舞蹈比赛活动作文（热门19篇）

2017年12月22日，我们学校五年级的全体师生用一个上午参观了李伟强职业学校，让我学到了不少法律知识。

首先，我们上到学校的五楼，一所宽大的展厅映入我的眼帘。我看见一面蓝色的墙，墙上有许多圆块，不同的圆块上写着不同的年龄段可以做什么，不可以做什么。让我明白了我这个年龄要学会独立、自理。我还知道14岁是个危险的年龄，那时候我读初二，到时我可要小心点。

接着，我们看见一个锁着的柜子。透过玻璃，我看到里面摆着各种瓶子，不同的瓶子里装着不同的毒品，柜子上配有图片，上面介绍了不同的毒品对人体健康的危害。如，鸦片、冰毒、海洛因等，全部都是一沾就会上瘾，一上瘾就会失去人性。一失去人性就会违法犯罪，甚至走上杀人或自杀的不归路。

然后，我们坐到了一个大屏幕前，观看关于毒品危害的视频。上面记录了许多因为吸毒杀父轼母、伤害亲人或自杀的事例，每件事都让我感到震撼。如今，社会上吸毒的人数正逐渐上升，因吸毒引起的凶杀案也越来越多。这个强大有力的恶魔之手已经向我们人类发起了挑战。所以，我们一定不能吸毒，不能把人生输给毒品！

最后，我们来到了一个大礼堂。坐下来后，一名正气凛然的警官给我们讲法律知识。一名同学问：“如果一个人要打你，你为了保护自己，不小心把他打伤了，这算不算犯罪？”警官回答说：“这不算犯罪。你是为了自卫才打伤他的，并不是有意要伤害他。”他教育我们要多学法律知识，用法律保护自己。

回到家后，我的心情久久不能平静。这次去李伟强职业技术学校的参观学习，让我懂得了许多法律知识，以后我要做一个遵纪守法的好公民。

“做一个因自己的存在而让他人感到幸福的人”。我一直把这句话当做我人生的信条，也像所说的那样改变提升自己。

闷热的暑假过去了，回到了丰富的校园生活中，回望我两个月的暑假，那些触动心灵的活动事迹还历历在目，暑假不仅仅是一个休息，聚餐的最佳时间，同样它也提供了一个可以让我们去做一些力所能及、体现自己价值和意义的空间。一如以往，我还是在济源志愿者协会做的社会实践，有人问，为什么每次都要去那里，可以找个地方去赚钱去锻炼自己，为什么每次都要去做服务。很多人在暑假选择了去打工给自己赚零花钱，可我选择这里的原因，仅仅是因为这个地方的每个人都会尽自己的微薄之力去给予这座城市以温暖，而我，正是想做这个为别人送去温暖的人。

暑期，我们十五名青年志愿者深入济源12349居家养老服务中心，加入了服务中心的阿姨叔叔们关爱空巢老人的活动中。活动期间，我们为小区、村镇的60岁以上的空巢老人配备了“一键通”，也就是大字体的报警手机。将手机背后的红键一推，信息就会自动传到服务中心，然后与之联系，服务便很快送上家门，爷爷奶奶都称它为“电子保姆”。和叔叔阿姨的交谈中得知，服务中心的人员到今年为止几乎每个人已经服务了5人以上，抽空都会帮自己服务的老人买菜做饭，洗换洗的衣服，每隔一天为他们量血压，她们说这个活动我们并没有坚持，只是很平常的像邻居一样彼此照顾。活动中我们为爷爷奶奶剪指甲、打扫房间、洗衣服，看到满头花白的老人，手里一切进行的动作都变得轻柔、温暖。空巢老人也并不是穷人，可能他们并没有像人们想象的住在破旧不堪的小房子里，他们有的奋斗一生经济无忧却无儿无女，感情上无比缺失。看得出来，老人们和服务人员亲密无间，张奶奶告诉我“我也没个孩子的，老伴也因为病走得早，逢年过节也没个说话的人，幸好有你们这些服务中心的人，有的过年还来陪我，中兰（一直服务张奶奶的李阿姨）像我的闺女一样”。仅仅是一次体验，我看到了这些空巢老人的孤单，有一个人在他们便觉得是依靠，也正是他们的信赖让我们的服务和谐开展。我们不能辜负这份信任和依赖，服务中心的人们告诉我们，每当那些老人握着他们的手说话，他们心里就承诺一定要像对待自己的父母那样尽心的照顾这些人。也正是因为大家心里的爱，孤寡老人、空巢老人有了温暖的依靠，不至于我们的社会再发生老人的悲惨事件。

有时候不关注的总有巨大的缺失，谁曾想家家亮灯吃晚饭的时候老人们只能坐在沙发上看电视或者听收音机。只要我们开始做一切都会改善，灯光里有你的一言半语就不至于有那么冷，微博的力量也有巨大的效应。

7月28日是世界肝炎日，响应斯坦福大学亚裔肝脏中心的号召，济源市也开展了“翡翠丝带、共抗乙肝”的活动。以前我总觉得乙肝是很可怕的病，似乎让人听到就巴不得远离的病。可是，7月26日我们观看了关于正确认识肝炎的影片才知道，日常生活中的握手，拥抱一些肢体动作都不会引发传染，而且现在很多人在出生的时候都会打疫苗，俗话说“三针护一生”。乙肝并没有我所理解的那么可怕，就像专家说的日常活动不会引起传染而我们对肝炎患者退避三舍，这样对于患者来说是比病痛更大的伤害。活动中，我们走入社区，走进超市，向每个人传播我们所学习的正确认识肝炎的知识，有灰心有失望可还是一次次热情的向每个人讲解，因为我想让那些像我一样的人可以正确认识乙肝从而关爱乙肝患者，与他们共抗乙肝。

“齐心协力，关爱乙肝”，我们不是风景线，我们只是传播的媒介，多一个人了解也许乙肝患者就少一分冷暴力。人字形的徽章，象征好运长寿的翡翠丝带深嵌其中，它是世界肝炎防治的标志，更是国人关爱乙肝的开始。

每一次的活动结束，我都会想好多，想这个活动中我收获了什么，懂得了什么，并不是为实践而实践，为作业而作业。过程中心灵一步步受到震撼与洗涤，对这个世界对这个社会一步步加深了自己的认识与感知。

一个暑假，我参与的活动并不多，但是每个活动中的几天时间所收获的是我平淡生活一个月甚至一年都不曾知道的，暑期还参加了情系山区幼儿园的活动，为他们送去书籍和学习用具，并在她们即将开学前带领她们参观了市区。走进科技馆的孩子们每个小心翼翼，对新鲜事物不敢碰不敢摸，我们带着她们放心大胆的操作每一个科学原理的器械，她们透露着好奇的眼光因为听懂了原理而渐露出来的那种快乐我们看了都为之动容，参观济源市档案馆，了解英雄战士和历史事迹，教给她们勇气和毅力。我以一个小导游的身份带着小游客，那一瞬间对导游这个行业也有了新的认识。我想我会好好努力，做一个出色的导游，不仅让游客享受风景的奇妙同样也抚慰到心灵。像山区的小朋友，她们没有去过超市，没有去过布满玩具和花草的幼儿园，她们有的只有一片广阔的田地和一颗清澈的心灵。返程的路上，小同学送我一个彩绘的石头，她说这是学校老师教她们做送给我们的，其余话就没有了。她不会表达，但她懂我们传递的爱，不是同情，不是怜悯，只是平等的交流和帮助。

有人说，做公益的人很伟大，点滴汇成爱；有人说，做公益的人没出息，碌碌无为。对于宇宙，我们只是一粒尘埃，并不伟大，只是觉得可以身先士卒的做一些事情，不是做给谁看，不是宣扬伟大，更不是形式主义，只是为了真心相待之后的那脸笑容，一世温暖。

公益不是一群人去到农村，带去很多光鲜的礼物；

公益不是城里人把自己的旧衣服送给贫困农村人；

公益不是施舍，公益不是可怜

公益不是为了满足城里人“献爱心”的需求；

公益是谦卑的看到那张脏脏的脸背后生命的珍贵；

公益是和他们一起分享人性最真实的部分；

公益是走进那里最后感觉受祝福却是自己；

“做一个因自己的存在让别人感到幸福的人”不是说说而已，加入公益便从未停止，实践结束了但是需要我的时候我一直在，并不累，也不觉得自己伟大或无私，只是觉得自己能做而且该做而已。

今天我们进行了小记者活动——参观消防队。

下午，我们坐上了通向消防队的大巴车，我的心情就如晴空万里的天气一样好。我们快乐地唱着《奔跑》、《逆战》……或许是因为唱得太投入了，不一会儿就到了。

在消防队操坪里，我们提出了各种关于消防知识的问题。我最感兴趣的问题是“你们为什么要当消防队员？”，李队长回答说：“这种工作能够帮助人们，我们因此而感到自豪！”我为有李队长这样的消防队员而骄傲。

第二个环节是观看视频。刚开始播放的音乐有点阴森，我立刻联想到了最新热播的电影——《侏罗纪公园2》。视频开始了，首先映入眼帘的是一场熊熊大火，吓得我半死。仔细一看，原来是北京的电视台起火了，几百名消防队员和近百辆消防车同时赶到现场对着熊熊大火喷水。过了许久，大火终于被扑灭了，但一名消防队员因此牺牲了，一种敬佩之情油然而生。

第三个环节是了解消防器械。映入眼帘的是形态各异、颜色五花八门的大小不同的物品，看得我眼花缭乱。开始介绍了，这是隔热防护服，它可以把热能反射回去；这是三角救生架，可以把井或坑里的人拉上来……看来消防员所用的东西还真不简单啊！

接下来我们一起玩了“探险”的游戏。我们每个班陆续进入一个充气小屋，里面漆黑一片，我的心顿时悬了起来，脚有点发抖。突然，前方有一缕白雾向我扑来，我迅速学着所看视频的逃生方法快速通过充气小屋。我悬着的心终于落了下来。原来，他们是想训练我们逃生方法，真是用心良苦。

时间过得飞快，不知不觉中我们的小记者活动就结束了。我们通过这次活动知道了很多消防知识，同时对他们的这种舍己为人的好思想感到由衷地敬佩！

5月8日早上，我起得很早。因为这是一个特殊的日子——今天就要开始为期三天半的基地生活了。8点钟，校领导匆匆讲了几句注意事项，我们就出发去了教育基地。到了那里，我们就上楼放行李，确定上下铺。然后下楼开始了开营仪式。

当我们学校的学生代表接过营旗时，我暗暗对自己说：“一定要好好表现，为母校增光！”下午有远足活动，我非常兴奋。听说要走到新一中，我一定要见识见识这所重点高中该是多么宏伟。走了一个多小时，终于到了。啊，一个高大气派的建筑出现在我眼前。 有一个偌大的操场。我下定决心，一定要考入这所学校。第二天下午，快要吃晚饭了。上了一天的实践课，我非常累。可吃饭之前又要蛙跳。看着同学们滑稽的姿势，我们每一个同学都大笑起来，一天的劳累顿时没有了。第三天我们上的拓展训练课。最让我记忆犹新的是钻电网。虽然我没参加，但还是觉得很有趣。一个队伍有十个人，有三次触网机会。有几个人从下面钻过去以后，两边人齐心协力，把人从下面抬过来。让我们激动得心怦怦直跳，太高难了。第三天晚上是篝火晚会，有许多同学都表演了节目。宋柏翰的 Love me 更让全学年都为之疯狂——他唱得太好听了！短短的基地生活就要结束了，可我仍然回味无穷，体验生活的乐趣还不时在我的眼前一幕一幕地浮现，真舍不得离开这里啊。可我虽然离开了，但我还是学会了许多东西，以后，我会更加独立，尽早步入社会。

我躺在床上，想：“明天要回去上学，学校会搞什么活动呢？”我不知不觉的睡了。我回到学校，老师说今天不用上课，都是一下活动。我们全部46个同学都高高兴。之前只是无聊的唱歌，唱什么《广州之约》啊，《飞翔》这些歌曲。但是到了第三节课上课的时候，我们又兴奋了起来，操场的活动多得是，有搭石过河、运篮球、会动的篮球架、两人三足等等的活动。每个活动要赢了才有奖 品。我拿了1包2个果冻和棒棒糖等。这个活动只有80分钟的时间。就是2节课的时间。我玩了几个游戏。时间过得真是快，眼就过去65分钟了。还剩15分钟时间玩。在这段时间里，走来走去，不知干什么好。然后回到科室里，老师又发奖品了，有很多糖果，然后又有礼物派是学校送的我的“包包”--书包”都塞满了，奖品太多了。“包包”“吃”不下。我只能放到我的小袋袋里去了。回到家，我赶紧把都想都拿出来。看看有没有压扁哩。

让读书成为习惯，让书香溢满校园，这是我校第三届读书节开幕式的口号。从此，我校一系列的读书活动就开始了。读书活动的节目真是丰富多彩呀!有的同学背诵古诗;有的同学朗诵诗歌;有的同学写爱国的习作;还有的同学唱《同一首歌》……我校的读书活动真是太丰富、太精彩了，下面让我一一道来吧!

读书活动的第一个节目，是由小波、小威等6位同学背诵古诗词二首：“《凉州词》，王之涣。黄河远上白云间……”“《水调歌头》，苏轼。明月几时有，把酒问青天……”。背诵的太好了，让我们为他们鼓掌吧!于是响起了热烈的掌声。

第二个节目，集体朗诵《中华少年》。“……不期望脚下处处阳关道，不幻想头顶一片艳阳天，不迷恋父兄给予的蜜罐温床，不忘记‘最危险的时候’战歌飞旋!要做旗舰去长风破浪，要做火箭去推动飞船，要像利剑把贫穷斩断，要用爱心把世界相连。……”顿时响起了热烈的掌声。

第三个节目，由小莉、小爱等6位同学歌唱《同一首歌》。大家都在认真聆听。“鲜花曾告诉我你怎样走过，大地知道你心中的每一个角落，甜蜜的梦啊，谁都不会错过，终于迎来今天这欢聚时刻……”。啊，听着听着，我陶醉在这甜美的歌声中了，这歌声多么的悠扬动听，这歌声让我如痴如醉，多美的歌声啊，让我们一起同唱。

第四个节目，由小安等7位同学朗诵《我们去看海》。“走啊，一起走，我们去看海。海风已吹进我们的心中，耳边已响起潮声澎湃。走啊，去看海，海是我们的梦。海的胸怀如此的宽大，海的家园如此的富足，海是我们的另一个家……”洪亮的声音还回荡在我的耳边，朗诵得实在太优美了!我们就是祖国未来的希望，我们就是祖国未来的接班人，我们一定要接过前辈的接力棒，奋勇向前!

在成长过程中，无数本书滋润着我的心田，伴随我度过了漫长的人生。我对书如鱼得水，紧紧系在一起不分不离。臧克家曾经说过：“读一本好书，像交了一个益友。”当一本书真正进入你的心里，你就会有这种感受。啊，我校的读书活动真是丰富多彩!

时光在流动，恐惧绊左右。

恐惧在时光里，它总舞着矫健且充满魔咒的步伐朝我悠悠走来。不管我如何拼命抵抗，还是摇尾乞怜，总是被它牵扯着、像木偶般控制着。就这样，恐惧绊我走过了十年的时光。

在那阳光树荫下，在我身悬半空哭喊中，那坚定不失温柔的声音，穿越了我心灵深处的恐惧，让我成为了一个真正的男子汉。

星期五，我们四年级全体同学到铁山坪“飞跃丛林”活动中心参加社会实践活动。半夜睡不着觉，“恐惧”小恶魔时不时跑出来吓唬我，让我本就忐忑不安的心更加惶恐，我不挺地深呼吸，跟自己加油鼓劲。早上，爸爸、妈妈也不断鼓励我，告诉我，这是一次很好的锻炼机会。时光总是这么快，我的心还没有完全安定好，大巴车已经到了目的地。

我告诉自己，既然选择挑战自己，那必须战胜内心的恐惧。我做了一个深呼吸，大声地喊出来：“我要走第一个！”老师和同学们对我露出了赞许的目光，伴着鼓励的目光，我走上前去，让教练给我穿上了专门的探险装备。第一关“攀越绳梯”。我抓着绳梯一步一步往上爬，眼看要到最高处时，脚下的绳梯晃动得越来越厉害，可恶的“恐惧”恶魔跑出来张牙舞爪，散发着绿森森的光，我的腿控制不住地发抖。怎么办呀？我紧皱眉头，手心冒汗。“李明骏，快走啊！”身后的同学催促着，我一咬牙，颤颤巍巍地爬了上去。真好！我终于站上了高台。后面，我渐渐忘却了内心的恐惧，走过了一关又一关。

天啊！怎么这么高？我睁大眼睛一看，只见眼前一条细细的绳索，四周没有任何的防护栏，这是要我们取下绳扣，扣在空中的一条铁索上滑过去吗？

“这……这是什么玩意儿？”我控制不住地直哆嗦。

“这就是“飞狐索道”，很好玩儿的！”我身后的同学兴奋地说。

我试着往下看了看，天啦！太高了！“恐惧”恶魔“嗖”地跑出来，不断给我施压。我的头好痛啊！脑袋里，突然闪现出小时候妈妈带我去攀岩时，被悬吊在半空中的场景。妈妈冷酷地拒绝声、教练残酷地怒吼声，不管我怎么哭喊，怎么求救，他们都不搭理我……太痛苦了！

“李明骏，你快走啊！”

“快滑过去啊！”

“你还走不走啊！好烦人啊！”

“……”不管身后的同学怎样催促，我就是迈不开步子。

“李明骏，没有回头路，如果你再不走，只能把你从这儿扔下去！”工作人员的话犹如一把冰刀一下子把我仅有的勇气斩断。我崩溃了！“哇”的一声哭了起来。

“我不要走了！我要下去！快放我下去！”我越哭喊越恐惧，整个人失控起来。

“李明骏，别怕！老师就在你身旁，不怕。这里非常安全，想想你身后等待的同学，想想四周关注你的目光。孩子，你能行。”一抹温柔坚定的声音飘至耳畔，“同学们，我们一起给李明骏加油。”

“加油！加油！你是最勇敢的人！”

……

我透过雾气蒙蒙的眼镜片，看到不远处那束灿烂的光，看到它穿越我的内心深处，看到它击碎我心里的恐惧。我不能辜负这束光，我不能把恐惧传给身后的同学，我要给他们树立好的榜样啊！我呼出一口气，抬手擦掉眼泪，咬牙、闭眼……

听着耳边的风声，感受那束温柔保护我内心深处的光芒，此时的我感觉自己好像飞了起来，四周都是灿烂的阳光……转眼间，我已经到达了对面的高台，我兴奋激动地大叫起来：“我做到了！滚蛋吧！‘恐惧’恶魔。”

时光依旧，路上的恐惧依旧。要来的阻挡不了，只要能一个一个去挑战，一次一次去战胜，你就能成长，你就有收获。

战胜恐惧之路，我毕竟走过。

今天天气阳光明媚，我们学校举行了一次有意义的活动——义卖会。

义卖会开始了，同学们拿出了平时最心爱的物品，精心的摆出了自己的小摊，各式各样的物品，真是让人眼花缭乱。

只听见同学们大声地吆喝着：“卖玩具了，卖玩具了，五块钱一样。”。我作为一名小记者，采访了一位老师：“老师，您好！我是一名小记者，想采访一下您，请问您对学校开展这次活动有什么感想？”老师和蔼可亲地回答道：“我觉得同学们都好厉害，不但能做大人不能做到的事情，而且还会与顾客讲价，用自己的口才把东西卖出去。”听完老师的回答，我偷偷地笑了，并向老师鞠躬致敬。

接着，我又采访了一位同学：“小唐，你觉得这次活动有什么意义？”小唐同学认真地回答道：“我觉得我们能帮助到贫困山区的小朋友，能让他们开心、快乐，感觉到幸福！”他们的话深深地感动了我，他们真了不起！

活动结束了，同学们开心的笑容，充满了整个校园！

“图书跳蚤市场”活动开始啦——将自己看过的书带来卖，也可以去买自己喜欢的书。全校所有班级在操场集合，铺上垫子，摆上书。

操场上真热闹呀，同学们都忙着推销自己的书，我也不例外，我们小组卖的书有几十本，有两元的有三元的，一会我们就卖出去了很多，我们针对不同年级推销不同的书，有的小同学没有带钱，我们想了个办法就是和她们交换图书，这样自己可以得到想要的书，还能把自己的书卖出去。还有的同学想到促销的方法：2元一本，10元6本，这样一来书卖的更火了。最后书卖的差不多了，同学们累了，嗓子也干了，干脆都坐在地上看起了书，又是一番“壮观”的景象呀！

两节课的时间很快过去了，活动快要结束了，虽然这是第一次参加这样的活动，我很开心也收获了很多，一方面知道了挣钱很不容易，另一面也知道了即使是售货也要动脑筋想办法促销。

同学们带着喜悦的成果开始收摊了，真的希望以后多多搞些这样的活动呀！

10月29日，我校迎来了第四届校运会。那天天气真好，阳光灿烂，晴空万里，我怀着激动的心情来到了学校。学校操场的主席台上挂着大的运动会宣传标语。同学们都在教室里早读，老师们都在为运动会做准备，这真是个不一般的早晨啊！

大概八点半，运动会开幕式开始了，我们在主席台的右边排好了队伍，我们穿着干净的校服，戴着白手套，迈着整齐的步伐，走到主席台前，喊着响亮的口号：“电子科大三年二班，独一无二，奋勇争先，运动场上，展我风采，努力拼搏……”然后我们走到操场中间我班的位置。每个班的运动员都入场了，操场上到处彩旗飘飘，热闹极了！我们听完裁判员代表和运动员宣誓，运动会就正式开始了。

运动员们积极的做好赛前准备。我们参加的第一个比赛是“一分钟跳长绳比赛”。可能是我们太紧张，所以发挥失常，一分钟只跳了二十个，在以前的练习中，我们大约可以跳一百多个，真是惨败！阳老师也很生气，把一个跑错方向的同学批评了一顿，我想：以后，我们一定要加紧练习，赛场上不要慌张，才会获得第一。

下午，我们班又参加了最激动人心的迎面接力赛，我们班的同学一个个都充满信心，生龙活虎的。大家摩拳擦掌，都想为我们中队争光。裁判员举起了发令枪，“砰”的一声，我班的同学像离弦的箭一般，冲出了起跑线，我班没参加这项比赛的同学都在向我们助威。大家跑的更加努力了。你看，张如飞像飞毛腿一样把别班的同学远远地甩在了后面；刘羽寒像一只飞奔的梅花鹿，不甘示弱，使劲的跑啊跑，又超过了别班的同学；轮到我了，我不顾一切的往前冲，什么也没想，只知道要快点把接力棒交给对面的同学。

大家咬紧牙关奋力拼搏，结果我们班取得了第二名，我们觉得很遗憾，是因为胥艺恒跑到了三年级三班的跑道上去了。

这次运动会在快乐的气氛中结束了，在热闹的气息中结束了，我也明白了一个道理：只要拼搏，就会胜利。

每一位游客都想在千岛湖玩得尽兴。千岛湖丰富多彩的娱乐活动让你在旅途中留下美好的回忆。白天玩得尽兴，夜幕中的千岛湖镇亦是温馨迷人。高楼大厦、大街小巷的霓虹灯、彩灯、星星灯将小镇装扮的分外繁华、浪漫。茶馆、夜总会、保龄球、网吧、休闲吧……大都市有的，这里都有。大都市里没有的自然氧吧，如临湖公园、自然游泳场、狩猎场等在千岛湖更是一应俱全。

保龄球，假日饭店、温馨岛、祥狮保龄球俱乐部。球馆内全新中央空调，并有音响设备，环境优雅，游人在撞击声中享受轻松愉快。

茶馆，千岛湖高山茶自天然本色，肉质香高味浓，形味自然，品质上乘，著名的有鸠坑矛尖、千岛玉叶等，晚上，或者白天，去一休闲茶馆泡上一壶好茶，与朋友天南地北胡侃一通，也是一件乐事。著名的有乡村茶馆、月光茶楼、湖畔茶楼等。

网吧，千岛湖网吧林立，全天候地对客人开放。虽然是小镇，却有近20家网吧。名气都很响亮，“地球村网吧”、“神雕宽带”、“大自然网吧”等。

迪吧，年轻人爱玩的迪吧千岛湖整夜地轰天介响。认识地、不认识地，大家都在一起尽情的释放自己的热情。海外海、鱼味馆的迪吧音响效果良好，装饰一流，宾客可以潇洒自如的娱乐。还有各式歌舞厅数不胜数。

音乐吧，白天游千岛湖优美的大自然是一个天然的氧吧，晚上去天籁音乐吧，听听音乐，幽雅清净。

8月25日，天高云淡，我们利用暑假，来到了淄博市齐飞航空城，参加了一次以航空为主题的研学活动，进行了陶琉馆体验，使我印象深刻，受益很大。

上午，我们按时到达了航空城，参加了一系列的活动。

首先，进行军训，先进行站军姿，后进行队列训练。军训，不仅让我们锻炼了体能，还锻炼了意志和自信，形成了团结互助、克服困难，战无不胜团队精神，受到教练的称赞。

其次，我们走进齐飞航空安全大讲堂，深入了解航空安全背后的故事。提高了我们乘坐飞机安全意识和自救意识。在听取航空知识讲解中，使我明白了从用途看，飞机共有三种，分别是军用飞机、民用飞机和通用飞机。军用飞机是旅行军事任务的；民用飞机是用来载客和载货的，而且可以随时转为军用飞机；通用飞机是除民航载客和军事用途以外剩下的其它用途的，如喷洒农药、遥感等。

第三，我们认识了飞机上面的救生器材，学习了救生衣、氧气面罩和安全带等三种救生器材的使用方法，做一名航空安全宣传员。

第四，我们进行了模拟飞行体验。其中，开飞机是我印象最深刻的。在飞机模拟驾驶舱上，我深深的感受到了开真实飞机的感觉。心想，以后能当一名飞行员该有多棒啊！

下午，我们来到了中国陶瓷琉璃馆进行参观。展览馆主要展现了中国陶瓷的发展史、琉璃的发展史、一些陶瓷琉璃的用途和一些精美的工艺品。漫步园区，古色古香，有穿越历史之感。

首先，我们进入的是齐鲁文化厅。这里展示的是山东出土的一些陶瓷，让我们看到了以前的人们是如何制陶的。

其次，我们来到了琉璃展厅。琉璃展厅，琳琅满目，展示了好多精美的琉璃工艺制品，充分体现了我国古代人民杰出的聪明才智。展品千姿百态、五颜六色，一个个十分美观，形象逼真，让我叹为观止。

通过这次研学活动，丰富了知识，拓展了视野，提高了兴趣，增长了才干，锻炼了意志。为我国璀璨的古老文明所震撼，增强了作为祖国儿女的自豪感。

在我们学校，举办过很多多彩的活动，有三跳运动会、六一儿童节联谊会，其中我最喜欢的是图书售卖会。

图书售卖会在本部举行，是由不同年级的同学将自己创作的小说进行售卖。

售卖会即将开始时，就会看见人山人海的同学在转悠，看看有没有自己比较喜欢的书。开始时，会有更多的同学像海水大潮一样狂涌而来，让我简直“寸步难行”。

我费力的在“大潮”中挣扎，终于到了“岸边”，一个同学的摊位。我转悠着，突然看中了一本书，是我同班同学的作品，向他打了招呼，然后将这本书拿了起来，问了价钱，同学竟然只收了我十块，我便高高兴兴的走了。

继续在“江水”中奋泳时，看见有几个四五年级的同学，他们拿着自己的作品，在“人海”中大声介绍着自己的小说，偶而会向同学介绍小说并让他们购买。我遇上后如果内容比较符合我的口味，价钱比较公道，我就会买下来，同学们的作品有很多值得我借鉴的地方。

欣赏完高年级同学们的作品后，我“逆流而上”向三四年级的摊位走去。相比之下，他们的区域没有五六年级的拥堵，人也较少。

看着学弟学妹的小说，我认为他们的想象力非常丰富，于是买了几本小说，算是照顾或鼓励一下他们的生意。

售卖会差不多结束了，几乎每个人都收获不少，我提着五六本书“顺流而下”，这时想要“逆流而上”以是相当不可能，往后看去，黑压压的一片。

我爱图书售卖会，它既有趣又能让我看到同学们的作品，谁不喜欢呢?

鸦雀无声的幸福里，每位同学都在安静地写作业。突然，一阵震耳欲聋的叫喊声打破了寂静，“噢耶！”原来，是五年级的同学们在教室外面爆发了一个快乐的“炸弹”。

这是一场激动人心的游戏：超级宇宙战舰联盟接力赛。规则十分简单，只要把对手写的字念出来，然后做相应的动作就可以了。就这样，男生队和女生队蓄势待发。

先是男生队出场。队员们个个像好奇的小猫，把和对方交换的纸条拿出来看。有的发出“喔——”的长叹，好像已经有所了解，让人难以捉摸；有的瞬间关上纸条，好像怕别人偷看似的。“计时开始！”随着大王老师一声令下，比赛拉开了帷幕。

因为男生居然要做“五体投地”的动作，大家都用期待的眼神看着他，他虽然起初有些不好意思，但他那坚定的目光仿佛在说：“为了比赛，我豁出去了！”他马上像一滩烂泥一样趴在地上，又像融化了的雪糕，场地四周爆发出一阵排山倒海的笑声，好像大地都被震得颤动起来，正好印证了一个说法：大家笑一笑，地球抖一抖。

有“黏”在地上的，当然也有“飞”在天上的。一个女同学看了纸条上写的字之后，脸“唰”的一下变得通红，就像天边的晚霞，她支支吾吾地说出“要做出跳芭蕾舞的动作”时，大家一个个睁大了眼睛看着她，仿佛想要看透她的内心，那个女生害羞地在原地转了个圈，动作十分优雅、轻盈，好像真的要飞起来一样，跟之前的羞涩形成了鲜明的对比，但俗话说，美不过三秒。果然，她转圈之后，脚根本站不稳，一下歪到东，一下歪到西，活像个喝醉了酒的人，连直线都走不成了，热心的同学赶紧上前扶住她，但是笑声也是一阵高过一阵。

欢快的时光总是很短暂，我感觉像只过了一分钟那样，最后是我们女生队赢得了胜利，但我觉得胜负其实并不重要，重要的是我们通过游戏体会到了快乐！

3月5日学雷锋。3月2日，沈老师通知我们四年级的小记者到梯形教室开会。她说：“后天3月5日学雷锋，我们去步步高前坪搞爱心义卖活动。原因是：五年级的一个姐姐，她妈妈过世不久，送些钱表达我们的安慰之意。另一个是六年级的一个哥哥，他脑袋里有一个肿瘤，每个星期都要做手术，因为钱不够，所以我们要给他凑一点钱帮助他做手术，以尽我们的微薄之力。一人有难，八方支援。3月5日学雷锋，你们就把你们自己的一些东西卖了，希望你们能卖个好价钱。”“好！”我们激动地叫着，希望3月5日快快到来。

盼星星，盼月亮，终于盼到了这一天，我们走到步步高前坪，摆上了摊子。

刚开始没有人买，之后老师提议，不如拿着书去卖。我们觉得这个提议不错，于是我们拿着书走出去卖。我找了半天，终于找到了一个合适的人选，一个骨瘦如柴的阿姨，带着一个男孩，我热心地介绍这本《小马过河》，她二话不说买了这本书，给了我3元，我高兴极了。可是后来没有这么幸运了，根本没人买，还没好气地看着我，我心里难受极了。我心想：哼，我不信没人买，老娘我拼了。于是我仔细寻找了一位合适人选，我说：“阿姨，您买一本《安徒生童话》吧，这个不贵，只需十元，请问您买吗？”“恩，好吧，不过再少点，阿姨没有多的零钱了，只有五元。”“啊，这原价二十三元，这已经够便宜了，阿姨，不能再便宜了。您没有零钱，我去给您找钱。”“哦，那我不买了，我去看别的……”我被这位阿姨折腾得死去活来，不得不将书以五元的最低价卖给她了。不一会儿又卖不出去了，正好遇见王雨雯也卖不出去，她提议：“两面夹击。”我们一拍即合，围着一个阿姨，使劲介绍我们这本《笑猫日记》如何好看，费尽口舌之后，阿姨终于买走了。义卖活动结束后，我们清点了一下，一共卖了120多元，我们兴高采烈地走回了学校。

虽然钱不多，但多少也还有点钱，足够表达我们的一点心意了吧。同时，我也体会到做一个卖书的老板也辛苦，人人都想优惠，不降价就不买，真是麻烦，难得赚钱。总之，今天我很快乐，3月5日学雷锋，我做了！

这是唯一奇特的小楼，它没有装饰，涂满绿漆，一切看似都那么简单，这六层高的小楼，便是消防员艰苦训练的项目之一，或许大家都看过，特种兵的训练，那叫一个热血沸腾，你们都不曾想，他们训练的时候，身上几乎没有东西，很轻松，消防员可不这样，他们要穿上那沉重的消防服，有时也要背上那氧气罐，沉重感倍增，但为了生命，他们宁可穿上。这楼里只有一小点空间，只是爬上来能够有地方就行，那楼上还挂着绳子，不错，这是爬楼用的，几乎在火场不会用，有专用梯子，但训练可能比救人还累，在墙两侧分别有两个摩擦的东西，这也可以爬，但这难度更高。

走上楼顶，向周围望去，城市之景全都可以看见。在这部队后面就是工厂，前面就是高速路，在高速路上车祸时有发生，这时，仍需要消防员，他们管得可不止是火，是任何意外发生时，所有的生命。再向下看，我竟不太敢，我恐高，这点距离已经腿软了，但在他们眼里，这不算高，因为他们有时攀爬的是十多楼，那高强度是要历经许多磨练的。又在楼顶看一眼，看看这周围，许多家庭需要他们的保护，那一幢幢楼房比这小绿楼都要光鲜亮丽，但如果不留意，任何美好的楼都将会变成黑墙，黑瓦成为一个难看的漏洞。

这个小绿楼很幸运，因为它在这里没有火灾，没有失去生命的危险，所以，它比任何楼都多了许多光彩。

老师带着我们在公园里转来转去的，我们以为他让我们看景的，谁知道来到一棵树下，他取出一根长绳子，挽了一个疙瘩，一扔就扔到了树上。老师把绳子绑好后，他告诉我们，我们要玩一个“过河”的游戏。“过河”？刚听到这个名字的时候，大家觉得很新鲜，我也感到很奇怪，不知道这是个什么游戏？

老师说先给我们讲了一个故事：说是从前呢，有一个人，他被敌人追赶，当追到一条大河边的时候，没有桥，过不去了。眼看就要被敌人抓住了，他突然发现了岸边的大树上有一根绳子，他揪着绳子就荡到了河对岸，敌人追不上他了。你们玩的时候，就想着有人追你，你一定得当过去，不然……

老师给我们示范后第一个开始的是李松翰，他跳呀跳，荡啊荡，没有荡到河对岸。他死不松手，荡来荡去的，结果“杯具”了，一头撞到了树上。

第二个是张芙宁，他成功了。因为他看第一个人的示范才成功的，失败是成功的妈妈呀！

我也玩了，玩了三次，前两次都掉河了。第一次的时候我很紧张，我的手没有抓好，所以掉进了河里。第二次我荡过去了，但是手没及时松开绳子，又荡到了河中间，落水了。第三次我总结总结前两次失败的经验，成功地荡到了河对岸。

这活动太吸引人了，引了公园里好多人来观看。

这样的活动，真想多玩几回。

我如同一艘小船，必定会驶向波涛汹涌的大海，去迎接未来的挑战，为了让自己未来的道路更加通畅，现在自己就要严格训炼。

这是第一次参加峰毅拓展训练营。换了迷彩服，集合整队，我们先做了锻炼前的热身。热身是为了让自己的身体拉伸开，只有拉伸开后，进行剧烈运动时才不会觉得难以承受。

为了锻炼学员的专注程度，教官安排了“激情拍手”项目，我们也为此挑战了一把自己。和我一同训练的是一些比我小好多岁的弟弟妹妹，他们十分可爱，露出他们独特稚气。让人不禁为他们捏了一把汗，能跟上节拍吗？因为他们年龄小，接受知识的能力和我们不在一个层次上，所以我担心他们会被惩罚。为了达到教官要求的整齐划一，我们这些大哥哥大姐姐有意放慢了拍手的速度。出乎意料的是，我们对那些小朋友的担心是多余的，在最后一轮挑战中，我甚至要跟着他们的节奏和进度，我都有点不知所措了。我们总共进行了三轮，每一轮都有超越，在团队的共同努力下，我们很好地完成了挑战任务。

为了锻炼自己身体的协调性和团队意识，教官安排了拓展项目：“电网”，“电网”是一个看似简单，其实很有难度的挑战项目。它需要全部队员齐心协力才能完成。电网的网孔一次只能让一个人通过，而且一旦触及网丝网孔也会被封闭。项目开始，我们进行了激烈的讨论，用最快的时间讨论出了通过的顺序，有的钻、有的抬，小心翼翼，有条不紊，紧张而又兴奋。最终我们全体通过，大家欢呼雀跃，为团队众志成城的精神而喝彩。

拓展训练，熔炼团队，挑战自我，通过这次活动，我懂得了

分工、配合是团队所必需的，

细心、耐心和坚持也是完成任务所必要的，

所有这些，都将让我受益终生。

昨天是个晴朗的日子，同学们怀着愉快的心情来到校园，有的穿着校服，有的穿着运动装，还有的穿着舞蹈裤，原来都是奔着体质达标运动会的。

上午，我们测量了身高，体重，一分钟跳绳，立定跳远，五十米短跑和仰卧起坐。我印象最深刻的是测五十米短跑。我们跟着江老师来到红色塑胶跑道，心想：我上一次在体育课上测的成绩是9秒4，这一次一定要发挥好。没想到，跟我一组的都是跑得最快的女生，我的心砰砰地乱跳，天哪!怎么办呀?轮到我们这一组了，当裁判员老师说开始时，我用了全身的力气向前冲，但还是跑不过遥遥领先的杨培艺。成绩出来了，我很不服气：有什么了不起，我将不信跑不过你，我要努力。

下午，我们参加了团体赛——40人钻呼啦圈。我们班在赛场上排成一条长龙队，比赛开始了，同学们快速地将呼啦圈钻过自己的身体，传給后面的人，我非常激动：我们班一定要得第一名。站在前面的同学都已经把十个呼啦圈全部传給了后面的同学，可后面的同学还在激烈的比赛中，已经完成任务的同学为了让后面的同学钻得更快点，就大声的叫起来：“三五班加油!三五班加油!”在一浪又一浪的加油声中，比赛终于结束了。当宣布三五班第一名时，大家兴奋地大叫：“耶!”

体质达标运动会，不仅能让我们强身健体，而且还能让自己在比赛中知道:班集体的荣誉是要靠每一位同学共同努力才能取得的。

期盼已久的跳绳比赛在明媚的阳光下拉开了序幕，霎时间，一排排整齐的队伍在操场上排开。随着一声清亮刺耳的哨声，比赛正式开始了！

首先上场的是女生单人跳，准备比赛的同学已经做好了准备，裁判老师也准备就绪。“开始！”台下的同学们不约而同地注视着参赛选手，只见她们瞪着眼、咬着牙，挥绳的手不断地上下摆动活像一头抢食的豹子没命地跳着。不一会，她们跳得满头大汗，台下的加油声越来越大，她们似乎也重拾自信，越跳越快了。时间不多了，还有几秒时间，她们涨红了脸，用尽全身气力跳动着。台下的同学们一时看呆了，竟忘了呐喊助威。裁判老师也目不转睛地看着她们，一丝不苟地计算着跳绳的个数。

哨声再次吹响了，参赛选手停了下来。她们有的累倒在地，睁大眼睛不说话；有的和伙伴们诉说刚才临场内心的紧张与激动；有的迫不及待地询问自己跳绳的个数，自信满满地向同学炫耀着自己的比赛成绩。休息过后，主席台上的裁判开始宣读获奖名单，参赛同学认真地聆听着，内心忐忑不安，既激动又害怕。几番波折后，获奖的同学兴冲冲地跑到领奖处领奖，而那些落选的同学只得在角落暗自落泪，他们暗下决心---一定要继续努力，争取在来年的跳绳比赛中脱颖而出，勇创佳绩。

跳绳比赛按部就班地进行着，各项比赛有序地进行着。长绳比赛进行得热火朝天，台下的同学也看着津津有味。瞧！张宸铭同学目不转睛地盯着跳长绳的同学，看得如痴如醉。前面的同学一转身挡住了他的视线，他也不恼，立即往旁边紧走几步继续观看。操场上热闹非凡，同学们都在七嘴八舌地讨论，只有他自己忘乎所以地紧盯着参赛选手。他看得入了神，好长时间不眨一下眼，一动也不动。在一次次汗水与泪水的交织过后，跳绳比赛已经接近尾声，仅管有很多小失误，最后也没能拿到奖项，但毕竟融结了我们每个人的努力。至少我们用尽了我们所有的努力，即使所换来的成绩没有达到我们期望的预期，但依然使我们斗志昂扬。

适当的体育锻炼使我们的体魄更加强健，在这一次的跳绳比赛中不仅锻炼了身体还收获了友谊。"屡战屡败，屡败屡战，永不言弃"是我们共同的信念，我们一定会共同努力，在下一次的比赛中大放异彩！