我的痛苦作文(精选20篇)

离别是痛苦，离别是悲伤的，离别是刺痛人心的。

今日就是你我离别的日子，外婆!!你在的时候，我并不听你的话，向您顶嘴，如今的我已经知道错了，对不起，外婆。请让我对您说：“对不起，外婆!”

从小，您就和我在一起，照顾我的一切，疼爱我，关心我。但是，就在您来的这几日里，我并不听您的话，向您顶嘴，您一次又一次的原谅我，使我变本加厉。

现在，您离开了我，回到四川去了。外婆，我真的错了，您原谅我吧!

外婆离开的时候，我给她发去了一条短信：离别是人一生中常有的事，今日如此，因为学习紧张，没能来送您，抱歉!期待与您的下次见面!祝您一路顺风，长命百岁!

今天又是一个暴风雨，我的心也如暴风雨那样坏，走在回家的路上，看什么东西都不顺眼，我总想制造点毁灭性的破坏。尤其是旁边的小花小草，它们好像在朝笑我：“笨蛋！笨蛋！”我气极了，一边践踏着它们，一边狠狠地说：“让你说，让你说！你才是笨蛋哩！”那些花草立刻低下了头，身子也断了，一定不会活过来了。

见些情景，我才停止了破坏，回了家。到家后，我又一想，却又为那些被我毁坏的.花草们婉惜起来，多么漂亮呀！我这样践踏了它们，岂不是毁灭了一个生命吗？这不是不好吗？

第二天，我怀着忐忑不安的心情去了学校。我一直在路上寻找那些花草的踪迹，找到时，我惊呆了——那些花草们挺直了身子，虽还是有些弯，但它面对风雨，却没有倒下，而是坚强地站了起来。它们面对困难，没有向困难屈服，而是更加执着朝着自己的方向前进。人，也不一样吗，可我呢？我陷入了沉思，我只因为一次困难就倒下了吗？不，我要做一个坚强的人，我也应该努力地朝着自己的方向前进！我大步流星地走着，心想走在自己前进的路上，为我的理想而奋斗努力！

生活因痛苦而快乐。乐观的人总把快乐比作暴风雨后的彩虹--过程虽然很艰辛结局却很美丽。下面是小编为您带来的是抒发痛苦的话题作文相关内容，希望对您有所帮助。

云水那边有你吗？日记里只剩下一场无名雨，芭蕉温柔地低诉着……

子规声声已唤不回春天，不知你是否依然、阳光是否灿烂？日子悄悄地流过每个午后，如此，清清淡淡。

也许是相逢是错，也许是秋水的过，也许你我的相逢本是一种错。

睹物思情，记忆飘飞，那个美丽的午后如湖水搬清澈，没有一丝涟漪……

是那个美丽的午后，你撑着小伞在春光下沐浴。你动人的身影如磁石般吸引了我的目光。

哦，闲庭信步，一头乌黑的短发映衬着那动人的笑靥，补实的脸掩不住那高雅的气质——如兰一样纯洁，似牡丹那般奔放，像凌波仙子那样飘逸，比莲花更温柔细腻！

那一刻，只在那一刻定格，便足够了，我的心义无反顾。

我们——相遇相知，许下无数美丽的诺言，我们阔论古今趣事，一封封书信倾诉着无尽的情意。我沉浸在幸福的海洋中，完全忘却了什么是痛苦。

然而，好景不长，转眼——昨日那雨丝做的印迹已被风铃摇成一粒粒断线的珍珠，零落记忆飘飞的山谷。

无数的盼望，苦苦的守候，等来的只是一次次的落空……

心，已死。魂，不在。人，只是行尸走肉。

徘徊在青春的十字路口，黑夜笼罩一切。

明月依稀，猿啼声声入耳。

谁，在更深的夜，眺望秋的凄切。

谁，在更远的梦，抚摸生的伤痕。

情窦初开的我，瞬时从幸福的高空跌入痛苦的深谷。那挥之不去的身影以分明的棱角打击着我的灵魂，我感到了一种冰冷刺入骨头。我思索着……

一滴水，可以穿越爱情的想象。

一叶舟，可以穿越生死的轮回。

而饱尝幸福和痛苦的滋味后，我终于大彻大悟，我终于从这美丽而缥缈的梦中醒来。

梦醒时分，敞开心灵，坦然接受阳光，照亮心底的晦暗；梦醒时分，任秋风拂过脸庞，感受黄叶覆成的一片纯真；梦醒时分，把幸福和痛苦的滋味化为花季的一份珍藏。

我读懂了缘起缘灭，读懂了花开花落，也读懂了坦然。

花落，是一种完成，余香也许最美，请勿以悲凄挡住它的去路……

多年后，当我回首花季时，我将无悔地说出，那一次，我尝到了幸福和痛苦的滋味！的的确确，实实在在……

[抒发痛苦的话题作文

从我呱呱坠地到现在已有十二个春秋，经过的事大多随着岁月的流逝而渐渐忘怀了。然而有些事却不管时光的隧道如何的深邃，都会停留在记忆里永远不会褪去。这些事情是真实的，它让我每天生活在痛苦中。因此我总会向往新的学校、新的朋友、新的生活，心里默默祈祷着：也许明天就好了吧……

我的家庭并不和谐。我从小跟着爷爷奶奶长大，因此对爷爷奶奶有种任何人无法取代的亲切。家庭的矛盾在某一天终于大爆发，妈妈一气之下带我离家出走了。坐在新家的床上，望着陌生的天窗，我是多么的想念山里无忧无虑的自由生活。爷爷奶奶身体是否还健康？没有我在身边的他们快不快乐？也是否像我思念他们一样在思念我呢？现在的我就像一只被关在笼子里的小鸟，失去了自由依然渴望翱翔于蓝天之上。这一刻，我是有些埋怨妈妈的，想问问她为什么要折断我飞翔的翅膀？也正是这样的原因，我和她的关系渐渐的疏远了，任自己沉溺在痛苦的内心世界里。

直到有一天，爷爷病倒的消息传来……

嗜酒如命的爷爷身体本来就没有以前硬朗了，却趁着奶奶外出的时候，偷喝了一大壶酒，以至于下午去山上牵牛的时候摔倒了。妈妈带着我心急火燎的赶到医院，医生说爷爷的情况不容乐观，还没有度过危险期，只能静观其变。看着病床上双目紧闭，脸色异常苍白的爷爷，我有些不知所措，只能紧紧握住爷爷粗糙削瘦的手，不停的抽噎。心里那种酸楚的味道，一路蔓延到心脏，就像有什么尖锐的器物在柔软的心房上，捅出小小的凹陷，刺出小小的血花。这一刻，绝望如潮，翻涌着将我淹没。当我从沉睡中醒过来的时候，已是第二天早上。我永远都会记得那天清晨的阳光，从窗外照射进来，似乎给整个病房都披上了一层薄纱，当目光触到妈妈红肿的双眼，憔悴的面容，以及头上不知何时钻出的几根银丝时，我哽咽了。这一刻，我突然发现那个在我眼里冷酷强悍的女人不知何时已染上了岁月的风霜，渐渐老去了。她其实也不过是一个需要被呵护的女儿，一个需要被关爱的妻子，一个需要被理解的母亲。我走过去，轻轻的抱住了她，在她耳边郑重的说出了那句：“我爱你。”我的痛苦我的偏见我的执拗就让它在此刻烟消云散吧。因为，这一刻我懂得了：真正的爱是无怨无悔，能包容一切，容纳百川的。

以前的十二年，我让自己陷入了痛苦的沼泽里，然而真是这些痛苦，让我坚强了，成长了，更懂得珍惜了。既然有些事无是我们无法选择无法回避的，那么就勇敢的去承担去面对吧。经历过痛苦，体会过艰辛，依然勇往直前，也许这就是成长的意义。

现在，身处书声琅琅的教室里，我看着窗外阳光正好，微风不燥，啊，原来春天已经悄然来临了呀！

每个人都有痛苦的时候，我的痛苦便是被数落的时候。每当我犯错的时候，妈妈都会数落我，说我这样不好，那样不好。总是拿我和别人家的孩子相比，说我不会做人，没礼貌，太差劲了，和其他孩子没法比。

记得有一次，我们班同学和我一起放学回家。我的同学看见我妈妈之后，笑着喊了一声：“阿姨好！”妈妈听得心里美滋滋的。回家的路上，妈妈便开始数落我：“你看看你的同学多有礼貌，再看看你呢！一声不吭的，整天就跟别人欠你多少钱似的，真令人讨厌！”我顿时咬牙切齿、火冒三丈。心想：我平时见到人不也问好的吗！凭什么总说别人好，我就不好啊！真是小瞧人。一路上，妈妈就没完没了的说着。这还不算完，一到家，妈妈就和爷爷奶奶说了这件事，他们听了，心里顿时就不痛快起来了。

他们一起串通起来，你一言我一语，数落似的，说谁谁家的小孩都有礼貌，都比我好。说了都快有二小时了，还不放过我。我的耳朵都快磨成茧了，可他们还是没完没了的，好像没有要停的意思。当他们讲完后，我忍无可忍，把门“砰”地一声关了起来，把花瓶往地上一砸，“气死我了！”我怒气冲天地想着。越想越生气，于是，我一个人在房间大哭了一场。

被骂的、被数落的滋味我都尝过。它是痛苦的，是难受的，是伤心的。妈妈、爷爷奶奶，你们明白此时我的心情吗？

问世界上什么最痛苦，答案中必定有生病那无助的痛苦。

这几天，我总是不住的咳嗽。爸爸妈妈给我吃了许多五花八门的药，但一点也不见效，只好把我带到医院去检查。第一次去医院，医生用听诊器仔仔细细地听了个遍，说肺没有什么声音，吃点药就行。第二天，咳嗽加重，又去医院，这次医生决定让我挂水。结果，下午，咳嗽完全没有好转，真像长江后浪推前浪，一声比一声痛苦。晚上，咳嗽愈来愈重，爸爸妈妈实在不忍心看着我这样剧烈地咳嗽，于是在八点多带着我又去了医院。这一次，医生让我验血又拍片。果然，我得了支气管肺炎。这下可惨了，我要天天挂大量的水，还耽误了书人的奥数奥语课。看来，以后我真的要多多锻炼身体，增强体质。另外，少吃冰淇淋这些诱人但是容易导致生病的东西，我就是被他们给害惨了。

九（4）班 曾琪

可以这样说：彩依是班上最平凡的一位，平凡到可有可无。在班上，她永远只是配角；在剧院里，她永远只是观众，尽管，彩依很爱跳舞……

一次偶然的机会，彩依的跳舞才能似乎被发现了。她还清楚地记得那个下午：前排的文艺委员转身对她说：“文艺汇演中跳舞的人好像有你！”

彩依心中一惊：老师什么时候认识她了！令她尴尬、令她伤心的一幕又袭入她的脑海。有一次老师曾问过她：“你是几班的？我怎么不认识你，你为什么坐在我的班上？”彩依当时心中别提有多难受，那种让人窒息的感觉差点让彩依的泪水夺眶而出。

此时，彩依呆呆的看着文艺委员与他人聊天的表情，心想：她应该不是骗我的吧！

第二天一早，彩依拿出了那件白色连衣裙穿在身上，尽管现在还是早春，可彩依一点也不觉得寒冷。看着镜子中的自己，她仿佛看见一只由丑小鸭蜕变而成的白天鹅正在翩翩起舞……

彩依给自己细细打扮一番后就去了学校。她想：自己应该会不再平凡了吧！果然，同学们都用一种惊异的眼神看着她，甚至有人说：“丑小鸭什么时候变成白天鹅了！”“别人本来就很漂亮！”彩依当时心里十分得意，迈着自以为最优雅的步子走向座位坐了下来。

“叮叮叮……”上课铃响了，老师走了起来，彩依坐直了身子，心快速的跳动着，彩依感觉自己从没这么紧张过，她的手心已有了微微汗水。这时老师发话了：“念到名字的同学出来一下，讨论跳舞的事项：李晓虹、韩慧岭、何锦欣……好了，就这些吧！”没有，没有林彩依！彩依简直不敢相信自己的耳朵，一阵风吹来让她打了个寒颤。

接下来的几节课不知是怎么度过，彩依只知道自己的脑子里一片空白，有的只是“你没有被选上！你没有被选上！”不断激荡着她脆弱的心灵。彩依难受得几乎要昏倒。

可是，在这个世界上，没有真正的平凡人，每个人都会有幸运的时候……要放学的时候，老师面带笑容地走进来说道：“跳舞的人员还差一个，经大家商定，就选择林彩依，林彩依你跟我来。”当时，林彩依好似从地狱飞回了天堂，脸上的笑意也不知不觉中流露了出来。

果然，在那次文艺汇演中，她翻腾旋转，诠释一个不可思议的神话，她灵动的舞姿也引来此起彼伏的掌声。在那赞叹声中，她读出了一种东西——自信。那以后，校园里出现了一颗耀眼夺目的新星。

在这个世界上没有人一出生就是主角，任何人也有当配角的时候，但只要努力，总有一天你会成为一名主角！

（指导教师：孙开仁）

[痛苦着快乐着初中作文

我长到十一岁，第一次尝到了痛苦是什么滋味！

五一节放假第一天，同学约我去张店植物园看冰雕展，我很爽快地答应了。本来约好五个人，结果只来了我和魏玉娇两个人，真扫兴！

接着，不幸的事情降落在我的身上了。没等上去张店的车，只好去桓台公园玩。我和魏玉娇一起走进公园，每人交了伍元钱，在跳跳床上玩了起来。我玩着玩着，不小心从最高处跌到了气囊上。顿时，右胳膊钻心地疼。我想，这下可遭殃了，肯定是胳膊断了！这可怎么办？我的心里就像“十五只吊桶打水——七上八下”。

爸爸和妈妈闻讯赶来了，把我送进了医院。爸爸和妈妈原以为是脱臼，谁知拍过X光片，医生说是桡骨茎出问题了，既错位，又骨折。医生先给我复位，又打上石膏，疼得我直冒汗。

后来，我徐伯伯(骨科医生)说要动手术。否则，会影响胳膊发育。妈呀，这不是让我再受一遍疼吗？我怎么这么命苦？我哭丧着脸回来了。爸爸说：“下午到滨州去请医生看看，再做决定。”

下午，到了滨州。医生看了X光片，说：“复位不成功。你看，这里根本没法复位，必须得做手术！”我听了，差点哭了。

心里想“要是做手术，该有多么疼呀！要是做了手术，我可怎么写字呀？”爸爸妈妈商量之后，说：“咱们还是回去做手术吧。”

回到县医院，徐伯伯说：“做好手术的准备吧。从上午十点开始到下午两点，不能吃喝。下午两点做手术。”

时间一分一秒地过去了，终于熬到了下午两点。护士推来了一个小车，爸爸把我抱上了车，护士推着我，进了电梯，上了六楼，进了手术室。一个医生给我左手上扎上了针，另一个医生对我说：“如果你感觉到五个手指麻的时候，你就说麻；我说睡觉的时候，你就可以睡了。”说着，他找准了位置，在我脖子底下扎上了针，并且告诉我：“开始打麻药了！”打麻药可真疼啊！那感觉就像扎在心上一样疼。我紧紧地闭着眼，咬紧牙，忍着，忍着……迷迷糊糊中，我感觉到五个手指先后都麻了，我告诉了医生。医生说“好。”就给我拔出了脖子底的针……不知不觉，我睡着了。

等我醒来，我已经又躺在病床上了。我使劲睁开了疲惫的双眼，却看到小姑变成了两个，妈妈好像有四个，模模糊糊的，看不清楚。原来是麻醉剂还在起作用。后来，我终于清醒了。这时，我觉得胳膊比刚骨折时还要疼，就像一把有小锯子在来回地锯。浑身难受，坐不起来；可是躺着，又觉得累。那种难受劲，就别提了！

看到我这样难受，爸爸和妈妈鼓励说：“好孩子，勇敢点，别哭。”妈妈不停地给我读《三国演义》，仿佛这样能解除我全身的痛苦。这个办法还真管用。我听着听着，又不知不觉地睡着了。可是不一会儿，就疼醒了；妈妈又接着给我读……就这样我睡了，又醒，醒了，又睡，反复地折腾，妈妈一夜都没合眼。

现在，手术快一个月了，我的伤口已经不疼了。想起骨折后的一切，我才知道做手术是那么痛苦！

美好，充满童真的记忆被我遗失在人潮汹涌的十字街头，被来来往往的陌生行人践踏得粉碎，只留下大片大片的心伤和一声声的叹息。那一年，我懂得了有一种痛苦叫成长。——题记

当清晨第一缕阳光投射在温暖的床上时，我睁开睡眼，眼角还残留着昨夜的泪痕，心还在隐隐作痛。

那沉重的一幕又浮现在眼前，那空气中弥漫着的无形的紧张，让我倍感压抑。妈妈像尊雕像似的，板着脸一声不吭，伫立在窗前，望着窗外发呆。爸爸点了根烟，默默地抽着，沉默不语。我则像一个傻子似的站在那儿，一动不动。僵局持续了半个小时左右，在这每一分一秒中，我都在煎熬，眼皮直打哆嗦，脸烧得像着了火，心扑通扑通的跳着，仿佛要蹦出来似的。

妈妈生气的说：“我每天辛辛苦苦地工作，为的是谁，还不是你，我只希望你认真学习，将来有个好工作，可你连这唯一的要求都做不到。住校半年，你的成绩就一落千丈，你对得起我们这么没命的付出吗?”我低头不语，只觉得脸上火辣辣的，心里却像打翻了五味瓶，酸甜苦辣咸弥漫在我的五脏六腑中，让我痛不欲生。 我知道，我让父母老师失望了，期末考考的这么差，回想着老师那失望的神情，一句话都不说的无声责备，我心如刀割。回想着这半年来的生活，我只觉得迷茫和无助。这半年来，我迷失了自我，一向活泼开朗的我变得沉默寡言，一向很自信的我变得像霜打了的茄子再也提不起劲，一向和同学玩得很好的我变得孤僻冷淡。为什么会这样呢?我心知肚明，太多的放不下，让我倍受折磨。放不下父母那深深的牵挂，放不下姐弟间的欢声笑语，更放不下以前那幸福美好的回忆。优柔寡断的我，注定让父母失望。泪水无声的滑落，洗刷了这半年来的苦楚，沉淀了情感的碎片。我突然放声大哭起来，想用眼泪带走这半年所有的不安，失落，无助。

“孩子，不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的话题。记住，不是眼泪就可以挽回失去的，所以不要轻易流下你的泪。记住，不是伤心就一定要哭泣。所以不要那么吝啬你的微笑。记住，不是你认为可以给予就给予。所以不要那么轻易许下承诺。人总是要长大的，要独立的，在哪儿跌倒，就在哪儿爬起来。”爸爸语重心长地说，眼神中带着深深的期盼。

是啊，我依然是我，从未改变，从不服输。我恍然大悟，擦干了泪水，径直走回了房间，翻开尘封已久的日记本，写下了新的希望：成长中的痛苦，不是用泪水和自闭来表达的。它是用磨练和挑战来诠释的。

成长，不在于伤的多深，伤的多重，而在于你能从中领会多少，感悟多少。当你读懂了痛苦，你就会知道痛苦是人生中最悦耳的音符，正是因为有了它的点缀，人生才能绽放光彩。

当我们在人生道路上跌倒时，您没有挽起我们的手，只是站在旁边等候，感谢父母让我知道了在人生道路上要学会自己成长，即使跌到了，也要努力站起来才能收获希望，感谢您陪伴在我身旁。那一年，我懂得了有一种痛苦叫成长。

当我们能够从容的接受人生本来就是艰难重重的事实，当我们认同痛苦让我们更成长的真理，当我们勇敢迎难而上，用智慧与力量去不断前进时，我们就能活出真正精彩、有意义而丰满的人生。

生活还将走下去，但是它总是会给我们一些意想不到的挫折，它从不曾让我们想象下一个转角，我们会遇到谁，会有怎样的开始和结局，中间过程都经历那些挫折，也不曾提前告知。我们有时会问：“明明是一件兴高采烈的时候，为什么还要经历欲哭无泪的迎头棒喝。想一想，一夜之间，从皇帝沦为囚徒，那将是一种怎样的心情？那样的滋味该如何去得到释放而后挣脱呢？

有时候真的是这样，生活让我们的心灵经历了太多的跌宕起伏，人生的起起落落，繁琐而不平的事太多太多，那么面对每一次跌倒后的痛苦，我们是否都有站起来、继续走下去的勇气呢？我们该如何面对这样的窘迫呢？

保尔柯察金在被老师从学校赶出后，在一次偶然的时刻，认识了冬妮亚并结为朋友。他在装配工朱赫来的引导下，懂得了布尔什维克是为穷人争取解放的革命政党。他只好依依不舍地告别了冬妮亚，离开了家乡，加入了红军，期间也经历了不少的磨难，但凭借着自己坚强的毅力，战胜种种困难，最后成为了一名出色的布尔什维克战士。即便是后来他的身体状况每况愈下，右腿变成残废，脊椎骨的暗伤也越来越严重，直至最后瘫痪。他并没有因此而沮丧，而是开始了他艰难的写作生涯，从此开始了新的生活。

或许人们都在想到底是什么支撑着保尔从一个顽皮的少年成长为一名出色的共产主义战士，现在看来，想必是他所经受的那些磨难和痛苦吧！正如《钢铁是怎样炼成的》一书的书名一样，“铁”只有贯穿熊熊烈火的冶炼才能百变成钢。

原来没那么深的感觉，但是那一年我接连的失业，心灵的重创与不屈中的煎熬让我更加的坚强和强壮后，才越发的觉得这是个真理。而且对多数人都适用，正是因为有那段最为痛苦的经历，才使得自己在接下来的生活中，不敢懈怠，努力奋斗，真正的成长起来。

成长本来就是艰难的，每走一步都需要克服重重困难，痛苦始终伴随。但只有经历过痛苦的人，才能真正的成长、成熟起来。这包括了能力的成长、心理的成长。想想也是，如果没历经九九八十一难，唐僧是取不到真经的，即便能拿到真经，也是读不懂的。

人生本来就是快乐与痛苦交织的，痛苦让人成长。当我们认识到这点时，再面对很多问题与困难就会有更坦然的心态，而不是埋怨、逃避与指责。所以重要的不是问题、痛苦的有无是关键，而是我们如何来面对痛苦？

当我们面对痛苦和困难时，往往不同的人有不同的选择，有些人选择逃避，也有些人选择迎难而上。不同的选择往往有不同的人生结局，但成功永远属于那些迎难而上的人，正是他们在不断的面对问题，迎接挑战中真正的成长起来了。所有的痛苦都是打破我们，开启生命潜能的钥匙，是我们成长的推手。而哪些选择逃避的人，往往路子越走越窄，并且逐步嵌入了心理疾病的漩涡，不能自拔。因此，逃避问题与痛苦是一切心理疾病的根源。

同时，在面对问题与困难的时候，我们要学会区分，哪些责任是自己的，哪些不是。善于将责任推给他人的人，会更容易得人格失调症；另外一些人会将责任都揽在自己身上，那么他就会得神经官能症。这都是两个极端，其实如何利用痛苦，在痛苦中收获到自己成长的助力是我们最终要寻找的解决问题的方法。

当我们能够从容的接受人生本来就是艰难重重的实事，当我们认同痛苦让我们更成长的真理，当我们勇敢迎难而上，用智慧与力量去不断前进时，我们就能活出真正精彩、有意义而丰满的人生。

驾一叶扁舟，在茫茫大海上航行时何等的苦啊，以此比学海之苦真是形象而深刻。头悬梁，锥刺股，凿壁偷光，程门立雪…在知识的海洋上自古以来就是以苦作舟，苦不堪言。

同学们常说：“学生时期是一生最苦的阶段。确实在理。清晨，闻鸡起舞，迎着晨风操练，伴着晨曦涌读的是学生，晚上，更深静夜，挑灯苦战的也是学生。

随着一年年的升级，一次次的升学，同学中患近视眼的人在逐渐增长，近视度也不断加大，同时，这是何等的苦啊!

自在安静的课堂上，大脑随着老师的讲解不停的转，眼看，耳听，受些，心记，全神贯注，不得松懈。

为了一道没解出的题，急的抓耳挠腮，下了课还在思考着难点，疑点，甚至吃不下饭，睡不着觉…考试成绩上不去，各方面的压力便随之而来……真是“衣带渐宽，终不悔，为一堂的人憔悴” 苦不胜言。

学习中的苦难以尽言。然而，学习中的乐却更多。

当你经过艰难的思索，推理，最后解出一道难题时，会喜形于色，当你在学习中取得优良成绩时。会感到由衷的喜悦，当你运用所学的知识，在生活中解决了实际问题时，会乐在其中，当你中学，大学毕业，运用所学知识在祖国建设中做出贡献时，更会感到无限的幸福和欢乐，学习本身包含着权大的乐趣。凡是爱学习，刻苦攻读的人，都会乐在其中。

俗话说：“没有苦中苦，那有甜上甜。”学习中的苦与乐就是这样的，要想掌握真知识，真本领，不吃苦中苦，是不行的。对于学习来说，苦中有乐，乐中有苦，苦与乐是对立的统一，理解了这一点，我们就能够正确对待学习中的苦，不被暂时的困难打倒，从而信心百倍，持之以恒，为获得学习中的“甜上甜”而艰苦奋斗。只有这样苦中寻乐，以苦求乐，才能在知识的海洋里乘风破浪，奋斗拼搏，才能享受到胜利者无限的幸福与欢乐

追忆往事心惆怅，未语已先泪双行。——题记

夜已深。

我坐在回程的大巴车上，原本热闹的景象已经是过往云烟，车上是死一般的寂静。

车上的九个人，没有一个愿意以一段对话来打破这沉默。即使有，也不知该说什么好了。因为所有人都明白，再过一个小时，我们就将相互道别，各奔东西。

世界上最痛苦的滋味，必定是分别前的那一刻，毫无疑问，就是现在。

此刻，我的内心思绪纷杂……

北京时间下午四点，十六个小时过后，我们终于又踏上了祖国的土地。那时，我的心中洋溢着回家的幸福，但就在这幸福之中，却包含着一丝酸楚。

在去往口岸的路上，我清点了一下人数，17个人，也就是说在机场有一个人已经与我们分别了。尽管我已熟知这一点，但此时，我的大脑中又一次产生了这个念想。

一米八几的贺缇依旧是一副严肃的面孔，交叉着双手，不说话；那个“河南人”尘本烨也沉默地坐在座位上；其他人，一个个都如石像一般，一动不动。

过了口岸，我再次清点人数。这次，从17个人减少到了9个人！贺缇也走了，他是我在这段旅行中最敬佩的人，他的离开，莫过于是将一支利剑插入我的心中。我的内心中的各种情绪，顿时翻滚起来……

终于，大巴车到了广州，我们一个个走下车。我最不愿意看到的一幅画面，此刻终于要上演了。我眼睁睁地看着曾与我共同生活过的人们一个个地离开。八个人、七个人、六个人、五个人、四个人……每个人的离开对我来说都是无比巨大的打击。不久，我的爸爸也来了。我望着那些已经远去的人和仍在等待的人的背影，两行热泪流了下来……

如今，我们早已断了联系。他们还好吗？还像我一样互相思念彼此吗？我无从得知。每当我想起这些事时，就有一种痛苦的滋味忽地涌上心头……

一见到那一串串带着白霜，颗粒饱满，圆润晶莹的葡 萄时，我便想起了暑假里发生的一件痛苦的事。

那是一个盛夏的傍晚，大地热德像蒸笼似的。正当我 热得汗流浃背时，突然发现桌上的一大串紫葡萄，令人垂 延三尺。我趁四周无人，拿了一串狼吞虎咽地吃了下去。

之后，又和爸爸 妈妈 一起看电视去了。一会儿，妈妈说：

“我去洗些葡萄来。”

“妈妈，我来帮你!”我说。

妈妈看了看葡萄，问我：“你吃了吗?”我的脸一下 子像发了烧似的，心怦怦跳个不停，吞吞吐吐地说：

“我……没……没吃呀。”

“那我就放心了，要知道这葡萄都是从集市里买回来 的，上面有农药，没洗就吃会坏肚子的。”妈妈边说边麻 利地将葡萄洗好。

“什……什么……这葡萄打了农药?”我楞楞地站在 那里，心想：天呀，我连洗都没洗就不顾三七二十一地吃 了下去，要是中毒了怎么办?当我不知该怎么办好时，妈 妈叫道：“快来吃葡萄呀!站在那干什么?”我表情极不 自然 地吃着葡萄，边吃边琢磨着，仿佛我吃下的这些葡萄 十分苦涩，像吃的全部是农药。

晚上，我睡在床上，还在想着这件事，不知该怎么办 好，翻来覆去怎么也睡不着。想着想着，便迷迷糊糊睡着 了。

早上，我被一阵疼痛惊醒了，一骨碌溜下了床，爸爸 妈妈急忙送我去医院，经检查，是食物中毒，要是再送晚 点，恐怕就要在医院待上几天了……

一想到这件事，就让我感到痛苦不堪，觉得自己好 傻，但这件事是我明白了一个道理：只要做错了事，一定 要及时承认，不然会产生严重的后果。

人生是乐苦编织而成的，有喜必有悲，有乐必有苦。那痛苦正如用纯咖啡豆榨出的苦咖啡，苦的不仅仅是舌尖，更苦了心田；那痛苦也正如茧中的蝶，痛的不仅仅是身体，更痛了梦想；那痛苦也正如那黑夜中的一片雪花，让它迷失了自己，破碎了它的飞翔梦。

人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌，因此直面痛苦，用积极乐观的心态去化解痛苦，跨越痛苦才是我们的最佳选择。以尽忠守节而闻名的西汉大臣苏武在匈奴的压迫下，在饱受地窑中饥寒交迫的打击下，他以尽忠国家的信念、积极乐观的心态化解了那如地狱般备受煎熬的痛苦，他挺了过来，主动跨越了痛苦。

西方神话中有名的西西弗斯不断推石上山，这是他必须承受的惩罚，可是他在这循环往复的痛苦之中用积极乐观的心态去看待一切，从而他听到了石头滚动时悦耳的声音，获得了心灵的愉悦，感受到生命构成的快乐与美好。西西弗斯如黑夜中的一只蝴蝶不会迷失在自己的痛苦之中，他将这黑暗般的痛苦用积极乐观的心态化为一种美好，一种快乐。可见，直面痛苦，用积极乐观的心态去化解痛苦，可以将痛苦变成一只破茧而出的彩蝶，在你生命中翩翩起舞！

而放大痛苦，回避痛苦的人，只会被痛苦所压垮。为国担忧的楚国诗人屈原将楚国逐渐走向灭亡的事实逐渐放大，仅为此担忧，不断去回避它，不愿相信这个事实，而不去主动为此付出自己的行动。

最终，这个痛苦扩大成了一片苦海，将屈原淹死在其中。著名的画家梵高因为不敢面对现实生活中的残酷，一直回避这种痛苦，一直在心中将这个痛苦放大再放大，以至于后来不能从中自拔，从而自刎身亡。他就这样被痛苦所压垮了，痛苦就这么将一个如此好的画家给粉碎了。可见，痛苦你不能躲避它，否则它将不惧怕你，将你一点点吞噬，直到你不能自拔，直到它把你压垮为止。

人生难免遇到挫折，经历挫折就会产生痛苦，只有我们自己以积极乐观的心态直面痛苦，从中逃离、挣脱出来，痛苦才会远去，你才能犹如那只彩蝶般在人生道路上翩翩起舞！

[与痛苦相遇作文

为了增强体质，在4、5岁的时候，父母就让她练习打乒乓球。在练习的过程中，茅经典发现自己爱上了这一运动。10岁时，因表现优异，茅经典被选入江苏省队，成为专业乒乓球运动员。在2005年底的一次训练中，茅经典突然感觉右腿一阵剧痛，跌倒在地上。当时医生的诊断是拉伤，本以为休息一段时间就好，可是茅经典的伤却迟迟不见好转。父亲坚持继续求医，最终才确诊：股骨头脱臼。而此时，最佳的治疗时间已经错过，以后可能要与轮椅终生相伴……茅经典的梦想被无情的现实击碎。此后一年多，这个10岁的小女孩与病床为伴，与疼痛为伴，经常腿痛得难以入眠。有一次，她在电视上看到技术不如自己的队友在比赛中获奖，眼泪就控制不住地流淌。她哭着向爸爸说，不想看见一个残疾的自己、一个永远不能站立的自己、一个没有办法再拿起球拍的自己……在爸爸的支持与鼓励下，茅经典，这个倔强的女孩迅即开始了艰苦的康复训练。从拄拐走，到扶着墙走，再到坚持自己独立行走，顽强的茅经典只用了4个月的时间!尽管这个结果比医生“要坐轮椅”的预测好太多，但是，最终还是因髋关节不能屈伸，她成了T8级残疾人。其后的家庭变故又让她的生活雪上加霜，08年父母离异后家庭的情况跌落到低谷，连她第一年的学费都需要叔叔垫付。一个十几岁的花季少女，承受了很多人一辈子都无法想象的艰难困苦，但如今的她已破茧成蝶，在异于常人的困境中，她不放弃、不抛弃，怀抱梦想，在自己青春路上大放光彩，不仅成为了竞技场上的王者，更是生活中的勇士!

2009年，在一年一度的全国残疾人运动员选拔赛上，14岁的茅经典一鸣惊人获得了第一名，赢得直接进入了国家队的资格。当年夏天，她第一次代表中国参加亚洲残疾人乒乓球锦标赛，便取得了单打比赛冠军。此后，在国家队，她得到了重点培养并迅速成长起来，2010年广州亚洲残疾人运动会、2011年香港亚洲残疾人乒乓球锦标赛、2012年伦敦残奥会……茅经典将一个个单打冠军收入囊中。

2012年伦敦残奥会，虽然是一场比赛，却成为茅经典成长路上的重要转折点。单打决赛时，已经先赢两局的茅经典，因为情绪波动丢掉了第三局。紧急情况下，教练及时进行现场指导和心态调整，最终她赢得了金牌，更让她意识到了“自己究竟想要什么，想要做到怎样。”

失去了才知道珍惜，那已经晚了三春了。——题记

有很多事情有待我们继续，潮湿的心情换回了迷失的记忆。一声欢笑，想起了过去的春夏秋冬，陶醉却不后悔。

我们总是在成长中体会痛苦，在痛苦中逐渐成熟，这个时代虽然不需要带着脚镣生活，但总不能像个疯子一样在街上乱跑。

带着一份沉重踏上了希望号列车，为了实现理想，我要受尽途中的颠簸。“多少次挥汗如雨，伤痛曾填满记忆。”这是一次命运的马拉松，坚持到底，永不言败。

汗水伴着泪水湿润了干涸的双脚，不要停下来，为了雨过天晴，我们风雨兼程，青春的花朵在荒芜的草丛中绽放。

破茧的蝴蝶，奋力挣扎，为了使体内多余的水分耗尽，痛苦的历练换来了轻盈的身影，破茧而出的喜悦因此而更加可贵。

何为痛苦?它不过是你前进道理上的几块石头，提醒你前面的路很长，不可大意。

我望着花园里飞舞的蝴蝶，突然，真正明白为什么有人说痛苦的历练往往是人生不可或缺的一部分——没有痛苦的奋斗，人生永远不会完整，就像没有翅膀的蝴蝶永不能飞翔。

我在地渊里哭泣，黑暗无底谁人又轻声歌吟；我在青春中忘情，人生无题，谁人又予我潜移；我在树梢上不语，状似无意，谁人又静候耳聆听；我在黑暗中绝望，光明无际，谁人又听我诉说心中悲苦。一路跋涉，不再犹豫；何去何从，不再仓皇；面对过错，努力改过。

你的到来，给我的生活增添了无限快乐与悲伤。一份快乐如果乘以十三亿，就能得到一份最大的快乐。一份悲伤如果除以十三亿，那剩下的就显得那么微不足道。如果你正沉浸在悲伤中，请让我和你共同承担，因为我们在一起，再大的困难都让我们共同承担。

从你离开我后，你一直对我不理不睬，总是对我冷漠无情。在我小小的心灵里埋下了悲愤的种子。可是我爱你，尽管你非常恨我，我还是倔强的爱着你，爱你不离不弃。可是不管我怎样努力，你还是无法原谅我。我突然有一种孤单的感觉，好像这世上不再有谁和我有联系，失去了你，就好像失去了一切。想到我这些天来的过错，想到我伤透了你的心灵，想到我不懂得珍惜，我是如此愧疚，如此心痛。如果可以，我愿意用我所有的一切去挽留你，去弥补一切遗憾和伤痛。只要我们的爱还可以重来！我没有珍惜——花开花落，总有美好错过。如果我还一味的沉浸在错过的悲痛中，那人生还有什么意义？意识到曾经的美好，这已经是一份难求的幸福了，何不把这些天来的过错当做教训收藏起来？因为这可能成为将来的遗憾。

可是一切都晚了。那逝去的曾经，那错过的流年，那岁月深处封尘的爱，在那天再一次邂逅我们不曾联系......

我终于摆脱了痛苦，就在阼天，短短的24小时，彻底地改变了我的命运。

回想起痛苦开始的那天，是在一年级的时侯。我被同学欺负了，我那时年纪小，只知道我把这件事告诉了妈妈，妈妈便会大发雷霆的训斥我一顿，那时，我不管做错了什麽事，妈妈都会不由分说地臭骂我一顿，我害怕妈妈，所以，我没把这件事告诉妈妈，从这一天起，就埋下了祸根。

从二三年级开始，班上的同学就一直打一个女同学，拿板凳打，拿脚踹，我不知道那些同学为什麽打她，跟她有什麽深仇大恨，但他们还是打她，如果有人碰到她的东西，她的人，立马就会像碰到病毒似的躲开她，她学习不好。他的家长曾三番五次地来学校找过老师，但无济于事。似乎我的下场跟她一样，我在三年级的时候就被人欺负，逐渐发展到替他们买吃的，写作业，遭受他们的虐待。但我唯一跟他们不同的是：他们骂脏话，我不骂脏话；他们欺负人，我不欺负人；他们打那个女生，我不打那个女生；而且，他们打我，我从不还手，最多是防卫。最重要的是，我在班里是个学习好的学生。就因为这，有一些人长期让我给他们写英语作业，他们的学习和人品也毋庸至疑———都是最下等！

有些人可能会问我：“你可以告诉你的家长呀，难道你妈妈还是像从前那样对你吗？”我可以回答：“不，我妈妈现在不是那样的人，她非常爱我。”“那你为什麽还不告诉你的家长呢？”这麽多年来，我心里只有一种解释，那就是，我想靠我自己在班里一个人走完这六年，我不想让家长来帮助我，即使我在班里受到了虐待。这才是我的心声，然而，这个愿望还是没能实现。

转眼间，我上了六年级，有一个高个的人看我不顺眼打了我三次，次次都出黑青，而且妈妈也发现了，追问我是谁打的，可我都瞒下去了，直到第三次，黑青非常大，我瞒不下去，便和盘托出，妈妈和爸爸分别在第二天的上下午找了老师，从那一天开始，在没有一切的不平等，在没有一切的虐待，这六年来的耻辱，在24小时内，瓦解了！（以上经历都是事实）

我渐渐的，渐渐的有点佩服他们了。

无奈之刻。第四节语文课，同学们大多数已经饿了，困了，是我自认为上课效率最差的一节课。“xx过来背下昨天语文课上，划得关于傅雷的句子。”语文老师沉重的语气中透露了一丝肯定。我捧书，蹒跚的走到老师旁，可老师并没有理会我，做着自己的事情。我只好无奈的在老师旁读书。时间如细碎的米粒，虽然珍贵但还是一转眼就消失不见。我对于这几个句子已经倒背如流了。可老师不曾理会，寻即就开始默写了，她用干巴巴且渗人的语气让我东走西走，搞得我很是为难，头昏脑涨，脸蛋如红透了的苹果。她就是拿不定主义，最后索性让我蹲在凳子前默写罢了。

痛苦之刻。刚刚开始，我觉得还行，蹲的住。当我默写玩，我发现不对劲了，站起来那一刻，腿似如千刀万剐一般，奇痛无比，寸步难行，每一步都是煎熬。可那人面兽心的老师像是铁了心要折磨我，继续让我蹲。本来我是仅靠右腿支撑，但是那种酸痛叫谁都无法体会，我就一直左右交替，底下的石板都似是要被我磨得光滑。我的心始终定不下来，跟不要说听讲了，仔细想想，谁又能忍受着巨额的痛楚学习呢！我甚至不止是双腿，手也开始用了起来，时而双手支撑地面，时而狠狠抓着凳子减少痛楚。汗珠一滴一滴落下，我想叫却又不能，只好在周围冷笑。那时课堂上的每一分钟都是对我的煎熬。回忆起那些成绩不好而且得罪老师的同学，一蹲一整节课，我除了怜悯就是敬佩。可他们仅仅是学习上的不好，又有什么错了？

一些人在一种方面做的不行，不代表着他们每个方面都是错的。我想他们也尽力了，可这种痛苦叫谁忍的下来？

No pain , No gain。英语的意思是没有痛苦，就没有收获。很多事情，努力的过程也是充满痛苦的。付出努力和汗水，经历痛苦，这样的付出和收获是成正比例的。这与“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”的道理是一样的。

大家都请想一想，那美丽的蝴蝶，那在树上欢唱的蝉，都是经历了怎样的痛苦？绝对不是一帆风顺吧！它们都从丑陋的虫子，经历了蜕变的痛苦，但是他们坚持到了最后，最终它们变成了蝴蝶，变成在树梢展翅高歌的蝉，正是因为它们经历了痛苦，所以他们才会变成它们想要的样子。这是上天对他们经历痛苦最好的回报。

每逢过年，人们经常说一些祝福的话语。比如万事如意之类的。这是人们美好的祝愿而已。其实这个世界上哪有万事如意的事情。很多如意的事情，前面都是经历过痛苦，经历过坎坷。站在冠军领奖台上，那辉煌的时刻是怎么得来的？是经历了，默默无闻的日复一日，年复一年的，坚持不懈的苦练。但是人们常常忽略了这些，常常只看到那辉煌的时候。

在英语的课测上，我常常得到第一。这个时候常常有人羡慕我，这种感觉，正如站在冠军领奖台上，是很美好的。但是没有付出与努力的痛苦，怎么会有这种感觉呢？

爱因斯坦曾说过，“一个真正的成功者，是他自己用1%的天赋和99%的汗水组成的。”从这句话我们可以看出付出努力，经历痛苦有多么重要。新东方创始人俞敏洪，经历了三次高考才考上北京大学，容易吗？梅兰芳练功，摔得鼻青脸肿，最后成为名噪一时的艺术家，容易吗？周杰伦小时候妈妈拿着藤条站在他后面，监督他练琴，这容易吗？成功人士闪闪发光的背后，有着巨大的努力和痛苦。无论是谁，在万丈光芒的背后，都藏着一次次学习的，磨练的心酸与痛苦。

记住，no pain,no gain.不经历风雨，怎能见彩虹。把“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，作为我们的座右铭吧。同学们，不要惧怕痛苦，要勇往直前，拼出我们最好的人生。

今天晚上，我突然感到头痛，身体感觉没有劲儿。妈妈着急地说：”赶紧拿体温表量量。“我拖着没劲儿的身体，慢慢地向屋里走去，找到体温表放在胳膊下。我感觉体温表好像一块冰似的，冰凉冰凉的。真不想让它接近我的身体，可又有什么办法呢?本来像冰似的体温表，变成了不热不冷的水带。

妈妈拿出来一看，”哇，38度1“!忙停下手中的活，给我抓了药。因为妈妈是儿科医生，当我看见药的时候，脸上一副很难受的样子。妈妈看见了，摸着我的头亲切地说：”宝贝儿，吃吧!吃了就好了“。我缓缓的拿起药，放在嘴里，喝了一口水，药好像在滑滑梯似的，吱溜一下滑了下去。

我感受到了感冒的痛苦，希望每个人都健健康康，敢于和病魔做斗争。