第四天军训日记500字（实用20篇）

转眼间，军训已经四天了。在这四天中，我们学会了忍耐，坚毅与自觉。但是在今天，却还有更大的一次考验。

下午时，我们正在练习站军姿。我们都已经累了，盼望着早些休息。但在这时，天气不给力，开始下雨了。本来大家都知道有雨的，但雨来了，同学们还是有点惊慌。我有两次都想打报告想在屋檐下歇息一会儿。但是我忍住了，因为在这几天中，教官一直在强调忍的重要性，告诉我们忍耐有多可贵。

雨越下越大，从小雨转成了中雨，雨点接二连三地落在我们的身上、帽子上，有些甚至落在了我的鼻子上，这些雨点仿佛一个个顽皮的孩子，慢吞吞地从我鼻梁上往下滑，弄得我痒得要命。那一刻，我多想摸摸鼻子，让它们好快些滑下去啊。但是，我没有摸，因为在这几天中，搔痒是经常的，只有用坚毅的品质去面对它们，它们才会后退。

雨稍微小了一点儿。我心中正自宽慰，雨势没能发展太大，耳边却没有听见教官提醒同学站好的声音。我看了一眼，发现教官不知何时已经去厕所了。我不禁想乱动两下，好缓解身体的酸痛。但是，我又忍住了，因为申老师说了：“在老师看管下站好的叫听话，在老师不看时站好的才叫自觉。”我一定要做个自觉的孩子。

雨渐渐停了。我活动着酸痛的四肢，为自己今天的做法感到自豪：我终于有忍耐、坚毅与自觉三样品质啦！

8月22日 星期五 晴

今天天气很热，空气也很闷。出门时，我就向上帝祈祷，希望能下一场大雨，可是，不知是我那时说话不小心得罪了神仙，不仅一滴雨没下，去也都有不知跑到哪捉迷藏去了，太阳火辣辣地烤在我们身上，又烫又疼，头发也都有烤焦了，又干又烫。

虽然烈日炎炎，但教官仍然十分地严肃，他今天教我们站军姿，稍微一动就得跑5圈，我们只能忍住痒和热，贴紧手，蹬直腿，挺起胸，皱着眉头站好。一分钟，二分钟……时间慢慢地过着，汗水把衣服紧紧地贴在了我的身上，真是难受极了。这时，有的同学支持不住了，一个、两个……,一共有5个人被罚跑了5圈，我的心跳也开始加快，全身不敢有半丝松懈，都要喘不过气来了。

一会儿，我的胃开始疼了，嗓子也像睹了一个东西一样，难受极了。我正想喊声“报告”坐下来休息，却又想：我们参国加军训的目的，就是要培养我们顽强的意志，增强我们的体质。将来才能做一个对祖国和人民有用的人。越是困难，证明自己还差得很远，就越要坚持。于是，我挺住了，我战胜了胃疼与干燥炎热，支持了下来。我学会了正步走，还学了几招军体拳。

今天早上，我们起了个大早，洗漱过后就开始晨练了。我们绕着湖外的路跑了一圈，然后继续练军姿，虽然是清早，但阳光穿透雾气还是很晒人，我的眼睛都睁不开了，帽沿上都布满了汗珠，汗水吧眼睛淹的很疼。早上有没吃早饭也没喝水，我都要晕倒了。

终于熬到了吃早饭，我看到饭盒，为离开时翻江倒海，教官宣布开饭，我开始狼吞虎咽，吃的一干二净。吃过早饭，我们稍微放松了一下，又开始训练。

上午的训练比早上简单了一些，但天气很热，所以我还是有些累。我们复习了“立正”、“稍息”、“蹲下”、“起立”等动作。还学习了“敬礼”，我的手臂都要断了，腿也疼得要命。但还是坚持站着。半天下来，我全身都要三加了。

中午我们吃了一顿丰盛可口的饭菜，我感觉不太累了，就跟队回宿舍了。之后我们就睡午觉了，可能因为我们太累了，一躺在床上我就迷糊了，骨头都好想不属于我了，滩成了一堆。我浑身酸软，但怎么也睡不着，就那么躺着。下午，我们和五班进行了拉歌友谊赛，每个人都很投入，一个带领我们的同学喊得嗓子都哑了。好几次我们都盖过了他们。

军训的第二天，我们都感到了集体生活的快乐和军训进步的幸福，以后每一天我都要得到更的进步。

看着周围的一个个与自己相处了三天的同学们，我真切地感受到：我的初中生活彻底结束了。我告别了初中，即将踏入高中的门槛，由懵懂走向成熟。我作为六中高一新生，是第一次真正意义上离开父母的怀抱，与众多的同学一起，经受这样的历练。

三天里，同学们从陌生渐渐转为熟悉，我们相互鼓励、促进着。依照着教官的指令，在微风吹拂中，我们站姿笔直，昂首挺胸，在阳光的照耀下，我们步伐整齐、秩序井然。岁虽比起正规军动作的一致、美观，我们相距甚远，但我们也尽了最大努力做到最好。汗水润湿了头发，湿透了迷彩衫，脚后跟酸痛难忍。我们秉承着军人特有的“特别能吃苦，特别能战斗”的精神，毫不在意地将额头上的汗珠一抹，踮踮双脚，继续训练。然后军训的过程却不是死板的。年轻的教官待人温和，休息的空闲中，训练场上充满了我们的欢声笑语。通过这三天的训练，我深深地领会到了团结的坚持与重要，无论做任何事，都必须一步一个脚印，即使道路无比泥泞、坎坷，我们都得用我们的双脚，去探索、去迈进、去开拓。我想，这次军训会使我终身受益，无论是身体上还是精神上。

“倒功准备，开始!”几乎整整一个早上，操场上都回荡着马教官洪亮有力的命令声。大家在教官的指导下，做了一系列动作：右拳击左掌，蹲马步，左右出拳。接着，马教官大喝一声“倒!”全班44人都倒下了，只有一个女生还坐着。

教官看着她，向她走来。女生神色慌张，努力地躲着教官的目光。她扭扭捏捏的看了看教官，豆大的汗珠划过她的脸颊。“报……报告教官，地上有水，我，我趴不下来……”她支支吾吾地说道。的确，昨天的一场大雨使坑坑洼洼的地方积了很多水。在平时，我们连踩都不会踩一下，更何况是趴呢?但教官说的对，来到这儿就是吃苦的，我们要收敛收敛在家里的公主少爷的脾气。在教官的喝斥后，女生咬了咬牙，慢慢地趴下来，与其他同学对齐。

然后，大家进行了第二次卧倒，虽然每个人都趴在了地上，可动作有前有后，趴在地上也参差不齐。没办法，第三次!第四次……我快速调整好位置，在教官一阵短促有力的命令后，我毅然倒下。太阳像火一样烤着大家的脸颊，但没有教官的命令，我们都得像稻草人一样一动不动。即使再热再痛，我们也要坚持住!

是呀，咬咬牙，什么都会过去的。为了最后的成功，坚持一下，吃点苦，受点累，又算的了什么呢?加油!胜利就在眼前!

军训怎么能少得了跑操呢?从昨天下午开始，我们都会进行跑步退场，下午退场是跑两圈，上午退场是跑一圈，但是我们早上集合时还需要跑一圈进行热身，所以不管上午下午都是要跑两圈的。

今天也不知怎的，明明昨天是单数班从一个门退，双数班从另一个门退，退场的时候，大家也都挺有秩序的，也不乱啊。可上午的时候，教官让我们从一个门退，上午单数班先退，下午双数班先退，对这个要求我感到十分不解，操场明明有两个门啊，为什么只让从一个门退?唉，不过这是学校安排的，那也没办法啊，只能这么服从命令啊。

上午的时候，由于我们是单数班，所以我们跑了一圈后便退场了，按学校的要求来，双数班比我们多跑一圈后才能退场，算上早上跑的一圈，我们单数班跑了两圈，双数班由于比我们后退的原因，跑了三圈。下午退场时，就轮到我们单数班多跑一圈喽，看着双数班逐渐退场的身影，我一边跑一边自言自语道：“唉，该还的早晚都要还啊。”不过我真的想不明白，操场明明有两个门，继续按昨天那样退场不行吗?昨天那样退场时大家都挺有秩序的，为什么今天就换退场方式?这是为了让我们多跑一圈吗?那这可真是一个“好计划”呢

今天作为军训第二天，训练强度自然要比第一天大，同时也比第一天累，不过还有三天就可以结束军训了，继续坚持吧。

今天晚上还要进行紧急集合。

“嘀……嘀……嘀……”一阵阵哨声把我从睡梦中惊醒。不好！是紧急集合！我暗暗惊呼。“董＊＊，快起来！快起来！紧急集合了！”我连忙去推睡在身旁的董＊＊，一边抓紧时间穿衣服。“呼噜，别吵我！”董一边推开我的手，一边翻又了个身，又睡着了。你这家伙，怎么睡得那么死。来不及了，算了，不理你了，反正我已经叫过你了。我快速穿上裤子，套上袜子，戴上军帽，拎起外套就往操场飞奔……

等我来到操场，那儿早已排了一小串队伍了。我连忙排到队伪。过了十分钟左右，有几个手里拿着手电筒的教官和老师们走了过来。他们把一些没穿袜子的；没戴军帽的；还有一些衣服穿成裤子的，裤子穿成衣服的人揪出列。我想：还好我一切都穿好了，要不就要像猴子一样让人看笑话了。又过了十分钟左右，继续有人被揪出…回头一看，真是，不看不知道，一看吓一跳。出列的人足有60多个。特别是我们班，排成训练的队伍后（被揪出列的站到台上）只剩下我。周＊＊等6名同学了。真是悲哀呀！再望台上，台上仿佛被压了一大堆巨石，黑压压的，好像都下沉了一些。我的心也沉了下来．我暗自庆幸：还好，还好。差一点就要忘记穿袜子了。要是忘记了，就要站到台上，报出班级。姓名和站上去的原因，那该有多丢脸呀……

结果可想而知，唉――反正这次紧急集合，我们班不咋样。

上星期，我们一、二、三、六班参加了“魏都区小学生素质教育基地”进行了军训素质教育。

我们怀着兴奋的心情，倒计时计算着星期一的到来。终于盼到大巴车来了，我们坐上车，同学们欢快地说着、笑着。来到基地。我们四个班被分成四个连队。在开营仪式上李教官给我们讲了一周军训的活动安排。开营仪式完毕后，我冲向我的新家——220寝室。首先，我们要给自己的被子罩上被罩，看着简单做起来可真难，寝室的同学都罩不好，还是老师帮我们罩上了，我们都不好意思地笑了。该叠被子了，叠被子是我最熟练的，寝室的被子都是我和李佳洁叠的。

中午吃饭时，我们还要把古诗《锄禾》背两遍，才能坐下吃饭。到了下午真正的训练开始了，首先教官先让我们在太阳底下站了20分钟，我们班同学一个个都坚持不住了，教官按军训的要求训练我们，同学们叫苦连天，这时再也听不见歌声与笑声了，只听到一片哎哟声。

晚上我们四个连在一起比赛叠被子，我们连一个比一个叠的好，我们连得了第一名。这让我们太兴奋了。忘了白天的苦和累的同学们又高声地笑起来，兴奋过了头，凌晨1：00我们才睡着。

这一天过的真充实，虽然有点苦和累，但是苦中有乐。我喜欢这样的生活。

六年时间，转瞬即逝，步入初中，入营军训，蓦然回首，直视成长。

滴滴水珠轻巧的，带着点弧度的从伞边落下，又随着一阵微风，飘向了四方。

午后，雨停了下来，我们打起精神，走向操场，准备继续开始训练。

儿时的我，心性顽劣，不懂静心之道，站于柔光之下，不出三两下，便瘫倒在地而如今的我，学会了坚持，双手摆正，上额微抬，脚后跟紧贴，眼中充满了刚强坚毅的力量，这让整个人与之前那个瘦弱的自己比较，成功的程度可不仍一小步，这堪称飞越。

一声哨响，打破午后的寂静，所有人利好军姿，双手紧贴于裤边，脚后跟紧靠，好似棵棵白杨，耸立于操场之间。休息时间到了，同学们都扎堆玩儿起了游戏，看哪，她那婉转动听的嗓音，唱了一首优美的旋律，仿佛似一只百灵鸟，在一展他的歌喉，此时，另一边的女生也按捺不住了，她随着同学们的齐唱于鼓掌声，在心中的舞台上，跳起了一只优美的独舞，一阵风吹过，她便随着那风，在操场上展现另一个自己。

双手轻搭于膝盖上，腰挺地笔直，眼神也始终坚定不移，望着远处漫无止境的云海，嘴角微微上挑，心中比吃了马卡龙还要甜，只因为我享受在这伴着微风的时候，让人惬意地感受午后的温柔。

正所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”所以，没有一段砺练的经历，会有成功的精彩人生。

如果军训是一座巍峨的大山，那永不放弃攀登高峰的是我。

如果军训时一条湍急的河流，那不畏艰险勇往直前的是我。

军训的生活是辛苦的，我和同学们顶着酷热的骄阳，在操场上反复操练着那几个基本动作，挥汗如雨;不但辛苦，甚至有些乏味。虽说辛苦，我却学会了苦中作乐，与新认识的朋友们在有限的休息时间里相互间谈天说笑，获得了无限乐趣，这减轻了不少训练带来的疲惫。虽说乏味，却让我深刻地理解了军人们在“国庆大阅兵”时那整齐化一的步伐，震撼天地的气势就是通过平日勤训苦练这些“乏味”的动作而得来的;勤训苦练，反复练习，才能出成绩，这正是“台上一分钟，台下十年功”。

军训不仅磨练了我的体能，更锻炼了我的独立能力。第一次离开家人，离开舒适的家，进入集体开始宿舍生活，开始了“自力更生”的生活。“自己的事情自己做”这句从小妈妈教导我的话，在这次军训中才得以全面实施。虽说有些习惯，有些不适应，但我有了“独立能力”这笔财富作为补偿;这能力将帮助我更健康地成长。

七天的军训结束了，我们以优异的军训成果展示回报了和蔼可亲、关爱我们的教官。当汽车载着我们的教官远去的时候，我们的眼里噙满了泪水，那是一种美好的回忆，那是一种深深的思念，那也是一种无限的期盼，我们不会辜负教官、老师对我们的谆谆教诲，美好的明天是属于我们的!

当我们稍稍有些乏了，嗓子都感到炽热了。几位教官的聪慧才智让我们的夜晚变得更添有意念。

今天晚上7点30分，在东校园操场聚集。素来都不经历过军旅生涯的我们一贯都憧憬着从彼有那样的一番阅历o今晚我的欲望好像能够名现。所以，我今天我晚上充斥了激情。

早上道了，自人的丑事。原来想说说下昼的那点事。哎，还是感到下午的训练仍是有点单调无味。全部训练下来我倒是非常爱好今晚的运动。

大学军训生活的第一天，我仿佛又回到了良久很久以前孩童时期的无邪，幸福。稚嫩的大教生都会为一首歌o一个笑话猖狂的大笑，也会为一天的操劳源汗操练静静说上几句，之后所有都从零启初，什么都不记得了只知讲挺佳口令，走恶步调。

军训生涯当初让我觉得的是幸福o回回集体的幸福o感触到的是集体的声誉感。我始终答大家幸福的日子神怎样的，昔天我找到了谜底——幸福的日子是简略的。

群体的夜晚唱歌之后o咱们五排找到本人的角降进走“吼歌”练习。是不是地跟对点的三排“对垒”伏去!这个拼那个吼o歌声一浪盖功一浪,400字。

我们明晃着三排和五排的对垒拉歌，却大野都已经悄悄的把步队都拉到了一排女生的二边。女生一排就是这样偷偷的被一种“诡计”包抄了。一开始应然是我们三五排在逗趣拉歌，一到要害时刻我们三五排都在一起联手把母生一排架上往不得不给我们唱歌。

高一新生报到已经三天了，军训也进行了三天,这三天是磨练意志的三天!每一个学生瞬间变得有规有矩!高一年级何主任对入学教育抓得很紧，专门印发了一本新生应知应会小册子，利用晚上的时间对学生进行宣讲，而且让每一个学生撰写军训心得，从一开始就把实验高中的各种理念、规章制度灌输到学生心中。他们还对在第一天就严重违纪的学生进行了严肃处理，如在寝室吸烟、顶撞老师等恶劣行为。

从源头上就严格要求是非常明智的。只有从一开始就严格要求，才会有今后的顺畅管理，“没有规矩不成方圆”这是千古不变的真理，我们提倡的赏识教育、零惩罚教育必须建立在受教育者有过高的基本道德素养，特别是有良好的家教，在此基础之上对他们进行赏识、赞美才会收到良好的效果!

可是，事实是，有一些学生由于从小就因为各种原因染上了不良的习惯，形成了顽劣的个性，听不进去正面的东西，你对他们越赞赏，他们越“人来疯”，不仅改变不了他们的恶习，反而会让他们形成飞扬跋扈的行为品质!因此刚进入高中，刚换一个新环境，即刻进行严格教育，让那些骄横的少爷、公主明白在学校可不是在家，集体环境有集体环境的规矩，按规矩行为才能形成良好的习惯，有了良好的习惯，才会为搞好学习打下坚实的基础!

愿高一军训既入学教育搞出成效，原新一届学生有一个良好的开端!

这个星期，我们终于盼来了期待已久的军训。我们，温室里的花朵，终于可以进入这个神圣的地方，这个磨练我们意志的地方――杭州市上城区少年军校总校消防分校。可是，我却………………

中午，吃完了午饭，我们休息过后，就去大礼堂坐着，等马老师上课。等老师是亲讲到一半的时候，我忍不住了，开始做起了小动作。我做小动作的时间还不短，一直做了好长时间。如果不是和老师提醒我，我恐怕会做到下课为止。所以，我一定要通过这个难得的好机会，把这个不文明的坏习惯个改掉。

还有一件事让我记忆深刻，就是在下午爬山的时候的一件事情。吃完中饭，听了马老师的可以后，我们就向目的地出发了。老师给我每人发了一个苹果，如果谁能在路上忍着，不把苹果吃掉的话，就能说明，自己能克制自己。我和大部分同学一样，都是把苹果那回到教室里吃掉的，并没有在爬山的过程中把苹果吃掉。在路上，我一直在忍耐。回来的时候，听说要走回来，我两腿发软。可是，我马上反应过来，这是在军训，不是在户外活动。但是，我虽然很想忍耐，可是总是想把苹果吃掉，因为，我实在是太渴了。终于，我们到了军校，在教室里，我一下子就把苹果给吃掉了。总之，我个人认为，这次的“耐力测验”我是胜利了，也让我重新认识了自己，我并不是做不到，二是我以前不愿意做而已。

这次军训，我会努力的。

20xx年9月3日 星期三 晴

早晨，鸟儿象伴着徐徐清风，开始它们叽叽喳喳的“歌唱”，而我们七年级的学生也和平常一样，随着嘹亮的哨声迅速的来到操场集合，开始我们第三天的军训。

今天，刘排长依然叫我们五连去另外一个地训练。当我们来到场地的时候，站了近一分钟，忽然听见后面有“啪啪啪”的响声，我们回头一看，“oh my god”是一连，教官说：这下你们有竞争对手了，必须得努力了，不然你们的先进班集体的奖就会落入别的班级，你们有没有信心夺取这个奖？我们用雄浑的声音答道：“有信心！”不过一连也不示弱。

他们首先走了一个正步，真是震力十足，比我们的正步好像要好些，不过我们五连可是天不怕地不怕的，所以我们也是有实力的对手，教官说：“你们的震声没有他们大，吼声一定也要比他们大，清楚了没？”我们点了点头，就开始前进，我们昂首挺胸，头偏45度，脚用力的向地上扣，喉咙发出最大分贝的吼声，忽然教练叫停，微笑的对我们说：“这是你们走得最好的一次。”我们很高兴，终于听到教官夸我们了。

今天，我懂得了一个道理，有竞争才会精彩，爱拼才会赢。21世纪的青年竞争非常大，没有实力是无法生存的，对手随时都会产生，我们必须时刻做好做战准备，如果你昨天做得不好，你就得忘记昨天，展望今天，拼！

今天是军训的第三天，整个人就仿佛盛夏中午的牵牛花一样，早已慵倦无力。阳光异常刺眼，我们禁不住皱起眉头，但我们依然坚毅地站在阳光下训练。

训练场地烈日当头，集训的长官朱政委教我们军体拳，我们从7点30分开始训练，一个小时过去了，两个小时过去了，三个小时过去了······一些同学经受不住烈日的炙烤，有几个同学中暑了，还有几个同学晕倒了，他们被送到空调房。我脸上有好多汗，特别痒，我很想去擦，但我忍住了，因为我知道这个队伍很整齐，只要我一动，这个队伍就乱了。我想: 肯定有很多同学都有过放弃的念头，但是他们都挺过来了。训练仍在继续，我发现自己越来越不害怕军训了，有什么好害怕的，一定要坚持，坚持，再坚持!俗话说得好：坚持到最后的，才是胜利者。如果就这么小的苦都吃不了，那以后怎么成大器，身体怎么能强健!

12点，上午的训练终于结束了，我们班没有一个人晕倒，大家都很能坚持。我们这群娇生惯养的孩子，从来没有受过太大的苦，今天我们经受住了严峻的考验。我们二班的同学一定要团结起来，有困难一起面对，就算流血流汗也不能流泪。二班二班，我们是一个集体，集体的荣誉来自每一个的努力，让我们用行动证明：

我们二班是最棒的!

今天，是我们在军校里生活的最后一天了，早上吃好饭，同学们纷纷拿着自己的本子，围着已经和我们在一起生活了四天的教官，让教官为我们签上他们的大名。当然，我也是其中的一个。

可能有人要问了，教官又不是什么大明星，才和你们在一起生活了几天，用不着签名吧！我告诉你，其实，教官在我们心目中，他们就是明星，只不过他们是军人中的明星！我们虽然才和教官生活了四天，不过，就在这四天当中，教官陪我们在炎热的太阳底下训练，他们一边喊口令，一边为我们纠正一个个做错的动作，他们为了能让所有的同学都听到口令，把自己的嗓子都喊哑了！就是因为一些调皮的同学老是在队伍里捣乱，教官为了这些同学，把嗓子喊得更哑了！从教官嗓子里出来的，不再是那些洪亮有力的声音了，而是一些沙哑的声音，可他们却没有因为嗓子哑了，而不来为我们训练。教官教了我们许多的知识，还因为我们，把自己休息的时间也用在了我们的身上，难道他们不是明星吗？

中午，闭迎式结束了，我们和教官拍照留念。一想到我们马上就要离开敬爱的教官了，我的眼泪便从眼睛里夺眶而出，我多么不想离开教官呀！但是，这是不可能的事！教官，我想对您说：“您是我们心目中永远的明星！”

在这几天的军训中，我们学习了站军姿、稍息、立正、跨立、四面转法、蹲下、齐步和跑步，每一项动作都练了好久，因为不仅要求了个人动作的标准，还要求团队动作整齐一致，我觉得这是最难的，因为每个人都是不同的，就算可以通过训练提高默契，但那也需要长久时间的磨合，在短短的五天内，我们又怎能做到?但事实证明大家都做到了，虽然并不完美，但已经足够了。

我们不仅在这次军训中收获了友谊，而且在会操比赛中获得了第二名，正如我们曾教官所说，并不要求完美，考的是我们的团队意识是我们对他人的适应与团结，只要做到这一点，就OK了。

在军训中，我接触了在自己印象中有一层威严“面纱”的教官，同时我也惊喜的发现，教官也有和蔼可亲的一面。我们的教官充满朝气，又不失军人的威风，他以严格的要求和亲切的态度带领着我们跨越一个又一个障碍。没有传说中有“冷酷”只有满腔热情，教官以他的人格魅力和辛勤的工作将我们管理的规规矩矩，我毫不怀疑我们将与教官成为真诚的朋友。

那一排排的队伍犹如大树一般的伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个芊芊学子当中，口令变了，队形也变了，这就是军训，一种考验与磨练，一次有组织性的活动。

军训让我们每一个人都成长了很多，感悟了很多，我相信在以后的日子里它都教会我面对困难和挫折都要坚持下去。

我是高一(4)班的z，很荣幸能作为高一新生代表在这里和大家见面。

昨天，是我们来到z附中军训的第一天。

夏天的炎热还没有退去，同学们都训练得汗流浃背。尽管大家彼此之间还不够熟悉，但友谊已经渐渐在我们之间萌芽，同学们都能互相帮助，团结友爱;尽管大家脸上还略带稚气，但面对军训，每个人都热情高涨，迎难而上，毫不退缩。

昨天有这样一群同学，他们吃苦耐劳，他们坚持到底!他们就是：高一(1)班的z，虽然他的腿受了伤伤口还没有痊愈，他仍然坚持不懈，出色地完成每一个动作;z和z，他们认真负责，认真细心地开展班级工作;高一(2)班的`z，尽管不能日晒但自己仍然坚持军训;z和z带领同学们唱校歌，在z晕倒时周围的同学无私地给予他帮助;高一(3)班的z一直主动地帮同学们端水，毫无怨言;z从军训开始到当天训练结束都表现得很规范，坚持不懈;z负责协助班级的管理，事无巨细，任劳任怨;高一(4)班的z和z，强烈要求参加拔河比赛，热情很高;z和z身体不适仍坚持训练，永不言败。

他们以自己的实际行动为我们树立了好榜样，相信大家在接下来的几天里能够发挥得更加出色。让我们把最热烈的掌声献给他们!

军训已经结束，有很多使我感触很深的地方，使我记忆犹新。

鼓掌，是对对方的鼓励，在一个团队中，彼此间的鼓励是促进团队团结和睦的良药，同时也增长的自己的自信心。

不断地练习齐步，跑步，正步，我们流了很多汗水，每个人都在尽自己的努力走好每一步。当我们正在练习正步时，两排女生手挽着手，肩并着肩，在火红的太阳的照射下，整齐地迈着每一步，留在绿茵场上的，只有我们刚劲而有力的脚印和辛苦换来的汗水，而留在操场中的，是我们统一的落地声。“立定!”我们跟随着教官的口令声，站立在绿茵场地上我们来回相邻的女生，再看看彼此的脚的位置，“哇!”女生的惊叹声，怎么能这么整齐，每一次尝试，很成功，在我的惊叹之余，耳边传来了热烈的鼓掌声，是谁呢?回头一看，哦，原来是男生们为我们加油鼓劲。教官的表扬，同学的赞许使我们充满了自信。女生们整齐地站成两排在等待着男生的表现。在教官的带领下，男生们也走得很成功，以同样的方式，女生也给予了男生有力的掌声。

彼此的鼓励使我们充满了斗志，刚强而有力的口号声中，炎热又刺眼的阳光下，在拥有了自信与斗志的条件下，我们排收获了令自己最满意的正步。我相信，在这件很小的事情中，只是用了自己的一双手，却使很多同学记忆，受益匪浅。

已经军训第二天了，教官严如依旧，可我们却也在苦苦坚持。

和平时一样，把之前练过的动作复习一遍，大家普遍完成的还不错，可后来不知怎的，教官前所未有的让我们站了十分钟军姿。虽然和平时的时间一样，可我觉得站到那儿，总像度“分”如年，我绷紧神经，屏住呼吸，手臂贴紧裤腿，大气都不敢出一口。

一分钟…… 两分钟…… 三分钟…… 终于，教官说还有两分钟，好好站，站完休息，我偷偷窃喜了一下。

默默在心里数着时间。漫长的两分钟过去了，我抬手一看，手心里满满的汗，不过，这不都过去了了吗?但是，紧接着我意识到了一个严重的问题，教官喊稍息时，我的腿却动不了了。只能一点一点的往前挪，教官喊第二声稍息时，我的腿还没挪过去，等到教官喊坐的时候，我费了好大的劲，也坐不下去，使劲压了一把，整个人几乎瘫倒在地上。好不容易，退能活动了，教官却又一次的喊了“起”。

一个字的命令最可怕，我连忙从地上爬了起来。

后来，又开始练军体拳，我在太阳下端着胳膊，看着其他年级的哥哥姐姐在小卖部门口吃着东西有说有笑，心里真不是个滋味……

军体拳完全学会时，一天也过去了，感觉没有前三天那么累了，反而很轻松，可能是已经习惯了吧。 明天就是第三天了，我们也会跟着时间一天天变好，一天天变强……