艾叶泡脚对痛风有好处吗300字【最新20篇】

运动可以让我们流汗，流汗可以帮助身体排出毒素，运动后也需要喝水，喝水也能够帮我们新陈代谢更顺畅。难怪有人说“药补不如食补，食补不如运动补”，运动后可以让我们的身体觉得很舒服，就是这样的道理。

我喜欢运动，我最喜欢的运动是：跳舞。因为跳舞时让我的心情很愉快，随着音乐摆动身体，让我感觉自己很优雅、可以随时变成任何我喜欢的童话故事里的主角，有时是天鹅，有时是公主，更有时是调皮的小精灵，而且在跳舞时我可以把所有的不愉快、烦恼全都抛到九霄云外。

运动是很棒的，但也不要运动过度而受伤，在运动前一定要记得做暖身操，如果都不运动，整天都当沙发马铃薯，当心会变成小胖子，行动会变得很不方便，而且身体会变得很糟糕，没有抵抗力，会常常生病。所以要多运动才会对身体有帮助，也能够让你变得更强壮，更健康!

有了节日，人民群众如何过节?国家体育总局局长刘鹏说：“每个人就在所在的地方积极参与体育锻炼，就是最好的方式。在这一天，公共体育设施将向公众优惠或免费开放，并提供优惠的健身指导服务。这样能更好地体现北京奥运会遗产的全民化和社会化。”

目前，“全民健身日”的实施方案正在谋划，据国家体育总局群体司司长盛志国介绍，活动主题的选择，节日气氛的营造要充分考虑到群众的广泛参与性和健身时效性，探索已开展十多年的“全民健身周、月”活动与“全民健身日”活动形式的结合，创新活动内容和组织渠道、方式，努力使组织开展的活动与群众日常健身活动有机结合，强化各级政府体育服务职能，提供更多的健身机会，提供体育公共服务，提供让老百姓乐于参与的方式，使节日的健身乐趣惠及广大人民。

一、清肝。

菊花茶有解热作用，同时增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用。

菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。

如果用菊花水煎剂及水浸剂，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒(PR3株)等均有抑制作用，可谓是功效多多。

二、明目。

常用电脑的上班族适合喝菊花茶，根据研究得出，菊花茶确实对保养眼睛有好处。

三、利水。

早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样，可以用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

四、祛湿。

菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

运动是我的最爱，因为只有它，才能让我尽情挥洒青春及汗水，让我的童年增添几分精彩。

我喜欢的运动有跑步、跳绳、扯铃、骑自行车、打球……等，其中骑自行车是我的最爱，可以到处兜风，欣赏各地的风景。当我遇到下坡，那种不费吹灰之力就可以往前冲的感觉真好！如果遇到上坡，那种必须拚命才能向前的感觉，也让我深刻体认到人生也是如此。骑自行车就像人的顺境、逆境，我们都得一一去克服。

运动，它不只可以增加肌肉的肌力和耐力，还可以增加维生素D的吸收，并帮助长高和睡眠。这么多好处，实在是百利而无一害，我现在每天都会运动，长大后，我还要继续保持这个好习惯，让我的身体永远健康青春，那你呢？

[运动的好处作文

高尔基曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯。”读书学习使我们增长知识的一部分。读书，可以让我们获得丰富的知识；读书，能够让我们明白许多知识，还能提高问们的作文水平，并让我们养成良好的学习习惯。

多读书，可以让我们积累许多好词好句好段，同时可以让我们增长许多写作灵感，让我们的作文写得更好。

多读书，可以让我们增加一些课外知识，明白做人的道理。培根先生说：“知识就是力量。”没错，多读书，可以让我们感觉浑身充满了力量。这种力量可以激励我们前进，不断的成长。

多读书，也能是我们的心情变的快乐。读书也是一种休闲娱乐的方式。读书可以使我们身心健康。用读书来放松心情也是一种不错的选择。

所以，多读书吧！多读书可有好处了，书还可以为我们以后的人生道路打下良好的基础。

胡冰梵

爸妈告诉我读书可以收获许多知识，让我养成爱读书的好习惯。

上完课，我就拿出昨日未看完的书，津津有味地看了起来，刚打开这本书，我仿佛进入了知识的海洋，置身于一个美好的境界。我慢慢随着故事中人物的喜怒悲乐——主人公非常搞笑的时候，我会哈哈大笑；主人公被别人惹怒了，我很生气；主人公失去亲人时，我非常悲伤；主人公被别人逗乐时，我很快乐。

有一次，我去买书，妈妈没带我去大书店，相反，带我去了小书店，我想：干嘛不带我去大书店反而来小书店呢？路上，我问妈妈：“为什么不带我去大书店买？”妈妈回答说：“因为这关系到买书，买书要买合适的书，大书店太吵了，你就不知道买什么书了。”

读书可以获得很多知识，读书破万卷，下笔如有神。

“好好读书，天天向上。”这句话叫我们学生好好读书就会有好处的。一个学生只要知道这句话的意思，这个学生的成绩就一定会很好的。

每一个父母为什么都这么担心自己孩子的成绩呢？因为父母们避免我们孩子养成经常玩游戏的习惯。我们孩子的为什么就要让自己的父母为自己伤心呢？是吧！孩子们加油吧！向高分走去，向100分迈去，以高分同学竞争，看看谁得分高。

读书的好处：1、对以后社会做贡献；2、对自己有好处；3、可以让父母不要为自己伤心到极度；4、读书是给自己的，不是给父母，也不是读给老师的。这几条读书的好处，希望看作文的孩子可以这样去让你自己这样去学习或你是家长的话就应该这样去教育你的孩子吧！

我虽然才是一个六年级的孩子，但我为什么会知道这些东西呢？自己去想吧！就应该有这样一种个性。“好好读书，天天向上”吧！

今天，我来到了奶奶家玩。因为好久没有去看望奶奶了，我的心情很好，一路上都是蹦蹦跳跳的。

我刚走进村里，就看见村子里多了不少小树苗，好像是要将整个村子染绿似的。我连忙跑到了奶奶的家里，问她是怎么回是。奶奶高兴的说：这是政府给我们种植的树啊!我连忙接上去说：奶奶!奶奶!我还知道一些关于植树好处的小知识呢!于是，我便滔滔不觉得说道：植树的好处十分多，它不仅可以调节气温，吸收人们不需要的二氧化碳、吐出人们需要的氧气，还可以降低噪音、减少水土流失、抵挡沙尘暴等等。这时，我已经说的上气不接下气了。奶奶直夸我说：依依看来你懂得真不少啊!我听了这番话后，虽然心里比吃了蜜糖还甜，但是嘴上还说：小意思嘛!全家人都被我逗笑了。

植树好处多啊!以后我们一定要做参加植树活动，多种树，不滥砍滥伐，为保护我们的地球做贡献!

高尔基曾说过：“书籍是人类进步的阶梯！”可见读书是多么的重要啊！

读书要读一些名著、故事书，而不是看一些怎么骂人和漫画书。有些人不爱看书，他们觉得书很无趣；觉得看书没有用；觉得只要学会课内的知识就可以了。可是他们往往只想到了读书的坏处，往往忽视了读书的好。有些好书值得你去看：西游记、安徒生童话、格林童话、汤姆叔叔的小屋。希望你一也爱上书，和书做好朋友！

2读书的好处

今天早晨，我和妈妈走在上学的路上，妈妈给我讲了一首诗的故事，这首诗的名字叫《绝句》，是大诗人杜甫写的。

妈妈说这首诗还是一道菜。怎么回事呢？这道菜就是荷包蛋，再放上青菜，黄黄的蛋黄就是黄鹂，白白的蛋清就是白鹭，绿绿的青菜就是柳树，方方的碗就是窗户，学唐诗真有意思呀！

高尔基先生说过：“书籍是人类进步的阶梯。”书能给我们带来许多重要的好处。

多读书可以有写作文的灵感，还可以积累许多好词好句，往往都可以在作文里用上。

从书中，你可以发现自己有许多不足，书就是老师，我们要向书学习。

读书也是一种休闲，也是一种娱乐的方式，我们可以在书的海洋中遨游也是一件快乐的事情。

读书可以提高理解能力，只要熟读思考，就可懂得其中的道理。书还可以让我们知道我们不知道的，可以让我们的知识大大增长。

读书就如同爬山，要想得到读书的好处，一定要坚持读书，也可以把读书当成一种爱好。

读书能给人智慧，所以，我们应该多读书，为我们以后的学习打下一个好的基础。

植树造林好处是非常的多的，老师经常跟我们说，在今天植树节我就跟小伙伴们分享下。首先，植树造林可以净化空气，树木在生长过程中，由于光合作用，能吸收大量二氧化碳等有害气体，从而使空气得到净化。据科学家推算，地球上的树木。草地每年为人类处理掉废气达200亿吨。有时一个气孔在一秒钟内能吸进25000亿个二氧化碳分子，数目之多可想而知。

其次，植树造林可以防风固沙。

植树造林能净化空气，保护环境，防风固沙。既然植树造林有这么多好处，那么我们就应该植树造林，把我们的家园建设得更美好。

植树造林好处多多，让我们都行动起来吧。

日记是自己的生活足迹，从日记中可以了解自己学习、生活中有意义，特别是有纪念意义的事情，不管经历多长时间，翻开日记、就能重温在日难忘的经历，引起许多美好的回忆，从中感受到自己的成长与进步。

写日记是处理情绪问题和提高自我意识的重要方式。这种过程更有益换位思考，更好地理解别人的感受。

孩子长大了，免不了会有自己的各种想法，有些却不愿跟家长老师说;或者，在学校被批评、在家里被批评、跟同学处得不好——写到日记里，把想讲的讲出来，心里就舒服了。

坚持写日记是在培养一种当日事当日毕的好习惯，一个人坚持几天写日记并不难，难的是一生坚持写日记。这是很不容易做到的一件事,但如果能坚持下来，对你的毅力和品格都是一种极大的锻炼。

21世纪，有了电脑之后，我们做事就更加方便了。

在去年放寒假的时候，学校布置了一项作业——足球赛观后感。

到了二月二十日的时候，我问爸爸这个寒假的足球赛有哪些?爸爸回答说有东亚四强赛。我又问爸爸是什么时候比，他说已经比过了。听到这话，我不知所措。后来，表哥说网上可以看视频。

我吃好午饭后，急忙叫爸爸把我带到表哥家。我在表哥的电脑上查找东亚四强赛的视频。

可是我不懂足球怎么踢，也看不懂。所以，我又上网查找踢足球的规则。知道规则后，我就看网上的视频。把观后感写出来了。虽然写得短，但是我运用网络把作业做出来了。

网络带给我们的好处真多。虽然没有及时看到比赛，但是在网上也可以查找视频。拥有了网络，解除了我们的后顾之忧。

好处一

写作文是需要思考的，这就培养了孩子的思考问题的能力。给你出个作文题目，你就需要根据作文题目去组织材料。这又锻炼了孩子的组织能力。

好处二

写作文可以锻炼孩子的阅读能力和分析能力。组织搜集材料，必须阅读啊，不读是不知道这资料到底合适不合适。要写作文了，你再去找资料，是不是有点晚了。所以就培养了孩子的阅读能力。这也是写作文对孩子的好处。

好处三

写作文可以开阔孩子的眼界，让孩子展开想象和联想，然后写下来。这就培养了孩子的拓展思维。

好处四

培养孩子的语言表达能力，可以更好的组织言语。

还有很多，总之写作文对孩子的好处很多，所以家长一定要好好的培养孩子的写作兴趣。给孩子一个好的将来。

导语：很多人都喜欢玩玩具，你觉得玩具有什么好处呢?下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

I like toys very much. There are all kinds of toys in my home. These toys are bought by my father and my mother. I grew up with these toys. It not only brings me happiness, but also inspires my intelligence.

【参考译文】

我非常喜欢玩具。我家里有各种各样的玩具。这些玩具是我爸爸和妈妈买的。我长大了这些玩具。它不仅带给我快乐，还激发我的智慧。

两年级的时候，我是一个不爱阅读的小男孩，每天做完作业就玩，没有一点时间在阅读。爸爸妈妈也为我担心，可我还是嬉皮笑脸的。

一天考试了，试卷的第一题我就不会，我左思右想，怎么也不会，我就做了第二题，可还是不会。过了一个小时，老师说：“交试卷了。”我才发现我还有四道题没做。第二天，发试卷了，我发到试卷后，看了一下成绩，竟然只考了83分，回家被骂了一顿。从那开始我每天都阅读。过四天后，又考试了，那次考试我每道题都会做。发考试卷了，尽然我靠了98分，是全班第二。

大家不要学我以前那样每天玩，大家应该每天阅读，做一个爱阅读的小孩。

原来森林是一个“绿色宝库”，可以吸收二氧化碳,制造出氧气;还可以吸收有毒气体。它还有一个功能，就是净化废水。这是因为，在废水中含有大量的磷、钾、镁、钙等矿物质，这些矿物质是树木生长不可缺少的养料，使得森林中缺少营养的树木获得了一定的肥料。

废水中的有毒细菌和病菌进入到森林中的土壤后，土壤有自己天敌。而且，森林中的许多树木可以分泌杀菌素，会将细菌杀死，而树上细菌也会在紫外线和杀菌素的作用下难以逃脱死亡的命运，这样废水中的有毒成分就逐渐消失了，再流入地下和河流中的就不会造成污染了。

树木的作用非常大，是人类的好朋友。所以，我们要多植树造林，保护树木，不要乱砍乱伐，减少用一次性筷子……。小朋友，让我们从自己做起，保护环境.减少污染,让我们的生活更加美好!

TA的心意一试便知。如果TA心里有你，会表现出两种神情：1、生气。因为越在乎就说明心里有你。怎么能把这么神圣的表白用在愚人节呢。如果TA不喜欢你的话，犯不着生气，只会当成玩笑。2、开心。这种情形多半是他对你也有意思。如果不喜欢你，TA只会无动于衷。

即使被拒绝，也不伤面子。在愚人节向心上人表白，如果被拒绝，可以马上扭转乾坤，哈哈大笑一阵，然后顺祝TA愚人节快乐。这下，尴尬的就是TA了。

省钱省事，性价比更高。比起情人节元宵节中秋节要送玫瑰，巧克力等礼物作为表达心意的“诱饵”来说，愚人节这天表白还真是捡了大便宜。

将有个不同寻常的恋爱纪念日。如果表白初战告捷，以后的恋爱纪念日就是愚人节这一天啦，现在不是流行走非主流路线嘛，忍不住赞一句，你还真是有创意!

日记是培养学生作文兴趣的最好方法。在日记里孩子可以写自己想说的话，写自己想写的事，真实地记录自己每天的生活，写出自己对生活的思考，表达自己的喜怒哀乐，总结学习、生活中的经验和教训。

每天坚持写日记，把包含真实生活、学习和所见所闻的事情用文章的形式不知不觉中写了出来。

作文不就是写文章吗?这时学孩子会发现原来作文并不难写啊!如果老师、家长及时赞美孩子的日记，发现好的文章及时予以表扬鼓励，孩子便会发现其实我也能写出好日记、好文章，这样就不怕作文写不出来了。

经常写日记，可以提高观察能力，养成观察习惯。

对同一对象用不同的方法角度进行观察，对事情发展的全过程，事物构成的各部分，以及事物之间的相互联系，观察清楚。通过细致，观察深入、彻底，抓事物的特点，规律和本质来锻炼观察能力。

拟人：借助豐富的想像，把物當成人來寫，或把人當成物來寫，或把甲物當成乙物來寫。

作用：能啟發讀者想像，令文章更生動。

舉例：

1、天空中的火燒雲招呼也不打一聲就走了。

2、雲姑娘拖著潔白的紗裙在空中跳舞

3、雲是天空不離不棄的伴侶

4、夕陽西下，雲兒穿上了美麗的彩裝。

5、雲朵像個調皮的小孩子一樣，一會兒飛到這，一會兒飛到那 。

6、因為雲像人一樣，有開心的時候，也有煩惱、發怒的時候。這烏雲正是雲煩惱、發怒時的表現。

7、烏雲是雲中最叛逆的分子，這不和我們這些風華正茂的學生很像嗎?

8、我欣賞雲。她整日飄以蕩蕩，四處遊走，她大方地展現出她的美。

9、天上的雲形態各異，仿佛像一個變化多端的仙女在舒展著柔美的身姿。