告买卖网的工作中感受到初恋般的美好、阳光般的希望和公司领导对员工们贴心的关怀。公司的男同胞们也都纷纷送上了祝福的话语，字字珠玑，沁人心脾。女同事们都说：“今天是收获的一天、幸福的一天!”

看各位大美女们如沐春风的笑脸，不由的感叹一句“北方有佳人”啊

市场部的各位美女，纷纷举起手中的玫瑰花，幸福和喜悦溢于言表

这次活动虽然简单,但却有着不平凡的意义,它拉近了同事们之间的关系,让每一位女性员工感受到了来自领导的关心和同事们的爱护，体现了广告买卖网工作人员之间团结友善、互敬互爱的精神。也体现了广告买卖网充满了人文关怀的企业文化。在此，再次祝福所有女同胞们妇女节快乐! 愿你们的家庭幸福美满，工作蒸蒸日上。