正能量文章合集20篇

一转眼，《泰坦尼克号》这部电影已经播了15年了，这一部经典电影已经播过了15年了，今年它又重播了。它讲了一个这样的一个故事:

号称“世界工业史上的奇迹”的豪华客轮泰坦尼克号开始了自己的处女航，从英国的南安普顿出发驶往美国纽约。富家少女罗丝与母亲及未婚夫卡尔坐上了头等舱；另一边，少年画家杰克也在码头的一场赌博中赢得了下等舱的船票。

罗丝厌倦了上流社会虚伪的生活，不愿嫁给卡尔，打算投海自尽，被杰克救起。很快，美丽活泼的罗丝与英俊开朗的杰克相爱，杰克带罗丝参加下等舱的舞会、为她画像，二人的感情逐渐升温。

一个风平浪静的夜晚。泰坦尼克号撞上了冰山，“永不沉没的”泰坦尼克号面临沉船的命运，最后杰克为了保护罗丝，自己冻死了。

这部电影中主人公凄美的爱情令我们感动，这部电影中四个乐师面临死亡并不恐慌，而且为旅客演奏放松他们的心情令我感动，而那些想用钱来拯救生命的有钱男人令我忏悔，这些人用钱来诱惑船长，也太无耻了……这部电影中有许多让我们敬佩的人，所以我们要学学他们的优秀品质。

“馒头西施珊珊”、“爱心少年祝洵”，还有社区小雷锋张阳都是《青春正能量》里出现过的，这本让我爱不释手的书一共分五章，分别是时代之美、兴国之魂、建设美丽中国、迈向美丽人生等等，同时它也分为许多小主题，比如文明、诚信等，但其中我最喜欢的是第四章：“锻造美丽心灵”，因为在我身边就有这样一位可亲可敬的人，她最早在网上发起助学，并亲自把资助人的捐款送到需要资助的孩子家中，而且难能可贵的是，这么多年她一直在坚持，她就是在2011年被长篇报道、并入选感动中国2011年度人物的“英子姐姐”，我下面讲述的就是她的一些事迹：

“英子姐姐”本名刘发英，是长阳县一名普通的小学教师，1991年她师范毕业后，主动要求到长阳土家族自治县最偏远最贫瘠的黄柏山乡任教，我听爸爸讲过黄柏山只有短短不到2000米的水泥街道，只有一家简陋的餐馆。在那里，老师得自己上山种菜，自己生炉子做饭吃，最初，“英子姐姐”种不好蔬菜，山上又买不到新鲜蔬菜和肉，就只能靠土豆和面条充饥。学生家长得知后，每次给孩子带菜，总会给刘老师多带一些，“很多学生买不起饭菜，可他们却把新鲜蔬菜分给我……”，“英子姐姐”在接受采访时有些哽咽， 山里人的质朴、对教育的渴盼，深深打动了刘发英的心。她把学生当自己孩子一样照料，除了认真教课，还经常给家庭困难的孩子买学习用具、衣服，垫付药费。那时，她的月工资仅98元5角。光靠刘发英个人工资已无法解决这些问题，她积极向外界寻求帮助利用网络助学，呼唤大山之外的爱心！ 6年内，她先后在国内外4家网站开辟资助专版。2010年11月，“英子姐姐助学网”上线了，设有“待资助信息”“已资助信息”“走访日记”等7个板块，这是刘发英做的网页。 刘发英的草根慈善，是不提取任何“工作经费”的。电话费、交通费，她自己掏;去山里走访，她自带干粮;时间，则是刘发英的双休日和寒暑假。

关于“英子姐姐”的事件还有许多许多，而在我的家乡长阳，也有好多地方的小学生、中学生上学要走几十里的山路才能到学校，同样也有着许多像刘发英这样无私奉献爱心的老师们，我也听爸爸讲一个寒冷的冬天他到了一所偏僻的小学，碰见一个五十岁的女老师在为几十个寄宿的小学生一个一个的烫脚，在场的人都感动了;电视上我还看见贵州的一个地方，学生每天坐着吊篮跨过喘急的河流去上学。

我常想，如果我们每个人像“英子姐姐”那样，即使只去关心一名困难的学生，也能撑起一片教育的蓝天，传递人间的正能量。

[青春进行时传递正能量青年节作文

寒舍是我在乡村的住所，建于上世纪90年代初，至今已有20多年了。

寒舍是在拆除的老屋旧宅基地上建造的，方方正正，没有错落有致的复杂结构，像一块被放大无数倍的积木。由于建房时经济的紧张，房子做得面积不大，上下二层只有百余平方米，现在显得十分狭小、局促。但刚建成时在小小的村子里还是有几份模样的，让第一次住进砖混结构楼房的我心中升出无比的自豪感。起初，一家人居住寒舍中并不感到窄小、局促，略略紧凑的房子还营造出一份其乐融融的温馨氛围。

在寒舍只住了十余年时间，我就搬进了小城，寒舍从此变得空落、寂静。但闲暇之时，我会到寒舍小住，它成了我想念乡村时就能迅速融入其中的桥梁。刚进小城，城市涌动的人流、车流，鳞次栉比的房子，琳琅满目的商品，五颜六色的霓虹灯，着实让农村走出的我感到十分的新鲜、迷醉。但久而久之，就看出了城市的喧嚣声太强，房子太高，空间太狭窄，人们太吝啬自己的情感，以至老死不相往来的等等不足，比不上农村的天地广阔，环境幽静，人心坦城、真挚。于是，心中就强烈怀念起乡村的日子。每到双休日或节假日便回到寒舍中体验乡村生活。尽管寒舍在时光的流逝中变得苍老了、陈旧了、外墙有的地方斑斑驳驳不太中看了，同旁边的新崛起的别墅似的住房相比更是相形见绌了，但在我的心目中它还是那样安祥、温馨、亲切，洋溢着家的味道，有着母亲般的宽厚，踏进其中就感到心里踏实，有归宿感。

在寒舍小住，我也不会闲着，在小院栽上些花卉，并时不时进行管理，培育宜人的绿色和花香萦绕在寒舍周围；对室内隔不了多久就打扫一次，保持其干净；对破旧的家具隔三差五的进行擦试，使之不染灰尘，让寒舍像一位衣着朴素的人，但看上去干净、整洁、熨帖，这样有人到寒舍小坐也不显邋遢。

只要我在寒舍小住，晚间左邻右舍见我堂屋的灯大亮着，他们就会走来和我唠嗑。三五人坐在一起，寒舍就不会寂寞，话闸一打开，满屋子里就热闹起来。乡邻们不会同我唠嗑像美国将要走向衰落，日本军国主义复活，世间风云变幻那样的国际形势，但乡音俚语中满是今昔生活时比的满足，对乡村人们命运变化的慨叹，做人处事的简朴道理，听来亲切、真实、中肯。那些话题游走在人生艰辛跋涉的岁月里，荡漾在做人善为本的体会中，穿梭在对未来生活的憧憬间，让思想像蝴蝶的翅膀一样轻灵的煽动起来，去触摸往昔痛楚而快乐的生活，领悟善恶到头终有报的道理，心灵仿佛受到一次洗礼。和他们在一起，就能感受到农民身上的质朴、厚道、纯净的品德。

寒舍没有空调，冬日生一盆炭火，乡邻围坐在一起取暖、闲谈，儿时众人集聚烤火的热闹场面就会浮现出来。此刻，仿佛时光倒流了几十年，回到了没有浮华和奢望的年代；夏日里，乡村蚊子多得“聚蚊成雷”，但在乡村中长大的人早已习惯，坐在院子里的竹床和小凳子上，摇着小扇，摆开“龙门阵”，就什么都不顾及了，谈笑声溢荡小院，能看到快乐飞飏。

寒舍最宜月夜，偶尔没有乡邻来唠嗑的夜晚，我喜欢一个人在月下独享静谧，一轮满月从东方冉冉升起，把远山、旷野、小村染得一片焦黄的恬静，或一轮皎洁明月挂在中天的万里朗照，抑或一轮弯月在淡云中穿行洒下的一片朦胧，都能滤去沉淀心中已久的喧嚣和烦闷，留下久违的遐思和超脱萦回心间。若在菊月赏月，独坐院落，身临黄菊，拈一缕月色，掬一捧菊香洒于清茶中，就会品出淡淡的凄静和思念，心灵就会在亦真亦幻的情景中独品人生。

寒舍虽显寒碜，但我却敝帚自珍，从内心珍爱。它是我几十年前辛勤汗水的凝结，是我心情抑郁时情感的寄托，是我寻觅往昔生活的“源泉”。我人生的风筝不管飞得多高多远，只要一线牵着寒舍，心中就会感到踏实、安帖、温暖。

“滴答、滴答……”雨滴敲打在水泥台阶上，泛起浑浊的水花，正好溅到白色的帆布鞋上，小竹跺跺脚，往后退了几步，背脊撞贴在玻璃大门上，没有退路了。小竹焦虑地看了看手上的表，“嘀嗒”声淹没在雨声，却一分一秒地伴着水滴声在小竹的心里“嘀嗒嘀嗒”奏响。“该死的雨天!偏偏又没有带伞，该死的雨天!”小竹在心里无数次地咒骂着。

离小竹十几米的桥头处是一群打着五颜六色的雨伞的学生，有拿着指示牌外出参加调研活动的，或是匆匆往图书馆方向赶作业、听讲座的，还有那一群应该是等下要摆摊宣传部门的活动的学生，准备支起帐篷却被雨赶到保卫处躲雨。没有课程安排的周三下午，大家都趁此参加自己喜欢的活动。“小竹，站在那里干嘛?”小竹定了定睛，原来是去逛街的舍友，“等下去值班啊。” “没带伞?我送你过去吧，刚好要到那附近找人”舍友边说边走上台阶。“你去赶车吧，雨应该很快就停了。”见小竹一再推脱，舍友没有再说什么，便朝校门走去。

小竹想到值班的办公室在学校偏远的一隅，即使再顺路的同学还是有不顺路的一段，可以解决的就自己解决，这是小竹的原则。小竹的眼光追随着远去的身影，最终落到对面的真理钟上。雨点打到真理钟上面的声音和打在坚硬的土地是一样的吗?这种生活记不清什么时候开始的了，每天无限循环地进行着。哦!貌似也是一个阴雨绵绵的傍晚。

“喂，小竹，这个学期忙不?现在有一份兼职，给老师当助理，上班时间可以安排在你没课的时候，要熟悉……”小竹听到是兼职，心里乐开了花。实话说，电话那头同乡师姐接下来说的要求和注意事项她一句也没有听清楚。

勤工俭学是她上大学之前便列入自己的大学四年的计划里的，一直都认为兼职是自食其力的第一步。只是由于课程冲突等原因，好几次到最后兼职都泡汤了。这一次，不为了别的，为了对自己自食其力的承诺，也要好好干下去了。

开学一周后，小竹怀着忐忑的心情来到王老师的办公室，阳光跃过百叶窗斜照在绿萝的叶间，还有老师的圆圆的脸蛋上，这一切在小竹眼里都是那么美好。

为了迎接兼职生活，小竹坐在书桌前，认真地制定新计划。往日的计划总是当了惰性的俘虏，这次懒惰病毒应该无法侵入了。“周三、周四、周五…”小竹把这三天的值班时间填进课表的空隙，满满的，她的心一样被幸福填得满满的。

时间在敲打键盘的指缝间灰溜溜地逃去。如果生活没有冲突与矛盾，人会产生错觉，时间不曾流动，任由无度地挥霍。转眼间，小竹在那个种满绿萝和水仙的办公室里坐了个把月。两点半开始，五点半离开，完成办公室老师安排的任务，和老师扯扯闲话，空闲时候看看自己心爱的书。

很快这般清闲的日子不再。小竹前所未有地体会到“计划赶不上变化”带来的焦灼感。由于某些不可预知的原因，部门的活动一推再推，虽只是一位“尸位素餐”的副部长，小竹内心还是会被叫“责任感”的家伙捣乱，甚是焦灼。本来部门活动时间和兼职的任务期限刚好错开。这下好了，小竹身上发生了百万分之一的小概率事件，两个活动的时间撞上一起了。小竹心想，自己能做的就只有把一天当二十六个小时来利用了。

当冬日早晨被浓雾封锁，周围依旧沉睡的时候，小竹从温暖的被窝里爬起来，揉揉惺忪睡眼，洗漱完毕，迅速坐到电脑前，一边查找资料，一边笨拙地制作老师吩咐当音乐会舞台背景的电子相册。当指针指向七点四十五的时候，小竹匆忙地收拾书包，大步流星地赶往教室。幸亏头天晚上睡觉前完成并提交了英语作业，小竹这才松了口气掏出背包里的早餐，边嚼边看着部门干事修改的活动策划书，想着中午的部门例会是否需要补充什么。四节专业课后，顶着昏沉的大脑来到开会的第二饭堂，会议上，除了指出其他人的一些常识性低级错误外，小竹想不出什么极好的idea。

在小竹看来，逼迫自己透支脑力，便是一种自我虐待。疲惫如毒蛇一般爬满全身，大口大口地吞噬着小竹的意志力。小竹常在心里反问自己是否应该继续坚持下去。部门会议还有一些小尾巴，眼看值班的时间就要到了，小竹蹬着自行车迎着蒙蒙细雨继续赶往中心值班……教室、值班办公室、开会地点、宿舍和图书馆五点一线，小竹的身影在路上奔跑、漂移。这样的生活节奏持续了一个月，部门活动在小伙伴的共同努力下举办得很成功。熬夜赶出来的电子相册也在中央音乐学院祝爱兰师生音乐会上当上了舞台背景。当计划表上的一项项被划去的那天，小竹惬意地站在阳台边上，看着楼下学生往来……一年前，拖着行李箱踏入校门的她，怯懦的心里怀揣着儿时纯白的梦。然而，悠闲是使年轻人颓废、自卑的温床。天真高昂的头一天天低下。心中故土那方贫瘠的红土地被五彩霓虹灯光掩盖，在混乱的生活节奏中迷失了自我。无数个忙碌辛苦的日子，小竹心中不断怀疑，想要放弃这种奔波的节奏。一年来，小竹亦常以饱经沧桑的老态回顾一路的风雨。在老父母的关心保护下，无数次艰难地行走于泥泞的烂土路上，脚心永远洗不净红泥留下的印痕。在密集的人群里常常恐慌洁白的梦被扭曲变形，或已被风雨淋湿，担心一不小心留下泥土红色的痕迹。如今，小竹走过了这个把月，终可释怀一笑。

兼职生活的开始，工作和作业任务叠放得如小山般堆在桌面，小竹不得不强迫自己提高效率，数日后意外地战胜了拖延症;没有更多的时间和朋友相处，她渐渐学会用心灵沟通，而不再是天天陪伴着出去游玩，这也让小竹找到了精神的知己……每一项工作对于笨拙的小竹都是一项挑战，在无数的挑战面前，小竹也学会了突破自我，追求更好的自我。小竹疲惫的脸庞出现了充实和坚定的微笑。

每一个生命个体蕴含有无限的能量，只有学会释放和引导，方可看到有力量的自己。青春不是用来怀旧和享受，年轻的时候更不要吝惜身上的能量。被盛夏风雨拍打过，徜徉于蒙蒙小雨中便不会感觉到淋雨的无助感。小竹曾以为纯白的梦会被雨淋湿，再次回头，一路上的风雨只是洗刷了梦的浮华，留下梦所独特拥有的清质，带走梦的虚幻，使梦一步步走向真实。嗯!梦不会被雨淋湿。小竹双手握住栏杆，坚定地默念着。

【那一刻，我成功了】

无论我怎样努力向前，把速度提升到最快，近在咫尺的终点线还是显得那么遥远。

那是一个周日的上午，我参加了我游泳课举办的一场比赛。我穿带完泳衣、冲完澡，便自信满满地跳入了泳池，冰凉的池水一瞬间没过了我的肩膀，一种无形的力量顿时充满了我的全身——那是紧张、压迫感。我总爱也总是的第一，不管是什么样，什么类型的比赛。而且，我从没有过那么紧张的感觉。爸爸仿佛看出了我的心思，走过来，弯下腰，轻轻地从兜里拿出了一块散发着淡淡香味儿的巧克力，说道：“给你，补充一点体力，祝你取的好成绩，爸爸相信你，加油!”我的眼角略微有些湿润。我渐渐适应了池水的温度，吃完那块巧克力以后，我之前的紧张感也就慢慢消减下去了。

过了一会儿，老师叫我们集合了，并给我们分好了小组，我竟然和三个男生在一组，在体质上我和他们不相上下，但男生归男生，难道我要输在起跑线上了?我压根而没什么信心去面对比赛了。

“自由泳”这是第一局的项目，裁判吹响了哨子，我们几个相离弦的箭一样冲了出去。这个冲刺我落下男生们一米多，我不禁有些得意。果然，我的了冠军。

第二局，蛙泳。这是我最喜欢的泳姿，我练了好长时间呢。“预备，开始!”我们四人再次以最快的速度冲了出去，可是俗话说“人外有人，天外有天”这次他们比我游得都快，我拼命的向前有着，但我用我的余光看到了：他们的身影在不断地向前移动，而我自己呢?就像静止的一样。我心急如焚，恨不得现在立马就飞到终点线那儿。但我离终点线依旧是那么的遥远。

我绝望了，完成比赛时，我得知自己游了个第三，眼角又开始湿润，鼻子也酸疼酸疼的。不，不行，轻易放弃可不是我该做的，“失败乃成功之母”人生不可能事事如意，我要坚持，勇敢地坚持!于是，我又重新站起来，纵身跳进泳池……

“嘟”，哨声响了，我们这回游的是仰泳，就相当于躺在水面上，这下就完全看不见对手了。我手脚并用，飞快地向前游着，“前途似海，来日方长”，我相信在我克服了心理障碍之后，我一定会成功!也许我太着急了，还在比赛结束以后呛了口水呢。

我激动的等待着比赛结果，连大气也不敢出，裁判上台公布结果了，“第一名……”我我我，一定是我!可惜裁判员并没有念到我的名字，我有一点失望，也有一点心灰意冷的感觉。不过第一不是我，第二总该是我了吧。不出我所料，“第二名，王若锦!”太好了!我高兴的跳进了游泳池，溅出了巨大的水花。游泳馆里的人都听见了，第二名可是我的。

那一刻，我的确成功了，我感到了无比的骄傲和自豪。从失败到成功是很难的，就像在伸手不见五指的黑暗里看到光明一样。到现在，拿块银牌还被我珍藏着呢。

【1】：成功者和其他人最大的区别就是，他们真正动手去做了。

【2】：你要相信，你生命里遇到的每个人每件事，都有它的价值和意义，有些人教会你爱，有些事教会你成长，哪怕只是浅浅在你的路途中留下印记，也是一笔难能可贵的财富。至少在曾经某个时刻，你明白了生活，你懂得了自己。 --这么远那么近 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》

【3】：三十岁之前努力犯错，拼命尝试，三十岁之后开始靠岸，学着靠谱。 有些事年轻的时候不做，就真的没有机会再去做了。 我从不怕失败和跌倒了重新再来，我只怕把一些期望一直埋在心里，最后变成了内心时常叨扰的痛。 --小川叔 《扛得住，世界就是你的》

【4】：登上高峰后，你会发现还有更多的山峰要翻越。

【5】：都说飞得越高，摔得越惨，但是我想看看我到底会摔得有多惨，落地了，只要没死，那么爬起来，每走一步都是向上! --小川叔 《扛得住，世界就是你的》

【6】：曾经的自己拼尽全力在路上，为了自己心中的梦想而活;曾经的自己咬紧牙关勇敢坚强，为了自己所想的生活而活。而我今天的继续远行，是为了不辜负曾经的自己，是为了做和曾经一样努力的自己，是为了对得起曾经的那份隐忍和坚持。 --这么远那么近 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》

【7】：如果只是向往，远方依旧是远方。 《微博》

【8】：这些年，我已经逐渐学会接受，接受意外，接受变故，接受误解，接受努力却暂时得不到回报，接受这个世界的残忍，接受我们身上的那些残缺。我们无法改变这个世界，但我依然选择不妥协，我还是让自己努力去爱，去为自己心中所想不顾一切。因为只有这样，我才能感觉真实，会快乐一些。 --这么远那么近 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》

【9】：我是你们发现不了的正能量。

【10】：永远不要忘记自己出发时的决心，也不要忘记曾经这时节里的每一个自己，要做不忘初心内心安静的自己--这个时代，每个人都在大声说话，每个人都在争分夺秒。我们用最快的速度站上高度，但是也在瞬间失去态度，当喇叭声遮盖了引擎声，我们早已忘记，谦谦之道才是君子之道。你问我这个时代需要什么，在别人喧嚣的时候安静，在众人安静的时候发声。 --这么远那么近 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》

【11】：你是什么样的人和你想成为什么样的之间的差距就是，你做了什么。

【12】：成功就是日复一日那一点点小小努力的积累。

【13】：总有些更重要的事情，赋予我们打败恐惧的勇气。

【14】：谁伤害过你，谁击溃过你，都不重要。重要的是谁让你重现笑容。

【15】：你现在所受的苦都是你之前所作的死.

【16】：上苍赐予你爱，不是为了最后从你的灵魂里带走它。 --非天夜翔 《北城天街》

【17】：亲爱的自己，所有不被珍爱的人生，你都应该高傲地绝唱。 --刘明超 《自创》

【18】：每当你想要放弃的时候，就想想是为了什么才一路坚持到现在。

【19】：艰难的道路经常通往高处。

【20】：只要有你在，我就会努力。 《侧耳倾听》

【21】：一切发生在你身上的都不是碰巧。你获得什么，在于你付出了什么。

【22】：看着温暖的文字，心就会变得坚强，就好像这世界到处阳光明媚一样，充满了正能量。不念过去，不畏将来，我想我也会做得很好。

【23】：有些人，这一辈子都不会在一起。但有一种感觉，却可以藏在心里守一辈子。

【24】：我不在乎别人的质疑，我只会做好自己。

【25】：太阳尚远，但必有太阳。 --七堇年 《被窝是青春的坟墓》

【26】：愿你被这个世界温暖相待 《每天一张正能量》

【27】：把握每一个瞬间 珍惜眼前的风景 留下永远的纪念 《每天一张正能量》

【28】：一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。 --尼采

【29】：不管走在何处 我们都不要迷失自己 《每天一张正能量》

【30】：学着做自己 并优雅的放手不属于自己的 《每天一张正能量》

【31】：我告诉自己，要独立，要坚强，要勇敢，要活的漂亮，要让自己永远善良。

【32】：知道自己不能做什么远比知道自己能做什么重要。

【33】：对的那条路，往往不是最好走的。

【34】：对明天最好的准备就是今天做到最好。

【35】：我们的归宿是星辰大海。 --非天夜翔 《二零一三》

【36】：你善良 世界才宽阔 他人才宽容 《每天一张正能量》

【37】：你自信时候真的美多了 《每天一张正能量》

【38】：每天提升正能量 心中充满小太阳 《每天一张正能量》

【39】：三样东西成就一个人 真诚、承诺和勤奋 《每天一张正能量》

【40】：活着不是为了生气 而是为了快乐的度过 《每天一张正能量》

【41】：每天吃一颗糖，然后告诉自己：今天的日子，果然又是甜的。

【42】：要学习向日葵，哪里有阳光就朝向哪里。 《每天一张正能量》

【43】：黑夜总会过去 雨天总会放晴 《每天一张正能量》

【44】：心里是光明的，黑暗就会在你的面前退却。 --非天夜翔 《北城天街》

【45】：一根稻草的启示: 一根稻草，扔在街上，就是垃圾， 与白菜捆在一起就是白菜价， 如果与大闸蟹绑在一起就是大闸蟹的价格， 我们与谁捆绑在一起，这很重要! 这故事说明： 一个人与不一样的人在一起也会出现不一样的价值! 一个人与不一样的平台也会体现不同的价值! 请广泛结交有正能量的人，他们会影响您一生。 --网络文摘

【46】：找到你喜欢做的事，并努力成为这个领域里的顶尖人物。

【47】：即使输了起点,至少我们还有拐点。 --魔方格 《魔方格》

【48】：尝试后可能会放弃，但千万不能放弃尝试。

【49】：无论你犯了多少错，或者进步得有多慢，你都走在了那些不曾尝试的人的前面。

【50】：请努力 让自己 更出色 从能力 到容貌 《每天一张正能量》

【51】：生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方会变得更坚强。

【52】：只要你愿意走，踩过的都是路;只要你不回避与退缩，生命的掌声终会为你响起。 《每天一张正能量》

【53】：我本向阳 无需悲伤

【54】：人生的长度只有那么长，我们能改变的唯有它的宽度

【55】：【马云正能量】1、人生：人生只有闯出来的美丽，没有等出来的辉煌。2、努力：天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。3、别小看任何人：不起眼的人往往会做些让人想不到的事。4、自信：自信的生命最美丽。5、压力：压 力都是自己给的，拿得起，放得下，想得开。6、失败：最大的失败就是放弃。

【56】：让未来的你，感谢今天的你所付出的努力。

【57】：在这里，与各位再共同勉励一次，我们要做聪明的人，做有智慧的人有慈爱又肯诚实对人对己的勇者。就算天大的事情来了，也不逃避它，心平气和地为自己争取最合理的解决之道，不可以做一个弱者，凡是不顺心便跌倒的人是要被社会淘汰的，做一个有弹性的人，当是我们一生追求的目标。 --三毛 《亲爱的三毛》

【58】：如果你是对的，你没必要发脾气;如果你是错的，你没资格去发脾气。这才是真正的智慧。

【59】：每天早上叫我们起床的不是闹钟，而是梦想。 --非天夜翔 《北城天街》

【60】：凡事看的开，生活才能嗨!

【61】：没死 就不要把自己当成废物 《每天一张正能量》

【62】：生命是一段精彩旅程，要活的有自己的样子，而不是别人的影子。

【63】：认真你就输了，一直认真你就赢了。 《每天一张正能量》

【64】：天空睡着了 梦依然亮着 《每天一张正能量》

【65】：你要尽全力保护你的梦想。那些嘲笑你梦想的人，他们必定会失败，他们想把你变成和他们一样的人。我坚信，只要我心中有梦想，我就会与众不同。你也是。 《当幸福来敲门》

【66】：今日的事情，尽心、尽意、尽力去做了，无论成绩如何，都应该高高兴兴地上床恬睡。 --三毛 《亲爱的三毛》

【67】：现在每个我遇见的笑着的人，他们都不曾因为苦而放弃，他们只因扛而成长。谁不希望自己活得轻松，没有压力，一切随性，但如果你真的那样去做的话，你会发现这个世界都在和你作对。如果有一天你真的觉得自己轻松了，那也不是因为生活越来越容易了，而是因为我们越来越坚强。 --刘同 《谁的青春不迷茫》

【68】：感谢命运让我们这样结束，不用对我觉得抱歉，我不稀罕你的抱歉，我不稀罕你说你对我很亏欠，我要的就是这样对等的关系。一段感情里，在起点时我们彼此相爱，到结尾时，互为仇敌，你不仁我不义。我要你知道，我们始终势均力敌。 --鲍鲸鲸 《失恋33天》

【69】：我挨得住多深的诋毁，就经得住多大的赞美。我的所有努力都只是为了让自己掌握主动。别人说好不好不重要，我喜欢就好。我从来就不是为了别人而活，万箭穿心，习惯就好。 --范冰冰

【70】：父亲是英国人，那个年代在香港做高官。我经常想如果他在，我的命运会不会不是这样?我应该会受到很高的教育，但会变成一个很讨厌的人。 但他走了，在这样的环境里我必须逼着自己改变自己。 我真的是仙人掌，没有办法，一定要在沙漠里成长。 --黄秋生

【71】：失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会失望。因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。 --张小娴 《荷包里的单人床》

【72】：梦想，可以天花乱坠，理想，是我们一步一个脚印踩出来的坎坷道路。 --三毛 《亲爱的三毛》

【73】：那些 我们一直惴惴不安 又充满好奇的未来 会在心里隐隐约约地觉得它们是明亮的 --安东尼 《陪安东尼度过漫长岁月》

【74】：总会有希望的。 --Alice 《生化危机4》

【75】：永远我心依旧，不为难自己，不让自己难堪。

【76】：这个世界还有很多地方没去过 还有很多美食没吃过 还有很多人没遇到 还有很多事情没想通 想体验一个更大的世界 就前两条也值得努力前进

【77】：没有逻辑的正能量就是负能量。 --马薇薇 《奇葩说》

【78】：认清现实叫做岁月的痕迹，还敢不实际这骨气叫决心。不到用尽热血年轻绝不放弃， 至少有感动会灿烂回忆。我最爱那些歌曲 是耳朵里的阳光，戴上了耳机我就在人海 发亮，在慌乱城市爱是唯一的阳光。 --刘忻 《耳朵里的阳光》

【79】：当你面对复杂焦躁的难题时，在心里对自己说一句：“I will be ok”。一切难题都会迎刃而解。

【80】：你要知道，当你去坚定地完成一件事情时，这本身就需要莫大的勇气。

【81】：生活很多时候让你对一些事情无能为力，但是你可以改变你自己，以更好的姿态和勇气去面对那些事情，这就是为什么有些人会成功，有些人会失败。

【82】：困难 让我们更懂得珍惜。

【83】：不要谈论自己，没人感兴趣。 --马天成

【84】：做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优.精心烹饪才会成为美味佳肴。 --马天成 《〈旅行记〉》

【85】：一念迷，则是众生，一念觉，则是佛。 --马天成

【86】：山静水流开画景，鸢飞鱼跃悟天机。 --马天成 《〈旅行记〉》

【87】：心中念，事中现。 --马天成 《〈旅行记〉》

【88】：观山觉醒，看雾自清。 --马天成 《〈旅行记〉》

【89】：当我们跨越了一座高山，也就是跨越了一个真实的自己。 --马天成 《〈旅行记〉》

【90】：精彩的人生来自多变的生活，新色彩则来自旅途的美景。 --马天成 《〈旅行记〉》

【91】：更多的环境更多的人都在说：“正能量”! 让我越来越觉得正能量就是满足欲望的元素。 感觉它像个地下歌手，转身走向了大舞台，很秀、很华丽。 只是感受不到以往那种浓烈的真挚了……

【92】：去爱一个能给你正能量的人

【93】：哪有什么天才!坚持做你喜欢的事情，这本身就是一种天赋。

【94】：坚持自己的梦想，即使没有翅膀也能飞翔。

【95】：善良是人生的正能量，是一种能够面对人生一切困苦的力量，是能够化解一切矛盾和摩擦的力量，是能够带来和平与幸福的力量，是能够让世界越来越美好的力量。

【96】：发光并非太阳的专利，你也可以发光。 --炎亚纶

【97】：突然想说 ，其实正能量的人，未必真的比负能量多的人过得好，他们都只是看得开心态好。他们也许面临过很多困难，经历过很多不堪，是世事和自身把他们造就成元气满满的正能量 《耳朵 兔子》

【98】：生活的理想，就是为了理想的生活 --张闻天

【99】：实践是最好的学习。 --马天成

【100】：别回头，路在你的前面，后面只是你的影子。 --马天成 《〈旅行记〉》

【101】：一个人醒悟的程度，缘于他所遭受的苦难的深度。一道坎过去之后，你会觉得当初的痛不欲生，只不过是因为自己见识太少，经历不够

【102】：忧虑的心使人消沉， 一句良言振奋人心。 《圣经 箴言 12：25》

【103】：不应该说不合适的话，只说有助于加强人们所需要的精神建设的话，以便让听者受益 《圣经 以 弗 所 书 4：29》

【104】：别人看到的是你的过去，你应该看到的是自己的潜力。 有梦想就别怕质疑。

【105】：人们真正注意到你的时候，不是第一眼看到你站在那里，而是发现过了这么久你居然还在那里。

【106】：你连死都不怕了，还怕活着干嘛? --葛大妮 《刀客家族的女人》

【107】：那时的我，以为那就是支撑我走下去的理由。可当我现在已经失去它了，原来我还过得这么好。我知道自己依赖的不是它，而是有它的感觉。

【108】：路还在继续，梦还在期许、云高天遥远，至少看得见

【109】：最快乐的人未必拥有最好的每件事情，他们只是懂得珍惜一路来得到的任何东西。 --吴尊

【110】：当我穿过荆棘时，就看·到了光芒

【111】：生命是一个自我实现的预言。

【112】：曼德拉在黑暗的监狱里被囚禁27年，历尽苦难。但他并没有成为一个充满怨气的复仇者，却仍旧为这个世界带来和平、温柔与感动。 他是和平的使者，用一颗纯善的心，照亮了美好人间。假如没有曼德拉，世界所丢失的，不仅会有南非世界杯，还会有更多…… 在人生光荣的巅峰，他淡然地全身而退。没有迟疑，也没有留恋，任凭那些栉风沐雨的岁月，沉淀在三千红尘里。而他，在挽留的人海中微笑着转身。 --杨帆 《我把一生献给你：曼德拉传》

【113】：人不断地成长，就是为了超越环境的限制。 --李明浩 《知乎》

【114】：上帝递给你的东西 我们用双手捧着 捧在手心 当然也不必高举过头顶 因为每个人都有可能会接到这样的馈赠 上天抛给你的东西 用自己的双肩去承受 不管抛多少 先扛着 扛着的目的是为了让你的身体变得更加强壮 双肩更加有力 有一天他给你馈赠更大的礼物的时候 你能接得住

【115】：谁都有底线，但要懂得把握，大事重原则，小事有分寸，不讲情面难得别人支持，过分虚伪亦让人避而远之。

【116】：当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。有些东西，注定与你无缘，你再强求，最终都会离你而去。有些人，只能是你生命中的过客，你再留恋，到头来所有的期望终究成空。不属于你的，那就放弃吧，大千世界，莽莽苍苍，我们能够拥有的毕竟有限，不要让无止尽的欲求埋葬了原本的快乐与幸福。

【117】：幸福不是你想要什么，而是带着爱和感恩珍惜你已经得到的。

【118】：当你停下休息时，别忘了别人还在奔跑 !

【119】：你以为我矮小、卑微、不美，我就没有心、没有灵魂吗? --古典 《你的生命有什么可能》

【120】：天空是略灰的蓝，楼房是褪色的粉，尽管一切看上去都是那么死寂，但怀揣梦想的心是鲜红的，是跳动的，是充满电的，是不会死的，让电流经过每一个细胞把他们唤醒!

【121】：假如没有给你生命，你连失败的机会都没有。你已经得到了最珍贵的，还需要抱怨什么!

【122】：竭尽全力做我力所能及的事 微笑对每一个人 微笑对待生活 阳光正好 恰已启程

【123】：谁也无法替代你的忧虑， 正如无法分享你的幸福; 谁也无法取舍你的选择， 正如无法左右你的脚步。 淡淡的来去，淡淡的相处， 给人以宁静，予己以清幽。

【124】：无药可救什么的只要活着就没有这种事

【125】：好习惯使你进步，坏习惯使你颓废!

【126】：有时候，生活是不公平的，但我们却没理由对此绝望。

【127】：当你还能给予的时候别轻言放弃。只要你不放弃，一切皆有可能。

【128】：成功者不是从不失败，而是从不放弃。

【129】：我认为没有什么是不切实际，如果你相信自己做得到，就可能做得到。

【130】：你来自何处并不重要，重要的是你要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所去的方向。

【131】：阳光很好,我应该笑一笑。

【132】：女人，尤其是亚洲女性，总是分外看重婚姻与爱情，以单身为耻，觉着女人一生的事业就在于嫁个好人家。很多时候，当女人找到靠谱对象时，往往容易疏于奋斗，疲软下来，渐渐以对方为中心，而这时，往往是感情亮红灯的先兆。 --叶叶兮 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》

【133】：快乐的是一只鸟，它只栖息在花繁叶茂的树上。许多人总是抱怨自己的命运不好，遇不到让自己快乐的事，而眼睁睁地看着别人快乐。其实要是认真的想一想，不难发现人家为了让快乐鸟落在自己的枝头，作出了很多努力。一个人，倘若自己的树无枝无叶，还有什么理由抱怨快乐鸟不栖息呢!

【134】：走过春夏秋冬，难免挨饿受冻，几度满身伤痛，几度被挫折打晕，如今哥哥依然鹤立鸡群，只要遇到威胁不怂，只要遇到困难依然有种，有朝一日自己就是英雄。

【135】：拼搏如一汪清水，有源则灵，沉寂而终;拼搏如向日之花，有光则茁，无温而萎;拼搏如扬起之帆，顺风则行，无风则止;拼搏如穿石之滴，有恒则稳，无疾而终。

【136】：青春，是人生最美丽的季节，是生命中最靓丽的时期，是作家们笔下赞美的诗行。青春，也是人生的了望台，你要看清前方人生路程的情况，认准前进的方向，然后奋力冲刺，去追寻你的希望曙光。

【137】：最终的最终，我还是回来了，因为还有眷恋还有梦想，也因为生活在哪里都大同小异，此处有此处的艰辛，彼处有彼处的不易。所以，生活原本厚重，我们何必总想拈轻? --半杯暖 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》

【138】：对待生命你不妨大胆冒险一点， 因为好歹你要失去它。如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。没有人可以拯救自己，到最后拯救你的只有你自己。绝处逢生的喜悦，大难不死的庆幸，都不是你所想象的“人品守恒”。在这个世界面前，生活是无比具体而烦琐的藤蔓，你只有从中体会到酸甜苦辣才知道它最后的余香。 --居经纬 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》

【139】：人生每天都要笑，生活的下一秒发生什么，我们谁也不知道。所以，放下心里的纠结，放下脑中的烦恼，放下生活的不愉快，活在当下。人生喜怒哀乐，百般形态，不如在心里全部淡然处之，轻轻一笑，莲花般的喜悦，让心更自在，生命更恒久。

【140】：看的太透彻太清楚，就越觉得失意越发的冷意寒人。有时候，不要想太多，简简单单未尝不幸福。

【141】：自信的朝你梦想的方向前进，去过你所想要的生活。

【142】：We live with love. We love with life.

【143】：壮志豪情八万里 一路行来凶化吉 江郎才尽犹未时 功业未成怎休矣 --绿水兰田 《心语》

【144】：我来到这个世界为的是看太阳， 和蔚蓝色的田野。 我来到这个世界为的是看太阳， 和连绵的群山。 我来到这个世界为的是看大海， 和百花盛开的峡谷。 我与世界签订了和约， 我是世界的真主。 我战胜了冷漠无言的冰川， 我创造了自己的理想。 我每时每刻都充满了启示， 我时时刻刻都在歌唱。 我的理想来自苦难， 但我因此而受人喜爱。 试问天下谁能与我的歌声媲美? 无人、无人媲美。 我来到这个世界为的是看太阳， 而一旦天光熄灭， 我也仍将歌唱……歌颂太阳 直到人生的最后时光! --巴尔蒙特 《为了看看阳光，我来到世上》

【145】：不念过去 不畏未来

【146】：请赐予我无限的正能量，告别庸懒。

【147】：#励志##人生感悟##正能量益起来#不要总认为别人比自己活得潇洒，那是因为别人心里时刻有一种信念叫做：坚强勇敢自信：前进前进再前进。

【148】：总有一天你的一生将在你眼前闪回，现在你能做的就是保证那是值得一看的。

【149】：既然没有“一下子”的奇迹，那就打破你自己的记录，不断刷新自己与苦难交锋次数，只要尚有一口气，就要抗争到底。其实后来你会发现正因为自己的一点点坚持，成就了自我，局势就会另有不同。 --居经纬 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》

【150】：这个世界不会因为你有多惨，就一下子对你有多好。人们在困境中最期待的就是瞬间逆转，需要“天来之物”解决燃眉之急，而些许时间后即使真有什么喜从天降，我们也不会有那种庆幸和感激，我们说不定早已忘记当年的悲惨。 --居经纬 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》

【151】：我们要面对的苦难和挫折不会因为我们遭遇够多而减少，上天不会因为你的悲惨而悯怜你，它只会安排一道又一道难关来磨炼你的意志。就像唐僧西天取经一样，想要取得真经，就不要有返途的念想，你除了继续死磕到底，根本没有其他退路。 --居经纬 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》

【152】：梦想这个东西，放在心中越重，离现实越远。不要等着天上掉馅饼，也不要奢望上天对你的同情。唯一去努力，才有可能看见一片新的天空。我们不妨这么想，有结果的努力是锻炼，没有结果的努力是磨炼，不管怎样，每一种际遇都是你生命中不可或缺的元素。 --居经纬 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》

【153】：这个世界，什么都可以安排，唯独你的心。这个世界失去谁都不可怕不要紧，唯独失去了你自己。以后还有很漫长很漫长的道路，都要一个人走完，都是靠自己，凭借自己的能力去完成。这条道路，故事是昨天的瞬间，沿着长长的路，恍然如梦，到永远。 --这么远那么近 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》

【154】：有人说要做一道光，有人说要面对光，但我却想做一个背光的人。自己如果发光，会照亮他人，但也会不小心迷失自己，如果面光而行，会灿烂光明，但也会因为耀眼看不清前方的道路。只有背对着光，才能够看清这个世界，才能把得失成败看透，才能看懂自己真正想要的是什么。 --这么远那么近 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》

【155】：当走过了曾经隐忍的年月再回首时，我才发现，曾经觉得难以启齿的往事，都不过是沧海一粟，生命给予我的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将曾经无法释怀的那些过往，统统放下。 --这么远那么近 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》

【156】：是我的，终归是我的;不是我的，再去争取也会灰飞烟灭，何必呢?还是默默在角落做好一个旁观者，顺其自然，随遇而安，好好过自己的生活。 --这么远那么近 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》

【157】：这个世界本就邋遢，所以没有什么可怕。每个人都有无法发泄的苦涩，都有无力排解的抑郁，而生活在这里的我们，哪一个不是拼尽全力，甚至不择手段地活着。 --这么远那么近 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》

【158】：每个人都不是你所看到的那个样子，他们都是一边是长着翅膀纯洁善良的天使，一边是拿着夜叉面目狰狞的恶魔。他们心中的脆弱和胆小，他们不想承认的虚荣和懦弱，都躲在了那些光鲜之下。他们也有潦倒的时候，他们也看过人间的疾苦，他们也会在选择前犹豫，他们也曾愚蠢地放弃机会，他们也在对自己的下属横眉冷对时，突然想起曾经也有人这样对待过自己。 --这么远那么近 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》

【159】：不要试图去解释这个世界上任何的误解和扭曲，存在的都是真理，任何人的成功，都不是虚头，他们一定付出了你没有想到的努力和代价，才华、机遇、运气、努力、外貌，甚至是不光彩的事情，都是存在，没什么值得怀疑。 --这么远那么近 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》

【160】：这个世界不会因为你的付出就必须给予回报，也不会因为你以怎样的方式对待别人，就要求他人同等对待你。人活在这世上，最难的就是保持一份谦卑和平和，而这份谦卑，来源于内心的真诚和踏实的努力。 --这么远那么近 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》

【161】：所谓的人间烟火，就是这样-个可以时而温暖时而冷漠的词语，所谓的人间，就是这样时而光明时而黑暗的时刻。 --这么远那么近 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》

【162】：我曾经不断安慰自己，那些我们所经受的痛，都来源于我们深深的爱。有人感谢苦难伴随前行，因为它让你成长，让你变得坚强。但是，曾经的艰难却更多地让我不断看清自己，有些事你当时遇到，未必会明白它的深意，但在心里长久发酵后，才会呈现出不同的模样，一再地提醒自己。 --这么远那么近 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》

【163】：曾经的自己拼尽全力在路上，为了自己心中的梦想而活;曾经的自己咬紧牙关勇敢坚强，为了自己所想的生活而活。而我今天的继续远行，是为了不辜负曾经的自己，是为了做和曾经一样努力的自己，是为了对得起曾经的那份隐忍和坚持。 无论是一片坦途的光明，还是绝望寂静的黑暗，人总是不断向前走。你想到达明天，那么此刻就不要停下脚步。 --这么远那么近 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》

【164】：再色彩鲜艳的画面也会褪色 再爱憎分明的情感也会模糊 再无所畏惧的勇气也会冷却 所以，趁画还鲜明，心还未累，勇气尚满;出发吧，挥霍青春，张扬年少，追逐心之所愿，别负风华正茂。

【165】：就像被浪遗忘在滩上的鱼，再艰难，也要拼命的呼吸，翕动着鳃，张合着嘴。至少要坚持到浪再次上岸带走绝望。

【166】：别人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他们也和你一样显得吊儿郎当，和你一样会抱怨，而只有你相信这些都是真的，最后也只有你一人继续不思进取。

【167】：我走得很慢，但绝不回头。

【168】：反正都有人成功，为什么不能是你呢，反正都有人失败，凭什么偏偏是你呢。

【169】：我一定要坚持 坚持坚持 再坚持 一定要站起来 一定要变强

【170】：抬起头，踮踮脚，离阳光又近了一分。

【171】：天无怨，人无尤，或烈日当空亦或月光清幽，与我何牵。曾挥汗如雨，曾独坐高台，无谓结局，心不悔。或天灾难测亦或幸福突然，坦然视之，无何可奈。曾赤足奔跑，曾只手擎天，无畏天地，少年也。 如果你觉得你害怕的东西很多，那你就完了。 疯狂年少就应无所畏惧，顾虑太多留下的终是悔意。

【172】：发愁是这个世界上最没用的东西。

【173】：学习安静、不马上回应别人，多留时空给自己，做自己应做的事，不用管别人太多，也不用花时间回应别人太多，你的生命会变得更丰富，心态也会踏实不浮。

【174】：假如付出就是苦，那你的爱只剩下苦;假如付出就是福，那你的爱便很幸福。

【175】：一个人看自己容易盲目，不知自己的情感脆弱面和坚强度。通过和另一个有血有肉、拥有不同情绪和性格的人相处，磨合关系，付出和分享，最真实的自己和对方便会浮现。

【176】：当你什么都不敢相信时，请至少要相信一切也会过去，你并不是唯一耗不过去的苦主。我们都在一起。

【177】：你具备什么，决定你能吸引什么。 你是谁，就配得起谁。 你要做的，就是安静地做好自己， 等另一个傻子来牵你的手，说：路途遥 远，我们在一起吧。 --蔚蓝 《路途遥远，我们在一起吧》

【178】：是该屈服于现实这只兽，还是抓住梦想的尾巴--赌 我的命只有一条，然而世界给了我两个选择。

【179】：你从内心深处找到一种可以忍受一切痛苦的坚强力量时，你的成长历程就会出现飞跃。

【180】：不要等待好事降临，你要向幸福进发。

【181】：有时候要到达谷底，才会慢慢变好。

【182】：热爱生活，生活也会厚爱你。

【183】：你需要尽你所能，最大限度地去努力。只要你这么做，只要你能保持乐观，你就会看见乌云背后的幸福线。

【184】：光明在前，阴影在后。

【185】：做你自己，因为别人都有人做了。by 奥斯卡·王尔德

【186】：如果把我们能做到的都做了，最终连我们自己都会被吓到。

【187】：静能生慧， 熟能生巧。 团结一心， 奋杀中考。

【188】：无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，人生是一场醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天。活在当下，放眼未来。人生是一种态度，心静自然天地宽。不一样的你我，不一样的心态，不一样的人生。

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作文教学的目标不是培养文学创作的高手，而是培养学生与他人沟通交流的能力，是感悟生活、表达生活感受的习惯，因此评判的标准是学生是否在你的指导下乐写和比较善于写作。

对于故意拔高升华的文章，并不会得到阅卷老师好评，反而会减分。写作教育根本是人的教育，写作要求表达人性的真善美，直面人性的假恶丑，学生敢于在作文中抨击揭露丑恶现象，恰恰是追求真善美的表现。无论是平时作文还是中考高考作文，都应该切实保护鼓励敢于说真话的作文，表彰善于说真话的作文。

豆瓣现在6.7，比昨天又跌了0.1。也已经是导演最高分了。之前都是拍点小情小爱的片子，这种题材这种场面，事实说明了，根本无法驾驭。

片中的低级bug，真是给消防员抹黑……只说其中三点：违禁物品以火锅店老板口述为准，不再进行检查。消防员爆燃油罐区(企图)抽烟。穿衣穿鞋赤手空拳清理海底垃圾，捞上来后干净的只有点油花。为了煽情而煽情，强烈的掐着你脖子大喊：给劳资哭啊。

配乐更是瘆人，一直在大剂量猛抡，完全没有层次感，节奏控制的及其糟糕。好多个可以激昂的点都被长时间持续高亢给磨平了。

主旋律如今出彩的片子真的不少，刻意的煽情，造作的慢镜头，无语的配乐，诡异的逻辑，拖累了这部本可以更出色的片子。

影院里哭声此起彼伏，遗言视频和最后送别时红了眼眶，但我真哭不出来。

影片结束字幕后，是真人真事，请留下观看。

有个同学去当了消防员，说，真的很苦很苦。

去影院的路上，路过了胶州路大楼(事发之后我还是第一次亲见)。

平安时代的英雄，愿付以全部的敬意和感激。

人作为一个有思想的动物，那就注定有一辈子也学不完的学问。以下是小编给大家整理的表示正能量的词语的内容，欢迎阅读!

1、自知

知人者智，自知者明。一个人活在世上，无论自己想要自己的人生达到什么样的程度，首先就必须具备自知之明。

2、果断

果断是一个人行立于世的根本，一个人是否具备果断的素质，将与其一生的命运密切相关!

3、仪表

给人一个“仪表堂堂”的第一印象，将有助于你走向成功的坦途。

4、快乐

知足方能常乐，自信才会知足，相信你自己永远是最好的，这绝对不会错!

5、错误

人非圣贤，孰能无过!不要让一次错误成为你一生的包袱。

6、选择

把微笑留给昨天，把孤单留给自己，让懂的人懂，让不懂的人不懂，让世界是世界，让你自己成为你自己……

7、折磨

无聊的日子也要认真去过，重复的道理也要用心来听，再多的事应该今天去做，不要总是等到明天来了再说。

8、自己

人生的钥匙掌管在你自己的手里，你有权打开自己生活中的所有锁扣，而没有必要听从任何人对你的指点。抬头看天，总会有一颗星星是属于你的。

9、权利

我们处在一个庞大的利己主义的社会环境之中，如果你不能很好地把握自己的权利，那么你就不可能成为生活的强者，

10、工作

天下没有什么不可能的事，事实上你所顾忌的只是你不敢迈出的那第一步，只要第一步迈出去了，那么你就会发现，一切原来如此简单。

11、求职

在当今这个竞争激烈的社会里，能把自己“卖”个好“价钱”，就是一种人生成功的重要标志!

12、积极

一旦学会了避开不愉快的想法，你就会发现，你的生活也是很容易便能变得光明起来的，你的心情也同样是很容易就会觉得舒服起来的。

13、生涯

如果一个人穷其一生都不能做一件他自己喜欢的事，那他活着的这一生能有什么意义呢?

14、突破

很多人花费极大的力气去寻找自我人生无法成功的原因，当他们寻根究底地查找到“罪魁祸首”的时候，却往往会发现正是由于自己内心里的自我设限造成了失败的后果……

15、冒险

真正的安全只能来自于你的内心，它所考验的其实是你是否能够以一种平常心对待你的所得所失……

16、失败

不愿意面对失败与不愿意承认失败同样不可取，人生最大的失败，就是永不失败和永不敢败。

17、批评

有益的批评是你完美自我人生的条件之一。

18、忍耐

针锋相对的结果，无论你是赢了还是输了，事实都只能是两败俱伤……

19、魅力

如果你的身上充满了魅力，那么就好好地利用它，它会给你带来好运!

20、宽恕

忘记对他人的怨愤之心，这是一个智者的做法。

21、自律

世界不可能出现千人一面的局面，而且，如果真的出现了千人一面的局面，那么我们这个世界将不堪收拾。

22、骄傲

传统的口号应该改一改了：谦虚使人失败，骄傲使人成功!

23、挑战

每一个喜欢接受挑战的人，都会在挑战中寻求刺激的同时，培养自己对事物的兴趣，尤其是面对自己不擅长的事时。

24、小事

那些不能从小事中看到未来的人是愚人，而能够从小事中看到未来的，无疑便是生活的智者。

25、乐观

乐观者知道自己的目标，所以就算是身处逆境，也只会更加激发他们的斗志，使他们更加坚强。更多精彩内容尽在微信号xinlingba乐观者喜欢接受挑战，从不退缩，并常常借挑战来磨砺自己的斗志。你是做一个乐观者，还是做一个厌世者，选择权完全属于你自己。

26、幽默

一个不会幽默的人，他的生命已经失去一半意义!

27、麻烦

忠言逆耳，向他人进忠言，无异于给自己寻麻烦，这个麻烦也许会让你错失好运，更有可能是你厄运的开始——你的好心不会总得到好报!

28、礼仪

善于使用礼仪，借抬高他人的优越感来使对方臣服于你，这是一种人生的大智慧。

29、决策

不敢果断决策的人，终将被社会抛弃;敢于果断决策的人，在人生的旅途中总能事半功倍。

30、准备

机遇总喜欢光顾有准备的头脑，有准备才会有收获!机遇不会自动地进入你的囊中，是需要你伸出手去摄取的。

31、放松

紧张是一种来自心底深处的情绪，排除紧张的最好方法是学会放松自己，你要时时地提醒自己：深呼吸!

32、依靠

最好的人生，在于你如何把握自己。人活着，最要紧的是寻觅那片代表生命绿色和人类希望的丛林，然后选一枝高的枝头站在那里观览人生，消化痛苦，孕育歌声，欢愉世界。

33、幸福

幸福就在你的身边，唾手可得，问题是，你到底敢不敢要。

34、成功

你是一个人，你有着一个其他任何动、植物都无法比拟的发达的大脑，因而你便具有了比其他任何动物都能实现自我的本能。

35、健康

你必须对自己的健康负责，你要记住，你是惟一与你自己的身心健康利害攸关的人!

36、轻重

不分轻重地盲目从事，到头来最大的受害者会是你自己，而绝不会是其他任何人。

37、能力

当你感觉到无法胜任自己的工作的时候，你会感觉到自己的心理压力很大。眼时如果不能很好地把握自己，后果将很难预料。

38、怀疑

你对周围的一切抱有极大的怀疑，你常不失时机地将你的看法告知任何有兴趣知道的人。如果你有足够的追随者，你大可带头闹“革命”。

39、调节

学会调节自己的重要性就在于知道自己应该干什么，从而对自己有个交待，而不是盲目而冲动地去撞击生活。

40、懒惰

你常常因为懒得收拾而使你的文件随处皆是，你经常要花大量的时间找东西，有时你实在忍无可忍，就走到别人的桌上办公，结果，把人家的桌子也搞得一团糟。

41、投入

你自己对工作非常投入，你不能明白其他人为什么不愿意做两班工作或在假期里上班，你认为工作就是你的一切。

42、过失

在生活中所有的人都不能保证自己不犯错，问题的关键是犯了错以后，用什么样的态度去对待它。

43、偷懒

人前人后一个样，虽然说起来简单，要做到并不容易，但是同时又并不是做不到的。

44、读书

只要你多读书，而且要读好书，那么你必然会成为当代社会中的佼佼者。

45、隐私

在想向他人透露自己隐私之前，一定要好好考虑一下，如果你的隐私被公开，你将面临的是一个什么样的局面。

46、外财

你对自己的把握将预示着你的工作乃至你的生活甚至你的人格，如果你因为要获得足够的外财而影响到你的正常工作，那么你也就不可能成为一个安心工作的人。

47、疾病

如果你是一个清醒的人，应该知道一个人生理上有病并不可怕，可怕的是心理上的毛病。

48、行踪

如果你总是给人一种去向不明的感觉，那么对你只有害处，没有益处。

49、默默

如果你真是一位有能耐的人，那么就把你的能耐表现出来;如果你真是一位有功劳的人，那么就把你的功劳公之于众;如果你真的比别人强，那天么你就把你优于他人的优点展示出来。

50、职权

只要你是出自真诚，同时再讲究适当的方法，那么你所担心的事就不会发生。

51、神秘

如果你有能耐总让你所爱的人对你有一份神秘之感，那将会让你获得无穷的快乐。

52、放纵

时时在心里保持着一份持重，而不能放纵自己。你应该清楚的重要一点就是，放松并不等于放纵。

53、个性

私人化的个性虽然可以给你的工作带来一份温馨，但是同时也是在向他人展示你的家庭隐私。

54、唠叨

当你面对一个唠叨的人的时候，无论他是谁，你的态度都必须明确，除了有效的不伤和气的回避之外，就是直接向对方提出建议。

55、无理

对付一个得理不饶人、无理赖三分的人，最好的办法就是别理他，由他闹去!

56、场合

因地制宜地幽默一下，才能使幽默真正起到它该有的效果，才能做到不至于导致别人的误解。

57、交待

在你交待事情之前，你就要替他人想一想，你要把尊重别人放在首位，要以信任待人，不要用一些无聊的重复的话来无端地空占别人的时间。

58、强词

对于一个在你面前强词夺理，明知有错而不承认错误的人，你要给予有力的回击，丝毫不要给他留什么面子。

59、情绪

你要使自己的情绪稳定，不要让人以为你是一个不冷静的人，也不要让人感觉你是因为忙碌而焦躁，这会对你十分有益。

60、夸张

把精力放在不懈地朝着真实方向的努力上，让你的心理远离那制造虚假的压力，集中精力去干一些能够真正使你值得夸耀而又得到众人所认可的事。

61、流言

如果你是一个流言蜚语的传播者，那么，当人们一旦知道后，你将失掉你原有的朋友，并且永远也不会得到其他人的信任。

62、争理

以平和的心态，正确地面对那些批评你的话语，不要以为对你的批评就是攻击你的人身，而要把别人对你的批评当作是你不断地完善自己的机会。

63、气氛

如果你对自己要做的事情的结果没有足够的把握，你最好还是放弃它不做，以避免给别人赞成伤害，给自己带来麻烦。

64、自我

你要把自己的权力分发给那些能为你的事业发展提供办法的手下，让他们有自主的能力。

65、作恶

收起你的那份作恶的心，好好地改恶从善，这会让你不至于落得个悲惨有结局。

66、反复

你的情绪反复无常，有时你可以自控，但有时你则任其爆发。你周围的人都对你小心翼翼，严加提防。

67、自负

你很难跟与自己的想法、行为方式及表现不同的人相处，你觉得你的方法才是最正确的，希望他人都以你为标准。

68、责任

争取主动性是你现在最重要的事情，你要锻炼自己的主动性，你要建立起自己的责任心，你应该学会承担风险。

69、嫉妒

将他人的成就作为自己的一个目标，一个让自己努力去超越的目标，然后向着一个目标奋力前进。

70、孤立

将自己充分地融入团队之中，你的成功不仅会来得更加容易，同时也会获得更大的收获。

71、离群

从现在开始，尝试着接近他人，尽可能地参与到他人的热闹之中去。选择一种轻松的氛围。

72、帮助

你要相信，当你帮助了别人的时候，你的心里应该是快乐的。

73、聪明

不要去做那些意在哗众取宠的自作聪明的事，那么你就是一个聪明人。

74、忙碌

如果你感觉到自己整天都在忙忙碌碌，但是每天总结下来，却总是觉得这一天什么事情都没有干成，那么你就应该引起注意了。

75、便宜

如果你的心里存在着某种自私的欲望，那么我奉劝你，最好不要去动那些不劳而获和邪念。

76、邋遢

一个人的仪表是否能够让他人接受，对于他的发展是至关重要的。

77、糊涂

生活中的一些细节常常被你忽略，你觉得没有必要太认真，糊涂一点不仅可以让自己轻松，也可以让他人轻松。

78、沉闷

如果你想让自己的人生有些意义，那么你就应该尝试着从工作中寻找到乐趣。

79、守时

一个员工工作如何，上司是非常清楚的，如果你不能获得上司的信任，那么最好是先找一找自己的不足，然后再去分析问题的所在。

80、马虎

如果你的身上有马虎的习惯，那么最好是认真分析一下问题存在的原因，并且找出问题的关键，然后针对这一原因和关键进行改正。

81、师癖

如果你把自己当成一个学生，人们不仅不会讨厌你，而且还会亲近你。可是如果你仍要把自己当成一个老师，以一副师态出现在人们的面前，那么你最终的下场也只能像我的那位朋友那样，在别人的不屑中滚蛋!

82、否定

当一个有价值的创意出现在你的面前的时候，如果你给予了它以否定，你将会失去一次极好的机会。

83、混迹

好好地认识一下自己，转变自己的观念，改掉自身存在的毛病，从而做一个真正的正常的员工。

84、谦虚

如果你对自己的成绩、进步都不敢于去张显的话，那么你将永远不会被人们认识，人们能够看到你的，就是一个默默无闻的你。

85、自卑

你要学会判别，学会保护自己的同时，还要约束自己。

86、穿戴

就算是一件再合体的衣服，穿着的时间过于长久，也会变得不那么合体了。

87、迟到

如果你是一个聪明人，就应该改掉你迟到的习惯，而用自己短短的几分换取别人对你的信任与尊重。

88、主宰

能够主宰你的命运的人，只有你自己，机时不是其他任何人!

今年的七夕夜，我和爸爸妈妈去广场玩，去感受过节的气氛。

远远望去，只见广场上空“繁灯满天”，一盏又一盏孔明灯冉冉升空，像一群红彤彤的金鱼自由自在地在深蓝的大海里遨游，又像是天女撒下的朵朵鲜艳的红花，绽放在辽阔的黑土地上。真是“七夕今宵看碧霄，牵牛织女渡河桥”，广场上，男男女女、老老少少，车水马龙、熙熙攘攘，简直比春节还热闹。一千多年前的唐朝人是“家家乞巧望秋月，穿尽红丝几万条”，今夜漕运广场的楚州百姓没有一个“对月穿针”，大家都在忙着“对月放灯”。

广场上到处都是放孔明灯的人，也到处都是卖孔明灯的人。我们也买了一盏。它的主体框架是用细铅丝编成的，外面用一层薄薄的红纸密密包住框架。爸爸妈妈将孔明灯拎到距离地面一米多高，捏着孔明灯的四个角使灯完全展开。展开后的孔明灯呈椭圆形，开口朝下。在开口底部有两根相互交叉的细铅丝，交叉点正在开口的中心位置。我把一块巧克力大小的红蜡缠在这个交叉点上，又向旁边一位放孔明灯的叔叔借了打火机。一开始，我怎么点也点不着这块红蜡。旁边的叔叔说：先要点燃蜡的一角，另外打火机不要离蜡太近。我半信半疑，将打火机火焰的顶端而不是火焰的根部对准了蜡的一角，不一会儿，真的点着了!这块蜡越烧越旺，而孔明灯那红纸做的灯罩就像正在充气的气球慢慢膨胀起来。过了一两分钟，爸爸妈妈同时松手，孔明灯却悬在半空中一动不动，既不上升也不落地，好像还舍不得离开我们。我小心翼翼地用手在孔明灯底部轻轻一托，孔明灯终于开始慢慢上升了，飘飘荡荡地越过头顶，穿过树梢，飞过楼顶，奔向夜空……

不知道我放飞的小精灵飞到什么地方去了，可能已经掉下来了吧，但是掉到哪里去了呢?希望它掉到一个好心人手里，然后好好被好好收藏着……

[关于七夕的作文：记一个七夕夜

1、欲穷千里目，更上一层楼。

2、不读书的人，思想就会停止。

3、为学须先立志。

4、勿以恶小而为之，勿以善小而不为

5、人有恒心万事成，人无恒心万事崩。

6、隔行如隔山，隔行不隔理。

7、人老心不老，身穷志不穷。

8、不挑担子不知重，不走长路不知远。

9、少壮不努力，老大徒伤悲。

10、菜没盐无味，话没理无力。

11、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海

12、煮饭要放米，讲话要讲理。

13、经得广，知得多。

14、自学好学勤学学而自用；无思厌思废思思而无功

15、不怕山高，就怕脚软。

16、砍柴砍小头，问路问老头。

17、人要心强，树要皮硬。

18、胸有淩云志，无高不可攀

19、有理摆到事上，好钢使到刃上。

20、我不怕千万人阻挡，只要自己不投降。

21、好酒不怕酿，好人不怕讲。

22、不当家，不知柴米贵；不生子，不知父母恩。

23、有理不在言高，有话说在面前。

24、不怕学问浅，就怕志气短。

25、失去财产的人损失很大，失去朋友的人损失更大，失去勇气的人则损失了一切。

26、天下兴亡，匹夫有责

27、有理走遍天下，无理寸步难行。

28、有理说实话，没理说蛮话。

29、灯不亮，要人拨；事不明，要人说。

30、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂

31、不下水，一辈子不会游泳；不扬帆，一辈子不会撑船。

32、老姜辣味大，老人经验多。

33、人凭志气，虎凭威势。

34、好茶不怕细品，好事不怕细论。

35、少壮不努力，老大徒伤悲。

36、人争气，火争焰，佛争一炷香。

37、只要功夫深，铁杵磨成针

38、人非圣贤，孰能无过

39、决不要把你们的学习看成是任务，而是一个令人羡慕的机会。为了你们自己的欢尔和今后你们工作所属社会的利益，去学习……

40、天下无难事，只怕有心人。

41、灯不拨不亮，理不辩不明。

42、鼓不敲不响，理不辩不明。

43、有理赢，无理输。

44、经一番挫折，长一番见识。

45、天不生无用之人，地不长无名之草。

46、有理不怕势来压，人正不怕影子歪。

47、读书譬如饮食，从容咀嚼，其味必长；大嚼大咀，终不知味也。

48、发回水，积层泥；经一事，长一智。

49、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

50、多锉出快锯，多做长知识。

51、当家才知盐米贵，出门才晓路难行。

52、金无足赤，人无完人

53、湖里游着大鲤鱼，不如桌上小鲫鱼。

54、有理的想着说，没理的抢着说。

55、志不强者智不达。

现在，我们都处在青春期，都是花季少年。青春期的我们是刚刚绽放的花朵，鲜艳而充满活力。青春期是一个人从童年起到成年期的过渡时期，是人生中的黄金时期，这一时期，我们的心理和身体上发生了很大变化。有时，对于老师和父母的劝说，我们不但不听，还与他们发生冲突，这就是青春期常见的心理问题——“逆反心理”。

青春期还有一个严重的问题——大人们口中的“早恋”，说起这个问题，也不算严重。到了青春期，男生女生们在心理上都有了新的萌芽，为寻找心理上的安慰，对异性充满着好奇，在异性面前努力表现自己，其实这都是正常的。时间一长，就会发现这只是一种心态问题。但是这件事在父母眼中却是一件很严重的事，也许他们是关心我们，害怕我们都把时间浪费在这上面。其实只要心态证，也没有什么事可奈何得了我们。

青春代表着活力，青春代表着美好，青春的我们应该好好珍惜生命中的每一份每一秒，让我们青春无悔。

导语：黑枣的营养价值有哪些?以下是小编精心为大家整理的有关黑枣的营养价值，希望对大家有所帮助，欢迎阅读。

一、黑枣的营养价值

1富含VC，提高免疫力

黑枣富含维生素C，而维生素C对于人体健康的维持实在是太重要了，VC和蛋白质结合就形成胶原蛋白，维持血管的弹性，维持皮肤的弹性，而且VC还可以预防牙龈萎缩和减轻动脉硬化!

2保护心脏降血压

黑枣中的矿物质含量也非常丰富，其中钾元素含量非常之高，而钠含量则相对低得多，这一特点对控制血压和保持心脏健康非常重要。我们都知道长期摄入过多的盐会导致高血压的发生。但是，依然很多人的饮食中盐是超标的，很难控制，所以，多吃一些含钾高的食物有助于健康，因为钾的主要作用就是促使钠的排出，并且钾还具有软化血管的作用，因而可以降低血压的效果。

3富含膳食纤维，缓解便秘

黑枣的最大营养特点之一就是富含膳食纤维，膳食纤维一方面促进胃肠蠕动，另一方面增加消化液的分泌，因此起到良好的润肠通便的作用，可以预防便秘，而且，丰富的膳食纤维还可以发挥降低血脂、降低血糖的功效。

4降胆固醇

胆固醇是血脂的主要成分之一，胆固醇升高是引发心脑血管意外的祸端，黑枣富含果胶，而果胶具有很强的吸水性且难消化，可以阻止胆固醇与消化酶胆汁酸及肠黏膜的接触，同时束缚胆汁酸阻断胆固醇的吸收，进而使胆固醇降低。

5养肾补肾

因为黑枣的营养价值很高，被誉为“营养仓库”，补肾就是补元气，一个人元气足，体质就相对更好，也会更健康。

6富含黄色素，抗菌消炎

黑枣的颜色虽然为黑色，但是研究人员从中分离出的色素成分却是黄色素。而且黑枣中的黄色素作为是天然黄色素，不仅可以作为食品工业的色素，研究还发现这种黄色素还具有一定的抗菌作用;目前，对于黄色素的研究还是初级阶段，相信随着研究的深入，一定可以揭示出黄色素更有益于人体健康的功效。

二、黑枣怎么吃

1黑枣炖桂圆

主料：黑木耳(适量)、桂圆(适量)、黑枣(适量)。

辅料：冰糖(适量)。

做法

1、先泡发黑木耳 (我一般是泡发过夜)然后摘掉根部洗净。把黑枣烧泡发10分钟然后揉撮洗净。

2、把黑木耳和黑枣同时放入炖锅，加入适量的水，开中火烧开然后转小火慢慢的炖30分钟。

3、接着放入桂圆继续炖45分钟，到最后有点汁浓时放入适量的冰糖炖5分钟后就可以了。

2黑枣焖翅根

主料：翅根 (一斤)、黑枣 (适量)。

辅料：葱(适量)、姜(适量)、蒜瓣(适量)、干辣椒(适量)。

做法

1、食材准备好，翅根和黑枣洗净备用，葱姜蒜辣椒洗净切好备用。

2、油锅烧热，放入切好的葱姜蒜辣椒翻炒至蒜瓣微黄，放入翅根，加适当的盐翻炒。

3、加适量的可乐将黑枣放入翻炒，加少许的白糖，生抽和红烧酱油，翻炒。

4、盖上煮5-8分钟，加适量的味精，用大火收汁，撒些葱绿即可。

3黑枣糯米粥

主料：黑枣7个，糯米40克。

做法

1、黑枣、糯米洗净，倒入小锅内，加清水2大碗，旺火烧开后，改用中火煮半小时。

2、加红糖1匙，生姜末少许，再煮片刻，离火。

[快乐正能量450字作文

今天，我无意看到了一篇文章——《生死较量》。看罢，作者的遭遇令我十分同情，作者的毅力和勇气更使我无比佩服。

这篇文章讲述了作者去北大荒途中的经过。途中，无情的天气和遭遇被作者巧碰。即使是这样，零下40摄氏度的天气并没有阻止住他前进的脚步。他日日夜夜不停的走，终于战胜了这暴风雪的残酷。可凶残狡猾的狼又来迎接他了。作者没有退缩，就算是堵上自己的性命也在所不辞，因为没有退路了。既然已经走到了这，那就更应该再去冒一次险。总算努力没有白费，作者智慧与勇气并存，终于走出了鬼门关。

想想作者走出暴风雨，逃出狼口时的艰难和毅力，相比之下我真是差远了。记得有一次，暑假里，奶奶带我去爬长城。当时，天气热急了，每走一步就感觉离骨头散架进了一步。天气这么热，还要去爬长城？再说如果爬到头，还不得累趴下！可奶奶一再坚持去，说要锻炼我的意志。无奈下，我只好随着去。

刚到长城脚下，向上一望，啊，那么高，那么长，我可爬不上去。还没爬，我就退缩了。奶奶见了，拉着我一步步向上爬。可爬了一会儿，我的腿就软了。头上的汗珠一串串地向下流，当时脸色红极了。我扶住城墙，慢慢地坐在台阶上，一边擦汗一边爬。就这样爬爬停停，停停爬爬，直到最后也没爬上去。在看奶奶……现在正在最上头和我招手。

自从看了《生死较量》以后，我才知道，爬长城这点小事算什么？这一读一比，才知道什么是大事什么是小事，在看完这本书后，我懂得不管做什么事，都要用自己的智慧和意志勇敢去面对。在困难面前，要想办法，不能退群。

我喜欢这篇文章，因为他使我受到了深刻的教育和启迪，它将陪伴我一生，也必将使我终生受益无穷。

转眼，又到了周末期间，今天五一，我准备写完做作业，和我的哥哥一起去7号钓虾场钓虾。

上午，我写完了作业，就向7号钓虾场进功，过去的路上，我一直都期待着，那是因为，这是我第一次钓虾，到了7号钓虾场，我迫不及待的选好钓杆，拿起虾料，把虾料串在钓杆上，就往水里放，不到2分钟，我就钓到了一条大虾，我的意极了，连忙叫哥哥再要一个虾料，串完后，我跑到一个角落去钓。

突然，钓杆动了一下，马上就要掉下水里了，我吃力的把钓杆往上拉，拉上来的时候，我吓了一大跳，我竟然钓了一只虾王，我喜出望外，继续去钓第二只虾王。不过，时间一晃就过去了，一下就到了6：00，我恋恋不舍的离开了这。

回到家，我把虾煮了，吃了起来，心想：还是自己的劳动成果美味啊!

本学期我最喜欢的课文是：《滴水穿石的启示》。

课文中有很多描写细致的语句。这篇课文是一片说理性的文章，主要讲了水滴用目标专一，持之以恒的精神地穿了石块。古今中外事业上有所成就的人，在前进的道路上，都是靠着“滴水穿石”的精神，才滴穿一块块“顽石”，最终取得成功，例如：明代著名医药学家李时珍，美国著名发明家爱迪生，现代著名书画家齐白石。

课文中的人物也是栩栩如生。明代著名医药学家李时珍通过自己的努力和坚持不懈的精神终于写出了医学巨著《本草纲目》。美国著名发明家爱迪生通过目标专一的精神拥有了一千多项发明专利权。现代著名书画家齐白石通过持之以恒的精神，他的技艺才达到炉火纯青的境界。通过对人物的描写让我感受到了“滴水穿石”的精神在生活中的重要性。

在读课文时，我心想：只要目标专一而不三心二意，持之以恒而不半途而废，就会使我们达到胜利的彼岸，走向成功的道路，实现我们的美好理想。

我真的很感谢《滴水穿石的启示》这篇课文。

2016年新生词汇中人瞩目的就是“正能量”，什么是正能量呢?正能量指的是可以让人心态向上，充满希望，促使人不断追求，让生活变得圆满幸福的动力和感情。 The attention of the new vocabulary in 2016 is "positive energy", what is positive energy? Positive energy refers to the upward, hopeful, and promoting peopleConstantly pursuing the motivation and feelings of life to fulfill happiness and happiness.

正能量无处不在，远到雷锋，近到汶川地震中的最美警察等等，他们的正能量感染着我们、也教育着我们。我们这些少先队员也不甘示弱，正在积极通过热心助人、关心别人等行动，传递着正能量。

几个同学联合组织了一次周末自立行--爱心传递活动。一大早我们就汇合到了李村公园广场，天气奇冷无比，寒冷的北风吹着，冻得人们瑟瑟发抖，把脸埋在衣领里匆忙赶路。正在我们等车的时候，远远看到一位步履蹒跚的老奶奶，正佝偻着身子，把手里拿的空缸子一次次的伸向行路的人们，原来她是在沿街乞讨!看着身材单薄的她一次又一次满怀希望地伸出手，却一次又一次被过往的路人鄙夷的推开、或者漠然躲避，我们心里感觉很难过。

也许她是家境贫寒，也许她是子女不孝，也许她是头脑不清走丢了忘了回家的路……我们推测着种.种可能，同时想到了卖火柴的小女孩。这么严寒的冬日，当大街小巷都洋溢着春节将到的喜庆气氛时，有谁能体会她们的悲凉呢?我们一起来到老奶奶身边，把自己包里的零花钱放到她的缸子里，把手里热乎乎的饮料放到她的手里。看着老奶奶感动的泪水流在皱纹纵横的脸上，看着她饥饿的吞咽着我们递过去的早点，我们的眼睛都湿润了。

每个人都有年老的时候，每个人的一生也都有可能遇到种.种不如意，如果我们少一点猜疑，少一些冷漠;如果我们能够怀着善良的心态去思考问题;如果我们能够对每一个擦肩而过的人送以微笑，这个冬天，将不再寒冷!

正能量，不仅仅体现在爱心传递，让社会更和谐方面;正能量是一种神奇的力量，他甚至会让整个宇宙形态都发生改变。水，看似一种简单的物体，可是它却能感受到人类的情感力量。当你对它微笑，它的结晶就会非常有规则、非常精美;当你以愤怒的心情面对它，它的结晶就会变成残缺不全，丑陋无比的图案。所谓的相由心生，我想也是这个道理。一个开朗快乐的人，他的面相是阳光的，他的神采会带动周边的人一起灿烂。反之一个消极悲观的人，他紧皱的眉头会让靠近他的人都感受到阴霾和寒冷。

选择什么样的心态完全取决于你自己，拥抱正能量，传递正能量，你的生活将会无比幸福圆满。

我，作为一名生活在21世纪的中国少年，同时也是一位光荣的少先队员，我生活在一个充满阳光的城市——成都。她虽然也有一些阴暗面，但更多地是光明，滋养着每一位成都人。-——题记 I, as a Chinese teenager living in the 21st century, and a glorious young pioneer, I live in a sunny city -Chengdu.Although she also has some dark sides, she is more bright and nourishes every Chengdu.---Inscription

曾文华，就这样一个普通的的哥，他或许没有其他好人那样出名，也没有轰轰烈烈的故事，当然也更没有人关注他，他有的这是那一种对着金钱不为所动的执着，试问：你如果生活拮据，在你的出租车后座上有着价值150余万元黄金，你还会如此镇定而又平静吗?你又会分毫不取吗?，但就是这么一个普普通通的人——他做到了。

还有这样一个小贩，从没练过武，没打过架，你肯定无法想象他竟然赤手空拳的和几名持刀抢匪进行殊死搏斗，只为一位素不相识的“朋友”夺回他的电瓶车，是什么让他有了这样的勇气去做这件与自己毫无关系的事情?答案不言而喻：是他的正义感，使他挺身而出做出了这样的壮举。如果是你，你会做这个”赔本买卖”吗?

记得有一位禅师说过“：光明存在的同时，黑暗同样没有消失。”

有这样一个人，别人不小心将2万元打入他的卡，那倒霉蛋找他要会属于她的钱，但他却死皮赖脸的拒绝了，起初还接电话，后来了无音讯，再后来就取走了那两万，你说说你见过这么不要脸、不知廉耻的人吗?还记得，那个在火车站候车大厅逝去的老人吗?无数多的人从他身边经过，没有一人伸出援手。

当我写到这里突然想起了文天祥的《正气歌》使我深有感触：天地有正气，杂然赋流形。是啊天地之间若没了正气，也就没有了道义，那样的世界是破碎的，也是丑恶的。然而在生活中虽不能成为一位能被大家所认可的好人，但也要成为一个被自己所认可的人。弘扬正能量，做好人中最平凡的小草，做普通人中最亮丽的星星，不管别人说什么你只需要做最正义的自己!

朋友问我正能量是什么？我便毫不犹豫地告诉她，正能量是乐于助人、是拾金不昧。那个故事发生在去年回老家看望爷爷奶奶时，这个故事也一直影响着我，我至今也铭记在心。

那是风和日丽的一天，我牵着小狗在我们这美丽村庄里散步。突然一问中年妇女开着摩托车经过，由于速度太快了，她在拐弯处的一些沙土上摔倒了，她带的现金都撒在了地上。这不是吴婶吗？她怎么了？一年存的钱都掉了，并且腰还闪了。她很伤心，在那一动不动，这毕竟是她用汗水换来的，村民们不仅不帮她、可怜她，还纷纷跑去捡钱。

此时，我还在捡钱的人群中，看到了爷爷。我在想：我一向慈祥的爷爷难道也会把吴婶掉的钱占为已有吗？事实证明我的想法是错误的。只见爷爷抓起一大把钱往吴婶走去，放在她手中，并轻轻地将她扶起，搀扶着她上医院。捡钱的村民们觉得很羞愧，为了将功补过，他们也随着爷爷去医院了。

幸亏吴婶她吉人自有天相，没有特别严重的伤势，村民也就放心了。并且一一把钱物归原主了，向吴婶道歉。吴婶满怀感激地说：“没事，反而谢谢你们送我去医院。尤其是你呀！雁子爷爷。”爷爷只是笑了笑。因为他觉得这只是做人的基本。

我相信我身边的这些正能量会陪伴着我成长，会是我成长道路上的一盏明灯，时常告诉我一定要做一个善良、拾金不昧的人！

【那一刻，我长大了】

暑假的时候，我回到了乡下外婆家。有一天，外婆说要去田里喷农药，问我要不要一起去，我就跟着去了。

在崎岖的山路上，外婆的三轮车颠来颠去，我被颠得屁股难受极了，真不知道外婆每天怎么忍得?突然，外婆的三轮车停了下来。我抬头看了看，周围都是田地，一眼望不到边。这时外婆已经下了车，指着旁边的一片田地说：“今天的任务就是把这一片田地喷上农药”。外婆爬满皱纹的脸上露出了坚定的表情。我心想，：这么大的地方，时间来的及吗?接着，我帮外婆把喷农药的机器抱下车，想不到这机器比我想象中重多了，平时外婆一个人怎么拿得动?只见外婆拉了几下边上的环儿，机器顿时响起了震天的隆隆声。然后，外婆把沉重的机器费劲地背了起来，脸上露出了吃力的表情，然后她让我在原地等她，说完外婆走进了田地里，不见了人影。

不一会儿，我感觉到了无聊，便拿起了车上事先准备的书津津有味地看了起来。

不知道过了多久，外婆从第三片田地里走了出来，看着外婆汗流满面，脸颊两旁被太阳晒的通红，我忽然有些不好意思：外婆在干活，我在休息。我不忍心看到外婆这样，心里难受极了。

我抢前一步，把外婆的机器夺了过来，背到了自己身上。这机器就像山一样重，我咬着牙，想着外婆都可以，我也可以，然后走进了田地里。走了一段距离我回头望望，外婆露出了慈祥的微笑，眼里闪着感动的点点泪光，嘴里还说着：“我的外孙真懂事!”

我在地里刚喷了一会儿农药，就感觉全身酸痛，机器压得我透不过气来，但是为了让外婆多休息一会儿，我还是咬牙坚持了下来。等到我终于走出了田地，看看手表上的分针虽然没有走过多少，但我觉得好像过了一个世纪。这下我终于体会到了外婆的辛苦。

那一刻，我感觉自己长大了!

杜甫说过“读书破万卷，下笔如有神”，毛也曾经说过“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读”，这些都充分说明了我们一生都应该与书为伍，多读书，读好书。近日，我兴致勃勃的读起了《正能量》这本书，掩卷沉思，受益匪浅。当下，更多的中国人应该拥有积极向上、催人奋进的正能量。

什么是正能量?书中指积极向上、催人奋进、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。正是带着对美好生活的向往，我开始了正能量探寻之旅。

能量有正负。情绪不仅影响着我们的心里，更能直接有力地影响我们的身体，催生不同的能量。而只有愉悦的、提振人心的情绪，才能激发出正能量，给予我们希望，成为促使我们不断追求、让生活变得圆满幸福的动力源泉。浮躁的我们，正需要源源不断的正能量滋养，否则人生将变得灰暗无序。家庭、组织、社会同样需要正能量，否则也会变得死气沉沉、混乱不堪、停滞不前。正能量是可以感染和传递的，只有越来越多的人不断激发和积累正能量，才能像催化剂一样使整个社会都变得快乐起来，充满正能量!

行动胜于语言。让我们从今天就开始改变，不断加强学习，发挥正能量。一是加强学习意识和能力。学习历来是我党高度重视的一项重要问题，在今天这样一个知识经济的时代，只有搞好学习，练就一身为人民服务的本领，才不会被时代所淘汰，也才能更好地服务于社会和人民。我们应该牢固树立终身学习理念，将学习作为工作、生活的重要组成部分，养成坐下来读书、静下来思考的良好习惯，不断提高学习的自觉性。一是向领导和同事学习，用心领悟领导的工作意图、用脑掌握同事优良的工作方法;二是坚持向书本学习，加强政治理论学习，掌握武装思想的“武器”;加强专业知识学习，练就过硬的“看家本领”;加强经济、管理、历史等多方面知识的学习，达到开阔视野的作用，最终，通过学习的手段将工作推向新的高度。二是加强党性修养锻炼。作为一名基层选调生，我们要认识到上级把我们选调到基层工作，既是一种机遇，也是一种挑战。在业余时间要不断加强学习，充实自我，提升党性，在工作中丰富自我，锻炼为基层服务的能力，老老实实地干事、干实实在在的事。三是加强学习成果转化。加强推进学习成果的转化，贵在创新，重在实践，要把这些理论运用到实际当中去，才是真正的“学以致用”。我认为可以在“五个坚持”上下功夫：坚持系统思维、增强工作的全面性;坚持理性思维、增强工作的科学性;坚持超前思维、增强工作的主动性;坚持横向思维、增强工作的开放性;坚持逆向思维、增强工作的创新性。