我的课外教育_小学记叙文（通用20篇）

男孩子免不了要打架，我也不例外。从幼儿园一直打到小学，两天一小架，五天一大架。有时，上午打架的事刚解决，下午又打了起来。甚至有一次，我为别人拉架，拉着拉着，不知怎么也打了起来。妈妈为了我没少赔情道歉，我也想改，可就是改不了。为此，妈妈把我从三班调到了一班。在新的环境里，我谨小慎微，一个月平安无事。可是有一天，我又犯老毛病了。

那是一个上午，下了第二节课，同学们都在休息，玩耍。这时，我从座位上站了起来，正想出去。突然，向珑跑过来，猛地撞了我一下，强大的惯性把我推得很远，碰在了桌子上，把桌子都撞倒了。我的头磕到了桌角上，脚碰倒了凳子，最后摔倒在地。疼痛使我愤怒，我用手一扶桌子，站了起来，不问青红皂白，狠狠地把向珑推倒了，向珑马上哭了。我摸着头上的大包想：你还哭，要是在三班，我非把你打个痛快。

不知怎么，沙老师知道了这件事，她把我和向珑叫到了办公室。我把事情的来龙去脉说了一遍，本以为沙老师会批评向珑，没想到她却对我说：“刘士畅，这就是你不对了，他推你不是故意的，而你打他却是专门的。”沙老师为了让我记住这个教训，用尺子在我手上打了5下，打得虽然不重，但我很委屈。

回到家,我哭了，妈妈知道事情的经过后，严肃地对我说：“孩子，我觉得沙教师做得对，向珑是无意碰倒你，而你是故意打他，你老以自己为中心，不能吃一点亏，这也许就是你总打架的原因吧。”听了妈妈的一番话，我平静下来。确实，我和同学们打架也没有什么原则问题，无非就是你碰我一下，我撞你一下，可我每次都不能吃亏。想起来也真是,自己不体量别人，太自私了。

从此以后，我悬崖勒马，再也没有和同学打过架，这件事算是给我的打架经历画了一个句号。现在我觉得,和同学们和睦相处真好啊!

月21日，一年一度的“国防教育日”又要到了，这是我们国家第一个法律规定的有关“国防教育”的主题节日。

看了一些有关国防教育的文章和资料，我觉得，国防教育首先就是教育我们大家要有国防意识，而爱国是前提。只有热爱祖国，希望所有的中国人都过着幸福、稳定的生活，才会有保卫国家的决心。所以，“国防教育日”的第一个目的，就是弘扬爱国主义精神。

加强国防教育，还应该多关心国家大事，多掌握一些国防知识。比如，我们国家的国情，解放军的历史，还有武器装备的知识。现在，美国是世界上军事最厉害的国家，我们要提高自己军队的实力，必须要有科学技术和经济实力，这需要我们大家一起努力。

通过对通过国防教育的理解，我还明白了，如果以后要做一名军人的话，需要很强的毅力、体力、耐力、力量。另外，还有很多的军事技能，比如：射击、长跑、攀爬、负重、野外生存等等。

我觉得，只有这些认识还是不够的，还需要把这些落实到自己的行动上。今后，我会多读书、看报、看电视，了解一些国防新闻、知识，还会加强锻炼，让自己有强健的体魄，灵活的身体，做个有国防知识的小学生。

学习大讨论活动，使我深刻地认识到，在教育教学工作中，切实改进存在的问题，加强学习，使自己的思想始终与党中央保持高度一致，是贯彻落实科学发展观的根本目的。作为一名教师，肩负着为党的事业、国家的未来培养合格人才的重任，用先进的思想武装自己，用科学知识武装学生，这是新时期教育工作者应尽的责任，因此，在具体的工作中，要努力使自己走在时代的前列，身体力行，用自己的言行影响学生、教育学生，时刻保持与时俱进，做一个科学文化知识和先进思想的传播者。

首先，在理论知识的学习方面，要深刻领会中央、省、市委的有关决策、政策，正确把握马列主义、毛泽东思想、邓小平理论及“三个代表”重要思想的精神实质，深刻理解共产主义理论与时俱进的理论品质，用科学发展观思想武装自己，并使其指导自己的实际工作。

其次，必须要注意理论知识的学习和教育实际的结合，不断提高学习的能力和处理复杂问题的能力。

当前，在我们的教师队伍中，仍然存在因循守旧、墨守陈规的落后观念，这些落后观念概括起来讲，就是工作当中的“旧、虚、怕”等。旧，就是守旧。其主要的表现形式表现在思想方法、教学方法、管理方法的陈旧落后上。他们满足于已经取得的成绩，不思进取;对过去的一切，持有浓重的怀旧情愫，不求上进、不去创新，满足于吃老本。虚，就是虚浮。表现为教师队伍中存在着思想浮躁、工作漂浮、不善于思考、不钻研教材等不良现象，工作不是为了进步，而是应付检查，敷衍了事等。“怕”，就是害怕困难。体现在工作中，就是有些人面对工作中的困难挫折时，容易产生止步不前、畏难退缩的情绪。他们不敢跟困难和挫折较真，遇事推诿扯皮、回避躲藏，缺乏深入探究的勇气和胆识。

一、加强学习用科学理念武装头脑

马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、三个代表的重要思想，是我们党执政的生命力和创造力的源泉。解放思想、更新观念，适应时代的发展，树立科学发展的世界观，必须牢固树立终身学习的观念。必须把学习和实践结合起来，切实做到学以致用，才能使理论的学习与工作实际结合起来，达到在实践中检验和提高的学习目的。在学习中，还要重视向身边的同志学习，不断积累工作经验。通过不断的学习，不断提高自己的政治素质和业务素养、更新思想观念、树立创新理念、拓展工作思路，以便更好地做好自己的本职工作，为学校的可持续协调发展，做出自己的贡献。

二、充分认识学习的重要意义、不断强化使命感和责任感

学习实践科学发展观，促进经济又好又快地发展，这是我国社会经济在面临升级转轨的过程中提出的伟大决策。解放思想，更新观念，必须进一步加深对党的十七大精神的理解和把握，提高贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性，增强教育教学突破发展的紧迫感和责任感，为迎接即将到来的体制机制大变化、大发展奠定坚实的基础。

三、真抓实干、推动教育教学工作上台阶

在教育教学中贯彻落实科学发展观，就是要用理论知识指导我们的教育教学，指导我们教研教改。我们不仅要用科学发展观的思想指导我们建立健全体制机制的建设，我们还要用科学发展观的思想指导我们的教育教学工作，用科学的理念，指导我们的教育教学工作，用发展的观念对待学生的成长，用科学的理念发展的观念，指导我们的教学手段和教学模式，更加热心地对待教研教改，以更积极的态度对待自己所从事的教育事业。不断提高专业知识能力和业务技术水平，注重科学知识的传播，重视学生思想品德的培养。要充分认识到自己所从事的事业，是太阳底下最光辉的事业，自己面对的，是充满了无限生机的生命的花朵，我们是人类灵魂的塑造者，是和谐社会的建设者。以人为本，依法执教，科学执教，这同样是科学发展观所涵盖的重要内容。工作中，我们必须要运用科学的方法，坚持科学的态度，努力克服方法简单、作风漂浮、工作粗放的不良作风，一切从学生出发，一切为学生着想，尊重学生，重视实际，从学生的认知特点出发，全面落实素质教育，细心呵护学生的成长，努力为社会主义建设事业培养身心健康的劳动者。

作为光荣的人民教师，我们的肩上担负着党和国家的殷切期望，社会、家长、学生寄于我们以厚望，以民族的振兴为己任的优秀教师，心胸开阔，品德高尚，为人表率，相信通过这一段时间的认真学习，我们的思想觉悟一定会有一个大的提高，在今后的工作中，我们一定会以党和人民的重托为己任，坚持以人为本，把培养人放在一切教育教学工作的中心位置，在教学实践中坚持不断创新，不但传授给学生科学文化知识，还要传授给他们获取知识的方法，不但要保护和培养学生的求知欲望，还要培养学生良好的学习习惯。关注学生的心理健康教育，培养学生健康高尚的人格，在学生的发展成长过程中，付出作为师者的辛勤汗水，为党和人民培养全面发展的人才，为国家的繁荣昌盛做出我们应有的贡献，这是我们的责任，也是我们的义务!

静下心教书，潜下心育人，做一名优秀的教师，这是时代的需要，也是我们应该奋斗的目标。这也是我们学习实践科学发展观所得到的最大收获。

家，是容纳;家，是关爱;家，是归宿;家，是每个人心中的阳光，也是每个人心中的彩虹!

浪子天涯，四海为家。家是浪子心中的温存和依靠;远地学子，祖国是家，家是学子心中的情丝和牵挂。

“临行密密缝，意恐迟迟归”，家是思恋和温暖。

“柴门闻犬吠，风雪夜归人”，家是温情和着落。

想家的时候，我抬头望着天空，月亮是我唯一能看见的风景;星星是我唯一的语言;而我流的一行行的泪水，就是我为家人写的唯一的家书。夜深人静的时候，就是我想家最深的时候，当我想起家来，那种感觉是那么的甜美，校园的月儿抚摸着我的头，校园的风儿轻轻的亲吻着我的脸，泪水也会不由自主的流下，可是泪水不会孤单，因为泪水也有两行，他们会结伴而流下。

在春天，家就是那清新的空气，用力的吸一口，顿时精神百倍;在夏天，家就是那清凉的风，让我那暴躁的心平静下来;在秋天，家就是那硕大的果实，让我有了属于自己的收获;在冬天，家就是那一丝阳光，让我那冰冷的心得到温暖。

家，就是如此，每个人都拥有着自己的家，家里也有每个人不同的生活，每个人都离不开家，就好比万物的生长都离不开阳光一样，家就是那么的重要，他给予人们关爱，给予人们呵护，给予人们光明，给予人们温暖!

家，就是我心中的天堂!我爱我的家!I love my family!

这个暑假，我参加了一次“荒野特工”夏令营。光听名字，你就能知道这是一次挑战勇气和智慧的夏令营，我收获了多枚勋章，在队友的鼓励和我的努力下，一次次地用毅力和勇气战胜了自己，挑战了我的“不可能”。“云霄之路”就给了我这样一个体验。

那天上午，教官把我们带到运动拓展区，告诉我们今天的任务是挑战身后这个身高8米的“大家伙”，我们要在上面完成跨断桥、跳跃、过独目桥和走钢丝等一系列有难度的项目，我们顺着目光抬头望去，光看这“大家伙”的身高就把我吓了一跳，想着还要在8米的高空完成这些难度项目，此时我的心里不由紧张起来……就在队员们都非常害怕，一个劲地推说你先来、你先来的时候，我的朋友马昊扬勇敢地走上前去，对教官说：“教官，我想第一个挑战!”我们都惊奇地望着他，只见他勇敢地迈开步子，一路从容地挑战了所有的项目，我们由衷地佩服他的勇气和胆量，不约而同地为他鼓起掌来!这时，马昊扬走到我身边，对我说：“加油，马一鸣，不用怕，没事的!”他的话仿佛赐予了我力量，我也勇敢地朝那个“大家伙”走去，小心翼翼地过着每一关，终于到了走钢丝这最后一关了，每次拓展运动中，我最惧怕走钢丝，这一次也不例外，站在8米的高空中，我刚迈出脚，就缩了回去，想着走完这段钢丝就到终点了，我又尝试着跨出了脚，可脚下这跟细细的钢丝不停地抖了起来，我又把吓得退了回来，小心脏怦怦直跳!就在这时，我听到了队友们不停地喊着“马一鸣，加油!马一鸣，加油!”他们的助威声又一次让我燃起了信心，“我一定不能退缩，一定要战胜自己，马一鸣加油!”我给自己打了打气!我再一次地迈出了脚，虽然此时那根细细的钢丝仍不听使唤地抖动着，但我就这样凭着一种信念，一小步一小步地移动着，终于走完了全程。当我站在终点向上望去，不禁倒吸了一口凉气，虽然很高，很惊险，但我做到了，成功地挑战了自己!

“云霄之路”让我克服了胆怯，赢得了信心和勇气。在今后面对困难的时候，我也不会再惧怕了，一定要勇敢地接受挑战，相信自己就一定会获得成功!

星期五，我们看了法制教育的光盘，这使我受到了很大的启发。

光盘中的很多很多的青少年，他们犯了法。他们现在被关入大墙之中，后悔莫及。当他们见到自己的亲人后，一直在听他们的教育。当然现在听已经太晚了，如果当时听一下他们的劝告，也就不会落在这个泥潭之中。他们没有一个人不关心家里的，没有一个人不后悔的，没有一个人不想好好改造后到大墙外面去，获得自由的。如果再给他们最后一次机会，他们一定不会再犯罪的。

其实，在我们身边也有很多的例子，比如：一个同学把另一个同学的橡皮弄没了，那个同学肯定会去找他算帐，就难免打架。在玩的时候，有人只是开个玩笑，拿一下别人的东西，而那个人以为他是故意的，就上去打架。现在很多少年罪犯都有一个规律是：辍学——流失——染上恶习——犯罪。往往也有很多人都不想杀人，而是在自卫时都误杀了他人。很多青少年犯罪的原因：他们没有把精力放在学习上，而是在社会上闲逛或去上网吧结识一些坏人。

我们平时要把精力放在学习上，不但要把数学、语文学好，更要把思想品德学好，要从现在开始，从我开始，和人相处要团结友爱，相敬如宾，做到宽宏大量，不要为一点小事而斤斤计较，要有正确的思想观，不但要德、智、体全面发展，更要做一个有很好心理素质的新新人才，心理的健康，能使青少年犯罪降低到零。

让我们都重视起来吧，杜绝犯罪，特别是青少年犯罪!争做一个优秀的少先队员。

山峰感激身上的每一粒尘土；江河感激怀里的每一滴水滴；麦穗感激阳光的照耀，也感激暴雨的洗礼：杨柳感激春风的和煦，也感激秋霜的凛冽。我们感激帮助我们的人，同样也应感激打败我们的人，我们感激身边的一切。

感激父母

母亲如春天中的细雨，滋润着花儿，灌溉着大地，我们吮吸着细雨茁壮成长；父亲如秋天里的微风，吹黄了大地，吹金了稻谷。我们得到了丰收的硕果，父母给予我们生命，用尽他们最大的努力给了我们幸福。

前有周总理失父痛涕，今有田世园捐肾救母。这是为什么？因为他们懂得“百善孝为先，孝为德之本。”

感激自然

在城市的钢筋水泥中，绿色只有道旁树，但早已被灰尘淹没了光辉。每天背着沉重的书包，面对着高科技的辐射，儿童早已迷失了自我，让我们返璞归真，领略自然的风采。只需带上一支笔，一个本子。用我那美好的眼睛去包揽巍峨的高山，辽阔的江河，用我那灵巧的双手去抒写大自然的馈赠，用最嘹亮的声音高呼：“谢谢你，自然，给予我如此美的礼物！”

所谓的幸福就是拥有一个健康的身体，一个美满的家庭，一帮你信赖的朋友。我感激父母无私的奉献，我感激朋友纯洁的友谊，我感激大自然的礼物，我感激身边的一切！

记得我七八岁的时候，就已经是我们院子有名的“恶作剧大王”了。我给院子的小猫剪过胡子，给小狗脸上贴过画片，就连院子那新种的草地，也经常成了我们“抢滩登陆”的战场。为此，爸爸、妈妈经常批评我，让我早日摘下“恶作剧大王”的桂冠，但是都没有用，坐在“宝座”上的人仍然是我。但我最终还是被一个人从“王位”上拉了下来，那不是别人，就是我自己。

记得有一次，爸爸花500多元给我买了一辆崭新的浅蓝色的折叠自行车。我非常喜欢它，经常把它放在客厅里，从不舍得骑着出门。我每次做完作业休息时，就两腿撑地，骑上它在客厅里溜上几圈，又放回原处，擦一擦，然后盖上一块旧床单。

有一天，我和七八个哥儿们在院子玩“枪战”。我们来到后院的车棚“扫荡”。大家各自拿着武器，开始侦查。突然，我眼前一亮，嗬，竟然有一辆和我的折叠车一样的自行车放在那里，颜色、款式、车型，简直一模一样。我想，这样的车子只配我拥有，别人怎么也会有呢?“一山不容二虎”，干脆，干掉它!于是，我冷笑一声，“弟兄们，准备放气!”这时，我的“参谋长”杨林走上前来，“大哥，咱们最好是用钉子扎破车胎。”我点头同意。于是，我的几个小兄弟拿出随身佩带的铁钉，向这个不顺眼的家伙发起攻击。随着“咝”的一声，轮胎瘪了。我和弟兄们呼啸着扬长而去。

回到家里，我忽然发现我的自行车不见了。我去问爸爸，他说：“你姐姐刚才上街骑过的，你去问问她。”我急忙奔向姐姐房中，“姐，你把我的自行车放哪啦?”“放车棚了呀!”我大吃一惊，莫非刚才车棚那辆车子就是我的呀!爸爸说：“去，赶快把它推回来!那车棚经常丢车子。”姐姐跑下楼去，可不一会儿就气冲冲的跑了回来，嘴里不停的骂着：“哪个缺德的家伙，好好的一辆新车，放到那才一会儿的功夫，就被他们把车胎扎烂了。”爸爸十分吃惊的回头盯着我：“是不是又是你弄的?”我低头不语。爸爸大吼：“你到底说不说?你知道它值多少钱吗?500元人民币呀!”我终于“哇”地一声哭了起来。可想而知，紧接着自然是屁股开“花”了。

这次惨痛的教训，让我吃尽了苦头，真是自作自受，搬起石头砸自己的脚。

经过这次难忘的教训，我认识到了“恶作剧”给自己、给他人带来的危害，自动摘下了“恶作剧大王”的桂冠，把“宝座”扔进了大西洋，让它永远沉入大海。

她是个三十岁出头的中年妇女，皮肤黝黑，眉清目秀，五官端正，高挺的鼻梁上架着一副眼镜。

第一次见到她是半年前了，那是我初中的第一节语文课。上课铃声响起，她大步走进教室，做了简短的自我介绍。从那天起，她便成了那个让我最尊敬的人。

她的课程很有趣，虽然同学们喜欢在课堂上开玩笑，互损，但也是为了增加良好的课堂氛围，所以我们班级的整体成绩一直很好。她的课程不仅有趣，还很特别。她不像其他老师一样，经常使用电脑上课。她凭借的是她多年来的教学经验，课程丰富多样，使人记忆深刻。

她对于我们的作业也极其认真，不管是字迹潦草不堪直视，还是乱写乱画不工整。她都会严谨地批改，认真批阅。她不会强迫我们死记和硬背，她的要求只有三点：字迹工整美观，多读有益的课外书，多写作。对于一些成绩较差的同学，她不会选择放弃，反而会用自己的耐心去慢慢指导，对于成绩较好的同学。她更是视为掌上明珠，经常单独指导引领。

对于我们的生活，她也非常的用心。有一次上体育课我在跑步时不小心摔伤了腿。当时没有班主任的课。是她将我送到了医院，还给我付了钱。在我住院期间。她一直到医院来给我补课，这才使段那时间我的语文成绩没有退步。

身为一名学生。我不会知道她花了多长时间去批改作业;不会知道她用了多少光阴去备课;也更不会知道她为了我们花费了多少心血。

我们若是花儿，她便是那园丁。我们若是庄家，她便是那农民。我们若是大地，她便是那雨水。是她燃烧了自己，照亮了我们。

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰始泪干。”亲爱的霍老师，您就是那个最让我尊敬的人。

随着现代人的生活水平逐渐提高，人们却越来越不重视节约用水。甚至，他们会任凭水龙头大开着不关，让干净的自来水“哗啦啦”地白白流走，不知道什么叫“节约水资源”，以为有钱就可以随意浪费，就可以不担心水资源枯竭。

家里的老长辈一向提倡节约用水，爷爷奶奶和外公外婆总是喜欢反复用一盆水，充分发挥一盆水的潜力。再比如我的妈妈，虽然她一向是个大大咧咧的人，但是一提到用水，简直比我还要抠门。事情要从那年说起了：

那一年是我国用水最紧张的时候，妈妈就在家立下“节水规则”，要求每个人必须做到：一盆清水最少用三遍以上，绝对不许浪费。

第二天，妈妈就带头执行了。她接来一盆干净的自来水洗苹果。苹果外表的浮灰全落在了水中，苹果露出了孩子一样红通通的笑脸，真讨人喜欢。我毫不客气地夺过一个放进嘴里“咯吱咯吱”地嚼着，躺在沙发上发呆。这时候，只见妈妈拿着洗过苹果的脏水往花盆里的花土上浇，我大惊失色，冲过去抢下妈妈手中的盆子说：“妈妈，你干吗?这么脏的水会把花浇死的，你好残忍，连可怜的小花都不肯放过啊!”

“说什么呢你，不会浇死的!你放心好了，拿来，我还要继续用盆里的水呢!”哦，天哪，不会吧，还要用?果然，“砰”的一声，妈妈把拖把往地上一摔，天哪!她要用这盆洗过苹果的水拖地了!“妈妈，”我忍不住大叫一声，“你又要干吗啊，这么脏兮兮的水你居然要拿去拖地?”“哎呀!这盆水刚刚洗过几个苹果，还是很干净的。而且，我要充分遵守‘节水规则’呢。你放心吧，妈妈保证把一个能照出人影的光洁如新的地板还给你，好不好?”我只好忍住不说话。三十分钟后，我一看，呵，效果果然不错哎!随后，妈妈想都不想，端起盆子，“哗”的一声，统统冲进了厕所。她拍了拍手说：“不错不错，一切都搞定了!这样还真能节约用水呢，我们家水费又可以少一点了，这办法真是太好了……一举两得。”这时，我才不得不佩服起妈妈的节水方案来，想想真是合理极了。后来，我们全家老少都开始推广这套节水方案啦!

我曾经在书上看到这样一句话：“如果不珍惜水资源，白白浪费它，那么地球上的最后一滴水就是我们人的眼泪。”对呀，水是人类的朋友，是我们形影不离的——朋友，我们要好好珍惜这位朋友。

节约用水，从你，从我，从现在做起吧，让大家一起来保护我们共同的朋友——水。

生命是什么?生命是值得我们百般珍惜的无价之宝,生命是承载崇高精神的美丽躯体,生命使这个世界变得缤纷多彩。可生命对于每个人都只有一次，因此，我们应该把“安全”两字挂在心头。

今天早上，我和妈妈早起观看了湖北电视台播放的《中小学生安全教育》活动。这次讲座，主要讲遇到地震及重大灾害时，中小学生如何自救;中小学生如何减少及避免交通事故的发生;中小学生如何预防家庭火灾及溺水自救的方法。

我们的生命极其珍贵，安全教育对我们十分重要，通过安全知识教育，能使们们青少年树立安全意识，了解安全常识，学会自我保护，提高应变能力，尽可能减少和杜绝各种意外伤害事故的发生。

这次讲座，使我们又懂得了很多安全知识。当地震发生时，如果我们正在教室上课，要在教师的指挥下迅速抱头，闭眼、蹲到各自的课桌下。地震一停，迅速有序的撤离，撤离时千万不要拥挤。如果我们在家里，应就近躲到坚硬的家具下或有支点的墙角落，用手抱头。注意，千万不要躲在外墙窗下，电梯间、更不要跳楼，这些都是十分危险的。面对火灾时要迅速逃生，不要贪恋财物。受到火势的威胁时，要当机立断披上浸湿的衣服，被褥等向安全出口方向冲出去穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。身上着火，不要跑，可在原地打滚或用厚重衣物压灭火苗。遇火灾不可乘电梯，要向安全通道逃生。室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防止大火窜入室内，要用浸湿的衣服或被褥等堵塞门，并泼水降温。若所有逃生线路被封锁，要立即退回室内，用挥舞手电筒，衣物，呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。千万不要盲目跳楼，可利用排水管逃生，或把床单、被套撕成条状连成绳索，紧拴在窗框，铁栏杆等固定物上，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。

“人非草木，孰能无情“，为了使自己、家人、亲人不痛苦，请你遵守安全规则，防止意外发生。

同学们，我们共同生活在这个社会大家庭里，请不要让你的朋友，亲人难过。让我们谨记安全知识，时刻警惕安全事故的发生，让我们活得更精彩!

秋天过去了，树叶从天空中飘落下来，好像一只只彩色的蝴蝶在天空中跳舞，慢慢地落在“树妈妈”的脚下，冬天来临了。我想：“有什么适合我们的体育活动呢?这时候，我打开电视，正好是冰雪频道，里面一男一女在冰上翩翩起舞，我想滑冰不正是冬天里最好的运动吗?于是，我就心急火燎地央求爸爸、妈妈带我去玩。

第二天，我和爸爸、妈妈一起买了冰鞋，迫不及待地就去了滑冰场。

我走进滑冰场，看见有的人穿着球刀的鞋，一股风似的从我身边滑过，有的身轻如燕，好看的很;有的蹒跚学步，像小孩学走路一样，非常的慢。所以我下定决心，一定要把滑冰给学会。于是，我穿上冰鞋，走进了滑冰场，我滑着滑着，不知怎么回事，就摔了一个跟头，摔得我眼直冒金星，这时候，我心里想：滑冰真是太难了，把我摔得那么疼，浑身冰凉，哎呀!我真有点儿想要打退堂鼓了，这时候，爸爸看见我摔倒了，急忙把我给扶起来了，对我说：“你要是想学会滑冰，就不能怕苦，也不能怕累，还不能怕摔跤，这样才能学会，”爸爸说完就走了，我又吃力地爬起来，一摇一晃地接着滑起来，可是，不一会儿，我又摔了一个跟头，这次，我还没有站起来呢，就把我给摔得眼冒金星了，我上次的疼痛还没有缓过来呢，又摔了一次，简直就是雪上加霜呀!我想起爸爸对我说过的话，就又忍着疼痛，坚定地爬起来，试着稳稳地，一步一步挪动着，接着滑，我又扶着栏杆好不容易又滑了一圈，可是，我还是摔了很多次跟头，我跌倒爬起，爬起又跌倒，就这样我每次都没有放弃过，耳边似乎还听到了刘欢叔叔唱的《从头再来》……心若在，梦就在，只不过是从头再来……就这样，我又滑了几圈，我终于能在冰上站稳几秒钟了，能在冰上蹒跚着滑几步了，我非常高兴，这真是“功夫不负有心人”啊!

到时间了，我不得不脱下冰鞋，感到脚很轻，身上还疼着，衣服也湿透了，但我心里还是美滋滋的，因为我战胜了困难，战胜了自己，战胜了一切障碍，我大声欢呼，我终于学会滑冰了。

第一次滑冰，让我锻炼了意志;第一次滑冰，让我懂得了什么是失败的崛起;第一次滑冰，让我学会了生活。在今后的生活中，我还会遇到很多的第一次，我将以“滑冰”做为我生活中的“阅历基石”披荆斩棘，迎来的必然是鲜花似锦!

在这公园中，草坪里，街道上，马路上，等等地方，甚至是垃圾桶旁边，都散落真各种人乱扔的各种各样的垃圾，各种颜色的瓜子皮，各种食品包装袋，还时不时会有几个塑料袋在随风飘扬。

当人们躺在床上，做着香甜的美梦时，当到处都是一片安宁，只有满市的街灯和在天上眨呀眨的小星星辉映在大地上时。这时，环卫工人们已经正在大街小巷中开始奋战了。环卫工人们用自己辛勤的汗水洗刷着世界上每一个角落中的污垢。用他们睡觉的时间为人们创造了一个空气清新，地面干净，异常美丽的生活环境。这样的人是值得我们每一个人去尊敬的!

环卫工人是平凡的。他们默默无闻，一点儿也不引人注目。平凡的不为人知晓，不被人看重。然而，正是这些平凡，默默无闻的环卫工人日复一日，年复一年的用自己的一身脏。换来了万家净。这样的人是值得我们每一个人去尊敬的!

炎炎夏日，我们都在家中吹着二十几度的空调。躲在沙发上，看着电视，玩着手机。可又有几个人知道，在这样接近40多摄氏度的高温下。环卫工人们必须顶着大太阳工作数几个小时。寒寒冬日，我们在家烤着暖火炉，吹着热空调时，环卫工人们还在打扫，城市的卫生，清洁地面的积雪。环卫工人们不论寒冬，还是酷暑，都在美化着中国的每一个角落。果然不愧对于“城市美容师”这个让人敬佩的称号。

如果没有环卫工人，城市将会垃圾遍地;如果没有环卫工人，市民将会无法正常工作和生活;如果没有环卫工人，城市的面貌将黯然失色。

感谢你们——我们的城市美容师!你们是值得我们每个人去尊敬的!

星期五下午，我们学校举行了一场体操比赛，那是在球场上展开的，全体学生都要参加，当然我也不例外。

午饭过后，我们各个班都以班级为单位端着凳子到球场集中，同学们都井然有序的做好，经过一会儿的排队，老师就宣布体操比赛开始，从初一的开始。只见初一1班的同学穿着整洁的校服在体育委员的带领下迈着矫健的步伐争气地走进了球场中间。只见体育委员叫到：以这排位基准，前后左右散开。停学门听到口令后就迅速的散开了，一会儿没在音乐的配合下就把操做完了。渐渐的快要轮到我们班上场了，我的心情非常的紧张，生怕我做操时做不好，引起同学嘲笑我，很快就到了我们班做操了。体育威严小华叫到：立正，向右看我们赶紧照着口令做了，生怕跟不上。小华又叫道：一，一，一二，一原地踏步走我们随着他有节奏的口令来到了球场的中间。我们正对着老师和评委，身后是同学，在这种场合下，我的心跳个不停，面红耳赤，真希望早一点做完操。小华先到主席那里汇报了我们的人数，然后娇气了做操的口令。从第一节到最后一节我都认真做了，终于做完了，最后小华领着我们整齐的走出了球场。我终于把悬着的心放了下来，不知不觉的额头上竟然冒出了汗。

在这次比赛中我学到了许多，首先第一点就是在思想上，要有班级荣誉感，我们是为了班级的荣誉而做的，在平时的一言一行之中就要可以的注意自己的形象，不为班级抹黑。第二点就是在参加比赛时要放好心态，不紧张，才能做好，表现出最好的一面。

在这次的体操赛中我的心情非常的紧张。

9月21日，一年一度的“国防教育日”又要到了，这是我们国家第一个法律规定的有关“国防教育”的主题节日。

看了一些有关国防教育的文章和资料，我觉得，国防教育首先就是教育我们大家要有国防意识，而爱国是前提。只有热爱祖国，希望所有的中国人都过着幸福、稳定的生活，才会有保卫国家的决心。所以，“国防教育日”的第一个目的，就是弘扬爱国主义精神。

加强国防教育，还应该多关心国家大事，多掌握一些国防知识。比如，我们国家的国情，解放军的历史，还有武器装备的知识。现在，美国是世界上军事最厉害的国家，我们要提高自己军队的实力，必须要有科学技术和经济实力，这需要我们大家一起努力。

通过对通过国防教育的理解，我还明白了，如果以后要做一名军人的话，需要很强的毅力、体力、耐力、力量。另外，还有很多的军事技能，比如:射击、长跑、攀爬、负重、野外生存等等。

我觉得，只有这些认识还是不够的，还需要把这些落实到自己的行动上。今后，我会多读书、看报、看电视，了解一些国防新闻、知识，还会加强锻炼，让自己有强健的体魄，灵活的身体，做个有国防知识的小学生。

一、活动目的：

1.在学习鲁教版品社课本第二单元《走进健康》中，学生们懂得了健康的真正含义是身与心的健康，心理健康 和身体健康同样重要。

2.通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力，同时了解心里健康的重要性。

二、活动过程：

(一)谈话导入：

孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育，来探讨研究同学之间如何相处，如何交往。

(二)辨析健康：

1.同学们，我们已经学完《走进健康》这一课，了解了健康的含义，现在哪位同学来谈论一下什么是健康呢?

2.指名来回答。

3.老师出示世界卫生组织颁布的最新健康标准：

(1)有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分的紧张。

(2)处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。

(3)善于休息，睡眠良好。

(4)应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

(5)能够抵抗一般性感冒和传染病。

(6)体重得当，身材均匀。站立时，头、肩、臂位置协调。

(7)眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。

(8)牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。

(9)头发有光泽，无头屑。

(10)肌肉丰满，皮肤富有弹性。

4.老师总结 ：健康就是没有疾病和身体残疾，同时还要有良好的心理 状态。

(三)结合事例：

1.老师：刚才我们已经了解了健康，懂得了什么是健康，现在老师给大家带来了两个事例，想请同学们帮忙辨析一下：

事例一：《跳皮筋》

小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：“我才不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，她指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”说完伤心地跑到一边，哭了起来，小欣和小红也不跟小芳玩了，小芳又伤心又奇怪，怎么她们都不和我玩了?

2.师：小英又为什么 会哭呢?小芳她们为什么玩不到一块?面对这种情形，应该怎样解决呢?

3.学生以小组为单位讨论、交流。

4.指名来谈论一下。

5.师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看第二个事例。

事例二：《上课铃响了》：

上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师 从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

6.师：大家来说说 ，王小燕做得对不对?为什么?

7.同学们分小组充分讨论、交流。

8.各小组推荐代表进行发言。

9. 师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。

(四)检测明理：

1.师： 师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)

(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

(3)课桌下有纸屑，你说不是你的，你的同桌说不是她的。

生：遇到这种情况我会这样做：

生：遇到这种情况我会这样做：

2.师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间：

同学之间

学会友好，不嘲笑缺点。

学会尊重，不欺小凌弱。

学会宽容，不斤斤计较。

学会理解，不撒娇任性。

学会关爱，要热情大方

学会体贴，要细致入微

学会调节，要消除嫉妒

学会激励，要互相进步

4.接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏 ，主要自我评价 一下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说。(出示检测题)

请你仔细阅读下面的问题，选择答案。

(1)当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：

A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决

(2)每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗

A、能谦让 B、有时能做到C、不能谦让

(3)当看到同学有困难能主动帮助吗?

A、能 B、有时能 C、不能

(4)你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光?

A、愿意参加，并能为集体争光 B、有时愿意参加C不愿意参加

(5)课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便?

A、能做到 B、有时能做到 C、做不到

(6)你能主动捡拾班级或学校内的垃圾吗?

A、一定能B、有时能C、不能

5.评价 ：

选A得3分选B得2分选C得1分

18分： 人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

12—17分：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力;

6—11分： 加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。

6.师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病 ，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。

(五)总结延伸：

1.同学们，在我们的生活中，你肯定有许多和同学们友好相处的秘诀，现在哪位同学愿意和大家一起分享一下你和朋友之间是如何相处的?

指名进行。

2.刚才同学们谈论的非常好，现在我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。

出示《小学生的心理健康标准》

(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;

(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;

(3)能承受挫折;

(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;

(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

(6)具有健康的生活方式与生活习惯;

(7)思维发展正常，并能激发创造力;

(8)有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。

3.师生齐读

4.师总结：同学们，多一份宽容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友。

一个阳光明媚日的早晨，我高高兴兴的来到学校，包里还带着非常多我最爱的零食，因为今天我们要去牛头山春游。

我们马上就要出发了，一路上，我们吃吃零食，唱唱歌，就像一只自由自在的小鸟在天空中翱翔。

不知不觉得，就到了临海市的牛头山了，在里面，我们看到了游乐园三个大字，就情不自禁的向游乐园跑去了，在这里面有一种滑滑梯他非常的刺激，一秒钟就滑了下来，我们就爬上去滑了一下，没想到竟然受伤了，因为，实在是太快了，根本就抓不住他的栏杆。

虽然，我受伤了，但是，我还是非常开心，因为我开刀了非常多新鲜物了。

今年3月30日是第20个“全国中小学生安全教育日”，主题为“我安全·我健康·我快乐”。为扎实有效地开展“全国中小学生安全教育日”活动，全面提高广大师生安全防范意识和能力，加强学校安全管理，共建和谐校园、平安校园，朔州市教育系统通过多种形式，有针对性地开展安全教育活动。

溺水、交通、火灾、洪水……许多人为灾害与自然灾害发生在我们身旁，使一个个欢蹦乱跳、活力四射的生命在星际陨落。这堂安全教育课，便针对这些事件，绷紧了我的安全这根弦……

在那么多的事故中,溺水成了第一大杀手，无数的孩子惨死于溺水。有时，仅仅是因为一丝丝好奇心，一缕缕叛逆念，或，一点点正义感。不得不承认，主要原因，出在遇害者身上。他们有的是因为对在江河湖海中的游泳感受充满好奇;有的为了显示自已很厉害，父母说别去他偏要去;有的看到落水者无助的挣扎，想逞英雄，不自量力地去救人。还有的……他们没想过，这么做的后果，也许会平安归来，那最好不过。但，50%的可能是，亲人流出了眼泪。

都说“水火无情”，的确，火灾也是一个重大的隐患。点了蜡烛后没有吹灭便睡觉，烧开水后忘了关闭电源，将很多电器的插头插在同一个插座上……,一个小小的疏忽，可能酿成大错。这种事，我也经历过。8岁那年，妈妈接到一位同事打来的电话，邀她去吃饭，我们手忙脚乱地准备，谁也没有记起，水，还在烧着……当洒席结束，我们心满意足地回家后，才发现，那个水壶，早已成了废铁。事后，妈妈仍心有余悸，倘若再迟点回来，家，也许早已成了一片废墟……

记住这些血的教训吧，同学们!让我们学会自我保护，做什么事都要三思而行，慎之又慎，特别要正确认识水火的安全隐患，只有这样才能远离灾难!

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尊敬的各位老师、同学们：

大家上午好!

很荣幸、也很高兴在全国第21个中小学安全教育日上和大家分享安全知识。我想问问同学们，你们知道今年的活动主题是什么吗?“强化安全意识，提升安全素养”，这个和2014年的主题是一样的。据了解，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、火灾等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。有专家指出，通过安全教育，提高我们中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们的青少年欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，因此对青少年进行安全教育是学校教育工作中的一件大事。这也就是再一次将安全意识、安全素养提到今年的教育日主题上的原因之一。在十三五规划纲要第72章节健全公共安全体系第一句话就是“牢固树立安全发展观念，坚持人民利益至上，加强全民安全意识教育”，因此，我们青少年的安全意识是我们安全水平提升，安全文化建设中必不可少的一部分。

针对同学们树立安全意识，提升事故防范能力，增强安全素养，我结合多年安全管理实践，提出如下几点要求，供师生朋友们参考。

注重时时讲安全、处处讲安全、事事讲安全，树立自我保护意识。这个是我要求企业员工在树立安全意识上的要求，我想同样适用于同学们。

首先是校园安全。校内不嬉闹奔跑，靠右行走，上下楼梯不推推搡搡;体育课做好准备运动，运动时要注意不要剧烈碰撞，避免意外伤害

其次是道路交通。遵守交通规则，不并排骑车，不抢行，不抢道，要做到“宁停三分，不抢一秒”;尤其是电动车，一定要戴好头盔，控制速度。电瓶车事故特点，就是头部着地导致开颅手术，许多孩子们也要注意这一点。

再次是行走习惯。行走养成好习惯，大家要记住，行走“三人成列，两人成行”，就是三个并排走是很危险的，要成列行走，两人才可以成行。

还有，外出安全、交友安全。每个人都要外出，每天都要经历很多事，一不小心，就会发生意外事故。因此，要学会保护自己，注意安全，学会自护自救，掌握基本的防护知识和逃生本领，记住家长、老师电话号码和急救电话(110报警、120急救车、119火警)。更要远离网吧或营业性娱乐场所，不和社会上不三不四或行为怪异的陌生人交往，以防上当受骗。

最后，我想结合学校的风险特点，谈谈关于如何预防事故和应急处置。

我的孩子也在**小学，由于职业习惯，我会观察我们学校的同学们的行为特点，我发现同学们上学和放学走楼梯有规定路线，这是一个很好的习惯，但是也有一个很大的风险，就是同学们走楼梯时不会靠右行走。如果在上学过程中突然发生紧急情况，上下楼梯会形成冲突，踩踏事件很难避免。那么如何解决这个问题，我建议在楼梯中间划线，一半上行、一半下行，有箭头标识，日常同学们逐渐养成靠右行走的习惯，如果有条件的话，还可以规定日常学习中哪些班级是走东面楼梯，哪些班级是走西面楼梯，那么，一旦遇到紧急情况，同学们就会按照日常的习惯撤离，能够安全撤离。河北省某中学做课间操时学生在楼梯间发生拥挤踩踏事故对于学校来说，是一票否决制的，平时做得再好也没有办法改变一起事故造成的后果。

学校的应急处置也是一块十分重要的工作。当发生火灾、地震等灾害事故如何逃生，当发生学生受伤如何紧急救护，当发生恐怖分子袭击案件如何处置，这些，建立有效的应急处置预是十分重要，更为重要的是有效的演练，在演练过程中，提升实战应对能力。例如，当发生火灾时，离门口最近的人，是开门责任人，必须将班级门打开，在撤离时按照平时规定逃生，紧急集合点有明确的标识，让大家都知道，在集合后，特别重要的是清点人数，谁负责学生的人数清点，谁负责教职工的人数清点，谁是总指挥，谁负责对外联络，谁负责面对媒体，这些，都需要实战并且形成分析报告，从而为下一次演练，提升水平做好准备。

同学们，生命是世上最宝贵的，它只有一次，它不光光是属于你，也属于每一个家庭，更属于我们的国家，保护自己，人人有责，人人在家庭争做“平安家庭”的维护者，在校园争做“平安校园”的参与者，让我们共同为创建永远的阳光平安校园而努力。

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通过放溺水安全教育班会，使学生提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。下面是语文迷为大家整理的班会教案，希望你喜欢。

一、 教学目标：

1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法

二、教学过程：

青少儿童年是祖国的明天，民族的希望。提高青少年儿童的综合素质，特别是少年儿童的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。

(一)我们身边的溺水事故

暑假是广大师生集体外出旅游、夏令营、游乐、疗养活动的高峰期，也是中小学生意外事故，尤其是溺水、交通事故的高发期。据了解，暑假未到，我省、我市均已发生了多起学生溺水事故。据某市120急救指挥中心统计，该中心今年4月1日至6月9日，共接到溺水求救电话15个，平均每4天半就有一宗溺水事故发生，其中急救车到现场后，患者已死亡的达10人，占67%。事故现场多为农村水塘，溺水者多为小学生。我市常平、塘厦、樟木头也发生了学生溺水死亡事故，其中常平镇6月7日有两名小学生到江河游泳遇溺身亡。6月13日，塘厦镇一名小学池塘里学游泳遇溺身亡。特别需要提醒的是，我市近年来的学生非正常死亡事故中，新莞人子女占了大部分。

(二)溺水致死原因

主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

(三)症状

溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

(四)自救与救护

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

出水后的救护：

首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

(五)如何防溺水

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

(六)遭遇溺水你该如何自救

暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。

当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。

综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

据中国之声《新闻和报纸摘要》报道，今天(27日)是“全国中小学生安全教育日”。记者在日前发生学生踩踏事件的河南濮阳地区走访调查发现，当地学校“大班额”现象突出，部分班级的学生人数甚至超过100人。

小学老师：我们班是130个孩子。人太多了你无法管理，冲撞的那种几率能达到90%。几乎是人挨着人。

豫南地区一所小学的老师，在接受记者采访时，大吐苦水。大班额不仅会影响到教学质量，也给班级管理带来难度。以厕所蹲位为例，不少城区的学校都存在蹲位不足的问题。

记者采访到豫北地区的一所学校的校长，他告诉记者：(规定)男生是1比19呀，女生是1比13。咱们学校达不到。现在还是超的比较多一些。

根据住建部颁布的《中小学校设计规范》，完全小学应为每班45人，非完全小学应为每班30人。但这一标准，在大多数学校很难实现。拥有百万人口的省级贫困县濮阳县，共有449所中小学校，新建的7所学校远远不能满足城镇新增人口的教育需求。

濮阳县教育局副局长申建民：农村务工随迁的这些孩子们，增加的量特别大，而且有加速的趋势，就形成建设的规模赶不上进城的规模。我们又不能把孩子拒之门外