班级美食节小学生优秀作文（热门20篇）

夜市带给人的印象，是热闹喧哗又拥挤不堪，那里没有优雅的用餐气氛，也没有高级的餐具和座椅，但为何总是能吸引众多老饕食客蜂拥而至呢？当然是因为所有的传统美食、道地小吃都卧虎藏龙于此！

进入这人挤人的夜市，大老远就能闻到令人垂涎三尺的香气，此时就算肚子不饿，也会立刻胃口大开，恨不得能将放眼望去的美食，全都一口吞下。在这令人眼花撩乱的摊位中，最令我垂涎欲滴、口颊留香的就是烤肉串，老板坚持用炭火慢烤，再刷上独门酱汁，烤的外表焦香、内在多汁，我的味蕾全被征服了。

接下来登场的是爸爸最爱的臭豆腐，虽然我常常被它独特的气味?`得头晕目眩，但爸爸总是说这炸得金黄酥脆的臭豆腐，再配上酸甜入味的泡菜，每一口都令人回味无穷，可说是“米淇淋”五星级的美食！

热腾腾的美食，配上透心凉的柠檬水，真是完美的选择，酸酸甜甜的滋味，果冻般的口感，既爽口又去油解腻，总是为我们的夜市之旅画下完美的句点。我很喜欢全家人一起逛夜市的时光，不但可以大快朵颐、满足每个人的口味，更让牵着手的我们，连心也紧紧贴在一起。

[夜市美食小学作文

今天下午，云淡风轻，我们在空气清新，杨柳依依的河边，举行了别开生面的野炊活动。

我们一组六个人，带了许许多多的餐具。瞧，高世杰背着口大黑锅，像不像个炊事班班长？但俗话说得好：巧妇难为，无米之炊，野炊总要有烧制的东西，我们其他人就大包小包拎着食物。

大家在柳树荫下，发好了煤炉，开始动工了。不一会儿，只见我眼前炊烟袅袅，菜的香味扑鼻。祁海涛做的麻团那可真是绝了。只见他先放入水，等水烧开了，放入一颗颗圆滚滚的面团。只见面团飞流而下，真是“大珠小珠落玉盘”啊！当面团被烧得浮在水面上时就可以出锅了。祁海涛捞出面团后就放入芝麻和糖中翻滚，这样就完工了。那味道丝柔润滑，咬起来回味无穷，虽小却饱。

我烧制的红烧鸡翅那可算得上是人间美味了。我把用水烫过的鸡翅放入油锅里，不停地翻炒，过三至四分钟后，再放入酱油、料酒，茴香、盐、糖、味精，放入水，炖制十分钟，这道美味的红烧鸡翅就被我端出来了。办公室里的老师个个都说我做的好吃，连同学也忍不住想尝一尝呢！没想到我小小年纪就有做大厨的天赋了。

其他小组的菜又何况不是令人馋涎欲滴、垂涎三尺呢？几只馋猫还把自己当成评委，顺手牵羊去吃点东西来！

美好的时光总是短暂的，一瞬间，时间老人敲响了野炊结束的钟声。同学们在这次野炊活动中学会了一种自力更生的能力，能自己做菜吃了，野炊结束了仍乐此不疲。在这次野炊中我发现，自己烧菜是件有趣而艰难的事情啊！

[快乐美食总动员小学作文

亲爱的家长、同学们：

晚上好!

2014年是收获的年度，在这一年里，我们学会了尊敬父母，尊敬老师，学会了关爱他人。在这即将告别羊年奔向猴年之际，我代表五二全体老师及我的家人向各位献上我的新年祝福：新年快乐，学习进步!

五年级二班是个优秀的班级，因为有了你们这些可爱的、调皮的学生，因为我们是相亲相爱的一家人。对于我个人来说，我批评过你们、教育过你们、发过火、生过气，再此我向同学们真诚的说一句“对不起，因为我爱你们”。希望同学们以今天晚上为起点，我们一起踏上追求梦想的旅程，一起享受梦想实现的欢愉，一起品尝人生的酸、甜、苦、辣，因为我们是一家人。同时，我要叮嘱同学们一句：我们的幸福，是建立在爸爸妈妈的辛勤付出的基础上的，所以，我们一定要好好学习，爱护自己，做一个让爸爸妈妈放心的孩子。最后，我提议：让我们面向爸爸妈妈所在方向，大声的说一句“爸爸、妈妈新年快乐!”

现在晚会开始!

早上我起了床，一阵阵香气直往我鼻子里钻。我贪婪地用力闻着，大声地喊着：“哇，好香呀!”

锅里煮的是什么呢?原来是我最爱吃的肉饺子。“啊呜，啊呜……”我也顾不上烫，一口一个。呼出一股股热气，太好吃了，不，是太太太好吃了。

完饺子，妈妈拿出一条钻石粉色的裙子，我穿戴好后便出门了。路上热闹非凡，人人脸上都荡漾着笑容。互相道着节日好!小朋友你追我赶，玩得可开心了。

中午我回到家，元宵已经摆到了桌子，上有粉的，有黄的，有红的，有绿的……元宵的馅更是丰富多彩，有巧克力的，草莓的，苹果的……啊!“哧溜，哧溜，哧溜”一碗下肚，再来一碗，最后再来一碗。三下五除二，一锅元宵被我们一家五口吃个精光。舔舔嘴唇，真是回味无穷!

“嗝……嗝”不知是谁打了几个饱嗝。“哈哈哈哈……”家里回荡着不息的欢笑声。

元宵节是中国传统节日，在这一天家家阖家欢乐，所以，这一天谁也不会感到孤独，家人在一起团团圆圆，吃着团圆饭。多么美好。

11月7日——12日第三届美食文化节在温岭体育馆内隆重开幕。前个星期六下午，妈妈告诉我要带我去逛美食节。我欣喜若狂，我的心像浪花一样欢腾。

一进大门，就有一股香味扑鼻而来，馋得我口水直流。馆内，人山人海，人声鼎沸。我们随着人流往前走，我目不转睛地看着两边的摊点，有五彩缤纷的棉花糖，有新疆人拿手的、香喷喷的羊肉串，有海南特产——椰子等等。来自全国各地的美味佳肴，看得我眼花缭乱。人们三五成群，聚在一起，摇头晃脑，津津有味地吃着。我情不自禁地掏出钱，买了一串粉红色的棉花糖，大口大口地吃起来，吃得满嘴都是。

忽然，从远处传来一阵阵烧烤香味，顿时我饥肠辘辘。我们顺着香味来到一个摊点。只见顾客把摊点围得水泄不通。我竭尽全力使劲挤进去，摊主真的与众不同，他随着音乐舞动，一只手烤羊肉串，一只手配合着摇动扇子，像是一只五彩斑斓的蝴蝶在火中飞舞，口中还不停地用新疆话讲着：“阿里巴巴，新疆羊肉串，喔——”围观的人笑得前俯后仰，他们欣赏着，沉醉在音乐和舞蹈中。我不由自主地买了几串尝尝，嗯，地道的新疆羊肉串，味道就是不一样。围观的人们也啧啧赞叹。

走到最后一个摊点，这里人很多，比较拥挤。我好奇地钻进去，我看到了这个摊位的招牌上赫然写着“印度飞饼”。只见一位黑人厨师抛出一团面粉放在不锈钢的铁板上，飞快地揉起来。不一会儿，面粉就变成了一张薄薄的大饼。接着，黑人便熟练地轻快地甩起来，看得我眼花缭乱。然后，大饼就被上下左右折叠起来，放火上一烤，吃进嘴里香甜可口。

之后，我又转了几圈，妈妈给我买了烤鱿鱼、烤鹿肉等等，都被我一扫而光。今天我既大饱口福又一饱眼福，真是回味无穷。

我带着满载而归的心情依依依不舍地离开了体育馆。我希望明年再举办美食节。

我们班有男生24人，女生20人。我们的班主任是王老师，我们的副班主任是周老师。我们班很团结，而且很有爱心。

有一回，上《劳动与技术》课时。王老师让有参加运动会的同学练习，让没有参加运动会的同学在旁边做运动会开幕式进场练习。我是参加运动会六十米赛跑和垒球项目的，我休息时，看到他们练习入场仪式，一个个精神抖擞，像要去打仗的战士一样。从侧面看去，每一排好像一个人似的，多整齐呀!

二年级时，方心怡的妈妈让我们给灾区的孩子们送一些“礼物”。第二天，我们班每位同学都带了“礼物”过来，为灾区的孩子们献上我们的一点爱心。

对了，我们班的同学特别喜欢上《信息技术》课，每当上这门课前，几乎所有的同学像箭一样快的速度冲到电脑教室。

我的家乡是被称为“美食天堂”的重庆。那里风景优美，物产丰富， 还有许多特色呢！第一特色：就是麻辣鲜香，汁浓味足，地地道道的风味小吃了。小吃有：韭香面、毛血旺、长寿鱼面、麻辣小面、彭水棋子面、民生酸辣粉、玉米油茶、鬼城抄手……，品种多得都和天上的星星一样了！可我还是有点疑惑，什么叫“彭水棋子面”呀？难道里面还放了棋子？！还有，什么叫“鬼城抄手”呀？！难道抄手里有鬼？！这些名字可真怪呀！不过，大部分小吃，还是让我看得直流口水。

其实重庆还有许多特色等你自己去发现！我爱家乡的美食，我爱祖国的大好河山！

这是发生在我们班的一件趣事，保证你听了后会忍俊不禁。

一天中午，我们刚吃过饭，有的同学在整理书桌，有的同学去洗手了。这时，老师发现地上有一块桔子皮，便问，是谁丢的，可是没有人应声。于是，老师就开始了“推理大调查”。根据果皮的位置找到了附近座位的几个同学，可是他们都说自己没有吃桔子，当问到小翟同学时，他也肯定地说：＂我也没吃桔子！”老师又接着问：“那你今天吃的什么水果呢？”小翟同学一本正经地说：“我吃奶！”说完就乐了。

老师听了也忍不住笑了，说：“你还吃奶？那到底是谁‘喝’的桔子呢？”同学们听了这两位幽默大师的话，都哈哈大笑起来。你说说看，我们这位敬爱的老师和这个可爱的小翟同学是不是很有才呢？他们总是那么幽默，总是给我们带来各种各样的快乐，还在不经意间让我们学到了很多知识。这件事就让我们在笑声中明白了词语搭配是多么的关键。哦，忘了告诉你了，那块桔子皮的主人是坐在小翟旁的小芳的，当时她去洗手了，估计是由于倾听小翟同学那每天都不重样的精彩的演讲时，不小心把一块果皮遗留在地板上了，还以为自己已经扔到了垃圾桶了呢！

怎么样，这个“吃奶”的趣事是不是也给你带来了很多快乐呢？加入我们的班集体吧，这里趣事多多，让你天天快乐！

[班级的趣事小学生作文400字

今天，我和爸爸、妈妈一起做了一道菜。

这道菜的名字叫做“明珠南瓜”，这道菜的原料是：鹌鹑蛋10个、老南瓜200克、花生油30克、盐10克、白糖5克、干生粉适量。

我们家没有鹌鹑蛋，所以临时到超市去买了20个来。爸爸先把南瓜蒸熟，妈妈则负责煮鹌鹑蛋，我负责剥蛋壳，南瓜蒸好之后，打成泥状，加一些生粉进去，再加一些盐和白糖，做成一个个小糍

粑的样子，把鹌鹑蛋放在南瓜上面，放到油里去炸，不知道是不是生粉放得太多，还是我们没有炸糍粑的工具，我们的明珠南瓜做得一点也不像书上画的，虽然形象差了一点，不过还是很好吃。

星期五下午，我们举行一场别开生面的“班级美食节”。

到综合实践室，我们就开始整理材料。同学们抢到电磁炉和锅以后，就开始不慌不忙地动起手来，有的洗锅，有的切菜，有的倒油热锅……

我们的第一道菜是一道甜品——牛奶鸡蛋布丁。廖人贤先打了两个鸡蛋，然后搅拌起来。搅拌均匀后，她打开一盒纯牛奶，倒入半瓶，再加入两小勺白糖，再开始继续搅拌。我接过手来，心想：这么一件小事肯定难不倒我，于是加快速度，谁知牛奶和鸡蛋的混合体一下子就贱了一大半出来。我偷偷捏了一把汗，不敢再大意。终于，这道甜品上了蒸锅，差不多十五分钟后，甜品终于新鲜出炉了。牛奶布丁呈淡黄色，固体状，看起来很光滑，吃起来弹性十足，并且有牛奶的香味，让人品尝后口有余香。

终于轮到我炒自己的家乡菜——炒白果。我先把油倒下去，等到烧热后再把白果倒下去进行翻炒。正当我忙得不可开交时，一个同学好心拿了一块其他组的西红柿给我吃。西红柿上面洒满了白糖，看起来酸甜可口。我一口咬下去，味觉一下子就大声喊抗议——好咸！原来西红柿上面的白糖竟是盐！我急忙找了一杯水喝，三两口下肚，这才缓解了味觉上的咸味。正想找那“谋害”我的小子算账，无奈不可抽身，便只能让他暂时“逍遥法外”。

一会儿，锅里白果香味，引来了许多馋猫……

经过一阵忙碌，教室里香味四溢，长桌上已摆满了同学的杰作，有金黄的炸地瓜，有乳黄的布丁，有香脆的炸薯条，有作料丰富的卤面，有水果奶昔，有水果拼盘……同学们拿着餐具，排起了队伍自助餐式的吃得不亦乐乎。

这次班级美食节给我们留下了满满的美好回忆，并且还锻炼了我们的动手能力。希望以后能多举行这样的活动！

甲：我们带着满怀的希望

乙：我们带着美好的憧憬

丙：我们带着相聚的欣喜

金：我们带着离别的寓意

丙：今天，我们济济一堂，共同度过这个美好而难忘的时光

甲：岁月的流逝挥不去执着的梦，时光的飞驰也带不走永恒的心

乙：那过去的日子将在这一瞬间复活

金：将来的岁月将在这一瞬间展望

甲：让我们拉开心灵的幡幔

丙：用歌声,用掌声,用心语 用我们最美好的姿态

齐：留给母校留给同窗最后一抹深深地记忆。2015XX小学4班××晚会正式开始。

“叮铃铃”上课铃响了。这节课是全校的卫生大扫除。同学们有的洒水，有的扫地，有的擦窗户，忙得不可开交。

楼梯上的同学来来往往，打水的同学有的慢步前行，有的快步如飞。紧张中却不显得忙乱，一切是那么井然有序，仿佛一支训练有素的队伍。扫地的同学也不甘落后。看，他们扫的多仔细，每一个角落都逃不过他们的眼睛，躲不过他们的扫把。其他的同学有的帮忙搬桌子、板凳，有的在拣纸屑，有的在倒垃圾，只要是扫把兵团走过的的地方，都是一尘不染。擦窗户的同学拿着抹布把玻璃从上到下认认真真的擦了一遍又一遍，连一条小缝都不放过。只要玻璃上有“痘痘”，准会被彻底清除掉。灰蒙蒙的玻璃在擦洗过后变得干净又明亮了。然而高处我们是擦不到的，这时候就该到老师大显身手了。老师站到桌子上，用铲子刮掉上面的脏东西。刮完里面的窗户，又要刮外面的窗户。老师便踩着窗户的缝出去刮脏东西了。踩在上面，我们对老师忧心忡忡，可老师却说：“老师变身蜘蛛侠！”这一句话我们开怀大笑！拖地的人，一个个像大书法家一样，他们轻车熟路，拿起“毛笔”沾了沾“墨水”，开始卖力的“挥毫泼墨”，不一会，一副“大作”就完成了。

在大家的齐心协力下，教室打扫得干干净净，虽然我们和老师的衣服都脏了，但看见干净明亮的教室，大家也开心地笑了。

[班级大扫除小学作文450字

俗话说“民以食为天”，几乎每个地方都有自己的特色美食。今天，我就向大家介绍一道美食--开封灌汤包。

开封灌汤包原为宋朝皇家御用美食，流传至今已有百年历史，它风味独特，是开封著名的美食之一。开封灌汤包不仅味道鲜美，而且制作方法也很简单。首先，将猪肉绞成馅，放入盆内，再加入酱油、料酒、姜末、味精、盐搅拌。接下来和面，将面揉的不软不硬，光滑不粘手。然后，待面发开后，切成一个个的面剂，开始擀皮。擀皮是很有讲究的，擀好的面皮周围要薄一些，中间略厚一点。这样，汤包既能皮薄如纸，又不会破馅。万事具备，就开始包包子了!这一步很关键，不仅要掌握好肉馅的比例，而且还要在包子里加入些已经冻好的肉冻。正宗的开封灌汤包的包子皮上要捏制30道绉折，并且要求纤巧匀称。搁在白瓷盘上看，就像一朵朵丰满圆润、千瓣紧裹、含苞欲开的白菊。最后一步，就是上笼蒸制了，蒸大约10分钟就可以出锅了!

蒸熟的汤包端上来，热气腾腾，雪白晶亮。抬箸夹起来，饱满的像盏小灯笼，隐约可见里面汤汁摇动。有一种吹弹就破的柔滑，不要说吃了，看着就是一种美的享受。对着一个个晶亮剔透的汤包，你可千万不要急着下口，否则热热浓浓的汤汁可要溅你一身。正确的方法是轻轻提起汤包上面的折皱、细细地咬上一小口，拌着扑鼻香味，徐徐地吸吮粉红色的汤汁，顿觉唇齿留香。这时，你再慢慢的品尝汤包，浓香的肉馅配上筋道的包皮，令你食欲大增。开封灌汤包不仅营养高，而且脂肪含量低，健康不发胖!

看了我的介绍，相信你早就坐不住了吧!还等什么，按照我介绍的办法，自己亲自做一次开封灌汤包吧!

今天我第一次做菜，我先把青菜给摘净洗好。再把煤气灶打开，锅里放上少许些油，让火把油烧热。我用手慢慢地把青菜倒进锅里，再拿铲子翻炒几遍。在这时我想去上厕所，把火关小点。刚

进去厕所就闻到烧糊的气味，“不好，大事不妙!”我叫喊着跑进了厨房，赶紧把火关掉。小心翼翼地把青菜倒进盘子里，刚做完这一系列动作我抄起锅放进水池里。一开水龙头哗——的一声，像火灾

刚刚被扑灭的一声响。从这次做菜我体会到了做事要细心，由于一个马虎导致了饭菜的美味，做饭可真不容易啊!

首先进场的是全体裁判员，我们相信，在本次运动会中，他们一定会本着公开、公正、公平的原则，对每一项比赛作出精确的裁决。

现在入场的是六年级一班，这是一个团结一心，勤奋向上的班集体。瞧，他们各个精神抖擞，英姿勃发，决心在这次比赛中，赛出风格、赛出水平，用优异的比赛成绩向鸣凤交出一份满意的答卷。他们的口号是：积极参与、力求优异、强身健体、勇争第一!

现在正昂首阔步经过主席台的是六(2)班，这是一个团结上进的集体，这是一个敢于拼搏的集体，这是一个追求完美的集体，他们有着蓬勃的朝气，有着不达目的不罢休的毅力，在过去的日子里，通过全体成员的努力，取得了一连串骄人的成绩。今天，他们满怀信心，力争在本届校运会再创佳绩。

瞧，那飒爽的英姿，那矫健的步伐，那自信的微笑，一看就知道是五(1)的运动健儿们入场了，老师相信凭着他们顽强的拼搏精神，凭着他们平时刻苦的训练，凭着他们的机智和勇敢、凭着五(1)班这股团结奋进的力量，他们一定会挑战成功!加油!胜利在向你们招手!口号词是：五一、五一，勇争第一;努力拼搏，共创佳绩!

看!迎面向我们走来的是五年级二班。这是一个活泼可爱的集体。这是一个团结进取的集体，这是一个充满希望的集体，稚气的脸上挂满天真的笑容，火热的心里洋溢着对胜利的渴望。本次运动会，他们将以饱满的激情，永不放弃的信念，全身心投入比赛，力争取得好成绩，为班级争光!他们的口号是：参赛无畏，赛后无愧!狭路相逢，勇者胜!

现在走在主席台前的方对是四年一班，这是一个团结奋进的方对，是一个勇往直前的方对。他们自信人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠，在集体的驿站上要留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追梦的人。加油吧，自信的四年一班!胜利永远属于你们!

现在迈着矫健的步伐入场的是四年二班的优秀运动员。他们精神抖擞、英姿飒爽，他们将在拼搏中体验团结的力量，在汗水中享受成功的喜悦，在运动场上竞秀出个性的风采，在蓝天下绽放出争艳的奇葩。他们的口号是：四(2)四(2)，友谊第一，比赛第二;赛出成绩，赛出风格!

四(3)中队正迈着矫健的步伐向我们走来。看，他们一个个昂首挺胸;瞧，他们一个个意气风发。他们渴望胜利，更在乎友谊;他们相信奇迹，更相信自己!让我们记住他们的口号：四(3)、四(3)非同一般!四(3)、四(3)一马当先!

三(1)班的运动健儿们走过来了，他们迈着整齐的步伐，喊着嘹亮的口号，洋溢着蓬勃的朝气。他们是真金，永远不怕熊熊的火焰;他们是青松，永远不怕漫漫的严寒;他们是海燕，永远不怕划破长空的闪电。他们是一个积极、乐观的集体，是一个向上、进取的集体，“健康快乐，和谐发展”是他们运动的宗旨，愿快乐健康永远伴随在他们身边!

现在正迈着有力的步伐向大家走来的是三(2)班。他们把女孩的柔性美和男孩的阳刚美结合的淋漓尽致，他们有着“人心齐，泰山移 ”的团结，有着“野火烧不尽，春风吹又生”的坚强。他们将把拼搏的汗水挥洒赛场!我们相信，三(2)班定能为今年的运动会添上闪亮的一笔!

别样的风采，高昂的斗志，迎面走来的是三(3)运动员代表队。我们正以整体的步伐，以军人的风采展示三(3)班的必胜信心，我们一直在不懈努力着，因为我们相信付出总会有回报，没有最好，只有更好，“更高、更快、更远”是我们的目标，“友谊第一，比赛第二”是我们的主题，“勇往直前”是三(3)班的本色。我们的口号是：击败困难，夺取胜利。

看!迎面走来的是团结奋进的二(1)班的42名运动健将。这是一个充满爱心的班集体，这是一个生机勃勃的班集体，这是一个团结向上的班集体，这次运动会他们将尽自己最大的努力，赛出水平、赛出风格!加油，二(1)班的运动健儿们!口号是：二《1》，二《1》把握时机，团结奋进，永争第一!

看!迎面走来的是充满活力的一年级，这是一支由38个小朋友组成的方阵。在张老师的带领下，他们对学校组织的各项活动都积极参加、奋勇拼搏。此刻，他们矫健的身姿、整齐的笔伐、自信的笑容正是对胜利的渴望。相信他们在小学生涯的第一次运动会上，一定会有不俗的表现!他们的口号是：一(1)一(1)，永 远 第一!

日期

2015.9

参加人数

46

形式

班会讨论

内

容

摘

要

教学目标：

1.使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

2.使学生学会珍爱生命，学会自救的方法

教学过程：

1.导入

大家看一看这幅照片，你认识他吗

听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育

2.溺水已成为我县中小学生的“头号杀手”，今年５月以来，已发生数起中小学生在节假日溺水事件。随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。

在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。因此，我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：未经家长老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；不熟悉的江溪池塘不去。

3.溺水原因主要有以下几种：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。

4.如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快

5.课堂总结：

同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说-------怎样珍惜每一天？

结束语：同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。祝愿大家今天好，明天会更好!

我的家乡是人间天堂，“上有天堂，下有苏杭”住在杭州实在是太好了。在这里，春天桃红柳绿，百花争艳；夏天接天莲叶，映日荷花；秋天金风送爽，桂花飘香；到了冬天，虽然很冷，但可以看断桥残雪，闻梅香浮动。但我的最爱是家乡的美食。

杭州好吃的东西很多，我最喜欢楼外楼的西湖醋鱼，宋嫂鱼羹，龙井虾仁，炸响铃，东坡肉……每次我嘴馋了，都会想去楼外楼。

楼外楼是杭州最老的，做菜最好吃的餐馆。它坐落在西湖边，做西湖醋鱼的鱼直接从西湖里捞出来，所以西湖醋鱼才会这么新鲜好吃。

西湖醋鱼的来历也有个故事：一个打渔的小伙子生了场怪病，久治不愈，他的嫂子从西湖里捉了一条大草鱼，先用清水把鱼煮熟，然后浇上酸甜可口的糖醋汁，小伙子吃后病愈。

西湖醋鱼又酸又甜，浇上去的糖醋汁像透明琥珀一样，而鱼是从背部剖开的，放在盘自里以为有2条鱼，鱼肉又鲜又嫩，好吃极了。龙井虾仁个个又白又大，还有几片龙井茶叶在边上，鲜得人眉毛都要掉下来，再加上鲜甜的宋嫂鱼羹，松脆的炸响铃，还有肥而不腻的东坡肉，一顿吃下来，好爽啊！

怎么样？我家乡的美食吸引你吧，那就来杭州吧，让我们一起生活在人间天堂！

星期六下午，我回到家，发现妈妈还没回来。我突发奇想，决定给爸爸妈妈一个惊喜—给爸爸妈妈做一顿饭。

我先找了20元钱，去菜市场买了一棵大白菜和两张粉皮，花了十一元。接着，我又去奶奶家旁边的豆腐房里买了五元钱的豆腐。买完之后，我发现还有剩的钱，又去给爸爸买了一杯可乐，给妈妈和我自己买了一杯柠檬水。钱也花完了，也该回家做饭了。

我回到家，把菜拎到了厨房里，洗了一下手，又喝了一杯水，就开始做饭了。我先把大白菜拿了出来，又找了个盆，装了一些水把粉皮放了进去，然后我又把白菜的根切了下来，把白菜叶一片一片地扒开，挑去枯黄的，把剩下的放进了另一个盆里，又放了些水。我心想：叶柄上的土这么硬，肯定弄不下来。还是先泡一会儿!过了一会儿，我想：都这么久了，应该可以了吧!我便到厨房里拿起菜叶洗了起来。我搓掉上面的泥土，这时，我发现水上还躺着一只大青虫，我赶紧把水倒掉，又洗了好几遍，才总算可以了。接着，我又去饮水机里接了好多干净的水，把水倒了锅里。等水烧开，我把白菜切成小块儿，放到了锅里。然后把豆腐和粉皮也切成小块，放到了锅里，过了一会儿，总算切好了。我找了一个大碗把菜盛了出来，放到了桌上，就这样，我给爸爸妈妈做了一顿大餐。

这时，妈妈也回来了，看到了我做的饭，不仅告诉了爸爸，还夸我真棒，这可把我乐坏了。能给爸妈做饭，我开心极了。

我们这一班是合乐融融的班级，而且我们班还有很多很多的开心果，我们班还有每天笑哈哈的许维妮，我们班也有别班没有的活动、书、玩具还有娃娃呢！

我们班是很有趣的班级，老师很像一位英俊帅气的勇士一样，我们班还有很有趣的事，就是我们班有别班没有的“小天使”那是我们班的“值日生”，还有我们班有一张图那是“生活小记”是我们星期五的家庭作业，那是很好玩的“生活小记”。还有我们班有很会很会搞笑还会耍宝的曾献翔，还有两位爱玩的周泓瑜和曾宇志，我们班有多才多艺的同学呢！下课时，大家都像开开心心的开心果他就是许维妮，还有还有下课时我们班有很多很多的同学都很像搞笑大将呢！

我们班有人叫我：“冰淇淋”，因为我的名字最后一个字是：“淇”就是：“冰淇淋”的”淇”，也有人叫我本来的名字她就是：许维妮，我们班还有很会画也很会英文还很会写作文的人就是我。

我们班的老师是：“蔡振源”老师，我们这一班的老师很好玩，我们的老师是一个画画高手也是一个很会说笑话、很会说故事还很会帮我们复习的老师。虽然我们班有停课，但是我们班还是有开开心心的“开心果”，还有很多很多的人。

我们班是一个很有趣的班级，我们班有开心果、帅哥美女、运动健将还有多才多艺的同学，这就是我们有趣的班级。

今天因为我们班里面要举行美食节，我已经兴奋不已，迫不及待立马起了床，我起来的第一件事就是找我的妈妈告诉我搓藕这一道菜怎么做。

起来了之后，我以非常快的速度把洗脸刷牙都搞好了，就扥着我的妈妈来教我怎么做了，这就相当于一句话，万事俱备，只欠东风。我把食用油、辣椒、花椒、葱、姜、蒜、食用盐、酱油、醋这一些是配料，新鲜的莲藕、胡萝卜、芹菜是材料。这一些东西都准备好了。

随后我的妈妈过来来教我怎么做这一道菜了。她说：“要先把莲藕、胡萝卜、芹菜等其它配料洗干净，然后把莲藕、胡萝卜、芹菜都切成丁子形状，然后接锅的四分之一的水把这一些谁都放到锅里，等水烧开了以后，就把莲藕、胡萝卜、芹菜都放到锅里去煮开，然后迅速把莲藕、胡萝卜、芹菜都捞起来，然后把水全部都倒掉，把莲藕、胡萝卜、芹菜和辣椒、花椒、葱、姜、蒜、食用盐、酱油、醋、食用油都放到锅里炒，随后把这一道菜盛起来就算完成了。

我希望我们班里面还能再次举行一次这一种一模一样美食节，因为我们还可以尝到别人家乡的美食。

敬爱的刘教师：

感谢您在百忙之中抽出时间来看这份同学们给你的建议。 您一直是位认真负责的好教师，您自己也有一个家庭，一个可爱懂事如你一般善良的女儿。而我们所有同学就像一颗小树苗，在您这风雨阳光共存的港湾茁壮成长，我们都清楚您的付出。早餐您要求我们7:20必须到校，同学们觉得不近人情，可我们不知道，教师您要比我们起得更早啊！您下课后，总会出现在教室后门，注视着同学们的一举一动，同学们觉得很烦，可我们不知道，您花这么多精力，舍弃玩乐的时间，只是为了我们的健康长大！您从未解释过，就这样默默付出，雕琢着我们这群“野花”。

教师您很好，为了让您更好，我们真诚向您提一个建议6班，本是一个大家庭，同学与同学之间，教师与同学之间，同学们坚定的目光，教师您慈祥的微笑都让我们6班在整个年级树立了良好的形象。可转眼一年已过去，初二却什么都变了。同学变了，教师也变了。我们都在找原因，都想回到从前。

当然，这有我们的过错，我们习惯于不优秀，我们失去了雄心，我们失去了热情。可想想教师，您对我们的过分担心与关爱好像也阻挡了我们前进的步伐。 你的出发点是好的，我们也能理解，但只是方法欠妥，现在，最主要的问题句是我们班上的座位编排问题。

教师您也是很有经验的教师，您很清楚，人各有志，有些同学的兴趣不在学习上，所以，您出于各方面考虑，在我们班上划分了一个最后三排区，这里大都是一些您认为学习不够好或者讨厌的学生的安置所，最后三排教师大都不管，可教师您知道这是多么危险的事吗？您可能是这样想的，最后三排的同学自己不想学，那么只能让他们自作自受，而学习好的要大力培养，所以，所有成绩好的编排在一起，而剩下来的，就自己发展。教师，事实却不是这样，这样不会有一个号结果；不要妄想成绩好的同学在一起成绩会更好，只能是成为书呆子，成绩直线下降。因为您划分了自己认为的危险区，致使整个班风下降！然后教师愈

来愈讨厌6班，教书质量变差，成绩变更差！恶性循环由此开始！

但现在恶性循环已经开始，这是我们所有人都不愿看到结果，所以，请教师您一是要果断迅速进步调整，让我们重整班风。 首先，我们希望您在班上多开展活动，班会等。我知道，您认为本班成绩太差，不要浪费精力在这些娱乐上。可教师您知道吗？

比学习，比荣誉更宝贵的是情谊！现在我们班最重要的问题，不是成绩好坏，而是同学之间的关系。您可能也注意到了，您心目中的好学生跟好学习玩，差学生跟差学生玩，教师您千万别认为这天经地义，也千万别鼓励我们这样做。这样极其错误的。这只会拉开我们同学的距离，让差生排斥优生，让优生蔑视差生，而这样的编辑，会好到哪去呢？多开展一些班会活动，不仅仅是促进了师生关系也增进了同学感情而这也间接地帮助了我们成绩的提升，何乐而不为呢？教师您也很辛苦，很操心，不妨在班会课上，放下身段，与同学共乐，享受欢乐。教师您越快开展活动，我们这个班的希望越多！也不用太频繁，一周一次即可。在这当中，你一定会收获惊喜，您第一次发现，原来同学歌声如此美妙，原来我们如此可爱！再是关于体力劳动的问题，您可能有意无意地让差生干体力活。您不管是出于想锻炼下差生的体魄还是别的原因，这样做法，我们都是很反感的。优生两个词语，在教师眼中，应该什么都不算，就好像没有父母会认为自己的两个孩子也个差一个好。所以，优生也好，您所谓的差生也罢，都应积极，共同地参与体力劳动。

我们所有同学都会共同努力，加上教师您的正确引导，相信我们6班在整个年级会独占鳌头！

6班

敬上