移风易俗征文小学精彩20篇

随着社会的发展，悠悠球风波是一波接着一波。老师为了提高我们的手脚灵活性，举行了一场别开生面的悠悠球大赛。

我们在老师的带领下，来到了操场。只见同学们手中的悠悠球五颜六色，各种各样。有的悠悠球上画着两条青龙，仿佛在腾空飞舞;有的球体呈碟状，上面刻着几道闪电;还有的外壳用合金制作，闪闪发光……同学们正在做准备，有的在给悠悠球涂抹润滑油，有的在练习自己的花式……

比赛开始了只听“吱——”的声音，悠悠球从同学们的手中落了下来，我的心也提到了嗓子眼。突然，悠悠球在半空中高速地旋转了起来。只见赵梓丞全神贯注，两只眼睛紧紧盯着悠悠球，右手一摆，左手一挑，球就顺利搭在了线上，双手一转，就在球转到一半的瞬间，他立即把手一拉，悠悠球就像离弦的箭一般弹了出去。我本以为悠悠球会摔个粉碎，可他只轻轻一拉，球就像听话的宝宝一样搭载了线上。我们纷纷鼓起掌来。所选手比赛花样也很多，如“登月弹射”“两周着地”“智能旋风”和“原子裂变”等。比赛在一阵掌声中结束了，赵梓丞获得了比赛的冠军。

悠悠球不仅能提高手脑的的协调性，还能开发我们的创新能力。

金寨的红色历史源远流长，红色文化丰富多彩，红色资源积淀厚重，红色基因灿烂辉煌。研究红色历史、开发红色资源、做大红色品牌、传承红色基因，我们有着巨大的潜力可挖、有着很多的工作要做。从事这个职业，我们既既感到非常骄傲、无比自豪;也感到使命神圣、责任重大。特别是习总书记来我县视察时，不仅特意叮嘱我们，要加强党史研究工作，要抓好革命传统教育;而且，还对社会各界提出了明确要求和殷切希望，他说：“我们要沿着革命前辈的足迹继续前行，要把红色江山世世代代传下去。革命传统教育要从娃娃抓起，既要注重知识灌输，又加强情感培育，要使红色基因渗进血液、浸入心扉，引导广大青少年树立正确的世界观、人生观、价值观。”总书记的讲话令我们非常振奋、深受鼓舞。

4月24日，习总书记来县视察之后，我们除了按照年初的计划、循序推进各项工作之外，特别狠抓了以下几项工作：一是紧紧抓住总书记到金寨视察这一千载难逢的机遇，及时推出一大批(共20篇)宣传金寨红色历史和红色文化的深度文章，迅速在全国范围内兴起了一场宣传金寨红色历史和红色文化的新热潮。二是及时调整、完善革命博物馆的讲解词，及时将总书记关于金寨的“两地说”(中国革命的重要策源地、人民军队的重要发源地)、两句诗(一寸山河一寸血、一抔热土一抔魂)、一段话(回想过去的烽火岁月，金寨人民以大无畏的牺牲精神，为中国革命事业建立了彪炳史册的功勋。我们要沿着革命前辈的足迹继续前行，把红色江山世世代代传下去。革命传统教育要从娃娃抓起，既要注重知识灌输，又要加强情感培育，使红色基因渗进血液、浸入心扉，引导广大青少年树立正确的世界观、人生观、价值观)充实到讲解词里、搬进展厅里。三是进一步研究、提炼大别山精神的表述语，并形成理论文章，在相关媒体上发表。四是及时启动、认真开展“两地说”的研究工作。五是立足长远、着眼大局，认真研究、制定《全县红色基因传承方案》。六是紧盯长征胜利80周年这个热点、焦点，全力以赴地做好各项纪念活动的准备工作。

因为，在全国4支长征队伍中(中央红军、红25军、红四方面军、红二和红六军团)，有2支队伍与我们金寨县密不可分，一支是红四方面军、主要发源于金寨，一支是红25军、直接诞生于金寨。因此，在我们金寨县做好长征胜利80周年的系列纪念活动更具有特殊而重大的意义。年初，我们就将此作为今年工作的一个“重中之重”进行了通盘考虑和全面安排。计划开展金寨红军长征历史大宣传、“金寨与长征”征文评选、“金寨与长征”理论研讨和“重走长征路”等四项活动，以此缅怀先烈、教育后人，传承红色基因、弘扬长征精神。目前，后三项工作正在有条不紊地推进。第一项工作已经初见成效。到目前为止，我们搜集整理了《红四方面军的漫漫长征路》(共20集)、《长征先锋、百将之师——红25军的光荣历史和感人故事》(共10集)、《金寨籍老红军、老将军的长征故事》(共10集)等60多篇文章，并先后在全国50多家各级各类新闻媒体上连载刊登，形成了浓厚的宣传氛围、收到了良好的宣传效果。相继推出了《长征路上的金寨人》系列报道;搜集编写了部分老红军在长征路上的感人故事。正在与或即将与多家单位合作，通过设专题、开专栏、出专刊、拍专题片、采写系列报道等多种灵活有效的方式，进一步宣传英勇伟大、战功显赫、威武不屈、可歌可泣的、从金寨走出去的红25军和红四方面军。行动之早、内容之多、氛围之广、影响之大、效果之好，在全国县级单位中，不敢说是首屈一指，但肯定是名列前茅。现在，只要大家一打开电脑，在百度中输入“金寨红军长征”这几个字，就会搜索到大量有关金寨红军长征的文章和消息，很多国家级网站整版整版刊载的都是我们的宣传文章。也有很多媒体通过阅读和浏览这些网站，进一步了解了金寨、了解了金寨红军，很多媒体主动和我们联系，要求我们提供材料、提供帮助，主动地与我们合作，共同做好红四方面军和红25军的宣传工作。

下一步，我们要在省、市党史部门的精心指导下，在县委、县政府的正确领导下，进一步研究好金寨的红色历史、宣传好金寨的红色文化，开展好红色教育、传承好红色基因。具体的，有这样八个方面的打算：

一是“研究好”红色历史。集中精力、集中时间，深入研究土地革命、抗日战争、解放战争时期金寨的组织建设、政权建设、经济建设、文化建设等历史;深入研究红四方面军、红25军、红28军、新四军第四支队等队伍的发展史、战斗史;深入研究金寨籍革命历史人物。通过采取自主研究、合作开发、对外发包等多种方式，主攻重点、带动一般，多出成果、快见效果。二是“编纂好”红色书籍。近几年，我们将尽快启动、尽块完成《抗美援朝战场上的金寨人》、《将星闪耀》、《金寨与红二十八军》、《金寨大校传》、《蒋光慈全集》以及《金寨红军的发展与演变》、《金寨抗日战争历史》等一批红色书籍的编纂工作，确保红色文化传承工作的实际需要。三是“讲述好”红色故事。通过编书、编剧、拍电影、电视等多种方式，把金寨的红色历史、红色故事演译好、传播好：用“讲故事”的方式宣传金寨的红色文化，让人们在“听故事”中受教育、受启迪，让“引人入胜”的故事情节产生“潜移默化”、“润物无声”的积极效果。四是“宣传好”红色金寨。积极撰写外宣文章、广泛寻求合作支持，进一步提高金寨的知名度和影响力。五是“展示好”红色老区。利用博物馆、纪念馆、展览馆等展示平台，运用声、光、电等现代科学技术，充分展示老区的红色历史和红色经典。六是“开展好”红色教育。联合党史、党校、宣传、文化、广电等相关单位，广泛开展红色文化进课堂、进工厂、进社区、进农家等灵活多样、丰实多彩的活动，让全县广大干部群众、尤其是广大青少年和学生接受到良好的革命传统教育，树立起正确的人生观、世界观、价值观。七是“传承好”红色基因。广辟渠道、多式并举，切实把红色基因融入广大党员干部和人民群众的脑海中、血液里。八是“谱写好”红色新篇。着力为全县经济社会发展、脱贫攻坚打下坚实的思想基础，积聚强大的精神动力。

红色，象征光明，凝聚力量，引领未来;红色基因，是信仰、是忠诚、是追求、是忘我;传承红色基因是加强党的建设、优化干部队伍、加快经济发展、确保脱贫攻坚的历史选择和现实需要。让我们在县委、县人民政府的坚强领导下，齐心协力、加倍努力，率先在全市积极营造这样一种良好的环境——“在儿时的憧憬里，留下红色的记忆;在青年的奋斗中，续写红色的故事;在老年的回忆里，传承红色的基因”，让“红色基因” 浸入心扉、深入精髓、永远铭记、代代相传!我们将在党史研究和红色文化研究开发这个非常平凡、默默无闻的岗位上，在弘扬红色精神、传承红色基因这个伟大的历史征程中，勤奋努力、积极奉献，为建设美丽的红色新金寨献智出力、添砖加瓦，为打赢脱贫攻坚硬仗、实现伟大复兴的中国梦筑牢坚实的思想基地、提供强大的精神动力!

中国是一个拥有五千年历史的文明古国，人称“礼仪之邦”，当中缔造了许多辉煌盛世。但在鸦片战争后，受到封建制度的影响，造成了国家大好河山的破裂。1840年由于清王朝腐败无能，被迫与英国签署了丧权辱国的不平等条约——《中英南京条约》。签订条约那一瞬间，拉开了中华人民百年屈辱的序幕。

我们伟大的周恩来爷爷就是在如此艰苦的环境下发奋图强，“为中华之崛起而读书”。他老人家提出只有知识可以改变国家，一个国家如果没有文化，等待着它的则会是被侵略或灭亡，所以我们要用科技兴国，用知识安邦。科技兴则民族兴，科技强则国家强。事实也证明了周恩来爷爷的高瞻远瞩，短短百年，民族命运就迎来了新的转机，中国发生了天翻地覆的变化，呈现出了脱胎换骨的全新面貌。

为了祖国的未来，有知识有理想的人都在不断学习，努力奋斗着，终其一生，报效自己的祖国。钱学森爷爷就是其中一位杰出代表。他放弃美国优厚的待遇，毅然回到了我们这个贫穷落后的祖国，并且为“两弹一星”的研发做出了卓越的贡献，用自己的知识推动了全中国科技发展的步伐。

我们这一代生活在日新月异的时代，我们伟大的祖国正经历着民族的复兴，我们是见证者，更是历史的创造者，我们是社会主义的接班人。因此我们更要努力地学习，勇敢的担起“复兴中华，振兴中华的使命”。少年智则国智、少年富则国富、少年独立则国独立、少年进步则国进步。

五水共治是指治污水、防洪水、排涝水、保供水、抓节水，这的确是五个要非常重视的的问题，可为什么会在江南水乡出现这个问题呢?原来，现在有好多工厂都把废水和赃物排放到河里，造成很多河流严重污染水质;所以，才会出现“五水共治”。

我在书上看到过江南水乡以前的美丽风景，山上有郁郁葱葱的树木，满山遍地开花，还有清得可见底的山涧，以前，在这种美景还在的时候，只要，伸手进去，就会摸到一串夏日时青蛙产下的卵……可是现在，各大化工企业都排出恶心的污水，我们都不敢伸手了。当我们想伸手时，妈妈就吓我们说：“碰了黑水手会烂的!”这下，我终于明白了：不治污水，污水泛滥，水不能喝了，会臭水的，所以要节水……

原来，江南水乡一片片绿绿的水，蓝蓝的天。可现在，全是黑、灰这单调的颜色，我很讨厌。

“五水共治”确实很重要，如果不遵守“五水共治”里的几项规定，严重破坏了水中生物的家园与生活。

五水共治中最重要的就是抓节水了，你要想：人不节水，水被用光了，能喝的水都没了，做饭都没水了，喝污水，那你还不恶心?到没水的时候，你还不得渴死了?所以，节水很重要!节水这项工程还是需要大家共同努力的，水没了，那前面的四项都用不上了，人也要死了，那多不好!再说了，只有这一项是我们力所能及的，可以从自己做起的。

还有一条“治污水”这个也是靠我们一起合作完成的小部分，只要不让白色垃圾污染河流就可以了，可有些人却不会这样，老往河里扔垃圾。

哎，“五水共治”太难了，但是，只要尽力而为，都没关系，我相信，只要大家都努力了，就可以把这“五水”治好!她以她那丰富的乳汁哺育着我们，呵护着我们的成长，不能让他毁在我们的手上，我们应该让他更好!

习近平总书记在十八届中央纪委五次全会上，用大篇幅论述“政治纪律和政治规矩”，提出坚持思想建党和制度治党，严明政治纪律和政治规矩，强调“把守纪律讲规矩摆在更加重要的位置”。

关于“守纪律讲规矩”的论述内涵丰富，重点突出，要求明确。习近平总书记强调，“党章是全党必须遵循的总章程，也是总规矩”“党的纪律是刚性约束”“国家法律是党员、干部必须遵守的规矩。党在长期实践中形成的优良传统和工作惯例也是重要的党内规矩”。纪律、规矩，两者相互依赖，“纪律是成文的规矩，一些未明文列入纪律的规矩是不成文的纪律”“纪律是刚性的规矩，一些未明文列入纪律的规矩是自我约束的纪律”。

中国共产党作为唯一并长期执政的党，是肩负着重要历史使命的政治组织。党的纪律是约束党员言论行动的一种纲纪，是政党的生命力所在。党纪的宽严程度和执纪水平决定着执政党治国理政的能力。

政党的特性要求政党不仅有一套从上而下的组织系统，以动员本阶级阶层社会大众为党的纲领目标进行有效的斗争，而且通过一定的党内规章和组织纪律来约束其成员，以维系自身的团结和统一，提高自身的战斗力。政党不仅具有严密的组织体系，更重要的是制定完备的制度规章，执行严格的纪律约束。

不同类型政党的组织状况有所差别，一般说来，共产党的纲领章程最为明确，组织体系最为健全，组织机构最为严密，纪律要求最为严格。对中共党员来讲，入党是建立在认同党的纲领、服从党的决议、遵守党的纪律、执行党的决议等体现实质内容的政党认同的自觉自愿行为。按照权责一致的原则，政党成员在享有党员权利的同时，必须遵守党的纪律，接受党规党纪的刚性约束，尽到党员的责任。

然而，现在有贪腐行为的党员领导干部只想享受和利用党员的权利掌握公共权力，享受党的组织资源和政治资源，践踏党规，拒绝接受党纪约束，有组织无纪律，这种言论行为是极端错误的，极大地危害了党的声誉。

“莫等闲，白了少年头，空悲切”。这句话是我们中国古代一位抗金名将岳飞说的，这句话不但警示了大家年少时期应当努力读书，还激励了大家要有一颗爱学习、求上进的心。

“悬梁刺股”这句成语是脍炙人口的，但又有多少人知道，在这句成语的背后，有着这样一位刻苦学习的苏秦。因为苏秦曾在秦国求官不成，一直被别人看不起。从此，他便刻苦地发奋读书，甚至达到了废寝忘食的地步，每当到了深夜，想睡觉时，他便用锥子刺自己的大腿，感到疼痛，也清醒了，便继续发奋读书。就这样，苏秦日复一日地苦读，最终，皇天不负有心人，他竟成为了一人之下，万人之上，成了拥有六国相印的大官。

宋朝时期的司马光，儿时十分聪明。长大成人后为了写《资治通鉴》这本史书，他每天都废寝忘食地写作，一但想睡觉时，便在头下放一个圆木枕头，只要头稍微一动，枕头便咕噜地滚到一旁，人也便惊醒了，又继续写作。后来，司马光称其枕为“警枕”，警示他坚持不懈地写作。就这样，他数十年如一日地奋斗着，通过不懈的努力，最终《资治通鉴》这本历史巨著辉煌诞生了。 苏秦“悬梁刺股”的故事激励人们刻苦学习，司马光“警枕”的故事警示我们要学习他勤奋治学的精神，苏洵二十七岁才发奋读书，最终大器晚成，这验证了高尔基的一句名言：“学习，永远不晚”。我们在学习的过程中也要学习古代先贤的品质，要有不怕苦、不怕累的精神，学会勤奋上进、严于律己。要相信，天才源于勤奋，所以，我呼吁同学们，从现在开始，向先贤学习，发奋读书，为祖国奉献出自己的绵薄之力，共创美好的明天!

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今天我们在美术课上做小吊饰。课堂上老师问：“做吊饰需要什么材料?”同学们纷纷举起手来。有的说：“需要双面胶、描线笔、彩纸、剪刀。”有的说：“需要彩笔。”有的说：“需要线。”老师又问：“做的吊饰有什么形状的?”有的说圆形的，有的说方形的，有的说星形的，有的说扇子形的……

我做了一个红色正方形的。正方形的边上写的字母，在每一个字母的交叉处都写了一个字，连起来是“大吉大利”。每个字的下面都有一个剪下来的圆形，上面画的是鱼，代表“年年有余(鱼)”。我在另一张彩纸上面画上一只小兔，小兔手里拿了一个倒福，我把小兔剪下来贴到吊饰的中间，小兔上面我捣了一个洞，洞里拴上绳子，我的吊饰就做好了。

今年是中国共产党的百年华诞之际，因为有了中国共产党，我们全国人民才能从站起来，到强起来，再到富起来。创造一个又一个辉煌，完成一个又一个挑战，打破一个又一个不可能。百年风雨动荡，百年战火连年，创造了我们这个久经考验又风华正茂的党。

一百年，对于一个党来说只是刚刚开始。回望1921，我们的党在红船上宣誓，再看如今，我们在高大的殿堂里宣誓。回望1937，日本关东军无耻的侵占我国领土，再看如今，没有一个国家敢对我国进行侵占。回望1949，开国大典阅兵装备几乎全为缴获，再看如今，国产战斗机、国产弹道导弹和国产装甲车在阅兵仪式上出尽风头。回望1953，中国用惨痛的代价才换取胜利，再看如今，我们的外交人员铿锵有力的发言和应对外媒不卑不亢的态度就足以显示我国国威。回望1955，我们的导弹全为手瞄手装，再看如今，我们的导弹均用自动发射和瞄准。回望1979，国外势力仗着强大挑衅我国，再看如今，中国的一带一路尽显大国风范。

今天的中国在共产党的领导下，有了华为、有了大疆、有了格力、有了千千万万中国制造，国产芯片安装在北斗卫星上，到处都是活跃跃的创造。无人驾驶汽车和智能家装让如今的我们过上了神仙般的生活。航空事业的发展和复兴号列车让如今我们出行成为了享受并且大大节约了时间。

除了这些，在共产党的领导下，我国在应对新冠疫情时也是从容不迫第一时间积极反应。钟南山院士带领医生团队火速赶到武汉抗疫第一线，多省多院组织医生开赴救治一线，交警第一时间封控道路，建设队伍也用神速建成了火神山和雷神山两个医院，病人得到了良好的治疗，疫情得到了有效的控制。

在中国共产党的领导下，我们伟大的祖国飞速发展强大了起来。作为新时代的小学生我为祖国的繁荣富强而自豪，更深知少年强则国强的道理，我会用知识武装自己，请党放心，强国有我!

今天，我从电视上看了庆祝中国共产党成立一百周年大会，天安门广场花团锦簇，格外美丽。现场的人们站成一个巨大的轮子，宏伟壮观。100面红旗随风飘扬。这时，天安门广场传来少先队员的歌声——唱支山歌给党听!随后，又传来了海陆空三军的军号声——我们走在大路上!庆祝大会开始前，我看到直升机战斗机分别组成“100”，“71”的图案掠过长空。很快，庆祝大会在100响礼炮声中开始了。天安门上举行了庄严的升旗仪式，鲜艳的五星红旗冉冉升起，全场高唱国歌，然后，四名青少年代表对党宣誓“请党放心，强国有我”的承诺。最后由发表了重要讲话，全场响起了热烈的掌声。

现在，中国已经富强起来，从几十年前被人欺负，到现在的无人敢欺。从之前没饭吃和数着米粒吃到现在人人都能吃饱穿暖，能在宽敞的教室里学习。都是靠着和一代代的共产党领袖的带领下，才有了如此的生活。

也：“未来属于青年，希望寄于青年。”我们是祖国未来的希望。所以我在此承诺，一定要成为一个对党有用、对祖国有用的人!

“助人为乐是我们都应该拥有的品质，我们同样有必要将这一精神发扬到身边人的心中，只要我们所有人都有这种助人为乐的精神，并传承给我们的子子孙孙，让他们也感受到帮助别人的快乐。”我在学校内乐于助人，为人善良，是一个热心肠的人。在班上，我担任劳动委员，是老师的好帮手。

课余时间，我热衷于读书，摄影。在小学，曾多次获得“三好学生”的奖项，还曾在学校举办的“诵读经典”活动中荣获“诵读才子”称号。进入了初中，我也没有放松懈怠，而是更加努力了学习。

在校内，我积极帮助同学，抢着做事，与同学共同完成老师布置的任务，努力向好学生的档次前进，数学考试拿满分是我定下的小目标。当然，在校外，我是爸爸妈妈的“贴心小棉袄”，在邻居眼里，我是乐观，礼貌的“小大人”。

在公交车上给老人让座，与邻里，朋友，亲戚之间和睦共处，互帮互助，教邻居家孩子题目等，都成了家常便饭。而每当帮助完别人之后，别人露出了快乐的笑容时，我心里也就像吃了蜜一样甜，就将所有的烦恼都抛在脑后了。

那一次，我刚放学回家，楼下邻居家的孩子就围了上来，让我教自己数学题目，我爽快地答应了。我首先用自认为比较简单的方法讲给邻居家的孩子听，讲了好一会儿，那孩子还是懵懵懂懂的，于是我只能用其他方法再讲一遍，没过多长时间，那孩子顿时恍然大悟，笔尖飞快地在纸上动起来。“补习”完之后，那孩子笑着和我说再见，便跑回了家，“虽然帮别人补习很累，但自己帮助了别人，心里还是甜滋滋的。”当时，我是这么想的。

在学校里，我也是一个乐于助人的中学生。如果有些同学因为一些事情而吵了起来，我都会上前劝阻;如果有同学因为一些事哭了起来，我同样也会上前安慰。我在校外也不例外，无论是一起上辅导班的同学，还是街坊邻居，或是父母的朋友，我都会一一打招呼，做一个懂礼貌的孩子。

也是在小学的时候，一同上辅导班的一位同学生了一场大病，急需用钱，辅导班里的老师们便组织了一场捐款活动：十元以内，自愿捐款。我得知了这个消息后，深深的为那位同学感到伤心，我想：“花要叶扶，人要人帮。这位同学肯定十分需要帮助!”怀着救人一命胜造七级浮屠的心，第二天，我带着五十元去了学校。在捐款时，老师却坚决不收她的五十元，我也只好将十元钱交入老师手中。虽然事与愿违，但我只要想到自己帮助了别人，心里还是有满满的收获感。

在外出游玩的时候，我也改不了助人为乐的性子。正如那次，我与自家表姐去超市采购年货，可我却对琳琅满目的商品一点儿也不感兴趣，跑向买书的区域，在书的海洋里遨游起来。突然，“轰隆”的一声，可把我吓了一跳。原来，是一位老婆婆在拿几本书的时候，一不小心碰到了什么地方，结果书架上的所有书就都掉下来了。我还正发愣呢，旁边的一位叔叔就抢先一步开始捡起地上的书来。我回过神来，帮助人这种事怎能少的了我呢?我急忙蹲下身子，也开始“忙活”起来。周围的人见了，似乎是受了触动，也开始“埋头苦干”起来。俗话说得好，“众人拾柴火焰高”，等售货员阿姨赶到的时候，书架已经完好如初了。而我们几个捡书的人呢?仿佛个个脸上都写着“这事和我没关系”这几个字，看着自己的书呢。

都说“赠人玫瑰，手有余香。”，只要你帮助过别人，你就会觉得帮助别人是一件多么快乐的事”，我想“只要你帮助了别人，你肯定能收获到最宝贵的东西。”

这就是我，我或许不是最优秀的，但我也在慢慢进步。请相信，在未来，我将靠着自己这点滴进步，走向属于我的辉煌。

忆往昔，峥嵘岁月，看今朝，红遍东方。

今年党成立一百周年，这100年来我们的党风雨无阻，披荆斩棘，成就了我们中国的太平盛世。这其中又有多少人民的英雄为了祖国奉献出了宝贵的生命，伟大的共产主义战士_，决不投降的江姐，舍身炸碉堡的董存瑞……

以前我不知道为什么要读书，直到我看到庆祝党成立一百周年大会上共青团员和少先队员代表说的那铿锵有力的八个字，请党放心，强国有我，这八个字刻骨铭心，也是我们青少年对党的庄重承诺!我这才明白，读书不是为了找工作，而是为了党为了国家，贡献出自己的一份力量。

而作为新时代好少年的我们，更要以全国新时代好少年李端林为榜样坚定信念在苦难中汲取力量，勤奋学习，为中华之崛起而读书，为全面建成社会主义现代化强国和中华民族伟大复兴贡献力量。

有一次我参加了一个捡垃圾的公益活动，平时我觉得那些环卫工人轻松舒服的很，而我真正实践了过后，却发现没那么简单，累的要命，我这才知道其实那些毫不起眼的身上脏兮兮的环卫工人才是最辛苦的，之后我又参加了许多公益活动，给环卫工人送护手霜送水等。

我们要努力学习，奋发图强，学会感恩，并时刻牢记祖国，社会，学校，父母，老师们给予的殷切期望，进一步增强了不负时代，不负韶华，不负党和人民殷切希望的责任感，使命感，要有为中华之崛起而读书的使命担当。努力践行请党放心，强国有我的青春誓言，作为茁壮成长的当代中国青少年，我们一定要刻苦学习知识，坚定理想信念，磨练坚强意志，锻炼强健体魄，为实现中华民族伟大复兴中国梦时刻准备着。

少年壮志，本应不懈奋斗，百年盛世更应自强不息，请党放心，强国有我，同学们，让我们把这份庄严宣誓铭记于心，以永不懈怠的精神状态努力奋斗，一往无前，我们相信追梦路上传承信仰，扛起担当，我们能行!

时代在发展，中国在腾飞，如今，我们可以骄傲的说我们是中国人，是龙的传人。

因此，我们要时常对自己说:“我是中国人，我为此而感到骄傲!”我坚信只有心系祖国，才会健康成长!” 我哑哑学语的第一个发音是“妈妈”，我首先认得词是“中华”，我听的第一首歌是国歌。从那时起，稚嫩的心啊，就一心向着祖国妈妈，人生道路上15个春夏秋冬，我很幸运，时时充满欢乐，处处铺满鲜花，中华的历史告诫我们:没有祖国，就没有家，国家不强盛，落后就要挨打!祖国，是我们共同的母亲，是我们最亲最爱的妈妈! 我们的祖国历史悠久，地大物博，经历风雨，在世界民族林中巍然屹立。

我们的民族精神就是精神就是以爱国主义为核心的，这是中华之魂，是光照千秋的高尚情操。而人类的精神世界好比是一座高不可攀的高山，我们每个人的责任就是做一个攀登者去攀登这座高山，因为山的顶峰有着伟大的中华民族精神! “少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。”

梁启超的《少年中国说》中这样说道。的确，中国的未来就属于我们，辉煌的成就已是过去，关键的是未来! 要想心系祖国，我们应该从小树立起爱国精神。毛泽东主席主张学习要有崇高的理想和远大的目标。他曾经说过，有的人学习看起来是努力的，但是目的却是为了自己将来的穿衣吃饭，为了自己个人的利益，为了谋取个人的功名利禄，这是很没有出息的人。我们应该时刻寻求救国救民的真理，为了改造国家和社会而发奋学习，努力健康成长，才能为祖国做出贡献。

心系祖国然后要确立一个远大的志向，树立和培育正确的理想信念，对自己的未来充满希望，要立志为自己的未来而努力奋斗，把祖国建设成为物质文明，政治文明，精神文明的国家。因此，我们要珍惜和抓紧童年的每一秒，抓紧锻炼身体培养高尚道德，掌握丰富知识，把自己的学习、成长同中国社会主义伟大事业、同祖国的繁荣富强紧密联系在一起，为祖国建设振兴中华做准备。 其次就要从小事做起，规范自己的行为。在升国旗时，少先队员要行队礼，不是少先队员的同学要行注目礼。

平时日常生活中要爱护红领巾，应该为自己是少先队的一员而感到骄傲。虽然这些只是日常生活中的一些琐碎小事，但是却充分的体现出了自己的爱国意识，只有爱我们的母亲祖国，才会健康的成长，为祖国献力。 最重要的还是要从提高自己的自身素质做起。要具有创造意识，效率意识，进取精神，科学精神，民主法制观念，劳动观念，自主能力和自我保护能力，全面提高思想道德素质，科学文化素质和身体素质，到那时，我们将真正成为保持蓬勃朝气，旺盛活力昂首向上的精神状态，勤奋学习，大胆实践，勇于创新的一代新人。爱国，是一种坚定的民族精神，是一种振兴中华的责任感。

我们青少年要用这种强大的精神力量去描绘祖国未来的宏图，将一片丹心献给祖过。让我们一起向着“心系祖国，健康成长”的目标前进吧

第一篇：盐与健康征文

盐与健康的关系，早就已经被提出来了。医学家认为，摄入盐过多，易导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加，使血压增高，还会导致血管硬化。吃盐过多，让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等。据统计，我国北方人每人每天摄盐量达15克，口味偏淡的南方人每人每天的摄盐量也达七八克，都超过了世界卫生组织建议的每人每天摄盐量低于5克的标准。尽管不断有新的低钠盐产品问世，但很多人觉得一天吃5克盐还是十分困难的。减盐的对策有：

1、少吃零食。饼干、薯片、大部分膨化食品、果仁类食品中都含有较多的盐。

2、尽量少吃快餐。不管是洋快餐还是中式快餐，为了提高口味，里面的盐分含量都不低，所以喜欢吃快餐的朋友们要注意啰!

3、购物学会看标签。购买食品的时候不仅要注意看保质期、营养成分，还要注意看里面添加的食盐量，如果包装上注明每100克含1。25克以上盐或0。5克以上钠，就意味着含盐量超标了;如果每100克含0。25-1。25克盐或0。1-0。5克钠，这说明含盐量适度。

4、多吃生蔬菜或蔬菜沙拉：每天的餐桌上还可以备一些西红柿、黄瓜、萝卜等生吃的蔬菜，不加任何调味品，既保证蔬菜摄入，又减少盐的食用量。或者用酸奶调制蔬菜沙拉味道也非常不错。

5、尝试多种配料：食物提鲜不只靠咸味，一些具有特殊气味的蔬菜也可以用来调味，比如香菜、香菇可以在熬汤时加入，而洋葱可以作为凉菜很好的辅料。醋是软化血管、调节口味最常用的家庭调味料，柠檬汁、柳橙、菠萝等各种果味的加入，也可以使食物的味道改变。所以说：每人每天不超过6克盐。

第二篇：盐与健康征文

盐是烹饪中最常用的调味品之一，它能让饭菜香甜可口。盐还有许多用途。

盐是白色结晶体，它的化学名叫氧化钠，吸湿性强，应存放在干燥处。食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质之一。

其实盐不光能当调味品，还可以刷牙。有人会问：“盐为什么可以刷牙呢?”因为食盐不但能稳固牙齿，还具有保健作用。在我国南北朝梁代陶弘景的《名医别录》中，就记录了食盐具有清火，凉血，解毒的作用。按照中医的理论，食盐“味咸，入肾，齿为骨之余，肾又主骨”，所以，食盐能稳固牙齿。淡盐水还可以漱口。不过，盐不能放的过多，否则对身体不健康。

盐还是生活上的小帮手，别看它小，它还是有很大的作用哟。如：当胶底帆布鞋有臭气时，在鞋上撒少许盐，即可吸收汗水并除臭;新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂又耐穿;盐水还可除去油漆味，如果在室内放置两盆冷盐水，涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除;清洁铁锅上的油腻时，先放入少量盐，再用纸擦铁锅，油腻便易清除。当然，并不是说盐对人有百利而无一害，吃盐过多会引发高血压等多种疾病，还会对心、脑、肾等主要生命器官造成损害。但是我们不能不吃盐。因为盐的组成部分钠离子和氯离子几乎参与人体的所有活动，钠离子为人体神经细胞传递信息，氯离子能在人体流泪流汗时起到抗菌作用，所以人体离不开盐。世界卫生组织的建议是：一般人群每日食盐量为6—8克。

盐又能刷牙，又能漱口，还能帮妈妈清理一些“卫生死角”，盐的作用可真多啊!

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为丰富全市中小学生课外生活，增进家长与学生之间的情感，同时提高全市中小学生的写作水平和社会实践能力，汕尾市文联、汕尾市妇联和汕尾日报社等单位决定在陆河世外梅园景区举办“罗洞杯”汕尾市首届中小学生体验式旅游征文比赛，欢迎同学们踊跃参加。

陆河世外梅园景区位于中国青梅之乡——广东省陆河县水唇镇罗洞村，是粤东地区最大的连片梅园。每逢大寒前后，上万亩寒梅争妍怒放、香飘四里，罗洞便是如梦如幻的旅游胜地。除了秀丽的梅园风光，这里还有娃娃鱼生态河、兔兔欢乐园、野鸭基地、十里花溪、木偶剧馆等游玩景点，是学生们亲近自然、体验生活的首选之地。

一、大赛主题：

以“走进世外梅园?唱响自然赞歌”为主题，反映罗洞世外梅园的自然景观和与罗洞梅园有关的民俗风情、传说故事、生态文化、百姓生活等，充分挖掘并推介罗洞世外梅园的旅游特色和人文景观。

二、征文对象与时间：

征文对象：全市中小学生。

征文时间：自2016年1月1日起，截稿时间为2016年7月30日。

三、参赛要求：

1、体裁不限，游记、散文、诗歌、民间故事等皆可。

2、内容主要是罗洞世外梅园的风光景观、人文风俗、人物事件以及旅游的经历、感受、体验等。

3、作品必须原创，拒绝抄袭、套改、拼凑，要求主题鲜明、角度新颖、语言生动，特别欢迎对鲜为人知、未被挖掘的新景点、风光，写成作品参赛。

4、作品篇幅：小学组600字以内，初中组800字内，高中组800-1200字内;诗歌每首50行以内。征文可配相应的图片，图片需原创作品，大小在2M以上。

四、奖项设置：

分设高中组、初中组和小学组进行评选，每组分别评出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优秀奖5名，并给予奖励，颁发荣誉证书。同时，评出优秀指导老师5名，优秀指导老师由评委会根据老师指导学生参赛作品数量及质量确定。

五、投稿方法：

征文文稿请以电子邮件形式提交(邮件标题请统一为“参赛组别+作品标题+学校+姓名+电话”)，文稿标题为二号黑体字，正文字体为四号仿宋体。邮件内需附作者本人在罗洞村景点照片一张，并注明作者姓名、联系电话、地址、学校、指导老师及E-mail地址。征稿统一发邮箱：aznan2012@163.com

六、举办单位：

主办单位：汕尾市文联、汕尾市妇联、汕尾日报社

承办单位：陆河县文联

协办单位：陆河县妇联、陆河县总工会、陆河县作家协会、陆河县客家文化研究会、陆河县水唇镇罗洞村民委员会

七、大赛评委会组成：

大赛组委会将邀请相关专业人士组成评审组对征文作品进行评审。结果将在汕尾日报教育周刊、陆河县政府网、官方微信号水唇公众发布(更新最新资讯)予以公告，评审时间将根据投稿作品情况确定。所有征文作品一经选用，大赛组委会对入选作品拥有使用、发表、宣传、出版、展览权，不另行通知及支付费用。

“罗洞杯”汕尾市首届中小学生

体验式旅游征文比赛组委会

台湾，有一望无际的平原，更有连绵不断的高山;有遍布各地的自然景色，更有让人深思的人文景观;有热带地区的各种物产，更有高寒地区的代表物种。祖国的台湾岛，美丽、富饶的宝岛，令人神往的宝岛。

台湾出产的兰花和蝴蝶很出名。兰花分为蝴蝶兰和柏岁兰等100多种。台湾东南的一个岛屿，就因为盛产名贵的兰花而被人们称为“兰屿”。台湾的蝴蝶有金凤蝶、青斑蝶、皇蛾阴阳蝶等400多种，有“蝴蝶王国”美称。许多地方都建有蝴蝶标本和蝴蝶艺术品加工厂，利用蝴蝶美丽的翅膀制成的山水、人物、花木、鸟兽等蝴蝶画，是一种具有独特风格的艺术品。 其中居世界首位的有樟脑，蝴蝶等。

生活在台湾的中国儿女，聪明、勤劳和富有想象力，他们有的把台湾比作长且宽的香蕉叶;有的把台湾比作番薯;有的把中国的地图比作友好、象征兴旺的雄鸡，而台湾和海南岛则成为鸡的双足。也有人把台湾岛比作一条头向东南、尾向东北、正在海洋中游弋的鱼;接下来的联想是，台湾像树叶，就离不开树干，大陆是台湾不可缺的载体;台湾像番薯，不能离开祖国的大地;台湾像鸡足，则与母体不能分离。而称台湾似鱼者，则荒唐地称，“鱼必须游向大海，登上大陆则是绝路”。似乎并不确切的比喻和联想，却反映出不同见解、不同立场的人们，在台湾走向问题上的看法。

台湾和大陆同是中国的领土，台湾是中国人的土地。当人们走下飞机，踏上台湾的土地，看到的是中国字，听到的是汉语，吃的是中餐，喝的是乌龙茶，唱的是中国戏。两岸相同的文化，相同的习俗，台湾是世世代代中国人生存、劳动的地方，两岸人民血脉相连。作文

台湾和大陆隔海相望。大海，地球上最古老的证人，他为历史作证。他也在不停地向人们诉说着两岸中国人历经苦难、开发台湾的艰辛; 诉说着两岸中国人携手合作、建设台湾的成就;诉说着两岸中国人力拒强敌、保卫台湾的壮举; 诉说着两岸中国人心心相印、追求统一的信念。 台湾岛，炎黄子孙魂萦梦牵的地方!

9月21日，一年一度的“国防教育日”又要到了，这是我们国家第一个法律规定的有关“国防教育”的主题节日。

看了一些有关国防教育的文章和资料，我觉得，国防教育首先就是教育我们大家要有国防意识，而爱国是前提。只有热爱祖国，希望所有的中国人都过着幸福、稳定的生活，才会有保卫国家的决心。所以，“国防教育日”的第一个目的，就是弘扬爱国主义精神。

加强国防教育，还应该多关心国家大事，多掌握一些国防知识。比如，我们国家的国情，解放军的历史，还有武器装备的知识。现在，美国是世界上军事最厉害的国家，我们要提高自己军队的实力，必须要有科学技术和经济实力，这需要我们大家一起努力。

通过对通过国防教育的理解，我还明白了，如果以后要做一名军人的话，需要很强的毅力、体力、耐力、力量。另外，还有很多的军事技能，比如:射击、长跑、攀爬、负重、野外生存等等。

我觉得，只有这些认识还是不够的，还需要把这些落实到自己的行动上。今后，我会多读书、看报、看电视，了解一些国防新闻、知识，还会加强锻炼，让自己有强健的体魄，灵活的身体，做个有国防知识的小学生。

什么是社会主义核心价值观呢?社会主义核心价值观就是富强、民主、文明、和谐，是国家层面的价值目标;自由、平等、公正、法治，是社会层面的价值取向;爱国、敬业、诚信、友善，是公民个人层面的价值准则。如果我们都能践行这24个字，我们将是新时代的最美少年。

作为小学生，我们可能做不了轰轰烈烈的大事，但是我们可以从小事做起，从日常生活的一点一滴做起。

做最美少年，首先要做一个热爱祖国的人。热爱祖国就要像周总理一样立下“为中华之崛起而读书”的宏伟志向。我应该像周总理一样把书念好，掌握科学技术文化知识，将来为“中国梦”而奋斗。

做最美少年，其次要做一个诚信的人。俗话说“民无信不立。”讲的是一个人如果没有诚信，就无法在社会上生存。我记得有一次，我偷偷从妈妈的包里拿了一百元去买了一个自己喜欢的.悠悠球。被妈妈发现后，我死活不承认。后来，妈妈把我痛扁了一顿，并给我讲了一个“狼来了”的故事。我终于明白：一个人如果不讲诚信，妈妈不会喜欢，别人也不会相信自己，自己会成为一个孤独寂寞的人。从此以后，我不管做任何事，都和妈妈讲真话，不欺骗任何人，大家都夸赞我是一个有诚信的人，我觉得非常开心。

做最美少年，还要做一个友善的人。人与人之间应该和睦相处，这样才会更幸福。记得有一次放学排队，一位同学踢了我的书包，我一发怒，就把那个同学狠狠地推了一把，她摔倒了。结果，那个同学就和其他同学

联合起来不跟我说话，也不和我一起玩，我觉得很伤心、很难过。其实，现在想想，我可以用更友善的方式处理。比如说一句：“同学，书包也是有生命的，请不要乱踢哦!”我估计同学也不会再踢书包了。今后，我一定要做一个友善的人，友好地和身边的人相处。

少年强则中国强，少年美则中国美。让我们一起践行社会主义核心价值观，做一个新时代的中华美少年吧!

长征，是对身体与精神意志的磨练，它并不只是红军的二万五千里，或许，每个人都有属于自己的“长征”，在我“长征”的路途中，就有这么一件事:

初二刚开始，我们一个个满怀着期待与喜悦的心情去上体育课，因为在初一，体育给了

我们一个“良好”的印象:跑完一个四百米后，我们就可以自由活动了。到下课，我们对即将离去的操场依依不舍，希望再上一节体育课。

当听到老师对我们宣布的任务后，我们都哑口无言了——每次要跑1600米才能休息，这是为初三打基础。什么?我们最多才跑过800米啊!1600，我们何以接受?

但“军令如山”，我们不敢去违抗，便一个个像机器人似的走上跑道。

平缓时刻——前800米

尽管只是有节奏的慢跑，我们一个个似乎都对跑步失去了兴趣。我似乎被录入了一条程序:向前做简单的直线运动。我们整整齐齐，不快不慢地跑着，不要以为我们只是简单的跑，其实，我们每个人的脑中都再想:最后的800米我还挺得过去吗?

艰难时刻——后800米

前800米只是一场“小规模战斗”，后800米才是“抗日的最艰难时刻”。此时，一秒钟似乎对我们来说是“一世纪”。看终点，我们似乎是跑道上拼了命向前蠕动的小虫。只看旁边同学脸上狰狞的表情，他们似乎在遭受严刑拷打。我的双腿似乎也在被烈火焚烧着，随时都有可能“抛锚”。但我深知，一旦“抛锚”，就再也“发动”不起来了，我努力的向前移动，似乎看不到终点。“加油”体委艰难的从嘴挤出一句话，此时，他的脸早已胀得像猪肝一样!我们像听从命令的尖兵，像红军战士，眼前的跑道就像草地，它似乎要吞噬我们，但我们仍不怕它。没有一个同学放慢脚步，没有一个同学叫苦叫累。最后，在坚持的“钢铁意志”下，我们都成功的走出了“草地”。

回看这1600米，也许只是“红军战士”的一小步，我已深深懂得:没有比脚步更长的路。在人生长征路途中，尽管前面有无尽的困难阻碍着我，但只要不停下自己的步伐，一定能抵达胜利的终点。

陶流林老师点评:“欲文明其精神，先野蛮其体魄”，其实在锻炼体魄的过程同时，也是对精神的一种改造。本文撷取校园体育生活的一个场景，展现出自我超越的精神风貌。校园跑步是一个常写的题材，但本文能给读者带来较好的阅读体验，关键在于有良好语言表达，运用了比喻等修辞手法，生动表现出了后800米的艰苦过程。“体委艰难的从嘴挤出一句话”中“挤”字传神地表现了运动中的疲惫感。建议文章可以加入环境描写凸显主题，祝越来越进步!

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中国有着5000年的光辉历史，灿烂文明;有着世界5分之1的人口，团结一心;有着960万平方千米的土地，一望无际;有着数不胜数的高山流水，雄伟壮丽;有着坚忍不拔的统一精神，奋勇拼搏;像一条巨龙，盘踞在世界的东方——中国，祖国，我们的骄傲。

每个星期，同学们挺着身板，注视着国旗在国歌的伴奏下缓缓上升。这是一种庄严的仪式。那鲜艳的五星红旗，迎风飘扬，它代表着祖国，代表团结，光明和不屈的奋斗。 向国旗敬礼，是最基本的爱国表现。

我明白，每个中国人，都有一颗爱国心，赤诚的爱国心，当国家获得辉煌，它为之喜悦;当国家遭受劫难，它为之愤慨。

近期最受关注的新闻无疑是钓鱼岛的领土纷争。钓鱼岛为中国的固有领土。而日方不但将其化为日方领土，还组织保钓人士登岛，甚至采取荒唐的“购岛”行为，这着实令人愤慨。大街小巷都打出了标语——钓鱼岛是中国的!保钓卫国!不少城市还举行了游行活动。

我就亲眼见到这样一幕：一大群成年男女，挥舞着国旗，高举横幅或标语，一窝蜂冲进了商场。他们举着拳头，齐声高喊“抵制日货!抵制日货!”保安马上反应过来，立刻关门，可已经有部分人冲了进去。双方人员开始对峙，玻璃门内外都是密密麻麻一群人。最终，在呐喊声中，冲进商场里的人雄赳赳气昂昂的出了门。

我与这猛烈的浪潮擦肩而过，我的爱国心并没有被激发起来，而是从心底感到一些悲哀。 爱国无罪。但爱国，本身就是一种道德，最基本的道德。

而这样的游行，真的是道德的表现吗?闯入商场，霸占街道，挥动着国旗，虽然强烈表明了你们的爱国立场，但这会给其他人带来困扰，还会让不法分子乘机而入，破坏各种公私有财产，弄得人心惶惶。在深圳，已经发生了砸日产车的极端事件。虽说是日产车，但也是花人民币买下的，里面开车的是中国人!这是正当的爱国行为吗?不是。

醒醒吧，“爱国人士”们。看看你们挥舞的国旗，听听你们呐喊的口号。那是祖国的象征，那是祖国的名字!我们应舍弃这些极端之举，做一些真正有利的小事。努力学习工作，节能环保，正直守信„„每个人都这么做，必会国富民强，便能抵住外来的侵袭。

中国自古是礼仪之邦，讲文明，讲道德，那才应该是我们留给世界的印象。我是那么的深爱着我的祖国，和我有着一样心情的，肯定有千千万万。今天我为祖国骄傲，将来我要让祖国为我骄傲。我们一定要能做到，走向世界，大声说：“我是中国人”。向国旗敬礼，我必会做一个有道德的人!

有这样一个女孩，她是家里的独生女。她的奶奶把她视为“掌上明珠”。然而，在她八岁那年，她的命运发生了翻天覆地的逆转。

女孩的父母离婚了，她被法院判给了妈妈。从此，女孩就过着没有父亲的生活。后来，女孩的妈妈改嫁，继父带来了一个比她小两岁的妹妹。女孩猛然发现，妈妈待她不如以前了，她便感到妈妈不爱她了。于是，女孩拼命学习，为的是早日离开这个家，独立生活。

女孩上了初中。有一天，自习上到很晚，而女孩所住的那条巷子又很黑，晚上还有狗叫。女孩的同学便提议让她的妈妈来接她。“她，才不会来接我呢!”女孩提起书包冲出了教室……

夜，是那么黑，女孩独自走在巷子里。风呼呼地吹，还不时传来一两声犬吠，女孩吓得毛骨悚然。第二天，巷子里出奇的多了一盏电灯，值班室的老大爷正在通电话。以后，女孩每次回来，老大爷都在通电话。有一天，她忍不住上前听了听，“惠兰，灵灵回来了……”老大爷对电话那头说。啊，是妈妈!女孩的眼睛湿润了，她错怪了妈妈。

一天，女孩趁妈妈出门，打开了妈妈的日记本：灵灵又不理我了，怎么办呢?灵灵怕黑，我要不要去接她……刹那间，泪水模糊了女孩的双眼，她已明白了一切。女孩走进厨房，煲了一锅妈妈爱喝的汤，这还是妈妈以前教她的呢。妈妈回来后，女孩说：“妈妈，快喝吧，可好喝了!”此时，女孩看到，妈妈的眼睛湿润了。

巷子里的那盏电灯，此时变得好亮，好亮……

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1921年7月1日并不平凡，因为它是中国共产党成立之日。2021年7月1日也不平凡，因为它是中国共产党成立的第100周年!

一把镰刀，一个锤子，成就了中国共产党。今年的7月1日，在壮丽的北京天安门广场，举办着盛大的中国大会。一架架飞机在北京上空中翱翔，整齐划一的军队，成千上万的人民都注视着这一切。最让我过目不忘的是主席在大会上的发言，一句比一句更真实，一句比一句更动心!

百多年前，许多先辈们为人类文明进步作出了不可磨灭的贡献。一八四零年鸦片战争以后，中国逐步成为半殖民地半封建社会，国家蒙辱、人民蒙难、文明蒙尘，中华民族遭受了前所未有的劫难。从那时起，实现中华民族伟大复兴，就成为中国人民和中华民族最伟大的梦想。

看完大会后，我的内心如果种下了一颗种子;那颗种子代表着对党的忠心，那颗种子代表着对党的热爱，那颗种子代表着对党未来的渴望!

所以请党放心，强国不仅有我，还有中国14多亿的兄弟姐妹，还有许多的海外的同胞们!让我们一起努力，把党旗与国旗永远高挂在东方!