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法制节目观后感【热门20篇】

导语:观后感,就是看了一部影片或连续剧后,把具体感受和得到的启示写成的文章。下面由小编为大家整理的法制节目观后感,希望可以帮助到大家!

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2024开学第一课观后感心得体会感想

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八月的句号已经圆满画上,我们迎来了秋高气爽的九月。九月来临,《开学第一课》这档节目也与全国中小学生见面了。

9月1号的晚上,我准时守在电视机前,观看了《开学第一课》节目的直播。今年的主题是“少年强,中国强”,普及防疫知识、弘扬抗疫精神。我想,这与当前国家的形势是密切相关的。看完之后,我的内心久久不能平静,它让我重新置身于这场水深火热的劫难之中。

2020年注定不平凡,疫情的爆发打破了生活原本的平静,掀起了一场人心惶惶的风浪,无人幸免。街上无一行人,道路上无一车辆,宁静得仿佛时间停住了一切。作为学生的我们,也只能被迫停学停课,呆在家里。

如今,战疫已经取得了阶段性的胜利,街上行人驻足,公路上车辆来往,企业复工,学生复课……一切似乎在朝着生活原本的轨道进行着。而这一切主要得益于在这场战疫中为祖国,为人民做出无私贡献的人们,他们舍己为国,为我们上了一堂生动的课。

看完《开学第一课》,我从中学习到了很多东西。

首先,是关于防疫方面的知识。这次疫情本身是一件公共安全卫生事件,由于人们缺少对疾病,对健康的了解,导致了疫情的发生。因此,普及防疫知识,加强卫生健康的了解,是很有必要的。节目中涉及了很多防疫知识的讲解,比如个人做好自身的卫生,勤洗手,出门在外佩戴口罩,时刻保持室内环境通风等等,保护自己的同时也在保护周围的人。

另外,节目中最重要的是向我们阐述了“少年强,中国强”这个主题。我们都知道,在这场战疫中,青年一代表现出了无私的奉献和无畏的勇气,肩负起了保家卫国的重任,这是我们时时刻刻需要学习的精神和品质。许许多多的90后和00后,尽管稚嫩未经大事,但在疫情面前,披上铠甲,勇敢地冲到战场上。我想,这是时代的进步和必然。少年强,则中国强,年轻一代应时刻担负起这个责任,以这段经历为教训,以抗疫英雄为榜样,大力弘扬抗疫精神,向逆行者学习。

《开学第一课》给了我很大的感触,我们应该督促自己,好好学习,珍惜当下,努力做到“少年强,中国强”。

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篇1:最美教师发布仪式观后感心得

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通过学习,使我懂得教书育人的使命感和责任性,更加坚定了做一个合格人民教师的信心。

记得有位教师说过:“谁爱孩子,孩子就爱谁”可见,爱是通往教育成功的桥梁。纯真的爱心是“施爱”的基础。有人说:一切的教育方法,一切的教育艺术都产生于对幼儿无比炽热爱的心灵中。因此作为一名幼儿教师,应该做到爱孩子。刚接触孩子,他们纯真的笑容感染了我,因此对于一些童趣十足,忧伤大雅的举动我总是宽容对待,欣赏他们的可爱之处,保护他们珍贵的自尊心。

真挚的情感是“施爱”的前提,教师真挚、深厚的情感可以发出强大的爱流,有利传导,教师把心里的情感用语言、行为表达出来,师生间通过精神的交流达到思想的感情上的联系和信赖,教师真挚的情感在幼儿的情绪上就会产生共鸣。打开幼儿的心扉引导他们走上一条充满自信,充满欢乐的人生大道,这比什么都重要。

尊重幼儿是“施爱”的关键。尊重幼儿的人格,尊重幼儿的感情,有礼貌的对待幼儿。严厉的责备和不适当的批评都会招来失败,甚至导致师生的对立。因为他们的自尊心强,对他们的的教育方法是:避开严厉的直接批评、尽量和风细雨,说服教育。

了解幼儿是“施爱”的途径。教师对幼儿的情况要深入了解,对幼儿的心理变化要细致观察,只有这样教师才能以更好地接触到幼儿情感的点子上了,这种接触点就像是个突破口,它往往是教师传授爱的门路。老师用心去多方面地了解幼儿,然后适时地进行鼓励,这可能改变幼儿的一生,毕竟,一个人人品好、城实、最可贵。

教师生活在幼儿中间,深知幼儿需要教师的关怀与爱护,而喜欢得到这种师爱的并非是一个或几个幼儿,而是所教的全部幼儿。但教师只有一个,时间和精神有限,这就必须调动集体力量,通过集体力量,通过集体关心,使幼儿感到温暖,相互影响、帮助、扩大和深化师爱的作用。

魏书生老师说:“世界也许很小很小,心的领域却很大很大。”教师是在广阔的心灵世界中播种耕耘的事业,这一职业应该是神圣的,愿我们以神圣的态度,在这神圣的岗位上,把属于我们的那片园地,管理得天清日朗,使我们无愧于孩子,无愧于“人类灵魂工程师”这一光荣称号。

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篇2:《夺冠》观后感心得600字

全文共 678 字

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电影《夺冠》由陈可辛执导,巩俐、黄渤、吴刚、彭昱畅、白浪、中国女排国家队领衔主演,讲述了几代中国女排的奋斗历程以及她们顽强拼搏、为国争光的故事传说。在影片中,巩俐扮演了现中国女排总教练郎平,而运动员时期的郎平则由郎平的女儿白浪扮演。

近几年,陈可辛接连执导了《夺冠》和《李娜》两部体育题材的电影,在现场,被问到是否还会继续挑战体育题材时,陈可辛表示:“两部体育题材已经很多了,作为导演,永远都想挑战新的东西。体育片其实是另一种动作片,需要很多专业的人来帮忙,对我来说,也是一个学习的过程”。此外,陈可辛还透露,自己的另一部电影《李娜》也将于今年上映。

在电影中,陈可辛还原了80年代的风貌,让人眼前一亮。在观影团现场,陈可辛导演也表达了对80年代的情结:“电影里有很多我喜欢的东西,80年代社会的变迁、人们的精神面貌等等,很多朋友跟我形容过80年代的美好,这次可以在电影中还原80年代对我来说很有意义”,陈可辛还表示:“电影除了娱乐,也是一种传承和教育,很多人看历史的电影,以为那就是历史。有时候电影需要有戏剧效果,但是也要考虑那个时代的现实。我没经历过80年代的北京,所以只能多做点功课。”

运动员时期郎平的扮演者白浪也在现场透露,最初接到表演邀约的时候,自己是拒绝的,因为本身并不是表演专业,所以对表演没有信心。后来通过上表演课、观看纪录片、做了大量的功课并借助服装造型等手段,才完成了这次演出。

而提及为何会邀请巩俐出演教练员时期的郎平时,陈可辛表示从一开始决定做这个项目时就没考虑过别的演员:“除了巩俐,你很难找到拥有郎平那种段位的演员,有气场、有霸气。”

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篇3:法制教育宣传片观后感

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星期五的班会课上,我们看了一部法制教育影片。影片的大致内容是一个农村出身的男孩子受到了父亲的影响,学会了赌博,刚开始是在农村小赌,后来就发展到去城市打赌,最后应为赌博去偷钱、抢劫、杀人、被关进了监狱。

从这部影片中,让我领悟到了很多东西。为什么一个如花一样的少年,正改去学知识,学文化的时期、会去赌博呢?为什么一个善良的青年人最后沦为杀人犯?这些问题是我们应该思考的。

影片的开头,说了少年的父亲喜欢赌博,最后少年学会了赌博,这就是应为场靠的原因而让孩子误入歧途,所以才体现出教育是多么的重要啊!古人说:"千里之堤,馈于蛇穴。”

无疑善小而不为勿以恶小而为之。”都是教育我们要注意生活中的小细节,不要认为那些没什么,须知任何事物的发展都是一个从量变到质的过程。那些应为农村赌的钱满足不了自己的野心,就去城市里赌,赌的越大,他就陷得越深,最后不能自拔。就到了破罐破摔的地步。看到影片上她用刀刺进交警的胸膛的时候,我就知道,他的一生完了。所以我们才要认真学习法律知识,不要做法盲,不然,将自己就会吃大亏的。

一失足成千古恨,再回头一已是百世身。这句话恐怕那位少年现在是最为明白了。

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篇4:青少年法制教育片观后感心得

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随着科学技术的进步和人类社会的进一步发展,越来越多的社会问题仅仅靠具有某一方面知识的专业人才已无法解决,而是大量需要具有综合性知识的复合型人才。学技术的不懂法律,就不能很好地维护自己的权益,不能更好地利用现有的政策法规来促进科技产业的发展。法学作为一门重要的社会科学,它日益受到高等院校的教育者和受教育者的重视。对大学生加强法制教育,一方面是因为法律已渗透到社会生活、人的衣食住行等各个方面。另一方面,越来越多的大学生已把法律素质作为一项重要指标来要求自己。

刑法是规定犯罪、刑事责任和刑罚的法律,是掌握政权的统治阶极为了维护本阶级政治上的统治和经济上的利益,根据其阶级意志,规定哪些行为是犯罪并应当负刑事责任,给予犯罪人何种刑事处罚的法律。刑法有广义刑法与狭义刑法之分广义刑法是指一切规定犯罪、刑事责任和刑罚的法律规范的总和,包括刑法典、单行刑法以及非刑事法律中的刑事责任条款。狭义刑法是指刑法典。

刑法的基本原则,是指刑法本身具有的﹑贯穿全部刑法法规﹑体现我国刑事立法与刑事司法基本精神﹑指导和制约全部刑事立法和刑事司法过程的基本准则法。新刑法规定了刑法的三个基本原则,即罪刑法定原则﹑罪刑相应原则和适用法律一律平等原则法。

为了保障公民、法人的合法的民事权益,正确调整民事关系,适应社会主义现代化建设事业发展的需要,根据宪法和我国实际情况,总结民事活动的实践经验,制定本法。民事活动是指:公民或者法人为了一定的目的设立、变更、终止民事权利和民事义务的行为。如买卖、运输、借贷、租赁等。进行民事活动时,应遵循自愿、公平、等价有偿、诚实信用、守法的原则。

在学生中开展法制教育,是时代发展的必然要求,任重而道远。我们应该相信学校有决心进一步集思广益,积极探索,常抓不懈,培养新世纪合格人才做出应有的贡献。而我们当代的大学生在学习了这些法制知识后,更应该从我做起,从小事做起,做一个符合时代要求的大学生。在这样一个充满人文教育和关怀的校园里,是多的幸福和畅快啊!

衷心希望我们学校发展的越来越好,我们学校的法制教育可以进行下去,让我们学校的每一个学生都是一名合格的优秀的当代大学生!

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篇5:2024专题节目《榜样》观后感

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2017年9月28日,《榜样专题节目在中央电视台进行播放。节目以“喜迎、共圆中国梦,走近学习榜样、凝聚复兴力量”为主题,邀请全国优秀共产党员、优秀党务工作者和先进基层党组织代表的先进事例向我们讲述了一个个平凡而又震撼人心的事迹,完美展示了当代中国共产党人的坚定信仰、默默奉献、敢于担当、踏实苦干、开拓创新的精神。他们是这个时代的引领者,是他们吹响了冲锋的号角,作为基层工作者更要以榜样为镜,以榜样为师,向榜样看齐,争做优秀基层工作者。

榜样是什么?榜样是一面旗帜,催人奋进;榜样是人生的导航,是引领事业成功的向导;榜样是一种无形的力量,使人进步;榜样是一座灯塔,指引人生正确的前进方向。榜样给予人的力量是无穷无尽的。

作为一位基层环卫工作者,更应该向榜样学习,向榜样看齐,通过观看《榜样》,使我更加认真了“榜样”,了解了做一位榜样的真谛,原来在平凡的工作岗位上同样可成为别人学习的榜样。我单位有的退休或临退休干部职工在一线埋头苦干了几十年,人生有几个几十年?能把环卫事业当作终身事业来做实做好真的值得点赞!他们风里来雨里去,几十年如一日,只因信仰如一,只因执着追求!同样在平凡的工作岗位上干出了不平凡的事,把“不怕苦、不怕累、不怕脏”的精神演绎得淋漓尽致!充分发扬了“脏了我一人,换来万人洁”的默默奉献精神!而他们却毫无半点怨言,这就是我身边的榜样,这就是我应该学习的榜样,面对他们我觉得我差距太大,要学习的地方太多。

在我们身边,还有很多可以学习的榜样,他们艰苦朴素、默默奉献、勤奋学习、爱岗敬业、敢于担当。他们始终把人民利益放在第一位,用坚强和执着实践着全心全意为人民服务的誓言。作为基层工作者,还要认真学习廖俊波“一心为民”的公仆本色,不忘初心,践行宗旨,始终把人民群众装在心中,做老百姓的贴心人。只有这样才能把党和人民的伟大事业不断推进向前发展。

从我们入党宣誓那天起,我们的生命就被赋予新的内涵。那就是我们对马克思主义的坚定信仰,这种信仰就是对共产主义事业的无限忠诚,只有这种坚定的信仰、崇高的使命才能指引着我们成为群众最坚实的后盾,让我们为人民群众代言,传递人民的声音、凝聚人民的力量。

这是一个伟大的时代,也是一个榜样辈出的时代。只有善于学习榜样,勇于成为别人学习的榜样,才能不忘初心,继续前进,让我们扛起历史使命和时代担当,对党忠诚,信仰如一,兢兢业业,恪尽职守,为实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴中国梦而一起努力奋斗吧!

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篇6:《闪亮的名字—2024最美教师发布仪式》观后感心得

全文共 1806 字

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教师,人类灵魂的工程师。这是一种多么崇高的赞誉啊!振兴民族的希望在教育,振兴教育的希望在教师。教师素质,重在师德。大力弘扬良好师德是教育永恒的主题。面对新世纪的挑战,每一位教师在继承和发扬敬业和奉献的职业传统美德的同时,都应该在自己的学识、能力、仪表,特别是教育观念上完成自我更新。在育人的同时,不断地“自育”,重塑二十一世纪教师新形象。

一、无私奉献,爱岗敬业

没有无私奉献、爱岗敬业的精神,就不可能成为一名好教师,也决不可能为人民的教育事业创造业绩,作出贡献。在市场经济浪潮的冲击下,教师队伍中,有的人心理不平衡,见异思迁,弃教跳槽的事时有发生。也有的人,受拜金主义和享乐主义思潮的影响,热衷于“家教”,说什么“课堂为温饱,家教奔小康”。在社会上造成了极其不良影响,玷污了人民教师这个光荣的称号。因此,面对窗外的灯红酒绿,教师更应该以陶行知先生”为一大事来,做一大事去“捧着一颗心来,不带半根草去”的崇高精神激励自己,坚定选择为教育事业奉献青春的人生之路,只讲奉献,不求索取,敬业乐业,把自己的生命、乐趣、幸福建立在学生身上,建立在教育工作中,为中华民族的昌盛培养出更多优秀的人才,为祖国的教育事业奉献出自己全部的聪明才智,无愧于“人类灵魂工程师“这个美誉。

二、以身立教,为人师表

“无德无以为师。“真正优秀的教师,一定是以身作则、率先垂范的人。他对祖国的爱,对学生的爱,对事业和未来的爱,都表现在他对自己的高标准要求的落实上。率先垂范就是对学生真正的负责,就是潜够默化、影响深远的教育。”

学生接纳、喜爱某个教师,往往是从对这位教师的敬佩开始的。这种敬佩来自于教师的素质和修养,包括教师的思想品德、情感、品格、工作能力、知识水平、生活态度、艺术修养等诸多方面。学生的眼睛是雪亮的,教师的言行举止无不在学生的视野之中,因此,教师要随时注意塑好自己的形象。“以高尚的道德使学生高尚,以渊博的知识使学生聪明,以自己健康的心理去塑造学生心理的健康。教师只有以自己完美的人格去塑造学生的人格,以身作则,为人师表,才是真正意义上的“学高为师,德高为范”,才能使受教育者“亲其师,信其道“,才能收到“不令而行“之效。_曾要求:“教师应成为学生的良师益友,应该当好学生健康成长的指导者和引路人,应该用自己的好思想、好道德、好作风为学生树立学习的榜样。”教师的根本任务是教书育人,教师要时刻以模范品行作榜样,用美的语言、行为和心灵去感染和教育学生,真正成为学生效仿的楷模。

三、热爱学生,诲人不倦

高尔基说过:“谁不爱孩子,孩子就不爱他,只有爱孩子的人,才能教育孩子。”爱生是教师必须具备的美德,也是教师的天职。师爱比渊博的知识更重要。能够得到教师的关爱,是每个学生最起码的心理需求,师爱对学生来说是一种鞭策和激励,对学生的成长和进步有很大的推动作用。

教师尊重每一个学生,学生也就会尊重教师。现代教育应当是“爱心”教育、情感教育,教师应努力营造一种热情洋溢的教育环境,以和蔼可亲的教态、关切关怀的语言,温柔亲和的目光组织教育活动,由只提要求到多给关怀,由一味指责至千方百计让学生品尝成功。笑着面对学生,就会使学生兴趣盎然,精神饱满,减少沮丧,获得成功。如果发现学生做错事或成绩差,就恨铁不成钢,不去积极帮助分析原因,而是一味训斥、向家长告状,既伤害了学生的自尊心,又容易使人产生逆反心理,甚至对抗情绪。个别滥施惩罚的教师,有的教育观念陈旧,自认为“那是为了学生好”,“是爱学生”。他们不认识:“爱学生”,不是老师居高临下对学生的一种“恩赐”,而是建立在一种民主平等、尊重学生人格的基础上的

“爱”。因此,在教育工作中,教师要把信任和期待的目光洒向每个学生,把关爱倾注于整个教育教学过程之中,善于倾听学生的意见和呼声,和学生广交朋友,多开展谈心活动,与学生进行思想和情感上的交流,在学生面前勇于承认自己教学上的不足和工作中的错误,用爱去赢得一切学生的信赖。多给后进生一份爱心,一声赞美,一个微笑,把对他们的“反感”换成“容忍”和期待,竭力寻找他们的优点,出自真心地去赞扬、去鼓励。为后进生提供更多体验成功的机会,让他们扬起自信的风帆。后进生是可以进步的,是能够得到健康发展的。教师只有热爱学生,尊重学生,学生才会把老师当成可以信赖的人,也愿意向老师敞开心扉,师生之间只有架起一座信任、友好的桥梁,教育才能生效。爱真正是教育者取得成功的法宝。

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篇7:开学第一课观后感

全文共 578 字

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时间流去是悄无声息的,来去匆匆,让每个人都十分惊叹时光去不复返,然而最终还是要接受现实。随着时间的离去,转眼间又是假期的结束,假期生活多采多姿,给许多同学留下连串美好的回忆。因而对于假期有快乐的记忆留存,也算知足了。告别了假期,同学们就要收拾好心情回到学校继续上课学习。

每逢开学的时候,同学们都兴高采烈地背上书包,哼着小曲儿挥手再见父母,踏上回校的路程。回到校园里,切都是这么的熟悉,终于可以见到自己的老师和同学,别提有多欢喜了。重返校园的同学们,面对新学期,又是个崭新的开始,重新树立目标与制定计划,更加有利于自己继续前行的步伐。

每个人都可以有与众不同的人生,然而都要通过自身的付出与努力方可有机会获得想要的人生。人们常说读书能改变人的命运,这话着实有定的道理存在,好好读书的孩子,前程才有可能无可限量。所以开学了,同学们都要调整好状态,认真对待自己的学业。

开学了,同学们除了正常回校上课之外,还有项很重要的任务需要完成,那就是观看《开学第一课》。说起这个节目《开学第一课》,这是中央电视台与教育部合作的大型公益节目。今年的《开学第一课》,将于晚8点准时播出,主题是“”。特殊的20_年,新型冠状病毒感染的肺炎疫情肆虐全国,引得无数国人惊慌失措,为了生命安全,无数白衣战士勇往直前奋战,齐心协力抗战。相信风暴总会过去,天终究会晴,凛冬散尽,秋风依旧明媚。

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篇8:《少年的你》观后感及影评

全文共 870 字

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或许你和我一样,会不经意地看一下评分。最近一部影片以“豆瓣8.7”在网上引起强烈关注,该片就是于2019年10月25日上映的《少年的你》。《少年的你》是根据玖月晞小说改编的电影,由曾国祥执导,___、易烊千玺、尹昉、黄觉、吴越、周也、张耀、张艺凡、赵润南主演 。该片讲述在高考前夕,被一场校园意外改变命运的两个少年,如何守护彼此成为想成为的成年人的故事。

并没看过小说,我只是单纯的被网络高分所吸引,有点不敢相信的我又去核实了一遍,嗯,豆瓣评分8.6分,那是相当的高了。如此高评分,不去观看实属可惜,于是乎你心动化作行动。

影片一开始出来的便是本片主角___ 饰演的陈念,以她的青春成长记忆为我们讲述一个动人故事。涉及校园欺凌题材的影视作品,乐思资大叔我看过一些,这部影片同样也涉及该题材。电影的前半段情节紧凑,交代了故事的发生地,事件的起因、经过,各人物之间的关系。看完前面一大段,我是服气的,简明扼要,把我们带入到了活生生的校园欺凌之中。生活远比电影更残酷,影片中的欺凌场景我认为是很必要的,对于校园欺凌问题,首先就是该正视它。

影片后半段乐思资大叔我就有点看“累”了,以下为个人的吹毛求疵,纯属娱乐。

一、情节节奏感觉不太对,有点“慢”,而在一些关键点又把握不好,剪辑得突兀,比如欺凌者突然得求饶。what?还没发力呢,你就倒下了?

二、想展现的内容线有点多。前面主要讲述欺凌事件,嗯,挺好的,后面感觉其实是讲爱情故事,再后面又似乎是犯罪推理悬疑……感觉就是线很多,处理得好就是艺术,处理不好就会给人感觉看得累。与其每条线雨露均沾,不如主次分明突出重点,个人觉得这不是纯粹的社会题材片,也不是爱情片,更不是悬疑片,可能我看晕了吧。

三、片中其实还有个人物我认为也是很关键的,那就是欺凌团伙里的跟班,这种角色就是害怕被欺负而被动地加入团伙中的。观看前,原以为会将这种人物与主角面对欺凌时采取不同的处理态度来进行个对比,树立正确的三观。但是,结果是这个跟班她真的只是个跟班,没有伏笔,而主角最后却输了,输得很彻底很无奈,给人一种很不舒服的感觉,压抑。

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篇9:大型全媒体直播节目《阳光问廉》观后感

全文共 396 字

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资阳市纪委相关负责人介绍,今年以来,为解决省委巡视组反馈的资阳为官不为现象比较严重的问题,资阳陆续开展了为官不为专项整治、阳光问政等活动,出台了干部纠错容错机制。此次阳光问廉活动也是希望构筑权力监督机制的新探索,通过“曝光+质询+整改+问责”的“问廉”途径,把问题曝光在阳光下,把整改置于群众监督下,最终形成媒体监督、群众监督、纪检问责“三位一体”监督的新模式。

阳光问廉节目聚焦的是为官不为、不作为、慢作为、乱作为、损害群众利益的不正之风及发生在群众身边的四风和腐改问题。“直播中不留情面,现场质询,万众注目下让干部出出汗、红红脸,能起到问廉一个、警示一线、教育一片的作用。”该负责人说。

该负责人介绍,首期问廉的4个案例都是今年7月资阳市纪委、资阳市委宣传部组织媒体暗访半个月而来的,这些线索有纪检机关接到反映的,也有通过媒体向社会征集而来的。“首期直播收到了很好的效果,我们将继续办下去。”

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篇10:法制教育观后感作文600字左右

全文共 419 字

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正处于青春期的我们,是最为叛逆的时期。我们总是十分厌恶父母的管教,凡事都喜欢自我拿决定,根本从未思考过事情的后果。而也就是因为这样,从而导致因选错道路而使我们对未来的一切憧憬顷刻间化成了泡沫。针对这一事实,学校开展了法制教育报告会。

在会上,警察叔叔为我们列举了众多的案例,那些案例虽说人物和过程不一样,但其结果几乎是极其相似的,差不多都是死亡或者进监狱。这些令人心酸的结果无一不牵动我的心。毕竟谁能保证这些人没有憧憬过、期盼过自我的未来?与此同时,也为我敲响了警钟,在以后的日子里,绝不能因一时的冲动而亲手葬送了自我完美的青春年华。

另外,警察叔叔还为我们提出了众多要求。比如,不能够进网吧、游戏厅,不能够看色情光碟、报刊,乘车时不能够将头伸出窗外等等。这些要求一一铭记在了我的心中,并且我相信,在以后的日子里必须会使我受益无穷。

警察叔叔还讲了好多好多……

就这样,时光在我们不经意的时刻间悄然离去。尽管报告会结束了,但其资料却永驻我的心田。

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篇11:关于观后感

全文共 589 字

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您看过《芬芳》这部电影吗?您知道生命因何芬芳吗?您又知道怎样的生命会芬芳吗?还是先从《芬芳》这部电影说起吧——

2010年的一天,突如其来的一场泥石流吞噬了整个舟曲县。这场灾难中,孩子失去父亲,妻子失去丈夫。老人失去子女,一个又一个的家庭就此支离破碎……

当然,在这场灾难中也有幸运儿。虽然他们幸运的活了下来,但是他们却失去了最亲爱的家人。多吉就是这些幸运儿中的一个。

一夜之间,多吉失去了自己的爸爸、妈妈、妹妹——他的全部家人。巨大的打击让他把自己封闭了起来!

电影中,多吉新学校的两名老师——江老师和周老师,试尽一切办法,试图让他走出自己的世界,但都是徒劳。

后来,直到两位老师带多吉重返故土,让他真切认识到生命的意义,这才让他彻底的走出了黑暗。

看到这里,我不禁感叹道:“人生不是一条笔直的路,有逆风,也有急转。”“低头可以看到脚尖,抬头能看到整个世界。”这是《芬芳》中的金句。

一场洪流,带走的不只是一条条鲜活的生命,还有尚且年幼的孩子们对未来生活的憧憬与希望。

其实细细想想经历这场灾难的每一个人,哪一个不是经历了生离死别,哪一个不是失去了自己的亲人朋友呢?

灾难固然不可完全避免,也许你会失去亲人,失去活下去的动力,但是只要心中有希望,这场苦难熬过去了,再回过头来想一想,也不过如此罢了。

花儿般的年纪就该绽放出花儿般的风华,当绿色曼陀罗重新在这片土地上盛开,迎接他们的将是美好的世界!

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篇12:《中国战疫纪》心得体会观后感

全文共 798 字

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又到了新的一年,但这个年过得并不太平,其根本原因就在于“新型冠状病毒”的出现!

刚在朋友圈看到这个消息的时候,我的心中没有任何波澜,因为这个病毒的源头武汉和我们陕西隔了这么远距离,应该不会传的我们陕西的。但是我错了,随着疫情的逐渐加剧,我内心的平静终将被打破了。

受疫情的影响,我发现周围的一切发生了很大的变化。早晨外出晨跑的时候,我看到周边的商店已经关闭了一大半,路上畅通无阻,没有太多的车,偶尔遇见一两个行人,也都是戴着口罩,捂着衣领,像幽灵一样飘过。还有物资脱销,人人都忙着储存食物,有点人心惶惶。回家吃饭的时候,家里人都说最近都不要去出门,若要出去的时候,都务必把口罩带上。这时,我才意识到事情的严重性。

新型病毒固然可怕,但是事情已经发生了,我们就应该淡定,不要恐慌,要用乐观的心态去面对眼前的一切。要相信国家,相信党和政府,相信钟南山,相信医生,他们是我们最坚强的后盾,最坚实的力量。“徒悲伤”只会增加心理负担。

如此情境之下,我想我们首先要提高意识,做好各自的防护,防患于未然。勤洗手,出门要戴口罩。当然能不出门尽量少出门,乖乖当个“家里蹲”。在家里也要勤通风,做好家里消毒工作。

但是,有的人在家里都不安分,天天看朋友圈里关于疫情的一些文章,给大家散播谣言。大部分新型肺炎只需2-4周便可治愈,乳铁蛋白能预防新型冠状病毒,武汉市卫健委副主任感染被强制隔离……这些言论你们都看到了吗?你们都相信了吗?这都是造谣者的编造,在真实的信息中放入虚假的或扭曲的信息来提高人们的关注度。有些虚假的信息甚至还造成一定的恐慌!

谣言止于智者!对于有待考证的消息,我们不应该在网络上一传十,十传百,不给“假真相”推波助澜。我们要相信国家,相信政府,我们应关注官方的发布。在如此危急的时刻,我们坚决不能给国家添乱!

希望我们人人都能用乐观的心态去面对这次危机,相信中国,共同努力,众志成城!武汉,加油!中国,加油!

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篇13:2024寻找最美教师颁奖典礼观后感

全文共 1895 字

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国家的兴衰,取决于教育;教育的兴衰,取决于教师。教师是立校之本,而师德师风则是教育之魂。从古至今,在人们心目中,似乎很难找出比教师更受敬重的职业。只要用真诚的心去感化学生,用真诚的爱去引导学生,只有真的爱学生才能当之无愧地说爱教育事业。教育家斯霞曾经说过:“要使学生的品德高尚,教师自己首先应该是一个品德高尚的人。”教师是学生的一面镜子,言谈举止,为人处世,衣着穿戴……都是学生私下议论的话题。为人师表不能说一套做一套,应严以律己,言行一致,表里如一,成为学生的表率。孔子说得好:“其身正,不令而行,其身不正,虽令不从。”

教书育人是师德师风的关键。教师要把自己的学生培养成为有用的人才,就必须把书教好。这就要求教师要具渊博知识。在知识的海洋里,宇宙间的任何事物都只有其中的一朵浪花,一粒泥沙,而教师如同一叶扁舟,常年累月航行于其中,将一批又一批渴望成才的求知者送达理想的彼岸,风雨无阻,无怨无悔。浪头上行舟,难免惊心动魄,但也有欣慰与欢畅,谁说不是呢?选择了教师职业就选择了艰辛和挑战。胸无点墨,混迹社会,腰缠万贯者大有人在,但我们无法想象,更不能容忍一个滥竽充数的教师堂而皇之立于那些求知若渴者目光聚焦的神圣讲坛。教书育人是教师的天职。教师在任何时候都不能忘记,自己不单单是为教书而教书的“教书匠”,而应是通过教学活动在学生心灵上精心施工的工程师。

师德师风不仅是教师个人问题,也是教师群体问题。个人师德师风不好,虽然有时会在小范围里造成“一个臭鸡蛋毁了一锅汤”的坏影响,但毕竟还只是小范围的事。教师群体如果风气不好,特别是与社会上的不良风气沆瀣一气,其危害性就大了。这时的师德师风问题就演变为整个教育行业的道德问题,这时的不良师风就演变为教育行业的不正之风了。

这些年来,社会上的不良风气对教育行业也造成了很大的污染。大到学校乱收费、“吃”学生、拿学生,小到教师个人贪占学生,一度成了一种极坏的社会风气。可见师德师风问题是与行风紧密相关的,而行风又与世风相伴相随。一般说,世风日下,必然行风日下,行风不正,必然师风不正。所以整顿师风必先整顿行风,整顿行风必先整顿世风。而特殊说,由于教育行业对后代的影响超过其他行业,因此,有时师风正,也可带动行风,行风正,又可影响世风。

师德,即教师的职业道德;师风,即教师的行为作风。师德师风对一个教师特别的重要,因为,教师是学生行动的标杆。其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。对于师德师风问题,不少教育家及国家领导人曾有过精辟的论述:孔子提出:“躬自厚而薄责于人”,“以身立教,为人师表”等;“教师作为人类灵魂的工程师,不仅要教好书,还要育好人,各方面都要为人师表。”综上所述,我们清楚地意识到:正确认识自身的职业价值,倡导爱岗敬业,强化责任意识,是社会对教育职业道德的必然要求。由此可知,作为教师,你要把学生培养成大家都愿意接近的人,你就要注意培养学生的道德,而你要使学生成为有道德的人,就要让学生愿意和你接近,以便对学生施加大的影响。因此,你自己就首先要成为有道德的人。

良好的师德师风的形成,绝非一朝一夕,在制度约束的基础上,也需要广大教师提高自律意识,自觉改正自己生活、工作中的不良习惯,在学生中树立起良好的师德师风。

我认为要提高自身的师德师风要从以下几个方面下手,努力提高自身的综合素质。

一、爱岗敬业

首先,要热爱教育事业,要对教育事业尽心尽力。我们选择了教育事业,就要对自己的选择无怨无悔,不计名利,积极进取,努力创新。尽心尽责地完成每一项教学任务,不求,但求更好。只有这样学生才能受到老师的影响而努力学习,不断进取。

二、尊重学生

每一位大学生都渴望得到老师的理解和尊重。我们要把学生平等看待,不能把学生当下级随便呵斥。只有我们把学生看重了,学生得到老师的尊重了,他们才会尊重老师,愿意学习这个老师所传授的各种知识。

三、努力进取

作为传道授业的老师,只有不断的更新自己的知识,不断提高自身素质,不断的完善自己,才能教好学生。如果自身散漫,怎能要求学生认真。要提高我们的自身素质,这要求我们年轻教师多听取学生和老教师的各种意见。并且自身不断的学习,积极学习,不断开辟新教法。

四、以身作则

教师的言行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响,教师的一言一行,学生均喜欢模仿,这将给学生成长带来一生的影响。因此,教师一定要时时刻刻为学生做出好的榜样,凡要求学生要做到的,自己首先做到。坚持严于律己。

以上是我对师德师风的一些学习体会。我将坚持不断的学习,使自己能在不断更新的知识中汲取营养,能够把自己所学奉献给学生,更会在道德和作风方面给学生以积极的影响。

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篇14:法制教育大会观后感600字

全文共 602 字

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上周星期三午时,同学们在学校的安排下,聆听了我校法制副校长的法制宣传讲座。时光虽仅有短短的一个小时,但我的感想却颇多。

在我们身边,一些同学老是犯错误,法律纪律观念淡薄,屡教不改。认为:只要自我不去杀人放火就行了,犯点小错误又有什么大不了的呢?俗话说得好:“小时偷针,大时偷金。”“小时偷油,大时偷牛。”这就告诉了我们:如果一个人从小就没有养成良好的行为习惯,没有良好的法律纪律意识,随意做损坏公物,打人,骂人,甚至偷窃等坏事,不仅仅仅是给你个人的形象抹黑,并且会渐渐腐蚀你的心灵。渐渐地,就会使你经常情不自禁地犯这样那样的错误。如果你不能够痛改前非,继续发展下去,那些恶习就会在你心理根深蒂固,并且会越变越严重。到时,你很可能走上犯罪的道路,最终等待你的,就仅有失去人生自由的监狱了。虽然我们青少年犯罪呈上升趋势,但也时常受到侵害。此刻尽管有教师、家长的保护,但他们不可能时时刻刻都在我们身边呵护着我们,况且总有一天我们会离开父母,离开学校,踏入社会,独立生活的。

所以,自我保护也就成了我们中学生防止自身受到伤害的必要措施了。中学生大多时光都在学校,所以往往我们受到伤害都是因为同学之间的冲突造成的。这次法制讲座给同学们上了一堂很好的“政治”课,使同学们深深感悟到遵守校规校纪的重要性。同学们,为了我们能够健康成长,为了我们完美的明天,让我们从此刻开始,严于律己,改掉不良习惯,做一个合格的当代中学生吧!

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篇15:法制教育观后感作文600字左右

全文共 689 字

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人生如同一张白纸,我们成长的过程就是在给这张白纸着色的过程,我们走的每一步都会留在这张人生的纸上。有的人留下的是一张色彩斑斓的纸,上头满是绚丽的图案;有的人留下的则是灰暗一片;更有的是还没来得及在这张纸上添满色彩,这张纸就早早飘零!

法律仿佛是一张无形的网,看似虚若无物,无声无影,但却与我们的生活密切相关。当一个邪恶的念头刚刚闪过,法律无形的双手便悄悄地靠近,当法律有大网在你身后展开,这就说明你触碰了法律的底线。

为了帮忙我们增强法制意识,提高自我保护本事,我们听了王警官带来的法制教育讲座。

这次的演讲主题是:增强法制意识,提高自我保护本事。王警官那生动的演讲,引起了我的思考,更让我感到震撼的是…...

此刻,青少年的犯罪情景越来越多,此刻中国一年就有两万多个。听到这儿,我不禁感叹了,青少年是祖国的未来呀!如果青少年就不把“法”看在眼里,那中国的未来会是什么样貌少年强则中国强啊!更让我感到惊讶的是,青少年犯罪年龄越来越低,初中生较多,这是为什么因为初中生一般是住读,没有了家长的监督,教师也不可能时时刻刻看着你,所以,自觉性就松懈了,再加上有的坏学生还影响了一些意志不坚定的学生,所以,犯罪的可能性更大了,其次,初中生的压力没有高中生大,有时间玩,有时间上网吧,网络也有些不健康的东西,好奇心使劲促使自我去看,可换来的,却是犯罪之路。更让人心寒的是青少年犯罪的手段越来越残忍,从小偷小摸,到拿刀恐吓,最终还杀人放火!这些孩子走上犯罪道路,80%与网络游戏有关!是啊,此刻的游戏大多是打打杀杀,一不留神,就会沉入“泥潭”之中。我想这也是为什么教师要求大家远离“网游”的原因吧。

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篇16:央视《最美逆行者》观后感

全文共 525 字

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今年的春节与往年截然不同,城市不再喧嚣了,街道不再热闹了,零零星星闪过几个人影也是行色匆匆的。难道春节不应该是大家喜气洋洋地欢聚在一起,热热闹闹地走亲访友吗?可是,现在人都去哪儿了呢?

原来是爆发了一种新型冠状病毒肺炎疫情,这种病毒的传染性极强,人传人的速度非常快,短短几天整个湖北就沦陷了。由于特效药的研制需要时间,而这种病毒又极易传播,导致近乎全国性的严重疫情。就在这危难的时候,我在新闻中看到84岁高龄的钟南山爷爷不顾个人安危,奋斗在疫情最严重的武汉。许许多多的医生和护士,许许多多个日日夜夜,他们穿着厚重的防护服,戴着护目镜和口罩,在疫情严重的一线没日没夜地为那些并不认识的叔叔、阿姨、弟弟、妹妹治疗护理。他们厚厚的护具下面,沉重护具勒出的印子里不知道包含着多少辛苦。

社会各界爱心人士都伸出了援助之手,有的出钱,有的捐医疗物资,有的送生活补给,大家都为危难中的同胞献出了自己的一份力量,这一份份爱心温暖了一座城,温暖了无数在危难中的中华儿女的心。

为了防止病毒持续扩散,我们保护自己和家人的最好方式就是减少外出,外出时务必戴上口罩,要做到勤洗手,勤通风,绝不给祖国,给那些“逆行者”添麻烦。我相信只要我们中华儿女团结一致,众志成城,必会取得胜利。

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篇17:《闪亮的名字—2024最美教师发布仪式》观后感心得

全文共 1878 字

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通过这一段时间的师德师风学习,我深刻认识到作为一名教师,必须具备怎样的道德风范。教师的道德是教师的灵魂,师德是教师人格特征的直接体现。所以说,教师的道德素质比教师的文化素质更为重要。

我个人认为,要提高自身的师德修养,必须要从以下几个方面下手:{学,,师风师德之感}.

一、爱岗敬业。

我们选择了教育事业,就要对自己的选择无怨无悔,不计名利,积极进取,努力创新。尽心尽责地完成每一项教学任务,不求最好,但求更好。只有这样学生才能受到老师的影响而努力学习,不断进取。作为新时期的教师,我们必须知道爱生是立业之本,读书是立生之本,每一位教师都要爱读书、读好书,我们的学习是为了更好的肩负起我们的责任,学习的目的是为了更好的生活。教育要让学生终身受益,而不是丧失学习兴趣。我们只有从内心爱上这份职业,才不会叫苦叫累,学习让我明白了,作为一名教师,我们要甘为人梯、乐于奉献、静下心来教书、潜下心来育人。

二、尊重、关爱每一位学生。

每一位学生都渴望得到老师的理解和尊重。我们要与学生平等相待,不能把学生当下级随便呵斥。只有我们把学生看重了,学生得到老师的尊重了,他们才会尊重老师,愿意学习这个老师所传授的各种知识。我们要用师爱铸就崇高的师魂,在教育中要做到严中有爱、爱中有严,如果我们把学生当成天使,那么我们就生活在天堂,相反,我们就会觉得自己生活在地狱。

三、努力进取。

作为传道授业的老师,只有不断的更新自己的知识,不断提高自身素质,不断的完善自己,才能教好学生。如果自身散漫,怎能要求学生认真。要提高我们的自身素质,这就要求我们年轻教师多听取学生和老教师的各种意见。并且自身不断的学习,积极学习,不断开辟新教法。努力使课堂教学实现朴实、高效、生动、独特。在教学中我们要做到有效地备课,体现教师教学的智慧,常规教学做到扎实有效。

四、以身作则。

教师的言行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响,教师的一言一行,学生均喜欢模仿,这将给学生成长带来一生的影响。因此,教师一定要时时刻刻为学生做出好的榜样,凡要求学生要做到的,自己首先做到,坚持严于律己。教师要知道教育是一朵云吹动另一朵云,一棵树摇动另一棵树,一个心灵感动另一个心灵。我们要学会喜欢学生,喜欢和他们在一起,这样才可以发现他们的优

点,我觉得“言传身教”才是最好的教育。

五、刻苦钻研业务。

精通教学业务是教师之所以成为教师的关键。只有精通业务,才能将科学文化知识准确地传授给学生,而不至于误人子弟。如果学生提出的问题教师总是不能准确地解答,教师在学生心中的威信就会逐步丧失,学生对教师也没有信心可言,对教师任教的学科也不可能有学习兴趣,当然也不可能学好这门课程,提高教育教学质量也将成为一句空话,教师要提高教学业务水平,就必须自觉坚持学习和参加业务培训,并在教学实践中锻炼和提高。我们一定要与时俱进,孜孜不倦的学习,积极进取,开辟新教法,并且要做到严谨治学,诲人不倦、精益求精。

六、加强学习、提升教师魅力。

在培养人的道德素质中,最核心的一点就是要有一种奉献的精神,一个人之所以能够受到他人的称赞和社会的褒奖,就是他具有能够牺牲自己的利益,为他人和社会做出贡献的品质。我们应该对工作埋头苦干、精益求精的态度;对生活艰苦奋斗、乐观向上的作风;对教育事业做出巨大的贡献;对待教书育人工作的神圣态度,真心实意,踏踏实实,自觉刻苦自我完善,打下良好的知识基础,构建完整的知识体系。教师是学生心目中的焦点和榜样,必须努力学习,提高自我修养,成为学生心中的偶像和楷模。教师要重视提高自身修养,以自己的人格魅力、学术魅力和工作魅力感召和吸引学生,起良好的示范作用。

模范老师的经验告诉我们:教师除了要修品,还要练功。要勇于改革和实践,探索和创新。在知识经济迅猛发展的今天,教师任重道远。因此,我们要更新观念,变教育者、传授者为指导者、促进者、设计者、沟通者,以生为本,以情为主,尊重学生爱学习、爱自由、爱快乐的天性,相信每个学生都想学好,也一定能够学好。善于运用新的教学方法:先学后教、教少学多,追求不教而教、授人以鱼不如授人以渔的教学目标。

我深切体会到教师的道德风范,对学生的成长起着至关重要的作用,因此,教师在履行自己的责任的同时,必须不断加强自身素质和知识修养,使自己具备浓情厚爱,崇高的师德;创新精神,渊博的学识;多才多艺,高超的教学艺术;健康体魄,良好的心理素质,使自己的工作富有艺术性、灵活性和创造性。教师只有做到了以身立教,才能以自己人格的魅力感染学生学会做人,以自己渊博的学识去引导学生学会发展,才会有学校教育的高质量。

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篇18:《珍爱生命预防溺水》电视节目观后感心得

全文共 543 字

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今日的语文课上教师给我们看了一组关于防溺水知识的图片和视频,看了那些触目惊心的图片,同学们都感慨万分。那些揪心的画面,悲痛欲绝的哭泣声,萦绕在我的耳边,使我的心境久久不能平静。

在炎炎夏日,清凉的河水会诱惑很多的同学去痛快的洗个澡。可是同学们你们明白吗看似平静温柔的水面却暗藏杀机。那淙淙的河水诱惑着你,当你跳下去的时候,却又张开血盆大口准备把你吞掉。如果你就这样悄无声息的走了,有没有想过你们的父母

俗话说的好“不怕一万,就怕万一”。在前几年,在我们村里就发生了一件令人悲伤的事。一群孩子在无防护措施,没人看管的情景下下河游泳。突然一个孩子,慢慢的沉下去,当岸上的孩子找来大人施救的时候,那个孩子已经奄奄一息了。不管怎样摇动,怎样做人工呼吸,孩子就是不醒。孩子的父母悲痛欲绝,在一旁的我忍不住哭了。这不是天灾!是人祸!是他们自我缺乏安全知识,最终造成了不可挽回的惨痛。

同学们,有时候危险总在我们不经意的时候发生,所以酿成了一个个惨不忍睹的事件。此刻处于青春期的我们,有无比完美的未来。所以我们必须珍惜自我的生命,认真听教师和父母的教诲,减少杯具的发生。我们不愿意看到一个个的生命被无情的流水带去,我们更不愿意看到那悲痛欲绝的一幕幕。同学们,让我们行动起来:珍爱生命!让我们的世界充满欢笑!

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篇19:《生命重于泰山》专题片观后感

全文共 1020 字

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安全工作应该从抓重点,抓典型,抓应急预案,抓习惯,抓对策五个方面做起。

第一是抓重点,抓重点要先看能不能抓住重点,例如厂部的安全重点、部门的安全重点、班组的安全重点。这些重点必须得抓住。

在自然灾害方面,水、风、雷电等等这些自然灾害,比如水这类主要就涉及到原料储运部库区,应提防暴雨气候对库区及仓库的影响。比如风这类,应防止外部悬挂物坠物伤人。责任事故中,比如火灾这类,各部门都应特别关注本部门存在的火灾危险源。比如人身伤害这类,要注意高空作业,现在保洁已经外包了,但是要特别注意监管。再比如车祸这类,公车、私家车、运输车辆和叉抱车这是安全管理重点。另外就是要关注用电的安全管理。

这些重点怎么抓?怎么分解到最基础的单元?这些重点怎么看住?看住这些重点心里才有底。夜里才能睡好觉。

第二是抓典型,抓典型涉及到的就是敢不敢抓,不止要抓正面典型,更要抓负面典型。我厂这些年从安全宣传、安全培训来说还是很到位的,但是从抓负面典型这方面还有点欠缺。刚才说的这些问题,以前也提过,这次解决了。如果不解决的话,说句实在话,我还真考虑下一步抓一个负面典型。因为这是一个非常低级非常浅显的错误。抓典型最主要的问题就是涉及到要得罪人,各部门应主动承担责任,有问题主动处理,不要都推到安保部。

第三是抓预案,抓预案要看会不会响应预案。预案这方面我觉得我厂差距比较大。要学会在安全方面预案管理的水平,事事有应对措施,防患于未然。

第四是抓习惯,抓习惯要看坚不坚持抓。能不能坚持抓习惯做到持续改善,不断纠正坏习惯。现在看所有安全事故的发生根源,百分百都是因为没有养成好习惯,没有改掉坏习惯。所有事故一发生,总是不能排除人为责任。坏习惯的根源就是图省事,大家总觉得这么干方便,经常这么干也没发生什么事情。就像上午看的安全教育片,凡是违反操作规程的,一次没事,两次没事,早晚会出事。所以必须要把违反安全规定的坏习惯坚决改正。

第五就是抓配合,这涉及到各个部门之间相互协作的问题。机关这些部门,可能觉得自己距离安全比较远,而且习惯上是抓自己部门这一小块的安全。我觉得,常说的安全人人有责,不只是你自身这方面的安全人人有责,而是全厂的安全人人有责。举个例子,比如政工对安全方面好的典型怎么宣传,纪检怎么从安全这方面配合安保部完善一岗双责制度,人资部门怎么从人才储备等方面支持安全工作的开展等等。各个部门应该主动配合,都动起来。这样不只是安保部轻松,动起来以后大家认识提高了,全厂都轻松。

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篇20:防近视节目观后感

全文共 750 字

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今天是世界爱眼日,是全世界宣传怎样爱护眼睛的日子。

要想不近视,就得按以下几方面做:

食物对保持好的视力起着重要的作用,多食一些健脾养胃和补益气血的食物,如龙眼肉、山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、红枣、核桃仁等食品,能养心安神明目。补充锌和铬等元素也很重要,黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等含锌量较高;牛肉、谷物、肉类、肝类等食物中含铬也较丰富。为防止近视眼的发生发展,应适当控制甜食,经常吃碱性食品,如萝卜、胡萝卜、白菜、大葱、莴苣、黄瓜、豆芽菜等等。近视眼:要避免视力衰退,就得多吃鱼、五谷杂粮、柑桔类水果柑、桔、橙、柠檬与红色果实,这是防止近视眼的有效办法。但是要注意不得吃那些加重近视眼的食物,特别是精糖各种糖果、甜食、肉和全脂奶酪。

在看书的时候一定要保持和书相距1尺33cm左右的距离,不要太近了,但也别太远了。

看书、看电视、看电脑时不要时间太长。一般看将近一小时后要闭上眼睛休息休息,如果能闭着眼睛让眼球转上几圈是最好的了。

看书、写字、打电脑一段时间后,除要让眼睛休息一下,还应该让眼多看看远处的景致,如远处的树,远处的云,最好的是看晚上的星星。以放轻紧张的眼睛肌肉。

在读书写字时光线一定要合适。过强或太弱的光线都会使眼睛在短时间内疲劳。在晚上,光源一定要使用颜色接近自然光的颜色,不要用颜色太重或频闪严重的光源。最好的光源是自然光的散射光,所以在白天读书写字时,最好不要使用人造光源。

不要在运动的物体上看书。长期这样做,你的眼一定是一个近视眼,再继续这样做,就会由低度近视变为高度近视。

当你的眼睛有疲劳的感觉时,不要急于做眼保健操,而应该闭上眼睛休息休息。每天的两次或三次眼保健操要在你的眼不疲惫的时候做。

我们应该把每一天都当成世界爱眼日!

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