世界读书日系列活动策划书20篇

活动目的：以七夕情人节为契机，密切公司与客户之间的关系，树立公司口碑，增强客户对公司的认同。

参加活动主题：XX年七夕情人节活动心动party

活动内容：

1、最佳拍档(情侣站报纸)

主题：爱情的聪明魔力

所获奖项：最聪明爱情奖

组织方式：随机抽取4对情侣或者夫妇，首先情侣或夫妻双方站于报纸之上，然后不断将报纸对折，报纸面积越来越小，但站在报纸之上的夫妻双方的任何一只脚都不能着地，且不可以借助外力、外物，否则视为违例，自动退出比赛，最后所剩的一个为优胜者。本比赛分为两轮，每轮四对，获胜者均可获得最聪明爱情奖。

2、女士盖上红盖头为男士打领带

主题：我们的爱如此默契

所获奖项：最佳默契情人奖

组织方式：随机抽取4对情侣或者夫妇，女士用红盖头盖住头部，蒙面为男士打领结，有偷看者算为违例，取消比赛资格速度最快、打的最好的为胜者。本比赛分为两轮，每轮四对，获胜者均可获得最佳默契情人奖。

3、情侣(夫妻)游戏类：吸乒乓球表演赛(面向家庭)

主题：“吸引力”的秘密

所获项：最具吸引力奖

组织方式：随机从现场全体人员中抽取幸运家庭四户，每户选择一人负责用吸管将乒乓球从一处吸起放到另一处，一人负责用手拿好乒乓球，最后一人负责拿着托盘或者小篮盛放吸起的乒乓球，时间三分钟，吸的最多家庭为胜者。本比赛分为两轮，每轮四户，获胜者均可获得最具吸引力奖。

4、合作猜字游戏

主题：心有灵犀一点通

所获奖项：最灵犀情人奖

组织方式：随机抽取或者自愿报名四对情侣，一人背对屏幕，一人面对屏幕，面对屏幕者用动作表演屏幕所示，也可以用语言提示，但在提示语言中若涉及到具体的屏幕所展示的图片或文字，则视为违规;背对屏幕者说出屏幕所示内容，时间一分钟，说出正确的最多的为胜者。本比赛分为四轮，获胜者获得最灵犀情人奖。

[七夕活动策划

境日倡导的“低碳减排，绿色生活”正好与海南幼儿园一直倡导的“变废为宝”主题教育活动不谋而合，海南幼儿园将两者巧妙的进行了结合，取得了不错的效果。

本次活动，海南幼儿园精心组织，制定了详细的活动方案。内容包括环保主题课教育、宣传单发放营造氛围和千人签名活动等。中班还特别开辟了“绿色展示廊”，孩子与家长们合作完成的“变废为宝”手工作品陈列在一起，供大家欣赏。纸盒、吸管、塑料瓶，这些在生活中随处可见的材料到了孩子和家长们的手里就成了巧夺天工的艺术品，让人赞叹不已。

在世界环境日开展一系列环保活动，正体现了海南幼儿园为了让孩子们从小树立环保意识，坚持将环保理念融入日常教学，使之常态化、长久化。海南幼儿园更积极地利用家长资源开展活动，将对孩子们的环保教育渗入每个家庭。环保低碳理念只有从娃娃抓起，“低碳减排，绿色生活”才不会只是一个梦想。

活动名称：圣诞大联欢

活动目的：

1、了解西方的传统节日——圣诞节。

2、体验与老师、父母在一起欢度节日的幸福和快乐。

3、培养幼儿能勇敢的在集体面前展示和表现自己。

活动地点：柠檬小一班

活动时间：2015年12月25日上午9点

活动对象：柠檬班全体学生及家长

活动流程：

1、家长签到。

2、主持人开场。

3、小丑姐姐带队开场舞狂欢。

4、宝宝秀。(所有宝贝秀)

5、游戏。

6、发放心愿卡片，家长带着宝宝在心愿卡片上写上祝福，挂在圣诞树上。

7、圣诞老人出场，发礼品。

8、圣诞大拼盘

活动具体内容：

1、家长签到

在签到卡片上写上孩子的名字，给宝宝贴上圣诞签到小卡片，把做好的不同形状的装饰

品放在教室门口，让宝宝自己选择2-3个不同形状的小图片贴在脸上，领取一个圣诞帽。

圣诞老人出场，在门口迎接小朋友，与宝宝互动拍照。

2、主持人开场

圣诞节到啦，我们和家长一起来庆祝圣诞节好不好?今天，小丑姐姐(另一名教师扮演)

特意举办了一个圣诞舞会，邀请大家一起去跳舞。

3、小丑姐姐开场舞狂欢，带动气氛

老师们集体表演一些很符合圣诞氛围的舞蹈，带动气氛，作为圣诞活动的热身舞蹈。

4、宝宝秀

这一轮环节的主要目的是让宝宝展示自己。

家长带宝宝一起随着音乐进入活动场地，拍个照，秀一下，主要是秀一秀宝宝的风采。打个招呼让大家都认识一下。

5、 游戏

游戏主要是以比赛的形式来进行。

亲子游戏活动

(1)活动名称：袋鼠接力

活动准备：没有五官的人头像挂纸(一男一女)，两根带彩笔的接力棒

活动目的：

①增强幼儿与家长之间的合作能力，增进亲子感情。

②增加幼儿的集体意识，培养幼儿的集体荣誉感。

活动过程：

①把所有家庭分成甲乙两队。

②教师讲解游戏规则：

(1)幼儿面对家长，双手抱住家长的脖子，双腿勾住家长的腰。家长一只手拿接力

棒，另一只手轻抱幼儿。

(2)家长站在起跑线以内，听到哨声后快速跑到对面，用带笔的接力棒在人头像挂

上画出五官(每位家长只能画五官中的一个器官，如一个耳朵一个眼睛)，再跑回来

把接力棒传给另一位家长，直至画出完整的五官为止。

(3)先画完的即为获胜组。

(2)活动名称：看看谁最准

物品准备：苹果若干、

游戏规则：在同一时间内，用呼啦圈套苹果。谁用的呼啦圈最少，套的苹果最多，谁就

是胜利者。(套到的苹果可以带走)

注：(游戏环节不发奖品，这样避免引起没有得到奖品的家长的失落。游戏后，哪组家庭赢了，就给宝宝贴一张小贴纸，最后几个游戏下来，谁的小贴纸最多，获得一个奖品就可以。)

感恩大家的参与，感恩身边的朋友~这是她们带给你的快乐~请轻轻的说一声：“感谢你～让我很快乐。

6、发放心愿卡片

给宝宝发放心愿卡片，家长带领宝宝把对圣诞的祝福和对新年的期望写在心愿卡片上，挂在圣诞树上。(圣诞树周围摆放一些蜡烛、家长带领宝贝挂完心愿卡片后，所有的家长围观在圣诞树旁边、并许愿)。

7、圣诞老人再次出场，发礼品

叮叮当、铃儿响叮当。最重要的环节来了!之前神秘消失的圣诞老人再次隆重出场啦!

圣诞老人的出场将气氛带到了最高。圣诞老人出场后发礼品，(礼品之前是一小袋一小袋分好的)一次分给大家。(圣诞老人出场的音乐就是：“叮叮当，铃儿响叮当”那首圣诞节专属音乐。)

8、圣诞大拼盘

准备一个大的蛋糕或饼干。分组食用，宝宝和家长一起享用食品，老师也可提前做好蔬菜、水果色拉和宝宝一起分享。

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路遥的小说《平凡的世界》所描述的年代和我们当下生活可谓差别巨大，吃不上饭的旧事在如今的上海更是无法想象。人们的烦恼，已经由最基本的关于生存和温饱的烦恼，转变为买大房子买豪车送孩子读贵族学校的烦恼。读这本书的时候，我不断问自己，时代的进步在物质方面一日千里，但精神世界呢?

故事的开头，孙少平是个连饭也吃不饱的穷困的农村学生;故事的结尾，孙少平是个身有残疾的煤矿工人。可就是这样一个平凡的人，他身上的自尊却足以令衣食富足的我们汗颜。诚然，孙少平在物质生活上是窘迫的，在精神上也是寂寞的，但他如此认真地对待自己的精神世界，即使在最寡淡无奇甚至艰苦难熬的人生境遇中， 对自己的精神世界始终一丝不苟。这一点，是如今很多所谓“成功人士”也远远达不到的境界。

一、活动目的

以"世界阅读日"为契机，开展为期一周的"读书节"活动，让家长认识到亲子阅读的重要性，让孩子爱上阅读的快乐，鼓励孩子多读书，从中体会读书的乐趣，让读书成为一种习惯。

二、活动主题

快乐阅读 快乐成长

三、活动内容

1.分发读书节倡议书(4月22日上午8：40-8：50)

各班发放亲子阅读记录表，各班主任以多种形式展示亲子阅读的成果。(附表格1)

2.语言组制作"阅读周"宣传海报(4月22日)

语言组制作宣传海报，形式语言组自定。

3."我爱阅读、我爱我家"(4月22日-4月25日)

各班设计"我爱阅读、我爱我家"亲子照片征集栏，请家长将亲子阅读的照片带来交给班主任并附说明，进行环境创设。

4."绘本漂流进我家"活动(4月23日--4月27日)

以年段为单位进行平行班间的绘本漂流，并在书后附上"漂流登记卡"，漂流五天要求家长一起亲子共读并留下"阅读痕迹"。(附表格2)

平行班漂流方式：(周二1→2→3→4→5→1依次类推。

5."故事大王或成语情景剧"巡演(4月24日-4月28日晨间谈话)

大班各班选2名幼儿利用晨谈时间到各小中班进行故事或成语情景剧巡演。

6.绘本教学走进课堂

老师们在阅读周中统筹安排绘本阅读2个教学活动，并能体现在周计划表中，将活动教案的电子稿发送给年段组长，然后再统一发给竺霜霜老师。

7.读书节闭幕式(4月28日8：40-8：50)

为读书节活动中故事大王颁发奖状。

四、活动摄影

五、活动信息报道

亲爱的同学们：

大家好!我是今天的值日班长武祎祎，一个爱读书的小女孩，我非常喜欢骑自行车、打羽毛球，还爱看一些漫画书。说起读书，今天就是一个非常特别的日子———4月23日，世界读书日。

古人云：“读书破万卷，下笔如有神。”的确, 读书，可以拓宽我们的眼界，可以丰富我们的头脑;读书，能引导我们明理，教我们做有修养的人;读书，还能提高我们的阅读能力，养成良好的学习习惯。优秀的书籍可以让我们尽情欢笑，让我们庄严思考，可以让我们奋发图强，让我们勇于创造!正所谓“开卷有益”，益己、益人、益民族!

春天已悄然来到我们的身边，俗话说“ 一年之计在于春”，在这大好的春光里，我们的班级也拉开了首届读书节的序幕，为此我向全班同学提出倡议：

1.每天挤出至少30分钟的时间，认真读书，持之以恒。

2.认真朗读语文书上的经典课文，让琅琅书声充斥你的心灵。

3、认真写好读书摘记。俗话说：“好记性不如烂笔头”。写读书摘记可以陶冶你的情操，提高你的鉴赏水平，增长你的写作能力。

4、依据学校提供的古今中外名著篇目，每个同学每月至少阅读一本好书。

5.积极参加学校组织的各项读书活动，经常与老师同学交流读书经验。

6、乐于把自己读到的好书推荐给大家，与大家分享读书的快乐。

“琅琅书声满校园，倾心阅读沁心诽” 同学们，让我们把读书活动真正作为一次新的耕耘与播种，让迷人的浓浓书香飘溢在我们的校园，让读书生活，伴随着我们成长的每个脚步，更加自信、充实地走向美好，走向未来!

倡议者：

时间：

一、活动组织

学校成立“快乐暑期我做主”夏令营活动及活动安全工作领导小组：

组长：马校长 成员：张慧玲 张锋 各班班主任

二、参与成员及条件

学校二——五年级身体健康、自理能力较强的学生。

三、报名原则及方法

报名原则：坚持学生自愿、家长同意参加的原则。

报名办法：

1、凡参加夏令营活动的，在家长指导下选择报名参加自己喜欢的一个或多个活动。

2、学生填写报名表格，家长签字。

四、活动内容：

根据学校实际情况，充分利用校内校外资源，拟开展以下活动：

1、与郑州日报社联合，开展“少年军校暑期夏令营”。

2、与宝龙生活广场的冠军溜冰场联合，开展“暑期溜冰培训夏令营”。

3、“我当小小地质学家”活动，主要参观河南地质博物馆，了解地球的历史和家乡河南的地质构造，丰富学生的地质知识，培养学生的科学精神。

4、“探秘河南，爱我河南”——参观河南省博物院。让队员们了解河南悠久的历史、文化、科技发展历程，感受河南深厚的文化底蕴，增强学生对家乡河南的热爱之情。

5、“百年奥运，喜迎圣火”活动。组织学生参与到奥运圣火在郑州市的传递活动中，感受奥运魅力，喜迎北京奥运。

五、活动时间

1、“少年军校暑期夏令营”

根据郑州日报社的相关活动安排，活动时间：7月2——7月8日。

2、“暑期溜冰培训夏令营”—— 宝龙生活广场的冠军溜冰场

活动时间：7月10——7月30日

3、“我当小小地质学家”——参观河南地质博物馆。

活动时间：7月8日

4、“河南探秘，爱我河南”

活动时间：7月20xx 六、活动总结

1、每次活动，每位队员记录自己的活动收获，都有记录;活动结束时，评选“优秀小营员”，并总结此次活动情况;

2、8月中旬对夏令营活动情况进行总结，形成文字材料，以便今后借鉴。

3、8月——9月，开展“快乐暑期我做主”夏令营活动征文比赛。

在蓝蓝的天空中，是谁最快乐?是鸟儿，因为蓝天给了鸟儿一双坚硬的翅膀;在茫茫在大海中，是谁最欢畅?是鱼儿，因为大海给了鱼儿一片广阔的世界;如果你问我做什么事最开心，我会毫不犹豫地回答：读书!因为书给了我无穷的知识，书给了我智慧的头脑，书给了我一个广阔的世界。我认为世界上最快乐的事就是读书。书贵在读，贵在捧在手中的那一份珍惜，打开读时的那一份虔诚。当你读书时，你的思维在书中神游，你的情感在书中起落，书的魅力便在于此。

小时候，我是在妈妈的故事中长大的。在每个夜晚，在柔和的灯光下，妈妈开始给我讲书上有趣的故事，听着听着，我慢慢地、不知不觉地就进入了甜美的梦乡——在悠蓝色的夜空中，我仿佛成了一颗长着翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔……忽然，我梦见自己变成了故事中的小鹿斑比、善良的小矮人、可怜的流浪狗、流浪猫……听着妈妈那些神奇美丽的故事，盯着妈妈手中的书，我开始知道，原来书中有那么多有趣的故事呢!从那时起我就开始喜爱书籍了，

闲暇时，我喜欢一个人沉浸在书的海洋里，静静品味书中的故事。我曾为卖火柴的小女孩流下同情的泪花;也曾为《皇帝的新衣》中愚蠢的皇帝而捧腹大笑;更为居里夫人、诺贝尔他们追求科学，坚强执着的精神而感动。我就像一只勤劳的小蜜蜂，不知疲倦地在书的百花园采集花粉，又好像一块海绵，日夜不停地在知识的海洋中吸水。我从书中吸取了无穷的智慧和力量。长大后,我对书中的故事含义有了更深刻的理解。大诗人歌德曾说过“读一本好的书,就像和一群高尚的人对话。”是的，一本好的书，能给予我们精神的力量。文学大师们有着敏锐的、洞察的目光，将自己的所见渗入到自己的思想之中，与读者们在书本中交流，因此,书中便有了大师们的精神。《巴黎圣母院》充满着雨果对腐朽社会教会的愤怒，洋溢着他对爱，对人道主义的向往，书中始终闪烁着人性的光芒;《阿Q正传》如同针一般刺入国人麻木不仁的肌肤;《论语》中流露出孔子诲人不倦的身影;普希金的诗歌中洋溢着对邪恶统治的痛恨……它们教会了我识别善与恶，教会了我去行善，去痛恨邪恶。我从书中学会了欣赏，学会了真、善、美，我从书中体会到了博爱，了解了作恶的下场。

在读书的过程中，我也遇到过种种困难。当我读书不求甚解，囫囵吞枣时，老师教导我：读书而不思考，等于吃饭而不消化;当我对书中的话语百思不得其解时，妈妈鼓励我：书读百遍，其义自见;当我写日记写作文感到笔下枯竭时，老师告诉我：读书而不积累,就象一个人身入宝山，却空手而回;当我在书店不加选择随意借看时，妈妈建议我：读一本好书，就是和许多高尚的人说话，反之还不如不读。渐渐地我明白了，读书要读好书，读书要积累，读书更要思考。

我爱读书。书是知识的宝库，是她，开阔了我的视野，丰富了我的生活;书是人类的阶梯，是她，帮助我不断提高，不断进步;书是快乐的源泉，是她，带给我幸福，带给我满足。读书，真好!

“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”同学们，让我们畅饮这“源头活水”，攀登这人类进步的阶梯，成为知识的富翁，精神的巨人!拥有书，我们就拥有了整个世界;拥有书，我们就拥有美好的明天! 同学们，和我一起热爱读书吧!让书香伴我们快乐成长，让书籍滋润我们的人生!

阅读可以让我更有信心面对人生的目标，也可以学习到很多知识，更可以让我可以离开无聊的世界，所以，我常喜爱阅读!

阅读可以让我收获很多，像是知识。而我喜欢在睡前和无聊时，看十页以上的小说，像是福尔摩斯探案和一千零一夜，其中，我最喜欢看福尔摩斯探案，因为，这本书可以让我感受到刺激，如果看不完，非得看完，并且这本书教导我在危急时，要用到你的智慧，来解决眼前危急的事物。

在读书时，我总是非常入迷，看不完就睡不着，有时，爸妈不在家，我看到半夜一点半，我才惊觉已经很晚了;也有时，妈妈叫我做家事，喊了十分钟后，我才知觉妈妈正在叫我做家事。

每个人在看自己喜欢的书时，总是着迷不已，而我也不例外。读书可以让我们了解做人处世的道理，像是寓言故事，它总是带给我欢笑和做人处世的道理。有的书只要只字片语，就可以让我们理解。有的人，不想要可以有这么好的收获，竟想打电玩，我觉得太浪费时光了!所以，有句话说：“活着就要学习，学习不是为了活着!”

路遥先生笔下的兰香着墨不多，是孙家四个孩子中最小的一个。三四岁就挎着小篮子出去挖野菜了。与少安的创业致富和少平的精神追求相比，兰香是最不受人关注的，甚至不如满银兰花猫蛋狗蛋一家四口故事多。默默的兰香只是有几个场景让人唏嘘不已。

一次是家里出了“大事”，十七岁的少平临时撑起总指挥的角色，十三岁的兰香帮不上忙，自己默默地去喂猪捡柴火。等大家都忙成一团，突然想起猪还没喂，灶火圪崂里才传出兰香的怯弱的声音：“妈，猪我已经喂过了……” ，还捡了够烧好几天的柴火。

还有一次印象比较深刻的是少安分家单过以后，每天忙着创业赚钱，进城时突然想起读高中的妹妹，要给兰香留下50块钱，兰香的眼泪夺眶而出：“二哥每月给我10块钱，你那边还有嫂子呢……”这里的泪水是复杂的，委屈，体谅，欣慰，感动……不一而足。

兰香的懂事不是什么豪言壮语，也没什么动人事迹，而是默默地体谅家中的一切，做为最小的孩子，从不流露出女孩子对物质应有的哪怕一点点的期待;家里一旦有点好吃食，总是默默地不被觉察地有各种借口离开家，把那一点好吃食留给奶奶和侄子外甥……

兰香的结局比较理想(应该是作者的理想吧)，考上了名牌大学，还是高大上的理工科专业，找到了正直的高干家庭的男友，真正彻底离开了双水村那个山沟沟，在一个更大更广阔的世界去体会人生的精彩。

我很喜欢兰香这个人物，不矫情，不做作，所有的亲情，感情，责任，道义，乃至追求，都默默地体现在一件件不起眼的小事中。如此，内心一定是安宁的，过程一定是激荡的，呈现了另一种的高尚之美与贵族之气。

今天是4月23日，是世界读书日。我们学校举行了一次读书活动，让每一位同学都能够加入到读书的活动中来。

我非常高兴，我们全校都穿着红校服参加这次活动，同学们精神的走过来，排好了整齐的队伍。

读书活动开始了，我们都很精神，顿时，大家都严肃起来。认真地听老师校长讲话，校长说：“我们每天都要看书，看书非常好，常读书能让我们变得更聪明，要认真读书，才能有用。”我明白了，书就像一个很大的海洋，而我们就是一条条鱼，在海洋中欢快的遨游，体会到书的意思，读书就像与高尚的人交谈，我们要喜欢读书，爱读书，因为我热爱读书，所以校长给我发了一本书，，书就像金子一样宝贵，书就像饭菜一样给我们充饥。

希望大家热爱读书，喜欢读书，爱读书，就能更聪明，书就是你的饭菜智慧。

我爱世界读书日，让我们一起养成热爱读书的好习惯吧!

今天是第45个世界环境日。开鲁街道白塔社区组织辖区内的志愿者在东关新村小区开展了“改善环境质量，推动绿色发展”为主题的宣传活动。

社区志愿者们一早来到了东关新村并向小区内的居民宣传了保护环境的重要意义，引导居民树立爱护社区卫生环境的理念，并与大家共同携手对小区内的卫生进行清理。志愿者在发放宣传单的同时也用浅显易懂的语言向居民讲解了“厄尔尼诺现象”造成的影响，以及今年入夏以来高温天气频发的原因。

通过本次活动的开展，使辖区居民们增强了环保意识，认识到了环境保护要从身边小事做起，共同履行环境保护的责任，呵护环境质量，共建美丽社区，形成健康、文明、绿色的生活方式。

一、活动名称：

男生你最大

二、活动背景：

女大学生在“女生节”的种种特殊待遇引起了男生的强烈“嫉妒”，广东外语外贸大学不久前举办过一次校内的民意调查，有41.52%的被访者一致要求设定“男生节”。据了解，清华也已经举办过首届“男生节”，女生送给男生们浪漫礼物，使同窗之间更加和睦;而在“女生节”，女生成了男生心中的“公主”，可以随意命令男生帮助打扫卫生，可以收到来自不同男生的祝词……“我们相信设立男生节是男生也是女生的心声。”在校园网上，网友们也不断呼吁：要庆祝就一起庆祝，也算是男女平等的一大体现吧。

三、活动意义：

突出男生特色，关心男生生活，展现男生魅力，促进班级男生之间、男女生之间的团结，增进了解，加深友谊，彰显学生风采

四、活动时间：4月8日

五、活动地点：

男生宿舍

六、活动对象：

一系11级的同学

七、活动策划承办单位：

一系志愿者服务中心新闻部

八、活动分配：

联系志愿者、画海报、宣传、活动过程中拍照记录

九、活动项目：

1、黎明惊喜 2、形象设计

十、活动过程：

活动一：在清晨去男生宿舍，悄悄地装饰男生宿舍门，并送上女生的祝福卡片，以及爱心早餐

活动二：收集男生的照片，

十一、注意事项：

1、注意活动秩序，控制好活动时间

2、将男生节宣传到每一个人，力求扩大男生节的影响力

3、活动中注意协调各部门各干事的关系，需要帮助时及时通知

4、活动过程中，记得拍照记录

5、活动结束后，总结经验教训

策划人：胡越

喝牛奶也能过敏?听起来像是笑话，其实在我们身边，香蕉、鸡蛋等很多不起眼的食物都有可能是过敏原。今天是第九个“世界过敏性疾病日”。沈阳晚报、沈阳网记者特地采访了沈阳市第七人民医院的专家，谈谈那些你所不了解的过敏事儿。

过敏患者最多一天二三十人

沈阳市第七人民医院主任医师孟爽介绍，过敏性疾病的发病率近年来显著升高，第七人民医院每天都有这样的患者被收治入院，最多的时候可以达到二三十例。“尤其是入夏以来，外出活动引发的花粉过敏和大排档消遣引发的食物过敏，日渐增多。”孟爽说，食物、药物过敏自不必说，家中的宠物、床铺被席、毛绒玩具，甚至是窗帘都可导致过敏性疾病。而人们对水果、虾蟹等食物引起的过敏比较容易发现，但对十分常见又无形的过敏原却容易忽视，例如花生、桃子、鳕鱼、香蕉、牛奶、鸡蛋也都能引发过敏。

“感冒”不好 查查是否过敏

“很多人认为过敏的症状就是皮肤奇痒，其实有的时候也会出现鼻塞头晕等类似感冒的症状。”孟爽说，所以很多人常常将过敏误认为是感冒，草草地在家服用一些药物，不但耽误治疗，还可能因不对症用药给健康带来副作用。

所以如果出现了病程较长、半个月也不好、或者是不发热的“感冒”症状，应考虑是否过敏，最好到正规医院做一下过敏测试，整个过程只要几十分钟，就可清楚查出你对哪些物质过敏。然后进行脱敏治疗。

此外，孟爽还介绍，过敏体质的人尽量避免在雾霾天出行，如要出行应注意戴上口罩，回家后及时洗澡，隔离过敏原。

卧室可能藏着100倍的过敏原

除此之外，日常生活中也应该注意防范过敏原。有的市民认为，自己家中经常打扫卫生，可谓一尘不染，根本不可能有过敏原。“有人曾做过实验，能引发过敏的尘螨在卧室内的浓度是住宅其他部位的100倍，其生长繁殖的最理想的温度是25℃，湿度是75%。”孟爽说，过敏原很可能藏在家中的窗帘、凉席、坐垫和毛绒玩具里。 “尤其是进入夏季以后，很多人上班后紧闭门窗，下班回家就开空调，这样密闭的环境里也很容易引发过敏症状。”所以，孟爽介绍，除了保持生活环境的整洁以外，开窗通风、及时清洗空调滤网也很重要。从外面回到家中时，也可冲个澡，以避免过敏原进入室内。

“胸藏文墨怀若谷，腹有诗书气自华”，作为法科生，面对礼与法的碰撞，感性与理性的碰撞，就需要阅读更多的书籍来加深理解。为此，法学院开展了“一人领读一本书”的活动，分别邀请老师和校友每周推荐一本书籍，并提供简短的书评，呼吁同学们阅读并加以探讨，营造多读书、读好书的氛围。“《论语》从一定的方面来说，是具有色彩和温度的，色彩在于它传授给别人的精髓，温度在于它给予给别人的光明。”06级校友王建推荐了《论语》及《于丹论语心得》;“瞿同祖先生的《中国法律与中国社会》以其深刻独到的见解，别具一格的篇章体例向我们展现了自汉至清的两千余年间中国封建法律的演变，是一部关于传统法律文化以及法律史的重要著作。”法学院娄永涛老师推荐的这本书让同学们深刻认识到了法与社会的关系。“礼法碰撞，百家荟萃，我非常喜欢阅读有思想脉络的书籍，学院推荐的‘礼敬诗书，百佳思想’系列书籍很合我的口味。”法学1402班郑蓉同学很高兴近期又有了新书可读。

妙笔生花，写起来

当一只蜗牛踯躅独行，期待与转角，彷徨与瑟缩，都落成了一刀刀浅显而深刻的印记。为提升“写起来”的能力，为记录生活的点点滴滴，法学院推出“蜗牛印记”专栏，广泛征集全校师生校友对日常生活所思所想的随笔。“我是一个星星的孩子，在这个星球上我一直在努力向那个世界招手，我想大声呼喊却哽在喉咙发不出声音，我拼命挣扎却仿佛始终隔着厚厚的玻璃，在路的尽头，是妈妈面对另一个始终不说话的我掉眼泪，是爸爸吸了一根又一根烟的星火晃着我的眼睛。”一篇《一个关于爱的故事》引发了大家的转载，看哭了很多同学，“很感人的一篇小故事，‘爱’也许是最好的希望。”法学1502班胡姗同学有感而发。同时，第二届“学衡杯”学术论文研讨会也在如火如荼准备中，本届研讨会结合第十七个知识产权日，开展了“创新改变生活”知识产权论文征集活动，在院内共收到论文20余篇，近期将邀请组委会老师参与研讨。

唇枪舌剑，说出来

“法不阿贵，绳不绕曲。”、“吏不良，则有法而莫守;法不善，则有财而莫理。”、“惩其未犯，防其未然”等经典法谚在法学院法谚法语大会上展开比拼和赏鉴，“我很喜欢看《中国诗词大会》，没想到现在也亲身体验了一把”、“原来和法律相关的谚语还不少，长知识了”、“挺有意思的，这些经典的思想是现代法律制度的渊源”参与的同学纷纷表示通过活动进一步了解了中华优秀传统文化的魅力，对传统文化和法律知识进行了积淀。学院还将举行“百家争鸣辩论赛”及“模拟法庭剧”等活动，倡导学习中华传统文化中的精髓，从不同的学派中学习不同的观点，在触摸传统文化的同时提高综合素质，包括思维的灵敏度。

“‘读、写、说’是一个系统工程，是培养高素质复合性大学人才的基本要求和有效途径，也是第一课堂与第二课堂有机融合的有益探索。”法学院院长董学立教授最初提出了“读进去、写起来、说出来”理念，旨在培养“会读、能写、善说”型大学人才。

著名作家巴金的读书方法十分奇特，因为他是在没有书本的情况下进行的。读书而无书的确算得天下一奇了，这到底是怎么回事呢?巴金说：“我第二次住院治疗，每天午睡不到一小时，就下床坐在小沙发上，等候护士同志两点钟来量体温。我坐着，一动也不动，但并没有打瞌睡。我的脑子不肯休息。它在回忆我过去读过的一些书，一些作品，好像它想在我的记忆力完全衰退之前，保留下一点美好的东西。”

原来他的读书法就是静坐在那里回忆曾经读过的书。这样有许多好处：

(1)不受条件限制，可以充分利用时间。巴金列举了两个例子：一个是苏联卫国战争期间，列宁格勒长期被德军包围的时候，有一位少女在日记中写着“某某型，《安娜·卡列尼娜》”一类的句子。当时没有电，也没有蜡烛，整个城市实行灯火管制，她不能读书，而是在黑暗中静坐回忆书中的情节。托尔斯泰的小说帮助她度过了那些恐怖的黑夜。另一个例子是他自己在十年内乱中的亲身经历。他说：“‘文革’期间要是造反派允许我写日记，允许我照自己的意思写日记，我的日记中一定写满了书名。人们会奇怪：我的书房给贴了封条，加上锁，封闭了十年，我从哪里找到那些书来阅读?他们忘了人的脑子里有一个大仓库，里面储存着别人拿不走的东西。”这两个事例说明，在一切不具备正常读书条件的情况下都可以“读书”。

(2)温故而知新。通过回忆，将过去读过的书拿出来一点点地咀嚼，就象牛反刍一样，能进一步消化吸收。每回忆一次都会有新的理解，新的认识，新的收获。

(3)能够不断地从已读过的书中吸取精神力量。巴金说：“我现在跟疾病作斗争，也从各种各样的作品中得到鼓励……即使在病中我没有精神阅读新的作品，过去精神财富的积累也够我这有限余生消耗的。一直到死，人都需要光和热。”

东营市在3月24日至4月7日期间，在全市范围内开展“清明祭英烈共筑中国梦”主题活动。引导广大干部群众和未成年人慎终追远、缅怀先辈、学会感恩。

开展清明节文化宣传教育活动。要求各级中小学校组织学生网上或书上查找有关清明节的背景资料，了解清明节由来和文化习俗。开展国旗下讲话、主题班会、节日文化图片展等活动。开展诵读清明诗词、诵读红色经典活动，再现清明节踏青、插柳、放风筝灯传统活动。

开展清明节社会实践活动。组织到红色旅游景区景点、烈士陵园和烈士墓地祭扫、鲜花、植树和瞻仰，参观陈列展览，组织举办报告会、宣誓仪式、专题展览等纪念活动。倡导绿色文明祭扫新风、增强关爱自然环保意识。开展主题征文比赛，编印展示“清明节日小报”，组织学生观看爱国影片、学唱经典红色歌曲等。

开展清明“感恩思源”教育活动，教育学生感哺育之恩、承良好家风，思幸福之源、继报国之志。开展小手拉大手活动，在家庭中倡导感恩、亲情、责任、学习、公益理念，以学生带动其他家庭成员不忘先辈、不忘历史、不忘家风，让青少年成为好家风的传承者和践行者。

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《悲惨世界》这本书写的的确是一个悲惨世界，是一个真实而感人的故事。我一页一页地看着，从中学到了很多东西很多知识。

这本厚的出奇的长边篇小说是雨果的代表作，这本共有五部，每一里有好几节，每节都有一个感人的故事。

《悲惨世界》这本书记述主人公冉阿让正是处于这样的压力之下，饱尝艰辛与绝望的滋味。他从出狱以来，不被这个社会接受，处处受排斥和歧视，甚至连住宿等最基本的生存条件都无法获取。无论环境多么恶劣，多么黑暗，但主人公的人格中散发的光芒却足以照亮整个世界。这是人类的希望所在。

我看了以后我懂得了：一个取得成功，不在于自身的条件，而是要付出努力，有些人有种种理由作为没有取得成功的借口，那是不行的。我要向冉阿让学习做一个勤奋的人，不怕困难的人。

为进一步做好控烟履约工作，提高居民群众的健康意识，远离烟草危害，6月4日，社区卫生服务中心结合今年世界无烟日的主题和控烟新形势，深入乡下在水洛镇柳咀村开展《远离烟草、崇尚健康、爱护环境》的戒烟宣传演讲活动，现场对群众介绍烟草的种种危害以及戒烟的好处，讲解了二手烟对家人的危害，倡导大家做文明居民、拒绝烟;号召大家从自己做起，从身边做起，不吸烟、不吸二手烟、不在公共场所吸烟，经常锻炼身体，保持身体健康，积极参与全民健身活动，积极创建文明村庄，建设和谐家园，通过此次宣传活动，共散发宣传资料600份，接待群众咨询80人次，张贴海报20余份悬挂横幅2条，进一步深入宣传了烟草的危害，呼吁广大居民群众为了自己及家人的健康，尽早戒烟，提高了大家对被动吸烟和环境烟草烟雾危害的认识，赢得了广大居民群众的支持和拥护。

今年5月31日是第29个世界无烟日，我活动主题是“拒绝烟草的危害”，牟平区龙泉镇中心卫生院组织了一系列宣传活动。

公共卫生服务人员在镇中心大集及龙泉镇中心卫生院悬挂了醒目的大型横幅宣传标语。利用医院的LED大屏滚动播出吸烟的危害，并组织公共卫生科与健康教育科有关专业技术人员共6人，在集市场举行了较大声势的社会宣传、技术咨询、义务测量血压、散发宣传材料等宣传活动。据不完全统计：此次宣传咨询活动共咨询人数超过50人，散发远离烟草等3种宣传资料200余份，测量血压近20人次，得到了广大群众的赞誉，尤其是接受咨询者。

通过此次宣传，我们对烟草的危害认识更加清楚，也明白了吸二手烟对家人的危害，对我国提高烟草税有了一定的认识，纷纷承诺一定要戒烟或劝阻家人吸烟。此次世界无烟日宣传活动取得了良好的社会效果，达到了宣传的目的。

在我“呀呀”学语时，爸妈就教我看书，书上花花绿绿的图案吸引了我，看着那令我似懂非懂的图片，我一点一点地长大了。现在，我真正迷上了书，通过它，我学到了更多丰富的知识，有了更高远的见识。书，向我展示了世界，拥有它，就拥有未来。

从书上，我知道了我们人的祖先是猿人，当我知道这件事的时候，我竟然觉得世界上的事是不是在书上都有记载?所以，强大的好奇心促使我开始迷上了读书。我知道了中华民族漫长的历史，尽情地奔驰在金戈铁甲的古战场。知道了故宫、颐和园、长城……是中国古代人民智慧的结晶 ……

在书的世界里，我看到了大千世界神奇而又精彩的奥秘：月球是怎样形成的，月球和潮汐的关系。我知道了万有引力，认识了太阳系、银河系，认识了雷电，认识了月食……

古人说，“书中自有黄金屋”，书里有许多我们课堂上学不到的东西，更是我们学习上必要的好帮手!让我们走进书的世界，去领略美猴王大闹天宫的威风，去体会白雪公主的善良，尽情地放飞自己的想像!

读书，不仅是一种文化的传播方式，更是我们现代的学生所缺乏的一种学习方式。

我常常羡慕那些读书破万卷，下笔如有神的人，我觉得他们就是积累了特别多的书上的知识吧，所以，为了我这个小小的羡慕之心，我常常会手捧书，独坐窗前，看那窗外的车水马龙，享受书中的那一片宁静。

走进书的世界，感受书中的知识，情感……