小学生消防安全征文精选20篇

随着炎炎夏日的到来，游泳，成了很多小朋友最重要的娱乐活动，不过，却有很多同学在游泳的时候，却没做好游泳安全准备，导致自己溺水。

所以，我们每一个人都要在游泳的同时，做好防溺水的准备，为此，我提出几点建议。

1、不去水库，河边溪边等危险的地方游泳，应该要去正规的游泳馆游泳。

2、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。

3、通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2—4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。

4、入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。

这些，就是我们防溺水的小方法，希望每一个要去游泳的同学都能够去注意这些，不要让自己的生命陷入危险之中。

教学目的：

1、通过活动，让学生了解当前的食品安全现状;

2、让学生在生活中能养成爱干净的习惯，具备讲究卫生的意识;

教学重点：让学生真正明确食品安全的重要性，饮食要讲究的必要性。

教学过程：

(一)教学准备：

让学生通过报刊、杂志、网络等多种途径，了解我国当前的食品安全状况。教师引导：食品安全是一个关乎生命的重要话题，也是一个迫在眉睫的话题。说起食品安全，我们的许多同学会有这样的想法：食品安全是食品安检部门和大人们的事，和我们无关;其实，食品安全与我们息息相关，关系到我们的人生安全，是每个公民的事，也是每个公民必需知道和注意的事。

(二)我们面临的食品安全问题有哪些?(先让学生讨论他们所知道的食品安全问题有哪些)

1. 食品中农药残留的危害

观察图片及阅读材料，指导学生了解食品中农药残留的各种表现及危害，请学生分别举出生活中的相应例子。使学生认识到农药残留在食品中人类健康的危害，明确目前食品中农药残留的危害无处不在的危机现状。

2. 滥用食品添加剂的危害

网上以有不少不到揭示出很多无牌、无良的商家为图谋利而不顾人们的生命安全，滥用色素、香料等添加剂;观察图片及阅读材料，了解滥用食品添加剂的主要表现和危害。

3. 食品包装容器与设备的危害

观察图片及阅读材料，知道在日常生活中，食品与我们人类的关系是最为密切的。食品包装机械作为食品的“贴身衣物”，其在原料、辅料、工艺方面的安全性将直接影响食品质量，继而对人体健康产生影响。20xx年以来，我国收到国外关于我国出口食品包装容器、包装材料含有有毒有害物质的预警通报，这些通报主要集中在重金属、苯、微生物、二氧化硫等有毒有害物质超标的问题上。长期食用“毒包装”中的食物，可能导致各种疾病，例如胆结石，重金属、苯中毒。暗藏“杀机”的食品包装，对消费者的健康构成了潜在威胁，不得不引起我们足够的重视。

(三)面对这些问题，我们应该如何做?(让学生讨论，得出结论)

◆食用经过检测的合格产品或有机农产品

在食用食品时我们可以做到的：

1、 生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒。

2、 尽量少吃或不吃剩饭菜;如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒。

3、 不吃无卫生保障的海产品，如生鱼片、生贝类等，避免细菌性食物中毒。

4、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品(这类食品如制作不当会产生有毒物质)。

◆不光顾无牌无证的小贩。

在我国，在各个街头巷尾几乎都可以看见不少无牌无证的流动小贩，尤其在学校附近，对于这些无牌小贩，我们必须做到：

1、到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

2、 购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。

3、仔细查看产品标签。食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。

◆少使用塑料制品

现在我们使用的塑料包装袋，塑料瓶罐等，大部分是用不可降解的聚乙烯生产的，这些包装物就用会释放一些有害的物质到食品当中，食后危害身体，被抛弃到大自然后，会对环境形成“污染”。我们每天能做到的有：

1、尽量使用环保袋。

2、不使用不可降解的快餐盒。

3、不随手乱扔塑料包装物。

4、尽量购买用纸包装的物品。

5、购买塑料瓶饮料时要看瓶底安全标签，尽量使用自己的水壶。

6、 多喝白开水，白开水是最好的“饮料”;一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康。

(四)教师总结：

通过我们今天的讨论，大家知道了在我们日常生活中部分食品存在的危害，以及哪些食物对身体有益，让我们大家都行动起来，拒绝街边小吃，养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播;

我想只要我们细心观察和学习，我们就能健康地成长，健康地学习和生活。

要想贴切地形容我对家乡龙南的感情，那就只有两个字——“喜欢”。

我喜欢这里的山山水水，喜欢看小武当山99座石峰，这里如十里画卷。我喜欢走进九连山原始森林，这里奇峰连绵、溪径幽邃;山间，点缀着红红黄黄得鲜艳花朵，那大自然的美妙画卷令人流连。我喜欢县城里高耸入云的现代化建筑，它们带给人时尚的气息与奋进的动力。我喜欢掩映在青山绿树中的龙翔广场，每天清晨或傍晚，人们在这里做操、跳舞、跑步……广场里有许许多多的雕像，它是一部客家人迁徒、奋斗的厚重史书，刻记着客家人历史的变迁与崛起;

我更喜欢家乡的人。清晨,快乐的鸟儿唱着歌,伴随着我一路走过洒满花香的小路。小路上,我喜欢看乡亲父老，彼此友好地招一招手,亲热地拍一拍背,亲切地问候两句;来到学校，走进洒满晨光的教室,我喜欢和我朝夕相处的同学与老师，大家享受着这最美好的时光。在家里，爸爸妈妈和我一起看电视时，我喜欢爸爸的左手妈妈的右手勾着我的双手组成了和睦的一家子，我们都在笑。

我喜欢我的家乡--龙南，更喜欢家乡的人。

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有一次，老师给我们布置了一个作业。背诵古诗50首。随着一首首古诗背过去，我发现自己渐渐爱上了古诗。古诗是如此的词句精练，竟境优美，背古诗，渐渐变成了一种美的享受。

刚开始背古诗的时候，我觉得很难，很不容易记住。妈妈就教我一个好方法;先把古诗读两遍不懂的圈出来，搞明白他的意思，然后把诗转变成画面，前后联系这样仿佛自己也置身于里面了，诗文就脱口而出。为了巩固背诗效果，外出散步时，我会一边欣赏风景一边背，睡觉前闭上眼睛再想一遍;第二天醒来时再背背，真神，通常都是一字不差，背古诗其实就这么简单。

背完了50首古诗，我发现自己变聪明了。记得有一次去奶奶家，马路两旁有许多整齐的大树，细细的柳条随风飘舞。我说;‘碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。’爸爸妈妈都向我伸出大拇指。

我还把古诗运用到作文里比如写《荷花》时，我用接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。来写湖面上一片连一片的荷叶和从荷叶中冒出的那亭亭玉立的荷花。

同学们，我们遇到困难千万不要退缩，仔细想，就能找到好办法。

为切实做好消防安全工作，全面落实各部门、各单位消防安全目标责任制，预防和减少火灾危害，保护公民人身、公共财产和公民财产安全，为我镇经济发展和建设“平安xx”、“和-谐**”创造良好的消防安全环境，镇政府与各村签订2015年度消防安全责任书。

一、工作目标

履行消防工作职责，认真落实各项消防法律、法规，深入贯彻《国务院关于进一步加强消防工作的意见》精神，坚持全面普查与分类整治相结合，组织集中排查与建立长效机制相结合，全面开展消防隐患排查，并采取有针对性的措施，集中整治消除火灾隐患，努力做到火灾隐患“不增新量、减少存量”。同时，依法督促各部门和社会单位落实消防工作责任制，打击违反消防法律法规的行为，查处假冒伪劣消防产品，切实改善全社会消防安全环境，坚决遏制重特大火灾尤其是群死群伤火灾的发生。

二、责任分工

消防安全工作按照“政府统一领导、部门各负其责”的原则，由镇政府统一组织，相关部门按照各自职责，积极参与，形成合力，具体工作职责如下：

派出所负责对消防安全工作进行业务指导，负责“九小场所”特别是人员比较集中的中小旅馆、城乡结合部人员密集具有“三合一”性质的中小加工企业的消防安全隐患排查整治工作，同时派出所要抓好对消防安全重点单位及无主管部门单位的消防工作;安监所对消防安全工作进行协调和督促，并负责危险化学品生产、经营、储存场所的消防安全隐患排查工作;教育办负责各学校、幼儿园的消防工作;乡村办负责建筑工地及农民工宿舍的消防工作;工商所负责集贸市场的消防工作;旅游部门负责旅游景区饭店的消防工作;卫生部门负责各类医院的消防工作;民政所负责福利院及民政部门管理的老年公寓、敬老院的消防工作;广电、电力、通信等各系统、行业主管部门负责本系统、本行业所属单位的消防工作;各办事处具体负责监督各行政村的消防工作;各行政村具体负责村域内消防工作。

三、整治排查内容

消防安全隐患排查的范围是，在我镇从事第二产业和第三产业的全部法人单位、生产活动单位和个体工商户，重点整治以下五类火灾隐患：

1、自动消防设施方面：建筑火灾自动报警、自动灭火和防排烟系统等自动消防设施缺少、损坏，擅自停用自动消防设施，消防联动设备不能正常使用，安装、使用假冒伪劣消防产品等问题。

2、常用灭火设施器材方面：室内外消火栓数量、压力不足，室内消火栓配件不全，灭火器数量、型号达不到标准等问题。

3、安全疏散设施方面：人员密集场所安全出口、疏散通道不足，安全疏散通道被封堵、占用，安全出口锁闭、常闭式防火门常开，疏散指示标志、应急照明缺少或损坏，在公共区域外窗安装铁栅栏等影响人员安全疏散等问题。

4、区域方面：成片毗连市场群或集生产、销售、储存、居住为一体的“三合一”、“多合一”建筑群等存在的耐火等级低、安全出口和疏散通道堵塞或不足、防火间距不足、消防车通道不畅、消防水源缺乏等问题。

四、目标考核

镇政府将消防安全工作列入各单位年终考核和干部考评内容。对于工作不力、消极应付甚至失职渎职的人员，将严格追究行政责任和法律责任;消防安全工作成绩突出的，镇政府予以表彰奖励。

xx-x镇人民政府： 责任人：

单 位： 责任人：

20xx年xx月xx日

老师们、同学们：

大家早上好!为了做好对中小学生的安全保护工作，降低伤亡事故的发生率，促进青少年健康成长，1996年，国家教委等七部委联合发出通知，建立全国中小学生安全教育日制度。自1996年起，确定每年3月份最后一周的星期一为全国中小学生安全教育日。今天是第18个全国中小学生安全教育日，今年的主题为“普及安全知识，确保生命安全”。

生命是宝贵的，生活是美好的，而拥有宝贵的生命，享受美好的生活的前提就是安全。据一项全国性的大型调查发现，安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一死因，我国每年大约有1.6万名中小学生因安全事故非正常死亡，也就是说平均每天有40多名学生在这个世界上永远地消失。

专家指出，通过安全教育，提高中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害是可以避免的。因此，我们要加强安全教育，普及交通安全、集体活动安全、食品卫生安全、防火、防盗、防溺水、防传染病、防拥挤踩踏、防校园伤害以及预防自然灾害等安全知识，提高同学们的自护自救能力。同时希望大家在学习安全常识的同时，注意做到以下要求：

一、注意校园安全。有序上下楼梯，轻声慢步靠右走，不拥不挤不打逗，主动为他人让路，如果发现前面有人摔倒，要马上停下把摔倒的人扶起来，再有序行走。严禁从楼梯的扶手上滑下来。

课间在规定的区域内参加健康有益的活动，不做有危险的、不正当的游戏，不在教室、走廊、楼道和活动场地大声喧哗，不追跑打逗，不攀爬建筑物，不在楼梯口玩耍，不靠近窗户、护栏玩耍或探着身子向下张望。学生进校后不得擅自离校，有病有事必须由家长拿着班主任签字的假条带孩子离校。

大型集会、集体活动要服从班主任和活动组织者的管理。上体育课和去专用教室上课，要听从任课教师和班干部指挥。上体育课要做好准备活动，在体育老师的指导下，正确使用体育器材或参加运动，不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。如果有同学得了不适宜运动的疾病，一定要提前告知班主任和体育老师，防止做剧烈运动时发生意外。

二、注意交通安全。放学后以班级为单位站好路队，由班主任护送离校后，在路队长的带领下，在人行道内行走，没有人行道的地方，必须靠马路右侧行走;横过马路时要走人行横道，路队到指定地点后才能解散。同学们要请家长在指定地点接送，不要把车停在校门前。坐公交车的同学，上车下车不拥挤，站稳扶好不打闹，不要把头或手伸出车窗外。不乘坐无牌无证车辆，不乘坐超载车辆。要按时回家，不得在路上玩耍、逗留。

三、注意食品安全。不花零钱，不吃零食，不买小摊小贩的食物，不吃不干净的食物。在商场超市购买袋装食品时，也要看清楚包装是不是完好，看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不吃过了保质期的食品，不购买无生产日期、无质量合格证、无生产厂家的三无食品，不随便在外就餐，防止食物中毒。同时注意不要暴饮暴食。

四、注意网络安全。不浏览不健康网站，不沉溺于网络游戏，更不能在qq群中结交不良朋友，传播污言秽语。严禁进入游戏机室、网吧等不适宜未成年人进入的场所，避免受到不良侵害。

五、注意心理安全。学会调节个人情绪，多与父母、老师交流、沟通，保持乐观、豁达的心态，遇事讲谦让，同学有困难，大家来帮助。增强行为自控能力，发生矛盾、纠纷一定要冷静、要理智，多作自我批评，化解矛盾;自己解决不了的问题，一定要找老师帮助解决，不要为了一点小事就吵嘴，更不能动手打架。千万不能骂人、打架，你骂我，我骂你，骂来骂去只不过是借别人的口骂自己;你打我，我打你，打来打去只不过是借别人的手打自己，因此，我们不能用粗口、用拳头代替说理，给自己、给同学带来伤害。

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火是人类最伟大的发现之一。我们的生活离不开火，但是如果用火不当，火就像一个恶魔，吞噬人类的生命和财产。所以说它就像一把“双刃剑”。我们在日常生活中应该小心谨慎地用火。只有这样，我们才能建造美好的家园。下面我来讲一个亲身经历的教训。

还是我五岁那年。我一个人在房间里玩，无意之间看到了一个打火机，我学着爸爸的样子使劲按了几下，“咔嚓”一声，没想到竟然被我给点着了，差点烧到我的手，我非常害怕。便把燃烧着的打火机扔进了垃圾桶，没想到垃圾桶也烧起来了。我迅速把爸爸妈妈扯进房间。爸爸妈妈一进门便吓得目瞪口呆，立即拿来了一盆清水，把燃烧的垃圾桶扑灭了。这下我才松了口气，后来爸爸妈妈严肃地批评了我，告诉我：如果不及时扑灭的话，后果将不堪设想。因为，火不断地蔓延，会把整栋楼化为灰烬。并告诫我以后再也不能犯同样的错误了。从那一刻起我就明白了：不是任何东西都可以拿来玩，特别是火这一类危险物品，千万不能随便玩弄。否则，失去的将是宝贵的生命。

随着年龄的慢慢增长，我了解了更多的消防知识，也更加明白了“水火无情”的道理。一但遇到着火，千万不要慌张，一定要保持冷静镇定，最好早报警，牢记火警电话“119”，报警时讲清楚地址。起火原因等;决不能贪恋财物。首先要逃跑或找大人;逃跑时应用湿毛巾捂住鼻子，以免中毒;同样也要严守秩序，不能争先恐后，互相拥挤，自相踩踏，以免发生不该发生的悲剧。

教学目标：

1、通过对食品中毒事故案例的介绍，让学生通过讨论等形式，认识到食品安全的重要性。

2、通过本次班会活动，增强食品安全意识，对食品能够进行选择和鉴别，从而健康成长。

教学过程：

一、启发谈话

在猪流感病毒肆虐全球的时候，在这个流感多发季节，我们应该如何有效地遏制病菌，防止流感病毒入侵呢?专家认为，猪流感的传播途径与季节性流感类似，通常是手触摸了感染猪流感病毒的物品，再通过口鼻进入体内，所以我们应该增强食品安全意识，防止病从口入。

俗话说：民以食为天。一日三餐是人们生活中必不可少的。那么，同学们，当你平时享受那些花样繁多、种类齐全的儿童食品时，你是否想到了安全问题呢?今天，我们这节课就来谈谈关于食品安全的这个话题。

二、得到启迪

(一)案例分析

1、自2010年7月始，全国各地陆续收治婴儿泌尿系统结石患者多达1000余人，卫生部调查证实石家庄三鹿集团生产的婴幼儿配方奶粉受三聚氰胺污染所致。

2、2010年3月20日下午，鸡西市和平小学、园丁小学、师范附小3所小学一些学生，因食用鸿鹄营养送餐厅供应的盒饭出现食物中毒症状。经查，鸿鹄营养送餐厅擅自超《食品卫生许可证》核准的许可范围加工凉菜，生熟食品用具、工具混用，在加工过程中造成凉拌松花豆腐被变形杆菌污染，在分装和运输过程中凉拌松花豆腐又不同程度地污染了其他食物，引发了食物中毒。

3、2010年3月30日上午，湖北十堰张湾区东风公司46厂大门右侧的小博士幼儿园突发儿童食物中毒事件。截至3月31日，已有135人出现中毒症状，包括儿童128名，教职工7人，其中10名儿童症状较重。当地卫生部门诊断为亚硝酸盐食物中毒。

a.学生交流

b.教师 总结

c.学生讲述自己生活中遇到的食品安全事故。

【分组汇报：主要是市场、超市、商场、饭店、街边小摊(学生谈到的情况主要有以下几个方面：①烤羊肉串、烤肠的桌子又黑又脏，食品上叮着苍蝇，有沾满了灰尘。②制棉花糖的机器都是污垢，还不时会有脏东西掉进去，卖主自身也很脏，根本不讲卫生。③袋装食品没有明确的产地、商标，有的已过保质期。有的饭店厨房的卫生极差。】

三、了解食物中毒的特点

1、中毒者在相近时间 内均食用过某种相同的可疑中毒食物。

2 、潜伏期较短，发病急剧，病程较短。

3、中毒者的一般临床表现为急性胃肠炎症状，如腹痛、腹泻、呕吐等。

四、认识食物中毒的种类

食物中毒主要分为细菌性食物中毒、植物性和动物性食物中毒、化学性食物中毒。

1、细菌性食物中毒：肉、鱼、蛋、乳类，凉菜、剩余饭菜等容易被细菌污染的食物以及霉变食物中毒。

2、植物性和动物性食物中毒：如河豚、贝类及鱼类引起的有毒动物引起的中毒以及由毒蘑菇，豆角，毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游离棉酚等有毒植物引起的中毒。

3、化学性食物中毒：重金属、亚硝酸盐及农药中毒等。被农药污染的蔬菜、水果，受有毒藻类污染的海产贝类等。

五、日常生活中如何加强食品安全意识

看来食品安全已经成为影响人类健康和国际民生的重大问题。我们国家也非常重视，并采取了一些措施。大家请看。(给学生看图片并讲解，还可以出示相应的政策)，那么我们在食品安全方面都应该注意什么呢?

1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，防止病从口入。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。

2、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。

3、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看是否有腐败变质。要查看其生产日期、保质期。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。

4、食品在食用前要彻底清洁。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。

5、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。

7、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。

8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。最好是喝白开水。

9、提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。

六、那么如果真的发生身体不适怎么办?

1、立即停止食用可疑食品。

2、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。

3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。

5、出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等)，应尽快将国毒病人送往附近医院救治。

七、教师总结全文

师：同学们，通过这节课的学习，我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。

通过讨论，我们知道了如何去选购安全的食品，并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯，使我们的身体更健康、大脑更聪明。

全班同学一起朗诵《食疗歌》。

盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。

胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。

大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。

梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。

蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。

花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。

鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。

生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。

蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。

香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。

海带含钙又含碘，蘑菇抑制癌细胞。

白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。

符加内容： 中学生食品安全知识

一、中学生食品安全应注意的问题

1.到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

2.购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。

3.仔细查看商品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。

4.食品是否适合自己食用。

5.不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。

二、如何分清食品保质期和保存期

保质期(最佳食用期)是指标签指明的贮存条件下，保持品质的期限，在一定时间内食品依然可以食用。

保存期(推荐最后食用日期)是指标签指明的贮存条件下，预计的终止食用日期，超过保存期的食品不宜食用。

三、如何正确选购饮料

1.要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全，配料表中配料成分是否符合该类饮料的标准。

2.要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时，尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。

3.选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分，适合青少年和儿童饮用，但不能长期喝或一次性大量饮用。

四、饮用牛奶应注意哪些?

经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育，对提高身体素质有积极促进作用。但是，如果不能正确饮用，会对身体带来不良影响，因此，饮用牛奶要注意以下几个方面。

1.不是所有的人都适合喝牛奶。“乳糖不耐者、牛奶过敏者、胆囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同，牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类，其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分，适合少年儿童饮用。

2.牛奶不能当水喝。牛奶中含有大量水分，但由于是高渗性饮料，饮入过多或在出汗、失水过多时饮用，容易导致脱水。

3.饮用牛奶要适量。“正常饮用牛奶不会导致蛋白质过量”。儿童、青春发育期的小孩饮用500毫升。

4.牛奶应温饮，不宜煮沸。煮沸后，牛奶蛋白质受高温作用会由溶胶状态转变成凝胶状态，钙出现沉淀，并且原本富含的维生素C和其他维生素被破坏，营养价值降低。

最后，把握好饮用牛奶“时机”。“不要空腹喝牛奶，不要与茶一起饮用牛奶”，早上饮用牛奶，应同时吃一些富含淀粉的谷类食物。

五、十大“垃圾”食品及其危害

(一)油炸类食品，主要危害是：1.油炸淀粉导致心血管疾病;2.含致癌物质;3.破坏维生素，使蛋白质变性。

(二)腌制类食品，主要危害是：1.导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌;2.影响粘膜系统(对肠胃有害);3.易得溃疡和发炎。

(三)加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用);2.含大量防腐剂，加重肝脏负担。

(四)饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)，主要危害是：1.食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;2.严重破坏维生素;3.热量过多、营养成分低。

(五)汽水、可乐类食品，主要危害是：1.含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙;2.含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。

(六)方便类食品(主要指方便面和膨化食品)，主要危害是：1.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝;2.只有热量，没有营养。

(七)罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)，主要危害是：1.破坏维生素，使蛋白质变性;2.热量过多，营养成分低。

(八)话梅蜜饯类食品(果脯)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐;2.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。

(九)冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)，主要危害是：1.含奶油极易引起肥胖;2.含糖量过高影响正餐。

(十)烧烤类食品，主要危害是：1.含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);2.1只烤鸡腿=60支烟的毒性;3.导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。

作为学生应掌握一定的食品安全卫生知识，做好个人防护，以下几点提请大家注意：

1.购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。

2.打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。

3.不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。

4.注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

5.少吃油炸、油煎食品。

Nowaday, The number of the traffic accidents has been growing in recent years. In 2004, up to 570,000 road accidents occurred in China, which claimed a total of 109,000 lives. The situation got worse in 2008. Statistics show that merely from January to October saw 566,000 tragedies happen with a higher death rate.

The above aching fact reminds us that it s high time we faced and solves this problem! Though our country owns only 2% of the world cars, it contributes amazingly 22% to the total accidents! Doubtlessly, our country ranks first as the most serious traffic accident rate.

China cannot afford millions of life losses, and we can not let the sorrow slow down our development speed. The government must play the most important role in solve the problem. Strict traffic rules should be made, and more importantly, practiced and followed. According to some other countries experience, high fine may also help. Slow down the speed of cars, as well as our country, there are always something worth your attention.

最近我读了《复兴中华 从我做起》一书，我看到了一个个平凡而伟大的中国人，了解了我国丰富的物质文化遗产……的确，我们中国的富强，离不开我们每个中国人的努力。

作为一个小学生，我也有了自己的目标：在生活中，从自身做起，从小事做起，争做“五好小公民”。在家做好父母的“小帮手”;在平时做好社会的“小标兵”;在学校做好同学的“小伙伴”;成为社区和公共场所的“小卫士”，独处的“小主人”。

记得那是上个星期一的事。一阵清脆的铃声划破了校园的宁静，“下课了!”同学们都跑出了教室，并高兴地喊着。只有一个弱小的身影留在教室里，原来是我们班的一名差生还留在教室。我想：他需要帮助，我应该帮助他。这时，我耐住性子，抛开玩的包袱为他仔细讲解。后来，他拿着打满红钩的本子对我说：“谢谢!”当他对我说谢谢的时候我有一种说不出的喜悦。

虽然我所做的一切并不是什么丰功伟绩，但是，我从中体会到了从小事做起、从身边做起也是一种奉献，也是一种莫大的快乐。

同学们，让我们一起行动起来!为复兴中华，从小事做起、从身边做起。

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动物王国里有许多变化，增加了许多所学校，也增加了许多条斑马线，动物们却越来越不遵守交通规则了，也越来越不注意安全了。

（故事一）一天，斑马和小兔约好第二天去公园玩，它们那天晚上都高兴得睡不着觉。斑马平时就有一个不好的毛病——睡懒觉。第二天一早，它们约定的时间到了，小兔很早就等在约定的地点了，可斑马现在还在睡觉呢。

斑马睡醒以后，看了看闹钟“呀！迟到了！”于是，它爬起来就跑，外衣都没顾得上穿。到了过最后一个马路的时候，斑马看也不看是红灯还是绿灯就往前冲。谁知，刚跑到路中间，一辆车冲了过来，“吱……”的一声停在了斑马的旁边。斑马被吓出了一身冷汗，车上的猴子也吓着了，站在马路对面的小兔更是被吓哭了。斑马过到对面以后，小兔边擦眼泪边对它说：“你以后别乱闯红灯了，好危险啊！”斑马赞同的点了点头说：“是呀，刚才真是太危险了，我以后再也不乱闯红灯了。”

（故事二）“过年了！过年了！……”锣鼓锵、锵、锵地敲起来了，鞭炮啪、啪、啪地放起来了，各家各户都贴上了大红的对联，小动物们都穿上了漂亮的新衣。

可是就在这喜庆的节日里，因为小动物们的安全意识淡薄，所以才会有以下不和谐的音符。看，小猫在放冲天炮时不小心炸到了手，去医院包了起来。大象在玩鞭炮的时候，只差一点就掉到了河里，小老鼠在放礼花的时候，由于身体太小，重量太轻，和礼花一起飞到了天上，成了礼花的一部分。

（故事三）按照惯例，今天是农历七月初七，是应该烧纸钱的日子。于是，乌龟爷爷准备好纸钱等一些东西来到了山上。乌龟爷爷烧完纸以后，把带有食物的水洒在了上面。走了几步路之后，乌龟爷爷总感觉有点不对劲。它转过头一看，“呀！”就在他烧纸的地方，有一小丛草正在燃烧，乌龟爷爷连忙用自己坚硬的龟壳压灭了这颗能引起森林大火的火种。要不是龟爷爷发现得早，现在早就应该起大火了。

同学们，你们看，动物王国里的这些危险事情都是完全可以避免的，只要你细心、小心。大家在生活中，一定不可以闯红灯；在放鞭炮的时候，小孩一定要有大人陪护才能放，而且还不能带火种进入森林；电器的插头，线路一定要经常检察，看有没有破损或老化的，如果有要及时更换……要注意的还远不止这些，大家一定要时时刻刻提防着，把安全每一分每一秒都放在我们心中。

[小学作文安全在我心中

火，能给予人类光明；火，能给予人类温暖；火，能给予人类能量。然而，“火”也是一名能吞噬人类性命的“杀手”！

当那一团团熊熊燃烧的烈火在你身旁蔓延时，当那一声声撕心裂肺的叫喊声划破天空时，当一个个幼小脆弱的生灵化成灰烬时，我们除了悲痛流泪之外，我们还能做些什么？没错，我们可以预防。我们可以预防火灾的发生，许多人都痛恨火灾，认为它是一名无情的“杀手”，然而，我们自己却从未料到——是我们的一些举动，才引起了火灾的发生。

记得前不久，顽皮的弟弟拿着一根烟火在小区的草坪上玩耍，烟火在空中构成了各种各样的图案，真是绚丽极了！突然，弟弟被草坪上的一簇花儿吸引了，那是由淡紫、天花与粉红色构成的一簇花，弟弟聚精会神地盯着那簇花！就在这时，不知不觉中，弟弟手中的那根烟火掉在了草坪上，烟火的火花跳跃着，顷刻间，弟弟身旁那绿油油的草坪已变成焦黑的了，火花依旧燃烧着草坪，发出“呲呲呲”的声音，而弟弟却浑然不知，依旧沉浸于他“花的世界”中。一直到保安叔叔们看见草坪上冒出的黑烟时，才赶紧拿着灭火器来“拯救草坪”！万幸的是弟弟没有大碍，否则，又将会是一场人与死神的决斗！

然而，据统计：自从1997年起，我国共发生火灾14多万起，伤亡七千多人，而其中有8%的火灾是因小朋友们玩火造成的。当看到这些触目惊心的数字时，我真想提醒一下大家学习关于消防安全的知识。

许多同学对火感到新奇，常常背着老师和家长做玩火的游戏。有的点火烧纸、烧柴草，有的在黑暗处烧火柴、弹火柴棍……然而，每一种玩法都具有引起火灾的危险性，所以，我们应该注意平时身上尽量不要携带打火机、火柴等物品，无论任何时候都不要玩火，同学之间要互相监督、互相提醒。如发现有同学玩火应该立即制止，防止火灾发生。

如果不小心遇上火灾，我们虽无法逃避，但也要运用自己学过的消防安全知识，安全地逃离现场。要找一条湿毛巾捂住口鼻，“弯下腰，沿着“安全通道”标志找到安全出口，逃离火灾现场。

为了不让爱自己的人流泪，为了我们自己的茁壮成长，让我们共同关注消防安全，共同驱走无情的烈火吧！

两年前的暑假，爸爸和妈妈都上班去了，我一人在家很没意思，我东翻翻西翻翻，发现抽屉里有一个乒乓球，我就想：老师说过物体会热胀冷缩，看看乒乓球加热后会不会胀起来，我用茶几上的打火机，开始对乒乓球进行加热、烘烤，观察其变化，只听“砰”的一声，乒乓球炸响，弹跳了起来，蹦到几米外的阳台上，很快燃烧了起来，我吓得手足无措。还没等我反应过来，乒乓球立刻化成了灰烬，地板被烧焦了一片，更严重的是地上居然被烧出了一个小坑。我惊呆了，要是火球蹦到沙发或者窗帘上，把房子烧着了该怎么办呀!

记得去年的一天放学回家，爸爸把我送回家后，自己又去工作了，我的肚子饿的咕咕叫。我想起妈妈平时给我炸的鸡柳，又香又脆很好吃，要不趁大人不在，我自己也露一手？说干就干，我就学着大人炸鸡柳的流程，点火、放油。咦，油怎么好长时间不热？我心急起来，把火开的大大的，见轻烟冒起，我抓起一把鸡柳扔进锅里，“吱”的一声，鸡柳一下就变焦了，搞得我手忙脚乱，慌乱不已。油烟越来越大，锅里快着火了，油烟呛得我睁不开眼，我慌得差点用水灭火，好在我突然想起书上说过油不能用水灭，于是赶紧关火，盖上锅盖，把所有窗户打开，才没有酿成大祸，结果鸡柳没吃成，还搞得满屋子油烟和焦糊味。老爸回来把骂得我鼻子不是鼻子，脸不是脸。

学校组织我们学习“学生安全知识”，才知道当时是多么危险，明白了火灾与我们平时的点点滴滴的细节有关，如果平时贪玩或好奇，在家里玩火、点火，就容易引起火灾，造成严重后果，所以，今后我一定要加强防火意识，远离火灾隐患，即使想做实验或学习厨艺，必须先跟大人说，在大人的指导下进行，这样才安全。

平安出行、从我做起

生活中处处都存在着安全隐患，生命杀手无时无刻地隐藏在我们身边。只要稍不留神，它就会立即夺走我们宝贵的生命!俗话说得好：行万里平安路，做百年长乐人。今天，我讲的就是“平安出行、从我做起

我国被称为“自行车王国”，是世界上拥有自行车最多的国家。骑自行车不光能够锻炼身体，减肥运动，而且相比汽车、公交车那些大型的交通工具，无不体现出它的低碳环保、节约出行。正因如此，它还成为了上班族学生党便于出行的好工具。

这不，去年十一月份我刚满十二周岁，终于能够骑着自行车上马路了!我开心极了，热情地帮父母干了许多差事：去爷爷家拿饺子;去菜场买酱油;去超市逛街……自行车可帮了我的大忙，使平常做起来比较困难的事儿，现在一下子轻松了不少。还被爸妈夸是一个高效率的好帮手!事情的发展真有那么顺利吗?从爷爷家拿完饺子后，我正骑着自行车骑在回家的路上，一个意想不到的状况发生在了我的身上。

前一秒我还稳稳当当地缓慢地骑在马路上，后一秒发现系在后座的饺子早已不见。我往后望，呀!还好掉在了不远处，可是洒满了一地。我急忙掉头朝着饺子掉落的方向骑去。这时，我的身后突然传来一声刺耳的喇叭声“滴滴滴——”。我吓得急忙握紧了自行车把手，但我的脚却不听使唤，把自行车骑得弯弯扭扭，跌跌撞撞。“叭叭叭——”眼看后面的汽车越来越多，都因我而堵在了路口，即将撞上来，我慌得跳下了自行车，险些没摔着，屁滚尿流地推着自行车跑去捡饺子。在跑的过程中，我的膝盖还不慎撞到了旁边的墙壁，我立刻感到火辣辣的疼，太吓人了!我还没缓过神来……

有了这一次的危险经历，说实话我其中有一段时间都没敢骑自行车上马路了。这让我吸取了教训，认真地上网学习了有关骑自行车安全上马路的知识，以让我的安全多得到一份保障。下面我为大家罗列了几点我认为比较重要的有关安全骑自行车上路的知识要点：

一：严禁将自行车驶入机动车道。在没有划分的道路上，尽量靠右行驶

二：不横穿马路，主动避让车辆，不追逐机动车。

三：骑车转向时要减速慢行、伸手示意。

四：不在马路上相互追逐，数车并行，逆向行驶，更不要急转猛拐，争道抢行。

五：不能一手扶把，一手撑伞或打电话骑车。

六：自行车应停放到指定地点，做到不影响他人通行。

同学们，原来看似结构简单、好处多多的交通工具自行车的身上也是隐藏着许多安全隐患的!我们要时时戒备着一颗提防之心，提防所有危险，提防所有安全隐患做到平安出行、从我做起

交通规则是人人都不须知道的，也是人人都必须遵守的。如果人类没有交通规则，世界将变成什么样?我都不敢想象。在当今时代，可以这样说，没有交通规则的地方就是一个落后的地方。不知道什么是交通规则，也没有人遵守交通规则，这样社会就会一片混乱，人们就不会安定的生活，那真是无法无天了。

幸好，我们的国家专门制定了交通法规，让每个人都安分守纪的生活，造建我们美好的绿色家园，才构建了我们美好和谐的大家园。但尽管如此，还是有些人藐视交通法规，使交通事故时有发生。

在一个风和日丽的星期天，我和小宇去赶集。在半路上，看见一些车子像风一样飘的一下就过去了，这些车严重的超速超载。这样就容易出车祸的，我们不要横穿公路，要是被车撞上，后果不堪设想。我正想着，小宇说：“你看那里怎么啦，我们快去看看。”我漫不经心地说：“人家出车祸了，有什么好看的呀?”我看见那个叔叔的大腿在流血，好吓人哟，后来我了解了事故的起因，那个叔叔才买的车，他骑车去赶集。被撞的那个人是一个不懂交通规则的小伙子，现在却被撞得寸步难行看到这种情景我就在想，如果他读书时多用点功，多了解一些交通规则，今天也许就不会横穿公路而被车撞了。

到了晚上，我听见爷爷在说，有一个年轻人去赶集，在街上和一些朋友在馆子里喝酒，到了下午，喝得醉醺醺的，他还要骑摩托车回家，这是多危险的事情，要是撞到人了怎么办?幸好，他家离街上不远，没有出事。我想，这个人是谁呀?我真想见他一面，告诉他酒后是不能驾车的，要是被警察发现，他要被罚款或者被吊销驾照。我真心希望这样的人在世界上越来越少，遵守交通规则的人越来越多。

我们小学生要认真学习交通规知识，不但自己要遵守交通法规，看见违反交通法规的事要尽力劝阻。把见车行礼、见人问好、靠右行走牢记心间，争着文明交通人，保护自己，使我们的家园因我们遵守交通法规而显得更和谐、更美丽。

今年5月以来，已发生数起中小学生在节假日溺水事件。随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。

在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。因此，我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：未经家长老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的江溪池塘不去。

3、溺水原因主要有以下几种：

不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。

4、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?

对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快!

今天我们全校师生进行了一次火灾逃生的演练。

老师让我们用毛巾捂住了自己的鼻子，然后让我们前三排的同学从前门走，后四排的同学从后门走。我们弯着腰，捂着鼻子急匆匆的下楼梯，到了空旷的操场上迅速地站好队，让老师点数。老师很仔细的点了数，并给校长作了汇报。最后我们校长宣布1000多名学生和20多名老师全部安全逃出来了。

经过这一次的消防安全的演练，使我们知道了不要玩火，要注意安全，免得发生意外，造成不必要的伤害。另外通过这次演练，也让我们学会了如何在发生火灾时，顺利逃生的方法。

电脑网络的世界，五花八门、包罗万象，让我们轻轻松松坐家里，喝着香浓可口的咖啡，听着美妙的音乐，吃着美味的饼干，漫游网络世界，真是人生的一大享受啊!

电脑的资讯很方便，带动了很多现代的方便，找资料，只要上网找，就能找到自己要的;而且聊天，不用到家，只要上“qq”，不管天涯海角，都能聊得到，电脑真是无比的方便。

电脑带来生活上无与伦比的便利，但网络世界中也藏着许许多多、大大小小的危机，例如来路不明的信件，不要因为好奇而打开，就一发可能不可收拾，本来是“神脑”，因为不知名的病毒，让电脑“脑震荡”，这样就不能享受让人眉开眼笑的事了，所有的资料被病毒一扫而空，你可能欲哭无泪呀!

妈妈还告诉我，电脑就像“魔鬼”一样，张牙舞爪，慢慢抓住你的心，让你玩得爱不释手，它就会在你玩得兴高采烈时，夺走你宝贵的时间甚至是生命。所以，我们千万不要沉迷玩电脑，不然我们的小命就不保了。

听完妈妈的话之后，我想，我每次都在玩电脑，玩得日夜颠倒，就好像死神不知不觉要带我走上黄泉路;而我每玩一次，就前进一步，而且目的地就是地狱，真是可怕!所以我们不要太沉溺网络游戏中，宝贵的生命不应该浪费在这虚拟的世界里。我想，只要我们步步为营，就能跟电脑死神说再见，也永远的悠游网络世界。

冬寒天亦燥，小心有火着。醉后烟抽少，远离被与袄。角落勤清扫，堆积自燃烧。睡查煤气灶，起关热空调。丝织远离床，通风常开窗。消防放心上，保你永安康。消防宣传日，一起宣传时。火灾无情，警钟长鸣!以下是小编带来的消防安全常识，希望对你有帮助。

一、发现火灾，及时报警，牢记火警电话“119”。报火警时的主要步骤：(1)报警时要讲清失火单位的名称、地址;(2)要说清是着火物和火势大小，以便消防部门调出相应的消防车辆;(3)说清楚报警人的姓名和使用的电话号码;(4)要注意听清消防队的询问，正确简洁地予以回答，待对方明确说明可以挂断电话时，方可挂断电话;(5)报警后要到路口等候消防车，指示消防车去火场的道路。

二、当周围发生火灾时，一定要保持镇定，以免在慌乱中做出错误的判断或采取错误的行动，受到不应有的伤害。小的火能灭就灭，大的火不能灭就要马上报警。

三、受到火势威胁时，要当机立断，披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去，不要往柜子里或床底下钻，也不要躲藏在角落里，更不要贪恋财物，盲目地往火场里跑。

四、燃烧时会散发出大量的烟雾和有毒气体，它们的蔓延速度是人奔跑速度的4-8倍。当烟雾呛人时，要用湿毛巾、浸湿的衣服等捂住口、鼻，不要大声呼叫，以防止中毒，但湿毛巾、浸湿的衣服等不能太湿，以防止呼吸比较困难。

五、在被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚到墙边，便于消防人员寻找、营救，因为消防人员进入室内都是沿墙壁摸索着行进。此外，滚到墙边也可以防止房屋塌落砸伤自己。

六、火灾发生时，烟气大多聚集在上部空间，因此在逃生过程中，应尽量将身体贴近地面，弯腰前进。并尽可能靠近墙边爬行逃离火场。

六、逃生过程中，要注意根据风向确定疏散方向，为躲避火焰和烟气，应当朝火场上风处逃生，这样可获得更多的逃生时间。

七、千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、落水管等逃生自救。如果被困在二层以下的楼层内，被烟火威胁，时间紧迫无条件采取任何自救办法时，也可以跳楼逃生。在跳楼前，应先向地面抛一些棉被、床垫等柔软物品，然后用手扒住窗台或阳台，身体下垂，自然下滑，使双脚着落在柔软物上。

八、室外起火时，如发现门已发烫，千万不要开门，以防止火势窜入房间。可用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗缝，并不断泼水降温，防止外部火焰及烟气侵入，从而达到抑制火势蔓延速度、延长逃生时间的目的。

九、一旦被火势困住，要积极采取紧急避难。避难是指在受到火势威胁的情况下，采取的自我保护行为。一些大型综合性多功能建筑物，一般都在经常使用的电梯、楼梯、公共厕所附近以及走廊末端设置避难间。发生家庭火灾时，由于住宅一般都未设置专门的避难间，所以人们可根据实际情况，如利用阳台等可燃物少、方便同外界接触的空间，自创避难小空间避难。

十、如果所有的逃生路线都被封闭了，可利用卫生间进行避难，用毛巾紧塞门缝，把水泼到地下降温，也可以躺在放满水的浴缸里躲避。但千万不可钻的床底、阁楼、衣柜等处避难，因为这些地方可燃物多，且容易聚集烟气。

十一、人们在宾馆、饭店、歌厅等公众聚集场所消费娱乐时也要时刻注意防范以确保自身安全，首先在进入这些场所时应注意观察并要尽量记住：进出口位置、太平门位置、楼道、楼梯、紧急疏散口的方位及走向。一旦在公共场所遇到火灾，要听从现场工作人员指挥。裹挟在人流中逃生时，可以用一只手放在胸前保护自己，用肩和背承受外部压力，用另一只手拿湿毛巾捂住口鼻，防止吸入有毒气体。

十二、火场上不要乘坐普通电梯。这个道理很简单：其一、发生火灾后，往往容易断电而造成电梯故障，给救援工作增加难度;其二、电梯口通向大楼各层，火场上烟气涌入电梯通道极易形成烟囱效应，人在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息。

十三、当房间外面已被大火封住，无法从大门逃生时，家中有绳索的，可直接将其拴在门、窗框或重物上顺绳爬下。正此过程中要注意手脚并用，脚成绞状夹紧绳子，双手交替一上一下往下爬，并尽量用手套、毛巾将手保护好，防止顺势滑下时脱手或将手磨伤。

十四、家里没有备用绳索时，可把床单、被罩和窗帘等撕成条并拧成麻花状，如果长度不够，可将数条床单、被罩等连接在一起，当作绳子沿外墙爬下。要确定床单、被罩等已扎紧扎实，避免其断裂或结头脱落。

十五、如果所有的逃生路线都被大火封锁了，要立即退回室内等待救援。这时，应在窗口、阳台或屋顶处向外大声呼叫、敲击金属物品或投掷软物品，白天应挥动鲜艳布条发出求救信号。晚上要用打手电筒、挥舞白色的衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，以引起救援者的注意。

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世界上最宝贵的东西是什么？毫无疑问，是人的生命。

每个人来到这个美丽的地球上，都是幸运的，短暂的一生，只要生命不息，都可以尽情享受温暖和煦的阳光，呼吸新鲜的空气，享受到是新月异的现代生活，憧憬一个又一个美好的希望。生命如此的宝贵，如此的美丽，失去了生命，就失去自我，失去了一切。然而，潜伏在我们身边的细小火苗，却让宝贵的生命比昙花一现还要短暂。

我们知道，最初，普罗米修斯把火带到了人间，帮助人类告别了茹毛饮血的生活，在大雪纷飞的寒冬，火给人们的心中带来了春天般的温暖；在熊熊的火炉中，它又为人们捧出了钢铁、焦炭……火伴随着人类的发展、繁荣、稳定和进步，是人类社会生存和发展最基本的条件。社会生活都离不开火。火在文明的外衣中，如果使用不当，就会带来灾难，伤及生命。

据统计，我国近几年来发生火灾约4万起，死亡人数达2000多人，伤3000—4000人，每年火灾造成财产损失达10多亿元。尤其是造成几十人、几百人死亡的待特大恶性火灾时有发生，给国家和人民群众的生命财产造成巨大的损失，就今年上半年来说，就发生多起重大火灾事故；2011年1月1日凌晨，吉林省通化市的如家快捷酒店发生火灾事故，导致10人死亡，41人受伤；1月13日凌晨1点左右，位于长沙枫林一路303号的西娜宾馆突然起火，造成10人死亡多人受伤；4月25日凌晨，北京市大兴区旧宫镇一幢四层楼房发生火灾，致使17人死亡24人受伤；8月23日早上6点18分，广东省佛山市盛丰陶瓷厂突然起火，造成15人死亡……

纵观这一起起夺走无数宝贵生命的火灾事故，有几起不是消防知道淡薄酿成的恶果呢？有几起不是对我们生命的漠视呢？这一幕幕的惨状，这一声声的惨叫，无疑是我们挥之不去的噩梦，无疑在我们心中留下了一道道深深的烙印。在为逝者痛哭悲泣中，金钱、功名、利禄已烟消云散，留给我们的只是痛苦与深思；在幸福的生活、宝贵的生命前，我们应该做些什么呢？是继续疏忽大意？还是继续愚昧无知呢？

生命如此宝贵，又是如此的脆弱，不堪一击，稍纵即逝，珍爱生命，给生命一份从容的平安，让你我他的未来绽放绚丽之花，从现在开始，从这一刻开始关注消防安全。

现实生活中，消防安防患随处可见，家中长期使用老化的电线，无电之夜的蜡烛焰苗，清明节上山烧纸钱，郊外野炊架起的柴禾，理应废弃的旧煤气瓶仍使用……这一系列的小问题，都可能引起起大火，伤及生命安全，造成不可佰的损失。

我们必须时时刻刻关注消防安全，因为它和我们的生命是挂上等号的。我们应该深刻认识到：在大火面前，自己宝贵的生命是如此脆弱、渺小，似乎一碰就碰就碎。安全，来自长期警惕，事故来自瞬间麻痹，有的隐患产生和造成的祸害，都取决于人们的消防意识的淡薄和消防知识的缺乏。消防安全无小事，细节决定成败，细节决定我们的安危，关注每一个消防小细节，从身边小事做起。如不随地扔烟蒂，不使用劣质电线，随时关紧煤气开火，人走关掉关阀，“星星之火可以燎原”，“城门失火，殃及池鱼”。注意防火，平安你我他。让我们携起手来，更加珍爱生命，更加关注身边的消防安全，从每一点每一滴做起，为保护自己和他人的平安幸福而共同努力。

3月27日是第二十二个“全国中小学生安全教育日”。为了更好地开展安全教育活动，市双峰小学新校区根据学校实际情况，围绕“防火灾、防踩踏”这一主题，将集中开展一系列安全主题教育活动。

3月20日，各班举行“防火灾、防踩踏”安全教育主题班会。随后，学校开展全校性安全隐患排查;组织教师开展安全疏散演练的培训，学习急救技能。

3月21日上午8：20，全体师生进行安全疏散演习。本次演习的重点是熟悉逃生路线，提高逃生技能。学校根据学生年龄小，场地大的特点，事先做好了充足的准备工作，通过广播给全体师生讲解正确逃生、预防踩踏的方法，教会孩子逃生时不超越，不推搡，有人摔倒要停步呼救，同时强调逃生路线，并安排观察人员和协助人员保障好演习过程中的安全。随着一阵急促的警报声，全体师生按照制定的路线安全有序地疏散到学校操场，整个逃生过程只用了3分46秒。消防官兵在操场上示范使用灭火器，教给孩子要爱护消防设施，做到安全时时记心中。

该校通过一系列内容丰富、形式多样的活动，旨在进一步增强师生安全意识，提高自护自救能力，同时，不断强化学校安全工作。