安全在我心中的作文该怎么写【汇编20篇】

生命只有一次，生命何其珍贵!我们每个人每一天都应该去珍爱它、去守护它。

可是，有些人偏偏视生命为草芥，视安全为儿戏，把大马路当作自己开英雄车的竞技场，从而付出了惨痛的代价，令世人唏嘘。

前些年，我在汕头市区亲眼所见的一起交通事故，至今让我心痛不已，时时提醒着我：文明交通，何等重要!

那时，我还在汕头市的一所民办小学就读。一天中午，我和同桌赖莉一起走在回家的路上。我们边走边聊，回味着上午课堂上发生的有趣的事儿。当我俩走过一个十字路口时，一位小青年开着一辆崭新的豪华型雅马哈摩托车，风驰电掣地从我俩身边驶过，把我们吓了一大跳。我仔细一看，只见他左手握着车把，右手拿着手机，眼睛专注地盯着手机屏幕，路口的红灯亮了却视而不见，硬生生地闯了过去。正当我们为他捏一把汗的时候，说时迟那时快，一辆大货车从他的侧面疾驰过来。“砰”的一声巨响，不幸的他连人带车被撞飞了。在连续翻滚了好几米远后，他一动也不动躺在路面上。很快地，鲜血就在他的身下漫延开来。

我呆呆地看着他，吓得两腿都快软了。我既为他担心，又不敢上前，脑海里不断地重现着刚才那可怕的一幕，直到耳边不断地传来救护车“呜呜呜”的尖叫声，我这才逐渐过神来。

我回过头来看了一下赖莉，发现她也吓得浑身发抖。我们默默地看着医生把那位可怜的“英雄车手”抬上了救护车。救护车呼啸而去，我们不禁为他暗暗祈祷，希望他能挺过去，一定要挺过去。不然，他的爸爸妈妈该会多么伤心啊!他的朋友该会多么难过啊!

想到这，我赶紧加快了脚步。对了，我要尽快赶回家，一定要告诉每天都要骑车上班的爸爸妈妈，一定要文明骑车，千万别闯红灯啊!

是啊!老师曾经在课堂讲过，我国每年大约有10万人在交通事故中丧生。这是多么令人触目惊心的数字啊!

文明行车，人人有责;文明走路，人人有责。

生命只有一次，死后无法复生，伤后疤痕难平。为了自己，为了爸爸妈妈，为了我们身边的每一个人，请您一定要遵守好交通规则!

一、总体学习体会

_的重要讲话思想深刻、内涵丰富，站位高、用意深、指向明，既对做好当前网络安全和信息化工作提出了明确要求，又对长远发展作出了科学谋划，进一步深化了我们对网信事业重要性和紧迫性的认识，进一步阐述了网络安全和信息化工作中需要把握的重大原则和辩证关系，进一步丰富了关于建设网络强国的战略思想和理论体系，成为新形势下做好网络安全和信息化工作的思想航标和根本遵循，需要我们认真学习、深刻领会，结合工作实际，勇于担当、主动作为，牢牢把握任务要求，坚决抓好贯彻落实。

二、把握任务要求

_的讲话具有很强的指导性和针对性，聚焦网信事业发展、网络生态建设、核心技术突破、维护网络安全、企业规范发展和人才队伍建设六方面任务提出了明确要求，特别是_点到的很多具体问题，与我部职责直接相关，我们责无旁贷。

在网信事业发展方面，要求我们在践行五大发展理念上“先行一步”，贯彻以人民为中心的发展思想，重点在信息基础设施、信息化服务普及、农村互联网基础设施、两化融合、智能制造、“互联网+”行动计划等方面加快发展，努力为新常态下的经济社会发展提供新动能。在网络生态建设方面，要求我们依法加强网络空间治理，通过网络了解民意，及时回应舆情关切，发挥互联网舆论监督作用，建设良好网络生态。在核心技术突破方面，要求我们瞄准基础技术、通用技术、非对称技术、“杀手锏”技术、前沿技术、_性技术，聚力信息领域核心技术，正确处理开放和自主的关系，集中力量，强强联合，该用就用，推进成果转化和产业化。在网络安全方面，要求我们树立正确的网络安全观，加快构建关键信息基础设施安全保障体系，全天候全方位感知网络态势，增强网络安全防御和威慑两个能力。在互联网企业规范发展方面，要求我们既要鼓励支持企业健康发展，营造良好的发展环境，又要规范市场秩序，并加快推进网络立法，完善依法监管措施，加强对大数据、互联网金融的安全管理。在人才队伍建设方面，要求我们解放思想，爱才惜才，创新人才体制机制，推进人才流动，聚网络英才，建网络强国。

三、贯彻落实措施

从我部整体工作看，需要紧紧围绕__关于网络安全和信息化工作一系列重要讲话精神和批示要求，结合落实国家“十三五”规划纲要、网络强国、中国制造2025等重大战略部署，聚焦_此次讲话提出的六大任务要求，立足我部职责，坚持以人民为中心的发展思想，坚持践行五大发展理念先行一步，坚持正确处理安全和发展、开放和自主、管理和服务的关系，找准定位、明确责任，创新举措、狠抓落实，不断提升网络安全和信息化工作水平，为加快网络强国建设、全面建成小康社会作出应有贡献。

从网络安全管理局职责出发，结合当前网络安全工作实际，按照远近结合的要求，提出以下六个方面措施：

(一)深化网络基础设施安全防护。通信等领域的关键信息基础设施是经济社会运行的神经中枢，是网络安全的重中之重，要加快构建关键信息基础设施安全保障体系。近期我们将：一是组织开展2016年度电信和互联网行业网络安全检查和风险评估，全面排查风险隐患，找出漏洞，通报结果，督促整改。二是组织开展2016年网络安全应急演练，评估修订我部网络安全应急预案，指导企业完善网络安全应急预案。三是提升对高强度、有组织网络攻击的监测预警能力，健全完善有关工作机制。四是加强行业网络安全工作协调和密切协作，研究建立电信和互联网行业网络安全协调机制，推动基础电信企业设立首席安全官。从中长期看，积极参与制定《关键信息基础设施安全保护条例》等，研究制定网络安全标准框架指南，不断完善关键信息基础设施安全保护制度体系。

(二)加强大数据安全依法管理和政策引导。要依法加强对互联网企业大数据的安全管理。近期我们将：一是加紧制定出台电信和互联网行业网络数据安全保护指导意见。二是研究加强电信和互联网行业大数据数据共享安全监管。三是组织开展用户个人信息保护和数据安全专项检查行动。从中长期看，为有效适应当前用户个人信息违规出售、泄露窃取等安全事件突发、多发的态势，迫切需要加强数据安全保护执法队伍建设，开展行政执法工作。

(三)加强网络安全技术保障能力建设。要全天候全方位感知网络安全态势，增强网络安全防御能力和威慑能力。近期我们将：一是制定出台行业网络安全技术手段建设指导意见，开展2016年网络安全技术手段试点示范。制定出台网络安全威胁监测与处置机制，充分发挥企业的作用，建立行业主管部门和企业网络安全信息共享机制。二是加强基础通信网络网络安全监测技术手段建设，不断提升网络安全态势感知和保障能力，推动国家域名应急保障系统立项建设，研究加强工业互联网网络侧安全技术手段建设。从中长期看，抓好漏洞挖掘、大数据分析等网络安全核心技术攻坚，推动网络安全产学研用联合攻关和协同攻关，不断提升我部在网络安全技术保障能力方面的优势地位。

(四)大力开展网络生态治理。要建设良好网络生态，坚决制止和打击利用网络鼓吹_国家政权、教唆暴力恐怖等活动，坚决管控利用网络进行欺诈、散布色情等活动。我们将：一是紧紧围绕反恐维稳新形势和网络反恐新需求，深入开展行业打击网络暴恐音视频、扫黄打非等专项工作，坚决维护国家安全和社会稳定。二是深入开展防范打击通讯信息诈骗专项行动,开展一次行业内全覆盖、无死角检查，建设部省、政府和企业多层次技防体系，推动建立长效机制，切实保证正常通信秩序和人民群众权益。三是强化网络基础管理，近期将进一步开展电话实名登记专项部署，出台文件明确管理和技术要求，重点围绕转售企业、网络渠道、老用户补登记等强化监督管理。

(五)依法加强互联网企业安全监管。企业要承担企业的责任，网上信息管理，网站应负主体责任，政府行政管理部门要加强监管，走出一条齐抓共管、良性互动的新路。近期我们将：一是研究加强对重点互联网企业的监管，明确监管重点、监管方式，积极推进信息公示、随机抽查、信用监管等举措，切实强化对互联网企业的安全管理。二是突出抓好互联网新技术新业务安全管理，加强工业互联网、车联网、5G等新技术新应用的网络安全问题跟踪研究。三是健全完善网络安全标准体系，推动建立基于标准的第三方网络安全认证机制，通过行业协会和市场机制，促进企业落实网络安全标准要求。从中长期看，探索建立互联网企业网络安全责任管理体系，推动实施互联网企业安全责任强化工程，加强机构、人员、技术、制度的监督管理，建立互联网企业安全信用管理制度，强化企业责任落实。

(六)加强网络安全人才培养。要充分调动企业家、专家学者、科技人员积极性、主动性、创造性，不拘一格降人才。我们将：一是面向部系统开展2016年网络安全培训。二是组织指导国家互联网应急中心、中国信息通信研究院、中国通信企业协会等单位开展网络安全大赛，打造竞赛品牌。三是鼓励企业、部属高校加强网络安全高精尖人才培养，发挥积极作用。

2020年4月15日又是一年一度的全民国家安全教育日，这一天，是为了提高全民国家安全意识，更好地维护国家安全而设立的节日。而在刚刚的视频中所频繁提到的国家安全，是指国家政权统一和领土完整不受侵犯。作为一名合格的二十一世纪中国公民，我们有义务学习国家安全知识，提高维护国家安全的意识，保护我国安全不受侵犯。所以这样的普及教育活动开展得非常有意义，既激发了我们的爱国主义情怀，也让年轻一代更清楚自己身上的责任和使命。

仍记得钟南山院士耄耋之年临危受命，奔赴抗疫一线。他说：“我的动力来自疾病对人的生命的威胁。”为这一份沉甸甸的使命，疫情爆发后，他马不停蹄，四处辗转，实地了解疫情，只为解读最新情况。他用自己的身躯为国人筑起了坚固的堤坝，换来了万家的团圆。全民足不出户，忧心黑暗的日子里，他坚定向前的步伐，掷地有声的鼓励，如刺破黑暗的光，给予了成千上万人希望与勇气。十七年前，他便是这般义无反顾的奉献，十七年后，他仍站在那里，他仍是最美的逆行人。

仍记得春节前传遍全网的那封战书，南方医科大学医院的千名医护人员，共同请战抗击病毒。“若有战，召必回，战必胜。”一纸请战书，千个红手印，那是他们的铮铮誓言。他们穿上了铠甲，逆着归家的方向，逆着人潮的方向。他们何尝不知这一份毅然背后，是疫情难料的生死，是被迫剪去的长发，是远离家人的心酸，是背负重任的压力，但他们，一往无前。他们的奉献，只为中华河清海晏，只为中华国泰民安。

仍记得火神山雷神山医院平地而起，建筑工人日夜奋战，谱写传奇。每一块砖，每一面墙，汇聚了多少工人与病毒赛跑的艰辛与奉献。除夕夜，年夜饭，他们坚守着工地的一土一石，在万家灯火的等待里建设战场。平凡伟大，他们是城市的英雄，是中国的英雄。

是逆行者们无私奉献的力量，让每一寸细微的努力中都隐藏着春暖花开的巨响，让每一分阴霾之下都藏匿着星河长明的希望。而我们，在疫情面前看似无能为力的我们，我们在家中的坚守，面颊上的口罩，归家时的消毒，我们所做的一点一滴，亦是共抗疫情的力量。《淮南子》有言:“积力之所举，则无不胜也。”我们的国，温暖磅礴，街道上冷冷清清，但，十四亿人的心是汇聚在同一处的，十四亿份光和热是汇聚在同一处的，这份中国的火热，拥有能抗击一切的力量。逆行者是灯，他们用自己的光撕破暗夜下的一角，千千万万的人接起这一角，众志成城，才让我们的国薪火不灭。每个人，都是追光者。

逆行者负重前行，匆匆奔赴战场，担起支撑生命的重量。一个个城市的零增加，一位位病患的顺利出院，没有一个冬天不可逾越，因为有那么一群逆行者，有那么一个东方龙。

通过学习计算机与网络信息安全，使我更加深刻的理解网络信息安全的重要性。网络信息安全是保护个人信息的完整性和保密性的重要条件，只有明白了网络信息安全的基础知识，我们才能更加的了解网络信息安全在如今信息化时代的重要性!

如今信息化的时代，我们每个人都需要跟着时代的步伐，那么我们不缺乏使用电脑信息工具，那么我们需要了解网络的好处和风险，利弊都有，我们需要把弊端降到最低，把利处合理利用，使我们在网络时代不会落后;现在我们每个人的信息都会在网络上面，只是看你如何保护自己的信息呢?你的个人电脑会不会被攻击?你注册的会员网站会不会泄露你的信息呢?等等!所有这些，都可视为网络信息安全的一部分。

经过学习我才更加的认识到网络安全的重要性，因为我们每个人都基本在使用电脑，个人电脑有没有被攻击，病毒侵害呢?每个人的个人电脑都会存储好多个人信息和重要文本文件，那么我们为了保障这些文本信息的安全不被篡改，我们就需要更加深刻的认识网络信息安全的重要性，并不断学习和提高自己的网络安全技能，可以保护好自己的网络信息安全。比如我们的个人电脑大家估计在不经意间已经把自己的好多重要文件给共享了，你其实不想让大家知道你的秘密文件的，却不知道怎么都把这些文件给共享给大家了，好多可以很容易侵入到你的个人电脑的，所以我们需要更多的了解网络安全的基本知识。

另外我们每天的新闻都会有好多网络犯罪案件，这些都是个人信息的泄露，不是个人网上银行密码被盗，就是网络个人信息泄露犯罪，所以这些呢都是需要我们重视的，如今第三方支付平台和网上零售等的不断发展我们更是需要提高对计算机网络信息安全的认识，特别是对计算机类专业的学习，更是提出了一个新的要求，那就是我们必须拥有丰富的网络信息安全的知识，我们仅仅知道文本等的加密那是完全不够的，时代在进步我们更需要进步，所以我们需要在了解计算机网络安全基础知识的同时，进一步提高自己的信息安全知识。

网络信息安全需要简单的认识到文件的加密解密，病毒的防护，个人网络设置，加密解密技术，个人电脑的安全防护，生活中的网络泄密和不经意间的个人信息泄露，等等;有时候我们个人的信息是自己泄露的，只是我们没有留意，我们的陌生人可以简单的通过你的个人主页，你的网络言论中分析得到你的个人资料，你会不经意间说明你的所在的城市小区等等，这都是不经意间出现的，那么你的不留意有可能就被另外一些人所利用了，所以我们需要注意在网络信息时代的用词和个人信息的保护，提高防护意识!

我们每个人在信息化的时代都会遇到很多问题，这也是因人而异吧!那么简单的说明一下我所遇到的问题：

1、我初用电脑时不知道如何去对我的电脑进行日常维护，如何保证自己的电脑不中病毒，但是现实中的学习我明白了，因为信息化的时代我们可以分享网络上好多的知识，如今简单的问题我可以自己解决了;

2、使用电脑的时候有些软件的注册表不知道怎么回事就丢失了，导致无法正常使用，现在我还是不甚了解为什么?恳求老师帮忙解答!

3、系统软件运行时总是很慢，经过杀毒系统优化等还是没有太大效果，软件启动时总会影响电脑的运行速度，甚者导致电脑的暂时死机;

4、有些网页打开时会导致IE浏览器加载失败，网页需要重新加载或者恢复网页;

5、如果电脑突然死机或者断电，自己的资料没有完全保存，那么我们还能找到吗?如何找回?

6、误删文件需要找回，回收站已经清空，我们怎么恢复数据?

以后如有问题还希望多跟老师交流，因为我电脑相对很感兴趣，但是知道的并不是很多，还有很多不足，希望老师指导!

“安全”是我们生活中的一个老词。我一提，就觉得是老生常谈。虽然每天都在说，但还是有人不认同，而且时有发生。看，在宽阔的马路上，一辆摩托车跑得很快。这时红灯亮了，周围的人都停下了。我看到摩托车踩油门往前冲，刚好撞上了侧路上的人。我看到骑自行车的人摔得很远，摩托车摔得很远。人们渐渐看过去，交警立刻赶到。该男子手臂骨折，但交警仍按规定罚款。骑自行车的人不仅自己吃亏，还会遭受经济损失。如果骑自行车的人严格按照交通规则开车，就不会出现这种情况。这个案例教会了人们不要拿自己的生活开玩笑。人生只有一次。我们应该珍惜生命，遵守规则，确保安全。

作为一个家庭，每个家庭成员的安全是幸福家庭的首要条件。如果日常生活中不小心行事，很容易被意外伤害。但是，每一刻，粗心的生活都付出了代价，造成了终身的遗憾，破坏了一个幸福温暖的家。一般在家遭受意外伤害：一方面原因是瘫痪，造成意外;另一方面，事故是由于缺乏预防意识和安全教育造成的。我妈有一次因为饭后忘了关煤气差点火了。幸好及时发现，避免了事故。现实生活中有很多这样的例子，比如触电、烧伤、烫伤等类似问题都是由于缺乏安全知识和如何保护自己造成的。如果出现这些问题，我们应该学会如何处理。首先要保持冷静，迅速采取正确措施自救和救援，尽量避免事故的扩大和蔓延。各种惨痛的事故表明，安全就是这样，面前没有虚假，没有欺骗。谁重视，谁就会健康快乐，笑声永远陪伴着他;谁忽视它，谁就会得到一个可悲的结局。

朋友，珍惜自己和他人的生命，快乐出门平安回家，这是每个人的希望，也是全家人的期待。朋友，为了家庭的幸福，请遵守规章制度。

As is known to all， food is a priority for the mon people.Recently，

however， reports about food problems have often been seen in the newspapers，

showing that people have always been concerned about what they eat every day.

The reason for this problem is that some of the food producers are too fond of

making money， leading to the result that they use whatever will make the food

look good or taste better without considering the bad consequences。 This is not

normal because people just cannot live without eating anything.

So we should take all the measures necessary to forbid the food producers

to make food that is not safe enough. Laws should be strengthened and the

government should have more control over these producers。 Only when people are

no longer worried about whether their food is safe or not can they enjoy a

better life.

暑假就快要到了、在这个长长的假期里、相信小朋友一定有许多开心的事要做、想去许多的地方玩、但小朋友一定要爱护自已、保护自己。

你们的生命安全和健康成长、是一件很重要的事、关系到家里每个人的平安与幸福、要求小朋友们做到以下几点：

1、爱学习。

暑假的时间很长、小朋友要多学习(例如：唱歌、绘画、看书等)、并做到学习与休息相结合、看电视的时间不能太长、不然的话很容易得近视眼。多帮大人做些力所能及的事、多参加有益的活动、不找大人乱要零花钱、这样容易养成乱花钱的坏习惯、不去网吧或观看___。

2、注意防暑、安全渡夏。

夏天的天气很热、也常有雷阵雨、所以小朋友要常看天气预报、出门时要记得带把伞、因为雨伞既可以遮雨、又可以遮太阳。请不在阳光下曝晒、那样很容易中暑、还要记得多喝水、少吃冰冻食品、养成良好的饮食习惯。

3、注意交通安全。

小朋友要遵守交通规则、因为公路上来来往往的汽车很多、请不在马路上玩耍或奔跑、这样容易发生车祸：小朋友还没有长大、不能模仿大人在公路上骑车：走路时要靠右、横穿公路、出门坐车等要有大人陪同。

4、远离危险。

小朋友要懂得识别危险的地带、例如小溪、池塘、水库等地方不能靠近、还要记住有大人的陪同才可以到游泳池去游泳。并且做到不爬树、不攀越楼梯扶手、走廊栏杆、围墙、确保自已的人身安全。

不玩水、火、电、比如打火机、插座和电器等、因为这些东西并不是小朋友的玩具、它们是非常危险的东西、会伤害到小朋友的、如果发生了事情要先通知大人。

5、讲卫生。

夏天里容易流汗、记得要多洗头、勤洗澡、养成良好的卫生习惯、主动做个讲卫生的好宝宝。

6、遵守社会公德。

要爱护公物、爱护花草树木、不乱扔垃圾、不乱打电话(例如：110、120、119等电话更不能乱打、这样做会扰乱警察叔叔的工作)。并且要与同伴友好相处、不打架、不说粗话、做个懂文明、讲礼貌的好孩子。

7、学会保护自已。

在许多的地方、小朋友经常会遇到陌生人、虽然不是每个陌生人都是坏人、但由于小朋友年龄比较小、容易成为坏人的目标、所以小朋友不要和陌生人主动搭话、不给陌生人开门、陌生人给的东西不能要、更不能和陌生人走。

在超市等人多的地方要跟紧大人、防走失。在没有大人的陪同下、不能去离家太远的地方玩、小朋友要和同伴出去玩耍的时候、要先告诉家里人、还记得要准时回家。

希望每一位小朋友都要记住老师的话、努力的过个快乐、平安的暑假、老师希望看到所有的小朋友们都能在安全环境下快乐、健康地成长。

生命每人都只有一次，这唯一的一次需要倍加爱护。全国每年约有1.6万人死于意外，淹死的人每天就有40人左右。

水是人人都需要的东西，看表面它十分温顺，可它心中却暗藏杀机。水会无情的夺走你的生命，就像天上的流星一样一去不还。

我省某校4名初中生在还没有放暑假时结队偷偷去小溪里洗澡。在4人玩得开心的时候，死神悄悄地走近了他们的身旁。而他们丝毫没有注意到危险的来临，还是在那里享受着溪水的凉爽。突然一名学生扑腾着沉入水中，同伴看见了就用自己的手抓着同伴的手。本想救同伴上来，可不料都一一沉入了水中。他们人走了，却留下了父母无限的痛苦。

烈日当空照，照的人们都想去洗个冷水澡。在这个时候，悲剧就开始了。某校三年级3人独自到小溪里洗澡，一名学生的脚抽筋了，渐渐地沉入了水中。其他的两个同伴以为他在和他们玩捉迷藏就大声喊叫：“别玩了，快出来吧!”可同伴怎么会听到呢?两人渐渐感到事情不妙，就在水下找了几番，可就是找不到。在这危机的时刻，他们快速离开了小溪。

父母见自己的孩子这么久了都没有回来就报警了。而两人因为害怕不敢把真相告诉父母。一个活泼的生命像流星般的坠落了。他死前的救命声有谁听到过?他死前的扑腾又有谁感受到过呢?做错的到底是谁?是一个失去生命的孩子吗?是那两个年幼无知的孩子吗?还是那条流淌着的小溪?

水永远不会避开人，而人却可以避开水。让我们牢记这几个真实的教训。一失足成千古恨，别让自己的生命变成流星。

自从第一辆汽车问世以来，已有4000多万人惨死在飞驰的车轮下。“车祸猛于虎”，并不是夸大其词。据世界卫生组织统计，目前每年的汽车交通事故造成120万人死亡，5千万人伤残。作为中学生，我们不仅要遵守交通法规，更要向周边群众宣传。

记得有这样一个故事:一个外国教授曾在一次过马路中发现了这样一件事。一条宠物狗走在马路上看见对面疾驰而来的汽车，毫不犹豫地停下了脚步，待汽车驶去，它才匆匆而过。一个原本不懂人性的牲畜也学会了自我保护，对于我们人类来说是不是更应如此?难道人们从血淋淋的教训中还不能明白交通法规的重要吗?或者是为了一时的便捷而背道而驰。在马路上,稍不小心将留下终生的悔恨，留下一生的痛苦，留下白发人送黑发人的悲剧，造成几个家庭的破碎!当今的社会，道路成了“无硝烟的战场”，车祸是“无形的杀手。”可能在短短的几秒就将与世隔绝。对此，我们决不能麻痹大意，掉以轻心。减少交通事故的发生不仅应得到政府部门的重视，学校的重视，更主要的是人民群众，还有学生们自觉遵守交通法规，规范参与。学生是祖国的花朵，他们是否能健康成长为祖国的栋梁，关系着民族与社会的进步与兴衰。教育不仅针对智力，还需针对纪律法规。十年树木，百年树人，交通安全宣传教育应从小抓起，让学生从小接受交通知识教育，达到自己管理自己也是达到一代人和一个社会的良好秩序的百年大计。

每天，我们行色匆匆，汽车穿行在大道上，融合在来往人群中。与呼啸而过的汽车相比，我们是弱者。所以，我们更应该约束自己的行为严格遵守交通法规，为自己生命负责。安全、文明、有序与畅通的交通环境是我们所向往的。让我们从小做起，从我做起，自觉遵守交通法规，积极投入到交通安全管理中，为打造“可爱的上海人”作出贡献。 为了他人，为了亲人，“保护生命，安全出行”珍惜自己的一次生命吧!

尊敬的家长朋友们：

您好!

暑假开始了。首先，感谢您为孩子成长所做出的不懈努力，也感谢您对掌上岳西微信公众号的支持!做为媒体人，我们深刻理解教育的不容易，为持续有效开展对孩子的养成教育，让您的孩子过一个安全、愉快而有意义的暑期，希望您密切配合教育部门，认真履行监护人职责，掌上岳西在此特别提醒您在假期注意以下几点：

一是做好防溺水事故的安全管理教育。教育子女不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不在无成人监护的情况下到野塘、野水游玩或活动，不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救要智慧救援，立即寻求成人帮助。到专门的游泳场馆游泳，也要讲安全，讲规则，讲文明，防止发生意外安全事故。

二是加强学生外出活动安全教育和管理。要教育孩子遵纪守法，遇到敲诈勒索，及时向家长或身边的大人求救;节假日学生单独在家时要提高警惕，不要为陌生人开门;外出走亲访友一定要保持信息联络，不出现监管空档。

三是做好交通安全教育。要教育孩子自觉遵守交通规则，不要在马路上游玩嬉戏。穿越马路或十字路口务必做到一看、二慢、三通过。在乘坐汽车、火车、船舶、飞机等交通工具时要遵守规则，坚决不乘坐“黑车”等非法交通工具，防止发生意外。

四是要教育孩子合理利用网络，不要沉溺于网络。教育孩子不进入营业性网吧、不到不适宜未成年人的游戏机室、台球室、歌厅、舞厅等地方玩耍，远离毒品，不吸烟、不喝酒、不打架斗殴、不参与封建迷信和各种邪教活动。

五是安排好学生暑期活动。青少年学生的身体和心理都未成熟，极易受到不良因素诱惑。家长要对子女的自由活动时间进行合理安排和有效控制，要加以正确引导，不要放任自流。鼓励孩子参加一些有组织、有安全保障、益智益体的训练或社会实践活动，培养学生的动手能力和热爱劳动的品行，丰富学生的假期生活。在外务工人员将孩子带到务工城市，一定要加强看护，防止被拐骗以及不明路况、地理环境造成伤害。

尊敬的家长朋友，孩子的安全关系到他们的成长和幸福。希望您对孩子假期安全多一点教育，多一份关注，切实担负起孩子暑期安全教育与监护的责任，在浓浓的亲情陪伴下，让孩子度过一个平安、快乐、祥和的假期!

衷心祝愿各位家长身体健康，工作顺利，合家幸福!

为进一步推动网络安全建设，加强网络安全教育宣传，市妇联围绕“网络安全为人民，网络安全靠人民”活动主题，多措并举深入开展网络安全宣传周活动。

1、线上通过市妇联的微信公众号、微信群、QQ群进行网络安全知识和相关活动情况的宣传推送。

2、深入村(社区)“妇女之家”开展网络安全宣传周进社区活动。刊江办事处妇联主席朱喜玉在朱木桥社区“妇女之家”以“网络安全为人民，网络安全靠人民”为主题向社区的妇女群众宣传讲解了网络安全知识。让广大妇女群众了解网络宣传知识和防护技能。

3、线下组织巾帼志愿者宣传网络安全知识。巾帼志愿者们通过发放宣传手册、解答咨询等多种形式向过往居民宣传讲解。

通过宣传教育活动，进一步普及网络安全知识，增强网络安全意识，切实做好妇女群众、青少年网络安全工作，为创建平安网络奠定坚实的基础。

现代社会，科技越来越发达，交通工具也越来越多。它们却如同一颗及其危险的火药，存在很多安全隐患，一不小心就容易造成交通事故。你是否看见了潜在的危险呢?可是我们中间还有少部分的同学对交通安全意识而受到了血的教训，那马路上一幕幕令人心痛画面，留给我们的却是心灵的悲伤和对受伤无尽在痛惜。俗话说得好：“没有规矩不成方圆”遵守交通法规是我们人人严守交通法规，我们就会向安全的彼岸又迈进一大步。

为了我们的安全，我应该认真学习交通法规知识，从我做起。在安全自身的同时，我们应懂得红灯停，绿灯行，斑马线是我们的生命线。所以我们在过马路时一定要走斑马线;现在许多同学骑车喜欢上机动车道上追逐打闹，对此我应做到骑车不追逐到机动车道上，未满十二周岁不骑自行车上马路，还有我们上学、放学时不在马路上追逐打闹、玩耍，不三五成群并肩行走或聚集、停留在马路上，做到不随意横穿马路，过马路时要先向右边或者左边看，看到没车时再过马路。因此我们要遵守交通规则，维护交通秩序，是创“交通安全”从我做起的需要。

亲爱的同学，一定要遵守交通规则喔!

12月2日下午，我们聆听了由__校长及领导们主持的讲座——注意安全，关爱生命。

通过这次讲座，让我们更深层地了解到了生命的价值。

我国每年由交通事故而引起的死亡率急剧上升。就在2005年，事故达35万起，而因车祸身亡的人们足以两次坐满可容纳25000人的体育馆。多么令人惊愕的数字!

闯红灯、超速行驶引发一连串的汽车追尾事件，因此葬送了多少人的生命!川流不息的高速公路是现代人富裕的象征，但每一次出行都是生命的赌博。

生命诚可贵。

我们生活在这个世界上，无常的生命和身不可测的命运把我们安排在自己的位置上，每个人都是一样，经历春夏秋冬，体味生老病死。我们能做的就是勇敢地担当自己的责任，建设好生命中的每一天!

人生中，无论你扮演什么角色，迟早都会一身清净回归大自然，那一时刻也许遥遥无期，或许近在眼前，但在这之前，我们不能够坐以待毙，要适时地抓住将要逝去的岁月，珍惜每一天，才不枉走这一回。

青山上的花儿告诉我：生命的美丽绽放在春天;田野里的小溪流跟我说：我的生命，在酷暑为行人解渴;校园里的枫树说：我用火红的生命点缀伤感的秋日;门前的雪人说：有我在，冬天不再寂寞!

夜晚，我做了一个奇妙的梦：天空湛蓝如水，每个人都拥有一双闪亮透明的翅膀，飞在空中，向我招手……

我从网上学习《网络学习安全教育心得》得出感触。观看聆听了各位领导、专家老师关于学校安全教育培训的讲座后，我对安全教育工作有了更为深刻的认识，反思自己学校的实际情况谈点体会：

一、要提高全校师生对安全管理的认识

1、要加大安全教育的宣传力度

要全面提高教师与每位家长的安全责任意识，积极主动地向学生和家长宣传学校所潜在的诸多安全隐患以及各类重大安全事故教训。在校园醒目的地方张贴悬挂安全教育图片、标语，在楼梯、校门、操场、实验室、厕所、等容易发生安全问题的地方设置警示标志或标语。要利用校园板报、壁报、专栏、主题班会、征文、演讲等活动宣传安全知识，在校园形成事事想安全，处处有警示、人人抓安全的浓厚的安全育人氛围。

2、经常排查学校安全隐患

我校位于村庄的西北侧，与村庄连为一体。学校主要存在以下几个方面的隐患：

(1)交通隐患为主要。出去校门口几乎就是公路，来往车辆比较多;跑校的学生也不少;

(2)学生自身突发隐患;

(3)学生上下楼梯极易出现踩空、歪脚等事故。

(4)学校与村庄连为一体，学校周围的治安问题;

3、要不断加强安全教育，预防和减少事故的发生

加强对学生的安全教育，让学生自己懂得安全知识，增强安全意识，掌握防范技能，从根本上预防和减少安全事故的发生。利用每学期的开学初、放假前的一周和每次大型集会时间对学生进行安全知识教育，要积极利用综合实践课开展安全知识讲座、演讲、讨论等多种形式的安全教育活动，同时要与家庭、社会密切配合，形成学校、家庭、社会三位一体的安全教育网络，坚持不懈地把各项安全教育开展下去，有效预防各类安全事故的发生。

二、要加强领导，强化安全责任

学校安全责任重于泰山，本着一保安全，二保稳定，三保发展的原则，对学校安全高度重视，狠抓责任落实，真正形成校长亲自抓，分管领导重点抓、班主任及相关部门各司其职，各负其责的工作机制。同时，将学校安全工作纳入目标管理，制订目标管理细则，逐级签订安全责任书，做到层层把关，责任到人，真正做到“谁主管、谁负责”。

(1)建全领导机构。校长亲自任组长，分管领导、各班班主任以及各科任老师为成员负责学校的安全。

(2)学校与每位教师签订安全目标责任书，各班主任和每位学生签订安全目标责任书。

(3)专设门卫负责来往客人的登记，同时兼管外来人员对学校的破坏。

(4)建立健全防范安全事故的规章制度，制订完善的安全应急预案。

(5)建立健全安全工作检查制度。每学期开学、放假前都要进行一次拉网式的安全工作大排查，并做到全面检查与重点检查相结合，定期检查和日常防范相结合，对发现的事故隐患及时整改。

(6)建立健全并严格执行重特大突发事件和安全事故报告制度，建立健全预警和应急处理工作机制，制定切实可行的工作预案。

(7)实行安全工作例会制度，每周至少召开一次安全工作专题会议。

三、一定要采取得力措施，严防易发事故的发生

安全事故主要集中在交通、食物中毒、火灾等方面。研究掌握事故的规律，采取有力措施防止事故的发生。

1、加强学校安全设施建设。加大学校的监管力度，严把教学、生活用房的设计、监管和质量验收关，不留任何安全隐患。

2、防止发生各种食物、药物中毒事件。落实各项规章制度。

3、防止各种火灾的发生。加强对学校消防安全设施的检查和配备，加强对实验室、电脑室的线路检查，特别是要对校舍设施陈旧使用时间较长的电路进行检查，对老化陈旧的电线、电缆要及时更新。

4、严防溺水事件的发生。各班主任要求学生不要到河边去玩耍，杜绝溺水事故的发生。

5、积极开展心理健康教育，防止有心理障碍学生造成的偏激行为。学校要求每位班主任要对本班个别心理素质差的学生进行长期地心理辅导，保证学生的心理健康。

6、加大安全工作的检查力度，建立常抓不懈的学校安全工作机制。我校在安全这方面一直做得较好，每天有领导带班，坚持早检查，午检查和下午放学检查。

7、继续加强学校及校园周边治安综合治理，抓好安全排查和整治工作，防止交通事故的发生。学校要积极配合公安、文化、卫生、工商、建设等部门，大力整顿学校周边的秩序，坚决防止校外犯罪分子侵入校园，伤害师生事件发生。同时要认真搞好学生的交通安全教育，“关爱生命、远离危险”宣传教育活动，并贯穿到学校日常的教学管理之中。

总之，学校的安全工作一定放在第一位，以后我校在安全方面要进一步努力，确保学校师生不出现大的安全事故，让老师们轻松愉快的工作，让学生安安全全健康成长。

大家明白吗?我国每年的青少年死亡人数位居第一，我们可是祖国的未来呀!是为什么呢?到底是谁这样狠多手呢可能大家会猜到车祸，食物中毒和天然灾害，那都是错误的。而是溺水。

溺水大家可能会响水怎样会让人死呢?溺水其实还有一个别称叫~~溺水性窒息性死亡。就是有水导致无法呼吸，才窒息死亡。虽然溺水是不会让人直接死亡。因为水里面包含少量的空气，可是会让你力气消耗直到你的死亡那么有人就会有疑问了，直接把水喝完，不就能够了吗?如果你掉到大海里，你会把海水喝光吗?

在每年的夏季就是溺水的高发期，因为天气太热，去野生小河里戏水，而亡的不在其数。其中青少年最多。所以，有多种大家不明白的禁区。需要大家明白才不会杯具重演第一种是一个人落水，其余多人手拉手来相救却被一齐拉入水中造成多人死亡。另一种则是多人一齐下水戏水一齐被水草泥巴暗流困住造成多人死亡。还有一种则是一个人落水救生员去相救却被落水者死死缠住导致双双坠入河中死亡。

一个人落水不要盲目的去救援。有可能不但没有把落水者给救上来，还会把自我的命给搭进去，所以大家必须要掌握正确的救援方法。一，找漂浮物，如衣服，木头，救生圈等甩给落水者。二，找一个能碰到落水者的东西，把落水者拉上岸来。

请大家记住，不要逞强，因为受伤的是自我，也不要盲目的就人更不要让河水来埋葬自我的花样年华。

Recently， a popularserioushot topic es into the eyes of our universal

bodies as the cartoon depicts。 From the picture， we can see that a middle-age

housewife， perplexed and terrified， is picking out her daily diet from a pile of

undesirable things， such as illegal-cooking oil， fruits with excessive pesticide

and the like.

It seems that there are many factors can be mentioned and accounted for

this kind of case， and in my perspective， the followings are the obvious and

have a far-fetching influence. On the one hand， the merchants in an increasing

number are aiming at maximizing their profits with the minimal principal in the

wider ranges of petitive and more open social background。 On the other hand， it

is the inplete system of law that has less supervision of the producing and

processing of modities.

Considering all the points discussed， it is highly sensible that we should

take prompt measures to resolve this problem. In the first place， more bettering

policies should be brought forward.In the second，more moral schooling should be

applied in all munities。 Only by enforcing these measures， can we effectively，

efficiently， and eventually solve the problem.

下午，当我们走进教室时，映入眼帘的是“以人为本，安全第一”八个醒目的大字。的确，正像我们常说的“安全责任大如天”。“安全责任重于泰山”。

然而，现实生活中并不是所有人都能认识到这一点。有的人安全意识淡薄，工作中典型的马虎、凑合、不在乎，把安全制度安全规程抛在脑后。也有的人利欲熏心，只顾着自己捞钱，不顾人民的生命财产安全。这样的事例在全国近年来的事故通报中屡屡出现，触目惊心的有些

安全生产必须建立起完善的安全网络和严格落实安全生产责任制;严格执行各项安全规程和规章制度;必须坚持不懈地进行安全教育，提高全员安全素质安全意识。事实证明，只有抓好安全生产，才有可能取得好的经济效益和社会效益，否则一切效益无从谈起。

其实，只要我们真正把安全放在第一位，把安全装在我的心中，你的心中，装在我们每一个人的心中，我们就能做到高高兴兴出门去，平平安安回家来。不要忘了，家人等你平安归来。

无论走到哪里，安全总是我们自己与关心我们的亲人最 大的期盼。

今晚，学校辅导员利用晚自习时间给我们讲解了学校安全问题并观看了安全教育视频，活动结速后，我感受还是颇深的。

这次安全教育主要从学生应该如何防火，防盗，防骗，防抢以及注意交通安全等方面对我们进行安全教育，这些都是我们平常时不时会碰到的也是让我们接受教训最深的安全问题。就像我们在视频看到的例子一样，上海商务学院的四位女生因在寝室内私自使用大功率电器而惨遭火灾，最终因逃避火灾从六楼跳下去结束了花季般的生命。她们的离去会给亲人朋友带来多大的伤痛我们可想而知。再如去年发生在我们学校的一件事情，就发生在我们宿舍楼对面的一个寝室，也是因为同学用电不规范导致一场还好不算大的火灾再次发生，万幸中的万幸是大家安全。身边有许许多多类似的活生生的例子在我们面前摆着，看似离我们很远，其实稍有一刻不注意也许就会发生在身边。在此，我也向大家呼吁，树立校园安全防护意识，平平安安快快乐乐度过纯真美好的大学生活。

再谈防盗问题，这也是我亲身经历的一件事情，就不幸的发生在我朋友的身上了。那是一个中午，所有的学生都已下课，大家带着饥饿的肚子来到美食一条街吃饭。当然，小偷这时也不闲着，他们很清楚这时侯是他们下手的时机，于是这种不幸的事情偏偏发生在了我的身边。就在我们一股脑的吃饭的时候，小偷已经下手，拿走了朋友的手机，当我们发现的时候已经迟了。更让人气愤的是这种事情在学校不同的餐厅同一时间发生在了我另一个同学上，可见这些小偷是有目的性，同伙作案的。于是我们得出结论，学校内也不是一定安全的。所以我们务必要注意在校园内防盗的保护措施，保管好自己身边的东西。

当我们看到身边的这些不安全的事情之后也会感到恐惧与同情，不管是为因校园内火灾事故丧失生命的同学惋惜或还是为在校园内被盗的同学的而紧张之情，都让我们体会到了安全的重要性。

“雨停了”“雨停了”雷雨过后的大街，恢复了往日的忙碌。

雨后被洗涤过的街道显得益发清爽，人们各式各样的伞匆匆行走在路上。“笛——笛”一辆黑亮的奥迪梭过去，溅起闪亮的水花。

我们家附近有一个小女孩，她的爸爸就是因为一次交通事故而离开了她。小女孩家里并不富裕，但是她和爸爸妈妈一起生活得很开心。每天早晨起来，妈妈都会给她和爸爸做上一顿美味的早餐，一家人很温馨。吃完早餐，爸爸骑车送她去上学。一路上，父女俩总是有说有笑。放学后，不管风雨多大，小女孩总是看见爸爸耐心地在等待着。回家的路上，小女孩总是开开心心地向爸爸诉说学校一天所发生的一些有趣的事。

有一天，小女孩的爸爸像平常一样到学校去接小女孩。然而，一辆迎面而来的大卡车由于违规行驶，把小女孩的爸爸撞倒在地，爸爸当场就死去了。一刹那间，死神就夺走了他的生命，他多么希望自己还活着，他多么希望陪在小女孩身边，他多么希望能够看着女儿长大……小女孩并不知道自己的父亲已经去世了，她还是像平常一样在学校门口等她的爸爸来接，等了好久，还是没人来接她，小女孩心里想：为什么到这时候爸爸还没来接呢?是不是出事了?还是家里有什么事?小女孩心里很着急。当小女孩得知自己的爸爸已经死去，她似乎傻了，她扑在爸爸的尸体上不断哀求：“爸爸快醒醒!我要爸爸!我要爸爸……”她多么希望这场交通事故没有发生，多么渴望爸爸能够醒来，象平常一样用自行车载着她上下学啊!

祸兮福所倚，福兮祸所伏”一句轻松的话，就瓦解了人们战战兢兢的心态;“我不犯人，人亦不犯我”一句轻松的话，便抹去了人们如履薄冰的心境。置马路上的车水马龙，人潮车流于罔闻，节日欢快的气氛早已掩埋了危险的讯息。谁又来敲响行道的警钟?

“天干地燥，小心火烛——当!!”入夜了，从前会有打更的去打击火的警锣，如今，谁又有那份“闲情逸致”去敲响行道的警钟?

也曾亲眼目睹一场血淋淋的车祸：一辆疾驰而来的摩托车撞上了同样高速行驶的大卡车。鲜血迸了一地，一个年轻的生命就这样化为青烟，留下的只是躺在血泊中那血肉模糊的躯壳……

我惊呆了，定在那儿……上帝似乎给我开了个玩笑——那股青烟在我身上停留了片刻，他向我传达着什么：天呐!到底是怎么一回事……顷刻前还在炫耀自己的车技，洋洋自得，片刻就变了，物是人非，那么的可怕!路人似乎都被收了魂，呆呆望着自己血肉模糊的身体……不要!我不要!我好怕，世界仿佛只剩我一个人，那样的孤寂……我要回家!家里人还在等我回家吃饭呢!我还有好多好多事情要做，不要就这样——就这样永别了!老天!我不该逞强，不该超速驾驶，请让我回家吧……

他，在无力地忏悔，想哭却没了眼泪。他竭力的嘶喊着……却没人知道他，永远的在人们心中离开了这个世界!他却还美丽的幻想：

如果一切能重来，上帝再给我一次机会，我一定做个守法的好学生，好好遵守交通规则，不超速驾驶，不要弄车技……甚至不再驾车，只要让我再回到家人朋友身边……他(她)们会很痛心……我错了!真的错了!后悔不听老师的教导，仗着自己年少气盛不守交通安全规则，落下个经生的遗憾。一切如果能再重来，我一定……叹!只可惜现在一切都太晚了，没人会知道我的忏悔，只有那个无情的上帝……

上帝带走了他，这里已不是属于他的世界……尔后，人间定是又一阵响彻大地的哭声，痛彻心肺!

我回过了神，眼角流了滴泪，也许是那个亡灵给这个世界留下的最后一点东西……生命为何如此的脆弱!青少年又为何如此不珍爱自己的生命?假如能自觉地遵守交通安全法规，那么挽回的是多少条年轻的生命，也就不必像他那样在无可挽回之后绝望地忏悔：如果一切能重来……

一切都不会再重来，生命只有一次!请珍爱生命，自觉遵守交通安全法规。

尊敬的家长朋友：

您好!“天时人事日相催，冬至阳生春又来”。春天的步伐正在靠近，我们迎来了20__年的寒假生活。寒假来临，适值流行性传染疾病、安全事故的高发期，为了切实消除安全隐患，现就预防疾病、假期安全工作提几点建议，希望继续得到您的配合与支持。

一、防控各类传染性疾病。冬季是流感、肺结核、流行性腮腺炎等各种传染病高发期，教育孩子要树立防控意识，及时添加衣物，进行适度的体育锻炼，尽量不去人群聚集的公共场所。保证充足的睡眠，不要过度疲劳，否则会带来失衡的免疫反应。如果您发现您的孩子传染了某种疾病，不要惊慌失措，盲目地给孩子用药，要及时到医院就诊，经医院确诊后居家休息，直到痊愈后凭医院证明返校，以免传染给其他同学。为做好传染病的防治工作，寒假开学后，学校将组织全校学生进行全面体检，一旦发现传染性疾病，马上回家治疗。

二、注意交通安全。车祸猛于虎。目前，学生乘坐车辆因超员、超速或无营运资格屡次出现侧翻、追尾、碰撞等交通事故，造成了极坏影响。一定要让孩子乘坐经公安交警部门审验合格，有营运资格的车辆。要坚决抵制无牌无证车、拼装车、报废车、低速载货汽车以及不符合安全运行技术条件的机动车，不乘坐超员、驾证不符、超速及无营运资格的车辆。当您发现这类车在接送我们的孩子时，请您及时向交警、安监等部门举报，及时排除各类交通安全隐患，为我们的孩子营造一个安全的生活环境。

三、注意饮食安全。为保证寒假期间孩子的学习、生活能够顺利进行，家长一定要孩子的注意饮食卫生、饮食安全、饮食习惯等。要精心搭配营养，合理膳食，做到谷类、肉类、蔬菜水果类、奶和奶制品类等各类食物均衡。要养成一日三餐，按时进餐的好习惯，不偏食，不挑食，不暴饮暴食。不喝生水，不吃未经洗净的瓜果、蔬菜。不吃过期、变质、假冒伪劣食品，预防食物中毒。

四、注意治安安全。不让孩子携带管制刀具以及易产生人身伤害的物品进入公共场所，教育孩子不进游戏厅、网吧及其它未成年人不宜进入的场所。教育孩子增强自我保护意识，提高防范能力和自救能力，防止上当受骗，防止偷抢，防止出现拐骗、绑架事件。路上遇到打架斗殴或无事生非时，不要围观看热闹，应尽快离开现场，并且打110报警电话报案。遇到酗酒的人，要尽量避开，不要和这种人正面冲突，以防殴斗、伤害的发生。

五、注意消防安全。教育孩子不接触易燃、易爆等危险品，不私接乱拉电线，不燃放烟花爆竹，严禁野外用火、焚烧纸屑。使用电器要注意用电安全，人离开时须切断电源。

六、按时完成假期作业。假期内，要让孩子学会有条理的生活，督促孩子完成寒假作业。要同孩子一起制定科学合理的假期学习、生活时间表，对作息、学习、运动、娱乐等都作出明确而又合理的安排，认真督促孩子保质保量完成假期作业，查缺补漏，温故知新，解决问题弄懂疑点不留“死角”，对所学知识进行系统的整理和巩固。开学后，学校将对假期作业完成情况进行检查，未按时完成的，将回家补做作业，直至完成。

家长朋友，孩子承载着父母和家人的希望，他们的健康成长是老师、家长和全社会的心愿，保障学生的人身安全、维护学生的合法权益，是学校工作的重中之重。同时，孩子的安全教育，需要您积极配合，需要您履行好对子女的教育职责，呵护孩子健康快乐成长!我们相信，只要我们同心协力，孩子一定会度过一个安全、快乐、充实、有意义的寒假。

谨祝各位家长朋友：家庭幸福!孩子健康成长!

___

20__年__月__日