挥洒汗水的青春的语录精品20篇

青春是迷茫无知的挥洒着明天的泪，我正将错过这个维特式不安的季节。

在那个人生最肆无忌惮的栈道上，我们张扬过、痴狂过、黯然过、哭泣过，到最后真正撕心裂肺的后悔过，这些都是值得的。冲动的干一件事使你后悔，总比得过什么都不做抱憾的来得好。

想做就做，在这个略懂人情世故却不受事故情理束缚的少年郎时期，不按常理出牌才是最激荡最精彩的活法。我们已不是那个懵懂的孩童，我们也不是历经尘事被斑驳往事磨去棱角的过来人，我们是孤舟破浪享受波折的弄潮儿。凛冽冬风，我们静赏梅花香至苦寒来的傲骨；夕阳西下，我们意会到的是无限好不打一点折扣；三笑留情，我们就毫无顾忌的送上一辈子的承诺。

她笑靥倾城，你支颐相思整夜，为伊憔悴。青春歌曲，恋是最经典最新潮的调调，谁没有过悸动的心？谁没有为谁茶不思饭不想过？不论是恋爱或是暗恋，那颗鲜红火热的心一直是收不回来的小叛徒，而你也甘之若愉的接受着这份背叛。

幸福是无知的美丽传说，正因为如此，幸福的青春在挥洒这明天流出的泪水。冲动的事已经在昨天干完了，背叛的心在撕裂了一半后退还回来了，最后那个会冲动，敢张口一个承诺，闭口一个誓言的阳光少年无药可救的死去，这时的我学会了后悔。我后悔为什么第一天见到你我还不知道什么是喜欢，只想着找你说话，逗你开心；我后悔我为什么跟你走得那么近，想的只是把你当个最疼爱的妹妹来保护；我后悔当我学会爱的时候，我就毫无顾忌的向你开火。原来一切都只是那么的天真那么的不合情理，我给的保护不是她想要的守候，天使临幸的是她心中的他。

懊恼、灰心、无助时，寒风、大雨、黑暗适时来到，预示着心情的走向。我不情愿的向现实低下了头，从此我学会了吃饭的时候排队，别人帮我后说句谢谢，拿别人东西事先征求同意，追女孩子总在意她的感受，做事三思也不一定行动。因此，遗憾渐渐的多过了后悔，欢乐渐渐的少过了叹气。

再想想，原来青春更美，原来后悔的不是青春冲动的事，而是青春就这样过去了。后悔如何？明天挥泪又如何？我只想回到青春无知的幸福着。

[作文青春是迷茫无知地挥洒着明天的泪

周末在街道上骑行，从母校旁边路过，忽的听到校内传来阵阵呼喊，驻足观望，一群充满青春活力的孩子们正在球场上奔跑，拼搏。

曾几何时，我也在这里，怀着一颗必胜的心，与对手周旋对抗，肆意挥洒着青春的汗水。“咚——”篮球应声入筐，眼神随着篮球的落地变得迷茫起来。

以前每年暑假，妈妈都会让我去篮球班练球。早上六点十五，就拿着球往学校跑，开始一天紧张而又充实的训练。

太阳枕着白云，睡眼朦胧，不经意向下一瞥，就看见了跑道上的少年们，气喘吁吁地开始了第十圈长跑。把白云丢到一旁，太阳带着一颗狂热的心，注视着地下的少年们。汗水渐渐浸湿少年们的衣服，顺着额头掉落在地。尽管腿早已酸疼，但他们却咬牙坚持，抛开肺部的撕裂感，踏上了第十五圈的冲刺……

球场上的比赛正进行的火热，一比三的比分却使我们陷入了尴尬的境地，而我的一个失误更是将分差拉得更大——一比四！自责让我无地自容，值只得化悲痛为力量，尽量将失误缩减。“咚”的一声，擦板而进，我们又燃起了信心，开始一番穷追猛打……

随着第五个球的落地，比赛到达了赛点。每个人都使出了全力，要拿到最后的冠军。这时敌方队员内线起跳，所有人的心都提到了嗓子眼——投篮蹦筐而出。我方队员跳起拿下了篮板，传球，到了我的手中。拉三分，变向转身，晃过敌方防守，起跳出手！但无奈身高不够，被大个子直接盖帽，我狠狠地摔倒在了地上……五比六我们输掉了比赛。每个人脸上都布满汗水，表情带着遗憾，但谁也没有气馁，而是充满斗志，准备挑战下一队。

将车停下，缓缓走向球场，弯腰拿起角落的篮球，轻拍了几下，熟悉感充满内心，长吁一口气，抬手，篮球落入筐内……

满怀热血，奋力拼搏，我们曾在这里将青春和汗水挥洒。这儿，有我们无悔的过去……

[那儿,有我们挥洒的青春作文

有一个姑娘，她有一些任性，她还有一些嚣张；有一个姑娘，她有一些呆萌，她还有一些憨厚……

是啊，认识她的人都时不时的会说她不是地球人，像是从火星或水星来的外来系行人。什么意思？通俗地说，就是——她听不懂地球话，自然中国话也听不懂喽！

她爱舞蹈，爱旋转，所以她每天也是晕头转向，颠颠倒倒的，的确，她每天都是迷迷糊糊的。然后，一个女生朋友就自然而然的成了她的“翻译官”。

她在和别人对话时，这称职的“翻译官”就把一大堆她听不懂的话改编为通俗易懂，简明扼要的正宗“沁普”对话编集。与她对话时，对方总是很紧张，因为一句简单的话有时她听个好几遍也未必能懂，所以旁人只能干着急上火，却无从下手去整理她那如一团乱麻的小脑袋瓜。这是每个人都叹气，搔头，挠手，跺脚，着急得不得了！

虽说她有些“傻乎乎”的吧，但也正是她的这种性格，才使她成为“新一代外星老实人”。也许是因为她从小练习舞蹈的缘故吧，她虽然个子小，但也称得上是“身轻如燕”了。

运动会上，是她在奔跑，是我们在尖叫，在场的我们无一不鼓掌，欢呼，跳跃，大声呼号着“加油”！即使不是第一，但我们仍抱着希望与期待。然而，我们自然可以听闻喜讯，她在跳高比赛中喜夺第一！全场的人都说：“她怎么底子那么好啊！怎么那么棒嘛！个子也不高，怎么能跳得比她还高的高度啊！”

哈哈，是啊，她是天赋与造诣的化身，她善跳，即使自己不是“国色天香”；她善唱，即使自己不分前后舌音。但她仍唱仍跳，乐唱乐跳，唱的自在，跳的轻松。

她付出努力，用尽时间，为完成梦；她坚持不懈，费尽气力，为有所想。总有一天，她绝能在舞台上使汗水旋转！

她在转，天转地转水转，万物转。她是谁？她是汗水的挥洒者，是旋转的引领者！

1、一个人，想要优秀，你必须要接受挑战;一个人，你想要尽快优秀，就要去寻找挑战。世界上，成功的有两种人，一种人是傻子，一种人是疯子。傻子是会吃亏的人，疯子是会行动的人。

2、人生，没有永远的伤痛，再深的痛，在切之时，伤口总会痊愈。人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它。人生，没有永远的爱情，没有结局的感情，总要结束;不能拥有的人，总会忘记。

3、我们都有一片属于自己的荒漠，我们既是金子，亦是淘金者;我们既是种子，更是播种者。很多时候，我们成不了闪光的金子，但可以成为希望的种子。漉沙淘金需要冒险的勇气，播撒绿荫需要耕耘的坚韧。金子是被动等待的，或许永远与沙砾为伍;种子是积极主动的，它随时能够拱土而出，迎向风雨。

4、学习是我生活的主旋律，大学校园生活节奏轻快、平稳，让我觉得充实、快乐。伴着晨曦时那温暖的阳光，听着校园播音室的广播，捧着书本，静静地坐在校园的一个角落，边看书边感受着早晨新鲜空气中的清新。

5、青春是我们奋斗的资本，趁着我们年轻，把握好自己的人生航标，不要总是沉浸在风花雪月中，用我们的实际行动去谱写自己的青春，让它更加绚丽多彩。我们因为拥有青春而幸福快乐，不要给自己留下太多的遗憾，不要等到失去的时候才懂得珍惜。

6、青春如酒，让人沉醉。我们年轻，拥有美丽的容颜，拥有智慧的头脑，拥有健康的身体，拥有一颗敏感而又脆弱的心，所以我们易醉，我们会沉醉在努力的拼搏中，享受追求的快感;我们会沉醉在恋人的爱意中，体验被呵护的幸福;我们会沉醉在静静的思考中，感受探索未知世界的快乐;我们会沉醉在篮球场上，燃烧青春的活力……青春是多味的，青春是绚丽的，青春也是美妙的，于是我想说：青春如酒……

7、喷泉之所以美丽，是因为水有了压力。瀑布之所以壮观，是因为水有了落差。人的成长和进步也一样，人没有压力，潜能得不到开发，智慧就不能开花，最大的损失还是自己。偶尔给自己一点压力，适时让自己绽放一次，你会发现其实自己很优秀，很超凡。

8、大学校园色彩单调，却不乏味，虽然每天校园都重复着同一种节奏，但是故事却不尽相同，大学校园承载着莘莘学子心中的梦，也是心中的梦实现的地方。让我们以美妙的青春为圆心，以丰富的知识为半径，在大学校园中画出人生中最完美的一个圆。

9、聪明人一定要学会善待自己。人生总会有那么多的失败、挫折、痛苦和折磨。这个时候请不要闭锁你的心灵;请不要让自己的心灵布满阴云;请不要抛开生活中一切美好的东西，要敞开你的心灵。当不幸降临到你身边的时候，学会爱自己，对自己说：“这一切都会过去的，要珍惜生活中的每一寸光阴。”

10、从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你，爱不爱你?若是要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，别人会很骄傲和不在乎你。——再也不要太在意一些人，太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对，因为这个世界就是这样：往往在最在乎的事物面前，我们最没有价值

11、人生并不在于获取，更在于放得下。放下一粒种子，收获一棵大树;放下一处烦恼，收获一个惊喜;放下一种偏见，收获一种幸福;放下一种执著，收获一种自在。放下既是一种理性抉择，也是一种豁达美。只要看得开、放得下，何愁没有快乐的春莺在啼鸣，何愁没有快乐的泉溪在歌唱，何愁没有快乐的鲜花绽放!

12、曾有人这样定义坎坷：”它常常横在人生道路上，考验人们的意志。“坎坷会把弱者跌得一蹶不振，而对于强者，它却是借以登上理想巅峰的台阶。面对成长，勇敢地去接受它吧，不要”无为空自老，含叹负平生“。

13、再见，也许永远不见，我内心固执地追求，只有我自己看得见，但我希望我没错。

14、有一位青年去拜访一位很知名的科学家，向他诉说自己是如何刻苦努力，却还没有什么建树，科学家拿出一只放大镜，一张白纸，放在阳光下，纸上出现一个耀眼的光斑，片刻间就燃烧起来，年轻人茅塞顿开，欣然离去。

15、一路走来，太累了，停下来歇歇吧，多休息一会，是为了走更远的路。抬头看看天，看乌云的缝隙里钻出的斑驳阳光，重新拾起前行的勇气和信心;回首望望来路，想想丢下了什么，还有什么可以丢下的，只要心灵轻松些，任何放弃都是一种努力。坚定地走吧，毕竟梦想在远方，未来在远方，终点也在远方。

16、有些事，有些人，是不是如果你真的想忘记，就一定会忘记。

17、有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息地忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。

18、有的时候，你很认真地去奋斗，但没有取得辉煌的成绩，你是否应该考虑舍弃一些东西。人的生命是有限的，只有把握有限的时间和精力，相对集中地投入到某一个具体的人生目标上，才有可能成功。

羽化成蝶时的痛苦与美丽；收获季节时的辛劳与幸福。汗水与笑容同在，汗水的衬托会使笑容更加美丽。

——题记

青春的我，正在大好时光中。天空，湛蓝湛蓝的；小草碧绿碧绿的。一切的一切在我的眼中都是那么的美好。青春的我们是自由的。穿上运动服，套上运动鞋，再戴一顶帽子。骑上自行车，自由的在校园里乱逛。青春的我精力充沛，虽然跑的不快，但操场上也常常闪现我的身影。快乐的日子就这样一天天过去。偶然一天才发现，T恤衫早已代替了毛线衣。心里突然咯噔一下，春天就这么过去了？思绪一转，春天这么容易的就过去了，那么，青春呢？青春是一笔财富，是一笔资源，我好好地利用过么。冰心说过：“成功的花，人们只惊慕她现时的明艳。然而当初她的芽儿浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”青春是需要磨练的，那么，我该磨练了。

首先，我要磨练我的意志。每天起床后去操场慢跑两圈。听起来似乎很简单，但做起来就不简单了。首先是起床，我习惯晚上10点睡觉，现在6点起床，真是吃不消。真的不想起来啊，睡一会儿多好啊。不行，我在磨练意志！我是很坚强的！于是，在被窝里窝了5分钟，我起来了。但大多说动作是闭着眼完成的。洗刷完毕，我慢慢地走到操场，望着这一片土地。2圈，只要跑2圈。不累的。我一边安慰自己一边慢慢地跑着。跑到第二圈时，我感到有些吃力了，尤其是最后半圈，真的想放弃，慢慢地走。但是，一定要坚持下来！我干脆闭上了眼睛任凭双腿把我带到哪去，只要不栽跟头就行。好不容易，到头了。只觉得背后好象在冒火，浑身发热……就这样一次次，我忍耐下来，人要学会忍耐。一次，体育课上我们练蛙跳。练完后老师说，体质不好的人第二天估计腿会酸但是没事。第二天，我发现我的腿不酸！爸爸说我长期锻炼，腿部已经有力量了……我的努力终于换来了结果。这些天来的汗没白流，虽然进步不大，但如果我一直坚持下去呢？会有收获的。至少，我磨练了意志。

现在，我还是去锻炼。望着眼前的这片土地，我又陷入了沉思。我想，汗水换来了成功。那么在人生的道路上应该也可以。爱因斯坦说过：“成功＝1％的天才＋99％汗水。”如果我努力地学习，那么，在学习上，我也会获得成功。

经过汗水洗礼的花朵会开的更美。望着东边的朝阳我决定我要用汗水使我的青春绽放出一朵更美的花！

青春如歌，婉转动听；青春如诗，朗朗上口；青春如舞，优美多姿；青春如画，绚丽丰富。青春易逝，要用汗水来沉淀。

曾记得刚步入初中校园的我们都洋溢着快乐的笑容，走进班级，我们没有因面孔陌生而紧张。相反的，我们都因青春的到来而欣喜。

青春的路上也许会充满彷徨，也许会充满迷茫，也许会充满忧伤……但是一路有你们与我相伴，我定会谱下美妙的乐章，这是信念的力量！

青青春日里，我们肆意地奔跑在操场上，暖烘烘的太阳照耀在我们头上。奔跑中的我们真是不知疲惫，尽管汗水湿透了衣裳，我们依然如自由的雄鹰，无忧的翱翔！

炎炎夏日里，我们共坐教室，面对一次次考试，我们越来越紧张。还记得为了取得优异的成绩，我们在考场中绞尽脑汁，大汗淋漓，如同龟兔赛跑中的胜者，拥有最坚定的梦想！

金色秋日里，印象犹为深刻的是一次同学受伤，因参加体育活动无意间腿部骨折。那对我来说是无法想象的痛苦，可他却坚强地挺着，咬牙忍着。他的额头上不久便渗出点点晶莹，掉下来的不是眼泪而是汗水。那一刻，我领悟到了男子汉铮铮铁骨的精神，也让我再一次深刻领悟到男儿有泪不轻弹的含义！

雪白冬日里，最快乐莫过于打雪仗，堆雪人了。每到下课，同学们便不约而同地走向操场：团起雪团，瞄准目标，发射导弹。一群人在雪白的天地里不亦乐乎。在这严寒的冬日之中我们依然汗流浃背！

如今冬天已经来了，春天还会远吗？

青春的汗水，挥洒如雨，或是在喜悦时流淌，或是在焦虑时滴落，或许在难以承受中滑下。但，青春的汗水不会白流，它是我们美好青春的见证。青春，是用汗水来沉淀的！

万众瞩目的运动会开始了！坐上观众席，竟有一股说不出的激动。风轻拂过，让人感觉十分舒适，小草也使劲的把脑袋往外探，仿佛是想同我们一起体验这场盛大的运动会。

我报的女子400米项目在下午，而上午我则同同学们一起，用自己的呐喊声为运动会更添一份激情。

“请参加女子四百米的运动员检录处录检。”听到广播，我仿佛听见了自己的心正“扑通扑通”的往外冲，手心也不知觉的渗出了细汗。检录完毕，待赛时，不禁又放宽心来，与身旁的运动员谈起天来。“70724！”“到！”站在跑道上，我的心仿佛提到了嗓子眼，整个人紧张得厉害。“林益珍，加油！”啊！是同学在为我加油！我的心像是流进了一股暖流，顿时温热起来，紧张感烟消云散。我蓄力待发，在我心中，我不再只是为自己而战，我的肩上还背负着同学的期望！

“预备——”紧接着“砰”一声枪响，各个运动员像是一支离弦的箭向前冲去！我跑着，只听见风在耳旁呼啸，大脑已然是一片空白。还未跑完一圈，我就已经气喘吁吁，两条腿像灌了铅似的沉重。我心想：好累啊！我坚持不住了！可是心底却有另一个声音向我吼道：你难道要放弃吗？放弃同学的期望，班级的荣誉吗？请在坚持一会儿吧！终点就快到了！我咬紧牙关，拼劲全力向前冲去，活似一头发疯的牛。跨过终点线的那一刻，我的心里交杂着喜悦、激动、自豪……虽然只是个默默无闻的第四名，但在我心里，我是一个“无名英雄”！

运动会中，有的人迈向了荣誉的阶梯，有的人则同我一样做了个“无名英雄”，而我们的青春正如一朵美丽而又短暂的玫瑰，需要我们用拼搏努力的汗水去浇灌，让我们一起，尽情的在运动会中挥洒青春的汗水吧！

1、知道遍体鳞伤，才来以酒麻醉。啤酒入口的味道虽然苦涩，但你轻轻让它流淌过舌尖，再细细地品味，你的舌尖上就仿佛盛开了一朵清芬的花。

2、青春是场远行，回不去了；青春是场相逢，忘不掉了；青春是场伤痛，来不及了。

3、眼泪无谓而徒劳的液体，流泪的人是愚蠢而可悲的。

4、爱情就是一条河，谁不是摸着石子过河。

5、谁先爱了，谁就输了。

6、青春短暂，先不疯狂更待何时？

7、青春何需品味。

8、然而，有人依然选择疯狂。见鬼去吧，什么终将逝去的青春，我赌一次永恒！

9、生命中很多人注定无法预见。很多人，一旦错过了，就是陌路。

10、年人的爱恋，也许爱情的方式是错的，然而爱情的直觉永远是对的。

11、那么，疯狂吧！在最美的年华里！青春是终将腐朽的，时间对谁都公平，谁都只有这几年新鲜，谁都输不起。

12、然而，现实总是残酷的。而且一步步打碎我们青春时的梦。在爱情里付出的心血和收获的幸福从来不成正比，越想去爱的人，就越得不到爱。

13、可是生活就是场灰色幽默。很多人是很好的，只是不够幸运，遇不到合适的人。因为即使愿意将就，其实也没那么简单。

14、多年后，感慨青春。还记得年少时的梦吗？像朵永远不凋零的花。

15、有时候疯狂过。可是面对了等待。但是只要你爱。其实等待也并不是那么难熬的一件事。

16、再到最后。被现实所迷惑，最后发现爱上一个只见过几面的人其实也不难，为了生活。

17、当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你面前，当你想见一个人时，又怎么都找不到他。

18、她如何能不爱，感情不是水闸，说开就开，说关就关。那场感情，她豁出了自己，一丝也余力也没有留下。而他是在她最快乐的时候骤然离开，中途没有争吵，没有冷战，没有给过她机会缓冲，让热情消散，如同一首歌，唱到了最酣畅处，嘎然而止。

19、得到一样东西，就意味着另一样东西必定要失去。

20、是我的，就是我的，走了的，只能说明他从来没有属于过我，也许爱情是刚性的，婚姻却是柔性的，我们都得学得妥协。

21、也许这才是成年人的感情，放在天平上小心计量，你给我几分，我还你多少，我们可以付出的东西是那么有限，再也经不起虚掷和挥霍。而年少时不计代价去爱的我们又到哪里去了？

22、当年舟车劳顿只为与爱人片刻相依的她，一心只想把那份感情守成天长地久的她，可曾想到会有今天？爱着的时候，以为那个人就是自己的一生，谁料到一朝梦醒，就站在了另一个人的身边。

叶圣陶先生说过：“教师就是捧着一颗心来，不带半根草去的。”从古到今，每一个成功的人都离不开教师的循循善诱。在这收获成果又播种希望种子的九月里，伴随着金色的秋风迎来了教师节。然而，感谢施恩是必不可少的。

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”无私奉献的您们不但燃烧自己，照亮别人，还要照亮自己，不断地学习充实自己。因此，每一位无私奉献的老师都是值得所有人赞扬的。然而，在这感谢师恩的季节里，让我情不自禁的想到了您。

“落红不是无情物，化作春泥更护花”您没有常人所赞扬的那种甜蜜的微笑，也没有大家所欣赏的那种柔情的细语，可在我的心里，您的每一个动作、每一句话都传递着爱的暖流。依稀的记得，您站在班前看着相互抄作业的我们，脸上不禁露出生气与紧张。你静默了一会儿，拿起讲台上的话筒对着我们说道：“你们这样相互抄作业根本就是在害自己，如果你们这样下去，那道考试时，你们就全军覆吧！”顿时，鸦雀无声。“都拿去课本早读吧。”您轻声地说完，便走出了教室。看着您转身的背影，我似乎看出了您的生气与紧张，然而，您的责骂只是一心为了我们好。谢谢您的教诲。感谢您！

“随风潜入夜，润物细无声”您挥洒着手上的粉笔写下了《海燕》，您酝酿了一下，洋溢着激情开始朗诵，您那欢畅的声音将我们带入其中。您那眼神就像看到了海燕在与暴风雨搏斗一样，是那么的淋漓尽致。接着，您又打开您用休息时间为我们准备的课件。您的无私奉献数也数不尽，颂也颂不完。感谢您！

从二楼到八楼的距离虽然只有三年。但回想起那流逝的时光，您的种种关心，无私奉献都使我无法忘怀。就算是在最后时刻，您依旧陪伴在我们身边，给予我们力量。与您击掌时，您给予我无限信心，您那短短的两个字“加油”依旧刻在我心里。这是抹不掉的恩情，您无微不至的关心是抹不掉的记忆。感谢您！

“滴水之恩，当涌泉相报”每一位老师都是值得我们歌颂的。他们不仅是人类灵魂的工程师，是传播人类文明与文化的使者，更是培育栋梁与英才的园丁，是他们照亮成功之路引领我们走向成功之门的明灯。

因此，您们那沾满粉末的双手，慈善的谆谆教导，新增的几根银发。正是因为有您们的这种无私奉献，莘莘学子才能成才，因为有您们这种无私奉献，世界才会如此文明。感谢你们—老师！

在傅新美的手机上，记者看到了柯丽婷在里约的照片：头发染了颜色，手上涂了红色指甲油，大方漂亮。但训练起来，小柯却很刻苦，其间也经历了曲折。

傅新美说，女儿性格有些大大咧咧的，独立能力非常强，也很懂事。这么多年来，女儿为了训练，过年没回家是常事，目前回家次数也屈指可数，一般只有大赛结束时才能放假回家休息一小段。女儿的训练非常辛苦，有时为了锻炼手臂力量，练得连筷子都拿不稳。有一回，晚上7点左右，她给女儿打电话，女儿说因为游泳速度没进步，正被教练罚练3000米，教练也陪着她还没吃晚饭。

有时，因为教练要求太严格，柯丽婷也会同教练闹点情绪。家人会配合教练，通过电话帮助女儿稳定情绪。刚到云南集训时，因为年龄太小想家等因素，虽然成绩提高很快，但小柯也曾状态不佳。后来在教练的允许下，柯丽婷父母和弟弟专门到云南看她。家人陪伴了3天后，柯丽婷就重新投入到训练中。

最难的是，参加伦敦奥运会前，柯丽婷的参赛等级，从原来参加比赛的S6级被评定为S7级。傅新美回忆当时女儿心情很不好，因为需要加重训练强度，甚至一度觉得太累想放弃游泳。在教练们等努力下，女儿扭转了思想，开始慢慢加大训练强度。2015年，柯丽婷参加了在巴西圣保罗举行的比赛，还拿到2枚游泳金牌。

母亲傅新美表示，女儿取得的成绩，离不开各级党委、政府和社会各界多年的关心支持，更离不开女儿的教练团队等。2011年，柯丽婷参加第八届全国残疾人运动会，当拿到第一个金牌时，她在电话里告诉父母，自己拿到第一准备上领奖台时，傅新美和柯国仙都不敢相信。傅新美马上打电话找小柯的教练杨文彪核实，发现杨教练激动得哭了，因为小柯是他教的第一个出成绩的队员。目前带小柯时间最长的正是杨教练，大约有7年左右。

现在，柯国仙和傅新美与女儿联系大多用微信。但最近，为了不影响女儿比赛，减少了与女儿联系。最近一次通电话，还是9月1日下午4点多，女儿到达里约后打来的。赛前，傅新美就觉得，这次小柯总体状态比较好，在北京倒时差调整了一个星期，又坐专机到里约。

拿到金牌后，记者通过微信，第一时间采访了柯丽婷。柯丽婷说：“决赛时就想着按自己的节奏游，然后闷着游，被眷顾了。接下来的项目，还没想怎么比，希望能进决赛就好。”我们衷心预祝她在接下来的比赛中取得好成绩!

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健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。

1. 前程似锦，勇攀书山甘洒汗水放飞心中梦想;志存高远，泛游学海竞逐群雄一朝金榜题名。

2. 一分耕耘，一分收获，未必;九分耕耘，会有收获，一定!

3. 名列前茅是银，日新月异是金。平日从严，高考坦然。

4. 永远不要以粗心为借口原谅自己。

5. 练习就是高考，高考就是练习。紧张而有序，效率是截键。

6. 争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。

7. 贵有恒何必三更起五更睡;最无益只怕一日曝十日寒。

8. 高考是比知识比能力比心理比信心比体力的一场综合考试。

9. 只求“少丢分”，不说“得高分”!

10. 按照大纲备高考，充分领悟每一条。事无巨细藏胸壑，包你考场无烦恼。饮食清淡有营养，按时作息谨防凉。放松心态莫紧张，指日大名提金榜。祝君金榜提名!

11. 高考的钟声即将要敲响，不管前面是狂风暴雨，还是风驰电掣，希望你都能够谈笑自如去面对，相信自己，一定能够鲤鱼跳龙门，门门考高分!

12. 明天进行的只是高考而已，心静就一定可以发挥好的，支持你，大学其实就像空气，松开手就属于你了放心的考吧，没有人可以有%的把握的，信心才会是成功的关键。

13. 回首向来萧瑟处，每一次日出、每一层涟漪都是美丽动人的;每一袭风浪、每一片乌云都是值得感激的。衷心地祝福你在今年的高考中一举夺魁,榜上有名

14. 人人都想上天堂导致人满为患，上帝决定收费可有钱人太多，又决定考试以为能吓走一批，结果没走几个，上帝：你们真不怕考试?他们笑了：我们都高考过。

15. 认认真真备好准考证，安安心心睡个踏实觉，自信满满走进高考场，细细心心完成高考卷，高高兴兴走完高三路。又是一年凤凰花开的六月，愿朋友金榜题名!

16. 苦学数十年，希望在眼前，心情放舒缓，步子跟得紧，松弛有步调，劳逸结合好，做题要仔细，成功在等你。祝高考顺利，心想事成!

17. 高考拼火力，备考拼耐力，考场很暴力，考生有魄力，读书有动力，记忆很苦力，分数很给力，报考无压力。祝你金榜提名，心想事成!

18. 又是一年高考时，万千学子跃龙门;放松心情轻松考，沉着答卷创佳绩;金榜题名乐欢喜，家长老师喜融融;填报志愿莫大意，功成名就会有期!

19. 十几年风霜只为荣耀今夕，十几年奋斗只为创造神奇，七月之后悠悠往事不提，七月之后款款金榜铭记，高考之后莫要心急，报考之时谨慎切记，愿莘莘学子趟过那一片荆棘，迎接下一份惊喜。

20. 高考中榜填志愿，目光放远看形势，莫要选那最热门，人员众多就业难，认真考虑多咨询，亲朋意见分歧大，自已爱好是关键，愿你选对专业，开创美好人生!

21. 夏天，是河水中的嬉闹;夏天，是严肃的高考;夏天，是知了动情的欢歌，夏天，是手机传来的你荷花般的微笑。夏至节，快乐一夏!

青春，因为短暂而珍贵，因为汗水而美好

—题记

青春是一个响亮而令人羡慕的词语，又是一个充满激情与活力的人生阶段。青春，不仅因为短暂而珍贵，还因为汗水而美好。

为个人成绩而洒的汗水

考场上，同学们都在埋头写卷，笔尖在试卷上摩擦的“沙沙”声格外响亮，我也不例外，眼睛死死的盯在题目上，脑子在飞快的旋转。“怎么办，这道题不会。”一个念头在我的脑子闪过。抬起头，看看其他同学，都已经开始做下一道题，甚至翻到背面了。我心头一紧，笔尖在纸上快速地滑动着，不多时，手心、脖子、额头上都充满了汗珠，心里还在一直默默的告诉自己：“不能慌、不能慌，一定要静下心来。”终于，在经过五次失败后，那道题被我算出来了，我长长的舒了一口气，才发现衣服早已被汗水浸透。

集体荣誉而洒的汗水

骄阳似火，天空中无一丝杂云，再看看地上，我们学校正在进行一年一度的田径运动会，授以众望的我报名参加了1500米长跑。看见裁判老师将小红旗挥了几挥，随着“砰”的一枪，我冲出了起点，在冲刺了50米左右，我慢慢的降了些速度，以匀速偏上的速度居于领先，在跑到第二圈时，我有些出汗并有一些累，这时候，温度好像突然升高了好几度，炽热的阳光刺在皮肤上，微微的作痛，到了第三圈，马上就要冲刺了，可我的身体就像虚脱了一样，腿上像灌了铅似的，完全迈不动了，衣服被汗水浸透了，看着身后的选手一个个超过了我，一股不服输的冲劲儿充满了我的全身，为了班级的荣誉，我咬紧牙关，奋力的冲过了终点，获得了第四名的成绩，虽然没有得到第一名，但是我知道，这也是我努力的结果。

为关爱儿童而洒的汗水

走进福利院，看着那些被遗弃儿童，听着他们的遭遇，一种异样的感受在心间慢慢升起，我的心像被钢刀扎似的，很不是滋味。我们班的同学们为了让这些没有得到父母关爱的弟弟妹妹开心一些，在与他们做游戏的时候，有意无意的让他们去赢得胜利，虽然我们有时候像被他们戏猴似的玩的人仰马翻的，但是看到他们开心的笑容，我心里觉得这是值得的，也是对他们最好的安慰。

每个人的青春都有自己的精彩，我的青春路充满了阳光和汗水，为个人成绩而抛洒的汗水让我明白了青春的付出；为集体荣誉而洒的汗水让我明白了青春的奉献；为关爱儿童而洒的汗水，让我明白了青春的价值。

那是我的青春路，因为晶莹的汗珠而精彩，因为洒满了汗水而美好。

胡春华最初被分配到西藏自治区团委任干事，工作简单琐碎，就做些抄抄写写、擦桌扫地的杂务，但他干得很认真。1985年冬，组织上将他调到拉萨饭店。

由于管理不善，饭店开业不久便陷入全面瘫痪的境地。作为饭店人事部副经理的胡春华，理顺思路，提出“从严治理”的方针，从而使饭店面貌焕然一新。第二年秋，拉萨饭店同美国假日饭店合作经营，开创了一片新天地，经营蒸蒸日上。

1987年底，胡春华任林芝地区行署副专员。到任后，他选准突破口，摸索林芝地区发展经济的新思路。他首先深入到易贡茶场，现场办公解决难题。该场是西藏规模最大的茶场，拥有2100多亩茶园。由于茶叶严重积压，职工长期领不到工资。胡春华到茶场后，首先在茶场着力推行联产承包责任制，然后让茶叶销售立足国内，开拓国际市场。当年，茶场走出亏损困境。次年，茶场首次创造了近百万元的利润。

1993年2月，胡春华当选为自治区团委书记，5月，当选为共青团第十三届中央委员。

谁的青春没有热血？谁在路上不会为之奋斗？我认为，挥洒汗水的青春最美丽！

“今天我们体育考试，男生1000米，女生800米。”老师话音刚落，我就变得焦躁不安，在操场上转悠，小学的长跑是四百米，可如今却是1000米啊！我用手比划了一下，足足五圈！我的头不禁低了下来，天哪，输定了，你看我这离地面就几寸远的小短腿。唉……

只能全力以赴了，还好第一组中没有我。“第一组选手准备”老师那尖利的哨声刚一响，同学就如饿狼一般扑出，他们用力的挥舞着双臂和腿脚，向前奔跑着，一步足足跨出一米多。我不禁打了个寒颤，第五圈了冲刺，他们那惊悚的面目给我不禁一吓，第一名冲线了，真不愧为体委兼大长腿，才3分57秒。

第二组也没有我，那一定是第三组了。

“第三组选手就位”老师咄咄逼人的声音令人毛骨悚然。旁边同组的女生说：“没事，我们帮你加油。”“嗯！”我感觉好像轻松了许多，我一定要加油，不能让他们把我看扁了，不，不要管他们，青春，就是要挥洒汗水，挥洒地淋漓尽致！

“咻！”不出我所料，老师果然是出其不意，我后脚一蹬，飞跃而去。“加油，加油！”那，那是他们的呼喊吗？太，太感谢你们了。我听见了他们的鼓励后，更加用心了，大步向前跑去，大口的呼吸着，害怕自己因岔气而导致失误。第一圈跑完，我还保持在第二名，但体力开始慢慢不支，他们又为我加油了，似乎全班也被带动，不论男生女生，坐着的站着的，啊，拼了，在第二圈的时候，我跻身到了第一名。

这是第四圈了，我已经累得神志不清了，隐隐约约的听到的加油声，汗水被挥洒，热血又沸腾了！嗓子里冒着火星，加油啊，你可以的，终于要跑完了头昏脑胀的我看到了老师打了个“五”的手势。我仿佛看到了一个打开的光明大门，我一把扑在的同学怀里，心想终于跑完了，可抬头一看，同学都焦急地喊：“这是第五圈，还有一圈，一圈！”我赶忙起来向前冲去，但是却还是被反超成了第二名，4分24秒，跑完后，我都不敢相信居然有这么快？同学都过来说：“不错呀，跑这么快。”我也只是笑了一下，“青春拼搏一下又能怎样？”

现在，青春是用来挥洒汗水的；将来，青春是用来回忆美好的。不要在这条路上留下一生的遗憾。

新学期是一个新的开始。在2013年，我自己学习并不是很努力。我现在已经是六年级了。应该好好学习。母亲对我有很大的期望。我是一个单亲孩子，小时父母离婚。幼儿班放学时有许多同学都有爸爸接，但我并不羡慕。这样的场景很多次了，心都麻木了。母亲一个人将我带大不容易，我一定要以一张张满分的试卷来回应她的期望。

在以往的一年中，我总结了自己许多的不足。

一、我学习从来不是拼劲全力，每个人都有许多潜力，所以我们要将那些潜力发挥到极致。但我这个学生，学习从来不是太努力。考试马马虎虎得了高分也就从来不看错题。这个学习上的‘蛀虫’我一定要改正。

二、我从来不喜欢与别人交流。在班里，我是一个沉静的女孩子，不喜欢与别人说话。老师让交流讨论时，同学们都叽叽喳喳的讨论起来。而唯独我，像是另外一个世界的人。她们把我当成空气一样。这对我的成绩有直接因素。我不能把我的想法和我的思维告诉别人，也不能汲取别人的思维方法。在这个新的学期，我一定要努力！把我的口才展现给大家！

三、我总是喜欢提前写完老师还没布置的联系册。在我的练习册中，无论是还没学习得课程还是没有学习的。我都是提前做完，字迹潦草。作业是巩固知识的。但是我提前写完练习册根本起不到巩固知识的效果，反而适得其反。以后我一定要把知识学的融会贯通。把作业做得滴水不漏！

新学期我一定要努力，挥洒汗水，才能把握成功！

[挥洒汗水把握成功六年级作文

每每回忆起前不久的国防教育实践活动，紧张与艰苦两个词就充斥我的脑海，无常的紧急集合哨音、烈日炎炎底下的军姿训练、还有那瓢泼大雨下的奔跑，这短短几天的活动，总是不断有许多困难阻挡在我们前进的道路上，一个接一个，令人踹不过起来。

其中令我印象最深刻的就是站军姿了，站军姿是一个人意志力的体现，同时也是最难忍受的时刻。那时真是度秒如年，头顶着骄阳，汗水不断地在脸颊的边缘徘徊，时而“失足”滴落，让人总是克制不住想要伸手擦一下，却又不得动弹。整个军营几百号人，竟全在这一刹那变得悄无声息，安静的连空气都似乎凝结了，每个人的表情都透出一丝军人才有的庄严。站军姿的要求异常严格，从头到脚处处都要规范，每当我感觉快要坚持不下去时，都会默默在心底悄悄提醒自己，一定要挺住，虽然腿和脚都在微微发抖，脚后跟也酸痛不已，但我仍然在咬牙坚持，也不知过了多久，教官才缓缓地一声令下，我就像烂泥一样瘫在了地上，视如珍宝地享受着这片刻的休息时光，因为过不了多久，我们又将投入新一轮的战斗。

在活动中，我们不得不没日没夜地重复着枯燥无味的动作，每个人都是筋疲力尽，心里虽有说不出的酸楚，但这一举一动都是在磨练我们的意志力。训练场上，不仅有我们整齐划一的坚定步伐，也有我们响彻云霄的口号声，我们那威风十足的军歌更是振奋人心。这又何尝不是一种快乐，一种享受，一种全新的体验！

如果说人生是一本书，那军训便是这本书最难忘的章节，如果说人生是一出戏，军训就是戏里最精彩的片段，如果说人生是一首歌，军训就是歌里小小的一部插曲，有欢乐也有悲伤。在我们每个人的人生道路上，都会遇到数不清的坎坷，即使每一步都是那样的泥泞、那样的艰难，也要奋进全力走下去！

从出生的那一刻起，就意味着竞争，一拼一搏一拼搏，短短几字，道尽一生。

像政治的哲学生活，“物质是绝对运动与相对静止的统一”，像语文中的“朝晖夕阴，气象万千”，像数学中的“x随y的变化而变化”，又像地理中“石头的风化侵蚀”……世界上所有的东西都在运动，在不断的变化、发展，而我将在变化发展的过程中，被自己的努力感动。

青春，是一个从幼稚走向成熟的过程，是一个能够砺炼自我的阶段，青春，同样也包含着我的梦想和我对美好未来的憧憬。因此，我将努力。

没错，我并不是一个尖子生，但是仍需要为自己的目标而奋斗拼搏，因为我跟他们有着同等的受教育权利，并且我的目标更远大，而实现它，则需要我付出比别人多无数倍的努力。于是，我拼命的挥洒着自己的汗水和泪水，以求自己无悔。

高中生活，苦涩而又有色彩，高中的我们，更是让别人捉摸不透。我们不停的变化着自己，尝试着寻找任何能让自己努力学习的动力，同时也在不断地变换着自己的思想和态度。

当然，我也是这样，进入高中，渐渐没有了之前的优越感，反而逐渐落后，被别人踩在脚下，无法翻身。为此，我也堕落了一段时间，后来，经过自己反复想：问题出在了哪里，并加以改正，又慢慢地见到了胜利的曙光。我将自己比做莲，虽然没有牡丹那样开得富贵，但也有自己“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的高贵品质，而我有这些就足够了。我希望我的青春更多的不是泪水，而是汗水；希望更多的不是后悔，而是无悔；希望更多的不是颓废，而是拼搏。

汗水是咸的、苦的，泪水也是咸的、苦的。但我宁愿选择汗水，没有它我将永远也到达不了属于自己的天地；而泪水，只有一个用处，就是发泄情绪。没有它，我照样也可以过得很好，只需转变心态罢了。

我愿意像小草一样默默无闻，只活出自己的精彩，让自己无悔。踏着青青草原，跨上奔驰的骏马带着自己的梦想，拼出属于自己的青春！

“一横长城长，一竖忆江南，一点尽人意，一提思平生。”皎洁月下，提笔落字，曾几何时，颜王两位大书法家是否也在花前月下，聆听墨的低吟？“一点丹青，虚无更胜繁复。”挥洒翰墨的青春，才是青春。

从书架上取下一支心仪的毛笔，摆上桌前。取过墨石，研磨，轻握墨石，在研上摩挲，不是怕弄坏了墨研，而是要静静从墨石中一点一点散发出的幽香。婵儿停止了鸣叫，鸟儿停止了歌唱，满屋满房只有静静的研磨声音和淡淡的墨香萦绕房梁，令人心往，令人陶醉。

放下墨石，手握毛笔，站在书桌前，这狼毫毛笔，洗净后泛出他应有的颜色，一点清白，一点淡黄，提起毛笔，在墨研中饱沾墨汁，泛着淡淡的清幽，宣纸早已急不可耐，等待着毛笔为她画上新娘的嫁衣。终于，笔尖在宣纸上划过一条条墨迹，完成一幅让人满意的佳作，这书法，素如夏映泥塘，艳若秋落枫霜。那点的留白，是毛笔为宣纸留下的清泓，带给人无限的追思与遐想。“青春”二字，在纸上映出自己独特的风姿，像是在向世人展现着自己的独特的魅力，有着大家闺秀的端庄，又有着小家碧玉的清雅，让人看了，也不禁被这字体带入佳境，久久无法忘怀，这样的挥洒翰墨，才是青春。

闲暇之时，我常常坐在桌前，研究书法，便不负这一世的青春，楷书的字是端庄典雅的，如杨贵妃杨玉环的风姿，隶书的字是清幽秀美的，正如西施的俏丽可爱，草书的字是豪放又不失大气的，像王昭君一般的塞外风范，行书的字是一种独特的美，就像貂蝉一般耐人寻味，四大字体似四大美女，是沉鱼落雁，也是闭月羞花。这惊为天人的姿色，是哪样的惹人怜爱，也难怪自古多少文人英雄为之，为书法，为美人，竞相折腰，那么如今的我，也愿意把青春的汗水，融进翰墨，写在纸中，因为，挥洒翰墨的青春，才是青春。

墨汁的一声惊雷，敲醒了茫然无目的我，“有底是丹青，一点浓墨”古往今来，多少诗人写下不朽诗篇来称赞这中华的瑰宝，时光匆匆，如白驹过隙，一笑而过，我的青春，挥洒翰墨，我不会后悔。我的青春没有激情昂扬，有的只是一缕墨香萦绕于笔尖之上，徘徊流转，留下一篇篇深情款款的佳作，我要用我的毛笔，让书法走出中国，走向世界。只因为，挥洒翰墨的青春，才是青春。

1、生命是在一次次的突围中再生的。每一个太阳的升起又落下，都是人冲破自我的一种催促。阳光下，你容貌是这样的，到了月色里，你已是另一个崭新的自己。

2、人的一生也不可能顺顺利利，总会遇到一些风风雨雨。要经历风雨，就必须把自己磨练成一个对待困难不折不挠的强者，在哪里跌倒就在哪里爬起来。没有人会甘于做弱者，让生命流失在无声的岁月间。

3、微笑需要真诚，它不是挂在脸孔上的一种装饰品，也不是肌肉的一种无意识的运动，而是内心真情实感的自然流露，只有真诚的微笑才是最美的，也只有真诚的微笑才能打动人。

4、人生，在历经大大小小的各种坎坷与收获后，我的思想真的成熟了，不再幼稚的面对问题，而是沉着冷静的思考。

5、人生的旋律是在狂风暴雨里拼搏的绚烂，人生的旋律是在惊涛骇浪中奋进的高昂。梦想是种子，我们便可挥舞着犀利的羽翼在人生这片沃土上播种着春天的希望。

6、生命就是一个长途的旅程，我们要学会快乐而行，不管路途多么遥远和艰辛，都会是幸福而饶有风味的，因为我们在经历旅途中丰富了自己的人生，让生命变得更强壮。

7、纵然你是经历过摔打与失败的人，但并不意味着你就会成功。只有那些善于从摔打中吸取教训，从失败中学会总结的人，才能站立起来，昂首阔步登上成功的阶梯。更有一种睿智的人，他们不但善于总结自己人生路上的一切过往，而且还善于从别人的成功或失败中吸取养料，将其中的精华珍视起来，使自己得以免疫，更快更好地发展自我。

8、活着就为了幸福，而幸福，是我们的追求，我们崇尚这样的生活，在人生的旅途上我们寻找着，追逐着。向往着，挣扎着，然而幸福其实就在我们身边。

9、不要以苦难为借口，不要自暴自弃。这世界是公平的，上帝关了一扇窗，但他同时会为你打开另一扇门。众生是平等的，只要你永不放弃，只要你艰苦奋斗，总可以过上幸福的生活!还是伊索说的好：“如果你受苦了，感谢生活，那是它给你的一份感觉;如果你受苦了，感谢上帝，说明你还活着。

10、倘若把生活比作河流，随波逐流的现代人，大部分生活在河流的表层。日子过得不错，看上去很美，其实似是而非，没有寻找生活深度的时间和耐心，不能从生活中为自己找到良性刺激。所以并不快乐，内心反倒空虚。

11、一焯浮沉淡香的清醇，一叶轻摇直上清香的暗来。碎雨轻踏冷窗的夜里，卸下嚣尘烦乱的心情，泡上一壶清茶，伴灯品饮。轩窗下，微风夹雨的清冷。陋室中，暗桔灯黄的透暖。临窗而坐，拂卷品读，倘徉墨迹的深久沉远，如品一清茶，沉香尽，留人醉。

12、世界上没有永恒的懦弱，也没有永恒的坚强，万事靠自己，但是一定要放下懦弱，活的有尊严，活出你的坚强，才真正的体现你的自信和力量，你的活才更有价值!

13、不要期望，身边的每一个人都是你愿意遇见的人，就像不可能永远只活在明媚的天气里一样。碰上阴天下雨，你也得潮湿地过一阵子。这是一种生活的能力，也是成长必须要有的境遇。漫长的人生征途上，即便今天不会刁难你，换一天也会刁难你，即便这个人不刁难你，换一个人也会刁难你。

14、有些生命虽然短暂，却依然打动我们。瀑布的生命，在于征服悬崖绝壁的阻挡，在于她落而不衰;当蓓蕾绽开青春的笑脸，甘露的生命却已枯竭，但在绿叶的心里，它得到了永生;昙花，从不奢望生命的永恒存在，却在集生命之美于短暂的一现中显示了生命的奇光异彩。

15、社会不相信庸俗，成功需要汗水和寂寞铸就。无数次的质疑或是嘲笑，这些都无所谓，记住自己是谁，自己想要什么就足够了!

青春犹如一首歌，它的内涵与神韵要用你的热情唱出它的生命共鸣；青春犹如一幅画，要靠你的一笔一画勾勒出它的绚丽多彩；青春犹如一棵树，要用你的汗水浇灌出一片森林。我们在青春里奔跑、舞动，谱写着属于我们青春乐章。

青春总是丰富多彩，让人总是回忆其中而流连忘返。瞧，一年一度的运动会在全校师生激动和盼望的欢笑声中拉开帷幕。场上，运动员们健步如飞，他们给我们展开了什么是力量的美。当然，我们班也不落后，班级里每一个同学都忙得揭不开锅，运动员们陆陆续续地做准备运动，剩下的同学有的捕捉运动场的精彩一瞬，有的扯着嗓子卖力地为运动场上的运动员们加油鼓励。整个运动场想沸腾的水一样，好不热闹。

准备到我的项目了，我突然一种没有过紧张，复杂的心情和莫名的紧张让我坐立不安。在空旷的操场有气无力地做准备。这时，许多同学都走过来，拉着我的手，拍着我的肩旁。“我帮你拍最好看的照片。”“加油，重在参与，别紧张。”“我们陪你一起跑。”“坚持就是胜利。”同学们的你一句，我一句想一股暖流从我心田流过，让我的紧张抛到九霄云外。我暗暗为自己打气，可不能让同学失望了。

到我场了，五圈，五圈这个字也许会让许多人感到恐惧，可当我想到同学们对我的鼓励时，让我感到不再害怕，就像一股无形的力量，驱使着我，前进，前进，再前进一点就又一圈了，超过前面的同学，你就成功了。当经过自己的班级时，听到大家卖力地喊加油，劳累变成了动力，我咬牙坚持，就剩一圈，不能放弃。还有100米时，我用尽全力，带着班级的荣誉向终点冲去。

我成功了，虽然不是第一第二，但我在这次的比赛中，感受到了信念的力量，当我们不停地告诉自己，你要坚持，你要尽力，你要努力，才会离成功越来越近。在和煦的阳光里，伴着全班上下的祝福与对班集体的责任，我胜利了！在学校的运动会上彰显我们气息，我突然感悟到成功便是坚持，便是团结，便是责任！

踏上跑道，是责任。离开起点，是坚持。驰骋赛场，便是胜利。放手奔跑，一片属于你的长跑天地！青春就像一场电影，循环播放着我们一路的酸甜苦辣，跌跌撞撞。

青春如春日的百花争艳，夏日牡丹的奔放，秋日菊花的高雅，冬日梅花的孤傲，我们在青春这美好的时光里，追逐，奔跑，挥汗，坚持。