家长写给高三孩子的激励信怎样写的【最新20篇】

儿子：

“十二年寒窗磨一剑，是非成败在今朝”这是你高三为梦想拼搏的座右铭，虽苦，但有不成功则成仁的豪情壮志。字里行间，透露出你能吃苦，勇于拼搏不服输的斗志。从我看到你的座右铭那一刻起，由衷的感到欣慰。经过十二年寒窗学习，和在疫情期间朝六晚十的居家学习，取得了不错的成绩，终于拿到了大学录取通知书。爸妈为你感到高兴和骄傲。

前些时，还一直唠叨，上学的生活用品准备好了吗，冬天的衣服买了吗?身份证户口簿准考证录取通知书复印了没有，登记相照了吗……每次电话都要叮嘱一番，你每次都惜字如金的重复二个字“晓得”，估计你耳朵也听起茧了。儿行千里母担忧，担心学习，也担心你的身体健康，千叮万嘱总算去检查了一身体。去学校前，记得带上药，遵医嘱，按时用药。前段时间，还在查询录取通知书什么时候到，转眼明天你就要去上大学了，请带着父母的一份叮嘱和关切迈进大学的校园。走之前，仔细检查一下，有没有落下的东西，重要的资料带齐了没。

人生有梦想，总要挚着去远方，学习生活有目标，总要乐观坚定向前闯。明天你就要离开家乡远行，别忘了是11：40的动车，尽量起早点，宁可人等车，不可车等人，轻松愉悦的踏上求学之路。

大学是人生的重要转折点，是人生的新起点，是梦想的开始，也是改变人生的地方。必将面临诸多挑战，希望你能在这个大学熔炉里锤炼自己，从容面对。大学是每个人都向往的，校园里也有诸多诱惑。“近朱者亦，近墨者黑”，我要跟你再三强调，第一，毒品不能碰，要远离毒品，迈出一步就万丈深渊，自毁前程，害己害人，也会祸害家人。第二，不要沉迷游戏，学计算机，不应成为你玩游戏的便利，自己要有坚定控制毅力。第三，不要攀比，别碰校园贷款，只要是正当不过分需要，可以跟爸妈讲，爸妈会尽量满足你的正常开支。第四，不要抽烟喝酒，看到别的同学抽烟喝酒，你不要去尝试。第五，不要在校赌搏和校内校外的二流子混在一起，时刻想到你是怀揣梦想才来到这个地方的。

踏进大学就意味自由的到来，远离了父母，远离家乡，踏进大学也是独立和责任的到来，一切都要自己去把握大学的学习生活及节奏，把握住，未来就在你手中。虽然，这所大学你不是很满意，但是只要你有明确的目标，通过自己的努力，可以拿在校双文凭，可以考研，可以考博。智慧源于勤奋，天才出自平凡，通过努力照样可以进名校。目标是方向也是动力，驾驭命运之舵，没有巧门，就是奋斗。

学习方面要专注，学好每天的功课，不耻下问，向老师请教，向优秀的同学学习，学习他们好的学习方法，加以总结，学以至用。空余时间也要有效利用，“书中自有黄金屋，书中也有颜如玉”，人在迷茫时，读书能找到方向和精神源泉。有空多去图书馆，不要读死书，不要死读书，留取精华，去取糟粕。在读书中查漏补缺，巩固自己的专业知识和不足。在读书中提升自己，为自己的梦想打下坚实基础。

大学期间，我希望你以学业为重。不要过早的谈恋爱，其一，你今年还不满18岁，其二，或多或少会影响学习。但我也不反对你谈恋爱，不要过早不要影响学习为原则。有缘遇到自己真心喜欢的人，就要用心去谈一次恋爱。在大学期间遇到心仪的她，不见得是件坏事，或许能成为你志同道合的伴侣，或许也能成为你一生最大的幸福。大学期间，收获知识，能漂亮的完成学业，又能收获一份爱情，那是双丰收，是最好不过的。但我要强调的是，不能因为恋爱而荒废学业。熊掌和鱼不能兼得时，希望你能正确决择。

生活方面自己也一定要注意，荤素搭配，好吃不好吃，也要吃饱为原则。饭菜不要每天单一，尽量错开，不同的食物，摄取的营养也不一样，读书之人，这些道理你应该比我懂。多吃水果，不要喝饮料，不要喝吃冰冻之类的东西。生活作息要规律，早睡早起。学习生活之余，也要积极锻炼身体。积极参加校内班内组织的活动，让自己成为参与者，而不是旁观者。不去深刻体会，永远不知其中的意义和收获。

时间是有限的，人生只有今世没有来世，人生的每一分钟每一秒都很弥足珍贵。不要以为生命很长，不要以为过了今天还有明天，过了明天还有后天。大学四年，希望你合理有效利用时间，希望你在大学中努力奋斗，让大学时光在你重要的人生路上光芒四射，愉快充实无悔的淌过。

不知你是否知道，有人这样形容大学四年，大一《彷徨》，大二《呐喊》，大三《朝花夕拾》，大四《狂人日记》，文学大师鲁迅先生的散文集你都学过也读过，用来形容大学四年，你也明白其中之意。此刻，我只是想在你迈进大学之前，念念金箍咒，提醒你不要步入前尘，成为前辈之痛。

此刻也是深夜了，我也不再多说。希望你在去学校的路上认真看看老爸写给你的这封信，希望踏进大学校门那一刻，一定要怀揣梦想，一定要有坚定的目标和计划。有了梦想就要去追梦，有计划就要执行。不要轻言放弃。正如你微信名“Dont

give up”。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。最后祝儿子大学学习顺利，健康快乐成长!立志做一个对社会有用的人，实现自己的人生价值。

亲爱的孩子：

妈妈也很想你!可是你知道吗，你这次到__夏令营学习是一次很难得的机会，有很多小朋友都没机会去呢!你在那里可以有很多老师来给你讲课，可以学到很多知识。你忘了我们的目标了吗?我们要通过自己的改变来改变你身边的人。你不是说自己学好了《弟子规》后来改变你班里的同学吗，来改变你的老师，让他们都来学习《弟子规》。

我听夏令营的老师说，你在那里表现很好，对老师、同学都很有礼貌，妈妈听了很开心。可是你每次麻烦老师给妈妈打电话，我觉得我们很对不起老师，你想妈妈很好，说明你很爱妈妈、爸爸。其实我们也想你，也想见你，可是你知道吗，学校有规定，也只能_月_日来看你。如果妈妈来看你会麻烦老师，而且影响别的小朋友，如果都跟你一样把妈妈叫来，学校就不能上课了。

妈妈希望你勇敢点，再说那边的老师、奶奶都对你这么好，你应该感恩她们，你在那里住_天很快就过去了。已经过去_天，再过_天就来接你了，很快的。妈妈还等着你当老师呢!

答应妈妈别再麻烦老师了好吗，做一个乖孩子，妈妈相信你一定能坚持下去，因为你是妈妈心中最懂事的女儿，不要让妈妈失望。你看完后，打个电话给妈妈，妈妈想听你的好消息。

爱你的爸爸妈妈

20__年_月_日

尊敬的家长:

您好!

“五一”将至，根据阎良区教育局放假通知，“五一”放假时间为: 五月一日 至 五月三日， 学校安排全校学生 5月3日 按周六课表上课。节后作息时间有变动，五月三日下午上学时间改为2:30，晚兴趣班上课时间改为晚8:00。

放假期间，希望家长配合学校做好以下工作:

1.教育学生注意安全，尤其要注意防火防盗、防偷防骗、防触电、防溺水及交通食品安全，严禁学生去河流池塘边玩耍，严禁去营业性网吧、歌(迪)厅、酒吧等社会娱乐场。

2.学校严禁学生结伴私自外出旅游，放假期间班级不得以任何名义组织学生集体外出，如果外出旅游必须要有家长陪护，并希望家长时刻注意学生的旅途安全。

3.各科假期都适当布置了作业，望家长督促孩子认真完成作业，劳逸结合，带孩子进行适当的体育锻炼，以提高身体的免疫力。

4.住校生往返途中要注意交通安全，做好自我预防和自我保护。

另:因上级教育部门期中考试安排，4月30日(周五)高二年级学生全天不到校，请家长注意学生的管理。

祝:全体学生、家长过一个健康、安全、愉快的“五一”假期!

__一 中

20__-4-28

尊敬的X教师：

您好!我是vvv妈妈。首先祝您及家人元宵节欢乐!时间过得真快，转眼间寒假生活就要结束了，但假期里的点点滴滴仍历历在目，现向X教师汇报如下：

开完家长会后，我和vvv进行了交谈，跟她讲了家长会的精神和要求，和她一齐分析了每一科试卷的得失分情景，并让她自我查找原因、制订下一步学习计划。

经过她自我的分析，我感觉她存在的主要问题就是基础知识掌握的不牢，明白这个知识点，但拿不准，对于一些公式、概念等掌握的不够全面，加之她知识面窄，政、史失分严重;由于审题不仔细，数学、地理丢分较多，语文、英语没有认真阅读文本材料，导致失分。

我想，一个优秀的孩子，身后必须有一位优秀的妈妈。作为妈妈，我首先得检讨。我平时对孩子关注的还不够，尤其是孩子学习策略上，没有及时纠正孩子的错误做法，导致优势学科没体现出优势，弱势学科更加薄弱。

其次，在孩子学习方法上也没有及时给予调整。她基本上沿用中学时的学习方法，只是模仿式的学习、理解式的学习，而不是探究式的自主学习。

第三，就是没有及时发现她情绪上的小满足，惰性、倦怠性等等，我真是个粗心而愚笨的妈妈。

还好，有X教师您，及时召开家长会，让我及时警醒，及时改正我的缺点和不足。

所以，在假期，我主要是让vvv把各科的教材重新梳理一遍，每科都做一本练习册，我给她核对答案，和她一齐研究错题。经过这种方式，让我了解了孩子哪些方面存在问题，有的是理解题意有误;有的是她脱离题目的主干，单纯去研究选项造成“干支分离”现象;有的大题语言随意性强，不会运用书中的术语进行答题，数学计算不准确，步骤不完整等等。

经过一学期的接触，也许您对vvv也已经有所了解。我感觉她是一个善良单纯的孩子，容易受外部环境和他人情绪的影响，有时也受别人的心理暗示;粗心起来像个男孩子，但她是一个温暖和懂得感恩的孩子，她每一天都给我打电话，告诉我班级里的事情，教师对她的好，以及同学之间的点点滴滴……

X教师，您明白吗，第一次看到您，我就觉得有种亲切感，也许是我也姓X的缘故吧!也许五百年前我们真是一家子呢!这是何等的缘分，让我的孩子在您的教导下茁壮成长!

经过几次家长会，我更加崇拜您，尤其是您写的每日一语，我都把它复制下来，整理后念给vvv听，也推荐给同事们。我觉得您才是真正拥有大智慧的人，您才是真正的智者。

也许是我们家长自身的缘故，vvv从小到大，都是在各位教师的“悉心照顾”下长大，什么事都有教师帮忙，时间久了，我怕她像温室里的花儿经不起风雨，所以我决定不让她在当地上高中，也让她去接触一个全新的环境，去接触更多更优秀的教师和同学，让她尽快自我长大。

望子成龙、盼女成凤是普天下父母的愿望，我也不例外。我代表vvv爸爸，恳请您多多关注她、多多指导她，尤其是她的学习态度和学习方法等方面。

很多人都说vvv聪明，但我和她爸爸更期望她在您的教育、关注和关心下，能将她的“小聪明”变成真正的“大智慧”!

再次发自内心的说一声：多谢您，您辛苦了!

最终，祝您安康、幸福、欢乐，福报多多!

vvv妈妈敬上

时光流逝，岁月如梭，以往呀呀学语的婴儿，转眼已长成婷婷玉立的少女，再过六天，你就要迎来人生中的重要日子----十八岁生日。从这一天起，你将逐步告别羞涩，大方前行；告别稚气，走向成熟；告别娇气，迎接职责；告别中学，迈进大学；渐别父母，走向独立。

你是一个懂事的孩子，少有独生子女的娇气，从小到大没有让父母操多少心。小时候耍的一些小聪明也因为爸爸太聪明经常被发现，让你感到压抑。高中三年的住校生活，让我看到我们家的小女生原先也很独立。

三年来，东山顶上，刺骨的寒风和酷热的夏暑都让我们担心你能不能挺住，时间证明你和同学们一样的优秀，谁说独生子女仅有娇气？你们一样有坚强。在贵阳实验三中的三年，教师们无私的敬业精神和高尚的职业素养，让我们看到了你在收获知识的同时也收获了学习的信心，成长的欢乐和健康的幸福，选择贵阳实验三中，我们都对了。

度过十八岁，再过一个月，你将与同学们一道，迎接人生中的六月大考，理解高等院校的挑选。三年的高中生涯，尽管与优秀的同学们有差距，但你是努力的、提高的。这个时候，再加一把劲，什么样的结果我们都是满意的。

父母只是给了你学习的物质条件，无论今后怎样发展，你都要感激校长营造出的良好学风和教师们精心的培养，要明白，年轻的贵阳实验三中成为全省一流名校只用了短短几年，要感激实验三中给了你三年的宝贵时光，要记住并骄傲的对人说，你们是贵阳实验三中的学生。

度过了十八岁，就要告别高中时代，要珍惜高中三年与教师和同学们结成的深厚情谊。今后无论走到哪里，无论从事什么工作，想念一下东山之巅的母校、永远的教师和以往的同学。

爸爸的中学时代是在一个县城中学住校度过的，二十多年过去了，同学们热爱母校，敬爱教师，关心同学，我们所处的时代和经历的环境与今日已不可同日而语，比你们艰苦得多，但我们那时承受的压力比你们小。父母经历过高考，理解过好的高等教育，明白高等教育对人一生的影响深远，我们对你没有过高的要求，凡事顺其自然，尽自我的努力，学自我想学的东西，做自我感兴趣的事，爸爸永远支持你，简便前行吧！

有些话语，十八岁的你不必须能理解，需要今后吮吸知识不断充实，需要历练经历不断提高，需要丰富的阅历不断感悟。爸爸相信自我的女儿，走过十八岁，会更加欢乐、健康、阳光、提高！

宝贝：

你好啊!

怎么样，爬山累坏了吧。现在想什么呢?是极目高山流水、云海松涛的美景还是感怀一览众山小的豪情壮志?是与同学分享登顶的成功与喜悦还是思念家中的老爸老妈?万世师表、一代圣人孔夫子的治学、治国理念和伟大成就是否激发了你对学习的渴求与报效祖国的家国情怀?

这是我们第二次以这么正式的方式交流了，还记得上次是初三准备中考前夕，眨眼间，你已经是高三的学生，要准备高考了。虽然我们平时朝夕相处，无话不谈，但是我们觉得以书信的形式跟你交流，显得更加郑重。

高三是一段全新的生活，虽然它充满了紧张与未知，还有无处不在的压力和挑战，但是你要相信高三一年更多的是爸爸妈妈的关怀和支持。

高考是每个经历过的人，终身难忘的一次青春时代重要的洗礼，对每个人的一生都会产生重要的影响。为了不让你以后有任何遗憾，爸爸妈妈想以此信给你最大的鼓励和动力。我们的心情非常复杂，既希望你奋力拼搏又担心因此影响你的健康，既想对你寄于更高的希望，更严格的要求，又怕你心理压力过大，从而适得其反。但是思考再三，爸妈觉得高三这关键时刻，在保证身体健康前提下，还是希望你能够更加勤奋，奋力一搏，能够如愿考入心仪的大学，给自己未来的人生一个高起点。虽然现在社会中，不乏地位收入与学历不成正比的事例，但是在高考，这个所有人面对同一张试卷的相对最公平的情况下，胜出的人无疑是佼佼者，因为这不仅是智力的比拼，更是意志力比拼，人生态度的比拼，要相信自己一定能行，坚持到底!

再则要有健康的身体和快乐的心情。很多事情，特别在关键时刻，它的成功与否，其实取决于心态的选择。高三，紧张的学习和频繁的考试会让人身心俱疲。我们不希望看到你忧虑的眼神，更不希望看到你退却的脚步，我们希望你用勇敢地、积极地，乐观地心态去面对它，接受它，经历它。每一个成功的人都必然经历过苦难的历程，每一个考上理想大学的孩子都必然经历过高三的辛苦，而只有真正地经历了这些苦难的孩子，才能更真切地体味理想实现的幸福。

最后，最重要的是，要充分相信你的老师们。高三的老师都是学校最有经验的老师，对于高考他们积累了丰富的实战经验。所以充分相信你的老师们，尊敬并虚心向他们请教是最好的选择。

追求理想的过程必然是痛苦的，诚如此次爬山，身体力行，相信你能体会到过程中的累与苦，相信你有可能会有犹豫和彷徨，一旦登顶，成功的喜悦与豪迈会让你觉得一切努力都是值得的。高三一年，你必然会面对一次又一次大大小小的考试，爸妈希望你能够从容应对，考试理想时，不要因此满足而放松要求，考试不理想时，也不要因此怀疑自己，而是要好好总结，争取下次取得更大进步。相信你一定能做的很棒!

高三也是最美的!经历十个月的苦难以后，当你收到理想大学录取通知书的那一刻，一切的苦都烟消云散了，一切的苦都化为了收获的幸福，那一刻你的笑容最美。更重要的是，当你亲身经历了高三的艰苦，亲身拼搏之后，又收获成功，那么，你收获的就不仅仅是胜利的果实，你还会亲身收获勇敢，收获毅力，收获坚强，收获自信，收获理解，收获感恩……而这些都是任何其他人无法给予你的人生最最重要的宝贵财富!

凤凰经过涅磐才能重生，高三的炼狱并没我们想象的那么可怕，除了天才，高考的学生有谁不经历高三?但关键是充满自信，放平心态，扎实勤奋地埋头学习，不要去想还有多少日子!历经高三的辛苦拼搏，方能青春无悔。

亲爱的孩子，在你勇敢迈步的同时，我和你的爸爸也陪伴在你的左右。当你失落、烦躁、担忧时，我们的怀抱更是永远向你敞开着。高三的苦，我们一起面对，携手共进!我们更期盼与你一起分享金榜题名的喜悦，加油，加油，加油!

写信人：

日期：

孩子：

我第一个要说的，你要孝顺。我一直认为，一个人的高尚与否，第一个因素因是他有没有孝心，而不是有多高的才智。如果一个人连父母和亲人都不敬，那他还能对谁好呢？谁还能交下这个人呢？你一直是一个懂事的孩子，也尊老爱幼。我希望你将来，首先不要忘记的是你的奶奶，她从一周就看着你长大，对你付出了很多心血。从上学前班，你奶奶就骑着三轮车每天接送你上学，无论春夏秋冬，任劳任怨。一直到你上四年级。每天很早起来为你做早饭，你从来没有在外面吃过，一直到你初中毕业。你的学习习惯和生活习惯大部分都是在爷爷奶奶的教育下形成的，你现在的优秀，离不开爷爷奶奶的家教。其次你要记得孝顺就是你的爸爸，都说父爱如山，长这么大，他没打过你，没有骂过你，甚至都没有过大声责备和埋怨过你。他一直是你的慈父，也是值得你尊敬的人，我想他对你的爱，纯净而博大，厚重而深沉。此时无声胜有声里，其实，我对你父亲的尊敬，也不亚于你！

我想说第二点，孩子，以后你就要上大学了，继而要读研或者参加工作，在人生道路上，我想告诉你，对同学对朋友对同事，都要真诚。虽然当今这个社会很复杂，很多现实生活颠覆了人们的是非观念，但是我还是要教育你真心待人。就如现在社会焦点“扶还是不扶”的问题，有多人怕了，有多少人教育孩子不要管，但是孩子，我教育你，还是要扶，这个社会，还是需要善良和正义，我深信，哪怕星星之火，还是可以燎原。如果将来你扶错了，遇到了碰瓷的，我们可以拍着胸脯说：费用爸妈帮你出！

我们这个社会，需要扶。

我们相信，邪不压正！

做一个正直的人，心会坦荡，做一个有爱心的人，会散发正义的光芒。

第三，我想跟你说，等你大学毕业，无论你读研不读研，无论你立业不立业，我们都不会再供养你。到时候你要学会自力更生，先不说你的父母没有多大的经济能力和物质支持，就是有，也是屈指可数的。父母即使有千万留给儿女，如果是一个不争气的孩子，也经不住挥霍。我希望你通过自己的能力和双手，创造人生的辉煌，那才是无形的价值。正是因为我们相信你有这个潜力和魄力，所以，我们才会放手让你一搏！今后无论你是贫穷还是富有，不管你是开面包还是劳斯莱斯，都是你自己的道路。

我一直不欣赏那些“啃老族”，而拥有了勤奋，努力，自强，独立的品格，才是拥有了人生最大的财富。

习惯决定命运，细节决定成败。望你切记！

还有，孩子，以后，希望你用你的眼睛看这个世界，不要用你的耳朵听这个世界，用你的心感受世间的美好。你可以付出，但是不是所有的付出一定有回报，所以，你都要有心理准备。

学会微笑，任何情况下微笑着泰然处之，发生任何事情都微笑着面对，微笑，会成为你人生道路上的一道风景。

学会原谅伤害你的人，宽容是一种美德，会让自己变得开朗豁达，魅力阳光。

学会担当，一个出现问题就为自己找借口开脱的人，是不值得人尊重的。

不要吝啬金钱，不要吝啬并不是允许你挥霍，大方慷慨的男人，是让人欣赏的。

有时间多去旅游，用心感受美丽的风景，开拓你的视野。珍惜时光，珍惜生命，珍惜爱你和值得你珍惜的人。

我曾经让你看过马云给儿子的九段话，每段话，都蕴含着人生哲理。其实那些话，也是我要对你说的。我在手机里一直收藏着这篇文章，以后，我会发给你，你继续收藏。

想了半天在这个特别的日子送你什么礼物，我和你爸爸为你选了一双鞋子，千里之行始于足下，希望你脚踏实地的走好每一步。

我们深知你身上已经拥有很多优秀的品格，善良，阳光，无私，坚韧，努力，做事有力度，执行力强，拥有一颗善良的公德心。这些品质，将使你收益终身，你一定要传承下去。

今日，我可以清楚地感觉到，将来你的孩子也一定会很优秀。

孩子，这封信就写到这吧，实话跟你说，这封信是我写的电子稿，是你爸爸抄在纸上的，也算是我俩的一份心意吧！妈妈有说的不到之处，请你谅解啊！

祝你成功！

此致

敬礼！

写信人：__

20__年__月__日

1.十年寒窗苦读，只为今朝一搏，前途光芒道路，需用高考测量，轻松进入考场，努力发挥才智，愿你梦想成真，祝你金榜提名。

2.满池荷花送清香，喜讯传来心荡漾。忧愁烦恼一扫光，笑容满面歌声扬。金榜题名愿得偿，再入学府知识长。祝你学成归来成栋梁，为国贡献做榜样!

3.问世间，高考何物?直教前仆后继。天南地北少年郎，沉醉不分昏晓。欢笑少，苦痛多，就中更有迷惘心，有谁能读懂。愿高考过后，狂歌痛饮，青春多少事，都付笑谈中。

4.高考每年7、8号，天气炎热心情燥，调整心态睡眠足，生活习惯莫突出，放松心情压力小，各科成绩必定好，平常一颗心常在，金榜题名乐逍遥。米冲刺闯雄关的时刻了。

5.总得分手，总得追求。来日方长，我们总有相逢的时候。高考顺利!

6.登科及第跃龙门，慎重选择再动身，专业前程关系大，把握专业学校查，多得几分把握高，专业选择如踟蹰，把握学校来操度，定了学校选专业，靠前专业优势大。

7.蜂飞蝶舞绕花枝，捷报传来甜如蜜。笑逐颜开告亲友，合家欢乐享不够。举杯畅饮庆题名，实现梦想笑盈盈。开辟人生新航线，执着进取书灿烂。愿你前途无限美好。

8.高考在即，送你“智慧丹”，愿你审题认认真真，看题仔仔细细，答题顺顺当当，思路清清楚楚，心情轻轻松松，心态平平稳稳。祝你考出好成绩，迈进理想的大学校门。

9.考高了，没什么送你的，就送你一副对联吧。上联：学一年是一年，努力啊;下联：考一科过一科，轻松啊;横批：金榜题名。祝你高考夺魁。

10.名列前茅是银，日新月异是金。平日从严，高考坦然。

11.相信自己/相信自己就好了,没什么大不了的,真的,不用想太多,会什么做什么,你不会的他们肯定会的也不多,相信我没错!

12.考来考去，玩弄着分数游戏;莘莘学子，寒窗苦读争朝夕;理想和现实，一支笔写着距离;冰冷的象牙塔，不是追求的唯一;放松心态，相信自己，就有奇迹!

13.不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。

14.高考高考不用怕，把它当作场游戏，放正心态勿浮躁，心态摆正忌焦虑，发挥最好的实力，冷静应对把题做，祝你考出好成绩，金榜题名创辉煌。

15.积一时之跬步，臻千里之遥程。高考第一天，祝福送到手。考前准备要做好，学习用品要带好，上了考场莫紧张，平常心对待莫要忘。相信我能行，相信我最棒，给自己一份鼓励，给自己创造一个良好的考试环境。祝你高考成功!

16.六月七日迎高考，沉着心态不可少;寒窗苦读很重要，知识储备少不了;心情放松感觉妙，场上才能发挥好;金榜题名看明朝;莘莘学子开口笑!

17.几度播洒汗水，即将迎来收获;几度辛勤耕耘，即将结出硕果;几度怀揣梦想，即将放飞希望;成功已在招手，只等最后拼搏。高考加油，期待奏响凯歌!

18.高考的前一天晚上肯定有人失眠，这都是自己心态不好的结果，我高考前一天也失眠，不过第二天一样精神抖擞地参加考试，所以我想提醒参加高考的学弟学妹们，失眠没什么的，一定要放松，不要因为想着前天晚上的失眠而影响高考，最后祝参加高考的学弟学妹们高考顺利，金榜题名!

19.永远不要以粗心为借口原谅自己。

20.高考在即，睡眠多一点，熬夜少一点;自信多一点，担忧少一点;轻松多一点，压力少一点;微笑多一点，顾虑少一点，祝高考顺利，取得优异成绩。

21.高考试卷是一把刻度不均匀的尺子：对于你自己来说，难题的分值不一定高。

22.六月天，艳阳照，学子高考又来到;放轻松，少熬夜，先把身体调养好;进考场，多发挥，机智灵活来应对，十年苦，为今朝，如愿考个好学校;祝高考顺利，马到成功。

23.读一年又一年，毅力啊!考一门过一门，犀利啊!报一个中一个，实力啊!(祝福)发一个收一个，情谊啊!祝奋斗在高考一线的朋友们考试顺利!

24.高考得高分的秘诀就是少丢分!、

25.锄禾日当午，求学路不孤。谁知卷中分，字字皆辛苦。离离原上草，考前准备好。心态要端正，成绩必定高。信心要坚定，答题要从容。祝你高考顺利，马到功成。

26.六月鲜花芬芳艳，捷报频传格外香。父母亲人心欢畅，十年辛苦愿得偿。学海无涯再奋斗，学府深造知识丰。今日状元成栋梁，为国贡献扬帆航。祝前程似锦!

27.健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。

28.结合考情准确估分，头脑清醒切勿迟钝;院校考量多方纳谏，结合自身考虑全面;兴趣擅长综合考虑，专业选择加倍慎重!待到九月金榜题名，祝君成功前程似锦!

29.面对机遇，不犹豫;面对抉择，不彷徨;面对决战，不惧怕!

30.高考来临，带上你进取的精神，载上你饱满的自信，捎上你好胜的决心，考上你喜欢的大学。祝你考试顺利，考出辉煌!加油!

31.学习是要有坐稳“冷板凳”的毅力。只有不畏艰苦、勇于拼搏的人才能在学习上闯出一片天。当我们心中有一个明确的目标，凭着不屈的斗志，不懈地努力，就没有什么可以难倒我们，我们一定会到达理想的彼岸。

32.把心中的烦恼抛掉，舒舒服服的睡个好觉;看了试卷你偷偷发笑，全是复习过的一个不少，轻松考完乐逍遥，开心等待成绩心情妙。祝高考马到成功!

33.风吹荷塘清波荡，捷报频传欢歌唱。清风碧波去焦虑，金榜题名梦已圆。激动不已思万千，邀汇同学庆贺宴。名校进研磨利剑，再长学识创辉煌。愿你雄才展伟略。

34.六月到来迎高考，天气炎热心烦躁，平和心态战高考，生活习惯莫改掉，放松心情压力小，考完一科忘一科，越战越勇志气高，金榜题名乐逍遥!

35.用“轻松”理顺思路，用“自信”解决难题，用“平和”稳住心慌，用“认真”删除难题，用“顺利”写完答卷，用“祝福”迎接优异成绩，祝高考顺利，金榜题名。

36.一路走好!作为一名大学生，我深知考生现在的状态和心态。在高考之即，我只想说，稳中求升,立足现实.祝考出好成绩

37.一分耕耘，一分收获，未必;九分耕耘，会有收获，一定!

38.高考在即，我用“智慧”编辑短信，祝福你，思路活跃似舞龙，答题快速似流星，反应灵活赛苍鹰，超常发挥金榜题名，祝你好运，高考顺利。

39.家中父母吃苦受累盼的是捷报频传，灯下学子沤心沥血想的是金板题名

40.有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。

尊敬的家长朋友：

您好!

又是一年伊始、万象更新的时节，新的一年将带给大家更多的祥和与喜庆，在此，预祝您和您的家人春节愉快，合家幸福!祝愿可爱的孩子们学习进步、健康成长!为了让孩子度过一个安全、健康、快乐、充实的寒假，我们提出了丰富多彩的活动建议，期待着与您精诚合作，在假期里对孩子予以指导和督促!

一、安全篇：

1、交通安全：外出时要求有家长陪同，注意遵守交通法规，文明乘车，不乘坐非客运车辆，不乘坐无牌无证及无安全保障的车辆，避免意外伤害事件的发生。

2、生活安全：安全使用煤气、电器，注意不暴饮暴食，不吃“三无”食品，防止食物中毒。预防煤烟中毒。

3、活动安全：不玩危险的游戏，不在危险的地方玩耍。不玩火，不燃放烟花爆竹。

4、网络安全：教育孩子在家安全上网，控制孩子的上网时间，做到文明上网，不上不健康的网站，不沉迷于网络游戏。教育孩子不进各种成人娱乐场所及网吧、电子游戏厅。

5、自我保护：教育孩子遵守国家法律法规，不打架闹事，不赌博，不参加封建迷信活动。要教育子女增强自我保护意识，提高防范能力和辨别是非的能力，防止受骗上当。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警，不接受陌生人的小恩小惠，不被陌生人的甜言蜜语所迷惑，防止被拐骗。

6、传染病：重点做好流感、流行性脑膜炎、腮腺炎等冬季常见传染病的预防和诊治工作。教育孩子不到人多、空气不通畅的场所。

二、学习篇：

1、每天完成一定量的`寒假作业，不突击、不拖拉、不抄袭。

2、每天能通过各种渠道了解国内外大事，收看各种新闻节目、报刊或收听广播,养成每天收听收看时事新闻的好习惯。

3、每天坚持看一些增长知识的课外书，读一本关于文明礼仪的书籍。

4、创作或收集春联(3--5幅)。

三、生活篇：

1、请您和孩子一起制订合理的生活时间表，与孩子商定一个切实可行的寒假计划。

2、督促孩子每天早起早睡，适当进行体育锻炼。

3、在假期中多做一些有意义的事，如写一些漂亮的钢笔字、毛笔字，背诵一些经典古诗词等。

4、教育学生孝敬老人、尊敬父母，家里来客人要主动问好等。

四、实践篇：

1、指导您的孩子为社区(村里)做一件好事，宣传环境保护的意义，帮助有困难的人等有益活动。

2、教育孩子热爱劳动，指导孩子适当做些家务劳动，让孩子懂得体贴父母的辛劳，在劳动中体会父母的养育之恩。

各位家长，请您切实依法行使法律监护人的责任，履行家庭教育的重要职责，为我们的学生——你的孩子能安全、健康成长而共同努力。祝您的孩子度过一个轻松，愉快而充实的假期!

最后，再次祝您春节快乐，工作顺利，合家幸福!祝愿您的孩子在2017年学习进步，健康成长! 请留下您的宝贵意见或建议：

回 执 单

我已认真阅读《____小学2017年寒假放假致家长一封信》，将严格按照学校规定，切实履行监护人职责，让孩子过一个健康、安全、有意义的寒假。

年级： 学生姓名： 家长签名：

尊敬的家长：

您好!

首先感谢您一直以来对鹤壁市桃源小学工作的理解与支持。

每逢节日放假期间，学校领导和各位老师十分关注您的子女在假日里的学习和安全。我们希望家长在学生的安全和学习问题上与学校进行密切地配合，共同度过一个安全而有意义的国庆节!

为此，市桃源小学向您提出以下几点说明和要求，希望您积极配合，履行监护职责。

一、国庆放假时间安排

9月29日(周六)按周一课表上课;

9月30日(周日)按周二课表上课;

10月1日—10月7日国庆假期;

10月8日(周一)正常上课;

二、交通安全

国庆长假期间，道路上人多车辆多，外出时必须十分注意交通安全。孩子外出时，要有家长带领，不得私自以学校名义随意外出。外出必须和家长说清楚去向、时长。不乘坐无牌无证三轮车、拖拉机、摩托车等非客运车辆和超载车辆。

三、卫生安全

教育孩子自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生，学生在购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，不购买“三无”食品、过期食品食用，确保健康返校。

四、预防溺水

国庆节将至，气温还是比教高，同学们不得私下或结伴到河边、塘边游玩或游泳，要远离有安全隐患的场合，不参加没有平安保障的运动，防止发生意外。

五、用电安全

防止在用家电的触电事故，教会孩子正确使用家里的常用电器，如电视机、电脑、饮水机、煤气罐的正确开关。

六、平安教育

父母外出不在家时，要提高警觉，防止坏人欺骗独自在家的同学，防止损害未成年人的事件发生。做到劳逸结合，在家多看书、视天气和气温状况，做适量的户外体育锻炼，以增强自己的体质。

七、文明上网

知道沉迷网络的危害，能够在父母监督下合理使用网络。主动远离网络上的不良信息，不玩网络游戏;能够合理安排上网时间和内容。主动远离网络上的不良信息，不玩网络游戏;能够合理安排上网时间和内容;做到安全、健康上网。

最后，希望这七天长假，家长能督促孩子合理安排学习、阅读、娱乐、锻炼和休息时间，在平安和健康中度过快乐而有意义的国庆节!

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20__年_月_日

各位学生家长：

关注暑期学生安全，关注孩子的健康成长，是我们共同的心愿。为了进一步做好我区学生20__年暑期安全工作，贯彻“安全第一，预防为主”的方针，江都区教育局特别提请各位学生家长在暑期要认真履行监护人教育和监管职责，确保孩子们的暑期安全，我们恳请得到各位家长的理解、支持和配合，希望这封信成为沟通学校与家长的桥梁。为此，我们真诚希望：

一、强化“珍爱生命，预防溺水”教育。

暑期，天气炎热，学生私自到江河水塘游泳的现象不断增多，极易引发溺水事故。广大家长务必引起高度重视，克服麻痹思想和侥幸心理，切实增强孩子防溺水的安全意识和责任意识，教育和监管孩子不到江河及水塘、沟渠等处私自洗澡、戏水、游泳，以免发生溺水事故;发现同学、同伴溺水时，要呼叫成年人开展救助，防止因盲目施救而造成更大损失。

二、加强交通安全教育。

教育孩子严格遵守交通法规，不闯红灯，不违章骑车，过马路走人行横道，不跨越隔离栏，不在公路上追逐打闹。严禁乘坐无牌、无证车辆和超载车辆，防止各种交通安全事故的发生。

三、加强食品卫生安全教育。

教育孩子注意饮食卫生，不食用“三无”食品和“过期”食品，不食用街头小摊贩出售的食品，注意个人卫生，做到五勤:

勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤洗头、勤换衣服。关心孩子的饮食起居，做好季节病和流行病预防工作，一旦发现异常要立即带孩子就医

四、加强防电、防火、防雷等安全教育。

教育孩子正确掌握电器、天然气等设备的操作和使用方法，出现意外要及时求救并拨打110报警;要注意用火安全，预防火灾，发生火灾要学会灭火、逃生等自护能力;汛期要注意防雷电，外出活动到山区的学生要注意洪水、山体滑坡、泥石流等自然灾害。

五、加强社会活动安全教育。

教育孩子不得进入营业性的“三室二厅”及“网吧”活动，不登陆不健康网站，不玩不良网络游戏;外出活动必须征得家长同意，不要与陌生人接触，更不要让陌生人带走。家长要与孩子多交流沟通，关心孩子心理健康;要教育孩子自觉遵守社会公德，遵纪守法，不参与“黄、赌、毒”和封建迷信活动，维护正常的社会秩序。

各位家长朋友，学生安全无小事，不能有丝毫的疏忽和放松。工作再忙，也不能轻视孩子的健康;事情再多，也不能忽视孩子的安全。希望家长们高度重视学生暑期安全，教育好、监管好自己的孩子。让我们携起手来，共同筑起一道安全防线，让安全事故离我们的孩子远些、远些、再远些。

亲爱的家长朋友们：

您好!首先衷心感谢您一直以来对我校工作的关心、支持和帮助!为切实做好学生的安全教育工作，保证学生休息和学习两不误，过一个安全、健康和有意义的漫长假期，请家长配合学校做好相关工作：

文明祭扫篇：

积极倡导用植树、送花等有益于保护生态环境的文明方式祭奠先祖，以献一束花、敬一杯酒、植一棵树、清扫墓碑等符合时代特征的方式寄托哀思，弘扬社会主义新风气。

消防安全篇：

1.尽量不要扫墓时焚烧香烛、烧纸钱和燃放烟花鞭炮。 fragrant candle, burn paper money and firework firecrackers when sweeping the grave.

2.祭扫遇到大风天，请勿烧纸、燃烛、点香、燃放爆竹。 2. Ceremony encounters a big wind, please do not burn paper, ignite candles, order incense, and place firecrackers.

3.祭扫需点蜡烛、燃香、烧纸、燃放鞭炮的，事后请清理周围可燃物，并进行现场守护，防止灰尽复燃或飞火引发灾。

4.祭扫烧纸钱、燃放爆竹时，请注意远离人群、住宅、公共建筑、文物保护单位、易燃易爆场所、山林、草原，防止引发火灾。清明

在焚香烧纸进行紧活动时待烧完纸钱后，一定要将燃灰清理干净，以免死灰复燃。

5.遇到火情，及时拨打119报警;发现火灾隐患，请及时拨打火灾隐患举报投诉电话96119举报。

6.在扫墓祭拜结束后，检查四周有无未熄灭的火源，及时清理未燃尽的香蜡烛、鞭炮、烟头和灰恨做到人走火熄。

7.在驾驶车辆外出时。提前检查车辆的油路、电路是否安全，随车灭火器是否完好，切勿装载烟花爆竹等可燃易燃物品。

8.家长要教育孩子在扫墓时不要玩火，不要让孩子点烛、燃香、烧纸、燃放鞭炮，以免引发火灾。

9.祭扫活动中，严禁占用、堵塞安全出口、疏散通道和消防车通道。

交通安全篇：

清明节期间交通拥堵，出行时教育孩子遵守道路交通规则，不闯红灯，过马路时注意过往车辆，不在马路上并行、逆行、横穿、追逐打闹等，不乘坐无牌无证的机动车和三轮车、拖拉机等无安全保障的车，保证出入安全。

尊敬的家长朋友：

您好!

20__

为持续开展对孩子的养成教育，让您的孩子过一个安全、愉快而有意义的假期，幼儿园希望家长予以密切配合，现提出以下几点建议：

1、请您时刻注意孩子的安全，远离危险的地方，不玩危险物品，不跟陌生人说话。教育幼儿要学习自我保护，预防溺水、触电及交通事故的发生。

2、培养幼儿良好的作息习惯，保证幼儿休息时间。每天有固定的户外及游戏活动时间。适时、有选择的看电视。如：少儿频道，科教频道，动物世界，新闻节目等。

3、注意幼儿饮食营养配餐，不要让幼儿暴饮暴食，少吃冷饮，保持良好饮食习惯。

4、坚持让孩子做一些力所能及的事情，培养幼儿生活自理能力。

5、注意做好孩子传染病的预防工作，特别是手足口病的预防，尽量少带孩子到公共场所。加强体育锻炼，可带孩子参加踢球、跳绳、爬山、跑步等运动。增强孩子的身体素质，提高孩子抵御疾病的能力。

★温馨提示：本学期的暑假从7月1日开始，新学期9月1日开学。新学期幼儿报名时间：8月28日—29日。

祝小朋友们假期快乐!祝家长朋友们生活幸福!

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20__

尊敬的家长朋友：

您好!

感谢您长期以来对学校工作的大力支持!20__

一、寒假放假、收假时间

我校20__

二、让孩子过一个健康有益的假期

1.要求孩子合理安排作息时间，养成早睡早起，积极参加体育锻炼的好习惯。

2.督促孩子在家做些力所能及的家务劳动，培养孩子的独立生活能力和意识。避免过度沉迷于电视、网络，促进孩子健康成长。

3.密切与班主任或辅导员联系，共同做好孩子的思想工作，使孩子养成自尊自爱、自强自立的好习惯。

4. 让孩子了解我国传统节日文化，传承中华民族传统文化。

三、让孩子过一个安全祥和的假期

假期孩子的自由活动时间较多，希望家长加强对孩子的监管，掌握孩子的活动和行踪，了解他们思想情况，做好假期孩子的安全教育管理和良好行为习惯的培养。在假期中，请您提醒孩子：

1.养成良好的生活习惯。不抽烟、不酗酒、不赌博、不看不健康的书籍和录像，不参加封建迷信活动，自觉抵制各种不良文化影响。

2.注意各类安全事项，增强安全防范意识。注意网络安全，不参与网络炒作、起哄，不信谣不传谣，网上交友要慎重。注意饮食安全，讲究饮食卫生，养成良好的卫生习惯，不购买和食用“三无”食品，防止暴饮暴食。注意防骗防火防盗防雷电，不到江河、水库等地玩耍、不私自下河游泳。对孩子进行燃放烟花爆竹的安全教育，严防伤害事故的发生。不参与“黄、赌、毒”、邪教、传销等非法组织的活动。不参加非法集会，远离拥挤、人群密集之地，以防意外事故发生。

3.春节是走亲访友的高峰期，也是各类交通安全事故多发期，请教育孩子外出时不乘坐无牌无证及有安全隐患的车辆，自觉遵守交通法规，严禁在路上骑车追逐打闹，防止交通意外事故的发生。

4.遵守社会公德和公共秩序。外出时要讲文明礼貌，守秩序、不拥挤，爱护公共设施和财产，时刻体现贺州学院学生的精神风貌。

尊敬的家长，生命无限美好，安全重于泰山。孩子的假期离不开您的关爱。相信孩子一定会在浓浓的亲情滋润下度过一个快乐而有意义的寒假，并以饱满的热情和充沛的精力迎接新学期的到来。同时，我们恳请家长关注学校的发展，并对我们的工作提出合理化意见和建议。谢谢!

祝您新春愉快，阖家幸福!

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尊敬的家长：

2017年的暑假悄然而至，为了孩子们度过一个愉快、安全、健康有意义的假期，梅冲湖社区在此温馨提示：

家长应鼓励和指导孩子制定文明健康的作息计划，养成良好的卫生习惯：不睡懒觉、不私自购买并乱吃零食、勤洗手洗澡勤换衣、更换衣物及时清洗、尊敬长辈、不顶撞父母等;逐渐形成一种科学健康的家庭生活方式，创造一个清洁美丽、温馨和谐的家庭环境。

安全注意事项：

为确保学生暑假生活平安，特制定暑假安全公约如下，请家长进行监督指导，确保孩子假期安全。

1、电话号码要牢记：火警 119 ，匪警 110 ，急救中心 120 。

2、暑假正值天热的时间，因此，严禁到池塘、水库、河等处私自玩耍游。

3、不用湿手摸电器，发现别人触电不能用手拉，要用干木棒把电源打掉。

4、提醒孩子增强自我防范意识：防雷电、不玩火、不玩电、不去公路上、建筑工地等一切危险的地方玩耍，不与陌生人打交道，在没有大人监护的情况下，不私自外出;特别提醒孩子外出时注意交通安全。

5、禁止上网平，禁止到游戏室、台球室、歌舞厅;杜绝邪教，禁止参加非法集会等不文明活动。

安是福，安全第一。敬请各位家长务必在百忙之中加强对孩子的安全监督力度，时时提醒孩子注意安全，一切以安全为重，确保孩子度过一个安全、文明、健康、快乐的暑假吧!

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各位家长：

你们好!“五一”即将来临，为使您和家人能够渡过一个安全、愉快的假期，希望家长配合学校，在节日期间做好对孩子的管理和教育工作。现将学校放假安排及有关注意事项通知如下：

一、放假时间

根据国家规定，“五一”放假时间为4月29日至5月1日，共计三天。全体学生于4月28日下午4：00离校;住宿生于5月1日晚6：30之前返校。

二、加强安全教育

放假期间，请家长肩负起做为监护人的责任，做好孩子的法制、交通、卫生等安全教育，增强孩子自我安全防范意识，防止安全事故的发生。

1、教育孩子严格遵守交通规则，注意交通安全。提醒孩子上学、放学及出行时不要乘坐“黑出租车”、“黑摩托车”;禁止孩子驾驶摩托车、电动自行车违法上路;骑自行车、在道路上行走要遵守交通规则，注意交通安全。

2、天气炎热时，要加强对孩子的监管，防止溺水。教育孩子不要独自在河边玩耍;不要下河塘游泳。

3、近段时间，多地发生“H7N9禽流感”疫情。放假期间，要教育孩子远离活禽市场，尽量避免去人多拥挤的地方，外出回家要及时洗手;注意饮食卫生，不暴饮暴食，不吃“三无”(无生产日期、无质量合格证或生产许可证以及无生产厂名称)食品，预防疾病和食物中毒事故的发生。

三、培养良好的品质

1、在假期里，通过良好的家庭氛围教育孩子尊老爱幼，培养遵守社会公德、讲文明、讲礼貌、关心他人、助人为乐的良好品德。

2、“五·一”假期，学校提倡家长多与孩子沟通，积极参与珠海市创建全国文明城市活动，多带孩子参加有意义的社区志愿者服务活动，在活动中培养孩子良好的品质。

3、督促孩子合理安排好作息时间，有计划地认真完成作业;鼓励孩子多看健康、有益的影视节目和书刊;让孩子在家中做一些力所能及的家务。

再一次感谢家长对学校工作的大力支持和配合，祝您和您的家人身体健康、生活愉快。

写信人：

日期：

家长：

家长在孩子高考前的一言一行、一举一动都会通过暗示、模仿、感染等心理机制影响孩子的心态,孩子的心态也受家长的影响。因此，高考前不仅孩子要调整好心态，家长也要调整好心态。高考前一周家长怎样才能帮助孩子调整心态呢?

家长情绪力求稳定。在高考前，特别是孩子在家备考期间，家长要摆脱各种外界的干扰，经常保持比较平和的心态，这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。

高考前，家长也会对高考的各种动态有所反应，但是，要冷静对待，要有分析地对待，更不能把一些小道消息随便传给孩子。家长心情要愉快高考前，家长心情好，家里气氛好，就会有一个温馨的家庭环境，这对孩子的备考是很有好处的。有些家长在高考前担心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧张，父母害怕，而这种情绪或多或少会传染给孩子。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，因为感情的力量是巨大的，温馨的心理气氛将融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑，有助于孩子调整心态，对孩子高考复习是有帮助的。为了使高考前家庭保持一个温馨的气氛，父母之间有什么不同的意见不要发生口角，确实有什么问题要解决也要等到高考后再说。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。

创造安静的复习环境。安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。在这里我特别提示家长，在孩子高考备考阶段尽量少会客，最好不会客，如果实在不得不会客则最好在家庭以外进行，不要在家里进行。在这个时间家长尽量不要与外界通电话，如果有重要的事情非打不可，也要简明一点，说起话来简单扼要，不要无边无际地拉家常、聊闲天。(考试期间孩子午休时间及晚上九点以后最好将家里的电话线拔掉，手机改为振动。)

督促孩子娱乐与运动。高考前夕孩子在家复习大都是非常用功的，一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复习效率。在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如散散步，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。也可以提醒孩子听听轻音乐，也有助于孩子调整心态，消除疲劳。在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些电视连续剧，分散孩子的精力。

确保孩子健康。有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。我觉得，其实那没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情况下孩子的营养都会得到满足，关键是要做到营养平衡，合理。不在于说给孩子增加什么蛋白质就能提高什么记忆能力，这种增加蛋白质和提高记忆力的关系我们暂且不说，就算真的吃了富含蛋白质的东西短期内也不可能提高记忆力。

帮助孩子调整心态我建议在高考前家长经常跟孩子聊聊天，谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，说出来就是做好心理调节成功的一半。当然，高考前家长和孩子的心理沟通要讲究时间、地点和条件。不能是孩子正在复习功课时进去就聊上几句，要在孩子休息的时候，他比较放松的时候去做，要见机行事。不过聊天的内容不要过多涉及高考，找些比较轻松的话题去谈，这样，有助于放松孩子的心情。(但若孩子不愿意和家长沟通不要强迫)

防止对孩子的过分关注。高考前，有些家长过分关注孩子，孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶，再一会儿过去给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎么对得起父母对我的关心。

帮助孩子做好考前物质准备。高考前一天晚上家长要将橡皮、小刀、直尺圆规削好的2B铅笔至少两支、0.5mm黑色水性笔若干等考试用品计身份证、准考证、手表、眼镜准备好都放在一个塑料口袋里，并放在一个重要的地方。而且要督促孩子看看考场，讨论一下一旦在去考场的路上发生交通堵塞采取什么样的解决方案。

只要尽力就行了!高考前不要给孩子定分数目标，我调查了很多高考状元，问他们的父母在高考前是如何要求他们的，他们很多人告诉我，父母只说了一句话：只要尽力就行了。父母说了这句话孩子感觉有定心丸，自己肯定会尽力的，这样减少了不少心理压力，就会从容地应对高考。但也有些家长高考前唠唠叨叨，反复嘱咐孩子，考试要认真，不要马虎，一分之差，千人之后，你一定要改变马虎的习惯，现在可不能丢分了，你可要注意呀。其实，这样的话家长已经讲了多少遍，在高考前再讲、反复地讲会增加孩子的心理压力。高考前，孩子和父母发生口角对情绪的稳定会起很大的破坏作用，这对考试的影响是不能低估的。没考完一刻，家长应多观察孩子的一言一行，并恰当的给与鼓励，但禁忌家长问孩子考的好与坏，禁止询问与考试有关的问题。以上几点建议期望采纳，如有不妥之处希望能及时联系。最后预祝您的孩子充满自信的步入考场，充分发挥个人的才学，实现人生的梦想，为开始独立迈出走向社会的最关键的一步打下优越的基础：祝愿您和您的孩子万事如意，一帆风顺，心想事成。

爸、妈:

当我写下这两个字时，我本来想写“亲爱的爸爸、妈妈”却恍然有一种陌生的感觉，仔细一想，是的，我已经十八了，我对那些略显稚嫩的问候早已不习惯。这样也好，只这两个字，却是更加亲切。

好久没用这种方式同你们交流了，上次大概还是在初中吧!我已记不清上次的内容了。很感激学校给了我这样的机会，有的话藏在心头，说出来却感肉麻，或许把它凝于笔端却更能贴近心灵。

光阴荏苒，几番春去秋来，我来到这个世界上已经十八年了，十八岁的钟声已经响起，天上的太阳飞洒下万道霞光，照着我们昂扬的身影，十八岁，如花的年纪一如这湛蓝的天空，正孕育着无限生机与希望。我站在这年轻的战场上，望着狼烟四起，内心却毫不畏缩，长啸一声，气吞山河。向前远望，无限河山，任我策马奔腾。

可惜流年忧风愁雨，一切都将闭幕。但是我已成人，爸妈，请你们放心，随下的日子一切由我自己来扛，因为我已成年了。未来的路还有很长很长，却注定要和你们分手了。虽万分不舍却又不得不横下心来，即使万般怀念，却仍要一个人慢慢，直到生命的尽头。你们看着我渐渐走远，我看着你们渐渐走远，一切都只因这无情的时间啊!

回首走过的路，十八年却是风风雨雨，不平凡的十八年，我出生不久，你们就去北京做手术治耳朵，让我们这个稍有一点积蓄的家一贫如洗了，随后又是为我治弱视，又花了不少钱，让白手起家的家庭又蒙上了阴影。然而，我们却屡仆屡起，在一次次打击中顽强站起。

依稀记得我们在书店后面瑟瑟发抖的日子，还有我们住在那夏天闷热冬天寒冷的洗车店里，烈日炎炎，汗珠顺着脸颊淌下，寒风中，你挥动着水枪，头上却是腾腾白烟....，时至今日，生活终于恢复安定，而我却背井离乡，来到衡水，或许于此我可以走的更高远，只是我和你们却是渐行渐远了。

尽管知道追逐只会徒劳无功凭添几分忧伤，但如果可以我宁愿把时间定格在几小时，我坐在爷爷车后的框里迎着早上的第一缕阳光去往田间，傍晚，那西天是一片酡红如醉，我宁愿永远陪着你们一起看着这一抹斜阳，一直过着那尽管简单却幸福的生活。小的时候幸福很简单，长大了知道简单就是幸福，多想和你们一直过着这些简单却幸福的日子。

同学们，什么是高三，我无法给高三阶段一个确切的定义，只是从不同角度来解读它。高一有初入高中的新鲜感和好奇心，会在新的环境里获得力量。高三时会用一种激情和责任去面对高考，你会在大家的一片祝福声中去超越。但高三年级有太多的变数，责任意识时淡时浓，理想信念若即若离，我们容易放弃，容易迷失，当一切清晰起来的时候，又追悔莫及。

高三是心理情感的迷茫期，新课传授的高峰期，两极分化的筛选期。是中学阶段最关键的一年，也是最难把握的一年。

高三就像途中跑，与起点处相比少了期待，和终点相比，少了一条红线，少了许多掌声。它是孤身奋斗的阶段，是一个与寂寞为伍的阶段，是一个耐力、意志、自控力比拼的阶段。但它同时是一个庄重厚实的阶段，这个阶段形成的优势最具有实力。

对于高三阶段的你们，可能觉得被管的太严，考试压力太大等等，我想到看过的一篇文章跟大家分享，题目是：《把缰绳拴得再短一些》

一位青年人发现在农村有这样的现象：田野里有不少成年马在干活，田野边总有几匹半大的马被残忍地拴在马桩上。说残忍，那是因为那缰绳拴得很短，被拴的马只能围着马桩打转而无法卧下。一次，他看见一匹马想要卧倒，但马的上半身却挂在了马桩上，缰绳将它的嘴勒得鲜血淋漓，真是可怜啊!他走向前，准备帮它解脱困境。"把缰绳拴得再短一些!"他的身后传来饲养员的声音。这个青年十分纳闷。饲养员说："这些年轻的马再过一两年就要拉车干活了，现在需要的是锻炼。留的绳子长了，它就会卧在地上，它连站的脚力都没有，将来又怎么上路干活呢?不能干活的马只能进屠宰场。

饲养员的残忍，其实是对它们的爱护啊!

我觉得饲养员的话充满着生活的睿智。马，本是一种无自觉能力的动物，它们依靠自己的本能生活，当环境给了它们躺下去的机会，它们自然会全盘接纳。但这种接纳也会为它们埋下祸根，而最终失去面对困难而生的机会。所以我们的高三年级，必须经历刻苦训练，必须尽早成为一支训练有素，高素质的正规军，才能迎战高考。

看到往届高考成绩的辉煌时，我们除了羡慕别人考取自己心仪的大学，还要默默准备，积蓄力量。就像寓言中说的那样：非洲大草原上，一头狮子在夕阳下沉思：明天当太阳升起，我要奔跑，我要追上那只跑得最快的羚羊。这时，一只羚羊也在夕阳下沉思：明天当太阳升起，我要奔跑，我一定要摆脱跑得最快的那头狮子。这里我要说的是：无论你是狮子还是羚羊，每天当太阳升起，你要做的唯一的一件事就是奔跑。这是因强烈的忧患意识而产生的强烈的进取精神，使人崇高的也恰恰就是这种精神。

祝高三年级的同学们在新的一年继续进步，创造佳绩。

尊敬的各位家长：

您好!十一国庆假期来临。为了让孩子更好地度过一个健康、平安、充实、快乐的假期，现将放假有关事宜提醒如下：

一、文明休假

今年十一假期适逢新中国成立70周年大庆，对祖国最好的献礼就是加强自律，说文明话，行文明事，做文明人。

对人宽容，与人和善，杜绝戾气。

遵守社会公德和公共秩序，爱护公共设施和公共环境。

假期除了适量作业和学习，更是让孩子开拓视野，了解社会，塑造人格的机会。

家长要以身作则，带动孩子增强安全意识，尊重秩序规则，孝敬老人，热心公益，坚持阅读，积极向上，让孩子在潜移默化中得到身心成长。

二、安全提示

1.预防孩子溺水。

天气转凉，孩子很少野外下水游泳，但很多溺亡事故是孩子在水边玩耍造成的。

因此，增强孩子的安全意识和自救自护能力。教育孩子不得靠近海边、水库、池塘、水井、石坑、河道等各种危险水域。

严禁私自到水边钓鱼、戏水、捞取鱼虾等，不在没有大人陪同或是没有佩戴救生设备的情况下玩水上项目。

孩子到游泳馆要有家长陪同。游泳前和游泳过程中，根据专业指导做好各种安全防范措施，孩子始终保持在家长视线范围内。

2.保障交通安全。

教育孩子文明出行，遵守交通规则，注意交通安全;

不乘坐无牌无证车辆;孩子不满12周岁不得骑自行车上路，不满16周岁不得骑电动车上路，不满18周岁不得驾驶机动车。

不要搭乘非法营运车辆，要搭乘正规出租车，最好乘坐公共交通。特别是没有家人陪伴时更要提高警惕。

骑车或步行要靠右侧通行，不在公路上追逐打闹和玩耍，不得两个或两个以上同学并排骑车、勾肩搭背或赛车。

横穿马路和遇路口要特别注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”。

有斑马线的一定要走斑马线，没斑马线的也要确定没有违反交通规则，更要注意观察周边，确认通行安全。

不要曲折“S”行车，因为有可能撞到从侧面要超过你的人。

除了遵守交通规则外，也不要抢行。不要在绿灯将要结束时或红灯将要变成绿灯时抢行。

3.保障食品卫生安全。

秋季也是易发生传染病和食品变质，教育孩子应注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜、水果、不吃三无产品，过期变质腐烂食物。不喝生水，防止疾病的发生和食物中毒。

4.文明上网和网络安全。

教育孩子从网络中获取健康有益的信息，不打或少打游戏，拒绝网络低俗信息;网上处处有陷阱，防止网络诈骗和性骚扰，避免与网友见面。

孩子不要随意在网上充值、打赏，正常需要的充值服务项目，请家长帮助核对和确认。

5.日常安全常识。

不进营业性网吧、游戏厅、录像厅、台球馆，不打游戏机、不看不健康书籍和录像。

不在马路或其他危险区域打闹、踢球、玩轮滑和滑板等。不与同伴做危险的游戏，不玩不携带刀具、火机等危险品。

远离施工工地等危险地带。

假期学生旅游较多，要防止旅游过程中的陷阱和诈骗。防止在景区、商场等人员密集的地方遭遇拥挤踩踏。

防范旅游中的交通、饮食安全问题，不要轻易“探险”走入荒僻区域或其他景区禁入的区域。

不要攀爬树木、电力设施及其他禁止攀爬的建筑物、构筑物和设施。

6.确保居家安全。

排查家中和周边安全隐患，防止孩子楼房坠落。做好安全用电、用气，不要让孩子拿到火柴或打火机。

不要用食品标识的器具装其他物品，防止孩子在不知情的情况下误食。

防止孩子拿到其他危险物品，例如，杀虫喷雾剂(农村中的农药)等有毒有害物品。用电转换器放在隐蔽的地方，防止孩子错当了玩具。

不挑逗猫狗等动物。

孩子警惕陌生人的搭讪，在家不给陌生人开门。

三、监护责任

家长一定尽可能的陪伴孩子。

对低龄儿童要全程看护，保持孩子在自己视线内，有时发生磕碰时间很短。

安全问题要教育到位。孩子外出要知道：去哪里，怎么去，和谁去，何时回。

切记不要总是对孩子指责，谩骂，训斥和絮叨，切忌简单粗暴的说教。

家长要把孩子作为一个平等对象进行沟通，这不仅事关亲子关系，还事关孩子安全，因为有的孩子在家长训斥指责后出现安全事故。

家长言行影响着孩子的处事方式，要为孩子创造健康、和善、积极的原生家庭。

尊敬的各位家长：

寒冬岁末，是规律性安全事故的多发期。为了您的孩子平安、健康的成长，现将冬季交通、防火安全教育等注意事项一并告知，请您务必配合做到以下几点：

1.教育孩子注意交通安全。

若您与您的孩子步行上学，上学时，要定时从家里出发，不要提前到园，教育孩子途中遵守交通法规，过交叉路口，要靠右行走(走人行道)，到了路口要做到一停二看三通过……若是您开车送孩子上学，也要定时从家里出发，不要提前到园，同时您还要给孩子做好表率，途中遵守交通规则。如遇到大雾、下雨、下雪等天气，请提前做好准备，确保出行安全。

2.重视培养孩子的卫生习惯，预防冬季传染病侵袭。

冬季干燥寒冷，是流感、流行性脑炎、麻疹等多种传染性疾病的高发季节，您要要重视培养孩子良好的生活习惯和卫生习惯。提醒孩子多饮水，注意保暖，远离传染病源;您要为孩子合理搭配膳食，平衡营养，不暴饮暴食，不食用过期变质食物，不买不食用“三无”食品，以防发生食物中毒事故;您要教育孩子早睡早起，加强锻炼。如果孩子生病，请及时送孩子就医，等孩子恢复后再送孩子入园。

3.教育孩子注意消防安全。

冬季是火灾的多发季节，请您教育孩子不玩火。教给孩子防火、防煤气中毒、防触电等安全知识与自救方法，禁止燃放烟花爆竹，以免炸伤、烧伤，培养孩子的安全意识和能力。尽力做到：发生火灾会打“119”电话报警。

4.教育孩子上学、放学路上不贪玩，提醒、监督孩子按时上学，按时回家。教育孩子不要到危险和人员、地形复杂的地方玩耍，防止意外事故发生。避免让孩子私自或结伴外出。

5.针对冬季气候特点，对孩子进行防冻、防滑、防坠落、防溺水等安全教育。不到危险的地方去，不玩冰雪，禁止孩子到江河、水库或山塘等地玩耍，以防溺水事故发生。

6.教育孩子要遵纪守法。不打架斗殴，不带孩子参加迷信邪教等活动。要爱护公物，做遵纪守法的小公民。

7.严格执行作息时间，请您按时接送孩子入园、离园。

让我们家园通力合作，切实加强安全教育，防患于未然，确保您的孩子平安、健康、快乐的成长，谢谢您的配合!

如东县实验幼儿园