小学全国爱眼日活动总结【经典20篇】

在祖国母亲67岁生日到来之际，连日来，汉阴县漩涡镇中心小学采取网上寄语与网下教育实践相结合的方式，深入开展了“向国旗敬礼”主题教育活动，通过爱国主义教育，让国家观念、爱国意识在广大未成年人心中牢牢扎根。

9月26日清晨，该校举行了隆重的升旗仪式，全体少先队员在雄壮的国歌中，面向五星红旗，致以最庄严的敬礼，向祖国致以最崇高的敬意，开展了以“爱我中华”为主题的国旗下讲话。引导广大学生立志成才、报效祖国，在平凡小事、点滴细节上培养深厚爱国情感。

9月28日下午，学校利用少队课时间，开展了“向国旗敬礼”主题队会活动，通过学习国旗法、齐唱《歌唱祖国》等爱国主义歌曲，引导学生谈谈个人感想、为祖国送祝福等形式，深情地表达自己永远热爱祖国、永远热爱人民、永远热爱中华民族的美好心声。

9月29日，中国文明网开通庆祝新中国成立67周年“向国旗敬礼”网上签名寄语活动后，学校用学生信息课时间，组织学生登录中国文明网等网站，让广大学生以寄语祝福的方式写下对祖国的祝福，表达热爱祖国、祝福祖国，用“中国梦”引领人生航向的美好心声。

据悉，该校还将通过组织开展学雷锋志愿服务、举办歌咏朗诵活动、手抄报比赛等形式，教育引导广大未成年人升华爱党、爱国、爱社会主义的深厚感情，坚定自觉地跟党走中国特色社会主义道路。

我喜欢音乐，因为那是一个个跳动的音符，可以演绎出一首首青春的旋律，让我的思绪任意飞翔。我喜欢文字，可以书写出感人的文章。我更喜欢体育活动，因为他不但可以增强我的体质，而且还让我在运动中体悟到人生的真谛。

叮铃铃，叮铃铃，下课铃一响，全校同学像潮水般涌出教室来到宽阔的操场上，操场顿时沸腾起来。同学们有的在打篮球，有的在沙坑上立定跳远，有的打乒乓球，还有的在跳绳。我们几个女生也找了根长绳在凉爽的树荫下跳了起来，两个女生既有力又熟练地甩动长绳，听着那“啪啪”有节奏的声音，我心怦怦跳个不停，想冲进去又怕被打到，看到别的同学跳得那么高兴，我跃跃欲试，两眼紧盯着绳子，想抓住机会冲进去，“耶”我成功了，就在那一瞬间我鼓足勇气冲进去了。随着甩绳的节奏，我全身放松和同学们一上一下地欢快跳动，头上的小辫子也随着翩翩舞动。跳着跳着，我渐渐觉得腿非常酸，像两条腿灌满了铅，但我坚持跳了20几下。就在这时上课铃声响了，我们才依依不舍地回到了教室。

我们跳出了欢乐，跳出了团结，也跳出了珍贵的友谊。在曲折的路途中，我们显得那样平凡，但一定不要停下，我们以微笑的姿势跑向未来，跑向明天。

学校为了丰富课间活动，我们学校里组织了一次亲子活动，目的是加强学校之间的联系。亲子运动会分为三种，有快乐向前冲、二人三组跑、有般小猪。经过抽签我被分到第二种，二人三组跑。我非常高兴，因为这是一场有爸爸、妈妈和我一起参加的运动会，我和爸爸在家里认真的练习。

下午第三节课，天气晴朗，我们二年级的同学怀着喜悦的心情和家长们来到操场上。我们组共有十位同学参加比赛，家长和我们并排站着。李老师把比赛的过程讲了一边说：大家请注意，这十位家庭用一根布条，每一组家庭到了终点才能把布条给另一个家庭。；还用不能出白线除了白线犯规矩就不能参加了。李老师说开始比赛，操场上顿时响起一片加油声。第一组是徐子轩一家，他的妈妈给他们系上布条准备比赛，比赛开始了我们班的选手都像火箭一样冲出去。我是最后一个，轮到我了我爸爸没有时间，我和我姑父一组妈妈给我们系上布条。姑父一边走一边喊着：一二一；我和姑父竭尽全力冲出去，我听到同学们在为我们家油，我和姑父加快了速度到达了终点。我才喘了一口气，我们班得了第一名，同学们和家长都高兴得跳了起来。

今天的活动真好玩，让我明白了友谊第一，比赛第二，以后再有这样的活动一定还会参加的。

爱在我的身边 罗曼·罗兰说：生活中不是缺少美，而是缺少发现，同时，生活中也不是缺少爱，而是缺少体验，透过我的视线，我发现，爱就在我的身边。

近距离扫描先把视线对准家庭，作个近距离扫瞄吧，我发现这里有一个爱的磁场。中心是孩子，爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、外公、外婆、叔叔、舅舅……所有的家庭成员围绕中心组成一个“爱”的辐射场。晨曦微露时，厨房里有一个忙碌的身影，那是为将要早起的儿子准备早餐的母亲；暮色黄昏中，窗前有一位伫立守望的剪影，那是等待孙儿读书晚归的外婆；秋风乍起时，奶奶已早早为我准备了御寒保暖的毛衣；季节更替时，阿舅已为我准备了增强抵抗力的“力度伸”……每天每天，点点滴滴，我都被浓浓的爱意包围着。

中距离扫描再把视线投向学校，作一个中距离扫瞄吧。我发现，这里是一个爱的共振带，日复一日，年复一年，三尺讲台，是老师的谆谆教诲；一方黑板，是老师的循循善诱，一个眼神，是为我们的成功而流露的欣喜；几句话语，是为我们的失败而显露的操心。而我们则以加倍的努力，回报老师的关爱，有时不忘在老师劳累时，为老师搬来一把椅子，倒上一杯清茶——就这样进行着爱的交流，传递着爱的共振！

远距离扫描最后，我把视线转向社会，啊，这里简直就是一个爱的信息发布会。爱心一日捐、中华骨髓库、希望工程、西部支援……“爱”的信息如潮水般向我们涌来。我把镜头定格在“非典”一页上，我看到了令人动容的一幕：电视机前，所有人的眼球都关注着抗击SARS第一线的医护人员，关注着生死线上那一个个熟识的、不熟识的面孔。

大音希声，大爱无痕。用心灵去感悟，用眼睛去观察吧，通过我的视线，我发现爱就像我们身边的阳光、空气和水一样，无处不在！

〖点评〗视野开阔，由近及远，从家庭写到学校、社会，“爱”线贯串，形似散而中心鲜明；选择的材料来自生活，既有家庭小事，又有国家大事，组合自然和谐，体验感悟又紧扣中心；文字简练通达，有一定文采；是一篇有相当质量的好文章。爱在我的身边作文750字

今天，我参加了雏鹰假日小活动:小手拉大手跟着环保走，活动目的是让大家注意环保，爱护我们的环境，雏鹰假日小活动作文。我兴奋的跟着老师来到地铁站集中。

老师讲完了要求，我就和周祎一起去宣传了，我找了好久也找不到一个人，我突然想到了一个办法，我一个人跑到地铁口“守株待兔”。不一会儿“兔子”果然来了，我赶紧跑上去说:“您好我是刘欣雨，我参加了雏鹰假日小活动我想向您宣传我们的口号:“小手拉大手跟着环保走”，请您收下宣传单，支持我们可以吗？”阿姨笑了笑说：“你真懂礼貌，我支持你们，你可以说给我听一听吗？”“当然了，环保要从垃圾分类开始，有的垃圾可以回收，比如塑料袋，塑料瓶，纸张……还有有毒的比如电池等等”“谢谢你的介绍，小学四年级作文《雏鹰假日小活动作文》。”“也谢谢您的支持。”我开心道谢，心想：功夫不过有心人呀！就这样我宣传了第一份单子。我又开始守株待兔，不出我的预料又来了一位叔叔，我急忙跑上去敬个礼说：“您好我是刘欣雨，我参加了雏鹰假日小活动我想向您宣传我们的口号:“小手拉大手跟着环保走”，请您收下单子，支持我们可以吗？”叔叔看了看我，我紧张急了，他拿了一个单子，就走了。我松了一口气，又到一边找周祎，我看到有一个老奶奶，就跑过去说:“您好我是刘欣雨，我参加了雏鹰假日小活动我想向您宣传我们的口号:“小手拉大手跟着环保走”，请您收下单子，支持我们可以吗？”老奶奶拿了一个单子就匆匆走了。

我到老师那报到，“老师，我的宣传单宣传完了。”我高兴的说。说完我就跑去和周祎一起帮做同学宣传了。

最后，在大家的团结，努力下活动圆满，成功的结束了。

我爱我班，因为她给我带来了数不清的美好回忆。是她，陪我学习，伴我成长。她就像一个温暖的家。

每天早上，鸟儿飞向蓝天，我们走向教室学习知识，教室就是我们的蓝天，是我们自由翱翔的空间，我爱她！

大自然中常常会有狂风暴雨，令人惊恐不已。这时大家便急匆匆地跑进教室里。温暖的教室就像妈妈在亲切地召唤：“孩子们，外面天气不好，这里安全，快回来吧！”我们依偎在她的怀里不愿意离开。我爱她！

天黑了我们看不清书本上的字，是她带给我们光明。温馨的日光灯照耀着，好像白天一样，我们又能自由自在地在这片蓝天上飞翔了。我爱她。

我们班是一个大家庭。同学们都是我的兄弟姐妹，老师就是我的爸爸妈妈。在班里，有时，我撞你一下，你不跟我斤斤计较；你踩我一脚，我也像没事一样。我们依然还是好朋友，大家共同度过这段快乐时光，共同品尝其中的喜怒哀乐，共同经历里面的风风雨雨。这些全靠她。我爱她。

虽然，有些时候，同学们闹一些小矛盾，但很快就和好了。我们班很团结，有时候，我们班和别的班比赛，别看我们人少，可最终的胜利仍然属于我们。因为我们心往一处想，劲往一处使。我们班很坚强，尽管有时在比赛中失利，但谁也不泄气，而是努力、努力、再努力，拼搏、拼搏、再拼搏，决不给班级抹黑！

我们班的同学都有远大的理想和目标，都想成为对社会、对国家有作为、有贡献的人才，我们在老师的带领下正在发奋努力-----我爱同学，我爱我班！

等到有一天，同学们长硬了翅膀，在广阔的天空里自由翱翔的时候，我们一定会从泰山国际学校的上空飞过，看一看我们可爱的母校，想一想我们曾共同拥有的美好时光，还有我们的小四.一班！

我和同学们都会永远爱她。

一到下课时间，小朋友们便开始玩游戏，一瞬间，安静的教室比菜市场还热闹，偶而还会听到棒球Ｋ破花瓶的声音，这时老师的责备声就响起。人人都爱玩游戏，但一定要注意安全，免得乐极生悲，就不好玩了。

我喜欢人多的团体游戏，其中最有趣的就是“红绿灯”，一开始，一群人就先猜拳，输的当鬼，然后就开始追逐其他人了。快要被鬼抓到的人，也可以喊：“红灯！”然后站在原地不动，然后一直要等其他人喊：“绿灯！”才可以得救。在喊红灯前，就不幸被鬼抓到，或是最后一个喊红灯的人，就算是输了。看着一大群人跑来炮去，轮流当鬼，你追我、我追你，全班都疯狂了。

有一次，我们在玩娃娃版的红绿灯，结果班上的小珍竟然在爬楼梯冲得太快，一不小心摔下楼，下巴去缝了三针。当下把大家都吓坏了，也好紧张。

这也告诉我们：玩游戏时，一定要注意安全，注意红绿灯哦！

当听说学校有拔河比赛的时候，全班早已沸腾，以光速式到达比赛地点。

我们对战的是12班，只见12班摩拳擦掌做好了准备，12班同学看起来威武雄壮、虎背熊腰，这不禁让我们有一丝胆战心惊。

只见12班同学异常用力，尤其是那一个胖子，脸蛋子上的肌肉都扭曲在了一起，脸憋得通红，像一只勃然大怒的狮子一般，似乎要把一昼夜积起来的丹田之气全涌上来，伴随着露出的满口大牙，杀气腾腾。当我们体会到对手强大时，我们也不甘示弱，当然是为了“虚张声势”，这时我们班每位同学脸都涨得通红，看似红海一般，我们的李硕同学脸憋得铁青，眼睛与脸颊挤起了一道道皱纹，构成了一道道“山峰”，嘴巴不停地张合着，像京剧脸谱大花脸。

忽然，战势异常紧张，稍不留神，将会失败，我的胳膊异常酸痛，手也蹭破了皮，我的手犹如那粗糙的老树皮似的，同学们气喘吁吁，豆大的汗珠像断了线的珠子般滚落下来，丝毫不给对方喘息的机会。

就在这千钧一发之际，战况扭转，绳子的红布条向我们慢慢移动，我们拉得地动山摇，我们一步一步向后退，我们的袁翊淳同学看似柔弱，但他的手不停地往后拽，脚步不停地向后挪，身子不停地前后晃动着，最后既然用胳肢窝把绳子夹了起来。

刹那间，因用力过猛，呈窒息感状态的袁同学鼓舞士气：“兄弟们，撑住这口气，输了导致我们无地自容;赢了则为班级增添荣誉……”这时，我们每人都竭尽全力，李同学眼睛瞪得溜圆，嘴巴微张，看似一头战狼一般。红布条在最后一刻“走”到我们这儿。

这时，全班同学又一次沸腾了，呼喊声响彻学校，像刚打了八年抗日战争一样欢天喜地。你看，连那小树都在风中摇摆，为我们而喝彩。

这注定又是一段不平凡的生活，疾病的肆虐使我惊心动魄，可这背后全国人民万众一心的景象却让我情难自已。在高速运转的中国社会，我们终于又看到了温情的一面。

每个人都被卷入这场特殊的战役，有的人冲锋陷阵，有的人后方支援。这并不能阻挡我们前进的脚步，相反，这更像是一场特殊的磨练、一场伟大的教育。

疫情蔓延的第一时间，无数女性医务工作者纷纷请缨支援武汉，她们许下生死不论的誓言，告别亲人、朋友，放下生死、未来，义无反顾来到战役的第一线，守护着一个个生命垂危的陌生人。当全国人民为此赞叹不已时，她们却说：“哪有什么白衣天使，不过是一群孩子，换了一身衣服，学着前辈的样子，治病救人，和死神抢人罢了。”这难道不是最好的信念教育吗?这难道不是一个中国人最宝贵的财富吗?

即使没有岁月静好，仍有她们砥砺前行，英雄有泪，巾帼无畏。她们，展现当代优秀女性自尊、自信、自立、自强的巾帼风采;她们，在困难面前挺身而出撑起“半边天”。

巾帼不让须眉，红颜也胜男儿郎。她们是妻子、是母亲、也是女儿，面对突如其来的疫情，她们选择主动出击，团结一心并肩作战;她们雷厉风行，掷地有声，是疫情防控点一道靓丽的风景线!

为我们所有奋战在一线的生态环境人点赞，致敬!

上星期二中午，结合“助残日”我们学校举行了“爱心跳蚤市场”活动。

看在操场跑道上，各班摆了摊位，放上琳琅满目的商品，看得同学们眼花瞭乱。我们班选出了几位销售员，大家齐心协力把桌子抬到操场的一角，把商品整整齐齐地摆在桌子上等待第一位顾客光临。

准备工作一切就绪，该我们大显是伸手的时候了，我大声吆喝道：“快来买啊，快来看啊，小豆苗小卖部大甩卖了!价格便宜，个别商品买一送一!”一会儿，顾客陆陆续续来到我们摊位前，把桌子围了水泄不通，看看这个，摸摸这个，还不时问问价格。我手忙脚乱心里既紧张又兴奋。渐渐地，顾客变少了，桌子上的商品也所剩无几了。看着哪几样无人问津的商品，我开始发愁了，心想：这些商品怎样卖出去呢?突然，我灵机一动不一定要守在摊位上，我可以拿着商品主动出击找顾客。于是我拿着一个玩具找到一个低年级的小朋友对他说：“这个玩具可好玩了，我便宜一点卖给你，要吗?”“多少钱?”那个小朋友问。我急忙说：“两元。”小朋友看看手里的钱说：“我只有一元了。”行，就一元。“我说。小朋友赶紧递给我一元钱，我把玩具给了他，他拿着玩具高高兴兴地离开了。我心里乐开了花。

回到教室我想：”虽然我们卖得钱不够多，但却是我们的一份爱心，我希望下次再举行“爱心跳蚤市场”活动，我会更加积极参与，献出爱心，帮助残疾人。

我拿手的菜是很多的，比如：西红柿煮鸡蛋、鸡蛋炒饭、客家豆腐，我爱做菜。

让我来介绍一下,我是怎样做西红柿煮鸡蛋吧!我首先把西红柿用开水烫一烫，去皮（喜欢西红柿皮者不用去皮），然后切成块。开火,将油倒入锅中，待油热了，再将西红柿放入锅中,放盐和糖,炒一炒，然后加点开水，盖上锅盖，煮一会儿,待西红柿煮烂了,将鸡蛋打入锅内，搅一搅,香甜可口的美肴就出来了，小学三年级作文《我爱做菜》。做这个菜的要点就是,放了鸡蛋之后不能煮得太久,久了,鸡蛋就变硬了,不滑。记得我第一次做这个菜时,我心里十分紧张，敲鸡蛋的时候,用力不当，“扑咚”一声,蛋黄和蛋清全掉在地下了，害得我要洗地板。妈妈笑着说,敲多了就不会咯,什么事情都是要多练才行的。我在心想：“我能行！”结果,经过多次的练习,我终于成功了。

有了西红柿煮鸡蛋的经验，鸡蛋炒饭就容易多了，做客家豆腐也不难了。你别看我长瘦小,可我嘴馋,所以我喜欢烹调。我本想参加烹调兴趣小组的,学多几招,好请亲朋好友到我家来做客的,可师傅也许是嫌我年纪小,竟然不收我为徒。但我不会因为这个就不再停止学习做菜,我还会继续努力的。

今天上午，顺义区第十届全民健身体育节在顺义区体育中心隆重开幕。龙狮、大鼓、空竹等顺义传统体育项目表演令人目不暇接，彰显了顺义区深厚的文化底蕴。

由870名社区居民以“讴歌家乡，放飞梦想”为主题，表演的健身双扇《顺心顺意的顺义》，表现了顺义人民热爱家乡、热爱生活的良好精神风貌;由870名农民以“万众一心、共建绿港”为主题，表演的健身双球《走向复兴》，动作优美、热情奔放，体现了对小康生活和实现中国梦的美好期盼。本次开幕式共安排演职人员2022名，开通了全程网络直播和寄语冬奥等活动，以此传达顺义市民对传承奥运精神、办好2022年冬奥会的坚定信心和美好祝愿。

本届体育节的主题是“全民健身促健康，同心共筑中国梦”，结合落实全民健身和全民健康国家战略、筹办2022年冬奥会，本届体育节共设计了四大板块：一是“共筑中国梦 精彩体育节”，二是“全民齐健身，有你更精彩”，于5月-9月间举办拔河、操舞、球类联赛等10项区级竞赛和展示活动。三是“健身促健康，和谐奔小康”，动员镇、街道、机关、企业组织本地区、本单位的体育活动，并结合顺义区慢病防控示范区创建工作，开展全民健身大讲堂、国民体质测试、举减重健步走、阳光体育进校园等零门槛的基层体育活动。四是“助力冬奥会，我当主人翁”，举办百场冰雪知识和观赛礼仪宣讲，开展冰雪特色镇、特色学校和冰雪公益大课堂等活动，促进冰雪运动的推广和普及。通过体育节的举办，以体育活动为载体，弘扬主流价值，促进社会和谐，把体育节办成群众健康的“守护者”、文明新风的“导航灯”、社会和谐的“粘合剂”、区域发展的“助推器”和冬奥筹办的“提速器”。

每个人都有自己的心爱之物，有的是一个存钱罐，有的是一个笔袋，还有的是一串风铃……而我的心爱之物是姥姥家的那只小猫，我可喜欢她了。

我给这只猫取名叫“喵喵”，这是因为它很爱叫。

喵喵的一双眼睛如珍珠般晶莹剔透，那小巧玲珑的鼻子可灵巧了，都可以闻到十里远的气味。它的耳朵和鼻子的配合真是天衣无缝，就连狡猾的老鼠也能抓得住。喵喵黑白相间的毛发很柔软，摸起来很舒服。不过，喵喵有点骄傲，它翘起尾巴，抬起头，来回走动，真像一名模特在舞台上来回走动，向我们展示它美丽的毛发。喵喵还有点凶，那些小狗们好像想和它做朋友，它也不同意，张开大嘴，露出尖尖的牙齿，好像要把它吃了一样，可我还是很喜欢它，因为它就是我的“护食勇士”。

我特别爱吃瓜子，姥姥就种了好多向日葵，等到成熟了的时候，我们就全部都装进一个大

麻袋里，然后慢慢吃。在这途中，会有贪吃的老鼠来偷吃，可我一点也不怕，因为我的“护食勇士”会吃掉它们，好像在对我说：“小主人，不用担心，有我在呢，它们逃不过我的手掌心和大尖牙。”

喵喵，你永远是我的心爱之物。

星期是万圣节，托管班举办了活动，要让我们体验一下万圣节的气氛。

知道要办万圣节活动，我和家人特地去买活动用的衣服。我们看了很久，才决定好要买的衣服，我选了一个面具和一件衣服。

终于等到十月三十一那一天，大家在托管班换衣服，我打扮成死神，其他同学有的打扮成哈利波特，有的是吸血鬼、幽灵……，不过，我觉得我打扮的最特别。

打扮好了，我们就开始出门去要糖，大家探头探脑的，不知道要先去哪一间敲门，后来我们就决定一间一间的去要糖果，我们在外面大喊着：“Trick or Treat”。

活动结束之后，我们迫不及待的吃糖果，不知道为什么，万圣节要来的糖，竟然这么好吃呢!

勤奋工作，勇于实践;始终坚持学习;做一个有德行的人;富有创新精神。

6月21日，是“全国土地日”宣传活动周的第一天，桑植县开展以“节约集约用地、切实保护耕地”为主题的宣传活动。

在利福塔镇中心集镇，一些市民驻足在资料发放台前，领取发放的宣传单、宣传手册、宣传折页等，县国土资源局的工作人员一边发放，一边耐心解答市民询问;也有不少市民停留在宣传展板前，认真仔细的阅读展板上的文字内容，天空虽然飘着绵绵细雨，市民热情不减。

当天，共发放宣传单、法治宣传手册、不动产知识登记手册等2200余份，悬挂横幅10条、发动宣传车辆2台。

在随后的几天时间里，桑植县国土资源局还将深入洪家关、陈家河、瑞塔铺等乡镇，采取发放宣传资料，出动宣传车、粘贴宣传挂图、悬挂横幅、现场解答等方式，讲解国土资源相关法律、法规、耕地保护、土地证书办理程序等知识，进一步增强市民珍惜土地资源、节约集约利用土地的意识。

随着科学技术的发展，蛀牙已成为近代人类口腔的常见病。我国发病率约为50%，但近年来逐渐上升某些地方甚至高达百分之九十至百分之百。不论什么性别、年龄、地区、民族，均不能幸免。世界卫生组织曾提出，到明年世界上每个人都享有卫生保健的目标。要保护牙齿，必须从预防牙病开始，养成良好的口腔卫生习惯，定期检查，并治疗牙齿疾病，及时镶复缺失牙齿，定期洁牙，以便保持牙齿健全的功能。并已将龋病(就是蛀牙)、癌症和心血管病并列为当代危害人类健康的三大疾病。可见，蛀牙的危害是相当大的。

龋病开始时，牙齿质地变得松软。继而出现一个洞，出现刺激痛，继续发展下去就会侵入牙髓，引起自发性痛或夜间痛。病变继续发展可引起根尖周炎等。龋病如不治疗是不会自愈的，因此，要注意预防，如果发现蛀牙应该及时治疗，即“补牙”。

怎样才能防止蛀牙呢?在日常生活中对牙齿的保健就变得尤为重要了。为此，我们应做到以下十方面：

一、选择保健牙刷。值得推荐的是带有柔软圆头刷毛的牙刷，电动牙刷能够消除更多的牙菌斑。

二、选用含氟牙膏。用带有氟化物的牙膏刷牙，能使牙齿釉质变得坚硬，修补失去矿物质的牙齿表面，还有利于阻止牙菌斑的形成。

这就对防护牙齿起到了重要保证

三、借助振动技巧刷牙。先从牙齿内壁刷起，然后再刷牙齿外侧。牙刷要与牙齿以及牙龈成四十五度角，让牙刷振动式运动，从牙根开始，后及全牙。

四、刷牙不要用力太大。很多人认为刷牙力量越大，刷出牙齿上的污垢就越多，其实不然，力大反而会磨损到牙齿。把牙刷放在家用天平上，用力按，天平显示150克时就是刷牙时的最大用力。一些电动牙刷会自动限制压力。

五、别忘了睡觉前刷牙。至少在早晨和睡觉前尽可能彻底刷牙，刷2～3分钟。睡前刷牙非常重要，因为晚上产生的唾液较少，口腔里细菌更容易粘在牙齿上。

六、舌头也要一起清理。每天可用舌头清理器或者牙刷清理一次舌面。因为舌面聚集着细菌和食物残渣，它们会导致口臭。

七、使用刷牙辅助器。如果牙龈健康，每周使用两次丝制牙线;如果牙龈萎缩，可用特制的牙线;如果牙缝很宽，就用牙间牙刷。也可以结合自己的具体情况向牙科医生咨询，医生会告诉你使用哪种刷牙辅助器更好。

八、增加唾液。吃口香糖能促进唾液分泌，其含有多种酶和能够修复牙齿表面的矿物质。

九、少吃薯片和爆米花。因为薯片和爆米花中含有丰富的碳水化合物，龋齿细菌能从中获得营养。

十、每半年到医院作一次关于牙齿健康方面的检查。

[全国爱牙日作文900字

亲爱的女儿：

想想六年前的你，完全是个懵懂不知事的小孩童。从不知如何学习作业做学生，到现在顺利完成人生第一段的学业，你学到很多有趣的知识;从每早上学时妈妈陪伴送进学校，到现在独自参加徽州写生夏令营，你的足迹可以越来越远了。从每天粘在妈妈身上缠着讲故事的“小粘糕”，到现在独自躲在房中看书或跟同学讲电话叨叨那些小秘密，你可以越来越独立了。六年间，变化真大，爸爸妈妈不经意间，你已长成蕙质兰心的小少女。妈妈真的很开心，很自豪!

你是个懂事的孩子，特别不舍六年间呵护你们成长的老师，是阿，老师们教导让你们完成了从“猿”到“人”的转变，你是个重感情的孩子，珍视那些一起窃窃私语一起放学晚归的亲密的友情。你是个敏感的孩子，会捕捉妈妈不经意的叹气声来揣测大人的烦恼。你是个善良和有爱心的孩子会担忧朋友病情会慷慨捐助。你是个热爱知识的孩子，对新奇的世界有着无穷的探索热情。你是个正直的孩子，对玉树地震和人间艰辛都会有自己独到的见解。真好!我的小儿郎上学了，长大了，你成长的每一步，妈妈都历历在目，在心!慢慢的你不再是只属于父母的宝贝，你的角色还有老师的学生，同学的朋友，社会的一分子。世界在你面前展现得越来越宽广……

小学毕业并不意味着一个结束，其实这是人生的一个新的起点，下一段会有友谊相伴，下一段更有丰富精彩。

妈妈一直希望你能做个健康快乐正直的人，我的寓意早已随着门前那棵与你同龄的小松树一起种下，希望你能快乐生活!快乐学习!人生的下一段更精彩!

今天上午，牛老师利用第一节课的时间，组织我们到操场上去活动，因为这次活动是在雪地里，而且这场雪是新一年的第一场雪，所以同学们听了这个消息，异常兴奋。

我们来到操场上，我看到操场上白茫茫一片，雪很厚很白，有很多别的班的同学早就在快乐的玩弄着这柳絮一般的白雪了。看到同学们玩得那么开心，我也不由得伸出手碰了碰雪。“哎呀!好凉!”我在心里喊着。虽然凉，但我心里很想玩。于是我决定用雪堆一个雪人，我用手一把一把地抓起雪，把它们堆在一起，用手把它们团成一个不是很圆的球，身体就这样做好了。下一步应该做头了，我有团了一个球，想把这个球堆在雪人的身体上，好让它们连在一起，成为一个完整的雪人。可是我刚把头放上去，雪人的身体就塌了。“没办法，重新来吧。”我无奈地说。我又重新认真做了起来。

一节课过去了，我虽然没做出一个完美的雪人，但是我玩得很开心，很快乐。我要感谢这“迟到”的雪。

[雪地里的活动小学作文

老师们、同学们：

大家早上好!今天是第xx个“全国中小学生安全教育日”，为推进中学生自护安全教育的有序开展，积极培养学生珍爱生命、关爱生命意识，增长基本的安全自护知识，提高避险抗灾能力，本次活动的主题为“强化安全意识，提高避险能力”。

据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现， 安全事故已经成为青少年儿童的第一杀手. 校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种:如打架斗殴、食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾、溺水、毒品危害等. 这些时刻威胁着青少年学生的健康成长。为全面深入地推动中小学安全教育工作,降低各类伤亡事故的发生率,切实做好中小学生的安全保护工作,促进学生健康成长,在1996年,教育部、公安部等七部委联合发文,决定建立全国中小学生安全教育日制度,将每年3月最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日. 今天就是我们全国中小学生的第16个安全教育日。

当前，各级领导都非常重视安全工作。教育部已相继颁布了《学生意外伤害事故处理办法》，《中小学幼儿园安全管理办法》，我们要真正提高认识，牢记“隐患就是事故”、“校园安全工作怎么强调都不过分”，我们还要树立“安全教育重于泰山，师生生命健康高于一切”的观念。为此学校领导明确要求全体教职员工要高度重视学校教育教学各个环节的安全保障，并制定了学校安全工作的预案。班主任老师应牢固树立“安全工作无小事”的观念，始终将学生的安全工作摆在重要位置，全面培养学生的安全意识，提高学生的安全素质。利用班会、自习课时间，向学生们进行安全教育，使安全教育真正能够进入课堂。确保广大学生的安全健康，不仅关系到每个家庭的生活幸福，更关系到整个社会的稳定与祥和，保护中学生安全，是学校、家庭和社会的共同责任。为此，我们向全校师生发出倡议：我们磁县二中要创建“平安校园”，确保校园宁静、和谐，让全体师生平安，愉快地工作、学习和生活。

总之，这些法规和措施的相继出台，为我们的校园筑起了一道安全屏障。但我们千万不能掉以轻心，麻痹大意，必须要有“安全第一”的意识，切实建立起校园安全教育体系。

同学们，在日常的学习生活中，我们要注意饮食安全，课间安全，交通安全，用电、用火安全，预防传染性疾病传播安全等。禁止在校园内吸烟、酗酒、追逐嬉闹、禁止在楼道楼梯内停留、聚集、打闹，禁止起哄或搞恶作剧。要注意活动安全。严禁攀沿各楼层护栏，不得在各楼层的楼梯或走廊追逐，奔跑，打闹，以防跌倒、摔伤;课间操、放学下楼梯、升旗集会解散时不要拥挤，推搡，严防发生踩踏事故。上体育课前要作好准备活动，运动时注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤，操作体育器材时要规范小心，要避免自伤和误伤;课余活动严禁追赶打闹或进入危险区域;劳动时不要用劳动工具玩打，注意劳动安全;在同学间遇到矛盾时，一定要冷静理智，不要动手动脚，以免给自己和同学带来不良后果。今后，对于发生在校园内的以上违纪行为，学校将予以严惩，对于打架、斗殴、敲诈等恶性事件尤其是群殴事件学校将予以严厉打击，必要时我们将主要责任人移交司法部门追究其刑事责任。 同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣!安全!让我们从校园做起，安全!让我们每一名师生从自身做起!谢谢大家!

小学的生活丰富多彩，女孩子们会跳橡皮筋，男生们会围着操场到处跑……在你的小学生活里，有哪些课外活动是让你最影响深刻的呢?

【课外活动：范文一】

下课了，同学们像刚出笼的小鸟，在操场上高兴地玩了起来。有的同学在比赛跑步，只见三个同学做好跑步的姿势，裁判员一吹哨子，比赛的同学马上跑了起来，有一个跑得比较慢。不一会儿，另外两个同学便遥遥领先。你们是不是断定那两个领先的同学其中一个会获胜呢?那你就错了!正当那两个同学累了时，后面的那个同学突然加速，鼓足了力气冲到了终点，周围的同学都为他鼓掌。看，有人在跳高，有人在跳橡皮筋，还有人在玩老鹰捉小鸡的游戏。他们玩得真高兴啊!

【课外活动：范文二】

上个学期期中的时候，我们学校举行了一次别开生面的课外活动，那就是红歌比赛。虽然这件事过去了很久，但因为那是我第一次在全校同学面前唱歌，所以影响比较深刻。那天是晴天，阳光明媚，还有丝丝威风，我和班长作为四年级的代表去参加这一次的比赛。首先是班长去唱，然后再我唱。看比赛的人很多，我刚上台的时候感觉有些紧张，但是看到台下有我的老师和我的同学在为我加油和鼓劲，我就又有了信心，最终我完美的完成了这一次比赛。

【课外活动：范文三】

学剑桥少儿英语是我的课外活动。每个星期六的早上，爸爸都会带我去青少年宫学英语。上课了，老师面带微笑地走进教室，开始用英语和我们问好，我们也会用英语回答老师，然后开始讲新课。老师每次出题目，我都会抢着回答，当我用流利的英语回答出老师的问题时，老师非常高兴，我决定要把英语学得更上一层楼!上了这么多节课到现在，我已经能用一些简单的句子与同学们交流了。英语既增长了我的知识，又让我交到了许多的好朋友，我深深的感觉我的课外活动是非常有意义的!

【课外活动：范文四】

“叮铃铃，叮铃铃”下课铃响了，同学们来到了操场上进行拔河比赛。他们个个鼓起全力，虽然手掌心被拽绳子拽得通红，但还是摩拳擦掌的，迈着弓步，都希望自己这一队胜利。有句俗话说得好——“人心齐，泰山移”。最后，A队获地了胜利，B队的成员不服输，约了A队下节课下课后继续比赛，下次一定要得第一!拔河真开心呀!“叮铃铃”上课铃响了，同学们只好回到教室里。大家都觉得下课的十分钟很短暂，但在这短暂的十分钟里，他们感受到了美好的时光和美好的瞬间。

【课外活动：范文五】

我最喜欢的课外活动就是滑旱冰了。今年生日那天我收到了盼望已久的礼物——一双漂亮的旱冰鞋。下午，我迫不及待地穿上了旱冰鞋和妈妈来到儿童公园。可是滑旱冰并不像我想象的那样简单。穿上后我总是摇摇摆摆，像个小婴儿一样小心翼翼。我一遍遍学习，妈妈就一遍遍鼓励我，让我掌握好技巧，勇敢一点。渐渐地，我越滑越稳。经过不懈地努力，我总于学会滑旱冰了。直到今天，我已能穿着旱冰鞋在人群中灵活地穿行;在宽阔地林荫道上自由地驰骋。我明白了只有坚持不懈才能成功的道理。

一月二十五日下午四点左右，窗外下起了茫茫大雪。

妈妈告诉我下雪了!我飞快地跑进阳台，打开窗户，向窗外望去：北风呼呼地吹着，雪花就象小精灵一般在风中舞蹈。浓雾也来凑热闹，盖住了远处的房屋，盖住了奔跑的汽车，只看见从远处开过来的汽车远光灯闪闪的亮着。

晚上雪停了，整个世界仿佛披上了白纱。灌木上、树上满是白色的雪，看起来好象奶油味的冰淇淋甜筒，美滋滋的!楼下车顶上也积了许多白雪，仿佛雪精灵给车织了一件雪白的毛衣。对面楼房的顶上也积了不少雪，象厚厚的白毛毯，美丽极了!

我家阳台外的晾衣竿上也有雪，我轻轻的把雪拢在手中，雪在我手心里渐渐的融化了，变成了一滩晶莹透明的水。很快我的手指就被冰得象胡萝卜一样，红通通的。由于已经是夜晚，所以妈妈不许我下楼，我只能希望晚上继续下，好让我明天起床可以下楼去玩雪。

第二天，我起床，窗棂上的雪已经消失了，可房子上，树上，草地上还残留着一些积雪。我开心地跑到楼下，找了一些雪，放在手里握啊握，团成一个小雪球。心里想，瞧，我可以利用这些雪做一个小雪人呀。于是我四处寻找雪，把它们堆在一起，可是因为雪已经融化得差不多了，所以可以用来堆雪人的雪不多了，我只做了一个很小的迷你雪人。我分别揉了两个大小不一的雪球，又捡了一截小树枝当作它的鼻子，再拿两根较长的枝条做成它的手。还冲到楼上拿来了做手工的钮扣，做成它的眼睛和嘴巴。并且用花布给它做了一件斗蓬。

哈哈!我的小雪人，圆圆脑袋，花衣裳，可爱极了，好象在对我笑!

我和小雪人一起玩了好几个小时，风依然很冷，可我一点也不觉得。我的心里乐开了花。小小的雪人，给这个冬天增添了许多生机，也给我带来无比的快乐。