践行核心价值观凝聚中华正能量作文整合实用20篇

巨流河不仅仅是一条河，还是齐邦媛家乡的一条河，更是千千万万炎黄子孙心中的一条河。

巨流河源远流长，从河北省流经东北地区南部一直到渤海；从上古一直流淌到今朝，承载了太多民族的哀痛，承载了太多民族的希望，河面仿佛巨大的镜子，静静的研磨时光……

有些人三头五年就把自己的祖国就抛在脑后，崇洋媚外；有些人心如止水，十万八千里走过，始终爱着祖国。而齐邦媛就属于后者……

“白山高黑水长，江山兮信美。”齐邦媛在早年时就被迫离开家乡，颠沛流离，但她仍时时刻刻心系家乡，横眉冷对日本侵略者的残酷暴行；时时刻刻心系祖国，俯首甘为台湾岛文学的发展，最后在此安静渡过余生……无论漂泊在何方，乡关何处，她都永远忘不了家乡，永远都有一颗拳拳爱国心，时时刻刻，不断不断痛斥着战争，呼吁着和平！即使流落到台湾，不得归家，但一边推动当地文学发展，一边仍心系大陆！期盼终有一天两岸关系一家亲！

可是反观当代呢？“台独”、“港独”呼声此起彼伏，步步紧逼，这些“废青”竟可笑地妄想分裂中国，呜呼哉！这些人身为炎黄子孙，应为祖国栋梁，却如此黑白不分、顽固不化，甘愿做帝国主义的走狗！以为戴个口罩就可以掩盖自己是中国人的事实吗？以为戴个口罩就可以掩盖自己的罪行吗？真真是令国人，令革命先辈，令列祖列宗可恨可悲可叹！滚滚的巨流河也为之悲呼哀嚎！

齐先生曾告诫过读书人：“这么大的国家，这么多的人，这么复杂，环环相扣的历史，再也不要用激情决定国家及个人的命运。”我们从小接受义务教育，懂的知识，应该理智明智有是非判断，不忘曾经的国耻，明确维护我国的主权，明确的有一颗圈圈爱国心，不应该被一些言论煽动就失去初心，忘记使命！

这个风起云涌新时代，需要我们，需要我们这些黄皮肤，黑眼睛的龙的传人站出来，维护我们的中国的国土；维护大陆与港、台的友好关系；维护世界上的和平秩序，为美好的中国未来，为美好的世界做出更多力所能及的贡献！正如梁启超先生所言：“少年强则国强，少年雄于地球，则国雄于地球。”

一团一团的树影，一声一声的鹧鸪。

希望那些人可以悬崖勒马，洗心革面。

希望每一个国人都有一颗爱国心。

我们敬爱的周总理在十二岁的时候，发出了唤醒中国这头沉睡的狮子的怒吼：“为中华之崛起而读书”！之后，在周恩来等伟人的努力下，建立了新中国。而我读书，不光为己，也为中华民族的伟大复兴。

十二岁的周恩来说这句话的时候，当时的中国正深陷于水深火热之中，清政府的软弱无能、贫穷落后，让我们国家遭他国侵略、占领、欺辱，中国民族的危机一步一步加深，这时的周恩来，才会含着一腔报国之心说出这句话。而如今，中国在不断发展，各地都是一派欣欣向荣的景象，中华民族在习近平主席的带领下已走上了复兴之路。可我们不应该忘记历史，也不能忘记为中国的建设打好基础的伟人们。现在，我们都倡导和平，可如果我们连国防不强大，也没有经济方面的努力，如何倡导和平？和平的地基，是打在富强之上的，而唯有我们的发奋图强，才能让我国的和平，继续延续下去。

汲取一个新知识，会让人豁然开朗、会让人迷途知返。是知识让我们走上了富强的道路，才有了今天这生机勃勃、国泰民安的中国。知识，是无声的预言家，预知着未来，也预知着中国的梦。我们怎能不获取知识呢？

国家的强大，离不开每个人的努力；而每个人心中的梦，都离不知识的力量。

从个体来说，不读书，你就实现不了自己理想；不读书，你就没有追逐梦想的本”钱”。再从总体来说，不读书，中国就会落后；不读书，国家就会衰弱。而这时，你从读的书中获得的知识，将回报于祖国，这将直接关系到中国在世界的地位。所以，这就会产生一条很奇妙的关系链：“读书——我的梦——知识——中国梦”！

今天，中国的复兴之路越走越稳、越走越远了，但中国复兴之路的前方，是开满了祖国的花朵。中国的未来，离不开我们，而唯有我们发奋图强，才能推动国家的前行；唯有我们力求上进，才能弥补国家的疤痕。

当今，我们还能常听到叙利亚、阿富汗、伊拉克等地区发生战争，这让当地的居民都流离失所，甚至家破人亡，最后只能颠沛流离、漂泊他乡。而如果中国不强大，坐拥着960万平方公里的土地，难道不会重蹈以前的国耻吗？所以，为了自己，也为了国家，读书去获取新的知识，来回报祖国、去建设祖国。

为中华之复兴而读书吧，为了中国的繁荣昌盛而读书吧。让我们发扬蹈厉、努力学习！

提到”正能量”，可能很多人会想到见义勇为地救人；或是拾金不昧；或是给贫困地区的人捐款……但是，我将在下文提到的这个人并没有做出轰轰烈烈的大事件，同时，他也告诉了我们正能量在身边无处不在……

一个秋高气爽的下午，我和几位同学约好到足球场踢会儿球。虽然路很远，但我很想和他们练练球，于是，在吃饱喝足后，我便出发来到了球场。大家有的穿着新球鞋，有的拿着新买的闪闪发亮的足球，还有的人手上戴着崭新的守门员手套。这时，比赛开始了！只见大家疯狂地在球场上飞奔，肌肉发达、体形彪悍的大胖早已满脸通红，虽然是秋天，但他的头上早已布满了水晶般的汗珠；瘦弱得如一张纸的小凯没跑几步，就气喘吁吁、体力不支了，好像随时会被风吹走；个子比别人矮半头、但体重与别人相当、极有责任心的小胖也犹如一台生锈的拖拉机，呼哧呼哧地在场上跑着……足球在小小的球场上飞来飞去，有几次差点飞到场边的玻璃窗上，险象环生。突然，小胖狠狠踢起球，似乎要来个大力射门！可足球像个不听话的孩子，从球门上方擦过，直直地朝标示牌飞去。“完了！”小胖捂住脸，脸上露出惊恐的表情。只听“啪”的一声巨响，足球把铁牌砸弯了！

犹如马蜂窝一般的足球场瞬间鸦雀无声，就连谁咳嗽一声都能听得一清二楚。面色通红的大胖不耐烦地朝面如白纸的小胖喊道：“你反应慢吗！还不赶快把球捡回来继续踢！”旁边几个人也随声附和：“就是！”小胖却坚定地说：“不行！我得先把牌子修好！”他的两只小眼睛露出坚定、正义的光芒。于是他跑到牌子旁，蹲下身子，两腿猛地往上一抬，犹如火箭发射，及时紧紧地抓住了比他还高的牌子。牌子不堪重负，发出“嘎吱嘎吱”的巨响。除了大胖，所有人都向小胖跑去。大胖露出不屑的眼神，轻蔑地说：“切，这笨蛋！这儿又不是咱们的学校，牌子坏了也没有人管。”他说完，便转身玩起手机。小胖吊在牌子上，身子来回扭动着，仿佛一条离开水的活鱼在挣扎一般，两条又短又粗的“大象腿”像钟摆一样来回晃动，想把牌子掰回来。他脸上的肉拧在了一起，一条条皱纹犹如深不见底的沟壑。这时，我说：“小胖，我帮你！”“哦……好，谢谢你！”小胖松开了手，瘫坐在地上，上气不接下气。再看看他的手，“天啊！”我不禁大叫一声。他的手心上印着深深的痕迹，已经变成了青紫色，手掌似乎被这坚韧的贴牌子割成了两半！我突然明白了正能量是什么：正能量就是为自己做的每一件事负责！顿时，小胖在我心中的形象无比高大！

在其他人看来，牌子依然纹丝不动，但我相信，在小胖的眼中，牌子已经被掰回了一点儿。大家默不作声地加入了我的行列。这时的大胖好像意识到了什么，把手机揣到了裤兜里，没有了刚才的不屑，低着头走向牌子。在大家的共同努力下，不一会儿，牌子便完好如初了。

我见过无数的指示牌，但唯有那个牌子令我难以忘怀，因为它告诉了我们什么是责任心，什么是正能量。

中国上下五千多年的历史长河中，优秀的中华传统文化流传了一代又一代，直到如今的二十一世纪

它已经成为世界上最古老的文化之一。而流传至今的传统节日中，还体现了中华传统文化。

在这么多的传统节日中，我最喜欢的是春节，还记得去年那个春节，大大小小的街道都挂上了红红的大灯笼，家家户户在除夕那天早早的起床来，吃了早饭便开始将早就买好的对联、“福”都拿出来，一家人开始贴对联、贴“福”字

。我揉着自己朦胧的双眼，看着忙碌的大人们，希望自己帮上一点忙，我看见茶几上的几张“福”字，便拿了一张，用胶布小心翼翼的贴在窗户上。妈妈进来拿东西时，看见了我贴的字，便走了过来，我正等着妈妈夸奖我呢，但妈妈却将我贴的字撕了下来。我满腹疑惑的问道：“干嘛撕下来?我好不容易才粘好的。”妈妈却将手中的“福”字倒了过来对我说道:“这个福字应该是倒过来贴的，不可以正着贴。”“为什么?”我更加不解了。“因为倒‘福’，表示‘福到’的意思。”妈妈边贴边说“倒福”边回答道。我这才恍然大悟一般，点了点头，嘴巴成了圆形，说：“哦~”到了早上八点，就会从屋外传来一阵一阵的鞭炮声，原来这一天家家户户都起得很早啊。等到一大家人都坐在一起准备吃饭时，已经中午十二点过了，长辈们都往我这边塞着红包，妈妈提醒我要说谢谢。我连忙对家里的长辈们一个一个地道谢。就在大家的欢声笑语中，我们一家人其乐融融地吃完了一顿午饭。

到了下午两三点，我睡过午觉起床了。一走进厨房，便听到一种“咕噜咕噜”的声音，我心想：肯定又是爸爸在烧水准备泡茶了。我对着客厅喊道：“爸，你的水烧开了!”爸爸便马上跑过来，说：“来了来了。”我对爸爸说：“爸,你跑那么快干什么?小心摔一跤。”爸爸却一边拿出那套他专用的青花瓷茶具，放入适量的茶叶到茶壶中，对我说：“这个是你不懂了吧，我们中国的茶是很有讲究的，茶叶的数量，热水的多少包括连水的温度也是由要求的，要泡一壶好茶，可真的不容易。你以后真该多了解一下中国的传统文化了，作为一个中国人，连这点知识都不知道。”我看见爸爸又开始说教了，连忙说道：“知道了，知道了，您专心泡茶，我出去玩一会儿。”

在春节这样一个热闹非凡的节日里，怎么可以少得了鞭炮呢?我和几个约好一起出来玩儿的小伙伴儿们凑了十几块钱的零花钱，到小区的商店去买了好多擦炮，一个人拿着几盒，道一片很大的空地上玩儿，因为大家都是女生，就每次都扔好远好远，生怕伤到自己，到了夕阳落山，我才依依不舍地回了家。这顿丰盛的年夜饭吃了好长时间，大人们都在喝酒，我拉了拉妈妈的衣角，对妈妈说：“妈，你真该叫爸爸少喝一点酒了。你看爸爸喝得满脸通红。”妈妈听了之后笑着说：“你还知道关心人了?你爸爸知道轻重，而且有长辈在，他也不好不喝呀。”我点了点头，有些担忧地望了望爸爸通红的脸。

在第二天的夜晚，我随爸爸出门去了热闹的广场，爸爸带我去了一个人群围着的小铺，我一看，原来是猜灯谜呀。我积极第去到前排，开始踩。在我答不出时，爸爸在一旁提示我，最后，我得到了一个很小的娃娃作为奖品。经过努力之后的成果，最让人开心了。

这些便是体现在传统节日中的传统文化：灯谜、茶、酒等等。我国的传统节日无一不是从古代发展而来的，从流传至今的节日风俗中，还体现了古代人民社会中的精彩画面。这是中华民族的传统文化!

中华传统文化中，有的如诗文之雅趣，有的如曲乐之悠扬，有的如对联之巧妙。而我最喜欢的，是写意的国画，那是视觉上的享受，更是心灵上的净化。

望·初遇

初遇国画是在一次美术展览会上，至于画的内容却也记不清了，只记得看到那幅画，我只觉很美，美得让人移不开目光。从那次开始，我总是央求父母让我学习画国画。也许，这就是意境之美吧。

寻·相知

父母给我找了一位国学老师。初学之时，大概就是老师画一笔，我就画一笔，画完心中总是不解：为什么每笔都和老师画得差不多，画完的整体却不如老师画的那么好呢？怀着心中的疑惑，我去问了老师，老师告诉我：“国画是离不开生活的，你需要在生活中多观察，看到万物之间的联系，你的困惑就可以解答了。”我趁着假期与父母走访许多奇山异水、名胜古迹，随着游览的脚步，我似乎也渐渐体会出来什么是物体的透视，怎样搭配才能最好地体现出画者要传达的意思。

高山配流水，近处是潺潺的流水，水边杨柳依依，垂在水面，泛起一圈圈涟漪。远处是雄伟的山峰，雾气袅袅，山尖在云雾之上，显得更加挺拔。一幅幅作品的完成，意境也越来越深。画笔或勾勒或渲染都是一次次美的享受。这，就是画之美，更是意境之美、文化之美。

悟·相识

随着我画技的提高，老师告诉我，一幅画如果给人留下的印象只是美，那绝对是失败之作。一幅画是该有神韵的，就如山水与花鸟是分不开的一样。如果在杨柳的枝头添一只小鸟，如果在空中画几群归雁，给人的感觉会大不相同。我开始用笔尝试，渐渐发现，我添的事物也不能随意，必须与所表达的情感一致。就如“春江水暖鸭先知”，如果想描绘春日之景，就需添几只鸭，而若是画秋日之景，画鸭子则是万万不可的。古人偏爱四君子“梅兰竹菊”，寄与高洁的志向；几匹奔腾的马，便可体现奋求上进的决心。这和诗文中的意象倒是相似，惜别画折柳，相思即明月。国画，不仅仅是美的享受，更是在景中寄托了画者的心情。再看一幅画，我仿佛能与她沟通。透过画，既看懂了画者，又是自己情感的升华。

每次画画，我心中都有着不同的心情。但每次画着画着，我的心情都渐渐归于平静。国画之于我，更像是一位无话不谈的朋友，同享快乐，共担痛苦。这或许就是文化的力量。我有责任去继承，却更享受接触文化的过程。

“远看山有色，近听水无声。春去花还在，人来鸟不惊。”国画之美，依旧在不断延续着……

如果这世界真如乌托邦小说中那样，没有颜色、天气的差别，每个人的生活都被安排得顺遂，那么也就无所谓欢乐与痛苦，顺境与逆境。然而我们的世界却并非如此完美。但也正因我们的世界中存在着种种不公和丑恶，每个人都有陷入种种危机的可能，所以正能量这种积极向上的动力与情感才得以突显，成为对抗不公和丑恶，化解危机的一方良药。

想要弄清正能量这方良药得以化解危机的机理，首先必须明白危机是如何产生的。但凡一个人，总希望自己能够得利而避害，能生活安逸。但现实却往往与我们的意志发生冲突，求利而得害，求安而得危。在这如泥潭一般危局之中，我们愈是向利害安危上用心挣扎，愈觉出意志与现实的差距之大，越陷越深，寸步难行。

当此之时，有人向现实妥协，浑浑噩噩以度终日；有人一味批判现实，却不为解决问题而努力，这是另一种消极逃避。这两种态度都是负能量，于事无补。

而作为解药的正能量分为两种，一种叫做“义”，一种叫做“美”。

“义”为在利害安危上挣扎的人们开辟出另一条路径，它让人们不再在个人的得失上纠缠，凡事只问个该不该，义不义。虽眼前有万千利害得失纷纷扰扰，吾自有浩然正气，便可披荆斩棘，一往无前。古有屈原虽见疑被谤，仍正道直行，虽身处浊世，仍坚守自己的皓皓之白，众人皆醉我独醒。又有苏武被扣匈奴十九年，渴饮雪，饥吞毡，牧羊北海边，威逼利诱，都夺不走他那挺立的汉节。这种在危难面前对个人品行的坚守和对国家的不渝的忠诚的背后，是个大写的“义”字。今天又何尝不是如此？在老人倒地无人扶时，当人们对社会风气产生怀疑时，一个人出于简单的道德坚守，不顾自己可能被碰瓷的风险扶起老人的义举，又怎不是温暖人心一股正能量？

孟子说：“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。”说的正是这样一种至大至刚的义气。它是一种刚性的正能量，让我们直面危机，勇往直前。

和“义”不同，“美”采取了另一种化解危机的思路。现实中满是丑恶，荆棘遍布，我们无可奈何时，我们不妨暂时超脱现实，在自然中，在艺术中，在生活的点滴中享受美的安慰，于是精神便富足充实，危机也就迎刃而解。欧阳修被贬滁州，却能醉于山水之美，于是山肴野蔌胜却山珍海味，泉声鸟鸣胜却丝竹管弦。苏子几起几落，晚年从海南北返，尝到太守为他烹制的蔬菜羹，高兴地说“勿语贵公子，从渠醉膻腥”。在人生的大起大落后，一点点蔬菜羹的鲜美便可让他欣喜，让他沉醉，那些富贵功名与之相比是那么的微不足道。今天的我们在疲于奔命之际，又何妨暂时停下来，或展美文一卷，或品香茗一盏，听首小曲，做个小菜，用美来滤去困扰和焦躁。

“美”是一种具有韧性的正能量，看似没有直面现实，却喂饱了我们的精神，为在现实中处理危机积蓄了强劲的动力。

所以说，正能量所包含的“义”与“美”均是化解危机的一方良药，但配合起来使用药效更佳——既有坚守道德的硬度，又有超脱现实享受美的韧性，可进可退，能屈能伸，又有什么危机能够阻挡我们前进的脚步？

毛泽东曾说：饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。是的，我也是这样，一日不读书我的心就不舒服。可不，今天我又捧着我新来的良朋益友《培养和践行社会主义核心价值观》这本书津津有味的看了起来。

你们知道吗!当我打开这本书，就如同走进了书的海洋，而我就是海洋里的一只正在一边傲游，一边正在急切的寻找知识的小鱼。在这本书里包含着大大小小的故事，而每个故事里都向我展现出了不一样的一面，不一样的道德主义。例如：用课余时间帮妈妈打工的15岁少年路玉婷姐姐，用志愿者的无私奉献和爱心定为目标的上海建设小学红领巾服务队可是最让我记忆犹新、感动不已的是扎根红土地的龚全珍奶奶。龚全珍奶奶是开国将军的夫人，1961年，龚全珍奶奶到同乡的南陂小学任校长。此后的27年里，龚全珍奶奶与贫困少年结成1+1帮扶对子，资助学生1000多人，捐款达10余万元呢!

啊!龚全珍奶奶您真是太伟大了，我仿佛看到服务和谐社会的奉献情怀在您身上永放光芒，我还看到了宝贵的精神财富和坚定信仰的典范是您坚守的原则，这种艰苦奋斗、无私奉献、淡泊名利、一心为公的精神是您一生不朽的信念。就因为您的这种不朽的信念，让您获得了2013年度感动中国十大人物这个光荣、自豪、伟大的头衔，我想：当您站到2013年度感动中国十大人物的舞台上，也是很开心，但您不会骄傲，不会放弃!当您在聆听您的颁奖词的时候肯定觉得这是您该做的。可是在我们心中我们永远记得在烈日炎炎，在寒风凛凛，本应在舒适的屋子里宁静的享受晚年，可是您却不惜劳累，不管艰苦，去贫寒的山里帮助想读书的孩子们实现愿望。难怪您的颁奖词是那么的铿锵有力，是那么的气势磅礴少年时寻见光，青年时遇见爱，暮年到来的时候，你的心依然辽阔。一生追随革命、爱情和信仰，辗转于战场、田野、课堂。跨越人民的敬意，是你一生最美的勋章。

最后我想说：我一定要做龚全珍奶奶这种人，艰苦奋斗、无私奉献、淡泊名利、一心为公的人，因为我相信这样我的人生会更加的精彩。

名誉和美德是心灵的装饰，如果没有它，那肉体虽美，也不应该认为美。

美的标准是什么?善良，朴实，而美德又意味着什么?至善、至纯、至高和博大。

一个人有了才能而且努力，还要有修养，淳厚的美德，要不骄不吝，此时，美的天使才会站在你身边依偎着你。

美——似乎在关爱着每一个生命，就如同每一株花草都拥有生命的永恒。由此，说明，每一份爱心都来源于美德。

美德就在我们身边。

唐谢滢依偎可爱的小学生，她帮助过许多人，黄海伦、登德措就是其中的两位，黄海伦是一名中学生，他因突患脑癌，不能参加考试，无钱治病，当唐谢滢听到这个消息时，一心想去参加义捐，但是要上课，不能去，她就做了一只粉红色的信封装上六百元压岁钱让她妈妈给黄海伦送去，这件事虽然不算大，但是一个上小学的学生做到这点已是非常地了不起了，相比有些有钱人有钱只为自己，而从不会想到别人。登德措是一户贫困牧民家的孩子，她因遭受百年一遇的大雪灾后，经济损失严重，被迫退学，唐谢滢听说后哭了。之后她给爸爸妈妈提议，资助登德措姐姐重圆读书梦。直到登德措已无需资助。唐谢滢和她的爸爸妈妈现在又开始资助她的亲妹妹古颂卓玛上学。

她的举动让我看完都为之感动了，她以个人微小的力量让别人得到一个大大的幸福。

生活的点滴，都在永恒的关爱之下，只要你懂的珍惜，相信美德永远伫立在心中，如果每个人都献出一点点的爱，那么世界就会太美好了。

去年是抗战胜利70周年。我们都想生活在安全的环境当中，虽然我们现在还生活在安全的环境之中。但在80年前的抗战时期，安全只是人民心中的一个梦，他们为了实现这个梦花了多少心血，在反法西斯战斗中，在日本猛烈的炮火中，踩着尸体，踏着血河为国家战斗。

我看了《小兵张嘎》这部电视剧，感受很深，《小兵张嘎》讲了张嘎在被鬼子入侵的时代英勇地与敌人发生周旋，他有好几次都被小鬼子抓住了。但他勇敢机智，靠自己的智慧逃了出来。

看了这部电视剧，让我受益匪浅，又想想自己，感到十分惭愧，我虽然有点小聪明，却无法控制自己的情绪。即使有一个天衣无缝的计划，但我无法完成。如果敌人拷问我，那我一定坚持不住，出卖组织。

我还看过《亮剑》这部电视剧。主角李云龙不惜自己的生命也要消灭侵略者，保卫自己的家园。不被敌人侵略。哪怕只有最后一发子弹，哪怕只剩下一个人，也要保卫家园。这个信念永远保存在他的心里，也保存在我们的心里。

我们中国之所以能在异国的猛烈的进攻中进步。是因为我们中国出了许多有气节的人物。就像毛泽东、周恩来、邓小平……他们以超人的胆识，建起了富国强民之路。他们主张全面建小康，为了让老百姓过得更加舒适，宁可自己省吃俭用。他们使经济持续发展、人民民主不断扩大、人民生活水平持续提高……

我们要铭记历史，圆梦中华。我也要成为为祖国出一份力的人，虽然现在是和平年代，我也要读好书，以后长大了为中国研究新产品，研究新武器，让中国不再落后，让别的国家的人知道我们中国是沉睡的雄狮！

五月五，是端阳，插艾叶，戴香囊。吃粽子，撒白糖。龙船下水喜洋洋。每当听到这熟悉的童谣，我的脑海中便浮现出端午节的热闹。似乎已经闻到了艾叶的清香。端午节是每年的五月初五。在这个节日里，人们都要包粽子赛龙舟，为了纪念爱国诗人屈原，老人们要用五颜六色的丝线，系在儿童的脖颈、手腕或者足踝上，称为长命缕。

今天是端午节，一大早，我来到外婆家，看见他面前摆着三个盆，一个盆里放着白色的糯米，晶莹剔透，好像珍珠一样。另一个盆里放着一叠叠绿色的苇叶和一些绳子。还有一个大盆里放了些花生、红枣、蛋黄和猪肉。下午外婆开始包粽子了。她拿了一个苇叶，卷了一个三角形的小筒，里面放了一些糯米，中间放了一些花生，红枣。接着又放了些糯米压实它，然后把韦叶包起来。一层一层的裹在粽子外面，然后用绳子一层一层的把它扎紧。外婆说：扎得越紧越好吃。我好奇地说：我也要包一个。外婆答应了，我拿了一个苇叶，学着外婆的样子包了起来，我一边包，糯米一边漏，我连续用了好多苇叶，都没有成功。外婆说：不要急，慢慢来在外婆的耐心指导下，我终于成功了。可是我包的粽子像一个大肚子将军，逗得大家哈哈大笑。

粽子包好了，外婆把粽子放在锅里蒸，过了一会儿香喷喷的粽子就出炉了。大家一个个开心地吃起来。

这就是我喜欢的传统节日，端午节。

“博大精深”“源远流长”——刻在中华文化特征上两个熠熠生辉的词语。中华优秀传统文化是我们的根，滋养着我们民族的灵魂，成为民族团结奋斗发展的精神力量，引导中华民族应付各种挑战，适应形势各种变化，创造了灿烂的物质文明和精神文明。

翻开《中华上下五千年》，我略有所悟。

从这本书中我领略到了中华上下五千年的悠久历史，层出不穷的仁人志士，熠熠生辉的中华美德，世代传承的民族精神：抗倭名将戚继光、精忠报国的岳云；屈原“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”、李白“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”、范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”……英雄豪杰匡扶正义，为民族利益呕心沥血，为民族尊严献身成仁，共同铸成可歌可泣的中华历史篇章。

在博大精深的中华文化的历史中，更令我心生钦佩的是三国丞相诸葛亮与中国伟大的领袖毛泽东主席。

刘备去世后，丞相诸葛亮受遗诏辅佐刘禅，事无巨细，都必躬亲，后写了震撼人心的《出师表》。作为丞相，他鞠躬尽瘁、死而后已的美德，难道不让人由衷敬佩吗？

毛泽东在中国即将存亡之际挺身而出，领导中国共产党参与抗日战争与解放战争，使中华人民共和国得以壮美地成立。一句“红军不怕远征难，万水千山只等闲”，他以及那个年代的人们面对困难迎刃而上，为和平解放不畏牺牲。

这些美德，这些精神，在中华民族薪火相传，永不泯灭。

中华文化在五千多年中源远流长地发展。在当下社会，弘扬并传承中华文化已从娃娃抓起，从学龄前教育到义务教育及与其同行的应试教育，《弟子规》《论语》等中华文化篇目已深入中国人的心：“父母呼，应勿缓；父母命，行勿懒”是孝顺父母的最重要体现之一；“知之为知之，不知为不知，是知也”更是长辈对后辈从小的教导……但诸如儿女殴打父母等与“百善孝为先”背驰而行的做法着实令人费解与感到心寒。

经过五千多年的沉淀与洗礼，中华文化固然有它可敬可赞可传承的地方，但一些落后思想还需淘汰。孔子“唯女子与小人难养也”，在中华文化发展中产生一定影响的重男轻女思想，在现在是不应传承、不应追捧的。毛泽东说，继承中华文化要“剔除其封建性的糟粕，继承其民主性的精华”。所以，中华文化还需批判性地继承。

他还说：“数风流人物，还看今朝。”今天，亿万中国人民正以新的风貌跨入新的世纪，中国正在实现民族复兴的中国梦的社会主义大国，中华文化已经成为社会主义核心价值观的重要源泉。

中华美德、民族精神等共同形成的博大精深、源远流长的中华文化，在古灿烂辉煌，在今愈发生辉。当下，全国人民豪情满怀、信心百倍，为中华文化的传承而努力。

社会主义核心价值观主要由坚持马克思主义指导思想，坚持中国特色社会主义共同理想，坚持以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神和坚持社会主义荣辱观组成。党的十八大报告首次以24个字概括了社会主义核心价值观：“倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育社会主义核心价值观。”我认为，作为一名青少年应该从自己做起，同假丑恶的现象作斗争，从小事做起，贡献出自己的微薄的力量，为真善美播下希望的种子，让真善美之花遍布祖国的角角落落。

那么，什么是真善美呢?真善美是一种追求美好的价值观，让我们拥有辨别美丑的能力，从而树立起求真、求善、求美的人生观，向一切丑陋的、不文明的言行说再见，让自己变得更加美好。正如美国著名诗人惠特曼所言：有一个孩子每天向前走去,他看见最初的东西,他就变成那东西,那东西就成了他生命的一部分。如果我们向往真善美，追求真善美，那么我们慢慢的就会变成真善美的代言词，成为一个真正美好的人。

去年，我们全家人一起观看了2014“寻找最美孝心少年”大型公益活动颁奖典礼，故事里的主人公都出生在不太完整的家庭，有的

爸爸重病在床，有的要照顾年幼的弟弟，尤其有一位5岁的小妹妹，每天要照顾半身瘫痪的妈妈，小小年纪就要洗衣、做饭，撑起整个家庭的重担。妈妈说这些哥哥姐姐都非常不容易，也非常了不起，要我和弟弟向他们学习，孝敬长辈，热爱生活;爸爸告诉我，那些颁奖的叔叔阿姨都是帮助过这些困难家庭的好心人，他们和孝心少年一样都是善良的好人，也是他和妈妈要学习的榜样。

前不久我在电视上看见一支叫《永远在一起》的公益片，片中的小朋友们叫彭丽媛阿姨“彭妈妈”，她们在一起开心地做游戏，对着镜头说长大后的理想。妈妈说这些小朋友们都生了一种很严重的病，但是他们的心里很健康，如果我的身边也有这样的小朋友出现，一定要和她们做朋友，带着她们和其他小伙伴们一起玩耍，因为她们跟我和弟弟一样都是活泼开朗，内心充满阳光的好孩子。虽然我不懂她们到底生了什么病，什么时候能治好，但是我相信妈妈说的她们都是好孩子的那句话，因为阳光下那一张张开心的笑脸，是我见过的最美的童颜。

在我们的生活中，求真就是要做一个求真务实的人，言行一致，表里如一。对于学习我们要像孔子说的那样：知之为知之，不知为不知。不理解的问题要善于请教，寻根求源，不要不懂装懂，自欺欺人，最终耽误了自己，这也是对自己不负责任的表现。对于做事待人，要讲求诚信，不弄虚作假，如果有错误，要有勇于改正错误的决心和勇气，并付诸行动。

这是一洌清泉，洗涤着人们的心灵; This is a clear spring, washing peoples hearts;

这是一种能量，冲击着人们的灵魂。

——题记

在这人心上了锁的时代，人与人之间，早已没有了最初的信任、最初的关怀，社会也都变的冰冷了。但是，想起那一年的3月5日，想起动力十足的雷锋精神，便觉得这雷锋精神给社会注入了一股全新的正能量。

有人说：“此刻的社会是人吃人的社会：”或许这个说法是正确的，不然也不会有这么多人同意。虽然我从未否认过强者生存，弱者淘汰的道理，但是我始终相信：无论变强或弱，人与人之间的爱是不会变的。但是到了最后，我发现我错了，单纯的我低估了人们的欲望。放眼望去，多少人纸醉金迷，多少人醉生梦死，整个社会都充斥着铜臭的味道。但是转变就发生在1963年3月5日，自同志为雷锋题词后，社会上出现了一股清风，刮走了污浊，刮走了阴暗。

随着雷锋精神在社会上盛行开来，一代又一代的人们受着雷锋同志的感染，主动献身社会，用自我的力量去帮忙他人，推进着社会的发展。从拦惊马救儿童壮烈牺牲的着名烈士刘英俊，到后面的奋力扑火的英雄少年赖宁，无私奉献的丛飞和此生不需浮名伴的朱光亚等等。这些都是新时期的雷锋式人物，他们用自我的力量奉献着，感染着他人，他们浑身散发着一股正能量，感染着社会。

当今的社会确实有些不完善的地方，但是我相信，有了这种雷锋精神，这社会定能迅速向前发展，但是这些需要多数人的参与，正如雷锋同志所说的：“一朵鲜花打扮不出美丽的春天，一个人先进总是单枪匹马，众人先进才能移山填海。”如果有一天，雷锋精神在社会上蔚然成风了，这社会就必须会像古代人们所向往的“大同”社会一样，人与人之间讲信修睦，互帮互助，大家能够夜不闭户，坦诚相待，而这个时候，也就到了我们所期盼的共产主义时代。

雷锋精神，不是一个任务，不是一个称号，这是一种习惯，一种素质。人的生命是有限的，但是为人民服务是无限的，我们要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去。让生命从此充满好处。

雷锋精神像是一阵暖和的春风，吹暖了冰冷的社会;雷锋精神又像是一把钥匙，打开了人们封锁了多年的心锁。

我相信，雷锋精神：

是一洌能够洗涤人们心灵的清泉;

是一种能够冲击人们灵魂的能量。

而予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情又是什么?是高尚的品质。而高尚的品质又是什么?是勇于担当、宽容大度、诚实守信……

在扬大附中就有一位勇于担当的高中生——徐砺寒。那天他骑车撞了宝马车，急着上学的他在车上贴了字条并留下自己电话。车主凌先生说：“孩子，谢谢你，你让被尘俗污染太久的大人的心灵好好清洁一回”。并且表示不会追究孩子的责任，“修理的费用跟他的品质相比，根本不值一提。”

徐砺寒同学的勇于担当和诚实让车主变得宽容大度。其实在生活中，只要你勇于承认自己不故意犯的错误并勇于担当，我想任何人都会原谅你的。

正能量不止是勇于担当，宽容大度、善待他人也是。

就像楚庄王一样——他在一次宴请群臣时忽然灯火全灭，爱妃告诉他有人非礼自己，非礼者的帽缨被拽了下来，要求楚庄王点灯察看，但楚庄王阻止了她，让所有的大臣都离开了。后来在一次恶战中，楚国惨败，仅一员虎将单枪匹马舍命护救楚庄王突围。经询问，楚庄王才知道那个舍生忘死救自己的人竞是那次宴会中自己宽恕善待的人。

楚庄王的宽容大度、善待他人换回来了自己的性命。这个事例不正说明了善待别人就是善待自己的道理吗?

其实正能量不止是宽容大度、善待他人、勇于担当和诚实守信，只是这些是我们身边最常见的，但这种常见也以不常见，因为现在大多数的人的心灵以让尘俗污染的太久。

人生三重境界：敢于承认、敢于面对、敢于担当。人生三乐：知足常乐、自得其乐、助人为乐。人生三错：追求完美、责备求全、苛求圆满。人生三为：和为贵、善为本、诚为先。人生三变：乐极生悲、无事生非、绝处逢生。人生三幸：衣食无忧、身心健康、亲情无限。人生三有：真心爱人、知心朋友、自已。这其实就是最原本的正能量。

社会主义核心价值观是社会主义核心价值体系的内核，体现社会主义核心价值体系的根本性质和基本特征，反映社会主义核心价值体系的丰富内涵和实践要求，是社会主义核心价值体系的高度凝练和集中表达。

党的十八大提出，倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育和践行社会主义核心价值观。富强、民主、文明、和谐是国家层面的价值目标，自由、平等、公正、法治是社会层面的价值取向，爱国、敬业、诚信、友善是公民个人层面的价值准则，这24个字是社会主义核心价值观的基本内容。

作为世界上最重要的社会主义国家，我国社会的核心价值体系就是社会主义核心价值体系，它体现在社会成员的具体行为中，体现在现实生活里，和我们每个人都息息相关。它概括起来主要包括四个方面的基本内容，即马克思主义指导思想、中国特色社会主义共同理想、以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神、社会主义荣辱观。

通过学习，我认识到以前对中国共产党的性质、宗旨、指导思想的学习知其然不知其所以然，使我明确了中国共产党的性质是中国特色社会主义事业的领导核心;代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。这是执政之基，也是力量之源。同时我对改革开放的重要性有了更具体、深入的了解。对邓小平理论和“三个代表”重要思想、以及科学发展观、构建和谐社会主义的伟大理论，产生了更深的感情;没有创新精神，就没有中国今天的成就。

作为一名高校教师，如何在工作和生活中践行社会主义核心观，经过反思，我认为当代教师核心价值观的科学内涵可提炼为：忠诚教育，忠党爱国、关爱学生，教书育人、刻苦钻研，努力探究、勇于创新，努力进取。

一、忠诚教育，忠党爱国

教师要“忠诚于党的教育事业”。对于每一个教育工作者来说，只有做到了“忠诚”，才会有事业上的敬业精神，静下心去教师育人，做优秀的人类灵魂的工程师。作为一名辅导员，在工作中要认真履行辅导员职责，热爱党的教育事业，发扬奉献精神，严格执行教育方针，尽职尽责，教书育人。

二、关爱学生，教书育人

关爱学生是教师所特有的一种职业情感，是良好的师生关系得以存在和发展的基础，是搞好教育教学工作的重要因素。作为辅导员，应该面向全体学生，热爱、尊重、了解和严格要求学生，不歧视、挖苦他们，循循善诱，诲人不倦;要求学生做到的，自己首先做到，以身作则，为人师表。同时注重学生的心理健康教育。大学生作为一个特殊的社会群体，他们有许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题;对专业的选择与学习的适应问题;理想与现实的冲突问题;人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等需要及时有效地干预，避免恶劣事件的发生。因此，教师在教书育人的过程中，要及时对学生日常的教育管理工作进行总结和提升，进行系统化的研究，以科研课题为依托，促进学生管理水平提高。通过查阅大量的文献，不断加强教育理论和教育实践的学习，创新学生教育管理的方法，使学生管理水平在不断实践与创新中得到提高。

三、刻苦钻研，努力探究

师者，所以传道授业解惑也。因此，为师者，欲做在知识海洋里探海人的导航灯，就必须不断自我“充电”，电足光强，射程深远，使得求知学子，鲜有迷津。所以切不可以师自居自满，甚至课余沉迷于“摆长城”，办公室里“侃大山”。俗话说“活到老，学到老，一生一世用不了”。这正诠释了庄子的至理名言：“吾生也有涯，而知也无涯”。教师只有勤于学习，刻苦学习，对知识“吐故纳新”，不断探索，不断反思，才能跟上时代步伐。

四、勇于创新、努力进取

如今，我们面临的是一个需要开拓，知识爆炸的时代，教师不再是“红烛”，不再是“春蚕”。教学不再是教师的单纯付出，而是创造性生活的一部分。教学是师生双方，实现自己生命价值和自身发展的舞台。那么就让我们植根于祖国的土壤，肩负人民的重托，用青春，智慧，演绎自己价值。当我们的学生成为背后世纪合格人才的时候，当中华屹立于强国之林的时候，你会发现用粉笔谱写的平凡人生，是那样的精彩纷呈。

树立和践行社会主义核心价值体系需要从我做起，从点滴做起，脚踏实地地去奉献。作为中国共产党的一员，作为一名高校教育工作者，我必须爱岗敬业，积极探索，无私奉献，在工作和学习中充实和提高自己，真正做到认知上有提高，观念上有更新，实践中有成效，牢固树立“立足本职、爱岗敬业、拼搏奉献”的精神，在岗位上勤学苦练、开拓创新、勇于实践、不断进取。通过自己的努力，成为一名合格的老师。

回顾了《读中华上下五千年》的“夏、商、周”一类中的“毛遂自荐”一文，感觉和以前一样，毛遂太幽默太有说服力了，平原局的最后一句话令我最有感触，没错，和他说的一样，我们不应该以品评论天下人，所谓“尺有所短，寸有所长”，每个人的优点和缺点都不同，有的体质很好，体育方面的成绩特别好；有的很聪明，没有题能难倒他；有的思维灵敏，动手能力强，善于创造，制作新玩意儿；还有的人语言清晰，说话幽默，说服力比较强，总而总之，任何人都有他的优点，不一定要品好才能解决问题，各方面的问题，需各面的人才解决，毛遂就是自信满满，知道这次任务适合他，所以便以幽默的话说服了平原居，来到楚国搬救兵救赵国，其他十九个人才，一个上午都没说服的楚王，毛遂几分钟就说服了，此事过后，平原居感叹：“我再也不敢以品评天下人才自许了。”毛遂便了上宾。

这个故事给了我们许多道理，但，最大的感悟还是——我们有不同的优点，互相嘲笑是不许的，互相包容，大量，学习对方的优点，取长补短，每个都完美，但是，有些人说：“做自己的就可以了。”别人是别人，自己是自己，别人的优点，自己总不能像别人的优点那样好，但各方面总不能在班上最差，自己的优点要好好培养，其他的要努力变得更好，人与人之间，也互相用自己的优点解决，人人友好，那不是很棒的事情吗？

众所周知，我们国家的社会主义核心价值观一共二十四个字，分为三组。表达了国家、社会、个人的价值目标。这些价值观有：富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善。

虽然国家把社会的价值观摆出来，但是还有有许多人视而不见，我在想，一个发展中的国家最需要什么，是强大的高科技吗，不是。是先进医疗技术吗，不是。是人口和土地面积很大的吗，不是。是需要这个国家的笃定一人们都个信念，那个信念能让我们向着同一个目标走着，现在我们已经拥有了一个信念，缺少的只是人们的认同和实践，所以我们要向着这个信念去实践，我相信这个国家一定会慢慢兴旺起来，成为亚洲第一大国。

在这个社会，核心价值观的影响太小了，但是有人正在实践它们，用他们的实践来传递正能量，有人问什么是正能量?正能量就是一种：可以给予人向上和希望、鼓舞人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。它在我们的生活中无处不在，但却很少有人发现它。这样美好的东西在社会上那么少，就是因为有很少的人去实践，为什么没人去实践，总体原因在于人们不管我们的价值观，我在此请求，希望大家能去多多实践我们的价值观，让我们的中华富强起来。

中华上下五千年，从封建王朝到现在，我们取得了质的飞越，从清朝我们中国开始被老外欺负，甚至有了后来的抗日战争，到了1949年的开国大典，我们中国也进入了发展中，不再会被欺负了，但是要让我们变成发展结束后的国家还差着远呢。我们必须要完成核心价值观，激发出隐藏的正能量，让整个国家沉浸在正能量当中，让正能量保护我们。

大家估计会说现在的国家很好啊，这只是一个表面，这些年的贪官、腐败、歧视、潜规则数不胜数。现在的国家科技已经达到了载人飞天，但是贪官、腐败这些却层出不穷。现在有句话叫做：什么比登天还难。是：反腐比登天还难。不过最近腐败的贪官一个一个落马，但早已引起了反能量。那群贪官把权握在手中，一手遮天。他们心中的利益大过了他们心中的价值观。价值观好比一天防线，叫做利益的大军冲破了防线，他们陷入了利益的陷阱。这都是因为价值观在他们的心中地位太低，价值观应该是属于一种人生的灯塔，指引你的路线，但这个灯塔被利益摧毁了。使人们陷入迷茫，再循循善诱，就背弃心中的灯塔，一步一步被利益吞噬，想想就可怕，所以大家应当加强我们心中价值观的地位，使正能量围绕在我们心中。

中华，我们的国家是由什么组成的呢，一群人民，对，没错。就是人民，还有什么呢?家。在人民中有民族之分，我们的中国就是一个大民族。家有小家和大家。那我们中国就是一个民族的家，我们爱国就等于爱我们的家，朋友们，只要我们心中有国有家有法律有诚信有信念就有了中华的一部分，许许多多的一部分组在一起，那就是中华。

朋友们，实践你们心中的信念，凝聚我们的正能量，强大我们的中华，这就是中华，这就是我们的国家。

1、聪慧 平衡 勃发 豁达 淡定 仁慈

2、大胆 细心 率真 踏实 心细 实干

3、精明 亲和 喜悦 豪爽 坚强 真诚

4、勤劳 热情 勤奋 直率 乐观 博学

5、勇敢 奉献 果敢 理智 给力 爽快

6、无私 风趣 自信 谦虚 好学 体贴

7、诚实 执着 公正 忠诚 积极 敢担当

8、有气势 有个性 责任感 有激情 有思想

9、有耐心 有干劲 有爱心 有耐力 有毅力

10、心态好 讲原则 负责任 有上进心

11、斗志昂扬 救死扶伤 决不言弃 心胸宽广

12、助人为乐 任有耐心 有自省力 执行力强

13、疾恶如仇 乐于助人 尊老爱幼 有亲和力

14、善于沟通 善良正义 忠诚守信 善解人意

15、睿智生机 有同情心 乐善好施 正气凛然

16、有责任心 一身正气 善于倾听 有感染力

17、责任心强 创新精神 有凝聚力 诚实理智

中华汉字，是美妙的、神圣的；中华汉字，是独一无二的、是庄严的；中华汉字，从甲骨文到金文、从金文到小篆、从小篆到隶书、从隶书到楷书经历了多少磨难、经过了多少时间无从考证，但我们却可以知道，汉字在中国文明的发展史上起到了功不可没的作用。

在这个学期里，我们有一次《遨游汉字王国》的综合性学习，在这次学习中，从制定计划、小组分工合作到交流展示，每一个环节全班同学都设计开展了丰富多彩的的活动。其中，我最喜欢的就是“猜字谜”、“寻找街头的错别字”这两组活动了。

“猜字谜”环节很有趣，同学们纷纷把自己找到的字谜说出来，并指定一个同学来猜，比如：“石头撑起一座山”这个字谜的答案是“岩石”的“岩”字，因为“石头”代表石字；“撑起一座山”就说明这是个上下结构的字，而且“石”字下面，那就只能是“岩”了。还有许多这样有趣的字谜，“一口咬掉牛尾巴”是“告”字；“三个人在一起”是“众”字……

“寻找街头错别字”是让我们在各个店铺，广告牌、标语中寻找错别字。有个标牌将“禁止坐人”写成了“禁止做人”。看到这个，有的人就要问了：“做人不可以，那做兔子行不行？”还有一家店铺门前将“男女袜子，一元一双”写成了“男女妹子，一元一双”，有的人又要说了：“不是说好了建国之后不许成精的吗？袜子怎么变成妹子了？”其实，这不仅仅是闹出了笑话，更反映了现在有些人对汉字的不尊重。

现今社会电脑打字已成为常态，人们与汉字有了距离感。我们一定要改变现状，让人们重新拿起笔，书写汉字。因为，汉字是中华民族之根本！

活动目的：

1.通过活动使学生深刻领悟社会主义核心价值观的内涵，懂得价值观的重要性，初步树立社会主义核心价值观。

2.懂得要从平时的一点一滴做起，争做文明守纪好学生，用实际行动来体现社会主义核心价值观。

活动形式：班会、讲述、讨论。

班会过程：

一、引入：

这世上是不是每个人都一样呢?当然不是，那有哪些类型的人呢?(有好人，有坏人;有说话算话的人，有说话不算话的人;有爱国家的人，有背叛国家的人;有认真工作的人，有对工作不认真的人;有对别人友好的人，有对充满敌意的人。)

那你想做什么样的人呢?(指名)

板书：我们要做什么样的人

二、爱国。

我们对待国家应该怎样?(指名)板书：爱国 爱自己的国家是必须的，我们总不可能不爱生我养我的国家而去爱别的国家吧?那我们应该怎样爱国呢?大家讨论一下，问一下你的同桌。

1.我们目前能做的是什么?心中有国家---中国的好。哪个能说好在哪里?(扶贫建设、免费读书、住校吃牛奶鸡蛋???)

2.长大了可以怎么爱国呢?(如果有像日本美国这样的国家来欺负我们国家，我们应该怎么做?。

三、敬业

知道什么是敬业吗?

目前我们还没有工作，我们应该做什么?(学习)

那在学习中，我们应该怎么做呢? 读好书 遵守纪律 做个好学生 那这些你觉得怎么才能做得好呢?上课、自习、在家、作业、预习、复习、卫生评比…

四、诚信

你知道什么是诚信吗?是“真诚、老实、讲信誉，言必信、行必果，一言九鼎，一诺千金。”

那我们因应怎么做呢?如果我叫你答应给某个人带一瓶牛奶，你路上口干了，怎么办?

你说了今天要还我的钱，又还不了了，应该怎么办?

五、友善

什么是友善呢?比如，遇到一个客人狠他一眼，比如遇到一个陌生人瞪他一眼，比如对同学老是打骂，比如对家人不关心，比如对老 师不尊重??当然，对于敌人、仇人、坏人可以友善吗?可是你知道什么是敌人、仇人、坏人吗?朋友之间亲近和睦 总结：那我们究竟要做什么样的人?大家说!

师总结：我们要做这样的人：爱国、敬业、诚信、友善!这是社会主义核心价值的个人层面;社会主义核心价值还有：富强、民主、文明、和谐!这是国家层面;社会主义核心价值还有：自由、平等、公正、法治!这是社会层面。

请大家背一下：爱国、敬业、诚信、友善!

富强、民主、文明、和谐

自由、平等、公正、法治

中午艳阳高照，本是个灿烂无比、使人愉悦的天气。然而，对我而言，并非仅仅如此。

早上一看到今天天气这么好，我就惴惴不安：唉，今天肯定又要进行艰苦的训练了。果然，中午，收到了训练的命令。我无可奈何地走出了教室。

今天，我们的队伍似乎成了主角，老师开始着重训练我们。我作为队长同时身为替补，并不需要像其他队员那样不断地练习。第一遍时，我在旁边观察他们。他们踢正步没多久，我就听到了参差不齐的脚步声。我可以很明显地看出，我的队友们并没有完全遵照口令。老师看见这个样子，犹如一头被惹怒的老虎，勃然大怒：“重练！”后来情况似乎渐有好转，但是，老师大概盯上口令员了。开始，老师先怪他不是说得太快，就是特别慢。口令报得没什么问题时，又责他走得难看，或者自己走的与报的不一样。耀眼的太阳散发着炽热的能量，让人浮躁不安。老师在厉声训斥他，我就感觉在训斥我：万一哪天他有什么别的事情不能来，我不就要上了吗？我会成为第二个他吗？我的队员们反复地练，我也陪着他们练，但是每次或多或少都有一些问题。那位口令员因为他自己的问题，影响到了整支队伍的进度。他每次都无奈地低着头，接受着老师的批评，仿佛自己也在想：“我怎么出现了这么多问题呢？”亦或是，“下次我一定能做好的。”是的，我的队友正不断地纠正自己的缺点，脚步声渐渐地开始整齐了，队员们尽量遵随着口令，问题越来越少了。光带给了我们自信，带给了我们正能量。虽然最后我们还没能让老师完全满意，但是正慢慢地步入正轨。

口令员影响着整支队伍，也因此为了这支队伍，与队员们共同向前，正能量迅速在所有人中弥漫开来。做其他事，也会因一个关键人物而有正能量在传播。

太阳似乎并不是非常热，我们也没有到大汗淋漓的程度。仰天大笑回班去，我辈岂是蓬蒿人。今天，我们进步了一点点，崭新的明天，又是怎样的呢？